Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理

撰文編輯/Karen W. 大豆製品在現代人的生活中是越來越普遍，產品也越來越多，而且隨著「減醣飲食」的風行，讓豆類製品有了更多的變化提供更多不同的選擇！ 平常對豆製品就蠻有興趣的我(因為本人平常偏好攝取大豆蛋白)這次在網路上發現了一家主打「農人送來的寶藏-嚴選豆系列產品」光聽這名號一秒就吸引了我！該對自家產品及對農民多有信心才能這麼說對吧？！種種跡象判斷：嗯！得吃吃看才行！(貪吃依舊藉口很多😅)沒錯的！馬上來跟大家分享一下Karen這次入手了哪些好料！ 農來寶 || 愛豆麵 這款麵超特別，麵體是使用豆皮製成，個人是蠻推薦大家的，因為除了是豆皮製成的麵條沒有澱粉的負擔(控醣飲食的麵條首選!) 而且也放久也不會有一般麵條煮爛的口感，重點是沒有豆腥味，不管是要煮湯麵、煮乾麵都超好吃！ 農來寶 || 金豆皮餛飩 我的天啊！金豆皮餛飩一定要大力推薦，使用濕式豆皮包裹鮮肉餡，無敵好吃 Karen是燙好做成紅油抄手，家人都一口接一口真的沒在客氣的！ 而且這款餛飩是豆皮外層，完全不會像傳統餛飩皮容易煮破，或是容易濕爛，真的一級棒👏🏼 農來寶 || 金豆皮 也稱作豆包豆皮不一定要當滷味，香煎也超好吃，外皮酥脆、內層多汁，雙重口感一次滿足 灑上椒鹽沾點辣椒醬或醬油就很下飯。 農來寶 || 煙燻豆包絲 這款是退冰後就可以吃的！而且豆包絲煙燻的超入味，如果單吃完全可以不用再調味！ 加入香菜、木耳、紅蘿蔔、小黃瓜，所以加點香油、白醋最後加上辣椒醬，超好吃，而且還非常爽口，夏天當小菜超級棒！ 農來寶 || 煙燻豆皮榨菜卷 煙燻豆皮榨菜卷真的是很方便，直接煎的香香就可以上桌 而且料給的很紮實，完全不會鬆鬆散散，調味也很不錯吃的到煙燻味也品嚐的到榨菜香菇的脆跟香！ 農來寶的豆系列產品不僅適合素食者補充蛋白質(當然除了餛飩之外)，也非常適合在做低醣飲食的朋友們喔！最重要的還是口味、口感上都很棒，原料也單純，吃著好吃、健康又安心！ 📍農來寶FB 📍農來寶官網 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ #豆皮 #豆包 #農來寶 #金豆皮 #千張 #減醣 #煙燻豆包絲 #豆包絲#素食 #榨菜豆皮卷 #養生豆皮 #地瓜粉絲 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

