和車銀優秘密戀愛？《魷魚遊戲２》朴圭瑛的7件事：趙權MV出道、撞臉女團成員！

大家最近在追什麽劇呢？由朴圭瑛、朴成焄、梁東根和曹柔理主演的《魷魚遊戲2》於2024年12月26日播出後引起熱議，她飾演前朝鮮士兵兼脫北者「姜霞」，逃離時被迫拋下自己的孩子，而人生唯一的目標就是找回孩子。今天泡菜編就帶大家來認識演員「朴圭瑛」，好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.instagram.com/p/CyKnciVpBzP/ （圖片來源：MBC） （圖片來源：friDay影音提供） 朴圭瑛｜1、JYP娛樂練習生＆趙權MV出道 1993年出生的朴圭瑛，高中就讀釜山外國語高等學校，並於高考取得好成績，考上延世大學服裝環境系，是高學歷明星代表之一喔！大學期間，偶然在SNS接到雜誌《大學明日》封面拍攝提案，2015年11月發行後，即接到JYP娛樂會面邀請，與父母進行討論後，決定成為旗下演員練習生。2016年出演趙權《人行步道》MV正式出道，隨後展開演員事業，但由於2019年JYP娛樂整頓演員部門，隨後她與新經紀公司Saram娛樂簽約 朴圭瑛｜2、演藝經歷＆代表作品 朴圭瑛雖然2016年才出道，但靠著勤奮努力的磨練，得到許多演出機會！2016年剛出道時，出演網路劇《女生們為何生氣》、《觸摸你》等作品進入大眾視線，接著於2017年參與《奇怪的搭檔》、《魔術學校》電視劇拍攝，同時又加入KBS特輯《姜德順愛情變遷史》、《光頭的戀愛》演出，多樣配角經驗，打下扎實演技實力！ 2019年，朴圭瑛在《綠豆花》展現單純心善的設定，與本人氣質相符，得到不少觀眾好評。而2020年她參與了韓劇《雖然是精神病但沒關係》，除了演繹不敢表達愛意的內斂演技外，於劇中與演員徐睿知上演的打架戲碼也令人印象深刻。2021年，朴圭瑛透過《惡魔法官》中飾演身手矯健的警察「尹秀賢」一角、《達利和馬鈴薯湯》中名門望族的女兒金達利展現好演技，突破以往形象！ https://www.instagram.com/p/CDoHbNChGsB/ 朴圭瑛｜3、Netflix《絕世網紅》爆紅 2023年6月，Netflix推出原創劇集《絕世網紅》，其中由朴圭瑛擔任演出女主角「徐雅莉」、姜敏赫擔任男主角「韓俊景」。《絕世網紅》講述了現今許多人嚮往的「網紅生活」及其華麗表面背後深藏的黑暗，刻劃出人心、人性，使《絕世網紅》話題度攀升，更讓朴圭瑛一炮而紅！ （圖片來源：Netflix） https://www.instagram.com/p/CuOgBORpYfS/ 朴圭瑛｜4、私下模樣＆美談 先前，朴圭瑛的大學同學通過SNS分享與她的相處過程，寫道：「當時在新生說明會與其分到同一桌，一起吃飯喝酒，私下性格很親切，在學長姐、同儕之間人氣很高，也是系上最漂亮的人，雖然不熟，但也會親切的打招呼」，看來朴珪瑛除了有完美臉蛋外，性格也是100分，非常惹人喜愛！ https://www.instagram.com/p/B_zCCAcBcle/ https://www.instagram.com/p/CxW3qQWpBLh/ 朴圭瑛｜5、私下穿搭＆自我管理 朴圭瑛在大學時主攻服裝相關科系，因此平時穿搭也充滿sense，休閒又帶點知性的風格，都透露著滿滿女人味！另外，她也熱衷於皮拉提斯、瑜伽等運動，在繁忙日常之中也不忘管理身材，難怪不用過多妝容修飾，就能有容光煥發的氣色，乍看還有點日系美少女的即視呢！ https://www.instagram.com/p/CD5USP3hTme/ https://www.instagram.com/p/CBYHOg1hRMk/ https://www.instagram.com/p/CtEsPllrUMm/ 朴圭瑛｜6、與車銀優上演「禁忌之戀」 2018年11月，朴珪瑛與韓團ASTRO成員車銀優出演URBAN ZAKAPA歌曲《 You’re The Reason 》的MV，兩人浪漫上演「辦公室秘密戀愛」，不但趁著大家下班後在角落擁抱調情，還加碼心動摸頭殺，甚至躺在辦公桌底下「枕臂親吻」，粉紅泡泡和神仙顏值加乘效果，簡直是最高視覺享受！另外，繼拍攝MV之後，朴珪瑛和車銀優「再續前緣」二搭合作，再度一起出演漫改韓劇《犬系戀人》的拍攝，並於2023年10月開播！ 👉🏻車銀優Ｘ朴圭瑛第一集就親了！《犬系戀人》首播劇情五大亮點＆評價，「人狗戀」困難重重！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 朴圭瑛｜7、撞臉偶像女團成員 知名度和人氣皆不斷上升的朴珪瑛，被網友指出和限定女團IZ*ONE出身的曹柔理，以及和演員裴允京有些相似。除了擁有清純氣質外，厚薄適中的嘴唇與雙眼皮也是共同象徵，你們覺得有像嗎？ https://www.instagram.com/p/Cu19PY2LHyb/ https://www.instagram.com/p/Cmy35-JL7dg/ https://www.instagram.com/p/CjXppNkhJ1-/ 看完以上關於「朴珪瑛」的介紹後，大家有沒有對她有更多了解呢？專注在演員道路發展的朴珪瑛，可說是近期冉冉升起的大勢新星，除了《絕世網紅》、《犬系戀人》外，她也出演人氣劇集《Sweet Home》和《魷魚遊戲》的續集，若是不想錯過更多朴珪瑛的演技魅力，那就要持續關注她的最新作品《魷魚遊戲2》啦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻跟誰都CP感爆表！盤點8位「超百搭」的韓國演員，安孝燮、韓韶禧都是代表！ 延伸閱讀👉🏻霸道總裁愛上我！9部「社內戀愛」韓劇，《社內相親》、《都奉順》都是代表！ 撰文編輯 #佳佳 #MV女主角 #SweetHome #SweetHome2 #SweetHome3 #SweetHome第三季 #sweethome第二季 #南珠理 #名人專題 #惡魔法官 #朴珪瑛 #朴珪瑛IG #朴珪瑛JYP #朴珪瑛作品 #朴珪瑛出道 #朴珪瑛私下模樣 #朴珪瑛穿搭 #朴珪瑛趙權 #朴珪瑛車銀優 #朴珪瑛韓劇 #泡菜追星 #波波名人 #犬系戀人 #犬系戀人朴珪瑛 #絕世網紅 #絕世網紅朴珪瑛 #綠豆傳 #車銀優 #金秀賢 #雖然是精神病但沒關係 #韓國女明星 #韓國女演員 #韓星高學歷 #高學歷韓星 #魔術學校 #魷魚遊戲 #魷魚遊戲2 #魷魚遊戲第二季 #박규영 

