不想不傷心，想起來傷心以外還落著淚？

 前天跟「愛情界老司機-愛姐」還有共同朋友一起聚餐，有個人哭紅了眼跑來旁邊問我問題。 簡單來說，結局都是差不多，劇情跟情節略有不同而已。就是放不下、捨不得、忘不了等等。 看著她，讓我想起了某段戀情，那時候的我不也是這樣，情感身陷泥沼彷彿被捲入無底黑洞。 回憶裡的我們是笑著，但是現實裡的我呢哭著。最後我安慰她沒事沒事，喝點小酒緩緩情緒。 快來下方留言 → 你有相同的感受跟經歷嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 創 作 時 間 2019-1001（新月份第一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作

5部心靈雞湯好電影，迷失方向 、沒有自信，喘口氣看看這幾部好電影吧！

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生~~ 今天想來分享幾部我自己曾經看過，也覺得影響我自己很深的5部電影 自己覺得看電影常常能夠讓自己稍微放空，好像去體驗看看另一個不同的世界，今天這幾部電影都是我覺得很勵志，看完會想好好打起精神再繼續努裡的好電影呦！ ｜淑女鳥 這部電影的女主角，表達了正值高中要考上大學的階段，每個人畢竟的青春期，有太多對未來的憧憬幻想，有太多想要放手去追逐的事情；但同時的，也有太多旁人的眼光 / 家人的期望同時存在，在對自己理想的堅持以及屬於年少時光的愛情，這部電影充分讓我想起以前的自己，提醒自己時時刻刻都該包持年輕，有著一股不滅的衝動和熱情 ｜那時候，我只剩下勇敢 女主角在經歷一切悲傷之後，大膽地跟著衝動走，踏上一場艱難的旅程，在大自然中尋找真正的自己 。多半時候我們常常因為很多事情感到傭傭擾擾，甚至想放棄一切，有時候放手讓自己去試試看嚮往已久的事情，一個人的旅行 / 一場冒險 ，一個人的獨白常常能有許多想像之外的收穫 ｜姊就是美 或許現在的你，會覺得自己不夠完美，不夠漂亮，不夠聰明，不夠成為自己心中最好的樣子。但很多時候，那都是「你自己覺得」，說真的，往往做自己才能夠讓大家看到你的好，的確可以努力追求讓自己更好，但絕對不要忘記做好自己才是最好的方法 ｜關鍵少數 這部電影從女性 / 黑人的角色形象出發，完全反轉了時代下為他們定義的眼光，成功證明外在是不足以改變一個人最真實擁有的東西。在現在的時代裏頭，有太多外在的框架綁著自己，記得勇敢 / 努力 / 不放棄的堅持，會有一個專屬你綻放的舞台以及一個再剛好不過的時機點的~ ｜高年級實習生 安海瑟威應該是很多女孩心中的理想吧!!成為女強人的同時，依舊要保持初衷，想著從平地走到高山的所有路程，告訴自己時時刻刻都有能夠學習的地方，生活中的任何事都能成為你的導師，成為讓你更好的契機!! – 好啦~~ 以上5部電影推薦給大家，如果暑假有空，不妨就好好品味這5部電影，或許會帶給你意想不到的啟發呦 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 食物IG : food_map_camel 👉https://www.instagram.com/food_map_camel/?hl=zh-tw 個人IG :haocheng.chan.92👉https://www.instagram.com/haocheng.chan.92/ 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCGW9oIJmYk82ZdiHjKhLl9Q 如果喜歡我這篇文章，可以幫我按讚以及分享到臉書或是給你的朋友喔~~感謝!!! #姐就是美 #心靈雞湯 #必看電影 #淑女鳥 #那時候我只剩下勇敢 #關鍵少數 #電影推薦 #高年級實習生 

