小孩玻璃心又好容易崩潰？專家6技巧學起來，孩子心碎時這樣回應就對了

現代父母寵孩子、愛孩子，卻容易過度保護，一不小心就把孩子養嬌弱了，稍有磕碰，孩子的玻璃心就碎了一地。其實，堅韌的心，是能靠後天養成的，父母若能有意識的引導、用正確的方法陪伴，孩子的心理素質就會愈來愈好。 （圖片來源／未來親子／shutterstock） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 孩子碰到挫折的情緒反應，總是很激烈，比方說，到公園玩時，只要跟人略有衝突就爆哭… 孩子很害怕失敗，每次玩遊戲，輸了就很不開心，甚至因為怕失敗而畏縮，不願嘗試新事物… 孩子總想「事事順心」，比方說，就是一定要去這個地方玩、一定要買那樣東西，不如意就鬧脾氣… 孩子抗壓力低，沒有面對挑戰的意願和勇氣，例如功課比較多、比較難，就想直接放棄… 諸如此類的情況，父母們都不陌生，很多人都會懷疑：「我的孩子，是不是太玻璃心了？」也不禁擔心，孩子現在碰到小挫折就崩潰、不順心就鬧彆扭，人生還很長，未來遭逢考驗或逆境時，該如何是好？ 其實，心理韌性如同肌肉一般，愈練會愈強壯，每當孩子玻璃心碎了一地時，就是機會教育的好契機，《未來family》採訪了相關專家，並依照時機，將處理原則彙整如下： ＊「事發」當下，父母可以這樣做： 1、允許孩子能有負面情緒，別把孩子的情緒當成自己的情緒 擁有美國心理諮商碩士的陳其正，經營「醜爸的父母成長教室」多年，他認為，當孩子「玻璃心碎」的當下，父母首先要允許孩子能有負面情緒。 比方說，原本跟孩子說好今天要去動物園玩，但因故臨時改成去兒童新樂園，孩子崩潰了，這時有不少父母急著想讓孩子冷靜下來，可能會說：「這又沒什麼，有什麼好生氣的？」、「兒童新樂園也很好玩啊！」等等。 萬一不見效，父母還可能說出：「帶你去兒童新樂園還不好嗎？」、「你再不高興，我們乾脆別去了。」之類的話。醜爸直言，大人為了安撫孩子，急著說些什麼，結果反而更刺激孩子，讓事情愈滾愈大，其實，此時大人就接納孩子的情緒就好。 在網路上被暱稱為「大樹老師」的資深蒙特梭利教師趙崇甫說，父母忍不住想說些什麼，是很正常的，因為看到孩子有負面情緒，父母也會捨不得、也會不好過，但千萬得記得「那是孩子的情緒，不是我的情緒。」 在這個當下，就讓孩子安全的抒發情緒即可。大樹老師說明，所謂「安全」，是確保孩子抒發情緒的方式不會傷害到自己，也不會傷害到別人或環境，例如不能打自己、不能打別人、不能砸東西等等。 情緒沒有對錯，但表達方式要合宜，在一次次的崩潰中，孩子也會慢慢學習到該如何表達、調整情緒，而情緒的調節正是心理韌性的核心關鍵。 2、讓孩子明白他並非無能為力，還是有選擇權、有可以掌控的事情 當孩子有負面情緒時，任何開導或說教，都可能是提油救火或落井下石，不如等孩子抒發到一段落過後，再開始跟孩子談。 以「不能去動物園」的例子來說，醜爸建議，就等孩子冷靜下來之後，再跟孩子聊聊，例如可以說：「我們來想一想去兒童新樂園要玩什麼？」 又例如，孩子去公園玩時，跟人有衝突而爆哭，大樹老師說，這時不妨帶著孩子到角落，讓孩子哭完後，再問孩子：「你休息好了嗎？要再去玩嗎？還是想回家呢？」 此時的重點，不是急著說大道理，而是透過明確的引導，讓孩子知道「我對眼前的情況，並不是完全束手無策，我還是有選擇的。」也引導孩子把目光焦點放在「我可以掌控的事情」上，增加對生活的控制感，不至於覺得自己無能為力。 ＊「事發」之後，父母可以這樣做： 3、別只看問題，而是聚焦在學習，想想「我們能做些什麼」 關於孩子的玻璃心碎一地，父母難免會很介意其中的「問題」，大樹老師認為，比較妥當的因應之道，是聚焦在「學習」，與其一直糾結「孩子怎麼會發生這種問題？」，不如把焦點放在「我們能做些什麼？」。 比方說，孩子去公園玩時，跟別人有衝突而不愉快，大人可能會想「怎麼會這樣？」