不將就的自己(一)

在我們生活的環境中，常常因為身邊的人、環境、經濟因素使得我們必須表現的「合群」來配合彼此。 妳可能因為男朋友吃素因而妳跟著不吃肉了，平常偶爾會吃雞排或炸豬排的妳體貼的用了一百個理由說服自己不吃肉對身體更好，於是妳開始過起素食人生；上大學的妳在外面租了一間雅房，房間小小的只容納一張書桌與床，妳不喜歡但是妳用了一百個理由說服自己房間雖小、五臟俱全，只是需要共用浴室與客廳而已，室友們雖然複雜但離學校很近、公共區域只是髒了點但平常不會使用⋯。 有一天，當這些影響妳的一切，全部消失的時候，妳是否會覺得綁在妳身上的每一根線忽然鬆開，然後全身無力往下墜的感覺，然後妳不知道自己該信奉什麼、該遵循什麼，轉身妳發現，一直以來都活在別人的世界裡，「自己」已經渺小的躲在深處不發一語。 人是群體動物，合群被合理的要求在現實社會中；「不將就」也非肆無忌憚的做自己，而所謂道德又由誰去定義？妳我又該如何活在這樣的社會中過著不將就又自由的生活？ Find me on instagram @mia_butter_c

台中大里∥豆漿 養生飲品∥減重也能喝的飲料!顛覆對豆漿的印象 超多口味每天都喝不膩 高營養的不濾渣豆漿~∥豆鄉奶坊濃豆漿

 - [#吃貨露西in台中］ ➡️南瓜豆漿🎃$65（M） ➡️鳳梨豆漿🍍$65（M） ➡️黑芝麻豆漿$55（M） ➡️黑米豆漿$55（M） ➡️紅豆豆漿$65（M） - ✔️露西正在努力減重中應該是大家都知道的事實😅，除了飲食控制外，有時吃了大餐很有罪惡感，下一頓會找代餐取代，而 #不濾渣豆漿 就是一個很好的選擇，大里的 #豆鄉奶坊 位在熱鬧的中興路上，招牌有點不顯眼，不過看到不少婆婆媽媽相當喜歡來這邊買豆漿，看來年輕帥氣的兄弟老闆也是很大亮點！🤗 - ✔️目前店內有10多種口味，但以每天上架的口味為主，他們使用加拿大上等的非基改黃豆，沒有任何添加劑，調味豆漿的食材也都是使用原型食物製作，當時試喝問老闆芋頭豆漿怎麼白白的不是紫色的我顯得很無知⋯（是加好多色素呢😨），還有重要的一點，離開冷藏一定要趕快喝！！！⚠️我的小冰箱有一瓶還沒到期竟然就壞了，絕對保證夠天然！😂（可惡還沒喝夠啊～）再跟大家分享一些小知識，豆漿除了是不能喝牛奶的朋友的好選擇外，不濾渣豆漿鈣質含量其實更高，加上膳食纖維是市售豆漿15倍，能促進腸胃蠕動，熱量低又有飽足感，對於正在減重的我是非常好的飲品～ - ✔️當天試喝幾個口味都讓我超驚喜，如果不愛豆漿的豆味也別擔心，豆鄉精心的調配比例讓你喝得很順口沒有豆腥味，心中排名第一是 #南瓜豆漿 ，使用三種南瓜打出來的南瓜汁十分香甜，喝起來幾乎就像在喝南瓜濃湯，太驚人了！🤤 #紅豆豆漿 也很濃郁，喝起來像紅豆沙一樣， #鳳梨豆漿 因在熬煮過程中鳳梨酵素被分解了喝起來不會有咬舌頭的感覺，微酸口感很清爽！ #黑米豆漿 則是低GI又充滿花青素的超營養（？）又重成本的一款，有點類似紫米粥的味道，但提醒黑米和紫米是不同的東西喲！（歡迎來店詢問帥老闆會樂意為您解答） #黑芝麻豆漿 榮登長輩們的第一名，我帶回家和家人分享，阿公和舅媽都超愛，經典養生就愛這一味！ - ✔️介紹這麼多不濾渣豆漿的優點，是不是心動了呢？因為每日販售的豆漿有限，可以提前從粉絲團、打電話或加line預訂哦！😉他們不定時會推出新口味，致力推廣健康飲食，深獲許多在地老顧客的青睞，也希望藉由這次分享讓更多人認識這麼好的飲品，美好的早晨讓我們從一杯濃郁的不濾渣豆漿開始吧！(๑˃̵ᴗ˂̵)و ✅滿百外送（限大里區） ✅集點活動：滿百1點，10點可換500ml豆漿一瓶（口味任選） ✅加入line好友首次購買可以享有豆漿買大（1000ml）送小（250ml） ✅line帳號：https://lin.ee/mA56UEX or @939hasag ☎️04-24838893 ⏰12:00-20:00（週日公休） 📍台中市大里區中興路二段467號 店家FB粉絲頁: 豆鄉奶坊濃豆漿專賣店 店家IG帳號: 豆鄉奶坊濃豆漿專賣店52soymilkland #露西吃貨地圖#豆鄉奶坊濃豆漿專門店#yummyday台中#波波發胖台中#台中飲料#大里飲料#台中必吃#台中美食#豆漿#減脂#健身#代餐#台中豆漿#大里豆漿#大里素食#台中濃豆漿#台中手作豆漿#台中非基改#台中健身#大里健身

