TEDTalk: 30歲不是另一個20歲

最近【30而已】的話題真的很紅 認真看看自己，過著過著我也已經到接近30歲的年紀。 這部電視劇大致在講女人面臨到30歲時會遇到一些不管是婚姻上、家庭中、身分認同以及職場上的一些挑戰 好像到了30歲真的就要有個什麼樣的成就 雖然我沒有看過這部電視劇，網路上已經有各種金句、毒雞湯的內容 看著這些內容，我忽然想到我幾年前看到一段在TED Talk上的影片: 為什麼30歲不是新的20歲 這段影片是由一位心理學家Meg Jay分享他在諮詢一些20多歲的年輕人遇到的一些問題。 可能是因為我正值20 something，所以前幾天又看了一次這段影片。 裡面提到幾點: 在演講中提到，大家都會很注意一個人在5歲之前的精華學習期，但是卻忽略了20-30歲之間才是「轉大人」(adulthood) 的另一個尖峰期。 因為這段時間所有在職場、感情上所遇到的經歷和歷練都會成就未來一個人，也最容易塑造一個人在職場上的性格，和感情上的觀點。 「我跟他不是認真的也就只是玩玩的。」「我想要走xx相關行業，但是我沒有頭緒怎麼辦，只好先做一個工作將就一下。」 當Meg在影片中分享這幾段對話，其實這些都是他所諮商過的年輕人很常跟他提到的問題。 其中有一個大風吹的比喻，我覺得很貼切，而且也說明了很多人的婚姻。 他說到:「感情就像是大風吹，當30歲的音樂逐漸停止時，我現在的老公感覺是離我最近的一張椅子，因為我不想當唯一站著的人。」 當我們到了一定的年紀，不管是20、25、30、35歲等等，好像都有這個年紀應該完成的一些成就。 但是這些成就的定義是從何而來? 而這些定義的背後又是什麼? 我也曾經聽過「30歲以前活得不漂亮，你可以怪其他人，30歲以後活得不漂亮，就只能怪自己。」 許多人都會希望在30歲的時候事業有成、結婚生子。 的確，女生的最佳狀態是在28~29歲，如果是想要生小孩的話當然是要把握這樣的黃金年齡，但是職場似乎就有點牽強。 現在讀研究所、博士班的人越來越多，等到真正畢業出來可能已經超過既定的年紀，這樣的一條界線成了許多人的壓力。 其實不管是不是有讀到研究所博士班的人，只要到一定年紀，感覺某種壓力就會被強加在身上的感覺。 一定也很常聽到這樣的對話:「都要30歲了還沒定下來唷?」 或是:「都30幾歲了還沒結婚/生小孩?」 也有:「都快30歲了/30多歲了還換工作?」 當然這些話的背後可能也要去探討原本的原因，但是其實當我聽到這些言語出現時，我只有一個想法「為甚麼不行?」 好像某個年紀到了就一定要達成某件事才算是人生圓滿美好 但是也基於這樣的壓力，導致許多人的感情、工作就是這樣將就的過，最後感覺自己好像一事無成，每天行屍走肉。 因為害怕自己在30歲時候不能穩定下來，會被說話，會被看不起。 但總歸一句: Who really cares? 那是你的人生呀! 對自己人生最負責任的態度就是: 把每一個瞬間過好。 如果真的要把30歲當成人生的一個分水嶺或是里程碑，那麼20歲就是投資自己和建立自己能力最好的機會。 第一，因為剛畢業，所以很多大學的學歷都還是可以在職場上讓你加分、大學的經歷也可以當作經驗列入考量 第二，因為才剛畢業，所以不穩定很正常，重點是你有沒有辦法在這幾年找到自己真正喜歡的，如果真的找到了，敢不敢勇往直前? 第三，剛踏入職場，遇到的人自然不像學校裡會遇到的人這麼單純，很多都是在社會上打滾已久的，受一點傷是必然的，但是要學會保護自己和從中學習傷痛。 30歲不一定而立，但真的就是30而已。 30歲可以當作里程碑，但是不能當作評斷人的一個標準。 在這年紀的人，比任何人都還要堅強，因為初入婚姻、獲得升遷等等的，有更多的挑戰等著這些30 something，有一天，或是你已經經歷過了 這30歲的年紀，自然會明白。 真正的30歲已經不再像之前一樣單純，很多事情犯錯也不會有人幫忙扛，不是剛出社會的新鮮人，可能已經是獨當一面的主管了，所以很多問題都要自己面對，這時候只能堅強。 這個演講我真的很推薦大家可以去看，不管你是正好在經歷 20 something，或是你正在跟20多歲的年輕人共事，我都非常推薦你花20分鐘左右看這段影片。 觀看影片: Med Jay-Why 30 is not the new 20? 哈囉讀者你好， 感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。 另外，我的部落格會持續發文，但是同時我也在別的地方創作唷 歡迎你到我的Popdaily平台繼續給我支持與鼓勵: 席娜Athena 若是對我的Podcast有興趣的讀者，也歡迎到我的節目收聽: 聊癒時間 只要是可以聽Podcast的各大平台，搜尋【聊癒時間】就可以收聽我的節目囉 我們下一篇再見 Ciao 圖片來源: 卡通手繪 png from pngtree.com

