艾蜜莉在巴黎不知道大家看了嗎｜分享我最喜歡的台詞

不知道大家看這部了沒ㄟ #艾蜜莉在巴黎 #emilyinparisnetflex #發這個會有人看嗎哈哈哈 關於我： https://taplink.cc/liu_tsan39 - 好符合現代 裡面有好多台詞都中肯到不行 我自己比較喜歡的幾句來跟大家分享 - “Ignorance makes you arrogant.” 「無知讓人自大。」 我身邊好像有這種人欸特別在職場上🤷‍♂️ （拜託可以滾遠一點嗎） 沒錯，一個人知道的越少他的世界就會越小！ 當他知道了一些小事就會開始無限放大 但在其他人眼裡真的微乎其微何必這樣折磨自己呢^^ 盲目自大自負然後不時自我感覺良好 天天活在自己的世界還很開心真的是好棒棒 （我沒放個人情感啦^ ^） - “You live to work, we work to live.” 「你是為工作而活，我們是為生活而工作。」 我要說我絕對不會想讓工作迷失了自己！ 你們應該也是吧！ 我們都應該擁有屬於自己的生活 - “I’ve spent my entire life wanting to be liked. ” 「我一輩子都想其他人喜歡我。」 以前的我其實有過這個想法 （開心果的辣個角色通常就是me） 但長大才發現原來這是件很可悲的事。 事事在乎別人，他們才不會在乎你 （甚至會因為嫉妒羨慕挖洞給你跳） #還好我比較聰明 ^ ^ 自己活得自在、開心最重要 - “I don’t want 100% of anyone, and I don’t want anyone to have 100% of me.” 「我不想百分百地擁有一個人，也不想任何人擁有百分百的我。」 感情的世界沒有對錯，考驗的是兩個人 但...我們都是獨立的個體， 本就該要有自己的思想跟生活。 - “Fearless is starting something from zero, marking something that’s all your own.” 「大膽是從零做起，創造出一個完全屬於自己的東西。」 人是懶惰的，會害怕踏出自己的舒適圈 套一句「恐懼來自於未知」 但如果一直都不願意嘗試怎麼知道結果？ 鼓起勇氣放手一搏才有可能擁有屬於自己的經歷與事物 - 好了沒了 最喜歡的跟我比較有關的就是以上 也許自己明年、後年、後後年再回來看一下 看一下自己離夢想多近了

到處給人勇氣，梁靜茹真的值得一座歌后啊！

 Hi there，我相信很多人認同，每個人的心中都有一首梁靜茹，不管是娓娓道來的〈情歌〉、〈偶陣雨〉、〈愛久見人心〉、〈我好嗎〉，到情緒高昂的〈會呼吸的痛〉、〈崇拜〉、〈如果有一天〉等，總有一塊心中最柔軟的地方能配上梁靜茹的音樂，也總有某些時刻，他的歌會自動在腦海中響起，情歌天后當之無愧。 曾聽人說過，得到金曲獎或許代表一位歌手的成功，但沒得到卻不能代表一位歌手的不成功。隔了七年終於發新專輯，入圍了六次金曲歌后的梁靜茹，卻直到現在都槓龜，雖然沒有評審團的肯定，但這樣的一位歌手，在你我心中，或許早就是歌后了。 今年的金曲獎，梁靜茹帶來的表演可說是一連串的回憶殺， 演唱了〈如果有一天〉、〈我好嗎〉、〈可惜不是你〉、〈會呼吸的痛〉、〈崇拜〉等經典歌曲。沒有什麼厲害的橋段，也沒有華麗舞群之類的襯托，有的只是梁靜茹一個人在台上的獨自演唱。 很明顯的，這場在金曲獎帶來的現場表演，並不是梁靜茹最穩定、狀態最好的表演，但我認為是他這幾年來情感最豐沛的一場，不似之前以清澈甜美的嗓音訴說著各種故事，這場表演的梁靜茹多了幾分從前不曾出現的苦澀及滄桑，我認為，歷經了人生百態的梁靜茹，在最近的表演中，更加入了些許人生的感悟。 (私心放上這組照片，真的有夠美的) 梁靜茹在金曲獎前的採訪說過，無論人生是低潮或順不順遂，每天的日常還是會照過。在他的心中已經有著這樣風輕雲淡的體悟，但從她在金曲獎結束後的貼文還是能看出有著不小的失落。即使在經歷了離婚的煎熬後又與金曲獎失之交臂，但她仍想以她的情歌繼續療癒大家。 今年是梁靜茹出道的20周年，雖然睽違11年入圍金曲獎卻又落馬，但希望這樣的梁靜茹還是能繼續唱歌，給大家帶來勇氣、療癒大家的同時，也給自己足夠的勇氣，相信一定能夠達到心中想要的那個目標！ 追蹤我的instagram：written_by_boy 圖源、延伸閱讀： https://www.books.com.tw/CD/activity/2019/05/Fish2019/index.html?loc=M_0036_002

