關於感情，我所經歷的

 關於感情，我所經歷的。 要如何勇敢離開一個 認識10年多一點的男人。 即便你每晚痛徹心扉 即便你每晚為他流淚 即便你為他付出很多很多你都無法，去怪他。因為是自己的選擇問題 因為這段感情，讓我體悟到只有工作不會背叛自己，感情，不論你做多少努力，都還是有可能徒勞無功。 於是投入工作(當然這不是我創業的原因)xd 傳統的社會，告訴女孩，凡事要忍耐，凡事要包容。但沒有人替這位女孩發聲。而這個女孩，也選擇不向任何人說出離開主要原因。選擇自己背下這一切[罪名] 諷刺的是，當初能讓她勇敢離開的是父母，因為她不捨父母知道後很難過。 但，那一夜，當她選擇向父母說出這段事情。得到是母親的不諒解，這也是第一次這麼大，女孩第一次怒吼。 #你一定就是出社會了看到更好的 #你一定就是怎樣才會這樣 嘿!住嘴。你不懂就不要輕易對一位正在被傷害正在痛苦的人說: #加油 #你一定可以的 這些話，真的是多餘的。 傳統的觀念驅使下，嫌少女孩遇到事情能真的[勇敢]面對。並且做出自己想要的選擇。 在這當中，我發現一件可怕的事情，朋友給的建議或者回覆多半是 #我會忍耐，因為我不敢想像還要再重新適應一個人 #我會睜一隻眼閉一隻眼 #....各種理由去逃避所遇到的問題。 當然我選擇離開後，聽到的是: #好羨慕你 #挖你真的離開了，好有勇氣 而我總是一笑置之。因為這些傷痕會留下疤痕，我也在這當中患了輕微[創傷症候群]。沒有任何人知道，包含我的家人 三年過了，親戚還是用八卦眼神看著我，對我說:阿當初不是你的問題嗎?妳自己離開的。 這次，我選擇不沉默。而是簡單快速的說明這一切，在場的人鴉雀無聲了。 如果可以，沒有人想這樣。 如果可以，女孩也想當個快樂天真的人 如果可以，女孩也想幸福 如果可以，何必這麼[用力]工作 如果可以的道理，你們知道嗎? 這一篇文章有很多想表達得事情，只希望你們能明白。 #不要輕易對一位正在被傷害正在痛苦的人說加油 #不要說你一定可以的 #不要輕易對一件事情說出判斷

每日一抽牌：關於今天愛的祝福。

關於有緣的妳， 看到這篇筆記的時候，天使希望妳更加溫暖地擁抱自己，今日可以花點時間聽聽自己的內心。妳的意識在現實生活中載浮載沉，但是妳的心跟妳的感覺是有一條通道的。妳可以循著這條通道，來到妳心中的秘密花園，看見真正的自己與美麗的一切。 為了讓妳的生活，更加具有滋養，請接受這邊白鹿的靈氣與大天使加百列的祝福，讓今日的妳，也可以真正做自己想做的事情，敞開最棒的妳，成為自由與宇宙的合一。 另外，也在這個時間裡，思考思考：現在妳所經歷的一切，是妳真正想要的嗎？還是讓妳充滿著生活的壓力，心靈上的枯竭？正因為如此，妳需要停下來修正自己的腳步，聽從自己內在的聲音，去找到可以讓妳充滿愛的道路。 鹿鹿、Heil與大天使們都在守護著幸福的妳們。 喜歡我的文章可以支持我唷，成為我持續創作的動力～～鹿鹿的粉專&YT：鹿鹿莫歌心靈療癒工作室鹿鹿的ig: maudlu602020 我們下次再見囉～～