或開始擔心「他以後會因為人際關係吃大虧！」，但比較務實的方法，是陪著孩子思考，未來若碰到類似情況時，該如何解決，從中學習衝突協商。 又例如，有些孩子不喜歡輸、害怕失敗，大人常說「那又沒關係！」但孩子就是覺得「有關係」，這時的重點不該擺在「他怎麼那麼怕輸？」，而是應該放在如何陪孩子跨越。 大樹老師分享，當父母對某個問題很焦慮、很擔心時，就換個角度想想，在這個問題中，孩子需要學會什麼、大人又可以怎麼陪伴孩子學。相信努力就會有改變、相信會愈來愈好，這也是種成長型思維。 4、陪孩子練習鼓勵自己，有自信心，能為自己加油打氣 即便父母再愛孩子，也不可能確保孩子的人生一帆風順，心理韌性的一大重點，就是要能面對壓力，當碰到挫折或逆境時，仍有足夠的復原力，有自我調適的意願和能力。 這是有方法能練習的。例如，跟別人玩卻發生衝突時，孩子可能直覺想到「別人都不喜歡我」，但實際上可能只是雙方想玩的東西不一樣，父母要試著陪孩子思考事實，並練習從不同角度來看待情況。 也要記得，別不小心助長了孩子的受害者心態。比方說，當孩子在公園跟人發生衝突後，父母可能為了轉換心情，就帶著孩子去吃大餐、買玩具，無意間可能就讓孩子認為「別人都不喜歡我，但沒關係，我得到補償了。」如此一來，孩子未來在碰到挑戰時，可能會較消極被動。 父母要讚美孩子的努力、鼓勵孩子的付出，陪著孩子慢慢養成自信心，要做孩子的啦啦隊，也要教會孩子當自己的啦啦隊，在關鍵時刻，能為自己加油打氣。 ＊日常生活中，父母可以這樣做： 5、放手讓孩子累積生活經驗，也多跟孩子聊聊「碰到了什麼好事」 孩子之所以容易玻璃心碎一地，醜爸與大樹老師都認為，最根本的原因就是孩子的生活經驗還不足，情緒認知發展也有其階段。 以「今天不能去動物園了」來說，父母會想「改天再去也沒關係」，但對孩子來說，可能真的是天大的事情；大樹老師說，這是因為父母的人生經驗比較豐富，知道「動物園一直都在，改天也能去。」，而這一點對孩子來說，太抽象了，還沒辦法真正明白，需要長大一點、自身經驗足夠了，才能真正理解。 所以，父母的任務，就是放孩子去累積生活經驗、面對真實的人生，別再為孩子包辦一切或排除萬難，也別怕孩子犯錯。醜爸說，當孩子生活經驗愈來愈豐富了，就會慢慢發展出一套因應挑戰或逆境的策略。 而「務實的樂觀」是心理韌性的核心要素，偏偏人類有「看見負面信息」的本能，如果希望孩子能用正向的眼光看待人生，平常不妨多聊聊生活中的好事，例如可以問孩子：「今天最棒的事是什麼呢？」大人本身也要練習積極正向。 6、與孩子自然而然的相處，別讓孩子誤以為地球是繞著他轉的 人生本就有苦有樂、地球本就不是繞著自己轉的，很多被養在「溫室中」的孩子，很難明白這一點，因為父母太寵溺，也因為父母太保護。愈是為孩子排除萬難，孩子愈欠缺面對真實世界的經驗跟信心。 大樹老師舉例，失戀有解方嗎？或許有一些，而最常見的一種解方，就是多失戀幾次，然後便明白失戀是怎麼一回事了；而讓孩子玻璃心碎一地的那些事，其實也是，孩子第一次碰到，會有很強烈的負面情緒，但後來再碰到，崩潰感就會慢慢遞減，慢慢沒有那麼痛苦。 如果父母因為怕孩子痛苦，就不讓孩子身處那些情境，那孩子當然永遠學不會該怎麼走過。醜爸也提醒，父母除了別過分寵溺孩子，也要管理好自身的焦慮與期待，別將其過度加諸在孩子身上。 跟孩子自然而然的相處，放孩子去經歷那些該經歷的，就是教會孩子「人生不容易，但我們也不簡單」的方法，生活就是最好的老師。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1366074 https://www.popdaily.com.tw/mama/1331711 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 合作網站／#未來Family #情緒 #教養 #未來Family #玻璃心 #親子教育 

