出道以來0負評，認識BIGBANG太陽的6個小故事，與台灣還有這樣的淵源

身為南韓天團BIGBANG的主舞、主唱太陽，從出道以來就因為唱跳俱佳，再加上沒有負評而獲得許多粉絲的喜愛。2024年展開久違的個人巡迴演唱會《THE LIGHT YEAR》讓許多V.I.P期待不已，今天編輯就介紹7個有關BIGBANG太陽的6個小故事，讓大家看演唱會前先複習一下！ https://www.instagram.com/p/C_cS8RUSmR4/ BIGBANG太陽｜基本介紹 1988年5月18日生的太陽，本名董詠培，從小就與演藝圈極為有緣分，一開始是以兒童演員為目標進行培養，不過在12歲時，因為出演YG始祖嘻哈團體「JinuSean」的MV，而萌生成為練習生的念頭，在經過與父母的協調溝通後，成功被YG社長梁鉉錫選進公司當練習生，開始了太陽的偶像生涯。 https://www.instagram.com/p/C6wNsgqy3re/ BIGBANG太陽｜台灣演唱會 2024太陽的巡迴演唱會《THE LIGHT YEAR》也會來台灣！開唱時間訂在2024年12月14日，地點於臺北流行音樂中心，購票時間為9/4星展會員搶先預購，詳細購票內容可以到Live Nation上確認。因為北流中心只能容納⁠5000人，想必搶票會是一場腥風血雨，編輯在這邊就先祝大家搶票成功啦～ https://www.instagram.com/p/C9bc_l4yQ-e/ BIGBANG太陽｜小故事 BIGBANG太陽｜小故事：1.演唱會合體 對於V.I.P來說，最想看到的莫過於BIGBANG合體，在經歷過多種事件後，原本以為這樣的願望會很久很久都沒辦法實現，沒想到在2024年9月1日時的太陽演唱會中，除了找來大聲當嘉賓外，在台下當觀眾的GD也被拉上場，三人不但一同表演「WE LIKE 2 PARTY」，太陽和GD更加碼演唱「GOOD BOY」讓許多粉絲高喊青春回來了！ https://www.instagram.com/p/C_Z61thy8ST/ BIGBANG太陽｜小故事：2.與GD的好友誼 國小六年級就成為練習生的太陽，當時的個性仍很靦腆且話不多，但和GD卻因為年齡相仿而一拍即合，兩人從練習生時期一路走來已經有超過20年的深厚友誼，令人稱羨。 https://www.instagram.com/p/CAWtkKbnhPU/ BIGBANG太陽｜小故事：3.新好男人的榜樣 要說到太陽最令人津津樂道的事，一定就是他與閔孝琳的神仙愛情！身為太陽的初戀女友，閔孝琳其實是在太陽的SOLO曲《1AM》的MV中擔任救場女主，沒想到太陽因此而一見鐘情，雖然後來經歷了短暫的分手期，但太陽憑藉思念，為孝琳歐膩寫出這首《Eyes, Nose, Lips》成功挽回感情。2018年時與孝琳步入婚姻的殿堂，並在2021年升格成為爸爸。 https://www.instagram.com/p/BezH7cqAFt3/ BIGBANG太陽｜小故事：4.懂吃台灣味 一般明星來台通常都會去嘗試火鍋或夜市，但太陽似乎比其他人更懂台灣味！在2023年來台演出國際音樂節 「So Wonderful Festival」後，就曾與SOMI及其他友人，一同吃牛肉麵、啤酒、高粱酒當宵夜。 （圖片來源：＠somsomi0309） 2024年來台參加「2024 GQ Style Fest潮流文化祭」時，也曾與友人前往中正紀年糖的泉州街，體驗黃家香腸與阿桑大腸麵線，懂吃懂玩融入台灣的模樣，不經讓許多粉絲期待下次來台太陽又會去吃什麼呢？ https://www.instagram.com/p/C9HOhyoS6nv/ BIGBANG太陽｜小故事：5.太陽專屬手燈 為了慶祝出道18週年，除了巡迴以外，官方也推出太陽專屬手燈，以冉冉上升的太陽作為主視覺，並邀請紛絲投票命名，讓粉絲感受到滿滿儀式感！ https://www.instagram.com/p/C7ZBIr7S5oK/ BIGBANG太陽｜小故事：6.反差萌 雖然太陽擁有一個壞男孩的外表，但實際行為總是非常可愛！在2023年的「So Wonderful Festival」上，太陽與粉絲互動時不小心秀出了學錯的中文，不斷與粉絲說「我感覺好哇庫哇庫（わくわく）！」這句因為《間諜家家酒》中的安妮亞而爆紅的詞，意外的反差萌讓粉絲又更愛他了！ https://www.instagram.com/p/C_YL76FSx9l/ 延伸閱讀 👉KPOP盛世回憶殺！15組「二代韓團出道曲」回顧，Super Junior、少女時代都是經典！ 👉離開是為了更美麗的重逢！離開「YG冷凍庫」的歌手們Top7，現在發展得如何呢？ 👉這確定沒得罪造型師？盤點歷代9個「韓星最醜髮型」，真的讓人難以直視阿！ 撰文編輯 #Carlina #BIGBANG #BIGBANG太陽 #GD #SOMI #THE LIGHT YEAR #大聲 #太陽巡迴演唱會 #閔孝琳 