台中大里∥豆漿 養生飲品∥減重也能喝的飲料!顛覆對豆漿的印象 超多口味每天都喝不膩 高營養的不濾渣豆漿~∥豆鄉奶坊濃豆漿專賣店

榮獲烤鴨評鑑冠軍 台北大直萬豪酒店中餐廳 宴客樓 The Dining Place

每個月一次的聚餐日 這次選在萬豪酒店中餐廳的宴客樓 The Dining Place 因為萬豪酒店目前在台北算是蠻新穎的飯店 宴客樓是日本皇太子欽點「一生必嚐的中華料理」 也榮獲烤鴨評鑑冠軍 再加上宴客樓也曾為總統就職典禮的國宴料理 宴客樓結合粵川雙菜系的精緻功夫菜 是許多饕客喜愛的中式料理餐廳 這次就來萬豪酒店宴客樓品嚐這美味料理吧！ 我們用餐的人數有10位 所以就訂了10人包廂 宴客樓位於萬豪酒店3樓 這次的用餐餐廳是在六合廳 包廂相當寬敞舒適 還有大片落地窗 視野很好 用餐環境也很棒 包廂內也有專用的化妝室 所以也算是方便而且隱密性高 這是今天的菜單 我們選擇的是萬豪經典套餐 但是在菜單上有稍做調整 因為經典套餐沒有烤鴨 但是來宴客樓最想吃的就是烤鴨啊 所以另外加點了招牌片皮鴨 也就是冠軍老廣片皮鴨 餐後甜點也換成楊枝甘露及黑金流沙包還有蛋塔 很貼心的是宴客樓本身有許多套餐供選擇 若有吃素的朋友們也有素食套餐 但是還是可以依照喜愛更換或增加一點想要的餐點 客制化自己的套餐餐點讓每次的用餐都可以有不同的驚喜感受！ 每間包廂都有一位專屬的服務人員 等用餐的客人到齊 服務人員會先將熱毛巾放在毛巾盤 然後就開始準備上菜囉！ 一開始就先來個前菜集 每道前菜都相當精緻美味 前菜上完後 就要來吃今天的主菜囉！ 芥茉籽燒明蝦 明蝦非常大隻新鮮 肉質很多很Q彈 配上沾醬真是一絕啊！ - 再來就是今天的重點 冠軍老廣片皮鴨 (兩吃） 服務人員會先將烤鴨拿到包廂給大家看 隨後主廚就會進來包廂當場片鴨了 烤鴨上場囉！ 第一吃的片皮鴨會有兩種吃法 一種是直接沾甜麵醬吃 聽說這甜麵醬有加入葛瑪蘭威士忌 甜中帶點苦 香氣十足 鴨皮非常的香脆 油質適中 不會太油 鴨肉軟嫩一點都不柴相當彈牙 肉質非常Juicy 第二種會包成烤鴨捲 這種長形的包法很少見 外型相當精緻 而且拿起來吃也會相當優雅 來這裡吃美食形象也顧到了😃 皮很薄肉很嫩 吃完宴客樓的烤鴨真的會回味無窮啊！ - 重頭戲吃完後 就繼續來吃佳餚主菜囉！ 蟹黃海鮮羹 真的是料多實在湯頭也濃郁 撈起來滿滿的料相當豐富 - 清蒸海石斑 石斑魚肉質相當軟嫩 跟醬汁一起超入味 是我很愛的一道料理 - 烏海醬燒骨 雖然不知道上面很像泡泡的東西是什麼 外層是閃閃發亮的烏梅醬 這燒骨肉質很嫩 咬下去富有多層次的烏梅醬味與肉本身的香味 醬汁帶有甜味 相當特別 - 私房鴨粥 這道鴨粥有別於在其他飯店吃的鴨粥都是以鴨汁去燉成粥 而這樣的粥會較白但是富有鴨的香氣 但是宴客樓的烤鴨料理會取20%的鴨肉精華做成片皮鴨 剩下的鴨肉就會做成鴨粥 所以在宴客樓吃到的鴨粥是滿滿的料的鴨粥 除了有鴨香氣外 這道私房鴨粥也很有飽足感 - 楊汁甘露＋黑金流沙包 這甜點的擺盤一上來就相當吸睛 黑金流沙包 皮很Q而月黑色皮刷上金箔 看起來是個好貴氣的甜點 除了外型好看外 一口咬下去有滿滿的奶香味 楊汁甘露也好好喝 讓我想起了每次去香港最愛去吃聰嫂的楊汁甘露 這楊汁甘露味道也很足夠 料也很實在 - 現烤雞仔蛋塔 這蛋塔很精巧可愛 蛋塔皮烤得很酥 重點是皮超薄而且很多層 算是我吃過的蛋塔排行數一數二的 真的是大推！ - 總結： 整體而言 宴客樓的餐點跟服務都是水準之上 無論是中式料理或是港式點心都非常有特色 烤鴨料理也是全台排名前幾名的好吃 每道料理都相當精緻 食材也很新鮮 很獨特的料理手法與一般中式餐廳相比 不會太油太鹹 而且全部吃完也是非常有飽足感的 想要隱密性高就可以選擇包廂用餐 不同大小的包廂都有不同的低消 真的很值得推薦聚餐或小型宴客！ ---------------------------------------- ◆ 台北萬豪酒店 宴客樓 ◆ 台北萬豪酒店 宴客樓 The Dining Place 地址：台北市中山區樂群二路199號3樓 訂位專線：(02) 2175 - 7999 *3301 註：皆需加一成服務費，可刷卡，有包廂（需低消） 🌟資訊來源 ➡️IG：isharon.ig : https://www.instagram.com/isharon.ig/?hl=zh-tw 有最即時又完整的資訊唷！🌟 #台北萬豪酒店 ＃宴客樓 ＃thediningplace #台北大直美食 ＃中式料理 ＃粵式料理 ＃烤鴨

