Manifestation vs. Destiny

新的一年開始，你已經為今年設下新的目標了嗎？繼上一篇Ready to set goals for 2020 整理出4個實現目標的步驟後，今天這一篇的靈感來自於關於算命的結果，也是最近週遭朋友的困擾，不論命運算出來的結果為何，我想來和你們分享這當中的吸引力法則、自由意識以及命運之間的關係。 以吸引力法則和顯化心願來說，我最近的見證包括我在生活中快速顯化的例子和身邊朋友的許願實現，像是我找停車位的時候，都會誠心的向宇宙說我需要一個停車位，有時候路過的當下雖然沒有停車位，但當我再次請求宇宙給予我尤其是喜歡的車位，很快的就會看到有人走向前去牽車，這樣的情況顯化了好幾次。還有朋友的見證像是在滿月的時刻，在睡前誠心的向月亮祈禱自己的心願，並且加上冥想想像將心願傳達給月亮，以及在跨年倒數的晚上，寫下想要顯化的大小心願，沒想到朋友寫的其中幾項心願在隔天成真了。 至於命運與自由意識之間是如何運作的，最近朋友發生與家人去算命，算出的結果不如想像和預期而感到不安。其實，每個人都有自由意識，可以選擇相信和做決定，我想要傳達的是宇宙中的一切都是美好以及無限的，不論決定和發生了任何事情，都是要為了要讓自己經歷和學習，也就是說我們的每一個決定都將成為我們的命運，很自然的我們將主導權掌握在自己的手中。因此，不論是不是運用吸引力法則，命運是我們創造出來的，而我們所做的每一個決定也就沒有好與壞的分別。 創造的本質是從自身的覺醒後開始的，我的覺醒之旅開端以及如何覺醒！check My Beginning of Soul Awakening Healing. Life & Art. https://www.facebook.com/wakeupatnoon療癒BLOG https://wakeupatnoon.com/ let your inner shine.