《每日一句》朋友會陪你哭，陪你經歷一切

 記得追蹤 #紙飛機寫故事 「給忙碌的你，一絲溫暖」 「短短5秒，感受溫暖」 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

【泡菜網友票選】怎樣都看不膩！12部「絕對要N刷」的韓劇，你看過幾部？

撰文編輯 #佳佳 苦於疫情無法去韓國旅遊，那待在家追劇絕對是最棒的選擇！而身為資深韓迷，心中絕對有屬於自己的「人生韓劇」，不管是因為主演群顏值或是發人省思的劇情，刷N次依然看不膩，今天泡菜編就要來整理網友票選的「百看不厭韓劇」清單，要是好奇的話，就繼續下滑看吧！ 👉每一部都是經典！網友票選「人生韓劇」TOP10名單出爐，你的最愛有上榜嗎？ 👉【泡菜網友票選】10位「演什麼像什麼」的實力演員，他們就是收視率保證！ 1. 《沒關係，是愛情呀》 由「收視保證」趙寅成、孔曉振主演，以心理醫學為題材，透過人氣推理小說作家張宰烈與精神科醫生池海秀之間的相處，來描述現代人在不知不覺中帶著心病生活的人生和愛情故事。透過有幻想、嚴重潔癖甚至是受到家暴的精神病患案例，推翻大眾對於「不正常」的印象，我們無法了解對方心中的負重，又有什麼資格評斷別人？愛情能帶來傷害，同時也能成為戰勝低潮的力量，是一部值得細品的療癒浪漫劇！ (圖片來源：SBS) 2. 《請回答系列》 由申元浩導演與李祐汀、鄭寶勳作家合作打造，總共推出1988、1994、1997年代三部曲，透過懷舊生活背景，描述溫暖的親情、鄰里街坊小市民的故事、傳統的愛情與友情，勾起觀眾的鄉愁和共鳴。值得一提的是，編劇利用倒敘法，透過主演群長大後的現況來回憶學生時期的酸甜苦辣，最終情歸何處，也是劇中一大看點！ 3. 《機智醫生生活》 以醫生「五人幫」友情開展劇情，同時加入是市井小民在醫院中做出的掙扎選擇，沒有以往大企業鬥爭的老套設定，讓觀眾從劇情中找回貼近人心的現實感，體會到「原來大家都在努力過生活罷了」。第二季預計2021年開播，同樣由實力演員曹政奭、田美都、柳演錫、鄭敬淏以及金大明領銜主演，到時候將帶著什麼樣的全新故事，令人期待！ (圖片來源：tvN) 4. 《又，吳海英》 由徐玄振、Eric主演，講述因為同名同姓的「人生贏家」吳海英而備受困擾的「普通女孩」吳海英，與能看見未來的音響導演朴道京，兩人意外相遇展開戀情的故事。劇中「一般吳海英」過著無法升職，在公司被當透明人的窘況，帶出社會現實面，各種哭鬧自卑的情節，讓觀眾哭笑不得，是一部職場人皆能獲得共鳴的優質劇！ (圖片來源：tvN) 5. 《三流之路》 由高顏值演員朴敘俊、金智媛主演，講述沒有錢沒有背景，過著配角人生的高東萬和夢相成為新聞主播的崔愛羅勇於追求夢想的青春勵志浪漫愛情故事。正如劇名般「三流之路」，雖然心中懷有遠大目標，卻依然被現實不利因素打入谷底，成為「最普通平凡」的大人，相反的有時專注於生活中的小確幸，或許轉機會如期而至，非常推薦給對未來迷惘的社會新鮮人！ (圖片來源：KBS) 6. 《雖然是精神病但沒關係》 由金秀賢、徐睿知以及吳正世主演，講述因為沉重的人生重負而拒絕愛情的精神病院男看護，和一名擁有反社會人格不懂愛的童話女作家，兩人相遇後互相撫平傷痛治癒彼此的傷痕的愛情故事。編劇利用童話繪本道出演員內心傷痛，一生只為照顧自閉症哥哥而活的文鋼太，當遇到言詞犀利內心卻相當脆弱的高文英作家，兩人最終克服陰影進而相愛，加上演員吳正世逼真的自閉症演技，感動無數劇迷，為不可或缺的最強綠葉！ (圖片來源：tvN) 7, 《機智牢房生活》 以監獄為背景，講述明星棒球選手金濟赫，原本前途備受看好，卻在一夕之間因為重傷強姦犯而進了監獄成了階下囚，在最惡劣的環境下努力生存。