吉立餐廳【台北板橋】板橋40年老店長輩祝壽、年夜飯、滿月酒聚餐好選擇，不用再傷腦經要帶長輩去哪吃了|富貴雙方@小女張氏

吉立餐廳一句話：「帶長輩來這真的完全放心，這次餐點全無雷!想要二刷」 特意挑了開業40年老店的吉立位長輩祝壽，一查才知道於疫情期間一度暫停營業內部整修，直至疫情趨緩重新開張 原以為是間類似傳統婚宴會館，腦海中浮現外場阿姨們大喊這桌台啤再一手的接地氣風情 沒想到一進門後低調的投射燈下散發隱隱奢華卻又不鋪張的高檔氛圍讓大家眼睛一亮， 只能說老闆做這決定真是太有遠見了~高級感立刻直線上升 位於三樓的吉立與大樓地下停車場有合作但機械式停車格很小若車款偏大就不建議停放，點桌菜好像可抵2~2.5H, 桌菜以外是1.5H， 紅酒牆與設計感十足的吊燈搭配黑色大方塊型的地板一進門即有種微時尚的感受 包廂數量很多皆有低消，難得連四人的小包廂也有喔! 推~吉立片皮鴨 - 兩日前預訂 招牌的片皮鴨若用餐人數夠非常推薦，使用櫻桃鴨，鴨身飽滿，外皮油亮光看就讓人食指大動，搭配蔥段、黃瓜、荷葉餅、甜麵醬 鴨架可選酸菜鴨架湯、道地鴨鬆、醬爆炒鴨架、椒鹽炒鴨架，每一道都是經典作法，尤其是醬爆和椒鹽完全是下酒好朋友 驗明正身後服務人員會採桌邊服務，手起刀落的俐落技術讓大家大飽眼福，相機拍不停 片皮的同時佐料與荷葉餅已上桌待命，貼心的蒸籠維持著餅皮溫度將Q度緊緊鎖住，掀蓋的同時熱氣騰空而升，整齊劃一的荷葉餅竟有種貴妃出浴的即視感，所謂魔鬼藏在細節大約就是這些小地方的用心經營，年過40依舊屹立不搖 鴨皮晶亮潤澤就像是夾心餅乾一樣深褐色菱形格紋的外層皮連帶著一層鵝黃色的油脂，形成完美雙色，真沒想到光片鴨的份量有這麼多，當日六大兩小大家都吃得非常滿足 不負眾望鴨皮如糖衣般卡滋清脆刺激著味蕾的前戲，漸漸咀嚼引出皮下油脂的潤澤與香氣擴散於鼻息，吃烤鴨追求的就是這水乳交融的一瞬，脆皮帶肉的部位，鴨肉軟中帶潤澤完全不乾柴，既有咀嚼肉感時的撕咬勁道又恰到好處的柔韌，體會到脂香肉腴的美妙，就連挑嘴至極的媽媽也豎起大拇指 微厚的荷葉餅在蒸籠溫熱保持下Q彈有勁，青蔥、黃瓜、甜麵醬堪稱烤鴨三寶缺一不可，尤其是甜麵醬的味道小女極度喜歡，蔥段如絲緞狀，黃瓜特意切成更加纖細，當一捲入口精巧細緻油然而生，甜麵醬熟悉的味道將所有食材互相融合，鹹甜之餘鴨肉與油脂的濃郁依舊不減，油潤豐澤如此誘人~烤鴨夾餅不只是一道美食，更是一種享受的過程 推~XO醬炒蘿蔔糕 $240 XO醬鮮鹹香氣撲鼻而來，順暢的微辣讓口中唾液更加分泌與開胃，蘿蔔糕切的大塊口感軟綿無論大人小孩都好入口，可惜數量不多。更令人讚賞的是豐富的佐料，豆芽、蔥段、炒蛋在脆口質上點好點滿與軟綿的蘿蔔糕互相呼應，透過XO醬爆炒香氣逼人超美味，完全通過大家一致好評 富貴雙方 $60/人 肖想超久的小女今天終於一償宿願，心中無比好奇富貴雙方的食材與味道，一查才知竟是彭園老闆為幫助火腿商的朋友創造銷量而研發的菜色，廣受外國使節喜愛的國宴菜，而後傳授給其他湘菜館流傳開來，真是段有情有義的佳話 四方餅、蜜汁火腿、素方酥為三方主角，僅僅單純的三樣食材卻拿捏住小女的胃，四方餅看似像割包的麵包皮實則薄了一半的量更加輕盈，素方酥不只是炸豆皮而是層層堆疊豆皮壓入蝦米，裹上麵粉炸成素方酥工法繁複(不是素食喔!)