我與非凡生命，只差這一點

我們總會對於接收新認知前陷入一種前期觀察觀察「他」是誰、 做了什麼、什麼經驗...等導致在接收新認知時會有了兩種思維非凡人說的｜建言平凡人說的｜考慮 但這裏歡迎你靜下來想想「接收後，你怎麼想呢？」 為什麼我們總會不經意的先觀瞻將帶給你新認知的人事背景呢？ 因為，學校沒有教會我們一件事「主動求學習的心態」 我們的一切都被制定好了 例如被制定的課表、被制定好的人生憧憬 被制定好的專業配上對應的薪水 被制定好幾點上班、幾點下班 導致我們總會對脫離制定的人保持一定的觀瞻 都是因為我們內心藏著脆弱、渴望、接納 原文出自：https://lifeplayer.com.tw/believe-yourself/ 透過尋找才會學習，再透過學習才能印證 根據過去的教學經驗裡發現 「模仿」有效幫助提升個人學習認知 這裡說的模仿並非是電視裡的模仿大賽（拜託不要鬧） 模仿指的是有「意識的心態模擬」 我常在開課的第一堂課裡來跟學生聊天 藉由聊天開啟對自己未來的對話 實驗證明 認知｜決定你願意持續相信什麼事、持續做什麼事 行動｜決定大腦下令雙耳聽到什麼、分類至大腦內 原文出自：https://lifeplayer.com.tw/believe-yourself/ 確實！靠一本書籍的確能增進知識 但，知道知識與實踐知識，是一線之隔 分享一則知識與領悟知識的本事 在時間成本上是成反比的 好奇我最後怎麼回覆上司的嗎？ 看著他背影默默回答： 「師父引進門，修行在個人」。 先開啟你的願意學習接收新認知的開關；再動用你的傾聽大量的過程經歷；勇於嘗試真本事 文章出自網站：https://lifeplayer.com.tw/完整文章出自：https://lifeplayer.com.tw/believe-yourself/作者：https://www.instagram.com/_naughtyking_/

2026 上半年雙魚星運

恭禧雙魚終於寫完土海的功課,過去二年的你夢想和現實中不斷的調整,對雙魚來說土星是辛苦,魚是浪漫是靈性的.但土星在你一宮,讓你學會要落地 變的更務實和學會如何責任,這些讓魚變的更堅毅和成熟了 第一吉星木星在你五宮,是個和歡樂.遊戲.創造有關的宮位.想戀愛的魚.一定要保握用木巨蟹溫暖體貼再加上用魚的天生纖細浪漫去談一場屬於自己的愛情,其實這代表魚桃花正旺,把自己照顧好,自然有人喜歡你.眾多追求者甚至會讓你感到不知該選誰.請好好享受愛情的美好.會成為生命甜美的經歷,五宮也代表你如何展現才華,木巨蟹有滿滿的情感和感受.很適合從事藝術,創作者豐富的靈感,加上雙魚天生的靈氣.你會在這時候創造感動人心和靈魂的創作, 特別留意一月眾星摩羯對分你的木巨蟹,來自社團社群朋友的壓力,和壓制,會你感到很不受重視,甚至會有斷交朋友的狀況。 第二吉星金星 2-3月行運在你一宮和二宮,有著良好迷人的行象,自然帶動你的財.但你的財帶有美感和親切的交流而來。 4月金星行運,重視朋友老同學,和他們吃吃喝喝還可以舒壓呢。 5月金星行運在四宮,家有喜事也許是房產土地或者有新成員加入。 挑戰土海二宮 在經歷一宮的磨練,相信魚會很清楚賺錢不能只靠感覺,更重要的是要能對準市場需求,未來的你財是夢想和務實的結合. 你可以做自己喜歡的事賺錢,但也要想這件事是否能夠維持你的生活,如果暫時不行,那麼你可以選擇暫時當兼職,等到實力夠了 再全力往你夢進去。 二月開始土海合相.再來4月火星的加入,有可能轉換你的經濟跑道,開始學習財經投資知識,或者發展副業,這會是一個新的經濟活動的開始 也是未來魚最重要的主要收入來源,打好基礎對魚的經濟穩定是關鍵。但要說不管你選那條路,堅持又自律的走下去.你才能看到成果.土星從來 都是一步步踏實經營的,剛開始你不會看到.需要時間你才能得到你要的目標。 上半年日食水瓶在魚的十二宮,對敏感的魚會是心靈的大洗滌,讓魚更清明的看到你的心靈,或者開啟你和身心靈界的緣份,讓你開始踏入探索心靈之旅。 SUSAN話星星工作室 #2026個人星盤解讀。 #2026十二星座幼幼班招生。 #2026占星師資班招生。 #2026 合盤解讀班招生。

