灰姑娘也能變公主，千萬不能錯過的仙女裙品牌！

TEXT/MOMO CHEN PHOTO/Zara,For Love and Lemons,Alexandra Grecco,net a poter,getty image 六月已至，MET BALL和坎城電影節接踵而來，女明星們在紅毯上爭奇鬥艷，各出奇招，漂亮婀娜的禮服層出不窮，但禮服的高昂的價格也令人『只可遠觀而不可褻玩』。然而，六月，夏日的鐘聲也悄然響起，灰姑娘們也到了要換上清涼裙裝的時候，想知道一些平價又不失『仙女』風範的服飾品牌嗎？滑一滑就可以了解更多資訊！ Self_Portrait Self_Portrait，這個來自英國倫敦的時尚品牌，生產的可謂是現在最紅的洋裝。 憑藉複雜而精緻的剪裁設計，獲得了大衆的廣泛歡迎，2015年2月在網路購物平臺net a poter上綫兩個小時，便全數售罄。也逐漸在Harrods等高級百貨開設店面。 Self_Portrait 就衣服本身，鏤空是它最特別的標誌，而蕾絲、刺繡和層疊則是這個品牌的特色。更為人稱道的是，在這些元素的包圍下，Self_Portrait依舊可以架設出不少獨屬於自己的中性浪漫，像是各式的蕾絲襯衫或襯衫裙，也是品牌銷售榜的常勝將軍。 Alexandra Grecco Alexandra Grecco，紐約小眾品牌，芭蕾舞紗裙是它的設計靈感。 招牌的半身或連身紗裙就像是疊加在現實與虛幻中的一種夢一樣美麗，勾勒出每個女生内心最深處的少女情懷。大多都選用飄逸的紗裙來搭配短款蕾絲或絲綢質感上衣，描繪出女性溫婉典雅的自然模樣。 Alexandra Grecco 不要擔心芭蕾紗裙會很難在現實生活中搭配，不如試試像條紋或純色上衣這樣的百搭單品。 白色芭蕾紗裙加上白蘭條紋，配上紅色芭蕾舞鞋，悄悄再搭上棕色小書包，復古甜妞兒立即打造完成！而一身黑色的搭配，踏上高跟及踝靴，有了墨鏡的加持，十足女王範。 For Love and Lemons 來自美國洛杉磯，由設計師Gillian Mahin和Laura Hall共同創立，崇尚個性自由，又充滿冒險精神，這正契合了南加州的風格特色。當然不得不說的是，For Love & Lemons每一件裙子裏都透露出情調，精緻的手工刺繡，浪漫的蕾絲，明亮色彩中帶有沉穩的復古元素，以及摩登吉普賽的朋克幻想，朦朧而神奇。 For Love and Lemons 薄紗、透視、蕾絲是For Love and Lemons的關鍵詞，、飄逸感，和略微的慵懶小性感顯露無遺。 不論是出門逛街還是閨蜜約會，紅色或者黑色的連身洋裝都極其適合。加上今年最流行的露肩設計，搭配白色鏈條小包清新可愛，挽上黑色托特又性感撩人。 Zara 除了這些設計師品牌之外，很多知名快時尚品牌也為大家提供了很多平價好看的衣裙設計。例如Zara本季就追隨時尚圈風靡的細肩帶或無肩帶的露肩設計，配色上選取夏季會帶來清涼感的水藍色等，結合蕾絲鑲邊的小清新點綴，充滿仙女味。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 安海瑟薇 :「我不在乎我的身材走樣」產後驚艷紅毯的穿搭造型 一件衣服上放了一千朵蝴蝶結！香奈兒巴黎羅馬系列工坊禮服的製作過程揭密 丹寧破褲控必學！時尚女星示範從初學班到高段班的破牛仔褲穿搭秘訣 牛仔褲六種新流行趨勢，測出妳是哪種路線女孩！ 史上最萌童工！香奈兒羅馬大秀邀御用小男模Hudson Kroenig和弟弟派報、走秀 資料來源： ELLE Taiwan

