[麥片]桂格Quaker 機能燕麥片。❤️愛心造型❤️特製麩片! 加強水溶性膳食纖維+鎂+鉻 #健康食品認證

[麥片]桂格Quaker 機能燕麥片。愛心造型特製麩片❤️! 加強水溶性膳食纖維+鎂+鉻 #健康食品認證

#大燕麥片 #燕麥片 #麥片 #早餐麥片 #養生 最近很有興致嚐試沒吃過的燕麥片商品 光就燕麥片大廠牌桂格Quaker的即食燕麥片就有許多品項， 除了經典橘包裝的即沖即食大燕麥片、我曾介紹過的原片原味大燕麥片和神奇高鈣大燕麥片 還有嚴選薄片、紫米山藥、紅麴蕎麥、有有機驗證(市面較少見)...等 這次來試試看桂格燕麥片中定價最高的「機能燕麥片」 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365524657 「桂格Quaker 機能燕麥片」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：桂格機能燕麥片 相關連結： 蝦皮商城 樂天市場 Yahoo!購物中心 商品規格：700 g/ 罐 營養資訊：熱量：2632 kcal/ 700 g； ※全素食；※過敏原：麩質 產地/製造商：台灣/佳格食品股份有限公司 ----------------------------------------------------------------------- 淡紫色的包裝其實讓我想到很多桂格的機能營養飲系列，提供給各類需要特殊營養加強(洗腎、糖尿病等等)的民眾飲用 的確，「桂格機能燕麥片」有小綠人(國家健康認證)標章，在台灣法規上是可以被稱為「健康食品」(未有認證的食品不能冠上這四個字喔) ※ 認證項目：調節血糖 √ 有助於降低飯前(空腹)血糖值 √ 對禁食血糖值偏高者，具有輔助調節作用 ※ 警語： 對腎功能不佳者，不宜使用 非治療及矯正疾病之藥品，多食無益 不具第一型糖尿病(胰島素依賴型糖尿病)患者之血糖調節作用 「桂格Quaker 機能燕麥片」營養資訊 成份：全粒燕麥片、特製麩片 其中特製麩片的成分有：小麥麩皮、關華豆膠、預糊化澱粉、碳酸鈣、磷酸鎂、燕麥麩、綠茶抽出物、吡啶甲酸鉻 和桂格神奇高鈣大燕麥片的「神奇高鈣麩片」(小麥麩皮、預糊化澱粉、碳酸鈣、異麥牙寡醣、關華豆膠、燕麥麩皮、葡萄糖酸鋅、磷酸鎂)的成分相比 桂格機能燕麥片的「特製麩片」除了成分比例不一樣以外，新增綠茶抽出物、吡啶甲酸鉻，少了異麥牙寡醣、葡萄糖酸鋅 [比較]機能燕麥片 VS 神奇高鈣大燕麥片 (每50 g) 蛋白質 6.0 g /5.9 g 膳食纖維 7 g / 5.7 g 水溶性膳食纖維 3.6 g / 1.6 g 鈣 90 mg / 300 mg 鎂 103 mg / 60 mg 鉻 133-200 μg / 未標示 可見「機能燕麥片」首要加強水溶性膳食纖維(β-glucan為主)、鎂、鉻，次要則是鈣質；「桂格神奇高鈣大燕麥片」則是最主加強鈣質，次要為鋅、鎂 加上前者有小綠人標章，使的兩種大燕麥片商品在定價上也是前者高於後者 當然，兩者價格也都高於最基本的單純大燕麥片囉 「桂格Quaker 機能燕麥片」拆封狀態 「桂格機能燕麥片」易開罐設計 未拆封的保存期限是2年，拆封後則建議1個月內食用完畢 根據包裝的建議食用量：一餐50 g，搭配 250 c.c熱水沖泡即可食用 假設連續每日吃1-2餐，整罐也能7-14天就能吃完了，不至於放超過一個月 但就是，要認真天天吃啊~ 想到之前也有一、兩次買了一整罐，結果老是忘記吃或想吃別的東西 就放了半年... 桂格機能燕麥片 VS 神奇高鈣大燕麥片 不得不承認，我再怎麼理性，難免還是被包裝上的設計或廣告詞有所撼動 同樣都是純大片麥片配人工製造的麩片，橘黃色包裝的「桂格神奇高鈣大燕麥片」和淡紫色包裝且有健康食品認證的「桂格機能燕麥片」 我還是會有先入為主、不全正確的既定印象：前者味道比較天然，後面則是有被人工加加減減、味道會改變(帶點藥味?或是比較無味、不好吃?) 我居然要吃第一口前還有這種內心戲，自己都感覺有點好笑 嗯好...保持公平客觀... 兩者真的有差啦!! 不僅口感和香氣都有明顯差異 「桂格Quaker 機能燕麥片」風味口感 「桂格機能燕麥片」整體聞起來、吃起來都比神奇高鈣大燕麥片更淡、無味 「特製麩片」不僅是可愛的愛心造型，也真的比較薄、細緻 是酥軟的，不像「神奇高鈣麩片」是硬的，對牙口友善許多 桂格機能燕麥片「特製麩片」 VS 神奇高鈣大燕麥片「神奇高鈣麩片」 出乎意料地，兩種麩片的氣味和風味其實差不多，反而不如整體(大燕麥片+麩片)的香氣差異那麼明顯 而單純就兩者的大燕麥片，厚度一樣，口感也差不多 而明顯香氣差異可能是來自神奇高鈣大燕麥片成分表中的異麥牙寡醣?或是就像經典橘色「即沖即食大燕麥片」成分表中的「香草香料」 可能麩片質地差異關係，整體而言，我覺得桂格機能燕麥片還是比較膨鬆柔軟，適口性好；神奇高鈣大燕麥片則比較有片狀感和香氣 真的是，有比較才會知道真的有不同 「桂格機能燕麥片」包裝上建議的每次食用量約50 g，也就是1/14罐 我當下沒有磅秤，就隨機估計抓個量而已， 根據健康九九+每日飲食指南食物清圖冊的圖片建議，用免洗湯匙(白色、橢圓形湯匙)7.5平匙大概就是50 g(3平匙=20 g) 好啦，我知道這是個很詭異、罕見的吃燕麥片方式。 但，就這樣。 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365524657 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