新店在地30年的蔬食料理💕火鍋整個滿出來～CP值超高‼️

📍新北•大坪林站 🌟美養廚房・義式蔬食🌟 - 🔻羅勒青醬義大利麵 $240 🔻義大利黑松露燉飯 $320 🔻鹽之花松露薯條 $180 🔻薑爆麻油暖暖鍋 $280 🔻橙香巧克力 $150 🔻黑糖拿鐵 $130 🔻奇異果優格 $130 🔻帶我走/提拉米蘇 $140 🔻小精靈的相機/巧克力布朗尼 $150 ——————————————— 離捷運站很近義式餐廳 不只有餐廳還有按摩、美容和瑜珈✨ 已經在新店地區深耕30年之久 名副其實的老店‼️ 但是裡面的裝潢卻不老氣 帶有優雅的貴氣 桌子和桌子間的距離寬敞 用餐舒適～ 餐點口味選擇多樣 有義大利麵、燉飯、火鍋等等 吃不飽還有開胃菜和特色料理💕 但是全部都是蔬食 有全素、奶素、蛋素之分 許多客人都是他們美容的客人 做完都來「食物」保養一番～ 這家讓我完全屏除素食的刻板想法 食物每一樣都非常有水準 擺盤也很精緻 肯定值得回訪的店‼️ - 《羅勒青醬義大利麵》 青醬用九層塔打成 完全是新鮮的味道😋 除了九層塔還有濃濃奶油香氣 最上面灑上許多松子 旁邊圍繞著花椰菜和番茄 義大利麵不軟爛 醬汁充分融入💕 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌗 - 《義大利黑松露燉飯》 燉飯吃起來有夠綿密 醬汁和飯充分融合 完全沒有任何一粒飯粒是不熟的 醬的松露味非常重 配上奶油 帶有自然的鮮甜味 我還聽到隔壁桌的說這家店的食物都甜甜的🤣 但是完全不是糖撒很多的那種 是老闆的真功夫和特殊食譜✨ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌕 - 《鹽之花松露薯條》 當天因為薯條不夠 所以換成一些花枝圈 我覺得還蠻幸運的😂可以吃到不同味道 花枝圈其實不是真的花枝 是素的 但是味道仿真度超高 有海鮮和魚的味道 雖然咬勁沒有真的花枝來的硬 比較偏向魚的軟口感 薯條則是炸得酥脆 上面灑上松露 松露味很重 整個很香😋 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌗 - 《薑爆麻油暖暖鍋》 這整鍋的料真的超級多 完全超越280的價位吧😳 裡面的菇類佔大多數 菇有很多多醣體 對肝、脾、內臟很好👍 整鍋兼顧養身又調味豐富 完全不覺得在吃素食捏😋 薑味和麻油味超級香 邊煮邊流口水 超級推薦‼️ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌕 - 《橙香巧克力》 要注意這杯含有酒精喔⚠️ 這家有無酒精和有酒精之分 巧克力入口時先是香濃感 最後尾韻會有淡淡水果香 喜歡酒的人 這杯很可以😝 好喝程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 《黑糖拿鐵》 黑糖拿鐵的咖啡味濃 順著上層的黑糖 喝下去時可以先喝甜再喝苦 整體綜合的味道很順口☕️ 好喝程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 《帶我走》 這款是長的超美的提拉米蘇 總共有四層的手指餅乾 浸入咖啡酒裡面 吃起來有濃濃的濕潤感 帶點酒香 甜度完全不膩 旁邊有小紅果做裝飾 外圈淋上巧克力醬 可以把手指餅乾沾一點吃 味道更多層次呦～🥰 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌗 - 《小精靈的相機》 布朗尼上面是乳白色的香草冰淇淋🍦 還有加上些許的杏仁片 不會讓冰淇淋沒有口感 挖布朗尼配上冰涼的香草冰 