一張圖告訴你營養素 4 大好處！維他命推薦挑選 4 大原則

每天都覺得精神不濟，晚上睡眠也不好，導致工作效率非常差，去找醫生諮詢和做了完整的身體檢查都找不到原因。營養師表示：代表身體缺乏營養素了！本篇帶你了解維生素 4 大好處，以及可以透過哪些食物來補充吧！ 一、嬰幼兒一日所需營養素有多少？ 在嬰幼兒 6 個月後，正處於斷奶和副食品學習階段，或是孩子挑食，銜接營養不夠，尤其在換季、氣候變化大，更需要適時補充營養素，調整體質，提高保護力。 2016 年台灣兒科醫學會建議喝母奶寶寶、或每日配方奶量不足 1000cc 的寶寶，從新生兒開始，建議每日需補充維生素D 400IU。經衛福部調查顯示，約 9 成的國人都有維生素D 不足的問題，特別是女性（過度防曬和飲食攝取不足） 二、維他命C、維生素D，提高兒童保護力 維他命 C 人體無法自行合成，必須要透過從食物中來攝取。維他命 C 好處： 1. 促進膠原蛋白的形成2. 具抗氧化作用3. 有助於維持細胞排列的緊密性4. 增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長5. 促進鐵的吸收 維生素 D 的合成，主要是透過皮膚暴露在陽光下自然產生。維生素 D 好處： 1. 促進鈣吸收2. 幫助骨骼及牙齒的生長發育3. 促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡4. 有助於維持神經、肌肉的正常生理 三、一張圖告訴你營養素 4 大好處！ 每天都覺得精神不濟，晚上睡眠也不好，導致工作效率非常差，去找醫生諮詢和做了完整的身體檢查都找不到原因，覺得很困擾。營養師表示：身體缺乏營養素了！ 維生素、礦物質參與身體各種代謝作用，是維持生命的必備營養，大多無法自行製造或合成，必須依靠食物來取得，長期營養攝取不足會影響健康。 趕快來了解維生素 4 大好處，以及可以透過哪些食物來補充吧！ 營養素好處 1：能量代謝 營養素好處 2：皮膚健康 營養素好處 3：骨骼發育 營養素好處 4：神經健康 營養師也表示部分族群不易攝取足夠營養或更容易流失，如：年長者、外食族、素食者、勞力工作者、常熬夜壓力大、抽菸飲酒者，更建議每日可額外補充綜合維他命。 四、維他命推薦挑選 4 大原則，這樣挑最安心 維他命推薦挑選 1：選擇高單位 B 群優於單方維生素 B 維生素 B 群的作用是將吃進去的食物營養轉換成能量代謝，包括了維生素 B1、B2、B6、B12、泛酸、菸鹼素等，建議要全員補充才能提升身體代謝率，幫助精神旺盛。 維他命推薦挑選 2：搭配複方天然營養，達到加乘效果 除了足夠的維生素礦物質，若配方裡有搭配其他營養素，如：初乳蛋白、乳鐵蛋白、接骨木莓會更佳，可提升保護力、維持健康，增加體力。 維他命推薦挑選 3：選擇可信賴的維生素大廠 根據國際知名的荷蘭皇家帝斯曼集團（DSM）內部統計，每日都有 5 億人正食用 DSM 維生素，嚴格控管標準維持頂尖品質，是值得信賴的維生素大廠，守護全球人民健康。 維他命推薦挑選 4：選擇適合的劑型 許多人會補充維他命 C 發泡錠，補水同時補 C，喝出自然保護力。高單位維生素 C 1000 毫克，維持健康。一天一顆發泡錠，補充一日所需維生素，特別適合飲食不均衡、作息不正常的族群。 五、兒童維他命C 推薦，幫助挑食的孩子銜接營養 2 歲以上的嬰幼兒族群，可補充 卡蘿琳維他命 C+D3 口嚼錠，專為兒童設計，草莓口味小顆，好吃好嚼好吸收。幫助挑食的孩子，銜接營養。 6 粒口嚼錠 (含維生素C 90g)= 4500g 蘋果 = 300g 橘子，增加保護力，健康維持，調整體質的最佳幫手。 想了解更多 維他命C、維生素D 好處

