潤娥俊昊為最佳螢幕情侶！揭密《歡迎來到王之國》國民理想型的12件事，劇中太甜互動被虧為公費戀愛

少女時代潤娥和2PM俊昊攜手合作的《歡迎來到王之國》在2023年終於開播啦！剛上線沒多久就引起了廣大討論迴響！甚至還因為太好的化學反應，讓潤娥和俊昊在7月3日被韓國媒體《PROOF》報導，兩人在開拍韓劇《歡迎來到王之國》前就已經是戀人關係，而後雙方的經紀公司也馬上闢謠發表聲明！ 在歡迎來到王之國劇中，潤娥飾演的「天嗣朗」擁有美麗微笑及優秀的工作能力，和俊昊飾演的冷漠男「具元」將展開一段冤家路窄的浪漫喜劇！而波編今天就是要來帶大家來用12件事認識在劇中擔任女主角的「國民理想型」潤娥，好奇的話就趕快繼續往下滑吧！～ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/CoUNGTwvlQq/ 1、潤娥的出道經歷 1990年出生的潤娥，擁有168公分的高挑身高與讓人心動的美貌，是少女時代中最先露面並給大家深刻印象的成員！因深受女團S.E.S的影響，從小就夢想成為一名歌手。2002年，潤娥在國小六年級時便參加了SM娛樂舉辦的號稱「合格率超低」的「週六公開徵選」，當時她表演了小甜甜布蘭妮的《愛的再告白》，加上她甜美的長相，當場便獲得甄選合格！同年年底，只有12歲的潤娥展開了她長達四年多的練習生生涯。 （圖片來源：韓國theqoo） 2、潤娥差點放棄當練習生 潤娥在當練習生時，每天需要接受五個小時以上的歌舞和演技訓練，因為實在是太辛苦了，所以潤娥一度想要放棄當練習生。但SM娛樂的編舞老師沈在元說服了她，認為她擁有「優秀的跳舞技巧」，放棄成為偶像是一種浪費，更覺得她是組合中「最好的女舞者」！而雖然潤娥沒有很廣的音域，但卻被評論家稱讚她有著「非常甜美的聲音」。好險最後潤娥打消了放棄當練習生的念頭，才能讓我們看到在舞台上發光發熱的她！ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：韓國theqoo） 3、潤娥以女團少女時代出道 潤娥在出道前已累積了不少的人氣，她曾在前輩東方神起《魔法之城》、天上智喜《My Everything》、Super Junior《U》等MV亮相，2006年時更成為了東方神起第一場演唱會的嘉賓。當時還有不少化妝品、校服、飲料、電池等廣告商邀請潤娥合作，雖然她還沒有正式出道，但大眾對她的印象已經深刻！ 2007年，潤娥以少女時代成員，隊內擔任中心、副唱、領舞，長相甜美的她還是隊中的門面！少女時代自出道以來就推出多首膾炙人口的歌曲，《Gee》、《說出你願望》、《Oh!》等，真的是首首經典！2017年，成員Tiffany、秀英及徐玄不再與SM娛樂續約，但強調絕無解散意願，而近日她們推出新專輯慶祝出道15週年，是時隔五年再以完整體回歸樂壇。此時真的想大喊一句「現在是少女時代！以後是少女時代！永遠是少女時代！」。 （圖片來源：韓國theqoo） 4、潤娥的影視作品 潤娥以少女時代出道前就先出演電視劇《9局下2出局》，擔任劇中的第三女主角「辛珠英」，並以演員身份先行出道，青澀可愛的她吸引了許多的觀眾。潤娥也一直努力地在歌影視三方面發展，把握每次參演影視作品的機會，出演過不少讓人印象深刻的作品，例如：電視劇《愛情雨》、《王在相愛》、《Hush》等。2013年，潤娥憑著《總理與我》在KBS演技大賞中獲頒「迷你劇女子優秀演技賞」，得到大眾肯定。2016年，潤娥搭檔池昌旭出演《The K2》，超高顏值的兩人，加上特種部隊出身保鏢X富家女的設定，引起韓網熱議！ （圖片來源：tvN） 潤娥也累積了不少為人熟知的電影作品，例如：《秘密任務》、《奇蹟：給總統的一封信》、《緣來大飯店》等。2019年，潤娥搭檔曹政奭出演電影《極限逃生》，講述男女主角在重逢後竟遇上了極大的危機，他們需要逃出突然被毒氣覆蓋的城市，緊張刺激的劇情使電影得到高度評價，觀影人次亦累積至942萬！潤娥更憑電影獲得多個獎項，其中包括「最佳新人演技獎」、「電影部門女演員獎」、「最佳女主角」等，演技實力得到肯定！ （圖片來源：《極限逃生》） 5、潤娥擁有中文十級實力 2016年，潤娥把握進入大陸市場的機會，接拍中國古裝電視劇《武神趙子龍》，當時造型相一出即獲得許多好評，粉絲們都非常驚喜！另外，潤娥也練得一口流利中文，更被稱讚有「中文十級」的實力，甚至通過中文中級考試！但後來受中國「限韓令」的影響，暫時潤娥之後的工作重心都在韓國演藝圈。 （圖片來源：湖南衛視） 6、潤娥是超級帶貨王 2018年，潤娥以嘉賓身分出演綜藝節目《孝利家民宿2》，首集播出的收視率高達9.1%，不但遠超第一季首播的6.4%收視率，更是JTBC 有史以來節目首播時的最佳收視率紀錄！且在首播中，潤娥身穿的羽絨服、衛衣，以及專程帶上節目的鬆餅機全都火速售罄，被稱為「售罄女」，可見潤娥的超高人氣！ https://www.instagram.com/p/Crr-9wUBmij/ 7、潤娥唯一認愛男友 潤娥出道多年，雖也傳過不少緋聞，但唯一一位公開承認的男友只有李昇基！兩人結緣於談話性綜藝節目《強心臟》，李昇基也曾在節目中多次公開表示「潤娥是我的理想型」，以及自己是潤娥的粉絲。2014年1月1日，韓媒《Dispatch》爆出兩人已交往4個月的消息，李昇基多次被拍到深夜開車接送潤娥，並到漢江、南山等靜僻的地方秘密戀愛。戀愛曝光後，大批粉絲紛紛送上祝福，認為他們非常般配！ 可惜兩人因為日程繁忙、聚少離多的關係，戀情維持了1年9個月最終宣告分手，不過他們「再見亦是朋友」！