8點認識《媽媽朋友的兒子》金智恩：二搭南宮珉爆紅、撞臉韓韶禧＆ITZY留真！

最近在劇荒嗎？那你可以看看由丁海寅、庭沼珉、金智恩和尹池溫共同主演的浪漫喜劇《媽媽朋友的兒子》，目前正在熱播中，而在劇中飾演「媽媽朋友的女兒」、119急救隊員的金智恩，現實生活非常的多才多藝，編輯今天就要帶大家來認識「金智恩」，快一起下滑看看吧！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/C-pgkmUSx3a/ 認識金智恩｜1、金智恩的演員夢 金智恩從小就對藝術和體育很感興趣，曾經學過鋼琴、跆拳道、美術等，真的是多才多藝！到了高二時，金智恩開始思考她未來的職業，希望可以成為一名演員，但她的表演老師認為演戲只能當作單純的興趣，如果想要以演員為終生職業的話，就是白費心機。但是金智恩並沒有因為老師的話而放棄夢想，反而在課餘時間打工賺錢，然後去上表演課，有一段時間她每天只睡兩個小時，為的就是希望能實現夢想！ https://www.instagram.com/p/COYCgEpnEiE/ 認識金智恩｜2、金智恩的出道經歷 金智恩為了實現夢想，她把握每個演出機會，只要打聽到哪裡有試鏡或表演活動，她都會無條件參加。2016年，金智恩以即溶咖啡廣告出道，青澀的模樣吸引大眾的目光，後來她又出演2PM〈Promise（l’ll be）〉和白娥娟〈Soso〉的MV，亮麗的外表再次引起網友的關注，接著金智恩開始陸續參演多部韓劇的配角，例如：《大撲》、《戲子》、《Wanted》等。 https://www.instagram.com/p/CE8iSqWgsRV/ 認識金智恩｜3、金智恩的影視作品 出道初期的金智恩出演的大多都是學生、護士、妓生等小配角，後來她開始接演到越來越多要角，雖然是一些綠葉角色，但都是能推進劇情的重要人物，例如：在《監獄醫生》中飾演被富二代男友傷害的「吳敏貞」、在《他人即地獄》中飾演男主角任時完的女友「閔智恩」等，不斷累積演戲經驗。2021年，金智恩搭檔南宮珉、朴河宣主演《黑色太陽》，飾演國情院現場要員「劉在伊」，不但展現出作為國情院要員的專業，還把角色隱藏的痛苦過去演繹得非常好！金智恩也憑著《黑色太陽》在MBC演技大獎中獲得「女子新人獎」，前途無量！ （圖片來源：MBC） 2022年，金智恩迎來了首次擔綱女主角的機會，在《Again My Life》中飾演財閥女兒「金熙雅」，「金熙雅」為人熱心善良，本不希望為了父親的財產而與兄弟關係變差，但因為不願意看見父親努力建立的產業落入壞人手裡，所以決定進行反擊，看得大家都非常投入！同年，金智恩與南宮珉再度合作主演《千元律師》，在劇中飾演法律界皇室家族出身、大型律師事務所「白氏」創始人的孫女「白瑪麗」，她把角色演繹得非常生動，加上搞笑又能幹的模樣，讓人印象深刻，更憑該劇在SBS演技大獎中獲得「女子優秀演技獎」，實力備受肯定！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 2023年金智恩搭檔羅人友主演懸疑劇《等待了很久》，該劇講述警察在調查連續殺人案時，卻發現了家人的秘密和欲望，那麼在公義和親情之間該如何選擇呢？金智恩在劇中飾演熱血檢察官「高英珠」，她為了抓捕犯人不擇手段，即使要以不義的方式也要懲戒犯人。 https://www.instagram.com/p/Ct8kIM8JoVu/ 認識金智恩｜4、金智恩接下主持棒 金智恩除了活躍於影視圈之外，還挑戰擔任節目主持人！2023年4月，金智恩搭檔男團MONSTA X亨元成為音樂節目《人氣歌謠》的新主持人，兩人與TXT 然竣一起進行主持。