美食｜益康泡菜，居家必備涼拌小菜。熊寶小榆の旅遊日記。

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減醣小幫手-農來寶豆皮系列

忙完結婚的事，準備要來控制一下體重， 決定用豆製品減肥 於是就選擇#農來寶豆皮系列 ＜金豆皮＞ 簡單淋個醬油就很美味的料理，自己煎的油和酥脆程度可以自己掌控，咬下去有酥脆感而沒有油膩感，裡面的豆香很純粹很舒服，不用去台東大坡池吃自己在家裡煮原來這麼簡單！ ＜愛豆麵＞ 偽裝成麵的豆皮，生鮮無調味，介於豆皮與豆腐之間的神奇口感，代替澱粉麵條，減醣的好幫手 ＜煙燻豆包絲＞ 這道是我們吃完最喜歡的！每個人都讚不絕口！煙燻豆包絲的味道很像烤鴨，感覺就像在吃肉啊，調的太剛好了讓人忍不住一口接一口，越吃越涮嘴，家人完全搶著吃，好吃到要給他一個讚！ ＜煙燻豆皮榨菜卷＞ 這是主婦的小幫手，加熱後剪開即可當一道菜上桌，方便又好吃，裡面的料很豐富，單純吃一卷就飽了，煙燻的味道和煙燻豆包絲一樣，又大大的加分。 ＜金豆皮餛飩＞ 非常小巧可愛，小朋友也很好入口，雖然我都沒加調味料，但是豬肉內餡就很夠味了，所以真的不用調料就很滿足。 以前總是會覺得吃素食的人才會吃很多豆製品，但是現在的豆製品已經可以做到多元化，簡單、方便又好吃，完全是上班族下班後的小幫手，重點是還可以假裝是麵來減醣，不會有太多負擔！有減醣需求的人一定要試試看啊～ ＜農來寶＞ 臉書搜尋🔍農來寶安心吃 農來寶網站：https://longlinebao.waca.tw/ #豆皮#豆包#農來寶#金豆#金豆皮#千張#減醣#煙燻豆包絲#豆包絲#素食#榨菜豆皮卷#養生豆皮