吃膠原蛋白到底有沒有用？波編幫你問！讓專業醫生幫解答女孩6個最想知道的膠原蛋白小知識！

過了25歲之後，認真覺得代謝變差！變瘦越來越難，但奇怪的是臉上原本澎澎嫩嫩的蘋果肌越來越消風，細紋長得很快！怎麼保養都還是回不去那個滿滿膠原蛋白的澎澎臉（哭），吃了超多膠原蛋白粉也根本覺得只是吃心安的～一定很多女孩跟編有同樣困擾，這回小編特別請台北聖仁皮膚科吳君平醫生幫我們解惑，到底用什麼方式才能真正找回彈潤肌，一次告訴你！ Q1：女孩大概從幾歲就會開始流失膠原蛋白呢？ 其實從18歲開始就會慢慢流失，如果感覺到眼窩開始凹陷、蘋果肌下垂、臉頰凹陷、皮膚鬆弛都是膠原蛋白流失徵兆！年紀越大流失的速度越快，還會因為飲食習慣、生活作息、追劇熬夜、工作壓力大更加速，尤其到了30歲左右人體製造膠原蛋白的速度更跟不上流失速度，女孩們要更注意初老症狀，提早做好抗老準備～ Q2：市面上標榜用吃跟用擦的就可以補充膠原蛋白真的有效嗎？ 其實現在醫學已經證實，膠原蛋白用吃的進入人體後大多都被胃、腸道、骨骼分解吸收，對健康有幫助但是在美容方面，能真正到皮膚甚至到臉上的比例少之又少～而用擦的方式也不太可行，因為膠原蛋白是一個巨型的蛋白質，其實沒辦法透過塗抹的方式吸收進皮膚，分子太大只能在停留表皮！所以我們就算每天吃市面上的膠原蛋白粉還是會長細紋的，小編聽了簡直晴天霹靂，吃了那麼多膠原蛋白粉都沒補充進去，太傷心啦！ Q3：如果開始感覺到肌膚不再澎潤，要怎麼選擇補充膠原蛋白的方式，才是最有效的呢？ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 目前最有效補充的方式就是用注射方式來刺激膠原蛋白生長，推薦來自歐洲的童妍針，是將聚左旋乳酸青春微粒注射到臉部，讓聚左旋乳酸去刺激膠原蛋白增生，效果可達25個月！有很多人誤以為童妍針是整形，但其實童妍針是一種注射型的保養療程，只是讓我們找回流失的膠原蛋白，並不會讓你變成另一個人。 Q4：為什麼醫生特別推薦選用童妍針？比起其他產品的優勢在哪裡？ 歐洲製造的童妍針跟一般填充產品不同，是一種膠原蛋白增生劑，也是目前唯一100%沒有任何填充劑的注射型的保養方式，但由於童妍針不含任何膠體，只取出可以刺激增生最多膠原蛋白的左旋，用6倍速來刺激膠原蛋白增生，由於膠原蛋白是自己的，效果自然優雅，還能維持2年，有效對抗老化，留住青春。 Q5：童妍針療程通常都如何進行？需要打幾次呢？ 以往大家都是認為哪裡凹就要補哪邊，但其實老化這件事是同時進行的，除了膠原蛋白流失，骨架和脂肪也都在同步流失！所以改善凹陷肌要重建肌底才是，就像蓋房子一樣，要把底打好才能開始建設，童妍針分成三階段施打，每階段間隔4-6週～ #第一階段 重建我們流失的骨架打穩肌底，讓肌膚有更多支撐力！ #第二階段 改善凹陷蘋果肌，消除困擾顯老的法令紋，拉提我們的輪廓線，再讓小臉蛋線條更加緊實～ #第三階段 加強膠原蛋白流失比較嚴重的部位，淺層細紋、毛孔還能讓皮膚更細緻～ 做完三次療程後都要記得一定要連續按摩五天臉部，讓膠原蛋白更均勻，也能讓臉蛋線條更自然呀！ Q6：施打童妍針需要注意些什麼呢？ 首先一定要找到一家合格的診所以及有純熟經驗的醫生～另外吳醫師也呼籲女孩們市面上有許多水貨，一定要認明是原廠正貨，施打前一定要確認是不是歐洲製造，還可以掃描盒身的QR code，確定診所是否施打正貨保障自己的權益，可不要讓來路不明的水貨弄巧成拙成了冤大頭呀！ ｜吳君平醫生 / 台北聖仁皮膚科診所 學歷：台大醫學系畢業 經歷：台大皮膚部專科醫師 中華民國皮膚專科醫師 中華民國皮膚醫學會會員 台灣研究皮膚科醫學會會員 台灣美塑治療研究學會會員

2021想來點什麼

2020災難年or豐收年 不管是什麼定義來形容這ㄧ整年 過程一定是經歷了什麼 切角視野不同 所體悟出來的也不同 正在努力煎熬的你 記得好好照顧自己的身體 可以發洩.好好釋放情緒 那是必經的過程 若形容人生為摩卡壺 那些汗水.淚水及你炙熱的心 一定會淬煉出美好 何不是豐收呢 #😊# #想來點什麼給2021的你#