交往時間越久越明顯～戀愛後「優點變缺點」的星座，追到手後完全兩個樣！

交往的時間越久，感情的發展也會越穩定，我們對彼此的熟悉度也逐漸提升，但在這個過程中，你可能會發現一些最初被視為優點的特質或行為，有可能會隨著時間的積累逐漸轉變成缺點，特別是在某些星座的個性中，我們更容易觀察到這樣的情況，現在就和邱比特一起來看看究竟是怎麼一回事吧！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 雙子座：不夠真誠 雙子座以其出色的口才而聞名，這種優點在戀愛初期讓他們能夠以甜言蜜語輕鬆逗笑對方，不過隨著相處的時間越長，會越來越難以確定哪些話語才是他們內心最真摯的表達，哪些又只是一時的浪漫詞句，說了這麼多卻很少付諸行動，這樣很容易會讓對方感到困惑甚至有些生氣。 天蠍座：佔有慾太強 天蠍座會在愛情中展現出很強烈的情感及佔有慾，在初期對方會感覺自己十分被重視，但漸漸的這種佔有慾卻變成了一種束縛，天蠍不僅會時刻關注著對方，甚至連對方社交生活也想要干涉，這樣的行為雖然顯示出他們對感情的投入，卻也容易讓對方感到窒息，失去了原本的自由和空間。 雙魚座：對愛情過度期待 雙魚座會將自己全心投入在愛情裡面，雖然這種熱情能在初期讓對方感到驚喜與被愛，但交往久了以後，他們卻依然保持這種對感情的過度關注，忽略了自己的需求甚至是自己的生活節奏，依然讓愛情佔據生活的中心位置，這樣的他們可能會帶給了對方不小的壓力喔！ 在交往過程中想法的轉變是一個自然現象，並不一定是壞事，畢竟人隨著時間和經歷的增長，觀點也可能發生變化，因此如果在關係中出現任何讓自己感到不舒服的地方，絕對要勇敢向對方提出並且進行溝通，如此一來才能幫助彼此維持一段健康的關係哦！ 延伸閱讀： 👉🏻戀愛好還是單身好？這四個星座是「愛情糾結王」，面對感情超矛盾！ 👉🏻陪著我的時候想著他！戀愛新名詞Cushioning「拉墊背」，曖昧不用太專情 👉🏻真愛不會輸給距離～12星座「異地戀」持久排行，距離遠彼此的心卻很近 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #交往前後 #交往過後 #優點變缺點 #反差大 #星座 #星座排行 #星座缺點 #波波邱比特 #轉變 #關係變化 #需要溝通 

經歷了或許滿是傷痕但回過頭還是笑得燦爛

其實我也不懂在我這年紀 怎麼會有那麼超乎自己年紀的想法 或許吃過虧才懂的記取教訓 記取教訓才能做得更好 能力好不代表什麼都得做 什麼都做卻不代表能力好 #經歷了或許滿是傷痕但回過頭還是笑得燦爛 #能力 #累 #年紀 #taipei #度量 #taipeitravel #婚紗 #穿搭分享 #認同請分享 #攝影 #ig打卡熱點 #人生 #經歷過才懂