33歲阿姨穿什麼？

𖠋身高168.5𝐜𝐦 /體重50𝐤𝐠 👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，來到幸福的❶❷月✨ 卻是我33歲的最後一篇穿搭文，下一篇我就34歲了 是不是要先哭起來啦？?‿? 雖然是阿姨年紀，但請相信我，我還是有年輕的靈魂.ᐟ.ᐟ 那馬上來看本月阿姨穿搭➨ 𝐋𝐎𝐎𝐊⓵ 我是〝大學生〞 針織條紋外套✖棉裙 一衣三穿，可當上衣、外套、披肩，先👍👍👍 休閒風人人能駕馭 出門東西總是很多的我 直接揹上童趣後背包出門就對了.ᐟ.ᐟ 可愛俏皮造型，絕對適合喬裝大學生的我？ 看文章時，一起聽歌吧♬ BLACKPINK - ‘Tally’ (Official Audio) - YouTube 這樣說是大學生也不為過吧？ 紫色小掛飾也好𝐐，偷偷說：「好像吐司，好想咬一口」 上衣＋長裙：EESA 包包：Vanwalk 拖鞋：niko and ... 𝐋𝐎𝐎𝐊⓶ 我是〝怪阿姨〞 這天明明是好看的搭配，但下一張超像做壞事的怪阿姨，大家覺得有嗎？ 包包就是國民包，便宜、大、好用.ᐟ.ᐟ 內裡搭配其實是短版外套，搭配風衣把帽子拉出來，讓妳變型女，當然男生也能試試這樣搭配👐 上衣：淘寶｜褲子、外套：ZARA 包包：無印良品｜鞋子：KangaROOS 𝐋𝐎𝐎𝐊⓷ 我是〝貴婦〞 全身黑白色系，搭配牛仔裙、牛仔褲都👌 雲朵包真的是百搭包款 無論是氣質穿搭或休閒穿搭都行 還能放入滿滿的物品.ᐟ.ᐟ 背心跟愛心項鍊都是今日小細節 應該有貴婦到吧？ 背心、裙子：NOTHING BUT YOU 上衣：Air Space｜包包：WDF.CO 項鍊：HARE IN TOKYO 請問大學生、怪阿姨、貴婦 喜歡哪一套呢？ ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨12.25

愛笑的女孩運氣不會太差☺️財神小舖-太陽石貔貅手鍊✨給我滿滿能量💕

跟大家分享～我運勢變更旺更順的小秘方㊙️ 因為一直被同事問不停啦😝 招貴人、好運、財運 人生總有高低起伏～我今年的前半年相較低落 很幸運🈶️貴人相助 還贈送禮物給我 ㊗️祝福我能量滿滿、勇往直前！ 真的很感謝貴人的支持 來自財神小舖的 💰財緣雙收-太陽石貔貅手鍊《含開光》 我很心懷感激 所以我每天佩戴著 太陽石是紫色及黃色的搭配組合 佩戴太陽石貔貅手鍊 讓我更加能量滿滿✨ 且佩戴著都覺得 像飾品一樣更加美麗好看 太陽石就像太陽般帶給人溫暖了感覺🌞 帶有療癒的正能量‼️ 💰貔貅:為招財神獸,會咬錢給主人,只進不出, 大納財,大財,事業,財富製造神獸。 🌞太陽石:如太陽般強大的生命力與活力。對應太陽輪,主偏財,能成為眾人焦點,加強凝聚力、體 力、自信心,阻擋負能量的入侵,防小人、辟邪的功效。 💰「財神小舖」之開運商品 由《專業大法師》為客戶開運商品開光 讓您在收到商品時 可以享有開運商品最大之正向磁場能量✨ 記得手鍊盒內附貔貅通心靈咒‼️ 可以多唸幾遍 來保持與貔貅的良好關係哦💕 💰財神小舖✨能量資訊 🏠實體店面： 812高雄市小港區高鳳路488號 🧡官網： https://bit.ly/48R1kgr ❤️IG: https://instagram.com/goodlucky8888?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA== 💙臉書： https://www.facebook.com/goodlucky789?mibextid=LQQJ4d #財神小舖#太陽石#貔貅#太陽石貔貅手鍊#招財#正能量

