COVERME新款3WAY快取式肩背包 (兩件組)，PU材質好保養且超耐刮，實用休閒美包首選！

COVERME新款3WAY快取式肩背包 (兩件組)，PU材質好保養且超耐刮，實用休閒美包首選！ 藍子收到3WAY快取式肩背包的第一印象就是外型超美，黑色是萬用百搭的簡約經典色款，看起來小巧精緻有質感！ 3WAY快取式肩背包這款女用肩背包的定價880元，是兼具環保與實用的千元內平價包款，PU材質的防刮紋素食皮革，摸起來的質感非常好！ 肩背包的隔層很多，有2個主空間、一個夾層、一個拉鍊袋、一個前夾層跟一個小長夾。 放得下手機、行動電源、防曬、潤唇膏、手帕、鑰匙、悠遊卡跟皮夾等日常必需品，拉鍊也很好拉，東西非常好裝，對於日常一日出遊來說，這樣的容量算蠻夠用的～ COVERME的3WAY快取式肩背包(兩件組)包含了一個肩背包(長23cm、高16cm、寬8.5cm)跟小長夾(長19.5、高10.5、寬2cm)，兼具了顏值與實用性，是非常平價且高CP值好入手的百搭經典包款～ 背帶有金鍊跟帆布兩種材質，可以依照心情或場合來自行搭配，好拿好搭配，適合學生、上班族、媽媽等各年齡層使用，不論上班、上學、約會、宴會或出遊等情境場合都很好應用，是非常值得入手的經典女用肩背包～ 品牌官網→ covermebag.com 現在就追蹤 @covermebag 隨時關注最新包款！ @covermebag @popdailypoper @popstyle_mag #coverme #covermebag #貨號712 #3WAY快取式肩背包(兩件組) #小資首選 #愛包分享 #好包推薦 #送禮首選 #台灣必買 #輕甜精品 #女用肩背包 #偏執狂藍子 #藍子愛穿搭 #ootd #bag #beautifulbag #fashion #lifestyle #sharelife #taiwangirl 

料理之王不是我👩🏻‍🍳

https://www.instagram.com/p/CJYZbEDsWia/?igshid=1p24c1beno213 仔細想想我會這麼肥都是自己下的毒手🤣 最毒婦人心啊🤰 可是太美味了高熱量的味道🤤 作法（不要學你會怕 開瓦斯 熱鍋加油 丟🍄 丟隔夜飯🍚 丟兩顆蛋🥚 丟番茄 灑🧂跟胡椒 丟燙好的青菜🥬 攪一攪拌一拌 起鍋 加起司 一切都是憑感覺的亂做 就會胖兩公斤跟瘋狂跑廁所🚾 ©️版權所有，禁止轉載👊 #燉飯#起司#蕃茄#素食#下廚#小當家#午餐#燥咖#自己煮 #台北美食 #日常飲食#美食日記 #晚餐#台北グルメ#美食部落客 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨 #吃貨日常 #台北吃貨#吃貨女孩 #大橋頭吃吃隊#台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #foodie #taipeifoodie #cooking#daqiaotousquad