消息一出，網友們留言表示這是「意想不到的組合」，所以大家都非常期待。而金智恩也沒讓大家失望，果然展現相當有水準的主持功力！而2023年7月中，金智恩與Super Junior圭賢、AKMU李秀賢、鄭世雲擔任青春真人秀綜藝《19/20》的主持人，讓觀眾看到她不同於影視作品的面貌！ （圖片來源：SBS） 認識金智恩｜5、令人驚艷的唱跳實力 先前作為《人氣歌謠》主持的金智恩和MONSTA X亨元曾在節目中帶來了合作舞台，甜蜜合唱《春天、愛情、櫻花之外》，金智恩甜美的嗓音讓觀眾都感到非常驚喜，歌唱實力完全不輸一眾偶像！而且金智恩在舞台上的如現役偶像般的造型也讓人驚艷，在節目播出後引起網友的熱烈討論，紛紛留言表示「發聲和發音很棒」、「兩人的視覺效果太瘋狂了！」而金智恩偶爾也會被偶像們邀請做「舞蹈挑戰」，沒有跳舞基礎的金智恩當然不如偶像的實力，但努力的樣子真的超可愛！ https://www.instagram.com/p/CuMoUuZphte/ （圖片來源：(G)I-DLE official YouTube） 認識金智恩｜6、撞臉韓韶禧和ITZY留真 金智恩因《黑色太陽》、《千元律師》等大熱韓劇而廣為人知，後來因為與演員韓韶禧和女團ITZY成員申留真長得太像，所以在網路上引起熱議，三人有不少「撞臉」的照片，甚至連粉絲們都常會搞混呢！三人都有著高冷的臉蛋，就連眼睛、鼻子和臉型都長得超神似，讓網友笑稱她們是「失散的親姐妹」，大家覺得她們長得像嗎？ https://www.instagram.com/p/Cp8-CNjv8vB/ https://www.instagram.com/p/Ct8qC2qszOD/ https://www.instagram.com/p/CsuyDJmSMcA/ 認識金智恩｜7、金智恩的好身材 金智恩曾在IG上傳自己到釜山旅遊的照片，相片中的她穿著泳裝，大方展示她姣好的身材！苗條的身型，加上金智恩清新脫俗的長相，真的讓人移不開眼睛！在雜誌《Noblesse Digital》進行拍攝時，她身穿設計大膽前衛的服裝，擺出各種姿勢，輕鬆駕馭每一個造型，霸氣又性感的模樣，吸引了大眾的視線！ （圖片來源：IG @kj_ieun） https://www.instagram.com/p/CsiD87epC0R/ 認識金智恩｜8、金智恩近期作品 金智恩的新劇《媽媽朋友的兒子》與丁海寅、庭沼珉、尹池溫共同主演，身為男女主角崔承效（丁海寅 飾演）和裵石榴（庭沼珉 飾演）從小一起長大的青梅竹馬，是最了解兩人的朋友，性格熱情的她是個急救隊員，喜歡挽救別人的生命，並以此為榮，有著滿滿的正能量！ （圖片來源：tvN） 看完金智恩的8件事後，大家對她有沒有更多了解了呢？金智恩除了不斷推出新的影視作品外，還活躍於音樂及綜藝節目，展現出許多不同的魅力，想不被她圈粉都很難呀！如果妳也喜歡金智恩的話，就千萬別錯過正在熱播的《媽媽朋友的兒子》囉！ 延伸閱讀 延伸閱讀👉🏻《魷魚遊戲2》演員陣容介紹一次看！任時完、朴圭瑛、姜河那、李陣郁、T.O.P都出演！ 延伸閱讀👉🏻李帝勳撞臉潘瑋柏！8點帶你認識演技天才李帝勳，私下性格、初戀故事一次看！ 撰文編輯 #阿嚶 #2023韓劇 #2023韓劇推薦 #AgainMyLife #ENA #ENA韓劇 #ITZY留真 #他人即地獄 #千元律師 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #監獄醫生 #等待了很久 #金智恩 #金智恩主持 #金智恩出道經歷 #金智恩唱跳實力 #金智恩撞臉 #金智恩身材 #金智恩韓劇 #韓劇 #韓國演員 #韓韶禧 #黑色太陽 