再來就是需要花時間蜜漬的蜜汁火腿，怎麼像極了人生，看似日復一日其實每時每刻都充滿許多故事而累積成深刻的回憶 蜜汁火腿甜味甘醇，烤素酥的酥脆細緻程度令人愉悅不油膩也無油耗味，吉立另加黃瓜片增添清爽脆口，薄厚適中的四方餅包裹所有鹹甜的美味，小女就像終於碰到多年來喜愛的偶像，本人如想像中一樣簡單美好 推~百合蘆筍 $360 俓粗卻幼嫩的大蘆筍一看就讓人喜愛，纖維細緻新鮮脆口帶有汁水，且木耳與彩椒份量也都很多，熱炒火侯度恰到好處的讓每樣蔬菜都發揮最高水準，木耳細脆、彩椒清脆、蘆筍潤脆，三種不同脆口的層次綜合在一起簡直是三重奏 生炒蝦鬆 $90/人 蝦鬆貼心的以人頭計，省去一大盤可能分配不均或掉東掉西的狀況，生菜大約有女生手掌大小，生菜鮮脆厚度夠所以包起來很牢固不易破，幾乎占據葉子七八分滿的餡料每一口都可以感受得到蝦子的Q彈是道清爽的料理，唯一可惜是餡料微結塊炒的不夠鬆，碎油條沉在最底要吃到中段才有感覺，碎油條如果均勻的撒在上層應該更恰當 香煎牛仔粒 $390 未入口就先聞到濃濃的奶油香氣從牛仔粒散發而出，這部位的肉質口感偏有彈性也可能是烹調方式的關係，牛仔粒份量不多，除了奶油香氣濃厚外蒜與蔥的味道也不惶多讓，一定要搭配旁邊的生菜食用，單吃會有點過鹹 橙汁排骨 $360 橙汁調味上鹹甜得宜不會過頭並且平均的包裹排骨，尤其是排骨肥瘦勻稱熟度炸的恰道好處，軟腴與瘦肉纖維交互交織，咀嚼間毫不費力又能感受口感撕咬的暢快，搭上微酸甜的調味非常適合配上啤酒喔! 鹹魚雞粒炒飯 $240 簡直是用一盆來形容這份量充足的炒飯，分個十小碗都沒問題，相較於前面的菜餚，炒飯就顯得普通了些，米粒中等偏軟，鹹香份量十足是大食怪們的好朋友 推~香茜魚翅餃 $100/3入 飽滿大顆，一入口香菜味清新的擴散口腔，吃得出餡料的鮮度應該是現點現包，素魚翅、蝦、絞肉等等綜合餡料帶來一抹鮮甜的滋味，這道小點讓大家讚不絕口 水晶鮮蝦餃 $130/3入 光看就知道是手工包的，因為摺痕與皮的厚度有點不均勻，不過外皮吃起來黏QQ的還不錯，以前吃的蝦餃內餡都是小蝦仁或小蝦塊，這次細細一看竟然採用大蝦讓蝦肉的Q彈感更加昇華 酸菜鴨架湯 超大一盆跟炒飯一樣十人分都OK，看這大砂鍋燉煮的湯肯定是又暖又香，上層凝結成一片薄膜就知道醇香程度到哪 入喉濃香渾厚，剩餘的連骨鴨肉沒想到肉量還挺多吃起來也不乾柴，燉煮後更軟柔濕潤，且砂鍋保溫效果極佳，中後段的湯頭滋味竟漸漸地更加入味品出一抹食材的鮮甜，若是冬天來上一碗肯定更加舒暢 【小女總結】 洋洋灑灑的終於介紹完吉立，是小女近期吃過眼睛一亮的中式料理無論各方面表現都不俗，尤其當家族聚餐，長輩們吃不慣西式來這邊真的很合適，祝壽、年夜飯、滿月酒，環境服務都不錯可以放心吃，小女特喜歡烤鴨、鴨架湯、富貴雙方、XO醬炒蘿蔔糕，有機會小女期待二刷其他餐點喔!

