一秒到韓國！想穿韓服拍美照免到韓國受寒，還有當地美食原汁原味快閃來台，必須馬上衝！

是說小編之前為了想要體驗當韓國古裝劇的宮女，特地到韓國租了韓服在景福宮拍美照，但因為當時是冬天，穿著韓服在景福宮真的走不了幾步整個人就已經凍到沒知覺，連手機都一起當機，身為台灣的女孩們真的好不耐寒啦！！不過沒關係，現在不用特地飛去韓國吹冷風，在台中就可以免費體驗！一起來看看！ #化身宮女小姊姊一圓韓服夢！快閃12天快揪姊妹一起免費體驗～ 在韓國體驗穿韓服拍美照，真的是不少女孩們到韓國第一件要做的事！但是研究要去哪一間租韓服、害怕語言不通等等真的也會有點困擾，今天小編就有一個大好消息要告訴大家～機票錢和租韓服的錢可以先省下來了！因為現在在新光三越台中中港店展開的韓國商品展，就直接把韓服體驗原汁原味搬來台灣了～ 已經是第三回的韓國展，今年除了一樣有滿滿的美食吃吃喝喝外，還有獨家引進的韓國萌犬Shiro&Maro周邊，更重要的就是有韓服體驗啦！ #韓國必吃的起司炸雞、飯捲、炒年糕都搬來了，還有超道地泡菜和零食啊！ 當然這次來台灣的美食也完全不容錯過，現場有超過百種的熟食，在布帳馬車等著我們去嚐鮮啊～去過韓國又一直沒錢沒時間再去的小編，這次來一趟真的完全能一解對韓國的思念啊～ 這次除了有韓國必吃的韓國起司炸雞（還有超多種口味！），一開賣就狂賣了破百份，還有東大門的辣炒年糕、忠武飯捲、炸醬麵，現炒的熱騰騰紫菜飯捲，光看就快要流口水啦～而且味道真的在韓國吃得一模一樣！！！ 當然女孩們每次去韓國必掃的零食也沒有少！近期最夯的韓國伴手禮binggrae螃蟹餅乾也各種口味一次搬來！外型是花蟹的樣子，更厲害的是裡面也都含有7％的花蟹成分！不管是原味、芥末還是火辣炒碼的口味吃起來都超涮嘴，絕對會不小心就一個人吃掉一包～還有去然後一定要囤一堆回來的泡麵，這次也都買得到！銷售破千萬包的國民拉麵、辣牛肉湯泡麵、花蟹炒碼麵、花蟹炒碼麵、牡蠣炒碼麵、直火炸醬麵等等，口味有夠豐富！ 當然去韓國每天都要喝一罐的香蕉牛奶，這次還有新的口味荔枝蜜桃登場，超可愛的胖胖瓶也初次來台！沒喝過的女孩一定要喝喝看，保證一試愛上！當然喜歡韓國燒酒的女孩們，這次也找得到超齊全的口味～ 只能說如果等不及要去韓國，或是存不夠機票錢直接飛去，可以直接先來這裡感受滿滿的韓國味，保證吃飽喝足玩超開心！ ［韓國商品展〕 地點：新光三越台中中港店 10F天空劇場 時間：11/21（四）-12/2（一） #韓國商品展 #韓國美食 #韓服 

