別讓自己成為拒絕往來戶！12星座的「社交弱點」，一起改掉成為更棒的人～

社交活動對於每個人來說都是必要的，它是人與人之間建立聯繫和互動的方式，我們需要通過與他人的交流來滿足情感上的需求。但由於每個人特質和經歷都不一樣，所以大家在社交中也會有自己小小的弱點，哪今天就讓邱比特來為大家一一揭曉吧！ （圖片來源：《青春應援Cheer Up》劇照） 牡羊座： 牡羊座個性較為衝動，經常會未經思考就不小心脫口而出一些可能會傷害到他人的話語，雖然他們的本意可能不是如此，只是表達的方式比較直接，但這種行為卻容易在社交中造成彼此的誤解與衝突。 金牛座： 比較木訥的金牛座在社交上比較缺乏幽默感，不太懂得如何在社交場合中放鬆情緒，再加上他們個性內向，經常無法真正說出自己內心的真實感受，使得他人在跟金牛座相處時氣氛變得相對呆板，缺乏活力和趣味性。 雙子座： 雙子座具備出色的口才與機智，他們能夠輕鬆應對各種社交情境，自如的與人交流，但有些人卻認為這樣的雙子座過於圓滑，社交時展現的不過是他們的表面，並非他們內心真正所想，缺乏了真實性和深度。 巨蟹座： 巨蟹座習慣從他人的角度看待事情，並且經常願意犧牲自己的利益以維護整體的和諧，這種特質使會讓人覺得他們是關懷又體貼的人，但同時也讓他們在社交活動中顯得較為保守和沒有主見。 （圖片來源：《酒鬼都市女人們2》劇照） 獅子座： 獅子座傾向以自我為中心，他們會優先將自己放在第一位置，而不會過於在意他人的意見，並期待他人接受認同他們的觀點，因此在社交中容易感到獅子座缺乏對他人的尊重和接納，這樣會很容易讓關係變得緊張。 處女座： 追求完美的處女座很注重細節，他們總是扮演著挑剔的角色，並且力求做到最好，這種嚴苛的要求在社交活動中可能讓人感到很頭痛，也導致處女座與他人建立關係的機會被限制。 天秤座： 天秤座非常重視和平，同樣在社交方面也是盡力避免得罪任何人，希望能與每個人保持友好關係，對於任何事都是保持中立的態度，不過也很容易給人一種兩邊都好的印象，如何拿捏正確尺度是他們必須學習的。 天蠍座： 天蠍座在社交中可能會展現出冷漠的特質，習慣與周圍保持一定的距離，給人一種難以接近的感覺，他們不會輕易讓他人明白自己的想法，同樣的也比較難對他人產生同理心。 （圖片來源：《三十九》劇照） 射手座： 射手座的社交弱點是他們實在太過粗心，總是只專注於當下的快樂，而忽略了其他重要事項，這可能會表現在對他人的感受、約定或時間管理上，他們常常在追求自由與探索時，忘記了自己答應過的承諾。 摩羯座： 摩羯座一向不愛主動與人交流或參加社交場合，他們可能會覺得社交場合中的閒聊過於表面，這種交流並沒有實質意義，不如把時間放在工作之上，所以對摩羯座來說社交是擺在工作之後的次要活動。 水瓶座： 水瓶座偏好輕鬆開朗的社交風格，他們在社交場合中不太在意他人的評價，這使得水瓶座在與他人互動時，多少顯得有點不太認真的態度，他們其實更多的將社交視為一種娛樂，而忽略了其他的重要性。 雙魚座： 雙魚座常常一不小心就過度情緒化，對他人的話語或行動非常敏感，這可能會讓人在跟他們互動時感到稍稍的吃力。在和雙魚座交流時，需要格外留意和關注他們的情緒需求。 了解自己的社交弱點對於提升社交技巧至關重要，我們可以透過自我反思認識到自己在社交互動中存在的問題，再進一步針對問題來改善自己，讓社交互動變得更加有意義和豐富哦！ 延伸閱讀： 👉話不投機半句多，最沒有話題的4星座組合，他們一聊天氣氛就凝結！ 👉神隊友救救我！12星座職場「最佳拍檔組合」，看看你的工作好夥伴是誰！ 👉春夏秋冬你是什麼季節？爆紅四季人格心理測驗，八題測出你的季節特質！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #12星座社交 #poplove #人際關係 #改進自己 #波波邱比特 #溝通 #社交 #社交弱點 #社交技巧 #社交活動 

[鬼經驗] 公司給我一種怪怪的靈異感覺(1)