「無人島少女」朴恩斌展現實力唱功追夢，《無人島的DIVA》韓劇推薦看3大劇情亮點！

2023年末矚目新韓劇《無人島的DIVA》是由曾合作過的《當你沉睡時》與《Start-Up：我的新創時代》的吳忠煥導演和朴惠蓮編劇第三度聯手打造。主要演員陣容包括朴恩斌、蔡鍾協、車學沇和金孝珍等優秀演員。這也是去年演出《非常律師禹英禑》拿下「百想大賞」的朴恩斌回歸之作，想必又是另一波熱度討論，跟著泡菜編一起來看看劇情亮點推薦吧～ 《無人島的DIVA》｜1、劇情簡介 《無人島的DIVA》主要講述了勇敢的少女「徐木荷」（朴恩斌飾演），她為了實現歌唱夢想，獨自前往首爾參加歌唱選秀比賽，但卻意外流落到無人島，經歷了15年的孤獨生活。當她獲救重返現實社會後，「徐木荷」決定再次踏上實現夢想的旅程。即使已經脫離現代社會多年，但她仍充滿希望和能量，堅定地追求著自己的目標。（註：DIVA是義大利文，著名女歌唱家之義） 圖片來源：tvN 《無人島的DIVA》｜2、主演簡介 （1）徐木河（朴恩斌 飾演） 朴恩斌再次展現了她的百變演技，飾演這位充滿毅力和熱情的女孩。「徐木荷」過去的人生充滿困難，在無人島度過15年的孤寂，但她並未放棄成為歌手的夢想。朴恩斌也在劇裡展現她的的歌唱才華實力，劇迷們可以期待聽到她的美聲歌曲，一起見證她的追夢之旅。 圖片來源：tvN （2）姜保傑（蔡鍾協 飾演） 之前在熱播韓劇《無法抗拒的他》當中飾演韓韶禧青梅竹馬的蔡鍾協，暖心男二魅力贏得了眾多粉絲，這次他成為了音樂綜藝節目的PD「姜寶傑」，在劇中他偶然發現了被困在無人島上15年的徐木河，協助她回到現實社會，並展開了一段浪漫的愛情故事。另外，他充滿謎團的身份，特別是與徐木河之間的關係會如何發展，引發了大家對於劇情發展的好奇心～ 圖片來源：tvN （3）姜遇學（車學沇 飾演） 做為偶像男團VIXX成員「N」出道的歌手車學沇，近年逐漸轉型為演員出演眾多角色。這次在劇中飾演蔡鍾協的哥哥「姜宇學」，是一名社會線新聞記者，對於探討真相有著獨到的洞察力。在劇情發展中也扮演著關鍵角色，增添更多的情感和深度。他和姜寶傑將與徐木河一同經歷成長和夢想實現的旅程。 圖片來源：tvN （4）尹爛周（金孝真 飾演） 金孝珍飾演的「尹爛周」曾經是一位傳說中的歌手，隨著時間的流逝，她的光彩逐漸褪去成為過氣明星。但當她遇見粉絲徐木河後，找到了生活的轉捩點，她會否重拾自己的夢想呢？讓觀眾對「尹爛周」的角色充滿期待。 圖片來源：tvN 《無人島的DIVA》｜3、看點介紹 （1）朴恩斌親自演唱的「歌手演技」實力 https://www.instagram.com/p/Cy_F3dvp4D5/ 朴恩斌以出色演技而著稱，曾在《戀慕》中女扮男裝、《非常律師禹英禑》中詮釋自閉症人物、《你喜歡布拉姆斯嗎》擔任小提琴家，她都能輕鬆應對各種高難度的角色。這次她再次挑戰自我，飾演擁有天籟美聲的追夢女孩「徐木河」，由她本人親自演唱劇中歌曲，展現她的「歌手演技」引領觀眾跟著進入一段感人的夢想追求之旅，這樣的表現不禁讓人讚嘆她的演技多才多藝。 （2）懸念的三角戀愛，恩人「基浩」到底是誰？ 在第一集當中登場的小男主角「鄭基浩」，是徐木河的同學，因為兩人有著類似的家庭背景，在一次偶然機會下幫助她逃出春森島到首爾追夢。長大後的「基浩」身份成謎，究竟是蔡鍾協還是車學沇呢？這場迷漾的「兄弟檔」三角戀情到底誰能贏得女主角的心，是劇迷關注的焦點之一。 https://www.instagram.com/p/CyVbmfoPIuM https://www.instagram.com/p/Cy8hGixPb4a/ （3）關於夢想、友情和成長的相遇 《無人島的DIVA》不僅是一部愛情羅曼史喜劇，故事背後更隱藏著尹爛周的過去和徐木河的未來，探討了她們兩人之間的夢想、友情和成長的故事，儘管年齡相差11歲，但在這段相遇中她們成為了彼此的朋友，互相治癒一同前行，讓人深受感動與鼓舞。 https://www.instagram.com/p/Cy_D9PQPETg/ 圖片來源：tvN 《無人島的DIVA》帶我們進入一個充滿音樂和夢想的世界，勉勵我們即使追夢途中充滿艱辛，也要保持希望與熱情。如果你喜歡朴恩斌、蔡鍾協和車學沇，絕對不要錯過這部劇！ 延伸閱讀 👉🏻 6點認識《無人島的DIVA》朴恩斌，出道超過25年，私下性格、戀愛嚮往一次看！ 👉🏻 「禹英禑」朴恩斌時隔一年回歸！11部2023「10月韓劇清單」：《犬系戀人》、《姜南順》！ 👉🏻 和路雲大談BL戀情！盤點12部《非常律師禹英禑》朴恩斌主演戲劇作品，女扮男裝曾遭狠批！ 👉🏻 CP感女神！盤點9位「朴恩斌的韓劇CP搭擋」，曾來台灣取景、這位男神獻出初吻！ 👉🏻 3歲就出道！盤點12位「童星出身」的韓國女演員，朴恩斌、文佳煐都變女神啦！ 撰文編輯：#Ling #2023韓劇 #朴恩斌 #泡菜精選 #無人島的DIVA #蔡鍾協 #車學沇 #金孝真 #韓劇 

