【台北婚紗推薦】想完成的事就去做吧 ! 我終於拍了韓式婚紗 ♡ 純正韓國團隊親手打造 Korean Artiz Stud

妳也有想做的事，卻一直沒有勇氣完成嗎？ 前陣子因為爸爸開刀住院休息了一陣子， 陪伴住院的這段時間深刻體會到人生無常， 更看到生命的脆弱與無奈， 人一輩子要追求的很多，但都敵不過疾病考驗， 珍惜家人、愛惜自己，擁有健康和快樂真的比什麼都重要。 人啊~好像都必須經歷一些事，才能看到不同的自己， 經過爸爸這次住院，人生觀改變不少，心態也跟以前不同了 想做的事就去完成吧，想擁有的東西就去追求吧 記得之前曾看過朋友分享遠赴韓國拍攝的婚紗照 自此在心中留下深刻印象，希望我也能擁有一組屬於自己的美麗韓式婚紗照 擁有一組公主般的夢幻婚紗照應該也是每個女生心中的夢想吧 (畢竟我們都有少女公主心XDD) 想做的事就去完成吧，這個夢想Artiz Studio幫我實現了(轉圈) 更讓我不必買機票親自飛韓國，在台灣就能夠享受正統韓式婚紗攝影 Korean Artiz Studio 韓國藝匠婚紗攝影成立於2008年韓國釜山， 它在全球擁有高達四十多家據點，不僅在韓國及台灣擁有分店， 在巴黎、吉隆坡、上海、北京、香港、深圳等城市都能看見Artiz Studio的蹤跡 位於台北的Korean Artiz Studio坐落於市中心， 距離捷運站非常近，步行約二分鐘就可到達， 明亮氣派的玻璃帷幕店面氣派顯眼， 門口放有韓國歐巴的形象照，經過想不注意都很難呢(笑) 進入大廳，映入眼簾的是掛在牆上的巨幅婚紗照及乾淨明亮的接待大廳， 乾燥玫瑰粉絨布簾及擺設配置，完美營造出INS韓風的甜蜜幸福氛圍， 讓初次來訪的新人們一眼就能感受到Artiz Studio韓國藝匠的時尚與專業 挑選禮服前，Artiz Studio接待人員會仔細地介紹相關拍攝方案， 韓國藝匠除了有甜滋滋的兩人世界婚紗攝影， 更有提供美美的個人寫真及藝術照拍攝， 非常適合想跟我一樣，為自己留下獨一無二的個人婚紗寫真的女孩們 妞妞們應該很好奇，為什麼我會特別選擇Artiz Studio韓國藝匠呢？ 除了先前曾看過部落客及網美們分享在Artiz Studio拍攝的美麗作品外 韓國藝匠更是許多名人、藝人們特別指定的專業攝影團隊， 知名的導演導演瞿永寧、歌手李榮浩、演員陳妍希及陳曉夫妻 藝人楊子儀、歌手鄧福如與Youtuber HowHow夫妻 前陣子剛新婚的Youtuber羅小白與樂手簡瑞松夫妻， 以及知名插畫家Aida＆綺綺...等等，都曾經來Artiz Studio喔! 更值得一提的是 Artiz Studio韓國藝匠擁有最正統Made in Korea的韓式婚紗團隊 從妝髮打造的化妝師，一直到攝影師都是由專業韓籍歐巴歐妮親手打造 讓新人們不必花機票錢遠赴韓國，就能享受Made in Korea正統韓風婚紗攝影 對於熱愛韓國及愛追韓劇的我來說，這一切簡直就是美夢成真!!! 除了有堅強的韓國專業攝影團隊， 韓國藝匠更是擁有自己的GraceKelly禮服品牌， 因此有近百款國際品牌婚紗及夢幻手工禮服可供新人選擇， 新娘們最愛的精緻珍珠亮片禮服、奢華蕾絲蓬裙、知性緞面婚紗...等等， 不論是棚拍、外拍或宴客都各有不同選擇 活潑甜美風的粉色、紫色及藍色系禮服 個性風的黑色禮服及適合訂婚宴客的喜氣大紅婚紗禮服應有盡有 甚至連傳統中式禮服也可以找到， 精緻的鑲工與華麗刺繡讓我忍不住為之驚嘆， 完全跳脫傳統龍鳳掛老氣的刻板印象，用粉嫩色彩搭配細緻刺繡， 連從來沒有嘗試過旗袍禮服我的都瞬間愛上，真的太太太美了啊!!!(讚嘆) 在Artiz Studio韓國藝匠也可以幫另一半挑選帥氣的男士西裝， Artiz Studio的男士西服是韓國TOP ZIO品牌， 西服品牌TOP ZIO創立於1916年，在韓國已有三代歷史， TOP ZIO是專為亞洲男士身形所設計，簡單、俐落且時尚的剪裁別具風格 也因為是韓版西裝，因此在布料、色彩及花色的變化上都較為活潑， 除西裝外，連配件、領帶、領結、袖扣都有提供， 讓新郎們完全不必為了整體搭配而大傷腦筋，放心交給韓國藝匠就對了 Artiz Studio韓國藝匠的貼心還不止如此， 在完成所有婚紗攝影後，他們還特別為新人準備了"小房間" 這個一個專為照片(毛片)挑選的專屬空間， 讓新人們能夠在一個完全隱密且不被打擾的私人空間安心挑選照片， 更可以避免他人的尷尬干擾喔(這一點真的好sweet!!!) 韓國藝匠所提供的韓式精裝相冊款式非常多， 新人們可依照自己喜愛的顏色及拍攝風格做搭配 其中這款Floral Prom清新的花朵系列設計就非常美 真心覺得婚禮相冊很重要， 除了在宴客時可跟親朋好友們分享外，更是新人們甜蜜回憶的永久收藏 Artiz Studio的韓式照片桌框也很吸引我的目光， 有歐式浪漫奢華、俐落簡約、復古刷舊...