台中隱身在城市的樹屋餐酒館「sōzai」，質感舒適滿分、聚會就約這裡！

sōzai by LayLow 是一間座落於台中勤美綠園道附近的餐酒館，店家位置在隱密的二樓，被樹木植栽包圍，彷彿在都市中的樹屋裡用餐。外觀設計以大量石材堆疊為主體，入口處有大理石雷雕門牌，低調卻具有辨識度。設計延續了LayLow形式，增添了些許精緻感，營造出如私人會所般的氛圍，聚會或是品酒都非常適合。 （圖片來源：sōzai 提供） sōzai是什麼意思？ sōzai 在台語中有「所在」之意，透露出一種隱秘而私密的氛圍，彷彿一個秘密基地，適合與親近的朋友共度輕鬆時光。店內的空間設計精緻且富有詩意，呈現出如歐式街邊小酒館般的隨性卻又不失精緻感。 sōzai店家特色 亮點1.台灣各時期為題的料理 sōzai的菜單著重於將台灣多元的歷史文化元素與創新的料理手法相結合。每道菜品都以在地新鮮食材為基礎，並透過炭火燒烤來展現食材的原味，呈現出新台式料理的現代詮釋。首季主題「時序」以台灣不同時期的飲食文化為靈感，將日本殖民時期、民初美軍駐台的眷村文化等歷史背景中的經典元素巧妙融入現代料理中。像是「蒙布朗鰻」便是融合了台灣日治時期的飲食風味，而「潑辣豬舌」則是受到眷村小吃文化的啟發等等。 亮點2.店裝以大理石為主軸打造 店內的設計風格兼具現代感與藝術氛圍，巧妙地將建築師Louis Kahn與Carlo Scarpa的設計元素融入其中，強調石材、光影與幾何空間的運用。整體空間呈現出一種視覺上的層次感，石材的份量感與柔和的奶油白色調形成對比，營造出既穩重又舒適的氛圍。設計上也選用了來自丹麥的Audo Copenhagen品牌的家具，這些具有獨特曲線與造型的設計，為冷峻的空間增添了一絲溫暖與人情味。店內還掛有韓國人氣藝術家Haydonna的作品，其童趣的畫風為空間注入輕鬆愉快的氣息。 （圖片來源：sōzai 提供） （圖片來源：sōzai 提供） 關於sōzai主廚小知識 關於主廚 留安昇 主廚留安昇經歷多元而豐富，建築科班出身，卻在職涯早年大轉彎投入餐飲，曾前往日本學習影響日本和食文化的源頭「精進料理」；至美國廚藝學院（The Culinary Institute of America）探究西式餐飲體系，也一路經歷全球各大知名餐廳的歷練，包含新加坡米其林一星燒烤餐廳 Burns Ends、名廚江振誠的米其林二星餐廳 RAW、以米其林名廚輪番客座的紐約餐飲品牌 Chefs Club、入選亞洲50大酒吧的Bar Mood等，也積極針對台灣食材產地與飲食文化進行田調，化身生態主廚，推動食農友善。如今匯聚過往經歷，於 sōzai by LayLow 集大成，主廚留安昇以建築界裡的「折衷主義」作為個人料理核心理念，藉由直火烹調手法保留食材原味，搭配主廚獨家研發的招牌「溜汁」提鮮，推出一道道汲取台灣歷史脈絡中的在地飲食文化元素，加以創新、融合與再造，匯聚出前所未見的新台式料理。 （圖片來源：sōzai 提供） 關於 溜汁 「溜汁」作為主廚留安昇的獨門代表精髓，取自古老時期台灣中南部沿海地帶的醃漬品與其醬汁，稱之為「膎汁」，台語發音近似「ㄎㄟˊ」或「ㄍㄟˊ」，以鹽醃漬蝦蛄、蚵仔、魚類甚至是肉類、蘆筍、高麗菜等食材，經過時間自然發酵並滲出汁液，帶來鹹鮮風味與其醬汁，化為下飯的醃漬小菜與調味汁水。