12星座「療傷方式分類圖」，天蠍直接搞失蹤，射手變成超級玩咖！

生活中難免遇到一些不如意的事，遭受到誤會、挫折，你傷心難過的時候會怎麼排解你的負面情緒呢？有人選擇去跟朋友同樂來遺忘悲傷、也有人選擇默默的讓時間沖淡記憶，12星座都有特別屬於自己的療傷方法，一起來看看12星座的療傷分類圖，用最快的方式治癒心靈！ 牡羊座：暫時消失一下，尋找新目標挑戰！ 牡羊的情緒很直接。他悲傷時，反應行為會大到所有人都能發現，可能會突然把社群軟體清空、或是突然人間蒸發，不過他其實只是需要轉移注意力，找尋其他挑戰的事情去做，暫時遠離社交人群。 金牛座：在安全的地方默默治癒自己 金牛就算受傷，也會默默的將傷口保護起來，不會特別去跟他人說，也不需要從別人那獲得安慰。他只想要在自己的空間獨處，調整心態慢慢讓傷口癒合。 雙子座：用社交活動把生活填滿，沒時間去悲傷～ 雙子很討厭看到自己沈浸在負面情緒中，非常受不了無精打采的自己，急著想趕緊脫離情緒，證明自己不會被悲傷打倒。會開始去找很多朋友出來、或是參加很多活動，讓自己每天都很充實。 巨蟹座：需要陪伴，需要說出自己的委屈 巨蟹常常會把責任往自己肩上扛，看起來很堅強但內心卻很脆弱，平時看起來都很開朗善良，但很多時候他們只是在為了他人而逞強。當遇到很悲傷的事情，受到強烈打擊，才會顯露出真正的難過痛苦，這時候非常需要家人朋友的陪伴與傾聽～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1066782 獅子座：只有自己能看到自己悲傷的模樣 獅子很強悍強勢，他永遠只想給人看到堅強有領導力的一面，隱藏起脆弱與無助，他也會迷惘、也會難過，但他寧願自己去克服這個傷痛、給自己喊話打氣，也不願讓他人發現。（如果被別人發現可能會比本身讓他悲傷的事來的打擊更大XD） 處女座：想要自己一個人，但又不想只有自己一個人 處女也是外表堅強內心孤獨的性格，他們覺得事情越少人知道越好，不想要讓情況變得更複雜麻煩；當他們悲傷時第一時間會選擇先躲起來消化沈澱情緒，等平復一陣子後，會選擇一個非常親近信任（且不八卦）的朋友陪伴。 天秤座：整個好友圈都是他的療傷團隊 天秤傷心的時候，第一件事就是先找朋友！其實沒有要特別抱怨或訴苦，就是希望能藉由朋友的陪伴慢慢讓情緒恢復、轉移注意力，雖然事情不一定可以解決，但心情會好受很多～ 天蠍座：人間蒸發，直到心情平復 天蠍有心事都藏心底，害怕他人知道他的痛處，反過來再傷害他。第一時間離開人群，才能脫下面具，不用強顏歡笑，不用被迫說出自己的隱私～等自己調適好才會重新出現。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1066396 射手座：傷得越慘，玩得越瘋 射手也不想看到自己垂頭喪氣無精打采的樣子，越難過，就要越用力的玩！就像是把所有委屈都轉換成玩的精力，把自己推到極度瘋狂，讓自己沒有時間可以去悲傷～ 摩羯座：保持規律正常生活 摩羯不想讓其他情緒影響自己的生活步調，依然會及時地回到正軌上。而且摩羯很習慣將每件事情都做最糟的預想，給自己心理先打了預防針，所以即使遇到很傷心的事情，也可以很快速的利用工作的逐漸忽視他，就像完全沒事一樣。 水瓶座：臉在笑，心在流淚 水瓶平時給人一副對什麼事情都無所謂的樣子，但他們畢竟不是機器人，就算是外星人還是有感情的！白天依然是大家熟悉的他，但到了晚上獨處時，所有情緒會突然席捲而來，自己哭一哭、想一想，慢慢覺得不用為這些事糾結浪費時間，隔天心情就會恢復了。 雙魚座：找閨蜜傾訴 雙魚受傷時，第一時間絕對找朋友，一個人待著簡直像在地獄一般痛苦。很需要朋友帶他走出各種悲觀的想法，需要將情緒想法全部宣洩出來，心情才能得已平復。 12星座各有各的療傷方式，每個人一定都得經歷這些悲傷、沮喪的時刻，有個機會將這些負面情緒能量宣洩出來其實是很重要的，如果長期一直悶著，表面上欺騙自己很好，慢慢累積反而會產生更大的心理壓力～希望大家都能找到最適合自己的療傷方式噢！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1069565 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 （圖片來源：奔向愛情Run on官方劇照） #12星座 #poplove #安慰 #悲傷 #波波邱比特 #療傷 #負面情緒 