不論如何都願意在彼此身邊！3個「最能共患難」星座組合，你們上榜了嗎？

平時相處時因為沒有什麼不得不展現自己內在的時刻，因此人們常說「在危難時刻仍站在你這邊的是真朋友」這句話用在愛情也相同，在熱戀時因為沒有太多爭吵，只有戀愛濾鏡和粉紅泡泡，我們的雙眼會被蒙蔽，但若你們一同遇見困難、愛情中產生危機卻仍願意第一時間守護彼此，那麼這樣的愛情也就相當堅不可摧了呢～ （圖片來源：《搜查班長1958》劇照） TOP3：巨蟹座x天蠍座 巨蟹座和天蠍座都是願意為愛奉獻犧牲的類型，他們兩個都是水象星座，水能包容一切且在任何容器都能適應自如，就像這兩個星座在一起時，不論遇到再多難過的事都願意和彼此攜手向前、保護彼此！ TOP2：雙魚座x金牛座 雙魚座有著細膩而純真的心，而金牛座面對伴侶也是相當堅定的對象，他們在遇到問題時，會願意好好溝通。金牛能為事情給予理性的分析，而雙魚座能用更人性化的思維去讓金牛座有更廣闊的想法，因此兩人相當互補，也都是以戀愛為重心的星座。 TOP1：處女座x獅子座 第一名就是穩重細心的處女座和堅毅強大的獅子座啦～他們看似不同，但其實正好補足了對方的盲點，處女座會為事情未雨綢繆，這讓獅子座適時停下眼觀四方，相反的，獅子座也能在處女座裹足不前時推他一把，讓他更勇敢去達成自己不敢去做的各種事，兩人相處因為不同而產生美，因為都希望彼此更好所以願意扶持。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 你們上榜了嗎？在感情中激情和甜蜜絕不是一切，美好的愛情大多經歷不斷的磨合而成，就像美酒經過歲月越沉越香，愛情也是一樣需要彼此小心呵護才能走到最後。 延伸閱讀： 👉🏻在人群中緊張又害怕？5題「社恐指數」測驗，測出你是不是缺乏安全感的人！ 👉🏻他總是心太軟～「內心善良星座」TOP5！每個都是溫暖小天使 👉🏻2024台南設計展測驗！測朋友眼中的你多有料？12題看出你的性格成分～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyi.i #12星座 #poplove #共患難 #共患難星座 #天蠍座 #巨蟹座 #情侶 #星座組合 #星座配對 #波波邱比特 #獅子座 #處女座 #金牛座 #雙魚座 