2026宜蘭美食推薦TOP12｜甜食鹹通通有，一天六餐不是問題！

從台北開車到宜蘭快得快時間只要1個小時就可抵達，很多人都會選擇當日來回，可以安排幾個景點，然後再到附近的地方吃吃美食，晚上可以再泡個湯再回家，很完美的行程！今天發胖編推薦11間宜蘭美食，沒有吃到就別說去過宜蘭啦！現在就趕快來看看吧~ 宜蘭美食推薦：胖豹甜點咖啡 豹漿玻璃千層堡包 $130 編輯推薦：★★★ 地址：宜蘭縣五結鄉中正路二段6之8號 外殼酥脆爆餡卡士達玻璃麵包你們吃過了嗎？麵包外層裹上焦糖糖漿變成玻璃似的外殼，購買玻璃麵包還會附贈一隻小木錘，敲開的清脆聲響有夠療癒！掰開麵包後滿滿卡士達內餡湧出來，真的不要太犯規呀！螞蟻人務必手刀朝聖～ https://www.instagram.com/p/C2ucOuxPOCW/ 宜蘭美食推薦：Happy Banh Mi 越式法國麵包 編輯推薦：★★★★ 地址：宜蘭市中山里城隍街2號 招牌燒肉麵包 $70 宜蘭也吃得到越式法國麵包！位在人氣的城隍早餐對面，不用擔心會找不到，麵包外酥內軟，抹上奶油和豬肝醬再夾滿餡料，一個份量不小，吃完超滿足！口味上有六種：招牌燒肉、金黃火腿、泡菜牛肉、田園烤雞、黃金鮪魚、鮮蔬素食，配上一杯紅茶、奶茶或越南滴漏咖啡，不用出國也能享受道地的越南美食～ 宜蘭美食推薦：阿灶伯當歸羊肉湯 編輯推薦：★★★★ 地址：宜蘭縣羅東鎮 當歸羊肉湯$80 / 臭豆腐 $50 / 沙茶羊肉麵$80 喜歡吃羊肉的朋友這間絕對別錯過，到了用餐時間總會有滿滿的人潮再排這一碗當歸羊肉湯，湯裡面的羊肉給得很豪邁，每撈一匙就可以撈到好幾片羊肉，湯頭也很鮮甜，有藥膳的味道，還有羊肉炒麵，加入沙茶用大火下去快炒，再加入一些空心菜，吃完會很有飽足感！ 宜蘭美食推薦：嘟好燒 編輯推薦：★★★★ 地址：宜蘭縣羅東鎮中華路78-1號 小包$30 / 大包$50 一顆一顆長得很像地瓜球，只有在宜蘭羅東夜市有買，裡面內餡包著紅豆跟花豆，再沾上麵衣下去油炸，吃起來甜甜的感覺有芋頭的味道，小小一顆很容易上癮，會一口接著一口停不下來呢！ 宜蘭美食推薦：蘭陽香辣麵 編輯推薦：★★★ 地址：宜蘭縣羅東鎮中華路91號 香辣麵(小) $50 / 香辣抄手(小) $50 你喜歡挑戰辣度的極限嗎？這一間招牌就是香辣麵，還沒進店裡就可以聞到濃濃的辣醬味，辣醬的味道裡面有蝦醬的味道，每一條麵會沾滿醬汁，麵體也不會太過軟爛，如果很能吃辣的建議點中辣，大辣會辣到噴火汗流浹背！還有香辣抄手，就是用香辣醬與餛飩乾拌，一碗大約有10顆左右，小小的吃完會想再來一碗！ 宜蘭美食推薦：正好鮮肉小籠包 編輯推薦：★★★★ 地址：宜蘭縣羅東鎮南門路7號 小籠包 $80/10顆 / 酸辣湯$20 正好鮮肉小籠包是皮薄的小籠包，外型有一點像是湯包，咬下一口裡面有滿滿的湯汁會流出來，而內餡是用豬肉+宜蘭有名的三星蔥，味道很清甜，喜歡辣的朋友可以加上辣醬，味道會更不一樣！酸辣湯裡面的料也很多，有豆腐、鴨血、紅蘿蔔等等，一盤小籠包再加上酸辣湯好滿足~ 宜蘭美食推薦：柯氏蔥油餅 編輯推薦：★★★★ 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段128號 蔥油餅加蛋 $40 蔥油餅是來到宜蘭必吃美食之一，這一間柯式蔥油餅每天生意都很好，看著裡面店員一直忙著桿麵、炸蔥油餅，每一片都是點了才會現做現炸，先將桿好的麵皮放進油鍋裡炸，之後再加蛋一把蔥在放在蛋上，吃起來餅皮很有嚼勁，配上半熟蛋超級好吃！可以再加上意點甜辣醬，提升蔥油餅的味道，建議一定要趁熱吃會比較好吃喔！ 宜蘭美食推薦：阿娘給的蒜味肉羹 編輯推薦：★★★★★ 地址：宜蘭縣宜蘭市泰山路239之1號 肉羹麵 $60 / 蒜味肉羹 $60 阿娘給的蒜味肉羹每一匙都有滿滿的蒜頭香味，勾芡不會勾得太多，肉羹每一塊也都很大塊，而這一間店還可以客製化，可以跟老闆說想要增量麵，或是想要增加肉羹，或兩種都想增量，吃完絕對會很有飽足感，可以再點個小菜，一餐就可以解決啦！ 宜蘭美食推薦：阿宗芋冰城 編輯推薦：★★★★ 地址：宜蘭縣宜蘭市舊城西路3號 紙杯一杯$50 /任選三種口味 最近天氣熱一定要來一碗冰啦！阿宗芋冰城招牌就是芋頭，芋頭香氣很香，不是香精的味道是真材實料，裡面還吃得到小塊小塊的芋頭，除了芋頭還有其他口味，大紅豆、鳳梨、紫米、桂圓等等，每一個口味都是沒有添加香料與乳製品，所以要早點享用，不然會融的很快喔！ 宜蘭美食推薦：羅東紅豆湯 編輯推薦：★★★★ 地址：宜蘭縣羅東鎮中山路三段180號 紅豆湯圓 $40 羅東夜市有間紅豆湯圓料給得很足，每一顆白白胖胖的，Q軟適中，而紅豆一大鍋煮得很軟爛，綿密的口感，不甜不膩！每個月女生來上一碗紅豆湯圓是人間天堂啊~ 宜蘭美食推薦：白水豆花 編輯推薦：★★★★ 地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路68號 麥芽糖花生粉圓豆花 $65 有看過豆花裡面加入花生糖嗎？白水豆花的特色就是裡面有現刨的花生糖，旁邊還有香菜點綴像是在吃花生捲冰淇淋的感覺，還有另一種口味是麥芽糖花生桃膠豆花，裡面加了桃膠，吃起來的口感像是寒天一樣，可以養顏美容，吃完鹹食很適合來上一碗！ 宜蘭美食推薦：北門綠豆沙牛乳大王 編輯推薦：★★★ 地址：宜蘭縣宜蘭市中山路三段208號 綠豆沙牛奶 $60/芋頭沙牛奶 $60 這一間的招牌是他的綠豆沙牛奶，綠豆沙的口感很綿密，是冰沙類型但不會有很多大顆的冰塊，而甜度適中剛剛好，配上牛奶整體味道更香濃，嘴巴會離不開吸管，一直吸很快就會喝光！還有芋頭牛奶，大塊芋頭與牛奶一起打，整個芋頭香氣撲鼻，喜歡芋頭的朋友一定要買一杯啊！ 以上就是發胖編推薦的宜蘭必吃美食必吃Top11，大家如果有什麼推薦宜蘭美食小吃，歡迎與我們分享喔！ 撰文編輯＃山哥 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉2023礁溪必吃在地美食推薦TOP14，泡完溫泉吃一波啊，除了羅東礁溪也很讚！ 👉好山好水好好吃，盤點13間宜蘭人氣美食，除了羅東夜市你還有這些選擇！ 👉來宜蘭就是要吃蔥油餅，宜蘭TOP5必吃蔥油餅，在地人跟觀光客都大推！ #北門綠豆沙牛乳大王 #嘟好燒 #柯氏蔥油餅 #正好鮮肉小籠包 #白水豆花 #羅東紅豆湯 #蘭陽香辣麵 #阿娘給的蒜味肉羹 #阿宗芋冰城 #阿灶伯當歸羊肉湯 