東門市場必去！韓國濟州島「10個必吃美食＆5樣必買伴手禮」，孫興慜也超愛！

隨著韓劇《我們的藍調時光》、《非常律師禹英禑》的熱播，越來越多台灣人對「濟州旅行」開始感興趣！韓國濟州島除了「黑豬肉」超級有名外，海鮮的獲取也比其他地區容易、價格更經濟實惠，新鮮程度自然不在話下！這次「濟州特別自治道觀光局」、「濟州觀光公社」攜手「韓國觀光公社」、「台灣虎航」前往濟州島考察，要來告訴大家都有哪些「濟州島必吃美食」，另外再加碼必逛「東門市場」人氣攤販、必買特產，趕快一起看下去吧！ 韓國濟州｜1、必吃美食 濟州必吃美食｜濟州黑豬肉（늘봄） 地址：제주 제주시 한라대학로 12 「늘봄」也是濟州島相當有名的烤肉餐廳，除了專賣濟州黑豬肉外，也有另一棟餐廳專賣韓牛，兩家店就在斜對角。「늘봄」除了烤肉外，也有提供海鮮鍋和濟州限定的「濟州島漢拏山17%燒酒」、「濟州島漢拏山21%燒酒」，一塊富有彈性卻不失軟嫩的烤黑豬肉，配上一匙海鮮湯，再來口燒酒，瞬間覺得「真是來對了」！ https://www.instagram.com/p/B9glhbfgXQT/ https://www.instagram.com/p/Cc4J_1xvv38/ 濟州必吃美食｜超豪華海鮮鍋（원조 삼성혈해물탕 1호점） 地址：제주 제주시 도두항서7길 23 1층 濟州島怎麼能少了海鮮呢？除了有鮑魚和各種大小、各種類型的貝類外，還有一整隻螃蟹和活章魚，店家會幫忙進行桌邊服務，讓你吃到熟度最剛好的美味。一開始湯頭會比較清淡，隨著小火慢滾，海鮮們的鮮甜味會開始慢慢出來，湯的風味也會越來越濃郁。當湯頭到達想要的濃郁程度時關火後，可以加入韓國泡麵收尾，配上濟州島限定的「柑橘瑪格利酒」、「牛島花生瑪格利酒」，真的是人生一大享受！ https://www.instagram.com/p/CUJzpStF0q_/ https://www.instagram.com/p/CTTsKi-FDxR/ 濟州必吃美食｜辣燉白帶魚（화목원） 地址：제주 제주시 연동 1341-1 「화목원」是濟州知名的韓餐餐廳，距離濟州機場只需要15分鐘的車程、非常方便，連足球明星「孫興慜」都有前來用餐並拍下認證照唷！「화목원」的必吃主打菜色之一就是「辣燉白帶魚」，白帶魚和馬鈴薯一起在鍋內燉到入口即化，「辣爽滋味」絕對不能錯過！若是不吃辣的朋友也不用擔心，除了辣燉白帶魚外，「화목원」也有「白切黑豬肉」、「乾煎方頭魚」這兩道在地特色美食，另外還提供多樣不同的小菜。不怕你不夠吃，只怕你吃不下啦！ https://www.instagram.com/p/CGZ_eh0DE-_/ 濟州必吃美食｜鮑魚石鍋飯（한라전복 성산본점） 地址：제주 서귀포시 성산읍 해맞이해안로 2732 濟州在地特色美食之一的「鮑魚石鍋飯」當然也不能錯過！有別於以往吃的石鍋拌飯，「鮑魚石鍋飯」的「海香味」香氣十足，桌上各種配菜可以讓你「自己做拌飯」。此外，有少數店家會提供奶油一起加入飯中攪拌，香味真的難以抵擋！ https://www.instagram.com/p/CSbb0rxJpFV/ https://www.instagram.com/p/Chdqw7cPKvK/ 濟州必吃美食｜鮑魚粥＆海藻刀削麵（중문보말 칼국수） 地址：제주 서귀포시 천제연로 192 1층 大家還記得《非常律師禹英禑》中看起來超美味的刀削麵嗎？而在濟州西歸浦就有一家「중문보말 칼국수」，主打「海鮮刀削麵」以及「鮑魚粥」！刀削麵的湯頭是海藻為基底，雖然看似濃稠吃起來卻非常清爽，刀削麵Q度煮得恰恰好，再加入鮑魚和切塊的大扇貝，整碗都充滿「真・海味」。若是不敢嘗試海藻湯底的話，鮑魚粥絕對是你的另一個首選啦！店家熬煮的鮑魚粥鹹淡適中，加入了韓國人最愛的芝麻油及海苔絲，不論天氣冷熱都可以暖你的胃又暖你的心！ https://www.instagram.com/p/ChqRi3TBfiA/ https://www.instagram.com/p/CmP9bOohTUT/ 韓國濟州｜2、東門市場人氣美食 濟州東門市場人氣美食｜黑豬肉捲 超大一片的黑豬肉裡包裹著綜合蔬菜煎至焦香，吃肉的同時也能攝取蔬菜營養及纖維！ https://www.instagram.com/p/CjMYipop8YX/ https://www.instagram.com/p/CkYJ1DKy1K1/ 濟州東門市場人氣美食｜起司焗烤龍蝦 濟州東門市場的排隊美食，幾乎每個來的人都會品嚐！新鮮的整隻龍蝦搭配上滿滿起司焗烤，就算覺得罪惡也不能錯過！ https://www.instagram.com/p/CjuNXtwL3Qc/ https://www.instagram.com/p/CkV_NWuS8bx/ 濟州東門市場人氣美食｜鮑魚炒飯飯捲 韓國代表美食「飯捲」來到濟州也能有新花樣！