當媽媽後才能體會的冷知識TOP10，沒當過媽媽別說你知道！「原來ＸＸ才是痛苦的開始」！

沒有人天生是完美的，也沒有人天生就懂得當媽咪…。有些新手媽咪甚至二寶、三寶媽咪都還在學習育兒、教養相關的知識，也才一一了解到當媽咪後才能體會到的寶貴知識，各位辛苦的媽咪們，妳們是否心有戚戚焉。當媽媽的路是不斷的在學習、精進自己，更是不斷地在深呼吸、幫自己加油打氣！ 當媽後才體會的冷知識一、懷孕初期的生理變化跟月經超像 女人每個月生理期來臨時因賀爾蒙的變化讓整個人都感覺不對勁，這樣的不適感應該都多少有體會過，懷孕初期生理變化就如同懷孕前經期來潮，莫名水腫、分泌物多、情緒易變等身、心靈變化持續出現。 當媽後才體會的冷知識二、謹慎注意，依然可以享受性生活 很多人會疑問，懷孕10個月是不是不能有性行為？其實呀！只要不讓另一半感到不適，正常、適度，避免奇怪的姿勢、用力過度或異常激烈等情形，依然可以擁有愉快的性生活。 當媽後才體會的冷知識三、劇本隨時變動，分娩過程因人而異 每位媽咪待產過程或接近分娩時，感受到的陣痛及不適感並非完全一樣，但那是一種有規律、緩慢而急促漸進式的過程，各種突發狀況都有可能，很難用言語形容或預測下一步。 當媽後才體會的冷知識四、產後惡露、月經紊亂、分泌物增加等狀況不要嚇到 當以為卸下10個月的重擔後，一切可以恢復產前那般，注意，產後一個月左右子宮會不斷收縮，子宮內殘留的胎盤與胎膜組織、血塊等分泌物持續排出；原本規律的經期也有可能產生些微變化，出現這些變化時都請不要緊張！是正常的！ 當媽後才體會的冷知識五、生完，其實是另一段痛苦的開始 告別孕中及產後的各種不舒服，恢復身輕如燕或支配時間自由的日子終於到來了嗎？錯！妳得到的是更多的不自由生活，妳無法掌控的事會更多，怕小寶吃不飽、睡不好、大便沒、不舒服嗎？接踵而至的想法會持續在腦中盤旋，小編不是要嚇大家但真的就是這樣啊…（哭） 當媽後才體會的冷知識六、真真假假搞不清，打破沙鍋問到底 寶貝有無胎前記憶、養育秘訣小偏方、過敏體質吃什麼、廟中收驚好育飼等等諸如此類流傳偏方、長輩傳承或禁忌一定會讓各位新手媽咪剪不斷、理更亂。一切都是一步步探索才得到答案 當媽後才體會的冷知識七、一條、二條，懷孕與否傻傻不清楚 市售驗孕棒是大多數媽咪判斷是否懷孕的第一選擇。但第二條紅線若有似無，常搞的媽咪想破頭。一般受精後的8至10天內因賀爾蒙濃度還很低，所以用驗孕棒試驗也很難精準測出，常常讓媽媽空歡喜一場！ 當媽後才體會的冷知識八、寶寶胎動頻率與力度大小因人而異 很多網友會分享小孩胎動影片或傳遞相關知識。但每位媽咪對於胎動反應大不同，有些會覺得肚子持續脹脹的、有些會感受到推擠感、有些則是伴隨輕微的滑動感；其次也不是每次胎動都會像電視或電影上那樣明顯的在媽咪肚皮上產生凸起等形狀。 當媽後才體會的冷知識九、糾結在自然產還是剖腹產的無限循環 自然產寶寶因為經由陰道娩出、擠壓，較易排出肺部的羊水，對呼吸會比較好，對媽咪而言恢復快、產後傷口較不痛；剖腹產寶寶會大大降低感染母體性病或病毒感染的風險，媽咪可降低產後出血、產程傷害以及麻醉相關問題。所以，媽咪依據個人體質與身體狀況，相信專業就對了。 當媽後才體會的冷知識十、有孩子的媽咪是健忘的 有人說女性歷經10月懷孕的痛苦，分娩時面臨生死關頭，為何還有那麼多人願意嘗試第2、第3胎？所謂為母則強，為了小孩再多苦也不怕，一切都值得，各位媽咪是否深有同感。 透過這些冷知識，也讓媽咪晉級到新的人生階段~有了小孩的人生，真的會變得很不一樣啊！！總是要經歷了才知道，雖然遠離少女時代，但內心卻更加踏實呢！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1204054 https://www.popdaily.com.tw/mama/900794 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/446241 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #媽媽 #孕期 #惡露 #懷孕 #懷孕生產 #產後知識 #當媽 #育兒偏方 

Juhsin詩集 {零與無限大}

<零與無限大> 有一天 你會發現 那些以為跨不過去的坎 只會在某些片刻留下波波 漣漪 而後 歸於平靜 不論經歷的迭宕有多深遠 多難測 有一天 你能淡然 之間種種 乃賦予生命脈絡的星火 儘管我們 決定不了風勢 阻擋不了燎原 但我們心知 任何可能 都在於一念之差 因為我們的心魔 早在冥冥之中 造就了 零與無限大 . . . . . ＃Juhsin #Poem #詩集 #零與無限大 Picture: Pexels 個人 IG: Juhsin39 https://www.instagram.com/juhsin39/ 不知在你的故事裡，是不是也曾有過這麼一個時刻呢？ 好像一瞬間，看到了一個截然不同的結局... 歡迎在留言處與我分享你的故事～ 其他詩集： 詩集{某一天}🌹 https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/788227