竟然多達五千多個未命名無人島？！26個菲律賓冷知識懶人包

 🇵🇭菲律賓群島由7,641個島嶼組成，只有2000多座有人居住，其中有5000多個島嶼未被命名 🇵🇭2014年時總人口破億，位居世界第12名，，僅次於日本 🇵🇭東南亞第二個人口破億的國家 🇵🇭19世紀末期，菲律賓經歷了對西班牙革命、美西戰爭及美菲戰爭之後，成為美國殖民地 🇵🇭第二次世界大戰期間被日本佔領，在戰後的1946年獨立 🇵🇭菲律賓在金融風暴之前曾獲得過「亞洲四小虎」的稱號 🇵🇭菲律賓主要以講南島語系語言的民族所構成（95.5%），根據2000年普查，菲律賓的族群組成為：他加祿人：28.1%, 宿霧人：13.1%, 伊洛戈人：9%, 米沙鄢人：7.6%, 西樂給儂人：7.5%, 比科爾人：6%, 瓦雷人：3.4%, 其他：25.3% 🇵🇭菲律賓是全球第五大英語系國家 🇵🇭菲律賓的總統與副總統是分別獨立選舉，分開投票的，以藉此制衡總統的權力 🇵🇭菲律賓是東南亞唯一在全國性選舉中採用「自動化投票系統」的國家 🇵🇭在菲律賓，男性可以合法的擁有4個妻子 🇵🇭菲律賓一直以來並無「離婚」的相關法規，但在今年已三讀通過離婚法案，離「離婚合法化」越來越近，但約有 32% 的民眾反對 🇵🇭菲律賓在沒有離婚制度前的取代方案為：1.合法分居 2.婚約取消（透過合法程序來解除婚姻，使你的婚姻不曾存在過，花費相當高，大約需要三到五年，最後還有可能被駁回） 🇵🇭菲律賓的人口眾多有一大原因來自於「不能避孕」與「禁止墮胎」，因菲律賓是虔誠的天主教國家，有八成菲律賓人信奉天主教，避孕被視為違反自然與神的旨意 🇵🇭除了中國外，菲律賓是離台灣最近的國家，所以與台灣也沒有時差問題 🇵🇭菲律賓為全球輸出勞動力人口的最大國家之一，僅次於中國及印度，位居世界第三名 🇵🇭有超過一千萬人在海外工作，可以說是每10個菲律賓人中至少就有1個在國外打工 🇵🇭華人在菲律賓只佔了2%，但卻掌握了全菲律賓60%的經濟 🇵🇭菲律賓的富豪排行榜前十名中，有8-9成都來自中國 🇵🇭菲律賓的貧富懸殊極大，很常能在同一條路上看到兩種世界 🇵🇭菲律賓至今在奧運中從未拿過金牌 🇵🇭菲律賓首都馬尼拉是世界人口密度最高的城市之一 🇵🇭全世界約有25％的海外護士來自菲律賓 🇵🇭菲律賓屬熱帶島國，椰子出口量居世界第一 🇵🇭菲律賓沒有明顯的四季，只有乾季與雨季的分別 🇵🇭菲律賓的女傭大多都有大學畢業 

讀者投稿，主題「公平」，讓我來發揮創作

 愛情這事，好多人喜歡描述一件事情之後，詢問別人「你覺得這樣公平嗎？」可惜愛情裡沒有。 我身旁的朋友、讀者、親身經歷，慢慢學習到一件事，愛情裡找公平是一件很沒意義的事情。 一個人不愛你了，你找在多證據證明自己很愛他，結局不也是分手收場？紙飛機自己也經歷過。 斷捨離，需要幾次的痛徹心扉後的領悟。慢慢對分手這件事就很快可以痊癒，也不再去找公平。 快來下方留言 → 你是否有過這樣的懷疑？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 創 作 時 間 2019-1006（悠閒文青的假日） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作 