嗨啾「用咀嚼拒絕霸凌」，華山快閃活動2日限定！ 給你滿滿果敢勇氣，心裡有事都來說給嗨啾聽

一年一度耶誕節即將到來，今年嗨啾也趕在這波佳節期間12/23(六)、12/24(日)在華山文創園區金八廣場舉辦『嚼得好嗨心～心裡有事可以說給嗨啾聽』一連2日反霸凌活動。據調查顯示，平均每3位兒童或青少年，就有一位曾被微歧視，而霸凌更不只發生在校園裡，有83％上班族表示自己在職場也有相同經歷。 有嗨啾陪你 隨時「嚼得好嗨心」 一直以來嗨啾軟糖的品牌主張，就是希望大家透過咀嚼舒緩緊張並快速轉換心情。台灣森永製菓想藉此活動呼籲大眾，要多多關懷學生、上班族壓力來源的主因。感受無論什麼時候，都有嗨啾濃郁果汁的Ｑ彈口感，讓果敢勇氣隨時充滿，心情也會跟著越嚼越嗨心！ 甜而不膩的貼心 心裡有事可以說給嗨啾聽 你知道嗎？許多曾有過被霸凌經驗的人，多數因擔心求助會反受到報復，選擇噤聲只為息事寧人。嗨啾軟糖香甜濃郁，正是來甜果樹的滋養。這次還要擔任起傾聽大家心事的秘密樹洞，使每個參與活動的人，有心事都可以毫無顧忌大膽說。Juicy如此貼心陪伴，就像咀嚼嗨啾時濃郁果汁迸發瞬間，味蕾同樣能感受這種甜而不膩的幸福感。 一起來響應 獲得各種愛與勇氣的小驚喜 當日於活動現場，先到樹洞中選出自己過往經驗，投票結果會統計出現在大螢幕喚起大家共同關注；接著來到心靈占卜區，任何疑難雜症只要虔誠發問，就可得到來自宇宙給你的hint！憑解答卡再免費領取一條嗨啾。最後在拍照打卡區，用多種幽默cos小道具，拍照上傳至官方粉絲頁指定貼文下，還有機會再得購物金。 嗨啾誠摯邀請大家熱烈參與，讓生活少一點霸凌，多一點愛與勇氣。記得，在面對挫折與難題，要時刻KEEP CHEWING常保嗨心！ 活動主題：HI-CHEW 嚼得好嗨心 心裡有事說給嗨啾聽 活動時間：2023年12月23日(六)~12月24日(日) 11:00~19:00 活動地點：華山文創園區 金八廣場 活動網站：https://www.hi-chew.com.tw/

童年時光

進到國小回想起自己的童年時光 彷彿是昨天才發生的事情 面對童心未泯、天真無邪、怦然心動 殊不知如今自己已經踏入殘酷的社會現實以及幸福的婚姻生活。 觀看更多資訊➡️➡️追蹤IG: jiadilin - - 台北雨又開始下的滴滴答答。 只好在家和先生狗兒子一起夢周公溫床。 - #20190324 #埤頭國小 @taipeitravel #蒂蒂愛旅遊 #beautiful #rain #穿搭分享 #cool #輕旅行 #體會 #認同請分享 #彰化景點 #蒂蒂愛穿搭 #攝影 #ig打卡熱點 @our.travelmap @wowtoplay @poptour_mag #學習 #經歷 #成長 #tr80 #😁 #冬天 #❤️️ #😊 #人生

《關於 愛情》

關於 愛情// 那天，你傳了封訊息「我們分手吧」我本以為你只是在鬧我，沒想到是真的，你說我們不適合，「但我們已走過那麼多歲月了，我們之前都熬過來了，這次也不要放開我的手，好嗎」我哭著這樣對你說。 出社會後的你都不一樣了，或許是受到社會現實的洗禮吧，你變的暴躁、易怒，也沒有了學生時候的純真。你說我幼稚、無知，只懂得玩樂，不懂得對未來打算，這樣的我們是沒有結果的。愛情跟麵包你終究選擇了麵包，社會就是這樣現實，你說出分手的那一刻，我才看清你早已不是我認識的你了，眼睛裡只有疲憊留下的混濁。你說你還是很愛我，只是我們並沒有未來，我們都有各自該去的地方，我們要的東西不一樣。「我們不適合」曾經覺得這種分手理由非常荒謬，但是真正經歷之後才知道這是為什麼，這個「不適合」是所有價值觀的總和，即便個性再相像，對未來的認知達不到一種平衡，那便是不適合。 在這些日子裡，我懂了，一段感情值不值得，並不是多轟轟烈烈或是有沒有走到最後，而是在這段感情內你學到了多少、成長了多少。當初的我為了自己所愛之人放棄了自我，只願成為你愛的樣子，這樣實在太累了，一段感情需要的是雙方的付出，而不是像我一樣單方面的委屈求全。我希望你愛的是我，是真正的我，不是那些經過各種包裝的玩偶。 現在的我，已經不像當初那樣卑微了，總有個「他」能夠為我遮風擋雨，讓我做真正的自己。 我很好，也希望你很好。 #手寫 #鋼筆 #小故事

