一起無肉

以前從來不懂，生物演變食物鏈一切都是很合理的。而人類的飲食習慣也是遵從古人的習慣到今天便利的生活，為什麼會有人想吃素。 但因為慢慢的有在吸收有關健康的知識讀了很多資料，我發現吃素對身體有好多的好處都是我們以前不知道的。 我慢慢的練習不吃肉，為了不給家人帶來麻煩我吃的是“鍋邊素”吃的開心身體也可以健康 🔺降低體內毒素堆積 素食營養非常容易被消化和吸收，肉食在胃中不易消化，甚至進至大腸時尚有大部分未消化或只是一半消化，因此肉食在大腸中腐化極盛，且多帶毒性，對人體有害。 🔺降低膽固醇含量 素食血液中所含的膽固醇永遠比肉食者更少，血液中膽固醇含量如果太多，則往往會造成血管阻塞，成為高血壓，心臟病等病症的主因。 🔺可以防癌 有些癌症和肉食息息相關，尤其是大腸癌，因素食中含有大量纖維素，能刺激腸蠕動加快，利於通便，使體內有害物質實時排出，降低了有害物質對腸壁的刺激損害。據美國研究數據顯示，素食者比肉食者癌症發病率低百分二十至四十，再加上胃癌、肺癌、肝癌等和食物毒素有關，素食真的可以延緩癌細胞的變化。 🔺減少便秘的機率 大量進食肉類食物會使胰蛋白?分泌急劇增多，胰頭排泄不暢就會引發胰腺炎等嚴重的消化系統疾病。一切果蔬穀類的營養反而易消化、容易直接吸收，植物中纖維素能刺激腸道蠕動，支撐糞塊疏鬆不易硬結，防止便秘的發生。 🔺安定神經系統 一般而言，素食常用的五穀類、硬殼果、蔬菜、水果，包括足夠的蛋白質、碳水化合物、植物油、礦物質和維他命，都是各種身體必需的養分。素食可建造人體的組織，也可維護修補，並產生熱量，供給人體體能，使人的血液鹼性化，不使它危害地酸性化，並富有維他命，又能安定神經系統。 🔺體內酸鹼中和 人類體質是偏鹼性的，肉吃太多易使體液變成偏酸性，而增加患病的機會，吃素則有助於體質的酸鹼中和。 #素食#健康#無肉#環保#吃素

無口小廚 在古色古香的大橋頭也有簡單好吃的素食咖哩飯！主打全

無口小廚 在古色古香的大橋頭也有簡單好吃的素食咖哩飯！主打全素、無五辛、無蛋奶，只有焦糖布丁含蛋。雖然是素食但美味程度一樣飆高 🤤🤤 - ✔ 無口招牌咖哩 $100 ✔ 煎炸板豆腐咖哩 $140 ✔ 肉桂捲 $80 ✔ 焦糖布丁 $80 ✔ 拿鐵 $90 ✔ 可可歐蕾 $90 咖哩基底都一樣只差上面的主食，簡單一份招牌咖哩100元就能吃到，但我喜歡多個板豆腐！味道濃郁帶點微辣很涮嘴，而且沒有素味👍🏻👍🏻板豆腐裡面很嫩 肉桂捲外脆內香，無蛋也很好吃❗❗唯一有蛋的焦糖布丁，很軟綿而且不會太甜 🍮🍮 拿鐵使用淺中焙前端帶點微酸~ - 📍 台北市大同區環河北路一段431號 🚉 #捷運大橋頭站 ⏲ 11:00-21:00 (週三休) - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃大橋頭站

