想談戀愛就找她們！MBTI「最適合當女友」TOP5，愛對了人每天都是情人節～

一個好的伴侶的特質不外乎是懂得尊重理解、擁有分享慾、眼裡只有你一人等，大家都會有自己專屬的理想型清單，會隨著情感經歷而調整找到自己最重視的事情，好奇在大家的清單中最重要的一點要素是什麼呢？今天分享的這五種MBTI都是網友們時常提及的好女友代表，趕快來看看哪一種最讓你動心吧～ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） TOP5：INFJ 靈魂伴侶型女友 INFJ在戀愛中時常會扮演著心理諮商師的角色，他們能成為另一半最好的開導對象，讓人感受到滿滿的溫暖，也因為共情能力強，和他們相愛就像是找到生命中的另一個自己一樣～ TOP4：ENFJ 浪漫主義型女友 平淡之中製造一些些浪漫～ENFJ的女友喜歡規劃好你們每個旅行，在日常中看到你喜歡的東西就順手買回家送你，坦蕩誠實的他們相處起來沒有壓力，有他們在總是很放鬆愉悅！ TOP3：ISTJ 安心可靠型女友 ISTJ作為女友會是一個能讓人感到滿滿安全感的好伴侶，不但超專情、聰明可靠，還能作為你最好的戰友，跟你一起討論各種議題、協助你走在正確的道路上，反差點就是他們的誠懇老實會讓你很想逗逗他們～ （圖片來源：《社內戀愛》劇照） TOP2：ISFP 溫柔陪伴型女友 隨和溫柔的ISFP就像是棉花糖一樣輕柔地給予愛，陪你一起完成想做的事、想去的地方。他們話不多總用行動表達對你的愛，永遠會在你身邊支持著你～這樣的女友怎麼能不愛呢？ TOP1：ESFP 活力開朗型女友 擁有無限活力的ESFP女友，有著好人緣的他們能夠和你的家人朋友也相處得很自在，喜歡挑戰新事物所以能創造許多生活體驗，也善於給滿滿的情緒價值～ （圖片來源：《犬系女友》劇照） 你遇過以上類型的MBTI女孩嗎？不論作為朋友還是情人都是很棒的人選，人不是完美的，但因為有他們這些特質，更讓你有「完整」的感覺，讓你明白1+1>2的意義。 延伸閱讀： 👉🏻嘴上不承認但身體很誠實？8題測你對他是「生理性喜歡or心理性喜歡」 👉🏻宮崎駿男主角星座魅力解析！神秘霍爾竟然是雙子座？誰是你的理想型呢～ 👉🏻重情 vs 重色大對決！12星座「愛情屬性大揭密」，看看你是屬於哪一派的！ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #MBTI #poplove #兩性關係 #女友 #女友類型 #戀愛 #最佳女友 #最適合當女友 #波波邱比特 #美好生活 

 試著交往看看是否就能找到真愛? 5個觀點回答妳的疑惑...

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 有人推算過，一見鍾情又兩情相悅的機率，僅僅是百萬分之四十九，正因如此，再加上每個人的個性不同，邂逅愛情的方式也不一樣，有些人覺得看對眼了，就該好好把握，有些人喜歡細水長流的熟悉感，才能夠把感情託付給對方，所以，沒有規定什麼形式開頭的愛，才符合真正愛情的標準，或許也讓男男女女在談戀愛時更加迷惘，眼前的這個人，好像沒有太大的感覺，也稱不上陷入愛的氛圍，但各方面條件似乎很適合自己，是否該試著交往看看，也不錯呢?的確，對這個人沒有感覺，跟討厭這個人，兩者之間是有很大的差異，而真實愛情裡的另一半，"合適"也比"完美理想"更重要，試著交往看看，也沒有什麼不好，但必須先在腦海中，問問自己以下5個問題，否則寧缺勿濫，也別試試看。 延伸閱讀:遇不到心動的愛情|該寧缺勿濫?還是先試試看? 1.試著交往的對方是怎樣的人? 試著交往的過程是需要時間去淬鍊，妳花了很長的一段時間去觀察對方，如果他的個性是很不錯的人，妳至少還有機會交到一個朋友，若是個渣男，根本是浪費妳的青春，當妳想著試著交往的時候，先評斷他的性格吧! 2.試著交往的前提是什麼? 彼此試著交往的想法也很重要，單純就是排解孤單，享受戀愛的感覺，或是以結婚當作前提而交往，動機不同，大家的認真程度與考量也不同，雙方有共識的情形下，試著交往才有意義。 3.試著交往的模式是什麼? 試著交往的意思是從朋友升級成戀人嗎?有打算跟一般情侶交往一樣，對外向其他人公開妳們的關係嗎?有些人的試著交往就如同情侶交往的相處，而有些人的試著交往只想當成2個人的秘密，如果是後者，有沒有可能代表，雙方認可騎驢找馬，然後一樣去相親或聯誼，卻互不干涉呢?別認為這種情況很奇怪，還真的有這種實例，假設大家都願意試著交往，也最好確定是不是妳希望的相處模式。 4.試著交往的底線是什麼? 基於保護自己的心態，該知道妳允許試著交往的最後防線，牽手?接吻?親密性關係?如果真的很喜歡就直接交往了，不會只下了試著交往的結論，又特別是當妳喜歡對方，而對方回覆妳"他不確定"，希望雙方只試著交往看看的時候，會不會妳其實只是變成了砲友，不如試著交往前，先仔細想清楚。 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 5.試著交往的停損點在哪? 就像是試用期一般，時間到了該進行考核，既然試著交往，是否也該為試探這段感情加個期限，當妳們試著交往了1年，妳的內心仍然沒有變化，認為自己是喜歡他的，不如乾脆的處理，就像投資總是有賺有賠，趁早釐清這段感情，才不至於繼續耗損兩個人的青春。 延伸閱讀:一個人也能享受生活|8件事證明單身很好... 試著交往的優點和試著交往的缺點，透過上述5種觀點，相信已經解釋的很清楚，妳有可能試著交往的過程中，更加了解對方的好，而確定自己喜歡他，畢竟，認識一個人是需要時間的，再令人痴迷的愛情，依舊要經歷日常生活的現實摧殘，期待每個人都能找到自己的理想型，但有時候理想終究是理想，假設眼前的他，各方面條件與個性都適合妳，或許值得先試著交往看看。 圖片來源:JTBC，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #兩性 #生活 #愛情 #戀愛 #曖昧動作 #好感暗示 #試著交往看看 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場... 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:6種省錢迷思！平價手機、自己煮飯、開關冷氣，反而更花錢？ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【正能量】低潮甚至憂鬱到想不開，該如何走出？