面對嫑嫑時期的熊孩子可以做的5件事！以「肯定句」回答有效降低唱反調頻率！

當孩子到了「不要不要」時期，代表媽媽的噩夢的開始，相信正在經歷的媽媽非常有感！兩歲時孩子會開始出現自己的獨立性格，很愛將「不要」掛在嘴邊，這是他們學習發展自己的自由意志並開始意識到他們的慾望並不總是和他們的父母一樣。爸爸媽媽一定要做好心理準備，孩子可能所有事情都跟你唱反調，那可以怎麼應對呢？一起看下去吧！ （圖片來源：pexels） 「不要不要」其實是孩子發展指標的進步過程 一、語言發展 當孩子出現「不要不要」時代表他的語言發展進步了！你會發現這時候孩子除了「不要不要」還會發展出其他的語言詞彙呦！往正向思考，媽媽們有沒有比較欣慰呢？ 二、心智成熟 這時候的孩子為了強化自我意識而開始出現的「不要不要」，除了「不要」也會發展出「不好」、「不喜歡」等負面、反對的用詞！這是孩子開始動腦思考、樹立自我個人意識的開始喔！ 三、創意思考 孩子開始喜歡新鮮事物、想要體驗以前不曾體驗的東西，所以如果他覺得無聊、單一，就會表示「不要」！這是孩子出現創意思考的黃金時期，更是爸媽需要多給孩子自行發揮創意與空間的時機喔！ 面對「不要不要」你可以 一、給孩子選擇 這時候的孩子也許就是想跟你持相反意見，如果在這時可以給孩子兩到三個選擇，也許可以幫著你解決「不要不要」的狀況喔！孩子會沒有想到爸媽會用「給選擇」的方式來詢問，這樣一來孩子就沒法回答「不要」而必須做出選擇了。 二、給他們「情緒冷卻」時間 在孩子只說「不要不要」鬧脾氣時，你可以跟孩子約定一個時間，讓他自己處理好情緒、冷靜下後再來跟他談。可以說：「你這樣哭媽媽聽不懂，媽媽等你五分鐘，你可以好好說話我們再來一起討論。」 孩子其實可以聽得懂，家長也請記得態度語氣眼神都要肯定！孩子才能好好接收到你的話呦！ 三、各自冷靜 在情緒上誰也不讓誰，這樣的狀況根本無法好好溝通，那不如媽媽也去冷靜一下。暫時將孩子交給隊友，確定孩子的人身安全後，媽媽也離開現場。不然兩邊硬碰硬處理事情只會迎來兩種結果：一個是崩潰，一個是無敵崩潰！ 四、轉移孩子注意力 忍術轉移之術其實很有效！孩子的專注力相當容易被轉移，所以如果當孩子為了某件事「不要不要」時，剛好當下媽媽又很忙碌，可以試試看轉移孩子注意力，讓孩子忘記當下瘋狂拒絕的事情。 五、以肯定句回答 爸媽總是說孩子「不行」、「不可以」、「不好」作為跟孩子溝通的開頭，不妨試試看以肯定句來跟孩子溝通。以「可以」、「很好」來給予孩子肯定，例如把「不可以丟玩具」改成「可以慢慢放玩具嗎？」。讓孩子不會感覺爸媽總是一味地拒絕自己，這是降低孩子出現「不要不要」頻率的好方法呦！ （圖片來源：pexels） 爸媽別灰心！這是孩子必經之路，更是孩子正在默默長大的象徵呦！所以，請好好正視這個階段並好好處理好，除了幫助孩子成長也是建立親子關係的好時機！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1311805 https://www.popdaily.com.tw/mama/1311319 https://www.popdaily.com.tw/mama/1310909 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #不要 #教養 #熊孩子 #爸媽 #發展指標 #管教 #鬧脾氣 

我每一件心事的主角，都是你。

長大後才明白人生就這麼點的時間， 青春是那麼捉不緊也揣不住的光陰。 如果現在的我回到當時， 還會不會對他念念不忘難為自己， 還會不會執意當時沒好好說再見， 以及那些沒說出口的話。 · 你不知道我為了你等待過多少的歲月， 在這個小小的城市裡流浪多少的日子， 經歷了多少個想放棄又害怕的的晚上， 懷疑了多少次奮不顧身又愚勇的自己。 手裡揣著那些耿耿於懷的過往， 點點滴滴滲入生活每一個瞬間， 我每一件心事的主角，都是你。 · 還有愛嗎？ 沒有了吧。 歲月把愛啊恨啊消磨得一點都不剩。 值得嗎？ 我問自己。 · 值得的是我曾經愛過你， 那是使我成為更好的模樣的過往； 不值得的是在失去以後， 用了很長一段生命的篇幅， 悼念那些本應如此的事。 · 長大後我才明白，人生就這麼短的時間， 每一次的分離，都只是代表下一章節的開始。 如果故事還未走到盡頭， 我們又何苦糟蹋了歲月， 卻得不到一個美好結局。 #ifyouknow44 