主廚透過「溜汁」轉化與再現「膎汁」的古老飲食文化，選用常見的食材如：雞、牛、魚、牛乳為原料，經過如長時間低溫加熱等不同的處理過程，伴隨著比例的調配，再加入麴進行發酵至少100天，最後斷生殺菌與均質化，「溜」出具有絲綢狀、乳狀的「溜汁」，口感帶有濃稠厚實感，於直火烹調時搭配食材風味入菜，依固定比例加入炭燒醬汁裡，讓大家能品嚐出熟悉的滋味！ （圖片來源：sōzai 提供） sōzai推薦必點 編輯推薦必點：現今 嫣紅番鴨 現今 嫣紅番鴨 $680 走過歷史，台灣當代的飲食再多元文化渲染下，融合全球烹調技術，重新演繹在地食材。由台羽島所供應的「土番鴨」，為台灣在地獨特品種，具有雞肉皮薄與禽類紅肉的鮮嫩特質，料理工序繁複，結合中、西式雙重手法，交互浸泡台味白滷藥浴與西式鹽糖水，再經由冷風與炭火烘乾表皮，結合法式烤雞技法與粵式脆皮水在皮肉間平行交融，最後炭火薰香烤至皮脆，挑戰食材與料理極限，打造出汁水飽滿不油膩的粉嫩肉質，實屬高難度。搭配胡蘿蔔泥醬與鳳梨澄清水，蔬果甜感自然散發，也為份量感的肉食解膩。原來奼紫嫣紅，迎風弄鴨，別有一番滋味。 編輯推薦必點：手拆禿黃油撈飯 手拆禿黃油撈飯 $750 將紅蟳米糕的概念延伸變化，選用斗南越光米與友善耕種香米取代糯米，加入台灣乾貨、廣式臘腸及手工剔出紅蟳蟹黃所製作的禿黃油醬提鮮，並以魚溜汁取代傳統柴魚粉調味，採用粵式煲仔飯土鍋燒方式呈現，起鍋時整體較為濕潤，近似燴飯的狀態，靜置數分鐘後，風味會更加濃厚。 編輯推薦必點：香辣燒肉串串 香辣燒肉串串 $580 完整展現主廚熟稔的炭火料理手法，主廚特別選用 A5 和牛三叉部位，以豐富的和牛油脂中和些許韌感，上方類似黑胡椒的結晶顆粒為豆豉烘乾與鹽之花調和而成，再刷一層炭燒醬汁，帶動鮮明的滋味與口感，切成片狀以西式的鐵串串起，不只視覺跳脫對日式串燒的想像，也利於入口食用。山藥的堆疊呼應著台式熱炒店快炒牛肉的蔬菜搭配，又混合著新疆肉串撒上粉末的吃法，一旁以多種香料磨碎，包含將大蒜片、杏仁、油蔥酥製成粉後烘乾，帶來輕微豆腐烘香與豆酥感，混合著花椒、辣椒粉、果皮與鹽，爽快入口，香氣瀰漫口腔。 編輯推薦必點：炭燒豚叉燒 炭燒豚叉燒 $360 在台灣的豬肉飲食極為普遍，主廚特別選用梅頭肉，也被稱為第一刀，因為豬隻被屠宰時的第一刀就是這個部位，由於脂肪分佈均勻，口感細緻富有嚼勁，也被譽為爽叉(爽口的叉燒)。刷上加入溜汁的燒烤醬後直火炭烤，切成薄片呈盤搭配自製醃蛋黃，讓濃郁蛋黃與煙燻香氣層次更加鮮明，並附上發酵辣椒汁醃漬，經過炭烤保留汁水的泡菜，清爽脆口又為重口味解膩。 編輯推薦必點：肉慾三明治 肉慾三明治 $350 將炭烤三明治與大腸包小腸結合，以炭火將迷你布里歐麵包烤至外皮香酥、內裡則保持軟嫩狀態後，內裏抹上雞肝慕斯提味，由於麵包帶有炭烤的餘溫，因此質地更加絲滑，隨後放入雞汁煨煮後的大蔥以及糖醋蓮藕製作的醃菜，再夾上炭烤手工腸串，手工腸融合了大腸包小腸的概念，獨家調配豬肉、米、九層塔與辣豆瓣，一入口先咬到豬肉香氣，九層塔隨之而來，最後咀嚼米粒的口感時飄出辣豆瓣香氣，淋上自製黑蒜巴薩米克醋，最後擺上黑滷手撕和牛，完成這道雞、豬、牛合體的肉慾三明治。 sōzai店家資訊 sōzai by LayLow 地址：台中市西區美村路一段133巷22號2F 營業時間：週一至週五 14:30-23:30/週六、日 12:30-23:30 撰文編輯（#EmilyChen）