【🇹🇼台灣 澎湖】澎湖體驗踩牛屎＋必看玄武岩＋摩西人海好恐怖....花火節值得去嗎？ | Hoiching愷晴

Hello大家好我是愷晴！前香港旅遊記者，最愛旅遊。經歷港台戀，長居台灣基隆，2018曾成為蘭嶼島主～記得訂閱我的頻道喔 ♣ Youtube | https://www.youtube.com/hoiiiching ♣ Instagram | https://www.instagram.com/hoiiiching ♣ Facebook | https://www.facebook.com/hoiiiching - 上一個影片記錄了有台版馬爾代夫之稱的澎澎灘，這次去一下澎湖其他地方吧！少不了的就是澎湖必去看的玄武岩、超美沙灘、摩西「人」海，還有吃了私心超推的古早味豆花還有海鮮餐廳！！！ 這趟旅行主要目的是跳島，可是剛好就碰上花火節，出乎意料的震撼好看欸（尤其是空拍機的部分）～這個vlog還會回顧一年前在南寮社區在節目上踩牛屎的回憶.....真的...隔著螢幕也覺得有味道哈哈哈 btw國旅熱真的好恐怖，水上活動一堆人排隊、花火節滿滿的人、摩西分海變人海，希望人人都可以愛惜旅行的地方，不要破壞當地該擁有的美麗。 影片這裡看 上一集 台版馬爾代夫！澎湖東海一日遊 玩齊SUP跳水獨木舟

咖啡師 有賣火冒三丈咖啡嗎? 

今晚坐在吧台咖啡師跟我聊著另一位客人的真實經歷 循著內容，他特調了一杯menu上沒有的 “火冒三丈伯仕斯嘯廊” 職場從來不容易，一起給他一顆愛心秀秀他 ----職場事不是一杯咖啡可以解決的----- 這位客人的經歷很豐富 待過如同聯合國一般的跨國企業 因為理想與願景到了這家上市公司擔任高階主管 近來，他的老闆與核心主管A開始超展開一齣戲… 第一部: 突然間否定他、貶抑他之前做過的一切豐功偉業 (豐功偉業也不是他自己說的 都是老闆拿著出去外面炫耀的) 第二部: 不接受並持續否定他所有的提案 改了800遍的結局就是被否定800遍，然後再寫800遍 (這些內容老闆並不太懂，但對他的貶抑 還是可以說的好像真有這麼一回事) 第三部: A跟老闆吵架了，就把他抓來沒來由的罵一頓! (因為什麼而吵就不知道了….) 第四部: A口口聲聲對他都說尊重他、尊敬他的專業 很需要仰賴他 實際則是他所有的提案一概不要 如果你是咖啡師你會怎麼秀秀這位客人? (1)勸他人生苦短 另謀高就 (2)強大內心，任憑他們使出什麼手段，照領月薪 (3)做一杯火冒三丈咖啡 主動遞給客人 在咖啡館裡有很多故事 啡徜Coffee Live Haus告訴你與咖啡有館的事 【About #有限咖啡館】是coffee live haus的固定單元，24小時營業，在這裡看看生活、家庭、職場、愛情的那些事，正因任何事物都有期限，所以想跟你聊聊你與主角們當下相同或不同的選擇 coffee live haus FB: www.facebook.com/pg/coffeelivehaus photo by Victoria Ortega Alvarez