日本打工度假簽證申請實戰心得

我是申請2018第二期的簽證，剛使用打工度假簽證來到東京居住滿一周。今天想跟大家分享自己準備日本打工度假簽證申請文件時的實戰心得，之後會陸續分享申請簽證的個人經驗，以及在這邊的生活見聞，與各種想分享的美食&旅遊景點! 關於日本打工度假的宗旨以及發放對象的條件，在日台交流協會的官網(請點此)中都可以找的到，我這邊主要是分享自己繳交資料的實寫經歷&覺得須特別留意的地方。 簽證所需文件(請點此) 1.簽證申請書 2.2吋白底彩色證件照1張 ( 6個月內拍攝，正面、脫帽、無背景 ) 3.台灣身分證影本(正、反面) 4.履歷書 5. 理由書（希望利用打工度假制度的理由） 6.計畫書（希望從事的活動內容） 7.最終學歷等證明文件 8.足以購買回台之交通票券，及在日停留初期維持生活之必要費用的證明文件 9.其他自我推薦之文件影本 (並非絕對必要) 10.護照影本 （護照正本也請同時帶過來） 因為沒有很明確的通過標準，我這邊只是跟大家分享我申請通過後得到的一些經驗跟心得! 實際經驗的真實性相當重要，例如若真的沒去過日本那就寫無，隨便捏造的話護照上也是看得出來的！ 另外，可以自由書寫自己想法的前提是，「要符合打工度假制度的宗旨」，以及「符合所需文件的規定」例如：要用黑色原子筆書寫、紙的大小要用A4、資料繳交要按照規定順序......等等，若是不理解官網寫的內容，直接詢問協會絕對是最快的方式！ 落落長的分享到這邊先告個段落，大家若有任何疑問或經驗也可以留言交流喔! 最後，跟大家分享一張前天晚上在六本木拍的燈飾造景，也希望每個申請的人都能順利通過 :) #日本 #打工度假 #日本打工度假 #japan #workingholiday #experience#ワーホリ#ワーキングホリデー#life#newlife

面對嫑嫑時期的熊孩子可以做的5件事！以「肯定句」回答有效降低唱反調頻率！

當孩子到了「不要不要」時期，代表媽媽的噩夢的開始，相信正在經歷的媽媽非常有感！兩歲時孩子會開始出現自己的獨立性格，很愛將「不要」掛在嘴邊，這是他們學習發展自己的自由意志並開始意識到他們的慾望並不總是和他們的父母一樣。爸爸媽媽一定要做好心理準備，孩子可能所有事情都跟你唱反調，那可以怎麼應對呢？一起看下去吧！ （圖片來源：pexels） 「不要不要」其實是孩子發展指標的進步過程 一、語言發展 當孩子出現「不要不要」時代表他的語言發展進步了！你會發現這時候孩子除了「不要不要」還會發展出其他的語言詞彙呦！往正向思考，媽媽們有沒有比較欣慰呢？ 二、心智成熟 這時候的孩子為了強化自我意識而開始出現的「不要不要」，除了「不要」也會發展出「不好」、「不喜歡」等負面、反對的用詞！這是孩子開始動腦思考、樹立自我個人意識的開始喔！ 三、創意思考 孩子開始喜歡新鮮事物、想要體驗以前不曾體驗的東西，所以如果他覺得無聊、單一，就會表示「不要」！這是孩子出現創意思考的黃金時期，更是爸媽需要多給孩子自行發揮創意與空間的時機喔！ 面對「不要不要」你可以 一、給孩子選擇 這時候的孩子也許就是想跟你持相反意見，如果在這時可以給孩子兩到三個選擇，也許可以幫著你解決「不要不要」的狀況喔！孩子會沒有想到爸媽會用「給選擇」的方式來詢問，這樣一來孩子就沒法回答「不要」而必須做出選擇了。 二、給他們「情緒冷卻」時間 在孩子只說「不要不要」鬧脾氣時，你可以跟孩子約定一個時間，讓他自己處理好情緒、冷靜下後再來跟他談。可以說：「你這樣哭媽媽聽不懂，媽媽等你五分鐘，你可以好好說話我們再來一起討論。」 孩子其實可以聽得懂，家長也請記得態度語氣眼神都要肯定！孩子才能好好接收到你的話呦！ 三、各自冷靜 在情緒上誰也不讓誰，這樣的狀況根本無法好好溝通，那不如媽媽也去冷靜一下。暫時將孩子交給隊友，確定孩子的人身安全後，媽媽也離開現場。不然兩邊硬碰硬處理事情只會迎來兩種結果：一個是崩潰，一個是無敵崩潰！ 四、轉移孩子注意力 忍術轉移之術其實很有效！孩子的專注力相當容易被轉移，所以如果當孩子為了某件事「不要不要」時，剛好當下媽媽又很忙碌，可以試試看轉移孩子注意力，讓孩子忘記當下瘋狂拒絕的事情。 五、以肯定句回答 爸媽總是說孩子「不行」、「不可以」、「不好」作為跟孩子溝通的開頭，不妨試試看以肯定句來跟孩子溝通。以「可以」、「很好」來給予孩子肯定，例如把「不可以丟玩具」改成「可以慢慢放玩具嗎？」。讓孩子不會感覺爸媽總是一味地拒絕自己，這是降低孩子出現「不要不要」頻率的好方法呦！ （圖片來源：pexels） 爸媽別灰心！這是孩子必經之路，更是孩子正在默默長大的象徵呦！所以，請好好正視這個階段並好好處理好，除了幫助孩子成長也是建立親子關係的好時機！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1311805 https://www.popdaily.com.tw/mama/1311319 https://www.popdaily.com.tw/mama/1310909 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #不要 #教養 #熊孩子 #爸媽 #發展指標 #管教 #鬧脾氣 

