New Taipei, Taiwan 貓嘰咕自家烘焙咖啡/ 位於新埔捷運站步行4分鐘的貓咪咖啡廳，共有11隻店貓來療愈身

 New Taipei, Taiwan 貓嘰咕自家烘焙咖啡/ 宇治金時舒芙蕾 $150 綜合莓果舒芙蕾 $210 玫瑰鮮奶茶 $150 泰式鮮奶茶 ＋珍珠 $160 . 想要被療愈，那就來貓嘰咕吃個舒芙蕾，吸個貓吧🐱😍😍位於新埔捷運站步行4分鐘的貓咪咖啡廳，共有11隻店貓來療愈身心🐱這次我們吃了舒芙蕾後，立馬列為絕對會再訪的店家唷❤️ . #宇治金時舒芙蕾 是大人系的抹茶🍵帶有微微的苦味，適合想吃甜點又不想被甜膩的人💕上面滿滿的奶霜瀑布與堅果碎片增添了層次，配上微甜的蜜紅豆，很完美的舒芙蕾👏👏 . #綜合莓果舒芙蕾 因為草莓🍓不是當季的關係，有點酸，直接被嚇到😂不過，完全不影響舒芙蕾的美味程度😍😍除了滿滿的莓果，舒芙蕾的中間還有抹上甜甜的草莓醬，是少女必選款💕 . #玫瑰鮮奶茶 熱的玫瑰鮮奶茶，更顯玫瑰和牛奶的香氣。最近天氣轉涼，來一杯熱熱的鮮奶茶，真的很舒服😊 . #泰式鮮奶茶#珍珠 不是那種甜死人不償命的泰奶唷😎我反而更愛這樣7-8分的甜度❤️搭配了QQ口感的珍珠，個人覺得不輸飲料店呢👍🏻 . 除了下午茶，舒芙蕾，貓嘰咕還有手沖咖啡，燉飯和義大利麵🍜，下次再訪的時候，一定要吃吃看💪😝比較特別的是，貓嘰咕是家蔬食咖啡廳唷，所以可以揪素食的朋友一同用餐囖👌🏻店內環境超寬敞舒適，最重要的是有貓咪🐱出沒🤩🤩簡直就是貓奴的天堂😎 . 美味程度：🌝🌝🌝🌝🌚 環境衛生：🌝🌝🌝🌝🌝 服務態度：🌝🌝🌝🌝🌚 再訪意願：🌝🌝🌝🌜🌚 . 📍 貓嘰咕自家烘焙咖啡 @peekaboo_cats_coffee 🌏 新北市板橋區文化路一段270巷3弄40號 🚇 捷運新埔站 ⏰ 11:30am-9pm(週四公休) 📌 低消：一杯飲品或一份餐點 📌 平日不限時，假日限時2小時 #slothlovesfood#樹懶愛美食#樹懶吃新北 #貓嘰咕自家烘焙咖啡 #newtaipeifood#newtaipeicafe#cafe#新北美食#板橋美食#新埔美食#新北咖啡廳#板橋咖啡廳#新埔咖啡廳#手沖咖啡#咖啡#鮮奶茶#舒芙蕾#貓咪咖啡廳#popdaily#popyummy#foodporn#dessertporn

New Taipei, Taiwan 貓嘰咕自家烘焙咖啡/ 位於新埔捷運站步行4分鐘的貓咪咖啡廳，共有11隻店貓來療愈身心🐱除了下午茶，舒芙蕾，貓嘰咕還有手沖咖啡，燉飯和義大利麵🍜