白天不懂夜的黑，那你懂我睡不著的痛苦嗎？五大行為教你如何減緩失眠！

#睡眠與失眠現況 生而為人，睡眠是主宰我們生心理非常重要的一環，我們每個人的一生約有三分之一的時間都花在這個看似平凡卻又極為關鍵的行為上。睡的好不得了，精神、效率與愉悅心情根本就是你的貼身護法，但若是惹上失眠這位難纏的對手，那可是全面性的影響啊～ 睡眠的功能不僅能舒緩身心疲憊、調節生理時鐘外，更能統整記憶資訊，根據睡眠醫學學會最新的數據顯示，民眾於平常工作日的平均睡眠時數為6.86小時，假日則為7.51小時，而我們對睡眠品質的滿意度是76.4%。當然，睡得好相對也會有睡得不好的族群，台灣目前慢性失眠症的盛行率為11.3%，佔全台十分之一的人口，其實是個滿可觀的數字。隨著年齡越高，失眠比例也跟著提高，而女性的失眠比例也比男性多，原因通常來自於生理期、懷孕、家管、帶小孩及更年期等。 #失眠的影響力 失眠的感覺相信大家都有共感，只要睡不好，其影響就會直接往心理與生理走去。睡眠品質差會感到疲倦、負面情緒，若長期失眠則容易導致憂鬱症，再來也有可能導致過量的藥物濫用或酒精使用、認知功能變差，社交及工作方面皆受影響。 生理上，睡眠不充足較易激化交感神經及升高血壓，伴隨而來的是高血壓、血糖及免疫調控失常。較危險的則是血管粥狀動脈硬化的風險。另外已有諸多文獻證實，睡眠呼吸終止症候群的病人較易與性慾降低、男性陽萎、頑固性血壓、糖尿病、心率不整、心肌梗塞、腦中風相關，甚至有猝死的可能。 #失眠的症狀有哪些？ 大家偶爾總會經歷失眠的痛苦，但我們如何定義它？ 1. 難入睡或維持睡眠、早起 2. 一週至少有三晚會發生睡眠障礙，並持續一個月以上 3. 睡眠品質不良，導致起床疲憊，影響白天的生活功能 4. 睡眠障礙不是因器質性的原因所造成 (如神經學或身體的疾病或使用精神疾病藥物) #睡眠衛生要則 失眠的狀況可以透過藥物或非藥物治療，藥物治療也就是我們普遍認知的安眠藥，但藥物的種類繁多，請待姑媽於之後的篇幅仔細說明。我們可以先透過以下多點的方式試圖改善睡眠品質，甚至恢復到較健康的睡眠節律。 * 睡前1至2個小時可泡熱水澡20至30分鐘。 * 若是躺在床上20至30分鐘都睡不著，切勿強迫入睡，可起身做一些溫和的活動，真的想睡時再回床上，重複實施此原則。 * 睡前不要吃太多東西或喝太多水，但可食用少量的溫牛奶或點心。 * 停止使用咖啡、茶、酒、香煙等會影響睡眠的物質。 * 無論前一晚睡得如何，隔天起床時間需固定，養成每天按時起床的習慣，就更容易在固定時間入睡。 * 應避免在非睡覺的時間躺床和睡覺，除非有助於晚上的睡眠。 * 睡眠時數只需讓隔日起床覺得有精神便足夠，過長反而睡得不好。 * 將床固定為睡覺、性行為及幫助睡眠的常規活動的場所，並排除其他非睡眠的活動。 * 將睡眠環境保持在舒適的狀態，減少光源或是噪音等干擾因素。 * 增加白天 (如午後或是傍晚) 易流汗或是加速心跳的運動量，且避免在晚上激烈運動。 * 盡量將溫和放鬆、不刺激或過於忙綠的活動安排於晚上執行 * 白天多增加戶外光線接觸的機會，促進睡眠品質。 #專業醫療協助 現代人若有失眠的困擾，對於尋找專業醫療協助的比例是34.7%，並有逐年提升的趨勢，這也代表我們越來越重視健康的睡眠品質，這大至能影響我們生活作息的關鍵。若上述多種方式都無法改善失眠的問題，建議還是要尋求專業醫師的幫助了。 祝大家日日一覺好眠！ 資料來源 失眠診斷和失眠用藥知多少 失眠的分類及治療 2017 台灣常見睡眠問題盛行率的變化趨勢： 一個十年的橫斷性重覆調查 睡眠與精神健康_衛生福利部心理衛生專輯 #失眠 #睡眠障礙 

【韓劇】《KAIROS:化時為機》| 人生能有幾次重來的機會? 11句金句讓你更珍惜當下!