寶寶少睡一小時，認知慢兩年！8個養出好腦力的「教養原則」～讓寶寶頭好壯壯！

大腦要健全發展必須有良好生理基礎，運動、飲食與睡眠是健腦三要件，還有哪些教養準則其實與大腦發展息息相關呢？ 鍛鍊大腦不必花大錢，其實最好的方法就在平凡不過的生活習慣和教養態度裡。一旦掌握了大腦的基本特性，澆灌以愛與適當養分，每個孩子的腦部都能健康茁壯的成長！ 以下綜整出八個專家建議的重要教養原則，不用花大錢買閃字卡和參加大腦潛能開發班，就可以讓孩子的小腦袋健康長智慧。 健腦教養守則一： 一切從吃得好開始──均衡飲食，多吃魚 大腦細胞每五個月更新一次，要讓大腦有機會絕頂聰明，最容易見效的第一個方法，就是給它足夠的好營養。 吃對了食物的孩子，即使面對繁重的課業，也能擁有清晰的思考能力和記憶力。能活化大腦的營養素包括蛋白質、碳水化合物、卵磷脂、omega-3脂肪酸、維生素A、B群、C、E、硒等礦物質等。因為大腦皮質的上千億個神經細胞需要基本的脂肪酸才能運作。 有心為孩子健腦的家長，魚和魚油，是護腦必備的好食物。丹麥的研究比較了五千多名健康老人的飲食發現，一個人的飲食中魚的成分愈多，他保持記憶力的時間也就愈長。因為魚油中所含的omega-3長鏈不飽和多元脂肪酸（包括EPA與DHA）對人體有益，DHA是大腦神經細胞傳遞訊息的化學物質之一。由於人體很難透過飲食轉化合成omega-3，因此可透過食用深海大型魚類的眼窩、油脂部位，或魚油膠囊來補其不足。 台北醫學大學保健營養系教授黃士懿建議，若孩子不敢吃魚油，可在烹調過程中剪開魚油，滴入魚湯中，記住不要悶，也別久滾。若吞膠囊對孩子來說是一種壓力，多吃魚就好。 健腦教養守則二：睡得好才記得牢──少睡一小時 認知慢兩年 剝奪兒童與青少年的睡眠，會影響他們的生理成長與認知發展。根據以色列睡眠專家艾維．薩德博士研究，睡不飽的小六學生，學習能力只有小四的程度。 多睡一小時，青少年的數學語文大躍進。《教養大震撼》一書指出，青春期因荷爾蒙影響，青少年特別晚睡晚起，美國明尼蘇達州的艾迪那學區高中特別把上學時間往後延一小時，一年後，成績最好的高三學生SAT數學增加了五十六分，語文進步了一百五十六分。 學得愈多、需要睡得愈久，因為睡眠會幫助短期記憶進入長期記憶，固化學習，達到去蕪存菁的效果。孩子到底睡多久才夠？根據研究，新生兒每天可睡十六小時以上，學齡兒童則至少睡十到十二小時，青少年的睡眠模式慢慢固定下來，與成人差不多，每天睡七到八小時。 分子生物學家約翰．麥迪納，在《大腦當家》一書中強調，睡眠和學習有密切關係，睡得好，才記得清楚。睡眠不足會影響注意力、情緒、邏輯推理能力和一般數學等能力。 健腦教養守則三：運動增強腦力──每週慢跑三十分鐘，認知就進步 吃好、睡好可以讓大腦維持在運轉巔峰，但運動卻能額外增進神經元細胞的快速增長，等於幫大腦多裝了好幾條記憶體。 《大腦當家》指出，研究發現，小學生一週慢跑兩到三次，每次三十分鐘，十二週以後，他們的認知表現就比慢跑前進步許多。身體狀況良好的孩子對視覺刺激辨識速度比不愛動的孩子快，注意力更集中，做作業時能夠使用較多的大腦認知資源，並持續較久。運動能增進教室和職場所需的全部能力。 美國哈佛醫學院精神科醫師約翰‧瑞提在著作《運動改造大腦》中建議，可以選擇一種同時鍛鍊心肺和腦部的運動（如網球、瑜伽、體操、溜冰、彼拉提斯或空手道），或者先做十分鐘的有氧體操，再進行以技巧為主的無氧運動如攀岩或平衡練習。 健腦教養守則四：用愛塑腦──愛孩子比學英文更要趁早 專研兒童發展的中央大學閱讀研究中心研究員周育如指出，早期的安全依附是一切兒童發展的基礎，甚至可以用來預測孩子將來的成就。因為嬰幼兒的依附和探索行為幾乎可以說是一體的兩面，那些能夠與主要照顧者建立起安全依附的幼兒通常也比較願意對周遭環境進行探索。安全依附的孩子有較多的探索行為，愈多的探索意味著與環境愈多的互動，愈多的互動使孩子的腦神經連結愈複雜愈緊密，孩子當然也就愈聰明優秀。 周育如特別強調，情緒發展有所謂的「情緒視窗（emotional window）」，意思是說嬰兒期和學步期是情緒發展的關鍵期，而這個窗口是人類所有的發展中最早關閉的。因此為人父母的應對此有所警覺，愛孩子比學英文更要趁早，不要等到來不及了才後悔。 健腦教養守則五：玩出好腦力──遊戲是最好的心智挑戰 過去人們一直以為孩子遊戲時大腦在休息，但最新發現是，遊戲的角色扮演和想像力可以幫助他們建構抽象思考能力，有助於增進學科表現。 《教養大震撼》一書指出，抽象思考能力是掌握現實與抽象符號之間的連結，每個學科都用得上。而孩子在扮演遊戲中把一張書桌和幾把椅子想像成消防車，大腦就學會如何把抽象符號和其他元素串連起來，等於經歷了一場高階抽象思考過程。 腦神經科學家也認為，遊戲是最好的心智挑戰。當一個小男孩專注玩積木，進入了平靜忘我的境界，大腦正在經歷一段與他心智能力相合的挑戰，這也是大腦最活躍、最有創造力的瞬間。 