端午到!想在家優雅吃粽大推薦-好饗吃職人廚坊

又到了吃粽的節日，但現在疫情關係，想在家舒舒服服吃粽子，有什麼方式可以達成這小小願望呢？前陣子在朋友的推薦之下，跟著團購這家粽子，我的天! 吃一次就上癮! 我還是第一次吃到用欖菜包的粽子，口味很特別，他的飯是伴著欖菜一起包入粽子裡面，所以有欖菜的特殊香氣，而且有欖菜的關係，飯吃多也不會覺得膩。 跟一般肉粽的不一樣，越吃越順口，一不注意就整顆吃完了😆，份量也足夠，女生吃可能會覺得很飽!😋 . 這次要介紹的粽子有:欖菜鮮肉粽 你可能會問「欖菜是什麼呢?」 其實在朋友的介紹之前，我也沒聽過，好奇之下馬上問Google大神，原來欖菜有點像客家鹹菜，是潮汕地區的特色醃菜，陳師傅是全台灣第一位將欖菜包入粽子的主廚，可以說是獨家口味，聽說還在2014年有得獎呢! 端午時節在家享用粽子簡單又幸福!備數顆粽子在冰箱，要吃的時候熱個15分鐘，蒸熟就能和家人在家享用美食!! . 第二種口味是最讓我驚喜的-紫米蓮蓉粽 一般紫米甜粽大多是包豆沙餡，但豆沙吃多其實會覺得蠻甜的。但這顆不一樣，這個口味是包入數顆的蓮子和蓮蓉，蓮蓉吃起來不會太甜，跟紫米也很搭，而且是全素食，怕吃太甜或是吃素的波波可以吃吃看喔! 不管是飯後的點心或是下午時刻的甜點都可以吃看看紫米蓮蓉粽，跟三五好友一起分享，吃起來沒有太多負擔，也不會因為吃太甜而有罪惡感! 據說這家店會開始的緣由，是因為某飯店主廚陳師傅，一直有老司機客人們連續十多年在過年時節向主廚訂購"港式蘿蔔糕"，客人不希望港式蘿蔔糕在陳師傅退休後就吃不到了，為了回饋給喜愛港式料理的老司機們，陳師傅在退休後便成立這家-好饗吃職人坊。 開店一年多陳師傅也陸續研發了將近十樣的產品，讓喜歡吃港式料理的朋友，不用出門也能在家吃港點。 純手作的料理完全無添加防腐劑,就像媽媽作給小孩吃的家庭料理一樣!🙂 這是我第一次吃到這麼好吃的甜粽，一顆鹹的一顆甜的交替吃，超幸福的! 推薦給想要在家優雅吃粽過端午的波波好友們喔!!🙂 . 店家資訊: 好饗吃職人廚坊 📌固定定點取貨點:新北市三重區仁愛街81號-頂好超市門口(約定日期時間面交自取) 👉宅配服務滿1500免運費，訂購請洽0983-168-683 (LINE ID同電話) .

【台南美食】赤崁璽樓，餐點健康清爽又好吃，環境古意盎然好好拍！

今天介紹一家台南蔬食餐廳，環境優美好拍之外， 餐點健康養生、清爽又好吃，都讓人忘記自己吃的是素食😆 此外，同棟樓的樓上還是間民宿， 華麗的家具充滿金碧輝煌感，一起來欣賞文章吧！ 【赤崁璽樓（蔬食餐廳、民宿、鳳梨酥）】 地址：台南市中西區西門路二段372巷10號 營業時間：中餐11：30~14：30；晚餐17：30~21：00（全年無休） 電話：06-2245179 ⚠️每人低消餐點一份（幼童不在此限，長輩用餐享敬老優惠） 官網：請點這 F B粉絲專頁：請點這 - 「赤崁璽樓」就位在赤崁樓附近，走過來很快就到了～ 還有貼心提供汽車停車場，有遮蔽處更是加分啊！ 先簡單跟大家介紹一下赤崁璽樓～ 👉赤崁璽樓為二戰後期老宅翻修， 融合台灣、日本與西洋建築文化風格， 全棟四樓半，相傳為早期台南地區最高的民宅呢！ 看到這個藍色大門，原以為是正門， 其實這算是側門，目前沒有開放， 要進去用餐或住宿記得走旁邊的烏龜步道唷～ （自己取名烏龜步道ＸＤ） 門口擺放的是赤崁璽樓自有品牌的鳳梨酥－福祿壽鳳梨酥 ✔保証100％的 土鳳梨餡 ✔採用法國進口小麥麵粉製作 ✔鳳梨酥外皮是薄皮，鬆軟不乾硬 相關FB連結：請點這 相關影片：請點這 訂餅專線：06-2245-179 每盒＄450元（每盒10塊） 【福祿壽鳳梨酥起源】 璽樓阿嬤高齡八十好幾，一般的食物不只難咀嚼、消化，亦常沒有胃口。 