水門市場白金時尚購物中心-美食街

這次在白金時尚購物中心的美食街吃了這間短語素食主義者超好吃，推薦給大家。 雖然店名翻中文有點怪但東西不錯吃，菜單上有圖片可以看著點。 我這次點了一碗湯麵和一飯一菜。 湯麵不錯吃料多又不貴，口味也符合我。 麵應該是米線蠻好吃的。 料也超多的。 自助餐選了道不辣的菜（有先問店員），但應該是中午煮好的，所以是冷的店員有微波加熱。 但還是好吃，料也很多有點像綠咖哩但不會辣，好吃。 上次來沒有來這裡的美食街，沒有發現這間好吃又便宜的素食，推薦有來的朋友可以來樓上的美食街覓食哦。

2022新莊人氣火鍋店推薦TOP10，澎湃海鮮和牛吃好吃滿，天氣冷就是要吃鍋！

身為新莊人的編輯，每次被朋友問到有什麼在地美食好吃時，就會想到火鍋，號稱全台火鍋最密集的地方之一的新莊，可以說是各鍋爭霸啊！所以今天就為一次位大家挑選出10間人氣火鍋店，不僅評價好人潮多，食材品質更是好的沒話說，要說哪間最推薦？就等你全部踩點後就知道啦！ 詹記 地址：新北市新莊區新泰路187號 湯底小＄330中＄440大＄550/美國翼板牛 $480 說到新莊火鍋扛霸子，就不能不提到詹記麻辣鍋，不僅現場等一小時是基本，就連訂位也要提前一個月以上預訂才吃得到，生意真的好到不行！湯底可以選麻辣鍋或鴛鴦鍋，麻辣程度也能作選擇，因為小辣不會太辣，所以能吃辣的朋友可以點大辣，而配料和肉品是採單點的，份量上都蠻足的，必點的有鴨血豆腐、水果玉米、油條和總店限定麵條，另外肉品和火鍋料品質也不錯，霜降翼板牛、梅花松阪豬、蛋餃和貢丸等都不要錯過，想揪朋友吃鍋全部點起來！ 加分100%浜中特選昆布鍋物 地址：新北市新莊區民安東路15號 品鮮梅花豬$248 /三隻小豬＄328（+10%服務費） 你今天加分了嗎？有事沒事為自己加分一下吧！ 一樣是火鍋排隊夯店的加分，不少人都是為了他的義式白醬鍋而來，人氣的義式白醬其實就是牛奶鍋，奶味香醇不會膩，還會附起司片讓整個湯底更濃郁，另外還有昆布、咖哩、泡菜和麻辣共五種湯底可選，肉品部分有248/328兩種價位，都會附蛋、主食和菜盤，據說菜盤還能換肉盤，內用有飲料可以無限喝，飯後也會有芋泥仙草凍做小甜點，整體cp值不錯高，喜歡吃鍋的朋友快收藏 喜園有機鍋物 地址：242新北市新莊區幸福路801巷1號 超值雙人海陸饗宴＄1588 主打讓人「吃的安心、健康與美味，為最平凡卻不易的幸福！」的老字號火鍋店，20多年 來老闆娘都經營的相當用心，採用慈心有機認證的蔬果熬製湯底，招牌黃金湯頭喝著很是甘甜，喝完也不會口渴，此外也有用十幾種中藥和辣椒手工炒製的麻辣湯，搭配涮肉和蔬菜吃都很讚，美福牛肉的肉質軟嫩，超澎湃的海鮮拼盤，更有全球唯一認證的汶萊有機藍蝦，不吃真的太可惜！另外也有各種水果、甜品、茶類和冰淇淋自助吧吃到飽，雖然價位不低但食材好又能吃飽飽，一樣是超佛心的啦～ 樂崎火鍋 地址：新北市新莊區中平路49號 美國特級霜降牛肉鍋5oz)$400/美國特級雪花牛肉鍋10oz $540 在台北和新北有多家分店的樂崎，身邊不少喜歡吃鍋又是肉食主義的人都很推薦，湯頭有原味、藥膳和麻辣可以選，不少人也會加價升級成小農牛奶鍋，肉主要會分oz來作選擇，品項除了一般的雞豬牛海鮮，也有和牛龍蝦等高檔食材，特別是菜盤可以換肉，滿滿一大盤肉真的吃的很過癮，內用還有白飯飲料冰淇淋自助吧，吃飽不是問題，提醒大家巔峰時段來要先訂位，加上新莊店離捷運站有段距離，所以搭公車或騎車會比較方便哦～ 覺醒幸福鍋物 地址：新北市新莊區幸福路694號 台灣梅花豬8oz $348/蛤蛤蛤肉肉鍋雙人餐$1288 位在新莊火鍋一級戰區的幸福路上，從招牌到裝潢都給人格外清新，看似是間網美店但食材選用可是一點都不馬乎，加上服務品質親切，可說是內外兼美的火鍋店，湯底主要有活力雞、味噌牛奶起司、昆布及素食鍋四種，都是店家親自熬煮的精華，肉品和海鮮上都很新鮮、份量也給的足夠，特別是蛤蛤蛤肉肉鍋裡頭就有近一百多顆蛤蜊，豪邁的不得了，菜盤相較下就小份了些，但整份吃下來一樣很有飽足感！ 