張惠妹「經典必聽」情歌TOP10！從《聽海》到《我要快樂》，每個人的青春都有一首阿妹！

說到華語樂壇，想必大家心中都有非常喜歡的歌手！今天編輯要帶來的就是張惠妹的必聽歌曲推薦，出道20年來，無論嗨歌還是經典情歌，每個人青春中一定都有一首最觸動的「阿妹神曲」！今天就一起來看看張惠妹的10首「必聽經典情歌」！ https://www.instagram.com/p/CqiC1xsvXQH/?img_index=1 10首張惠妹必聽經典 1. 《聽海》 說到張惠妹眾多情歌中的經典，《聽海》一定是許多人的首選！悠悠唱出飽滿的情緒，失戀時就是要狠狠的唱一句「聽海哭的聲音」！一直到現在，《聽海》依舊是許多人到KTV的必唱歌曲。 （圖片來源：KKBOX） 10首張惠妹必聽經典 2. 《哭不出來》 都說情緒就是要釋放出來，才能好好紓壓。太多人在一段感情中都是愛太深愛到迷失了自我，真的被傷害後反而很難釋懷，這時候就要大聲唱歌發洩！相信唱完幾次《哭不出來》，不僅內心會非常感同身受，也可以幫自己找到情緒抒發口～ 10首張惠妹必聽經典 3. 《原來你什麼都不要》 《原來你什麼都不要》收錄於張惠妹1996年的首張國語專輯《姊妹》，作為廣為人知的經典情歌，用最簡單的句子唱出女孩渴望愛情的心境，只希望對方「真真切切愛過自己一遍」，只能說阿妹的情歌都是唱出了在愛情中的人們最真實的模樣！ 10首張惠妹必聽經典 4. 《真實》 張惠妹2001發行的主打歌同名專輯《真實》，也是她加盟新東家華納音樂後的第一個專輯作品，1996年出道到2001年，五度入圍金曲獎最佳國語女歌手，《真實》是讓她拿下第一座金曲獎的經典作品！ （圖片來源：KKBOX） 10首張惠妹必聽經典 5. 《記得》 同樣收錄於專輯《真實》中的《記得》，在阿妹的詮釋下，不同於以往的奔放，內斂的唱出感覺到愛情由濃轉淡的無奈。而《記得》也是歌手林俊傑創作的作品之一，兩人在2017年也首度同台合唱，實在是太好聽了！ 10首張惠妹必聽經典 6. 《我要快樂》 發行於2006年的《我要快樂》，對阿妹而言是經歷轉折後再次攀上的巔峰，前一張作品《也許明天》因為風格前衛突破，市場反應不如預期，當時的阿妹選擇放下壓力，到了美國波士頓三個月好好的休息充電。隨後推出的《我要快樂》，除了唱出對感情的坦然，也是唱出她走出低潮後的再次閃耀。 （圖諞來源：華納音樂） 10首張惠妹必聽經典 7. 《人質》 「在我心上用力的開一槍」，《人質》的這句歌詞想必是很多人心中的經典！吉他和旋更加襯托出阿妹的渾厚嗓音，一下子就唱進了心裡！簡單的旋律讓人忍不住不斷單曲循環，用歌聲治癒每個受傷的心。 10首張惠妹必聽經典 8. 《你好不好》 《你好不好》正如歌名的意思，描述分手後仍會掛念曾經最深愛的那個他，選擇給對方自由後，卻依舊想念及傷心的心情，很多經歷分手的人，聽著歌詞又會不小心掉眼淚了！ 10首張惠妹必聽經典 9. 《如果你也聽說》 《如果你也聽說》是阿妹和天王周杰倫首次合作的作品，周杰倫抓準了阿妹最擅長表達的情歌元素，以柔和又不失爆發力的能量唱出愛情中的跌跌撞撞，MV中以六種不同個性和情緒的阿妹的互動，傳達出感情中不斷變化的各種心情。 （圖片來源：KKBOX） 10首張惠妹必聽經典 10. 《愛是唯一》 張惠妹非常關心同志平權相關議題，以這首《愛是唯一》對「愛最大」發聲力挺，希望所有人都能知道「愛造就了勇氣，也成就了美麗」，沒有誰對誰錯，大家都應該放膽去愛，做出不後悔的決定。 （圖片來源：KKBOX） 每個人心中都有一首最經典的張惠妹，聽完這10首張惠妹的「必聽經典情歌」，是不是又想起了很多以前的回憶呢？阿妹的歌聲真的是陪伴了我們很多人的青春！ 延伸閱讀 👉🏻這旋律太熟悉！盤點15首「翻唱日文」的中文歌《流星雨、後來》原版又是不同風味！ 👉🏻〈死了都要愛〉、〈快樂崇拜〉原來都是韓文歌！7首「原唱竟是韓國人」的華語金曲！ 👉🏻KTV必點30首「男女對唱情歌」推薦！《小酒窩》、《私奔到月球》都是經典中的經典 撰文編輯 #Jina #人質 #你好不好 #原來你什麼都不要 #哭不出來 #如果你也聽說 #張惠妹 #必聽 #愛是唯一 #我要快樂 #真實 #經典 #聽海 #華語 #記得 

