2024精選99句愛情短句，幸福又虐心愛情語錄都在這一篇！只有經歷過愛情才懂～

蔡康永說過一句話：「你為愛受苦，就算苦到行屍走肉，也難因你一斤的苦，而增對方一絲的甜。」所以，女孩們不要深陷在失戀的情緒裡太久，就算把自己折磨到痛不欲生，也並不會換來對方的心疼。本篇關於愛情的語錄文章，希望你們看完後能過慢慢的釋懷，一起振作起來～今天邱比特就來跟大家分享一些超有感的愛情短句吧！ （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 曖昧期愛情短句： 愛情短句1:「我從不吝嗇我的愛和付出，前提是你值得」 愛情短句2:「任憑我怎樣也不能改變故事的結果和你的選擇」 愛情短句3:「說不出來為什麼愛你，但我知道你就是我不愛別人的理由」 愛情短句4:「該努力的年紀，不要溺死在愛情裡」 愛情短句5:「日落太短了，我只想奔向屬於我的富士山」 愛情短句6:「周圍的人都知道，那段時間我開口閉口都是你」 愛情短句7:「做自己就好，總有人會看上你對你一見鍾情」 愛情短句8:「刻意去找的東西，往往是找不到的，天下萬物的來和去，都有它的時間」 愛情短句9:「好好珍惜，前一秒吵架，下一秒就逗你笑的人」 愛情短句10:「其實我偷偷記住了好多，我以為我忘記你為我做的事」 愛情短句11:「人心各有所感，是沒有道理可講的」 愛情短句12:「理解你的同時，原諒和原理是否能夠並行」 愛情短句13:「希望我在惦記的人，也在惦記我」 愛情短句14:「有些人不屬於你，但遇見了也挺好的」 愛情短句15:「愛和喜歡的區別很簡單，如果你愛花，你會給它澆水，喜歡則會摘下來」 愛情短句16:「該勇敢的時候，希望你不要遲疑」 愛情短句17:「記得剛開始我只是好奇，你叫什麼名字」 （圖片來源：《犬系戀人》劇照） 熱戀期愛情短句： 愛情短句1:「激情永不消退的秘訣就是：一次又一次的愛上同一個人」 愛情短句2:「幸福，就是找一個溫暖的人過一輩子」 愛情短句3:「一生很短暫，遇到喜歡的人要認真喜歡」 愛情短句4:「溫柔、耐心、韌性、諒解、寬容，都是愛的代名詞」 愛情短句5:「在一起，雞毛蒜皮也是故事」 愛情短句6:「這世界上滿室自顧不暇的人，能顧及你情緒的人實在難得」 愛情短句7:「愛到最美是陪伴，陪到最美是心安」 愛情短句8:「外界對他有多少偏見，我就對他有多少偏愛」 愛情短句9:「一個人對你的愛，從來不是沒事時的浪漫，而是有事時的擔當」 愛情短句10:「理想的愛情是，兩個人的時候有彼此，一個人的時候有自己」 愛情短句11:「心動沒有期限，而你就是無限」 愛情短句12:「我不知道該說什麼，只是在這一刻，突然很想你」 愛情短句13:「情不知所起，一往而深」 愛情短句14:「對你的喜歡，就像這日子，只增不減」 愛情短句15:「『說到做到』這四個字，真是既踏實又浪漫」 愛情短句16:「我以為贏了全世界就能得到你，後來發現你才是我的全世界」 愛情短句17:「好的關係都是相互的」 愛情短句18:「簡單的喜歡最長遠，懂你的人最溫柔」 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 平淡期愛情短句： 愛情短句1:「其實我比你更早發現我們不適合，只是我捨不得」 愛情短句2:「成年人的世界裡，一半是理解，一半是算了」 愛情短句3:「相愛容易因為五官，相處不易因為三觀」 愛情短句4:「兩個人的愛情，一個人維持真的很累」 愛情短句5:「我知道你愛我，我也以自己的方式愛著你」 愛情短句6:「我們都得在失去和得到中尋找平衡」 愛情短句7:「所謂的愛，沒有區分，就沒有價值」 愛情短句8:「生活不是每天都新鮮，安穩比什麼都難得」 愛情短句9:「到底要深情到什麼地步才不會被丟下」 愛情短句10:「愛不是萬能的，並不是所有事情都能被愛解決」 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 分手後愛情短句： 愛情短句1:「這個以渣為榮的時代，什麼時候才能過去」 愛情短句2:「我想休息一下，展示不想喜歡任何人」 愛情短句3:「所謂浪漫，就是沒有後來」 愛情短句4:「什麼都要經歷，什麼都要過去」 