以「鮑魚炒飯」為基底，依序覆上一層紫菜、一層蛋皮，最後撒上些許白芝麻提味，配上辣蘿蔔小菜，讓人不自覺想要一口接一口！ https://www.instagram.com/p/Bs64Ae3B3AC/?igsh=MTRsbjg5bm11Nmx1dQ== https://www.instagram.com/p/CJYdBf0sNdN/?igsh=MXVuOHZoeWp4dXNjbA== https://www.instagram.com/p/CwXR8boyjyB/?igsh=MTlrdDc3azlnZHU0aQ== 濟州東門市場人氣美食｜章魚造型起司雞蛋糕 別覺得它只是一隻看似簡單的章魚，剝開酥脆外皮後，裡面竟然還藏著邪惡的牽絲起司，絕對要趁熱熱的時候品嚐！此外，店家也有販售許多口味的「手工霜淇淋」，也很推薦來一支跟雞蛋糕搭著吃！ （圖片來源：PopKimchi 波波泡菜） （圖片來源：PopKimchi 波波泡菜） （圖片來源：PopKimchi 波波泡菜） 韓國濟州｜3、必買特產伴手禮 濟州必買伴手特產｜特色瑪格利酒 愛酒人士絕對不能錯過！在濟州島可以買到濟州限定口味的韓國傳統米酒「瑪格利」，有柑橘口味和漢拏峰橘子口味，喝起來微酸帶點橙子清香，女性朋友也會很喜歡！另外，還可以買到「牛島花生」口味，味道比起橘子口味再香醇一些，編輯個人覺得聞起來有點像台灣的「中華豆花」，有興趣的朋友可以嘗試看看！ （圖片來源：WOORISOOL） 濟州必買伴手特產｜濟州島漢拏山燒酒 若覺得瑪格利太「小case」的朋友，那就絕對不能錯過濟州島限定的「漢拏山燒酒」啦！漢拏山燒酒有分17度和21度，可以依照個人喜好自由選擇。值得一提的是，也有販售「迷你套組」，無論是送禮還是想要自己享用都非常適合喲！ （圖片來源：한라산소주） （圖片來源：한라산소주） 濟州必買伴手特產｜巧克力柑橘片 在台灣已經小有名氣的「FRUNACK」相信不用多說什麼吧？手工曬乾的柑橘片外頭包裹著一層薄薄的巧克力，除了黑巧克力、白巧克力外，還有優格巧克力口味，巧克力的甜配上柑橘片的酸剛剛好！FRUNACK有大盒12片裝，也有輕巧的迷你盒5片裝，盒內也都是單片獨立包裝，享用起來非常方便！ （圖片來源：제주를담다-(주)제주팜이십일） （圖片來源：제주를담다-(주)제주팜이십일） （圖片來源：제주를담다-(주)제주팜이십일） （圖片來源：PopKimchi 波波泡菜） （圖片來源：PopKimchi 波波泡菜） 濟州必買伴手特產｜濟州柑橘果汁 在濟州島，有許多地方都在賣柑橘系列果汁，其中這款石頭爺爺瓶裝的果汁因為造型非常可愛而相當有人氣！基本上許多店家都是販售三種口味，白底配上橘色橘子圖案的為「柑橘果汁」，白底配上綠色橘子圖案的為「青橘果汁」，黃底的則為「漢拏山橘子果汁」。大家買之前千萬要記得留意，可別不小心拿錯想要的口味啦！ https://www.instagram.com/p/CsnVYooyc8q/?igsh=cmtiNXoyNnhuM3Fq&img_index=1 https://www.instagram.com/p/CPwxMIknXX0/ 濟州必買伴手特產｜牛島花生麻糬餅 韓國的巧克力麻糬餅一直是許多遊客喜愛的伴手禮，這款「牛島花生麻糬餅」則是非常有人氣的特色零食！糯米麻糬內夾著香濃的花生內餡，最外面包上一層含有花生碎粒的巧克力外衣，一打開包裝就可以聞到濃醇香氣，非常誘人！ （圖片來源：삼진(SAMJIN)） 看完以上「濟州必吃美食＆必買伴手禮」清單介紹後，大家是不是已經等不及想衝一波韓國濟州島了呢？趕快把這篇收藏起來，之後出遊絕對用得到！若是還有其他私藏推薦的濟州必吃必買清單，也都歡迎留言跟我們分享哦😍 延伸閱讀： 👉🏻冬日直擊！韓國『濟州島三天三夜』旅遊攻略，換乘戀愛、BTS同款打卡點在這！ 👉🏻不只釜山海雲台！7個「韓國海城市」旅遊推薦，BTS、孔劉都來過！ 👉🏻連BTS也著迷！8個韓國濟州「超夯打卡點」，《換乘戀愛》、《禹英禑》都來過！ 👉🏻還沒去過就落伍啦！釜山「白淺灘文化村」正夯，韓星也打卡、秘境拍照點不藏私！ 撰文編輯 #Jin #孫興慜 #東門市場 #柑橘果汁 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #漢拏山燒酒 #濟州島必吃 #濟州島旅遊 #濟州島東門市場 #濟州島柑橘果汁 #濟州島柑橘汁 #濟州島橘子汁 #濟州島特產 #濟州島美食 #濟州島黑豬肉 #濟州必吃 #濟州旅遊 #濟州東門市場 #濟州燒酒 #濟州特產 #濟州瑪格利 #濟州瑪格利酒 #濟州美食 #濟州餅乾 #濟州黑豬肉 #牛島伴手禮 #牛島特產 #牛島美食 #牛島花生 #瑪格利酒 #韓國伴手禮 #韓國海鮮鍋 #韓國濟州島 #韓國濟州東門市場 #韓國燒酒 #韓國牛島 #韓國瑪格利 #韓國瑪格利酒 #韓國餅乾 #鮑魚粥 #黑豬肉 