與吳振澤戀愛中？5點認識《單身即地獄》姜素妍，曾為JYP練習生、差點以女團出道！

由Netflix推出的實境真人秀《單身即地獄》找來12位單身男女留在地獄島尋覓真愛，唯有心意相通的情侶才能前往天堂島享受約會時光，靠著高顏值出演者、反轉再反轉的劇情走向，在全球引發超高討論度，也順勢讓出演者IG追蹤翻倍成長，氣勢驚人。今天泡菜編就要來介紹陽光美女「姜素妍」，一起來看看他有什麼特別經歷吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1204199 https://www.popdaily.com.tw/korea/1202910 《單身即地獄》姜素妍曾為JYP練習生 1988年出生今年34歲的姜素妍，2006年參加由SBS與JYP娛樂舉辦的選秀節目《Superstar Survival》展現出色的舞蹈實力，成功進入JYP娛樂，展開練習生生活。之後歷經5年的練習生活，期間也換公司進入女團Nine Muses出道組，可惜最終沒能出道。2012年姜素妍以混聲組合「WE」一員出道，當時藝名為로지(音譯 Rozy)，並於2015年5月開始改回本名活動。 (圖片來源：韓網論壇) (圖片來源：韓網論壇) 《單身即地獄》姜素妍電視活動、職業 除了專注於歌手活動，姜素妍也擔任運動節目主持人、網路劇演員，其弟弟為職業棒球選手姜東延，姊弟皆擁有出色的運動神經。目前姜素妍經營拳擊健身中心「HITFIT BOXING」以及衣服品牌「GoodRound」，並擔任電視台JTBC GOLF Livelesson70的主持人。平常除了熱衷於拳擊外，也喜歡網球、高爾夫球、足球以及其單車等多樣運動項目，散發陽光自信的魅力。 《單身即地獄》姜素妍YouTube頻道 姜素妍經營名為「소연에반하다」的YouTube頻道，內容相當多元，從各式運動、問答、開箱到日常Vlog應有盡有，甚至還有舞蹈挑戰，能一窺其從練習生時期累積的實力。目前訂閱人數已經超過10萬，有興趣的人可以去觀賞喔！ (影片來源：TouTube頻道소연에반하다) 姜素妍出演《單身即地獄》爆紅 姜素妍在《單身即地獄》登場時，表示自己個性直率隨和，不會說謊，並且在異性間人氣不低，然而因為過於直接的個性，導致部分男性出演者感到壓力。像是初期和吳振澤前往天堂島約會，對彼此更加了解，卻因為後期男方選擇和芝燕前往天堂島後，感到有些失望，轉向尚未配對成功的世勳，捉摸不定的舉動，導致無法確信任何一方的心意，陷入困難。而不管結局如何，姜素妍已經憑藉《單身即地獄》爆紅，IG追蹤數逼近40萬，事業迎來新高峰！ 《單身即地獄》姜素妍、吳振澤戀愛證據 雖然就目前姜素妍在《單身即地獄》的感情進展，處於不利的情況，但是網友還是挖出疑似「姜素妍、吳振澤」的戀愛證據。首先是女方在濟州島的vlog中看到男方的行李箱，畫面中放大看，遠處也發現了和男方穿同一套衣服的人物。另外姜素妍在IG影片所穿的西裝外套，為吳振澤經營的西裝服飾品牌，兩人也經常出沒在同樣的運動場、穿戴情侶單品，種種巧合都足以證明兩人發展成為現實情侶！ (圖片來源：韓網論壇) 看完《單身即地獄》姜素妍的介紹後，有沒有更了解了呢？本週六將迎來大結局，如果想接收第一手資訊，就絕對要死守新集數啦！ 撰文編輯 #佳佳 #2021韓綜 #NETFLIX2021韓綜 #Netflix單身即地獄 #名人專題 #單身即地獄 #單身即地獄IG #單身即地獄IG介紹 #單身即地獄姜素妍 #單身即地獄成員 #單身即地獄成員IG #姜素妍 #姜素妍IG #姜素妍JYP練習生 #姜素妍作品 #姜素妍出道 #姜素妍吳振澤 #姜素妍年齡 #姜素妍職業 #泡菜精選 #波波名人 