#耳洞正能量⁣⁣ 今天要來揭發一個驚人的事實！㊙️⁣ 大家會不會很好奇，我憑什麼一直談正能量？⁣ 我又為何一直要撰寫勵志文章？⁣ 又為何有這麼多可行的方式分享給大家？🤔嗯......⁣ 請大家看完這篇並分享出去普及更多正確觀念👍💯‼️⁣ 也歡迎補充你的看法跟大家交流💬⁣⁣ 更多正能量跟我的日常歡迎>>關注我的IG ⁣ 其實......我也得過憂鬱症⁣ 而且是超級嚴重的那種！！😭⁣ 我整整一年不願與任何人交流，我逃避社交，我無法專注做事更無法看進去書本⁣ 我不知道自己為何而活，我沒有自己的思考方式，我總羨慕別人的生活⁣ 我不知道自己未來的方向，也陷入了人生重大而困苦的抉擇......⁣ 我一年內諮商了超過20次仍效果有限，我真的每天都不知所措......⁣ 只能說那真的是很痛苦難熬的一年，⁣ 而且是不被任何人理解的，就算是至親的父母或是摯友也無法帶我脫離那個圈子⁣ 當年還有測試憂鬱症的症狀我幾乎全都符合的那麼嚴重，不要懷疑......💔⁣ ⁣ 後來！我終於走出來了，儘管現在偶爾也會有小負面，但每個人都有負面的一面吧？⁣ 我想憂鬱症這個詞離我們看似很遠，其實卻又那麼近🤔⁣ 我們每個人，都極有可能有大大小小的憂鬱情況，引起的原因真的有太多無法一次談完⁣ 只希望能透過我過來人的經歷，鼓勵更多在低潮或是跟當年的我一樣走不出的人們⁣ 也希望大家給予身邊低落的朋友也多一點關愛，那也許是關乎到他們生命的重要鼓勵💙⁣ 關於我更完整的故事，之後找機會再來補充，有想聽的部分也歡迎留言跟我說💬⁣ ⁣ 《低潮甚至憂鬱到想不開，該如何走出？》⁣ ⁣ 好好吃飯好好運動⁣ 這是非常基本要做的一點，生理上一定要好好愛自己！⁣ 我們每個人都只有一個肉體，不像遊戲裡被怪打趴還可以復活⁣ 能夠好好吃飯好好運動對很多人已經是一種奢望⁣ 請千萬珍惜可以這樣做的自己！⁣ 營養均衡，不要過量或過少的飲食⁣ 運動則是建議透過聽high歌及大量排汗的中強度運動釋放壓力，深度的探索自己⁣ ⁣ 只要是有點興趣的事就去嘗試吧⁣ 如果不勇敢嘗試，大膽行動，你可能會一直在一個永遠繞不出的圈子出不來！⁣ 當年憂鬱症的時候，我完全不知道自己未來要做什麼⁣ 現在回想起來，很大的一個原因是因為：我侷限了自己！！⁣ 畢業後我染誇張的髮色，我摸索自己的穿搭風格，包括配戴誇張的耳環⁣ 過去的我只認為自己念設計就是要做一個沒沒無聞的美編⁣ 被公司壓榨，被社會不尊重，付出自己的心力跟大量時間......⁣ 現在我知道，每個人都有無限可能！只是你是否願意去付出行動⁣ ⁣ 聽聽看別人的人生經歷⁣ 畢業並結束第一份工作後，我去了很多講座，吸收了各領域人的人生經驗⁣ 埋下了創業的種子，當年的我並不知道創業多困難⁣ 但我也不顧一切的投入了，雖然我沒有大富大貴，甚至我現在為事業不計成本投資超多⁣ 但這件事讓我有成就感，這件事完整了我的人生，是帶我走出憂鬱的很大主因⁣ 透過聽別人的經驗而累積自己的知識，並獲得今後方向的靈感，是你絕對值得實踐的事情⁣ ⁣ 接受更多的讚美與肯定⁣ 如果自己無法肯定自己，也要勇於接受別人給你的讚美！⁣ 找找身邊最親近的朋友親人，他們一定能列出很多你的優點⁣ 可以是你對朋友很真誠，可以是你做事很負責，可以是你很有愛心......⁣ 你要做的就是把這些優點寫在紙上每天提醒自己 時刻告訴自己：我很棒，我都能做到！⁣ 並且努力拓展自己的優點⁣ ⁣ 摸索出自己的特長⁣ 每個人生來都有自己的使命，也一定都有自己所長之處！⁣ 比如我當年也是因為念設計我就去加強自己的AI及PS的軟體能力⁣ 我有去線上買課程，雖然會覺得比我厲害的大神還是好多⁣ 但後來這個技能也成功的幫助我，從自創品牌到經營社群⁣ 很多時候這些能力都是先培養起來，也許哪天就會用到，至少你會很感激當年的自己！⁣ ⁣ 用你所擅長的幫助別人⁣ 我現在也不會說自己在某些方面超～～在行，⁣ 但我承認現在很多人會跟我諮詢如何經營，如何設計，如何配色，⁣ 如何穿搭，如何保養，如何運動等等，那也是因為我有先通過多方嘗試，⁣ 在某些領域累積了一定的經驗，能幫助到很多有需要的人讓我很成就感⁣ 我因此會更加的肯定自己，我真的好棒！相信你也可以！⁣ 💙 相關文章推薦💙 👉【正能量】判定一個人是否值得付出的7個技巧 👉【正能量】行動派不藏私，培養行動力的7個秘訣！ 👉【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了什麼？ 👉【正能量】找不到自己的方向/目標該怎麼辦？ 👉【正能量】迷茫到懷疑人生，4個方法迅速走出！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉更多品牌經營相關文章 👉更多不只是雞湯的耳洞正能量 👉更多耳洞的學習成長類高價值文章 ⁣⁣ 希望今天的正能量分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下耳洞～讓你天天充滿正能量！！ 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ *文章皆為用心產出的原創內容，若需轉載請聯絡本人並註明出處，謝謝您！ IG原文在這>>