把關於我跟你那些很小的事，從此變成我們的事

可能是一直以來的安逸造就了妳極差的眼光 容易相信，容易沉醉，容易奮不顧身 這些說來或許都不壞，壞在那些總是不對的人 讓妳那麼信以為真，那麼無所畏懼 接著總在陽光明媚的某一天告訴妳 妳很好，是我不夠好 換句話說，或是誠實一點來說，我不喜歡妳了 每一句看似不想讓妳受傷的話語背後都是那些不夠勇敢的推託之詞 但 愛會讓一個人承擔責任的能力茁壯 也會讓一個人願意涉險再相信一次 ———————————————— 那天我們像往常一般相視而笑的講著只有你我能意會的無聊話 你突然認真的問我會不會覺得你個性太軟了 我的腦中突然跳出幾個月前的我 那個總是懷疑自己的我 因此我知道你這句話更多的含義是： 妳還會喜歡這樣的我嗎？ 我摸了摸你的臉說： 怎麼會，你只願意對我放軟你的脾氣 可是在外面你還是什麼都擋在我面前，我很喜歡 但其實更想說的是謝謝 謝謝你讓我不需要太懂事 不需要假裝大方 不需要假裝不難過 我可以大聲說話 可以毫無忌憚的笑 終於了 . 其實愛本不該如此卑微 儘管我依然不敢太衝動的去肯定一段關係 但在經歷了一切的不順遂 開始懷疑自己是否能夠再被愛並且勇敢愛人之後 還能這樣被愛著都是幸福的啊 ——————————————— 「人總是在接近幸福時倍感幸福，在幸福進行時卻患得患失」-張愛玲 . 如果感覺可以幸福了，那妳就勇敢一點去幸福吧 把關於妳跟他那些很小的事，從此變成你們的事