原來這樣吃就能瘦！席捲全球的生機飲食到底是什麼？一起開始超健康的排毒計畫吧！

除了運動、飲食之外，排毒也是在瘦身過程中很重要的事情之一，排出體內的毒素和角質後，能夠加速身體的代謝以及增強免疫力，對於正在瘦身的人來說可能是讓整個過程更輕鬆的方法，即便你不是正在瘦身的人，定期的排毒也能讓身體更輕盈無負擔，而從歐美風行至亞洲的生機飲食（Raw Food）到底是什麼呢？從韓國Youtuber到瑪丹娜、凱特王妃都是這套系統的擁護者喔！ ＃RAW FOOD是什麼？ 簡單來說生機飲食就是避免肉類＆蛋奶製品，在蔬菜方面也只能攝取未經加工＆烹調過的生食，即使要烹煮也不會超過攝氏47度，也可以說是一種最嚴格的素食吃法，這樣的吃法能夠保留食材中最原始的營養成分，尤其是酵素。聽起來是不是很無聊又可怕，繼續看下去你才會知道他的好！ ＃RAW FOOD對身體造成的影響 未經烹煮過的食物中保留了最原始的營養成分，不會被破壞、以新鮮蔬果為主的食材中含有高量的纖維素，能夠幫助排便，同時也促進人體消化和代謝，另外在調理生機飲食時也不會多添加調味料，也沒有多餘的脂肪和膽固醇，能夠增強免疫力之外也能減少血管的負擔。 ＃實行RAW FOOD的注意事項不一定開始生機飲食後就要一輩子都這樣吃，也有很多人單純只是一年有兩次運用這個方法排毒，爾後就慢慢恢復到一般飲食，當然如果能夠以生機飲食為主身體會一直是輕盈健康的狀態！而開始生機飲食之前一定要注意的就是循序漸進，畢竟不可能一下戒掉所有肉類，並且慢慢將食材調整成蔬果，不然腸胃有可能不適應。 食材的選擇也很重要，像如果餐餐都吃甜份過高的水果，在還沒讓身體變輕盈之前體重就會先增加！多喝水也是減重、排毒中很重要的一環，如果你是腸胃不好的人，在攝取纖維的時候一定要更加注意補充水分，才不會造成腹脹、便秘等狀況。 ＃RAW FOOD食材推薦 能讓人產生飽足感的香蕉，也是在生機飲食中很常見的食材之一；而酪梨成分中含有對人體有益的脂肪，也能夠降低罹患心血管的疾病和高膽固醇的風險，不管是不是在RAW FOOD中都能看到它的身影喔！ 雖然知道這個主題比較沈悶，但其實除了減重之外最重要的就是要讓身體健康啊～希望大家不要覺得今天妝同學太無聊，畢竟RAW FOOD其實也是可以做得很美味很有趣的喔！希望大家都能一起變健康～ 延伸閱讀 減肥可以吃得這麼華麗麗！6位台灣女孩的每日健康菜單公開，跟著她們一起吃得飽又瘦得巧多的是你不知道的瘦身事！從麵條到火鍋料通通列出來，這麼血淋淋的瘦身帳號實在讓人不敢亂吃！【波波3C推薦】減肥大幫手，簡單好用又爆炸有質感的卡路里計算app『CALORIFIC』 #RAW FOOD #排毒 #減重 #生機飲食 #瘦身 

【SYLIA保濕修護菁露︱ 一滴菁萃，替敏弱肌的妳量身打造的天然保養品】

「保養」是女人每天必完成的功課， 但市面上這麼多保養品品牌， 要怎麼挑選最適合自己膚質的保養品呢？！ 現在要來介紹我自稱的：「小金瓶」啦 ~ 距離我購入用到現在快一個月， 現在已經是我每天都會使用的高保濕菁華！ 我是一位過敏兒，所以在膚質上也是挺敏感的！ 保養品都不能用太差，品質不優的產品， 敷在臉上後，我的皮膚都很敏感！ 局部開始出現紅紅一片，基本上我就不會再使用第二次，別說是回購了 ~ 不優的保養品 第一、我不知道來源， 第二、那種刺鼻的味道就會引起我過敏而打噴嚏！ 如果妳跟我一樣是過敏兒， 我想你們一定懂我的痛苦呀！！！ 至從我使用「SYLIA保濕修護菁露」之後， 先說味道好了，畢竟保養品第一會購入的關鍵就是『香味』！ 不好聞的東西自然就不會有購物的衝動 XD 味道是清香清香的！ 它是天然植萃的味道，沒有加香精及香料， 睡著前擦SYLIA保濕修護菁露， 它的味道居然有可以讓我安心入眠的效果， 雖然味道的感受大家都不同，但我是真的很喜歡！ 妝前我也會先滴幾滴來加強我妝前的保濕打底， 用起來極為舒服，很保濕！很快就吸收了！ 上妝後也感受到非常的親膚， 跟以往用的保養品不同 ~ 重點是它不黏膩！ ( 因為我最討厭 黏膩感很重的保養品了！！！ ) 妳一定也跟我一樣有個問題， 「為什麼液體是淡黃色而不是透明的呢？」 因為這是 天然植萃（木糖醇、卡瓦胡椒根等）本身就有顏色！ 所以我才把它取為「小金瓶」！ 這瓶SYLIA「小金瓶」是不做動物實驗的！ 也不含任何動物性成分的保養品！ 所以 素食者 可以放一萬顆心安心使用！ SYLIA喜莉雅的產品 我自己用一次就直接愛上！ 還一直狂推朋友入坑！他們使用後也大愛！ 還分享給我 因為她是家庭主婦，結婚後每天三餐都要洗盤子， 洗到手都脫皮還脫卸！超嚴重！ 我朋友就說至從她 洗完手就會抹他們家的產品， 脫屑就不見了！反而洗碗時手也不會那麼痛了！ 對她來說這瓶簡直就是她的救星呀！！！ 以下附上預購連結 各位眉眉們要懂得會挑選適當自己膚質的保養品， 母親節快到了趕快購入回家孝敬老媽XD https://zecz.ec/38sJShN 