臉盲勿入！盤點15組「長超像」撞臉日本明星，驚人相似度讓人傻傻分不清！

大家看電視劇或是廣告時有沒有過「嗯～好像有在哪裡看過他？」的似曾相識情況發生呢？其實不少日本明星也會撞臉，而且不只我們分不清楚，連日本人都有可能傻傻分不清啊～以下精選幾位長得超像，被說是雙胞胎也不為過的日本明星組合，快來看看你能夠認出哪幾位明星吧！ 👉耳朵懷孕！盤點聲音超酥麻的日本男星，除了看戲一定要享受他的聲音！ 暖身題：「我不是機器人」青森版 超有名的日本青森富士蘋果，在推特官網發出這一張「我不是機器人」青森版的要來考考大家，哪些是青森蘋果，你分得出來嗎？提示一共有三個！ 公佈答案： 圖片來源：まるごと青森@marugotoaomori 長超像撞臉日本明星 撞臉日本明星1.廣瀨愛麗絲vs水野美紀 日本演藝圈人氣很高的姐妹花廣瀨姐妹，原來還有一個姊姊？其實是之前在富士電視台節目《突然ですが占ってもいいですか？》廣瀨愛麗絲與水野美紀共演，兩人當時在節目中造型意外撞臉，照片中的兩人非常相似就像姐妹一樣，廣瀨愛麗絲po出這張合照後，讓粉絲們非常驚訝，怎麼會這麼像！ 圖片來源：広瀬アリス@Alice1211_Mg 撞臉日本明星2.德永繪里vs吉岡里帆 德永繪理和吉岡里帆在合作日劇《健康有文化的最低限度生活》時，就時常被在場的工作人員說兩人長得很像。後來吉岡里帆也在自己的ig上傳了兩個人的合照，也引起了網友們的一陣話題，因為實在是太像親姊妹啦！ 👉日本女明星年收入排行榜，誰是最高年收女王？ 撞臉日本明星3.佐藤健 vs 龜梨和也 從以前就因演電視劇而高人氣的卡咩跟砂糖～以前KAT-TUN風格的關係，卡咩妝比較濃一點，會畫上濃濃的眼線，現在比較淡妝之後，的確他們兩個有越來越像的趨勢～但砂糖臉上有明顯的痣，這點就很好分辨啦～ 👉人氣爆棚！佐藤健必看代表作TOP 9，從帥劍客到醫生你最愛哪一個？ 這是佐藤健！ （圖片來源：yahoo） 這是龜梨和也！ （圖片來源：yahoo） （圖片來源：yahoo） 那考考你下面這兩張分別是？ （圖片來源：yahoo） （圖片來源：merumo.ne.jp） 答案是第一張為龜梨和也、第二張為佐藤健啦～果然帥哥都會有一些共同特質的！ 撞臉日本明星4.福士蒼汰 vs 中川大志 2011年因演出《家政婦三田》童星的而小有名氣的中川大志，現在已經長成日本90後國寶級帥哥啦！中川大志側臉某些角度跟福士蒼汰真的滿像的～而且兩個人感覺都很喜歡貓貓狗狗！ 👉完美的陽光暖男！人氣男星福士蒼汰小秘密＆代表作，圈粉無極限！ 他們兩人還有合照過，是不是真的超像啦！ 撞臉日本明星5.向井理 vs 田中圭 當初第一次看到《朝五晚九》中的田中圭就覺得他跟向井理好像啊～剛好那幾年向井理的戲劇也沒這麼多，如果沒特別注意到是田中圭的話，感覺向井理一直都在線上啊（笑）大家覺得呢？ 👉大肌肌就是讚！盤點日本8位可口肌肉男星，你最想躺誰的胸？ （圖片來源：yahoo） 上面是田中圭，下面兩張是向井理！ （圖片來源：yahoo） 撞臉日本明星6.蒼井優 vs 黑木華 這個完全就是雙胞胎了吧！過去的森林系女孩蒼井優與昭和情調黑木華，兩個人皆是黑髮配白皙皮膚，眼睛也是細長型，最大的差異應該是蒼井優的眉毛更濃密點～ 👉日本「神演技」女演員盤點！除了顏值還有超狂演技，看她們演戲就是過癮！ （圖片來源：mantan） （圖片來源：thetv） 撞臉日本明星7.宮崎葵 vs 二階堂富美 提到長得像的明星當然少不了他們，當初《狼少女與黑王子》改編成真人版時，我就覺得他跟小葵好像啊～現在二階堂富美人氣也直逼一線女演員，很期待二階堂富美未來的發展～ 👉不倫戀開花結果？岡田准一&#038;宮崎葵愛情故事，獲得肯定的演技派明星夫妻！ （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：sma） 撞臉日本明星8.有村架純 vs 今田美櫻 因為《小海女》而爆紅的有村架純和參與《3年A班》演出的今田美櫻也有點神似呢！兩個人都有無辜狗狗大眼，以及比較圓潤的白嫩臉龐，只是有村架純看起來是更清純透明系的感覺～ 👉廣告女王換誰當？2021日本廣告愛用女星排行TOP10，新垣結衣、綾瀬遙都不在榜內？ 