哺乳期間需要避孕嗎？產後第一次月經何時來？正確觀念你一定要知道！

當女人其實有蠻多的辛苦之處，從青春期後就開始面臨每個月一次號稱大法師的摧殘，尤其面臨月經經期的紊亂時也無法期待她不要來，對月經這件事真的是又愛又恨，只能邊等待著邊受折磨直到發現懷孕。 👉🏻這些底線不要踩！12星座小孩的特定抓狂點，瞭解後可以預防家庭戰火一觸即發～ 懷孕、生產，這大概是女人一生中其中一件大事了，從懷孕初期開始，身體的所有機制都開始調整成是和孕育寶寶的狀態，不僅僅改變了外在的身材，內部的激素、內分泌..等等，所有狀態都為了孕期每一個階段而做準備，每個月必來報到的經期在女人懷孕期間是會停止的，媽媽們暫時可以稍稍喘口氣，專心孕育寶寶直到產後會再有其他挑戰等著我們。 （圖片來源：IG @Juliaberolzheimer） 產後惡露 媽媽們生產後，除了為了寶寶而忙碌外，也要細心敏感的感覺自己身體的變化，惡露就會是第一項變化的關鍵，產後排出的分泌物就是「惡露」，惡露的成分包含了血液、胎膜、分泌物、胎盤碎片..等等，而惡露完全排乾淨的時間大約需要4-6周，但惡露排出的時間長短與媽媽們生產的方式也有相關。 剖腹產的媽咪們因為醫生在取出胎兒後會一併將胎膜清除乾淨，所以自然產的媽咪排出的惡露所需的時間就會比剖腹產媽咪較長一些。產後有哺餵母乳的媽媽，惡露也能較快的排出。 👉🏻最多孕婦夢見「牠」！胎夢是什麼？一起來了解神奇的胎夢想傳遞什麼訊息～ 產後前3天排出的惡露因為含有大量血液，所以顏色呈現較鮮紅色，而量也會比較多，3天後的惡露因為血液含量減少，所以顏色會漸漸轉為暗紅色至咖啡色之間，直到10天後開始惡露顏色就會轉淡，漸漸變成淡黃色或白色，這轉換時間長短就因人而異了，若期間有不正常的疼痛抑或是出血，要立刻就醫尋求專業的醫生幫助。 產後的第一次月經 媽媽在懷孕時，卵巢是不會繼續排卵，所以從懷孕到生產後至少3周內都不會有月經，照上述文章，產後第一次出血我們稱為惡露，並不是月經，月經量僅維持7天內就會結束，但惡露則會維持6-8周。 產後有哺餵母乳的媽媽，因為受到長期分泌泌乳激素的影響而會抑制卵巢排卵，所以月經來的時間要照哺餵母乳的時間長短來做決定，相對沒有哺餵母乳的媽媽，通常在產後6-10周就會出現第一次月經。也因為身體剛剛經歷一段變化，通常產後的第一次月經會比較不規律，這點媽媽們無需太過擔心，自然的讓身體慢慢地恢復及調整，基本上大約需要來個2.3次月經後週期才會漸漸恢復正常。 （圖片來源：IG @Juliaberolzheimer） 月經還沒來，也需要避孕！ 媽媽們在生產後，月經來的時間與哺乳時間長短有密切的關係，很多媽媽會以為沒有月經就不會懷孕或是正在哺餵母乳所以就能避孕，這兩者都是錯誤的觀念。其實月經來潮是以先排卵才會有第一次月經，而不是有月經才排卵，所以這兩者的恢復狀況並不一定同步，千萬不要這麼掉以輕心喔！如果暫時不想要有另一枚寶寶來登入地球，在與另一半度過親密時光的同時，不管月經來與否都需要做好避孕措施，以免驚喜禮物又來報到喔！ 👉🏻懷孕總是睡不好？2021最新整理：13款孕婦枕品牌推薦！產後也能繼續用～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA

忙內不到15歲！IVE師妹女團「KiiiKiii」5位成員介紹，MBTI公開、曾合照SEVENTEEN！

KiiiKiii是STARSHIP娛樂於2025年繼IVE後，睽違近4年再推出的女子團體，成員包括Leesol、Sui、Jiyu、Haum、Kya等5人。2月17日她們先無預警釋出〈I DO ME〉MV，出道前就登上各大音樂節目舞台表演，之後在3月24日以迷你專輯《UNCUT GEM》、主打歌〈DEBUT SONG〉正式出道。究竟這些新人有著什麼樣的魅力和經歷呢？現在就跟著泡菜編一起來認識韓國女團「KiiiKiii」吧！ （圖片來源：X@We_KiiiKiii） 韓國女團KiiiKiii｜1、成員介紹 KiiiKiii成員｜Leesol（이솔） 生日：2005年9月18日 MBTI：ISTJ Leesol是隊內大姐，官方定位為主Rapper，在2022年、高中2年級時進入STARSHIP娛樂，度過了約3年的練習生時期。相較其他成員，她有著沉穩的中低音，在貓咪相、兔子相兩者間有著意見分歧，被認為神似NMIXX的Jiwoo和NJZ（NewJeans）的Haerin。 （圖片來源：X@We_KiiiKiii） KiiiKiii成員｜Sui（수이） 生日：2006年4月10日 MBTI：ENTP Sui在KiiiKiii中的官方定位主唱，身高在169至170公分之間，也是隊裡的最長身，有著介於狗狗相和兔子相之間的清純外貌，常被提及像演員楊惠智（梁惠智），以及Red Velvet成員Wendy出道初期。此外，Sui曾在SM娛樂當過練習生！ （圖片來源：X@We_KiiiKiii） KiiiKiii成員｜Jiyu（지유） 生日：2006年5月14日 MBTI：ISTJ Jiyu雖然年紀不是最長，卻在KiiiKiii擔任隊長，想必有著不可小覷的領導能力！Jiyu在國中時於路上被STARSHIP星探相中，繼而進入公司，會說日文，且參加過許多規模不小的圍棋比賽並獲獎，是個多才多藝的少女！ （圖片來源：X@We_KiiiKiii） KiiiKiii成員｜Haum（하음） 生日：2006年11月14日 MBTI：ESTJ Haum從小就學習芭蕾和KPOP舞蹈，在跳了IVE的〈LOVE DIVE〉之後開始對KPOP產生興趣，而有了要成為偶像的夢想。Haum音色獨特，有點沙啞感，外型則被認為神似STAYC的ISA，自認個性非常認生，且容易害羞。 （圖片來源：X@We_KiiiKiii） KiiiKiii成員｜Kya（키야） 生日：2010年12月18日 MBTI：INTP Kya是KiiiKiii的忙內，以偶像出道時才不到15歲，不過其實在這之前，她早就當過兒童模特兒！進入STARSHIP前，Kya曾待過HYBE娛樂旗下廠牌SOURCE MUSIC，小學5年級時也曾於P NATION當過3個月的練習生，經歷非常豐富！神奇的是，她曾在2023和前輩李孝利、SEVENTEEN等人合照過，甚至稱呼李孝利為「孝利阿姨」呢！ （圖片來源：X@We_KiiiKiii） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 韓國女團KiiiKiii｜2、出道前就有爭議？ KiiiKiii爭議（1）團體撞名MONSTA X基賢 KiiiKiii和前輩男團MONSTA X同屬STARSHIP娛樂，而MONSTA X成員基賢綽號為「KIKI」，甚至是獲得官方認證使用的名稱，沒想到KiiiKiii團名卻和前輩KIKI發音幾乎一模一樣，讓雙方粉絲都指責經紀公司根本沒有用心。 （圖片來源：X@We_KiiiKiii） KiiiKiii爭議（2）Leesol取藝名不當 除了團名，成員Leesol（이솔）名字不論發音、拼字，和師姐IVE成員Leeseo（이서）非常雷同，容易令人搞混。粉絲認為，若Leesol（이솔）為本名就算了，但其實她的本名是李秀玟（이수민），而取藝名如此重要的事通常是和經紀公司討論後才會決定的。一次撞2個前輩團，還都是同公司，讓不少人質疑「STARSHIP娛樂到底在幹嘛？」 （圖片來源：X@We_KiiiKiii） https://www.instagram.com/p/CpRiO17uihJ/?img_index=1 KiiiKiii爭議（3）對比IVE不公平「差別待遇」 KiiiKiii出道前的先行曲〈I DO ME〉MV遠赴德國取景，在壯麗山峰、遼闊草原上跳舞，造型和拍攝風格則帶點近年流行的Y2K。對比起師姐團IVE出道初期的〈ELEVEN〉、〈LOVE DIVE〉、〈After LIKE〉等歌曲，大部分皆於室內搭景棚拍，被認為有「差別待遇」的嫌疑。 （圖片來源：X@We_KiiiKiii） 韓國女團KiiiKiii｜3、官方帳號傳送門 官方網站｜IG｜YouTube｜X（Twitter）｜TikTok｜嗶哩嗶哩bilibili （圖片來源：X@We_KiiiKiii） 以上就是韓國女團「KiiiKiii」5位成員整理介紹啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？若是不想錯過更多關於女團「KiiiKiii」的魅力，除了觀看她們的表演影片之外，也別忘了把官方帳號追蹤起來，以及支持出道專輯《UNCUT GEM》、主打歌〈DEBUT SONG〉啦！ 延伸閱讀： 👉🏻新勢力來襲！葛萊美評選「2025最值得期待」新人韓團TOP8，KickFlip、MEOVV都上榜！ 👉🏻00後的天下！12位「新生代韓團忙內成員」，Stray Kids、TXT都不容小覷！ 👉🏻BTS RM、 (G)I-DLE小娟都是！11位「非老大卻當上隊長」韓團成員，這位甚至是忙內！ 撰文編輯 #黃桃太太 #2025出道女團 #2025出道新人 #IVE #IVE師妹團 #KiiiKiii #KiiiKiiiMBTI #名人故事 #娛樂戲劇 #韓國女團 