當吃完的甜點超適合❤️ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌗 - ✔️低消：平日午餐 $130/人、平日晚餐 $150/人、假日午晚餐 $190/人、下午茶時段/飲品 ✔️內用10%清潔費 ✔️用餐時間90分鐘 ✔️寵物友善餐廳 ——————————————— 服務&環境：🌕🌕🌕🌕🌖 再訪度：🌕🌕🌕🌕🌗 CP值：🌕🌕🌕🌕🌘 - 🚩新北市新店區二十張路11巷1-1號 🔎11:30~21:00(一公休) ☎ 02 2918 2933 -------------------------- 🏷#依琳食新北 🏷#依琳食大坪林站 ---------------------------- facebook🔎依琳•完食 instagram @eatling.finish ---------------------------- #台北 #台北美食 #新北 #新北美食 #大坪林 #大坪林站 #新店美食 #新店 #新店區 #政大美食 #政大 #世新 #大坪林美食 #甜點 #台北甜點 #七張 #七張美食 #美養廚房 #火鍋 #素食 #蔬食 #相機食先 #相機先食 #taipeifood #スイーツ #b級グルメ#食べ物 #台湾美食

肉桂捲迷必吃的8款Pinkoi人氣肉桂捲！讓你在家就能輕鬆品嚐到經典美味！

精選 8 款肉桂捲迷不能不知道的熱銷品牌！搭配寒冷天氣，讓你在家就能輕鬆品嚐到各種經典美味～ 星高湯SOUPSTAR威士忌黑糖肉桂捲 NT$ 150 （圖：Pinkoi） 每每一上架就立刻完售的星高湯威士忌黑糖肉桂捲，精選加拿大楓糖 、日本海藻糖、台灣手工黑糖等三種糖注入肉桂捲，將濕潤有口感的 麵包體與酒香、肉桂味融合得恰到好處，打造帶有濃濃酒香的酒鬼最 愛肉桂捲。 海王星司康 蜂蜜核桃肉桂捲-六入NT$ 540（圖：Pinkoi） 海王星司康蜂蜜核桃肉桂捲在烘烤前將盤底鋪滿蜂糖蜜肉桂醬，灑上 脆脆核桃，烤出帶著琥珀色澤卻甜而不膩的濃郁肉桂捲，讓喜愛肉桂 的粉絲一口接著一口停不下來。 雪室 x 私宅甜點 炒黑糖核桃肉桂捲-六入NT$ 520（圖：Pinkoi） 雪室 x 私宅甜點先在麵團上抹上一層厚厚的自製炒黑糖肉桂醬，再層層捲起 麵包體，讓每層麵糰都包覆著滿滿可口醬汁，讓人一口咬下， 同時品嚐到濃郁黑糖香和太妃糖核桃淋醬，打造多層次美好風味。 奶油先生Mr. Butter手作甜點 奶素焦糖核桃肉桂捲五入NT$ 460（圖：Pinkoi） 奶油先生Mr. Butter手作甜點選用錫蘭肉桂、美國加州核桃注入經典肉桂捲 ，結合溫順不過多的肉桂糖，打造出初嚐肉桂捲就能愛上的好口為。 暖陽.洋菓舖 奶油起士醬核桃肉桂捲-三入NT$ 360（圖：Pinkoi） 暖陽.洋菓舖使用正統作法結合私房奶油起士淋醬，當受熱融化與肉 桂捲相融合，製作出香濃可口的肉桂捲，讓人無論早午餐、 下午茶時光吃了都能感受到滿滿幸福。 安吉的豬吉 肉桂楓糖核桃淋醬肉桂捲-四入兩醬NT$ 460（圖：Pinkoi） 安吉的豬吉給你濃濃經典美式風味，在麵包淋上肉桂核桃楓糖醬，外 酥內軟口感搭上濃郁奶油香， 讓你吃一次就愛上！ Dulce Vida 甜點甜 蘋果肉桂捲-四入 NT$ 260（圖：Pinkoi） Dulce Vida甜點甜選用新鮮酵母製作出口感鬆軟好入口的麵包體，而內 餡則為新鮮蘋果費時熬煮，融合肉桂粉製成獨特蘋果肉桂醬，讓蘋果 的自然香甜緩和了肉桂的嗆，打造整體口味滑順的肉桂捲。 P.C.T 純素秋菓肉桂捲 NT$ 65起（圖：Pinkoi） P.C.T純素秋菓肉桂捲打造素食者也能品嚐的美味肉桂捲，使用 葡萄天然酵母種製作並加入新鮮葡萄、蔓越梅乾、葡萄乾和蘋果粒， 讓人咬下的每口都有豐富口感，再於表層淋上些許楓糖奶霜， 營造出溫和肉桂香與水果結合的香氣，非常適合在秋冬品嚐。