周育如指出，光「玩」並不算真正的心智挑戰，家長或老師應該提供比孩子的能力稍微難一點、但又足以達成的挑戰，大腦會經歷了一段平衡、失衡又平衡的過程，神經元又走出一條以往不曾通過的新路。 周育如強調，其實孩子真正的喜悅不是成為超齡小天才，而是完成他這個年紀所能做的偉大事情，真正的滿足是來自於對手邊的工作盡了最大的努力。 因此，林口長庚復健科職能治療組組長黃恢濤建議，家長該做的是時時觀察陪伴孩子，確切掌握孩子的發展進程與獨特氣質，並且適時適量的給予引導，安排有趣的活動與遊戲，不予勉強或急切想要看到學習效果，否則可能早早壞了學習胃口。 健腦教養守則六：鼓勵主動探索──動手做過才會留下痕跡 周育如強調，孩子一出生，腦中已具備這一生要用的幾乎所有神經元，決定他智力高低的是這些神經元之間連結的密度與強韌度。這樣的連結在嬰幼兒時期最為快速，然後到了九到十歲之間腦部開始做的是修剪的工作，把用不到的和連結不強韌的部分修剪掉，只留下最常用、連結得最強韌的部分。 決定孩子腦部神經元之間如何連結、連結的密度和強度，則是與環境互動的經驗，尤其是那些他主動探索、主動處理過的訊息在腦中會建立最長最強韌的連結，而被動被灌輸的經驗所建立的連結往往是脆弱而短暫，在將來很容易就被拋棄掉，這就是發展上的「用進廢退」原則。所以我們拚了命塞給孩子的，最後都難逃被修剪掉的命運，反而是孩子在自發性玩耍、探索、主動閱讀中得來的經驗會被保留下來。 給時間，讓孩子動手做，也是鍛鍊大腦重要的過程。腦神經訓練師王秀園分析，大腦是為生存而存在的器官，外在環境不斷給磨練，大腦才有機會學習諸多生存技能。「一定要親自走過，才會在大腦留下痕跡」，孩子早該自己學坐捷運了，家長還每天接送；永遠匆忙的早晨，總是忙到沒耐心等孩子綁鞋帶，其實都已經剝奪了孩子建構大腦的珍貴歷程。 健腦教養守則七：正向讚美 教出主動的孩子 孩子在遊戲中解決問題，了解因果關係，擁有最初的成功經驗時，家長若能真誠鼓勵與讚美，孩子的臉上會出現一抹滿意的微笑。此時，孩子的大腦神經細胞，也因為分泌了「多巴胺」這項正向情緒的神經傳導物質而微笑著。 多巴胺在期待與獎勵過程中扮演關鍵角色。滿足是學習的重要刺激，當人們專心、與自我一致、與世界和諧相處，或成功達到任務時，這種美好的感覺會引發成功的學習，並儲存在大腦。 《教養大震撼》指出，大腦若具備動機，學得就快。因為主動的感受也來自多巴胺，多巴胺分泌後是大範圍噴灑到大腦內，提升整體運作效率，使傳遞訊號更迅速。 「不當的責罵或受虐經驗，會永遠傷害神經元的發育，影響孩子的性格與未來發展，家長對孩子的責罵應該更為謹慎，」中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭說。 健腦教養守則八：鼓勵問問題──好奇心是大腦思考的燃料 孩子到了幼兒園起，愛把「為什麼」掛在嘴邊，沒頭沒腦亂問一通，父母常回以「就是這樣子啊！」要他們馬上閉嘴。 好奇心是一種不可或缺的學習驅力，像是能讓大腦機器全速運轉的核心燃料，孩子願意去思考，堅持打破沙鍋問到底，是鍛鍊腦力的最好習慣。 發展分子生物學家約翰．麥迪納，在《大腦當家》一書中強調，對孩子來說，「發現」帶來快樂，就像一種會上癮的毒品，探索創造出更多發現的需求，帶來更多快樂，這是一個直接的回饋系統。家長可以要孩子先「猜猜看啊！」小腦袋就會進行歸納與推理。 「即使猜錯也沒關係，我們的文化太注重要『對』，容易澆熄孩子的探索好奇心，」王秀園說，有時孩子會冒出很瞎的問題，父母更應引導孩子想得更深入，而不是阻止發問。 華盛頓大學醫學院教授史丹利．葛林斯班，在《優秀孩子的十大關鍵能力》一書中建議，最能引發幼兒好奇心的做法，是帶他去大自然中散步，在訊息豐富的環境中探索。另外，當父母願意聆聽──而非評價孩子的意見時，最能夠培養孩子的好奇心。「如果你想增進子女的好奇心，拓展他們的智能範圍，就要多多徵求他們的意見，」史丹利提醒。 每個家長都希望自己的孩子有個頭好壯壯的腦，但所有權威性的研究都一致指出，培養愛學習的好大腦，家長該做的不是送孩子去全腦補習班，而是吃好、睡好、多運動；好好愛他、陪他玩、讀書給他聽，以及多帶他去接觸探索自然。每一件事，都不需花大錢，用心的父母都做得到。 時時提醒自己「健腦教養的八大守則」，爸爸媽媽就能與「腦時代」同步，做個與時俱進的好父母。 https://www.popdaily.com.tw/mama/891113 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/1037695 👉🏻 小孩出紅疹、發燒？小心五種常見病毒疹 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #健腦 #寶寶認知 #幼兒認知 #教養原則 #新手爸媽 #腦力發展 #認知發展 