🔸找蔬食推薦🔸沖繩飯糰｜台北東區｜飯丸屋-台北松菸店

小今找蔬食推薦Part1# 沖繩飯糰｜台北東區｜飯丸屋-台北松菸店 📍飯丸屋 台北松菸店 📍台北市信義區忠孝東路四段559巷16弄1號1號 🈺️周一至周五8:00-20:00 周六至周日9:00-20:00 傳統中式飯糰吃膩了嗎? 蛋奶素食者可以試試這間日式沖繩飯糰專賣店「飯丸屋」，它是葷素共有店，除了主打的沖繩飯糰以外，還有蝦蝦飯、塔可飯，以及炸物小點和飲料。 飯糰、蝦蝦飯、塔可飯都可以依照需求加價升級套餐。 難得看到有供應多元沖繩特色飯食料理的店。 我喜歡它們明亮色系的配色，讓人看了既親切又溫暖！ 店面不大，看的出來主要是以外帶為主，內用座位只有開放式廚房前的一排座位。 來此處若想坐著慢慢享用記得自己斟酌人數喔！ 開放式廚房，可以直接看到店員小姐為你準備餐點，就算一個人用餐也不無聊。 沖繩飯糰的特色是厚切午餐肉搭配蓬鬆白飯、嫩煎蛋和各式配料包裹而成， 鹹香滿分又飽足感十足。 特別貼心的是，店家也照顧到素食者的需求。 只要事先告知可更換成植物性午餐肉，風味依然美味無損。 下為菜單，若食量較大建議點套餐: 🔻特別注意🔻蛋奶素食者可以考慮菜色🔻 🏅沖繩經典 🏅雙層起司 🏅松露炒菇 ❣️小今這次點了，[沖繩經典]搭配[蜂蜜芥末薯條]、[無糖豆漿]的套餐！ 🔻沖繩經典口味🔻 單點63 套餐107 (更換素午餐肉+10) 飯糰價格單點約在60至100之間，以台北市開店價格來說，親民又份量十足，適合當早餐或輕午餐享用。 無論葷素，都能在這裡找到屬於自己的小確性喔！ 不用飛沖繩一樣吃得到沖繩飯糰啦！ 蜂蜜芥末薯條的醬料很好吃，跟飯糰搭配居然很解膩！ 素午餐肉意外不怎麼鹹，記得以前吃葷時對午餐肉的印象就是很鹹， 沒想到換成素食版後搭配起來算是剛剛好的喔！ #台北市 #東區 #蔬食美食 #yummyday #food #沖繩飯糰 #下午茶 #飯丸屋 #日式料理 #飯糰 #kyoko #kyoko找蔬食 #葷素飲食 #日式沖繩飯糰 有點脫線的小今/kyoko 在此分享美好的片刻/蔬食/美景/美圖 希望你/妳能夠喜歡( ´ ▽ ` )ﾉ ✨謝謝每一位按下追蹤的你/妳 ❤️🥰 ✨歡迎搜尋ig：kyokogirl_life

