母愛不會自己長出來，陪養母愛的6個關鍵法則，別再逼自己當完美媽媽了！

現代社會對母親的期望往往讓媽媽們感到窒息，追求「完美」育兒變得無比艱難。事實上，母愛並非與生俱來，而是需要時間與經歷來培養。放下完美主義，接納自己和孩子的不足，才能在育兒過程中找到更多的平衡。本文將探討6個關鍵法則，幫助媽媽們在育兒中保持真實、健康的愛與心態。 （圖片來源：AdobeStock） . . 母愛的定義 母愛是指母親對孩子所表現出的無條件的愛與關懷，這是一種深厚的情感，基於保護、培養和支持孩子成長的願望。母愛不僅僅是對孩子生理和情感上的照顧，更包括在他們的成長過程中提供指引、支持和理解。然而，母愛並不意味著要失去自我，它是一種平衡的愛，媽媽既關心孩子的需要，也照顧自己的身心健康。真正的母愛是尊重孩子的獨立性和成長需求，同時也保留媽媽自我實現和個人空間的愛。 （圖片來源：AdobeStock） . 陪養母愛的法則｜1、隊友協助 育兒過程中，與家人、伴侶或朋友的支持網絡非常重要。通過分擔育兒責任，讓自己有更多時間休息或照顧自己。這不僅減少了媽媽的壓力，也讓母愛可以更健康地發展。可以與伴侶建立分工協作，或向其他媽媽尋求經驗與建議，這樣可以更有效地應對育兒挑戰。 （圖片來源：AdobeStock） . 陪養母愛的法則｜2、朋友鼓勵 作為媽媽，經常會面臨孤單或不被理解的情況。建立一個情感支持的小圈子，與朋友和其他媽媽們交流，分享育兒心得，這些都能幫助媽媽們感受到更多的支持與關愛。朋友的鼓勵和理解可以讓媽媽們釋放壓力，提升自信心，並讓她們感覺到自己並不孤單。 （圖片來源：AdobeStock） . 陪養母愛的法則｜3、放下完美主義 很多媽媽會對自己過於苛求，總是希望能夠做到完美。放下「完美媽媽」的包袱，學會接受自己的不足，並允許自己偶爾犯錯。自我心態的調整可以幫助媽媽們減少焦慮，專注於和孩子建立更真實、健康的關係。了解「不完美」也是母愛的一部分，這樣的心態能讓母愛更自然地表現。 （圖片來源：AdobeStock） . 陪養母愛的法則｜4、自我反思與學習 陪養母愛的過程中，持續的自我反思與學習也很關鍵。從每一次的育兒經歷中汲取經驗，無論是成功還是失敗，都可以幫助媽媽們成為更好的父母。閱讀育兒書籍、參加育兒講座、向有經驗的人請教，這些都能幫助媽媽們成長，提升自我情緒管理與孩子的教育方法。 （圖片來源：AdobeStock） . 陪養母愛的法則｜5、和孩子互動 母愛的核心是與孩子建立深刻的情感聯繫，這需要時間和耐心。與孩子互動、陪伴他們度過每一個成長階段，無論是日常的對話、玩耍，還是共同面對困難，這些都能夠幫助母愛在真實的交流中逐步建立。 （圖片來源：AdobeStock） . 陪養母愛的法則｜6、給自己休息的時間 成為媽媽後，許多人會覺得自己需要一直為孩子而忙碌，忽略了自己的需求。事實上，為了能夠更好地照顧孩子，媽媽們首先需要保持身心的健康。給自己空間，無論是短暫的休息、娛樂，還是簡單的放鬆，這些對提升母愛的質量非常重要。 （圖片來源：AdobeStock） . . 媽媽們不需要逼自己成為完美的媽媽，因為每個人都有不足的地方。放下過高的期望，接受自己的不完美，給自己一些空間，這樣才能更輕鬆地愛孩子。不要忘記尋求支持和幫助，這樣你會發現，母愛並不需要完美，而是自然流露的關懷和陪伴。 . 延伸閱讀：更多「媽媽心情」相關文章 👉崩潰往往都在一瞬間！讓媽媽情緒崩塌的7件事～別再說：「有什麼好哭的？」 👉在家吃軟飯有什麼不好？讓全職媽媽超憂鬱的6種狀況題，求同溫層一起崩潰！ 👉全職媽是世界上最慘的職業？過來人嘆：媽媽的價值要自己賦予，學著放過自己超重要！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #培養母愛 #媽媽心情 #母愛 #親子生活 #親子關係 