2021必看漫改劇！《無法抗拒的他》劇情、首播評價公開，宋江化身渣男開撩韓韶禧！

隨著《機智醫生生活》第二季、《遠處看是蔚藍春天》陸續開播，相信大家都在忙著追劇吧？但這還沒完，由宋江、韓韶禧主演的漫改劇《無法抗拒的他》首集已經正式於Netflix上線，靠著原作19禁刺激口碑以及高顏值主演群的加持，成功引起討論度！今天泡菜編就要來整理《無法抗拒的他》的首播評價、必看亮點，還在猶豫要不要開追的人，不妨先下滑了解喔！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1005000 https://www.popdaily.com.tw/korea/986581 《無法抗拒的他》劇情大綱 《無法抗拒的他》改編自在NAVER WEBTOON有著超過9.9分好評的同名漫畫，由《花婆堂：朝鮮婚姻介紹所》的導演金佳藍與《必修戀愛教養》的編劇鄭元合作打造。該劇講述即使不相信愛情、但仍想戀愛的女人劉娜比（韓韶禧 飾），和認爲戀愛很麻煩、但享受於曖昧的男人朴宰彥（宋江 飾）之間，互相猜疑、推拉的浪漫愛情故事。 《無法抗拒的他》首播評價 相信看過原作漫畫的人，一定很期待真人版吧？畢竟內容充斥心動、浪漫的題材，明知男主角朴宰彥是個「中央空調」，卻不知不覺陷入他的魅力之中！而《無法抗拒的他》第一集播出後，唯美的拍攝手法加上細膩描繪角色的心境變化，讓不少觀眾留下好評，像是「還原度很高，有在重看漫畫的感覺」、「宋江跟韓韶禧的顏值太瘋狂，好養眼！」，但還是有網友表示：「男女主角的演技還是有點生疏」、「劇情有點太平淡」等缺點。泡菜編個人認為是屬於值得看的作品，尤其喜歡愛情劇的人更不能錯過！ 《無法抗拒的他》必看亮點｜1. 高顏值主演群 從主演《Sweet Home》、《喜歡的話請響鈴》、《如蝶翩翩》到現正熱播的《無法抗拒的他》，幾乎沒有空白期的「宋江」，被外界稱為演藝圈最強工作狂，這次他在劇中飾演享受曖昧的大學生「朴宰彥」，到處放電、漁場管理的行為牽動劉娜比的心思，首次挑戰花心渣男的角色。 憑著在《夫妻的世界》以最美小三「呂多景」一角爆紅的韓韶禧，在劇中飾演平凡女大生「劉娜比」，在經歷前男友出軌後留下傷口，緊接著又掉入朴宰彥的曖昧漩渦裡，感情再次面臨糾結。雖然首次擔任女主角，但韓韶禧的眼神、肢體動作表現得很自然，獲得不錯的正面評價。不只如此，《薛西弗斯的神話》的蔡鍾協也將以劉娜比的青梅竹馬「梁度赫」登場，將成為感情線的推進要角。 《無法抗拒的他》必看亮點｜2. 超高還原度 《無法抗拒的他》真人版從選角開始到劇情發展都有著超高還原度，導演金佳藍也在發佈會表示：「一部分的集數會以19禁形式播出，是因為有包含不少成人畫面，可以抱有期待」，可想而知在漫畫中看到的內容，真人版也會毫無保留的呈現給觀眾。不只如此，宋江為了能更貼近角色的冷漠氛圍，還為戲減重5公斤，讓五官更加突出、犀利。 《無法抗拒的他》必看亮點｜3. 宋江開撩心動場面 光是第一集，劇中男主角朴宰彥（宋江 飾）就不斷上演心動撩妹舉動，一個眼神、一個觸摸都能引起觀眾內心巨大波瀾，而劉娜比（韓韶禧 飾）也不遑多讓，完美無缺的美麗臉蛋，加上不自覺表現的可愛舉動，加深朴宰彥對他的關心。從第二集的預告中，就可以看到兩人更加火熱的互動，這絕對是列入19禁的節奏啊！ (影片來源：JTBC) 看完《無法抗拒的他》的首播評價後，有沒有心動點開呢？新集數將在每周六晚上12點於Netflix全球同步上線，想感受屬於成人的浪漫刺激氛圍，就千萬別錯過這部作品啦！ 撰文編輯 #佳佳 #2021JTBC韓劇 #JTBC新劇 #NETFLIX2021韓劇 #宋江 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #無法抗拒的他 #無法抗拒的他19禁 #無法抗拒的他劇情 #無法抗拒的他看點 #無法抗拒的他真人版 #無法抗拒的他角色 #無法抗拒的他評價 #無法抗拒的他首播 #蔡鍾協 #韓國19禁 #韓國漫改劇 #韓韶禧 

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⋯日記⋯我經歷了一場戰爭⋯姐姐今天幫我洗澡⋯⋯⋯好累啊啊啊！(;´༎ຶД༎ຶ`)雖然是又一段時間滿舒服的我還躺下來了 但那個吹毛機真的好可怕！他一打開我就被他嚇一跳 那個馬達聲好大⋯ 但最後我放棄抵抗了⋯ 不過姐姐只有用那個幫我吹身體 我的頭是用吹風機吹的！！~\(≧▽≦)/~ 偷偷跟你說 姐姐忘記幫我剪指甲哈哈哈哈