瑞福生醫 美三菌｜次世代益生菌．獨家BCL三元菌．奶素食族益生菌｜留住好菌，益菌滿滿

很多人問我🤔️ 「有沒有不是乳酸（養樂多）口味的益生菌？！！」 欸還真有！而且它是獨家配方益生菌‼️ 就是以BCL三元菌為核心的瑞福生醫 美三菌✨ 在枯草菌、宮入菌、乳酸菌的三方合作下 開啟全面守護，留住好菌，益菌滿滿💪 而且它的味道也相當特別，是香橙可可風味😋 讓人在補充好菌的同時，也愛上它的滋味XDDD 什麼是BCL三元菌？分別是 📍枯草菌：好菌守護者，帶來守護力 📍宮入菌：天然金鐘罩，帶來防護力 📍乳酸菌：體質調理師，帶來平衡力 再加上耐熱、耐酸、耐膽鹽的專利包埋技術，讓其能順利抵達 另外搭配綜合維生素、水溶性膳食纖維、益生質、海藻鈣等 多管齊下能讓呵護力更全面💜 📍外食族 📍小孩挑食 📍銀髮長輩 📍一般保健（睡不好作息不正常、壓力大感到不適） 📍奶素食族 以上通通都適合補充哦～ 我遇到的情況是壓力大到身心靈通通都不順🤦🏻‍♀️ (((那種悶悶的感覺很難形容orz 總之越是著急，越是一團亂🔥 最後實在是受不了啦！所以開始做出改變！ 其中，身體順的輔助來自於美三菌😌 透過BCL三元菌來留住好菌，益菌滿滿 搭配維持生活正常作息、運動、多喝水等，漸漸地開始變順啦👍 人不會一直維持在同一個狀態 在外在因子、內在因子的影響下，多少都會有變化 選擇適合的內在保養加以補充可以帶來一定的助力😎喔！ 對於益生菌有興趣的話，可以參考看看美三菌

"經濟宅配全素美食開箱"蘭揚食品-藜麥毛豆糙米炒飯/ 果漾冰糖銀耳/Q啵芒芒楊枝甘露/蒔樂藜麥鷹嘴豆!!