2020.12.23 / 文#YuJ 《KAIROS:化時為機》是藉由身處相差1個月時間的男、女主角來互相聯繫，彼此合作、扭轉結果的故事。劇名「KAIROS」源於《聖經》，直譯是「時間」的意思，其中也有「機會」的意思，代表著「有意義、目的的時間，一不留神它就會溜走」之意。劇情到中後段，兩個時間點不斷的反覆交錯，稍微改變了過去，但未來又發生了無法言喻的事，就好像每個人的人生中都有好幾次可以從頭來過、扭轉局勢的機會，但命運同樣不低頭的想與人們抗爭。如果人生可以有好幾次重來的機會，我們還會珍惜當下嗎?今天一起來看看在劇中發人深省的11句話。 ❶秀晶:「你知道為什麼這個世界上沒有詞彙形容失去孩子的父母嗎? 失去父母的子女是「孤兒」，失去丈夫或妻子的人，被稱為「寡婦」或「鰥夫」，可是，失去孩子的父母的傷痛是任何言語都無法說明的，所以才沒有這個詞語。」 ❷愛莉:「與其去擔心還沒發生的事情，還不如去試試看。」 ❸瑞鎮:「你應該有你要活下去的理由吧!」 •雖然是瑞鎮在勸說金鎮浩時講的，但用在我們人生中，每個人應該都有活著的理由，不論那理由是什麼。 ❹道均:「哪有生活容易的人?」 •雖然是徐道均講的，但同時他也在覬覦瑞鎮的生活，表面上看起來完美的一切，美麗的妻子、可愛的女兒、理事的職位，殊不知瑞鎮也因為19年前的「太政小鎮坍塌案」以及爸爸的死而感到痛苦。 ❺醫生:「痛苦也是有順功能的，在失去的時候會伴隨著痛苦，但也會分辨出什麼是最珍貴的。」 •由於愛莉與瑞鎮兩人合作，不斷地改變過去，而影響到未來的瑞鎮的記憶，使得他以為自己聽到幻聽、看到幻影，而尋求精神科。醫生雖然只是在解釋他為什麼會有這些痛苦的感受，但若沒有失去過一次，瑞鎮至今可能還是很難體會妻女在自己人生中有多珍貴。 ❻愛莉:「失去珍惜的人，我們誰都會經歷，但是不是所有人都可以扭轉這件事? 我們千萬不要一起放棄了。」 ❼瑞鎮:「不管是過去、現在，還是未來，我沒有期待過沒有痛苦的人生，只是，不面對真相的話，就不會有任何希望。我明白了這個道理。」 ❽道均:「如果提前知道了結局，但卻對結局不滿意的話，你會做其他選擇嗎? 你沒後悔過你的決定嗎?」這是徐道均問炫彩的話，炫彩回答了:「沒有。」 •即便姜炫彩在劇中不是正派角色，除了太過貪心外，她可能是這齣戲中每分每秒都活在當下的角色。 ❾愛莉:「能夠扭轉時間並不是萬能鑰匙，我已經知道了，就算回到某一個時間，都是有需要付出的代價。」 ❿瑞鎮:「我一直都是只看著前方跑去，所以現在這一瞬間(才發現)，我對於身邊珍貴的一切好像太過吝嗇了。」 ⓫愛莉:「過去幾個月，24小時一直等著10點33分那一刻活過來的，我希望以後每一刻都充實的活著。」 •大部分的時空劇想講的並非是人生可以一直重來，而是讓我們看到當主角們做了不同的選擇，事情的結果會如何發展。從10點33分~34分的這一分鐘內，就像我們在人生中每分鐘所做的決定一樣，每一次都盡力做出最好的選擇、讓自己每一刻都充實的活著。 #KAIROS #韓劇 #韓劇KAIROS #化時為機 #金句 #申成祿 #李世榮 #安普賢 #南奎里 #姜昇潤 #穿越時空 #2020年末 (圖片來源: 《Kairos:化時為機》官網、MBC)