膠原蛋白推薦保養品｜彩妝師的底妝偷吃步技巧，做好妝前＋遮瑕，保證自然又透亮！

明明都是一樣的底妝產品，為何自己和彩妝師上起來妝感會差這麼多？小編認真請教了幾位彩妝師好友，原來一切的關鍵就在的妝前的保養和遮瑕校色！只要做好這兩步，就可以讓妳原本覺得是毒藥的底妝通通變蜜糖！廢話不多說～一起來偷師彩妝師的撇步和膠原蛋白推薦保養品！ 關鍵就在肌膚的「膠原蛋白補充」！從打底開始就要選對產品～ #Step 1 妝前保濕做好做滿 每次看專業彩妝師幫model上妝前，都會把妝前保養做很足，乳液、眼霜、一樣不可少，不是沒事找事做，而是因為如果妝前做保養得好，後續上妝問題就會少很多啊！也是一種事半功倍的效果～ #Step 2妝前遮瑕輕薄疊擦 上完美妝乳之後，彩妝師還有一個很厲害的秘訣就是，需要重點遮瑕的地方如黑眼圈、泛紅區域先進行遮瑕，遮完之後再上底妝，就會讓底妝清薄又透亮啦！ 而妝前保養要怎麼選呢？在小編認真做過功課後，發現網友們有志一同地把來自怡麗絲爾的多效彈潤美肌乳T+推上了第一名！討論度超級高～小編看完話不多說地馬上來熱烈研究它！ 原來這款美肌乳會這麼厲害，主要是因為添加了彈力蛋白精華GL，還有膠原蛋白補充及增生的成分，讓肌膚獲得滿滿膠原蛋白好處！是說到現在不可能不知道膠原蛋白是什麼吧～就是女孩們人生不可或缺的東西！據說25歲過後就會瘋狂流失啊！所以一定要做好膠原蛋白補充啊！ 那麼膠原蛋白是什麼呢？膠原蛋白來源有哪些？對肌膚有什麼好處呢？這時候就要交給有40年經歷的膠原蛋白專家怡麗絲爾，來說明膠原蛋白好處及來源。 針對亞洲女孩們普遍的肌膚問題，研發出的這款「保養妝前」多效彈潤美肌乳，裡面就是有著滿滿的膠原蛋白！提供肌膚長效彈潤保濕、水嫩潤澤及膠原蛋白補充，不但讓後續的底妝更服貼、有光澤，輕鬆打造出水潤飽滿的透亮肌——沒錯～這就是膠原蛋白好處！讓妳的臉蛋膨潤透亮，自然看起來就更年輕啦！ 補充膠原蛋白來源光用吃的是不夠的～一定要連保養、彩妝品都選有膠原蛋白來源的才行！而這也是為什麼這款美肌乳會被網友們推薦到爆的原因！ 沒有要上妝也可以擦！集保濕乳、妝前乳、防曬乳於一身，一抹超有感！ 而對於很多女孩們來說，妝前乳很重要的一點就是要有防曬的功用，這款美肌乳除了有著SPF50+ PA++++的高防曬係數，甚至！還兼具有乳液、妝前乳的功能，三種保養功效啊！！ 妝前使用除了能緊緊鎖著滋潤度和讓保濕成分不流失，還能替肌膚注入源源不絕的水潤感，從肌底撐起飽滿緊緻的臉蛋！加倍綻放水玉光！小編自己覺得有時候沒有要化妝，日常也可以單擦當保養和防曬，只要單擦它光澤度就超讚！！膚色馬上被提亮，而且保濕度也很夠，不用再多擦妝前保濕的東西，一條就夠啦！ 下次在抱怨底妝產品不好用的時候，不如先試試看這條美肌乳，讓它帶妳的底妝上天堂吧～現在體驗🔜點我 