安坑輕軌2月10日試營運！沿線周邊景點趴趴走！

大家期盼已久的安坑輕軌終於開通啦！從2月10日開通，展開為期一個月的試營運， 自2月10日通車日起至3月12日止，凡持電子票證於進出站時刷卡皆可免費搭乘， 無電子票者須購買單程票喔！試營運營業時間為上午10點至下午6點。 趁著免費搭乘期間來個安坑輕軌半日遊吧！ 搭上光耀金的輕軌列車，穿梭在城市與山景之間， 安坑輕軌安坑輕軌全線7.5公里，設有9座車站， K9十四張站與新北環狀線銜接轉乘， 讓安坑地區居民往返雙北市區將更加便捷與快速， 不僅對居民有很大的幫助，也讓大家可以更輕鬆前往安坑地區。 首先第一站就要來走進當地人推薦的人氣餐廳！ 來到位在K4耕莘安康院區站的「布佬廚房」， 這裡可是在地十分有人氣的蔬食餐廳， 使用在地食材及注重營養均衡， 從比薩道到義大利麵都真材實料，好美味！ 連不是吃素食的顧客都讚不絕口！ 今天點了「綜合起司披薩」（300元）與「焗通心麵」（200元） 兩人吃起來份量剛剛好，還因為太好吃食慾大開，又加點了甜點。 用甜點「經典布朗尼」（150元）結束滿足的一餐。 再來到旁邊的「波波咖啡」休息一下享受一杯咖啡的時光， 老闆對咖啡豆很有研究也十分有熱誠， 喜歡咖啡的朋友應該可以跟老闆交流很多知識。 戶外的座位有紅磚牆與綠意相稱，喝著咖啡更多了一分悠閒的氣息。 下一站來到K6安康站， 這邊有一個隱藏版的博物館「陳逢顯毫芒雕刻館」 陳逢顯老師是台灣的毫芒藝術家， 以創作米雕、微型書等微型作品聞名， 這裡收藏展示著他各種驚為天人的雕刻作品。 要用放大鏡才能看到的毫芒雕刻，真是值得細細品味。 最吸金的就是最近完成的兔年毫芒雕刻作品， 老師花了很多年完成了十二生肖的雕刻， 透過放大鏡欣賞作品感覺有種觀察異世界的感覺很特別。 最後來到K7陽光運動公園站， 「陽光運動公園」占地約二十公頃， 可說是在地居民最愛的散步景點， 即將到來的櫻花季不僅是賞櫻的好景點， 還有水陸空三棲的兒童遊樂場，也是小朋友放電的好地方！ 入口處設有腳踏出租借處，天氣好的時候來騎腳踏車追夕陽最適合了！ 今天就在陽光運動公園一邊散步一邊欣賞安心橋的美景， 為安坑輕軌半日遊畫上完美的句點。 如果有更多厲害的景點也歡迎推薦給柴郡貓， 讓柴郡貓趁著免費試乘期間多走訪安坑幾次！ ★ 超美味人氣蔬食餐廳「#布佬廚房」 地址：新北市新店區車子路137號 時間：11:00-14:30、17:00-20:30（週二公休） 網址：https://bruceskitchen.tw/ ★ 隱藏版文青咖啡「#波波咖啡」 地址：台灣新北市新店區車子路139號 時間：11:00-17:30（週一公休） 電話：0921850526 ★ 必逛國寶級博物館「#陳逢顯毫芒雕刻館」 地址：新北市新店區安康路一段207巷17號 時間：週日10:00 – 17:00 網址：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064098669091 ★ 假日放鬆好去處「#陽光運動公園」 地址：新北市新店區安業街 #小姐愛旅行生活提案 #新北市 #台灣旅遊 #輕軌 #我住在可愛的台灣 #私が住んでる可愛い台湾 全新EP「不必成為別人眼中的模樣」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

素食好好吃-7-11冷凍櫃米漢堡 - 老協珍新品牌TOMMI湯米

吉祥物是可愛的米，比起摩斯的米漢堡相對來說更加便宜以及便利。 吃起來還滿好吃的，不會有冷凍食品的感覺，整個蒸的熱騰騰的。 裡面的杏鮑菇很Q很好吃，搭配吃起來像海茸的配料，整體調味很剛好不會覺得乾。不過裡面的材料主要就是這兩個，吃起來會比較無聊一點。 素食口味相對來說非常少，通常一個店就看到進一個而已，希望之後可以多一點。