隱藏在巷弄間的美食，菱紋蔬香咖啡館

離新埔捷運站 1 號出口約五分鐘內即可到達。 隱身在巷弄間的清幽庭院風的咖啡廳， 同時提供素食創意餐點，就算不是素食者， 也會不禁愛上想再次造訪的店家。 若是想知道更多好吃好玩的，快追蹤深夜咖啡因的 IG 吧！ 深夜咖啡因的 IG: https://www.instagram.com/fever0918/ 店家廚房融合咖啡廳座位區，食材製作過程完全透明化。 在店裡等待用餐的同時， 可以欣賞到老闆和店員們精心製作食材的過程。 了解到製作料理的工作繁瑣，所以就算等待的時間有點久， 也是可以接受和理解的。 菱紋蔬香咖啡館空間較小，座位有限， 若是想前往用餐。最好事先提前預約， 有些食材也方便店家的準備工作。才不用在店外排隊久候。 ​​​​菜單分為正反兩面， 正面大致區分：熱壓吐司、主餐系列、炸物。 店家主打餐點熱壓吐司。 不論是你是喜歡吃甜的，或是鹹的愛好者， 在這邊通通都可以滿足你的需求。 若是跟我一樣， 吃東西一定要點喝的，就要看菜單的背面啦！ 喝的部分，選擇性蠻多的。 大致分為咖啡類、茶類、氣泡飲料。 胡迪店內用餐導遊貌~ 每個桌面都會擺上木製小桌牌， 上面簡單介紹店家介紹用餐規則，臉書打卡活動。 食材採用 100% 尚天然的， 飲料可以按照客人喜好做調整甜度和冰塊。 因餐點採用現做的，等待時間會比較久， 但是餐點好吃，這一切都是值得阿！ 木製版桌牌上還有附上 FB 粉專的 QR-CODE， 供客人掃描方便參與打卡優惠活動。 老闆上推車，咦咦咦........？！ 不是上菜，真的是小推車。 我點的帶皮脆薯就這樣擺放在小推車上。 充滿趣味巧思的餐點設計擺放， 讓人眼睛為之一亮。 很少吃到薯條有帶皮的，馬鈴薯製的薯條， 吃起來自然原始的口感。 再仔細瞧瞧，推車下的空間也不放過。 小推車下放著番茄醬，整個擺放位置剛剛好耶~ 非常驚喜的巧思，我喜歡~ 我點的飲料是，盆栽奶茶。 奶茶上面灑上少許的巧克力加上薄荷葉點綴， 外觀增添不少視覺與口感上層次感與豐富度。 杯內的白色奶泡幾乎滿出來， 喝起來奶味蠻重的，不會甜膩的感覺。 當這道餐點，塔香捲鹽酥雞送上來。 將餐點結合公仔，真的很特別。 看著妮妮努力頂著食物，我就趕快搶鮮為快啦！ 一般覺得鹽酥雞只會出現在晚餐或宵夜。 早上只想吃清淡的，不會想當早餐吃。 但是這道創意料理完全打破我印象中的鹽酥雞， 這跟我想的不一樣。塔香捲外層表皮 Q 彈不死硬， 完美將鹽酥雞還有九層塔完美包覆在裡面。 吃起來完全不會覺得油膩， 鹽酥雞肥嫩多汁的口感搭配九層塔的香味在嘴裡綻放。 忍不住一口接著一口吃，非常刷嘴！ 食慾全開，會想吃第二盤的那種。( 阿斯~擦口水 ) 我的老天鵝，實在太神奇了。 深夜咖啡因隆重推薦這道創意餐點，塔香捲鹽酥雞。 店家資訊 店名：菱紋蔬香咖啡館 地址：新北市板橋區民有街 13 號 ( 捷運新埔站 1 號出口 ) 電話：0958-616-617 粉絲專頁：www.facebook.com/pages/category/Coffee-Shop/%E8%8F%B1%E7%B4%8B%E8%94%AC%E9%A6%99%E5%92%96%E5%95%A1%E9%A4%A8-356816615041896/