悅時 精緻火鍋 地址：新北市新莊區富國路184號 豬肉鍋套餐$248/鮮魚鍋$438 整條魚直接端上桌，有沒有這麼浮誇啦～為此在網路打起名號的悅時，來必點的當然就是海鮮系列鍋物，基本的柴魚湯就很清甜了，涮入魚蝦後更多了鮮味，也可以淋入枸杞米酒增添另一層風味，除了招牌海鮮也有經典的肉鍋，肉盤都能加價升級成大肉盤，想要吃飽不是問題，此外自助區都有醬料、飲料和明治冰淇淋吃到飽，整體下來挺划算的，愛吃海鮮的朋友這間找時間來踩點吧！ 武鶴和牛火鍋 地址：地址：新北市新莊區中平路41號 雙人澳洲/日本和牛海陸套餐$1550/全蝦福雙人和牛海陸$1680 位於新莊體育園區附近的武鶴，不僅吃得到高檔和牛，還有專人幫你剝蝦，不用沾手就能盡情吃肉也太享受了吧！主打高級肉品及海鮮，和牛部分就有澳洲和日本產的和牛，搭配人氣的花雕雞或麻辣湯底都很推薦，海鮮部分也很新鮮，龍蝦、草蝦、牡蠣到鮑魚等份量有澎湃，附餐還有白飯涼麵吃到飽，就連飲料和冰淇淋都是任你拿，據說還有榴蓮口味的冰淇淋，喜歡的朋友別錯過啦～ 很秋鍋物 地址：新北市新莊區中平路192號 很秋雙人海陸套餐$790/海底總動員雙人套餐$1380 大家有沒有跟編輯一樣，光看店名就會好奇有多秋～位於新莊高中正對面的火鍋店，店內主打的海鮮跟肉品都給的很大方，特別是海鮮部分有滿滿蝦魚、蛤蜊鮑魚，甚至還有龍蝦可以吃，整個海味可說是相當過癮，肉品表現也很不錯，加購升級海陸拼盤就能兩種都滿足，另外有特色的還有加價湯底，像是泰式酸辣、麻油雞和藥膳都是不常見的口味，有興趣的不妨可以試試 荷朗精鑽鍋 地址：新北市新莊區中港路620巷8-1號 雙人海陸套餐＄1580 在新莊中港大排河畔旁的火鍋店，外觀猶如落地玻璃窗的貨櫃屋，整體造型就很是吸精，主打精心熬煮的法式雞湯鍋和巴西蘑菇昆布鍋，搭配高級鮮美的海鮮和肉品，整鍋就是豪華奢侈的滋味，邊吃邊配上清爽解膩的檸檬麥茶冬瓜茶，最後在用熱呼呼的炸麻糬做結尾，吃的同時都能欣賞到窗外的美景，一整個相當享受，下次的聚餐或約會就來這過吧！ 柒囍火鍋公司 地址：新北市新莊區復興路一段115號 經濟吃到飽$399/七色肉品吃到飽$499 這間美到像咖啡廳的火鍋店，用餐環境很是舒適、服務員也很親切！一共有5種不同的湯底可以選，肉品上有單點套餐或吃到飽，五百塊就能七種肉品吃到飽當然不能錯過，特別的是還有附贈海鮮蒸籠，因為火鍋鍋子有設計過，所以蒸籠直接放在上面蒸就行，不僅有趣還更能吃到海鮮原始的鮮甜呢，而自助吧是像buffet一樣，有十幾種火鍋料、蔬菜任你夾，就連明治冰淇淋都是無限量供應，最後當然要吃個幾球給他回本一下！ 以上幾間鍋物就整理給大家，不管是夏天還是冬天，都很適合吃火鍋，特別是天氣冷的時候吃上熱呼呼的一鍋，真的相當溫暖舒服，下次有機會就揪朋友來新莊一起來開心吃鍋吧～ 撰文編輯＃小zoe 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #加分100%浜中特選昆布鍋物 #喜園有機鍋物 #很秋鍋物 #悅時精緻火鍋 #新北火鍋 #新莊火鍋 #柒囍火鍋公司 #樂崎火鍋 #武鶴和牛火鍋 #火鍋控 #荷朗精鑽鍋 #覺醒幸福鍋物 #詹記麻辣鍋 