【美食懶人包】韓國購物天堂「新沙洞美食秘籍TOP10」來了！內含BTS防彈少年團的口袋美食店～

「新沙洞林蔭道」是韓國的購物天堂，這篇泡菜編精選10間「新沙洞必吃TOP10」餐廳、咖啡廳，讓各位逛街採買的同時肚皮也不會餓著～ ＃金北順大鍋家 （김북순 큰남비집） 首爾有名的泡菜鍋中「金北順大鍋家」絕對榜上有名，一進店裡就可看見牆上滿滿的鍋蓋裝置，店裡販售韓式鍋物料理，是韓國人也常再訪的道地韓式口味，最推「豬頸肉泡菜湯」這道！ info. 營業時間：平日10:30~22:30 週六10:30~21:30 公休日：每週日 地址：서울특별시 강남구 신사동 522 ＃新沙牛烤腸 （신사소곱창） 這家牛烤腸有其他家分店，位於新沙洞的這間是總店，店裡使用的是韓牛，推薦點「牛烤腸」或是「綜合烤腸」，特別的是烤腸上還會撒上起司粉，強力推薦烤腸吃完之後加點炒飯！ 延伸閱讀：肚子餓別點進來！口腔充滿「油花」好幸福，這4間烤腸專賣店不吃絕對會後悔～ info. 營業時間：平日17:00~2:00，週日17:00~1:00 地址：서울특별시 강남구 신사동 512-10 ＃姨母食堂 유정식당 這家食堂來頭可不小，是BTS防彈少年團還是練習生時期最常去吃的餐廳，店內的「黑豬肉拌飯」、「黑豬肉泡菜拌飯」是防彈套餐，姨母還很親切有空時還會說哪位成員喜歡吃什麼，例如SUGA就是食鍋拌飯的愛好者，這家經過BTS認證過的媽媽味食堂，阿米們快快攻陷吧！ 延伸閱讀：「ANSWER＝總結！」BTS防彈少年團新歌MV〈IDOL〉短短四分鐘致敬了8首舊歌啊！ info. 地址：서울특별시 강남구 논현동 8-8 ＃元祖馬山辣燉鮟鱇魚 （원조마산아구찜） 這家雖然店名為鮟鱇魚，但內行人都知道店裡的「醬蟹」是招牌必點，蟹殼裡的蟹膏拌著白飯入口，會一口接著一口，怪不得韓國人說蟹膏是偷飯賊啊！老闆～白飯加點一碗！ 延伸閱讀：讓人唾液瘋狂分泌的「醬油螃蟹」特輯，誘人犯罪的滿滿蟹膏，要我配幾碗飯都可以！ info. 營業時間：24hr 地址：서울시 서초구 강남대로 99길 9 ＃SCHOOL FOOD （스쿨푸드） SCHOOL FOOD販售的是創意韓式料理，由傳統的韓食＋新IDEA造型而生的食品，店內招牌是「綜合血腸年糕」以及「綜合紫菜飯捲」，是有別於一般路邊小吃屬於精緻路線的傳統韓食。 延伸閱讀：想吃的朋友一定要有排隊的決心！編輯精選韓國必吃國民美食飯捲Top7！ info. 營業時間：每日11:30~21:30 地址：서울특별시 강남구 신사동 538 J타워 備註：最後點餐時間21:00 ＃石拜基家（돌배기집） 石拜基家是韓國名廚白種元旗下的餐飲品牌之一，主打「烤牛胸肉」的專門店，店內裝潢明亮乾淨，生菜放在專有的保冷吧檯裡。烤肉的沾醬是店裡特調醬汁，建議依店內教導的沾料吃法來吃，是前所未有的清爽口感。 延伸閱讀：首爾3間高人氣「烤肉吃到飽」一起用韓幣下架他們～ info. 營業時間：每天12:00~24:00 地址：서울특별시 강남구 신사동 535-7 ＃88 BREAD 這款文青吐司最近在韓流圈大為盛行，因為屋哩孔劉歐爸的畫報裡出現過他們家的吐司！除了孔劉之外，韓星們也是外帶常客，方方正正的土司看起來好療癒啊，店內除了麵包之外，也有賣早午餐的鹹食餐點。 延伸閱讀：連孔劉大叔都在吃這款～現在SNS上韓妞風靡的文青款吐司「88 BREAD」！ info. 營業時間：每日8:00~20:00，8:00~9:30提供晨間套餐 地址：서울특별시 강남구 신사동 566-3 備註：平日9:30~18:00、週末9:30~19:30提供早午餐餐點 ＃Cafe.89 Mansion 說到新沙洞的咖啡廳怎麼可以不提李鍾碩oppa的「Cafe.89 Mansion」，除了有講究的咖啡之外也有提供餐點，重點來了請用螢光筆註記：「店內職員的顏值都是挑選過的，都有上小螢幕的潛力！」除了可以填飽肚子之外，眼睛也能飽餐一頓，是雙重享受！ 延伸閱讀：李鍾碩開了夢想咖啡廳「CAFE.89 MANSION」親手繪製的牆超好拍，你一定要來喝帥氣歐巴泡的咖啡！ info. 營業時間：每日11:00AM ~ 22:00PM 地址：서울특별시 강남구 신사동 523-30 ＃Meal° （밀도） 新沙洞之所以會成為新興的韓國必逛景點，其中一個元素就是這裡充滿了文青氣息的麵包枋，這間Meal°便是必買必拍店！店內著名的方塊吐司是招牌，有爆漿的奶油、菠蘿、巧克力等口味，泡菜編已經三訪新沙洞每次都是賣完，落空回家（哭～） 延伸閱讀：感恩阿珠媽～讚嘆阿珠媽～韓國超狂街頭小吃「爆漿雞蛋糕」你一定要吃吃看，盤點必吃TOP3！！ info. 營業時間：11;00~19:00 地址：서울특별시 강남구 신사동 546-11 ＃C27 Cheese cake C27起司蛋糕店是連鎖店，但是新沙洞的這家是必去咖啡廳，獨立店面的設計、店內浮誇的裝潢，是少女的打卡必拍點！他們家的起司蛋糕總共有27種，片片單價都不菲，但是真的好吃，是沒吃過的人得嘗試看看的店～ 延伸閱讀：【最新】暫時先跟弘大說掰掰！這次來挖掘上水和合井站人氣咖啡廳TOP3！ info. 營業時間：每日10:00~01:00 地址：서울특별시 강남구 신사동 545-12 – 延伸閱讀：【美食懶人包】首爾梨大、延世大、西江大學生就愛這一味？韓國「新村站必吃TOP10」精選輯～ 以上就是「新沙洞必吃美食」，購物後在這些店裡用餐，如果能巧遇一次歐爸，我做夢也會笑啊！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #2018韓國必去 #2018韓國必吃 #88 BREAD #BTS防彈少年團 #C27 Cheese Cake #SCHOOL FOOD #新沙洞咖啡廳 #新沙洞必吃 #新沙洞美食 #新沙洞餐廳 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #防彈套餐 #防彈少年團 #防彈少年團餐廳 #韓國必去 #韓國必吃 #韓國旅遊 #韓國自由行 #首爾新沙洞 #首爾餐廳推薦 