插畫分享，想見你、愛的迫降（近期追劇小心得）

插畫作品ig👉🏻dou_2018y https://instagram.com/dou_2018y?igshid=1t6r6bnec5g5j 把近期喜歡的兩部劇畫成了插畫 與觀後感想跟大家分享（文長） 《想見你》 幾乎是哭著看完整部劇 因經歷過分手與失戀 一開始雨萱在找王詮勝的片段 很多劇情都讓人感同身受 也能理解每個角色的處境與心境 雨萱跟子維拼命的想要改變原本的命運 經歷了各種生離死別 努力的想與另一個時空的對方見面，改變這一切 「只有你想見我的時候，我們相遇才有意義」 韻如這個角色也很令人心疼 或許我們都該多關心身邊正在感到失落的人們 或許你一句小小的鼓勵、理解都能讓他對生命重拾希望 「每個人或多或少，都會有一些不知道該怎麼走下去的難關，有些人很幸運，他可能可以自己想開，或是會有朋友適時的拉他們一把，讓他度過這個難關，但是有些人就沒這麼幸運了。」 —————— 《愛的迫降》 因為這部劇了解許多北韓的生活面貌 也慶幸自己活在一個民主的世代 不會被限制生活的各種事物 男主在劇裡真的是超級大暖男 表面上不理會女主在北韓各種不便與要求 但最後都會默默幫女主達成各個心願 雖然有著南北韓的界線 但最後的結局也有了解套 讓男女主角能在瑞士相見 （在看的過程中，也默默把瑞士加進自己的旅遊清單裡，真的太美了～～～～～） 很喜歡劇裡的一段話 「有時候錯過的火車，會將你載往目的地。」 人生中總會有許多意想不到的意外 計劃有時候或許會趕不上變化 但只要持續向前，最終會得到好的結果的！ ——————— 希望大家喜歡我的分享 想看更多作品可以到ig看看👉🏻dou_2018y 不定期會分享自己的生活插畫 Dou Dou - #插畫 #手繪 #想見你 #愛的迫降 #許光漢 #柯佳嬿 #玄彬 #孫藝珍

生小孩別慌！新手媽媽「待產包」精華指南，7樣東西缺1都不行！

撰文編輯 #Fionn 距離預產期越來越近，寶寶什麼時候會突然蹦出來，沒人會曉得，對於將要生第一胎的新手媽媽來說更是緊張，尤其第一胎經常會比預產期提早1～2週生產，所以建議媽咪們最晚在生產前一個月，最好就把待產包都備好，以免寶寶提前來報到而措手不及。那待產包裡又需要包含什麼物品呢？莫急莫慌莫害怕，編輯來幫你盤點好，直接照著這份清單準備就沒問題！ 👉2020十大人氣收涎餅乾推薦！寶寶的第一個派對～儀式感從小就培養起來！ 1、孕婦手冊及各類證件 媽咪到醫院準備生產時，會需要使用到夫妻雙方身分證、健保卡、孕婦手冊、掛號證等證件，這些是最重要的物品，最好直接放在同一個夾鏈袋裡，到醫院時就可以隨時快速找出使用。 2、產褥墊／衛生棉+生理褲 生產結束後，媽媽會開始產生「惡露」，通常醫院都會先為產婦們準備好「產褥墊」，若不夠使用也可在醫院附近的藥局購買，所以其實不見得一定要備好這個品項，如果擔心產褥墊太厚太大，可以另行準備衛生棉及生理褲。 👉坐月子最抓狂的事Top6！