為了激發阿嬤的食慾，璽樓夫婦特別製作阿嬤愛吃、又易入口的「薄皮厚餡」福祿壽鳳梨酥。 福祿壽鳳梨酥內餡以臺灣在地的土鳳梨為基底， 外皮則使用法國麵粉、口感鬆軟，不僅入口即化、也更好消化， 是老中少三代齊聚一堂都適合的飯後茶點。 詳細圖文：請點這 接著，準備前往餐廳用餐囉～ 會先經過這條烏龜步道，好多隻烏龜都在曬日光浴ＸＤ 【餐廳大門】 【店內環境】 一進門，先森就說這裡很像他阿罵家😂 像是：磨石子地板、馬賽克磚、窗戶等等 老實說～這類型的裝潢風格確實很少見， 藍色老式木窗、磨石子地板形成強烈對比， 讓人又有不一樣的用餐體驗！ 而且用餐空間採光良好又通風， 除了進門的大圓桌座位，還有4~10人的包廂座位區， 隱密度很夠，用餐不用擔心被打擾！ 【一樓洗手間】 【二樓用餐空間】 主要是以６人座位的圓桌為主， 由於當時有人在用餐，就不多拍照打擾了～～ 【赤崁璽樓（蔬食餐廳、民宿、鳳梨酥）菜單】 堅持採用當季天然食材，絕不使用方便料理包，或任何人工添加物， 保留美好傳統記憶，致力推廣蔬食文化！ 除了提供單點台菜料理、燉飯、焗烤，還有排餐， 人多的話也可以選擇桌菜料理～ 我們當天吃的桌菜是👉璽樓的餐桌 是個結合西餐與中餐的辦桌菜料理！ 包含：餐前沙拉 / 時令湯品 / 五穀雜糧麵包佐抹醬 / 法式松露燉飯 / 麻油三杯綜合猴頭菇 / 越式芙蓉春捲 / 鮮菇燒烤串 / 墨西哥捲 / 甜點 / 飲品 新鮮有機蔬果沙拉 新鮮的蔬菜搭配蘋果、番茄、柳丁和小黃瓜， 吃起來帶有蘋果醋的味道，整體很清爽喔！ 主廚特製時令湯品 當天喝到的是咖哩濃湯，整體味道好濃厚唷～ 裡頭蘑菇也給的很多塊，讓人喝完好暖胃！ 主廚特製五穀雜糧麵包佐特製起司莓果抹醬 這道名字很長XDD 這裡的五穀雜糧麵包屬於鬆軟類型（適合牙齒不好的我） 沾上起司莓果抹醬，口味上又增添了另一種層次～ 法式松露燉飯 沒想到素食也能吃到我愛的法式松露燉飯 整體味道相當濃郁耶！！松露味相當突出～ 而且白飯軟硬度適中，份量給的也不少，吃完很有飽足感🤤 經典台菜-正宗北港麻油三杯綜合猴頭菇 除了有主角猴頭菇之外，還加入了蒟蒻和另一種菇類， 而底層鋪上高麗菜，是一道全素熱炒類～ 雖然這道稍微重口味些，但醬汁完全融入菜色內，讓整體味道非常入味！ 椰子油風味料理-璽樓特製日式鮮菇燒烤串 包含烤紅蘿蔔、小黃瓜和鮮菇，鮮菇烤至非常脆口，吃起來帶有啾C口感💕 而且把我平常不愛吃的紅蘿蔔🥕烤的很鮮甜😆（小朋友應該也能開心吃！） 創意料理-越式芙蓉春捲佐獨家異國莎莎醬 這道我蠻喜歡吃的～裡面包的是米粉、木耳、竹筍， 外皮帶有嚼勁、醬汁也很讓人開胃，咀嚼在嘴裡，全是九層塔的香氣， 清爽不油膩很不錯吃，彷彿在吃越南春捲！（喜番🥰） （拍個內餡給大家看看～） 異國創意料理-璽樓手製墨西哥捲 這款墨西哥捲和平常在外面吃到的很不一樣！！ 內餡相當特別，包的是紅豆、馬鈴薯和花椰菜， 餅皮屬於軟嫩類型，整個就是健康路線啊（笑） 最後，甜點和飲品一起送上桌囉！ 特製甜點 雖然店員說是奶酪，但我個人覺得像牛奶布丁， 與巧克力碎片融合後，味道濃郁又香醇， 吃完還會口齒留香，大人小朋友一定會愛！ 熱茶薄荷甘草康福花茶 整體味道帶有薄荷香氣，熱熱喝好溫潤，非常適合我😂 蔓越莓飲 口味中規中矩，不會太酸，餐後喝蠻解膩的！ 👉評分時間到 餐點美味：★★★★☆ 環境氣氛：★★★★★ 服務品質：★★★★☆ 再訪意願：★★★★☆ - 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #台南美食 #台南 #台南蔬食餐廳 #台南素食