在家也能品嘗到經濟快速的奶素美食 這項秘密美食就是蘭揚食品囉~~ 不開箱不知道原來素食也能如此地抓胃下飯咧 現在就帶大家開啟素食美味饗宴的新大門吧!! 這次所開箱的就是藜麥毛豆糙米炒飯/ 果漾冰糖銀耳/Q啵芒芒楊枝甘露/蒔樂藜麥鷹嘴豆/柚香蓮藕/酸溜裙帶芽 藜麥毛豆糙米炒飯220G-植物五辛素 內餡有著洋蔥、毛豆、紅蘿蔔、紅椒、黃椒 特別能展現出五彩繽紛的樣貌還富含滿滿的營養 同時又能吃到糙米白米一氣呵成的口感 真的超級好吃開胃又好看~~做給家人吃也能如此有著超標的幸福感阿 不油膩不死鹹真的超級美味呢!! Q啵芒芒楊枝甘露200G-奶素 解凍後即可開吃!! 芒果本身甜甜的滋味配上超有嚼勁的QQ椰果 一口一口根本停不下來~酸中帶甜的好滋味讓人回味再三 尾韻還吃的到帶有酸甜爽感的紅柚果肉 芒果與椰漿/奶油相互薰陶濃郁的香氣配合著無比地清爽柚香 整體的完美層次感可是一下就直衝腦門般美味呢~~ 同樣也是退冰解凍後即可開吃的果漾冰糖銀耳220G-全素 完全是屬於料多味美與經濟實惠的存在 嚴選精燉的白木耳露再加上切片的水果果實為配料 一碗就能補充滿滿的營養!! 全家大小通通可以當成餐後甜品 果香綿密基底的香氣讓人口齒留香的好味道 每一口也不會單調無聊吃的到甜而不膩的香滑白木耳喔 柚香蓮藕200G-全素 這絕對是今年夏天我吃過最好吃的開胃菜之一囉~~ 完全不誇張的說剛開始放進嘴中的那刻 就吸收到滿滿香甜的柚子醬汁在舌內不停環繞著 濃郁十足的清甜柚子風味與爽脆的蓮藕根本天作之合 相當美味好吃!! 甜香迷人的氣息讓人愛不釋手呢 蒔樂藜麥鷹嘴豆200G-全素 自從上次到中東餐廳品嘗過鷹嘴豆後 我就對這異國美味感到念念不忘 終於讓我找到囉~~嚴選南美洲穀物紅白藜麥加上非基因改造優良毛豆 一盤解凍後上桌無論是單吃或是配上海苔/餅皮/饅頭/炒飯通通都很可以 藜麥/ 毛豆佐紅椒、黃椒與洋蔥丁再與黑胡椒橄欖油同時搭配 有著黑胡椒的鮮明口感相當好吃唷!! 海中消暑涼拌聖品酸溜裙帶芽200G-植物五辛素 獨有的酸香醬汁內蘊涵洋蔥、紅蘿蔔絲、白蘿蔔絲作為點綴 吃起來酸香可口滑順清爽!! 一吃開胃再吃確實上癮啦! 既解膩又涼爽怎麼吃都相當相當涮嘴滑溜呢~ 蘭揚食品目前在南港展覽館一館食品攤位J0110有美食活動~~ 有興趣的朋友快快動身來參加啦!! 現場還有新品免費打卡試吃的活動 歡迎大家到攤位試吃品嘗最新鮮的美食唷 想看更多的美食資訊請一定不要錯過 官網連結https://vege.shop.landyoungfood.com/?sl-ref=202306142 FB粉專連結 https://www.facebook.com/landyoungfood.official/ PCHome商店街 https://www.pcstore.com.tw/landyoung/ 你已經點進連結了嗎? 官網優惠活動- 端午美食慶: 藜麥、小菜、甜品，解凍即食任選單品2件85折!! #2023台北食品展 #蘭揚食品 #宅配美食 #美食展 #宅配料理 #懶人宅配美食 #涼拌美食 #蔬食鋪商城活動 #果漾冰糖銀耳 #Q啵芒芒楊枝甘露 #酸溜裙帶芽 #柚香蓮藕 #藜麥毛豆糙米炒飯 #蒔樂藜麥鷹嘴豆 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