撞臉日本明星9.福原遙 vs 矢吹奈子 童星出身的福原遙，因《咖啡遇上香草》、《我家女兒交不到男友》等作被人所識，而從《Produce 48》出來的「IZ*ONE」中的矢吹奈子更是被說超級像福原遙! 的確兩人潔白整齊的牙齒和氣質臉龐，再加上那無辜眼神，真的有幾分相似，近看更是猶如雙胞胎呀！ 👉出道12年零負評！全方位日本女星「福原遙」日劇電影作品、出道經歷，奇蹟童星人氣不斷飆升！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 撞臉日本明星10.木村佳乃 vs 真矢美紀 木村佳乃之前在《戀愛的母親們》給人留下深刻印象。真矢美紀過去曾是寶塚歌劇團的成員，在前陣子的日劇《默默奉獻的灰姑娘藥劑師》也能看見她的身影。兩人都是走氣質御姐路線，不管是外貌還是舉止都很相像，臉盲真的認不出來啊！ 👉最毒婦人心！日劇裡的「超強小三」超狂報復，遇上這種女人你還敢偷吃嗎？ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） 撞臉日本明星11.武井咲 vs 中越典子 這一對也是從以前就以相似的外表造成話題，兩人在2016年合作過日劇《脆弱 病理醫岸京一郎的所見》，當時中越典子在ig上上傳了和武井咲的合照，站在一起宛如親姊妹，尤其側臉更是一模一樣，讓網友直呼到底哪邊是誰啊？ 👉日本最強大嫂團！盤點6對「放浪家族老婆們」完全是女神收割機，各個顏值爆表呀！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 撞臉日本明星12.KENN vs瀧澤秀明 這一組的相似度根本百分之百！KENN是日本知名的聲優，他配過的作品有《黑執事》、《IDOLiSH7》等，由於和takki實在太像，甚至還有「聲優界的瀧澤秀明」的稱號呢！ 👉盤點日本10位帥哥聲優，不只聲音讓人懷孕，連顏值都這麼高！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：mantan-web） 撞臉日本明星13.上田龍也 vs 山本裕典 「KAT-TUN」的成員上田龍也，以及出演過《花樣少年少女》的演員山本裕典，兩人的五官實在太相像，連編輯都差點搞混，確定不是失散多年的親兄弟嗎？ 👉《花樣少年少女》15週年回顧！主角現況對比＋經典主題曲，林俊傑竟然也有演？ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） 撞臉日本明星14.蓮佛美沙子 vs 松岡茉優 之前出演了《戀愛可以持續到天長地久》的蓮佛美沙子，和《錢的盡頭是愛情的開始》的松岡茉優，都走氣質路線外表真的很相似，希望哪一天可以看到兩人同框飾演姐妹啊！ 👉《戀愛可以持續到天長地久》漫畫vs日劇差異！神還原＋改編場景，少女心準備炸裂！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 撞臉日本明星15.佐藤晴美vs中條彩末 佐藤晴美和中條彩末的五官都有濃濃的混血感，尤其笑起來特別相像，不過中條彩末雖然是英日混血，佐藤晴美卻是純正的日本人喔！而同樣身為模特的兩人，也曾一同出席過活動，站在一起簡直就是親姊妹呢！ 👉宇宙第一可愛混血模特！中條彩未日劇電影代表作，厭世甜美都能駕馭！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 看完這些幾乎是雙胞胎的日本明星，你有成功分出他們嗎？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃Kokoro #IZONE #KENN #上田龍也 #中川大志 #中條彩未 #中越典子 #二階堂富美 #今田美櫻 #佐藤健 #佐藤晴美 #向井理 #宮崎葵 #山本裕典 #日本娛樂 #日本明星 #有村架純 #木村佳乃 #松岡茉優 #武井咲 #瀧澤秀明 #生活娛樂 #田中圭 #真矢美紀 #矢吹奈子 #福原遙 #福士蒼汰 #蒼井優 #蓮佛美沙子 #長得像的明星 #雙胞胎 #黑木華 #龜梨和也 