【凱特體驗】STAR WITH YOU星予你毛孩工作室。寵物攝影。寵物餐廳。捕捉毛孩的可愛瞬間。與毛孩共同留下美好的回憶

前陣子因為cookie眼睛的問題，心情上有點難過 也慢慢地認清cookie年紀大了這件事 想要在她還健康的時候多拍一些照片留念 cookie剛好生日也快到了，1/11是她14歲生日 想說趁這時候帶她們一起去拍個寵物寫真，順便慶祝生日 於是就找到了星予你毛孩工作室 巧的是名字念起來跟我的名字一樣，只差最後一個字的部首不一樣 星予你毛孩工作室位於汐止忠孝東路上 從基隆開車過去還蠻快的，而且附近就有停車場可以停車，很方便 寶貝們只要一出門就超興奮的 他們被我訓練的很配合拍照，但要拍美照還是得要交給專業的來 星予你毛孩工作室的1樓是寵物餐廳，拍攝寵物的攝影棚則是在地下室 一下樓就看到已經佈置好的生日派對主題 整個粉色系的，超粉嫩超可愛的!! cookie是壽星，當然要第一個拍囉!! 但因為剛到一個新的環境，會有點不安、小緊張，一直想要逃跑 還好有助理小姐姐的溫柔安撫，緩解了cookie緊張的情緒 再加上攝影師溫柔的引導，cookie慢慢地漸入佳境 再來決定先拍大合照，這樣拍完就可以先讓cookie休息休息 拍合照時，一直瘋狂地呼喊他們的名字，要讓他們一起看鏡頭 這真的是一大挑戰 換我們和他們一起合照時，他們又一直轉過來看我 攝影師就必須要迅速地捕捉鏡頭，真的是辛苦攝影師了 接著是oreo的個人照時間，她最配合了，會乖乖看鏡頭不閃躲 換拍草莓的時候，因為她在櫃子上會害怕，所以拍了幾張後 就讓她在地板上拍，這樣她比較有安全感 攝影師拍到整個人都快要趴在地上了，超敬業的!! 拍完照後，就一起大聊狗狗經，店狗"糰子"，超乖超可愛的 我們在拍照的過程中，他都超淡定的坐在椅子上看著我們 他們拍完後就都很放鬆的在現場走來走去 現場也有賣狗狗的肉餅跟餅乾 買了一些回家好好犒賞一下他們拍照的辛苦😁 期待收到成品照 星予你毛孩工作室的效率超高的，拍完的當天晚上就收到檔案了 一打開馬上發出驚呼聲!!天啊!!拍的也太可愛了吧!!我超喜歡的!! 我還馬上替換掉電腦的桌面照片 每一張都好喜歡，攝影師超專業，超會捕捉鏡頭的 將他們的各種表情都拍的超可愛的!!😍 謝謝星予你毛孩工作室幫他們拍出如此可愛的照片 寵物攝影的幕後花絮 👇 關於星予你毛孩工作室寵物攝影的價位，可以參考以下的內容 1.『素色毛孩寫真』 一隻毛孩可選一種素色背景顏色 一隻毛孩拍攝費用是$4000（如果照片願意讓我們使用分享是$3500） 當日拍攝的照片會全部提供（大約會有20-30張以上） 背景色可以六擇一 （粉紅色 紫色 藍色 咖啡色 黑色 白色) 2.『派對毛孩寫真』 哈利波特/生日派對/聖誕節主題 一隻毛孩費用$5000（如果照片願意讓我們使用分享是$4500) 當日拍攝的照片會全部提供（大約會有20-30張以上） 如果想要訂製生日蛋糕的話，費用會再依照款式計算唷!! 以上方案都有贈送兩位大人入鏡如果要再加人一位加$500 有想要帶毛孩去體驗寵物攝影的朋友們 非常推薦星予你毛孩工作室，攝影師不但拍照專業，而且都很熱愛貓貓狗狗 把毛孩們交給他們絕對放心，定會幫他們拍出美美的照片的!! ▲STAR WITH YOU 星予你毛孩工作室▼ 地址：新北市汐止區忠孝東路347號 預約方式Line：https://lin.ee/Spxs8TX FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/starwithyoustudio?mibextid=9R9pXO IG：https://www.instagram.com/explore/locations/102910766233293/starwithyou-/ #STARWITHYOU#星予你毛孩工作室#寵物攝影#寵物寫真#寵物餐廳#新北寵物餐廳#新北寵物寫真#寵物友善餐廳#寵物友善餐廳新北#寵物鮮食#寵物蛋糕#STARWITH YOU星予你毛孩工作室#汐止寵物餐廳#汐止寵物攝影#汐止寵物寫真#汐止毛孩寫真#毛孩鮮食#狗狗寫真#貓咪寫真#狗狗鮮食