愛情短句5:「令記憶深刻的最好方法，就是試圖去忘記」 愛情短句6:「浪漫依舊至死不渝，只是今日起，我們各自前程萬里，再無交集」 愛情短句7:「人海相識，終將歸於人海」 愛情短句8:「停止聯繫是我們做過最默契的事」 愛情短句9:「是我們覺得遙遠的不是時間長，而是兩三件不可挽回的事」 愛情短句10:「不要因為完結而哭，要為曾經發生而微笑」 愛情短句11:「多希望你也知道我並不灑脫，然後告訴我，你也很想我」 愛情短句12:「留不住的人太多了，所以沒關係盡力就好」 愛情短句13:「推開自己喜歡的東西叫成長」 愛情短句14:「哪有什麼避風港，心情不好的時候都是一個人」 愛情短句15:「其實沒有別的什麼能真正傷害你，唯一能傷害你的，是你的在意」 愛情短句16:「知道越少越快樂，想的越多越難過」 愛情短句17:「其實真正對你好的人，一輩子也不會遇到幾個」 愛情短句18:「一個人撐傘的日子，也一定要順順利利」 （圖片來源：《氣象廳的人們》劇照） 愛情短句19:「愛情，是我消費不起的奢侈品」 愛情短句20:「即使沒有結局，我還是想遇見你」 愛情短句21:「關於你，我盡力了」 愛情短句22:「你總會輸給一個人，即使你不承認」 愛情短句23:「如果沒有相遇，是不是彼此都過得很好」 愛情短句24:「如果你一事無成，再多溫柔也是廉價的」 愛情短句25:「什麼都是短暫的，只有懷念和失去是漫長的」 愛情短句26:「別頻繁回頭了，回不去了就是回不去了」 愛情短句27:「最想念的是你，最不想打擾的也是你」 愛情短句28:「千萬種離開的方式，卻是同一個離開的原因」 愛情短句29:「來日方長，要在不慌不忙中，學會堅強」 愛情短句30:「所有糟糕都是經歷，所有美好都會在最後相遇」 愛情短句31:「生活或許總有遺憾，但未來依舊美好」 愛情短句32:「卸載永遠不比下載快，失去永遠比得到快」 愛情短句33:「你的態度讓我覺得，你的世界並不缺我」 愛情短句34:「有些人遇見就很幸運了，永遠存在記憶中就夠了」 愛情短句35:「不要像一個落難者，向別人傾訴你的不幸」 愛情短句36:「聲音飄在空中，情緒死在海裡」 （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 愛情短句37:「以後都要在嶄新的生活裡，熱愛自己」 愛情短句38:「也許你在某個瞬間也有想起我吧」 愛情短句39:「時間會幫你過濾掉不屬於你的東西」 愛情短句40:「你終於耗盡了我對你所有的熱情」 愛情短句41:「人們已經習慣滿懷心事欲言又止」 愛情短句42:「總有個人會撿起七零八落的你」 愛情短句43:「很多事情偏偏在你不在意時，才有回應」 愛情短句44:「我終於意識到我們之間徹底結束了」 愛情短句45:「習慣了隱藏，所以總是笑得無心無肺」 愛情短句46:「多希望我們只是爭吵，還能道歉，還能和好」 愛情短句47:「不能斷乾淨又不能和好如初，最折磨人」 愛情短句48:「時間是不會等人的，等你的人是我」 愛情短句49:「你錯過我需要你的時候，再出現就沒意義了」 愛情短句50:「念舊的人就像一個拾荒者」 愛情短句51:「我們的聊天記錄是我看過最難過的小說」 愛情短句52:「生活可能真的是一邊失去一邊擁有的吧」 愛情短句53:「不清不楚的開始，不明不白的結束」 愛情短句54:「遺憾的是你刷到所有的文案都會想起他」 延伸閱讀： 👉【2023愛情文案】盤點40句戀愛語錄，熱戀到分手都超值得筆記起來！ 👉【2023友情語錄】盤點40句友情文案，可以沒對象但不能沒有你呀！ 👉2023精選50句撩男告白語錄，快學起來，保證讓你搭訕、告白都成功！ 👉2023精選「撩人語錄50+」撩妹告白就靠這篇了，保證你搭訕、告白都能成功！ 👉浪漫+傷感通通都有！盤點120句「愛情語錄短句」，每句都很戳心！ 👉我就不信撩不到你！【2023土味情話大合集】用滿滿的套路把你套住～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯＃CY #交往 #幸福愛情短句 #愛情 #愛情文案 #愛情短句 #愛情短句幸福 #愛情語錄 #戀愛 #戀愛短句 #戀愛語錄 #曖昧短句 #熱戀短句 #短句愛情 #虐心愛情短句 #談戀愛 