僅三坪的小空間和其他六個囚犯共同生活，沒有名字、沒有自由，並通過犯人、監獄管教、家屬等角色展現獨特個性和內心苦痛，拋開監獄逞凶鬥狠的既定印象，揭開小人物的無奈心事。 (圖片來源：tvN) 8. 《Kill Me Heal Me》 由池晟、黃正音領銜主演，講述擁有七重人格的財閥三世車度賢和他的秘密主治醫生吳悧珍之間的治癒系、搞笑愛情故事。 伴隨著治療逐步揭開殘酷家族史，車度賢的主人格和六種交替人格為佔據自己的身體和時間而展開的爭奪戰，增添觀眾無法捉摸的懸疑感。尤其池晟同時演繹霸道狂妄、小心翼翼、憂鬱自傲、不良少女以及可愛小女孩等多重分身，再次證明其能屈能伸的演技實力！ (圖片來源：MBC) 9. 《我的大叔》 由IU攜手李善均合作，劇情以擁有相同沉重負擔的40歲男人與20歲女人出發，延伸到身邊家人和朋友，講述他們互相觀察並治癒對方的故事。IU飾演身兼多職只為償還父母留下的負債，毫無希望的的社會底層「李至安」，而李善均則是飾演事業、家庭皆碰壁的大叔「朴東勳」，兩人背負生活重擔在公司相遇走進彼此生活，而台詞「反正是毀掉的人生，哭有什麼用，哭只會心痛」道出社會現況，為發人省思的「人生韓劇」。 (圖片來源：tvN) 10. 《信號》 由金惠秀、趙震雄以及李帝勳主演，劇情描述一位專長心理分析的罪犯側寫師，偶然拾獲的一支舊型對講機，聯繫上15年前重案組刑警，兩人橫跨古今交換線索、攜手調查被警方忽略的長年懸案。編劇加入韓國社會真實案件增加驚悚度，同時探討法律追溯期的制度，人性與正義兩難的議題，想挑戰膽量或是偏好懸疑題材的人，絕對不能錯過！ (圖片來源：tvN) 11. 《今生是第一次》 講述羨慕有一個家的流浪女子尹志浩與房奴男子南世熙，陰錯陽差得成為住在同一屋簷下的房客房東的有趣故事。角色設定在出生於1988年的「年輕人」，經歷韓國最輝煌也最不景氣的時期，志浩與世熙為滿足彼此需求而簽訂「結婚契約」，了解到愛情和婚姻都不是理所當然的事情，「在這個時代 讓自己幸福就已經夠難了，互相不給對方添麻煩，這樣就很好了」生活再苦，只要懷著奮勇前進的努力，就算跌倒也沒關係，反正今生我們都是第一次。 (圖片來源：tvN) 12. 《孤單又燦爛的神-鬼怪》 由孔劉、金高銀主演，講述擁有不死之身的鬼怪金侁，為結束自己無限循環的生活必需找到一位人類新娘，卻在尋找途中陰差陽錯與陰間使者王黎展開同居生活，兩人也在過程中遇到鬼怪新娘池恩倬之後，展開浪漫故事。延續前世虐心緣分，同時面對親手了結愛人生命的命運，成功逼哭觀眾，躍升歷代級作品之一！ (圖片來源：tvN) 網友票選處📪 看完網友票選的「N刷韓劇」名單，有你的人生韓劇嗎？若是近日陷入劇荒，找不到新劇觀賞，也不妨重溫以上經典韓劇，保證會有新的感受與體悟喔！ #《Kill Me Heal Me》 #《三流之路》 #《今生是第一次》 #《信號》 #《孤單又燦爛的神－鬼怪》 #《我的大叔》 #《機智牢房生活》 #《機智醫生生活》 #《沒關係，是愛情啊》 #《請回答1988》 #《請回答1994》 #《請回答1997》 #《請回答系列》 #《雖然是精神病但沒關係》 #2020必看韓劇 #IU #N刷韓劇 #人生韓劇 #又吳海英 #吳正世 #孔劉 #孔曉振 #庭沼珉 #徐玄振 #徐睿知 #必看韓劇推薦 #文晟赫 #曹政奭 #朴敘俊 #李善均 #李帝勳 #李民基 #柳演錫 #池晟 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追劇 #田美都 #經典韓劇 #經典韓劇推薦 #趙寅成 #趙震雄 #鄭敬淏 #金大明 #金惠秀 #金智媛 #金秀賢 #金高銀 #黃正音 