生命自會向上成長，Alicia Keys 滿滿正能量獻唱《紫色姐妹花》電影原聲帶！

 Hi there，今天來說說在去年上映的電影(2023，紫色姐妹花)，而我想推薦一下這部電影的原聲帶《The Color Purple (Music from and Inspired By)》(2023)，整體來說實在是滿滿的正向能量，除了在電影中有使用、出現的歌曲之外，也有因應電影本身而生的歌曲，以電影作為靈感去創作，像是 Usher、Missy Elliott、H.E.R. 等歌手都有在這部原聲帶中獻聲；而我今天要分享就是由 Alicia Keys 詮釋的〈Lifeline〉(2023)。 一開始聽到時以為是 Alicia 又要開始為新專輯造勢了，不過仔細查過就發現是和電影《The Color Purple》有關，而聽過之後的感覺也的確和電影中的正向感非常契合，目前我還沒有看過電影，不過已經把原聲帶聽了遍，憑著對於原創小說以及音樂劇的了解去感受，這首〈Lifeline〉真的好抓住我的胃口，深深的 R&B 實在有夠迷人，並且因為 Alicia 的聲音又多了溫暖的感覺在裡頭。 這首〈Lifeline〉的調性給我和 Alicia 專輯《ALICIA》(2020) 很相似的感覺，從婉轉的音樂當中去傳遞其中的正向能量，而且在電影中一直強調的陪伴、成長等元素，在歌曲中也都可以看得到，所以還沒有看過電影的我其實蠻好奇這首歌究竟是不是只出現在原聲帶中，因為我個人覺得非常適合在電影中出現，搭配的場景我想應該非常容易就能找到。 我蠻喜歡這首歌開場就出現的鋼琴聲，前面幾個音出現就讓我覺得很 Alicia 的感覺，藉著歌聲出現時很快地就進入主題，像是在說故事一樣，鼓聲及其他編曲也在短時間內就慢慢浮現，整體氛圍已經不是單純的溫暖可以形容，給我有一種可以托著人向上延伸的感受，無論是心情如何的人聽到這首歌，應該都可以輕易就接受到其中想要傳達的光明，我想這也像是 Alicia 近年給我越來越溫婉的感覺。 雖然是原聲帶歌曲不過依舊生出了 MV，用很基本的電影場景去拼湊，而當然也少不了 Alicia 本人的畫面；令我有點訝異的是，不過是原聲帶歌曲而已，不會進行大型的宣傳或是其他活動，Alicia 在 MV 裡的畫面依然換了4套衣服，呈現出的鏡頭也非常有質感，對於這首歌的用心可以說是很高等級的，所以整體看下來也非常順暢，對於歌曲加分的效果很好，音樂預計傳達的感受也更加深刻。 在聽完這首〈Lifeline〉後，我最喜歡的應該就是 Alicia Keys 在最後唱的"You don't have to be alone."，充斥了滿滿的溫馨感，像是有股暖流從耳畔流到心間的感覺。不得不說 Alicia 對於細膩情感的詮釋實在是非常有一套，從以前到現在的抒情歌曲，他的演繹幾乎都是自然但卻直面要害，這首〈Lifeline〉真的讓我從去年底到現在今年初，都感覺到滿滿的愛。 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

日本ANNA SUI推出多款酷洛米聯名飾品！

時尚品牌ANNA SUI攜手三麗鷗人氣角色酷洛米推出多款聯名飾品，於2023/ 9/ 15開始銷售。 以俏皮的酷洛米為主角，結合代表ANNA SUI的紫色、蝴蝶及骷髏頭元素，推出項鍊及耳環等多款可愛又有個性的飾品，相當值得粉絲們收藏。 還有造型可愛又實用的束口袋，可以用來收藏飾品，也能放在隨身包當收納袋使用。 參考自ANNA SUI日本官網 延伸閱讀👇 #annasui #三麗鷗 #酷洛米 #波波妝漂亮 #populzzang #波波日本 #popjapan #聯名商品 #限量販售 #日本新品 #飾品 #束口袋