突然看到自己曾寫的文章挺有趣的，分享給大家 波折給人帶來的是

突然看到自己曾寫的文章挺有趣的，分享給大家 波折給人帶來的是有趣的回憶也是成長☺ 明天開始應該就無法在這發文了，喜歡我分享的人可以去FB粉絲團「這樣旅行那樣生活」喔 每個女生心中都有個公主 這是這個韓國品牌打的口號，每個角色都擁有獨特的風格，我曾經為了這個牌子在韓國香港兩邊跑了兩個月，印象最深的就是白天在香港25度回到韓國一下子變成零下5度(跟我的心情很像)，回想起來當時我的腦子裡只有兩個字「瞎忙」，從找員工、跟韓國人吵架、付薪水、找房子、打雜都是我，因為我算是空降，跟我一起做事的韓國人簡單來說就是「不理我」。我笑說我可以開一個人的春酒，韓國老闆也夠帶種居然會願意把沒經驗的我推上火線。 我先是在韓國待兩個星期經歷一連串的魔鬼訓練，從站櫃台賣東西、盤點存貨，零下二十度的天氣跑到韓國物流中心學習出貨、到釜山學新店開店的流程、去了韓國人熟悉的workshop，也就是去聽老闆講夢想跟喝酒，每天中午吃飯韓國人就是很習慣性的一大群人一起行動吃中飯，也讓我體驗到韓國人工作的壓力山大及一個人當十個人用的泡菜精神，當時的我並無法達到韓國老闆的要求，所以天天被壓力追著跑。 離開冷颼颼的韓國到了香港狀況也沒改善，不到三星期就要開幕但是百分之八十的東西都沒有準備好，從找員工、找地方住買所有的辦公用品，在星巴克面試員工，每天穿梭在佐敦到海港城巷弄間，我的心情跟擁躋的香港街頭一樣亂，快節奏的香港步調及韓國的"巴里巴里"(快點快點)加起來的後果就是"力不從心"，壓死我的最後一根稻草是中國的經銷商，明明是個不大的公司卻有太多角力戰。 那時我才發現香港並不小，我曾有過一天從尖沙咀跑到新界再到元朗為了要見pos的廠商，在一天見了三四間廠商後，老闆突然說一句他要用中國的pos，(那我今天跑了一整天是???)，心中湧現的無力感讓我只能大笑幾聲代表內心所有的os 這兩個月的折騰天天都像洗三溫暖，隨著時間的推移，所有的不愉快都會過去，留下來的是你走過的曾經，當時最大的問題在於時間並不站在我這邊，如果我有一兩個月的事前訓練，再被丟到戰場之中或許我不會那麼的手足無措，人生不會事事如你所願，也沒有那麼多的"如果"，能做的就是儘量讓自己準備好。 生活總會經歷一些酸甜苦辣，或許我們最大的勇氣來自於就算身上帶著傷你還是願意向前奔跑，如果你現在正經歷不愉快之中，你要相信自己一定能克服它。 致我們心中那個獨一無二的公主🍻 ＃這樣旅行那樣生活

寶貝大喊討厭爸媽怎麼辦？3步驟應付「歡必霸」招數，陪你同理Terrible Two時期的小孩！

當孩子開始有了自我的認知，希望自己作主、像大人一樣的時候，就是正式的進入大家口中的２歲豬狗嫌的「Terrible Two（可怕的2歲時期）」。但其實多半只是因為孩子從嫩嬰進化的一個過程，不像是嬰兒時期只需要餵奶、睡飽那麼簡單，２-３歲起可能還要面對學習、成長痛等爸媽可能都不知道的隱藏壓力。 成長必經之路 理解孩子就能和平相處！ 大約２歲左右，孩子開始發展語言、學會走路，甚至有些要融入團體生活，把他想像成自己要學習新事物、面對新環境時的焦慮與恐慌，你就會明白為什麼會有反抗的行為出現。孩子的反抗多半來自於「自己想完成」、「自己可以做得到」，但大人帶著「小孩不會」的眼光看孩子，甚至要幫忙孩子完成所導致的衝突。 同樣的，大人也會因為孩子沒有順著自己的方式，完成要做的事或目的而有不滿的情緒，此時就容易出現大人用生氣、施壓的方式逼孩子就範。 這樣的方式好嗎？拉遠一點來看，孩子大約１０～１５歲青少年時期，又會有更多的叛逆青年出現，這些行為反應與小時候被壓抑的心理有非常大的關係。嬰幼兒時期是發展大腦的第一個重要時期，再來就是青少年時期，因此趁孩子還小時多存一點愛的存款，滿足親子間的信任與安全感，減緩彼此間的衝突。 (圖片來源:攝影師：PNW Production，連結：Pexels) 「媽媽我討厭妳！」 孩子的反抗代表什麼呢？ 當孩子喊出這句話，相信許多媽咪內心都快碎了···。 即便做好了萬全準備，孩子有些時候也會出現崩潰、爆走的狀況，身為父母的我們若沒有先安定自己的情緒，而被孩子的憤怒、脾氣等行為反應牽著走時，就很容易落入衝突的循環。當父母用威脅、恐嚇、處罰等方式回應孩子，都容易使孩子感到沒有歸屬感、價值感而出現反抗行為，因此孩子會脫口說出討厭你、要你走開，或者不要你等等的字眼，你感到受傷時孩子的心也是受傷的，這時的你應該要先冷靜下來想想，有什麼行為讓孩子出現反抗了呢？ (圖片來源:攝影師：Monstera，連結：Pexels) 反抗情緒出現時，爸媽可做這3步驟！ 教養孩子是一條漫漫長路，有句話說「幸福的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年」，證明成長的過程中有許多爸媽需要特別留意的事，能孩子再一次一起經歷童年，是一件相當幸運的事，祝福各位爸媽都能順利的度過孩子的成長衝撞期！ 【延伸閱讀】 無法溝通？盧到爸媽要發瘋？陪伴豬狗嫌的2歲孩子，第一步請這樣做 1關鍵判斷「2歲前的孩子是聽不懂還是不想懂」？3技巧讓親子溝通變簡單~ 家有2歲幼童該知道的事！了解4項發展，幫助你在育兒路上更順遂！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #2歲 #Terrible Two #反抗 #叛逆 #安全感 #情緒 #育兒之道 #衝突 