男女神的國民外交！盤點9組「台韓藝人」合作，首位登上韓國音樂節目的台灣歌手是他？

撰文編輯 #MM老師 近年來韓國娛樂圈迅速發展，在全球興起一股韓流，不管是偶像劇還是綜藝節目都吸引眾多關注，甚至有綜藝節目成員到各國舉辦粉絲見面會，知名程度不亞於其他藝人。而在韓國現在竟也吹起一股「哈台風」，台灣許多藝人不僅到韓國宣傳作品，更成為韓國網站搜尋的熱門關鍵字，編輯收集了以下幾位曾經和韓國藝人合作過的台灣藝人，一起來看看他們的作品有哪些吧！ 劉以豪、李昇基 新一代男神劉以豪，一頭捲翹的花椰菜頭是他的特色，還擁有著兩顆迷人的酒窩。劉以豪憑藉著《比悲傷更悲傷的故事》及《帶我去月球》，打進韓國市場，成功擄獲韓國妹的心，開啟了在韓國的演藝之路。這次與韓星李昇基合作出演的綜藝節目也即將在6月26日播出，真的讓人超期待兩人之間會擦出什麼樣的火花啦～ 劉以豪、高志溶父子 劉以豪在韓國宣傳《帶我去月球》的期間，也被受邀參與韓綜《超人回來了》，與高志溶父子相見。雙方努力克服溝通障礙相處的過程可愛又歡樂。後來高志溶父子來台灣旅行，劉以豪也帶著他們遊山玩水，創造許多美好回憶。光是看這三人的互動，編輯我就姨母心直接大爆發，實在是太可愛啦！ 吳映潔、玉澤演 《我們結婚了》是以韓國藝人們「假想婚姻」為內容的實境節目，而假想夫婦們之間的互動也時常成為當時網路上最夯的討論話題。節目後期更計畫了世界版，走出韓國與各國藝人合作，其中鬼鬼吳映潔便是台灣第一位參加的藝人，她在節目中與2PM成員玉澤演配對，可愛俏皮的個性深受觀眾喜愛。兩人自然不做作的互動，編輯看了都想戀愛了～ 郭雪芙、希澈 在吳映潔之後，郭雪芙成為第二位參加國際版《我們結婚了》的台灣藝人，而假想丈夫則是韓國天團Super Junior成員希澈，消息一出，雖然有粉絲發出反對聲浪，但也有觀眾期待兩人的火花。為了完成郭雪芙的夢想，希澈精心安排了許多約會橋段，幽默又浪漫的希澈總是帶給郭雪芙滿滿的驚喜，讓她感動不已，也再次讓大眾看到希澈的魅力所在。 吳建豪、俊昊 曾為偶像團體F4團員的吳建豪，2012年與2PM成員俊昊一起合作演唱偶像劇主題曲《不敗》。MV中兩人需要詮釋兩個男人之間的友誼，第一次見面的兩人雖然一開始會尷尬、生疏，但隨著長時間相處下來，兩人逐漸變得有默契，不僅將劇情完美消化，也成為真正的兄弟了～ 唐禹哲、Amber 當年在工作上遇到瓶頸的唐禹哲，曾經想要退出演藝圈，還好有一群玩音樂的朋友鼓勵他，將自己的情緒藉由音樂發洩出來，讓他重拾麥克風，並出了第二張個人專輯，找來韓國女團f(x)成員Amber跨刀助陣，雖然兩人第一次見面，但卻能情同兄妹般相處融洽！將MV中一起經歷槍林彈雨的夥伴角色完美呈現～不得不說，Amber幫了唐禹哲一個大忙了呢！ 炎亞綸、G.NA 在戲劇與音樂上都有許多作品的炎亞綸，從偶像組合到單飛，依然持續在創作音樂，2014年時推出迷你專輯，裡面的主打歌《1/2》就邀請了韓國歌姬G.NA一起合唱，炎亞綸當時聽到G.NA的聲線就覺得這首歌很適合她，便決定邀請她來合作，不僅歌唱得好，MV劇情也相當吸引人，曖昧的氣氛，讓人看了都臉紅心跳！ 林俊傑、鄭容和 金曲歌王林俊傑與鄭容和在CNBLUE巡迴演唱會上認識，成為好友後，在2015年合作〈Checkmate〉一曲，並一起填詞，歌曲內容述說著「日復一日的生活，令人提不起勁」，因此兩人將鼓勵的話語寫進歌裡，希望大家改變自己、換個角度思考。林俊傑也因為這首合作曲，成為第一位站上韓國音樂節目的台灣歌手，也是一項另類的台灣之光啊！ 吳克群、宋智孝 兩人在拍攝電影《70 80 90》時認識，總是笑臉迎人的天然美女宋智孝，讓吳克群印象深刻！在拍攝電影的過程中，兩人培養出好默契，而在拍戲空擋時，吳克群也常會拿起吉他隨性作曲，後來創作出〈你好可愛〉這首歌曲，並邀約宋智孝合唱，也將平時教她的一些簡單中文放入歌詞裡，其中「你好可愛」就是吳克群對宋智孝的稱讚，超甜蜜的歌曲讓人心都快融化啦～ 以上9組台韓合作的藝人你看過哪些呢？台韓藝人的合作，讓粉絲們更加期待其中擦出的火花，也希望未來有越來越多台灣藝人能與韓國藝人多多交流，創造出另一種國民外交！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Amber #G.NA #俊昊 #劉以豪 #台韓合作 #吳克群 #吳建豪 #唐禹哲 #宋智孝 #希澈 #影劇音樂 #李昇基 #林俊傑 #波波名人 #炎亞綸 #玉澤演 #生活精選 #郭雪芙 #鄭容和 #高志溶 #高昇材 #鬼鬼吳映潔 