還書

親身經歷⋯⋯畫成漫畫❤️ （我想店員當時應該是偷偷笑出來）

「張西語錄」陪你渡過現在的溫柔與堅定

大家早 不知道現在的你正在經歷一個什麼樣的波折 而過去的你曾如何被人生蹂躪 過去的傷讓它慢慢修復 而今天的我們，就靜靜地、深深地體會張西的文字，從中尋出面對每一分一秒的勇氣吧。 「悲傷才是真正能篩出何謂幸福的網」 「也許殘忍的不是傷害本身，而是我們永遠無法抹去那些傷害重來一次。」 「帶著無數傷痕活著， 卻始終堅信善良， 始終讓自己善良。」 「一生的輾轉裡，有些人的出現是為了調整你，不是留下你。」 「成為住在自己的名字裡的人，而不只是讓名字住在這個世界上。」 「生命並不溫柔，也不會終其一生都荒蕪或華美。」 「願你所有的追尋，都能帶你找到平靜。」 -張西《你走慢了 我的時間》

負債69億老婆跑路！《認識的哥哥》李尚敏的7件事，前妻控詐騙、患恐慌障礙！

都說人生無法預測，遇到快樂順遂、挫折困難的事情可說是再自然不過了！爬上事業高峰固然是好事，但若遭遇不測，從高處墜落也會傷得更重。這次泡菜編就要來介紹，擁有音樂製作人、歌手、諧星等多重身份的韓星「李尚敏」，從百萬銷售量頂級歌手到人人追討的欠債者，究竟他大起大落的人生遭遇了哪些經歷呢？現在就一起往下看看吧！ （圖片來源：韓國Naver） https://www.instagram.com/p/CGyuH9sjhC9/ https://www.popdaily.com.tw/korea/712235 https://www.popdaily.com.tw/korea/1154668 韓星李尚敏｜1、Roo’ra歌手巔峰時期 1973年出生的李尚敏，1994年以混聲舞蹈組合Roo’ra出道，在隊內擔任主唱兼Rapper。第一張專輯《第100天的見面》就擠進《SBS人氣歌謠》一位候補，隔年二輯《失去翅膀的天使》雷鬼嘻哈曲風引起火熱反響，首週銷量就突破100萬張！當年Roo’ra除了橫掃當年無數獎項外，財富、名氣也隨之而來，巔峰時期李尚敏身價高達約48億韓元，除了用直升機跑行程外，也坐擁百坪豪宅和多輛跑車。快速致富的李尙敏也曾表示：「成功來的太快，導致我把這世界想得太簡單」。 韓星李尚敏｜2、開設經紀公司 1997年，Roo’ra在發行第五張專輯後，成員們各自單飛、轉幕後人員，團體也隨之解散。1999年，當時25歲的李尚敏開設名為「상마이드」的經紀公司，位於SM娛樂對面的清潭洞高級地段，公司選用的華麗設備連SM藝人都慕名而來參觀。身為音樂製作人的李尚敏，曾捧紅Hip-hop女子團體Diva，其中二輯主打歌《為何叫我》為徐懷鈺《怪獸》翻唱原曲。值得一提的是，當時該首名曲的版權費就高達1500萬韓元，就80年代物價換算是一筆非常高額的數字，甚至有企業曾經以合約金15億韓元、年薪5億韓元聘請李尚敏擔任御用製作人，不過都被他予以拒絕。 （圖片來源：韓國Naver） 巨大的成功造就李尚敏「投資不手軟」！2001年，他狠砸約5000萬台幣主推新人團體X-large，甚至費盡心思找來美國MC「Hammer」助陣，可惜沒有引起大眾關注，當時專輯只賣出3000張就以失敗收尾。之後，李尚敏經紀公司旗下所屬藝人CLEO、李惠英、白智英、QQQ等人的活動和作品皆沒有激起火花，經紀公司盛世也隨之走下坡。 （圖片來源：韓國Naver） 韓星李尚敏｜3、副業失敗遭警方調查 眼看經紀公司衰敗，李尚敏開始將投資目光轉向餐飲業。2004年，李尚敏開設佔地1000多坪的搏鬥酒吧「金美Five」，是家結合拳擊、啦啦隊、人妖秀及DJ秀等新型態餐廳。在餐廳裝修期間，李尚敏與股東發生爭執而出走，同時成功簽約位在美國拉斯維加斯的二號分店，準備展開新生意。不過好景不常，之後發生了拳擊手死亡事故，分店合約也隨之解約、餐廳被迫倒閉。當時李尚敏為相關事件支付了不少賠償金，並接受過警方調查。 （圖片來源：韓國Naver） 韓星李尚敏｜4、愛情長跑＆過往婚姻 李尚敏於過往2004年～2005年曾有過一段婚姻，該名妻子為演員李惠英，兩人愛情長跑九年後於2004年6月舉行婚禮。不過，婚姻維持不到兩年，隔年2005年8月，李惠英以「李尚敏詐騙其財產22億韓元」為由告上法院，控訴其利用自己名義買名車、簽借據背債等，各種指控使兩人關係破裂，走上離婚一途。 （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） 韓星李尚敏｜5、69億巨額欠債 2006年12月，李尚敏的姐夫涉及經營賭博網站的醜聞，與其有金錢往來的李尚敏也因此被警方拘留，並被韓國MBC電視台徹底封殺，演藝生涯陷入谷底。同年，李尚敏召開緊急記者會，說明了離婚及債務的相關問題，並表示「不宣布破產，會靠自己還債」。當時，李尚敏本人一共欠下了69億8000萬韓元的債務，可說是昔日豐功偉業全部打回原形，也讓許多人稱他為「窮尚敏」。 韓星李尚敏｜6、還債之路迎事業第二春 2012年，李尚敏以綜藝《音樂之神》復出，當時他在節目擔任製作人並自嘲過去醜聞，受到觀眾大量注目。2015年，李尚敏擔任綜藝《聽見你的聲音》固定成員，隔年加入綜藝《認識的哥哥》，其中虛勢、不畏調侃的人設帶來許多笑料。2017年，李尚敏承接這股氣勢，成為人氣綜藝節目《我家的熊孩子》固定出演成員，活躍表現更讓他榮獲當年度SBS演藝大賞Talk部門新人獎！開啟「事業第二春」的李尚敏，還債速度也提升，在2019年11月於SBS電台宣布「已經還清所有債務」，並從銀行信用不良名單中被刪除。 （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） 韓星李尚敏｜7、患恐慌障礙從低谷爬起 李尚敏曾經在綜藝《我家的熊孩子》公開自己日常生活，凌晨三點半就起床進行當天的節目事前準備和治裝，就連化妝都是一手包辦，一整天的拍攝持續到凌晨一點半，甚至中途吃飯都等到「最飢餓」的時候享用，因為這樣「最好吃」。而他也曾經為了省錢住進沒有空調的公寓，覺得熱的時候就抱著冷水瓶入睡，甚至最貴鞋僅300元（新台幣），過著、節儉辛苦的生活。 （圖片來源：韓國Naver） 而李尚敏長年面對還債壓力，加上聚焦於媒體之下，患上了「恐慌障礙」。當時嚴重程度讓他不顧醫生叮嚀自行增加藥量，導致健忘症加劇、容易犯困，健康情況亮起紅燈。如今，李尚敏花了10年以上還清巨債，迎來新的人生曙光，從來沒有逃避失敗的他也鼓勵大家「不要著急，任何人都有機會，年輕時從零開始，但現在從負開始，因此人生變得完整」。 （圖片來源：韓國Naver） 看完以上韓星「李尚敏」充滿曲折、如電視劇般的人生經歷，大家是不是也跟泡菜編一樣感到非常震驚呢？比起逃避責任，李尚敏選擇堂堂正正承認過錯，並真心、努力地改進，如今迎來新人生，著實為他感到開心。希望日後李尚敏能保持身體健康，同時為粉絲、觀眾帶來更多歡笑！ 延伸閱讀： 👉🏻兩次醜聞斷事業！8點認識「綜藝鬼才」李壽根人生故事，苦盡甘來過程超勵志！ 👉🏻《認識的哥哥》收視慘遭滑鐵盧！5點分析「收視下滑」原因，新單元也救不了火？ 撰文編輯 #佳佳 #Roo'ra #名人專題 #我家的熊孩子 #李尚敏 #李尚敏人生 #李尚敏債務 #李尚敏前妻 #李尚敏夫妻 #李尚敏婚姻 #李尚敏故事 #李尚敏欠債 #李尚敏結婚 #李尚敏綜藝 #李尚敏綜藝節目 #李尚敏老婆 #李尚敏詐騙 #李尚敏負債 #李尚敏過去 #李尚敏離婚 #泡菜名人 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #認識的哥哥 #認識的哥哥李尚敏 #韓國gagman #韓國MC #韓國搞笑藝人 #韓國綜藝 #韓國諧星 #韓綜主持人 #音樂之神 