看了好想談戀愛！7部「經典甜寵陸劇」推薦，《你是我的榮耀》、《偷偷藏不住》必看！

甜寵陸劇一直是許多觀眾的心頭好，從校園時期的純愛，到職場人們的都市戀曲，無論是互相溫暖、治癒，還是從看彼此不順眼到瘋狂放閃，每一段故事都充滿令人心動的粉紅泡泡。今天就來要推薦幾部「經典甜寵陸劇」給大家，若你也喜歡浪漫、幸福感的氛圍，那麼絕對不能錯過！ 經典甜寵陸劇推薦｜1、《偷偷藏不住》 主演陣容：趙露思、陳哲遠、馬伯騫 《偷偷藏不住》改編自作家竹已的同名小說，桑延（馬伯騫 飾演）的妹妹桑稚（趙露思 飾演）從國中開始就暗戀和自己相差5歲的哥哥的好朋友段嘉許（陳哲遠 飾演），明明對彼此有好感，但因誤會而斷了聯繫，2年後卻命運般重逢。《偷偷藏不住》角色塑造非常立體，尤其是少女在青春時期暗戀的心情刻畫，引起許多人共鳴。 （圖片來源：微博@偷偷藏不住官微） （圖片來源：微博@偷偷藏不住官微） 經典甜寵陸劇推薦｜2、《微微一笑很傾城》 主演陣容：鄭爽、楊洋、毛曉彤、白宇 身為大學計算機系系花的微微（鄭爽 飾演）一心想成為工程師，以「蘆葦微微」之名在網路遊戲圈中小有名聲，偶然之下她和暱稱為「一笑奈何」的玩家肖奈（楊洋 飾演）一起攜手挑戰「俠侶挑戰賽」，卻發現原來對方是自己平時非常崇拜的「大神」。因為遊戲結緣的兩人「從線上愛到線下」，劇情輕鬆、愉快又甜蜜，是一段可以放心追的青春校園故事！ （圖片來源：微博@电视剧微微一笑很倾城） （圖片來源：微博@电视剧微微一笑很倾城） 經典甜寵陸劇推薦｜3、《致我們單純的小美好》 主演陣容：胡一天、沈月、王梓薇、高至霆、孫寧 全校第一名的學霸江辰（胡一天 飾演）和古靈精怪的元氣少女陳小希（沈月 飾演）和是從小一起長大的兒時玩伴，雖然沈月不斷對自己表明心意，但他卻一再拒絕，直到游泳選手吳柏松（高至霆 飾演）的出現，才明白一直深藏在心底的感情。一起經歷了跌跌撞撞的19年，在青春歲月中互相陪伴、成長，讓人感受到專屬於那段時光的純真愛情。 （圖片來源：微博@青春剧致我们单纯的小美好） （圖片來源：微博@青春剧致我们单纯的小美好） 經典甜寵陸劇推薦｜4、《你是我的榮耀》 主演陣容：楊洋、迪麗熱巴、潘粵明、胡可、王彥霖、鄭合惠子 喬晶晶（迪麗熱巴 飾演）在高中時向校草于途（楊洋 飾演）告白被拒絕，長大後成為了當紅一線女明星，新聞、地鐵廣告、公車站牌，處處可見她的身影，于途則在中國航天技術研究所工作。喬晶晶為了代言的手機遊戲《王者榮耀》而苦練遊戲技巧，機緣之下重遇久別10年的于途。 （圖片來源：微博@你是我的荣耀官微） 《你是我的榮耀》非常特別的一點，就是將娛樂圈、網路遊戲、航天領域3者結合，展現在不同職業背景下，融入夢想和現實考量的愛情故事，尤其喬晶晶（迪麗熱巴 飾演）那一句「歸來仍是少年」依然深刻於每位劇迷心中。 （圖片來源：微博@你是我的荣耀官微） 經典甜寵陸劇推薦｜5、《餘生，請多指教》 主演陣容：楊紫、肖戰 主修大提琴的音樂系大三生林之校（楊紫 飾演）堅持音樂之路，不願走向家裡替自己規劃好的人生，沒想到父親卻突然罹癌住院，她在醫院遇見了因醫療事故而處於人生低谷、想要放棄的外科醫生顧魏（肖戰 飾演）。兩人在相處中逐漸被彼此吸引，從成長的選擇，到談戀愛必經的酸甜苦辣，互相治癒彼此。肖戰和楊紫的甜蜜互動更被稱讚非常自然，甚至「不像演的」，一度傳出熱戀緋聞！ （圖片來源：微博@电视剧余生请多指教） （圖片來源：微博@电视剧余生请多指教） 經典甜寵陸劇推薦｜6、《星漢燦爛·月升滄海》 主演陣容：吳磊、趙露思 架空古裝劇《星漢燦爛·月升滄海》改編自作家關心則亂（本名：鄭怡）的小說《星漢燦爛，幸甚至哉》，講述身處亂世的將軍凌不疑（吳磊 飾演），於追查舊案的過程中認識了父母長期征戰在外的「留守少女」程少商（趙露思 飾演），兩人在權謀和情感糾葛中掙扎，共度一次又一次的生死時刻，最終認清自己的感情，用愛解開重恨，攜手化解國家危機。《星漢燦爛·月升滄海》劇情緊湊且人物塑造細膩，加上高質感的製作呈現，獲得許多好評！ （圖片來源：微博@电视剧星汉灿烂·月升沧海） （圖片來源：微博@电视剧星汉灿烂·月升沧海） 經典甜寵陸劇推薦｜7、《難哄》 主演陣容：白敬亭、章若楠 因誤會錯過彼此多年的桑延（白敬亭 飾演）和溫以凡（章若楠 飾演）學生時期就相識，意外重逢的他們成為合租室友，情不自禁再次被彼此吸引，並決定將9年來的暗戀說出。和前幾部劇比起來，《難哄》的甜寵程度並非「全糖」，是屬於甜中帶虐的類型，雖然感情線發展較慢，但更能讓人深刻感受到角色的心理刻畫，被讚譽為「暗戀天花板」。 （圖片來源：微博@影视剧难哄） （圖片來源：微博@影视剧难哄） 以上就是「經典甜寵陸劇推薦」整理介紹啦！不僅僅是單純談戀愛，還呈現了角色的成長，讓螢幕前的我們也不自覺代入其中，感受戀愛時光的美好，也體會人生經歷的酸甜苦辣。你還有哪些想和大家推薦的「經典甜寵陸劇推薦」嗎？都歡迎留言分享唷！ 延伸閱讀： 👉🏻楊洋新戲即將開播！8部「2025必看陸劇」推薦，《難哄》、《白月梵星》都超人氣！ 👉🏻這世界欠我一個桑延！暗戀天花板《難哄》白敬亭7件事，鋼琴10級、緋聞女友是她！ 👉🏻不只《微微一笑很傾城》，精選10部「楊洋主演」電視劇推薦清單！ 撰文編輯 #黃桃太太 #你是我的榮耀 #偷偷藏不住 #吳磊 #娛樂戲劇 #孫寧 #微微一笑很傾城 #星漢燦爛月升滄海 #楊洋 #楊紫 #毛曉彤 #沈月 #潘粵明 #王彥霖 #王梓薇 #甜寵陸劇 #白宇 #白敬亭 #章若楠 #肖戰 #胡一天 #胡可 #致我們單純的小美好 #趙露思 #迪麗熱巴 #追劇嗑綜藝 #鄭合惠子 #鄭爽 #陳哲遠 #陸劇推薦 #難哄 #餘生請多指教 #馬伯騫 #高至霆 