約會解決方案：理想伴侶的7個特徵

1.成熟度 這種說法並不是要呼應人們一直認為成熟很重要的口頭禪。“長大”不僅僅是一個不再像孩子一樣的事情。這與記起垃圾桶的男朋友或從未遲到的女朋友無關。這些品質很好，但要真正成長，就意味著要積極努力，認識並解決我們過去的負面影響。因此，理想的伴侶願意反思自己的歷史，並有興趣了解舊事件如何影響當前行為。 當人們情緒成熟時，他們不太可能重新制定過去的經歷或將過去的經歷投射到當前的關係上。他們從生活的早期就受到了破壞性影響，因此形成了強烈的獨立性和自治感。當他們在自己內部發展時，他們不太可能尋找可以彌補缺點和弱點或完成其殘缺不全的人。取而代之的是，他們正在尋找能夠與他人平等分享生活並獨立於自己欣賞的人。與舊身份和模式的聯繫中斷，這個人更適合浪漫伴侶和他們共同創建的新家庭。自然地，使自己在情感上變得成熟有助於此過程，並極大地提高了我們建立牢固和有益關係的機會。 2.開放性 理想的合作夥伴是開放，不設防且樂於助人的。沒有一個人是完美的，因此找到一個平易近人並樂於接受反饋的人對於持久的工會來說可能是一筆巨大的財富。當某人自由思考，思想開放時，它使他們能夠直截了當地表達感覺，思想，夢想和願望，這使您能夠真正地了解他們。他們的開放態度也表明了他們對個人發展的興趣，並經常促進這種關係的發展。像完美的人一樣，完美的工會也不存在，因此找到一個可以與您談論您認為缺乏關係並且願意發展的領域的人是成功的一半以上。反過來， 3.誠實正直 理想的伴侶意識到親密關係中誠實的重要性。誠實建立人與人之間的信任。不誠實使對方困惑，背叛了他們的脆弱性，破壞了他們的現實感。沒有什麼比不誠實和欺騙對兩個人的親密關係更具破壞性的影響。即使在諸如不忠之類的痛苦情況下，所涉及的公然欺騙也常常比不忠實的行為本身同樣受到傷害，甚至更多。理想的合作夥伴努力過上正直的生活，以使言語與行為之間沒有差異。這適用於口頭和非口頭的所有溝通水平。在我們最親密的關係中保持開放和誠實意味著真正了解自己和我們的意圖。儘管這可能很困難，但值得我們努力。 4.尊重與獨立 理想的合作夥伴將彼此的利益與自己的利益分開。他們對彼此的總體目標感到友善和支持。他們對對方的需求，慾望和感覺很敏感，並將其與自己的平等。理想的合作夥伴彼此尊重和敏感。他們不試圖通過威脅或操縱行為來相互控制。他們尊重伴侶不同的個人界限，同時在身體和情感上保持親密。珍視和尊重我們合作夥伴的主權思想，而不是試圖改變它們，這使我們能夠真正地將他們視為一個獨立的民族。 5.移情 理想的伴侶會在智力，觀察力和情感，直覺上感知伴侶。這個人能夠理解並同情他或她的伴侶。當一對夫婦中的兩個人彼此了解時，他們會意識到彼此之間存在的共性，並且會認識並欣賞其中的差異。當兩個夥伴都富有同理心時，即能夠交流感覺並尊重對方的需求，態度和價值觀，每個夥伴都會感到被理解和證實。發展我們的同理心能力有助於我們理解並與合作夥伴相處。 6.感情 理想的伴侶很容易在多個層面上深情和反應：在身體，情感和言語上。他（她）是個人的，承認並在外面表現出溫暖和溫柔的感覺。這個人應該在性生活中保持親密關係，並在給予和接受情感和愉悅時不受抑制。對奉獻和接受感情都開放，給我們的生活增添了淒美的感覺。 7.幽默感 理想的伴侶有幽默感。幽默感可以成為人際關係的救星。嘲笑自己的自我和生活中的脆弱性的能力使一個人在處理關係中出現的敏感問題時可以保持正確的視野。嬉戲和開玩笑的夫妻常常通過幽默化解潛在的不穩定情況。良好的幽默感絕對可以緩解人際關係中的緊張時刻。能夠嘲笑自己使生活更加輕鬆。另外，能夠與身邊的人一起笑是人生最大的快樂之一。

大阪 | NIFREL 用不同感官來感受大自然的生物吧!