【自我省思單親生活的5個態度】

⓵ 單親就覺得自卑？ ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 身為單親的我親身經歷分享鼓勵妳們，很多人因為小時後可能是單親家庭，就變得自卑沒自信甚至沒有安全感，害怕了跟人群接觸、害怕了別人不喜歡妳、害怕一個人在深夜晚上獨處的時刻。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 長大後才發現，其實單親一點也完全不需要覺得自卑，因為這世界上比妳不幸的人隨處可見，重點在於妳的心態，怎麼面對妳自己，小時後的不自信，反而突顯了自己想要拾獲自由的勇氣。 ⓶ 單親反而培養了對金錢的敏銳度 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES 記得初中畢業後，原本考上國立中興高中，以為能一切順利的延續下去，但人生總是出其不意，突如其來的壞消息，爸媽離婚了，也沒有要小孩，當時年紀差不多16歲，在顛沛流離的世界裡頭流浪過許多城市，哪裡有錢就去哪裡賺，一天打工兩份甚至三份，愛賺錢的動力反而讓我更加明確了自己。 ⓷ 更清楚自己要的是什麼 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 慢慢的開始了解自己想要的是什麼，學會省思。從前，嚮往自由，以為四處飄流無拘無束就叫做自由；後來發現，所謂自由，不是四處流浪才是自由，也不是無拘無束才叫自由，而是做自己真正想做的事情，才叫自由。 ⓸人緣差只不過妳還不夠愛自己 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 很多人怕不被社會定義的眼光喜歡而妥協了自己，進而討好著別人。我覺得人活著不應該只是為了順從、迎合那些虛擬的掌聲，從0到99歲，只有一次的經歷，這麼一趟寶貴的經驗，妳想要成為自己還是為了別人？ 人緣差，只不過妳可能還在為了迎合別人而丟失了自己的路上不斷努力，獨樹一格做自己，當個異類別害怕，因為妳總是會遇到同類，前提要先學會，好好愛自己和被討厭的勇氣。 ⓹從小缺溫暖長大希望帶給別人溫暖 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 當妳讀到這篇文章，我想告訴同樣小時後缺乏溫暖也或許正在經歷的妳們說：「原生家庭誰都沒有辦法改變，不用覺得丟臉，不用感到委屈，因為長大的妳，可以改變妳自己。」 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 也因為體驗過溫暖最脆弱的另一面，反而希望能把天使般的勇氣傳達給妳們，在世界的角落裡頭，也許陪著妳流淚，也許陪著妳走過一段煎熬的日子，也許陪著妳失戀分手💔的那陣子，也許陪著妳們長大。相信在療癒別人的過程中，同時也療癒了自己。 延伸閱讀📙 四個方法找到適合自己的另一半 延伸閱讀📙 步入職場前的三種能力 延伸閱讀📙朋友的三個定義 延伸閱讀📙妳是你或是妳都行會有人全新的愛你 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） 個人IG👉 我是伊森想和妳們說一聲 Ethan 伊森一聲 / 撰文編輯 #自我反省 #檢討 #父母離婚 #家庭 #單親 #分居 #吵架 #自卑 #沒自信 #成長 #成長故事 #成長經歷 #溫暖 #愛自己 #好好愛自己 #被討厭的勇氣 #療癒 #陪伴 #長大 #勇氣 #專欄 #職涯 #兩性 #感情 #共勉之 #心情語錄 #經典語錄 #勵志語錄 #感情語錄 #畢業 #自我成長 #正能量 #工作 #生活 #手寫 #作家 #pop #語錄#popdaily #popyummy #popular #伊森一聲 #不是醫生我是伊森 #我是伊森想和你們說一聲