等不同風格可供挑選 另外也有壁掛相框組合，比起傳統單調的雙人大合照相框， 韓國藝匠更提供了多種尺寸及大小的相框， 新人們可選擇多張照片搭配相框做變化組合 讓婚紗照不再只是"一張照片"而已， 反而更像是活潑的"夫妻寫真"或"藝術照"，多了好幾分甜蜜與趣味 參觀完Artiz Studio後，接下來就到了禮服試穿的時間囉~好期待啊(轉圈) 我總覺得婚紗試衣間就像灰姑娘故事中的南瓜馬車般有種魔力 一旦走進後，就會換上一身精緻的夢幻婚紗，華麗變身為耀眼的女神 隱密性極高的個人試衣間讓我能夠自在且安心地更換禮服， 完全不必擔心開放空間中其他客人注目的尷尬感， 桌上還貼心備有氣泡水及小點心 當天為了上妝方便就素顏直奔台北， 正式拍攝前一共試穿了四套不同風格的白色禮服， 首先第一款是禮服師大力推薦的高雅緞面魚尾長婚紗 老實說魚尾婚紗對我來說最具挑戰性，更擔心合身剪裁會特別顯胖， (雖然我為了這次的拍攝已經努力節食一段時間， 但胖胖屁股的我真的完全沒有信心駕馭它...><) 沒想到穿上後卻有意外效果 傘狀的垂墜長魚尾裙襬讓上半身有了顯瘦效果，也更能展現腰部S曲線 純白色的素面緞面布料襯托簡約優雅的知性氣質， 再加上領口削肩設計露出最美的鎖骨及頸部線條， 有種變身為"美人魚"的感覺讓我好驚豔!!! 唯一要擔心的小缺點就是，拍照時要必須保持憋氣縮小腹 一放鬆就怕美美禮服就破功了XDD 禮服後面的深V美背設計更是小心機，知性優雅中又不失性感 試穿禮服的同時，禮服師會一邊丈量尺寸及評估禮服是否需要修改 這樣才能確保每件婚紗穿起來都能完美貼合身形 其實這件魚尾禮服還有另一個巧思，它居然還有搭配西裝外套 俐落的剪裁把原本小性感的素面禮服瞬間變成幹練女強人LOOK 簡潔俐落的剪裁風格也算是韓式婚紗特色之一， 沒有太多繁複的綴飾或誇張的配件， 卻更能在柔和線條中呈現新娘典雅唯美的一面， 我想這也是為什麼韓式婚紗在這幾年會受到台灣女孩們青睞的原因 第二套選擇的則是完全不同風格的禮服， 老實說～比起剛剛的魚尾款，這款桃心領白紗禮服給我滿滿的安全感， 因為可以完全放鬆不需要憋氣縮小腹啦(笑) 桃心領，顧名思義就是領口的心形領設計，給人一種既甜美又浪漫的感覺 桃心領禮服應該也是大部分女孩們最喜歡的款式， 尤其浪漫的蕾絲大蓬裙完全滿足了我們對於童話公主的想像， 畢竟哪個女生內心沒有公主夢和少女心XD 除了蓬裙外，合身的桃心領設計更是顯瘦關鍵， 露出大面積的修長頸部線條及鎖骨，同時還可完美勾勒新娘的胸型， 無論什麼身形的女孩兒都非常推薦選擇桃心領禮服喔 第三件試穿的則是我私心很愛的一字領半長袖緞面白紗禮服， 看似極簡的全素面款式，穿起來卻是氣場滿分， 如果在婚禮上，我一定會挑選這件成為我進場的白紗， 因為真的太～美～了～～～!!!(愛心眼) 一字領禮服展露出新娘美麗性感的鎖骨及頸部線條， 更棒的是，七分包袖巧妙地將女生最擔心肉肉手臂通通隱藏起來， 搭配潔白無瑕的大片光澤緞面裙襬，襯托出如皇室公主般高貴典雅， 尤其這幾年興起一股韓式簡約風， 捨棄傳統過多的華麗裝飾，簡約大器的白紗一樣能夠讓人眼睛為之一亮 接下來試穿的則是較有設計感的維納斯垂墜造型短白紗， 夢幻新娘禮服不是只有浪漫大蓬裙， 在韓式婚紗中也有俏麗活潑的短婚紗喔 有別於其他款，這是我第一次嘗試特殊剪裁的輕婚紗， 胸前交叉領有種希臘維娜斯女神的感覺， 最愛這件輕盈飄逸的百褶白紗裙擺和精緻蕾絲的合身短洋設計， 多層次的變化展現浪漫小清新， 走路時隱約可以露出新娘修長的雙腿和高跟鞋， 非常適合喜歡突破傳統的女孩們 最後一件試穿的則是較為奢華古典的法式蕾絲魚尾白紗， 看似簡約剪裁的魚尾禮服其實藏有小玄機 裸色內襯及半透膚的刺繡蕾絲完全展現身材曲線， 胸前性感的透空輕紗，搭配大面積的精緻蕾絲雕花魚尾， 穿上後性感指數立刻大升級(愛心眼) 這天分別試穿了五款禮服，各有不同風格及味道，而且每件都神！美！ 難以割捨的情況下讓我都選擇障礙了， 最後還是決定聽從專業建議選擇了其中二套，接下來就開始準備妝髮囉 在Korean Artiz Studio韓國藝匠拍攝婚紗每組新人會有一間VIP梳化間， 非常重視新娘的個人隱私，而不是在公共空間化妝喔 化妝台上滿滿的彩妝品目不暇給，一坐下我就忍不住盯著看， 好奇婚紗彩妝老師到底都用什麼美妝好物呢))) 更棒的是，韓國藝匠的化妝師居然是道道地地的韓國歐尼 身為韓劇迷的我，雖然我只會幾個韓文單字(很爛><)， 但能夠趁化妝時跟韓國歐膩交談真的讓我無比興奮))旋轉 (好像扯遠了~回到正題XDD) 韓式婚紗的妝容有別於一般傳統彩妝，走的是較為清透自然的裸妝， 強調自然無暇的好膚質及不厚重的輕薄底妝 無論是眼影或唇彩都以新清淡雅為主 值得一提的是， 韓式婚紗妝容特別強調眉型及眼妝刻劃，特別是眼線及睫毛的呈現 尤其Artiz Studio的韓國彩妝歐尼老師 會針對每個人不同眼型及睫毛濃密程度去設計睫毛型狀， 非常用心地親手以分段式一株一株黏貼睫毛，而不是整片假睫毛直接黏貼 完成後的假睫毛不但呈現非常自然的捲翹弧度，而且完全沒有異物感 