【婚別亂結小孩別亂生】#偽單身的妳並不是真單身

#婚別亂結小孩別亂生 #偽單身的妳並不是真單身 前段時間和寶貝女兒一起去看了姊姊小孩的畢業舞展(台中國立體育大學舞蹈系)，看到外甥所編的那支舞時，我和我女兒同時掉下眼淚來~~身為阿姨的我差點止不住眼眶水龍頭~~因為外甥編的舞跳的是他童年造成的陰影！！ 當我們是未婚單身女孩時很自然的會有人追求，男人們為了能達到目的要他喜歡的那個女孩跟他在一起.....必然會使出渾身解術追求到那女生 。而我們女生跟男生從開始交往到走進結婚禮堂時，往往都認為那會是真愛!!! 女人天真不會去多想...而當男人目的達到後.....且又生了孩子後的生活變化，這些變化對於男人而言眼前這個女人真的是真愛嗎？他願意為他放棄人性中的自我自私、知道甚麼叫做責任嗎？ 妙伶大嬸和我的姊姊都曾經很天真過，兩個姐妹因各人的因緣際遇步入不同環境家庭，婚姻各自有難關走不過也就先後都走出了婚姻~~~唯一不同的是姐姐跟外甥比我更經歷了辛苦的一段~~~家暴外遇。 在現代這社會離婚已經不是什麼新鮮事了，現代人不再勸和不勸離。看到不少女網友都陷在無法離開的婚姻裡痛苦不堪....更甚者離了婚像大嬸及姐姐一樣是靠自己沒後援咬牙辛苦把孩子拉拔長大~~~這種苦唯有當事人親身走過才能體會在天真的幸福後付出人生代價是在掙扎生存的不容易。 得療癒受傷的自己，安撫不安且心靈更受傷的孩子~~ 當然，有些女人會在積極選擇又去跳入另一個循環...急著想找新對象，卻忘了大多數男人雄性的本質...也再次造就更複雜的環境來讓孩子再受苦(大人是活該自己再選擇的後果)。 或許，我和姐姐都是愛孩子勝過於愛自己的母親....雖然曾有人追求，我們姊妹都成了萬年單身！！ 因為，我們清楚著我們並不是真的單身，還有個孩子要我們保護，輕易的再去結交對象而當男人目的達到後呢？ #兩性其實就是那麼一回事女人別再天真了 #當男人畫大餅時請先等他實際實現那塊餅時在相信 #很高興看到外甥在舞蹈裡找到自信和快樂 照片來自網路分享