位於萬博公園的大型育樂設施LaLaport EXPOCITY內的NIFREL，不單單只是一間水族館，更像是一棟「動態的博物館」。讓人們來到這裡不只可以透過櫥窗用視覺觀察生物，更能透過聽覺和觸覺去感受大自然的神奇與奧妙。 那時候沒拍外觀.....拿最近的站牌來當第一張照片(汗)。 根據官網的介紹，水族館名稱「NIFREL」來自日語「感性にふれる」（KANSEI NIFREL）。不管是路邊的小花、逐漸西下的夕陽，又或是淅淅瀝瀝的雨聲，相信無論是誰，都曾有被近在身邊的自然現象以及小動物觸動的記憶。因此NIFREL希望讓每位到來的民眾，都可以因著在NIFREL參觀的經驗，加深對生物以及大自然的興趣，並且在日常生活中，也可以常常有小小的發現。 NIFREL希望能用不同方式觸動遊客的感官，所以對於展覽及區域的劃分以不同多樣性作為主題。例如 :顏色的多樣性、型態的多樣性、行動的多樣性。 各種小巧可愛的水中生物。 以擬態(mimic)為主題的展區，則可看到多樣在環境中隱藏自己外觀的生物，例如上圖的海馬及青蛙。 除此之外，也可以在這裡近距離觀察白老虎、土撥鼠、鳥類等動物的生活習性，是一般在動物園才能看到的動物。 輕食區也有販售以白老虎為主題的銅鑼燒。 現場也有用照片加文字說明小河馬的成長過程。 除了可以觀察動物生態之外，藝術家松尾高弘所設計的球狀藝術裝置也是一大看點。彷彿從宇宙中眺望星球般，圖案的投影變化創造出了一個神秘空間，要帶給遊客不同的感官體驗！ 下次來到這裡，除了去萬博公園散步、搭乘RedHorse Osaka Wheel眺望遠景、到LaLaport EXPOCITY逛街購物之外，也來NIFREL經歷一場不一樣的水族館參觀體驗吧! 地址 : 大阪府吹田市千里万博公園2-1 EXPOCITY内ニフレル 營業時間＆休館日 : 詳見官網 営業時間・休館日 入場費用 : 請點此 官網 : 請點此 更多水族館 : 福岡 | マリンワールド海の中道(Marine World) 帶你近距離欣賞九州的溫暖海洋世界 沖繩 | 沖縄美ら海水族館 來欣賞魚兒成群悠游的壯觀景象吧 京都 | 京都水族館 在不靠海的京都市中心體會水中生物的魅力吧! #日本 #大阪 #大阪旅遊 #大阪景點 #日本景點 #日本旅遊 #水族館 #NIFREL

Sydney Sweeney 在 Variety’s Power of Women 2025 紅毯上的超吸睛穿

 這場活動是在洛杉磯的 The Beverly Hills Hotel 舉辦，專門表揚女性的影響力。Sydney 那晚不只是來參加，還被特別表揚。 她穿了一件超大膽、幾乎全透明的「裸感銀色晚禮服」。設計師是 Christian Cowan，這件來自他 2026 春夏系列。 禮服的面料像是銀色水銀質感、閃閃發亮，又有點「鐵絲網＋水鑽」的視覺感。剪裁是地板長裙、腰間有抓皺設計，背後還有羅紋綁帶，拉得超低，露出部分背部線條。 裡面穿的是肉色內衣褲，也就是說「看起來真的沒什麼遮」的那種。她的新造型也蠻明顯：一頭俐落的白金色鮑伯頭＋若有似無的裸妝系唇色。 因為這件禮服「幾乎全透明」，加上銀色亮片＆閃光效果，在紅毯上超級搶眼。網友還說她是「完全的 show-stopper」。 這件穿搭不只是為了浮誇，而是她在台上講話的時候，談到自己多年來被低估的經歷，談到扮演拳擊手 Christy Martin 的電影角色時，也提到力量並不一定要大聲，很多時候是「一次次站起來」。 她還在訪問中澄清：自己從來沒做整形、懼怕針頭、打算自然老去。這樣的坦率也讓人覺得她不只是靠外表，還有自己的態度。 https://www.instagram.com/p/DQbtU6AD6Fc/?utm_source=ig_web_copy_link 看到Sydney這樣真的有一種「敢穿敢表態」的感覺! 如果你也想挑戰比較大膽的造型，重點是「態度」很重要，穿得自信自然，效果就會不一樣。 她的造型也提醒我們：時尚不只為了讓人看，還可以是一種宣言：「我是這樣，我有話想說」。