神秘創作才女壞特?te重返母校大庄國小分享月經教育 與蘇菲攜手推動校園巡迴講座　讓「月經不再是說不出口的議題！」

身為市場領導品牌的蘇菲一直持續關注「消除月經貧窮」和「初經教育」的議題，長期贊助新北市政府, 提供免費衛生棉等生理用品，希望善盡企業的社會責任, 實踐「月經平權」，讓每位女生在生理期，不會因為缺乏生理用品或生理知識，而感到不安或不便。為提升學生對青春期與生理健康的認識，推動性別平等與月經平權觀念，蘇菲今年首次辦理「TeamGirls!挺女孩 生理教育巡迴講座」，6月20日來到新竹市大庄國小舉辦首場講座。活動特別邀請大庄國小畢業校友，曾榮獲金曲獎最佳新人的獨立創作歌手「壞特?te」，以及臨床經驗豐富的禾馨宜蘊生殖中心主任張至婷醫師共同授課。校園講座搭配互動活動、生理教育問答，讓大庄國小高年級學生從身體認識延伸到性平議題，帶給正在進入青春期的學生們一場關於「成長導航」的生理教育課程。蘇菲希望透過校園巡迴講座，讓月經教育不再是禁忌，而是日常生活的一部份，協助孩子建立自信、健康的生理觀與性別尊重意識，陪伴他們安心迎接成長。 本次「蘇菲TeamGirls!挺女孩 生理教育巡迴講座」來到新竹市香山區，壞特?te以大學姐身份重返母校，不僅分享自身成長過程中的青春經歷，更與學弟妹談論「性別平等」與「月經平權」的重要性。壞特?te長期關注性別議題，曾公開指出性別偏見已經深根於文化與日常生活中，在社會中仍存在不少隱性的歧視。她的出席不只是返校分享，更是以行動支持，將「性別平等」與「月經平權」議題具體帶進校園。在講座中，壞特?te以真實經歷打動人心。她提到自己在學生時期曾在同學面前說出「月經」一詞,而被老師認為太過大辣辣不該這麼直接講這個詞。當時社會氛圍將月經視為避諱的字眼，讓她深刻體會到月經汙名化對女孩造成的壓力與羞辱。 她也坦言，從小個性較為直率、勇於表達，與班上同學有些不同，因此時常被同儕排擠，但這些經歷反而讓她更加堅定地相信，「理解與尊重」的重要性。她鼓勵在場的同學，如果覺得自己和別人不一樣，不要因此感到害怕，只要勇敢做自己、相信自己，就一定能找到適合的朋友，也可以學會與自己相處。壞特?te的分享不僅讓同學們獲得豐富的收穫，也讓他們對性別尊重有了更深層的理解與體悟。 本次校園講座也特別邀請到禾馨宜蘊生殖中心主任張至婷醫師，張醫師透過淺顯易懂的方式，帶領同學們認識「月經教育」與「男女生理構造」，並分享經前症候群常見的身心症狀及緩解方法，協助同學們從小建立正確的身體知識與健康觀念，讓青春期的轉變不再令人焦慮，而是能被理解與接納的自然歷程。 對於這場生理教育巡迴講座，大庄國小校長許雅惠也給予高度肯定。她表示：「月經教育與性別平等教育，是當前學校教育中不可或缺的重要課題。青春期是孩子邁向成熟的重要階段，透過這樣生動有趣、富有教育意義的生理教育講座，能幫助學生以正向、自在的態度面對身心變化。大庄國小一向重視學生的身心發展，期望透過多元教育活動，讓同學們建立正確的知識與態度，打造更友善且具包容力的校園環境。」 「TeamGirls!挺女孩 生理教育巡迴講座」不只是單次活動，會持續深耕校園，希望從校園開始建立「認識自己、尊重他人、消除歧視」的價值觀。配合計畫也特別設計「經期導航課程」，課程內容由蘇菲與台灣健康聯盟（THA）共同策劃，融合最新健康教育，推出青春期生理指南教材，包含生理、心理、性平、健康、戀愛、實習等六大面向，使月經教育不再只是單向傳授知識，而是引導孩子們走向認識自我、尊重他人的成長旅程。未來也持續與學校合作，讓性別平等與月經平權的理念，在每一位孩子心中種下理解與尊重的種子。 蘇菲表示，月經教育從來不該是女孩孤單面對的課題，而是整個社會共同攜手的責任。希望透過「蘇菲Team Girls!挺女孩校園公益計畫」，打破長期以來對月經的迷思與禁忌，讓每一位孩子都能自信地面對成長變化。本次計畫也與台灣健康聯盟（THA）合作推出「Team Girls挺女孩！生理教育班級競賽」，鼓勵全台學校教師組隊帶領學生參與，共同完成六大經期導航課程，透過有趣的線上衛教問答活動，強化對月經與青春期的正確認知，並培養性別尊重與健康意識，實踐全人教育。即日起至10月30日，以老師為代表，班級組隊進行報名參與，完成六大課程後可參加。每一報名班級中，若完成問卷測驗的學生人數達班級總人數的80%以上，即可獲得1積分，最快累積6積分的前50個班級，將可獲得3,000元班級經營費作為獎勵！此外，組隊報名參加的老師完成教學並填完教學回饋問卷後，還有機會獲得咖啡券！ 詳細資訊請至蘇菲Team Girls!挺女孩網站查詢：https://girls.sofy.com.tw/