【韓國旅遊｜通仁市場】去韓國不能不去的傳統市場！在這裡你只能用古銅錢買賣~

說道韓國的傳統市場 大家第一個想到的大概都是廣藏市場 但今天貝ㄦ要來和大家推薦一個可以品嚐到所有韓國傳統小吃 「通仁市場」 也有人暱稱這裡為"銅錢市場/銅錢便當/古錢便當" 通仁市場最特別的就是「Cafe通 銅錢便當」 在這裡你可以體驗到「用古銅錢買便當」 📍通仁市場 통인시장 🏠地址：首爾特別市鍾路區紫霞門路15街18 (通仁洞) 🚗交通：327景福宮站2號出口直走500公尺 ⏰營業時間：07:00~21:00每月第三個週日公休 (便當Cafe每週一與市場公休日公休) 📍便當Cafe通 銅錢便當 ⏰營業時間：11:00~16:00 每週一與市場公休日公休 「通仁市場」雖然面積不大 就是一條街大小 但裡面有各式韓國傳統小吃 走完一條街就可以通通吃到 很划算~~ 在通仁市場裡最棒的就是可以用同錢買東西 想購買古銅錢便當的話 就要到「旅客服務中心(통인시장 고객만족센터)」2樓購買 我們用W5000換得10枚古銅錢與便當盒後(大約135台幣) 就可以開始買飯啦~~ 韓式炸雞超好吃！！ 旁邊的海鮮煎餅薄薄的 但炸得酥脆入味 完全跟韓劇裡的辣炒年糕一樣！！ 看起來超好吃 從大家熟知的小吃「辣炒年糕」丶「飯捲」丶「炒雜菜」丶「炸雞」...等等 都可以用銅錢換到！ 平均每道小吃大約兩枚銅錢 有些可能需要到三枚銅錢 若銅錢不夠用也是可以改用現金購買 這裡也有賣水果 韓國的水梨又大又甜 每次來都會買個幾顆每天吃一點 買好了！！ 選好便當之後就可以回到旅客服務中心 在二丶三樓都有座位可坐下用餐 有提供餐具 如果想配白飯也有提供(W1000) W5000換來這樣一大盒 真的很划算！ 而且還是超級傳統的韓國食物~~ 超推大家下次來韓國一定要還試試！ #通仁市場#韓國#韓國旅遊#韓國美食#韓國傳統美食#景福宮美食#辣炒年糕#韓式炸雞#紫菜包飯#銅錢#古銅錢#傳統市場#市場美食

不負責任系列-台北美食얌샘김밥宴先

飯捲是韓國的平民美食， 曾在韓國吃過一間巷弄內的無名專賣店， 簡單一個紫菜包飯，刷上麻油後香氣四溢， 看似平凡，但卻讓人印象深刻。 這次吃的얌샘김밥，則是韓國連鎖的紫菜包飯專賣店， 一樣是正統地刷上麻油，再搭配滿滿配料， 吃一口就忍不住一個人把整條吃光光， 魚板湯稍微偏鹹，卻充斥著滿滿的香氣， 在冷冷的雨天喝上一口，心底都暖了起來。 不得不說，在這個無法出國的日子裡， 能夠吃到如此道地的味道，真的讓人覺得十分幸福！ 地址：台北市大安區復興南路一段107巷25-2號 電話：02-27753455 營業時間：二到日11:30-20:00

想知道韓妞怎麼瘦？韓國便利商店「七日輕飲食計畫」拜託賜我一雙鉛筆腿！

韓國人非常著重「外貌」這件事，除了相貌之外儀態的維持也很重要，難怪韓妞們都擁有又直又細的腿啊！近日韓國便利商店CU推出「七日輕飲食計畫」，外食也可以吃得輕鬆低負擔呢！一起來研究韓妞的減重小秘訣吧！ Day 1： 早餐一瓶蔬果汁（115cal），中餐海帶湯及玄米飯（323cal），下午茶一杯蔬果汁（140cal），晚餐生菜沙拉及煙燻雞肉條（317cal），共895卡度過第一天。 Day 2： 早餐一瓶燕麥奶（140cal），中餐香菇鍋韓式拌飯（290cal），下午一包堅果類零嘴（145cal），晚餐蒸蕃薯及一瓶牛奶（276cal），第二天總共是851大卡。 Day 3： 早餐一杯桂格麥片飲（115cal），中餐栗子慕斯及溏心蛋（419cal），下午茶椰子片（282cal），晚餐生菜沙拉（100cal），第三天以916卡完美的結束一天。 Day 4： 早餐一瓶健康奶昔（360cal），中餐一碗牛肉粥（205cal），下午點心即時蟹肉棒（130cal），晚餐生菜沙拉及一瓶豆奶（206cal），這一天以901卡結束這一回合。 Day 5： 早餐兩根香蕉及草莓飲（304cal），中餐一碗辣味杯麵（120cal），下午茶一包乾燥紅蘿蔔片（165cal），晚餐酪梨沙拉及雞胸肉一塊（355cal），難熬的第五天以944卡成功堅守住！ Day 6： 早餐一瓶巧克力奶昔（360cal），中餐蕃薯優格（205cal），下午茶地瓜片（190cal）解饞，晚餐雞肉沙拉及溏心蛋（306cal），今天以1071卡稍微放縱一點結束一天。 Day 7： 早餐三明治一個（354cal），中餐一晚越南米線（265cal），下午茶一根南瓜能量棒（127cal），晚餐一盒紫菜飯捲（396cal），第七天以1142卡來慰勞一下堅持到這天的自己。 延伸閱讀：不用靠鍛鍊和節食的神奇減重密技，就算是包緊緊的冬天也要練等，贏在起跑點就是這個意思啦！ 延伸閱讀：減重、養皮膚就這麼簡單！這篇「人體排毒時間表」拿去裱框， 照著做好處講不完啊！ 以上就是用韓國便利商店過一天的輕飲食餐，在台灣的我們也能仿造這個方式，在全家、7-11找出相同卡路里的餐點～那就祝各位水水在減重這條路上能抗戰成功啦！ 🙋🏻‍♀️更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #2018韓國便利商店必買 #2019 #2019韓國便利商店必買 #TDEE #七日輕飲食計畫 #便利商店減重法 #外食 #外食減重 #泡菜生活 #熱量赤字 #韓國CU #韓國便利商店 #韓國必吃 #韓女星減重 #韓妞愛美 #韓妞減重 #韓妞生活 #韓妞身材 