眼影部分則是以淡雅的玫瑰粉做漸層暈染， 眼尾柔和的水平眼線展現惹人憐的無辜眼神 此外，韓式婚紗妝感也非常強調臉部的立體度 為了凸顯肌膚清透質感，彩妝師歐膩運用珠光強調T字部位， 搭配清透的珊瑚色在兩頰打造自然紅暈 除了乾淨的妝容 韓式婚紗的髮型部分同樣也是以雅致且大氣的造型為主， 而不是大家常見的將頭髮盤起或包包頭 利用微捲度的空氣瀏海和俐落柔順直髮 搭配純白緞面魚尾長婚紗的高雅氣質 淡雅卻精緻的妝感真的讓我好驚豔，不愧是出自韓國彩妝歐尼之手 真心不騙，Artiz Studio的韓國彩妝團隊實在太強大了 完成妝髮後，接下來就是今天的重頭戲，拍攝時間到囉 韓國藝匠除了彩妝老師是韓國歐尼，就連攝影師都是道道地地的韓國歐巴 開拍前攝影師歐巴還會先親切地say hello打招呼， 貼心的Artiz Studio團隊更在一旁隨時協助翻譯， 完全不必擔心語言上溝通問題喔 專業又親切的氛圍讓我原本緊張的心情瞬間安心不少 色調搶眼的愛馬仕橘背景就是攝影師特別指定挑選的， 搭配專業攝影團隊打造的自然光影， 讓原本看似乾淨的素色牆面卻更可突顯主角的高雅質感 變換另一個場景，簡單的復古牆面營造出不同風格 偷偷告訴大家，如果不是我當天親眼所見可能真的很難想像， 在韓國藝匠的攝影棚中居然有將近50個拍攝場景!!! 我想這也是為什麼這幾年韓式婚紗攝影會如此受到歡迎的原因之一 新人們不再需要忍受氣候變化風吹日曬， 只要帶著幸福的心情，穿上美美的禮服，所有美照在攝影棚內都可完成， 更棒的是，Artiz Studio每隔一段時間就會更新風格場景及道具， 讓每對新人都能夠像韓劇當中的男女主角，拍出與眾不同的浪漫婚紗照 攝影師也會利用景深的及不同的光線層次呈現大氣典雅的氛圍 很順利地第一套禮服完成拍攝，攝影助理引導我到梳化間更換第二套婚紗 有別於第一套簡約俐落的魚尾禮服 桃心領白紗禮服多了一點夢幻與浪漫的味道 彩妝師歐膩為我打造今年韓國非常流行的微波浪愛心瀏海 蓬鬆的髮根及帶有捲度的弧度瀏海可以修飾臉型， 搭配自然的大波浪長髮， 即使沒有任何髮飾或編髮，一樣可以帶出甜美的優雅氣質 經過化妝師歐尼的巧手打造，接下來緊接著進行第二套婚紗的拍攝 我私心好愛這個格子窗景 搭配浪漫白紗營造出城堡中小公主甜美嬌羞的模樣 其實Korean Artiz Studio韓國藝匠的每個場景都有不同主題， 大器簡約的素面背景、復古奢華的歐式建築、浪漫花牆、 質感小清新、文青咖啡廳、天使翅膀...等等 逼真又充滿意境的棚景，搭配專業燈光及攝影師的巧手捕捉， 讓每位女孩在拍攝的這一天都成為韓劇中的女神 說到巧手捕捉，一定要特別提到當天幫我拍照的攝影師歐巴 除了指導動作外還會加上親身示範 不僅每個眼神動作都超級到位，甚至比新娘還要撫媚呢XDDD (內心OS : 覺得羨慕) 拍照時攝影師歐巴也會一邊說 『做得很好喔！』『 很美喔！』『很棒喔！』 充分地給我很大很大的信心與鼓勵， 化妝師歐膩及攝影助理們也會隨時在旁留意妝髮， 讓當天的拍攝過程中充滿了歡笑，令我感到安心又幸福^^ 拍著拍著時間已經來到將近傍晚， 攝影師利用日落前的自然逆光營造唯美畫面， 也為今天的拍攝劃下最完美的句點 最後跟超專業的攝影師歐巴、化妝師歐膩和辛苦的攝影助理們大合照留念 完成一下午的拍照行程後 貼心的Korean Artiz Studio還會特別準備蛋糕水果和氣泡水， 為了維持體態的我已經飲食控制好幾天，這時候真的很需要補充熱量 居然還有手寫韓文小卡片及花束，內心滿滿的溫暖和感動 接下來，就要跟大家分享這次的拍照成果囉!!! 這次一共拍了數百張照片 想要從毛片中挑出精選真的好難，因為每一張我都好愛好愛 Korean Artiz Studio韓國藝匠團隊簡直就是魔術師， 完美呈現出不同於以往的我 私心很愛這張近照 偏黃色的復古色調和精緻清透的妝容拍起來真的好美 看著窗外的我，喜歡這樣自然的表情 窗外的巴黎鐵塔景致彷彿置身於法國 浪漫典雅的白紗裙襬更是令我驚艷不已 經過這次拍攝我真心愛上Korean Artiz Studio韓國藝匠， 除了讓女生們夢寐以求的禮服白紗外， 我更愛韓國藝匠專業又貼心細膩的一條龍服務 只要帶著一顆幸福與期待的心情 Korean Artiz Studio就能為我們留下人生中最美的韓風婚紗寫真 看完今天的分享女孩們是不是也心動了呢? 是不是也想跟我一樣，為自己留下最難忘的紀念呢? 只要將自己交給Korean Artiz Studio韓國藝匠， 不需要遠赴韓國也能夠擁有正韓風浪漫婚紗寫真喔^^ Korean Artiz Studio 韓國藝匠婚紗攝影 地址：台北市信義區信義路五段2號 預約電話：02-2758 8979 營業時間：週四~周二 11:00~21:00 (週三休息) 官方網站： Korean Artiz Studio 韓國藝匠 FB粉絲團： Korean Artiz Studio 官方粉絲團 +IG追蹤： 韓國藝匠 Artiz Studio 台北店