 這篇接續公司的話題 事情發生在新竹市區的某辦公大樓 文章因排版關係經過微調整，內文不變 以下用作者的第一人稱敘述： 要看此故事前請先尊重遵守別對號入座 別將現實生活放入故事中 我的故事都是經由如老一輩於宗廟或我跟好友經歷 有將人物關係名稱或者是時間地點等改變 請別當地人去影射或者調查人肉等 讓無辜的人受傷只因為自己對號入座將故事納入現實生活中 這個故事是我當兵結束剛開始找工作時找得第一份短暫的工作 當時在桃園 因為畢業完當兵藉由學生時期打工有推銷經驗 就邊丟履歷邊找能混口飯吃有底薪的工作 所幸後來在新竹找到了幾份滿意的工作後才混到現在 現在進入主題 當時公司地點在新竹市區附近某辦公大樓 主要是銷售淨水器跟濾心 這間公司的辦公室不像是普通公司在高樓層 反而是在地下室三樓 雖然如此但薪水給的很豐厚 沒業績底薪24K (10年前價格,現在大學生T.T) 有推銷出淨水器給銷售金額給8%獎金 賣出半年期濾心3% 一年期7% 兩年期20% 所以帶我的師父 現在我還在聯絡的阿賓他曾領過月薪180K過 全年領200萬過(十年前大園的透天才300多萬) 閒話不提這間公司進入的感覺非常奇怪 我面試就是董仔 董仔是個斯文戴金邊眼鏡的斯文40~50歲男子 董仔辦公室裡辦公桌在中間 後頭有佈滿紅光的神龕 神龕上的神明不像是台灣的 一尊黑色木頭雕刻用樹葉當衣服 神明是鼻子相當長猶如非洲古文明般 神龕上的貢品 有白花 木頭 毛皮 與整杯紅色如血液的水 跟一隻生的整隻豬腳 沒香台但神龕附近都是紅毯 面試時董仔只是看看我履歷問一下我家庭狀況就錄取了 還請我師父阿賓來帶我 但那時我整個感覺頭暈暈的很不舒服我沒有說 阿賓告訴我這間公司老闆薪水給超大方 也不知為什麼來的人業績都不錯 但是都做不久 連他只比我早來三個月 但他只要早上去董仔那依照公司規定 去那跪拜磕三個頭之後出門找店家推銷一天都最少都有幾件業績回來 起初我不信跟著他跑 但很奇怪做過推銷的都知道店家很討厭推銷員 但我們去推銷店家很少吃閉門羹 而且有次去某賣沒不沒的早餐店推銷 話都說沒幾句就推銷出淨水器跟一年份濾心 那個月新人我就分得40多K的薪水 但我們的同事很少全部遇到過 我新人那個月不是某某同事車禍 就是某某同事生重病住院 而我只要回公司都會頭暈但是只要出公司跑業務 過不久就會恢復 那時只是心想可能公司在地下室空氣不流通所以才頭暈 後來也不提什麼 只是我照著規矩早上去磕頭時感覺很冷就是 阿賓帶我一個月後我就獨立去跑去推銷 我那時跑新竹(主要去園區順便面試) 我那時也只挑了竹北幾間店家 不知不覺那個月也賣出濾心跟兩台淨水器 後來園區公司錄取後我就離職了 至今我還不知道我每天磕頭的神明是什 ============================== 以上為我個人經驗 ============================== 我離職這幾年來阿賓偶爾都會跟我連絡 除了我剛離職那幾個月會跟我聊公司 後來再連絡提到他都說別說這話題 他不想要談 我也沒多問為什麼 最近他搬來新竹開加盟連鎖店來找我 才說了我離職後的故事給我聽 有幾段先分享第一段 他說他在我離職後他繼續做 做了一年半 我剛離職時 接線生有位叫小翠的清秀工讀生我很有印象 他說我離職三個多月 小翠上夜間部因為東西放在公司下課後就回公司拿 小翠回公司後就暈倒在公司 後來因為那時阿賓要追小翠有留電話 小翠家中的人看小翠沒回家打電話問阿賓 阿賓想到說她東西遺留在公司 會不會在公司就去公司找 結果發現小翠暈倒在門口 他送桃園醫院 醫生說小翠貧血所以暈倒 他通知她們家的人 他就離開畢竟她們家的人在阿賓也沒搞頭 不過那天後小翠就離職了還換了電話不跟他連絡 他只覺失戀了 很痛苦依舊上班跑業務 後來阿賓聽說小翠出車禍 少了一隻手而精神失常 他也只覺得可惜 離小翠離職過了快半年 阿賓說他有次業務跑比較晚約九點多 想說將公司的東西放好在回家 他說他回去時看到一個巨大黑影在他身後 他一直想說可能累了錯覺 他就回家之後重感冒住院兩星期 其中他一直夢到一個小孩在他身旁咬他 他狂作惡夢導致感冒一星期的病托兩兩星期才出院 （待續...）