近期零食小吃合集，外加阿嬤包的超讚水餃。

1.西門町，冰封鮮果 可吃可不吃，主要我是顏控，當時路過看了一眼這間就覺得:挖賽，那是什麼鬼東西。 ▼獨角獸套餐(冰體:火龍果、檸檬)(裝飾:西瓜、巧克力) $250，餐點附煉乳、牛奶布丁、決明子茶。 CP值不算高，布丁吃起來很像全聯在賣的那種10塊錢牛奶布丁。 嚐鮮倒是還OK，因為冰很可愛... 2.西門町，烤麻糬 $40 路過的時候被吸引住，點了一個煉乳花生，花生吃起來不香，感覺少了靈魂。 不推。 3.京站，娘惹層糕$35 之前第一天路過發了一次動態，結果後續看到一堆人也狂發動態www 當時就是路過被彩虹顏色吸引的。 然後還有賣一堆周邊產品... 似乎是蠻有名的，但我確實第一次知道... 基本上層糕都是素食的，好像除了這個香蘭咖椰糕口味。我同事有個吃素，所以我撿了幾塊買回來給她吃。 ▼我自己有吃過，椰奶味超級重，而且有點甜，對我來說屬於嚐鮮就好的甜點。 4.京站，COUNTEA 這間在B3，每次都排很多人，店員表情超厭世。 我是選一般的茶類，算是基本款比較不可能踩雷。 5.涼食帖 這間一樣在B3，每次路過我都對小點心很感興趣，種類很多。 這次終於停下來買個紫米紅豆，點心嚐起來蠻甜的。 話說這間唯一的問題是，服務人員態度真的超差，我傻眼XD 我當時拿兩個甜點站在結帳台前，人員A遠遠的一直問還要不要別的但沒有要幫我結帳，另一個服務人員跟我看對眼兩次直接走掉，過了兩分鐘又43秒那個對眼的才在走回來。 沒有滿一百元，直接跟我說刷京站會員也沒用。 ... 6.三重，三和夜市/中央市場-圓圓圈 這個我也是衝外觀買的，但嚐過後不是很愛，太乾。 7.三重，三和夜市/中央市場-馥御私房手作茶 這間是買圈圈鬆餅時發現的馥御2店，我隨口跟老闆問了有凍檸茶嗎(菜單沒有)，老闆直接現場給我弄一杯...如果再跟老闆說要無糖凍檸他可能會敲我頭XDD 總而言之，我喝的心滿意足。 直接站在攤位前暴風式吸入，現場表演一個人肉抽水機。 後來老闆分享了菜單上的隱藏版，草莓風味鮮奶茶(草莓奶酒?) 草莓鮮奶的味道，尾韻帶點酒氣，我個人蠻喜歡的，感覺可以出個家庭號放在家裡喝。 8.蘆洲-吳記排骨酥 排骨酥真的很香，但牙口不好的我只能選擇肉條吃。 9.中山-福大山東蒸餃大王 這間覺得有點被過度美化了，沒有到需要狂推薦的等級。 ▼菜單立牌，吃飽後才去櫃台結帳。 蒸餃確實很多汁，炒手的味道我覺得蠻一般的。 ...這家真的沒到一定要排隊去吃的等級。 10.三重-豆漿店，宵夜場我通常都點同樣的餐點吃。 話說這個小籠包屋要緊某... 11.三重新開-脆皮烤饅頭，5入=$40，15入=$120可混搭 平均一顆$8 我覺得烤的蠻香的，而且店家會一直翻，一看到有NG品直接另外收集起來不會販售，是有品質要求的，我個人覺得味道還行，沒事的話買來一盒就能啃一下午。 ●●●●●● 阿嬤賢慧特集: 山藥雞湯+大蝦， 謝囉，我阿嬤知道我過敏還放大蝦，這蝦子跟我手掌一樣大，裡面有五塊山藥，外加雞肉塊吃到飽/兩隻雞腿墊底部。 這碗湯瀝過油，實際上喝起來非常順口，不油膩，很清爽。 畢竟阿嬤知道我嘴巴毛病多。 下面這其實不是什麼美食文或者戰利品文。 我只是想跟大家炫耀一下我姑姑包的十公分水餃。 皮薄餡多這才是我心目中水餃的模樣。 完全不用沾醬就好吃到爆炸。 你們能理解我為啥可以一天吃120顆水餃了吧。 圖片來源:sylvia20220218(自己)，需要轉載或使用請連繫本人。 •本人Instagram連結請點這。 •本人臉書專頁連結請點這。 •本人方格子連結關注請點這。 •本人愛食記連結關注請點這。 •本人個人網站連結請點這。 ▲其他本人作品、部落格、地圖、雲端共享下載請點我

全家新飲品～環保新潮流🤎Let’s Café燕麥奶拿鐵🤎、❤️私品茶燕麥奶紅茶❤️

今天要跟大家介紹全家便利商店的Let’s Café、私品茶飲品新選擇，如果你平常喝拿鐵或奶茶會拉肚子，一定要嘗試新品「燕麥奶拿鐵」和「燕麥奶紅茶」！ 素食者最愛的飲料 用燕麥奶加入咖啡、紅茶，喝起來口感滑順醇厚，乳糖不耐症者和素食主義者也適合！ 因為是專為搭配咖啡和茶飲品打造的，所以即使不含牛奶也能夠呈現出牛奶般的口感🥰🥰 https://www.instagram.com/p/CrTUlumpvZl/?igshid=Mzc1MmZhNjY= 燕麥奶拿鐵是大杯規格，而燕麥奶紅茶更是特別推出✨特大杯規格，非常適合在夏天暢飲解渴！ 🤎Let’s Café燕麥奶拿鐵🤎(原價65元)愛之味咖啡師燕麥奶添加到咖啡中，呈現出更濃郁的咖啡風味，使口感更加絲滑醇厚。 而全新推出的❤️私品茶燕麥奶紅茶❤️(原價80元)，則是將手摘的「大葉種紅茶」的仙女紅茶搭配燕麥奶，口感滑順清爽，而且具有茶香回甘的尾韻。 