【台北婚紗推薦】想完成的事就去做吧 ! 我終於拍了韓式婚紗 ♡ 純正韓國團隊親手打造 Korean Artiz Studio 韓國藝匠婚紗攝影

時尚媽咪Melody健康樂活5心法

保養品牌Dove多芬認為每位女性都擁有自己獨特的魅力，拍攝女人在面對2扇「一般」和「漂亮」門如何做出選擇的影片，鼓勵女性自主定義自己的美麗，並舉辦「選擇美．則美」的攝影展，邀請時尚媽咪Melody出席活動分享自己自信樂觀的美麗心法！平時幽默風趣的Melody也跟我們聊到許多她私下保養、愛自己的方式… 懂得跟自己獨處 20歲女人都在尋找自己，都想跟朋友聚在一起；30歲女人開始了解自己，懂得跟自己獨處，也懂得自己要什麼。現在生活充滿3C的社會，太多時候從社群軟體看別人穿什麼、別人講什麼！其實都忘了拿一本書閱讀，從書中去獲得他人智慧！閱讀，就是個很好獨處時做的事。 不追求不屬於自己的你 Melody表示成熟自信的你，是不浮躁緊張，知道自己要的是什麼，認真朝向目標邁進。而不是盲目去追求不屬於自己的你！女人最美的時候就是真正接受自己的時候，喜歡那個獨特美麗自己的時候！而通常這時候，別人的說法就不會這麼重要了。 再忙都要懂得選擇自己的快樂 現代的女性都很忙碌，在生活中擔任不同角色，時間排得很緊湊，Melody表示心態正面是很重要的，才能有足夠的精神體力去面對每天要處理的事情。但記得，再忙都要懂得選擇自己的快樂！像是自己再忙每天也要撥出時間保養、做自己喜歡的事。 營養、保養並重 營養、保養都很重要，如果要由內而外散發好氣色，飲食就很重要！Melody透露私下從不刻意吃很少，飲食很均勻，不暴飲暴食！但幾乎不吃垃圾食物。三餐要求均衡營養，像是糙米藜麥搭配肉類、蔬果等等，青菜就用燙的，才能吃進完整營養，不要過度烹調，雖然清淡，但習慣了反而就不喜歡吃太重口味，讓身體有很重的感覺。 女人永遠不能處在一個「無所謂」的狀況 尤其是有了家庭有了小孩，女生很多時候對什麼事情都無所謂，Melody特別提醒，女人永遠都要對自己有所謂！這樣才會懂得愛自己，其實那些「有所謂」的事情不是做給別人看，是讓自己快樂！ 先生要懂得讓太太愛自己 夫妻之間相處，不是要求每天都要過得浪漫，偶爾給對方表示小心意就是細水長流的幸福，問到最近老公有給她什麼難忘的禮物？Melody笑說就像是先前我跟朋友去義大利玩2周，他要我放心出去玩別擔心小孩，像這樣拋夫棄子享受自己的旅程，就是老公給我最棒的禮物！Melody有感而發：「先生要懂得愛太太，就是懂得讓太太愛自己！」 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 「不要抗拒健康的油！」蔡依林的運動瘦身學 幫助你睡得更香甜的6個瑜珈動作 10位一定要追蹤的Instagram瑜珈達人 名人風空中瑜珈 健身放鬆大熱門 素顏也好美的桂綸鎂 健康5招簡單保養學 資料來源： ELLE