2020秋冬髮色！讓男友心動的超顯白又溫柔感髮色

時間過超快要進入秋冬，又到了該換髮色時候！ 大家還沒還沒決定好要換什麼顏色嗎？可以參考以下顏色去找髮型師啦！ 1. ＃黑茶棕色 超顯白的深棕色，往下看有我這次染這髮色的經歷跟Before & After 2. ＃亞麻灰棕色 如果你有選擇障礙，建議可以直接染百年不退的經典色 3. ＃楓糖斑比棕色 去年流行到今年秋冬啦！紅色基底讓黃肌膚也有顯白效果！ 4. ＃薄荷米棕色 今年新的髮色帶有點霧感，可能有點挑膚色，要詢問髮型師喔！ 《染髮經歷分享》 身為Blink本來很想跟自己偶像一樣染銀白色的頭髮，然後再燙波浪捲髮過秋冬，結果髮型師直接跟我說不行😂就這樣第一次被打槍不要這樣傷自己頭髮哈哈 我介紹一下我自己的髮質，老實說我可能有被其他髮型師用其他名稱被騙過部分漂髮（感謝Winni誠實告知！）所以髮尾分叉毛躁，後來我近兩年都沒有用電棒，只有染髮不漂，所以上面頭髮挺健康 基於我的狀況髮型師挺誠實跟我說，第一次跟設計師這樣細心討論，後來覺得染今年秋天流行的咖啡色調以及修剪受損的頭髮！ 這次染秋天髮色是「黑茶棕色」！ 黑茶棕色很好百搭、好駕馭，而且不挑膚色，還提亮暗沈蠟黃的氣色！此外，黑茶棕色給人的感覺也比較成熟穩重，是一染完就會愛上的熱門髮色。 你們看看before &After是不是顯白很多，陽光下透出的咖啡色超美！（往左滑👉🏻） ℹ️ 設計師資訊 Winni ｜我看過最直白也細心的設計師 地址｜ WHY fashion hair salon 六館 更多｜https://is.gd/54xjUg

怎麼知道自己童年有創傷？10題測出你的創傷程度，4分以上需注意！

每個人的童年經歷都不相同，但有些經歷可能會成為潛藏的創傷，影響我們的一生。這些創傷不僅來自明顯的暴力或虐待，也可能是情感忽視或缺乏支持。透過這10個問題，你可以測試自己是否受童年創傷影響，並了解創傷的程度。如果你的分數超過4分，可能是時候關注這些未解的傷痛，並開始療癒自己。 （圖片來源：AdobeStock） 10道童年逆境測驗題 填答ACES量表過程可能會有不舒服的感覺，請好好照顧自己，隨時可以暫停閱讀或不作答題回應。 如果有閱讀題目時發生過相關經驗，則計算一分。如果在十題內得分達四分以上，需留意自己的身心靈狀態。 （圖片來源：AdobeStock） 題目1、你的父親或母親或其他家中的成人，時常咒罵、羞辱、貶抑你，或做任何讓你害怕可能會造成你身體受傷的行為？ 題目2、你的父親或母親或其他住在家裡的成人，時常推你、抓你、掌摑、朝你丟東西、或曾經打你讓你身上有傷痕受傷？ 題目3、任何成年人或至少較你年長5歲的人，曾經以你不喜歡的方式碰觸或觸摸你的身體，或者要你碰觸他/她的身體，或是要求你做任何性相關的行為像是口交、肛交、或是性交？ 題目4、你是否常常覺得家裡沒有一個人愛你、認為你是重要或特別的，或是你覺得家裡的人並不彼此照料、彼此間並不親密或是支持對方？ 題目5、你是否常常覺得你沒有足夠的食物吃、不得不穿髒衣服、沒有人會保護你，或是你的父母因為喝太醉或是濫用藥物毒品導致疏於對你的照顧，像是你需要看醫生的時候，沒有帶你去看醫生？ （圖片來源：AdobeStock） 題目6、你的雙親是否曾離婚、分居？ 題目7、你的母親(或是繼母)是否時常被推、抓、掌摑、被丟東西，有時或時常被踢踹、被咬，或被很硬的物品打或曾經被人一直持續打(至少幾分鐘)，或被人拿刀子或武器威脅？ 題目8、你是否曾經和有酒癮或是藥物毒品濫用問題的人同住過？ 題目9、你的家庭成員中是否有人罹患憂鬱症或其他心理疾病？或是否有人曾經嘗試自殺？ 題目10、你的家庭成員中是否有人曾經入獄？ 本量表分數僅表示你曾經有相關經歷，不代表個人一定會得到疾病或有相關議題。 若需協助請撥打「創傷復原諮詢專線0800-250585」，將有專業人員協助您。 （資料來源：兒福聯盟） 童年創傷的特徵｜1、情感反應過度 如果你發現自己經常對一些小事反應過度，像是對人際衝突或親密關係中的問題感到極度焦慮或不安，那麼這可能是童年創傷的警訊。童年時期如果經歷過情感忽視、家庭不穩定或缺乏安全感，這些未解的創傷會在你長大後影響到你的情感需求。你可能會對他人的情感反應過於敏感，甚至過度依賴他人的支持或對親密關係產生極大的恐懼。 （圖片來源：AdobeStock） 童年創傷的特徵｜2、自我價值感低落 如果你總是覺得自己不夠好，或者在面對成功或挑戰時，總覺得自己不配擁有這些東西，這可能來自童年時缺乏支持或過多的批評，長大後不自覺地懷疑自己的能力或價值。 （圖片來源：AdobeStock） 童年創傷的特徵｜3、人際關係困難 如果你發現自己在建立親密關係時感到困難，經常不信任他人或無法完全打開心扉，這也可能是童年創傷的徵兆。童年時期的情感忽視、親子關係不和，或是家庭氛圍的不穩定，可能讓你在成長過程中學會了如何保持距離或自我保護。這樣的經歷讓你對他人建立穩定且健康的情感聯繫產生了恐懼或不信任。即使在成年人際關係中，你可能仍然會感到不安，難以完全放下心防，這樣的情感障礙會影響你與他人建立親密且有深度的關係。 （圖片來源：AdobeStock） 童年創傷的特徵｜4、過度自責或回避衝突 當你面對衝突或錯誤時，是否傾向於過度自責或選擇逃避問題？童年時期如果經常受到過度批評或責任感的壓迫，可能會讓你習慣性地對自己的錯誤或衝突感到強烈的內疚，甚至對問題視而不見。這樣的經歷往往使你無法以健康的方式處理，形成回避問題的行為模式。這些未解的情感傷痛會在日常生活中不斷影響你的行為和決策，讓你難以積極面對困難，並尋求有效的解決方案。 （圖片來源：AdobeStock） 童年創傷的特徵｜5、反覆舊有模式 你是否無意識地在人際關係中重複童年時期的衝突模式？這可能是因為來自原生家庭的創傷未被處理，深層的情感需求仍然影響著你的行為和反應。這些未解的創傷會在你的人際互動中重演，讓你不斷經歷相同的情感困境。 （圖片來源：AdobeStock） 童年創傷的特徵｜6、無法處理情感或回避情感 你是否覺得自己很難表達或處理情感，甚至在面對情感問題時會選擇逃避？那可能是因為童年時期情感需求未被滿足或情感表達被壓抑，會讓你長大後對情感感到不安或無法正確處理。 （圖片來源：AdobeStock） 如何處理這些創傷？ 認識到自己可能有童年創傷後，最重要的是要給自己足夠的時間和空間來療癒。這可能包括尋求專業心理治療，學會建立健康的自我認同，並與身邊支持你的人建立穩定的關係。療癒的過程可能會很艱難，但這是一個值得的過程，它會幫助你釋放過去的痛苦，並建立更健康的情感與行為模式。 （圖片來源：AdobeStock） 改善童年創傷是一個需要時間和耐心的過程。最重要的是，給自己空間去面對和處理過去的痛苦，同時尋求專業支持和身邊的支持。通過自我照顧、反思和釋放過去的怨恨，你能逐步療癒，重建內心的平靜和力量。記住並相信自己有能力改變，並且值得過上充實和快樂的生活。 延伸閱讀：更多「童年創傷」相關文章 👉為什麼總不自覺複製原生家庭創傷？牢記3觀念，從這代開始停止代際創傷 👉如何脫離原生家庭的影響？6方法幫你療癒傷痛，蓋出屬於自己的城堡！ 👉心理學育兒｜對感情沒安全感是童年影響？依附關係大解密！3方法建立寶寶安全依附 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #家庭婚姻 #童年創傷 #童年創傷特徵 