台中❤️瓦庫麻辣火鍋

喜愛吃麻辣火鍋的你 千萬不能錯過～瓦庫的麻辣火鍋 瓦庫的麻辣鍋湯頭用的是重慶石柱紅乾辣椒、 茂汶紅花椒、金陽青花椒及十幾種中藥材來製作 廚房大鍋熬煮 爽辣勁道🔥 不敢吃辣的人 非常推薦 老火燉雞🐔 用老母雞、土雞頭、土雞爪、金華火腿、豬骨、 百合熬煮 湯裡面還會有基本的雞腿肉好幾塊 湯頭超棒的 非常鮮香甘醇 點餐方式全部都以「單點」為主 開鍋費每個人收💰120 鴛鴦鍋整桌再多加價💰150 每人低消💰480（不含開鍋費） 瓦庫麻辣鍋湯頭有5種可以選擇 川味麻辣、老火燉雞、野椒酸菜、 上湯番茄及蟲草菌菇(素食可) 上菜前 先喝個高山茶舒緩 沉甸的茶壺相當有質感 😍 還有二樣小菜招待 醬料的部份只有油醋醬跟胡麻醬兩種 白飯、鴨血、豆腐都可以續點 單點種類超多可以選擇的 不可以錯過的 🔅人氣推薦 鮮抓牛肉片💰280 安格斯牛小排💰520 重慶川丸子💰180 櫻花蝦滑💰280 鹵水拼盤💰390 🔅特色小點 巴蜀酥肉💰180 鮮蝦紅油炒手💰120 綠豆沙鍋餅💰130 一窩絲餅💰120 麻辣寬粉💰130 肉山拼盤很吸引我😍肉質很嫩～ 吃飽飯後還有甜點 有綿綿冰（芝麻、花生口味）或桂圓木耳湯 熱 吃的超滿足的🤤 還可以把吃不完的餐點外帶回家 上一篇貼文有分享超好拍照的瓦庫巷❤️ 📍瓦庫麻辣鍋 @wowcool33 🏠台中市中區自由路二段33號 ☎️04-22231155 ⏰平日05:30Pm～00:00Am/ 假日11:30Am～04:00Pm 05:30Pm～00:00Am 📌10%服務費 📌140cm(含)以上每人低消 480元 （不含開鍋費120元) 🍴用餐時間2小時 📌明信片傳遞優惠 消費後索取明信片 寄給世界各地的朋友 下次憑明信片用餐享九折 📌壽星生日禮 生日當然與前後一日 來店出示證件 贈生日禮 📋瓦庫麻辣菜單→https://www.facebook.com/WowCool33/ 📹往右滑👉🏻有店家影片 🅿️路邊有停車位和收費停車場 📷2020.02.22 🏷️標籤分類搜尋🔍 #小薰食台中 👗#今日穿搭 🔸紅色洋裝 @fiffyjapan 📌還有格紋款式 請私訊 Line id🔍 @fiffy 關注IG帳號@fiffyjapan聯繫小盒子可享滿$500免運 可以貨到付款～超商取貨 超貼心的服務💕 🙋🏻‍♀️想要知道更多吃喝玩樂資訊 請到IG版面上看喔❤️ 跟著小薰一起吃喝玩樂 IG🔍abcd10082 歡迎追蹤 https://www.instagram.com/abcd10082/ ▪️每個月都會分享免費手機app 🆕貼文 IG每週星期一/三/五 #IG有景點影片（這裡無法放影片） 🎁IG會定期辦抽獎活動喔💕 #新年瓦庫巷 #瓦庫燒肉 #瓦庫麻辣鍋 #台中景點