寶寶粥怎麼選？2024最新TOP14「寶寶粥推薦」+評比，爸媽方便寶寶也安心食用～

寶寶於4個月後就可以開始嘗試副食品的食用，只要是天然、無添加、食物的原型，幾乎都可以讓寶寶們試試看。不過製作副食品其實非常費時間，還好現在市面上很多品牌都聽到媽媽們忙碌的心聲，寶寶粥的選擇愈來愈多，在方便的條件下完全也不忽略健康，連口味也精心調配，讓寶寶除了營養也吃的到美味！ （圖片來源：unsplash） 寶寶粥是什麼？ 寶寶粥是專門為寶寶準備的營養粥品，質地細膩，味道清淡，富含各種必需營養素，是寶寶輔食的最佳選擇。不論是剛開始添加輔食的小寶貝，還是已經進入斷奶階段的小吃貨，都能從寶寶粥中獲得滿滿的能量與營養，讓你的寶貝吃得安心、成長更健康！ （圖片來源：pexels） 寶寶粥挑選重點 寶寶粥挑選重點 1.成分單純 寶寶粥挑選要注意成分越天然越好！避免過多添加劑或調味料，讓寶寶的味蕾保持清淡。 寶寶粥挑選重點 2.營養豐富 寶寶正處在成長關鍵期，挑選富含蛋白質、鐵質、維生素等營養成分的寶寶粥，讓他們吃出健康好體質。 寶寶粥挑選重點 3.質地細膩 寶寶的消化系統還在發育中，選擇細膩、容易消化的粥品，讓他們吃得舒適不負擔。 （圖片來源：pexels） 寶寶粥口味挑選小撇步 寶寶粥口味挑選撇步 1.從單一口味開始 剛開始嘗試輔食的寶寶，適合從單一口味的粥開始，像是米粥或紅蘿蔔粥，讓寶寶慢慢適應新味道。 寶寶粥口味挑選撇步 2.循序漸進加料 寶寶適應後，可以慢慢加入不同的蔬菜、肉類，讓粥的口感和營養更豐富，同時也讓寶寶逐步接觸新食材。 寶寶粥口味挑選撇步 3.適度變化，避免單調 寶寶也會有「吃膩」的時候，適時變換粥的口味，讓他們每天都有新鮮感，吃飯時間更期待！ （圖片來源：pexels） 寶寶粥推薦 寶寶粥推薦 1：農純鄉 農純鄉秉持以真實的味道依照寶寶的成長需求有適當的分齡產品可供挑選，不只寶寶連媽媽也一起照顧到，從媽媽懷孕開始到坐月子的補充品、營養品甚至是茶品都替媽媽們打理好了，有了方便也少不了健康。 價格：體驗組1盒4入 $340（實際價格以官網為主） 除了粥品外，也有寶寶食用的米麵可以提供媽媽們選擇，利用台灣在地契作稻香米提高營養價值並降低麵麵中麩質成分，非常適合剛接觸副食品的寶寶們食用。 寶寶粥推薦 2：田原香 田原香這品牌各為媽媽一定不陌生，有第一名模的加持，品牌早已被大眾所知。堅持傳統的古法的田原香，將雞精為湯底為寶寶熬製一碗營養滿分且安心健康的粥品，除了6個月以上寶寶外，也非常適合長輩及術後病人食用。 價格：小寶寶粥12入 $600（實際價格以官網為主） (照片出處/田原香官網) 寶寶粥推薦 3：大地之愛Happy Hours 大地之愛Happy Hours根據寶寶的年齡和發育需求，提供不同口味和質地的寶寶粥，從適合小寶寶的寶寶粥系列到大寶寶最愛的義式風味寶寶燉飯、寶寶麵等，只為確保寶貝們在不同成長階段，都能享受到健康美味的餐點。 價格：寶寶粥 1盒2入 $198（實際價格以官網為主） https://www.instagram.com/p/Cyw2R7zhwvT/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 大地之愛Happy Hours製作時反對任何人工添加劑，日常中也能常溫保存，帶寶寶出門遊玩時也非常方便好攜帶，不用擔心出遠門成為困擾，寶寶在外也能吃得安心！超簡單的「隔水加熱3分鐘」即可食用，幫助爸比媽咪們以高效率的方式育養自己心愛寶貝！ https://www.instagram.com/p/Cyw1_9nBH9u/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 寶寶粥推薦 4：QBEBE 以有機善種子來照顧一家子的理念為出發點，天然、有機、無添加為理念，配合在地小農、挑選有機食材，不只照顧寶寶也幫你照顧全家人！品牌寶寶粥品很貼心的分為稀粥及濃粥，媽媽們可以適寶寶的進食及成長狀況做挑選粥品的濃稠度，這點非常貼心。 價格：海陸稀粥 1盒 $105~$125（實際價格以官網為主） （圖片來源：QBEBE官網） 寶寶粥推薦 5：旅居漁村 用好魚做出好料理，以新鮮就是餐點最天然的調味劑為主旨，以天然又新鮮的漁產為品牌特色，強調食材新鮮天然就無需調味，在烹煮過程中釋放食材本身來自大海的自然鮮甜，就能成就一道美味健康的料理。 價格：嫩嬰粥品餐 1份7包 $420（實際價格以官網為主） 每到粥品本身都有最新鮮高營養價值的海鮮及高纖為且富多種維生素的蔬菜所烹煮而成，讓寶寶每口都吃的到健康。年齡較大的寶寶，品牌內還有多種新鮮魚產的粥品料理，或是新鮮無刺魚片可提供媽媽們購買後自行烹煮，非常方便喔！ 寶寶粥推薦 6：裸廚房 以把時間留下來，創造更高濃度的親子陪伴為出發點，提供安心的食品讓媽媽及寶寶都放心。