精緻蔬食Buffet288元不收服務費福田永豐時尚鍋物蔬果百匯吃到飽，明治冰淇淋/季節水果/生菜沙拉吧還有冷熱飲無限享用

在找中壢素食吃到飽餐廳、中壢素食高級餐廳聚餐、約會嗎？位於中壢中原商圈發財素原址、香知有素新品牌-福田永豐時尚鍋物蔬果百匯吃到飽，現場候位的中壢時尚蔬食餐廳免收服務費，環境時尚舒適且提供12種湯底、可單選或鴛鴦鍋享用。自助吧更是亮點，素食火鍋料種類超多搭配新鮮蔬菜、生菜沙拉及許多當季水果，真的健康滿分！還有6種冷飲、11種熱飲，甚至有8種口味的日本明治冰淇淋。福田永豐時尚鍋物完美結合了精緻鍋物及豐富多樣的自助吧吃到飽，既能嘗到美味的素食鍋物，又能享受挑選各式新鮮蔬果的樂趣，讓人一次擁有美味、健康與滿足感。無論是家人聚會、朋友聚餐還是情侶約會，來福田永豐用餐都能滿足喔！ 位於桃園市中壢區弘揚路70號的福田永豐時尚鍋物蔬果百匯，是地點超優的素食吃到飽餐廳，周邊不僅有熱鬧的中原大學商圈、中原夜市，還緊鄰家樂福中壢店，吃飽後還能逛街散步，超適合聚餐。而且離中壢火車站也很近，交通十分便利。 外地朋友可搭台鐵到中壢站後走到麥當勞旁的桃園客運中壢總站，換搭169、5010或5112等公車，幾站路就能抵達「普仁新村」站。不習慣搭台鐵的也沒問題，直接坐高鐵到桃園站，出站後在5號月台搭170市區公車到中壢總站，再轉公車過來，一樣方便。如果從機場捷運A21環北站出發，也可以搭120或231龍岡綠線等路線，怎麼來都很方便。 開車的朋友更不用煩惱！從內壢或中壢交流道下來，大約十幾分鐘的車程就能抵達。附近也有很多停車場，比如中原大學維徹樓地下停車場、中原國小地下停車場，甚至大樹藥局的停車場都可以停，完全不用擔心找不到車位。 不管是搭公車、火車還是自駕，都能輕鬆抵達。 桃園市中壢區弘揚路70號的福田永豐大有來頭，這裡以前是很受歡迎的發財素自助冰店，而福田永豐也是中壢人氣蔬食香知有素推出的全新品牌，結合了無菜單料理的創意驚喜、精緻鍋物的溫暖美味，還有讓人看了心花怒放的蔬果百匯吃到飽。新鮮的蔬菜、水果，再加上多達12種湯底的鍋物選擇，希望打造出一個兼具時尚感與美味的素食天堂。 「福田」代表播種善因，讓心靈與生活更加豐滿；「永豐」則象徵豐收與幸福。「福田永豐」不僅是餐廳名稱，更是一種生活哲學：用純素美味善待自己，同時守護地球。也寓意選擇吃蔬食不僅是對身體的善待，更能為環保盡一份力，減少碳排放、守護地球，也是在心中播下了一片福田。 「福田永豐」不僅祝福每位來用餐的客人都能感受到豐盛與滿足，也凸顯裡面的食材新鮮豐富、種類多樣，無菜單及吃到飽每一口都是大自然的恩賜，每一鍋都是用愛和用心在打造，讓人吃得安心又開心。 福田永豐牆上掛著雅緻的中式畫作，深木色的餐桌餐椅帶出穩重感，還有舒適的黑色沙發座椅，無論是好友小聚還是家庭聚餐，都有種靜謐又溫暖的感覺。整個空間給人一種平和的禪意，就像素食的核心精神一樣，簡單、純粹、貼近自然。 而他們的餐具也相當有質感，每個盤子、碗、杯子都很講究，拿起來手感很好。讓人用餐時不僅滿足味蕾，更能感受到心靈的放鬆。 想去福田永豐享受美食的話，記得先看好營業時間喔！平日有午休，上午11點到下午2點半是午餐時段，接著從下午4點半到晚上9點半才開始晚餐時光；而週末和國定假日就更貼心了，從早上11點一路營業到晚上9點半，怎麼安排都超方便！ 還有，最後點餐的時間是晚上9點、每週四固定公休，要去之前別忘了確認一下啦！ 福田永豐因為座位有限所以不接受預約，一律現場候位。同一組顧客到齊後會依序安排座位開始用餐。 福田永豐餐廳不能攜帶外食、葷食或酒類進入喔！ 福田永豐內用的低消是每人288元，而且不收服務費！對了，兒童也有特別計價：未滿3歲的小朋友會收50元清潔費，3歲以上未滿12歲180，12歲以上就以成人計算了。這裡也很適合帶小朋友來，他們貼心地提供兒童餐椅，但目前不方便帶寵物進入喔！ 火鍋有12種湯底可以選，更厲害的是提供多達11種現泡熱茶，讓愛喝茶的人每一口都能暖心又暖胃；如果吃太飽怕腸胃不舒服，喝個熱茶也能幫助消化，完全就是吃素食火鍋的完美搭配！ 除了在餐廳內用餐，福田永豐也提供外帶選項，主要是以小火鍋為主，當然除了可以單買鍋物之外，也可以選擇單點其他美味素食。鍋物的湯頭有12種，可以依喜好來選擇。 而且，福田永豐還推出了中西式的高級會議餐盒，適合需要辦公會議或聚會的場合，事先預訂就可以了，只要打電話就能輕鬆安排。 內用的用餐時間90分鐘，不收服務費，消費者花的每一塊錢都直接用在食物上，消費更實在。 這裡有吃到飽的部分所以他們不提供打包，主要是不希望大家浪費食物。如果真的浪費超過200公克(包含鍋裡的剩菜)，就會每人酌收食材費喔，算是一種鼓勵珍惜食材的方式！ 福田永豐的火鍋自助吧真的是一大亮點！裡面的蔬菜種類超多，像是水蓮這樣清新脆口的蔬菜都有，光是看著這些新鮮蔬菜就讓人心情大好。 有上市場的人應該都知道：蔬菜常常都比肉還貴、尤其是葉菜類，但這裡的蔬菜種類超豐富，還都超新鮮！每一片葉子都飽滿水嫩，一看就知道很新鮮，特別是愛吃蔬菜的朋友，一定超值回本。 而且，這裡的火鍋料更是讓人驚艷，雖然看起來像是葷食的食材，但其實它們全都是素食！