纖享樂JoyFood-乾拌蕎麥麵低卡健身餐低gi飲食~高蛋白高膳食纖維的健康料理包~香辣椒麻,經典油蔥纖享樂蕎麥乾拌麵

纖享樂JoyFood 日式飲食麵食料理常見幾種包含「拉麵」、「烏龍麵」、「蕎麥麵」拉麵大家並不陌生，使用的是較細的麵條烏龍麵則使用口感較Q彈比較粗厚的麵條蕎麥麵則是具有蕎麥香氣且富含膳食纖維的麵食甚至現代很多蕎麥麵在製作過程中還會添加芝麻、海苔、抹茶等材料讓整體風味有更多元的變化~ 纖享樂JoyFood 現代人生活工作忙碌~沒有時間自己開火料理導致三餐老是在外!纖享樂JoyFood推出健康又方便的蕎麥乾拌麵料理包只要簡單加入熱水川燙~就算是在忙碌的辦公室裡也能享受到獨具風味的蕎麥麵 #健康餐 蕎麥乾拌麵 是不是只要不吃東西就能夠有效減肥呢?這是非常錯誤又不健康的觀念~想要正確的減重~你一定要學會如何正確的飲食尤其是避免澱粉類的飯食與麵食最重要 纖享樂的蕎麥乾拌麵是屬於低升糖食物比一般澱粉麵食少了將近50%的低升糖指數也就是所謂的 #低gi飲食同時也是高蛋白與高膳食纖維的麵食料理對於想要減重或是有在健身需要 #健身餐 的朋友都非常的適合 剛川燙好不拌醬的蕎麥麵在口味上原本就具有獨特的蕎麥香氣而麵體本身採用刀削麵的製作方式因此咬起來甚至增加不少不規則麵體的Q彈口感纖享樂蕎麥乾拌麵目前有兩種口味簡單跟大家分享一下~ 🔸香辣椒麻香辣椒麻再攪拌的時候就有強烈的椒香氣整體吃起來辣度不低~可以配冰茶冷飲解解辣 香辣椒麻在吃之前記得一定要攪拌均勻甚至在吃的當下也要持續攪拌~否則辣醬會沉浸在底部~這樣會導致下方的麵太辣唷😂由於香辣椒麻是全素的麵食料理包如果有素食需求的朋友可以選擇這個口味 🔸經典油蔥經典油蔥整體來說不會像香辣椒麻那樣口味偏重具有油蔥的香氣~重點是柔和的口味更讓人能夠品嘗到蕎麥麵本身麵體的香氣 纖享樂蕎麥麵的原料使用台灣在地製做的苦蕎粉如果仔細品嘗~吃起來有點像是黑芝麻的味道唷 購買資訊 🔗https://www.joyfood.me/凡加入官網會員即可享有購物金$50期間消費超商取貨滿$699可享免運 商品產地：台灣保存方式：常溫保存期限：未拆封1年 ​ 點我追蹤我的Instagram ​ 點我追蹤我的Facebook #纖享樂 #宅配 #宅配美食 #台北美食 #台中美食 #台南美食 #高雄美食 #新北美食 #好物分享 #乾拌麵 #低卡 #蕎麥麵 #麵控 #麵食 #料理 #減肥 #減重 #減脂 #簡單料理 #食譜 #團購 #團購美食 #網購 #網購美食