戀愛磁場心理測驗！10題找出你吸引的異性類型，來看你的戀愛風格～

雖然科學上沒有確鑿的證據支持磁場的說法，但在日常生活中，人們確實經常會感受到一種無形的吸引力，波妞們是否有覺得自己總是遇上某種特定風格或類型的對象呢？現在就快點跟著邱比特一起來進行測驗，看看哪種異性會被你的磁場和魅力所吸引，以及你們適合哪種戀愛風格吧～ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 開始測驗前，請先準備紙、筆、計算機等方便計算分數的物品，測驗中將每題答案所得到的分數相加，最後再依據分數就可以對照出自己容易吸引到哪種類型的異性囉！ 戀愛磁場心理測驗開始： 第1題：你是否對於每天的飲食選擇感到困擾？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 第2題：你喜歡小動物嗎？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 第3題：看電視劇時，經常無法認同裡面角色處理事情的方式，認為自己能做得更好？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 第4題：在家閒閒無事時你會進行什麼活動？ （A） 看一些書籍—— 0分 （B） 滑手機看戲—— 2分 （C） 其他—— 1分 第5題：站在第三人角度看事情時，你會覺得別人的辦事方法不得要領？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 第6題：你比較偏好哪一種生活風格？ （A） 快樂就好—— 0分 （B） 方便就好—— 2分 （C） 其他—— 1分 第7題：你非常關注時下所流行的風格嗎？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 第8題：你喜歡獨自出門旅行嗎？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 第9題：你的性格偏直率的嗎？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 第10題：你做決定前會參考他人意見嗎？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 戀愛磁場心理測驗答案分析： 0～4分：你會吸引「樂觀開朗」的異性 你的個性較為被動，在團體中並不是很顯眼，即使有參與活動的想法也缺乏行動的勇氣，活潑開朗的異性會幫助你克服這種膽怯，讓你能夠更自信的表達自己。這樣的伴侶會引導你走出舒適圈，帶你體驗新的事物和活動，也使你的生活變得更加豐富多彩。 5～10分：你會吸引到「愛好相同」的異性 你和那些有著相同興趣的異性特別合得來，無論是什麼活動，你們都能一起享受，共同經歷每一刻。你們可以整天膩在一起，有做不完的事情，你們之間也很少會發生衝突，關係也能夠保持長期和諧，相處的每一天都充滿歡笑。 11～15分：你會吸引到「獨立穩重」的異性 你有著強烈的個人主見，平時不喜歡他人過多的干涉，因此適合你的異性通常也注重個人空間，你們可能不會經常見面，並且尊重彼此的獨立性。雖然這種關係方式在外界看來可能會被認為感情不好，但對你們來說，這樣的狀態可以讓你們在戀愛的同時不失去自我，你們的相處模式也很舒服。 16～30分：你會吸引到「喜歡依賴你」的異性 你給人一種十分可靠的感覺，因此總是吸引到喜歡撒嬌或黏人的異性，這類伴侶經常需要你的幫助，而你也樂於提供支持，享受被需要的感覺，並從其中獲得滿足。你們的互補性可以幫助彼此找到關係平衡，讓愛情變得更加穩固。 健康的戀愛關係必須以雙方的快樂和滿足為核心，因此不論是容易哪種風格的戀愛，我們都應該重視這一點，學會互相理解和支持彼此，這才是建立持久關係的核心所在哦！ 延伸閱讀 👉🏻美食版「戀愛風格測驗」！10題測戀愛中的你像什麼食物，哪一種最對味呢？ 👉🏻超準戀愛心理測驗！你在戀愛中的定位是什麼呢？選顏色看「你渴望的戀人關係」 👉🏻你是隱藏的創業家嗎？創業潛在人格測驗，8題測出創業特質和代表角色！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯：#貓毛球 #交往 #吸引異性 #心理測驗 #戀愛心測 #戀愛測驗 #戀愛風格 #曖昧 #波波邱比特 #結束單身 #職場戀愛 #邱比特心測 

只有你能決定你自己的樣子

我是一名重考生 重考一直都不在我的求學階段的想像範圍內 也從來沒想過自己有一天會有這個經歷 一直以來我也沒有荒廢學業 該讀的都有讀 該維持的也盡力維持 我那時候常常問我自己 為什麼是我 為什麼我要重考 真的每天在懷疑自己的迂回裡 對 重考確實聽起來很可怕 但當你別無他法的時候 你也只能要求自己硬著頭皮上 告訴自己走一步算一步 進到重考班 壓力是必然要面對的 一早到班 晚上九點回家 有讀不完的書 寫不完的考卷 檢討不完的題目 週而復始 那種高壓的生活 真的讓人很想放棄 但重考班有很多非常優秀的同學 他們可能先前就可以上台清交 或是早就已經是那些頂尖大學的學生 但他們想要變更好 更有競爭力 看到他們在讀書 心裡難免覺得 他們已經優秀還那麼認真 何況你成績那麼差 你又有什麼資格放棄？ 再加上每個禮拜我們必須在一百多人面前面對自己的成績 如果你已經心裡有數 那倒也還好 但當你努力了很久 成績不僅沒進步 反而還退步的時候 只有消沈再消沈 就是所謂的撞牆期 撞牆期真的很痛苦 不管你付出多少心力 多大的代價 好像都前進不了 好像你越用力掙扎 陷的便越深 好像再也找不回當初有夢想的你 開始懷疑自己這段時間到底在幹嘛 何苦呢？何必認真？付出的都去哪了？ 開始害怕學測 害怕面對 但最害怕的是被自己的悲觀打敗 但逃避不一定躲得過 面對不一定最難受 這句話讓我撐過了所有的懷疑 讓我沒有自甘墮 一切都過去了 當初的那個你 腦袋空白 其實你並不想哭 因爲你毫無思緒 你還來不及反應 但你必須哭 為了更加凸顯你的可憐和絕望 但承認吧 你只能接受事實 因為你知道沒有差錯 也謝謝你不是走不出挫折的人 還好你願意重新爬起來 終於撐過了1/26 其實回首一看 好像一切都沒有黑暗 但一開始真的很害怕 害怕親友們都關心變成負擔 害怕鄰居的問候 讓你變成笑柄 害怕身邊的人 他們的閒言閒語讓你成為箭靶 未知確實令人害怕 但沒關係 跨出去吧 因為世界不會因你而改變 能改變的只有自己 真的不要害怕面對困難 因為妳不是孤軍奮戰 人生本來就是這樣 不是嗎 相信自己可以改變 因為沒有什麼是一定的 再偉大的理論有一天也會被推翻 更何況渺小的我們 只是整個無限的變數罷了 那個曾經自以為的你 好像讓管中窺豹的視線龜裂 一天天在你腦中擴大膨脹 而那些比你優秀的同學 沒有一刻不再為自己的夢想和堅持前進 你又有什麼資格自怨自艾 那時候每天在理想和現實間拉扯 在執著和貪玩間拉扯 起起伏伏 但回頭一看 不過如此而已 其實很多時候你不去試試看 你永遠不知道自己做不做得到 而努力過後的感動才是最大的成就感 當然 這段時間最感謝的一定是家人 一定是爸媽 只有他們會依舊在你身邊 只有他們會永遠在你身旁 支持你 幫助你 而陪伴就是最好的支持 雖然我的成績真的沒有進步很多 但我真的不後悔做出這個選擇 重考真的不是讓自己重新來過 而是讓自己有一次長大的機會