伊斯蘭教、印度教素食飛機餐？開箱國泰航空經濟艙特殊飛機餐✈️

伊斯蘭教、印度教素食飛機餐？開箱國泰航空特殊飛機餐✈️

4月初第一次一個人搭飛機去德國🇩🇪 （上次搭飛機是3歲的時候🤣） 看到國泰航空的網頁有提供很多種餐點選擇 畢竟能搭飛機的機會不多 所以想來試試看一般飛機餐之外的餐點🤣 4/1去程 低卡路里餐 台灣🇹🇼➡️香港🇭🇰✈️去程第一餐 虱目魚蠻甜蠻嫩 沒有魚腥味 上面有番茄塊 隔壁的紅蘿蔔跟小黃瓜也不錯 沒有可怕的菜味🥕🥒 飯偏乾 感覺沒有什麼調味但整體味道蠻不錯的！ 伊斯蘭教餐 香港🇭🇰➡️德國🇩🇪 ✈️去程第二餐 番茄雞肉很嫩！ 中間橘色很像紅蘿蔔的東西有沙子和土的味道😢不喜歡😓 旁邊的花椰菜跟瓜類普通 沙拉是醜豆跟乳酪 乳酪偏鹹 紅紅的吃起來像果乾 麵包的奶油不錯 奶味很濃 芒果果凍超好吃！很想多要幾個🤣 不過點特殊餐不會有冰淇淋 小可惜🥹 （我一直偷喵隔壁的人吃冰淇淋😥） 最後剩這麼多 真的不喜歡土味🥶 ✈️去程第三餐 早餐 馬鈴薯有煙燻的味道 口感鬆軟我蠻喜歡的！ 水果品質不錯 不會過酸或很乾👍🏻 麵包跟第二餐一樣 熱狗是早餐店的那一種 整體來說中規中矩 4/15 回程 一般餐 德國🇩🇪➡️香港🇭🇰 ✈️回程第一餐 雞肉義大利麵吃起來很像鐵板麵 越吃越鹹 麵體普通 醬汁偏鹹 雞肉蠻嫩的 左上角的沙拉是泡菜口味我覺得蠻好吃的 麵包一如往常的水準 但我覺得去程的奶油比較好吃 回程的奶油沒什麼味道 巧克力冰淇淋很讚 有巧克力碎片🍫 巧克力味很濃😍 另外有給一塊巧克力 我覺得偏甜 比較像牛奶巧克力 ✈️回程第二餐 優格是草莓優格 超好吃而且有果肉 不會過甜 水果是香瓜跟鳳梨都蠻好吃的 很juicy 麵包給的草莓果醬很好吃 加奶油讚👍🏻 主餐的起司歐姆蛋蠻香的 起司味濃郁🧀️ 香腸有點鹹但也不錯 不乾 底下的薯餅雖然散掉但煎的脆脆的 是在早餐店會吃到的味道 菜有點苦苦的菜味 印度教素食餐 ✈️回程第三餐 有烤餅 沒什麼嚼勁 但配咖哩蠻好吃的！ 咖喱有兩種 左邊的偏辣 很多小豆子 右邊的還好 是長豆 中間白色的跟上次伊斯蘭教的一樣有土味🥶 但可能咖哩味比較重所以配著咖哩吃能蓋掉土味🤣 這次有乖乖吃完👍🏻 到一般餐的餐點是肉片+青江菜+白飯 突然覺得自己的算很豐盛了XD 飛機小點 飛機上有提供杯麵 還有素的！ 素食杯麵超讚(我吃葷但我覺得完全沒有素味) 麻油味有夠香 比飛機餐好吃！！！(一年都不碰泡麵的我竟然破戒了😥) 第一次搭飛機才知道原來飛機上不只提供飛機餐 也可以跟空服員要水果、泡麵、點心 蘋果也讚 不酸很juicy 後來空服員跟我說可以到後面的吧台拿小點心（花生 餅乾 巧克力 燕麥棒） 花生我吃了3.4包 超讚 如果喜歡我的分享，歡迎到IG 以及Dcard 追蹤我，一起到處吃美食～