【在台港妹】男友崩潰了！香港人挑戰一日台語 完全雞同鴨講......唱歌吃瓜傻傻分不清 整天只會罵髒話 | Hoichi

Hello大家好我是愷晴！前香港旅遊記者，最愛旅遊。經歷港台戀，長居台灣基隆，2018曾成為蘭嶼島主～記得訂閱我的頻道喔 ♣ Youtube | https://www.youtube.com/hoiiiching ♣ Instagram | https://www.instagram.com/hoiiiching ♣ Facebook | https://www.facebook.com/hoiiiching - 台語真的好難！來看旅居台灣香港人挑戰一日台語吧～～ 敲碗影片！！！上個月出了一條台灣男友講廣東話的影片，很多朋友都說想看我挑戰台語，經過一個月的訓練，我還是講得亂七八糟，但是菜市場的阿姨還是聽得懂啊！！來看男友極度崩潰的樣子吧～～～也可以盡情恥笑我啦！(我有唱台語歌喔!!) 男友挑戰廣東話的影片在這裡

【在台港妹】男友崩潰了！香港人挑戰一日台語 完全雞同鴨講......唱歌吃瓜傻傻分不清 整天只會罵髒話 | Hoiching愷晴

日常美學培養｜5個提升生活質感不可錯過的藝文網站

美學藏於生活細節中，我們透過閱讀，感受他人所體驗之美，進而提升自我品味。近年來台灣的美學力日益進步，當美學與日常的界線變得模糊，我們該如何精進自我，增加生活品質呢？ 「觀看」與「閱讀」是個好方法，以下是5個精選的藝文相關網站： 1. Shopping Design 圖片來源☞ Shopping Design 如同網站名稱：shopping（購物）與design（設計），這個網站介紹了各種特色選店和選物，內容大多來自台灣與日本，很多小物創作靈感源自於生活，令人會心一笑。網站中的新展覽更新速度相當快，可以即時瞭解當前有哪些特色展覽或市集，適合當成週末陶冶性情的靈感來源。 2. 500輯 圖片來源☞ 500輯 聯合報旗下的新紙媒品牌《500輯》，主張以500字帶大家探索日常的新觀點；除了紙本以外，也提供線上閱讀。特別推薦質青時代，有別於其他網站單純採訪人物，500輯會問每位受訪者關於25歲的問題，例如：25歲時是什麼樣的人，過著什麼樣的生活、當時如何看待挫折...等等，最後會請受訪者給年輕青年建議，對於迷惘的學子相當有幫助。 3. POLYSH 圖片來源☞ POLYSH 取名自法文 polir 拋光、優雅之意，POLYSH的忠旨在於「探索日常裡低調獨特的光芒」。文章取材相當全球化，搜集許多城市中別出心裁的特殊文化，跟隨著編輯的文字與圖片，彷彿自己也親身經歷一趟獨特的異國旅程。 4. FLiPER 圖片來源☞ FLiPER 最初由三位工程師組成的FLiPER，採英文flip的意思，象徵翻轉、翻動，而fliper則代表「顛覆想像、翻轉世界的人們」，這裡集結全球各地、不同領域的人才，激盪出各種不同的文章。比較特別的是，FLiPER挖掘了許多插畫家，撰寫文章、介紹他們的創作理念與背景。 Fliper除了主頁很美、日日更新之外，Instagram也設計得很好，整個版面就像一篇篇雜誌內頁，每篇文章都有其專屬代碼，只要將代碼記下，輸入至Instagram貼文文章搜尋，就能直接觀看完整文章，非常方便。（IG主頁的限時動態有教學） ☞點我進FLiPER Instagram 5. 漫遊藝術史 圖片來源☞ 漫遊藝術史 由中央大學藝術研究所師生發起的部落格，內容包括了對藝術史的探討、美學理論、展覽評論、好書評介、視覺文化與電影...