愛自己就是煥發自信的第一步，楊丞琳每日『私密寵愛法則』大公開，現在跟上還來得及！

相信每個女孩的青春，一定都有一位楊丞琳。從女孩到女人，歌手到演員。總是散發動人光彩，面對挫折或挑戰也總是正面勇敢，無時無刻都散發著屬於她的光芒。不管你是否身為她的粉絲，一定都會欣賞這樣努力正向的女孩。 從稚嫩的青澀轉為自信的輕熟，不論是在事業上或者生活上，都經歷了不少轉變，現在的她不僅了解自我，更知道如何照顧好自己，從日常生活的習慣中，真正做到愛自己，如果你也想成為這樣的幸福女孩，今天就跟著編輯一起來筆記「楊丞琳寵愛自己的每日習慣」吧！ 姐妹們，想跟楊丞琳一樣散發最自信的氣質魅力，就從寵愛自己開始吧！ 大家也許都在人生中失去過自我，在自我探求的過程當中不停成長，心境也會隨之有所改變，了解自我的同時也會讓自己變得更強大、更有自己的獨特魅力。楊丞琳從自我要求高的女孩，逐漸變成一個很懂得愛自己、適時能讓自己放鬆的成熟女人，就是從解放壓力、找到療癒內心的方式開始的。 現在楊丞琳大方分享了她寵愛自己的每日習慣，在每天睡前保留一些時間給自己，除了日常保養以外，更強調私密保養的是屬於自己的一段美好時光，不僅是一種療癒心靈的感受，更是裡裡外外的呵護自己、愛自己的必備步驟，因為「私密肌保養，是一件很時髦、很健康的事情」！就算外宿也不會偷懶，因為保養私密肌膚，就好像你保養皮膚一樣，你保養你的身體，或者是對於自己的飲食有好的要求，都是一種對自己好、開始學會寵愛自己的重要動作。 而她自己私下使用的私密保養品就是HH草本新淨界的產品，在與HH合作之前，本身就已經是用戶。第一次接觸到HH，簡約自然的包裝馬上吸引了她的注意，而且不只有一般的花香，更有多種療癒系香味選擇，花香、果香，甚至是木質調···就像香氛蠟燭一樣，超多變的香氣選擇能夠滿足每個女孩不同的喜好跟需求，愛自己的你，就要選擇最懂你的HH私密肌專屬潔淨露跟噴霧。 私密肌清爽無異味，快寫下夏日最清新天然的私密肌保養日記吧！ 每當炎熱的夏天一來時，私密肌更容易悶出尷尬的異味，加上生理期間伴隨著汗水，這種悶熱潮濕的不適感，真的會讓女孩兒煩悶加倍。讓我們跟隨著楊丞琳養出私密保養習慣吧！HH的「私密植萃抗菌潔淨露」及「舒緩噴霧」就像女孩私密肌專屬管家，不僅給你意想不到的沁涼感，幫助擺脫私密異味困擾，還有淡淡香氛，甚至能幫你養出粉嫩Q彈感！想要每天給自己像輕風吹拂一樣療癒的感受，HH就是你必備的私密保養好物啦～ HH的私密肌潔淨露讓你輕鬆擺脫私密搔癢、異味等眾多困擾，抗菌配方以及高達3-5種弱酸成分，維持健康私密肌環境，更添加植物萃取—燕麥、洋甘菊、白毫銀針、蘆薈等，讓私密肌保濕水嫩；更有沁涼配方解除惱人的悶悶不適感，清爽整個夏天。更厲害的是，HH採用的是植萃精油調配香味！今夏更推出多款新香味—沁涼玫瑰、沁涼薰衣草、沁涼蒼蘭，要來幫助女孩們輕鬆度過這個炎夏。 三款自然精油的花香氣息有的溫柔、有的可愛、有的略為中性一點，不管你是哪種女孩，總能在HH找到專屬於你的自信香氛。 今年夏天想讓私密肌消暑一夏，選「HH私密潔淨舒緩噴霧」就對了！小巧輕便，可隨身攜帶出門，私密肌無時無刻都清新舒服～溫和植物萃取配方，細細呵護嬌嫩的私密肌，滋潤舒緩乾燥又保持清爽，根本是女孩們必備的聖品啊！它是先瓦解異味後再鋪上療癒的香氣，並不是用香味去硬蓋掉異味，生理期也適用喔！加上由自然精油調配的8款香氣—柑橘涼感、悠然木質、清新花香、黑醋栗、甜蜜荔枝、沁涼蒼蘭、沁涼玫瑰、浪漫薰衣草，讓每個人都能夠找到屬於自己的命定款！小編私心推他們家的涼感款，不僅讓私密肌散發清新，夏天使用悶熱感真的差很多～ 從現在開始寵愛自己還不晚，尤其最近在家和自己相處的時間也增加了，也別忘了撥一點點時間更加好好愛自己。由內而外好好照顧自己，自然就會綻放出屬於你自己的美麗，楊丞琳就是最好的例子！還不知道從何開始的話，先讓HH私密肌潔淨露跟噴霧成為你最親密的私密保養夥伴，感受帶著沁涼芳香渡過整個夏天的幸福體驗～一起來成就屬於你的自信光芒吧！【寵愛自己 點我開始】 #夏日診療室