25歲後穿搭看她的，不張揚的美好品味，學她穿得舒適、穿得優雅

伴隨著年紀，每個女生在穿搭上都不免產生變革，就像改朝換代，你曾經非常喜歡的風格也會因年齡增長而成為回憶，最明顯的就是回頭翻翻過去的照片，或是臉書突然回顧4年前的自己，會驚訝於自己當年怎麼敢穿那樣出門。通常一般女孩都會經歷這種蛻變：17歲時不能辣輸別人；20歲時不夠韓不能見人、但25歲後，我們只想雲淡風輕，穿著舒適合宜的衣服，自在的做自己，25歲後的女生穿搭看她－쏨두(ssomdu) 學習她穿搭中的舒適與優雅，學習她不張揚的美好品味 大衣 / 風衣 只要稍微滑移一下ssomdu的IG不難發現，她非常喜愛著用大衣，春夏秋冬都可見大衣的蹤影，秋冬時選用毛尼長大衣，春夏則選擇材質輕薄的風衣外套，ssomdu穿著大衣的方法百百種，除了最基本的白Tee牛仔褲外，她也喜歡在大衣內搭配襯衫或一件式洋裝，下半身則會搭配窄管丹寧褲或窄裙。 只要在色調上聰明的選擇基本色調，或者是同色系，就不會讓整體的色彩產生衝突或不平衡，鞋款部分則以舒適簡單為主，通常是白布鞋，或是素色平底鞋，非常喜歡她穿上大衣外套的優雅與氣質，值得儲存到珍藏分頁阿！ 長洋 / 襯衫洋裝 要營造一股優雅的仙氣，長洋裝自然是必要單品，ssomdu選擇洋裝的習慣同樣是以簡約為主，在她身上常見純色洋裝，而較少碎花洋，顏色上以米白、純白或是裸色為大宗，並且ssomdu相當喜愛襯衫版的長洋，略帶中性氣息又不失優雅與品味，穿洋裝時則喜好搭配涼鞋，露出腳趾讓比例更修長。 同色系搭配 在ssomdu身上的單品並非只又固定幾種，但她都能讓這些單品，產生優雅的一致性，原因是＂色彩平衡＂，除了安全牌的基本色白、黑、丹寧的搭配外，ssomdu的同色系搭配是女孩們必須打五顆星星的重點，她在穿著偏亮色系的單品時，會搭配同色系元素形成呼應，例如在搭配目前最流行的紫丁香色時，搭配一條粉色西裝褲產生一致性的質感，或是在她穿藍色毛衣時，包款上搭配藍色包包，讓視覺平衡，巧妙的運用色彩形成自我的搭配特色。 裸色系單品 編輯覺得裸色就是一種很大人的色彩，雖不張揚，但讓人舒服又優雅，就像是ssomdu給人的感覺，ssomdu也時常選用裸色單品，像是上衣、鞋款、背包等，並喜歡利用同色系搭配，將裸色搭配土色系，像是卡其色、棕色，或是橘色系，襯托她的白皙皮膚非常適合。 今天這位女孩的美好穿搭，誠心推薦給25歲後仍介於女孩與女人之間的你，已過了想要到處爭豔的青春期，到成熟的大人還有一段距離，這個期間，我們想要舒服地做自己，IG：@ssomdu #ootd #優雅穿搭 #名人穿搭 #時尚名人 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #韓國部落客 #韓妞 