如果你需要一個做遊戲或說故事的平台，阿蘇覺得這很適合你。

阿蘇一直很喜歡做遊戲 一直很喜歡把自己想到的事情跟大家做一個分享。 我覺得要讓別人重視你在說的故事或是你所分享的的經歷，最好的方向就是讓他自己走過、碰到一次。 但生命就是這麼有趣，從來沒有人遭遇過完全一模一樣的事情，而我們更不可能重現這一切，但這也就是阿蘇我喜歡遊戲的原因。 不管是桌遊、電腦遊戲、家機遊戲等，如果你曾經很認真投入在一款遊戲中，會發現主角或是所說明、建立的世界觀竟然一點都不突兀的在現實中被我們覺得舉足輕重，所以有人成為coser，有人用自己的方式紀念心中想念的、喜歡的那些事物，所以遊戲對某些在乎的人來說就如同一個完全真實的世界。 而今天如果你也有想要告訴別人的，想要別人一起來體驗的，這一款將要推出的軟體，絕對會是您的最好助力。 https://reurl.cc/O1dbZX 複製以上連結到 阿蘇的 專頁去看看阿蘇的分享吧 對了 ……如果不想點進去的話，那這樣還是要先跟你說一下，這軟體的名子叫做RpgmakerMZ 歡迎大家一起進入一個分享的世界。