《魷魚遊戲》劇情評價、必看亮點整理！孔劉客串神秘大叔、李政宰演技大爆發！

下半年韓劇清單超華麗，大家選哪一部追呢？由李政宰、朴海秀以及魏河俊主演的Netflix原創韓劇《魷魚遊戲》已經於9月17日正式上線，憑藉華麗卡司、19禁刺激劇情，開播後引發韓網熱烈討論！今天泡菜編就要來幫大家整理《魷魚遊戲》的評價、必看亮點，若還在猶豫要不要開追的人，不妨先下滑參考喔！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1108930 https://www.popdaily.com.tw/korea/1108539 《魷魚遊戲》劇情簡介 《魷魚遊戲》由《南漢山城》、《熔爐》的導演黃東赫執導和編劇，劇情講述456位因為巨額債務被逼入人生死胡同的超級魯蛇們，為了贏得456億韓元的高額獎金，不惜投入6項刺激遊戲，展開一場生死對決。而劇名「魷魚遊戲」起源於韓國80年代流行的兒童大地遊戲，海報或是劇中不斷出現的圓圈、三角形等圖案，都是從該遊戲的魷魚形狀發想而來，利用最平凡的童年回憶，揭發人類最赤裸的人性面。 《魷魚遊戲》評價 《魷魚遊戲》全集一次上線，讓觀眾能毫無顧慮的追到底，與角色一起克服遊戲難關。該劇最大的優點在於導演沒有聚焦於燒腦劇情，反而用六種大家熟悉的傳統遊戲，在緊張的過程中，把人類最真實的情感激發出來，追劇的時候有身歷其境之感。不少網友看完後寫下：「從第一集開始就完全進入狀況，劇情毫無冷場」、「李政宰的演技真的沒話說」、「劇中的道具、背景規模完全沒在開玩笑，超壯觀」等留言，整體來說好評居多，因此大家可以放心開追啦！ 《魷魚遊戲》四大必看亮點 《魷魚遊戲》必看亮點|1. 華麗主演群 這次李政宰繼2019年《輔佐官》睽違兩年接下電視劇《魷魚遊戲》，飾演因賭博債務而欠下高利貸，但爲了女兒努力想要成為好爸爸的「成奇勳」，自然悲慘的演技獲得好評。而憑藉《機智牢房生活》打開知名度的朴海秀，這次以名門大學出身但背負鉅額債務的「曹尚佑」一角登場，與李政宰共同飆戲，創造完美的化學反應。而魏河俊曾在《經常請吃飯的漂亮姊姊》飾演孫藝真弟弟廣為人知，這次飾演警察「黃俊昊」，潛入遊戲中尋找秘密。 《魷魚遊戲》必看亮點|2. 吸睛的綠葉配角 除了上述主演群，《魷魚遊戲》找來的配角同樣吸睛！模特兒出身的鄭好娟首部作品就獻給《魷魚遊戲》，這次飾演生活坎坷的脫北者「姜曉」，把角色獨有的倔強、悲傷氛圍自然呈現，表現不輸其他資深演員。另外還有《怪物》許成泰、《保健教師安恩英》金周玲等實力派選角前來助陣，增添作品的豐富度。 最讓人驚喜的是，孔劉以神秘男子特別出演《魷魚遊戲》，前半段就和李政宰展開打畫片對決，瘋狂搧巴掌的畫面令人印象深刻。而接近結尾，《魷魚遊戲》揭開的大boss身份也是請來影帝級人物客串，泡菜編在這邊就先不爆雷啦！ 《魷魚遊戲》必看亮點|3. 19禁震撼場景 《魷魚遊戲》全季被判定為19禁觀看等級，從第一集開始導演就狠下心在詭異的123木頭人遊戲中，安排大廝殺場景，接連不斷地射殺片段，嚇壞眾人，接下來五場遊戲隨著生存人數減少，演變成更加血腥刺激的走向。不只視覺上大為震撼，劇中的遊戲裝置非常精密細心，就像是大型遊樂場般壯觀，媲美電影的高質量。 《魷魚遊戲》必看亮點|4.《魷魚遊戲》的特殊含義 黃東赫導演在記者會上表示：「《魷魚遊戲》劇中呈現了6個童年遊戲，劇名之所以叫做《魷魚遊戲》是因爲這是小時候玩過最激烈也最喜歡的遊戲，同時也是隱喻現代競爭社會的遊戲」。有感於韓國社會近年來的現況，大家經歷著生活的苦痛，面對相同目標（贏得獎金）時，卻還是成為競爭者，彼此在遊戲中可能是共生死的好夥伴，也可能會是害死自己的人，，展現出最殘酷的人性面，到頭來發現原來現實生活遠比生存遊戲來的難熬。 看完《魷魚遊戲》的評價、看點整理後，有沒有心動開追呢？全集已經於Netflix上線，不想錯過今秋最刺激的人性生存遊戲的話，就趕緊利用時間開看吧！ 撰文編輯 #佳佳 #19禁韓劇 #2021NETFLIX韓劇 #NETFLIX18禁韓國影劇 #netflix限制級 #孔劉 #朴海秀 #李政宰 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #許成泰 #鄭好娟 #金周玲 #魏河俊 #魷魚遊戲 #魷魚遊戲19禁 #魷魚遊戲主角 #魷魚遊戲亮點 #魷魚遊戲劇情 #魷魚遊戲演員 #魷魚遊戲看點 #魷魚遊戲配角 