台中最強海鮮粥。【粥狂】

🦞 就算過敏也要吃！！ —- #豐原 #豐原美食 #豐原宵夜 #豐原必吃 #粥狂 #台中海鮮粥 #海鮮粥 $100 #鮮蚵 $50 #鱘龍魚粥 $190 🏠位址：台中市豐原區向陽路9號 ⌚️時間：11:00～14:00、17:00～23:45 —- 不知為啥近期很執著於海鮮粥 而且沒吃到粥狂就ㄧ～～直念( ◞´•௰•`)◞ . 🦐海鮮粥 多加了一份蚵仔因為我喜歡吃😘 蝦子列隊排好 蛤蜊 魷魚可能害羞沉在湯底 但各種海鮮的量真的ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ 吃了馬上心花開可以跑五圈操場 （說說的我很沒用跑不動😂 飯粒吸滿鮮甜湯汁 果真狂不開玩笑 害我每次經過都很想不顧肚子上的肉 衝進去點一碗❗️❗️ . 🐟鱘龍魚粥 不知道大家有經歷開心水族箱盛行的時代嗎哈哈 印象中鱘龍魚很貴但長很醜 （一言不合就攻擊長相😆） 吃起來低油脂不乾柴 軟硬適中 牙口不好也不用害怕～～～ 而且查過資料 鱘龍魚的營養挺好的唷 —- 聽說台灣每十個人就有九個是過敏兒🤔 我的蝦蟹過敏指數700哇哈哈哈 但這真的好好吃我願意🤣🤣🤣 哪天撿到錢好想一睹龍蝦粥風采啊😍 . #popyummy #yummyday #foodie #foody #foodphotography #吃貨 #胖還是要吃 #台中 #台中美食 #台中宵夜 #taichung #taichungfood #相機食先 #相機先食 #電池吃台中

《經常請吃飯的漂亮姊姊》迎來大結局！丁海寅真情告白：「這輩子都無法忘記的拍攝經驗！」

韓劇《經常請吃飯的漂亮姊姊》於5月19日迎接大結局了，男女主角尹珍雅（孫藝珍 飾）和徐俊熙（丁海寅 飾）各自用自己的方式守護彼此，整整十六集甜虐死我們，而丁海寅在完成所有拍攝後，也親自寫了一封信給粉絲！ ＃難以忘懷的拍攝 丁海寅表示：「這次的作品，好像這輩子都無法忘記！通常完成一個作品後，都會覺得既開心又不捨，當然也會覺得有種放輕鬆的感覺，但結束這次的拍攝，卻和以往的感觸有很大的不同，因此不知道該用什麼樣的詞語來表現我的心情，但真心謝謝大家一直以來的支持。」 ＃韓國社會的真面目 而我想粉絲們也和丁海寅一樣，對於這部戲有很多無法用言語表示的心情。雖說是愛情線很重的一部劇，卻又讓你無法完全享受在LOVE LOVE的氛圍中，看到尹珍雅的媽媽想盡各種辦法阻撓時，簡直氣得想揍人！但卻能理解身為媽媽的心情，印象最深刻的台詞是尹珍雅的媽媽希望尹珍雅的爸爸一起阻止女兒時所說的「拜託你先想想你的寶貝女兒，他們如果結婚，未來俊熙那些同父異母的弟弟妹妹都會是珍雅的責任啊！」這句台詞一棒把我打醒，再美的愛情總是會遇到現實的考驗，珍雅的媽媽說得沒錯，也把媽媽「怕寶貝女兒受苦」的心聲表露無遺，其實她不是不愛自己的女兒，只是沒有把愛說出口而已，而第一個理解這段愛情的人就是爸爸，他每一次的神助攻都讓人覺得好氣又好笑，儘管爸爸的話不多，卻實實在在感受到他對女兒的愛。而個性溫和的爸爸總是忍讓強勢的媽媽，對於媽媽的冷嘲熱諷都一一接受，媽媽甚至認為珍雅相親對象無法再找更富有的人家，都是爸爸提早退休的錯，反映了韓國社會「工作＝地位」的現實，的確很不合理但卻也是人們日常生活的一面！ ＃愛到底是什麼？ 而以媽媽觀念為主的家庭生活，從來不稱讚珍雅的媽媽，讓珍雅不知道自己是值得被珍惜的，也因此不管是在職場性騷擾還是感情生活上，珍雅總是跌跌撞撞；反觀徐俊熙雖然經歷了媽媽的過世、爸爸的離去，但擁有姊姊所有愛的他，在各方面反而比珍雅成熟，並且領導著珍雅前往新的人生，更是他用行動告訴珍雅「愛為何物」！ 《經常請吃飯的漂亮姊姊》不僅是一部甜滋滋的愛情劇，劇情更反映著日常生活，引起觀眾廣大的迴響，甚至開始思考著「人生是金錢上的富足就夠了嗎？」、「如果我是珍雅，我會怎麼選擇呢？」等議題，看完之後，真的會有種讓我們覺得自己枯燥的人生有點希望的感覺呢！ #丁海寅 #孫藝珍 #尹珍雅 #徐俊熙 #必看韓劇 #泡菜影劇 #經常請吃飯的漂亮姊姊 #韓劇 #韓劇推薦 

有了空姐這種夢幻職業，還能過著周遊列國的探險生活，這名泰國空姐的生活真的讓我好羨慕！

大家都覺得空姐是個夢幻職務，而且我們印象中的空姐大部分都要有一定的外貌水準才能勝任啊！高顏值配上親切專業的服務，用心工作的空服員讓乘客旅途好愉快。不過說實在大家一定也很想知道空姐們在工作之餘是過著什麼樣的生活 這位來自泰國的空姐有著精緻的五官、甜美的笑容，高顏值再配上高挑的身材，想必是許多男孩的夢中情人。不過，這樣甜美的女孩平常可不是只會喝喝下午茶和朋友壓壓馬路 脫下制服後的她是位美麗的探險家，擁有空服員可以造訪各國的優勢，配上活潑外向的冒險精神，讓她不只看遍了世界各地的美景，也體驗了很多不同的風俗民情。 個性活潑大膽的她，不管是淺入海底觀察美景、在天上遨遊，或是和不同的生物接觸，一點都難不倒她，也因為這樣的性格，經歷了比一般人更多的美好回憶。 看著看著真的覺得好羨慕，這時候就會希望媽媽當初把自己生的正一點、高一點，上學的時候也不要打混，吸收多一點專業知識。總之，千金難買早知道，小編還是乖乖發摟她的IG就好了！IG: ticha_ek （以上圖片來源: https://www.instagram.com） 但在這邊也提醒大家，不要覺得空姐就是真的很爽的工作而對她們說出，其實任何工作都有辛苦和心酸的地方的啊！ 資料來源： instagram.com