168女孩𝟯套仙氣飄飄穿搭，一起飄起來

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，一起飄起來✨˶ 這標題會不會太逗趣了？ 每個月想穿搭標題，都想到要沒梗了我 希望這次的標題有吸引到你們？‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵ 𖠋身高𝟭𝟲𝟴.𝟱𝐜𝐦/體重𝟰𝟵𝐤𝐠 第𝟭套➨洋裝就是【仙】 今天穿仙氣飄飄的細肩帶長洋裝✨ 好喜歡百摺的設計，下次想加長褲在裡面 感覺又會是另一種不同的風格˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵ 加上灰色西裝外套 感覺整個人都能幹了起來? 涼鞋我穿3cm低跟涼鞋，讓整個人看起來更加修長了 涼鞋上的西洋菊花ꕥ 也很可愛，有人注意到嗎？ 最後歪樓推薦，我手上拿的711英式紅茶 正常甜、正常冰，建議找現泡茶，才不會喝起來是澀的///▽/// 看文章時，一起聽歌吧♬ 說到仙一定要放一下ROSÉ的歌 ROSÉ - 'Gone' M/V (youtube.com) 第𝟮套➨蛋糕裙肯定【仙】 白色再度出場加上又是蛋糕裙 肯定是仙的吧？ 推薦大家買蕾絲，除了能綁在身上各種地方之外 拍照也是很出片，一條才不到20元，效果超好✨˶ 第𝟯套➨花朵也能【仙】 衣櫃裡最多的單品絕對是牛仔 但看見牛仔單品，還是會忍不住入手的我 就知道我有多愛牛仔了˃ᴗ˂ و 整體都是同色系，擔心太單調沒特色 運用了花朵絲巾✿綁在頭上跟手上 大家喜歡哪一種搭配呢？ 眼尖的人會注意到還是第𝟭套的花朵✿涼鞋 擔心全身照不太明顯 只好附上近照燒大家一波.ᐟ.ᐟ‬‬‬‬ 因為太美，勸大家一起敗下去༼ •̀ں•́ ༽ ‪‪‬‬‬‬‬‬‬►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結‬‬‬‬‬‬ 𝟯套仙氣飄飄穿搭，大家喜歡哪一套呢？ ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