《屍戰朝鮮：雅信傳》4位配角介紹！「小雅信」擊敗600人出道，這位還當過導演！

由全智賢主演的《屍戰朝鮮：雅信傳》於7/23在Netflix上線後，當天就登上Netflix排行榜冠軍，可見女神的魅力有多大！《雅信傳》除了交代了生死草的秘密之外，也讓人更清楚知道「雅信」這個角色的成長背景、復仇原因，同時留下了第三季伏筆！除了全智賢之外，《屍戰朝鮮：雅信傳》還有許多值得認識的配角演員，現在就來一起瞭解他們吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1049021 https://www.popdaily.com.tw/korea/1051535 《雅信傳》配角演員| 1.金是兒（飾 小雅信） 年僅13歲的金是兒這次擔任《屍戰朝鮮：雅信傳》中「童年雅信」的角色，超齡的演技震撼了不少觀眾！金是兒在2018年擊敗600名候選人拿下電影《白小姐》的角色，在其中飾演與韓志旼有大量對手戲的「智恩」，在出道作就一鳴驚人。接著出演了電影《白頭山》、《陰櫥》等。韓劇部分參與了《Perfume》，接下來還會參演由裴斗娜、孔劉主演的《寂靜的大海》。金是兒的妹妹同時也作為兒童演員活動中，一家子都是演員！ 《雅信傳》配角演員| 2.具教煥（飾 阿里多干） 大家應該都對具教煥不陌生了吧？去年他通過《屍速列車：感染半島》中的631部隊指揮官「徐尚勳」給觀眾留下深刻印象，知名度大增，這次在《屍戰朝鮮：雅信傳》飾演婆猪衛首領阿里多干，預計會在第三季有重要戲份！2008年出道、今年38歲的他，其實還曾擔任導演、編劇、剪輯等身份製作多部電影，可說是全方位人才。2017年通過電影《Jane》拿下百想藝術大賞最佳男新人的他，新作品包括由趙寅成、金允錫主演的《逃離摩加迪沙》，以及Netflix原創新劇《D.P.》。 （圖片來源：Netflix提供） 《雅信傳》配角演員| 3.朴秉恩（飾 閔致祿） 接下來就是在《屍戰朝鮮：雅信傳》中與全智賢有大量對手戲的朴秉恩！他飾演的是對朝鮮王朝十分忠誠的「御營大將」閔致祿，具有反轉的劇情讓他在《雅信傳》是繼雅信後最重要的角色。今年44歲的朴秉恩其實參與許多作品，雖然多是配角但都展現了强大的存在感！他接下來會參與JTBC强檔韓劇、由全道嬿與柳俊烈主演的《人間失格》。除此之外，他也與不少演員們建立了深厚的交情，像是全智賢、南柱赫、朴海俊等等。 （圖片來源：Netflix提供） 《雅信傳》配角演員| 4.金雷夏（飾 妥合） 資深演員金雷夏這次在《屍戰朝鮮：雅信傳》中飾演雅信的父親「妥合」，為了村子的未來，他多次向高官上呈貢品，只求換得官職，更因此成為朝鮮密探。今年55歲的他，演藝經歷豐富，幾乎出演了奉俊昊導演早期的作品。他也即將參與8月即將播出、由池珍熙、尹世雅主演的韓劇《The Road:1的悲劇》。 （圖片來源：Netflix提供） 看完以上關於《屍戰朝鮮：雅信傳》的配角演員介紹，大家是否更認識他們了呢？希望可以趕快看到第三季，好想知道後續的發展啊～ 撰文編輯 #安琪拉 #Netflix推薦 #Netflix韓劇 #NETFLIX韓劇推薦 #全智賢 #具教煥 #屍戰朝鮮雅信傳 #屍戰朝鮮雅信傳演員 #屍戰朝鮮雅信傳配角 #朴秉恩 #泡菜影劇 #泡菜精選 #金是兒 #金雷夏 #雅信傳 #雅信傳配角 

【12星座下週愛情運勢】1/15~1/21獅子安排輕旅行，感情快速升溫！牡羊包容對方情緒，千萬別口不遮攔

本週邱比特似乎特別眷顧有伴者呢！閃到讓人忍不住戴上了墨鏡~到底本週12星座的愛情運勢如何呢？一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1365113 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 射手座 愛情運：★★★★☆ 主動報備行蹤讓對方感到滿滿的安全感，對你也更加信任和理解，對兩人感情而言加分了不少。 TOP2 水瓶座 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人感情有機會迅速升溫，主動關心對方的家人，讓對方感覺到你有把他放在心上，讓對方十分感動。 TOP1 獅子座 愛情運：★★★★★ 安排趟輕旅行，和對方出去走走玩玩，放鬆心情吧！無形中你們的感情也會越來越深刻。 牡羊座 愛情運：★☆☆☆☆ 留意另一半的情緒，對方若是情緒波動比較大，或是有點無理取鬧的時候，記得多讓著他，千萬別一言不合就說出傷人的話。 金牛座 愛情運：★★☆☆☆ 網路交友是拓展社交和生活圈一個不錯的方式和媒介，但要記得眼睛張亮一點，別太快暈船。 雙子座 愛情運：★★★☆☆ 對方不經意的舉動讓你很感動，但可別只把感謝放在心裡，好好地向對方表達你的感謝，才會讓彼此感情越來越深刻。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1364385 巨蟹座 愛情運：★★★☆☆ 溝通上有點誤會和不通順的狀態，但只要能理性溝通，就不至於造成太大的影響。 處女座 愛情運：★★★☆☆ 和對方的感情雖然日漸穩定，但也別因此就不再重視情趣和儀式感，該有的浪漫還是要有喔！ 天秤座 愛情運：★★★★☆ 桃花運不錯，有同齡朋友介紹的聚會和安排的約會，可多多參與展現自我，有機會吸引到優質的桃花。 天蠍座 愛情運：★★☆☆☆ 太過挑剔不但談不成戀愛，更可能會讓人對你敬而遠之，可要特別留意才行。 摩羯座 愛情運：★☆☆☆☆ 一想到過往的情感經歷，你多半都會不自覺地陷入負面情緒中，難以敞開心胸接受新的可能。 雙魚座 愛情運：★★☆☆☆ 兩人間雖有交流，但溝通默契不夠，常有各說各話的情形，無法真正深入彼此內心，這樣的隔閡讓你感到疲憊，甚至可能產生放棄的念頭。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1364198 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #愛情 #愛情運勢 #星座 #星座愛情運勢 #本周12星座愛情運勢 #本週愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