台北美食｜捷運行天宮站｜觸及真心ToucHeart｜巷弄裡的療癒咖啡廳

 珊蒂一直對塔羅、身心靈療癒、寵物感興趣，最近讓我找到一家完全符合我喜愛的咖啡館。 位於台北市中山區合江街100巷23號，從捷運行天宮站2號出口，往民生東路二段直直走， 在城邦書店民生店那頭的方向行進，一直走到建國高架道路，過個紅綠燈，往合江街方向前進， 沿著路牌搜尋100巷，可看到位於巷弄中美麗的咖啡館–觸及真心ToucHeart 建築外觀是溫暖的湛藍，藍色代表著信任、真誠、靜謐，希望來到這裡的人， 可以完全放鬆平靜，與自己的內心來一場舒暢的對話。 因疫情的關係，進來餐廳時需要等店家幫忙量體溫、噴酒精，做好安全措施以後， 再進行帶位的服務。我和朋友選了有沙發的一隅，決定好好當個懶骨頭放鬆自己！ 翻開菜單會被店家的巧思故事給吸引住！店裡有隻可愛的黑貓，他是布， 白天是觸及真心咖啡館的經理。在鏡中看著的是你的模樣？還是來到這裡的訪客， 內心深處最需要被療癒的角落呢？ 從神祕的國度為了搜尋能量，降臨到地球。美麗的賽琳娜使者協助布完成使命，需要蒐集一千個靈魂能量，紀錄他們的故事，傳達他們的心情，將這股能量傳回神秘國度，確保宇宙是永恆安全的運作。請跟著布經理和賽琳娜的腳步，一塊完成故事的任務吧！ “你有多久沒有跟自己對話談心了呢？”有時候說不出來的話，透過文字可以將情感釋放出來， 在書寫的過程中，表達自己深層的想法，療癒你忽略的情緒感受，透過書寫與自己的內心對話， 也是一個簡易的治癒方式。 擺放在門口的時空之輪，有著過去、現在、未來的流轉時間，在這一刻，希望可以 蛻變成一個展翅高飛的天使，更加珍惜擁有的一切。也可以很高興的說， 嘿～我很用心過好每一天，我很喜歡自己！ 在一片綠油油的佈景，有一扇被藤蔓纏繞的木門，深深吸引著我的目光， 開啟這一扇永恆之門，映入眼中是一面鏡子。打開那瞬間是有驚喜到！ 真實面對自己，不論生活是喜是苦、心情是悲是怒，接納自我，做真正的自己， 將有無懼的力量面對一切！好好愛自己，才有能力愛別人。 吃東西對我來說是工作忙碌時的生理需求，進行攝取養分的行為。 但在這兩年的時間，我學會慢了下來，將生活步調以及吃飯節奏，都緩了下來，細細品嘗食物， 以及好好生活。 觸及真心的餐點，有主廚的堅持與用心我們點了義式燉蔬菜(完全素食)、法式優雅套餐、四大星象的特調飲品–無塵與如煙(無酒精)。 特調飲品採用四大星象–風水火土的形象，來做為飲品創意的設計，可以依據自己的星座或者是喜歡的口味來一杯，補充能量！繽紛的色彩也讓人有微醺放鬆的感覺，不過別擔心，這是無酒精飲料，可以放心飲用喔！ 如果有吃素的朋友，義式燉蔬菜與歡樂頌套餐是完全素食喔！義式燉蔬菜裡面有櫛瓜、杏包菇、洋菇、花椰菜，不加人工調味料，減少身體的負擔；大蒜麵包的蒜蓉醬是一般市面上買不到的！因為這是店家手工特製的！ 法式優雅套餐有著用義大利香料帶出原味的烤蔬菜、初榨橄欖油佐巴薩米可醋的輕盈沙拉、新鮮的鮮奶優酪，法國切片麵包有著班尼克蛋加煙燻熟火腿，淋上特調的檸檬奶霜醬，酸甜滋味讓人徜徉在法式浪漫滋味！ 附餐的南瓜濃湯，也是一道不可忽視的存在，只用南瓜細火慢熬燉煮出蔬菜的鮮甜味，不含代糖。 這用心的程度，讓人可以放心的享用！因為每一道料理，有主廚對健康飲食的堅持與理念，菜單也會根據時間而有變化喔！讓每一次的到訪，都是一次新鮮的體驗，來一場美食的療癒時光吧！ 用餐時，布經理來找我說說話，邀請我一塊體驗店裡的活動–貓塔羅占卜。 賽琳娜使者是直覺式占卜，牌卡也都是貓咪的圖案，藉由四大星象代表的元素，作為解牌的說明。我個人喜歡賽琳娜的解牌方式，如果說想要深度了解自己的狀況，可以跟店家詢問喔！ 體驗占卜由於是在開放的空間進行，對於私密深層的對話，比較適合預約的方式，安排在靜謐的環境，好好進行個人會談。 這是我的貓塔羅體驗，過程非常放鬆自在，個人對於賽琳娜的牌卡解說也是滿認同的！ 連第一次體驗的朋友，也有種說不出來的感覺。這種奇妙的體驗，現在只要一杯飲料就可以嘗試！真的是很棒的活動巧思，讓來訪者對自己有更多的認識。 這次來到觸及真心ToucHeart，渡過一場美好的時光，也和朋友聊了許多內心話，或許是在舒服的環境氛圍，讓人忍不住侃侃而談，經歷一場有文字書寫、美食療癒、空間氛圍、體驗活動的洗禮，讓這時刻有了美好的回憶，劃落在心上！ (如有想辦講座、活動等空間租借的人，可以詢問店家喔！) 觸及真心ToucHeart ＴＥＬ：(02)2509-9787 營業時間：10-17點 (2020年七月，更改營業時間為13-24點) 地址：台北市中山區合江街100巷23號 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說 ＃台北下午茶 #台北咖啡廳 #行天宮咖啡廳 #特色咖啡廳 #中和新蘆線咖啡廳 #巷弄咖啡 #寵物友善 #店貓 #身心靈療癒 #塔羅占卜 #個人諮詢 #特色料理 #素食料理 #特調無酒精飲品 #特色空間 #空間租賃 #網美照 #網美景點 寵物友善-延伸閱讀: 八里左岸｜遛狗散心享受自然美景 台北寵物友善│捷運北投站│拖鞋咖啡Slipper Cafe 有可愛科基坐鎮的早午餐餐廳 台北寵物友善│捷運信義安和站│來貓狗冰室‧涼快一夏!