[戀愛] 你能接受另一半出國打工度假嗎？我在被求婚後出發去日本WH

時間回朔到2004年，澳洲正式對台灣開放打工度假簽證，這股風潮吹至今已有十多年， 你也曾(想)去打工度假過嗎？打工度假的話題有很多面向值得討論與分享， 今天從戀愛中的角度來聊，你能接受另一半出國打工度假嗎？為什麼？ 我身邊有許多朋友、親戚都在畢業或工作一段時間後，出發去打工度假， 不乏有很多八卦討論著誰因為遠距離與另一半分手，誰在國外找到交往對象， 誰出國後就不想回來了，又或者誰因為遠距離而被劈腿了⋯⋯ 當然也有一些美好的愛情故事，但悲傷的故事佔了悲傷的故事佔了大多數。 於是許多人聽到另一半想要去打工度假時，心中總會醞釀起一股不安全感， 此時不論你是否支持，良好的溝通與規劃，是避免吵架產生裂痕重要的一步， 提出彼此的想法互相交流，多聽聽對方的價值觀會更了解對方多一點， 留下的人支持或反對、想出發的人決定去或不去，就會有更多值得思考的點。 來說說我的親身經歷吧！我是那個繼續寫著美好的愛情故事的例子。 去年2019年初，27歲已經有穩定工作三年、穩定交往四年的我， 跟朋友聊到日本旅遊，突然冒出想了解一下打工度假的想法， 當時只想說一年其實很快就過了，日文也學到可以溝通的程度， 只是想體驗看看在國外生活，就想選擇不會離開舒適圈太多的日本。 於是問了男友一句：我可以去日本打工度假一年嗎？ （雖然心裡覺得這是我的自由權利，為何需要對方答應？但還是乖乖的問了！） 竟然得到了男友超反常態爽快的答案：可以啊！ 以前只要聊到我想獨自出國旅遊都堅決反對甚至會大吵架的男友 居然能接受我出國一年去打工度假！ 不像以往那樣大吵架，我們反而聊了很多，他提醒我很多該注意的事， 聊我想到國外生活一段時間的夢想，聊他喜歡待在舒適圈的原因， 聊我們兩個穩定的感情與未來的規劃，我很肯定一年後我會回來， 我們都能理解彼此，有共識要一起走到最後的我們，禁得起這個考驗。 不過為了避免他出爾反爾，我用最快的速度準備申請簽證的資料， 送出資料前我們去了趟泰國度假，在那我被求婚了，心裡頭滿是感動， 不但沒有打消我要去打工度假的念頭，好像還更安心了呢！ 拿到簽證後，處理好家人與工作的事，就出發起飛展開打工度假了。 遠距離的我們，沒有了吵架，分享著彼此的日常點滴，想念更深了～ 男友訂下兩趟機票，我們在不同的城市，像熱戀情侶般約會了兩次。 如果是你的另一半問你：我可以去打工度假一年嗎？ 你能接受另一半出國打工度假嗎？為什麼？來聊聊～ #戀愛 #兩性 #打工度假 #日本 