等等，相較其他網站屬於偏學術的藝文網站，筆者們用相對平易近人的字句，將深奧的美學知識分享給大眾。在逛美術館或是看展覽之前，可以查看此網站的展覽評論是否有相關文章，將會對藝術品有更深一層的認識。 什麼是美？有自己獨特的品味才叫美。—— 蔣勳《品味四講》 在手機與網路普及的時代，我們很幸運能夠隨時隨地輕易地取得關於美的來源，然而除了閱讀以外，親身實踐也是培養日常美學的一項重要行動，在吸收完滿滿的藝術的靈感後，也要努力內化成自己的養分，試著觀察周遭存在的美、打造出一種屬於自我的品味，將日子過得更美好。 #藝文網站 #理想生活 #美學 #日常 #質感 #品味 ✿Facebook: 小肉LittleMeat ✿Instagram: littlemeat_lab

觀後感|《消失的情人節》:對於過去錯失的，有種被治癒的感覺

入場的是單薄的自介型開場白， 想不到會引發一場滿到溢出來的奇幻漂流， 半邊臉腫的跟豬頭一樣的阿泰， 到底發生什麼事了?(打一拳真會變這樣?) 事件的敘述從女主曉淇的視角開始， 再切換到男主阿泰，時間軸才漸漸明朗， 喜歡對比很明顯的男女主角， 搶拍、正常拍、慢半拍，直接形成起司三重奏? 看片的途中滿滿的笑點，非常自然不生硬， 同場看片的人還笑到打嗝。(他憋得很辛苦) 若只是以為是輕鬆喜劇，那就大錯特錯， 後半段才開始圓滿整個故事， 細膩的情節，單純的心思，不悲劇， 是在心裡吃烤地瓜那種暖呼呼的感覺， 然後倒帶、然後回溯、然後尋找、然後相信。 沒有王子公主，是會出現在你我身邊的普通人， 正是這種平凡，才能讓人會心一笑吧。 (公車跟郵局真的經典) 片尾，在兩個人堅持自己的情況下， 算是完整了整個故事， 快一拍的曉淇和慢一拍的阿泰， 把我的情緒搞得亂七八糟!!! 但眼淚還是不爭氣的掉下來， 他們哭的超真心!只有動人啊嗚嗚~ 那種刻骨不是愛得死去活來， 而是拚了命想守護的，終於找回來了。 也很喜歡其中曉淇回鄉找鑰匙， 和媽媽對話的時候， 父母不管怎麼唸，心裡還是最要緊的還是小孩， 回家前總會提著媽媽準備的滿滿的愛(與糧食)， 是北漂孩子們親身經歷阿! (滿滿的食物總能讓我活過月底) 後來看了陳玉勳導演的專訪， 對於過去錯失的，有種被治癒的感覺。 "所以這部電影，我真正想講的其實是那些被遺忘、消失的東西。我們從還是個小孩子的時候，對很多事情有著天真的、浪漫的幻想，一路長大到三、四十歲，五十歲，過程中我們得到了很多東西，但是往往也會不自覺地拋掉很多東西，比如天真、幽默、浪漫，還有一些從我們身邊經過的人、一些感情……，隨著日子愈來愈長，你搞不好就這樣忘記了。但那些東西，卻是堆積成「現在的你」很重要的東西，就像一根小螺絲、一片小拼圖，每個人都是從過去堆到現在的，所以有一天當你回頭看，搞不好有很重要的東西在裡面。 如果你願意再把它撿回來看，你可能會想起現在缺少的一些東西。這部電影會感動人就是這一點，你看到後來可能會覺得，好像遺忘很久的一些純真浪漫，還有一些埋在心底很深的感情，現在卻又想起來了。每個人可能都有著不為人知的傷心過去，曾經丟下或被丟下過。"-by 陳玉勳導演專訪 總而言之， 真心推薦大家這部片可以進戲院支持一下， 從今天開始決定要當冠廷的粉絲 (之前被菜頭嚇屎)，有代入感... 經過這次，發現他只是演什麼像什麼， 原來是一名百變怪般的演員，respect!!! 還有大霈，不計形象的演出(還是本來就這樣?)深得我心嗚嗚(尤其是翻白眼那part) 實在太喜歡:") 資訊: 年份:2020 分類:台灣電影 導演:陳玉勳 主演:李霈瑜、劉冠廷 -以上圖片取自網路