高雄平價蔬食🌱緹拉午餐_

不瞞各位，緹拉是鍋燒控 嚐遍大高雄所有素食鍋燒 唯有這家能夠讓緹拉下班 心血來潮時騎30分鐘去吃（？ 🥇真的沒在開玩笑✨(´,,•ω•,,)♡ // 味噌鍋燒意麵+蛋 $65 是滴，緹拉來這家只會點這道 它的料蔬菜澎湃到不行✋ 有次還問老闆娘這樣不會成本太高嗎？ 她說：怕客人覺得料太少 所以狂放鮮蔬 天啊，也太佛。 很希望老闆娘有朝一日可以記住我 可能只有他兒子記得我哈哈哈哈哈 （畢竟也吃了快7年以上）可能太百變(´▽｀)？ 緹拉真的好幾次想鼓起勇氣跟老闆娘說： 可不可以把您的味噌鍋燒湯底傳授給我>_<！ 會不會演變成，那要不要嫁給我兒子（八點檔橋段） 🌶️他們家的新鮮辣椒真的很棒🤤直接ㄧ匙 🍳 卍素食館 🏠 高雄市三民區金鼎路368之1號 📞 07-3509727 如果想看更多關於我的 蔬食 / 旅遊 / 創作 可以到下方連結 🌱蔬食FB ：緹道蔬食 🌱生活IG ： @tiramisupt 🌱蔬食IG ： @tiralovevegetarian 🌱Popdaily創作者計劃 ：https://reurl.cc/Tira #合作邀約私訊小盒子 #素食 #素食午餐 #素食晚餐 #高雄美食 #高雄美食地圖 #高雄美食推薦 #味噌 #味噌鍋燒 #鍋燒麵 #素食鍋燒 #麻辣鍋燒 #vegan #taiwan

【新北三重-素食小吃】

店家只賣 麵線、臭豆腐、蘿蔔糕 小小的店面 價格不貴 不錯吃 CP值算高 難怪麵線時常售完買不到😭 臭豆腐不會過油 過酥 過老 泡菜也給的很多 我很愛😍 【素食小吃】 📍新北市三重區中正北路25巷22號 📍營業時間：12:00~21:00 📍公休日：星期日 #新北市 #三重 #小吃 #銅板美食 #蔬食 #素食

澄石 心天畝

素食肉燥飯 讚岐烏龍沾麵 泰式酸辣烏龍麵 天婦羅 平價美味 台中科博館店 #素食餐廳 #素食料理

［台北｜行天宮］喜福緣素餅專賣店📍

卡拉脆泡芙 號稱世界第一好吃 多層次酥脆口感👍 還有其他餐點下次可以試試 熱壓吐司、古巴三民治、高點 適合想吃甜點吃素食的好地方 ________________________________ 店家評價: 食材好吃度4/5🌟 用餐環境:4/5🌟 回頭再訪率:70% 店家資訊 地址: 1樓, No. 115號民權東路二段中山區台北市10491 營業時間:07:00-21:00 ________________________________ FB小粉專: https://www.facebook.com/search/top/?q=%E6%AD%B9%E5%98%B4%E6%96%97.tv&epa=SEARCH_BOX IG: https://www.instagram.com/shengwaylee/?hl=zh-tw YT:https://www.youtube.com/channel/UCMzd3tB5RW0R59qsvrvqdgw?view_as=subscriber #popyummy #popdaily #foodie #台北美食 

 【高雄美食】小孩吃素~在夜店內吃蔬食！創意餐點顛覆你對素食的想像力！非素食者也會愛上的蔬食餐廳！

完全不像素食的蔬食義大利麵 #小孩吃素 店名好可愛，名字逗趣又直接點出就是【吃菜】的 收入口袋名單許久，不是遇到公休就是客滿！終於...吃的到！直接跟你說，絕對會在二訪，大推 在夜店內吃蔬食～顛覆你對素食的想像力！非素食者也會愛上的蔬食餐廳 詳細圖文：https://vickytung12.pixnet.net/blog/post/233565645 小孩吃素〔苓雅店〕 地址：高雄市苓雅區福建街342號 電話：(07)222-6187 營業時間：11:00~16:00、17:00~21:00 #高雄美食#高雄蔬食餐廳#高雄蔬食