素食好好吃-台塑黑胡椒醬

目前還是最推飛馬牌的，希望他可以出大罐的包裝~ 這個大罐台塑黑胡椒醬是在全聯買的，我覺得也不錯吃，是帶點番茄酸味的口感。 飛馬的跟台塑的比是更甜、黑胡椒更辣一點。 不過這個吃起來會比較像早餐店那種黑胡椒鐵板麵，我覺得也是好吃的~ 而且跟早餐店的醬料一樣，裡面已經有備好些小碎料，我會覺得更加方便。 #推薦#分享#好吃#心得#素食#黑胡椒醬#料理#

開箱OV草飼有機分離乳清蛋白粉 補充優質蛋白質來源

近幾年開始健身的觀念越來越普及，也越來越大眾化了， 尤其疫情的關係，對於營養補給也漸漸越來越受到大家重視。 今天二木太太開箱的是OV草飼有機分離乳清蛋白粉， 是布緯食聊由美國進口的OV乳清蛋白粉，是美國有機谷乳品， 美國第一有機乳品公司 Organic Valley 所提供， 在美國擁有1200個有機畜牧農場，有10萬頭有機飼養乳牛， 每日產出大量有機牛乳及有機優格、起司、奶酪奶油等產品。 乳清蛋白是有機優格製作過程中的副產品， 有機牛奶發酵凝結成凝乳後，分離出來的液體就是乳清。 乳清非常有營養，是健身者最愛的營養補給， 而乳清脫水後，冷凍乾燥就會變成乳清蛋白粉。 因為是發酵的蛋白質，胺基酸含量豐富，營養價值非常好。 我自己平時就有製作蔬果汁來喝的習慣， 其中添加蛋白質是我一整天保持精神旺盛的秘密武器， OV草飼有機分離乳清蛋白粉就是一個很好的選擇， 先選擇一種自己喜歡的蔬菜（記得葉菜類要燙過會比較好呦）， 今天剛好是水耕菜， 接著再加上一至兩種水果， 我今天選的是芭蕉跟麝香葡萄，（都是剛好家裡有的） 最後加入一包OV草飼有機分離乳清蛋白粉， 攪拌均勻就完成了營養滿分的乳清蛋白蔬果飲， 這一款乳清蛋白素食也可以吃唷！ 就算是早餐吃素的朋友也可以嘗試看看唷！ 布緯の牧場OV有機分離乳清蛋白粉是台灣獨家發售的， 是最好的氨基酸來源，可以當作是素食者的牛肉、素食者的滴雞精、 甚至是術後療養的素食鱸魚以及膠原蛋白的補給品。 純有機原料、無毒、無糖、無添加，低鉀、低磷、低鈉，吃得安心 不但可以做為病人管灌食的食物，還可以自己的安素自己製作， 因為是發酵後的蛋白質，所以比起牛奶、雞蛋等等更好消化 所以就算是不吃牛奶的、乳糖不耐的人， 甚至是多數人也能食用的一款乳清蛋白。 OV有機分離乳清蛋白粉還可以有多種變化 能做綠拿鐵，能做生酮飲食材料，還有健身人最愛的防彈咖啡材料， 我自己喝起來覺得口感很好，因為無添加的蛋白質乳清真的很難得， 如果你跟我一樣在找無添加的乳清蛋白粉，真的要試看看OV有機分離乳清蛋白粉。 想看更多 OV草飼有機分離乳清蛋白粉 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport2.aspx?pid=627&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

基隆素食-江姐料理

江姐料理是間從店名完全不知道是素食的店，但店內都販售全素料理哦。 門口有販售滷味可選，菜單有飯有麵想吃什麼都有。 今天點了菜圓、香香飯和滷味一盤。 菜圓是油炸的，皮Ｑ內饀有筍絲和素肉塊；醬偏甜；附有黃瓜搭配起來吃較輕爽。 香香飯很推這道，份量不，上面淡的素肉燥味道很剛好，光吃這碗就很滿足。 滷味點了小豆干和紫米糕，豆干有炸過才滷吃起來會有點干干的要沾醬；紫米糕滷的很透徹，吃起來ＱＱ軟軟的，推；附的醬會有點椒麻辣，但很好吃。 整體來說不錯吃，假日中午來時客人很多，內用要等一下，但不會太久，看網友有推薦它家的紅燒麵下次有機會再來試試。