在2017 年AAA 亞洲明星盛典上，兩人久違同台，雖然沒有任何互動，但在李昇基上台領獎致詞時，潤娥不但被李昇基逗笑，也以掌聲給予李昇基熱烈的祝賀。 8、潤娥賢慧的料理實力 潤娥之前在出演《孝利家民宿2》時，已經被網友發現超賢慧的一面，做飯、打掃、開車樣樣精通，簡直是「生活小能手」，而且她在節目上做的鬆餅感覺也超級好吃！潤娥的廚藝不但得到了少女時代成員的認證，太妍還曾在IG分享自己在潤娥家吃的千層火鍋，潤娥也會在IG上分享自己做菜的照片，從鹹食到甜品都有，令人看了不禁垂涎三尺！ https://www.instagram.com/p/CTQhBMlhw4J/ https://www.instagram.com/p/BwFEJW1n1FU/ https://www.instagram.com/p/CAPv03qnHbd/ 9、潤娥凍齡的秘密 出道15年的潤娥，至今仍然維持超好的肌膚狀態和體態！她曾大方分享「凍齡術」，提到要讓皮膚透亮潤澤，除了保養品外，保濕噴霧和保濕面膜也是她隨身攜帶的「法寶」，時刻為肌膚補水，更重要的是每天至少要喝2000cc的水，特別是在早上先喝溫開水幫助腸胃蠕動，在睡前也要喝水幫助排毒。而且為了讓皮膚得以休息，潤娥在拍攝以外的時間都會化淡妝或素顏出門，但謹記防曬一定要塗！為了維持體態、加速新陳代謝，潤娥堅持每天運動10分鐘：4分鐘有氧運動、3分鐘肌力運動、2分鐘有氧運動、1分鐘拉筋，時間雖短但效果很好，大家趕緊學起來吧！ https://www.instagram.com/p/CHu1_UxHuMl/ 10、潤娥的豪宅 潤娥曾登上「女星豪宅排名榜」第四位，居住在首爾黃金地段、位於江南的L公寓，截至2020年該公寓的房價已高達25億韓元（現約為5,700萬台幣），而且公寓極具升值潛力！潤娥的公寓周圍被三個大型公園環繞，空間寬敞且採光極好，內有4 個房間、2個陽台。潤娥現在所擁有的，都是憑著個人的努力與才華，實在是得來不易啊！ https://www.instagram.com/p/CfgZsL6hL8K/ 11、潤娥是捐贈天使 潤娥自出道以來就熱心公益、不忘回饋社會，幫助有需要的人！2010年起，潤娥每年都會捐款幫助低收入人士，截至2017年捐款金額已超過3億，因此在2015年她加入了「高額捐款者聯盟」。2020年，因為疫情不少人也面對各方面的困難，潤娥捐出1億韓元幫助受新冠肺炎影響的病人。此外，潤娥也身體力行擔任志工，曾與EXO Kai拍攝公益雜誌，也曾參與Happy Bean花卉特別募捐活動、捐款支援幫助兒童的保護機構，更認為「花朵是個能夠為贈送者與接受者帶來喜悅的存在」！ （圖片來源：ELLE） 12、潤娥的近期新作 自2022年夏天和李鐘奭合作的《黑話律師》大受好評後，時隔快一年，潤娥於2023年6月以JTBC新劇《歡迎來到王之國》回歸小螢幕，搭擋2PM俊昊共譜浪漫戀曲，兩位「二代團偶像」的合作，不只是粉絲，連劇迷們都非常期待！《歡迎來到王之國》故事講述擁有美麗微笑及優秀工作能力的「天嗣朗」（潤娥 飾演），和討厭虛偽的冷酷男子具元（俊昊 飾演）相遇後，兩人從最初的互看不順眼開始，到最後成為歡喜冤家的職場愛情喜劇！ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/CskSXM3Swod/ 由於潤娥、俊昊從練習生時期就熟識的默契，讓網路上充滿著雙方在戲內外都是CP的傳聞！對此，俊昊經紀公司JYP表示「雖然和潤娥關係很好，但確認戀愛傳聞後發現毫無根據。」；而潤娥的SM也公開否認戀愛，提及「兩人本來就很親近，戀愛傳聞不是事實。」除了《歡迎來到王之國》外，潤娥、 俊昊在《MBC歌謠大祭典》中不僅展現超好默契，還一起合作超火辣的雙人舞，因此，被粉絲們戲稱是年末歌謠情侶！ 看完以上有關「國民女神」潤娥的12件事後，大家對她有沒有更多的了解呢？如果不想錯過更多關於潤娥的演技魅力，就千萬要記得收看潤娥的最新影劇作品《歡迎來到王之國》啦！ 延伸閱讀：更多潤娥相關 👉🏻潤娥也輸了！整形醫生票選「最美臉孔TOP6」韓國女星，冠軍範本竟是她！ 👉🏻情書收到手軟！10位「校草校花出身」韓星，李鐘奭、潤娥都風靡校園！ 👉🏻她們都30歲了？李聖經、朴信惠、潤娥「瘦身＋保養」秘訣，快學起來！ 👉🏻被認證的美貌！韓星票選「真人最美」女偶像TOP5，潤娥、子瑜都是常勝軍！ 👉🏻翻譯老師要沒飯吃啦！12位「中文超好」的韓星，SJ圭賢、少時潤娥都上榜！ 更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：@popkimchi_mag 撰文編輯 #阿嚶 #9局下2出局 #HUSH #KingtheLand #THEK2 #奇蹟 #孝利家民宿2 #少女時代 #少女時代潤娥 #愛情雨 #李昇基潤娥 #李鍾碩潤娥 #李鍾碩潤娥韓劇 #林潤娥 #極限逃生 #歡迎來到王之國 #武神趙子龍 #潤娥 #潤娥中國發展 #潤娥中文 #潤娥中文十級 #潤娥中文實力 #潤娥作品 #潤娥保養 #潤娥凍齡方法 #潤娥凍齡秘密 #潤娥出道 #潤娥出道經歷 #潤娥孝利家民宿2 #潤娥帶貨王 #潤娥廚藝 #潤娥影視作品 #潤娥慈善活動 #潤娥捐贈天使 #潤娥料理實力 #潤娥男友 #潤娥綜藝 #潤娥練習生 #潤娥豪宅 #潤娥近期新作 #潤娥週六公開徵選 #潤娥電影 #潤娥韓劇 #潤娥黑話律師 #王在相愛 #秘密任務 #緣來大飯店 #韓國偶像 #韓國女團 #韓國歌手 #韓國演員 #黑話律師 