Disney x Coach可愛米奇耳朵包揹起來是這樣！孫芸芸、吳斐莉等時尚名人搶揹示範

TEXT/LEZIS,AFRA PHOTO/INSTAGRAM Disney x Coach合作了一系服飾包款，台灣還未上市就先造成迪士尼米奇迷的熱烈討論，俏皮的米奇耳朵包包，或是Coach經典的Saddle包等等，已經被台灣名媛孫芸芸，名模吳斐莉，歐美女星艾瑪羅伯茲Emma Roberts 及名模Suki Waterhouse搶揹，現在ELLE就要帶妳來看看Disney x Coach系列中這些可愛包款實際揹起來如何，以及還有哪些意想不到的揹戴方式。 孫芸芸 名媛孫芸芸以一身黑白圖騰不規則裙襬長洋裝，搭配搶先擁有的Disney x Coach系列 Mickey Mouse 黑色耳朵造型包，還搭配一個小包頭，更加年輕，小巧童趣造型無論提或隨意掛在手上都好好看！Photo/Instagram@aimeeyunyuns 克蘿伊摩蕾茲 Chloe Moretz Disney x Coach系列除了手提還有長鍊可以斜揹，超殺女克蘿伊摩蕾茲私下也愛用 Mickey Mouse 黑色耳朵造型包。 Photo/Instagram@chloegmoretz 吳斐莉 ELLE時裝週名模特派員，同時也是我們專欄作家的吳斐莉選擇白色清爽的細肩帶上衣和丹寧褲，搭配搶眼Disney x Coach系列的 Mickey Mouse 米奇耳朵包款，後面看超吸睛 羅雲・布蘭切特 Rowan Blanchard 女演員羅雲・布蘭切特身穿彩虹條紋洋裝，搭配Disney x Coach系列紅色 Mickey Mouse 耳朵造型包十分青春俏皮！ Photo/Instagram@rowanblanchard Cailli Beckerman& Sam Beckerman 美國雙胞胎時尚部落客Cailli Beckerman和 Sam Beckerman以俏皮的迪士尼米妮頭飾搭配Disney x Coach系列黑色和紅色 Mickey Mouse 耳朵造型包，讓整體更有趣味性 森星(Hikari Mori) 日本混血名模森星日前穿著皮革無袖洋裝及Disney x Coach系列圖騰領巾出席活動，搭配搶眼的紅色 Mickey Mouse 耳朵造型包，帥氣又不失可愛。Photo/Instagram@xxhikarixx 木下優樹菜 身著迷彩花紋洋裝的日本名模木下優樹菜手提Disney x Coach系列芥黃色 Mickey Mouse 耳朵造型包，讓整體印花造型更有活力。Photo/Instagram@yuuukiiinaaa 崔秀榮 韓國女歌手崔秀榮一身輕鬆休閒裝束上街，手提Disney x Coach系列焦糖色 Mickey Mouse 耳朵造型包。 Photo/Instagram@ hotsootuff ELLE編輯示範 Disney x Coach系列這款可愛米奇耳朵包的長鍊除了可以斜側背，另一種時髦的手拿方式就像這樣，試著直接在手腕上多繞幾圈率性提著。 Doina Ciobanu 身兼部落客與模特兒的 Doina Ciobanu 超級淘氣地將Disney x Coach系列 Mickey Mouse 耳朵化妝包擺在頭上做鬼臉，可愛死了！ Photo/Instagram@doina 艾瑪羅伯茲 Emma Roberts 好萊塢女星艾瑪羅伯茲私下也揹上了焦糖色 Mickey Mouse 經典Saddle包款 Photo/Instagram@emmaroberts Suki Waterhouse 超模Suki身穿黑白長袖條紋洋裝，肩揹紅色 Mickey Mouse 經典Saddle包款優雅上街。 Suki Waterhouse 超模Suki另外以 Mickey Mouse 限量T恤搭黑緊身長褲，同樣揹上Disney x Coach系列紅色 Mickey Mouse 經典Saddle包款時髦隨性。 Photo/Instagram@sukiwaterhouse ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 迪士尼米奇控絕對要收藏！Disney x Coach限量系列台灣6月上市 全商品款式、價格搶先曝光 157公分也能穿成175！跟好萊塢甜心艾瑪羅伯茲學嬌小女生的夏日音樂季穿搭 讓時尚迷與球鞋控瘋狂的好質感！內行人最愛的7個新興運動鞋品牌 小S、Anglababy、奚夢瑤都愛揹！時髦又年輕的GUCCI Sylvie包容量增大新登場 亞洲女生可以這樣穿球鞋！街頭直擊香港潮人的運動鞋穿搭 資料來源： ELLE Taiwan #Coach #Disney #米奇耳朵包 #迪士尼 