不管是口感還是外觀，都讓人完全分不清，完全滿足大家對火鍋的渴望！ 大家都可以隨心所欲地夾自己喜歡的，無論是蔬菜還是火鍋料，每一口都充滿驚喜，吃完根本覺得完全沒有遺憾，真的是超級過癮！ 這裡的自助吧每天會供應六種不同的冷飲，每一款都超級好喝，讓人根本停不下來。當天共應的是水果茶、鮮橙綠茶、伯爵燕麥奶茶、冰糖菊花枸杞、梅子醋飲和香草檸檬薄荷水，每一口都清新又解渴，完全能搭配火鍋的味道！ 尤其是那款伯爵燕麥奶茶，還加了超特別的小人物燕麥奶，口感順滑又微甜不膩，喝上一口簡直讓人愛上了。 有的人必須有吃飯或麵才會覺得滿足，福田永豐不僅提供六種主食及白飯讓人可以任意選用，客家板條、烏龍麵、刀削麵、蒸煮麵、菠菜麵、冬粉和王子麵每一種口感都很特別，而他們的米飯也是精挑細選的，根本不是隨便拿便宜米來做喔！ 福田永豐用的是日本第一品牌的明治冰淇淋，不僅品質保證，而且口感超級細緻滑順！更棒的是，還有8種超受歡迎的口味可以選擇，每一種都是大家最愛的經典口味，能讓人一次品嚐到最受喜愛的口感，不用怕踩雷。 比較裡面的自助區放火鍋醬料、生菜、沙拉醬、手工甜點跟水果。 火鍋醬料的選擇超豐富，有香菇昆布醬油、香菇素蠔油、香辣豆瓣醬和素沙茶，每一種都能讓你的火鍋更添風味，滿足不同口味的需求！還有像辣椒、香菜、薑絲、白芝麻這些調味品，讓不吃葷的朋友也能隨心所欲地調整自己的口味。 他們的沙拉不只生菜水果超新鮮，連沙拉醬都超用心！有千島、柚子檸檬油醋、芥子油醋，還有香濃的培煎胡麻沙拉醬，選擇超豐富！而且最讓人驚喜的是，店家還準備了不便宜的綜合堅果可以加，超級加分！讓人每一口都吃得又健康又滿足！ 水果也選得很講究，完全不會有那種放太久變乾扁的感覺。無論是芭樂、柳丁，還是火龍果和黃金奇異果，每一口都是新鮮的滋味。 福田永豐的自助吧彷彿是小型美食天堂，蔬菜、火鍋料、水果、生菜沙拉一應俱全！大家都能自由選擇、隨心取用，讓每個人都能找到自己的幸福滋味。 他們的湯底真的超豐富，有12種選擇，像是法式牛奶鍋、南洋咖哩鍋、蔥味麻辣鍋到酸白菜湯鍋、香濃番茄鍋和百味鮮蔬鍋，全素可食，連湯頭都這麼講究！ 如果想一次品嚐兩種口味，也可以選鴛鴦鍋，但如果單純愛單一湯底，那就專心享受一種就好，用心熬煮的湯頭真的是素食火鍋的天花板啊！ 我們點了養生豆漿鍋和南洋咖哩鍋，真的各有千秋！ 養生豆漿鍋，這湯底喝起來濃郁又滑順，有種豆香撲鼻而來的溫潤感，整個暖心暖胃。 南洋咖哩鍋就完全是另一種感覺！濃郁的椰奶香搭配微辣的咖哩，帶著一點酸酸甜甜的南洋風味，超有層次。 養生豆漿鍋放進各種蔬菜和豆腐，吸滿湯汁後，每一口都是豆香加鮮甜，超治癒的！南洋咖哩鍋加了菇類和玉米，咖哩湯底吸收了蔬菜的甜味，整鍋更升級！ 這兩鍋各有自己的魅力，豆漿鍋溫柔細膩，咖哩鍋熱情濃郁，搭配火鍋料和蔬菜的完美結合，真的每一口都讓人幸福感爆棚！ 原本以為素食火鍋會很普通，沒想到這裡的選擇超多，而且每一種都超好喝，味道還很有層次，真的顛覆對素食的想像！ 除了我們點的兩種鍋物，這裡還有好多讓人心動的選擇！像法式牛奶鍋濃郁到讓人想一口接一口，堅果燕麥鍋是用小人物燕麥奶和腰果聽起來就很養生；馬來西亞風味的肉骨茶鍋也很吸引人，川菜麻辣鍋的辣椒是自己炒的辣度還能自己調整，超適合嗜辣的朋友！還有用新鮮番茄熬的番茄鍋和山東酸白菜的春菜白鍋，下次一定要來試試！ 火鍋續湯時加的是原湯，這樣湯底會更濃郁，味道更深層，而且店家還會根據我們的喜好調整湯汁，讓每一鍋都更符合口味，超貼心！ 現場有11種熱飲，包含紅茶、綠茶、烏龍茶、養生茶等，還有熱可可、韓國柚子茶可單點。 我喝的喝熱飲養生牛蒡茶甘甜順口，喝完還可以再回沖。 日本明治冰淇淋不會硬繃繃的，輕鬆就能挖到滿滿一球，冰淇淋滑順又濃郁，甜筒又酥脆，每一口都是雙重的美味享受，簡直讓人一口接一口停不下來！ 福田永豐融合多國元素的無菜單料理能嘗到不一樣的風味和創意，湯頭多樣且濃郁美味、素食食材新鮮又好吃，手工甜點和冰淇淋也超美味。而且餐廳環境寬敞舒適，氛圍輕鬆，讓大家可以一邊享受美食，一邊聊得開心。重點是，無論是挑食的人還是食量大的朋友，都能找到自己喜愛的餐點，真的是聚餐的好選擇！ 到福田永豐無菜單時尚鍋物用餐就是一場味覺的盛宴，新鮮的蔬食與用心的料理讓人光看就心情愉悅，吃起來口感層次豐富、回味無窮。自助吧的選擇更是多到眼花繚亂，從脆甜的生菜、好喝的飲料到美味的鮮果，每個人都能找到自己愛吃的。 喜歡吃素的健康控、注重品質的家庭聚餐、想嘗試清新料理的朋友們，建議可以預約到福田永豐用餐，相信能滿足挑剔的味蕾，也能從內到外都感到幸福滿溢喔！ 福田永豐時尚鍋物蔬果百匯吃到飽 地址：桃園市中壢區弘揚路70號 ( https://maps.app.goo.gl/cmsTBuUiAXrQeBmu7 ) 電話：0982-478029 營業時間：週一～週五11:00-14:30、16:30-21:30，週六～週日/國定假日11:00-21:30(最後點餐21:00，週四固定公休) 文章轉自 中壢素食吃到飽餐廳-福田永豐時尚鍋物蔬果百匯吃到飽，中原精緻蔬食，中原素食火鍋，中壢素食火鍋吃到飽 - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑

[ 台北美食 |  請支援收銀！請支援全聯「全火鍋」快閃店！]

一直不斷得往更好的方向邁進的全聯超市，在今年9月初開了全台第一家位在人潮密集的東區，提倡給顧客以最新鮮食材上桌的火鍋店「全火鍋」快閃店！ 以招牌slogan”請支援收銀” 與名店、名物、名設計師跨界合作，打造全新一個超新興的火鍋體驗，配合全聯中"最親民"的形象，店內鍋物價格介於299元到399元不等，蔬菜、肉品都是保證最新鮮的冷鏈直送，9成以上的商品超市內都買得到，還有果汁吧、自有品牌滷味都能享用的到喔！ 火鍋最重要的靈魂「湯底」，也是這家店最核心的典範，經過多層研究及考量，分析各樣經典台式火鍋關鍵元素，店內推出5款經典鍋物「＃麻辣鴨血鍋」、「＃蔬果昆布鍋」、「＃台式石頭沙茶鍋」、「＃桂丁土雞麻油鍋」，以及「＃佛系素食鍋」，另外還有「＃歐霸泡菜鍋」，「＃元氣藥膳鍋」來滿足各個老饕的胃！ 各個鍋所推薦搭配適合的火鍋料各有不同，當天soham點的是「麻辣鴨血」及「元氣藥膳鍋」，真的都是料好實在，cp值無話可說，加湯加料店員都會幫你服務的非常服貼！ 想著是一家快閃店還真的是蠻可惜的，從店的裝潢到餐盤鍋具以及食材的用心，soham我大量推薦，在結束營業期間前，一定要手刀飛快訂起來，活動期間只到1/20，是說熄燈就熄燈的喔！ ► 소함So.H / 編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → _blanc.so ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝

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🌱 餐點主打純素 、蔬食料理 、 無麩質甜點、手作蛋糕、 排毒果汁。 🌱手作點心和商品可以購買 特別標示原料都是符合公平貿易認證食材👍🏻 🌱蔬食飯碗 Rice bowl 大量新鮮生菜、沖繩苦瓜和烤蔬菜，搭配酸甜醃菜、海鹽提味，健康版清爽丼飯～可以去五辛 🌱薑汁氣泡飲、綠拿鐵、無麩質米蛋糕、海鹽飯糰🍙，吃得飽又無負擔，適合一下飛機接地氣的沖繩料理～ 🌱手沖咖啡也非常香濃 📍地址：沖繩縣糸滿市西川町35-10 🟧營業時間：11:00～16:00（週日、一、二休） 🟩那霸機場往南開車約20～30分鐘，店旁邊的空地有免費停車格，地上有標Detox cafe felicidad都可以停唷～ #享受生活的蔬客#沖繩素食