私下是居家好男人！6點認識《Penthouse》、《流星》尹鐘焄，無名辛酸史、理想型公開！

由「狗血教母」金順玉編劇打造的韓劇《Penthouse》，靠著血腥刺激的題材、實力演員的演繹，在第一季就達成超過16％的平均收視率，而接續開播的第二季首兩集也創下20%驚人成績，造成一股全民追劇潮！劇中由演員「尹鐘焄」所飾演的河允哲糾纏於千書真、吳允熙兩大女主角之間，崩潰和冷靜自由切換的演技力，讓他備受稱讚！今天泡菜編就要來帶大家認識尹鐘焄，一起往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1274092 https://www.popdaily.com.tw/korea/906067 https://www.instagram.com/p/CxKl6D7y13A/?img_index=1 尹鐘焄｜1、出道經歷 1984年出生的尹鐘焄，2013年以電視劇《Monster》正式出道。從小受到喜歡看電影的父母影響，從7歲開始就經常去電影院，進而衍生當演員的夢想。高中開始尹鐘焄就希望將來能進入戲劇電影系學習，卻因為父親的反對而去就讀大田大學外文系。然而尹鐘焄無法放下對演戲的渴望，為了說服父親急忙去完成兵役，卻依舊換來反對的答覆。這時尹鐘焄決定帶著全部約70萬韓元的財產來到首爾，白天擔任劇場工作人員學習演技，晚上則繼續打工賺錢，維持生計。2012年尹鐘焄在KBS獨幕劇《天狼星》擔任替身時，幸運獲得電視劇《Monster》試鏡機會，順利通過後正式出道。 尹鐘焄｜2、無名時期 退伍後來到首爾追夢的尹鐘焄，由於經濟情況吃緊，曾住在押金20萬韓元、月租13萬韓元的破舊考試院，過著連1000韓元都要計較的辛苦生活。值得一提的是，尹鐘焄日前在綜藝《屋塔房的問題兒童們》說道：「很感謝當時爺爺奶奶（屋主）沒有調漲月租，就連過年也會幫我準備年糕湯」傳達了感恩之情。 尹鐘焄｜3、影劇作品 尹鐘焄自2013年出道以來，在不少人氣電視劇擔任配角奠定演技實力。從《請回答1994》的大學生「金基泰」到《未生》牢騷實習生「李尚賢」的角色都讓觀眾留下深刻印象，之後在《又，吳海英》、《青春時代》以及《新入史官丘海昤》等作品都能看到他的身影。而2020年可說是尹鐘焄人氣爆發的重要時期，除了在《那個男人的記憶法》飾演精神科醫生「劉泰恩」外，也出演了狗血劇《Penthouse》。撇開《Penthouse》本身精彩的劇情，尹鐘焄飾演被老婆背叛的醫師權威「河允哲」，充滿病態美的演技，讓他拿下SBS演技大賞中、長篇劇男子優秀演技獎肯定。2021年接續主演《Penthouse》第二季，以更加狠心絕情面貌回歸，演技更加升級！ 尹鐘焄｜4、醫生專業戶 觀看尹鐘焄歷年出演的韓劇清單，就可以發現他大部分角色多以「醫生」登場！從《急診男女》的實習醫生、《Return》外科醫生、《偶然發現的一天》端午（金惠奫 飾演）的主治醫生、《那個男人的記憶法》精神科醫生到現正熱播中的《Penthouse》外科科長，多達五次的醫師角色，把尹鐘焄稱作「醫生專業戶」也不為過！ 尹鐘焄｜5、私下愛好 除了專注於演員本業外，私下尹鐘焄其實很熱愛寫書法，也曾在歷史教育節目《天上的收藏品》中展出不輸專業人士的書法作品，優秀實力成為節目組公認的「腦性男」！不只如此，尹鐘焄也因為熱愛棒球，曾打過兩年社會業餘棒球隊，看來兼具陽光、斯文魅力的他，真的很難不入坑！ 尹鐘焄｜6、理想型 尹鐘焄在綜藝《我家的熊孩子》透露：「從31歲開始與圈外好友同居，7~8年間沒有吵過架，家務事都在分工下完成」。他也接著透露：「因為很喜歡做家務事，不管是清掃、洗衣、洗碗、料理都做得很好，如果未來妻子偏好在外生活，由我來當全職主夫也可以」，而尹鐘焄的理想型是有自己該做的事情，具有明確的價值觀、進取心的女性，想必嫁給顧家又細心的尹鐘焄，一定超幸福！ 看完演員「尹鐘焄」的介紹，有沒有更了解他了呢？想不到尹鐘焄在冷酷外表下，居然藏有如此細膩溫柔的心思，反轉魅力直接讓好感度飆升！要是想支持他的話，除了《Penthouse》外，《流星》、《7人的逃脫》也可以看到他的身影喔！ 延伸閱讀： 👉🏻每位都來頭不小！盤點《流星》18位配角、客串陣容，崔志宇、張基龍也來參一腳！ 👉🏻秀蓮將以新身份登場！《Penthouse》第二季5大伏筆分析，碩勳、碩京不是雙胞胎？ 撰文編輯 #佳佳 #Penthouse #Penthouse演員 #Penthouse第二季 #Return #偶然發現的一天 #又吳海英 #名人專題 #尹鐘焄 #尹鐘焄作品 #尹鐘焄出道 #尹鐘焄書法 #尹鐘焄理想型 #尹鐘焄興趣 #尹鐘焄韓劇 #急診男女 #新入史官丘海昤 #未生 #泡菜追星 #波波名人 #那個男人的記憶法 #青春時代 #韓國男演員 