宜蘭蜜雪蓮親子城堡民宿，溜滑梯球池親子房，兒童遊戲室玩不膩，男孩最愛的電動車玩瘋啦！（宜蘭親子民宿）

宜蘭親子民宿蜜雪蓮城堡獨棟歐式城堡太美啦！遊樂設施非常豐富，兒童遊戲室、電動跑車、沙坑、電動麻將桌、足球檯、戲水池及籃球框，超多好玩設施，待上一整天都沒問題～除了201親子三人房外，房間都有溜滑梯和球池，城堡親子六人房超大間還有盪鞦韆，小孩玩的開心，大人也安心，是我住過最讚的親子民宿👍🏻 而且蜜雪蓮室內外的公共空間都很大，不管小家族獨自旅行還是大家族，好朋友、公司團體同事相聚會都適合。即日起～2024/12/30(暑假除外)，電話訂房只要提到您是兩隻小豬的粉絲，平日住宿即享9折優惠喔～ 原文：https://lolwarden.pixnet.net/blog/post/226867429 宜蘭蜜雪蓮城堡｜民宿介紹 外觀是一棟非常亮眼的獨棟歐式城堡，粉嫩色系真的好美好夢幻😍 即使天氣不太理想，這座城堡民宿仍散發著魅力，成為前往路上一個顯眼的亮點。 宜蘭蜜雪蓮城堡 地址：宜蘭縣五結鄉孝威南路41-11號 訂房專線：0928-632618 LINE ID：0928632618 微信 ID：s0928632618 宜蘭蜜雪蓮城堡官網 蜜雪蓮城堡FB粉絲專頁 宜蘭蜜雪蓮城堡位在傳藝中心、親水公園附近，距離每個熱門景點都很近，到羅東夜市、林業園區也只要10分鐘車程喔！ 宜蘭蜜雪蓮城堡｜戶外設施 停車場就在民宿的後庭院，除了有超大草地可讓小孩跑跳，還規劃了烤肉區、沙坑、盪鞦韆和籃球框。 才剛停好車，兒子看到沙坑超興奮，直接鞋子脫了就下去玩😆民宿連玩沙工具都幫你準備好，非常貼心❤️ 戲水池全年都有開放，只是如果遇到下雨或天氣較冷的情況就不能下水喔！讓愛玩水的兒子有些小失落🥲 先放一張官網照片讓你們參考～ 民宿後方還種植了一整排落羽松，正擔心天氣不佳時，看到這景色瞬間讓人感到開心。 原本正要進入民宿的說，情不自禁停下來拍了幾張照片。這個季節真的是來的剛剛好！ 宜蘭蜜雪蓮城堡｜大廳餐廳 一走進民宿大廳，整個被美到！！白色牆面搭配貴族沙發、純白餐桌椅，以及暖色系崁燈設計，整個好氣派啊！沙發坐起來超舒服，還擺上小朋友喜歡的佩佩豬和Kitty娃娃，增添童趣。 餐廳也是白色和金色的歐式風格，從牆壁、餐桌、水晶吊燈都非常有質感，隔天早餐也是在這享用唷 廚房區域有提供免費的餅乾、茶包、泡麵及水果，半夜肚子餓可以吃些點心充飢；另外，咖啡機也是給房客做使用！每層樓還有飲水機可裝水，就不用再下樓囉 正在廚房喝茶休息時，兒子已經開始玩起角落的積木遊戲桌啦！自行組合搭積木，提升孩子想像力。 宜蘭蜜雪蓮城堡｜兒童遊戲室 這兒童遊戲室是我見過空間最大的，擁有多種娛樂設施，包括球池區、盪鞦韆、電動車、電動麻將桌、足球檯和廚房玩具等等。對於親子民宿而言，空間確實非常寬敞。 兒子玩最久的就是電動車，幾乎每種車款都開過，拼命在庭院飆車～哈哈，回台北後還說要再去電動車阿姨家🤣 看完一樓環境，接著帶大家看看蜜雪蓮城堡的房型！ 二樓走廊有提供飲水機跟消毒鍋，這對有帶寶寶入住的家庭實在好方便，泡奶不用在等煮水壺煮開，可以像我準備保溫瓶過去裝水喔！ 住宿須知給大家參考～ 宜蘭蜜雪蓮城堡｜貴族馬車親子四人房 我們今晚入住的是「貴族馬車親子四人房」，裝潢以南瓜馬車造型為主題，有兩張雙人床（其中一張加大）和造型溜滑梯，溜下來直接滑進球池～ 房間空間真的好寬敞，放兩大一小的行李還綽綽有餘；雙人床前方就是電視、沙發、梳妝台和冰箱，冰箱內有兩瓶礦泉水和舒跑。 房外還有個小陽台，感覺好天氣坐在外面喝茶聊天也不錯～ 衛浴採乾濕分離設計，基本的盥洗用具都有提供，身體清潔組是用上山採藥系列，還附有我最喜歡的獨立浴缸。 雖然小孩沒有玩到室外的戲水池，但泡在浴缸裡玩水也是很開心🥳另外，浴室有貼心設置暖房機，就算冬天洗澡也不怕會冷。 官網看其他房型 查詢空房：Agoda／Booking.com 宜蘭蜜雪蓮城堡｜皇后城堡親子六人房 接下來，分享蜜雪蓮城堡的其他房型給大家參考～每間都很厲害喔👍🏻 皇后城堡親子六人房整體空間佈置讓人驚聲讚嘆～16坪空間超適合大家庭入住，有兩張加大床+兩張單人床，壁貼還是經典的白雪公主，床的兩邊也都有充電插座，這點超加分！還有溜滑梯球池和盪鞦韆，兒子玩得超開心😆 城堡造型的溜滑梯真的好美好夢幻，還有個小球池區，可以讓小孩盡情放電。 溜滑梯區域上下各有一張單人床，睡在其中就像身處秘密基地一般，再加上粉嫩配色，這間絕對會受到女孩們的喜愛❤️而且，靠牆設計也能確保小朋友不會在睡夢中滾下來，讓家長更安心。 陽台屬於狹長型，看出去就是民宿後院的景色，視野非常開闊。 衛浴空間舒適明亮，一樣是有浴缸設計，如果有寶寶入住，民宿會提供嬰兒澡盆，牙刷和沐浴用品也會一併給喔 宜蘭蜜雪蓮城堡｜動感賽車親子四人房 男孩都喜歡的動感賽車親子房！