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好熱！炎夏幫你降溫的清涼美容小物們

最近天氣實在是熱翻天，常常光是通勤從捷運站走到公司的路上，不僅臉上的妝先花了，身體也幾乎要濕透了！這麼炎熱的天氣，除了給自己來杯涼飲降溫，那你的肌膚呢？這次幫你網羅的各家品牌紛紛在這季推出的清涼又降溫的美容好物，幫助你降低膚溫，還能有保濕、香氛美體等等功用，一起來看看! SABON 清檸涼夏保養組沁涼冰膚質地，輕透好吸收，加上清新自然的香檸薄荷味道，讓洗澡時享受舒適涼爽的水嫩！檸檬羅勒沐浴油/香檸薄荷身體磨砂膏NT$2520 Sunkiller 防曬水乳液-清涼防禦型III除了能高效防禦紫外線UVA、UVB，添加薄荷成分、清爽粉質型粉末，配合黃芩、絲瓜等萃取精華與多酚等保濕成分，隔絕日曬之外也能有清涼的舒爽感受！30ml NT$290 The Body Shop 萊姆薄荷冰酒醒膚身體保水冰沙夏天最想來杯清涼的MOJITO調酒，於是The Body Shop便把MOJITO的調酒配加入夏日人氣商品冰沙中！輕輕一觸碰到肌膚即化開，幫助迅速潤澤醒膚又帶有萊姆薄荷沁香！200ml NT$780 愛居人 mythos米索思蘆薈保濕鎮定凝膠蘆薈與橄欖葉有撫慰和修復皮膚的效果，可立即紓緩及鎮定曬後受傷的肌膚，亞麻籽能加強身體細胞修護及癒合能力來給予肌膚呵護，建議使用前可以放冷藏，清涼效果更舒服！NT$580 innisfree 冰鎮極酷身體泡泡搖晃均勻後，噴灑適量於手臂、腿後就會出現泡泡，然後輕輕按摩使其吸收，能幫疲倦的身體肌膚即刻帶來清涼與水潤感，但要注意不要連續噴灑於同一部位！150ml NT$420 LANCOME 菁萃亮妍能量凍膜蘭蔻LANCOME的菁萃亮妍系列以結合大自然植物根部特殊活性的3大綠色能量來深入肌底，今年新推出有降溫功能的晚安凍膜，給予肌膚冰涼細緻的消暑配方，在肌膚表面形成保濕薄膜，保護水份整晚不流失。75ml NT$2,900 瑰珀翠 噴泉spa沐浴精添加以海鹽、海藻萃取為主的保養成分，讓肌膚在洗浴時身心獲得療癒，就像是回歸大海母親的懷抱。250ml NT$700 Bliss 細肩帶魔法霜運用咖啡因、藍鑽石微顆粒及保濕球囊所組合而成的「完美配方」，使用在手臂的清涼感，讓肌膚呈現光滑、線條緊實的效果。4.2ml NT$1480 DR.WU 舒緩補水冰晶凍膜台大皮膚科權威專家吳英俊醫師認為曬後8小時急救特別重要，尤其是稍微曬太陽就容易兩頰發熱紅通通的人，一定要先「鎮靜舒緩」，以冷敷方式降低膚溫，第一時間厚敷冰晶凍膜，獨特涼感水凝質地清爽不黏膩。100g NT$950 台隆手創館 白熊涼感眼罩-點點粉使用接觸涼感材質，親膚透氣排熱佳，可舒緩眼睛疲勞幫助入睡，點點粉設計帶來視覺上及觸覺上的清爽感受，達到夏日涼感療癒的效果。NT$390 JILLSTUART 仲夏果漾防曬香氛噴霧添加葡萄柚果實及檸檬果實淬取液等等和清爽粉體幫助身體涼爽舒適，另外，像是脖子背部等難噴到的部位即使倒著噴灑也OK，你也可以噴在絲襪上幫助防汗防水！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀>>追求白！郭采潔曬後使絕招「面膜敷全身」 >>用好皂洗出柔嫩美肌！你可以入手的肥皂選擇 >> Jo Malone除了香水以外 你該知道的美容好物 >>變時髦乾淨了！小改變浴室大變身的4方法 >>小資女注意！延長化妝品使用期限的10個小撇步 資料來源： ELLE

夏日購物清單：白T get、飾品 get、涼鞋 get！這些都準備好才能迎接夏天啊！

天氣一天比一天熱，證明著夏天一步一步靠近，想必你早就穿上短袖短褲迫不及待要迎接夏天了吧？除了衣櫃換季之外，你的購物清單也該換季了，現在就要告訴你幾樣夏季必備單品，要讓你的夏之購物清單更對味一點 #白T原味的夏天，怎麼能缺少一件白色素T？象徵著純粹與率性，你的自然風格當然要靠白T完整呈現！ ​（圖片來源: http://wear.jp）隨興搭上牛仔短褲、牛仔裙，綁件格子襯衫在腰際，這款清新小男孩風格最適合夏天了！這樣穿保證很多人想找你一起去海邊！ ​（圖片來源: http://wear.jp） ​（圖片來源: http://wear.jp） 配上代表夏天的碎花髮帶，想要不受歡迎都難！ ​（圖片來源: http://wear.jp） ​（圖片來源: http://wear.jp） ​（圖片來源: http://wear.jp） 潮到出水的 ALL WHITE 穿搭也非常適合夏天，讓人覺得清爽舒服，很會穿的女生可以嘗試看看！ #直筒牛仔褲稍嫌熱的直筒牛仔褲可以與無袖背心搭配，女孩感的細肩帶背心乘以直筒牛仔褲，成就了女孩風與男孩風的交織，可愛的剛好也隨興的剛好！ ​（圖片來源: http://wear.jp） ​（圖片來源: http://wear.jp/） ​（圖片來源: http://wear.jp） ​（圖片來源: http://wear.jp） 與今年流行的布蕾絲元素也能完美互補，休閒又華麗！ ​（圖片來源: http://wear.jp/） ​（圖片來源: http://wear.jp/） #飾品夏天終於可以露出你白皙的手臂，配上一些飾品讓你的手腕亮晶晶，選擇與自己風格一致的首飾讓你的穿搭更有整體性。 ​（圖片來源: http://wear.jp） ​（圖片來源: http://wear.jp） 手錶、串珠、手鍊，甚至是絲巾都可以拿來裝飾，首飾是最可以展現一個人的個人風格的魔鬼細節！ ​（圖片來源: http://wear.jp） ​（圖片來源: http://wear.jp） ​（圖片來源: http://wear.jp） #涼鞋腳趾頭終於也可以出來見人了！這可是夏日的特權！ ​（圖片來源: http://wear.jp） ​（圖片來源: http://wear.jp） 看到女生的腳趾，夏天就不遠了！ ​（圖片來源: http://wear.jp） ​（圖片來源: http://wear.jp） ​（圖片來源: http://wear.jp/） 這幾樣單品你 GET 了沒？快把這些傢伙準備好，迎接夏天吧！我們海邊見囉~~~~~ 資料來源： http://mery.jp/237090