肉食族也能開心吃的中壢中原大學香知有素蔬食餐廳，好吃中壢中原素食炸物，素食拉麵免費加湯加麵還附飲料

到中壢找友人時，想陪吃素友人聊聊的我就順便帶他到有賣中壢素食簡餐的香知有素去用餐。才發現那邊改成福田永豐時尚鍋物蔬果百匯吃到飽，之前網路評價很好的香知有素 時尚蔬食 則搬到中原大學旁的女柏德社區內。大仁二街27號的香知有素蔬食餐廳除了交通方便外，餐廳自然質樸的文青風裝潢氣氛迷人，提供日式蔬食拉麵、石鍋拌飯、素食乾麵及湯麵 、素食水餃及湯餃、素食咖哩飯、素食湯品、手工素食炸物、素滷飯、素鍋貼這類沒吃素也能接受的蔬食餐點，食材新鮮、優質，有很多品項還是店家手工製作，有外面吃不到的美味，衛生、乾淨選擇也多，價錢不貴還附飲料，拉麵可免費加麵、加湯一次，為了鼓勵大家多吃蔬食做環保，平日週一到週五來店消費滿百元還折5元，有夠划算的啦！ 桃園市中壢區大仁二街27號的香知有素地理位置很好，所在的柏德廣場哈佛區鄰近桃園中原大學、中原夜市及家樂福中壢店，也離中壢車站不遠，外地的朋友可從台鐵中壢站走到桃園客運中壢總站後轉乘169、 5010經仁美、5112經更寮腳…等公車到「普仁新村」站牌，或是在高鐵桃園站下車、出站後於公車站5 號月台搭乘170公車至中壢總站轉搭市區公車到「普仁新村」站，或從機場捷運環北站搭229外環紅線公車到「實踐路口」站牌後再走過來。 因為廚房通風設備的考量，香知有素從原本弘揚路70號搬到現在的大仁二街27號，兩間店走路大約5分鐘的腳程。 香知有素的新店址剛好是在中原大學側門口旁，離中原大學停車場超近，開車來的客人可從中原大學正門進入停車場，車子停好後從校園走出來，從側門口左轉、還沒到全家便利商店就能看到右手邊女柏德社區內裡的香知有素了。搬遷後的店離中原國小停車場也不遠，在中原國小停車場停好車穿過夜市再走過來也很方便。 香知有素鼓勵大家透過吃素來減少動物飼養、屠宰，進而減輕對環境造成的負擔、守護地球，所以目前有推出常態性的優惠，週一到週五平日來用餐，消費滿百有折扣五元(以此類推滿兩百折十元、三百就折十五元) 門口有擺香知有素菜單立牌供人參考。 香知有素提供多樣化的素食個人套餐、蔬食輕食，有多種石鍋拌飯、日式拉麵、湯麵、乾麵、咖哩飯、水餃、湯餃、素擄飯、炸物、燙青菜，價格親民且不加收服務費喔！ 這次再訪時香知有素搬到這邊剛好一年，生意一樣很好，但因為人手比較不足的關係目前沒有外送，只有內用跟外帶而已。 因為她們在忙的時候比較沒有辦法看LINE，外帶的話現場點餐或打電話03-4911119事先預訂，未來若有開放與外送平台合作會再公告通知大家。 香知有素的營業時間是從中午12點開到晚上8點、下午沒有休息，想吃午餐、晚餐或下午時段肚子餓想吃點心都很方便。 搬到女柏德社區的香知有素裝潢走簡約、自然的文青風，柔和的色彩搭配精緻的軟裝陳設，用餐空間和一般蔬食餐廳的氛圍很不同，第一次來的人可能會有進入和風洋食館或文青咖啡廳的感覺，這樣的環境超適合打卡的啦！ 店內溫暖、寧靜的空間氛圍搭配輕柔音樂，讓人感覺很放鬆，可以在裡面很舒適自在地用餐。 因為座位有限、店裡又時常客滿，客滿時要內用就需先在櫃台登記、現場候位再由服務人員照順序帶位，店家不接受電話訂位喔！ 熱愛蔬食的老闆希望來的客人能配合環保政策、鼓勵外帶的客人自備袋子及環保餐具，自帶環保餐具的話可折扣5元，加購袋子的1元店家也會捐出做公益喔！ 新的香知有素菜單還有印出主要料理的圖樣，讓人看得一目了然，除了標示出奶素的品項之外、其他都是全素可食用的。 用紅色鉛筆畫單、點好餐後要拿去後方櫃台結賬，店裡的付款方式接受現金結帳，因為餐點是現點現做所以需要一些等待時間，餐點做好後服務生就會幫忙送上桌。 老闆一直有陸續在研發菜單，之後還有打算推出新菜色。 因為現在物價蠻高、尤其素料也是漲得還蠻凶的，菜單上其實有蠻多東西都是他們自己做的，可樂餅、植物肉丸、蝦餅這類特熱料理都是廚房弟弟們自己做的，從原型食材慢慢磨、慢慢做，而結帳櫃檯旁貼的品項因為數量有限、每天賣完就不供應，所以沒有列在菜單上。 很佛心的老闆有考慮到因物價上漲、生活變得更艱難，為了讓顧客能吃得飽，只要點日式拉麵系列就可以免費加湯和加麵。當然由於經營成本很高，每碗拉麵限加一球麵，加湯的部分則是可免費加一次原味豆乳湯喔！ 結帳櫃檯旁有一個自助吧台區，提供能無限量享用的免費飲料、多種調味料及餐具、牙籤給需要的人自行取用。 餐廳還提供手工熬煮古早味紅茶、新鮮檸檬水給內用客人喝到飽，帶有淡淡檸檬香氣的微酸檸檬水喝起來很爽口開胃，古早味紅茶喝起來口感醇厚滑順，濃郁的茶香帶有微微的甜味，甜度很剛好的手工熬煮紅茶喝起來很順口。 醬燒菇菇石鍋拌飯。 店裡有泡菜素G石鍋拌飯、醬燒菇菇石鍋拌飯，我們點的是醬燒菇菇石鍋拌飯，剛上桌時石鍋還在滋滋作響耶！因為石鍋的溫度非常高，用餐時要小心別碰到石鍋以免被燙到喔！ 要吃之前記得先將食材拌一拌，將面的食材攪拌時散發出來的熱氣帶著微微的焦香，四溢的香氣讓人口水猛吞耶！ 醬燒菇菇石頭拌飯裡面有青菜、玉米粒、紅蘿蔔、木耳、海苔絲、黑白芝麻和杏鮑菇等豐富配料。拌勻後能吃到青菜的清脆、玉米的甜美、紅蘿蔔的微甜、木耳的滑嫩、海苔絲的鹹香、芝麻的香氣及嫩滑杏鮑菇的肥美口感，撒上黑白芝麻及海苔絲的拌飯不僅增加了芝麻香氣，裡面的新鮮蔬菜也讓口感更清新。 