自我成長｜想要當個人見人愛的人，把握以下原則

1.增加自己的內涵 到了各種場合會遇到不一樣的人，當你懂得多可以聊的內容多，自然而然你就能抓住對方的目光。不論任何的事物其實都是值得我們去學習，好比你懂得跨領域跨產業的東西那人家就會覺得哇嗚!你懂得很多耶，有深度的人絕對是吃香的 內涵如何培養? 👉 多看書、多看時事、多與人相處認識不同領域的人(這個可以吸收得更快，因為可以聽取不一樣領域的知識內容) 2.乾淨的外表 人沒有絕對的完美，但我們要懂得打理自己的外表，你不用到濃妝豔抹或是刻意誇張的穿著你只要穿的得體，整理的乾淨給人是舒服的感覺就剛剛好了，記得一些小細節也要注意好比指甲的縫隙不要有汙垢、口腔的氣味、眼睛不要有眼屎 3.笑容 這個很很很重要~人家說笑容是最美的化妝品是真的!當你有笑容人家就會先覺得妳看起來親切可以說話才會有近一步的聊天交流，沒有人喜歡臭臉人，而且不笑看起來會很兇很有距離感，人家就會自動先跟你保持距離了 如何養成微笑好習慣? 👉 多笑好運自然也會跟著來~學習如何微笑，可以照照鏡子看看自己笑一下感受一下自己微笑的樣子 4.察言觀色 這句話有分成兩部分的意思是 1⃣在對的時間說對的話 當你在話題裡不懂的時候那就多聽少說，聆聽很重要；當你對這方面是專長的時候那就要適時地把你的專業展現出來，但說話的拿捏也是很重要的不要讓人家覺得你是在示威或是炫耀，要讓對方覺得你在分享，那不懂的也要適時提出疑問讓對方有替你解答的機會，這樣才能增加彼此更良好印象的互動 2⃣在對的時間做對的事情 好比在個飯局上，對方可能碗了空了你可以主動幫忙夾點菜；杯水空了就添點飲料；需要紙巾時適時遞上，簡單說就是察言觀色，當你適時的主動服務或是個小舉動在對方心中絕對會是大大加分的 這點並不是一天兩天就能學會的，多走出去學的就會很快，所以第一步就是你要願意踏出去那你就能慢慢累積自己的經歷的 5.禮貌 這點很基本但也很重要，在人家誇獎你時或是幫你有做任何事情時記得一定要說上「謝謝」，比如人家如果幫你拿個面紙之類的說完謝謝後，上菜了你也可以幫對方夾個菜這樣會很加分的喔! 6.放下手機 現在的人沒有手機不行，但當你已經出來參加餐會或是任何約會了，手機請記得放下來，不要讓人家覺得你只會滑手機而已這樣很不OK的，記得這時手機只剩兩種功能1.看時間2.拍照(當然有急事就另當別論囉) 做個高品質人見人愛的人並不是為了別人，而是為了自己。當你能做到這樣其實就是有極高的自我肯定了，能這樣自然的表現出來代表你對自己一定很有信心，學習並不困難困難的是怕妳連想學習的心都沒有，一起成為更好的自己吧，共勉之。 看更多文章>>>>>> 網友大調查| 出去旅遊你更重視? 看出自己是屬於哪種個性 👉點入觀看 - 一個人心智成熟的表現有哪些? 10點告訴你 👉 點入觀看 - 如何實現理想生活? 把握以下原則 👉 點入觀看 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily #正能量 #自我成長 #分享 #高品質 #自我肯定 #自信心 #增加自己的內涵 #乾淨的外表 #笑容 #察言觀色 #禮貌 #放下手機 #波波黛莉 #popadily 