茶裏王與知名餐酒館跨界合作，5款零酒精微醺特調搶先曝光！

超商茶竟變身網美洗版飲品？！ 知名茶飲品牌茶裏王10/1～10/11將在華山文創園區舉辦「茶裏王回甘吧」快閃活動，打造5款夢幻質感零酒精微醺特調，打卡就有機會能免費喝！有別於過去舉杯慶祝成功的刻板印象，邀請堅持做喜歡的事、不畏困難的你來「敬一杯」。以茶裏王5款產品為基底，零酒精微醺特調經過精心搭配，讓經典回甘茶飲迸出驚奇，限時限量只有在「茶裏王回甘吧」喝得到！ 「失敗，我敬你！」 茶裏王首推零酒精微醺特調 敬所有在夢想路上努力的你 常被鼓勵要一步步通往成功，讓你在逐夢路上感到疲倦了嗎？茶裏王力挺所有經歷人生選擇及奮鬥階段的年輕世代，為曾經的失敗「敬一杯」，以嶄新的視角看待面對挫折卻不屈不撓的自己。此次更攜手知名餐酒館推出5款質感爆棚的零酒精微醺特調，預計將掀起網美們的打卡熱潮。 喝一杯再出發！ 5款茶裏王質感無雷零酒精微醺特調menu搶先看 微醺特調一、茶裏王白毫烏龍茶佐荔枝果泥與零酒精風味飲品的徬徨森林 微醺特調二、茶裏王台式綠茶結合零酒精風味飲品與葡萄柚的落日狂想曲 微醺特調三、茶裏王日式綠茶x玫瑰與洛神花的像極了愛情 微醺特調四、以蘋果、奇異果與檸檬元素混搭茶裏王英式紅茶的待續 微醺特調五、當鳳梨、柚子與檸檬碰上茶裏王青心烏龍茶的當青澀遇見成熟 茶裏王回甘吧10/1起限時限量快閃華山 快和好友來一場最相挺的敬失敗派對！ 茶裏王敬失敗回甘吧將於10/1起快閃華山，只要現場拍照打卡，就可以兌換一杯零酒精微醺特調！除了網美系飲品免費喝，現場還有多個打卡點讓妳拍個夠，活動限時11天，快跟著三五好友，一起在做喜歡的事回心中的甘的路上，甘一杯！ 【 活動資訊 】 茶裏王敬失敗回甘吧 活動時間：10/1(四)～10/11(日)每日11:00-20:00 活動地點：華山1914文化創意產業園區 樹前草地 （台北市中正區八德路一段1號） #茶裏王 #茶裏王敬失敗回甘吧 #華山1914文化創意產業園區 