90%的人認同，戀愛中有過的害怕？

 今天想說我曾經有過的害怕。「自信」是需要時間跟經歷累積而成，無法一夕之間就擁有了。 感情上，我們都曾沒自信，甚至懷疑自己是否值得對方愛上，深怕一不小心我的，變成別人的。 尤其，你身旁多了異性出現的時候，沒自信警報響起，怕的不是對方，而是你心理是否有她？ 我怕，會失去你；我怕我是多餘。感情上害怕是正常的，因為我們都還在學習，談好戀愛。 快來下方留言 → 你可曾有過這樣的擔心呢？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 _ 創 作 時 間 2019-0904（愛上有氧鍛鍊身材） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作

日本肌肉帥哥製造廠！放浪家族就是狂，臉蛋＆身材讓人噴鼻血啊！

撰文編輯＃Kokoro 一般提到日本男星就會想到傑尼斯！通常他們比較屬於白、嫩、瘦的男生類型，主要是因為日本社會並沒有特別偏好肌肉男，所以肌肉男不會特別受歡迎，也就造就了演藝圈中高人氣的男星很多都是走這個路線，但有一家逆向操作的經紀公司卻聚集了許多肌肉帥哥！沒練肌肉會對不起社長！你知道是哪間嗎？ 👉大肌肌就是讚！盤點日本8位可口肌肉男星，你最想躺誰的胸？ LDH簡單介紹 2002年由EXILE（放浪兄弟）的初期成員成立，初期成員之一的HIRO退出EXILE（放浪兄弟）之後擔任社長兼製作人。LDH旗下有許多團體，通常都稱來自EXILE TRIBE（放浪一族）。因為HIRO社長本身有完美的大肌肉BODY，所以下令旗下男星也必須練就一身好肌肉，而大家也一致認同不練出肌肉會對不起HIRO社長一手創建的LDH，於是努力訓練以及飲食控制，為了就是穿吊嘎時能夠展現肉體美！以下精選幾位LDH肌肉帥哥，展現日本的肌肉男！ 👉大肌肌就是讚！盤點日本8位可口肌肉男星，你最想躺誰的胸？ 1.岩田剛典 EXILE以及三代目J Soul Brothers的Performer之一。有和石原聰美合作過《 Dear Sister 》以及參與《 植物圖鑑 》、《 夏洛克 》等作品，你看看他可愛狗狗下的外表又擁有完美的腹肌，難怪在日本深受各種年齡層女性的歡迎！ 👉半裸露點演出！盤點7部大尺度日劇，綑綁play&#038;自拍影片，看完絕對臉紅心跳！ 2.登坂廣臣 三代目J Soul Brothers的主唱之一。歐咪有當過一陣子的美髮師和服飾店店員，後來參加選拔成功加入LDH，代表作品有《 熱血之路 》、《 雪之華 》等，2019年才剛到台灣開演唱會，也是LDH裡面第一位以個人名義舉辦海外活動的成員！ 3.今市隆二 三代目J Soul Brothers的主唱之一。隆二最廣為人知的就是他曾經做過焊接工人了，現在主要活動以歌唱為主，帶有磁性的甜甜嗓音讓許多女生著迷，當然完美的肌肉也是大家關注的焦點，隆二最自豪的就是他的胸肌啦！ 👉日本明星最近都在唱！星野源「うちで踊ろう」防疫響應，超豪華明星陣容一起聽！ 4.AKIRA EXILE及EXILE THE SECOND的Performer之一。在2019年時與林志玲結婚，當時也受到日本與台灣的矚目，而AKIRA最廣為人知的作品就是《麻辣教師GTO》了，看著AKIRA的身材真是羨慕志玲姐姐呢！ 👉「愛情是一輩子的學習」林志玲的10句高EQ愛情、人生金句，和她一起學習幸福吧！ 5.SHOKICHI EXILE及EXILE THE SECOND的主唱兼Performer之一。其實SHOKICHI進入放浪的經歷滿辛苦的，果然皇天不負苦心人，看著SHOKICHI的完美肌肉覺得他當初能順利進去真是太好了！ 6.KEIJI EXILE以及EXILE THE SECOND的Performer之一。其實KEIJI演過不少戲劇的配角，像是佐藤健也有演的《父子警探》，以及近期的《我分享了我的丈夫》都有他的身影，大家不覺得他的肌肉超完美的嗎？ 👉佐藤健曾經搞不倫？深陷戀愛緋聞的明星們，不管真假還是支持啦！ 7.TAKAHIRO EXILE的主唱之一，TAKAHIRO曾經當過美髮師，是後來參加選拔才錄取，代表戲劇作品有《戰力外捜査官〜SPECIAL》，平常主要以歌唱為主，也有演過一些舞台劇。身上的刺青加上肌肉整個帥度破表啊！在2017年時與日本女星武井咲結婚，隔一年就有了寶寶，非常幸福呢！ 👉日劇還能在這追！盤點7部Netflix原創必追日劇，大尺度＋瘋狂陣容看起來！ 8.白濱亞嵐 EXILE以及GENERATIONS（放浪新世代）的Performer之一。近期比較大家熟悉的戲劇作品就是和三浦祥平合作的《白晝的流星》了，其實他是日本和菲律賓的混血，此外Alan還有從事一些DJ活動，你看他的肌肉在刷盤時絕對超帥啊！ 👉真的看不下去！盤點網友評論「超難看日劇」，毀三觀沒邏輯通通來！ 看完這些肌肉帥哥，有沒有顛覆你對日本藝人的印象呢？只能說每一位成員的身材都太完美了！不露一下實在太可惜啦～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #AKIRA #EXILE #EXILE THE SECOND #GENERATIONS #KEIJI #LDH #SHOKICHI #TAKAHIRO #三代目J Soul Brothers #今市隆二 #岩田剛典 #放浪兄弟 #登坂廣臣 #白濱亞嵐 