南韓三星財閥愛豆出道！混聲團體「ALLDAY PROJECT」5位成員介紹、超狂經歷一次看！｜名人研究室

ALLDAY PROJECT是由Teddy操刀製作、THEBLACKLABEL首度推出的男女混聲團體，也是KPOP圈中繼KARD後，時隔8年再出現的混聲組合，包括2位男成員TARZZAN、旴燦，以及曾被傳為MEOVV預備出道組的3位女成員ANNIE、BAILEY、榮書。2025年6月16日公開歌曲〈FAMOUS〉MV，並在同月23日正式出道。今天泡菜編要來介紹ALLDAY PROJECT的5位成員，每一個都來頭不小，好奇的話現在就趕快繼續看下去吧！ （圖片來源：IG@allday_project） https://www.instagram.com/p/DKpHkBOTKaF/ ALLDAY PROJECT成員｜1、ANNIE（애니） 生日：2002年1月23日 MBTI：ESTJ IG帳號：@anniesymoon ANNIE本名為문서윤（文瑞潤），能流利使用韓文和英文2種語言，是南韓三星家族第4代、財閥界排名第11的新世界集團的第3代繼承人，也為已故三星創辦人李秉喆第5位女兒李明熙的孫女，因此被稱「財閥家的小孫女」。 （圖片來源：IG@allday_project） 在7歲那年，ANNIE看到BIGBANG和2NE1合作的〈Lollipop〉MV後，萌生了成為歌手的夢想，學生時期開始就持續練習舞蹈。起初家人非常反對，媽媽甚至提出若能考上外祖父鄭在恩（新世界集團名譽會長）的母校，也就是美國曼哈頓的常春藤名校—哥倫比亞大學，就會幫忙一起說服其他家人。從那時起她犧牲睡眠苦讀，最後如願錄取，就讀藝術史和視覺藝術雙主修，現在則成了「財閥愛豆」！這裡泡菜編再加碼一個TMI給大家，雖然ANNIE出身三星家族，但手機並沒有拿三星Galaxy，而是iPhone的愛用者喔（笑）。 （圖片來源：IG@anniesymoon） ALLDAY PROJECT成員｜2、TARZZAN（타잔） 生日：2002年9月27日 MBTI：ENFP IG帳號：@tarzzan_boy TARZZAN因外貌和迪士尼動畫《泰山》主人公相似而有了此綽號，本人也非常喜歡。小學2、3年級時，他曾短暫赴美留學，也因這段生活經歷開始喜歡上嘻哈音樂，當時的夢想就是成為藝人。 （圖片來源：IG@allday_project） TARZZAN在2022年透過首爾時裝週以模特兒身份出道，拍攝過不少廣告、畫報，曾出演綜藝《洪錫天的寶石盒》，更曾參與i-dle〈I DO〉、NJZ〈Supernatural〉MV演出。 （圖片來源：IG@tarzzan_boy） ALLDAY PROJECT成員｜3、BAILEY（베일리） 生日：2004年2月24日 MBTI：待公開 IG帳號：@baileysok BAILEY是韓裔美籍，因韓國文化在她的身份認同中占有很大比重而對此感到自豪。BAILEY從3歲開始學習各種風格的舞蹈，最喜歡的是嘻哈，並且14歲起就在美國以專業舞者、編舞家以及舞蹈老師的身份活動，於舞蹈界相當有名氣，更曾為多位SM娛樂旗下藝人編舞，出道前（2025.6.8基準）IG已有184萬、TikTok已有220萬粉絲。 （圖片來源：IG@allday_project） 雖然出道前就聽了不少韓國流行歌曲、看韓劇，但其實BAILEY是在接到Red Velvet的編舞邀約後，才開始對所謂的KPOP有了更多認識，更因此開啟了她「KPOP編舞老師」的生涯。 （圖片來源：IG@baileysok） ALLDAY PROJECT成員｜4、旴燦（우찬） 生日：2005年1月20日 MBTI：ENTP IG帳號：@jowoochan_santa 相信有許多KPOP迷對這位旴燦並不陌生！他曾是CUBE娛樂旗下練習生，還出演過嘻哈選秀《SHOW ME THE MONEY 6》，是當時節目最年輕的參賽者（12歲）。原本預計將以HYBE娛樂練習生組合Trainee A出道卻未能如願，該出道計劃告吹後，陸續以個人歌手身份發行過不少音樂作品。 （圖片來源：IG@allday_project） 旴燦小時候曾作為童星模特兒活動，也曾當過全校學生會會長，擅長的音樂風格為Trap、Singing Rap，也能穩定駕馭Boom Bap。雖然許多人認為他才華洋溢、應該當偶像，不過旴燦曾說：「不想在偶像和Rapper間做選擇。」更表示：「即使未來以偶像出道，也會持續做嘻哈音樂！」 （圖片來源：IG@jowoochan_santa） ALLDAY PROJECT成員｜5、榮書（영서） 生日：2005年11月13日 MBTI：ESTJ IG帳號：@youngseo 榮書曾在HYBE娛樂旗下Source Music和BELIFT LAB當練習生，與NJZ（NewJeans）為同期，原本通過實境節目《R U Next?》確定成為女團ILLIT一員，卻在出道前夕和公司解除合約。她透露，離開BELIFT LAB後思考、掙扎了許久，最後決定主動出擊，親自透過IG私訊報名THEBLACKLABEL的試鏡。 （圖片來源：IG@allday_project） 榮書是「大寫T人」，雖然貓相讓她看起來有點高冷，但對自己人非常熱情，還有點天然呆，人生榜樣則是歌手Billie Eilish （怪奇比莉）。 （圖片來源：IG@youngseo） ALLDAY PROJECT｜6、官方帳號傳送門 IG｜FB｜X（Twitter）｜Threads｜YouTube TikTok｜微博｜BiliBili｜抖音 （圖片來源：IG@allday_project） 以上就是「男女混聲組合ALLDAY PROJECT」整理介紹啦！有人來自藝術的頂尖殿堂、有人從選秀舞台一步步走來。當這5位各自擁有不同個性、經歷以及精彩背景的成員們相遇，組成全新混聲團體橫空出世後，將如何「用音樂證明自己」絕對是最令人期待的地方。你還有其他關於「ALLDAY PROJECT」的小故事或TMI想和我們分享嗎？都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻僅7天就拿下音放冠軍！7組「2025出道新人韓團」，KickFlip、KiiiKiii大勢來襲！ 👉🏻Big Hit出道組「Trainee A」過得如何？7位成員介紹現況，他成SEVENTEEN師弟！ 👉🏻被錯過的寶石！6位「曾是HYBE練習生」的韓國男偶像，朴栖含、ATEEZ！ 撰文編輯 #黃桃太太 #ALLDAY PROJECT #ALLDAY PROJECT介紹 #ALLDAY PROJECT出道 #ALLDAY PROJECT成員 #ANNIE #BAILEY #FAMOUS #GD緋聞女友 #ILLIT #TARZZAN #TraineeA #三星小孫女 #名人研究室 #娛樂戲劇 #文瑞潤 #旴燦 #星鮮事特報 #榮書 #財閥家的小孫女 #財閥愛豆 