爆紅收入翻漲7萬倍！BTS「SUGA」打工仔翻身，演唱會3天進帳152億！｜名人研究室

看著如今紅遍全世界的BTS，你能想像他們也曾遭到唾棄、不被看好，更有過無名時光嗎？其中身為創作才子成員之一的SUGA（閔玧其），在舞台上雖是霸氣大佬，下了舞台卻其實是隻嬌羞靦腆小貓咪，音樂才華和反轉魅力擄獲大批粉絲的心！今天的「名人研究室」泡菜編要帶大家來了解，從打工仔開始，一路躍升至社長級BOSS的「SUGA」的小故事！ （圖片來源：Twitter@bts_bighit） https://www.instagram.com/p/ChM5rLjJ05p/ BTS SUGA｜1、出道初期遭冷嘲熱諷 2013年，隸屬於Big Hit娛樂的BTS以韓語單曲《2 COOL 4 SKOOL》主打歌〈No More Dream〉出道，起初不少網友對他們冷嘲熱諷說出「團名很難聽」、「沒特色」、「感覺就不會紅」等言語。不過，BTS並沒有因此放棄自己和團體的夢想，反而一路堅持，直到後來透過許多耳熟能詳的人氣歌曲如〈FIRE〉、〈血汗淚〉、〈FAKE LOVE〉等音樂作品的爆紅，才開始被大眾看見！ （圖片來源：Big Hit） （圖片來源：Big Hit） BTS SUGA｜2、樂團Nell「成功小迷弟」 2023年10月，SUGA的YouTube頻道單元《SUCHWITA》邀請到韓國樂團Nell主唱金鐘萬作客，影片中可以看到他化身小迷弟的模樣，言語之間充滿了喜悅。其實先前2020年時，兩人就曾合作歌曲〈Dear my friend〉，當時就一圓了SUGA的粉絲夢！而此次和金鐘萬合作拍攝影片，他更直接向大前輩告白表示「Nell是負責了我的10代的人」，還說自己的音樂受到了Nell很大的影響！ （圖片來源：Twitter@bts_bighit） BTS SUGA｜3、打工遇車禍留嚴重後遺症 SUGA先前在2023年9月22日以「社會服務要員」身份入伍，並於2025年6月21日正式退伍。雖公司未公開說明SUGA為何獲判「社會服務要員」身份入伍，但粉絲們都推測是肩膀傷所致。因他曾透露自己在出道前當過外送員，當時因打工遇車禍導致肩膀受傷，直到2020年才進行手術治療，負傷所導致的嚴重後遺症甚至曾讓SUGA「連飲料都無法拿起」，至今仍持續有回診和進行復健。 （圖片來源：Twitter@bts_bighit） BTS SUGA｜4、暖心備註感動外送員 或許是因SUGA自身遭遇的經驗，2021年時曾有位在南韓當過外送員的外國人分享，自己外送期間曾遇過RM、Jin、柾國等人，不過他對SUGA的印象特別深刻。原因是某次下雨天，他收到的訂單備註著「下雨了，就算晚點到也沒有關係，請路上小心。」的文字，讓他感到相當暖心，沒想到事後發現訂餐者就是SUGA本人！ （圖片來源：IG@agustd） BTS SUGA｜5、爆紅收入翻漲7萬倍 SUGA出道前的打工薪資約為21萬韓元（現約為4400元新台幣），據推測，若以1年合約為基準，BTS光廣告代言收入就有620億韓元（現約為13億新台幣），再加上專輯銷售，每位成員收入高達5千億韓元（現約為105億新台幣）以上。此外，若以2022年3月BTS在韓國的演唱會為基準，當時線上和線下總共動員了約102萬粉絲，而為期3天的演唱會每位成員收入約152億韓元（現約為3.2億新台幣），比起SUGA打工時的收入翻漲了7萬倍以上，相當驚人！ （圖片來源：Twitter@bts_bighit） （圖片來源：Twitter@bts_bighit） （圖片來源：Twitter@bts_bighit） BTS SUGA｜6、BTS完整體2026春日回歸 從Jin入伍開始到SUGA軍畢，BTS經歷了約2年半的軍白期，2025迎來他們出道12週年，特地在6月13日、14日舉辦了「2025 BTS Festa」與歌迷同樂。7月1日晚上，BTS驚喜開「全員直播」，睽違已久終於再度以完整體和大家見面！談到粉絲們最期待的回歸，隊長RM表示：「會做出一張很厲害的專輯！」更劇透預計將在2026年春天發行。最令人開心的是，不僅推出新音樂作品，巡回演唱會也將同步開跑，屆時又能看到現場舞台！ （圖片來源：Weverse） （圖片來源：Big Hit） 看到以上關於BTS「SUGA」的小故事後，你們有什麼想法呢？即使負傷也堅持創作好作品、呈現最棒的舞台給粉絲的SUGA，如今人氣已經可說是無人不知曉，在音樂方面也獲得巨大成就和肯定。若是還有其他關於「SUGA」的小故事想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道哦！ 延伸閱讀： 👉🏻50分鐘進帳21億！歷代級「帶貨王韓星」TOP10，少女時代、BTS效應超驚人！ 👉🏻太狂啦！7組「得過金氏紀錄」的韓星：BTS、BLACKPINK都上榜！ 👉🏻BTS「全員入伍」平頭合照曝光！成員退伍時間出爐、相約2025完整體迎接12週年！ 撰文編輯 #Jin #BTS #BTS入伍 #BTS兵役 #BTS回歸 #BTS完整體 #BTS演唱會 #BTS當兵 #HYBE #JHope #Jimin #JIN #RM #SUGA #SUGA入伍 #SUGA兵役 #SUGA打工 #SUGA故事 #SUGA當兵 #SUGA經歷 #SUGA過去 #SUGA閔玧其 #V #名人研究室 #朴智旻 #柾國 #泡菜追星 #泰亨 #田柾國 #鄭號錫 #金泰亨 #金碩珍 #閔玧其 #防彈少年團 