2022跨年夜吃大餐囉～在家可以吃什麼呢 趕快來看看吧😋

2022年底跨年在家吃什麼🤔 #跨年 #跨年夜 #跨年活動 恩～～ 點心吃湯圓，晚餐吃火鍋❤️ 安心在家看電視倒數跨年🎆 過了瘋狂的年紀，待在家還是最舒服😌 然後窗外還可以看煙火不用人擠人～ 天氣冷又跨年就是開心🥳讓自己發福的時候 一家人吃熱呼呼的火鍋🍲 享受親子相處的時光最棒啦 然後看完煙火就可以睡覺了😆 非常平凡又幸福～ 分享一下很好吃的素食麻辣火鍋湯底 崇華素料專賣店 另外準備香菇、杏鮑菇、豆皮、火鍋豆腐、蔬菜 金針菇、白蘿蔔、紅蘿蔔、蛋、任何想吃的 通通丟進去一起煮真的好吃😋 火鍋湯底本身還有一些料喔～👍 喔對了，吃起來微辣，適合不太敢吃辣的大家 然後湯圓選義美芝麻湯圓、桂冠花生紫糯米湯圓 義美食品 桂冠輕鬆生活 每次吃湯圓都要吃有包料的啊🤤 我自己是都會煮黑糖薑茶磚當湯頭 加上湯圓的味道一級棒👍 大家可以試試看😊 最後Bye bye 👋 2022~ 明年2023再見囉❤️ Hi我是Renee下次再分享好吃好玩的景點啦😆 ✨✨✨✨✨✨✨✨ 以下是我新開的👇喜歡再幫我追蹤、按讚喔😘 FB粉絲專頁：Renee&Charlotte玩樂趣 IG:reneecharlotte2022 #煙火 #跨年 #2022年 #2023ready #跨年 #火鍋 #湯圓 #親子 #素食料理 #素食 #蔬食 #麻辣火鍋 #芝麻湯圓 #花生 #義美 #桂冠 #崇華齋 #火鍋湯底

一心素食臭豆腐

聞起來很臭但實際上吃起來沒什麼臭味 臭豆腐外皮酥脆內軟多汁 有台式泡菜跟小黃瓜絲配起來很清爽 整體口味偏清淡 愛吃辣的可以加辣 📍台中市西屯區福星路416巷 ⌚️16:00-23:00 #台中美食 #逢甲夜市 #臭豆腐 #一心素食臭豆腐 #素食臭豆腐