台灣美食-迪化街文青平價素食咖喱 🍛無口小廚Mukuchi Kitchen & Bar

大家好😀👋耍廢女孩加入吃貨新成員，未來也會開始分享美食系列給大家唷😍 今天要推薦給大家的是位於迪化街的平價文青素食咖喱店：無口小廚Mukuchi Kitchen & Bar 無口小廚位於曾經繁榮的迪化街，如今這裡進駐了許多文創小店🏘 走在充滿歲月痕跡歷史建築彷彿進入了時光隧道～ 小小的店面佈置的有家的感覺🏠相當溫馨、細心 而且！！！店內備有檸檬水🍋～（我自己私心先給它➕10分） . 店內的所有料理都是老闆親自現做的😍 咖喱微辣口感豐富～米粒Q彈不黏！！價錢親民cp值高👍🏻 細細品嚐全素的料理～吃的出來食物最簡單存粹的味道❤️ 人超好的老闆說：還可以額外再加點配料唷 加飯+$10、加醬+$10、加料請自己問老闆🤣 小提醒：建議留點肚子給甜點🍮😍（因為他們家的甜點也很厲害！！！） 焦糖布丁不會很甜，用料又好實在（看得到新鮮香草籽☺️） 聽說燕麥奶酪也很厲害😋😋下次我們還要再來～～💕（衝！！） - 🔸無口特調全素咖喱醬🍛 純手工自製印度mix日式混搭風味咖喱粉 台灣地瓜🍠增添咖喱甜味與濃稠感 營養南瓜子及堅果增加層次感 特別佐上福源花生醬🥜畫龍點睛 . ✔️無口招牌咖喱（$100） ✔️清蒸日本蛋茄咖喱（$140） 無蔥蒜、無蛋奶 搭配煎到焦香的營養豐富日本蛋茄🍆 口感柔軟香甜多汁不軟爛 . 🔸配料都可以額外加點哦⬇️ ✔️手工腰內豆腐（$20/塊） 脫水板豆腐加入毛豆泥增添黏性 特別添加長時間炒製微焦的金針菇增加口感 ✔️煎炸板豆腐（$10/片） 口感酥嫩外皮焦香爽口不油膩 ✔️綜合時蔬（$60） 當季蔬菜以初榨橄欖油、黑胡椒、海藻鹽調味後，入烤箱250高溫烤製完成 . ✔️焦糖布丁🍮有蛋奶（$80） 苦中帶甜、綿密細緻 / 無口小廚Mukuchi Kitchen & Bar（純素/蛋奶） ▪ 地址：台北市大同區環河北路一段431號一樓 （捷運-大橋頭站） ▪ 營業時間：11:00-21:00（週三公休） ▪ 價錢：$100起，無服務費 ▪ 電話：無，請用ＦＢ粉專或Line（@988nhbaa)訂位❗️ ⚠ 店面不太大，最近又很熱門🤣記得提早訂位唷 ⚠ / 希望大家喜歡這次的分享 耍廢女孩的粉絲專頁 歡迎來找我們玩❤ 吃貨IG 請追蹤這😋

niko bakery日香高級吐司專門店 #殘酷吃評

最近生吐司風潮襲捲台北，除了最有名的101那個，陸續台灣品牌也想搶跟風，反正就是要趁機賺一波呀（欸 日香吐司只賣三款商品 🍞日香美肌生吐司 （無奶、素食可食用） 🍞元氣美肌生吐司 🍞黑糖冬瓜美肌生吐司 冬瓜款180/條，每日限量100條 其他兩款130/條 但我對冬瓜沒什麼興趣，主要還是喜歡吃白吐司 本來要買元氣款，因為想吃吃看義大利鮮奶油的香氣，但當下那個時段剛好賣完，要等下批次 所以就買了日香美肌生吐司 拿到的時候吐司還有點熱熱的 聞起來就是一般吐司剛出爐的味道🤣🤣🤣 吃的時候可以用撕的，也能切 但家裡要有專門切吐司的刀子才能切，超白癡的我還拿水果刀根本切不開😂 吐司內有加入龍眼蜜，感覺他存在感不強，本來很期待龍眼蜜的香氣 整體口感蠻軟Q的，但底下的皮蠻硬撥的時候有點困難哈哈 撇除掉他的吐司邊邊，裡面的柔嫩Q感是好吃的 雖然他主打皮都好吃，但我還是覺得太硬😂 不過比起其他難吃的便利商店吐司刮喉嚨那種好多了哈哈 話說當初會想買是因為他的logo超可愛😍（有夠膚淺的女子） #美肌生吐司 #niko日香 #高級吐司專門店 #台北大安站