Ella的快樂媽媽育兒三原則：為小孩過度犧牲自己「只是自我感覺良好」罷了！

今年42歲的藝人Ella陳嘉樺，從S.H.E出道並以渾厚聲線及幽默又搞笑的形象讓大家印象深刻！近幾年升格為人妻、人母，多了知性女人味後擺脫了女丑角的人設，成為在歌壇、戲劇圈、主持領域都樣樣精通的三棲藝人。做為母親，Ella總是以「做自己」的育兒方式，同時也教兒子「快樂、勇敢的做自己！」 https://www.instagram.com/p/Ce70-XRr8oT/?utm_source=ig_web_copy_link Ella的育兒觀念一、滾動式育兒 曾經在一次受訪時提到Ella有提到自己生完「勁寶」後的經驗談，Ella笑說：「第一胎照『書』養，第二胎照『豬』養，這是先人給我的教育。我都告訴川哥（華人娛樂圈王牌經紀人陳鎮川），一定要讓小孩去念『蒙特梭利』，我覺得很受用，跟以往人生經歷很不相同。」她也分享自己閱覽群書之後的心得，重點就是三個字「安全感」。剛出生的孩子很需要安全的環境跟空間，需要安全感來讓情緒穩定。 此外現在時代不同，教育孩子的方式也要跟著調整，不可能一招育兒模式永遠適用，每個小孩也都是獨一無二的，別家都適用的教養也有可能不適用自家，因此也不需要因為自家孩子與別家不同而感到緊張或是擔心。Ella表示：「除了看書外，在小孩成長過程中還得因材施教，把書中講的自己融會貫通後再靈活運用，隨著小孩長大「滾動式」調整自己的教育模式。」 https://www.instagram.com/p/CcK5Wt1Pcei/?utm_source=ig_web_copy_link Ella的育兒觀念二、有happy mommy，才有happy baby 在成為媽媽的第五年時，Ella悟出一個道理，「這幾年下來，我發現『有happy mommy，才有happy baby』，因此我很重視兩個身分的切換及時間分配」。她提到職業父母很辛苦，工作累了也不能把情緒發在小孩身上，因此有個可以互相扶持的另一半非常重要，「我很幸運我有神隊友老公幫忙，讓我有時候教小孩心情煩躁時，能藉由專心工作去轉換心情。」 在很多個角色的轉換下盡量不要「遷怒」，也要記得讓自己的情緒有抒發出口，不管是運動、看書、按摩都好，情緒有出口才不會發在家人身上喔！ https://www.instagram.com/p/CdK0On6L2UQ/?utm_source=ig_web_copy_link Ella的育兒觀念三、不要為小孩過度犧牲自己 媽咪編知道做媽媽的一定都視孩子為生命，永遠把孩子放在第一位，但不代表要為了孩子犧牲自己，Ella表示：「我要成為一個非常做自己的媽媽，因為我希望我小孩快樂做自己，所以我要成為他的榜樣，所以我不要為小孩過度犧牲自己。」Ella也曾經在育兒過程中懷疑自己，覺得自己不是完美的媽媽而陷入自責，後來意識到投入過度的情緒在媽媽的角色中，更多的只是自我感覺良好。 後來便決定好好做自己！她100%做自己的育兒方式也受到許多媽媽們的讚賞。她曾在個人社群上寫道：「身為母親的你，在疫情之下造成的心理壓力，是否也有否定自己的時候，我想說，我們都是普通人，我們都有脆弱和負面的時候，但慶幸的是，孩子們總是可以用他們天真善良又單純的心療癒我們，他們就是我們的天使，我們最棒的母親節禮物❤️」 https://www.instagram.com/p/COonkemMnR9/?utm_source=ig_web_copy_link Ella最近剛結束在高雄的演唱會《艾拉秀》，還在演唱會尾聲準備彩蛋，放出當年自己將驗孕棒結果告知SHE另外兩位姊妹時的影片，只見Hebe忍著喜悅而Selina則是感動的直接落淚！同時她也向老公「賴解孵」表達心中的感謝，一度唱到哽咽，場面相當溫馨。儘管已經成為媽媽，Ella仍沒有忘記自己的夢想，各位還記得成為母親之前，你也身兼很多角色，當媽媽後怎麼就忘了自己？孩子是你的世界，但別忘了自己如果沒在世界上也不會有孩子的！各位媽媽們，不要有了孩子沒了自己呀！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1318582 https://www.popdaily.com.tw/mama/1305584 https://www.popdaily.com.tw/mama/1261177 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 ##不要為小孩過度犧牲自己 ##有happy mommy才有happy baby ##滾動式育兒 #Ella #ella陳嘉樺 #勁寶 #陳嘉樺 