[UK]Brighton布萊頓口袋美食吃吃喝喝

Hi 我是HannahC 喜歡旅行 是個吃貨來著 歡迎關注我的IG : chiuhph 時間 ：2018/06 3D2N 英國人最愛的海灘Brighton之旅就從吃喝開始介紹起 （這趟旅程基本上就是Oyster吃起來 便宜嘛 景點的部分 請期待下一篇😂 Riddle & Finns The Lanes ⭐️⭐️⭐️⭐️ 地址：12b Meeting House Ln, Brighton BN1 1HB 第一間要介紹的是Riddle & Finns The Lanes 果然是在海邊 海鮮好新鮮呀 太棒惹 要知道英國真的很難得吃到那麼多種類的海鮮 平常超市賣的魚也只有某些特定種類 吃到心累 這時候就很想念台灣 用餐的時候是離峰時段 一上說就會先上麵包 每種醬都好吃不誇張 點了生蠔跟海鮮湯 超推 海鮮湯內容豐富 如果預算夠其實我可以喝兩碗😅 這餐花下來大概是£25 一千台幣可以解決 The Mock Turtle Tea Shop ⭐️⭐️⭐️⭐️✨ 地址：4 Pool Valley, Brighton BN1 1NJ 就算到海邊遊玩 來場英式下午茶也是必須的 一不小心就會路過 帶著疑惑的心情進入這家店 但吃到第一口Scone 沒錯 就是它了！！ 以前吃的到底是什麼鬼 榮登我在英國最喜歡的司康前三名 口感鬆軟綿 甚至有點像吐司了 搭配Clotted Cream和果醬 好吃到差點把手指也一起吃下去 唯一的缺點大概是碎屑太多 吃完桌上會有點狼籍吧 😅 價錢£10上下 CP值超高是不是 Sea Haze ⭐️⭐️⭐️⭐️✨ 地址：207 Kings Rd, Brighton BN1 1NB 這家小店真的是Brighton必吃 CP值超高 三天兩夜的旅程 我就來光顧兩次 超想買回倫敦吃 地點就在海邊 玩一玩肚子餓直接來這 超方便 除了必吃便宜新鮮生蠔還有綜合海鮮之外 必須得介紹我的最愛鰻魚凍💕 從來沒吃過的鮮美味道 口感超特別 我一個人完全可以吃完一大碗不誇張 🚨貼心小提醒 千萬不要邊走邊吃 請好好找個好位 海邊的海鷗真的超可怕 本人親身經歷 故事是這樣的 去買之前才看到有小朋友的熱狗被搶食 買完之後也沒太在意 想說還好 結果下一秒 一隻超大海鷗就從我的耳邊飛過來搶我的食物（真的是碰到耳朵的那麼近 被嚇到之後直接反應把食物往上拋 結果這次引來的是一群！！沒錯 是一群海鷗！！ 除了尖叫逃跑我真的不知道該怎麼辦 不過這好像是當地的日常 笑笑之後 大家都習以為常😅😅 The Ginger Pig - Restaurant & Rooms ⭐️⭐️⭐️⭐️ 地址：3 Hove St, Hove BN3 2TR GQ雜誌18年全英國精選酒吧之一 能不來嗎 位置在Hove 雖然有點遠 不過附近還有彩虹小屋可以順便去拍拍照 點了杯Hove Street Cosmo雞尾酒還有Pork Cheek豬頰肉丸 價錢£15 整間店的氛圍非常好 食物和酒味道都在標準以上 很適合在這跟好友喝喝酒吃吃點心閒聊 如果不小心喝醉也沒關係 這裡也有提供住宿喔 Julien Plumart Boutique ⭐️⭐️⭐️ 地址：27 Duke St, Brighton BN1 1AG 離開之前 在這個小鎮隨意逛逛 看到這間甜點店 就順手帶個蛋糕走吧 草莓塔的味道不錯 算是英國好吃甜點之一 用料實在 價錢合理 真的不懂甜點歐美 雖然看起來都還算可口 但怎麼有辦法這麼甜口感又粗糙 在吃不到亞洲細緻甜點的時候 這也是個選擇呦

台劇《天橋上的魔術師》口碑爆棚！精選10句奇幻動人金句，帶你穿越1980老台北！

近期討論度聲量非常高的台劇《天橋上的魔術師》，開播前就因為完美復刻出1980年代就台北場景，以及重建台北著名景點「光華商場」容貌，受到大家的矚目！《天橋上的魔術師》改編自吳明益同名小說，更在上月開播後獲得各界極佳好評，不僅場景復古繁華，多句台詞更被譽為「奇幻金句」！編輯幫大家精選出10句劇中金句，大家一起來看看吧～ 一、「火車來了，來台北的人會先經過這個彎，後來火車也會很慢地再一次過這個彎，讓離開的人能夠好好地再看這裡一眼，之後，就是不同的風景了。」 在第八集最後小蘭以旁白的角度留下這句話，這集也是讓編輯哭爆的一集呀～雖然導演翻轉了原著小說中的劇情，但在劇中不僅使用火車、吉他等物，致敬了侯孝賢導演的經典電影《戀戀風塵》！ （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 二、「就算有一天我們沒在一起了，我們都要記得，現在很愛很愛的樣子。」 在這裡我們看到阿猴與小蘭的戀情中，最美好的樣子；也是小蘭想要讓阿猴記得的「最愛的樣子」。 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 三、「世界上最厲害的魔術，就是把人的煩惱藏起來，把已經消失的東西，變回來。」 小不點總是對著魔術師驚嘆好厲害，但真正厲害的魔術卻是「把已消失的東西變回來」，但已經消失的東西怎麼回的來呢？ （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 四、「這個世界上並不是每一把鎖都只能開鎖，有的時候，開的是人心。」 我們常常說「解鈴人還須繫鈴人」，正如每個人心中都有心結，這時我們需要的就是找到那把鑰匙去打開他。 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 五、「當時間停止的那刻，你會找到自己，知道自己是誰。」 深藏天大秘密的Nori，最後選擇留下片片飄落的櫻花瓣，帶著他的秘密毅然決然地前往99樓。 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 六、「他們只記得到處去找你，卻忘記自己到底在哪裡。」 不斷不斷在尋找兒子的點爸與點媽，他們不懂Nori到底去了哪裡，但也忘卻自己在哪裡。 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 七、「原來消失，才是真正的存在。」 不知道大家有沒有過這樣的經驗，突然想找某樣曾經擁有的東西，明明知道它就在某處，但你就是怎麼樣都找不到他！我們在劇終就可以深深的體會到什麼是「原來消失，才是真正的存在」，因為在消失的那刻，你才會被好好珍惜。 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 八、「相信自己的心，你就是奇蹟。」 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 九、「當水晶球轉到某一個角度的時候，他就可以看到每個人心裡面的至尊元。」 楊雅喆導演在電影中加入的「水晶球」，我們可以用水晶球看到每個人心裡的至尊元。其實「至尊元」就是每個人的靈魂深處，如果大家仔細看的話，其實在前幾集我們就可以透過水晶球看到某些角色，後續的命運發展。 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 十、「魔術師送我的金魚是我的守護神，只要金魚在我身邊，我就會像在泡泡裡面一樣，什麼都聽不見，連鬼都找不到我。」 雖然特莉莎在劇中的戲份不多，但她卻是我認為整部劇中最悲慘的孩子！只願活在「金魚泡泡」中的特莉莎，渴望被保護著，可望逃離她所經歷的一切。 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 以上就是編輯從劇中精選出的10句「奇幻金句」啦～還沒看過《天橋上的魔術師》的大家趕快去看吧！我們不僅可以在劇中看到楊雅喆對於侯孝賢導演的崇拜與致敬，而且他也在整部劇中用與以往不同的方式詮釋了家庭鄰里關係、當年的台灣文化與政治案件等等。是一部非常值得大家去細細品嚐的一部劇～也推薦大家可以去看看原著小說喔！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #1980年代 #中華商場 #吳明益 #吳明益小說 #天橋上的魔術師 #天橋上的魔術師金句 #孫淑媚 #宋柏瑋 #影劇金句 #影劇音樂 #朱軒洋 #楊大正 #波波名人 #生活精選 #盧以恩 #老台北 #莊凱勛 #電影金句 