📍新竹-光培若 📌新竹巨城5F藝創大樓 📌蔬食料理

 近幾年慢慢吹起蔬食料理，菜單裡找不到肉類的蛛絲馬跡，適合今日不吃肉的朋友享用呢！ - ▫️瑪格麗特披薩 NT.248 番茄塗醬本身偏甜一些，酸酸甜甜的，就連不太喜歡番茄🍅的大嫂也覺得能接受的口感，披薩剛出爐滿酥脆的，味道也滿好不會過調味。 ▫️綠野鮮蔬麵 NT.198 喜歡青醬的朋友推薦點這道，蔬食都以全型呈現，灑上慢慢的堅果做搭配，以義式細扁麵呈現，青醬本身真的滿好吃的。 ▫️漁夫墨魚麵 NT.288 打破我以為對墨魚麵的想想像耶，他的墨魚麵腥味不會很重，麵是粗的烏龍麵，醬料濃稠裹著烏龍麵口感滿Q彈的。 ▫️藍乳酪蘑菇麵NT.278 本身是白醬為主軸搭配拉藍乳酪做襯托，蘑菇味十足，喜歡奶油蘑菇的朋友推薦吃這一道窩。 ▫️迷幻星空 NT.198 菜單圖片與現場出的餐點有些落差，但不影響本身的味道；以藍莓優格盤呈現，分別有藍莓、草莓、香蕉、杏仁片點綴，算是一道健康美味的飯後甜點～ - ℹ️店家資訊 地址: 新竹市東區中央路229號5F 營業時間: 11:00~21:30 ❌無一成服務費 👶提供嬰兒座椅💺 - #哈里森eat新竹 #哈里森日常 #藝創大樓 #巨城美食 #義大利麵 #瑪格麗特披薩 #素食 #蔬食 #新竹美食 #instafood #foodstagram #Brunch#2eat2gether#Eeeeeats #Foodporn #foodgasm#taiwanfood#taiwan #harrisonhowtoeat#tastygo #foodie #Hsinchu #hsinchucity

糖尿病是否建議吃素?醫師推薦多元營養這樣吃

50歲的林先生被診斷患有糖尿病，他聽其他病友說，糖尿病適合吃素，便開始了素食生活，三餐吃素不吃肉，沒想到糖尿病情況卻不如預期。其實，素食中有一些過度加工的仿肉食品，會讓糖友攝取過多糖、鹽、油脂和熱量，素食者大多沒有補充蛋類和奶類，容易造成營養不充足。糖友想要做好健康管理，建議還是掌握多元飲食原則，才能事半功倍、健康加分。 新版「每日飲食指南」，更適合現代人的生活型態 國民健康署考量現代人生活趨於靜態，熱量消耗減低，造成各式代謝相關慢性病盛行，因此參考最新流行病學研究成果，提出新版「每日飲食指南」。建議糖友和大多數人攝取6大類食物，才能得到多元的營養。 ▲圖/聯合線上設計製作 每個人所需的營養，會依年齡、體型、活動量有所不同。(註*)以每日需要1500大卡為例，建議每日攝取全榖雜糧類2.5碗(其中1/3為未精緻)、豆魚蛋肉類4份 (1份以7公克蛋白質計算)、乳品類1.5杯(1杯=240毫升)、蔬菜類3份(1份=100公克生重)、水果類2份 (1份=100公克可食部位)、油脂與堅果種子類4份，其中油脂3份，堅果種子1份 (1份以5公克脂肪計算)。 (註*)每人每日熱量大卡攝取計算，可透過中研營養資訊網查詢。 糖友聰明吃，「飲食陷阱」小心閃 吃飯學問大！常見許多糖友以為自己吃得很健康，殊不知自己正狂踩看似安全的「飲食陷阱」，讓我們一一來破解這些飲食迷思： 【飲食陷阱1】以為「吃素」就代表「健康」 吃素仍要注重多元攝取六大類食物營養，若只吃特定幾種食物，長期下來缺乏多元營養，素食中的加工食品也可能會添加過多油跟鹽，造成身體的負擔。 【飲食陷阱2】三餐只吃燙青菜、水煮食物 油脂也是不可或缺的營養素，油脂攝取不足會影響到脂溶性維生素A、D、E、K的攝取，長期之下可能造成這些維生素的缺乏，並隱藏其他健康風險。 【飲食陷阱3】外食族吃蕃茄炒蛋、宮保雞丁，以為吃鹹食就很安全？ 若非吃素的人，外食便當常會吃到蕃茄炒蛋、宮保雞丁等醬料濃稠食物，大多添加；麵線羹、蚵仔煎等勾芡食物採用精緻澱粉，高GI且熱量高，丸子等加工製品也是有較多油脂的食品，糖友少吃為妙。 【飲食陷阱4】補充營養多喝湯 飯前一小碗湯，能夠增加飽足感，減少主食的攝取量，但不能覺得湯很美味就多喝幾碗，尤其是味道濃郁的湯，糖份、鹽份、脂肪含量通常也很可觀，糖友宜淺嚐即止。 【飲食陷阱5】吃毛豆當零食，一下子就嗑完半包？ 市售冷凍毛豆方便取得、營養價值高，被視為補充植物性蛋白質的聖品。不過和其他蔬菜比起來，毛豆的澱粉和熱量較高，糖友不宜吃過量。 ▲圖/聯合線上設計製作 糖友每餐營養怎麼吃？5招教你輕鬆遠離飲食陷阱 糖尿病飲食禁忌多、好麻煩？其實，只要透過事先計畫、正確觀念，糖友也可以輕鬆吃美食，建議糖友日常飲食把握以下5大原則： 專業醫師唯一推薦，糖尿病專用營養補充品 有些糖尿病患者胃口不佳、牙口不好，或經常外食，該如何攝取充足的營養？ 台灣研發製造、專為國人需求所設計的「力增飲」，是超過100家醫院使用、10000位醫護選用的專業營養補充品。「力增飲」糖尿病配方符合美國糖尿病學會ADA建議，無糖、低GI，有16%蛋白質黃金比例，提供糖尿病患優質的蛋白質，補充營養、少負擔；並添加優質脂肪酸組合和關鍵營養素：鉻、鎂、鋅……等，幫助調節生理機能；水溶性膳食纖維能增加飽足感，促進腸道蠕動和排便順暢，有益健康維持。 「力增飲」品牌旗下的力增糖尿病配方通過衛福部認證之檢驗單位檢驗合格，同時也是專業醫師唯一推薦的糖尿病專用營養補充品，順口好喝，是糖友隨時充電、攜帶方便的多元營養神隊友。 ▲圖/聯合線上設計製作 5/1-6/25歡慶品牌8週年，糖尿病配方買2箱送1箱 產品介紹: https://affixhealth.tw/TELHh 杏一、維康、丁丁、佑全、啄木鳥…等各大藥局熱賣中! 資料來源: 聯合新聞網 (聯合線上 黎允之)