根本為舞台而生！11位「練習不到一年出道」韓國偶像，SJ圭賢、EXO伯賢都是代表！

許多人都知道要在韓國成為愛豆勢必都要經過一段無名的練習時期！像是TWICE的志效、2AM的趙權都是演藝圈著名的長期練習生！不過韓國卻也有幾位練習生涯未滿1年就出道的天才愛豆！究竟有哪些人是老天賞飯吃系列的就跟著編輯一起往下看吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1328331 https://www.popdaily.com.tw/korea/1329655 1、aespa—GISELLE 為了夢想而從日本到韓國打拼，在隊內擔任rap的「GISELLE」，有別於KARINA和NINGNING作為SM長達3年以上的公開練習生，只有不到1年的練習時間！ 2、Apink—恩地 以極具爆發力的嗓音與非凡的歌唱技巧，於出道前便受過希澈和珍雲等歌手稱讚的「恩地」，最早其實是想成為一名聲樂老師！當時在釜山實用音樂學院進修的她，透過院長的推薦便參加了Apink成員的試鏡！儘管沒有接受過正規訓練的經驗，仍可以在2個月內成為隊內主唱、閃電出道！只能說可以的人不管做什麼都沒問題啦～ （圖片來源：恩地 IG） 3、EXO—伯賢、CHEN 生下來就注定要當愛豆的還有他們！身為隊內的vocal擔當，伯賢和CHEN不僅本身嗓音就很完美，在分別被星探相中與奪下SM Starlight Casting System的歌唱組冠軍成為旗下練習生後，他們也憑著自身的努力在短短4個月內便進入出道預備隊！儘管初期時常背負著空降的稱號，但後來也憑實力證明了他們的資質！ （圖片來源：EXO IG） （圖片來源：EXO IG） 4、Super Junior—圭賢 在2005年透過青少年歌謠祭被SM星探挖掘的「圭賢」，僅練習了3個月就順利出道，如今在音樂及綜藝表現上都非常亮眼，果真是一塊寶呀！ （圖片來源：Super Junior IG） 5、KARA—荷拉、知英 2007年以《Break It》正式出道的「KARA」，雖然在出道僅1年的時間便面臨到成員變更的問題，但後期加入的「荷拉」與「知英」可說是將團體推向巔峰的一等功臣！身為同期練習生的她們在分別練習了3個月與1個月後便被經紀公司選為KARA的遞補成員！一個領舞，一個副唱，相信那時有聽過《Honey》和《Mr.》的人應該都知道她們有多紅吧！ （圖片來源：知英 IG） 6、miss A—秀智 近年多將演藝重心擺在影視上的「秀智」其實也是練習生涯超短就出道的愛豆之一！國三時陪著朋友參加《Superstar K》的她，在通過初選準備進棚參加下一輪比賽時，因意外的被JYP星探相中便放棄選秀、成為旗下練習生！而經過1年多的密集訓練後，秀智除了成功以miss A出道外，還在同年接下了《Dream High》的女主角，成為新一代韓國女神！ （圖片來源：秀智 IG） 7、防彈少年團—Jimin 學生時期便憑著過人的舞蹈實力與優美的舞蹈曲線，成為釜山藝術高中首位舞蹈科男首席的「JIMIN」，在當時就讀高中時也順利的通過了Big Hit的選拔成為旗下練習生！經過半年多日夜顛倒、努力不懈的練習，很快的JIMIN也成為了BTS的一員！雖然出道前曾面臨過幾次淘汰危機，還被部分公司高層反對他的加入，但如今成為世界彈的BTS的確也是因為有JIMIN才更加完美啊～ （圖片來源：BTS IG） 8、GOT7—榮宰 從小因深受哥哥的影響而對音樂、唱歌十分感興趣的GOT7「榮宰」，除了曾在音樂學校學過音樂之外，在2013年的JYP非公開選秀中更是以一副好歌喉獲選為練習生！在他成為練習生的1個月後，榮宰便成為出道組預備成員，每天按表操課，在經歷了7個月的高壓練習生活後，也順利成為GOT7的一員在隊內擔任主唱。 （圖片來源：榮宰 IG） 9、RIIZE—將太郎 在以RIIZE成員身份活動前，Shotaro將太郎2020年10月12日以男團NCT成員身份出道，他自5歲開始學習跳舞，擁有超群的舞蹈實力，是不少人心中的舞蹈擔當，早期還曾在日本擔任放浪兄弟的伴舞！而以NCT U主打歌〈Make A Wish (Birthday Song)〉作為出道歌曲的Shotaro，當時個人直拍觀看數突破700萬次，在出道舞台中憑著過人的舞蹈實力讓許多人秒入坑，有網友在看完舞台後表示：「能理解為什麼即便NCT舊有成員的舞蹈實力已經很強，但他還能靠著舞蹈在練習了短短3個月便成功出道！」。 以上就是「練習生涯超短就出道的愛豆」盤點介紹！相信在看完這些名單後大家也都能感受到他們的過人之處了吧！不過無論是練習生涯長還是短，最重要的是他們都憑著一己之力成功熬出頭被更多人看見！而身為粉絲的我們當然也要繼續陪著他們走花路啦～ 撰文編輯 #joyce #aespa #aespa成員 #Apink #BTS #Chen #EXO #GISELLE #GOT7 #Jimin #KARA #MissA #NCT #NCT Shotaro #Shotaro #SuperJunior #伯賢 #圭賢 #將太郎 #恩地 #榮宰 #泡菜追星 #知英 #秀智 #練習生 #荷拉 #韓國偶像 #韓國偶像練習生 #韓國練習生 #韓國練習生出道 #韓星練習生生涯 