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Ariel beauty 要再為美麗東奔西跑，美麗不是一場耗時的馬拉松

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現在是「運動系女生」的時代！想要纖瘦又結實的身材只要注意這7點，還一昧追求白白瘦瘦太落伍了啦 #adigirls

好了，讓我們正式宣佈：紙片人的時代已經過去了！皮膚白白、瘦瘦的、呆萌呆萌，完全迎合男生喜好的女生現在已經不是主流，現代女生早就用運動打破以往的柔弱框架，成為自己想成為的樣子。健康的膚色、勻稱的體態、精實線條，不用特別加工就渾身散發魅力，就像我們認識的 #adigirls 一員雷艾美一樣，運動系女生的時代到來了。 見到雷艾美的當下我真心覺得她的狀態真是棒呆了，一定很多人跟我一樣很嚮往、卻又覺得很遙遠根本活在不同世界（哭），今天很開心與adigirl 雷艾美訪談，其實只要改變一點觀念、身體力行去執行，我們就離完美狀態不遠啦～ 突破自己，增加運動強度 先別急！在進入主題之前，我們必須知道，每個人的程度不同，一直以來都有在跑步習慣的雷艾美還是建議沒有運動基礎的女孩們應該循序漸進。像是跑步，可以先從快走或是騎自行車開始，打好了心肺功能的基礎之後再一步一步突破自己的紀錄，你會不知不覺變得更強，成果和成就感會讓你充滿自信，這也是adidas ＃由我創造 的精神想要傳達給女孩們的寶物啊！ 如果你已經有些運動基礎，那麼就可以參考雷艾美平時鍛鍊自己的方式 1.一週通常會平均分配跑步vs.重訓2.不要貪心，一天專心練一個項目3.會分上身、下身、核心幾塊區域分開練4.動作跟姿勢都穩定了，並且在有了一定的肌力之後，每隔一陣子可再加一點重量5.但是這個運動是需要在有一定體能，以及動作需要確實才可以進行的，建議初學者可以先找教練幫妳看著 努力運動之後，＿＿＿是留住肌肉的第一步 其實答案很簡單，就是補充蛋白質。運動完身體會特別飢渴，所以適時的補充蛋白質是留住肌肉的第一步，否則運動完沒有適時的補充蛋白質，可能會越動越瘦，線條也不會漂亮。不需要喝到高蛋白飲品，雷艾美建議女生可以補充豆漿、雞蛋、牛奶等等比較健康天然的蛋白質哦；有氧運動之後，則是會控制在{蛋白質1: 澱粉4}的比例。 接著，如何讓肌肉變成漂亮的線條 瘦身＆健身可以同時存在嗎？擔心持續做重訓會變成金剛芭比絕對是女生的顧慮吧，運動之後如果沒有做適當的舒緩延伸，每次跑完都會有腿腫腫的感覺，這時艾美建議要藉由拉筋、按摩這兩點確實做就沒問題了： 1.拉筋 其實除非是超級大量每天狂練的程度，不然女生不用太擔心會變金剛芭比，但持續的運動肌肉一定會乳酸堆積，腿會有變粗的錯覺….但是！千萬不要在這個時候就放棄，這時只要靠拉筋或是按摩來加速乳酸代謝，這樣腿或是手臂才不會腫腫的啦～ 2.按摩 跑步後的拉筋動作結束，如果你是個非常在意腿部線條的人，那麼就再勤勞一點搭配按摩這個步驟吧！像雷艾美就算連出國工作也會攜帶MOBOT滾輪水壺，運動後會針對小腿肌肉做舒緩按摩，真的不騙你，雷艾美腿部只剩漂亮的肌肉線條，完全沒有一絲贅肉啦！ 追求健康膚色，小心不要曬得髒髒的 一白遮三醜已經不是絕對，現在也越來越多漂亮女生愛上健康的膚色。但這邊要提醒大家，如果做長時間的戶外運動記得還是要擦上防曬，免得造成曬傷事後反而會有膚色不均的困擾；若要擦助曬劑，順序則是助曬劑先，防曬乳後。 注重全面性的保養 跳脫女生塗塗抹抹才是保養的觀念，身體全面性的”保養”才是最實在而且真正屬於你的。與其努力存錢買看起來很厲害的保養品，不如專注在用運動、飲食這種更根本的方式讓皮膚的底打好，如此一來吸收變好氣色變好，就算不倚靠化妝品，像艾美一樣就算素顏也沒在怕的。 勇於挑戰，開始執行交叉運動 泛舟、攀岩、球類、衝浪、腳踏車，只要你有一絲絲好奇，就去做吧：）這樣多交叉接觸各式運動的型態也可以練習反應力，視野變得更廣，線條也會更全方面的成長，生活當然豐富精彩了起來囉～ 選一個真心喜歡的運動，並盡你所能的堅持下去 不要因為跟流行而運動，雷艾美從學生時代就開始接觸跑步，因為真心喜歡，所以一直持之以恆到現在，跑齡足足已有10年了呢！持續下去，所有的成果好處會回饋在自己的身上，這是屬於＃由我創造 的美，我們一起邁向完美的自己吧！ ​圖片來源: adidas、雷艾美facebook、雷艾美instagram 資料來源： 整理報導

美妝保養-KORENA珂蕾娜魚子金萃精華/小藍鑽晚霜/煥顏露-天天呵護讓你裡裡外外都超有面子!!