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是誰說冬天不適合吃沙拉的? 冷天最愛吃鍋，所以最需要運動跑起來， 可是這麼努力一番，接著要補充蛋白質了吧? 來，今天要介紹一家位在台中sogo商圈附近的輕食店"彩碗" 🚗停車資訊 : 忠明公園地下付費停車場&鄰近SOGO付費停車場 🛵停車資訊 : 隨意可以停，店外有位置也可以停放 📌知識小教室 "POKE BOWL" 這個名詞對有些人來說有點陌生， 這其實是夏威夷人一種料理生魚的方法。 傳統作法是將鮪魚生魚切塊，再用醬汁醃製後蓋上米飯。 後來隨著日本移民用料產生極大改變， 原有的食材上還會另外添加毛豆、日式海藻等蔬果料理。 彩碗將"POKE BOWL"的主軸帶進台灣， 也特別用心將所有食材料理方式調整為台灣人較常吃的口感。 今日來到彩碗為晚間時刻🌛 踏進彩碗前，遠處就被明亮的環境給吸引。 全店採用白黃綠的明亮色調做裝潢，再搭上吊燈、乾燥花及英文字， 整體環境是舒適且寬敞的，店內除了有高腳椅也有一般座位區。 🍴|點餐方式| 彩碗點餐怎麼點呢？ 首先，基底為$89- step❶ 主食選擇 ▖黎麥白飯 ▖胚芽米 ▖蕎麥麵 ▖生菜 ▖各半 我很喜歡彩碗的主食有各半的選擇💯💯 有時候會想要吃些有飽足感的主食，但如果遇到需要飲食控制或是沒有那麼餓，總會在飯麵或者生菜間猶豫不決，但對於選擇障礙的人來說，各半真的是最棒的選擇! step❷ 蛋白質選擇 ▖金鮮蛋+$20 ▖豆腐+$20 ▖骰子雞+$35 ▖藥膳天貝+$40 ▖孜然豬+$40 ▖魷魚+$50 ▖蝦仁+$50 ▖辣鮪魚+$60 ▖挪威鮭魚+$60 ▖生食干貝+$70 彩碗的蛋白質選擇非常豐富， 若您是喜愛吃肉➛有雞肉、豬肉可以做選擇， 若是您特愛➛海鮮蝦子、干貝、鮭魚、鮪魚、魷魚都吃的到。 有些素食的朋友是不是會怕較少選擇，嘿~彩碗可是有準備的✨✨ 吃素的朋友歡迎點選➛天貝、豆腐 step❸ 醬汁 ▖經典 ▖辣味美乃滋 ▖焙煎胡麻 ▖韓式泡菜 ▖川味椒麻醬 ▖橘子醋醬 ▖日式和風 ▖美式BBQ ▖照燒醬 ▖泰式醬 醬汁類也有非常多選擇，一般常吃到的醬汁，在彩碗都可以看到，另外像橘子醋醬、泰式較特別的醬汁大家也可以試試看~我今天與朋友分別點了3種醬料，超!級!推!薦!川味椒麻醬，超級下飯!! 下面會再做介紹-彩碗的醬汁如果不夠是可以再跟店員說的，他們就會再幫您補醬汁，我覺得這點很貼心🙆🙆 step❹ 配菜 ▖選五種配菜<多一種+$15> ▖特選配菜-爆爆鮭魚卵<+$25> 接著是配菜的選擇，這邊可以選到五種配菜，我覺得蠻多的，如果吃不夠還可以再自己加價加料，且每樣配料都有一定的量不會讓您覺得每樣配菜都只有一點點。 常見配料其實選擇真的超級多…像是毛豆、甜椒、杏鮑菇、甜椒、花椰菜、黃豆芽、地瓜泥、木耳、紫色高麗菜、玉米等等等，基本上您會喜歡吃的配料彩碗都會有，而且老闆還會不定期更新配菜，即便您常常來用餐，也可以有不同的搭配方式。 step❺ 點綴 ▖墨西哥辣椒 ▖黑白芝麻 ▖芥末 ▖海苔絲 很少看到餐盒會幫您點綴的吧! 通常我們看到的餐盒就是菜、肉、蛋，可是彩碗上面會幫您做點綴，整盒看起來真的很COLOR🎨🎨 step❻ 脆脆的 ▖蔥酥 ▖餛飩皮 ▖蒜酥 ▖堅果<+5> step❼ 湯品選擇 +$39 ▖番茄蔬菜湯 ▖香菇雞湯 🍅 |番茄蔬菜湯| 番茄蔬菜湯喝起來的酸度很剛好，高麗菜的甜味加上番茄的酸甜感，已經完全融進湯裡，而且煮過的番茄可是富含茄紅素，是道健康又無負擔的湯品。 🍄 |香菇雞湯| 看到老闆給的雞肉了吧!雞肉超級大塊的😍😍 我覺得香菇雞湯很適合在偏冷的天氣裡喝上一碗，加上補身香菇真的很棒。 step❽ 飲品選擇<氣泡飲> +$45 ▖水蜜桃 ▖葡萄鳳梨百香 ▖檸檬蜂蜜 step❾ 飲品選擇<茶飲> +$29 ▖青茶 🗣海鮮組看這邊 這盤海鮮除了任選五種配料之外，我還搭上了蝦子🦐、干貝、爆爆鮭魚卵。 是不是看起來很豐盛～鮭魚卵蓋滿了三分之一的碗盤，生食級干貝也好大一個且老闆有做過炙燒處理，還有四隻蝦子，🈵🈵一碗色彩繽紛，而且還有三種海鮮，如果喜愛海鮮的朋友可以選擇這樣做搭配，醬汁的話可以依您喜歡的口味選擇，個人覺得選擇橘子醋醬蠻搭的🤞🏻 🗣素食組看這邊 吃素的朋友可以像我這樣做搭配>> 豆腐、蛋、毛豆、藥膳天貝、番薯🍠、火龍果、玉米都是素食可以做選擇的配料。 📌藥膳天貝的蛋白質含量非常高，100克的天貝有約20克的蛋白質，是很好取代肉類的優良蛋白質來源💯💯 🗣肉食組看這邊 最後這道肉食組應該是榮登我心目中的NO.1🏆🏆 這道料理我搭配了雞肉與孜然豬肉，我很喜歡孜然豬肉的口感，不會太油膩，而且拌入川味椒麻醬真的超!級!好!吃! 我算是吃小辣的人，川味椒麻醬的辣度我個人覺得落在小辣到中辣之間，但是就會讓我忍不住一口口吃完..那種辣椒香氣就是會讓你拌飯越吃越下飯越吃越多的🤤🤤 以上就是今日的餐點， 其實像我之前也吃過不少低卡餐盒，不過彩碗相較來說 ✅份量足夠、豐盛，點綴讓視覺更加提升。 ✅配料選擇多，而且老闆還會更新，下一次再點選不會覺得一成不變。 ✅醬汁有多種選擇做搭配，無論配料或醬汁都可以搭出很多種口感。 ✅環境明亮且舒適，暖色系風格的用餐環境讓人可以放鬆好好用餐。 ✅店家依照距離限定外送唷 ✅需要訂餐的朋友，可透過彩碗官方line帳號或來電訂購。Line ID: @320rshmg 📝店家IG | @colorbowlpoke 📍彩碗 ColorBowl Poke 🚩地址:台中市西區忠誠街99號1樓 ☎️電話:04 2321 1251 ⏰營業時間:11:00-20:00 #彩碗 #colorbowlpoke #colorbowl #pokebowl #taichungbrunch #taichungfood #台中美食 #台中輕食 #台中必吃 #台中美食推薦 #台中早午餐 #台中西區美食 #台中餐廳 #勤美綠園道 #中美街 #勤美美食 #西區美食 #台中sogo #中美街美食 #水煮餐盒 #外帶餐盒 #健身餐 #增肌減脂餐 #平價美食 #健身便當 #健身餐盒 #減肥美食 #健身美食 #楓狂吃台中😋 #楓狂大吃大喝🙌 -IG抽獎中，歡迎參加-

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