每天都是幸運日！生日靈數暗藏玄機，專屬幸運日原來就是這天啊～

很多人喜歡將星期天訂為自己的幸運日，畢竟那是個多數人都不用上班上課的好日子，但你知道其實你也有專屬於自己的幸運日以及特質嗎？而且一切在你出生之時就決定好了！到底是哪天呢？計算一下生日靈數就可以知道囉～ （圖片來源：JTBC官方IG） 計算方式：將你的國歷生日相加至個位數。如你的生日是22號，那你的生日靈數便為：2+2=4。 日精靈（出生於1、10、19、28的人） 你天生就有非常強的決斷力和領導力，精力旺盛且關愛他人，擁有強烈的欲望想要操控一切事物。除了與生俱來的原創性外，也有隱藏的發明天分。骨子裡是不容自己屈居第二的，總想掌控所有的狀況，這也就是日精靈大部分都會成為優秀的經理人、總監、總裁、輔導員與部分領導人的緣故了。除了最直接的方式和別人做溝通，你的意志力、邏輯性經常會超出個人的感性面和情緒面。所以，你假如能多學習如何體貼他人的感受，將會有更圓滿更融洽的人際關係。生日靈數是1，因此是受太陽所控制，你與出生於2月、4月、8月的人相處尤其融洽，也尤其有緣。 幸運日：禮拜日 月精靈（出生於2、11、20、29的人） 你洽巧和1號人相反，你很斯文、和善、體貼，具有說服力，想像力豐富且相當浪漫，敏感卻又合群。不管環境產生何種狀況，你都會很樂意去接受改變，配合度相當高。在選擇朋友和生活環境的條件上，要比其他人更慎重。你對於音樂、舞蹈、詩詞、戲劇、繪畫等藝術都非常的熱愛。「愛」與「和平」是你人生的座右銘。你的出生由於受到月亮的掌控，因此你會和出生與5月、7月的人相處的特別融洽。 幸運日：禮拜一 木精靈（出生於3、12、21、30的人） 一般來說，你對自己與生俱來的條件非常引以自豪，對未來充滿了願景和企圖心，個性獨立，不希望受到任何人的擺布；只要是自己所喜歡的事情，就會絕不留存地付出一切，全力以赴爭取。你尤其擅長在大眾眼前表現自己，在任何領域裡超前他人。你的態度正面又樂觀，容易受到大家的尊重和喜愛。在藝術領域通常能夠獲得很好的名聲。你非常重視良好的聲譽，天生就是一個傑出的社交高手。你的生日靈數是3，直接受到木星的控制，所以你和出生於3月、12月的人會有不可思議的良好關系。 幸運日：禮拜四 （圖片來源：JTBC官方IG） 天精靈（出生於4、13、22、31的人） 你天生有種說不出來的自我優越感與成就感，在你的思維和想法中，存在著隱而為顯卻相當的目的和遠景。你天生就是那一種謹慎小心的人，但在你的內心世界，卻充滿了許多矛盾和自我對抗，對於某些事物的評斷，也有異於他人的偏頗觀點，雖然這一方面獲得相當程度的歡迎，但另一方面卻在無形中為自己樹敵不少。你擁有一個對機械、數學、邏輯與建置架構尤其靈敏的頭腦。你的生日靈數是4，所以受到天王星的完全影響和掌控，因此你和出生於4月份的人有異常親密的關係。 幸運日：禮拜日 水精靈（出生於5、14、23的人） 交朋友簡直就是你最拿手的專長，從你身上大家看到了「廣結善緣」的最佳詮釋。你很喜歡變化，旅遊是你的最愛，因為你熱愛自由，你一生奮鬥的生活目標與哲學，可以用這麼一句話來做標竿，那就是「愛情誠可貴，自由價更高。」為了追求獨立的自由，你願意付出任何代價。你有個非常聰明的腦袋且適應力很強，尤其是在有壓力的危機處理當中，你可以迎刃有餘地把問題解決掉。然而在選擇朋友和環境中，你就得多小心一點，可別來者不拒。又由於你太擅長言辭表達，因此要謹慎地運用語句，避免衝動才好。水星掌控你的生日靈數5，因此你和出生於6月、9月的人處得很好。 幸運日：禮拜三 金精靈（出生於6、15、24的人） 你盡一切所能提供家人快樂與安全感，讓所有身邊的人都體會到你的愛心和責任感。從你身上所散發的磁性和魅力，毫無疑問為你帶來豐富的情誼和建立相當穩固的人際關系。沒有人比你更擁有如此超強又精準的能力去閱讀他人內心的想法，以及判別所處狀況好壞的靈敏度。對於愛、讚美、感謝與感動，你一直都抱著很崇高的敬意；對於公道和正義，也有極為強烈的概念和支持，這些要素構成了你一生的信念，而你也會為自己所相信的事情努力。金星掌管你的生日靈數，所以容易與出生於5月、7月與10月的人所吸引。 幸運日：禮拜五 （圖片來源：JTBC官方IG） 海精靈（出生於7、16、25的人） 別人在一開始和你接觸時，都會覺得你比較守舊、安靜、低調。你以一種特有的方式，表現出自己的特立獨行；從另一角度來看你最喜歡的伴侶就是自己。你有超強的分析能力，廣博的知識概念，豐富的閱讀經歷，都是一般人對你印象。你一向無所不知，卻很少廣為宣傳；也就是說，凡是沒有經過特定分析、小心驗證的事，你是不會隨便說出口的。你特殊的天分還可以在寫作、研究、電腦、科學、神秘學等方面發揮出來。海王星掌管你的生日靈數，雙魚座，巨蟹座的人尤其吸引你。 幸運日：禮拜一 地精靈（出生於8、17、26的人） 你有相當深刻且強烈的個性特質，總是比同年齡的人要早熟許多。對於生命，常會抱著一種哲學性的思維去看待它，是一個標準認真又嚴厲的人。積極努力的本性，使你在大眾中容易獲得成功，為了完成偉大的工作計劃，即使是犧牲自己也在所不惜，你是那種為了達到目的永不放棄的人。由於容易被誤解，所以你常會感到萬分孤獨。事實上，瞭解你的人都曉得，你是一個極溫暖，願意伸出雙手關懷他人的人。你的生日靈數為8，直接受到土星的影響，對於出生在1月、10月的人都有極度的好感。 幸運日：禮拜六 火精靈（出生於9、18、27的人） 你是一個勇敢的生命鬥士，會為所有的事情奮鬥不懈；童年與青少年時期，由於你這種強烈的勇士性格，所以招致較多的紛爭和困擾。你的個性鮮明突出，對於個人的評價和定位相當清楚，並不那麼在意別人對你的見解和想法。對於自我生命的把握有很強烈的意志和欲望，也就是說，你認為只有自己才是自己生命的主人。你有一種獨特的個性美，也是標準的急性子；假如能夠好好的控制一下脾氣，凡事三思而後行，自然容易攀達生命的高峰，成為優秀的領導者，完成理想事業。你的生日靈數為9，受到火星的影響，通常與出生於4月、11月的人，彼此都有很強的吸引力。 幸運日：禮拜二 （圖片來源：JTBC官方IG） 找到你的專屬幸運日了嗎？不妨多找些不同幸運日的好友，讓彼此從今以後每天都是幸運日吧！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 《鬼滅之刃》十二星座代表人物，炭治郎愛家第一名，你是哪一位柱？ 原來個性在出廠時已設定好？紫微斗數14顆主星坐鎮，找出與生俱來的特質 塔羅星座大解析！塔羅牌也有各自對應的星座？看看你的星座守護塔羅牌是哪張！ #luckyday #poplove #人際關係 #個性 #幸運日 #波波邱比特 #特質 #生日 #生日靈數 #相處 #誕生日 