2023NETFLIX新劇《盜賊之歌》8大看點！金南佶、徐玄精湛演技保衛家園～

《盜賊之歌》是Netflix首部原創年代動作劇，由演員金南佶、徐玄領銜主演！再加上李賢旭精湛的演藝反派角色，令人期待萬分，劇中不僅有精彩的動作場面和劇情發展，還探討著日劇時代的歷史事件，呈現出一個充滿挑戰和考驗的時代背景，而這些角色又是如何在這個動盪時代中奮鬥，為了自由和正義而戰呢？接下來就跟泡菜編一起來看看有哪些劇情亮點吧～ (圖片來源：Netflix 《盜賊之歌》劇照) 《盜賊之歌》1：劇情簡介 韓劇《盜賊之歌》是一部極具冒險和動作元素的作品，由導演黃俊赫和編劇韓政勳聯手打造！故事背景設定在動盪不安的日據時代，這是一個充滿不同背景的人們聚集的地方，他們共同的目標是保衛朝鮮和人民，1920年代的間島是一個沒有法律約束的地方，這些人在這個特殊的環境中相遇，引發不一樣的火花，劇中的主要角色李昀（金南佶 飾）出生於奴婢家庭，原為日軍的他，為守護家園和摯愛的人，毅然決然地放棄一切，成為盜賊，女主角南熙信（徐玄 飾）則是一名朝鮮總督鐵路局局長，而她的隱藏身份卻是一位獨立運動家，因為她深知日本帝國主義的野蠻行徑，因此開始參與獨立運動保衛祖國，男二李炚溢（李賢旭 飾）是一位機會主義的日軍幹部，他和李昀之間交織著複雜的命運，兩人的故事將在劇中展開。 《盜賊之歌》2：演員陣容 李昀（金南佶 飾演） 李昀是劇中的男主角，一名出身奴隸家庭的男人，儘管階級制度已被廢除，但他內心仍然感到自己是一名僕人，曾經成為日軍的他，為了守護家園和人們，他毅然放棄一切，成為了盜賊。 (圖片來源：Netflix 《盜賊之歌》劇照) 南熙信（徐玄 飾演） 南熙信台面上是一名朝鮮總督府鐵路局課長，但實際上，她是一位僞裝成親日派的獨立運動家，致力於獨立運動保衛祖國。 (圖片來源：Netflix 《盜賊之歌》劇照) 崔忠戍（劉宰明 飾演） 崔忠戍是間島朝鮮人村莊的地主，曾是湖南義兵長，有著「無敵將軍」的稱號，經歷了家人和將士被屠殺的悲慘過去，使他成為了間島這片土地的領袖。 (圖片來源：Netflix 《盜賊之歌》劇照) 李炚溢（李賢旭 飾演） 李炚溢是一位機會主義的日軍幹部，也是一名牆頭草朝鮮貴族，他與李昀之間有著極度複雜的命運交織。 (圖片來源：Netflix 《盜賊之歌》劇照) 小丫頭（李浩貞 飾演） 小丫頭是一名拿錢辦事的職業槍手，擁有絕佳的槍法和戰鬥能力，出生於佃農家庭，角色走向轉折，從最開始的一名殺手，轉變為家園的守護者。 (圖片來源：Netflix 《盜賊之歌》劇照) 《盜賊之歌》3：精彩劇情8大看點 看點1：以歷史為背景，劇情進展神速！ 《盜賊之歌》以1920年代的朝鮮為背景，深刻刻劃了日帝強佔下的悲慘時期，在這段歷史背景中，一群背負不同使命的人踏上了「間島」，這片被遺忘的土地，為了保護家園、親人和同袍們，他們團結起來對抗日軍，為自由而戰！然而在整部劇集中群體多元，包括了日軍、韓國獨立軍、殺手、盜賊和朝鮮移民，這樣多元的角色設定，讓劇情充滿了變數，使每個角色之間有更多火花的碰撞。 (圖片來源：Netflix 《盜賊之歌》劇照) 看點2：大量動作戲，金南佶不畏寒冷高強度拍攝！ 金南佶在劇中飾演的「李昀」奴隸出身、沒有受過教育，雖然階級制度被廢除，但他內心仍然受到過去的傷痕影響，為了改變命運，他參軍並參加了戰爭，但最終他放棄一切，前往間島，成為保護家園和人民的盜賊，金南佶在劇中有大量的動作場面，這對於這位富有演技的實力派演員來說，或許只是小菜一碟，但劇組長達近一年的拍攝時間，尤其在寒冷的冬季，這種高強度的拍攝不禁讓人擔心他的疲勞。 (圖片來源：Netflix 《盜賊之歌》劇照) 看點3：徐玄飆演技，雙重身份的複雜角色！ 由少女時代忙內「徐玄」飾演的南熙信，表面上是朝鮮總督鐵路局局長，實際上是一名偽裝成親日派的獨立運動家，因見識到日本帝國主義的殘暴，讓她私下開始投身於獨立運動保衛家園，徐玄在劇中的演技令人飲印象深刻，她詮釋這個充滿兩面性的複雜性角色，將成為觀眾關注的焦點之一。 (圖片來源：Netflix 《盜賊之歌》劇照) 看點4：「屠殺悲劇」，劉宰明詮釋人生充滿戲劇性的地主！ 劉宰明在劇中飾演的「崔忠戍」是間島的朝鮮人地主，曾是湖南義兵長，以「無敵將軍」的名號活躍於戰場，然而，日本帝國主義的入侵導致他經歷了一家人和同袍被屠殺的悲劇，這個角色的設定充滿戲劇性，由因《梨泰院Class》爆紅的劉宰明出演，他將如何演繹這個經歷重重苦難的地主，成為了一大看點。 (圖片來源：Netflix 《盜賊之歌》劇照) 看點5：「國民渣男」李賢旭，飾演牆頭草「日本軍官」反派魅力再現！ 李賢旭在劇中飾演的「李炚溢」是一名機會主義的日本軍幹部，與男主角「李昀」之間有著極度複雜的關係，因演出《我的上流世界》而獲得「國民渣男」稱號的李賢旭，這次以他出色的演技，詮釋了這個反派角色，展現出了角色的多維度性格！ (圖片來源：Netflix 《盜賊之歌》劇照) 看點6：《Moving異能》李浩貞出演「神槍殺手」！ 李浩貞在劇中飾演的「小丫頭」是一名神槍手，她出生於佃農家庭，為了向殺害至親的兇手報仇，而成為了一名槍手，並且受委託要殺死「李昀」，但後來為了守護人們而轉變了使命，由演出《無法抗拒的他》及《Moving異能》人氣高漲的李浩貞飾演，角色充滿反轉魅力，從報仇者轉變為守護者，這將會是一個引人入勝的發展。 (圖片來源：Netflix 《盜賊之歌》劇照) 看點7：一集拍一個月？Netflix投資超過7億台幣？ 《盜賊之歌》的製作過程非常耗時，長達11個月的拍攝時間，幾乎以一個月拍攝一集的速度進行，這樣的拍攝進度展現了劇組對品質的高要求，讓觀眾對該劇的期待值不斷攀升，也相當令人咋舌，韓國娛樂圈對該劇的品質相當高，是一部慢工出細活的作品。 (圖片來源：Netflix 《盜賊之歌》劇照) 看點8：畫面主色調定為琥珀色，打造各民族間的緊張感！ 製作方對畫面風格的精心設計也是一大看點！將主色調定為琥珀色，突顯了沙塵飛揚和陽光明媚的特點，此外，使用星涅馬斯科普寬銀幕技術，捕捉廣闊的荒野和激烈的動作場面，營造出各個民族之間的緊張氛圍。 (圖片來源：《盜賊之歌》劇照) 《盜賊之歌》4：第二季即將來臨？ 《盜賊之歌》的故事背景最初設定為一部與朝鮮獨立無關的喜劇，講述了一名富家公子哥遊走各地，最終成為獨立軍的搞笑故事，由於需要高昂的製作費用，使得喜劇計劃被擱置，但是，這也引發了觀眾的好奇，是否會有《盜賊之歌》的第二季呢？男主角金南佶透露，該劇一開始就計劃製作兩季，但第二季的製作是否能夠實現，將取決於第一季播出後觀眾的反響喔～ https://www.instagram.com/p/Cx7rnlOBspP/ https://www.instagram.com/p/CwmtVSKvtKg/ 透過《盜賊之歌》我們可看見歷史故事的脈絡，搭配上演員們精湛的演技，讓我們能看見劇情的變化，與各個角色的心境轉折，在整體畫面與主色調的訂定上，有不難看見製作上的的用心～是2023下半年值得加入追劇片單的好作品！ 延伸閱讀：更多NETFLIX韓劇相關 👉好評不斷！34部「2023年Netflix作品」：《走進你的時間》、《京城怪物》超期待！ 👉現在就開看！編輯精選20部「NETFLIX韓劇」必追清單，連07年的神劇都有啦～ 👉連假不劇荒！2021最新NETFLIX必看韓劇TOP20，《皮諾丘》、《耀眼》上線啦～ 👉韓劇迷看過來！NETFLIX即將上線的9部韓劇介紹，全智賢《屍戰朝鮮》要首播啦！ 👉嗑糖專區！盤點10部NETFLIX浪漫韓劇推薦，《舉重妖精》、《愛的迫降》必看！ 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯：＃Zhu #Netflix韓劇 #NETFLIX韓劇推薦 #劉宰明 #徐玄 #李浩貞 #李賢旭 #盜賊之歌 #盜賊之歌看點 #金南佶 #韓劇 