台北美食｜誰說吃素不能享受美食？台北平價素食餐廳推薦，不吃素也會很滿足！

誰說吃素不能享受美食？若平時的飲食習慣沒有吃肉，能獲得豐富的膳食纖維、葉酸和抗氧化劑等營養，因此越來越多人選則吃素。如果你正在吃素或剛開始嘗試吃素，歡迎參考本篇台北平價素食餐廳推薦，不僅是從飲食方面改善體重，並減少慢性疾病等風險，同時更做到減少碳足跡和土地資源浪費等有助環保的生活方式，一起來看看有哪些蔬食者必訪的台北美食吧！ 台北平價素食餐廳推薦TOP 7 不葷主義茶餐廳 鄰近南京復興站的「不葷主義茶餐廳」，以「即使您是不素之客，也會一見傾心」為理念，提供各式各樣的中式餐點，從涼菜、點心、湯品、優質蛋白質等應有盡有，最多客人推薦的有淡淡的幸福、絲瓜湯包、蘿蔔絲餅、三杯杏鮑菇、清蒸臭豆腐，無論是價格還是口味都已經站穩蔬食市場，甚至還有網友將其稱之為蔬食界天花板，不吃素的人也能吃得很滿足。 圖／IG@eatsallthetime 圖／IG@eatsallthetime 圖／IG@eatsallthetime 上善豆家 每一道都超好吃！「上善豆家」食材主打加拿大黃豆、產銷履歷但、宜蘭行健村有機米和天然鹽滷，而每人低消為350元，且蔬食樂自助吧可無限享用！如果不知道要點什麼，可以依用餐人數選擇套餐，或者點他們家的人氣品項冰花煎餃，外皮煎得十分酥脆，至於內餡則為牛肝菌，飽滿又脆口！值得一提的是，自助吧有很多豆製品和蔬菜，加上店家的特製醬料享用，營養又美味。 台北雙人房竟然只要$1680? 圖／IG@nora.chou_ 圖／IG@nora.chou_ 圖／IG@nora.chou_ 騏麟素食館 位在信義區的「騏麟素食館」，是附近上班族午餐的好選擇之一，晚餐更推出80元吃到飽的佛心服務，還因此被稱為素食控天堂呢。騏麟素食館的菜色品項眾多，包含雪菜豆絲、麻婆豆腐、油豆腐鑲肉等，還有炒飯、炒麵、壽司、炸銀絲卷、潤餅捲等主食，整體而言屬於媽媽家常味，很多人都是一吃成主顧，此外也提醒大家吃多少夾多少，不要浪費食物喔。 圖／IG@yuno05199 圖／IG@yuno05199 圖／IG@yuno05199 和順鄉雲南特色素食料理 「和順鄉雲南特色素食料理」靠近市政府捷運站1號出口，提供雲式齋米線／芭芭絲／河粉、雲式番茄米線／芭芭絲／河粉、雲式椰香咖哩飯等主食，而月亮蔬餅、芋頭鴨排、椒麻脆皮也都是人氣餐點，口感特殊，令人回味無窮！其中，月亮蔬餅的醬料特別使用梅子熬製而成，而芋頭鴨排的內餡則是由芋頭、蒟蒻混合，不只好吃，CP值又高。 圖／IG@spoonsvegan 圖／IG@spoonsvegan 圖／IG@spoonsvegan 小小樹食 米其林綠星餐廳在這！「小小樹食」希望每一位客人，都能因感受到蔬食所帶來視覺和味覺上的感動，而自然而然讓健康的飲食型態走入日常，為此店家精選頂級食材，且不使用加工品，將俄羅斯羽衣甘藍、京水菜、寶貝波菜、紅橡木萵苣、櫻桃蘿蔔等蔬菜入菜，很多人都推小小樹食的釀番茄酪梨沙拉、松露野菇燉飯、紅油皮蛋豆腐餃和韓式辣炸雞，喜歡創意蔬食料理的你千萬別錯過。 圖／IG@foodie.little.star 圖／IG@foodie.little.star 圖／IG@foodie.little.star 玉貴人蔬食 中山區的「玉貴人蔬食」是台北知名的素食吃到飽名店，提供150元吃到飽的超狂服務，而且菜色品項相當豐富，店內環境亦整潔乾淨，所以評價一直很高。有機會來到玉貴人蔬食，炒麵、麻辣豆腐、煎餃、清炒櫛瓜、薏仁蒸冬瓜、麻油薑絲昆布、蘿蔔糕、芋頭籤等都可以夾一點試試，最讚的是店家都會持續補上新菜，只怕你沒吃飽啊！ 圖／IG@poethero 圖／IG@poethero 圖／IG@poethero 味萊樹 創意蔬食料理 台北總店 「味萊樹 創意蔬食料理 台北總店」的套餐包含開胃小菜、蘿蔔輕癱和錫蘭紅茶，而主食的選擇豐富，包括韓式炸醬麵、紅油抄手麵、讚岐胡麻冷麵、清邁綠咖哩、川味麻婆豆腐、馬來肉骨茶、西貢酸辣雞柳等等，主食還可選擇手工拉麵、台梗9號米、王子麵或冬粉。特別的是，他們家的素肉質地像真的肉，再加上調味功夫了得、價格親民，宛如是素食者的福音。 圖／IG@junoho18 圖／IG@junoho18 延伸閱讀：