Ella的快樂媽媽育兒三原則：為小孩過度犧牲自己「只是自我感覺良好」罷了！

今年42歲的藝人Ella陳嘉樺，從S.H.E出道並以渾厚聲線及幽默又搞笑的形象讓大家印象深刻！近幾年升格為人妻、人母，多了知性女人味後擺脫了女丑角的人設，成為在歌壇、戲劇圈、主持領域都樣樣精通的三棲藝人。做為母親，Ella總是以「做自己」的育兒方式，同時也教兒子「快樂、勇敢的做自己！」 https://www.instagram.com/p/Ce70-XRr8oT/?utm_source=ig_web_copy_link Ella的育兒觀念一、滾動式育兒 曾經在一次受訪時提到Ella有提到自己生完「勁寶」後的經驗談，Ella笑說：「第一胎照『書』養，第二胎照『豬』養，這是先人給我的教育。我都告訴川哥（華人娛樂圈王牌經紀人陳鎮川），一定要讓小孩去念『蒙特梭利』，我覺得很受用，跟以往人生經歷很不相同。」她也分享自己閱覽群書之後的心得，重點就是三個字「安全感」。剛出生的孩子很需要安全的環境跟空間，需要安全感來讓情緒穩定。 此外現在時代不同，教育孩子的方式也要跟著調整，不可能一招育兒模式永遠適用，每個小孩也都是獨一無二的，別家都適用的教養也有可能不適用自家，因此也不需要因為自家孩子與別家不同而感到緊張或是擔心。Ella表示：「除了看書外，在小孩成長過程中還得因材施教，把書中講的自己融會貫通後再靈活運用，隨著小孩長大「滾動式」調整自己的教育模式。」 https://www.instagram.com/p/CcK5Wt1Pcei/?utm_source=ig_web_copy_link Ella的育兒觀念二、有happy mommy，才有happy baby 在成為媽媽的第五年時，Ella悟出一個道理，「這幾年下來，我發現『有happy mommy，才有happy baby』，因此我很重視兩個身分的切換及時間分配」。她提到職業父母很辛苦，工作累了也不能把情緒發在小孩身上，因此有個可以互相扶持的另一半非常重要，「我很幸運我有神隊友老公幫忙，讓我有時候教小孩心情煩躁時，能藉由專心工作去轉換心情。」 在很多個角色的轉換下盡量不要「遷怒」，也要記得讓自己的情緒有抒發出口，不管是運動、看書、按摩都好，情緒有出口才不會發在家人身上喔！ https://www.instagram.com/p/CdK0On6L2UQ/?utm_source=ig_web_copy_link Ella的育兒觀念三、不要為小孩過度犧牲自己 媽咪編知道做媽媽的一定都視孩子為生命，永遠把孩子放在第一位，但不代表要為了孩子犧牲自己，Ella表示：「我要成為一個非常做自己的媽媽，因為我希望我小孩快樂做自己，所以我要成為他的榜樣，所以我不要為小孩過度犧牲自己。」Ella也曾經在育兒過程中懷疑自己，覺得自己不是完美的媽媽而陷入自責，後來意識到投入過度的情緒在媽媽的角色中，更多的只是自我感覺良好。 後來便決定好好做自己！她100%做自己的育兒方式也受到許多媽媽們的讚賞。她曾在個人社群上寫道：「身為母親的你，在疫情之下造成的心理壓力，是否也有否定自己的時候，我想說，我們都是普通人，我們都有脆弱和負面的時候，但慶幸的是，孩子們總是可以用他們天真善良又單純的心療癒我們，他們就是我們的天使，我們最棒的母親節禮物❤️」 https://www.instagram.com/p/COonkemMnR9/?utm_source=ig_web_copy_link Ella最近剛結束在高雄的演唱會《艾拉秀》，還在演唱會尾聲準備彩蛋，放出當年自己將驗孕棒結果告知SHE另外兩位姊妹時的影片，只見Hebe忍著喜悅而Selina則是感動的直接落淚！同時她也向老公「賴解孵」表達心中的感謝，一度唱到哽咽，場面相當溫馨。儘管已經成為媽媽，Ella仍沒有忘記自己的夢想，各位還記得成為母親之前，你也身兼很多角色，當媽媽後怎麼就忘了自己？孩子是你的世界，但別忘了自己如果沒在世界上也不會有孩子的！各位媽媽們，不要有了孩子沒了自己呀！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1318582 https://www.popdaily.com.tw/mama/1305584 https://www.popdaily.com.tw/mama/1261177 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 ##不要為小孩過度犧牲自己 ##有happy mommy才有happy baby ##滾動式育兒 #Ella #ella陳嘉樺 #勁寶 #陳嘉樺 