還記得《順風婦產科》偉偉嗎？5點認識《戀愛不可抗力》李泰利，撞名李敏鎬、出道26年！

大家還記得超經典的懷舊韓劇《順風婦產科》嗎？《順風婦產科》中飾演「偉偉」一角的演員李泰利，在通過該劇獲得關注後，陸續出演許多知名韓劇，從先前的《擁抱太陽的月亮》、《屋塔房王世子》、《愛上變身情人》到《偶然發現的一天》、《九尾狐傳》、《紅丹心》和《戀愛不可抗力》⋯⋯等作品。今天泡菜編就帶大家來認識，在《戀愛不可抗力》飾演「金煜」的「李泰利」，究竟他都有什麼樣的經歷和魅力呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1060065 https://www.popdaily.com.tw/korea/882223 https://www.instagram.com/p/CrvElD1umwU/?img_index=1 （圖片來源：tvN） 李泰利｜1、童星出身 1993年出生的李泰利，其實已經出道超過25年了！1998年當時5歲的他，就被父母親拉去演戲，漸漸對演技產生興趣，而他的出道作品為經典韓劇《順風婦產科》，在劇中飾演「偉偉」一角，與美月、義燦組成「調皮三劍客」，為戲劇增加不少笑點，之後也不斷接演配角，像是曾與俞承豪出演兒童電視劇《魔法戰士米勒迦溫》、在《搞笑一家親》飾演李順才少年時期等，累積表演經驗。此外Ｍ專注演技的同時，李泰利也熱愛足球，曾在國中時期擔任足球部隊長，甚至於2008年在FC首爾青少年冠軍賽成為得分王，可說是多才多藝！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：IG@tae_rii_） 李泰利｜2、影劇作品 李泰利結束《順風婦產科》拍攝後也持續接演作品，卻因為受限於年紀始終擔任小配角的緣故，沒能受到太大關注。直到2006年，他在《搞笑一家親》飾演李順才的童年時期後知名度上升，以及之後2012年《擁抱太陽的月亮》陽明君少年時期一角備受矚目，並在同年於《屋塔房王世子》中飾演學霸「宋萬寶」，穿著綠色運動服及滑稽假髮的造型，讓觀眾印象深刻。 （圖片來源：MBC） （圖片來源：SBS） 李泰利之後也陸續出演《醫療船》、《愛上變身情人》、《請輸入檢索詞WWW》等作品，並於2019年在《偶然發現的一天》飾演神秘人物「陳美才」，為堅決反對殷端午改變命運計畫的重要人物。2020年則是在《九尾狐傳》飾演能感知女主角心靈的「螭龍」，成為劇中所有恩怨情仇的推進者。 （圖片來源：JTBC） （圖片來源：IG@tae_rii_） 李泰利｜3、本名是「李敏豪」 2018年6月，李泰利與Starhaus娛樂簽訂合約，同時宣布把本名「李敏豪」改成現今為人熟知的「李泰利」。他曾於採訪中表示，其實改名的舉動與父母苦惱了很久，周圍人也給很多意見，是抱着「重新開始」的心情來決定的。 他也強調，以後會努力以「李泰利」為名展現更好的面貌，不光是名字，作爲演員也會一直以嶄新的面貌與大家見面。此外，本名李敏豪（이민호）不管是拼音或唸法都與數年前所屬Starhaus娛樂的李敏鎬相同，儘管李敏鎬現已離開公司，但猜測是避免外界日後有誤認的情況發生，而選擇改名。 （圖片來源：IG@tae_rii_） 李泰利｜4、撞臉日本明星「山崎賢人」 從小帥到大的李泰利，隨著年齡增長也多了些成熟氣息，也被網友指出撞臉日本男演員「山崎賢人」。網友表示，兩人除了擁有渾圓大眼和溫暖笑容外，竟然還都是足球愛好者，乍看有如親兄弟般，若將來有機會，也希望能看到雙方同台的畫面呢！大家覺得像嗎？ （圖片來源：IG@tae_rii_、山崎賢人 官網，泡菜編組圖） 李泰利｜5、隱藏的歌唱實力 李泰利曾於2018年以「消防車」之姿參與歌唱節目《蒙面歌王》展現歌唱實力，當時演唱樂團Deli Spice的〈告白〉一曲，渾厚獨特的嗓音配上深情眼神融化在場觀眾，可說是演而優則唱的代表之一！ 看完演員以上「李泰利」的介紹，是否對他有更多了解了呢？李泰利從出道以來持續專精自身演技，每一次的作品都讓大家看到他驚人的成長，受到不少劇迷愛戴，期待帥氣的他未來帶給我們更多精彩的優質作品！ 延伸閱讀： 👉🏻經典韓劇《順風婦產科》26週年！回顧12位主演群現況，美月拍19禁電影、他變成牧師！ 👉🏻螭龍也驚喜客串！8位義氣出演《女神降臨》的大咖韓星，根本是《偶一天》同學會！ 撰文編輯 #佳佳 #九尾狐傳 #九尾狐傳李泰利 #九尾狐傳演員 #九尾狐傳螭龍 #九尾狐傳配角 #名人專題 #屋塔房王世子 #意外發現的一天 #愛上變身情人 #搞笑一家親 #擁抱太陽的月亮 #擁抱太陽的月亮李泰利 #李敏鎬 #李棟旭 #李泰利 #李泰利作品 #李泰利出道 #李泰利唱歌 #李泰利改名 #李泰利螭龍 #泡菜追星 #波波名人 #請輸入檢索詞WWW #趙寶兒 #醫療船李泰利 #金汎 #韓國男演員 #韓國童星 #韓國童星演員 #韓星撞臉 #韓星改名 #順風婦產科 #順風婦產科童星 