賽車造型的四人房，有一張雙人床+兩張單人床 ，溜滑梯上下都各有一張單人床，圖案還是兒子最愛的賽車，從上面溜下來是球池，非常適合愛冒險的小男生～ 浴室是乾濕分離的淋浴式設計，十分整潔乾淨。 宜蘭蜜雪蓮城堡｜小王子親子四人房 這間皮卡丘造型的四人房同樣會讓小男生喜愛。房間充滿陽光，透過閣樓窗戶灑落，整體綠色的配色讓人感到非常舒適。 房內有一張加大雙人床，並配備了溜滑梯和球池，上下各有一張單人床。儘管房間面積只有9坪，但挑高的設計不會有壓迫感！ 這邊的溜滑梯是在雙人床前方，更方便爸媽隨時看顧孩子的狀況～ 房外陽台空間非常寬闊，小孩在這跑跳都ok，看出去的景色也不錯，一整排落羽松畫面超美的。 浴室同樣是乾濕分離的淋浴式設計。 宜蘭蜜雪蓮城堡｜小公主親子四人房 小公主親子四人房給大人和小朋友們帶來了Kitty的可愛驚喜。 房間的迷人粉紫色讓陽光灑在其中更加粉嫩可愛，並且設有一張加大雙人床，溜滑梯球池上下各有一張單人床。 進入房間後，左手邊是媽媽專屬的梳妝台，粉紫色的配色和閣樓窗的光線更優美，充滿了浪漫氛圍，不僅女孩會喜歡，連媽媽也會愛上這間房間。 更棒的是，這間房的浴室還設有浴缸，空間剛剛好，非常適合兩大兩小的家庭入住喔！ 宜蘭蜜雪蓮城堡｜主題親子三人房（無溜滑梯房型） 主題親子三人房型是蜜雪蓮城堡唯一一間沒有溜滑梯的房型，只有一張加大雙人床和蘑菇下方的單人床，整體以紅白線條和綠色系為主題，打造出清新的氛圍。 我還發現蘑菇旁的樓梯高度也不高，上層可以當作小朋友的秘密空間。 儘管室內面積只有9坪，但該有的設備都有提供。此外，房間還附帶一個陽台。 浴室採用乾濕分離的淋浴式設計，紅白色系增添了房間的亮眼度。三人房型是一個舒適且可愛的選擇，非常適合小家庭入住。 官網看其他房型 查詢空房：Agoda／Booking.com 宜蘭蜜雪蓮城堡｜民宿早餐 民宿早餐是由老闆娘精心烹製的獨特餐點，選擇個人套餐的小家庭(人數較少)可以品嚐到精緻的中西套餐，而團體大家族(人數較多)則能享受豐盛的中西自助餐。 早餐真的營養滿點又好吃，已經好久沒吃到民宿主人親手做的早餐了，因為大多數民宿都提供餐劵，讓客人去附近的早餐店解決。 每天早餐的菜色都會不同，客人可以告訴老闆娘自己飲食喜好，即使續住菜單也不重複。 宜蘭蜜雪蓮城堡｜實際心得 這次入住的貴族馬車親子四人房真是寬敞舒適，溜滑梯及球池設施小孩很喜歡；浴缸的大小剛好，放水速度很給力～一樓還有寬敞客廳和兒童遊戲室，戶外也能玩電動車和沙坑，兒子超興奮玩到不想走😆 民宿環境整潔，處處都看得出主人的用心規劃。廚房也貼心提供了咖啡機、餅乾、泡麵、茶包和水果，不用擔心餓肚子。 老闆娘親切熱心，帶我拍好幾個民宿的不同角度，詳細的環境介紹讓人印象深刻。孩子玩得開心，大人也能夠放心，下次來宜蘭的話，還想再住這～而且民宿的位置距離傳藝中心、親水公園和羅東夜市等知名景點都不遠，非常適合安排親子小旅行。 宜蘭蜜雪蓮城堡｜讀者優惠 「兩隻小豬 x 蜜雪蓮城堡」粉絲專屬優惠來囉！即日起～2024/12/30(暑假除外)，電話訂房只要提到您是兩隻小豬的粉絲，平日住宿即享9折優惠喔，趕快揪全家人一起來玩～ 宜蘭蜜雪蓮城堡 地址：宜蘭縣五結鄉孝威南路41-11號 訂房專線：0928-632618 官網線上訂房 LINE ID：0928632618 微信 ID：s0928632618 FB粉絲專頁：蜜雪蓮城堡 查詢空房：Agoda／Booking.com 宜蘭好吃好玩懶人包 宜蘭IG打卡點推薦 宜蘭礁溪二日遊懶人包 宜蘭30個人氣景點+22家宜蘭美食 【延伸閱讀 你可能會感興趣...】 宜蘭冬山親子民宿，卡布雷莊園民宿 宜蘭五結民宿推薦，晴川禾悅Villa 宜蘭三星親子民宿，三星白宮 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ ＊本篇為體驗文 【關於部落客：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 已有兩個小孩。 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 詳細經歷：請看關於我們 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 🔹媽咪拜👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com ＃宜蘭親子民宿 ＃宜蘭民宿 ＃蜜雪蓮親子城堡 ＃蜜雪蓮 ＃溜滑梯球池 ＃兒童遊戲室 ＃電動車 ＃宜蘭包棟民宿 ＃宜蘭親子房