【音樂推薦】我的勇氣系列歌曲 - 許鈞 - 致己

今天要推薦的歌曲是我很愛的一位男歌手許鈞 他聲音真的很動聽 收錄在18年 事實上我沒有名字 專輯中 今年的我實際上很徬徨 發生了許多事情 變的也懷疑自己 不夠相信自己 仍在尋找一切的意義 聽聽這種勇氣系列歌曲 總是可以為我在這辛苦的努力過程之中 帶來更多勇氣走下去 這首歌送給今年自己 謝謝目前為止的自己都很努力 謝謝在這過程中 也遇到了 愛的人和愛我的人 我也有了更多勇氣 因為現在我不孤單了 致已 來自 許鈞 ----------------------------------- 詞/曲：許鈞 誰沒懷疑過自己 也時常覺得沒力氣 有好多刹那 認為自己 不夠聰明 於是 東張西望走走停停 不在乎 沿途風景 固執的拼了命 要與 全世界為敵 在人前變的話越來越少 會不自在於嘻嘻鬧鬧 在夜晚時總比白天清醒 這就是我啊 管他什麼偉大不偉大 痛快時舞蹈 難過時歌唱 就算 不悠揚 總讓身邊人為我擔心 也明白我有的臭脾氣 可即便這樣也硬著頭皮 不說對不起 年少時總想經歷風雨 認為疼痛也是種幸運 勇敢到哪怕一擊斃命 耶 這就是我啊 管他什麼偉大不偉大 痛快時舞蹈 難過時大笑 就算 不悠揚 這還是我啊 管他什麼偉大不偉大 痛快時大笑 難過時舞蹈 就算 不悠揚 Ha -------------------------- 我一開始喜歡許鈞是在他參加15年的中國好歌曲 只能說他剛好遇上強敵蘇運螢 一首野子打天下 但我卻也看上了 不對 是廳上了許鈞的歌聲 那時候他演唱這首”自己” 也很撫慰我的心靈 他在現場唱哭的時候我真的也哭崩潰 過了幾年在聽 至今仍然崩潰 真的狂推耶 哭哭