隨緣素泡麵推出新口味🤤
《#椒香豆腐新豬肉麵 #塔香新豬肉》拌麵隨緣泡麵新豬肉系列真的很特別喔，ㄧ定要來吃看看啦～

隨緣素泡麵推出新口味🤤 #椒香豆腐新豬肉麵 #塔香新豬肉拌麵

哇～隨緣素泡麵推出新口味🤤 好特別の新口味，看了都想買來吃， 這週末要去露營或野餐の朋友們， 很適合買泡麵帶去跟大家分享美食💕 常常外出工作或旅行登山者， 泡麵真的是最佳選擇， 這兩個口味也都非常好吃， 口味很濃郁，吃了不會覺得在吃素麵👍 味道都讓人很驚艷又滿足🤭 常常半夜很容易餓醒，泡麵真的必備， 快速又方便就可以煮來吃の泡麵 現在出了很多樣の泡麵🍜 但現在吃了隨緣素泡麵的味道， 蔬食飲食口味有很多種， 對於隨緣泡麵新豬肉系列真的很特別喔， ㄧ定要來吃看看啦～ 一個禮拜每天都可以吃不ㄧ樣の口味， 真的很美味，讓你會想買來當宵夜吃， 真の是必備😍 #塔香新豬肉拌麵 喜歡拌麵可以吃這碗，整個很好吃🤤 吃法也很方便又快速， 當要煮開時，整個味道都出來啦～ 可以聞到厚實濃郁香氣十足， 還有塔香味の醬汁， 醬汁結合多種調味料調製， 裡頭有薑末與九層塔の香氣， 與滿滿の新豬肉拌上Q彈の麵條， 好滋味讓你吃個ㄧ口接著一口呢！⁡ 可以散發出濃郁香味， 讓ㄧ整碗熱呼呼の乾拌麵， 這碗是乾拌麵🍜記得把水倒掉在吃喔🙌🏻 多層次の口感很美味🤤 麵條也很Q 彈，吃了很順口喔～ 吃了他們家の麵條， 就可以知道他們の麵條很Q 彈， 讓麵條加入醬料ㄧ起吃， 整碗麵就完成囉～超完美の拌麵🍜 還有更特別的是， 他們裡頭還有添加新豬肉末及蔬菜， 每一口吃了都有新滋味。 還可以加入自己愛吃の食材， 我也加了自已愛吃の菜， 因拌麵可以加了很多好料ㄧ起吃， 可以加青椒🫑紅黃綠色都有， 在加個半顆蛋跟大片豆腐， 讓整碗超豐盛😍 #椒香豆腐新豬肉麵 天氣現在都變冷了， 常常都會想喝熱騰騰の湯跟吃辣の， 這時候來ㄧ碗湯麵就對啦～ 椒香豆腐新豬肉會讓人超滿足， 半夜餓了怎麼辦？！ 選這碗吃覺得好適合， 因他鋁箔包裡面會讓你很喜歡， 裡頭竟然有整塊の豆腐😍 宵夜不怕餓肚子，立馬煮來吃， 有豆腐就超美味，吃了很滿足。 椒香麻辣口味調の剛剛好， 很適合喜歡吃重口味の我， 也推薦給你們👍 重點他們椒香味很香喔～ 一煮開就會讓你聞到濃濃の香氣， 都把家人叫醒了😂約家人們ㄧ起吃， 他們也覺得吃不太出來是素食泡麵🤤 滿適合大家ㄧ起吃光光🤭 OmniPork新豬肉是全素的喔， 吃起來口感跟真の肉越來越像， 偶爾想吃素，也多了選擇🤭 很少看到泡麵の調理包有料の， 吃了素食泡麵🍜 口味也很像真肉感， 如果沒有說這是植物肉， 我都吃不太出來🤭 現在隨緣素泡麵有「潔淨標章」， 吃の很安心唷🙌🏻🙌🏻🙌🏻 好吃の食物，真的會讓你享受生活的小樂趣。⁡ 新口味大家一定要吃看看，很推薦🍜 我也要在去買個幾包備著吃🤭 今天去全聯買袋裝的， 想不到竟然剩下最後ㄧ包， 大家都買起來了嗎？！ 還好我有買到， 不然不知道還要等多久才有貨😆 吃素の朋友們再也不用擔心， 現在很多讓素食料理界の泡麵多了選擇， 也能吃の到有肉的泡麵了， 這次隨緣素食泡麵推出， 裡頭附有料理包の素食泡麵， 有兩種口味喔，有湯麵還有乾の麵， 讓你不用擔心吃不到🤤 一次都可以滿足愛吃湯麵🍜拌麵の人🤭⁡ 購買地點： ♥️碗麵-四大超商(售價：59/碗） ♥️袋麵-全聯(福利價$129元/袋)。 #隨緣泡麵 #新口味新豬肉 #純素 #椒香豆腐新豬肉麵 #塔香新豬肉拌麵 #超商碗裝 #素食泡麵 #隨緣泡麵 #超商素食 #全聯素食 #OmniPork新豬肉