【波波選書】「別再叫我加油，好嗎？」精選7本憂鬱書單，治癒你烏雲密佈的心！

撰文編輯 #維尼樂生活 近年來，演藝圈發生不少因憂鬱纏身的藝人離我們而去，而編輯自己身旁也有幾個受憂鬱情緒纏身的朋友，每當憂鬱情緒來襲，在旁邊看著都於心不忍，如果你也受憂鬱情緒所苦，編輯精選7本治癒書單，到書中找溫暖吧！ ｜雖然想死，但還是想吃辣炒年糕 本書的作者也曾飽受憂鬱症所苦，她強顏歡笑、心力交瘁，當別人對她說加油時反而更疲憊，不知道你是不是也有同感？當她走進精神科診間時，「輕鬱症」這個名詞走入她的世界，她將她與醫生為期12週的對話紀錄下來。就算很想去死，肚子叫了，還是很想吃辣年糕，就像你肚子餓了就想吃熟悉的巷口美食一樣，這就是真實人生，作者希望透過自身的分享，讓每一天都是逐漸治癒的過程！ （圖片來源：金石堂網路書局） ｜以為長大就會好了 當我們還是小女孩的時候，可以用大哭表達自己的不舒服，但後來大人告訴我們，長大後要學會控制自己的情緒，於是長大後的我們學會控制自己的情緒，就算不舒服也不敢大哭，努力的壓抑自己。這本書就是要告訴你，你可以不必這麼辛苦，本書由兩位韓國的精神科權威醫生共同完成，不用艱澀的醫學文字，而是從「身而為人」的溫暖角度及「自身經歷」告訴你、陪伴你、激勵你，在生命逆境時，你能慢慢好起來！ （圖片來源：金石堂網路書局） ｜親愛的我Oh! Dear Me：250天憂鬱症紀實 作者被確診官能性憂鬱症後，曾經壓抑著不讓自己從頂樓跳下去，曾經忍住不讓自己拿刀從動脈劃下去，也曾經需要花很長的時間、很大的力氣去執行一件事。「你平時是陽光，但我接受你所有的陰影。」、「撿拾散落一地的我，柔柔軟軟地，從塵埃裡慢慢開出花來。」在憂鬱纏身的期間他寫下文字，在公開這些紀錄的過程中，許多讀者也因為這些文字得到排解，後來，他從患者變成陪伴者，希望這本書以過來人的角度，溫柔地給你力量，告訴你「你不是一個人」！ （圖片來源：金石堂網路書局） ｜小鬱亂入，抱緊處理 簡單輕鬆的日常，為什麼我卻覺得寸步難行？「小鬱」是一個渴望得關愛的黏人小怪物，你無法忽視它、也推不開它，只有用滿滿的愛抱緊它，它才會心滿意足的離開，作者以擬人化的方式稱憂鬱症為怪物「小鬱」，不同於前面的溫暖口吻，本書以輕鬆的敘述、有趣的插畫，以及專業的醫師建議，帶你好好的認識這頭小怪物，書中作者也分享一個人的自我調適方式，還有飲食和生活習慣的建議，讓你好好的與心中這頭小怪物共處，一天一點，有一天簡單的日常也能快樂起來！ （圖片來源：金石堂網路書局） ｜別再叫我加油，好嗎 作者從高中時期就受憂鬱症所苦，嘗試過多種藥物治療、多次心理諮商都不見成效，為了幫助自己，他成功的轉入錄取率只有2.09%的成大心理系，透過理論來理解所謂的「正常人」是什麼。這本書特別的地方在於感性與理性的交織，不選擇逃避而是正視黑暗，反而你能慢慢地找回相信自己的勇氣！ （圖片來源：金石堂網路書局） ｜我們住在焦慮星球 我們看似居住在一個選擇自由的星球，卻同時伴隨著無限的焦慮，所有的一切都不夠好、不夠多，作者面對選擇時，他說「我們不需要另一個世界，我們需要的一切都在這裡。