此生脫離黄皮，冷白皮養成其實不難！美白6大要點請筆記，跟著菜單吃變白不是夢！

此生脫離黄皮，冷白皮養成其實不難！這樣吃馬上瘦！

最近天氣越來越冷，這個夏天曬黑的黝黑皮膚，是時候可以換然一新啦！很多女生都嚮往能有冷白皮，就算沒有那樣的膚色，也會濾鏡開好開滿，只希望自己像葉舒華、TWICE 多賢、BLACKPINK ROSÉ等愛豆一樣白到發光。 然而到底該怎麼樣保養、怎麼樣吃才能養成冷白皮肌膚呢？今天凱編就整理了幾套美白菜單，以及生活要點，大家快點學起來，一起擁有美白肌吧！ 冷白皮養成方法1：防曬 說到美白絕對不能不提防曬，大家知道嗎？就算冬天太陽看起來不刺眼，但是紫外線產生的黑色素，還是會讓你的肌膚無形的老化、產生皺紋以及黑色素沉澱。夏天更是不用說，防曬衣、雨傘、帽子等全部都拿出來，變白的第一關鍵絕對是防曬防曬再防曬。 冷白皮養成方法2：每天喝2000CC的水 多喝水似乎也是老生常談了，但是喝水絕對是在美白要素中，不可或缺的存在之一，喝水不只可以身體的新陳代謝，還可以排出體內的毒素，也可以減少長痘痘的發生，還能夠維持皮膚白皙透亮，難怪女明星們常常不管去哪裡都帶著一個大水壺，可見對女明星來說，喝水也是非常重要的事情。 冷白皮養成方法3：每週運動2-3次 規律的運動可以讓腦內產生抗氧化劑，不僅能夠保護體內細胞，還能夠刺激血液循環，皮膚的細胞也就能汰舊換新，而且還能延遲皮膚老化。運動流汗還能把身體的毒素排出來，如果一開始不想一次就進行太多運動的話，可以從小目標開始做起，一週運動2-3次，一次30分鐘左右，等到習慣了之後再慢慢拉長。 冷白皮養成方法4：多吃葉黃素的食物 有研究指出，葉黃素具有極強的抗氧化特性，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基對正常細胞的破壞，常見的葉黃素食物像是：南瓜、玉米、金盞花、奇異果、芒果、豌豆、菠菜、花椰菜等。 這邊凱編特別整理了尹恩惠在自己YT上分享的減肥菜單，剛好可以替換這些食物來吃，不只能夠減肥還能美白，根本一舉兩得。 早晨空腹吃益生菌，隨後一杯胡蘿蔔蘋果汁（這邊可以替換為奇異果汁） 早餐：花椰菜炒飯加蛋 午餐：紫菜飯卷（蔬菜可以使用菠菜、豌豆等） 晚餐：雞胸肉沙拉（沙拉的菜部分可以加上玉米） 冷白皮養成方法5：多吃花青素的食物 多吃花青素的食物可以幫助人體攝入充足的膳食纖維持續抗氧化，還可以保持年輕，不過建議每天160-200mg為佳喔～常見的花青素的食物像是：藍莓、紫薯、黑枸杞、紫甘藍（紫色高麗菜）、茄子、紫洋蔥、黑桑椹、紫米、葡萄等。 而之前在網路上流傳的葉舒華的減肥菜單，凱編覺得稍微改變了一下，根本就是為了這套花青素套餐準備的呢！ 早餐：蘋果1顆（這邊可以換成藍莓、葡萄）、低脂優酪乳1杯 午餐：糙米飯（換為紫米多穀飯）、泡菜、其他蔬菜、豆類 點心：堅果、沙拉、地瓜（換為紫薯） 晚餐：清蒸地瓜1個（換為紫薯）、雞胸肉1人份 冷白皮養成方法5：多吃蕃茄紅素的食物 番茄紅素的食物不僅抗氧化能力極佳，能夠改善肌膚粗糙，還可以淡化斑點，讓皮膚保持健康，不過提醒大家，番茄紅素的食物每天攝入量大約8-21mg比較好喔～常見的番茄紅素的食物包括：番茄、西瓜、木瓜、番石榴、李子、柿子、柚子、紅蘿蔔、蘆筍。 曾經為人討論的朴信惠番茄減肥法，剛好就特別適合在番茄紅素的美白菜單啦！不過朴信惠的量似乎有點多，建議大家量還是要斟酌喔～ 早餐：番茄蛋三明治 午餐：自己煮的番茄清湯麵 點心：番茄汁1杯 晚餐：白菜、小黃瓜、蘆筍、紅蘿蔔等蔬菜 冷白皮養成方法6：多吃富含維生素C的食物 食用富含維生素C的食物也是老生常談了吧！維生素C的食物能夠抑制酪胺酸酶的活性，阻斷黑色素的生成，有一定的抗氧化性，改善案達到美白的效果，常見的維生素C的食物包含：蘋果、香蕉、檸檬、柑橘、菜花、櫻桃、草莓、辣椒，如果真的沒辦法吃這些食物，也可以去藥妝店買口服的維生素C來吃喔～ 大家快把這六種美白方法筆記起來，變美、變白不是難事，最重要的還是正常作息還有規律運動、健康飲食。 #夏日美白 #妝漂亮 #生活美白技巧 #美白 #美白知識 #視覺顯白技巧 #防曬知識 妝漂亮美白