盤點5部熱門金鐘台劇經典人生語錄

- 人生，是甚麼? 不同身分、年齡、職業的人，會有不一樣的答案，人生本來就沒有一個標準。爆米花PM選出過去幾年熱門金鐘台劇，藉由各種角度的人生金句，來看看不同人生風景。 - 1. 《俗女養成記》 「親愛的陳嘉玲，妳是從幾時開始忘記了？忘記這輩子其實很長，長到妳可以跌倒再站起來，作夢又醒過來；妳又是從幾時開始忘記了，這輩子其實很短，短得妳沒時間再去勉強自己，沒時間再去討厭妳自己。」 金鐘影集《俗女養成記》，故事描述一位39 歲的六年級南部女兒，到台北生活奮鬥，工作快20年，卻仍無法融入台北生活。從小懷抱淑女夢的她，卻在年近40時，處在沒老公、沒小孩、沒車、沒房的現實中，才發現自己其實只不過是個「俗女」。然而透過再次回南部，因著家人的愛與自我和解，再次擁抱自己開創新人生的喜劇故事 - 「親愛的陳嘉玲，從現在開始，從這裡開始，不要再忘記了，我想要對妳說，對不起，謝謝妳，還有，我愛妳。」 圖片來源: 《俗女養成記》 FB 2. 《你的孩子不是你的孩子》 「你現在恨我沒關係，將來你一定會感謝我的！」「我這輩子沒什麼成就，就是希望我的孩子，能有點成就」 公視戲劇《你的孩子不是你的孩子》，上映時一周內觀看超過40萬次，在父母圈引起極大的討論，驚覺親子關係巨大的鴻溝。劇中主要討論因升學主義而扭曲的親子關係，說出了許多「乖」孩子的傷口，是因著那背後有很大的愛，但極端的愛是否能叫「愛」呢？ - 「你的孩子不是你的，他們是生命的子女，是生命自身的渴望。 他們經你而生，但非出自於你，他們雖然和你在一起，卻不屬於你。 你可以給他們愛，但別把你的思想也給他們，因為他們有自己的思想。 你的房子可以供他們安身，但無法讓他們的靈魂安住， 因為他們的靈魂住在明日之屋，那裡你去不了，哪怕是在夢中。 你可以勉強自己變得像他們，但不要想讓他們變得像你。 因為生命不會倒退，也不會駐足於昨日。」 ~~ 黎巴嫩詩人 紀伯倫 圖片來源: 《你的孩子不是你的孩子》 FB 3. 《我們與惡的距離》 「到底什麼是好人？什麼是壞人？你有標準答案嗎？」 前幾年台灣發生多起社會案件，我們與惡的距離 以一起隨機殺人案發生後，在不同身分人物，包含被害者、加害者、加害者家屬、病患家屬、人權律師、新聞記者、醫療從業者的心境描寫，並且探討了無差別殺人事件、新聞媒體困境、視覺失調症等議題。甚麼是善與惡，甚麼是對與錯，出社會越多年後，會發現這答案絕對跟年輕時想的不一樣。 - 「你們可以隨便貼別人標籤，你們有沒有想過，在無形之中也殺了人。我哥是殺了人，但我跟我的家人就沒有活下去的權力嗎？」 圖片來源: 《我們與惡的距離》 FB 4.《麻醉風暴》 「真實生活中，我們經歷多少明明是清醒的自我麻醉?」 由公視製播的台灣影集《麻醉風暴》，2015年上映第1季共6集，2017年上映第2季共13集。故事敘述麻醉醫師蕭政勳因為一起醫療疏失而遭到停職，追查之下發現背後牽涉了許多內幕，進而被捲入一場風暴之中。兩季劇情涉及了醫療糾紛、醫療人球等臺灣醫療環境面臨的議題。 - 「只要你堅持去做認為對的事情，即便現在沒有辦法完成，對的事情也會有人接手繼續做下去」 圖片來源: 《麻醉風暴》 FB 5. 《出境事務所》 「道愛，道謝，道歉，道別，本就是人生最難的功課。」 人都會經歷生老病死，而最後一站，就如同機場出境一樣，不是不見了，而是去另一個世界生活了。專門協助親友有尊嚴的出境，就是我們所熟知的禮儀師。 - 「對於討厭的人，我們常希望他不要出現在我們的世界中，只是當他真的離開這個世界時，我們最討厭的人卻是自己。」 圖片來源: 《出境事務所》 FB 最後我想引用《俗女養成記》的導演嚴藝文，在媒體專訪時所提到的一段話，作為文章的結尾。「女孩們請記得，不論你們幾歲，都請一定要喜歡現在的自己。」因為人生有無限可能，千萬不要輕言放棄。 #台劇#金鐘獎#俗女養成記#你的孩子不是你的孩子#我們與惡的距離#麻醉風暴#出境事務所#金句#波波黛莉#創作者計畫 我是爆米花PM，與你一起看影劇聊心方向! 以戲劇、創新、銷售、行銷、訓練發展為主題，擅長將戲劇轉換成工作與日常生活能量!別忘了按顆愛心鼓勵與追蹤我喔 :D