玖壹壹「春風」憑《白衣蒼狗》再度入圍金馬獎男配角，4點帶你認識他！

台灣本土天團玖壹壹憑藉洗腦曲風、搞笑無理頭的MV一出道就迅速在台灣走紅，成為年輕世代喜愛的代表性團體之一，並入圍了2次金曲獎。其中成員春風去年憑藉電影《請問，還有哪裡需要加強》中的優秀演技，入圍金馬獎最佳新人演員，今年再度以在電影《白衣蒼狗》中的精湛表現，成功入圍金馬獎最佳男配角，進一步展現他在表演領域的實力！ https://www.instagram.com/p/C6i6-Q6xMKo/ 認識春風｜1、基本介紹 2009年出道的春風（本名：洪瑜鴻）今年38歲，出生於彰化芳苑，身為玖壹壹團長的他主要負責填詞。玖壹壹以道地的台語歌詞和貼近生活的音樂主題出道後迅速走紅，歌曲在校園與夜店傳唱度都非常高，代表作包括《9453》、《打鐵》、《來個蹦蹦》等。 https://www.instagram.com/p/C8wT02QpUFr/ 認識春風｜2、浪子回頭 不同於玖壹壹其他兩位成員的打工經歷，春風在綜藝節目《誰來晚餐15》中自爆年輕時不懂事跑去做高利貸，還被警察抓，所幸當時並未造成受害者，所以才免於牢獄之災。然而就在同年，春風的母親離世，臨終前留下「不要再亂搞了！」這句叮嚀，成為他浪子回頭的轉捩點。之後他與健志、洋蔥相遇，一起組成了玖壹壹，開啟了音樂之路。 https://www.instagram.com/p/Cr7hDZ0SAWm/ 認識春風｜3、轉型演員 春風真正踏入戲劇圈是從2020年的電影《海霧》開始，他在片中飾演船員「仲尼」。2023年春風參演由九把刀編劇、柯震東執導的電影《黑的教育》，展現了更成熟的演技實力。同年，春風首度擔綱電影男主角，在《請問，還有哪裡需要加強》中，憑藉自然細膩的演技刻畫角色，不僅打動觀眾，更入圍了第60屆金馬最佳新人獎，成功從歌手轉型為實力派演員！ https://www.instagram.com/p/C3C48cVx6dG/ https://www.instagram.com/p/Cr-MEDZSxsx/ 認識春風｜4、再度入圍金馬獎 繼去年入圍金馬獎最佳新人的春風，今年再次展現精湛演技！他在電影《白衣蒼狗》中，詮釋了一位表面冷酷、內心充滿父愛的老闆角色，成功呈現人物內心複雜而深刻的情感層次。這份細膩的演出為他贏得第61屆金馬獎最佳男配角提名，不僅獲得業界肯定，更證明他在演技道路上的持續成長。從歌手到演員，春風的轉型之路走得紮實，也讓觀眾更加期待他未來在影視作品中的精彩表現。 https://www.instagram.com/p/CZZR3STPUEN/ 看完以上介紹有沒有更認識春風呢？不僅音樂才能出色，演技也十分打動人，無論是在音樂舞台上還是大螢幕前，都展現出獨特的魅力，一起期待春風之後的作品吧！ 延伸閱讀 👉關於柯震東的家世、爆紅作品！麻煩後低潮重生，8點認識全新柯震東 👉拿下金馬影帝！吳慷仁人稱「戲瘋子」百變怪！關於他的6個勵志故事回顧 👉阮經天《周處除三害》狂掃票房！回顧演藝歷程＆作品：《命中》、《敗犬》超經典！ 撰文編輯 #暄暄 #《請問，還有哪裡需要加強》 #春風 #波波名人 #洪瑜鴻 #玖壹壹 #生活精選 #男配角 #男配角獎 #白衣蒼狗 #金馬61 #金馬獎 