日本打工度假簽證申請實戰心得

我是申請2018第二期的簽證，剛使用打工度假簽證來到東京居住滿一周。今天想跟大家分享自己準備日本打工度假簽證申請文件時的實戰心得，之後會陸續分享申請簽證的個人經驗，以及在這邊的生活見聞，與各種想分享的美食&旅遊景點! 關於日本打工度假的宗旨以及發放對象的條件，在日台交流協會的官網(請點此)中都可以找的到，我這邊主要是分享自己繳交資料的實寫經歷&覺得須特別留意的地方。 簽證所需文件(請點此) 1.簽證申請書 2.2吋白底彩色證件照1張 ( 6個月內拍攝，正面、脫帽、無背景 ) 3.台灣身分證影本(正、反面) 4.履歷書 5. 理由書（希望利用打工度假制度的理由） 6.計畫書（希望從事的活動內容） 7.最終學歷等證明文件 8.足以購買回台之交通票券，及在日停留初期維持生活之必要費用的證明文件 9.其他自我推薦之文件影本 (並非絕對必要) 10.護照影本 （護照正本也請同時帶過來） 因為沒有很明確的通過標準，我這邊只是跟大家分享我申請通過後得到的一些經驗跟心得! 實際經驗的真實性相當重要，例如若真的沒去過日本那就寫無，隨便捏造的話護照上也是看得出來的！ 另外，可以自由書寫自己想法的前提是，「要符合打工度假制度的宗旨」，以及「符合所需文件的規定」例如：要用黑色原子筆書寫、紙的大小要用A4、資料繳交要按照規定順序......等等，若是不理解官網寫的內容，直接詢問協會絕對是最快的方式！ 落落長的分享到這邊先告個段落，大家若有任何疑問或經驗也可以留言交流喔! 最後，跟大家分享一張前天晚上在六本木拍的燈飾造景，也希望每個申請的人都能順利通過 :) #日本 #打工度假 #日本打工度假 #japan #workingholiday #experience#ワーホリ#ワーキングホリデー#life#newlife