常溫即可保存，拆開包裝後倒入容器以電鍋、微波爐加熱即可食用！若家裡有素食寶寶也不用擔心喔，該品牌有專為素食寶寶而製作的蔬菜粥品，一樣健康、營養。 價格：裸廚房頭好壯壯寶寶粥綜合體驗組 3入 $449（實際價格以官網為主） 寶寶粥推薦 7：RoseLily蘿絲莉莉 在護理師及營養師雙專業的關關嚴格監督下，RoseLily蘿絲莉莉提供爸爸媽媽們最健康、營養、安心的寶寶粥品。每份寶寶粥都以清楚標示及簡化分類後提供各項食材營養檢表供爸媽們依照寶寶的需求做最精準的選擇，減少多項比較挑選的時間。 價格：6M+ 小寶寶粥品 1包 $39；10M+ 大寶寶粥品 1包 $79 （實際價格以官網為主） 寶寶粥推薦 8：魚鱻森 以養殖的虱目魚慢火熬煮成最天然、單純的虱目魚精，再將虱目魚精為湯底熬製寶寶粥，再加入各種天然營養食材，讓所有孩子們都能吃的到最原始的營養及健康！常溫保存加熱僅需3-5分鐘即可食用，詳細加熱方式請上官網查詢喔！ 價格：營養滿滿綜合組 1盒4入 $360 （實際價格以官網為主） 寶寶粥推薦 9：親子御膳坊 讓每餐都可以讓寶寶吃到不同口味與營養為出發點，幫媽媽們解決寶寶們不愛吃副食品的困擾，產品皆用100%台灣在地食材及有機米，以每餐120g的粗菜水果泥加上35g的蛋、魚、肉，以精準的150g剛剛好的成長粥，讓寶寶一口接一口。 價格：寶寶粥 1盒2入 $138 （實際價格以官網為主） 寶寶粥推薦 10：無毒農小廚房 以無毒、友善、安心為出發點，與無毒且友善環境的當季小農合作，提供優質且安心的農產品，透過專業營養師與主廚共同討論及設計當季營養菜單，讓寶寶粥兼顧營養、美味與安心。 價格：彩虹營養寶寶粥組合 1組12入 $759（實際價格以官網為主） 不知道怎麼選擇的媽媽們，品牌官網有提供寶寶粥試吃活動，可以讓寶寶試試看及多方比較後再做決定，這是一個非常貼心的選擇！ 寶寶粥推薦 11：米森 各有機商店內的常設品牌米森應該大家都不陌生，米森最有名的黑芝麻寶寶粥，以有機黑芝麻提供高纖、高鈣雙營養，保留食物的天然美味，可取代傳統米糊適合剛要離乳的寶寶們食用，即沖即可食用，便利沖泡，濃濃芝麻香，寶寶也會很喜歡。 價格：有機寶寶粥-黑芝麻 6包 $234（實際價格以官網為主） 寶寶粥推薦 12：芽米寶貝 芽米寶貝是由一群以孩子健康為出發點有相同理念的爸爸媽媽所創立的，為了讓現代都是雙薪家庭而又同時要兼顧孩子健康而忙碌的家長們所特地研發的寶寶粥，一起重視寶寶的成長。產品因為不含任何防腐劑所以產品一律都需要放置冷凍庫保存喔！ 價格：寶寶粥 2包 $140~170（實際價格以官網為主） 年齡大一點的寶寶，品牌還有健康、方便的炊飯及燴飯能夠食用，帶著寶寶營養成長。 寶寶粥推薦 13：鈞媽寶寶粥 親自帶著孩子成長的鈞媽也是位親子作家，將育兒的一切過程與大家分享，現在更將把這些心血濃縮成產品，希望能讓更多寶寶們健康長大，也希望更多爸媽們能夠空出時間多陪陪孩子，打造幸福家庭。 價格：小寶粥 1包 $32~129；大寶粥 1包 $59~188（實際價格以官網為主） 常溫即可保存的寶寶粥，以高規格的製作方式及專業完整的檢驗程序為各位爸媽做嚴格把關。品牌內還有親子共食的料理，讓爸媽們也能跟著寶寶一起食用，味道、健康都兼顧的好味道。 寶寶粥推薦 14：瀚克寶寶 以當初在育兒的過程中經小兒科醫生提醒下以副食品著手改善孩子的體質免疫力進而研究副食品為品牌成形的最開端，經歷許多的嘗試及烹調，以最真摯對寶寶的愛進而推出了營養、安心兼具的寶寶粥，讓寶寶們能吃得健康，爸媽們也能更放心。 價格：田園蔬果粥 6M+ 1份2杯 $110；蔬果肉品粥 8M+ 1份2杯 $120（實際價格以官網為主） 除了寶寶粥外，品牌內還有推出蔬菜泥可供寶寶們食用，不管是餐前補充或是飯後點心都非常適合喔！ 現在社會大多數皆為雙薪家庭，在父母都需工作的狀況下，下班後回到家要再繼續製作副食品其實對於時間的安排及陪伴孩子的質量上就必須取捨，寶寶粥的發明讓很多家庭及媽媽們都能稍稍鬆一口氣，不用天天處於備戰狀態，偶而幾餐偷個懶，挑選一包寶寶喜愛口味的粥，只需幾分鐘的加熱即可餵飽寶寶，或是也能多少補充一些尚未攝取到的營養，而多出來的時間就可以經營家庭生活，好好地陪伴孩子，享受親密的親子時光。 延伸閱讀 👉爸媽不再追著餵飯！寶寶副食品必備餐具，練習自主進食的好幫手～ 👉新手爸媽救星：副食品怎麼吃？餐具如何選？分齡4階段完整攻略！ 👉寶寶的第一口副食品交給它！精選副食品調理機推薦Top7，一機七用的超強大好幫手！ 👉 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉！歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #副食品 #寶寶 #寶寶粥 