（有內文）一天約2.8萬次呼吸，我想起某人至少上千次？

 最近感覺發生很多事情，而我身旁的好友也很多情緒，因為來自分手後的自責跟糾結。 這感覺也許你我都有過，醒來之後「每一口呼吸，會讓心更痛」因為我還想念著我們。 一天24小時，一次呼吸約3秒，一天約2.8萬次呼吸的次數，也代表想你至少超過上千次。 這種感覺，也許是真心愛過的人們才能懂得，祝福世界都安全，祝福失戀的人們能痊癒。 快來留言 → 你有相同的感受跟經歷嗎？（分享一下） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0317（留言好多沒回的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #呼吸 #共鳴 #波波黛莉 

（3）傷痛是愛的碎片，認識自己的拼圖。

離開美國，開始在印度旅行後，本來以為抵達自己感興趣的城市，能待上一段時間，沒想到每當我興高采烈飛到一個地方，起初還能因為新鮮感而有活力四處探索，結交新知，但沒過多久，曾經讓我因徬徨升起的窒息感，卻又悄然來臨，於是我選擇繼續找另一個城市，持續的飛，不停換地點。最瘋狂的經歷是，才剛從馬來西亞飛到南印的Chennai，因為剛好是半夜，基於安全夜宿機場，卻在待了幾小時後，開始感到沈悶，於是馬上又訂了另一張機票飛到北印的Rishikesh，好不容易轉了三次機後，終於抵達，可是不到幾天，卻莫名感到痛苦，於是又和在那結識的俄國朋友，一起搭夜車回到Delhi，然後再乘飛機到Goa，終於在午夜進入臨時訂的Hostel後，卻因在凌晨遭遇騷擾，而面臨崩潰，直到早上哭著打電話給媽媽說：「我想回家休息，我好累。」 回到台灣休養一個月，便再次啟程，重返印度的Rishikesh，這次終能安然駐足一個多月，直到因為恰逢Kawad Festival，因為會有印度人從自己的城市徒步到此來祭拜印度神Shiva，當地朋友告知屆時所有的交通會被阻斷，加上有大批男人湧入，因此對外國女生來說特別危險。本來我還不信邪，沒想到再次經歷騷擾後，嚇得我膽戰心驚，趕緊訂往飛尼泊爾的機票。 接著半年，仍然停不下來，持續往返於印度、馬來西亞和台灣，加上尼泊爾與斯里蘭卡的插曲。雖然還是一直在移動，但在旅途上，我開始慢慢正視繼續逃跑不是辦法，於是一點一滴觸碰那些令自己不舒服的感受，而生命也總是領我在完美的時機，邂逅指引自己的人事物。從在印度，經德國朋友的引薦，和一位德國老師學靈氣，接著與另外德國療癒師持續做催眠治療，引導我進入潛意識，看見痛苦的來源。然後飛到馬來西亞，參加由台灣老師引導的身心靈課程，還有赴約大馬療癒師的協談，一次次進行療癒。 我接受無數幫助陪伴自己開始面對我仍無法獨自觸碰的痛苦。如撥雲見日般，逐漸明白，真正讓我痛不欲生的是「關係」，特別是兩性關係，一直以來，我沒法在親密關係裡待超過三個月，無論是否有穩定對象，曖昧關係卻仍有增無減。直到在當時的狀態，歷經種種不順，觸發心碎，接著進入身心靈課程後，才明白原來在兩性關係上的問題，是所有關係的綜合顯化，這不單只是攸關對象，還涉及與父母、自己、內在小孩，甚至與「神」的關係，簡言之，是在反應自己的人生。 2017年底回到印度的Rishikesh時，正逢經歷過往迴避的瘡疤一一被攤開，第一次遇見如此脆弱，感覺不堪的自己，因而備感絕望。然而無論我當下遇見誰，體驗什麼，所有的指引都一致導向「愛自己」，彷彿全宇宙都在提醒我看見，原來自己最深的渴望是「愛」。 對那時的我而言，這三個字說起來簡單，但聽起來卻很抽象。愛自己難道不是為犒賞而花錢了事，做自己想要的事，和自己喜歡的人在一起？如果都已經做了，卻還不算，那麼究竟什麼是「愛自己」？ 對生命提出問題後，歷經三年的時間，本來還需要很多外在的協助，然後慢慢能單獨與自己同在，將傷痛轉化為內在力量，並從知道來到做到。方能體悟，原來真正的「愛自己」是「認識自己」的所有面向，不是只有看見自己喜歡的光明，還要願意接受恐懼的陰影。藉此發現未知的潛能，憶起意想不到的天賦，經由整合與應用，一步步活出自己真心渴望的理想生活。 這個過程會領我們觸碰傷痛，雖然很不舒服，但卻能因此明白為何痛苦會發生，認出真實的自己，連回本自俱足的內在力量。從中領受生命的禮物，更新看待自己的視野。並非只有出國旅行才有機會學習如何愛自己，而是剛好我的啟蒙是在異鄉。 每個在生活裡讓妳不舒服的感受，可能是任何關係上的衝突、在學業或職場的瓶頸、不知道為何而活、夢想路上頻頻受阻，或是健康出問題......，其實都是靈魂在敲門，邀請妳踏上「愛自己」的旅程。而關鍵是自身的意願，只要真心渴望，生命必然領妳在每個當下體驗所需的一切，協助妳以各種出其不意的方式，認識自己。當我們願意認識自己，耐心回首，梳理過往，會體悟原來沒有任何發生是錯誤，每個當下都是愛的恩典。 延伸閱讀： （1）「徬徨」教我的事 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/793572 （2）不是妳不夠好，而是需要認識自己。 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/797348

（有內文）讀者投稿，主題「立場」，讓我來發揮創作

 讀者故事，你我心事。這個經驗很多人都有過，喜歡對方卻因為自己沒立場，而 拉扯著。 心疼對方，在乎對方，這些都是真的，但是我卻一直用「普通朋友身份」存在著而已。 想更多關心，更多呵護，但是自己沒有立場。也許對方是有伴的人，也許也是單身的人。 這種心情糾結，我們也許都有過，那種想付出卻有擔心付出過多的猶豫，讓人記憶猶新。 快來下方留言 → 你有相同的感受跟經歷嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2020-0120（在兩天就放假了！加油） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #立場 #共鳴 #波波黛莉 