沒做好敏感肌保養害你過敏之後臉從此崩壞？ 挑敏感肌保養品比找男友還難，這幾個指標記下來，別再以臉犯險！

只是不小心用錯產品、或是打過一次醫美，就從此變成敏感性肌膚，什麼保養品都不能用？身為敏感肌的一員，真的是很想抱怨，平常工作、談戀愛就已經很困難了，為什麼皮膚還要承受敏感肌症狀， 想要用化妝保養品也這麼辛苦！挑選適合的敏感肌保養品，簡直比要找到真命天子還難啊～不過在小編自己辛苦經歷過後，整理了一些敏感肌的指標保養步驟，只要照著做，一定會大大舒緩敏感肌症狀，也降低過敏的機會！ 既然不想再經歷敏感性肌膚的痛苦，平常就要從這些小習慣做起！ #調整作息增強抵抗力 免疫力在降低的時候身體就很容易出狀況，就算平常不太會過敏，如果作息不正常導致免疫力失調，各種過敏問題、敏感性肌膚症狀也都會找上身，所以不管如何，最基本的調整免疫力一定要做好，才能改善敏感性肌膚問題！ #每次都要看清楚成分 既然已經是敏感性肌膚的過敏兒，就不要再抱怨生活多麻煩或辛苦了，因為只要過敏一次，那個過程就實在痛苦到不行也會讓自己自信心大大降低，所以不管在選擇敏感肌保養品或是化妝品時，一定要仔細研讀成分！基本上建議選擇不含酒精、香料、Paraben（防腐劑）的產品，降低對敏感性肌膚的刺激，成分越簡單越好。請大家再購買沒用過的產品前，一定要認真花個幾秒看清楚，省得傷身又傷荷包，擦保養品反而敏感肌症狀大爆發。 #選擇敏感肌保養品牌 如果想要省下每次都研讀字超小的成分，小編有個偷吃步的方式就是「交給專業的來」！因為氣候環境和生活習慣的關係，現在敏感性肌膚的人越來越多，因此也有越來越多專門為敏感性肌膚而設計的敏感肌保養品牌，建議可以從這個方向開始尋找～ 第一次入手敏感肌保養品，小編建議可以從他們家最紅的「均衡化妝水」下手，在日本狂賣到不行，蟬聯了敏弱肌型保養銷售冠軍十年！十年！為什麼會這麼熱賣呢～因為他調理敏感性肌膚超級有感！從「調理角質層」這件對敏感肌女孩最重要的事改善，除了舒緩敏感肌症狀，肌膚不再泛紅，調理毛孔粗大問題，改善肌膚粗糙，因為保水度、防禦力提升，皮膚也變得超滑溜又有光澤，更重要的是，肌膚更健康穩定啦！ 敏感肌的女孩也不用擔心，敏感話題從彩妝到各個敏感肌保養步驟的產品都有，所以如果想要無腦選擇產品，買他們家準沒錯！ #使用前一定要局部測試 就算已經看清楚成分或是挑選了敏感肌保養品牌，但更保險的作法就是還是要先在手部等地方先做局部敏感性測試，如果用了都沒有敏感肌症狀再用到臉上！ 看完以上敏感肌保養重點就趕快筆記下來，下次要入手保養或彩妝時就不用再頭痛啦！ 看更多敏感肌保養tips🔜點我 #敏感肌 #敏感肌保養 #敏感話題 

從2020到2021，一起大步邁開迎接更好的自己

這一年我們都經歷了許多， 有人說每逢庚子必出大事， 有人說這是人類所累積的共業， 有人說這些事都是政治權謀下的結果， . 我說：變動吧，就是個常態，哪時候沒有呢？ 時間的腳步不會為誰停留， 若一直困在當下或與整個時勢針鋒相對， 苦的只有自己身體與心靈。 與其追究一切為何發生倒不如順勢而為， 讓自己變成一塊充滿彈性的吸震綿， 思考如何接招、與變動共存並且從中找到不同的可能性， 所謂「山重水複疑無路，柳暗花明又一村」， 一直在眼前的死胡同裡找出口， 不如轉個彎或許會有令人驚喜的發現。 或許今年我們的內在外在受到了一些衝擊， 可能害怕自己染疫， 工作面臨危機甚至被迫失去了工作、 喜歡熱鬧的你不敢像以往大肆與朋友同樂、 看著全球動蕩的一則則新聞覺得心裡得不到安定⋯⋯ 不過我們都不孤單， 因為我們都一起經歷了這些。 不得不說， 確實因為這些變動， 地球得到一段休息的時間： 天空變得乾淨、環境與眾多生命得到了修復與留存、 有些人沒有了工作但也有很多產業逆勢成長、 更多人開始正視自己的身心靈健康， 這些都是今年諸多變動之中很棒的事， 取決於你如何看待。 . 筋肉媽媽：「你怎麼解讀事情，世界就如何延續。」 對於這句話我不能同意更多， 好壞相伴、禍福相生， 若能開始練習看到事情的一體兩面， 就有機會反轉自己所看到的世界。 即使遇到所謂的「壞事、禍事」， 也不會長久被困在這種氛圍當中， 因為被困的總是自己， 地球依然轉動，周圍的人們也一樣在持續向前走呢～ 世界或是地球或是宇宙（你喜歡哪個說法？）都有自己運行的一套遊戲規則。 . 回顧自己過往的行為模式， 是常常抱怨對於外在的諸多大小不滿？ 還是願意思考如何順應變化並做出行動？ . 我們都知道世界運作不會百分之百符合我們的認知框架， 那為何又要花了許多氣力糾結在這些不如意上？ 這條路不通就選別條路， 這條路前方有障礙那就繞路走， 有時不必非得敲掉那塊大石頭不可， 就這麼簡單。 歲末年終， 各方的檢討已經夠多了， 我們不必批判自己但可以給今年的自己打一個分數， 你會給自己幾分呢？ 不論幾分、不論滿不滿意， . 「愛自己」與「肯定自己」永遠是我們最需要努力的一門課 就像每個細胞健康，身體自然健康， 自己好了世界才會跟著好對吧！ . 我相信2021會是煥然一新的一年， 所有人事物都會好起來， 就從我們每一個人開始，好嗎😌 如果喜歡這篇文章就請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D

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