西班牙朝聖之路｜旅後分享

 面對人生我們都有感到迷惘的時刻，生活工作的壓力、感情上的波折、種種的事與願違、對未來的不確定性，太多煩惱困擾著我們，越是瞎忙心就越茫，這樣的你，有多久沒有好好靜下心來跟自己好好的相處，傾聽自己的心聲，你是否有想過暫時拋開一切來一趟一個人的遠行? 因為走過這趟令人一輩子難忘的朝聖之旅，想把我的體驗分享給喜歡徒步旅行的你/妳，它帶給我面對挑戰的勇氣也讓我發現自己的勇敢，非常特別的旅行體驗，一路上我經歷了許多寶貴的人生課，這些都是在職場被工作壓著跑的我不曾靜下心來好好思考的課題，一路上不斷跟自己對話，彷彿是一場自我修行，透過徒步的方式來享受獨處的時光，回頭看看自己走過的人生及未來的方向。 它橫穿將近170個西班牙北部的大小城鎮，嚐到多樣的西班牙美食，欣賞了無數西班牙北部如詩如畫般的美景，沿途西班牙建築的設計與裝潢也很吸引目光，哪怕是名不見經傳的小城鎮，也藏著讓人眼睛為之一亮的小巧思。 這趟旅程讓我見識到我擁有改變自己的力量，本以為是旅行，原來是一場人生體驗，人生最棒的旅行是把自己變成妳喜歡的那個樣子，這裡有我從旅程中獲得的感受與體驗，分享給正在看這篇文章的你/妳，希望我的分享能激勵你為自己尋找全新的可能，在面臨挑戰時仍能堅持下去，說不定某天你也能有勇氣帶著背包踏上這趟800公里的遠行, Beun camino ! 更多內容請見:FB & IG 這樣旅行那樣生活 Life is a trip, trip is life #打卡國外 #西班牙 #西班牙朝聖之路 

有夠逆天！盤點11個看不出已經當媽的女藝人，我也想跟小孩看起來像親姊妹啦！

過了20後半以後，只要有人把自己的年齡猜得比較小，就會忍不住偷偷在心裡暗自開心，畢竟每個女人都希望自己不要老太快～但不知演藝圈是否有專屬的神秘凍齡秘訣，讓一堆女藝人生過小孩之後看起來還是超年輕、甚至跟小孩站在一起就像姊妹！這麼令人又愛又恨的名單，媽咪編一定要列出來讓大家一起嫉妒一下！ 丁文琪 2018年才剛生了兒子「酷比」，2019下半年林宥嘉又宣布丁文琪懷了第二胎，是個綽號叫做「Pippi」的小女生，剛好一子一女集滿一個「好」字！而Pippi也於2020年3月27日誕生啦！ 簡嫚書 從《那年，雨不停國》出道的簡嫚書，6年前宣布和髮型師男友結婚並懷孕的消息，不曉得有多少網友哭濕了自己的鍵盤，只因女神死會太突然！雖然傷心，但看到簡嫚書如此幸福，帶著2個女娃兒，相信大家會一邊祝福她，一邊期待她的孩子是否將來也會繼承媽咪的美貌！ 魏如萱 從「自然捲」樂團開始發跡的「娃娃Waa」魏如萱，可是小編學生時代的青春回憶之一呢！獨特的唱腔和有趣多變的音樂風格，讓她近幾年更為人所知，甚至三度被提名為金曲獎最佳國語女歌手獎！2018年突然宣布懷孕，並於年底生下了超萌兒子Louis。今年新專輯當中更收錄了身為母親後的心得感想《變形金剛》，高唱「我不在乎身材走樣，抱久你了臂力很強。」！ 陳意涵 身為演藝圈「超級發電機」的陳意涵，可愛凍齡的模樣讓人無法想像她已經年過40了！在2018年和「16個夏天」導演許富翔奉子成婚的消息一出來，也是震驚許多網友，成為繼簡嫚書之後，又一位確定死會且走入家庭的女神！在《幸福三重奏2》節目中，看到夫妻倆的互動，真的會讓人忍不住相信愛情啊～ 孫燕姿 「我的小時候，吵鬧任性的時候，我的外婆，總會唱歌哄我～」光看歌詞就能讓人哼出旋律的爆紅歌曲主唱人——咱們的亞洲小天后孫燕姿，當她2011年結婚時，大家都真心給予祝福，希望這位陪伴我們長大的天后能夠好好走入家庭！看到孫燕姿的身材，真的超難想像他已經是兩個孩子的媽了～ Ella 陳嘉樺 演藝圈的超人氣活寶Ella陳嘉樺，是S.H.E當中第一個開啟育兒生活的成員，個性活潑開朗的她，在2012年嫁給馬來西亞富商賴斯翔，2017年生下兒子「勁寶」，看Ella平常在社群貼出的照片，依舊豪放搞笑，不認識她的人，一定還會覺得她仍然是個童心未泯的大女孩呀！ 徐若瑄 暱稱「鋼鐵V」的徐若瑄，不只身材維持得好，那白皙的皮膚，根本難以想像她已經邁入40後半了！令人開心的是，縱使結婚生子，她還是繼續留在螢光幕前，讓大家能夠持續接受她散發的正能量，而她的兒子李Ｖ寶今年也7歲了，如果依照媽媽的凍齡程度，說不定以後看起來就像姊弟了～ 賈靜雯 如果提到生完孩子依舊美麗的藝人，名單上絕對少不了賈靜雯！保養得宜的她，竟然已經是三個小孩的媽，分別是老大梧桐妹，還有和修杰楷一起生下的咘咘和Bo妞，而吾家有女初長成的梧桐妹，跟賈靜雯站在一起的同框畫面真的很像一對姊妹，每看一次合照，就想跟賈靜雯請教不老秘方！ Janet 主持、模特兒、健身、旅遊、跆拳道、功夫訓練、小提琴、夏威夷舞⋯⋯等樣樣專精的全方位藝人Janet，因為她開朗的個性，讓她在演藝圈也擁有好人緣，生完孩子之後，她依舊沒有停下忙碌充實的生活，還會帶著孩子一起瘋玩，完全體現「妳可以不只是媽媽」這句話！ 隋棠 因為當年「犀利人妻」的「謝安真」一角而爆紅，隋棠後來在現實生活中，竟也經歷了姚元浩的劈腿事件，讓人不勝唏噓！好家在她遇到了現在的老公Tony，不只疼她、也待她始終如一，因此兩人也有了三個愛的結晶～不過隋棠這不科學的身材，跟我說她生過三個小孩我真的不想相信啦！！ 徐佳瑩 從星光大道畢業的金曲歌后徐佳瑩與導演比爾賈結婚兩年後，在2020年7月27日於臉書公布喜訊，秀出與孕婦手冊的自拍照，對粉絲喊話：「現在我有兩顆心臟」，也感謝粉絲的支持，讓她有勇氣做「媽媽歌星」！不僅如此，她還開玩笑地自問自答：「最近忙什麼？」「在孵蛋！」喜悅之情溢於言表，好友梁靜茹、八三夭成員阿璞和插畫家「來貘」Cherng也留言道賀，粉絲也激動地用「恭喜」致上最大的祝福。2022年底徐佳瑩又生了二寶，但她一臉童顏的模樣，也讓人好難想像竟是兩個孩子的媽了！ 其實還有很多生過小孩卻依舊很像女孩及輕熟女的藝人，但實在太多，小編沒辦法一次介紹完也覺得很扼腕啊！不過不管生完之後看起來是否年輕、身材有沒有走樣都沒關係，最重要的是還是要有一個疼你的老公和天使小孩，才真的令人夫復無求啊！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #女星 #育兒 #藝人 