早午晚餐到宵夜通通包辦！10部必看「吃播韓劇」，原來始祖是這部！

近年來隨著「吃播文化」的流行，在韓國不僅是YouTube，從最早的《大長今》到今年的《梨泰院Class》、《一起吃晚餐嗎》等等，許多韓劇都會將「吃」的元素融入其中！除了戀愛橋段還要用吃的來療癒身心！今天編輯就將10部「吃播韓劇」盤點出來，餓的話就先買好宵夜再一起來看吧～ 1、一起吃晚餐嗎 改編自同名網絡漫畫，《一起吃晚餐嗎》講述兩位因曾經有過痛苦的離別經歷，而漸漸對愛情冷感的男女，透過共進晚餐慢慢找回愛情的甜蜜羅曼史。光是看著宋承憲與徐智慧的高顏值就足夠享受的了，再加上美食的加持簡直就是錦上添花啦～ 2、宵夜男女 講述為了實現夢想而偽裝成同性戀的男子，以及讓他出演自己出道作的熱血PD之間的浪漫愛情故事。《宵夜男女》在有趣的劇情設定之下，不僅融入了近期流行的吃播元素，該劇的療癒系主廚甚至還請到了有著「料性男」之稱的「丁一宇」！看到他在劇中大顯身手的模樣也讓人感受到原來世界上真的有這麼完美的男人存在著。 3、一起吃飯吧 一說到吃播韓劇第一個聯想到的一定是自2013年開始一連推出三季的《一起吃飯吧》啊～以男主角具大英為主軸，講述著他的「食」的生活。在該劇除了可以看到吃貨王「尹斗俊」驚人又美味的吃播之外，還可以學到一些關於吃的小撇步！因此喜愛韓式料理的你們千萬不能錯過啦～ （圖片來源：tvN） 4、雙甲路邊攤 由黃正音、陸星材、崔元英領銜主演的《雙甲路邊攤》，自開播以來便憑著有趣的題材與溫馨的內容吸引一大票忠實觀眾！而該劇的重點雖然比較著重於客人們的故事，但每次只要看到老闆娘做的料理就會讓人想一起來杯燒酒。 （圖片來源：JTBC） 5、大長今 吃播韓劇的始祖在這裡！有別於近期出現在各大電視劇中的韓式料理，當年在《大長今》裡出現的那幾道菜根本可以被稱之為藝術！從刀功、烹飪到擺盤，每道料理在長今與韓尚宮的巧手之下似乎都有了生命，也讓人在看完後真的恨不得自己是皇上能享用到長今牌美食啊～ （圖片來源：naver） 6、麵包王金卓求 繼《大長今》、《叫我金三順》之後的國民電視劇！在韓國有著高達50%收視率的《麵包王金卓求》講述著一無所有的窮小子成長為韓國麵包行業第一人的故事。原先不被看好的金卓求為了自己的夢想一直努力學做麵包、不斷成長，不僅讓觀眾覺得特別勵志、療癒，隔著屏幕仿佛還能聞到麵包的香味！ （圖片來源：KBS） 7、梨泰院Class 除了演技與顏值兼具的演員、精彩復仇的劇情和振奮人心的OST，《梨泰院Class》的另一個看點當然就非「甜夜」的美食莫屬啦～從嫩豆腐鍋、豆芽炒五花肉到魷魚炒碼麵，儘管是基本款的韓式料理能仍讓人口水直流！而先前官方也將食譜上傳到網路上，只要照著做你們也可以享受到同款美食！ 8、食客 戲裡戲外都是廚師！在戲外經營著一間日式料理店的「金來沅」，多年前就曾在吃播韓劇《食客》中飾演主廚！當時對於料理就非常有興趣的他，幾乎是從切菜開始到擺盤結束都由本人親自完成！完美的程度不只受到導演的表揚，就連觀眾也被他純熟的技巧給驚呆了。 （圖片來源：naver） 9、料理絕配Pasta 以義大利餐廳為背景，講述著女主角以成為一名出色的廚師為理想的故事。在《料理絕配Pasta》中除了可以看到青澀又可愛的孔曉振之外，由李善均所飾演的一流主廚也是令人印象深刻！儘管電視劇播出至今已過去10年，每當李善均在節目中做料理時便會讓人想說一句：「給我一份蛤蜊義大利麵」～ （圖片來源：mbc） 10、怪咖！文主厨 以星月交輝的小村莊為背景，講述因車禍失去記憶、淪落為冒失鬼的知名設計師與明星主廚相遇後，所經歷的愛情與成長的故事。光是鄉村的設定與明星主廚Eric的人選，是不是就讓人有《一日三餐》的即視感呢！相信先前在綜藝節目中總是以各種美食讓人看到忍不住叫外送的Eric，在電視劇中的表現也一定不會讓你們失望啦～ （圖片來源：channelA） 以上就是10部「吃播韓劇」的介紹！雖然看的同時手裡會忍不住拿起零食，但一天的結束就是要做一些療癒的事情啊～在此就希望他們往後會再推出更多好看的吃播韓劇，造福我們這些熱愛美食的人啦～ 撰文編輯 #joyce #一起吃晚餐嗎 #一起吃飯吧 #吃播 #吃播韓劇 #大長今 #宵夜男女 #怪咖！文主厨 #料理絕配Pasta #梨泰院Class #泡菜影劇 #泡菜追劇 #雙甲路邊攤 #食客 #麵包王金卓求 