台北韓式料理｜Yumsem宴先韓式紫菜包飯 韓式魚板湯超對味

TT 開吃！ 有沒有朋友跟我一樣，超級想念韓國美食！在這個特殊時期，好開心台灣又有一家韓國美食來開分店了，就是我們今天的主角【Yumsem宴先韓式紫菜包飯】，搶先在試營運的第二天來品嘗，是我吃過 CP 值超高的韓式料理，來一探究竟吧！ - 先關注我的 Instagram 吧 tttw.94 - 🏠Yumsem宴先韓式紫菜包飯 🚇捷運台北 忠孝復興站 台北市大安區復興南路一段107巷25-2號 💰只收現金 Facebook Instagram - 韓式炸雞紫菜包飯 紫菜包飯類似日式的海苔壽司，但更讓我喜愛的是少量的澱粉＋大量的蔬菜，吃起來比較沒有負擔。從十種口味中選擇了韓式炸雞口味，份量適中，小鳥胃也不怕吃不完，雖然用料非常扎實，散發著滿滿芝麻油香氣，但飯捲本身有些鬆散，要不是用湯匙輔助，不然估計要散得滿桌都是了！ 宴先起司拉麵 和朋友兩人對於要選擇哪一款麵食，實在是糾結了好一陣子，因為每種看起來都超好吃呀！起司拉麵是韓國帶動的風潮，不然實在從沒想過要把起司加入這麼重口味的泡麵裡面，但從第一次品嚐過後就會發現他們倆簡直是天生一對，簡單一片起司，就能讓泡麵的香氣大大提升！說說這碗拉麵，辣度非常夠，瞬間非常開胃，配上 Q 彈的韓式拉麵，讓人忍不住一口接著一口。 韓式魚板湯 這個魚板湯超！極！推！先說湯頭真的無敵清爽，很適合吃完重口味的食物後品嚐，還有滿滿的魚板和魚子福袋，如果要我選擇一樣必點餐點，非他莫屬。 - 在台北能吃到 CP 值如此高的韓式料理實屬難得，這麼划算的價格能吃到如此道地的料理，一定要試試！ - 如果有想要我分享的美食，歡迎在下方留言，或是到我的 Instagram tttw.94 留言告訴我喔！ - TT 開吃，我們下次見！

韓國網友推薦「廣藏市場必吃的小吃」 BEST 7！第一名料理你敢吃嗎？

之前因為韓國綜藝節目Running Man的播出之後，韓國的國的廣藏市場市場人氣直接往上飆升。在那之後廣藏市場變成了去韓國旅遊時一定也去的傳統市場喔。所以今天這一些小吃都是由韓國網名選出來如果去廣場市場一定得吃的小吃，沒吃過的話就代表你根本沒到過廣藏市場啊。 7.辣湯 如果你喜歡喝酒的話，肯定廣場市場的辣湯小吃一定會讓你讓你吃了停不下來，而且非常順口的。辣湯小吃的辣湯就是韓國大邱傳統的辣湯，所以湯底一定是最好的。 6.刀削麵 如果是在冷的冬天裡點上一碗刀削麵來吃真的是絕配，而且上面灑著的紫菜加上芝麻油根本就像是魔法啊。還有店家他們自己醃製的泡菜也是很好吃。咬下去口感非常脆，不會太酸或太辣，覺得很適合我們台灣人的口味喔。 （圖片來源：一起吃飯吧） 5.王血腸 這個名字叫做“王血腸”意思是說血腸大小比我們普通看到的當然來的大許多。小編我本來就吃過，真的是非常大一片。而且血腸裡面的料也是塞的超級滿，就是完全不會感覺有偷工減資料的Feel～。沾上鹽巴或者是辣椒吃的話，真的是超好吃。尤其是配上燒酒這樣子當成下酒菜也是很推薦喔。 4.綠豆煎餅 這個小吃已經變成就是如果到了廣藏市場不吃的話，基本算能當作你沒去過那裡哦。只要經過檔口的人看了就會想買，因為綠豆煎餅樣子就很誘人啊。口感非常脆，尤其是綠豆煎餅的味道也是很香，吃過的人都說口感很酥脆，不會吃了感覺很綿密。尤其是在下雨天的時候非常好賣，因為下雨天買上一片再配上米酒真的也是絕配。 3.麻藥飯捲 這一個也是被韓國網民號稱為必吃的小吃之一喔。他們都統稱這為“毒品飯糰”。因為基本上你真的吃了一條就停不下來一直想要再去拿一直想要再去吃。它的特點就是外層的紫菜會刷上滿滿的芝麻油，裡面通常夾著的醃蘿蔔或者是醃黃瓜，因為材料本身就帶有一點鹹度，所以單吃也可以或者是沾上芥末吃也是ok的啦。 2.鮪魚飯糰什錦菜 這個組合就比較特別哦，它是鮪魚飯糰再配上已經是先炒好的什錦菜。他們另給的沾醬也是非常好吃，就是滿滿的青陽辣椒再配上醬油組成的沾醬。這個小吃小編是非常推薦給兩個人吃，因為一個人的就能吃到不同的味道喔。 1.生牛肉片 拿下第一名的這一個其實還是要看個人的口味哦。因為有些人其實不能直接吃生肉。就是專門賣牛肉生片的店家，通常上面還直接打上一顆生的蛋黃，要吃之前就把蛋黃戳破攪拌在一起這樣子吃。或者是你想要直接嘗試比較不一樣的就是上面會放上活生生的章魚 ，然後再一起吃下去。很多網民都推薦如果想要找下酒菜或者是比較特別的小吃的話，而且你又敢吃這一家就這個必去。 真的看了這一篇，如果去韓國沒去到廣藏市場的話真的是超可惜的。 #廣藏市場 #必吃 #泡菜 #泡菜旅遊 #綠豆煎餅 #美食 #血腸 #韓國 #韓國美食 #麻藥飯捲 