月子中心DAY12

你今天，吃草了嗎？ 一日五餐的 #素食月子餐 今天早餐在忙亂之中吃的，所以沒有拍到照片 在月子中這幾天，應該是我吃最多紅蘿蔔🥕的日子，從小挑食的我，懷孕期間為了寶寶吃了很多原本不敢吃的食物，現在哺乳期間也為了寶寶吃了很多懼怕食物，而且懷孕期間和哺乳期間很多愛吃的食物都不能吃，例如：泡麵🤣🤣🤣懷孕期間一直吵著想吃泡麵，但為了寶寶都忍住，現在哺乳期間也不敢隨便亂吃，畢竟我吃什麼寶寶就吸收什麼，當母親的真的不容易啊！尤其是每天睡不飽，時間到了起來擠奶或餵奶🍼 各位媽媽，真的辛苦了 #手抱孩兒才知父母心 素食一樣很豐盛 素食一樣很營養 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我一起吃草吧！ 喜歡我的內容歡迎追蹤 #day14 #吃草家族 #吃草的金牛 #吃草的小粽子 #產後 #月子中心 #月子餐 #素食 #蛋奶素 #小粽子 #擠奶人生 #vegetarian #food #eat #胎裡素寶寶 #胎裡素 #育兒生活 #育兒日記 #相機食先 

什麼是無條件的付出

有了小孩後才懂得什麼是無條件的付出 一個活生生的生命就從肚子裡出來了 這個小生命需要24小時的照顧和陪伴 自己睡眠時間變少了 自己個人時間變少了 凡事都以他為優先 願意為他付出所有 只希望在這短短的幾年能夠好好的陪伴他 畢竟等他上學後他就會有自己的生活 為他付出的一切不求回報 只希望他健康快樂的長大 親愛的寶貝 我不是一百分的媽媽 但我永遠是你的靠山 愛你就是那麼自然而然的事 喜歡#吃草家族 歡迎追蹤 IG:amylife429 有可愛的#吃草的小粽子 #新手媽媽 #吃草的金牛 #新手爸爸 #吃草的野狼 #育兒生活 #育兒日記 #育兒 #育兒日常 #baby #son #擠奶人生 #兒子 #vegetarian #胎裡素寶寶 #胎裡素 #新手媽媽日記 #素食主義 #素食人生 #生活 #全職媽媽 #全職媽媽的日常 #新手媽媽日記 #新手媽媽的生活 #生活 #life #love #素食寶寶

【一嘉一素食園】CP值超高的無雷素食小吃店

存 下 來！這間太好吃了吧！我們點了一桌，每一樣都好喜歡。 點了一份煎餃＋泰酸湯的特餐，煎餃就是必須要煎出薄脆的冰花才好吃，口味上是以高麗菜為主，我很喜歡，重點是後面那碗泰酸湯，料真的多到不行，裡面有好多蔬菜跟豆腐，湯頭有泰式的酸，也喝得到蔬菜的甜，感覺是很天然的湯頭，這一個套餐完全可以吃很飽。 另外還點了紅燒拉麵，端上來是一碗比臉還要大的麵，這裡的紅燒湯帶點當歸的味道，麵條是我喜歡的油麵，最讓人驚豔的是燉得入口即化的香菇蒂頭，不知道為什麼口感和味道吃起來像極了排骨，超級好吃。 最後我們還點了一份大溪黑豆乾，很推薦可以點他們的滷味小菜，沾醬非常好吃，感覺上是素沙茶＋香椿的組合，沾了讓人一口接一口！這家真的是當天吃完以後隔天又好想再衝去吃。 煎餃＋泰酸湯特餐 ＄125 紅燒拉麵 ＄90 大溪黑豆乾 $25 -------------------------- 🔻一嘉一素食園🔻 📍 台北市信義區莊敬路268號 ⏰ 11:00–22:00(週日公休) 📞 02-2758-5183 -------------------------- 🌱更多即時蔬食餐廳資訊請追蹤@vege.dating https://www.instagram.com/vege.dating/

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［台北｜行天宮］喜福緣素餅專賣店📍

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