👣徒步環島 墾丁滯留日 原本，現在應該在蘭嶼島上打著這篇日記

👣徒步環島 墾丁滯留日 原本，現在應該在蘭嶼島上打著這篇日記， 原本，預計一路🚶🏻‍♀️走到墾丁🚢坐船去蘭嶼， 再從蘭嶼坐船到台東繼續北上⋯ 這一切都因為船班停駛而破滅！ 躺在朋友工作的咖啡廳前， 看著灰灰藍藍的海、吹著海風， 覺得自己怎麼總是無法順利😞⋯ 想著想著，突然滿滿的感動， 從去年毅然決然放下開店事宜回紐西蘭開始， 冥冥中避開肺炎，不然我的店應該倒了🙈， 冥冥中把我帶到湖邊小鎮，又遇到鎖國， 經歷了人生中數一數二開心的時期😊， 冥冥中在徒步的路上讓路線走的亂七八糟， 但我好喜歡，好喜歡在這一路上遇到的人事物， 如果沒有這些插曲，一切都沒有緣分遇到了吧❤️！ 不論如何仍然感謝， 感謝病毒把我們帶到一起，再把我們分開， 有個可以想念的人，也是另一種幸福🥰。 謝謝在墾丁短暫兩晚的家人， 「如果現在不知道要選擇什麼樣的工作， 那就去選擇想要的生活。」 在他們身上看到的快樂與笑容， 提醒了我什麼？ Instagram:joy__ci #travel #taiwantravel #walkaroundtaiwan #旅行 #徒步環島 #環島 #環島旅行

2021成為行走桃花源，把握這十大關鍵，成功擺脫『戀愛喪犬』稱號！

2020年邁入最後一個月，妳脫單了嗎？身旁有幾個還不錯的對象，但總覺得好像就差那麼一點？或妳雖然穩定交往或結婚了，但忙碌又習慣的生活，讓妳好久沒有閃耀『戀愛中女人魅力』，尼克小姐整理十大關鍵，快學起來2021年開展妳的魅力和自信。 ① 讓自己像一本好書，讓人想一翻再翻 妳夠了解自己嗎？知道自己擅長什麼、喜歡什麼嗎？煮了一手好菜、擅於聆聽、很會畫畫、有點幽默、正向積極......以上這些都是後天學習發展出來的，如果妳撐過高中、大學歲月，那妳絕對有屬於你的人生經歷，快把它們找回來。 快擺脫女生無才便是德的八股老套劇情！拜託，談論或做妳喜歡做的事情，那種專注閃耀的模樣超迷人！ ② BMI過重的話，減五公斤是最好的新衣 體重過重不只是影響健康，更會讓人沒自信，請用健康的減重方式！但如果BMI正常甚至過輕，那請吃得健康，加入運動計畫練個線條，同樣的衣服穿起來會煥然一新！ ③ 運動是妳最好的保養品 運動不只減重需要！讓心情變好、紓解生活壓力、變得更有精神、變得更有自信、睡眠品質變好......相信運動可列舉出的好處，絕對比妳架上的化妝品功效來得好！新得一年快加入運動計畫吧！ ④ 走出舒適圈 主動聯絡好久沒聯繫的朋友、參加公益活動、參加課程、邀約同事聚會......不管妳單不單身，妳都需要不同的刺激，才會活絡妳『不管你忙不忙但就是一灘死水』的生活圈，請踏出去吧！ 給單身的朋友，交友APP慎選、聯誼活動或朋友飯局請放入選項！ ⑤ 嘗試不同新面貌 做相反的自己，從打扮、口音、說話方式、互動模式，偶爾嘗試換個方式，可以帶給身旁的人驚喜，特別是對穩定交往或結婚的另一半，能帶出新的火花！ ⑥ 擺脫那些妳不喜歡的自己 女孩，妳真的超棒的！妳以為的那些不夠有自信、懦弱、脆弱，都是你的樣子，但如果那些讓妳不喜歡，甚至讓妳感到痛苦，尼克小姐想提醒妳這全都會反映在妳的關係上，好比妳不夠有自信就可能會過於遷就對方，2021年我們就來戰勝它吧！ ⑦ 學習更成熟的溝通模式 『個性直來直往，不代表你說話可以直接！』在這個倡導做自己的時代，新時代有魅力的女性可不只是做自己，妳會需要學習更成熟的溝通模式，好比：試著理解別人的想法、堅定自己的立場、找出妥協的方式、把對方看穿但不說破......以上，誰不愛妳！我都愛妳了！ ⑧ 重新認識自己的特質、愛上自己 請妳跟尼克小姐這樣做： 嘿！女孩不管你有沒有寫完，這些都是妳，只有自己更了解自己，妳會更具體地愛上自己，重點是讓這些變成妳和別人相處時『獨特的魅力與自信』吧！這就是妳的氣場！ ⑨ 善用女孩魅力 不管妳是反差萌、天然呆、獨立新女性、溫柔系女孩......讓尼克小姐提醒妳『當女生超棒的，因為女生有八百種風貌』，只要妳想得出來的犀利、性感、可愛、神秘，在江湖行走，我建議妳完全可以混搭著用！妳沒有發現那些迷人又搶手的女生，常常不只有一種風貌，而是八面玲瓏。 ⑩ 珍惜妳身旁的人、事、物 最後，尼克小姐想回到妳身上，不管妳單不單身，對生活的滿足感會反映你的幸福程度，珍惜妳現在有的身份、角色、家人、閨蜜、三五好友、工作、興趣或斜槓人生，從既有的生活感到滿足，妳會自帶發光體的！ 祝大家魅力通通盤點起來 擁抱更美好的2021年 #2021 #招桃花 ＃桃花 ＃戀愛 ＃自信 ＃新女性 延伸閱讀 女孩必讀！交往過幾任，該老實回答嗎？ 30歲前,比戀愛更重要的20件事 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 男生夢寐以求「溫柔係女神」特質大公開！ 曖昧到一半不小心斷線，如何接回來 剛認識的異性能聊什麼？三十道聊天話題 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