BLACKPINK要回來了？16個粉絲必知「BLACKPINK的TMI」，飯捲是靈魂、床墊要價1.7億！

YG先前透露大勢女團BLACKPINK於2025年合體回歸並展開巡迴，聽到這個消息相信讓無數的BLINK（BLACKPINK粉絲名）相當興奮，就像夢回2023年BLACKPINK來台開演唱會的那天！大家對BLACKPINK這個名字絕對不陌生，但對於每個成員你又了解多少呢？今天泡菜編整理了粉絲一定要知道的12個「BLACKPINK必知TMI」，一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1332251 https://www.instagram.com/p/CKvi6e8j4x3/ 1、BLACKPINK必知TMI｜Jisoo （1）2022年愛上皮拉提斯，每週3至4次 Jisoo在2022年9月以新歌《Shut Down》回歸前，接受雜誌《Marie Claire美麗佳人》採訪時，被問到「最近有什麼新開始嘗試的事情嗎？」，Jisoo回應自己最近愛上了皮拉提斯，並且很用心地在進行，甚至還對皮拉提斯上癮，每週都會做三至四次呢！在忙碌的行程中也不忘運動的Jisoo，難怪體態一直都能維持得那麼好啊！ （圖片來源：YouTube @Marie Claire Korea） （2）一週5至6次半身浴 除了剛剛說的皮拉提斯外，採訪中還問到Jisoo「能告訴我們一個連妳的粉絲都還不知道的 TMI 嗎？」Jisoo想了一下後笑著回應「每週會洗五至六次的半身浴！」，真的是很懂得享受生活的女偶像呢！ https://www.instagram.com/p/CBumGsUpe4b/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ac631374-e38a-4bfd-86d4-8dcb3daa2ad7 （3）超喜歡吃紫菜包飯 雖然這點看起來真的是「不用知道太多的小知識」（笑），不過，Jisoo透露自己只要在行程很忙碌的時候，就會很常吃紫菜包飯，因此紫菜包飯對Jisoo來說更像是「靈魂食物」！ https://www.instagram.com/p/Cit1vw5rlxj/ （4）愛宅在家打電動 其實Jisoo很喜歡待在家打電動，曾經在節目上霸氣發言電腦就是要開24小時！2023年YG推出BLACKPINK的官方遊戲BPTG(BLACKPINK THE GAME)後，Jisoo就曾在紀錄片裡展示自己在遊戲中熱愛幫其他成員買衣服，讓BLACKPINK的其他人都忍不住尖叫好開心！ https://www.instagram.com/p/C6S3eWdJolr/?img_index=3 2、BLACKPINK必知TMI｜Jennie （1）曾至紐西蘭留學5年 不少粉絲們應該都覺得Jennie散發出一種貴族氣息吧～其實Jennie的家庭背景真的大有來頭呢！父親不僅為醫療機構的大股東、母親也是相當有眼光的投資者，就連爺爺都是知名大企業的理事！Jennie在10歲時曾至紐西蘭的貴族學校留學5年，聽說一整年的學費就高達了3,000萬韓元（約為新台幣75萬元）！而Jennie會選擇在紐西蘭留學的原因，竟是因為小時候跟著母親一同到紐西蘭旅行時，母親問她想不想在紐西蘭生活看看，因此就決定留學5年啦～ https://www.instagram.com/p/CisrskgJvXq/ （2）一張床要價1.7億韓元 看完Jennie上面的留學學費讓你大開眼界了嗎？接下來的事絕對讓你更震驚！韓國綜藝節目《TMI SHOW》曾討論主題「明星家中讓人想收藏的昂貴室內裝飾」，其中Jennie的床就排在TOP3！後來主持群們說明，Jennie在選床時相當講究，不僅要來自知名大牌，最重要的就是舒適度。而Jennie最後選中了瑞典高級寢具品牌「Hästens」，並製作了一張要價1.7億韓元（約為新台幣425萬元）的床！價格一公佈也讓在場的主持人跟觀眾們都超驚訝，一般人實在是難以想像躺在這張床上到底會有多幸福呢！ （圖片來源：YouTube @Jennierubyjane Official） （3）起初以Vocal而非Rap進YG娛樂 相信大家都一定知道Jennie有著超堅強的Rap實力吧？不過讓許多人感到相當驚訝的是，其實Jennie當初是以唱歌通過徵選進入YG的！Jennie不只能Rap，唱起歌來更是有著獨特魅力，2018年發行個人首張單曲《SOLO》時也獲得了好成績！ https://www.instagram.com/p/BpbYXOnnqHn/ （4）熱愛各種動物 大家都知道Jennie有兩隻心愛的狗狗「Kai」和「Kuma」，但其實Jennie除了喜歡狗外，也喜歡熊貓、狐獴、水豚等動物，尤其在與Gentle Monster的第三度聯名中的主要元素就是水豚，有水豚的大型裝飾、吊飾等等、可以看出水豚多受Jennie的喜愛！ https://www.instagram.com/p/C5-BzX9rN1I/?img_index=1 3、BLACKPINK必知TMI｜Rosé （1）Solo曲打破兩項「金氏世界紀錄」 有著蜜嗓的主唱Rosé，在2021年以歌曲《On the Ground》solo出道，獲得了大量關注！