沒有他們就不好看了！6個經典偶像劇反派，最強小三、變態繼父真的人人喊打！

愛追劇的人都肯定經歷過「愛罵又愛看」的矛盾心情，劇情越狗血往往讓我們追得越瘋狂。除了高顏值的演員，令人上癮的劇情才是一部劇最成功的地方！而將劇情推往高潮的往往都需要一些助力，像是那些讓我們恨得牙癢癢的偶像劇反派就成功的做到了這一點。波編現在就來跟大家一起回顧那些年，偶像劇裡讓我們差點衝進電視螢幕裡揍人的惹人恨反派吧！ 經典偶像劇反派｜1、《犀利人妻》/黎薇恩（朱芯儀 飾） 說到經典反派角色，相信大多數人心中第一個冒出來的人選肯定是《犀利人妻》裡的黎薇恩，多少人到現在都還記得那一句經典台詞「在愛情的世界裡，不被愛的那個，才是第三者」，把「小三」這一個身分變成理所當然的存在。她在劇中通過各種手段接近男主溫瑞凡並最終拆散了他們夫妻，讓女主謝安真因此經歷了難以忍受的痛苦。朱芯儀在《犀利人妻》的演技可以說是成功的讓觀眾把她恨之入骨，看著她在戲裡病態又瘋狂的行為，真的讓人拳頭都不自覺的硬了！ （圖片來源：《犀利人妻》劇照，取自iMDb網） 經典偶像劇反派｜2、《下一站，幸福》/ 周進財（陳慕義 飾） 說到《下一站，幸福》大多數人都會想起慕橙與光晞的艱辛虐戀，和深情男二「花拓也」，但還有一個讓人恨得牙癢癢的人物可不能被忽視，那就是慕橙的繼父「周進財」。他不但覬覦慕橙、經常對她毛手毛腳，還在對慕橙強暴未遂後誣指她進行援交，讓她承受了許多來自外界的流言蜚語。後來，光晞為慕橙在真相調查庭中伸張正義而讓周進財顏面盡失，讓他因此對光晞懷恨在心，最後更是刺傷光晞，是造成光晞和慕橙分開六年的原因之一。 （圖片來源：YouTube《三立華劇》截圖） 經典偶像劇反派｜3、《鬥魚》/ 阿豹（謝承均 飾） 2004年的《鬥魚》可以說是當年轟動一時的電視劇，更被觀眾成為「台版古惑仔」，謝承均飾演的阿豹在劇中做了許多讓人髮指的壞事，更因為殺害男主角于皓而成為《鬥魚》中最令人憎恨的反派角色，他的殘忍和冷酷讓觀眾對他的憎惡達到了頂點，也使他成為台灣偶像劇中經典的反派形象。相信許多當年在追《鬥魚》的觀眾看到男主于皓倒下的那一刻肯定都忍不住在電視機前哭掉了一盒盒的衛生紙吧！ （圖片來源：Youtube《八大劇樂部》截圖） 經典偶像劇反派｜4、《放羊的星星》/ 歐雅若（洪小鈴 飾） 洪小鈴飾演的歐雅若在《放羊的星星》裡是男二仲天駿的未婚妻，但卻還愛著前男友仲天騏。當她發現仲天騏和女主夏之星之間的感情逐漸升溫時，不惜設計各種陷阱和陰謀來破壞他們之間的關係。不僅撒謊欺騙、故意製造誤會、聯合反派角色策劃多起陰謀、試圖奪取仲天騏家族企業的控制權，最後她還間接的害死了仲天駿讓男女主角因此陷入痛苦的深淵而分開。通過這個角色，觀眾看到了人性中的陰暗面，以及為了利益不擇手段的真實一面。 （圖片來源：Youtube《三立華劇》截圖） 經典偶像劇反派｜5、《綠光森林》/ 蘇珊（宋智愛 飾） 蘇珊小時候被女主一家收養，因為嫉妒女主蘇菲而從小對她充滿了敵意，長大後更是變本加厲。因為對男主威廉有愛慕之情，為了達到與他在一起的目的而多次設計陷害蘇菲，在知道蘇菲就是威廉在尋找的女孩後不惜故意冒充她，製造了一個又一個的謊言。男女主在劇中經歷的許多波折與誤會都是由蘇珊一手造成，讓當年追劇的我們邊忍不住吐槽女主的善良邊大罵蘇珊的心機和手段。 （圖片來源：Youtube《三立華劇》截圖） 經典偶像劇反派｜6、《小資女孩向前衝》/ 鄭凱兒（李毓芬 飾） 李毓芬飾演的鄭凱兒在劇中是個外型亮麗卻城府很深的角色，她擅於利用不同方式把身旁的人收服的妥妥貼貼，也可以為了自己的前途，不擇手段地踩在任何人頭上。在得知男主秦子奇的真實身分後，更是用盡心思想要留在他身邊而設法陷害女主沈杏仁。每當看著她用楚楚可憐的表情撒謊、在背後搞小動作、故意挑撥離間的時候，真的讓人忍不住把「三字經」都默念了一遍，只能說李毓芬確實把「心機女」這一個角色詮釋的非常好啊！ （圖片來源：Youtube《三立華劇》截圖） 雖然反派真的很讓人討厭，但他們的存在卻讓每一部劇都多了許多看點和討論度，而這些把反派演得如此出神入化、令人咬牙切齒的實力派演員們也應該受到觀眾的讚賞，畢竟現實和戲劇還是有很大的不同啊！ 延伸閱讀：更多台灣偶像劇相關 👉 男二都是觀眾的！盤點「經典偶像劇男二」，誰是你心目中的意難平？ 👉 甜美女孩到熟齡女神！「林依晨」8部必追台劇，《不夠善良的我們》揪心演技逼哭觀眾 👉 當年7位風靡少女的台劇男神現況更新！阮經天《周處》聲勢高漲、「這4位」已經是爸爸！ 撰文編輯 #那個路人甲 #下一站幸福 #反派角色 #台灣連續劇 #小資女孩向前衝 #放羊的星星 #波波名人 #波波娛樂 #犀利人妻 #生活精選 #經典偶像劇 #綠光森林 #邪惡反派 #鬥魚 

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