下班後去哪？2023精選11家「士林特色酒吧」推薦，今晚就來去小酌一杯吧！

酒吧已經成為現代上班人士的聚會場所，不僅可以小酌、吃吃小點，還能與朋友聊聊最近的近況，或是交交新朋友，酒吧已經不是單純喝酒的地方，是可以讓大家談心大吐苦水的快樂場所。今天推薦幾家士林的酒吧，大家可以逛完夜市到酒吧裡續攤、聊聊天，現在就來看看有哪幾家不錯的酒吧吧～ 菜鳥營地noobtent 露營車、帳篷、營火等露營必備元素通通收進這間酒吧裡！位於士林的「菜鳥營地noobtent」讓露營不再是件得被天氣與時間侷限的事，店內昏暗的燈光搭配悠閒的氛圍，是姊妹們聊心事、拍美照的絕佳地點！ https://www.instagram.com/p/CcS2Gf2vjlx/ https://www.instagram.com/p/Cc0V5wahxU-/ 提供各式水果風味、帶茶香的調酒，其中「香蕉奶昔」更是大家公認的必點飲品。自試營運期間便吸引許多人前去拍照打卡，座位數不多也建議大家提前訂位。 https://www.instagram.com/p/CdBIl4XLFhF/ Info. 地址：台北市士林區大東路55號 營業時間：17:00–01:00 Odin Bistro士林放感情 別小看士林放感情它店面小小的，但其實可以容下很多人！有吧台可以跟Bartender聊天，還有沙發位可以很慵懶的飲酒聊天，而每個月都有不同的活動，想要了解當月活動可以上店家的Facebook了解喲。 最特別的是裡頭還有芬蘭人手作的包包，有興趣都可以看看，店裡還有飛鏢可以玩，不怕大家無聊啦！ Info. 地址：台北市士林區大東路152號 營業時間：19:00 – 03:00 榕 RON 榕Ron的建築構造是兩層樓獨棟的老房子，旁邊有一個老榕樹，從外觀上看起來很有懷舊的感覺。在黃昏前是是一間咖啡廳，而到了晚上就變成酒吧，裡面的裝潢偏向工業風，有工業風的吊燈以及黃光營造出溫馨糜爛的氛圍，喜歡這種慵懶舒適的酒吧可以來這裡喔！ https://www.instagram.com/p/CdjRw5SBEKL/ https://www.instagram.com/p/CdBqyFHvrhJ/ Info. 地址：台北市士林區中山北路五段461巷21號 營業時間：週日至週四 16:00~AM 03:00；週五及週六 16:00~AM 04:00 AZtec bar AZtec bar外頭有用霓虹燈寫著Open，推開木門眼前黑板上有滿滿的酒單，沒有過大聲的轟炸音樂，可以很輕鬆與朋友聊聊，很多客人去一次就變成店裡的常客，調酒都是老闆精心研發調製，喜歡喝調酒可以試試喔！ Info. 地址：台北市士林區文林路269號 營業時間：12:00~00:00（週日公休） Craft Young 在士林夜市裡頭也可以好好小酌一番，外頭很嘻哈風格，老闆很親切，如果有選擇困難者可以問問老闆推薦什麼，或是想喝什麼可以請老闆調配，逛完夜市吃飽一頓可以找個地方坐坐來上一杯。 （圖片來源 Craft Young 官方臉書） Info. 地址：台北市士林區大南路89-10號 營業時間：18:00~00:00 Hangout Cocktail Bar Hangout Cocktail Bar白天是咖啡廳，晚上就變成一間酒吧～店裡環境舒適明亮，還有有一些歐式中古的裝飾品。因為早上是咖啡廳，所以座位旁會附上幾個插頭，當然晚上到酒吧的時候就不需要把工作帶上啦～只需要把朋友跟心情帶上就好，好好的與朋友飲酒作樂、放放鬆！ （圖片來源 Hangout Cocktail Bar 官方臉書） Info. 地址：台北市士林區德行東路164號 營業時間：20:00~2:00（週日公休） 醺Two British Bar 這一家位在天母的小巷裡，晚上時店內的燈透到外頭，在不遠處就可以看到暈黃的燈光在黑暗中招呼大家來喝酒，店裡頭有滿滿的木質酒架，放滿各式各樣不同的名酒與酒杯，L型吧台有很多座位，可以和附近的酒友或Bartender聊天，大家一起大聊喝酒是最快樂的事啊～ Info. 地址：台北市中山北路7段38巷5號 營業時間：21:00-01:00 Modism Muses 繆斯餐酒館 Modism Muses繆斯是餐酒館，可以在晚餐的時間一邊享用美酒，一邊享用佳餚，店裡的風格是走美式鄉村風格，一共有一、二樓，店面是長型用復古的工業風，利用鐵製鐵條加上玻璃，讓外面的自然光可以透進去，採光非常好。 而二樓是用旋轉樓梯通達，如果有包場的話會開放二樓的空間，與好朋友們一起飲酒作樂是最開心啦！ 地址：台北市士林區中山北路五段433號 營業時間：10:00~00:00 大俠請留步 台北市也有古色古香的店家，這一間店名「大俠請留步」光是店名就很厲害，這間採用中國風的設計，很大的招牌與大紅燈籠高高掛著，外頭還有用霓虹燈寫著「辣本無敵、千杯不醉」，門口還有匾額在上頭，很有中國風呢！ 店裡的食物種類也很多種，有炸物、滷味、麻辣燙等等，是很好的下酒菜，店裡也有正餐提供給大家。 Info. 地址：台北市士林區文林路188號 營業時間：17:30 – 1:30 五二 Bar & Bistro 餐酒館 五二 Bar & Bistro餐酒館是一間美式運動酒吧餐廳，每到了球季時店內都會播放當時熱門的球賽，店裡裝潢是美式酒吧的風格，酒架擺滿了高級的酒，食物也很美式道地，辣雞翅、起司漢堡、手工薯條等等，很適合來一杯啤酒跟薯條，配著刺激的球賽大呼過癮一下啊！ Info. 地址：台北市士林區中山北路七段52號 營業時間：19:30-03:00 Vicolo Trattoria 微巷義大利小餐館 這一間很適合情侶約會的餐廳，老闆廚藝有13年的經歷，一開始是走中式菜色路線，後來是因為老闆很喜歡義大利菜，之後也跟義大利師傅學了5、6年，且在義大利旅行時更愛上了這個國家，便自己開了一間義大利餐廳，讓更多人品嚐義大利的味道！吃義大利菜一定要來上一杯紅酒或白酒，好好享用老闆的心血。 Info. 地址：台北市士林區忠誠路二段166巷15號 營業時間：11:30 – 14:30 、 17:30 – 21:30（週一公休） 與朋友小酌是很快樂的事，但也貼心提醒大家開車不喝酒，喝酒不開車，保護自己同時也保護他人喔！ 👉不要只知道士林夜市！在地人推薦的周邊人氣美食，下次就跟著這樣吃啦 👉【士林一日遊景點TOP12】誰說士林只能晚上逛夜市？相約下次從白天玩到晚上吧！ 👉夜晚小酌好去處，精選台北東區9間特色酒吧，讓你微醺放鬆煩惱都掏空！ 👉【台北】10間質感外帶咖啡甜點店推薦，店門口比內用更好拍 撰文編輯 #山哥 #AZtecbar #HangoutCocktailBar #ModismMuses繆斯餐酒館 #OdinBistro士林放感情 #VicoloTrattoria微巷義大利小餐館 #五二Bar&Bistro餐酒館 #台北美食 #台北酒吧 #台北餐酒館 #士林 #士林美食 #士林酒吧 #大俠請留步 #榕RON #菜鳥營地noobtent #酒吧 #醺TwoBritishBar 