京站-我的小愛店｜香噴噴印度皇宮咖哩飯🍛

喜愛咖哩飯，也熱愛吃遍各家的咖哩，今天先來說說這間，［印度皇宮］它有3種素食咖哩，可以選飯或餅，當天我很餓，先選餅再跑去明德買$12的大碗飯，已經管不了！會不會飽死的風險🤪 我吃的是蘑菇咖哩，是用印度香料烹煮而成，跟我去印度時吃的有點差別，但一樣好吃，它還有附沙拉（會很飽那種）薯條、一杯飲品、一片餅。 吃到最後會懷疑人生，已經飽到喉嚨，非常滿足的晚餐。希望京站的素食越來越多😄

花蓮—Vegetable Style 無菜單蔬食餐盒 / 🔸

花蓮—Vegetable Style 無菜單蔬食餐盒 / 🔸蔬食餐盒$150 試營運期間👇🏻 追蹤 @jiangqinyu15➕分享 可折抵$10 自備環保餐具 可折抵$5 以上都達成可以折抵$15！ / 花蓮新出的蔬食餐盒，主打少鹽、少油讓客人可以吃的更健康，在這種調味猖狂的世代，我真的越來越愛這種調味淡一點的食品，好吃然後身體也少一些負擔！ 目前老闆只有提供一種餐盒，裡面3種以上的配菜加上一塊素三層肉，這個肉我剛看到我真的覺得老闆很可愛，用麻糬去做出肥肉的口感，怎麼可以這麼天才😂還有他們家的素肉燥也很好吃欸，整個就很下飯，飯量也很足，整體來說cp值高！ - 𝟳/𝟴開放預購、𝟳/𝟭𝟭試營運 𝟳/𝟭𝟭取餐地址：花蓮市中正路516號 花蓮市光南斜對面👉🏻黑Black飲料🥤取餐 訂餐方式： ①私訊IG專業： @jiangqinyu15 ②電話訂購：0919355356 試營運期間沒有提供外送！ - #台灣#台灣美食#花蓮#花蓮美食#美食 #蔬食#素食#餐盒#便當#花蓮餐盒 #花蓮便當#素食便當#蔬食料理 #Taiwan#taiwanfood#hualien#hualienfood #likeforlikes#breakfast#brunch #eeeeeats#dessert #foodphotography#foodie