VGest低碳披薩-松山店

今天和朋友約來松山捷運站附近的素食吃到飽VGest低碳披薩，店位於首都飯店的１樓。 我們是吃下午茶吃到飽用餐時間為14:30-16:30共2小時，店內不大建議要先預訂。 麵包區和甜點區是最少人來的。 飲料區除了洛神花茶其它都可以PASS。 麻辣燙區的沙拉吧要自己燙，所以我也沒吃。 我到時比較晚，所以朋友己經先夾了４盤，有熱炒(推)、焗烤、綜合炸物(推)、PIZZA和生魚片(推)。 吃完這4盤都7分飽了。 PIZZA口味每次出來都不太一樣，所以又拿了兩片不同口味的；這次有糖醋鳳梨不錯吃。 這奶酪和仙草凍都不錯吃，我各吃了兩個；洛神茶也好喝，我喝了兩杯。 整體來說還不錯吃，但選擇不算多，但可以吃飽不用擔心（除非很挑食），有興趣的朋友可以來試試。

【選書】面對這衝撞無果的社會 有多少人選擇把自己活成一棵植物？—《素食者》

 管他世界的壓迫與否定，她找到了唯一的出路：成為一株植物。 我們真的自由嗎？儘管看似能夠在不違背法律的情況下，依照自己的意志做事、做選擇，但尤其是生活在儒家思想影響深遠的東亞地區，我們身上其實都背負著看不見的限制；包含道德、慣例等，雖然理論上不具有強制力，但我們總會在一些關鍵時刻明確感覺到那些隱形規範，而諷刺的是我們既是受困者，卻同時也是困住其他人的枷鎖本身。《素食者》所控訴的正是關於這樣的現實。 一旦不再「聽話」 就被打為麻煩人物 透過三個部分構成的《素食者》，講述的是一位主婦「英惠」與社會規範產生斷裂，最後只能從精神世界逃離的過程。儘管三則故事分別從丈夫、姐夫與姐姐三人的視角，以連續的時間段來訴說，讀者並沒有機會從主觀的角度看見「英惠」的內心世界，但她無疑是故事的核心，而藉由這種外人「觀察」的角度，也更細緻且幽微地呈現出一個總是「聽話」的人，如何成為眾人眼中離經叛道的麻煩人物。 「英惠」無疑是個悲劇性的人物，而《素食者》之所以能夠帶來強大後座力的關鍵，有很大一部分在於這一切的起因，竟然僅是因為她想要「吃素」。只是意圖改變自己的飲食習慣，又會怎麼樣嗎？隨著情節的鋪陳，讀者將看見這樣的行為背後，其實是長時間的壓迫下一種微弱自我意志展現的企圖，但光是這樣就足以被講求「禮教」、「服從」的體制是為反抗，招致批評、道德綁架、暴力，並且一步步將主角逼回自己的內心世界，由素食轉變為絕食，甚至決定成為一棵不需要社交、服從規則的植物。 因為能傷害的只有自己 他們選擇成為人群裡的「植物」 在不被聆聽的狀況下，英惠的話越來越少，甚至呈現與社會解離的狀態，並且將傷害自己視為自己最後的權利；但諷刺的是，那些聲稱為她著想的人，卻從未真正嘗試理解她的內心，並且一次次嘗試用外界的框架來勸說、威脅，把英惠綁架回禮教的束縛當中，直到他們放棄都還不知道自己的所做的那些「為你好」，正是把英惠推入瘋狂的最大兇手。而這樣的內容，或許更能夠觸動接受現代教育，不再盲目尋求尊師重道、更重視自我，卻因此經常與父母的舊觀念產生衝突，並且感受到挫折、矛盾的人們。 看完《素食者》其實滿感慨的，它戳破了這個時代的「自由」神話，讓我們深刻意識到亞洲社會的自由是有條件的，一旦這樣的「默契」被打破，就必須面臨整個體制的反撲，甚至連自己的生命都必須受人擺佈。但另一方面，它也提醒了我們身上束縛的存在，甚至用了「姐姐」這個角色，嘗試刻劃出我們是如何成為體制的幫兇；累積了上百年的結構，大概很難在短時間改變，但至少我們可以開始思考自己想要怎樣的生活，以及想要活在怎樣的社會當中。