#四年不曾換過設計師♥️台北髮廊推薦✂️剪燙染🗯始終獨愛 #zuccollection

長大教會你的事 不是大聲說話就有用 · 日子跌跌撞撞 在工作上 慢慢發現溝通技巧遠比說話大聲來得重要 在家庭中 慢慢發現輕聲細語有時更好用 在屬於自己一人的空間裡 會發現和自己好好對話比什麼都重要。 · · 那天友人問：我都什麼時候才放鬆啊 我靜默好久想了一下 沒有特別回答 簡單帶過 會啊！😀 因為我放鬆的時候，根本不會碰手機 獨處的時候 誰會看到啊🥴 · · 看似社群分享生活點滴、工作記錄 但也都只是一小部分 · 每個人對放鬆的定義不一樣 有人需要放長假 有人僅需一個片段的時刻 不管哪一種，對我來說 放鬆過後是為了讓自己有重新出發、洗滌心境的感受，而不是放鬆過後，回到生活是各種厭世、抱怨生活的種種 · · 當然曾經的我 也是經歷那厭世抱怨的過程 現在，學會對自己更溫柔、 更柔軟善待自己 / 還有， 看自己越來越漂亮 是維持每天好心情很重要的元素 身為髮控 光頭髮保養就快5種以上的保養程序 選擇設計師，就別說了😉 #四年不曾換過設計師 剪燙染 始終獨愛 https://www.facebook.com/zuc.com.tw/\ 比我更愛惜我頭皮頭髮健康的Yui 下次一定要記得補拍 讓大家記得她🥰😘 · · · · 左圖⬅️ 是染完四個月後的顏色‼️ 這天只是回去做修剪 沒有燙染 顏色還是很美 染髮技術不在於當下 而是回到自己是好整理的 #真的很厲害 愛慘💯 #台北設計師 #台北剪燙染

很有感觸的一天 相識超過15年的閨蜜 原來也默默的承受新一代

很有感觸的一天 相識超過15年的閨蜜 原來也默默的承受新一代的言語霸凌 我們自問 這一代 到底怎麼了 説這一代好像太以偏概全 但 事實卻是如此 有點難堪 有點否定自己 是否做人太失敗 除了鼓勵安慰 說點幹話 逗逗她笑 但 好像也起不了什麼作用 很難 需要自我消化與調適 這點真的幫不上忙 回頭看看自己 或許是公司待久了 或許是經歷了一些來來往往 或許是看過太多背叛離合生離死別 一直告訴自己 心存善良 但過度的善良 是一種北七 對三觀不同的年輕一代 老實講 我一點話也不想講 更不用說稱兄道弟了 身邊的 越簡單越好 周圍的 越乾淨越好 我的朋友圈 精緻一點 骯髒的 請往後退 市井小民 我看不上眼 噢 姐就是自帶光芒 你跟不上 也不用學 因為 你會怕 不要以為叫聲姐 就是禮貌 