沒碰過第5個，別說你知道什麼叫做真正的痛！ （圖片來源：pexels） 3、束腹帶 不管是自然產還是剖腹產，生完小孩之後，都需要束腹帶來固定傷口，藉此減少傷口的疼痛，要注意的是，剖腹產後醫院會為媽媽準備好這個用品，自然產媽媽則須自備喔！此外，由於束腹帶綁在腹部的時間不算短，所以一定要好好注意材質，避免讓皮膚因為悶熱而長出疹子！ 👉這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 4、會陰沖洗器+棉花棒 如果是打算自然產的媽媽，這個品項建議要準備起來，因為在生產過程中，幾乎都會經歷「會陰切開術」，這將導致陰道產生裂傷，所以在上完廁所之後，最好用會陰沖洗器裝好溫開水，再沖洗會陰處，並用乾燥的棉花棒擦乾傷口，才能讓傷處好得更快。在平常上廁所的時候，記得用衛生紙輕拍私密處即可，如果是大號的話，一定要由尿道處往肛門擦拭，才可減少細菌感染喔！ 👉奶粉應該怎麼選？推薦12大奶粉品牌～寶寶喝得順最重要！ 5、哺乳內衣+溢乳墊 準備好要餵寶寶喝母乳的媽咪，哺乳內衣和溢乳墊是一定要備好的日用品，建議可以準備4～5套哺乳內衣及數個溢乳墊，以便換洗。 👉坐月子不能洗頭好「啊雜」？這6款乾洗髮產品，讓你的油頭退散！ 6、乳頭護理霜 很多新手媽咪在剛開始餵奶的時候，會碰到很多難題，可能擠奶不順、或是寶寶含了老半天都吸不到一滴奶，進而造成乳頭破損、流血，這些傷口經常讓產婦痛不欲生，所以也可以先準備好乳頭護理霜來緩解傷口疼痛。 👉草莓奶捨不得倒、乳腺炎發燒⋯⋯母乳媽媽最崩潰的6種狀況，真的心累啊！ 7、嬰兒出院當天用品 當孩子出生到出院這段期間，醫院基本上都會提供寶寶日常所需用品，所以媽咪的任務就是要準備出院當天可能會用到的東西，例如嬰兒服、包巾、紙尿褲、安全座椅等，這部分可能每個人的需求都不太一樣，因此爸爸媽媽也可以問身旁親友的生產經驗，再決定到底要帶那些嬰兒用品一起到醫院待產，以免帶太多變成負擔、帶太少則變不足。 番外篇 其他像是吸乳器、哺乳枕等用品，不見得每個人都有使用上的需求，所以這也可以問問身旁已經生過孩子的親友，當時究竟使用起來感覺如何、是不是一定要帶到醫院，也可以幫助妳解惑喔！ （圖片來源：pixabay） 👉超上鏡北部抓周場地Top5！中日韓風任你挑，一起紀念寶貝的珍貴回憶～ 其實大部分的醫療院所都會幫產婦們準備基本的簡易生產包，如果媽咪在臨盆生產前來不及備齊這些物品，也不用太過慌張，畢竟有不少物品在醫院內也能購買，也可以看看自己目前還缺少什麼，再請家人後續協助帶到醫院～最後，祝福即將要生產的妳，能夠順利度過這個人生中最重要的里程碑之一喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #乳頭護理霜 #哺乳內衣 #媽媽手冊 #嬰兒用品 #孕婦手冊 #待產包 #懷孕 #束腹帶 #溢乳墊 #生理期 #生理褲 #產後 #衛生棉 