靈魂之窗👀日常保養愛視潤晶亮葉黃素

📦【使用分享】晶亮守護日常 我與 #愛視潤晶亮葉黃素 的小故事✨ 身為一個長時間盯著手機工作又愛追劇的3C重度使用者📱👀 眼睛乾澀、疲勞早就是日常🥲 直到有一天早上醒來 眼睛霧霧的、超不舒服 我才開始正視這件事…🫠 朋友推薦我試試【愛視潤】晶亮葉黃！ 👉特別添加游離型葉黃素 比一般酯化型更容易被人體吸收 👉搭配玉米黃素、山桑子萃取物、維生素A.C.E 補充眼睛的所需營養素👀 而且它是素食膠囊 素食者也可以安心食用🌱 一天只要一粒 簡單好記又沒有負擔 對我這種生活步調快又經常熬夜的人來說真的超方便！ 🔸 小提醒：保健品不是藥物🙅🏻‍♀️ 還是要記得讓眼睛適時的休息 多眨眼、多看遠方👀 才是最有效的保養方式唷～ 👁️ 現代人不能少的日常守護 最近很喜歡的【愛視潤 晶亮葉黃】 有在找護眼保健品的你 不妨也試看看💜 #愛視潤 #晶亮葉黃 #游離型葉黃素 #素食可食 #護眼日常 #3C族救星 #長時間用眼的你也需要 #保健分享 #emily分享好物 