【傳聞中的陳芊芊】編劇寫一寫穿進劇裡面？！

這部劇可真是煩悶生活中，很好的調解劑，適合配著晚餐的下飯劇，劇情腦洞很大，對！所以也要很有腦洞的看，看陳芊芊是如何從惡毒女配，走出自己的女主路 母胎單身的編劇陳小千，因為沒有談過戀愛，所以愛情劇的內容一直寫不好，屢次被演員韓明星退戲，正當他陷入修改劇情的苦惱中，他竟然穿越進自己的劇本，當了女配角，還要堅守編劇的本分，努力讓劇情推進，想辦法湊合男女主角，在自己的經歷中發現劇本需要修改的地方，也和男主角談一場真正的戀愛，體會了愛情的真諦 劇情講述兩座城，玄虎城男尊女卑，花垣城女尊男卑，來自玄虎城的「韓爍」遇見花垣城「陳芊芊」，彼此互相了解，探討許多性別平等觀念，學會換位思考，接納與包容 - 店長要先自首，我真的很少看古裝劇， 除了後宮甄嬛傳之外，還真的講不上幾部，雖然這部是從現代穿越到古代，但幾乎都還是古代的時空，雖然有些情節不太合理，但就說他是下飯劇了，大家就腦洞開開一起看，戲裡的人物都很有趣，後面幾集在虐還不忘記搞笑...真是讓人又哭又笑ＸＤ - 雖然劇情很搞笑，但不免讓店長感到悲傷的是，會一直想到這終究是夢，陳芊芊回到現代後，就沒了韓爍，夢醒了那她該怎麼辦...這也是會想看下去，究竟最後她怎麼了呢！（我就不劇透啦） 不同於一般偶像劇的女主角，在套路和各種巧合下，和男主角過著幸福的日子，陳芊芊必須躲過那些女配的套路，並走出一條屬於自己的女主路 - 雖然說，這樣的劇本和《偶然發現的一天》，以及最近即將上映的台劇《浪漫輸給你》，情節相似，但其中元素還是有些許不同，小孩才做選擇，你可以全都看！再來比較看看，自己最喜歡哪一部～顆顆！ - 喔對了，男主角丁禹兮最近還有演一部韞色過濃，喜歡甜寵劇的人當然就不能錯過啦～（已完結！） - #傳聞中的陳芊芊 #趙露思 #丁禹兮 #古裝劇 #穿越 #三公主 #花垣城 #玄虎城 #性別刻板 #男尊女卑 #女尊男卑 #性別平等 #沙雕劇 #陸劇 #網路劇 #陳芊芊 #韓爍 #古裝 #編劇 #愛情 #wetv #成交夫婦 #韞色過濃 #甜寵劇 #戲劇 #追劇 #追劇便利商店 #母胎單身