Ins上最火紅的小眾包包品牌「JW PEI」外型簡約低調具有大牌氣勢感～價格更是親民到不行！現在還有折扣碼可以領

來自洛杉磯獨立設計師品牌JW PEI 想必滑ins的朋友常常刷到吧！ 這個牌子出了許多系列，定期會出新款 官網也有做台灣站，可以輕鬆下訂購買 原價平均落在1000~3000之間 若是在檔期折扣優惠時下訂， 又能享有更優惠的價格入手！ 比較特別的是品牌主打綠時尚理念 主要是使用「素食環保皮革」製成 包包丟棄後還可回收重新製成唷！ 對於我這個素食主義者真的很中我心～ 每個系列的設計，都講求簡約高質感 外型擁有萬元的質感，卻能用千元獲得 一次囤幾顆都不怕荷包會哭阿！ ＃Carly尼龍馬鞍包 - 黑色 首先要分享的是出了一陣子的馬鞍包 這款觀望大約也有半年之久了 想說等到優惠時再來入手！ 好險在年末之前遇到了這波折扣～ 看現在官網要等到一月底才有現貨 可見這款Carly有多受歡迎了！ 別看它體積小小的，可以容納得意外之多 塞得下小短夾、行動充電器、小化妝包….. 尼龍的包身搭配金飾環保皮革肩帶 是日常百搭的基本款！四季皆宜 隨意搭配黑白色系穿搭就好有歐美感 背起來大約座落在腰間臀部之上 剛好可以遮住馬鞍肉的位置呢！ 之前不小心沾到髒東西用水即可抹除 沒想到居然可以擦拭掉！ ＃Fae壓克力鏈手提包 - 米色&棕色鱷魚紋包 之前趁著雙十一官網做折扣的時候 下訂了這款一見鐘情的Fae系列包 是可以多功能使用的手提肩背包 Fae系列多以單色鱷魚紋做設計！ 造型十分特殊，是用雙色皮革拼接 還附上了可拆式的琥珀環釦鍊～ 讓整體更有時尚感讓包包更立體 秋冬最常穿著溫柔奶茶配色的穿搭 選擇米棕色是最好搭配的色調之一 平時喜愛穿著柔和色調的女孩們～ 想必很需要一款百搭的米色系小包 姐妹喝下午茶或是與伴侶日常約會 都能呈現出溫質感的好感度啊！ 可以有點復古也可以有點貴族感 這款本身送來的時候是手提包 盒子內有附上棕色鱷魚肩帶 方便任意更換包包的造型！ 若是想要更簡約一些， 還可以把琥珀鍊拆掉！ 或是將鍊子與手提袋一同背起 造型變化度實在是很高～ 不只米色穿搭可搭配的專利！ 穿著一般不好穿搭的暖色系配色～ 或是穿著格紋、千鳥紋這種花色系 也可以輕鬆駕馭不會過於花俏！ 利用米白色為整體穿搭帶點留白感 除了適合在秋冬搭配以外 這款搭配波希米亞的背景或穿搭 在視覺上也很協調耐看唷～ 除了柔和外也能穿出個性感 就看穿著風格來定位囉！ ＃Eva單肩包 - 灰綠色鱷魚紋 看到這個包型應該很不陌生吧 就是JW PEI超熱門的系列 以年代經典的法棍包做為設計 常見的有黑色、米色、咖啡色 這系列還出了很多特殊色系～ 像是淺黃色、冰藍色、紫色 讓我猶豫了很久，最後選擇灰綠色！ 雖然比較少相關的色系衣服可以搭配 但想說這種熱門款式就該挑戰特殊色 比較不容易撞包以外，小肩包時尚又好駕馭 是個很適合春季的顏色呢！ 某個假日穿這樣參加社交聚會 被許多人稱讚包包的顏色很美 聽的我整天的心情都好好呀！ 穿著柔和色、春季色、白色系 或是小碎花單品都不會出錯！ 接下來春季就靠它來充版面啦～ ＃Stella錢包 - 墨綠色鱷魚紋 入手基本款百搭包跟特殊色簡約包後 就連錢包也不放過！ 很喜歡Stella系列金屬圓釦的設計 比起素色設計，款式更為成熟～ 所以選擇面積較小的錢包開始嘗試 錢包的大小跟一般短夾差不多 信封式設計做按釦開合式 內含六格卡夾、鈔票夾以及零錢包 在官網居然不到一千即有 超級燒荷包的啊！有沒有！！！ 看到很多歐美的ICON也背JW PEI 把品牌穿出一個新高度，魅力爆表 難不成是現今時下女孩們人手都有的包 現在官網部分款式有優惠！ 想要用更優惠的價格可以用折扣碼唷♡ 附上我的讀者專屬折扣碼：「dora15」 結帳時輸入可再享85折優惠！ >> JW PEI 官網由此進入 << ————————————— 看更多日常分享 歡迎追蹤我的IG >> roroddora << #JWPEI #JWPEI包包 #JWPEI包包推薦 #包包品牌推薦 #包包推薦 #小資女包款 #小資女必買 #百搭包包 #穿搭精選 #腋下包 #鱷魚紋包包 #奶油色 #米白色 #酪梨綠 #杏色包包 #咖啡色包包