只要我們放下什麼都需要的念頭」；面對時間他說「明明電子郵件比寄信快，想買什麼一鍵就可下單，顯然問題不是時間不夠，而是我們被刺激去做的事情超載了」；面對不安他說「問題出在你的感受。不在你的外表。別再透過不安的鏡片看著自己」。 面對孤單他說「按讚評價取代了真實互動。演算法把我們關進小小的數位同溫層，但我們可以選擇不與別人的線上精彩人生比較」；最後，面對焦慮他說「接受自己。接受痛苦的時刻，才能釋放痛苦，讓痛苦緩緩的回到他原本的世界。你不接受此時此刻，就到不了你想去的地方」，讓一切歸零吧，現在的你做不了更多了，休息一下吧！ （圖片來源：金石堂網路書局） ｜給不小心就會太在意的你 你是否很在意別人對自己的看法，忍不住就會越想越多？當事情不朝預期的方向走時，你腦中是否會不斷盤旋「為什麼我當初要那樣做？」的念頭，陷入懊惱的漩渦⋯⋯其實每個人心中難免有擔憂，但如果擔憂像雪球一樣越滾越大時，內心只會更加焦慮，而這本書就是要來告訴你，想控制住這情緒，其實從控制「心」開始，書中有許多實用小訣竅，獻給問題總是在腦中打轉出不去的你，編輯激推！ （圖片來源：金石堂網路書局） 以上就是編輯這次想推薦給大家的書單，如果你時不時就烏雲罩頂，也想為自己找到一個出口，那就收下這份書單吧！希望這些書籍能一點一滴的讓你心中的黑暗退散！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #以為長大就會好了 #別再叫我加油，好嗎 #小鬱亂入，抱緊處理 #心理諮商 #情緒問題 #憂鬱症 #我們住在焦慮星球 #文具小物 #治癒書籍 #波波選書 #焦慮症 #生活精選 #給不小心就會太在意的你 #親愛的我Oh! Dear Me：250天憂鬱症紀實 #雖然想死，但還是想吃辣炒年糕 

（有內文）讀者投稿，主題「回憶」，讓我來發揮創作

 回憶之所以深刻，因為當時的我們非常的認真，也非常的用心所以記憶也特別深刻。 有時候回憶起以前生活，或者是過往某一段戀情，突然好懷念年輕的那個自己，好想念。 曾經說過的話、聽過的歌、約定過的承諾，還是如此的深刻，不過這些都已經過去式了。 美好的回憶值得再次回味，不管曾經是否傷害過你，這些回憶都值得一輩子好好收藏著。 快來留言 → 你有相同的感受跟經歷嗎？ （分享一下） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0320（感覺很恐慌的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #原創 #故事 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #經典語錄 #語錄點滴 #語錄分享 #語錄系列 #回憶 #甜蜜 #波波黛莉 

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