Osho --憂傷

大大小小的考驗 無論是甚麼 它的用意是讓我們的心智更加強大 但在面臨困難時 往往很難去了解 或是很難想要去了解....why 取自 osho 這張圖是阿南達（阿難）的形象，他是佛陀的表哥， 也是佛陀的弟子，他一直都跟隨在佛陀的身邊， 照顧他的每一個需要長達四十二年之久。 故事說，當佛陀過世的時候，阿南達還在他的身邊哭泣， 其他的門徒在旁邊非議他的誤解：佛陀過世的時候已經完全達成了，他應該感到高興才對， 但是阿南達說「你誤解了，我並不是在為他哭，而是為我自己在哭，因為這些年來我一直都在他的身邊，但是我卻還沒有達成。」 阿南達徹夜未眠，深入地靜心， 並且去感覺他的痛苦和憂傷，到了早上， 據說，他就成道了。 大憂傷的時候具有成為大蛻變的潛力，但是為了讓蛻變發生， 我們必須進入很深，深入到我們痛苦的最根部， 並按照它本然的樣子來經驗它，不要有責怪或自憐。 一枚期許經歷磨難而更增長的蛋

承載陪伴珍貴的童年時光-給寶貝最溫暖家庭的溫度-韓國Naspa美型卡榫結構遊戲木屋 

這次在組裝的過程，連鵝拔都驚呼這個質感也太好了吧!! 根本是遊戲屋裡的防震結構!! #安全及可成長使用很重要 重點是小鵝喜歡且可以#長時間待在裡面 相信有買過遊戲屋的家長應該能體驗從半獸人進化到小獸 會倒的、太悶熱的、太小的、太醜的，通常用不久 - ＃親身經歷組裝超方便 #像在組積木 他很特別的是像拼圖一樣，把結構卡榫拼接起來。 組裝時只需要一根橡膠槌，就能輕鬆拆組 重點是#非常牢固 #也不用使用到螺絲 拔大概花20分鐘就組起來(但記得住公寓下面還是要墊厚布以免影響樓下) ＃溫潤細膩的樺木合板 會選擇這款遊戲木屋最重要的原因是它使用「樺木」合板 他的板材厚度很足，且打磨很細緻，這種質感很難用相片展示 但摸的到的安心感，不是粗糙的薄夾板能比擬 且每個邊角都是圓邊設計，連這麼小的細節都用心處理 韓國匠人手工打磨:經過 ＃粗磨 ＃中磨 ＃細磨 這3種砂紙精心打磨 - 永續家具的概念 該款小木屋，擁有互換性專利結構的遊戲木屋 可在搭配添購配件變換樣式 🍀標準型小木屋 🍀遊戲收納屋 🍀紙捲繪畫桌型 「實用、精緻、建構、美型、環保」 可因應家庭情境重組與拆裝 讓兒童家具也能有著循環經濟及延伸再用 若妳再找一個專屬孩子的遊戲空間 或許能提高預算選擇可以用很久很久的優質家具 且真的是陪伴成長又有紀念價值的禮物 這是一種愛的延伸與珍惜的養成 - Naspa 韓國美型卡榫結構兒童傢俱 📌早鳥優惠取得｜👉 https://naspa.pse.is/Gemma 📌Line｜👉 https://lin.ee/osx84TX 📌10/8~10/11 台北婦幼展:C420攤位