17年前的美男咖啡廳回來啦！《咖啡王子一號店》主演群現況整理，居然已有三人離世

2007年開播的《咖啡王子一號店》絕對是老劇迷共同回憶之一！在2020年，MBC還找來當年《咖啡王子一號店》的主演們一起拍攝紀錄片，以「青春的意義」為主題進行演員專訪，讓許多網友直呼「根本是回憶殺！」今天泡菜編就要來整理當年轟動全韓的「花美男咖啡廳」，在創下平均收視率25.6%的驚人成績下，主演群後續發展為何，就讓我們來了解吧！ 《咖啡王子一號店》主演近況 ｜ 1. 孔劉（飾演崔漢杰） 孔劉在片中擔任咖啡館的經理，表面冷酷卻藏有暖男一面，讓孔劉聲勢跟著看漲，並獲得當年度MBC演技大賞優秀獎肯定。孔劉在其中溫柔體貼的形象深得人心，與尹恩惠的螢幕CP與火花很受歡迎。隔年孔劉宣佈入伍，期間閱讀《熔爐》小說受到衝擊，退伍後與經紀公司籌資促成電影的誕生。值得一提的是，電影上影三週即突破347萬觀影人次，再次讓「光州特教學校性暴力事件」受到重視，並促成「熔爐法」的修訂，演藝事業創下高峰。 (圖片來源：MBC) 2016年為孔劉大放異彩的豐收年，除了主演電影《屍速列車》、《關不住的誘惑》、《密探》外，於電視劇《鬼怪》飾演939歲「金信」一角，搭檔金高銀上演虐心人神戀，該劇創下18.6%收視率，躍升tvN歷史第三名，並拿下百想藝術大賞優秀演技獎，穩坐一線男星地位。2019年參與電影《82年生的金智英》，2021年出演Netflix電視劇《寂靜海》、《魷魚遊戲》，不斷挑戰不同的角色，為劇迷帶來許多經典作品！ 《咖啡王子一號店》主演近況 ｜ 2. 尹恩惠（飾演高恩燦） 尹恩惠在片中飾演為了家計，不惜「女扮男裝」進入咖啡廳打工的高恩燦，同時也在過程中與店長崔漢杰發展愛戀。因為女扮男裝的關係，讓孔劉一度經歷内心糾結，非常有趣。結束《咖啡王子一號店》拍攝後，尹恩惠隨即晉升頂級演員，廣告代言接踵而來，入選「韓國演藝圈百大影響力人物」。2009年主演《拜託小姐》飾演財閥美人「江惠娜」成功轉型，後客串《個人取向》男主角的初戀情人「尹恩書」一角，優雅形象獲得觀眾喜愛。 (圖片來源：MBC) 尹恩惠2015年出演陸綜《女神的新衣》進行服裝設計的比賽，最終以白色外套奪冠，不料節目播出後遭韓國品牌「ARCHE」設計師尹春浩指控其抄襲當年春天發表的作品，事件發酵後，尹恩惠未立即回應，僅在公開活動表示：「很抱歉引起大家討論，我會成為更加努力的尹恩惠。」避重就輕的處理方式引起外界不滿，形象跌落谷底。2018年則是主演電視劇《心動警報》以成熟演技再次挽回不少聲勢，但相比昔日人氣仍有落差。 本來就是女團出身的尹恩惠在2022年參加綜藝節目《玩什麼好呢》並入選為限定女團WSG Wannabe小分隊「OaSiSo」成員之一，還上了音樂節目打歌，再次以歌手身站上舞台，也讓粉絲看到她的另一面！ https://www.instagram.com/p/C83aoOZy-fQ/ 《咖啡王子一號店》主演近況 ｜ 3. 李善均（飾演崔漢成） 崔漢成是電影音樂導演，在女朋友韓幼茱離開後，高恩燦成為他最好的朋友。2009年李善均與交往六年的女友田慧振步入婚姻，並於隔年搭檔孔曉振主演電視劇《料理絕配Pasta》，飾演魔鬼主廚「崔賢旭」，並創造最高收視率21.5%的好成績。2018年參與電視劇《我的大叔》，劇中磁性嗓音配上溫暖寡言的個性，讓觀眾陷入感動氛圍。2019年則是出演電影《寄生上流》「朴社長」一角，該作還奪得了奧斯卡四項大獎！ (圖片來源：MBC) 然而在2023年10月李善均卻被爆出外遇、涉毒，重創李善均「模範丈夫」形象，震驚整個韓國演藝圈。12月26日，妻子發現他留下的遺書後就馬上報警，27日警方在首爾鐘路區臥龍公園的車內發現李善均，疑似燒炭自殺，享年48歲。 《咖啡王子一號店》主演近況 ｜ 4. 蔡貞安（飾演韓幼茱） 與崔漢城有段深刻愛情，卻在途中到美國讀書，心中仍懷有復合的心思。2005年與圈外人士結婚後中斷演藝活動，全力投入家庭，但沒想到2007年6月宣佈離婚。回復單身的蔡貞安隔年接演《咖啡王子一號店》人氣暴漲，並在之後參與《當男人戀愛時》、《龍巴夷》等影劇作品，凍齡美貌引起外界讚賞。最近期的作品則是tvN電視劇《特務家族》飾演受過專業殺手訓練的國家情報院特務兼狙擊手「吳天蓮」。 (圖片來源：MBC) https://www.instagram.com/p/C-U7RX7vPdV/ 《咖啡王子一號店》主演近況 ｜ 5. 金材昱（飾演盧善奇） 當初在《咖啡王子一號店》以長髮痞帥造型迷倒少女的金材昱，如今也變身成為大明星啦！