潛意識解讀測驗 ｜ 如何讓我開心起來？

我們來到這世界體驗情緒的複雜與多元，並試著從兩極中超越，無論起落皆是必要的歷程。然而情緒也是一個自我了解的指標，當你越是活出自己，越明白如何能處在平靜與喜悅中，若你發現自己的情緒懸置谷底有一段時間，或許是時候來場與自己的對話。 閉上眼，靜下心來深呼吸，內心默念：如何讓我開心起來？憑直覺選擇一張圖像（ 蘋果 / 杯子 ），再選擇一段詩句（ a / b ），來看看能使你重返好心情的方法是什麼。 蘋果 ＋ ( a. ) ｜ 向內滋養 你像是一粒種子，裡面蘊含了巨大的潛能，等待各種要素到齊，便能開始生長、發光。然而，向前的時機已經到來，你目前最需要的是跨出第一步的勇氣，開啟這段旅程。若突破暫時對你而言很困難，試著去嘗試一些使你感到刺激興奮的活動，讓自己先動起來，作為後續的暖身，也能使你的心情逐漸好轉。 蘋果 ＋ ( b. ) ｜ 向內滋養 你現在最需要的是給自己一些獨處與滋養，將身體的每一吋都照顧妥當，同時試著溫柔的檢視內在，如果你想起了一些失敗與挫折、無力，記得給自己一些擁抱。宇宙從不浪費時間與能量，它創造的每一份靈魂皆有其位置與意義，想起自己是誰本就是這趟旅程的目的，需要時間達成，在那之前，請務必給自己多一些耐心與諒解。如果原諒對你而言很困難，至少試著任性的做一件想做但平時告訴自己不行的事情，讓自己回到孩子的狀態，是學會滋養自己第一步。 杯子 ＋ ( a. ) ｜ 不再完美 你很努力地將你的生活維持在一個完美平衡的狀態，不讓任何失控的事情發生，你避免衝突、避免失誤，卻忘了自己也有情緒，也忘了在安全範圍之外，這世界還有很多美好等你經歷，時間一久，人生只剩下了保護，侷限了你的人生途徑。建議你可以試著放開一些，嘗試將自己的情緒完全舒展，去闖去嘗試，多對未知的邀約說「好」，能量開始流動後，心情自然會好轉。 杯子 ＋ ( b. ) ｜ 回到平衡 你目前需要的是將自己拉回平衡的狀態，生命中有些事情將你帶向了失衡的境地，在某些方面特別偏重，而某些方面只剩犧牲，可能過於聆聽社會的聲音而輕忽了內在的需求，也可能過於執著而忽略了圍繞在身邊的簡單美好。檢視一下你花最多時間的事情，同時將它與自己的內在聲音做比較衡量，看看是什麼過度了。當你回到平衡的狀態，離身體很近時，才能聽見自己的聲音，喜悅自然會回來。

大黑師弟團的想法...

一開始我真的是抗拒的不得了 完完全全不能接受的那種 因為怕.. 怕防彈的資源被搶走 怕大黑不會跟以前一樣對待他們 怕得來不易的一切被他們奪走 但，後來慢慢看一個個公布的成員 在慢慢看他們出道.. 彷彿回到了防彈出道的那時候， 那種感覺真的很特別吧.. 像在看孩子吧 算是圓了一個我不是出道飯的夢？ 像在看防彈一樣 看他們慢慢的一點一滴的成長 一點一滴的努力 說實在的.. 師弟們其實也沒有我想像的那麼「順利」？ 一出道就背負著「防彈師弟團」的名號 出道後又被罵「學防彈」.. 那種壓力其實很大的.. 我們防彈也背負過 我相信大部分的粉絲們都是理智的， 因為知道 我們做什麼說什麼都會影響著愛豆的形象.. 而那些少部分粉絲.. 我曾經也跟你們一樣討厭著他們的到來但， 來都來了為什麼不抱持的著一個樂觀的心情呢？ 相信大黑相信防彈更要相信我們아미 我們創造過什麼 努力過什麼 我們一清二楚 這不就夠了嗎？ 其實光靠這些我知道是不夠的我知道我也是這樣過來的 或許是相信戰勝了我的恐懼吧.. 因為我是一直那麼堅信的相信著他們.. 最後.. 接受是一回事但當粉絲的話經歷告訴我話不能說的太滿 就看看以後吧..順其自然吧... 我只知道現在的我還是個아미° 以後也會是只是不知道會不會在多個稱號就是了😂 （只是沒事記錄一下想法而已😀也順便提醒著自己） 

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