還在跟男友曖昧時 他常常會很快看到我ig的限動 看過後也幾乎

還在跟男友曖昧時 他常常會很快看到我ig的限動 看過後也幾乎都會回覆 那時候每次發文都會很期待他看到 等他回覆後繼續聊天 這是很曖昧也很心動的時光 在一起後 我還是會有發限動的習慣 但發現他慢慢看到的時間變慢了 或者看到之後就沒有回覆了 有時候甚至一天都過了他都還沒看到 蠻失落的 但卻發現他先按了一個 之前有曖昧過的女生貼文讚 他們也都互相在發文下留言過 那女生發文時間也跟我差不多 而且發現幾乎每篇貼文男友都有去按 也有想過可能重新整理刷新頁面 新貼文會自動跳上版面 就看到順手按而已 但男友那陣子比較忙 連他有位男生好友的貼文 再怎麼關注怎麼好 都還是有好多篇沒按了 （男友平常都很常會按他那兄弟的貼文） 但也太剛好那女生的文一篇不漏的按讚 （那女生版面很常都是穿細肩帶的自拍照，或穿睡衣躺床上擠奶，然後打上圖文不符的內容...🙄） 如果是平常根本沒有交集的網紅網美 或者藝人素人就算了 但那女生是日常很有可能會接觸到的人 我是看到那女生去男友版上留言點去看 才發現每篇都有關注按讚的... 我很在意但應該怎麼開口比較好...？