雖然當時的戲份不算太多，但渾身散發的神秘氣質已經成功引起觀眾注意。而真正讓金材昱爆紅的作品為2017年懸疑劇《Voice》，在劇中飾演變態殺人魔「毛泰九」，性感又邪惡的演技讓觀眾大開眼界。2018年主演《客：The Guest》擔任富有正義感卻又孤獨神秘的祭司，放下瀏海的金材昱展現相較以往的稚氣，隔年則是與朴敏英合作《她的私生活》，飾演傲嬌美術館館長，多場親密對手戲、火熱的化學反應，再次擄獲劇迷的心。而2023年則是出演由《客：The Guest》的導演金弘善執導的Netflix劇集《吞金》，目前上映時間還未定，希望可以早日播出，趕快跟歐霸見面～ (圖片來源：MBC) 《咖啡王子一號店》主演近況 ｜ 6. 李彥（飾演黃敏燁） 摔角選手出身的李彥，因為仰慕車勝元狠減30公斤後，改行當模特兒。2007年憑著《咖啡王子一號店》憨厚專情「黃民燁」一角人氣急升，此後除了主演電視劇《武功足球外傳》，平時也兼任DJ、服裝節目主持等工作，演藝事業一片光明。世事難料，2008年8月21日凌晨，李彥結束電視劇《最強七友》慶功宴後，騎車經漢南洞高架橋時發生車禍，頸椎斷裂當場死亡，得年27歲。 (圖片來源：MBC) 《咖啡王子一號店》主演近況 ｜ 7. 金東旭（飾演陳河霖） 當年開口閉口「my燦」的可愛弟弟陳河霖，在「美男三人幫」也頗受注目。戲劇播畢後，金東旭於2012年首次挑戰19禁電影《後宮：色慾天下》，與曹如晶上演火熱床戲，戲路不設限。2017年則是在《與神同行》飾演「金秀鴻」一角，具有反轉的角色設定讓人見識他的演技實力。此後他在電視劇《客：The Guest》再次與金材昱合體，續「咖啡」舊情。2020年則是搭檔文佳煐出演《那個男人的記憶法》，飾演患有超憶症的新聞主播，展現沈著感性的演技。2023年可以說是金東旭幸運的一年，除了擔任《偶然遇見的你》和《有利的詐欺》的主演，他還在12月時與圈外女友一同步入了婚姻的殿堂，簡直是事業愛情雙豐收啊！ (圖片來源：MBC) 《咖啡王子一號店》主演近況 ｜ 8. 金慈玉 資深演員金慈玉在《咖啡王子一號店》飾演崔漢傑養母。演藝生涯中留下許多經典作，像是《我叫金三順》、《愛在烏鵲橋》、《他們生活的世界》，並於2008年被診斷罹患大腸癌，一邊拍戲一邊接受治療，成功經歷28次化療。2013年參與綜藝《花樣姐姐》，攜手李昇基、尹汝貞、金喜愛以及李美妍前往土耳其及克羅埃西亞旅行，個性開朗深受觀眾喜愛。2014年11月16日因肺癌離世，美好作品永留存於大家心中。 (圖片來源：MBC) （圖片來源：tvN） 看完韓劇《咖啡王子一號店》主演群近況，有沒有很感慨呢？17年已過，大家都往更高峰邁進，而面對生死離別無可預料，再次感受到生命無常。大家有空的話，也不妨重溫戲劇，找回當初追星的快樂！ 延伸閱讀 👉居然已經過了15年！盤點《花樣男子》主演群現況，金絲草弟弟變男神啦～ 👉【泡菜追劇】回憶殺！這「十部」經典韓劇你看過幾部？看過四部以上的都有點年紀啦～ 👉每一部都是經典！網友票選「人生韓劇」TOP10名單出爐，你的最愛有上榜嗎？ 撰文編輯 #佳佳 #《Legal High》 #《Voice》 #《Wonderland》 #《他們生活的世界》 #《咖啡王子1號店》 #《咖啡王子1號店》主演群現況 #《咖啡王子1號店》現況 #《咖啡王子1號店》紀錄片 #《她的私生活》 #《孤單又燦爛的神－鬼怪》 #《寂靜的大海》 #《寄生上流》 #《密探》 #《屍速列車》 #《後宮：色慾天下》 #《徐福》 #《心動警報》 #《愛在烏鵲橋》 #《我的大叔》 #《拜託小姐》 #《料理絕配Pasta》 #《最強七友》 #《武功足球外傳》 #《熔爐》 #《當男人戀愛時》 #《與神同行》 #《那個男人的記憶法》 #《關不住的誘惑》 #《魷魚遊戲》 #《龍巴夷》 #82年生的金智英 #個人取向 #孔劉 #孔曉振 #客：The Guest #尹恩惠 #尹恩惠爭議 #懷舊韓劇 #我叫金三順 #李善均 #李善均田慧振 #李彥 #泡菜精選 #泡菜追星 #花樣姊姊 #蔡貞安 #金慈玉 #金材昱 #金東旭 

心情語錄

有時候，真的很累又不能後退。 有時候，真的很煩又不能逃避。 有些委屈沒人懂，有苦無處訴。 時間長了，壓抑的久了，心思也就越來越重了。 或許因為隨著年紀增長，也許是因為經歷多了，把所有的一切往心裡放，克制住，心裡憋屈，害怕控制不好把人得罪。

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