蔬食還是素食

那四天三夜的課程中，給我最震撼的課程是：食經不昧，提倡有意識的飲食，在這之前我不知道吃素背後的意義，講師以寵物和被我們吃的牲畜比較和歌手大支的屠宰場之窗的MV觀看來告訴我們吃肉對動物的殘忍，並且告訴我們吃素同時可以吃穀物以補充吃素對蛋白質攝取不足，像我今天吃豬腳，又想起那支影片，會小小覺得自己不合群，沒跟著練習吃素，但是我回顧那幾天所吃到的素食，蔬菜量很少（難怪那幾天都沒有排便），「加工食品」很多，例如：豆皮、素肉排、素米血糕、素雞塊......等。 我覺得這是很適合辯論的課題：贊不贊成吃素？ 在現場真的比較少看到豐腴的人，大部分的人身材很好，或許是因為不吃肉禽，體重相對較低，在怎麼吃最長壽：延緩衰老，先要吃對，後要吃好，這本書中提到：有一份調查顯示，對某寺廟中90名僧尼做營養調查，發現他們大多患有不同程度的營養不良症，長期完全素食者，營養素攝取比例失去平衡，壽命比普通人短。從而出現消瘦、消化不良，後面兩天我真的有胃不舒服，想吐又吐不出來的感覺，食慾慢慢變差、精神不佳、抗感染能力下降等一系列症狀。 介紹如何吃素的講座另有一位媽媽介紹她的全素婚宴和懷孕期間吃素也沒有妊娠紋的事蹟，雖然我也覺得那幾天吃素臉好像變得比較透亮，但是還是要考慮到健康、方便性，如果我居住的地方賣葷食的店和賣素食的店佔比各一半，我也可能因此不小心就吃素了，我還是會選擇雜食，如果要吃素，就吃真實的植物、水果，多元的攝取均衡營養、規律的運動、正面的生活態度，樂活！

月子中心DAY9

你今天，吃了嗎？ 吃素媽媽擠出來的素食母奶🤣🤣🤣 每次餵完小粽子還有一堆奶可以擠 自然產第三天開始就漲奶了 然後又沒有買擠奶器 用手擠到 #懷疑人生 還好沒有變成石頭奶 不然一定會痛到爆 #奶量太多 小粽子有喝不完的母奶真幸福 很多事情真的要當了媽才能夠體會 例如：#擠奶 🤣🤣🤣 #母奶 #母奶人生 #母奶媽媽 #吃草家族 #吃草的金牛 #吃草的小粽子 #產後 #月子中心 #素食 #小粽子 #擠奶人生 #兒子 #vegetarian #food #eat #胎裡素寶寶 #胎裡素 

三重🍱天生素食館

新北板橋-里約歐義廚房

裝潢很美怎麼拍都美 餐點價格很合理 排餐、義大利麵、燉飯、披薩 重點還有素食‼️初一十五還願好餐廳😝 非常推板橋店的《熔岩巧克力》 而且沒有限定用餐時間94棒呀 聊天聊到天荒地老❤️ 首先要夠長舌🤪 🔎里約歐義廚房(三重店) 新北市三重區重新路二段27號2F 🔎里約歐義廚房(板橋店) 新北市板橋區中山路一段35號2F

素食搜尋結果

美食｜益康泡菜，居家必備涼拌小菜。熊寶小榆の旅遊日記。

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減醣小幫手-農來寶豆皮系列

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寶寶粥怎麼選？2024最新TOP14「寶寶粥推薦」+評比，爸媽方便寶寶也安心食用～

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京站-我的小愛店｜香噴噴印度皇宮咖哩飯🍛

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蔬食還是素食

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