不僅如此，歌曲《On the Ground》更是獲得了兩項金氏世界紀錄！除了在歌曲公開時就打破先前韓國歌手 PSY《江南 Style》的紀錄，成為「24小時內最多人觀看的韓國個人歌手 YouTube影片」，更因為BLACKPINK主打歌曲《Lovesick Girls》曾在告示牌獲得冠軍，因此Rosé也創下了「第一位『個人』和『團體作品』都奪下告示牌國際榜冠軍的歌手」的金氏世界紀錄，實在是太厲害了！ https://www.instagram.com/p/CbjNrvTPtOY/ （2）因爸爸的玩笑而出道成功 唱歌實力超群的Rosé，其實在小時候就經常在家裡大聲唱歌，更因為太吵而被爸爸開玩笑說「妳太吵了，我送妳去參加選秀吧」！沒想到，就因為爸爸的無心的玩笑話，Rosé跑去參加了YG選秀，更是從700位參賽者中脫穎而出，就這樣成為了國際巨星呢～ https://www.instagram.com/p/CemshNZhTWN/ （3）愛犬Hank命名由來 大家都知道人美心善的Rosé領養了一隻可愛的狗狗「Hank」吧！不過大家知道為什麼Rosé將狗狗的名字取為「Hank」嗎？其實是因為Rosé是電影《阿甘正傳》的粉絲，而主角阿甘正是由演員「Tom Hanks」主演的，因此就幫自己領養的流浪狗取名為「Hank」啦！另外，其實除了Hank，Rosé還有一隻心愛的血鸚鵡魚叫朱黃喔！ https://www.instagram.com/p/CiUaYUyBPpS/ https://www.instagram.com/p/CUr1S5QPHzu/ （4）隊內唯一的E人 相信大家都知道韓國很風靡測MBTI吧！其實BLACKPINK在2020年左右測出來有三個人是E人，只有Jennie是I人，但近年只剩下Rosé一個人是E人啦！ENFP擁有出色的社交能力、能夠自然而然地帶動氣氛，難怪在演唱會時很常都可以看到Rosé在控場呢！ https://www.instagram.com/p/CxVizsLr3yo/?img_index=1 4、BLACKPINK必知TMI｜Lisa （1）超愛喝巧克力牛奶 大家知道嗎？其實Lisa真的超愛喝巧克力牛奶！甚至為了不出臥室就能喝到冰冰涼涼的巧克力牛奶，而在宿舍房間裡放了一台小冰箱呢！ https://www.instagram.com/p/Cie1ohtv-qb/ （2）吃了六年奶油蛋糕才坦白自己討厭奶油味 相信Lisa的粉絲們都知道，Lisa的性格真的超好！不過Lisa因為個性善良的關係，竟然吃了整整六年姐姐們送的奶油蛋糕，才說出其實自己「一直都很討厭奶油味」的事實！連粉絲們都表示，這個TMI實在是太讓人驚訝啦～ https://www.instagram.com/p/BlhqkUlgjVZ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=c3e14103-4b34-4bce-9a44-25a7861e76f6 （3）第一位「MAC全球品牌大使」韓國女偶像 擁有「人間芭比」稱號的Lisa，更是「第一位被授予MAC全球品牌大使的韓國女偶像」呢！擁有逆天顏值又充有滿滿魅力的Lisa，真的非常適合擔任各大品牌大使呢！ https://www.instagram.com/p/CYA5er1PfNE/ （4）帶著Rosé愛上開盲盒 自從泡泡瑪特Pop Mart來台開店後，就掀起一股開盲盒炫風，其實Lisa也愛開盲盒喔！她特別喜歡labubu和飛天小女警，曾在IG限時動態PO出多則開箱照，還會配戴在包包上，更帶著Rosé、家人一起開箱！ （圖片來源：＠lalalalisa_m） （圖片來源：＠lalalalisa_m） 以上就是BLACKPINK粉絲們一定要知道的16個「BLACKPINK必知TMI」！是不是連BLINK看完都感到相當驚訝呢？若是還有更多你所知道的BLACKPINK成員TMI，也都歡迎留言分享喲～ 延伸閱讀 👉内褲變上衣！韓國8個「神手改造」的偶像打歌服，TWICE、ITZY超吸睛！ 👉什麼！他們居然不是韓國人！盤點5位意想不到「國籍非韓國」的韓星 👉2024最新！韓星IG追蹤人數排行榜TOP15，「這兩團」人氣超高全員All in！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #BLACKPINK #BLACKPINKJennie #BLACKPINKJisoo #BlackpinkLisa #BLACKPINKROSE #BLACKPINKTMI #BLACKPINK小知識 #BLACKPINK智秀 #BLACKPINK演唱會 #Jennie #Jisoo #Lisa #ROSÉ #泡菜精選 #泡菜追星 

[生活記錄］韓國男友紫菜飯捲

早上趁我還在睡覺做給我吃的♥️ 真的覺得超好吃💕 還特地用鋁箔紙包 哈哈哈 #紫菜飯捲 #김밥 #韓國 #台韓情侶 #遠距離戀愛

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