旅行招桃花豔遇祕技！跟姐妹旅行必備的＿樣東西，絕對讓擦肩而過的男生頻頻回頭

我們隨時都期待愛情的發生，在旅途中更是不例外。 試想妳難得把姐妹們從男友手中揪出來來場姐妹們的旅行，飛機座位附近剛好是一群年紀相仿超有型的男生們，在旅途中與這些男生們眼神不期交會…光想到都曖昧到臉紅心跳到不行吧。可是，真實情況往往是遇到不錯異性的當下，妳都呈現一個太放鬆鯊魚夾大素顏或是邋遢扮相…然後轉過頭來再跟閨蜜大扼腕怎麼不好好打扮一下再出門？ 單身女孩們不要只是幻想了，平常不敢嘗試的造型當然就是要趁在異鄉的時候卯足全勁展現打扮自己創造機會啊！！以下5種東西，就是出外旅行想要有豔遇必備的東西，不要遇到你的菜時穿得像觀光客大媽再怪我沒有提醒你： 1.指甲油 如果出國五天，到了第三天指甲油一定會多多少少掉漆斑駁，而漂亮的女生是絕對不會發生指甲油斑駁這種糗事的，他們總是把自己維持在最完美的狀態，每天回飯店就會檢視並且補擦指甲油。女孩們，學著當漂亮女生吧（敲頭 ) 2.露肩單品 巧妙地展露肌膚是個聰明吸引人的訣竅，而「一字領單品」就是不錯的選擇。有個美女朋友跟我說，她被搭訕80%都是穿著露肩的衣服，不知道是不是有種性感又不會太過over的感覺男生最喜歡咧？不管如何，旅行一定要帶一件露肩洋裝或上衣啦～ 3.小香水 說是超心機必殺技真的不為過，除了外表顧好之外，乾乾淨淨香香的女生絕對是吸引男生日思夜想的必殺技！不然怎麼會有那麼多男生聞到女生的髮香就神魂顛倒，還有男生對於當年初戀最深刻的印象就是髮香呢？所以說，旅行時攜帶一瓶小ml數的香水隨時補噴，不放過任何一個讓人為你轉頭的機會。 4.墨鏡 墨鏡真的是出國的好朋友耶！即便你只穿Tshirt牛仔褲或是大素顏，只要戴上墨鏡擦個口紅就會立刻變大明星神采飛揚。 5.NuBra 跟閨蜜出國一定會安排些夜店、高級餐廳以及海邊穿比基尼的嗨行程，這種需要「長輩」的時刻絕對不能鬆懈，當然要動點小心機拍出美美的照片啦！編輯超喜歡正版NuBra超黏又無感的感覺，一秒就有豐胸的效果，用過一次就會超依賴它，出國或出遊必帶的東西就是NuBra啦！ （延伸閱讀：夏天清涼穿搭眉角多！細肩帶、露背、一字領最適合搭配的Bra都不同，你穿對了嗎？） NuBra全新官網上線，首圖滿版整個超震撼美的啦，而且可以直接購物，懶得出門購物的女孩也不用怕在其他通路買到假貨囉↓↓↓ 只是，你一定心想「NuBra超難攜帶，不管用什麼袋子裝它，一打開行李就會看到它兩片黏在一起，很惱人。」其實隨時都美美的女生攜帶NuBra一定都會有專門裝隱形胸罩的盒子，裝在裡面也美觀方便又能延長使用壽命，一舉兩得。 現在官網有全球買不到的紫色限量旅行組唷！實品超美輕巧攜帶方便，出國不用擔心臨時需要、逛街新添購的衣服不適合穿肩帶內衣時，導致沒辦法立刻穿新衣等等囧境，只要攜帶這粒紫色小球兒，讓妳的旅行開心變造型：） NuBra官網 / 臉書 雖然分別看都是再一般不過的單品不會把它歸納出來，但想一想這幾樣真的是出國旅行必備讓人印象更深刻的女孩小心機單品耶，不管臨時遇到什麼問題也能隨時在旅途中美美的唷～ 資料來源： 整理報導

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放暑假，除了常常待在冷氣房裡，當然還要好好充實自己啦～～今天要分享由內而外的自信美秘訣！一樣有折扣碼～趕緊存起來吧😆 1.不反應的練習 這次收到TAAZE讀冊生活的書實在太開心！！平常有追蹤我IG的人應該知道，我一直很喜歡閱讀、寫文章～能夠拿到實體書超級開心呀！！ 推薦給暑假還不知道要看哪本書的朋友們～書裡面有許多內在的覺察、情緒的安撫方式等🥰 🔸購買連結：https://s.shopee.tw/5KrZztlC14 2.AIR SPACE AiR零著感羅紋拉鍊細肩BRA TOP 說到夏天的穿搭絕對少不了Bra Top！！AIR SPACE一直都是我的愛牌😍必須說！他們家的衣服質料超級舒服😆夏天穿一件Bra Top配上小外套，涼爽又舒適呀～～當然也要附上折扣碼給大家囉～【AIRSXUVW2】別再猶豫先存再說🤣 🔸購買連結：https://s.shopee.tw/1fyHcOZadM 3.Hybolar 面膜 他們家的面膜真的很水潤！！超級保濕～有潤白水嫩、水漾保濕、緊實保濕、積雪草B5舒緩修護等可以選擇，我自己最喜歡積雪草B5舒緩修護精粹面膜😍敷完隔天上妝不僅服貼，而且也不會起屑～超級適合夏天呀！！ 折扣碼來囉～【KIKI0607K】 🔸購買連結：https://s.shopee.tw/A9wpmFQop4 🔸紀瑞的資訊 歡迎追蹤我的IG、FB文字帳號，以及專訪YouTube頻道💛 IG：geeray_pchttps://www.instagram.com/geeray_pc/FB：紀瑞https://www.facebook.com/geeraypc/YouTube：紀瑞Geerayhttps://www.youtube.com/channel/UCrZod7EUAp3Z_JjIQnwtvKw 合作邀請： Mail：geeray0801@gmail.com #紀瑞 #美妝 #保養 #夏天 #面膜 #蝦皮 #蝦皮推薦 #蝦皮折扣碼 #優惠 #AIRSPACE #保濕 #書 #不反應的練習 #好書推薦 #好物推薦 #BraTop 