情人節又如何？嚴選8部愛情電影，看完高喊「單身萬歲」！

文 / #少女心文室 今年情人節被閃的程度，應該相較於往年低吧，因為武漢肺炎關係，加上隔天還要補班，人群狂歡慶祝的程度應該會下降，覺得單身狗們可以放膽出門，畢竟很多情侶在情人節當天的行程，應該也是準備一場浪漫的燭光晚餐，然後打開電影或是Netflix片單…，後面的事就不好說了，而單身的朋友們也不用擔心，不管你是一個人，或者是想揪幾位朋友一起開house party，除了美食美酒，最讓人放鬆就是，打開一堆零食或是爆米花，然後窩在被窩裡或是沙發上，看一部會讓你覺得「我單身我驕傲」的電影，舊的不去，新的不來，在遇到愛之前，自己一個人的時間也很寶貴。 《#戀夏500日 》2009 浪漫溫暖的男孩Tom與聰明有趣的女孩Summer相遇，兩人在夏日裡談了一場戀愛，最後卻分手了，其實沒有誰對誰錯，Tom嚮往與「真命天女」廝守一生的結局，Summer從自身父母離婚，所以愛情觀嚮往自由，不吃真命天女那一套，雖然最後Tom心碎挽回無解，不過人們總是在一段關係裡心碎後而成長，享受自由的單身生活，人生中總會遇到幾個不適合的，始終抱持著正面樂觀積極的態度，那個對的人或許正朝你走來，也說不定呢! 單身金句:〈人會變，感覺會變，這不代表當初那份情感是假的或不真實，這只是表示有時候人長大了以後也就散了。〉 《#享受吧！一個人的旅行 》2010 《享受吧!一個人旅行》女主角Liz無法忍受老公，決定離婚並獨自旅行，這趟旅程去了許多地方，像是意大利、印度、峇里島，過程中結識了許多人，也喚起她對生活的期待，跟別人交換故事與價值改變了彼此，甚至在峇里島遇見真愛，更重要的是學會如何獨處，一個人也可以很精采並找到定位；《#那個時候我只剩下勇敢 》的女主角Cheryl，經歷了吸毒、一夜情、懷孕、墮胎事件後，也與丈夫離了婚，生活頓時失去重心，只剩勇敢的她，決定踏上太平洋屋脊步道，展開健行之旅，不僅治癒了自己，儘管對未來還是有許多未知數，但是始終有重新面對的勇氣。 單身金句:〈失戀也許是生命必須經歷的過程，心碎其實是勇敢過努力的痕跡。〉 《#婦仇者聯盟 》2014 《婦仇者聯盟》裡面有三個女人，沒想到他們愛的都是同一個男人，4角關係被揭開後，三人決定聯盟，好好報復這位花心男，這部真的超級有趣，而且很大快人心，很多整人手段，提供給大家很多靈感啊~而且報復得很徹底啊，還讓這位花心男人財2失最後破產，下場慘不人賭，這告訴大家，要出軌也有選對人啊，不然惹到哪個大魔王都不知道，總而言之愛情裡不該有欺騙，如果不愛了，分手後再展開下一段，都是對彼此的負責任還有尊重。 單身金句:〈失去我是你這輩子最大的損失〉 《#單身啪啪啪 》2016 《單身啪啪啪》用4個不同個性的女生視角，去詮釋她們在遇到愛情後，或是在面對愛情時，不同的想法和行動，說不定你也是這4位裡的其中一種，有人在感情裡游刃有餘，有人則是迷惘不安，這部單身指南教會女生們該怎麼享受獨自一人的自由生活，一個人完成自己的目標跟夢想，其實當你學會怎麼愛自己，就會愛別人，而不是盲目尋找愛情，也不會在一段關係裡隨波逐流迷失自我，如果你想要遇到一個好的對象，首先，你也要成為一個好的自己。 單身金句:〈單身並不是一個人過生活，而是在乎自己想要過得多好。〉 《#以你的名字呼喚我 》2017 《以你的名字呼喚我》背景是在1983年的義大利，17歲的少年艾里歐在那個夏日假期，戀上了24歲的奧利佛，在此之前他可能也不知道自己會愛上同性這件事，艾里歐同時間甚至與另外一個女生拍拖，最後意識到自己更愛奧利佛，但隨著奧利佛離開，2人的戀情也無疾而終，後來艾里歐接到奧利佛的電話，表示他已經訂婚而且要結婚了，但奧利佛告訴他，自己記得這一切，也讓艾里歐微笑著流下了眼淚。雖然2人沒有結局，當相信在彼此的生命中都留下了美好的烙印，並從中成長與成熟，用一句話詮釋:「遇見你是我生命中最美好的事」。 單身金句:〈我們都是在30歲就情感破產的人，不要抑制你的悲傷，久了以後會讓你變成一個不再悲傷的人。〉 《#她們 》2019 《她們》裡的女主角喬，可以說是當時的新世代獨立女性，很有自己的想法，想做自己想做的事，但總是會受到一些阻撓，這段路程，包括寫下了她的家庭與姊妹們的故事，4姊妹們都很有自己的主見，也有著不同的個性與夢想，還有面對感情時的抉擇，就像這部片要傳達的主軸，「愛情不是女人的全部」，女人的價值應該不是建立在愛情或是婚姻，如果沒有好像就很失敗一樣，女人也是很有才華很有影響力的，甩開成見束縛，勇敢奔向自己理想中的樣子，勇敢活出女性的態度。 單身金句:〈女人有自主思考力，有靈魂，也有感情，女人有野心，有天賦，也有美貌！我厭倦聽到大家說，愛情就是女人的全部，我真的聽得很膩！〉 《#性愛自修室 》2020 雖然不是電影，而是劇集的《性愛自修室》，其實也可以當作電影來看，所以把他歸類在今日的文章中，《性愛自修室》第一季比較著重在諮商診療室的營運，人物關係也比較少，但第二季比較沒有放在諮商室，而是放在多段關係的發展，而且不只在青少年的部分，許多成人的感情問題以可以都在片中看到，而且我很喜歡《性愛自修室》拍攝風格還有色調，不好意思齁，就是很喜歡這種復古的感覺，而且覺得他們的家都很美ㄟ，獨棟的那種，雖然住在森林裡是不太方便啦(好像有點離題了)，總之裡面探討許多正確性知識，還有多元性別平等及人際關係課題，我認為很值得觀看。 單身金句:〈地球上有70億人口，一定會有人願意為了你爬上月亮。〉 有沒有覺得我很用心~~~特地嚴選8部不同主題，多種面向，還有在愛情裡會遇到的種種難題，讓我們透過電影替你解惑，雖然不太可能完全解決你現實生活中碰到的問題，但或許可以給你一些啟發，而且又具娛樂還有放鬆心靈的效果，在感情關係裡，不論你是幾歲或是個階段，我們始終在學習成長，單身與非單身都有許多優點或是缺點，但重點是我們都要做最真實的自己，不是單身就是魯蛇，也不是非單身好像就很有行情，而是始終把自己生活得很好，才是正解。 #你不能逼人家喜歡你 #反正都會受傷，做自己不是更好嗎？ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #電影 #電影片單 #電影推薦 #影評 #心得 #情人節 #popdaily #波波娛樂 #看電影 #單身 #戀愛 #愛情 #男友 #女友 #影集 #追劇 