獨自一人也可以很好！12部單身電影推薦：「別因為不想一個人，就隨便擁抱另一個人。」

單身的日子裡面偶爾會遇上感覺到孤單的那些時刻，當你看著路上成雙成對的情侶們，會覺得羨慕煩悶嗎？但誰說人生一定要被愛情填滿才是幸福，以下編輯推薦的12部專屬於單身男女的電影，會讓人忍不住吶喊「一個人，真好！」期許大家看完之後，都能再次體會單身的那股美好，切記！千萬不要因為太孤單寂寞，而去隨便擁抱一個你根本不愛的人，時機自然會來臨，只需要相信自己就行了。 https://www.popdaily.com.tw/life/754771 https://www.popdaily.com.tw/life/1226948 單身電影推薦｜1.《單身啪啪啪》 How to Be Single “Don’t throw yourself into the arms of someone just because you can’t stand being alone.” 「別因為不想自己一個人，就隨便擁抱另一個人。」 （圖片來源：IMDb） 女主角艾莉絲（達珂塔強生 飾） 為了想嘗試單身生活、尋找自己，選擇暫時和男朋友分開，到紐約工作。等她在紐約玩夠了後想回去找男友復合，卻發現他已經交了新女友。之後的過程中，艾莉絲在感情裡跌跌撞撞，並學習著如何自處，享受單身的時光。 這部電影用喜劇去包裝現代人不同的感情觀等愛情議題，看完可能會讓你對「單身」這個狀態有所反思～ （圖片來源：IMDb） 單身電影推薦｜2.《曼哈頓戀習曲》 Begin Again “Be more decisive in life; hold on if you don’t want to let go, keep walking when you’ve said goodbye.” 「人生應該要更乾脆；不捨得就不要放手，放手了就不要回頭。」 （圖片來源：IMDb） 電影講述原本與音樂人男友（亞當李維 飾）一同到紐約追逐音樂夢的葛莉塔 （綺拉奈特莉飾），卻在成功幫男友簽約之後慘被劈腿分手，失戀的她在酒吧唱了自己的創作，沒想到被一位落魄的唱片公司高層丹 （馬克盧法洛 飾）賞識發掘，感情失意的二人一起把整個紐約當作錄音室，創作出一張專輯，一起共同成長的故事。 主角綺拉奈特莉在片中親自演唱電影主題曲和插曲，還有原本就是出自搖滾天團「魔力紅」主唱的亞當李維加持，整部電影原聲帶都勵志又清新，好聽到不行！推薦給各位～ （圖片來源：IMDb） 單身電影推薦｜3.《戀夏500日》 500 Days of Summer “I like being on my own. Relationships are messy and people’s feelings get hurt. Who needs it? We’re young. We live in one of the most beautiful cities in the world. Might as well have fun while we can and save the serious stuff for later.” 「我喜歡自己一個人。談感情很麻煩又會受傷，誰要呢？我們還年輕，住在世界上最美的城市之一，不如及時行樂，嚴肅的事等以後再說吧。」 （圖片來源：IMDb） 在賀卡公司上班的湯姆（喬瑟夫高登李維 飾），有天看到老闆的新助理夏天（柔伊黛絲香奈 飾），就認定了她就是自己的真命天女。充滿浪漫情懷的湯姆和不想談感情的夏天一起經歷了種種後分手，原本不相信真愛的夏天也遇到了感覺對的人，並很快步入婚姻。這讓湯姆非常心碎，並重新審視了自己在感情裡的問題。 （圖片來源：IMDb） 單身電影推薦｜4.《她們》 Little Women “Women, they have minds, and they have souls, as well as just hearts. And they’ve got ambition, and they’ve got talent, as well as just beauty. I’m so sick of people saying that love is just all a woman is fit for.” 「女人有自主思考能力，有靈魂，也有感情；女人有野心，有天賦，也有美貌。我厭倦聽到大家說，愛情就是女人的全部。」 （圖片來源：IMDb） 電影改編自世界經典名著《小婦人》Little Women，故事描述馬區一家，四位個性迥異的姊妹之間的情感，她們各自追求著自己的夢想和信念，不因時代的約束而活出自我。 二姐喬（瑟夏羅南 飾）因為拒絕接受社會的體制而講出上述這段話，那片段真的讓人看了跟著內心沸騰，誰說女人的生命只能有愛情？我們的人生可以活出更多不同的模樣！ （圖片來源：IMDb） 單身電影推薦｜5.《淑女鳥》Lady Bird “It’s Not Important To Be Right. It’s Only Important To Be True.” 「重要的是做一個真實的人，而非一個追求正確的人。」 （圖片來源：IMDb） 電影描述一名高三生克莉絲汀（瑟夏羅南 飾）成長過程中在人際關係、愛情、家庭上碰到的酸甜苦辣。在感情方面，她先被其實是同志的初戀男友傷害，之後更為了一個不珍惜自己的人獻出了自己的初夜⋯⋯ 電影想傳達，在長大的過程中，雖然會經歷各種碰撞，但在遍體鱗傷後，我們學會面對、更加認識自己，而就在那時候，我們也成長了。 （圖片來源：IMDb） 單身電影推薦｜6.《他其實沒那麼喜歡妳》 He’s Just Not That Into You “And maybe a happy ending doesn’t include a guy, maybe… it’s you, on your own, picking up the pieces and starting over, freeing yourself up for something better in the future. “ 「也許所謂的快樂結局，並不包括一個男人，也許只有⋯⋯妳自己，自己一個人收拾自己的混亂，然後重新開始，放手讓自己迎向更好的未來。」 （圖片來源：IMDb） 一直在等一通不會打來的電話、交往多年另一半始終不想結婚、原諒老公出軌他卻又說謊⋯⋯這些問題的答案是不是：「他其實沒那麼喜歡妳」？ 這部電影改編自暢銷書籍，也擁有超級強大的演員卡司，敘述9位男女錯綜複雜的感情故事，每位角色都有關於自己感情的課題要面對，或許你也會在這部電影裡看到自己的縮影。 （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/937410 單身電影推薦｜7.《托斯卡尼艷陽下》 Under the Tuscan Sun “I looked, and I didn’t find it. But that doesn’t mean it doesn’t exist.” 「我並沒有找到真愛，但並不代表它並不存在。」 （圖片來源：IMDb） 劇情講述成功的作家弗蘭西斯（黛安蓮恩 飾）因為離婚而在創作上遇到了瓶頸。被好朋友派蒂說服前往義大利托斯卡尼度假。到那裡後弗蘭西斯買下了一棟老別墅，打算開始新的生活。而在開展新生活的過程中，她卻不斷遇上各種難題，但在難熬的過程中，卻也遇見許多熱情溫暖的幫助⋯ 這部已經將近20年前的老電影，或許沒有甜蜜蜜的愛情橋段，但這段故事想傳達給我們的，或許就是要學會先愛自己、把自己準備好，生命就會帶給你驚喜～ （圖片來源：IMDb） 單身電影推薦｜8.《真愛旅程》 Revolutionary Road “Sometimes I can feel as if I were sparkling all over,” she was saying, “and I want to go out and do something that’s absolutely crazy, and marvelous…” 「有時候我感覺自己彷彿閃閃發光。我想到外面去，做些真正瘋狂、真正了不起的事情⋯」 （圖片來源：IMDb） 法蘭克（李奧納多狄卡皮歐 飾）和愛波（凱特溫斯蕾 飾演）這對夫妻一向都認為他們與眾不同，原本懷抱著理想的他們在搬進革命路上的新房子後，卻發現生活越來越平庸，也成為了自己當初最唾棄的模樣。為了改變枯燥的生活，愛波計畫要到巴黎重新來過，但面對現實，他們卻也被逼到臨界點⋯⋯ 這部電影描繪出婚姻的殘酷，看到愛波講出這句話，單身的朋友們真的要慶幸還沒有那麼多枷鎖限制住你們，你們擁有大把時間和自由可以做自己喜歡的事，成為你們喜歡的模樣！ （圖片來源：IMDb） 單身電影推薦｜9.《單身動物園》 The Lobster “It is more difficult to pretend that you do have feelings when you don’t, than to pretend you don’t have feelings when you do.” 「在沒感覺的時候假裝有，比起在有感覺的時候假裝沒有，更難。」 （圖片來源：IMDb） 在未來，單身被視為一種罪，只要是單身的成年人都會被關進一間酒店，規定要在45天內找到彼此有共通點另一半，否則就會變成一種動物，流放到森林裡。 這部反烏托邦的電影的劇情非常特別，除了諷刺這個社會對於單身者的歧視之外，更探討在愛情裡面，利用討好對方、說謊，或改變自己成為和對方相似的模樣，這樣就是彼此適合嗎？ （圖片來源：IMDb） 單身電影推薦｜10.《好不浪漫》 Isn’t It Romantic “You can search the entire universe and never find a being more worthy of love than yourself.” 「你可以在整個宇宙中尋找，永遠找不到比你自己更值得愛的人。」 （圖片來源：IMDb） 娜塔莉（瑞貝爾威爾森 飾）從小就被灌輸像愛情片這樣的圓滿結局是不可能存在，像自己這樣又胖又醜的女孩是得不到幸福的。長大以後，她成為了沒自信生活又平凡的建築師，有天被搶劫時頭部遭到撞擊，醒來後發現自己置身在一切完美的浪漫喜劇電影中⋯ 在這個世界裡，她反而學會了接受自己，也領悟到愛自己的重要性。回到原本的世界後，她重拾自信，以全新的姿態邁向了幸福。不管你是不是單身，愛自己真的都很重要，可別輕易忘記了！ （圖片來源：IMDb） 單身電影推薦｜11.《王牌冤家》 Eternal Sunshine of the Spotless Mind “Valentine’s Day is a holiday invented by greeting card companies to make people feel like crap.” 「情人節是賀卡公司發明的節日，好讓大家感受很糟。」 （圖片來源：IMDb） 喬爾(金凱瑞 飾)和克蕾婷(凱特溫絲蕾 飾)曾經是一對情侶，兩人分手後，克蕾婷到忘情診所，利用特殊科技刪除腦中有關兩人的記憶。喬爾知道此事後，也找上同一家診所欲消除記憶，但在這過程中他卻反悔，發現自己並不想忘記有關兩人的回憶⋯⋯ 《王牌冤家》英文片名「Eternal Sunshine of the Spotless Mind」直譯為「無瑕的心靈散發永恆的陽光」，源於英國詩人亞歷山大波普的詩句，意寓「若能忘卻所有不快樂，就會獲得永恆的快樂」。這部經典電影有著對愛情的滿滿哲理與隱喻，最近也有修復重映，有興趣的朋友們可以去看！ （圖片來源：IMDb） 單身電影推薦｜12.《享受吧！一個人的旅行》 Eat, Pray, Love “Learn your way around loneliness. Make a map of it. Sit with it, for once in your life.” 「要找到自己在孤獨中的方向，規劃好，好好地沉靜，一生中總要有一次這樣的體會。」 （圖片來源：IMDb） 自由的旅遊作家莉茲（茱莉亞羅勃茲 飾），她從十五歲起，不是在談戀愛就是分手，從來沒為自己活過兩星期，只單單和自己相處。原本擁有婚姻、擁有穩定的生活，在意識到和老公對未來沒有共同的期許之後就勇敢的離開。 莉茲毀掉自己原有看似完美的生活，到了不同國家，藉由美食、旅遊和修行來自我療癒，最後迎來真正的幸福，就像她說過的一句話：「毀滅是一份禮物，是一條能引導你走向轉變的道路。」 （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/1203496 單身無罪、單身萬歲～人生下來最大的課題或許就是「學會愛自己」，看完上面的單身電影推薦的讀者們，祝願你們都能更愛自己。 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #享受吧一個人的旅行 #他其實沒那麼喜歡妳 #單身 #單身動物園 #單身啪啪啪 #她們 #好不浪漫 #影劇音樂 #情人節 #愛情電影 #戀夏500日 #托斯卡尼艷陽下 #曼哈頓戀習曲 #淑女鳥 #王牌冤家 #生活精選 #真愛旅程 #電影金句 