【台灣農創×銀耳荔枝凍開箱】Q彈果凍荔枝清香*天然甜品好健康!居家常備零食推推

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 炎炎夏日，來上一碗消暑甜品，是多愜意的事 今天鵝鵝就要來分享最近冰箱中的常備甜點! 來自 台灣農創 的 荔枝銀耳凍! 台灣的農創品當然要支持!台灣農創是由各大農會一起共同組成努力實踐在地產業結合不僅可以體現農業思維的創新也可以共同創造台灣農業新價值透過台灣農創我們可以讓在地的好，更好! 荔枝、銀耳、果凍 我最愛的三要素結合在一起 實在是心動到不行XD 來來來!一起來開箱!!! (整個迫不及待) 一條裡面有三顆 一顆130公克，份量我覺得很夠喔! 大家知道銀耳是一種菇類嗎?銀耳呢，也就是雪耳、白木耳有「蕈中之冠」的美稱👑 說到菇菇 我最愛吃菇菇了 我們的荔枝銀耳凍用的是來自台中霧峰的銀耳喔! 支持霧峰在地菇類產業一起守護台灣的菇菇! 菇類好吃又有營養如果想知道更多菇菇小故事 很推薦大家來 霧峰菇類產學館 走走 支持在地菇類文化 將台灣在地菇菇的知識傳承下去! 回到我的荔枝銀耳凍! 使用的當然是台灣在地銀耳啦~裡面可是有一大朵一大朵的銀耳裡面的銀耳超級完整 原來是運用了獨特的乾燥技術和工法 所以才可以保留整朵銀耳 最完整的健康與美味就在這裡! 荔枝的話，是使用真的荔枝原汁 所以一打開就是滿滿的荔枝香! 因為不添加色素和香精 所以果凍的顏色是很自然的荔枝顏色! 從撕開包裝到入口瀰漫著都是甜美的荔枝香成熟荔枝的甜蜜果香好誘人! 果凍好吃是好吃，但是該小心的還是要注意喔! ⚠ 老人及兒童食用時，請大人陪伴分段進食。 荔枝銀耳果凍結合了荔枝的香甜和銀耳的滑嫩口感和口味都很棒每一口都能品嘗到荔枝的清香和銀耳的鮮美! 一入口，荔枝的香氣在口中綻放濃郁的香甜味道更觸發夏日荔枝盛產，結石累累的記憶緊接著品嘗到了銀耳銀耳的口感脆嫩脆嫩的還有些許的嚼勁彈性 香氣和口感相輔相成甜蜜滑嫩的滋味融化在口中的感覺令人陶醉每一口都充滿了銀耳的營養和滋味每一口都充滿了荔枝甜密飽滿的汁水 好好吃壓!! 真材實料吃得到 口口都是自然的餽贈! 我很愛荔枝的香氣和銀耳的口感 我覺得甜度上稍微有些甜 冰起來之後會更好吃，也更消暑! 夏日消暑點心，這個我覺得很可以! 而且素食的朋友也可食用喔 把我喜歡的甜品分享給大家~ 在台灣農創的健康守護下，希望大家都能吃得開心 品牌資訊 官網：台灣農創興業 FB粉專：台灣農創-【臺灣農漁業物產館】 FB粉專：霧峰菇類產學館 官方IG：台灣農創TVAA 官方IG：霧峰菇類產學館

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吉立餐廳【台北板橋】板橋40年老店長輩祝壽、年夜飯、滿月酒聚餐好選擇，不用再傷腦經要帶長輩去哪吃了|富貴雙方@小女張氏

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瑞福生醫美三菌｜次世代益生菌．獨家BCL三元菌．奶素食族益生菌｜留住好菌，益菌滿滿

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"經濟宅配全素美食開箱"蘭揚食品-藜麥毛豆糙米炒飯/ 果漾冰糖銀耳/Q啵芒芒楊枝甘露/蒔樂藜麥鷹嘴豆!!

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