寶貝大喊討厭爸媽怎麼辦？3步驟應付「歡必霸」招數，陪你同理Terrible Two時期的小孩！

當孩子開始有了自我的認知，希望自己作主、像大人一樣的時候，就是正式的進入大家口中的２歲豬狗嫌的「Terrible Two（可怕的2歲時期）」。但其實多半只是因為孩子從嫩嬰進化的一個過程，不像是嬰兒時期只需要餵奶、睡飽那麼簡單，２-３歲起可能還要面對學習、成長痛等爸媽可能都不知道的隱藏壓力。 成長必經之路 理解孩子就能和平相處！ 大約２歲左右，孩子開始發展語言、學會走路，甚至有些要融入團體生活，把他想像成自己要學習新事物、面對新環境時的焦慮與恐慌，你就會明白為什麼會有反抗的行為出現。孩子的反抗多半來自於「自己想完成」、「自己可以做得到」，但大人帶著「小孩不會」的眼光看孩子，甚至要幫忙孩子完成所導致的衝突。 同樣的，大人也會因為孩子沒有順著自己的方式，完成要做的事或目的而有不滿的情緒，此時就容易出現大人用生氣、施壓的方式逼孩子就範。 這樣的方式好嗎？拉遠一點來看，孩子大約１０～１５歲青少年時期，又會有更多的叛逆青年出現，這些行為反應與小時候被壓抑的心理有非常大的關係。嬰幼兒時期是發展大腦的第一個重要時期，再來就是青少年時期，因此趁孩子還小時多存一點愛的存款，滿足親子間的信任與安全感，減緩彼此間的衝突。 (圖片來源:攝影師：PNW Production，連結：Pexels) 「媽媽我討厭妳！」 孩子的反抗代表什麼呢？ 當孩子喊出這句話，相信許多媽咪內心都快碎了···。 即便做好了萬全準備，孩子有些時候也會出現崩潰、爆走的狀況，身為父母的我們若沒有先安定自己的情緒，而被孩子的憤怒、脾氣等行為反應牽著走時，就很容易落入衝突的循環。當父母用威脅、恐嚇、處罰等方式回應孩子，都容易使孩子感到沒有歸屬感、價值感而出現反抗行為，因此孩子會脫口說出討厭你、要你走開，或者不要你等等的字眼，你感到受傷時孩子的心也是受傷的，這時的你應該要先冷靜下來想想，有什麼行為讓孩子出現反抗了呢？ (圖片來源:攝影師：Monstera，連結：Pexels) 反抗情緒出現時，爸媽可做這3步驟！ 教養孩子是一條漫漫長路，有句話說「幸福的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年」，證明成長的過程中有許多爸媽需要特別留意的事，能孩子再一次一起經歷童年，是一件相當幸運的事，祝福各位爸媽都能順利的度過孩子的成長衝撞期！ 【延伸閱讀】 無法溝通？盧到爸媽要發瘋？陪伴豬狗嫌的2歲孩子，第一步請這樣做 1關鍵判斷「2歲前的孩子是聽不懂還是不想懂」？3技巧讓親子溝通變簡單~ 家有2歲幼童該知道的事！了解4項發展，幫助你在育兒路上更順遂！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #2歲 #Terrible Two #反抗 #叛逆 #安全感 #情緒 #育兒之道 #衝突 