曲家瑞：「我從50到60等了妳十年」，小S回歸《小姐不熙娣》曲家瑞來助陣

小S在經歷一年多的修整之後，於近期回歸《小姐不熙娣》，昨日康熙人氣嘉賓曲家瑞驚喜現身節目，她透露自己曾經夢到過大S，大S一頭上大捲的長髮非常漂亮，她端著約七分滿的水杯，邊分給大家邊說：「來不及跟大家告別」，夢境很短卻很真實。 FB@小姐不熙娣 曲家瑞：我從50到60等了妳10年 FB@小姐不熙娣 自從《康熙來了》停播之後，曲家瑞就鮮少出現在電視螢幕上，這次一見面她就對小S說：「我從50到60等了妳10年」，讓觀眾們瞬間淚目，二人之間的互動還是跟過去一樣充滿了火花，接下來就一起回顧曲老師在康熙的經典片段吧～ 曲家瑞《康熙來了》經典片段｜1、我們就在台階上交換了青春 曲老師在康熙總給人一種「講話很急」的感覺，雖然語速很快，但她會在不經意間說出直擊大家內心的話，在某集分享自己的娃娃來源時，曲老師說了一句讓大家有些淚目的話：「我們就在他們家那個台階上交換了青春，因為我不想長大，她想長大。」 曲家瑞《康熙來了》經典片段｜2、那些女孩子肯定正翻了美翻了 某集康熙邀請男女嘉賓來分享情侶同居趣事，其中一位嘉賓突然說跟女友同居後被她的素顏嚇到，一時間男嘉賓們議論紛紛，曲老師憤怒直言：「我要瘋了！你們不看看你們自己長什麼樣子，你們憑什麼講這些女生啊，那些女孩子肯定正翻了美翻了，你們是什麼？你憑什麼批評她？」 曲家瑞《康熙來了》經典片段｜3、我們都擁有去愛、去追求的權利 康熙粉絲應該都記得，某個時期的曲老師很喜歡小鐘，她還在節目上勇敢表達愛意，這讓許多女孩非常敬佩：「跟妳的年齡、妳的外表、妳的職業，跟妳是誰都不重要，如果有愛妳就去追，過去我們都是被追的對象，在這之後很多女生都會站出來，我們也擁有去愛、去追求的權利。」 延伸閱讀 👉《康熙來了》時尚單元爆笑名場面： 櫻桃包、呱呱、M字閒聊都經典 👉《乩身》王柏傑超帥三太子引熱議！ 開拍前有擲筊、痞痞模樣狂圈粉 #時髦研究所 👉BABYMONSTER釋出迷你三輯CHOOM視覺照，CHIQUITA「時尚女王」背心掀熱議 👉IVE Rei親自設計的外套被說貴，直播泛淚坦言很傷心 撰文編輯 #LeahHan #大Ｓ #小Ｓ #小姐不熙娣 #康熙來了 #徐熙娣 #徐熙媛 #曲家瑞 #曲老師 

👧🏽life 處女座的務實及雙魚座的敏銳見解。 經歷了，這短短

👧🏽life 處女座的務實及雙魚座的敏銳見解。 經歷了，這短短一個月的折騰，相信未來還有更長遠的挑戰，也算是在衝動間，即時的懸崖勒馬住，面對即將空巢期的父母，我就像是隻逃出籠的鳥，但卻又一直以為自己的腳還被鏈子鍊住，所以不敢再往前飛，但是籠外的那隻鳥，不斷的告訴你，你該勇敢的往前飛，一瞬間，籠門又被關起 十二年中，終於有件事我們能共同面對 與承擔了，在那些觀點 理念中，我們要如何取得平衡，在那些輩份倫理中，我們要如何取得共識與認同，這些都是我們必須再重新理解那些誤解，都是需要再經過時間才能被證明的，但我也不知道這些需要多久的時間，才可以被接受，但我們都要一起努力💪

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