沾蘸了鹹香醬汁的米飯口感Q彈還有類似麻油的誘人香氣，且吃得到有脆度的焦香鍋巴，雖然不是葷食但吃起來還是很鮮香美味耶！ 紅燒湯。 喜歡吃飯配湯的朋友有紅燒湯、酸辣湯、餛飩湯可以選，我們當天點的是紅燒湯，上桌時聞到類似紅燒牛肉湯的香味。 紅燒湯是老闆跟中藥行特別配合、抓溫補的這個藥材去煮的湯頭，雖然是紅燒湯頭但加的是不辣的豆瓣醬，不吃辣的人都可以接受的辣度，再搭配嚴選番茄去細細熬煮，湯頭蠻濃郁的，喝完後不會感覺很燥熱、是夏天也可以喝養生溫補。 紅燒湯頭裡面有香菇頭、玉米還有杏鮑及香菇，可選擇要不要加香菜、酸菜，我們是都有加。 以獨家配方特調紅燒醬加番茄熬煮的湯頭濃郁，喝起來口感醇厚且帶有蔬果的甘甜，搭配酸菜及一起享用相當地酸爽開胃。 泡菜豆乳拉麵 。 香知有素的日式拉麵有味噌豆乳拉麵、香濃起司拉麵、酸辣泡菜拉麵三種口味，份量大、配菜多，有泡菜、炒金針菇、木耳、玉米、花椰菜，海苔跟豆包，除了香濃起司拉麵是奶素之外，其他都是全素可食。 豆乳拉麵湯底是用進口的小人物燕麥奶熬製的，全素的人也可以吃。 燕麥奶用來當拉麵湯底也很棒，除了不像一般的素食拉麵湯底那麼稀，香醇的湯頭很濃郁順口，喝起來帶有些淡淡燕麥味，尾韻也多了一種鮮甜的口感，而泡菜的酸味和辣味則增添湯頭的層次感，濃郁的湯頭讓人有種吃素食版豚骨拉麵的錯覺！ 拉麵麵條吃起來Q彈有勁，就算顧著聊天有稍微在湯裡泡久一些也不會過於軟爛，而且日式拉麵的原本的麵量就不少，以我的食量吃一半就夠飽了，老闆還願意幫忙免費加湯、加麵，相信連一般正在發育中的大男孩也可以吃得很飽喔！ 我個人很愛他們拉麵裡的炸豆包，外層炸得金黃酥脆的豆包吃起來酥脆、鬆軟，有多層次的好口感，吸附香醇拉麵湯頭的部分則口感綿密、味道香濃，口感超讚的啦！ 對了，雖然拉麵的正常配料都是固定的，但如果有不能吃或不喜歡吃的，事先講都可以調整。像有一些客人點餐時若有講說他是吃瑜珈蔬菜、不吃菇類，他們會幫忙客製化，把金針菇拿掉、也會再多加一點蔬菜。 藍帶D排。 淋有起司較和番茄醬的藍帶D排，看起來真的很像酥炸豬排，外層淋的起司醬和番茄醬色彩鮮豔，炸得金黃的藍帶D排上面還撒上海苔絲，整體看起來非常誘人。 這個豆排也是店家自己做的，裡面有包起司跟素火腿。 咬一口外層酥脆的麵衣與內部嫩滑的起司、有彈性的素火腿形成鮮明對比，起司的濃郁奶香與素火腿的豐富口感相互交融，形成一種令人愉悅的味道層次。外面的起司醬的奶香和番茄醬的酸甜完美融合，為整體味道增添了豐富性。海苔絲則帶來一點點海洋的風味和微微的鹹味，讓整道料理的口感更加立體，層次感十足。 這道料理不僅視覺上誘人，口感和味道也令人難以忘懷。起司的濃郁和番茄醬的酸甜味道完美結合，酥脆、嫩滑、濃郁、酸甜、鹹香交織在一起，讓人每一口都能感受到豐富的層次感和美味。 日式出揚豆腐。 日式出揚豆腐是一道外酥內嫩的美食。豆腐裹上一層薄薄的麵衣後炸至金黃色，讓外層酥脆、內部保持柔嫩的口感。炸得金黃的揚出豆腐外酥內嫩，真的會讓人一口接著一口吃不停！ 這道菜的醬汁是提升美味的關鍵。店家嚴選來自日本的醬油廠商並進行特別調配，特調醬汁不會過於死鹹，味道適中的醬汁與炸豆腐相得益彰。醬汁的鹹甜平衡，讓整道菜品既美味又輕爽，也避免了過鹹替健康帶來的負擔。 炸過的麵衣吃起來外層酥脆、入口即破，能吃到淡淡的香味且給人一種酥脆快感。裡面的豆腐豆香迷人、吃起來軟嫩滑順，每咬一口都能感受到豆腐的自然豆香及柔嫩口感，搭配獨家的特調醬汁也增添了炸豆腐的口感層次，讓人能吃得心情很好。 沙嗲杏鮑菇串。 沙嗲杏鮑菇串是一道風味獨特的素食佳餚。杏鮑菇裹上麵衣後油炸至金黃酥脆，外層的麵衣香脆可口，裡面的杏鮑菇則保有嫩滑多汁的口感。淋上的素食沙嗲醬是這道菜的靈魂，也是店家自己做的喔！ 沙嗲醬香味獨特、帶有濃郁的香料味和微微的甜味，完美地襯托出杏鮑菇的鮮美。黑白芝麻的點綴，不僅增添了視覺上的吸引力，還提供了更多的香氣和口感層次。沙嗲杏鮑菇串的味道濃郁、香氣十足，外酥內嫩的口感其實不輸給傳統的葷食料理。 香知有素的蔬食餐點不管正餐跟點心都很美味可口，能滿足挑剔的味蕾，每一道都是連愛好葷食的朋友都會喜歡的美味料理呢！ 曾有研究指出：每人每天減少攝取一份肉類、改吃蔬食餐取，一年就可減少超過100公斤碳排放，地球越來越多極端氣候產生研究顯示，面對日益嚴重的極端氣候變化，改變飲食習慣不僅有助於環保，還能促進個人健康。 香知有素的蔬食餐點乾淨衛生又沒有奇怪的豆腥味，即使是平時喜歡吃肉的人也能輕鬆接受。多樣化的料理選擇，能滿足不同的口味喜好，價格親民又不收服務費、還有免費飲料，讓人在享受美食時也能省荷包。溫馨迷人的氛圍讓每人能在舒適的環境中享受美食。無論是蔬食愛好者還是想嘗試健康飲食的朋友，都很建議到香知有素用餐，也為地球的未來貢獻一份心力喔！ 香知有素 地址：桃園市中壢區大仁二街27號(中原大學側門旁女柏德社區內) 電話：03-4911119 營業時間：12：00~20：00（週二固定公休，下午不休息） 粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=100072484816928 文章轉自 中壢素食推薦-中原大學香知有素蔬食餐廳，中壢中原素食，中原素食炸物，中壢素食拉麵免費加湯加麵附飲料(香知有素最新菜單) - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑

獨樂樂不如眾樂樂！ SUBWAY 首次推出Party Combo歡聚隨享盒 陪你度過每一個美好時刻

SUBWAY也有派對聚餐選擇啦！SUBWAY首次推出Party Combo歡聚隨享盒讓你隨時隨地都能享用美味的現做餐點。有別於以往6吋和12吋的尺寸，Party Combo歡聚隨享盒裡共有6個 4 吋潛艇堡，輕鬆分享無負擔，集結多元的口味，一次享受到不同的營養攝取；搭配2份美味的附餐，以及6片現烤餅乾的澎湃豐富選擇，多層次的創意自組吃法，一定要揪親朋好友來吃吧！ 適合各種時刻、不同族群，Party Combo歡聚隨享盒陪伴你的每個幸福瞬間；無論是運動前後與夥伴們一起享用的營養補給，還是一起觀看運動賽事，都是最佳搭配；上班族以及女生聚會只要帶著放鬆心情放心享受輕食下午茶；學生族群在下課後或補習前也可和同學一起補充元氣；銀髮族群的朋友也非常適合，餐點營養均衡清爽無負擔，讓每個時刻都有SUBWAY陪伴著你我！ SUBWAY Party Combo歡聚隨享盒 自由搭配快樂無限 想吃“堡”又擔心一個人吃不完? 這次推出的SUBWAY Party Combo歡聚隨享盒裡，共有6個4吋潛艇堡，可自行選擇兩種口味。喜愛SUBWAY®經典系列的朋友，有義大利經典、火腿、百味俱樂部、哈燒起司總匯和鮪魚；蔬食愛好者也有鷹嘴豆泥餅以及素食蔬菜，口味選擇十分多樣。 Party Combo歡聚隨享盒讓你自由搭配兩種附餐，最特別的是把義大利牛肉丸加入，肉肉控的朋友們可搭配像是火腿堡或是義大利經典潛艇堡口味，這是讓肉量感升級的小tips；喜歡口味較清爽的朋友也可以搭配迷你沙拉和鷹嘴豆泥餅。搭配上6片美味的現烤餅乾，堆疊豐富口感，刺激你的味蕾，也讓你享受搭配餐點的樂趣！ 多人分享 讓你美味歡樂一次擁有 Party Combo歡聚隨享盒是專為你準備的特別禮物，把你喜愛的SUBWAY餐點一次放入盒中，讓你一盒在手，歡樂一次擁有！Party Combo歡聚隨享盒就是要讓你分享美味的同時，在任何時刻都能沈浸於與親朋好友共享的幸福感。12月起已經可從SUBWAY實體餐廳（依餐廳內實際供應為主）進行購買，線上訂餐平台UberEats更是有12月獨家活動；讓SUBWAY首次推出的Party Combo歡聚隨享盒，陪伴你年末衝刺，一起準備迎接新年每個美好時刻。 【關於 SUBWAY】 SUBWAY® 作為全球最大的連鎖餐廳企業之一，我們每天在全球超過 100 個國家37,000間餐廳，為數百萬位消費者提供現點現做的潛艇堡、沙拉、捲餅等餐點，每一份餐點都是由新鮮、高品質的食材組合而成的豐富美味。全世界的 SUBWAY ®餐廳由近 20,000 名加盟主營運，致力於在當地提供更好的消費者體驗。了解更多關於SUBWAY®，請至SUBWAY.com.tw 或SUBWAY Taiwan臉書粉絲專頁或加入SUBWAY Taiwan Line官方帳號 

九層塔臭豆腐

跟你推薦我家附近超好吃的臭豆腐！ 這是令自己處於風險的一句話，有極大的可能，你滿腔熱情會被朋友無情的倒空。 臭豆腐，我心中台灣小吃的首領代表，豆腐、醬料、泡菜，三種成分，卻能有各自表態的萬種排列組合。大部分的人是用居家附近小攤來做美味相對論，所幸成長過程中，家裡附近沒有特別好吃的臭豆腐，讓我能在這個品項中，總能懷抱著開放思想，接納四方風味。 黃金三角臭豆腐，是一位貪食朋友在我移居汐止後，強烈建議一吃究竟的小店。內用區僅有三張桌椅，大腸麵線先上桌，40元的價格，份量很豐富，大腸也多，口味是讓人感到安心的口味。小份臭豆腐同樣40元，酥炸的外皮是我喜歡的輕盈脆皮、豆腐保有軟嫩口感，泡菜非常好吃，其中非常突出的特色在於醬汁，仔細一看，醬汁中有細細綠色碎末！竟然是九層塔！ 帶有甜味的醬汁夾著九層塔香氣，輕易的巴在臭豆腐脆皮上，竟然有種紅燒塔香豆腐熱炒店口味的感受！這一點點九層塔，樹立了附近小居民，心目中臭豆腐的典範，茲事體大啊！ 黃金三角臭豆腐 新北市汐止區中興路278號 #臭豆腐 #汐止 #素食可食

保持這5大飲食好習慣，身體越來越健康，少生病

事實上現在很多疾病都是因為人們日常生活飲食習慣不好引起的，很多人去醫院檢查時，醫生都會告知病人需要好好休息，注意飲食習慣，說明飲食習慣在一定程度上可以讓人們保持健康。 保持這5大飲食好習慣，身體越來越健康，少生病 那麼有哪些飲食習慣能使人們保持健康呢？ 1、植物性食物要多吃 其實現在有一種更受推崇的飲食方式就是多吃一些植物性食物，它主要包括蔬菜、水果、穀物等，當然可以搭配一些魚、海鮮等肉類正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 壯陽保健品 日本藤素/藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局。但也有的人比較極端，他們大部分都是想通過吃純素食來降低自己患病的機率，實際上可能會適得其反，因為長期性只吃素食很有可能會缺乏營養，從而引起其他疾病。 2、低脂食物可以多吃 經常吃脂肪含量較高的食物，那我們的身體距離糖尿病、三高病就不遠了，所以為了健康我們應該多吃低脂食物，而非高脂肪食物，可以遠離肥胖，保持良好的身體管理。低脂食物包括穀類食品、瘦肉、豆類、低脂牛奶等，經常吃低脂食物，會覺得自己的身體變得更輕盈了。 保持這5大飲食好習慣，身體越來越健康，少生病 3、油炸食品要少吃 很多人無法拒絕街上的燒烤、炸雞等食物，但是要是吃得太多，那麼我們也就會變得越胖，吃得越多，也就越不健康。事實上，這種油炸食品不但會引起肥胖，還會引起三高，甚至在長期性刺激下對腸胃也會產生很大的影響，甚至還有可能會引起內分泌失調，導致臉上長痘的情況。 4、少吃高糖食物 很多人都喜歡吃甜食讓自己快樂，其實，多吃甜食會對肝臟、血脂有一定影響，那些經常喝可樂、奶茶、蛋糕的人們，應該減少喝這類高糖食物的頻率，建議用水代替飲料https://ktengsu.com/，也可以選擇其他低糖食物代替高糖食物。 5、攝入蛋白質應適量 對於很多運動的人來說，每天攝入一定量的蛋白質尤為重要，如果長期運動，需要保證每天攝入適量的蛋白質，因為蛋白質可以促進體內新陳代謝。但如果攝入的蛋白質過量，可能會引起胃腸功能紊亂，從而導致疾病。所以在攝入蛋白質時，需要根據自身需求，適量攝入。 保持這5大飲食好習慣，身體越來越健康，少生病 生病時需要及時尋求醫生的幫助，但可以在日常生活中養成以上良好的飲食習慣，這樣就會避免許多疾病的發生。但飲食習慣的效果並不是立刻起效，而且需要長期堅持，才可以看到明顯效果。