育兒路上有他們好安心～5個正向教養講師IG推薦，幫你解決育兒疑難雜症！

家長們時常面臨著各種教養挑戰。我們希望與孩子建立親密、信任和積極的關係，但有時候我們可能感到困惑和無助。正向教養，提供了一條充滿愛與連結的道路，幫助我們成為支持、尊重孩子需求的教育者。學習正向教養不僅僅是一個教養的過程，更是一個家庭成員共同成長的旅程。與孩子一起學習正向教養，讓親子間能夠建立起更深層的互動與連結，同時也為他們樹立了良好的榜樣。這樣的正向教養環境，會讓家庭成員之間的相互理解、尊重和支持。 在 Instagram上，有許多正向教養部落客分享他們的教養經歷，分享5個推薦的部落客IG，讓大家可以更了解正向教養，獲得更多的啟發。 （圖片來源：pexels） IG正向教養講師推薦一、艾瑪老師|幼兒教育/正向互動/幼兒發展 艾瑪老師是在美國的幼教老師，因為自己初期在教書時，時常發生與孩子相處困難等各種崩潰狀況，過後開始走向學習正向教養之路。在IG上時常分享正向教養的文章及論點，對於在育兒教養有困難的家長，或許會從中找到化解的辦法喔！ https://www.instagram.com/p/Cr0lXt2OfiX/ IG正向教養講師推薦二、口羊太太｜張瑋玲｜正向教養講師｜正念育兒顧問 口羊太太是美國正向教養協會認證家長講師，同時也是EC國際認證鼓勵諮詢師，常在IG上分享自己育兒的實務經驗，以及跟孩子發生衝突時的應對方法，不只會延伸分享教養論點，也會分析問題背後的原因，口羊太太的文章很適合有家裡有相同年紀孩子的家長們一起學習！ https://www.instagram.com/p/Cq9MkGsvKHD/ IG正向教養講師推薦三、女攝影師Ocean | 家庭攝影師·孕婦寫真·親子寫真·全家福·正向教養 Ocean不但是專業的攝影師，更是美國正向教養協會認證家長講師，致力學習薩提爾、阿德勒父母學、蒙特梭利教育、人本教育的育兒方式！版面上除了攝影作品，也會分享與女兒之間的育兒大小事，同時還開設正向教養家長班工作坊，帶領家長們更深入了解正向教養！ https://www.instagram.com/p/CtYIPl0yZXZ/ IG正向教養講師推薦四、Toyerguide | 幼兒教育 x 社會情緒學習 x 正向教養 Audrey是在紐西蘭從事幼教工作的老師，除了分享自己工作中的育兒故事外，也會針對育兒上遇到的困難提供處理方法，從小孩行為發展到社會情緒學習等等，分享的文章總能讓家長們看的心有慼戚焉，受益良多！ https://www.instagram.com/p/CnjgjBLP5Aj/ IG正向教養講師推薦五、高小露學堂 Lulu佳均是個提倡阿德勒正向教養、和薩提爾親子對話雙重育兒的「阿薩母教養」，每週四固定在Podcast更新自己用「阿薩母教養」育兒的大小事，並分享重點及論點到IG上。聽聽佳均的Podcast才發現，原來不管是哪一種教養方式，最重要的是陪伴孩子成長的過程。 https://www.instagram.com/p/CsFI0kqJwIn/ 學習正向教養是真的不容易，透過學習正向教養的原則和實踐方法，我們能夠培養出充滿愛與連結的親子關係，並成為孩子們最好的教育者。讓我們一起為孩子的成長和幸福努力吧！ 【延伸閱讀】 正向教養卻愈養心愈累？爸媽請先擺正2心態，育兒之路才好走！ 溫和≠溫柔！別讓正向教養成為壓力！3原則教爸媽坦率生氣 4心法讓正向教養不再止於一句口號！每個媽媽都該學會「裝傻的勇氣」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #人本教育 #正向教養 #正向教養家長班 #社會情緒學習 #蒙特梭利教育 #薩提爾親子對 #阿德勒正向教養 