歐兜K！夏天就要來了「脂肪 v.s 夏天」的決鬥就要展開，最短時間甩油大絕馬上公開！

女生對夏天真的是又愛又恨，夏日無限美好，海邊、沙灘、迷你裙的記憶都讓在冬日裡被凍壞的身心好想解放！但是一想到長袖、長褲裡的小肥肉還沒效除，要我們怎麼放心迎接夏天來臨？！ 眼看夏天好像已經以時速 200 公里的速度駛來，再不減肥你就要來不及了！還想用長袖遮肉肉，你可能就要中暑了喔！現在要教你快速瘦身大絕！快動起來！ #腿！ 夏天就是要短褲和迷你裙啊！結果長褲一脫掉發現你的兩條大象腿還沒消腫，歐兜ㄎㄟ？！別擔心，超激速瘦腿靠這招！ #腿部按摩 1. 首先，盤坐在地上，雙腳的腳底板貼起 ​（圖片來源: www.skincare-univ.com）2. 雙手手心深壓大腿根部，刺激淋巴結！左右各五次 ​（圖片來源: www.skincare-univ.com） 3. 接著雙腿微彎曲，用雙手包覆整個大腿，進行按壓，由外到內，這個動作能消除水腫喔 ​（圖片來源: www.skincare-univ.com） 4. 在膝蓋附近有個凹陷處，使用拇指按壓，其餘四指，在依造箭頭方向搓壓，能夠消除雙腿的疲勞 ​（圖片來源: www.skincare-univ.com） 5. 最後，最容易水腫的小腿，以雙手包覆進行按壓，配合乳液才不會對肌膚造成摩擦傷害。 #腿部運動 ​（圖片來源: ashiyase-bikyaku.com）1. 站姿並單腳彎曲向斜後方伸展，這個動作你無時無刻都可以做，不論是搭捷運時(當然要注意安全)，或是在家看電視時都可以做，沒想到這個簡單的動作也可以瘦大腿吧！ 2. 雙手扶助桌椅，單腳站立，一腳向後伸展呈現90度，持續維持這個姿勢直到不能再撐，並換腳。 簡單的腿部運動加上勤按摩，就能雕塑雙腿的曲線，馬上就開始實行吧！ #上半身！為了要穿上夏日風情的細肩帶背心，虎背熊腰的怎麼可以？但是減上半身時最怕的就是減到胸部，到時候身體雖然瘦了但胸部也沒了，那真的是要哭沒眼淚！難道真的魚與熊掌不可兼得嗎？ 那可不一定喔，你可以進行以下的運動： ​（圖片來源: diet.goo.ne.jp） 1. 雙腿打開比肩寬略寬，輕輕彎曲膝蓋，並將雙手在背後握起。2. 傾斜身體向左側傾斜，左膝彎的更深一些，並換邊進行同樣動作，皆維持30秒 ​（圖片來源: diet.goo.ne.jp） 3. 鬆開雙手，呈現類似駝背的姿勢。4. 雙手向背後握住，並挺胸做擴胸運動，5. 第3.4步驟各維持30秒為一組，一次做兩組6. 以上介紹的兩套運動，建議早晚各做一次，並持續一周，堅持下去不間斷才是關鍵！ 一定要記得，勤做運動之外，均衡的飲食也不可或缺！否則真的瘦下來卻失去了身體的曲線反而得不償失 #臉！ 不管身體再怎麼胖，臉小就贏一大半！先消滅雙下巴其他的晚點再說！ 1. 站直身體，抬頭看天花板2. 用力張大嘴巴，發出：「A」、「E」、「O」的嘴型，各維持10秒，重複五回。 #臉部按摩 1. 洗完臉擦乳液的時候，由鎖骨往下巴處推壓 2. 雙手停留在臉頰凹處、鎖骨、耳後按壓 夏天要來臨了真的好焦慮啊！先不說了！小編我也要去做運動了！BYE~ 資料來源： http://curet.jp/article/9386,http://curet.jp/article/9817,http://curet.jp/article/7804 ​（圖片來源: http://weheartit.com/）

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