《小王子》重返大螢幕！20個名言療癒受傷大人的心：「最大的問題不是長大，而是遺忘。」

1943年出版的經典暢銷書《小王子 Le Petit Prince》到現在每年都會重新再版，華麗的封面一換再換，但不變的是內容的經典！尤其《小王子》以童話故事包裝了深遠的寓意，而書中滿滿的人生、愛情語錄金句，讓人總想收藏起來一讀再讀、反覆回味。《小王子》今年發行79年，已83週年的《小王子》究竟有多經典？今天來分享20個名言語錄！ 《小王子》作者+故事背景 《小王子》當年是由法國貴族、作家、詩人還有飛行員共同創作的中篇小說，因為當時正值二戰時期，內容又抨擊當時社會的一些黑暗面，所以並沒有在法國發行，而是到1943年才在美國正式發行。 （圖片來源：水元素文創） 小王子電影版10週年 4/25重返大銀幕 台灣即將在2025/4/25同時也是小王子電影版上映後十周年的重要時刻，在電影院重映這部經典動畫。也希望過去曾經喜歡小王子的觀眾們，在經歷人生的十年變化後，有機會可以再次感受《小王子經典十週年重返大螢幕》，也感知自己內在十年心境的變化。 （內容因為經過法文和英文一再翻譯，用語會有些微差異） 《小王子》名言｜「也許世界上也有五千朵和你一模一樣的花，但只有你是我獨一無二的玫瑰花。」 你就是獨一無二的，對我來說！ （圖片來源：IMDb） 《小王子》名言｜「因為你為你的玫瑰花了那麼多時間，它才變得那麼重要。」 因為你有付出，所以會更加珍貴、更加寶貝。 （圖片來源：IMDb） 《小王子》名言｜「所有的大人都曾經是小孩，可是只有少數人記得。」 變成大人了又如何呢？沒有人逼你一定要成長，只有你最懂自己能如何快樂，無論幾歲都是。 （圖片來源：IMDb） 《小王子》名言｜「要想認識蝴蝶，就得要先忍受兩三隻毛毛蟲的叮咬。」 人生道路上，想要到達自己的目標，沿途一定會有障礙艱難的時刻。 （圖片來源：IMDb） 《小王子》名言｜「如果你要與一人產生羈絆，就要冒著掉眼淚的危險。」 人總會磨合，總會有受傷掉眼淚的時候。 （圖片來源：IMDb） 《小王子》名言｜「愛不僅僅是彼此相互凝視，而是兩人看往同一個方向。」 愛就是你和我願意一同攜手前行，一起在未來能看著彼此老去。 （圖片來源：IMDb） 《小王子》名言｜「如果你想造一艘船，不要抓一堆人來搜集材料，不要指揮他們做東做西，你只要教他們如何對大海產生渴望就足夠了。」 學會找到領導的方法，能省去更多的心力。 （圖片來源：IMDb） 《小王子》名言｜「最大的問題不是長大，而是遺忘。」 每個人都會長大，時間永遠都在流逝，但只要能守住你的記憶和本心，那再大的問題都難不倒你。 （圖片來源：IMDb） 《小王子》名言｜「審判自己比審判別人難多了。如果你成功地並正確地審判了自己，那麼你就是一個真正的智者了。」 當你用高標準看待他人，先看看自己是否已經達到自己所認定的「標準」。 （圖片來源：IMDb） 《小王子》名言｜「你知道嗎，人在難過的時候就會愛上日落。」 日落是一天的結束，也是寧靜的夜晚來臨，看著日落會多一份惆悵感。 （圖片來源：IMDb） 《小王子》名言｜「在人群裏也可以是很寂寞的。」 在人群中，真正懂自己的沒幾個，那麼人就算再多都只會顯得自己孤獨。 （圖片來源：IMDb） 《小王子》名言｜「生活中總有些東西會讓你一見鍾情。」 不管人事物，一見鍾情便會讓你為他付出，至於會不會鍾情，就要看付出的過程。 （圖片來源：IMDb） 《小王子》名言｜「一個人只有用心去看，才能看到真實。事情的真相只用眼睛是看不見的。」 眼見不為憑，用心感受，才能理解任何事的所有真諦。 （圖片來源：IMDb） 《小王子》名言｜「我會住在其中的一顆星星上面，在某一顆星星上微笑著。每當夜晚你抬頭仰望星空的時候，就像看到所有的星星都在微笑。」 有人說，想念一個人，可以看星星，因為他會在上面用笑容迎接你。 （圖片來源：IMDb） 《小王子》名言｜「只有小孩子知道自己在找什麼。他們把時間花費在洋娃娃身上。對他們而言，洋娃娃很重要。一旦有人將娃娃拿走，他們就會號啕大哭，但是大人們永遠也不會了解這件事有多麼重要。」 還記得自己為了什麼哭泣嗎？是否想過為何哭泣？因為真正付出、真正用心過，所以已經產生情感！ （圖片來源：IMDb） 《小王子》名言｜「使生活美麗的，是我們藏起來的真誠和童心。」 因為真誠和真心，讓這世界變得溫柔和善。 （圖片來源：IMDb） 《小王子》名言｜「規則沒有改，問題就出在這裡！這顆星球一年比一年轉得快，規則卻沒改！」 訊息爆增，人們進步速度越來越快，但是應對措施卻一直趕不上變化，這就是問題所在。 （圖片來源：IMDb） 《小王子》名言｜「那時，它只是和成千上萬隻狐狸一樣的一隻狐狸。我和它做了朋友，現在它是世界上獨一無二的了。」 真正認識，才能真正了解這個人，他的獨特之處。 （圖片來源：IMDb） 《小王子》名言｜「人類沒有時間去了解其他事物，他們總是到商店買現成的東西，不過世界上還沒有可以購買朋友的商店。」 錢買得到酒肉朋友，買不到真心朋友。 （圖片來源：IMDb） 《小王子》名言｜「如果一個人在幾百萬顆星星當中，愛上獨一無二的一朵花，那麼他只要看著它，就會感到很快樂。」 萬中選一，便會對他產生感情。 （圖片來源：水元素文創） 《小王子》電影預告片段 （影片來源：水元素文創YouTube） 延伸閱讀｜更多「經典名言」相關文章 👉「有些人值得你為他融化」迪士尼經典正能量金句Top12，人生每個階段看都有新感觸！ 👉從11部皮克斯電影看盡人生！「在愛的記憶消失以前，請記得我」打動你最深的是哪一部？ 👉「沒有人喜歡孤獨，只是討厭失望而已」10句村上春樹經典哲學語錄，溫柔地讓你領悟人生！ 其實小王子的經典句子非常非常多，只要能領會到一兩句，對這個世界和人生會有一丁點的想法改變，但是最終可以理解的就是用真誠的心，去感受，才能有真正的想法，也能看清事實。 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #80週年 #littleprince #中篇小說 #中英法翻譯 #人生道理 #再版 #出版79週年 #小王子 #小王子語錄 #小王子金句 #小王子電影 #暢銷書 #法國作家 #法國詩人 #法國貴族 #法國飛行員 #玫瑰 #經典小說 #經典語錄 #語錄系列 #金句 #金句系列 