​兼職王是我呀我～苦盡甘來，拜託未來只走花路的韓星打工王Top6！

在韓國要成為大勢之前，必定先會經歷一段練習生時期，除此之外，他們可能在出道前為了生活而做過各式各樣的兼職和打工，夢想不能放棄的同時，現實也沒有鬆懈下來啊～《名單公開2017》就公布了苦盡甘來，只走花路的明星們！ #邕聖祐 不是洪聖祐，不是孔聖祐，也不是溫聖祐，而是邕聖祐！韓國期間限定男團Wanna One的打板擔當，Wanna One的劉在石，有著179公分的優越身高，和雕刻般的演員外表，在節目中創下「真的、非常、大發、Real、暈」的名台詞。邕出道前做過網拍、婚紗、髮型等模特兒，難怪拍起畫報眼神和專業度完全大勝，不管未來有多迷茫，沒有拋下歌手的夢想，堅持著練習生生活的邕，真的讓Wannable好不捨，而他現在除了SOLO發新歌之外，還挑戰了演技！新作品《境遇之數》與辛睿恩合作，令人期待。 #柳俊烈 以《請回答1988》走紅的狗正八柳俊烈，從戲裡到戲外都有著「反轉」的魅力。出道較晚的俊烈，自己曾經說過：「過著兼職人生的程度！」自稱過去沒有沒做過的打工，從宴會續酒服務生、飯店服務生、快遞、外賣和發傳單是基本，到一週搬一萬張椅子的臨時工也做過，其中最特別的是在電影《老手》中，擔任車輛管理的工作人員，在SHINee演唱會上販賣周邊的兼職，還曾經擔任小學課後輔導的演技指導老師，努力不會背叛，只能說能成功不是沒有道理的！ #Heize 一出專輯和單曲就佔據排行榜寶座的音源強盜Heize，Rap和Vocal雙實力兼具，出演《Unpretty rapstar》而出名，出道前曾經一天打過三份工，每天辛苦工作十個小時只為了生活費，像是麵包店、咖啡廳、豬蹄店，還在金槍魚店煮過魚餅湯，發過傳單呢！只為了走上音樂這條路，從大邱隻身到首爾，比想像中還要艱苦的獨立，但又不敢和父母說，住在考試院，一邊打工賺生活費和專輯製作費，一邊作詞作曲做音樂，多虧這些努力，才能出道後獲得大眾的喜愛！ #金高銀 那個紫羅蘭般小巧的丫頭，那個像花瓣一般輕曳的丫頭，在《孤單又燦爛的神－鬼怪》成為大叔的初戀和鬼怪新娘的金高銀，就像在每部劇中經常出演兼職生角色的她，現實生活中也是這樣過著！做過店家的試衣模特兒、區政府文件整理員、蕎麥店與石鍋服務生，稱她為「打工Master」一點也不為過，大學時期，學期中就投入課業拿獎學金，放假中就不分日夜打工，度過了很繁忙的青春呢！ #李準 從偶像歌手轉行到實力派演員，在成為MBLAQ成員之前，當過啤酒屋的服務生、做過廁所清潔員，也做了許多相關的演藝工作，就像他說的「真的不管是什麼都要做」啊～其中最驚人的是電視購物的試吃模特兒，不僅如此，就連飲料和化妝品廣告配角、假髮試戴模特兒也有，果然是個為了目標前進的愛豆，向著演員之路步步邁進！ （圖片來源：《吸血鬼偵探》） #姜河那 大家的天空姜河那，苦守寒窯十八年，從配角熬成男主角！就連出道之後，有空之時還會去爸爸開的刀削面當服務生，親切微笑是基本，Fan service更是來者不拒，其實過去河那也發過傳單、當過便利商店店員、加油站打工生，還在鴨子農場兼職，在那之中做最久，長達一年的工作就是自助餐店員，從兼職生一路做到經理階級，就知道我們河那為什麼現在依然親切有禮、誠懇認真了，實在是太值得疼了！ （圖片來源：《山茶花開時》） （圖片來源：《山茶花開時》） 現在我們看這些韓星，總覺得他們像是沒有苦過，在呵護中長大，但現實是他們存在著「反轉過去」啊～除了上述這幾位之外，還有高一就開始做便利商店的徐康俊、AOA的草娥做過電子相關產品的營銷等，雖然當時很累，但也因為過去那些經驗才成就了現在的他們，所以不管現在的大勢，還是無名的練習生們，都希望他們苦盡甘來，未來只走花路吧！ #Heize #IA #Wanna one #兼職王 #名單公開2017 #姜河那 #徐康俊 #打工王 #李準 #柳俊烈 #草娥 #邕聖祐 #金高銀 #韓國 

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