 對於呵護自己的Me Time 最佳保養品就是給予自己好的心情 每次下班工作回家偶爾會讓我忘記日常保養 時常忘記體貼自己就會發現瞬間變成沙漠肌~~~ 讓我相當苦惱 每次到要約會的時候就必須要使用極致養護的保養品 本身就不太喜歡面膜那溼答答的感受 所以我都使用來自韓國的KORENA珂蕾娜魚子金萃精華/小藍鑽晚霜/煥顏露 呵護自己其中一種方式就是完美的奢華貴婦級保養 隨著時間的流逝當然也要慢慢要求自己的各方面達到平衡 這次利用工作的年終買來犒賞自己如此奢華級別的KORENA珂蕾娜魚子金萃精華/小藍鑽晚霜/煥顏露 KORENA珂蕾娜保養品外包裝整體顯現高級質感的美麗優雅氛圍 那香氛夢幻的感受令人心情與嗅覺大感愉悅放鬆 滿滿的能量感與那尊貴華麗的妝點令人嘆為觀止 不由分說的尊爵感與沉著低調卻蘊含奢華的氛圍感滿滿展現 洗完臉後趁水份還殘留在臉上的時候 可以先擦KORENA珂蕾娜璀璨時空魚子松露金萃煥顏露 採用7:3水乳黃金比例 質地水潤不油膩同時相當清爽 夏天使用真的相當相當合適~~ 質地整體的輕盈度與爽膚感都相當舒服 宛若讓臉給SPA美容店做完整的護膚流程般舒適 加上特有珍貴的煙酰胺與頂級黑白松露 帶來滿滿的滋養 除了可做洗完臉的保養之外-也能同時在上妝前簡單做下濕敷 如此一來上妝後就不怕流汗脫妝變身成土石流墳場的概念 香味迷人優雅~~用後就讓心情相當夢幻愉悅又放鬆呢 使用後繼續疊加KORENA珂蕾娜魚子精華 韓國三大科研集團攜手獨家採用【鮭魚子+鱘魚子雙重魚子精華】精粹技術 50ML的璀璨時空魚子松露極致金萃精華擁有 鮭魚子LEX™+鱘魚子+膠原蛋白 色澤淡麗呈現金黃色及魚子顆粒精粹的精華液 香氣柔和整體的感受也很濕潤 讓肌膚大口吃下滿滿的魚子精華帶來滿滿的保養盛宴 魚子精華本身質地相當貼膚很快就被吃光光一點也不會覺得油膩煩躁 最後保養步驟可上KORENA珂蕾娜璀璨時空魚子松露極致金萃永恆晚霜 通常看到霜狀都會想說質地應該相當濃厚 但是這罐極致金萃永恆晚霜完全顛覆我的想像 一抹居然就立即化開的狀態 真的相當令我驚豔-而且不濃稠不黏膩不煩悶的感受 添加珍貴精粹 【深海鮭魚子 × 黑白松露】+ 【Lipolink™ 超導修護與膠原蛋白】 質地雖然看似固態但是只要透過手的溫度就會乳化 真是很好用捏~~根本一擦就深深愛上啦!! 整體的絲絨綿密質地真的是快速吸收不黏膩 好用到爆炸的第一名愛用品 我絕對雙手贊成韓國KORENA珂蕾娜魚子金萃精華/小藍鑽晚霜/煥顏露 好用的體感與兼具質地穩定柔和的觸感 相當懂得愛護自己的首選高級貴婦級保養品 我推薦KORENA珂蕾娜 現在就算臨時約會或有重要會議我都不怕尷尬啦 帶給我自信素顏也能滿分的狀態~~ 看更多KORENA珂蕾娜資訊請至官網/IG/FB https://www.korena.tw/ https://www.instagram.com/korena.tw/ https://www.facebook.com/korena.tw https://www.korena.tw/products/premium-gift-set #KORENA珂蕾娜 #保養品推薦 #璀璨時空金萃系列 #雙層魚子 #高級護膚 #保養品 #保養品推薦 #韓國保養品#精華液#金萃瓶 #晚霜 #魚子松露精華 #奢華修護 #KORENA #珂蕾娜 #韓系保養推薦 #魚子金萃精華 #小藍鑽晚霜 #煥顏露 #東方女性專研 #韓國保養 #璀璨時空魚子松露極致金萃精華 #璀璨時空魚子松露極致金萃永恆晚霜