《諾拉開箱》搗蛋菇蔬食  小家庭好方便 加熱即食 宅配美食 素食料理

今年和老公達成一個新共識就是每天記帳 發現其實「飲食」這方面的開銷其實滿大的 雖然我工作型態算是自由 所以我每天都能煮飯 但是有時工作忙起來真的沒有時間煮飯 這時候就很需要一些方便又好吃的料理即食包來協助啦！ 這次購入了幾款搗蛋菇蔬食的料理即食包 打拋素肉醬169元/鮮蔬綠咖哩169元 韓式泡菜炒年糕87元/梅干鮮筍拌醬169元 港味千層蘿蔔絲酥餅256元 紅藜新豬肉珍珠丸260元 為什麼會選擇蔬食呢？ 其實現在蔬食料理已經做得越來越健康美味 而且年後非常需要一些無負擔的料理 讓自己健康無負擔一點呢😆 這次買了6道料理 我和老公兩人小家庭可以分成2-3餐唷 料理的方式很簡單 可以微波、電鍋蒸、隔水加熱 我自己喜歡隔水加熱 比較能吃到食材本身的美味唷 🌟Day1 泰式料理日 打拋素肉醬+鮮蔬綠咖哩+煎2顆半熟荷包蛋 家裡剛剛好有燕麥奶，所以加了幾滴到咖喱裡面 美觀之外又有點儀式感 綠咖哩裏面有很多蔬菜呢！ 馬鈴薯、玉米筍、南瓜、杏鮑菇⋯等等 口感豐富、咖喱濃郁但是吃起來清爽不膩 是不會辣的那種，家中如果有小朋友應該也很適合呢！ 打拋素肉醬本身裏面就有蕃茄囉 自己再加點蔥花整個質感up! 這道微微辣很下飯 搭配上半熟荷包蛋堪稱完美！！ 其中我喜歡蕃茄還保有酸爽味道更下飯了呢！ 🌟Day2 亞洲料理日 韓式泡菜炒年糕+梅干鮮筍拌醬+紅藜新豬肉珍珠丸+港味千層蘿蔔絲酥餅 韓國、香港+台灣客家風味通通有 紅藜新豬肉珍珠丸不用特別退冰 直接電鍋蒸15分鐘左右非常快速呢！ 我有用耐熱保鮮膜包起來再下去蒸 避免電鍋水氣影響食物風味 港味千層蘿蔔絲酥餅可以半解凍 稍微等到餅皮微軟（其實很快就軟啦） 我自己是使用氣炸烤箱 約170度10分鐘再190度5分鐘 韓式年糕和鮮筍一樣隔水加熱即可 韓式年糕加個水煮蛋、蔥花、芝麻就美美噠 老公看我這樣快速又不慌忙的變出料理也開心 年糕是有嚼勁很QQ的那種 如果喜歡軟一點的應該可以再多加熱一下 口味上是薑的風味比較重的那種 是有點微辣的唷～ 我自己很喜歡這道梅干鮮筍拌醬 鹹香鹹香又有點甜甜的 跟客家庄裡吃到的梅干料理幾乎一樣道地呢 吃到小小的麵腸的時候 很喜歡這種彈牙的口感 藜麥珍珠丸上面的糯米搭配一顆顆的紅藜麥增添了口感，也可以多增加營養攝取 因為裡面是新豬肉，所以吃起來不膩 本身調味對我來說比較淡 沾個醬油辣椒更完美呢！ 港味千層蘿蔔絲酥餅外酥內嫩 緩解了我最近一直想吃港點但是沒時間去吃的思念😆 內餡的蘿蔔絲清甜爽口還很多汁 單吃或是當鹹食下午茶都很適合呢！ 搗蛋菇蔬食網站上面還有很多琳瑯滿目的料理 很開心蔬食料理可以這麼多元又美味 而且不管是份量或是價格上都很實惠剛剛好 推薦平常忙碌的上班族、煮婦或是喜歡蔬食的朋友唷～《搗蛋菇蔬食》 搗蛋菇官網 https://woaigugu.cc/VqixS FB粉絲團 https://www.facebook.com/daogua.hsinchu IG: @daodangu #素食#蔬食#環保#健康#搗蛋菇#搗蛋菇好吃嗎#宅配美食#蔬食港點#料理包

｜享受生活的蔬客🌿｜跨年聚餐！Vegan Amore蔬慕～不吃素的人也喜歡

｜享受生活的蔬客🌿｜Vegan Amore蔬慕～不吃素的人也喜歡

位於台北京站百貨3樓，店內氛圍帶點大自然與美式風格結合，呈現『吃素不嚴肅』！」概念。素食餐廳越來越多，說明吃素已經走在時尚潮流，未來趨勢！ 🌿菜單 🌿上菜囉！ 🟡松露蕈菇奶油墩飯 $390 使用義大利米搭配松露蕈菇，松露味不會太重，奶油滑順，如果本身沒有吃素的朋友可以推薦他品嚐看看。 🟡三沾酥炸脆薯 $200 脆薯搭配（番茄醬、腰果芥末醬、紅胡椒塔塔醬），特別是紅胡椒塔塔醬，味道有淡淡茴香味道，喜歡茴香蔬客們可以點份嚐嚐。 🟡水蜜桃芒果炸雞（右圖）$280 未來肉製成炸雞，相信很多素食者不陌生，搭配水蜜桃芒果醬，酸甜果香讓未來肉更活潑，爽口開胃。 🟡芝麻葉蘑菇沙拉（左圖）$320 我個人蠻喜歡沙拉的，乾煎蘑菇搭配生菜，有種溫野菜的感覺，這個溫度進到口腔非常舒服，搭配油醋醬，襯托生菜品質很好！ 🟡黑胡椒蘑菇醬牛排堡 $380 （不可去五辛！！） 當天剛好有沒吃素的朋友，朋友覺得很好吃，很接近葷食口感和口味。 🟡波隆那橘醬鳥巢麵 $350 新豬肉末與九層塔和特調橘醬，搭配義大利麵，每一口濃郁迷人。 🟡蒜香腐乳香辣麵 $350 不可去五辛！！ 當天剛好有沒吃素的朋友，朋友覺得有點辣，偏重口味一點，香氣濃郁。 🟡巧克力裸食派 $180 口感像濕潤布郎尼，巧克力非常濃郁，簡單食材卻很有層次。 🟡冰淇淋肉桂捲 $250 我很喜歡這個濕潤肉桂捲，上頭還有偏甜蘋果醬與全素的冰淇淋，口感像細緻冰沙，但是配燕麥拿鐵很剛好。 🟡燕麥拿鐵 $160 香濃燕麥拿鐵，後味淡淡咖啡苦味，一下子轉成香味 🟡紅柚百香氣泡飲 $160 柚香與百香果酸甜，清爽解膩。 🌿推薦給葷素聚餐朋友，環境蠻舒服，共享素食美好。 #享受生活的蔬客#VeganAmore蔬慕