工作後的你，還有哪裡可以找到真命天子／天女？

我懶得玩交友軟體，還有救嗎？ 這是大家共同的問題，出了社會之後發現「有時候蠻寂寞的」、「天啊，我的社交圈原來這麼小？」、「我的社交圈凝滯、甚至萎縮」。 每天的路徑導航就是：起床 ➡︎ 上班 ➡︎ 吃飯 ➡︎ 回家，缺乏可以好好認識的人，就算遇到工作上的客人、窗口、廠商，冒然去認識好像太唐突、好像有點變態。 以下我會告訴你幾個治標跟治本的方針，還有一些無害搭訕法！ 【短效速帖藥】 ・看球賽、看演唱會：願意被搭訕指數80% 可以是真正的球場、也可以是運動酒吧，在這種健康熱情的場合裡，你們一起「經歷」了一件事，大部分都比較可以接受跟旁邊的人說話。 眾人齊聲歡騰中，你可能會發現有一張特別可愛的臉孔。不要懷疑，就去認識看看吧！ 教你一招： ➡開朗陽光地微笑 ➡︎請求對方幫你拍照 ➡︎感謝對方「很好看！要不要我也幫你拍一張？」 ➡︎對方同意的話，拍完記得問對方的IG是什麼，可以幫他按讚或是tag你！ ・酒吧：願意被搭訕指數90% 酒吧是認識人極佳的場所。所有出現在酒吧的人都可以說是對你敞開了一半的心，他們是來找樂子的。再來，微醺也會讓人更放鬆、更開朗、更容易聊起來。 酒吧有很多屬性，有的白天就開、有的深夜更熱鬧。如果你的經驗還很少，可能會選到不適合自己的酒吧（例如進去發現裡面很多高冷酷男酷女），你就該換一間。 難度先調低，找和善型的酒吧開始。未必會一次就遇到想認識的異性，但是你一定會拓展生活圈子！ 教你一招： 大方冷靜地坐進位置，跟Bartender聊天、討論酒水菜單。不要玩手機！觀察四周。確定有想搭訕的對象後： ➡用友善自然的方式問對方「不好意思，你是第一次來這家酒吧嗎？」 ➡假裝你正在幫一個要來台北玩的朋友尋找很棒的酒吧，請他評分這裡或推薦其他餐廳、景點。 ➡稱讚對方「哇，你給的建議都不錯，我可以加你IG嗎？我之後再問你xx可以嗎？」記住，要誠心把自己當作市場調查的角色。 ・參加興趣活動：願意被搭訕指數100% 你可以很輕易地在臉書上找到各式各樣的「活動」，藝術、電玩、動物之家⋯⋯隨便你喜歡什麼。 如果活動很小的話，擔任服務大家的角色，會幫助所有人更快認識你，而你不需要一個一個去認識別人。 教你一招： 活動結束後，你已給人深刻印象。去臉書活動頁面上，反加那些有按參加的人。 如果對方接受的話，記得要主動傳訊息，揮手say hello閒聊！ ・「我一個人，我不敢單獨去耶。」 其實一個人，是第二好的方法。（第一好的方法有機會再說。） 一個人的你，等於向世界宣告：「任何人」都可以來認識你、接觸你。 想想你會比較敢主動向誰攀談？是一個人、還是一群人？ 不要埋頭手機，會讓人覺得你是「只生活在網路世界的人」。 花花心思去結識他人，瞭解他人在想什麼、做什麼，會讓你增廣見聞。 對方如果不理會你就算了，世界上還有70億人啦！ 【長效治本之道】 我們都喜歡心靈閃閃發亮的人，那就成為一個吧！ 為什麼不建議去找以前的同學 你很容易被當成直銷。 開玩笑的，同學只是恰好在某段時期被天地送到你身邊、強迫相處的人。 當時的他們跟你好，未必表示現在也好。 因為你會成長、會蛻變，他們也會。而變了的他們，跟你可能完全合不來。 最精彩的緣分，都在你最不經意的時候遇到。 以上每個方法都在講同一件事：脫離網路，在現實生活中建立有意義的連結。 社群媒體是遠遠觀察、保持聯繫很好的工具，可是彗星般的巨大火花都是在現實中擦出的。 只要你大幅提高在現實生活中的「出席率」、「行動」、「精彩經歷」，真命天子／天女就更可能遇到你並為你著迷。 “Whatever you’re looking for in life, is looking for you too."-Saul Williams （無論你在生命中尋找什麼，它也正在找著你。——Saul Williams） 要加油喔😄 Hi 波波，我是海蒂。我住在台北，是專業文案與翻譯。我的作品出現在女人指南、關鍵評論、Dr.情趣、Medium、Matters，PopDaily波波黛莉！你可以在LinkedIn聯絡我。 ✔️2020年4月剛開始經營波波，你的愛心 or 追蹤會讓我感到無比喜悅😊 ✔️也可以在這裡找到我：海蒂IG、海蒂臉書、海蒂推特。我正在努力寫文中。 ✔️2020年5月的目標是衝高IG的互動率，歡迎大家來互讚互粉➡︎ 我的Instagram #交友 #戀愛 #出社會 #OL #上班女郎 #單身女紙 #拓展交友圈 #認識新朋友 #真命天子 #男朋友 #酒吧 #球賽 #演唱會 #交友軟體 #想戀愛 #曖昧 #抓住他的心 #勇氣 #社交圈 #人際關係 #兩性關係 #魅力 #技巧 #海蒂羅 #海蒂羅專欄

看完三十而已的心得

首圖是10年的親估們 聊也聊不完的話題 不說話也不尷尬 一句話就可以懂對方 真的是最好的友誼💕 大家最近看了嗎？ 三十而已講了3個30歲女孩的經歷 回想自己三十歲打算從原本的工作換到專櫃 可是因為舒適圈而繼續待下去 一做這份工作也做了7、8年 最近突然有一些機會可以轉換跑道 有人替我開心有人替我擔心 老實說巨蟹座的我也很害怕變化 有時候就是在等待機運前 要先好好的充實自己 🌸為自己 過幾天要去✨學汽車駕照 也想趁這段時間✨學好日文 姐妹跟我說秘訣是 不停的聽跟寫 默背 看到什麼都先用日文想 ✨每個禮拜至少三天做30分鐘瑜珈🧘‍♀️ 🌸為女兒 ✨今天終於替女鵝戒奶嘴 ✨過一陣子要教他不穿尿布尿尿 大家有沒有有趣的求職經驗呢？ 歡迎分享給小妞喔～

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