真的是女團出身！7點認識《便利店新星》率濱，黑歷史居然與BTS有關！

撰文編輯 #佳佳 6月開播的韓劇《便利店新星》終於要迎接大結局啦！劇中池昌旭與金裕貞飾演的丁新星瘋狂撒糖外，編劇也帶給觀眾許多社會生活的苦痛及現實面，讓人省思。像是丁新星父親車禍過世，只能與妹妹丁恩星相依為命，面對突如其來的變故加上妹妹成天想當藝人的叛逆招惹是非，兩人上演「真實姐妹情」，是全劇一大看點！今天泡菜編就要來介紹飾演妹妹「丁恩星」的率濱，究竟其有什麼特別經歷，就讓我們來認識他吧！ 👉「把青春賭在更帥氣的事上！」《便利店新星》感人金句整理，大賢店長太暖啦～ 👉性感偶像→實力演員！6點認識《便利店新星》韓善伙，親弟弟也是男團成員！ 1. 混血外貌 2007年當時10歲的率濱出演節目《真實遊戲》中「尋找混血兒特輯」，當時擁有黝黑小麥肌加上深邃五官的他，像極混血兒，一身印地安裝扮也成功混淆來賓，間接與現在相差不遠的「天然外貌」再次受到認證。 (圖片來源：SBS) 2. 女團出身 1997年出生的率濱，今年23歲，2014年8月以女團LABOUM出道，在隊內擔任門面、Rapper及副唱。值得一提的是，出道時被公司設定成冰冷、幹練形象，規定他以不說話神秘概念示人，性格開朗的率濱也為此感到鬱悶，哭過幾次。累積綜藝經驗之後，率濱大刺刺，喜歡扮醜逗人發笑的個性顯露出來，加上嘮叨習慣，在隊內擔任「媽媽」角色。除了料理實力備受認可外，也經常照顧成員，互相訴苦心事，是公認的開心果。 擁有出眾外貌及歌舞實力的率濱，擁有許多才藝，除了Rap實力過人之外，也自學作詞作曲。在LABOUM第六張單曲專輯《I’M YOURS》中，收錄了自作solo曲《흐르는 이 노래가 멈추고 나면》，讓粉絲有驚又喜。不只如此，她也於2016年擔任音樂節目《Music Bank》主持人，展現流利口才，同時參與綜藝《蒙面歌王》展現甜美歌聲，以全方位才華活躍於演藝圈。 (圖片來源：MBC) (圖片來源：KBS) 3. 影劇作品 除了專注歌手本業外，率濱於2016年參與電視劇《所羅門的偽證》，開啟演員之路。接著2017年出演《Melo Holic 愛情中毒》，2018年參與SBS電視劇《善良魔女傳》、主演KBS電視劇《一閃一閃聽見的》搭擋VIXX弘彬。2020年客串《梨泰院Class》飾演暗戀朴敘俊的高中同學「鄭恩星」，混血美貌吸引網友視線，接著於6月接演《便利店新星》，飾演懷抱藝人夢的「丁恩星」，橫衝直撞且呆萌的個性，擄獲不少劇迷的心。 (圖片來源：KBS) 4. 辛苦的無名時期 率濱曾在綜藝《浪漫Club》分享出道後「無名辛酸史」，她說道：「某天結束工作要搭地鐵回家，想到最近團體行程漸漸減少，加上還沒拿到結算，瞬間覺得站在地鐵站的自己很窮酸，心力交瘁的同時也衍生『要不要去打工』的想法，也深深感受到現實與夢想的差距」。即使現在小有名氣也覺得自己默默無名，認為「還沒達到理想目標的一天，都不算成功」，也希望率濱繼續努力，在各領域發光發熱啦～ 5. 禮貌爭議 2018年6月卸下音樂節目《Music Bank》主持人的率濱，最後一集剛好與「特別MC」防彈少年團成員Jin搭檔。節目結束後LABOUM開直播感謝粉絲的支持，卻在快結束之時，Jin經過其休息室對率濱說：「辛苦了」，而率濱則是頭也不回的跑出休息室同時講出半語：「呀！金碩珍（Jin本名）」，對此Jin粉絲非常火大，認為「對方不但是演藝圈前輩外，甚至年紀足足大五歲，直接叫本名真的很沒禮貌」，隨即謾罵留言攻佔率濱IG，本人也在事發三天後發文致歉：「對於V LIVE直播中輕率的行為感到抱歉，以後會更加注意言行」，才平息這場風波。 (圖片來源：KBS) 6. 神奇的味覺 出演綜藝的率濱也間接挖掘許多隱藏才能，曾在節目中透露：「體質很不容易出汗，就連去桑拿也不怎麼流汗」，對「辣味」的承受程度也異於常人。像是在《Video Star》挑戰極辣海鮮麵，甚至追加青陽辣椒、辣椒粉，吃完依舊面不改色，連超酸檸檬汁也能輕鬆喝下。除此之外，在《白鍾元四大天王》辣味特輯中挑戰「激辣炒年糕」，同為嘉賓的鄭容和、SF9成員達淵吃到熱汗直流、眼眶泛淚，率濱卻稱讚「好吃」絲毫不受影響，超神奇味覺忍受力視為個人技也超合理！ (圖片來源：SBS) 7. 撞臉惠利 出道前曾靠「一日一蘋果」瘋狂減肥法，狠甩12公斤，也讓169公分的他顯得更高挑，外觀也更加立體。大電眼加上自帶性感魅力，被許多人指出撞臉Girl’s Day成員惠利，甚至LABOUM在2016年宣傳單曲《AALOW AALOW》時釋出1988年復古練習室影片，率濱就扮演惠利在電視劇《請回答1988》德善「短髮＋牛仔」造型，不仔細看還真的會混淆呢！ (圖片來源：JTBC) (圖片來源：LABOUM) (圖片來源：LABOUM) 看完LABOUM成員率濱的介紹，有沒有對他更了解呢？出道至今在歌舞及演技上都有長足的發展，有希望日後能看到其更多精湛表現，當然現正熱播中的《便利店新星》也一定要收看啊～ #《Music Bank》 #《Video Star》 #《一閃一閃聽見的》 #《便利店新星》 #《便利店新星》率濱 #《善良魔女傳》 #《所羅門的偽證》 #《梨泰院Class》 #《浪漫Club》 #《白鍾元四大天王》 #《真實遊戲》 #《蒙面歌王》 #2020韓劇 #BTS Jin #LABOUM #LABOUM 率濱 #名人專題 #惠利 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #率濱 #率濱Jin #率濱惠利 #防彈少年團Jin #韓星撞臉 