全家紫薯霜淇淋 食記分享

突然想吃點甜甜冰冰的東西 就決定來全家嚐鮮最新的紫薯霜淇淋 一支49元 買的時候有附贈一個鳳梨果乾，不知道是不是門市限定 果乾吃起來滿新鮮的，微酸微甜 再來是霜淇淋的部分 紫色滿漂亮的，但是感覺融化速度比較快一點 個人覺得吃起來地瓜味不明顯， 反而偏向焦糖的感覺 我是點整隻紫薯的，吃起來偏甜 吃到後面有一點膩 餅乾部分我是拿到黑色的， 但是我覺得吃起來跟之前的花朵餅乾口味和口感都差不多 不過因為餅乾體比較細，所以會有霜淇淋的量較少的感覺

【美顏飲推薦】起床被自己美到！前喝膠原蛋白、吃GABA到底能讓膚況有多大進步？女神孫藝珍代言m2美度夜亮飲開箱！

還記得之前跟大家介紹過女神孫藝珍代言膠原蛋白-超能膠原飲跟超能膠原Ｃ嗎？（忘記的人來這邊：【美容飲品】女神孫藝珍代言膠原蛋白！m2超能膠原飲/超能膠原Ｃ開箱，讓妳美到無法度！）有了上次的經驗，我真的對m2評價超級好，好吃又有感的膠原蛋白誰不愛呢！而身為孫藝珍的小粉絲，最近又被我認真發摟到m2推出新產品了，而且廣告詞「一覺睡醒就變美」真的超洗腦我！當然要入手try try看！ - 女神代言果然不一樣！這次包裝一樣走一個美美路線，只不過跟上次相比，夜亮飲添加了紫色的設計，有種更華麗、神秘的感覺，好期待幫大家韓國高濃度膠原飲開箱呀！ - 而這次夜亮飲一樣是貼心的小袋分裝，就算要出去玩也能隨身攜帶，隨時處在漂亮狀態！ - 接下來就實際分享一下自己這一週認真喝夜亮飲的心得給你們！到底m2有效嗎？我對m2夜亮飲評價又是如何？ - 就跟它的名字一樣，夜亮飲這是一款專門for睡前喝的膠原蛋白，一盒有八包，一天一包睡前飲用。我通常是撕開直接喝，當然有時候講究儀式感的話，我就會倒在杯子裡，一種把自己當公主（睡美人之類）寵的心情哈哈哈 - - - 倒出來的液體是深棕色的，跟之前的超能膠原飲一樣，因為裡面有添加紅葡萄、蘋果及蔓越莓的濃縮汁，所以喝起來根本就是果汁的口感，有了m2美度，變漂亮真的太簡單了！ - - 一般我們吃保健品或攝取蔬菜水果，很難一次就吃到足夠的量，但是m2夜亮飲真的是補好補滿，不要看這小小一袋，裡面蘊含了超高濃度雙胜肽膠原蛋白，簡單來說裡面的膠原蛋白不只是夠多，而且分子還夠小，讓吸收更完善！吃進去的完全不怕浪費～而且還有額外添加血橙植萃跟昭和草植萃，說它是晚上喝的美顏安瓶一點都不誇張！ - 除此之外，睡覺容易翻來翻去的人，這包睡前美顏飲你真的要收，裡面有添加可以幫助容易進入夢鄉的GABA，透過夜亮飲讓自己睡前吃GABA，起來就會發現自己不只皮膚變好，連心情都會變得特別好呢！ - 發文的此刻又不知道是幾點了，沒錯！就算熬夜如我，還是能透過夜亮飲讓自己的膚況維持在一定的水準之上～大家趕快夜亮飲一起喝起來，一起來當真正的睡美人吧！ - 【店家資訊】 FB: m2 IG: @m2slimandsmart 官網：m2 美度 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #美度#m2評價 #m2有效嗎 #m2夜亮飲評價 #孫藝珍代言膠原蛋白 #夜亮飲評價 #睡前喝膠原蛋白 #睡前吃GABA #方便攜帶膠原蛋白飲 #韓國高濃度膠原飲開箱 #睡前美顏飲

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