//找愛系列// 戀愛是打卡制還是責任制？

關於相親 這次是牡羊座，飲料業管理部的科長。 到了餐廳一坐下來之後， 彼此點菜後 他就開始問一些問題： 「工作的地點在哪裡？工作內容是什麼？」 「幾點上班幾點下班啊？午休時間多久啊？」 「平常會需要加班嗎？加班會有加班費嗎？」 「那你都怎麼去上班？公司有多少人？」 ...... 「......我覺得現在好像在面試喔哈哈哈」我微笑著說 他不好意思地笑了一笑 我試圖把話題轉回生活上或興趣上 但最終話題又被帶了回去..... 「所以你們是不是真的很討厭被叫美工？」 「你可不可以畫一張免費的圖送我？」 他，最終..... 踩到所有美術從業人員的地雷了 —————————————- 因為之前的經歷，心中已經被傷得有一點害怕進入下一段關係 但我知道如果我繼續留在原地的話 原地只有我自己滿地的血淚而已 所以我走出去認識其他人 也藉由認識其他人，多認識自己 知道自己到底想要什麼， 或者是不想要什麼 至少這次我明白..... 我不想要白天上班 回家還要換個主管繼續上班 唉！這間公司上了我也不想去了。 —————————————— #找愛系列 #關於愛 #戀愛 #日常 #練習 #交友戀愛 #聯誼 #婚友社 #maskup #mask #dailymakeup #maskfashion #口罩女孩 #口罩 #台灣口罩 #口罩人生

零時差互動配對率增加26%！Tinder第一人稱視角互動體驗《Swipe Night》即將驚喜再現

疫情的爆發阻斷了許多人的社交，沒辦法出門認識新朋友、參與活動，而全球最受歡迎的社交軟體Tinder致力於創造人與人之間的連結和互動，並持續提供更好的使用體驗～ 因此，Tinder於今天宣布即將推出全新一季的《SwipeNight》，讓會員能夠在線上以第一人稱視角享受沈浸式的數位互動體驗。去年首次推出的《SwipeNight》系列活動獲得廣大迴響，成功吸引兩千萬位會員一同共襄盛舉之外，更使配對率增加了26%。 新一季《Swipe Night》將會帶來全新角色和故事線 — 以Z世代主角觀點所展開的懸疑案件 —故事將於十一月連續上線三週，會員可透過Tinder App參與此獨家活動，並隨著劇情演進在關鍵時刻以左滑或右滑決定故事走向，逐步推理出兇手的真面目。根據不同的選擇，每一位會員將會經歷的故事情節和結局也會因此不盡相同。 每週的體驗結束後，參與《Swipe Night》活動的會員將能透過「Fast Chat」功能交流劇情、分析線索、一同破案。「Fast Chat」將會是「HotTakes」的重點功能之一，​​這項嶄新的體驗讓會員能在配對前就進行初步交流，提供不同的互動方式。 《Swipe Night》將Tinder的使用者體驗再度升級，除了新穎的配對方式備受會員喜愛之外，更是成功加深彼此之間的連結和交流。」Tinder執行長吉姆・蘭佐（Jim Lanzone）說道，「我們也迫不及待想與會員分享今年的全新劇情設計，想必透過一同破解這起案件的過程，會員們將產生更多共同話題和討論。」 《Swipe Night》將會在Tinder預計於年底推出的「Explore」探索專區中進行。「Explore」是Tinder為Z世代打造的一系列新功能之一，期待會員能夠盡情地展現自我、認識他人、並與志同道合的人相遇。Tinder的一系列革新除了將帶來全面性的升級體驗之外，更期待讓會員之間擦撞出意想不到的火花。 Tinder在2019年於美國第一次推出《Swipe Night》時，疫情尚未爆發，當年10月的每個週日Tinder都會推出新一集的故事，創新的交友平台體驗為會員們創造更多的可能性。Tinder去年推出的《Swipe Night》互動式體驗更是榮獲2021年坎城娛樂獅全場最大獎（Entertainment Grand Prix）的殊榮。 #Swipe Night #Tinder #交友 #交友軟體 

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