吃膠原蛋白到底有沒有用？波編幫你問！讓專業醫生幫解答女孩6個最想知道的膠原蛋白小知識！

過了25歲之後，認真覺得代謝變差！變瘦越來越難，但奇怪的是臉上原本澎澎嫩嫩的蘋果肌越來越消風，細紋長得很快！怎麼保養都還是回不去那個滿滿膠原蛋白的澎澎臉（哭），吃了超多膠原蛋白粉也根本覺得只是吃心安的～一定很多女孩跟編有同樣困擾，這回小編特別請台北聖仁皮膚科吳君平醫生幫我們解惑，到底用什麼方式才能真正找回彈潤肌，一次告訴你！ Q1：女孩大概從幾歲就會開始流失膠原蛋白呢？ 其實從18歲開始就會慢慢流失，如果感覺到眼窩開始凹陷、蘋果肌下垂、臉頰凹陷、皮膚鬆弛都是膠原蛋白流失徵兆！年紀越大流失的速度越快，還會因為飲食習慣、生活作息、追劇熬夜、工作壓力大更加速，尤其到了30歲左右人體製造膠原蛋白的速度更跟不上流失速度，女孩們要更注意初老症狀，提早做好抗老準備～ Q2：市面上標榜用吃跟用擦的就可以補充膠原蛋白真的有效嗎？ 其實現在醫學已經證實，膠原蛋白用吃的進入人體後大多都被胃、腸道、骨骼分解吸收，對健康有幫助但是在美容方面，能真正到皮膚甚至到臉上的比例少之又少～而用擦的方式也不太可行，因為膠原蛋白是一個巨型的蛋白質，其實沒辦法透過塗抹的方式吸收進皮膚，分子太大只能在停留表皮！所以我們就算每天吃市面上的膠原蛋白粉還是會長細紋的，小編聽了簡直晴天霹靂，吃了那麼多膠原蛋白粉都沒補充進去，太傷心啦！ Q3：如果開始感覺到肌膚不再澎潤，要怎麼選擇補充膠原蛋白的方式，才是最有效的呢？ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 目前最有效補充的方式就是用注射方式來刺激膠原蛋白生長，推薦來自歐洲的童妍針，是將聚左旋乳酸青春微粒注射到臉部，讓聚左旋乳酸去刺激膠原蛋白增生，效果可達25個月！有很多人誤以為童妍針是整形，但其實童妍針是一種注射型的保養療程，只是讓我們找回流失的膠原蛋白，並不會讓你變成另一個人。 Q4：為什麼醫生特別推薦選用童妍針？比起其他產品的優勢在哪裡？ 歐洲製造的童妍針跟一般填充產品不同，是一種膠原蛋白增生劑，也是目前唯一100%沒有任何填充劑的注射型的保養方式，但由於童妍針不含任何膠體，只取出可以刺激增生最多膠原蛋白的左旋，用6倍速來刺激膠原蛋白增生，由於膠原蛋白是自己的，效果自然優雅，還能維持2年，有效對抗老化，留住青春。 Q5：童妍針療程通常都如何進行？需要打幾次呢？ 以往大家都是認為哪裡凹就要補哪邊，但其實老化這件事是同時進行的，除了膠原蛋白流失，骨架和脂肪也都在同步流失！所以改善凹陷肌要重建肌底才是，就像蓋房子一樣，要把底打好才能開始建設，童妍針分成三階段施打，每階段間隔4-6週～ #第一階段 重建我們流失的骨架打穩肌底，讓肌膚有更多支撐力！ #第二階段 改善凹陷蘋果肌，消除困擾顯老的法令紋，拉提我們的輪廓線，再讓小臉蛋線條更加緊實～ #第三階段 加強膠原蛋白流失比較嚴重的部位，淺層細紋、毛孔還能讓皮膚更細緻～ 做完三次療程後都要記得一定要連續按摩五天臉部，讓膠原蛋白更均勻，也能讓臉蛋線條更自然呀！ Q6：施打童妍針需要注意些什麼呢？ 首先一定要找到一家合格的診所以及有純熟經驗的醫生～另外吳醫師也呼籲女孩們市面上有許多水貨，一定要認明是原廠正貨，施打前一定要確認是不是歐洲製造，還可以掃描盒身的QR code，確定診所是否施打正貨保障自己的權益，可不要讓來路不明的水貨弄巧成拙成了冤大頭呀！ ｜吳君平醫生 / 台北聖仁皮膚科診所 學歷：台大醫學系畢業 經歷：台大皮膚部專科醫師 中華民國皮膚專科醫師 中華民國皮膚醫學會會員 台灣研究皮膚科醫學會會員 台灣美塑治療研究學會會員