書單推薦｜都市女子的書架上都必須放一本

－ 今日書單，推薦給所有迷失在城市中的女子。 《這世界很煩，但你要很可愛》 📎作者介紹：暢銷書作家。寫文小犀利，自帶一股辛辣勁。講有料、有趣又有藥效的故事，宣導有腔調、有質感的生活。透過她的溫暖的筆觸和清醒的文字，於生活的各種理解和把握，用文字狠狠的把你從油膩、自欺、膨脹、焦慮、誤解和假裝中撈起。喚醒你受壓已久的靈氣，打通血脈，解封體內的少女力。做個可愛又凶猛的女人。再晚都不遲。 📎內容簡介：你不一定要長得漂亮，但一定要走在漂亮的路上！當你又美又能金錢獨立時，世界才會開始美好！二十七位過來人的故事和經歷，送給正學著當個大人的你。只想告訴你，沒有人能真正了解這個世界，每個人都有自己的小宇宙，但你可以選擇和它保持一個可愛的距離。在這段距離裡，坦然接受生活給予自己的所有，自我更新，無畏向前，不攀附，不將就。只有你不斷強大，世界才能柔軟。只有你可愛，這世界才能變得更可愛。 《當你又忙又美,何懼患得患失》 📎作者介紹：梁爽，理性天蝎女，專治各種擰巴、拎不清、玻璃心和想太多，點燃你自律的心。已出版《你來人間一趟，你要發光發亮》。她說：「千萬別小看一個又忙又愛美的女人，因為她們除了想做一個漂亮的女人之外，還想過一種漂亮的人生。」 📎內容簡介：「又忙又美」是梁爽開給所有女性的一劑處方葯，專治你的糾結、拎不清、玻璃心和想太多！按章服用，你將減少80%的擰巴！忙，不是只顧工作，而是修煉無論離開誰、你都能活得更精彩的能力；美，不是空有皮囊，而是懂得欣賞自己、享受生活，敢於追求漂亮的人生。當你開始追求又忙又美的生活，才能構築自己想要的安全感，孵化出正確的價值觀，對自己的能力、感情和人際關係更有信心，便會和患得患失的自己漸行漸遠。女人要記住：獨立才是女人最好的鎧甲，當你依附別人，容易失去一切！ 《有一種工作，叫生活》 📎作者介紹：曾彥菁 Amazing是文字工作者，在女人迷、天下獨立評論等平台游牧寫作。一次失戀後，開啟心靈探索之旅，發現人生的痛苦都有生長脈絡，看見並梳理，我們才有機會活得不一樣。相信這樣的路徑，適用於每個生命，我們來到這世界，就是為了讓靈魂更美好。 現階段生命目標為：活得自由而無懼，清明又盡興。 📎內容簡介：關於職場上的「不自信」「不快樂不是因為你不夠努力，搞不好正是因為太努力迎合社會，偶爾退一步看看自己與工作的關係，也許就能找到真正可以努力的空間在哪裡。」關於改變生活的「不敢」、關於慾望的「不滿足」、關於轉換期的「不順利」人生永遠沒有好壞對錯，也不須與他人比較，重要的是如何活出你最喜歡、最樂在其中的版本。 