野木亞紀子特輯：編劇女王12部必追日劇電影作品，《月薪嬌妻、法醫女王》神劇製造機非她莫屬！

平時在追日劇電影時除了關注演員之外，別忘了還有功不可沒的幕後推手們。好的編劇除了能讓演員發揮實力，精彩的劇情更能讓作品被觀眾們記住。而今天要介紹的野木亞紀子，號稱「編劇女王」，她所寫的日劇你們一定有看過。尤其是她和新垣結衣更是有著「野木x結衣」的黃金方程式，只要聽到這個組合就是一部神劇預感啊！ 👉【2021春季日劇】21部新劇介紹、開播日期《深層的愛戀、短劇開始了》豪華卡司你要追哪部？ （圖片來源：twitter 野木亜紀子@nog_ak） 野木亞紀子基本介紹 野木亞紀子在學生時代就嚮往演戲，但自認演技不如他人而放棄成為演員，轉以導演為目標進入日本電影大學。中間經歷到紀錄片製作公司任職，發現自己不是那麼適合拍攝現場的工作，最終確立志向成為編劇。六年間持續不斷投稿劇本大賞，終於在36歲以《再見魯賓遜漂流記》獲獎並成功以編劇身份出道。 👉東野圭吾特輯：日本推理作家歷代熱門作品，從小說到電視劇好評不間斷！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 電視劇： 野木亞紀子代表劇 1.飛翔公關室/公關室愛情（2013） 由新垣結衣和綾野剛主演，兩人原本各自懷抱不同夢想，卻在實現目標的路上被迫放棄，然而就像劇中所說的「人生就是邂逅」，兩人在相遇後產生了奇妙的化學反應，互相激勵走出低潮的同時也一起成長，彼此的羈絆也越來越深刻。 「即使做不了自己想要做的事，總有其他值得去做的事。」 👉永遠的國民老婆！新垣結衣日劇必看代表作，清純少女到細膩女人都要追！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 野木亞紀子代表劇 2.圖書館戰爭（2015） 改編自同名小說，描述一個沒有閱讀自由的時代，日本政府致力於消滅禁書，為了捍衛閱讀的自由，民間出現一個革命團體「圖書隊」，起身與政府對抗。演員陣容有岡田准一、榮倉奈奈、福士蒼汰與田中圭等人，除了日劇以外還有推出電影以及SP特別篇。 👉因《大叔之愛》一夕爆紅！田中圭代表作＆小秘密，走過二十年的演員人生！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 野木亞紀子代表劇 3.掟上今日子的備忘錄（2015） 結衣飾演記憶只能維持一天的「忘卻偵探」，一旦睡著後記憶就會重置。而岡田將生在劇中則是一名倒霉鬼，時常被警察誤認為案件的犯人，因此他總得依靠今日子來證明清白。他在不知不覺中受到今日子的吸引，儘管對方隔天就會忘了他，仍然想要努力靠近。 👉確定不出第二季？盤點10部「好口碑」日劇，零負評不怕踩雷！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 野木亞紀子代表劇 4.重版出來！（2016） 由黑木華主演的漫改日劇，飾演熱血純真的漫畫出版業新鮮人，劇中清楚描述了漫畫從原稿出版到上市的過程，結合印刷、設計、行銷等內容，讓大家對出版業有更進一步的認識。劇情還有不可缺少的職場生活，面對形形色色的同事與挑戰，上班族看了一定超有共鳴！ 👉心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ （圖片來源：twitter） 野木亞紀子代表劇 5.月薪嬌妻（2016） 「野木x結衣」的高峰之作，描述女主角實栗在工作上碰壁，通過介紹成為家務助理，並和雇主平匡先生締結了「契約結婚」。而這部也在2021年推出SP續作，劇中也一如既往默默探討了許多議題，像是同性婚姻、夫妻姓氏、新冠肺炎等，獲得觀眾一片好評。 👉《月薪嬌妻SP》日劇VS漫畫7大差異，劇情評價+演員介紹，睽違四年果然沒失望！ （圖片來源：twitter） 野木亞紀子代表劇 6.Unnatural 法醫女王（2018） 《法醫女王》可以說是野木亞紀子再創的另一個高峰，跟著石原聰美進入法醫的世界，調查不自然死亡的真相，希望能藉此拯救更多性命。劇中涉及刑事偵探、醫療單元之外，傳達的內容與主題也非常多元，更是帶著觀眾思考生命的價值。