孕婦鈣片什麼時候吃？2021精選孕婦鈣片推薦Top10，吃法+品牌一次搞懂！

得知懷孕的第一時間，除了喜悅，還會自動帶入保護寶寶的媽媽模式，為了打造肚子的最佳環境，不管吃的、用的都會特別謹慎。懷孕期間流失最多的就是媽媽本身的鈣質，體內缺乏鈣則容易導致寶寶骨骼發育、甚至會讓妳的骨質疏鬆提早找上妳。 少鈣了 絕對不行！ 許多女性在懷孕前，並不會留意自己本身是否缺乏鈣質，因此在鈣質補充上，往往低於衛福部每日建議攝取量1000毫克(食物＋額外補充），在妊娠期間及哺乳期間，體內鈣質會加速流失，若本身的鈣質不夠，又沒有好好補充，不僅在懷孕或哺乳期間會容易感到腰酸背痛，更可能會導致骨骼接連出狀況。 日常飲食可透過牛奶、小魚乾、蝦、蛤、牡蠣、芝麻、綠色蔬菜等食物補充之外，可以額外補充鈣片，每餐不超過600毫克，每日不超過1500毫克。補充鈣片搭配維生素D或少量牛奶，可以幫助鈣質吸收，食用後也需要多喝水幫助人體吸收。 孕婦鈣片大解析 吃法、品牌一次搞懂！ 市面上鈣產品種類非常多，不論是什麼型態的鈣產品，只要留意三個重要服用指標： 複方鈣、鈣粉、膠囊或錠劑都是額外補充的好選擇，只要選擇好入口、方便實用的即可。唯獨要注意的是鈣的種類分為以下幾種，鈣質含量與人體可吸收率各有不同，媽媽們可以依照自己平時用餐習慣，例如有沒有每天都喝牛奶、食用天然含鈣食物等，計算自己本身缺少的鈣質在選購相關產品。 (圖片來源：天下雜誌) 免傷腦筋～2021孕婦鈣片推薦 鈣片推薦一：Vitabox® 愛爾蘭專利高比例海藻鈣+海洋鎂+維生素D+K2(第三代) 素食媽媽也能安心享用的海藻鈣，是鈣產品中鈣含量高、吸收率也好的一支產品。擁有愛爾蘭專利海藻鈣、法國海洋鎂、天然維生素Ｄ、維生素Ｋ等黃金鐵四角成分，專利配方讓鈣質吸收率更好，有8項國際認證讓媽媽們食用起來更安心！ (圖片來源：Vitabox維他盒子) 鈣片推薦二：營養口袋-鈣 由營養師研發的營養口袋-鈣，鈣質主要成份為海藻鈣。海藻鈣具備特殊蜂窩多孔性結構，可提供絕佳的吸收率。海藻鈣可提供32%的鈣離子，2.2%的鎂離子，且吸收率達39.4%，搭配愛爾蘭西北與冰島東南海域的純淨海藻所製成的海藻鎂，鎂有助於鈣質吸收。一天一次、一次三顆就可以解決你缺鈣的危機！ （圖片來源：營養口袋） 鈣片推薦三：BHK’s 孕媽咪螯合鈣錠EX (60粒/盒)【強健鈣質】 吸收第一「胺基酸螯合鈣」，有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康。額外添加黃金比例的鈣與鎂(2：1)，吸收加乘，健康加倍。難以入睡的媽媽更需要的維生素D、鉀，提升鈣質吸收，夜晚舒適入睡。 （圖片來源：BHK‘s） 鈣片推薦四：孕哺兒Ⓡ天然珊瑚鈣 膠囊 孕哺兒Ⓡ天然珊瑚鈣 膠囊，『懷孕期、哺乳期孕婦專用珊瑚鈣』，使用經檢驗合格的沖繩天然無污染的純淨珊瑚鈣，珊瑚含有鹼性礦物質，天然鈣、天然鎂等成分，富含70多種微量礦物質及人體必需微量元素，非常適合孕婦食用，是媽咪懷孕鈣質最佳首選，高劑量配方提升吸收率，豐富優質鈣，幫助胎兒骨骼與牙齒穩健發育！ （圖片來源：孕哺兒） 鈣片推薦五：威德檸檬酸鈣 100%來自德國150年大廠檸檬酸鈣原料，榮獲美國FDA認證GRAS安全食品。檸檬酸鈣吸收率高，加入維生素D3增進鈣吸收，維持血鈣平衡。特殊造粒技術、蘋果味，讓孕期怕吃保健品的媽媽更容易入口。 （圖片來源：威德） 鈣片推薦六：亞尼活力鈣鎂鋅加強錠 亞尼活力除含有鈣及鎂外，特別添加三種後援成分：能增進鈣吸收的維生素D，以及鋅、藍藻，鈣才能好吸收！把鈣補好補滿，更有效率的補鈣質！ (圖片來源：亞尼活力) 鈣片推薦七：NOW健而婷 檸檬酸鈣加強錠 本產品採用專家推薦首選檸檬酸鈣，並添加陽光營養素的維生素D，能促進鈣質的吸收及利用。礦物質中的鎂，可加強鈣的吸收，擔負著重要調節的角色。鎂與鈣的攝取黃金比率為一(鎂)對二(鈣)。維他命D是鈣在體內吸收時的必要輔助體，它扮演著協助調節體內鈣平衡以及鈣吸收的角色，也就是必須有維他命D的配合，才能幫助鈣質的吸收。 （圖片來源：YAHOO奇摩購物中心） 鈣片推薦八：美孕佳沖繩多元珊瑚鈣嚼錠 嚴選沖繩珊瑚鈣，加入綜合蔬果精華及維生素D、C、檸檬酸鈣、牛奶酸鈣、磷酸鈣。非錠劑或粉狀，每一粒鈣含量265mg，不易有媽媽害怕的藥味一天三次口嚼服用，可以幫助鈣質吸收。 (圖片來源：美孕佳) 鈣片推薦九：【GNC 健安喜】LAC Full-Cal優鎂鈣粉 使用250毫克的檸檬酸鈣，與125毫克鎂行程完美比例，額外添加魚膠原蛋白、維他命Ｃ、Ｄ、Ｅ，不僅能補鈣，還能促進膠原蛋白形成，檸檬風味也相當容易入口。 （圖片來源：Yahoo奇摩購物中心） 鈣片推薦十：韻佳鈣膠囊 28 顆裝 天然來源骨鈣吸收率高，不會像碳酸鈣容易產生不適的副作用，且人體耐受性高。並且經過多項臨床證實，跟多種鈣質來源比較，其能提供最佳的成效。一般坊間常針對多種鈣質配方的鈣含量與吸收率比較，但更重要的在於光補充鈣是不足的。天然牛骨鈣其組成成份與人體相似，因此對於牛骨鈣內所含有各類礦物質、微量元素、胺基酸與膠原蛋白，能提供全面性的支持，比其他的鈣質配方提供更佳的效果。 (圖片來源：宇晟生醫) 搞懂吃的劑量和什麼時間點吃之後，選擇一個自己好入口的鈣片(粉)補充到每日建議攝取量(1000mg)，並且要持續補充，不僅能減緩體內鈣質流失，也能維持身體機能喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/892641 https://www.popdaily.com.tw/mama/888540 https://www.popdaily.com.tw/mama/899711 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #品牌推薦 #媽媽補鈣 #孕婦鈣片 #懷孕缺鈣 #鈣片怎麼吃 #骨質疏鬆 

內湖素食-修緣素食

好久沒來內湖的737巷了，今天晚上特地騎車737巷吃修緣素食。 今天點了素圓和湯米苔目。 素圓的料真的很多，裡面有栗子耶。 冷冷的天來碗湯米苔目很適合。 超多客人點炒飯的，下次有機會在來嚐嚐。

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