大咖收割機！「最強綠葉」朴真珠，跟李鍾碩、朴寶劍、朴敏英都合作過，這些戲都有她

文 / #少女心文室 不外乎大家最近在追的，就是6月底開播的新劇《便利店新星》還有《雖然是精神病但沒關係》，不過少女在追劇的時候，意外覺得怎麼這個人這麼眼熟，而且兩部劇都有出現；她，就是「朴真珠」，在《便利店新星》雖然只是客串，但也展現強烈的存在感，而在《雖然是精神病但沒關係》則是飾演「劉丞梓」，也是常會出現在女主角徐睿知周邊的公司秘書。 相信各位對於這位韓國女演員朴真珠，雖然名字可能記不太起來，但幾乎超多夯劇都會看到她的身影啊，每次她一出現，我心裡就會想，怎麼又是她，哈哈~不過她出演的劇真的非常多，合作過的大咖演員也不計其數，少女就來幫各位整理，哪些劇都有她的身影，以及合作過哪些演員，看到這些劇照，你絕對會瞬間想起來! 《陽光姊妹淘》 2011 電影 應該不少人都知道這部電影吧，朴真珠就是從這部電影出道的喔，她飾演姊妹淘團體裡「滿嘴髒話的黃真熙」，真的是超適合她的角色啊! 《嫉妒的化身》 2016 戲劇 朴真珠在《嫉妒的化身》存在感超強好不好，就是飾演曹政奭的醫院護理師，裡面也蠻多搞笑橋段的，大家看到劇照，一定能馬上想起來，兩人戲外感情也不錯喔。 《藍色海洋的傳說》 2016 戲劇 朴真珠雖然在《藍色海洋的傳說》出現的集數不多，但也讓人印象深刻，是飾演醫院內負責送餐給女主角全智賢的病房的護士。 《再次重逢的世界》 2017戲劇 朴真珠在《再次重逢的世界》飾演男女主角呂珍九和李沇熹的高中同學，跟李施彥在劇中飾演夫妻，也是一個活潑的角色。 《當你沉睡時》 2017 戲劇 朴真珠在《當你沉睡時》飾演的是李鍾碩的事務官，劇中是一個「顏控」，所以起初因為李鍾碩的長相而有了好感，觀察後卻感到失望，自此成為李鍾碩的黑粉，裡面有蠻多兩人的對手戲。 《男朋友》 2018 戲劇 朴真珠在《男朋友》飾演男主角朴寶劍的同事，兩人都是在童話飯店裡工作，朴真珠是宣傳組的成員，常常提出奇怪的發問，讓大家哭笑不得。 《她的私生活》 2019 戲劇 我覺得如果要講最多人知道，或是存在感最強，應該就是朴真珠在《她的私生活》飾演女主角朴敏英的閨蜜，並在彩蘊美術館附近經營咖啡廳，還跟朴敏英一起瘋追星。 《德魯納酒店》 2019戲劇 朴真珠在《德魯納酒店》飾演一個幻想出來的人物，因為年輕時沒有談過戀愛就結婚了，因此渴望能夠談場真正的戀愛，便幻想出這個人物作為幻想中戀愛的女主角，劇中跟呂珍九有對手戲。 《便利店新星》 2020 戲劇 再來就是今年目前兩檔戲劇，朴真珠在《便利店新星》是客串第一集對決金裕貞的混混大姊頭角色，看到秒想到《陽光姊妹淘》的角色啊~ 《雖然是精神病但沒關係》2020戲劇 朴真珠在《雖然是精神病但沒關係》也算是蠻搞笑的角色，而且出鏡率很高喔，本為兒童文學出版社「超乎想像」的藝術總監，但做的卻是個人秘書角色，常出現在女主角徐睿知附近。 看完是不是覺得太震驚了，竟然跟這麼多大咖合作過還有出現在這些夯劇中，31歲的朴真珠，戲齡也有9年了，從2011年開始，不管是客串還是配角，也有41部影劇作品，出演經歷十分豐富呢，不曉得大家對她哪部劇印象最深刻呢?歡迎在留言區留言討論喔~不過她的臉其實真的很好認，而且蠻適合演活潑搞笑或是聒噪的角色，下次再看到她於別的劇出現時，不要再叫不出名字了，她叫做「朴真珠」! #朴真珠就是狂 #完全是大咖收割機 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇介紹 #韓劇推薦 #韓國 #演員 #韓國演員 #綠葉 #最強綠葉 #朴真珠 #客串 #角色 #新劇 #追劇 #劇迷 #陽光姊妹淘 #藍色海洋的傳說 #全智賢 #再次重逢的世界 #呂珍九 #當你沉睡時 #李鍾碩 #男朋友 #朴寶劍 #她的私生活 #朴敏英 #德魯納酒店 #便利店新星 #金裕貞 #雖然是精神病但沒關係 #徐睿知 #曹政奭 #嫉妒的化身 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi 

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