職人咖啡師激推 夏季限定『燕麥奶聯名特調』！文青系「山小孩咖啡」 X桂格 OatYa職人燕麥奶超狂聯名，跑咖迷必看4大亮

身為週末熱愛跑咖啡廳的編輯，隱藏的口袋名單都可以排到明年啦！最近紛紛收到網友私訊有間文青咖啡廳與超強桂格OatYa職人燕麥奶聯名，敲碗編輯開箱啊～那就是超夯巷弄咖啡廳「山小孩咖啡」，不僅有編輯最愛喝的燕麥奶特調飲品，還有一系列聯名周邊特點，收到最新消息馬上揪同事起身探店去～替你一次收齊必喝網紅飲品、可愛聯名小物，這次錯過就太可惜啦！還有哪些必知亮點快一起來看吧～～ 亮點一：歐美部落客最愛的燕麥奶風潮 相信女孩們近幾年對燕麥奶都不陌生～不僅能在歐美部落客餐桌上發現它的蹤影，連台灣咖啡廳也跟上燕麥奶風潮！各家皆採用對環境更友善的植物奶作為牛奶替代品，對於乳糖不耐症、素食者都是極佳的選擇～而超人氣的燕麥奶必須頒給穀物專家「桂格OatYa職人燕麥奶」，是許多職人咖啡師認證推薦的燕麥奶愛牌，無論是單喝還是搭配咖啡、茶飲都百搭又好喝！ 亮點二：跑咖迷必須踩點！山小孩咖啡 X桂格 OatYa聯名 位於巷弄內的文青咖啡廳，六張犁捷運站附近的「山小孩咖啡」，是很多跑咖迷的熱門口袋名單，這次與桂格 OatYa聯名，從店景到期間限定飲品都煥然一新！從遠遠就能看到可愛又吸睛的店頭窗貼，結合山小孩logo與桂格 OatYa標語被萌到融化啦，繽紛的湖水藍、鵝黃色的繽紛搭配，好拍到快門停不下來啦～除了是不能錯過的打卡點外，在店裡還能直接買到好喝的OatYa職人燕麥奶，大罐裝太適合一家大小一起享用，還不快掃貨帶回家～ 亮點三：夏季期間限定特調、店長加碼推薦隱藏喝法 編輯迫不及待替大家開箱～這次山小孩咖啡與桂格 OatYa職人燕麥奶，推出的兩款夏季限定聯名飲品：燕麥奶拿鐵冰沙、可可燕麥冰沙！天氣越來越熱，隨時都覺得要熱到中暑啦，是不是也沒食慾就只想來杯清爽的飲品～咖啡控保證愛上的 ＃燕麥奶拿鐵冰沙，使用桂格OatYa職人燕麥奶與濃郁的咖啡完美融合，輕薄燕麥風味不影響咖啡香氣發揮，加上燕麥奶冰沙增添清爽口感，最後撒上脆片讓整體層次更上一層樓，怪不得能成為熱賣品項新選擇！！ 如果今天不想喝咖啡想換換口味的女孩， 推薦你編輯的摯愛 ＃可可燕麥冰沙～燕麥奶絲滑奶香中和帶點大人味的苦甜可可，星星穀片點綴冰沙的口感，療癒又美味的雙重享受！夏天來一杯真是太滿足啦，不會過於甜膩、既溫順又少負擔，因為使用桂格OatYa職人燕麥奶，口感絲滑順口還能保留燕麥的營養，喝起來一口接一口實在超加分啦！是一款大人、小孩都喜愛的必點特調飲品！ 除了超夯的兩款今年夏季限定的特調可以嚐鮮外，山小孩的職人咖啡師也特別推薦經典又超受顧客歡迎的冰美式、冰拿鐵！多款店內飲品升級搭配Oat Ya職人燕麥奶後的表現都相當優秀，喝起來更滑順清爽、少負擔～Oat Ya燕麥奶之所以受到咖啡師的青睞，那是因為桂格嚴格挑選高品質的北歐燕麥，經獨家研磨與水解技術，口感更接近牛奶般的絲滑感，且保留燕麥營養！全程在台灣生產，新鮮冷藏直送店家，保持新鮮天然風味，對於乳糖不耐的編輯真是一大福音啊～ 亮點四：少女心大爆發～山小孩咖啡 X桂格 OatYa聯名好物 除了好拍美照又吸睛的窗貼外，是不是也注意到這次聯名的超文青周邊啊！限定的聯名陶瓷杯墊、飲料提袋，絕美的湖水藍色直接命中少女心～印上山小孩及OatYa精緻的標誌太值得收藏啦，可愛到不掏出錢包都難～更讓編輯驚訝是贈品的質感，會不會太高檔啊！在家有精緻杯墊可以使用、飲料提袋外出方便購買飲品，實用性更是滿分啊，帶出門保證吸睛度200％！！提升生活儀式感就從小地方開始吧～還不快約上閨蜜一起到山小孩咖啡廳喝下午茶吧～ 

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