心累

曾經在某處看到一句話： 「在經歷了太多事之後，很難再喜歡上一個人。」 大概，可以明白這個含意 也許在某些人眼中，我還太年輕，對於體驗這句話的內容有些可笑.... 不是很清楚為甚麼要讓我體驗那些事情 想讓我尊重他/她嗎？ 但是這只會讓我更恨而已⋯⋯ 因為他所經歷的事，並不是我帶給他的 而他，並不見得了解我所受的 那些他不知道的委屈 只能說想強加別人身上那種病態的心理 需要去看醫生 不求你理解我 但不要自以爲的認為 我就該承受跟你ㄧ樣的過去 如果你現在過不去 可以改變你自己的生活 現在的我 也是努力的要改變我所認為的困境 不要只是會抱怨⋯⋯ 沒有任何幫助 只會讓我感到你的無助 很多事情 只有自己能解決 旁人真的幫不上什麼忙 好嗎？ 可是在那些事情背後 只看到不變的人性 一種「我過得不好，你也別想好過的」感受 人，大概就是這樣的生物吧⋯ 以前就是這樣，以後應該也不會有什麼太大的變化 

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最近韓國各種「曬黑娃」正在流行中，但也有愛美的韓妞還是死守著想變白的決心，面對夏季高溫＋紫外線轟炸，她們反而更重視日常亮膚與保濕 ，深怕有點「黑影」在臉上冒出頭，讓自己失去了白煮蛋般的潔淨透亮肌！除了怕夏季豔陽暴曬外，面對換季、空汙及熬夜問題也容易造成肌膚暗沉無光且膚況不穩定，但波編倒是發現美白系韓妞的秘密法寶——「MISSHA的Vita C Plus光采修護系列」，以高濃度穩定型維他命C與多重潤白修護成分，幫助改善膚色不均、提亮膚況，即便是敏感肌也能安心使用～快收下韓妞的美白保養法，讓你經歷夏季考驗後依舊展現光亮的透感肌！ 美白第一步：光采提亮精華墊 提到近期去韓國採買的保養品項中，最多人會推薦方便的「精華墊」啦！只要一片在手就能輕鬆完成保養，根本是懶人養膚神器呀！整片吸附滿滿保養精華，非常適合作為早晨快速清潔，採用雙面設計能一面溫和代謝老廢角質、一面細緻毛孔，擦拭完臉蛋快速提亮有感，整體質地也很清爽不黏膩，後續上妝也不會卡粉。除此之外還可以在暗沉處以濕敷方式加強，像日常用來補水穩膚都很有感，有效提升肌膚穩定度與彈潤感。 美白第二步：光采修護緊緻安瓶 回到家後最怕在外曬整天後肌膚臉上會冒出一顆顆小黑斑，或是出現局部暗沉和肌膚色差！所以回到家後的美白保養課題中，可別漏掉「光采修護緊緻安瓶」，細緻的精華質地超好推開，很適合曬後舒緩肌膚！其中的微脂囊包覆技術，以穩定型維他命C與植萃精華深層滲透，讓肌膚就像喝飽水一樣，瞬間穩定有感，並展現出由內而外散發的光澤感！ 亮白第三步：光采提亮修護面膜 有了日常溫和去角質和補水修護之外，面對重要約會前不可少「面膜」來加強急救啦～無論是妝前急救、夜晚修護或是改善泛紅，都別忘了替自己安排片光采提亮修護面膜！以超細纖維膜布材質來完美貼合臉蛋肌膚，加上Keep Cooling舒緩成分，特別適合在這悶熱氣候中為肌膚降溫補水，原本疲憊肌膚就像瞬間重生，素顏便可以展現晶透亮澤感！ 面對夏天炎熱的考驗，肌膚一個不注意就很容易曬黑曬出斑來！快幫自己安排上這套「MISSHS C Plus 光采修護系列」美白三步驟，不僅能溫和養成嫩白肌，且通過敏感肌測試讓各種膚況都能安心使用！ 快到屈臣氏入手韓妞同款亮白肌膚養成三步驟吧！

【潛意識療癒】自我催眠練習簿：我接受＿＿

💫自我催眠練習簿 聖誕節剛過🎄難以接受自己交換禮物抽到的東西嗎🤣剛好可以練習一下 當你接受了生活中的不完美接受自己有時候會無能為力你便充滿力量可以轉化一切 不願接受現況，又沒動力改變自然產生「抱怨」 曾經持續不斷抱怨的我不是因為降低標準而停止 是因為欣然接受了生而為人的不完美 #不完美超美✨ 更多精彩文章請追蹤 潛意識療癒師 Spirit Composer 意為 每個人的靈魂都有獨特性，在世界上經歷快樂、痛苦、幸福、壓抑、高潮低潮。如果你忘記了自己，歡迎回來與潛意識面對面，找回自己遺落的碎片，演奏專屬自己的美麗樂音。

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