2025掃墓祭品別準備這些水果！14個清明節拜拜可怕禁忌，這幾點千萬別犯啦！

清明節到要到了！掃墓禁忌百百種，到底什麼可以做什麼不能做？月經來可以拜拜嗎？掃墓要準備什麼水果？這些眉眉角角你都知道嗎？也許我們年輕一輩有許多人本身並不那麼在乎禁忌，但長輩對於這些掃墓的小細節可是一點都不馬虎，難得家族齊聚一堂，這些禁忌趕快筆記起來，免得長輩不愉快！ （圖片來源：Pexels） 清明節掃墓禁忌 清明節掃墓禁忌一：孕期或經期避免掃墓 以民俗觀念來說，經期和孕婦身體較弱，容易遭到陰間靈魂的影響；更是害怕肚中胎兒因接觸亡魂而夭折。以醫學的角度來說，掃墓時容易有燒香而產生的煙灰，孕婦吸入會影響到胎兒與自己的健康。 清明節掃墓禁忌二：下午五點後避免掃墓 掃墓時間盡量挑在上午七點至下午五點間，下午五點後陽光漸漸退去陽氣逐漸消退，為了避免沾染到陰氣，建議在陽光充足陽氣旺盛時進行掃墓。 清明節掃墓禁忌三：掃墓時衣服樸素低調 衣服盡量以素色及暗色、樸素整齊為主，同時須注意穿著不宜太過暴露，除了在傳統上普遍認為暴露的穿著對先人不敬以外，也有一說是因為掃墓地點通常很多蚊蟲，容易被叮咬。 清明節掃墓禁忌四：掃墓前注意額頭是否發黑、瀏海不宜蓋住額頭 掃墓當天出門前發現額頭發黑或暗沉要注意了！傳統認為額頭是我們人的神燈所在，是福氣的匯合地，所以當天早上若發現額頭發黑可以配戴玉飾增添陽氣。掃墓時也盡量不要蓋住額頭，讓額頭露出來可以吸收陽氣。 清明節掃墓禁忌五：掃墓的輩分與順序要分清楚 掃墓時祭拜的順序要分清楚，按照輩分進行祭拜也是對先人的尊敬。祭拜順序從父親、母親、長男、長女……依此類推。 清明節掃墓禁忌六：掃墓時不宜進食 掃墓是讓先人享用供品的時候，家屬應等掃墓過後再進食，避免與先人一同進食。若真的不得以，可以素食為主。 清明節掃墓禁忌七：掃墓時避免嬉鬧 墓地是先人的安居場所，若在墓地嬉鬧或口出惡言都是侵犯到先人也是對先人或祖先的不敬。 （圖片來源：Pexels） 清明節掃墓禁忌八：掃墓後避免探望親友 掃墓過後探望親友可能會讓朋友觀感不好，畢竟去過墓地的人身上可能會帶著晦氣，在掃墓之後還是避免探訪親友較好。 清明節掃墓禁忌九：掃墓過程避免照相 在墓地照相是對先人的一大忌諱，更是對其他前來掃墓的人非常不禮貌的行為，除了過去有將拍照視為將靈魂偷走的象徵，在民俗上也認為此行為可能激怒靈體而為自己帶來厄運。 清明節掃墓禁忌十：生病時、運氣不好時避免掃墓 與經期來最好避免掃墓的意思相同，在身體虛弱時容易遭到陰氣侵入，生病的可能因此而加重病情。 清明節掃墓禁忌十一：清明節時避免買鞋 鞋與「邪」同音，所以古人會認為清明節不能招來「邪氣」。雖然只是民俗忌諱，但觸犯到陰間總是不好！ 清明節掃墓禁忌十二：掃墓完畢應淨身洗衣 掃墓完畢後為避免將晦氣帶回去，到家後記得先清洗鞋子以及洗澡，將身上的厄運清除乾淨。 清明節掃墓禁忌十三：清明節當天應避免過生日 清明節過生日的忌諱很多，例如不能送花、生日蛋糕自己不能當天吃。若剛好遇到當天生日者建議提前過。 清明節掃墓禁忌十四：祭拜水果選擇要注意 清明節拜拜水果也很講究！成串的水果像是葡萄、荔枝、龍眼都不適合，因傳統認為會招來一連串的災厄；香蕉、李子、梨子也萬萬不可，因「蕉李梨」念成台語後諧音就是「招你來」，就像是邀請靈體跟隨你一般，非常不吉利。 （圖片來源：Pexels） 清明節掃墓注意事項 清明節掃墓注意事項一：注意交通安全 要去山上的墓園的人須注意當天的天氣狀況，若早上有下雨要小心山路濕滑。 清明節掃墓注意事項二：文明掃墓、環保掃墓 在掃墓時可以用鮮花代替燃燒紙錢，不僅可以減少燃燒時帶來的空汙，更可以降低火災的發生率。 清明節掃墓注意事項三：隨時注意交通指揮 清明假期返鄉掃墓或是上山掃墓的車流量暴增，可能會遇到交通大打結的狀況，隨時注意交通路況才能避開人潮，讓掃墓不再是一件煩人事。 清明節掃墓注意事項四：悼念逝者該買什麼花？ 一般來說我們會用白色的菊花來悼念逝者，當然如果知道逝者生前喜歡什麼花也是可以的，但若是帶刺的花，例如玫瑰花等就不適合。 （圖片來源：Pexels） 清明節是家人聚在一起為先人送上祝福的時候，大家要記得避免踩到以上雷區才能安心又平安地掃墓喔！ 【延伸閱讀】 👉清明祭祖供品要怎麼準備？超詳細五大祭拜守則，注意和禁忌要小心！ 👉超詳細「端午節拜拜」時間表：日期、習俗、禁忌一次告訴你，照著拜準沒錯！ 👉沒時間的爸媽必看！落實5方法讓雙薪家庭也能高品質陪伴孩子～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 ＃泱泱 #Lexie #掃墓禁忌 #清明忌諱 #清明節注意事項 

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New Taipei, Taiwan 貓嘰咕自家烘焙咖啡/ 位於新埔捷運站步行4分鐘的貓咪咖啡廳，共有11隻店貓來療愈身心🐱除了下午茶，舒芙蕾，貓嘰咕還有手沖咖啡，燉飯和義大利麵🍜

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原來這樣吃就能瘦！席捲全球的生機飲食到底是什麼？一起開始超健康的排毒計畫吧！

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【SYLIA保濕修護菁露︱一滴菁萃，替敏弱肌的妳量身打造的天然保養品】

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