野木筆下剛柔並濟的女性角色，也成為了她的招牌之一。 👉小惡魔「石原聰美」日劇推薦，必看代表作TOP8，看完你就懂女神美在哪！ （圖片來源：TBS） 野木亞紀子代表劇 7.無法成為野獸的我們（2018） 野木與結衣第四度合作，講述工作完美總是處處為他人著想的上班族女主，與不願相信任何人的毒舌會計師男主，兩人相遇的故事。劇中充滿抑鬱、沈重的氛圍，體現出在現實中傷痕累累的人們，如此細膩更能打動人心，也讓我們看見不一樣的結衣。 👉「20歲喝醉是可愛，40歲喝醉是可憐」輕熟女必看影集Top10，獻給在年紀中迷惘的女孩們！ （圖片來源：ntv） 野木亞紀子代表劇 8.古瀧兄弟出租中（2020） 日文劇名中的「四苦八苦」是佛教用語，意指人生中生老病死等所有的苦難。講述為人上進卻一事無成的哥哥，與不想活得像哥哥一樣辛苦，決定隨便過生活的弟弟，兩人為了生計當上了「出租大叔」，經歷各種奇特的委託，也在過程中接觸到這些孤獨的人，了解人生各種苦痛，雖然是喜劇，對於人性的描寫刻畫得非常細膩。 👉越晚越好看！話題深夜日劇來襲，奇葩設定讓你目不轉睛！ （圖片來源：twitter） 野木亞紀子代表劇 9.miu404（2020） 星野源與綾野剛的雙帥組合，以日本警視廳的機動搜查隊（英文簡稱MIU）為舞台，404則是主角駕駛車輛的無線電呼號，必須在有限的24小時內追捕到犯人。劇情節奏明快刺激，每集都含有不同意義，在日劇學院賞還一舉拿下最佳作品，以及最佳劇本等多座獎項呢！ 👉收視口碑都超讚！盤點「2020年度10部必看日劇」，春夏秋冬四季你都有認真追嗎？ 電影 野木亞紀子代表劇 10.俺物語！！（2015） 改編自漫畫，描述主角剛田猛男雖然為人耿直善良，但極度沒有異性緣，他喜歡的女孩全都會愛上自己的帥哥死黨。一天他在電車上解救了受到變態騷擾的別校女生，即便雙方都互有好感，但總是誤會對方的心意，究竟猛男能順利迎來他的春天嗎？ 👉無需動腦讓你笑到起笑！15部日本喜劇電影推薦，無厘頭笑點百看不厭！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 野木亞紀子代表劇 11.請叫我英雄（2016） 由大泉洋、長澤雅美、有村架純主演，描述在2009年的日本，不斷傳出有人被咬的新聞，之後消息不斷擴大，被咬的人都相繼感染變成喪屍。而男主角是個沒有名氣的漫畫家，面對這樣的情況他決定帶著一枝散彈槍殺出一條血路，小蝦米也能成為大英雄！ 👉下一秒是希望還是絕望？盤點10部日本災難電影＆動畫，絕對震撼人心！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 野木亞紀子代表劇 12.罪之聲（2020） 星野源與小栗旬雙主演，改編自同名小說，講述1984年轟動全日本的犯罪事件，也是全國警察總動員卻無法偵破的重大刑事案件—「固力果．森永案」，描寫那些無辜孩子們如果在不知情的情況下錄製錄音帶威脅贖款，當長大後的他們知道這件事情之後，將該如何承受那巨大般的壓力？ 👉這些事件都是真人真事！日本9大未解決懸案，離奇得讓你頭皮發麻！ （圖片來源：twitter） 野木亞紀子的作品會如此受到歡迎，就是因為她總能在描述主線劇情的同時，傳達重要的價值觀與精神，才會如此耐人尋味。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #NogiAkiko #日劇編劇野木亞紀子 #日本娛樂 #日本知名編劇野木亞紀子 #日本編劇 #日本電影編劇野木亞紀子 #編劇女王 #編劇女王野木亞紀子 #野木亞紀子 #野木亞紀子miu404 #野木亞紀子代表劇 #野木亞紀子代表劇公關室愛情 #野木亞紀子俺物語 #野木亞紀子古瀧兄弟出租中 #野木亞紀子圖書館戰爭 #野木亞紀子基本介紹 #野木亞紀子掟上今日子的備忘錄 #野木亞紀子新垣結衣 #野木亞紀子月薪嬌妻 #野木亞紀子法醫女王 #野木亞紀子無法成為野獸的我們 #野木亞紀子編劇介紹 #野木亞紀子罪之聲 #野木亞紀子請叫我英雄 #野木亞紀子重版出來 #野木亞紀子飛翔公關室 

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