#分享 單眼皮隱眼試戴。博士倫LACELLE 暮光系列 晨曦褐、日暮棕

 大家好 有陣子博士倫的剛好特價 爬文之後就一個失心瘋買了4盒 當時活動是日拋買三送一$960 LACELLE系列的話滿額送一條項鍊 這次買的都是算大家都大推的款式跟顏色 而且幾乎直徑都很~小~我超愛~ 先來分享其中兩款 -博士倫 LACELLE 暮光系列 晨曦褐(10pcs) 基弧8.6 含水量45% 直徑14.2 著色直徑12.2 sorry我忘記拍完妝照啦 這款是博士倫的新款彩拋 個人還是比較這種喜歡邊緣柔和的款式 所以就沒有選擇暖陽橘的顏色 (著色直徑比晨曦褐稍大) 但這款算是目前隱眼裡面著色直徑算是很小的 戴起來跟我原本的瞳色有滿好的過渡 整體的效果也比較不會過於死板，反而很柔 原本戴上去以為顏色會很淡，結果很自然 應該是素顏或是上妝戴都不會太突兀 剛好可以從照片看到素顏戴的狀態 只不過我要大力誇讚一下他的舒適度 真的戴上去幾乎是異物感超低 如果沒有照鏡子的話會忘了自己有戴隱眼 然後戴好戴滿8小時也完全不覺得乾 超級好拔，不會死巴在眼球上面 -博士倫 LACELLE 暮光系列 日暮棕(10pcs) 基弧8.6 含水量55% 直徑14.2 著色直徑12.9 這款的顏色真的滿特別的 外圈是灰色但中央又有棕色過渡 灰色的色調也調得很好，不會過冷 整體的效果就是有神又帶點混血感 雖然不上妝的話還是會有點勉強 但其實也只需要簡單淡妝就可以了 基本上舒適度跟上一款差不多 不會因為顏色不同而有什麼差異 不同款的品質滿穩定這點我覺得不錯 贈送的項鍊也幸運拿到自己最想要的款式 剛好我非常喜歡這個造型跟圖案 一直以來這個造型對我都有很大的意義 項鍊整體看起來精緻度滿高的 配戴起來也很有氣質 以上分享~

養膚型粉底液？資生堂超聚光活膚粉底精華 絕美的水光肌妝感✨

資生堂 #超聚光活膚粉底精華 首創「精華裏妝科技」 是一款超強養膚型粉底 裡頭添加了「菸鹼醯胺B3」和獨家「酵母精萃 」 質地輕盈又水潤 延展性很好～ 邊上妝邊養膚 完妝後妝感超服貼！ 還自帶超美光澤感✨ 一上完妝 馬上就擁有水光肌了～超美💓 像我一樣有泛紅、小瑕疵 可以透過重複堆疊上妝 讓妝容更完美🤍🤍🤍 我原本蠟黃、暗沉的膚色 在連續用了7天後 素顏肌膚真的有提亮的感覺！ 我用的色號是 #140 顏色對我來說剛剛好 不會死白或暗沉～ 這系列一共有12種顏色 一定能找到適合自己的‪ෆ 如果和我一樣本身就很喜歡光澤感及零粉感妝容 那這罐必收😻也可以靠櫃先試色號呦.ᐟ.ᐟ.ᐟ https://jbeauty.com.tw/82qE85 #資生堂 #超聚光活膚粉底精華 #神保濕 #零粉感 #超聚光粉底 #極致服貼 #越用越亮 #shiseidomakeup

敏感肌保養品牌Dermak｜KAM前驅玻尿酸精華．KAM高效修護乳｜高純度高濃度高準度．8大無添加成分

我是典型的沙漠肌，膚況非常乾 認真說起來這種乾應該是油水不平衡的乾 再加上今年天氣忽冷忽熱實在難相處，又讓膚況變得更不穩定orz 因此在原本保濕潤澤的保養基礎下，還需要適當的修護，這樣才能回歸平衡狀態 Dermak是30年角質層修護雙載體領導品牌 其研發團隊以醫藥背景為主，實力超群！ 嚴選瑞士原裝進口及瑞士高精密嚴謹製程 透過阿爾卑斯山冰川水為保養基底與瑞士特殊雙載體技術 打造出8大無添加、高純度X高濃度X高準度 經由脂質模擬結構KLM完美包裹半乳糖酵母發酵原液GFF，高包覆雙載體呈現出高端保養品 沙漠肌最在乎的就是保濕潤澤，因此KAM前驅玻尿酸精華是必不可少的 而天氣忽冷忽熱讓膚況不穩定就需要KAM高效修護乳０２來呵護啦！！ 一抹就能感受到KAM前驅玻尿酸精華豐沛的水潤度，延展性佳，吸收佳，整體表現很不錯 透過超導保濕撫紋配方帶來玻尿酸、小分子B5、HA三重保濕（沙漠肌的最愛） 洗澡前，我會先卸妝，再來用清水簡單沖洗一遍，然後開始洗澡 洗澡的最後一步才是潔顏。沒辦法，因為沙漠肌太乾，一開始就潔顏真的會乾到爆！！！ 而走出浴室的下一步就是擦保養品。首先是保濕化妝水，接著就是精華 我很喜歡KAM前驅玻尿酸精華的水潤感，正是沙漠肌需要的 使用後，能明顯感受到保濕UP！觸感清爽不黏膩！在比較悶熱的天氣使用也很OK哦～ KAM高效修護乳０２的質地不會過於厚重，很好均勻塗抹，也很好吸收 忽冷忽熱真的很惱人！膚況變得不穩定也很煩！當乾肌遇上敏弱，情況就有些棘手了orz 保濕補水太基本了，無法應付這種複雜的情況，這時候就需要KAM高效修護乳０２出馬 以高效修護專業配方為主，最高濃度打造堅固屏障，非常適合乾燥敏弱肌（那不就是我？！） 這瓶的潤澤度很夠，用量不需要太多，全臉均勻塗抹後，可以感受到適當地滋潤（不是油膩） 使用過程中與使用後的表現深得沙漠肌的歡心啊啊啊 膚況不穩定，素顏NGGG，而妝容當然也不OK 想要擁有好狀態，還是得回歸肌底！透過保濕潤澤來抓住油水平衡 沙漠肌最在乎的就是保濕潤澤，因此KAM前驅玻尿酸精華是必不可少的 而天氣忽冷忽熱讓膚況不穩定就需要KAM高效修護乳０２來呵護 持續使用的表現讓我非常滿意 對於高效有感保養有興趣的小夥伴，可以參考看看Dermak哦～ ▶官網：Derrmak ▶Facebook粉絲專頁：Dermak ▶Instagram：Dermak