哺乳期間需要避孕嗎？產後第一次月經何時來？正確觀念你一定要知道！

當女人其實有蠻多的辛苦之處，從青春期後就開始面臨每個月一次號稱大法師的摧殘，尤其面臨月經經期的紊亂時也無法期待她不要來，對月經這件事真的是又愛又恨，只能邊等待著邊受折磨直到發現懷孕。 👉🏻這些底線不要踩！12星座小孩的特定抓狂點，瞭解後可以預防家庭戰火一觸即發～ 懷孕、生產，這大概是女人一生中其中一件大事了，從懷孕初期開始，身體的所有機制都開始調整成是和孕育寶寶的狀態，不僅僅改變了外在的身材，內部的激素、內分泌..等等，所有狀態都為了孕期每一個階段而做準備，每個月必來報到的經期在女人懷孕期間是會停止的，媽媽們暫時可以稍稍喘口氣，專心孕育寶寶直到產後會再有其他挑戰等著我們。 （圖片來源：IG @Juliaberolzheimer） 產後惡露 媽媽們生產後，除了為了寶寶而忙碌外，也要細心敏感的感覺自己身體的變化，惡露就會是第一項變化的關鍵，產後排出的分泌物就是「惡露」，惡露的成分包含了血液、胎膜、分泌物、胎盤碎片..等等，而惡露完全排乾淨的時間大約需要4-6周，但惡露排出的時間長短與媽媽們生產的方式也有相關。 剖腹產的媽咪們因為醫生在取出胎兒後會一併將胎膜清除乾淨，所以自然產的媽咪排出的惡露所需的時間就會比剖腹產媽咪較長一些。產後有哺餵母乳的媽媽，惡露也能較快的排出。 👉🏻最多孕婦夢見「牠」！胎夢是什麼？一起來了解神奇的胎夢想傳遞什麼訊息～ 產後前3天排出的惡露因為含有大量血液，所以顏色呈現較鮮紅色，而量也會比較多，3天後的惡露因為血液含量減少，所以顏色會漸漸轉為暗紅色至咖啡色之間，直到10天後開始惡露顏色就會轉淡，漸漸變成淡黃色或白色，這轉換時間長短就因人而異了，若期間有不正常的疼痛抑或是出血，要立刻就醫尋求專業的醫生幫助。 產後的第一次月經 媽媽在懷孕時，卵巢是不會繼續排卵，所以從懷孕到生產後至少3周內都不會有月經，照上述文章，產後第一次出血我們稱為惡露，並不是月經，月經量僅維持7天內就會結束，但惡露則會維持6-8周。 產後有哺餵母乳的媽媽，因為受到長期分泌泌乳激素的影響而會抑制卵巢排卵，所以月經來的時間要照哺餵母乳的時間長短來做決定，相對沒有哺餵母乳的媽媽，通常在產後6-10周就會出現第一次月經。也因為身體剛剛經歷一段變化，通常產後的第一次月經會比較不規律，這點媽媽們無需太過擔心，自然的讓身體慢慢地恢復及調整，基本上大約需要來個2.3次月經後週期才會漸漸恢復正常。 （圖片來源：IG @Juliaberolzheimer） 月經還沒來，也需要避孕！ 媽媽們在生產後，月經來的時間與哺乳時間長短有密切的關係，很多媽媽會以為沒有月經就不會懷孕或是正在哺餵母乳所以就能避孕，這兩者都是錯誤的觀念。其實月經來潮是以先排卵才會有第一次月經，而不是有月經才排卵，所以這兩者的恢復狀況並不一定同步，千萬不要這麼掉以輕心喔！如果暫時不想要有另一枚寶寶來登入地球，在與另一半度過親密時光的同時，不管月經來與否都需要做好避孕措施，以免驚喜禮物又來報到喔！ 👉🏻懷孕總是睡不好？2021最新整理：13款孕婦枕品牌推薦！產後也能繼續用～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA

［ 新竹早午餐 ］富穀沺✨我在新竹布達佩斯享用華麗的午餐』

 一樓是金色、綠色搭配，復古帶一點華麗感，白色牆面與金色、深綠色的穩重感。 二樓則是以粉色為主，像極了電影布達佩斯的大景，採光比一樓好。建議晴天來訪。 真的是可以找平日來跟我一樣慢慢拍 每一個角落都很用心的裝飾，有歐洲復古氛圍。 先說一下這不只是一間網美的餐廳 對於餐點也很用心的做料理，調味很少見 而且不會過度的讓醬料淹沒食材的美味。 ⚠️ 拜訪餐廳前有先大概上網爬一下評價， 很多人說餐點怎麼樣怎麼樣的 我有點進去看下版面。尷尬死了 你一直拍照拍照📷等你拍完，餐點都冷了 難不成你麥當勞的薯條冷掉還會好吃嗎⋯⋯ 希望大家如果是去餐廳吃飯拍照📷 餐點到就趕快品嚐，不要冷很久了才吃又要嫌人家不好吃，每一份餐點都是主廚用心準備出來的。希望可以越來越少這種不公平的評價。 （哈哈哈😄以前在咖啡廳上班的經歷） ✨綠波菜奶油軟殼蟹飯 NT320 菠菜調味的醬汁做成的燉飯很滑順的微奶香 軟殼蟹炸的酥脆剛剛好。不過我覺得炸蟹可以在重口味一點壓住海鮮偶爾會有的一個味道。 ✨葛萊姆瑪薩拉烤半雞 NT360 印度香料下去醃製要等待30分鐘的美味餐點 超重口味很好吃😋超推薦，微微的香料辣。 ✨綠波菜咖哩與舒肥嫩雞飯 NT250 可能吃不太慣舒肥雞肉，嫩的有一點害怕 太嫩了啦。哈哈哈😄咖喱調味的恰恰好配飯 一旁的杏鮑菇也有用心的調味，不會有一般餐廳的生菇味。 我會想要再訪的餐廳🍴😋😋 店家資訊： 名稱：富穀沺Fugootain 地址：新竹市西大路240號（橋上） 電話：03-5620817 

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