測驗看看你在別人心裡是什麼味道？《人際篇》

 🔮以下所有題目請依第一直覺作答喔！ 1. 早上起來，你通常會先洗臉還是先刷牙？ · 先洗臉---2 · 先刷牙---3 2. 你喜歡周杰倫嗎？ · 喜歡---4 · 不喜歡---3 · 不置可否---3 3. 你有不吃早餐的習慣嗎？ · 有---5 · 沒有---6 · 有時有---4 4 .你能確切地說出蘋果對一個人的好處嗎？ · 能---6 · 不能---5 · 我能說出，但不知道是否確切---6 5. 別人拿起刀子的時候，你是否感覺到害怕？ · 是---7 · 否---8 6. 你喜歡逛書店嗎？ · 喜歡，並且每次都會買書---7 · 喜歡，但通常只看書不買書---7 · 不喜歡，那裡人太多了---5 · 不喜歡，買書太貴，不如借書實惠---5 7. 你相信「一切皆有可能」這句話嗎？ · 我深信不疑---9 · 我不相信---8 · 我希望這句話是真的，但是偶爾會懷疑---8 8. 你覺得在「好」與「壞」之間是否存在一種中間狀態，即「灰色地帶」？ · 是的---10 · 不是---10 · 我也不知道---9 · 不知道你在說什麼---11 9. 你聽說過「蝴蝶效應」嗎？ · 聽說過---10 · 沒聽說過---11 · 有點耳熟---10 10. 在你看來，父母是否因你而自豪？ · 是的，他們總是在別人面前誇我---12 · 是的，他們很信任我---11 · 我也不知道---12 · 他們沒有因我而自豪過---13 11. 和陌生人接觸的時候，你是否感覺到害怕？ · 是---13 · 否---13 12. 你經常熬夜嗎？ · 經常---14 · 偶爾---13 13. 提到「訊息」，你首先聯想到的是什麼？ · 電腦或者電視---14 · 臉書或Instagram---A · 書籍---14 · 文字---B 14. 你有過和別人「吵架」的經歷嗎？ · 我脾氣不好，經常和別人「吵架」---15 · 曾經有過，但只是偶爾---C · 沒有，我不知道該怎麼和別人「吵架」---D · 沒有，我不喜歡「吵架」---15 15. 你每天都會感覺很忙碌嗎？ · 是的---E · 不是每天，但多數時候會---F · 偶爾會---G · 目前我很閒---H 🔮測驗結果分析 A 別人眼中的你具有敏銳的洞察力，總是把問題看得很深，並且對於世界知之甚廣。但如果想要實現更好的自己，必須超越目前的狀態，除了知識，你需要更多的實踐。做任何想做的事，只要自己真正感興趣，天賦都會把你推向成功。 B 你是一個很直接的人，在別人眼中，你既有溫柔的一面，又很坦誠與直率。你最大的優點就是追求真實，這是很可貴的品質。但需要注意的是，有時稜角太分明了不一定是好事，善意的語言也有很多種表達方式。 C 你時常覺得自己很平凡，但是別人眼中的你卻很特別。因為你獨特的氣質並不做作，這很吸引人。只要保持好現有的風格並不斷給他人以真誠的關愛，你的人際關係將發展得更好。同時藍色的服飾對你有好處。 D 在別人眼中的你是一個極其矛盾的人，你的思想很深刻，但又總是會質疑自己提出的結論，多多參與實踐對你是有好處的，這樣思想和行為就會平衡一些，並且一定要堅持「做到後再說」的原則。 E 你希望自己可以高效率的做事，但卻缺乏很好的規劃，這反而會給人留下不是很聰明的印象。其實你不是沒有智慧，而是需要一點時間來思考，事情總是做不完的，不如給自己制定一個詳實的計劃再行動，這也會讓你得到更多的信任。 F 大家總是很信賴你，因為你踏實的處事風格讓人很放心。這樣的你，只要好好做自己，通常會有不錯的發展。但有時缺乏冒險精神，在某些事情上處理得有些保守。不過這不是什麼壞事，至少不會讓你犯太多太大的過錯。 G 你需要對自己做一些深入地思考，比如你的人生規劃、你的理想等。因為在別人眼中的你不免有點頭腦簡單，但這往往是誤解。只要稍微努力一點，做出一些有實際意義的事情，大家對你的看法就會改變，當然，別人的看法只是參考，畢竟你還是你。 H 辦事不可以太拖拉，不然大家會懷疑你的能力。其實你的智慧和獨一無二的判斷力是很可貴的，並不是所有人都能像你一樣。任何時候，都別忘記了自己的優勢，把優勢盡可能的發揮，就會為自己創造無限財富。 

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