【美容保養】男生也能駕馭的自然素顏霜來了！跟我一起用OBgE幫男友偷偷變帥吧！

身為一個從學生時期就走在美妝雷達最前線的資深美妝控，過去我的注意力幾乎都放在自己臉上，從精華液、面膜到粉底氣墊，哪個新品沒試過都覺得跟不上潮流。但不知道是不是年紀到了，現在的我已經不只局限在自己美不美，就連男友的形象問題也開始想全權接手！尤其是在找婚紗攝影的近期，突然很想管理起他的「面子」問題(笑)。 - 每天看著他那張天天裸臉出門的素顏，工作關係又使得他膚色暗沉、氣色不好，偏偏又總愛說「我不需要保養啦」這種直男語錄。作為他的另一半(還是在美容產業工作的另一半)，看著他這張總是顯得比實際年齡老個好幾歲，真的很想立刻衝去幫他遮蓋瑕疵。所以我開始默默物色適合男性使用的保養兼修飾產品OBgE自然遮瑕素顏霜！ - 當初就是衝著他是專為男性設計的這瓶素顏霜，質地擦起來一點也不厚重不油膩，沒有粉感卻能自然修飾膚色、提亮氣色，重點是——上素顏霜之前完全不太需要額外的妝前保養，只需要在洗完臉後直接塗抹就ok，一瓶直接抵保養＋底妝＋防曬，超適合不懂得保養自己的直男! - 身為man power的我家直男，他表示妝感死白的人看起來就很打咩，男生他會覺得娘，女生則是看起來粉味很重…而且他也很討厭擦起來有一層蓋著自己皮膚的不舒服感，但這瓶擦上去基本上沒什麼太大的存在感，只覺得用了之後自然地感覺到照鏡子精神多了，還三不五時會問我「今天看起來是不是比較帥？」可見效果多明顯（笑）！ - 但身為愛漂亮的未婚妻，除了顧好老公的面子，自己的面子當然也不能忘記！這次同步收了OBgE的【遮瑕粉底棒】，超適合我這個上班一坨泥的大懶人！只需要轉開往臉上塗抹幾撇，之後再用內建超柔軟刷頭就能輕鬆搞定上班淡妝。 - 而且這支粉底棒一樣是保養防曬兼具在內，所以妝前保養也可以很輕鬆，有時候上班真的太敢，我就會直接起床洗完臉後不擦任何保養品直接塗抹，貼妝程度也是很ＯＫ！而且遮瑕程度很夠，平常我也會隨身放包包裡，方便補妝～ - 是說粉底棒跟素顏霜最大的差別就是，粉底棒遮瑕力會更足夠，像是男友最近工作壓力大(或太常熬夜打電動?)所以爆痘... - 我就會用這支粉底棒幫他遮著瑕疵，底妝部分則是素顏霜解決。 - 至於上班的淡妝我還真的是很懶，除了眉毛之外，最大重點就是唇部的好氣色，很喜歡OBge這支【心情按鈕護唇膏】，我選的是暖橙色，淡淡的柑橘香很舒服，潤色自然又不突兀，連男生也能自在使用。 - 我現在都覺得真正會保養的女人，不只是讓自己漂亮，還能影響身邊的另一半一起變自信！如果你也是那種看不得男友皮膚糟、氣色差的美妝控，OBgE真的值得入手一波，現在不只是可以在韓國Olive Young、韓國官網、酷澎Coupang等線上商城購買，台灣官網跟官方的蝦皮也都可以買到！很方便～推薦大家跟我一起幫另一半顧好面子，讓我們一起成為高顏值情侶檔吧！ - 【店家資訊】 FB:OBgE TaiwanIG:OBgE Taiwan Official官網:OBgE蝦皮:OBgE台灣旗艦店|韓國直送 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #OBgE評價 #OBgE粉底棒評價 #OBgE素顏霜評價 #OBgE護唇膏評價 #OBgE彩妝哪裡買 #韓國彩妝開箱 #防曬粉底分享 #保濕護脣膏分享 #韓國男士美妝推薦 #防曬素顏霜開箱 #淡化暗沉美妝品心得 #保濕遮瑕霜開箱 #粉底棒素顏霜差異 #Olive Young必買分享 #OBgE粉底棒色號

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美妝保養-KORENA珂蕾娜魚子金萃精華/小藍鑽晚霜/煥顏露-天天呵護讓你裡裡外外都超有面子!!

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