13色憑直覺選3色！看出你過去、現在、未來「心理狀態」與「隱性人格」

最近的你過得怎麼樣呢？都說色彩能反映一個人的心理狀態，我們在成長中會因過去、現在、未來發生的事情影響我們對事情的看法，造就我們的隱性人格。你是有能力去擁抱自己的內在小孩的～透過今天的測驗，能看出你情緒隱藏的秘密以及內在小孩想對你說的話～所以現在就請大家深呼吸後，從下圖13種顏色中，依照你最有感的順序選出3種顏色吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1105724 邱比特小提醒：依序選好3種顏色，再往下看喔！ 色彩順序象徵 第一個顏色代表：你「過去」的情緒狀態 它影響了你目前對事情的看法或陰影（可以反思過去與現在做連結）。 第二個顏色代表：你「現在」的情緒狀態 它代表你目前正煩惱的事情（可以釐清自己的想法）。 第三個顏色代表：你「未來」的情緒狀態 它象徵你未來可能會產生怎樣的情緒（可以未雨綢繆）。 答案結果分析 選擇紅色的你 關鍵字：不悅、挫折感、性、執著 內在小孩給你的啟示：你經歷的挫折會帶來成長、所執著的人事物需要設定停損點。 選擇粉紅色的你 關鍵字：接受、渴望、自信、柔軟 內在小孩給你的啟示：你是否過於苛求自己了呢？請接受並善待自己的心。 選擇珊瑚色的你 關鍵字：敏感、脆弱、共生、無回報的愛 內在小孩給你的啟示：或許你常覺得回報的不及你所付出，但可能得先思考對方是否需要你所認為的「付出」。 （圖片來源：《春夜》劇照） 選擇橘色的你 關鍵字：依賴、歸屬感、分離、不安 內在小孩給你的啟示：對於下定決心所做的斷捨離是正確的選擇，你會遇到能彼此依賴的人。 選擇金黃色的你 關鍵字：自我價值、豐富、貪婪、迷茫 內在小孩給你的啟示：有機會獲得許多資源人脈，但要注意不要迷失，仍要保有理智與初心～ 選擇黃色的你 關鍵字：快樂、擔心、能量、焦慮 內在小孩給你的啟示：會感到焦慮是因為你努力做好每件事，別擔心，正能量會帶你起飛！ （圖片來源：《境遇之數》劇照） 選擇湖水綠色的你 關鍵字：信任、獨立、溝通、完美 內在小孩給你的啟示：記得要和親友、伴侶保持溝通習慣，才能穩穩地建立信任關係喔！ 選擇藍色的你 關鍵字：寧靜、力量、責任、橋樑 內在小孩給你的啟示：情緒平穩的你是帶大家牽起橋樑的重要存在呢！ 選擇橄欖綠色的你 關鍵字：彈性、柔性指導、希望、委屈 內在小孩給你的啟示：助人成長的你也有感到委屈的時刻，不過換角度想，經歷都會幫助你更茁壯。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 選擇綠色的你 關鍵字：方向、環境、學習、嫉妒 內在小孩給你的啟示：對於他人成就產生嫉妒，但每個人都走在自己的時區，所以別擔心！ 選擇靛色的你 關鍵字：憂愁、第六感、自我歷程、睡眠 內在小孩給你的啟示：感到煩心的事令你沒精神，可以感受人事物帶給你的看法，淨化自己的心。 選擇紫色的你 關鍵字：逃避、隱忍、理智、執行力 內在小孩給你的啟示：那些沒有說出口的不滿和沒去執行的事，久了會讓你情緒不佳呀～ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 選擇紫紅色的你 關鍵字：潛力、忙碌、弱勢、重視 內在小孩給你的啟示：他人對你的看法不代表你的價值，你是有潛力的耕耘者。 大家選了哪幾種顏色呢？邱比特選了黃色、珊瑚色以及綠色，透過思考過去、現在和未來，能帶給我們許多啟發呢！大家要記得忙碌的生活也要好好照顧自己的內在小孩、聆聽他的需求，和他和平相處喔！ 延伸閱讀： 👉🏻你是I人還是E人？「I型人格特質」全解析，適合工作、名人、愛情觀公開！ 👉🏻你最習慣哪種姿勢？「8種坐姿」暴露你的性格，雙腿斜放的人自尊超強！ 👉🏻初印象到現印象的轉變！「12星座人格香氣」不同階段的你是什麼味道？ 更多顏色心理測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny ##波波邱比特 #2024心測 #2024心理測驗 #emo #emotion #poplove #內在 #內在小孩 #小孩 #心測 #心理學 #心理測驗 #心理狀態 #情緒 #情緒心測 #情緒秘密 #有趣心測 #淺意識 #直覺測驗 #秘密 #色彩學 #色彩心測 #色彩心理學 #色彩測驗 #隱性 #隱性人格 #隱藏 #隱藏秘密 #隱藏自己 #隱藏自我 #顏色心理學 #顏色心理測驗 

我等了你兩年。

是的。老池退伍了 這件事提醒了我 我男朋友也要退伍啦！！ 經歷了兩年我最重要的人都去當兵這件事 (男友不在，國民老公又去當兵XD) 我終於熬出來了ㅠㅠ 是啊～600多個日子ㅠㅠ D-14(男友退伍日) 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

經歷搜尋結果

和車銀優秘密戀愛？《魷魚遊戲２》朴圭瑛的7件事：趙權MV出道、撞臉女團成員！

和車銀優秘密戀愛？《魷魚遊戲２》朴圭瑛的7件事：趙權MV出道、撞臉女團成員！

寶寶少睡一小時，認知慢兩年！8個養出好腦力的「教養原則」～讓寶寶頭好壯壯！

寶寶少睡一小時，認知慢兩年！8個養出好腦力的「教養原則」～讓寶寶頭好壯壯！

【婚別亂結小孩別亂生】#偽單身的妳並不是真單身

【婚別亂結小孩別亂生】#偽單身的妳並不是真單身

台中最強海鮮粥。【粥狂】

台中最強海鮮粥。【粥狂】

《經常請吃飯的漂亮姊姊》迎來大結局！丁海寅真情告白：「這輩子都無法忘記的拍攝經驗！」

《經常請吃飯的漂亮姊姊》迎來大結局！丁海寅真情告白：「這輩子都無法忘記的拍攝經驗！」

有了空姐這種夢幻職業，還能過著周遊列國的探險生活，這名泰國空姐的生活真的讓我好羨慕！

有了空姐這種夢幻職業，還能過著周遊列國的探險生活，這名泰國空姐的生活真的讓我好羨慕！

根本為舞台而生！11位「練習不到一年出道」韓國偶像，SJ圭賢、EXO伯賢都是代表！

根本為舞台而生！11位「練習不到一年出道」韓國偶像，SJ圭賢、EXO伯賢都是代表！

書單推薦｜都市女子的書架上都必須放一本

書單推薦｜都市女子的書架上都必須放一本

13色憑直覺選3色！看出你過去、現在、未來「心理狀態」與「隱性人格」

13色憑直覺選3色！看出你過去、現在、未來「心理狀態」與「隱性人格」

我等了你兩年。

我等了你兩年。