Beabadoobee 最新專輯《 Fake It Flowers》：我想成為那種在我十五歲時需要的那個女孩。

以 Beabadoobee之名聞名， 今年年僅20歲的菲律賓裔英國搖滾少女 Beatrice Laus 的成名故事像 Netflix 上的青春影集，最新專輯《Fake It Flowers》將青春期的痛苦和藥物問題帶入影響她重大的90復古另類搖滾曲風；深刻描寫青春期叛逆混亂地自我探索過程，被譽為Z 世代最有影響力的網紅偶像之一。 Beabadoobee 的音樂之路從17歲被天主教女子學校退學開始，用父親買給她的二手吉他寫下了第一首歌 〈Coffee〉 並在網路上像病毒一樣破紀錄瘋傳；甚至成為社群媒體上的網紅明星，穿衣風格與妝髮成為時下少女模仿的潮流指標潮（雖然她本人完全疑惑為什麼會有人想化這樣的妝）。不到兩年的時間， Beabadoobee 就被英國新銳獨立廠牌 Dirty Hit 簽下並在今年獲得全英音樂獎、BBC 音樂獎最佳新人獎提名。 “ 他們期待我是一個超級可愛的亞洲女生，很安靜的那種；但後來大家發現我有個大嘴巴而且還被退學。我經歷過很多鳥事，但我不會因此閉嘴，我只想成為那種15歲少女會很希望身邊擁有的那種朋友。我認為傳達著些訊息給像我一樣的女孩子們很重要。尤其是作為一個年輕的亞洲女性，我覺得我應該在網路上發表非常具體的看法。“ 在新專輯《Fake It Flowers》裡，Beabadoobee 像是一個女孩談論著自己經歷的事情，但事實上這些乍看私密的小事都觸動著廣大同齡青年的共鳴。《 Fake It Flowers》是一張可以大聲告訴自己，無論我想要成為他媽什麼樣子都可以，就算是一個厭世的婊子那也沒關係；至少我的感受是真實的，而且我知道怎麼在過去的錯誤中記取教訓。

Day 14 你我皆凡人

醫生也有一天變病人或家屬 其實我們都是一樣的 人性的本能 就是會擔心害怕 事情不像我們想像的那樣順利 或是意外還是會在不預期中發生 自始至終 只要是人都逃不過命運和死亡的糾纏 “這樣要怎麼辦 這樣的心情?” 那就 交託給一種信仰 像是交託給上帝 然後憂慮煩惱都卸下 珍惜當下就好 不再緊抓不放那些可能或不可能 心裡會好過一點 說很容易 做 很難 真正經歷和實踐才知道 這才是快樂的真諦

一談戀愛立馬從大男人變小男孩！面對愛情就變幼稚的星座男TOP3，你的他有這樣嗎？

在職場上呼風喚雨，說一是一說二是二，怎麼誰會知道一碰到愛情，這些喊水會結凍的星座立馬就成了幼稚到不行的幼稚男？看看你心愛的他是不是也是這樣！ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） TOP3 雙子座 雙子座平時聰明絕頂的模樣，可以在任何領域中成為達人，只要沒有觸及到內心敏感的部分，就連感情也是能講得頭頭是道，一副情場高手的老練感，然而只要雙子投入感情，心理年齡就會驟降，平時沒有追偶像追潮流，戀愛之後就會開始關心年輕人關心的事，狂看偶像劇，不論自己現在的歲數，開始大膽穿著各種街頭小屁孩風格衣裳，外在年紀也彷彿回到17歲，但其實雙子內心本來就藏了個幼兒的靈魂，有著孩子般的單純，愈是投入感情愈可以發現雙子座純情的一面，也往往少了雙子該有的機伶與防備，當他們決定投入感情的那一刻注定踏入成為愛情魯蛇的危險中。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） TOP2 射手座 射手座在職場上或某些專業能力上的確有其霸氣的一面，對於他們有興趣的事，就能拿出百分之兩百的熱忱、儘可能的實現自己的目標，是天生的大行動家也是大革命家。然而在職場、商場上愈是呼風喚雨，他們就愈需要在感情上取暖，一旦觸及感情，射手會莫名的縮減自己的年齡商數，且會停留在青春叛逆期，有些射手會在感情中變得更任性、更執扭，喜歡和情人鬥氣，又往往在脆弱時向情人取暖，愈是堂堂大男人，在心愛的人面前則愈顯得渺小，平時強悍的射手在感情中極度幼稚，愛耍小脾氣也愛使性子，為的就是情人多哄哄他多疼疼他，對射手來說這也是種浪漫的情趣啊！ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） TOP1 白羊座 說到12星座誰最幼稚，恐怕眾星座之首的白羊座是當之無愧，不過與其如此說他們，倒不如說羊座血液理帶有渾然天成的純樸，且那種單純自然的態度，不論羊兒實際年紀有多大、經歷了多少人事變化，依然能保有某一塊的天真無邪。這樣的男人不論幾歲，只要一談戀愛，也可以立馬從男人成為男孩，女性在感情中的角色除了情人，更或多或少也扮演了羊座的母親，而白羊也就是如此把情人視為母親般的依賴，就算相處也時時渴望情人的呵護寵愛。白羊座也是12星座中最容易談姐弟談的星座，與其說談戀愛，羊座潛意識中根本是想為內心中那個小男孩尋找一個老媽子呀！ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） Text / Marie Claire美麗佳人、安格斯 Photo / Marie Claire美麗佳人、劇照 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀： 👉🏻男人最常撒謊的5件事 👉🏻根本就是為了對方而存在！天造地設的情侶組合排行TOP3 👉🏻絕對要筆記！女人談戀愛的三大必修終極心法，妳會了嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #MaggieHsu #poplove #兩性 #幼稚 #幼稚星座 #幼稚男 #愛情 #戀愛 #星座運勢 #波波邱比特 

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