台中美術館 x 素食拉麵 x 健康蔬食【斐得妹妹呷拉麵】

#台中西區 #台中素食 #台中蔬食 💰價格看這邊： 🫕札幌味噌白湯濃拉麵 149 🍲九州蒜蒜叉燒濃拉麵 149 🧆素雞排 48 😋推薦程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（滿分五星） （以下為食用心得） 裝潢超級有情調！復古風很到位，一樓還有以唱片機當成桌子的，超酷！可惜我不是漂亮網美，不然我一定拍爆，牆壁和桌面小物也很有巧思，讓人彷彿穿越時空一樣😍 店家主打蔬食料理🥬，想不到吧，外觀上完全無差別，聞起來、吃起來也不會失真，甚至還有獨特的蔬食香氣，除了拉麵之外也有賣不少種便當，選擇很多樣，很適合家人小孩朋朋們一起嘗試看看。 素食雞排竟然是杏鮑菇🍄！外皮酥脆，裡面也很juicy ；🍲味噌拉麵湯頭濃郁，會稍微帶有一點筍乾味，麵條吸附醬汁帶有嚼勁很涮嘴；🧄蒜味的超香，有點像日式鹽味拉麵，屬於五辛素，湯底很開胃會讓人一喝再喝，也相對來說比較不濃稠。溏心蛋是好吃的，日式正統滑嫩軟爛那種。如果喜歡他們的湯頭，他們也有賣冷凍調理包，營養好喝又健康！ 🚗停車資訊： 機車⭕️汽車⭕️ 店家前面是黃線，機車可以臨停，如果還是擔心會被檢舉的話，可以停稍微遠一點的美術館那邊，那邊超多地方能停，包括汽車也有美術館設置的停車場，非常方便。 🏠店家地址：台中市西區五權西三街11號 ☎️店家通訊：04 2376 5551 🕒營業時間：10:00～14:30/17:00～20:00 如果有任何問題或是想和我分享、討論美食歡迎私訊～合作邀約歡迎📪✨ #充食素食 #充食午餐 #充食台式 #充食台式 #台中美食 #台中蔬食餐廳 #台中 #台中好吃 #台中拉麵 #素食 #台中便當 #台中美術館 #美術館 #國美館 #拉麵 #台中午餐 #台中晚餐 #台中日式 #台中小吃 #台中餐廳 #taichung #taichungfood #taiwan #taiwanfood #vegan #vegetarian #充食素食 #充食午餐 #充食台式 #充食台中

素食搜尋結果

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安坑輕軌2月10日試營運！沿線周邊景點趴趴走！

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素食好好吃-7-11冷凍櫃米漢堡 - 老協珍新品牌TOMMI湯米

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2022跨年夜吃大餐囉～在家可以吃什麼呢趕快來看看吧😋

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一心素食臭豆腐

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隨緣素泡麵推出新口味🤤 《#椒香豆腐新豬肉麵 #塔香新豬肉》拌麵隨緣泡麵新豬肉系列真的很特別喔，ㄧ定要來吃看看啦～

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《諾拉開箱》搗蛋菇蔬食小家庭好方便加熱即食宅配美食素食料理

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