別再一瓶香氛就打天下！適用日常、上班、約會三種香氛推薦

穿搭除了服飾、配件和整體造型外，香氛也是很重要卻時常被忽略的一部份！有句話是這麼說的：「味道是最容易勾起一個人回憶的媒介。」不僅聽上去浪漫，更說明了「氣味」對於個人形象來說有多關鍵，得在香水上用點心挑選才行，也別認為一瓶香氛就能打天下，不同場合該搭配什麼氣味，其實也是門學問！若想知道日常生活、上班、正式約會等情境，適用怎麼樣的香水的話，就繼續看下去吧～ 日常｜隨心所欲，隨性又不失質感的木質、煙燻味 有別於香果和花朵的濃郁氣味，帶有木質調的香氛顯得低調卻不失存在感，內斂、神秘卻不無趣，味道中性百搭，搭配平日裡簡約俐落的打扮就很合適！檀香、沉箱、雪松木等都是常見的木質香材，常用來增加香氣層次的香根草也是其中之一。 Jo Malone 烏木與佛手柑芳醇古龍水 不同於 Jo Malone 的透明瓶身常規款香水，「黑瓶」系列主打調配時以珍貴罕見成分入香，味道較為馥郁濃烈。「烏木」又有「東方神木」之稱，需要經過上萬年的炭化作用才能形成，香氣沉穩厚實，帶著些許中東神秘氣息。而 Jo Malone 調香師以佛手柑替烏木香氛增添一點活力，時常被製成精油的佛手柑味道也非常清爽紓壓。這抹帶點生意又帶點個性的香氣，很適合平時打扮較為幹練、俐落的你！ 上班｜清新自然是要點，帶點白麝香香氣最適合 噴香水總是擔心氣味太重、不自然嗎？那「白麝香」會是你的蜜糖，味道中性純粹，像是剛洗完澡過後的清新香氣，給人柔軟、舒適、安心的感受，不分場合、季節都能使用，平時進辦公室上班想帶點淡淡香氣用它絕不出錯！而且麝香能延長留香時間，提高香水的穩定性和持久性，讓你一整天都香味迷人。 The Body Shop 白麝香絲柔淡雅香水 80 年代，The Body Shop 推出了第一瓶以「白麝香」為名的淡香精，自此打開植物麝香的新世界，也讓這款宜人香氣成了不少香氛愛好者的寵兒。「The Body Shop 白麝香絲柔淡雅香水」前中後味都能聞到麝香，並以各類花、果香做出前後層次，卻不會搶走主角麝香的戲份，香味天然純淨，適合天天使用的舒服味道。 約會｜花果入香帶出柔媚女人味 曖昧了好一陣子，終於等到和他來場正式約會的時候了！換上最美的衣服、梳起最迷人的髮型，也要帶上最令人難忘的味道。若你是俏皮的鄰家女孩，果香能呼應你的甜美可人，若你是朋友眼中的性感尤物或辣妹子一枚，噴上花香讓你女人味再升級。 Burberry Her 同名女性淡香精 前調由黑醋栗、藍莓及覆盆莓引領，剛噴上時是略微甜膩的果香，但和基調琥珀及麝香相融後，你就能感受到它的迷人之處，有女孩的可人氣息，也有現代女性的摩登質感。 Gucci Bloom 花月女性淡香精 非常純粹的花草氣息，就像置身在偌大的花園中漫步，四周都是嬌嫩欲滴的花木，但比起 Gucci 以往較為冶豔、高冷的風格，這款淡香精顯得優雅恬淡許多，回歸到最純粹簡潔的花香。撇開香味不談，光是看包裝就很欠收！粉紅色陶瓷瓶身帶點復古寫意的經典 Gucci LOGO 字體，擺在那看了心情也很好！ 調香真的是一門藝術，選擇香氣的人也要有眼光才行！個性木質調、優雅花香、沁甜果香、清新麝香哪個才是你的心頭好呢？ 更多香氛，請點這邊 #2019香水推薦 #burberry #Gucci #Gucci Bloom花悅女性淡香精 #Jo malone #THE BODY SHOP #女神級香氛 #專櫃香氛 #木質調 #白麝香 #花果香氛 #香氛品牌 #香水 

【NETFLIX神劇】心靈紓壓推薦！厭世青少年的成長冒險之旅

以下盡力無雷的劇情簡介+推薦，介紹心目中的神劇給大家 一個經歷過創傷，而導致性格邊緣且自認心理變態的青少年James。 一個經歷原生家庭的種種，導致長期的心靈厭倦，極度厭世的青少女Alyssa。 兩個人的心中，都缺少了一塊，然而彼此在一個可以說是最糟糕的時間點邂逅。 接著，兩人因各自不同的目的與需求，共同踏上一段離家的遙遠旅途。 雖然看似是一部相當厭世且負能量的影集，但過程中穿插了無數的黑色幽默，且每集只有20分鐘，不只整體風格相當chill，劇情也是超乎想像的令人意外，整體的節奏相當明快，讓人看完之後不只能夠會心一笑、眼角泛淚，身心靈也能夠得到救贖！ 如果要評分的話，這部在我心目中就是排名第一的NETFLIX影集了！ 希望大家會喜歡，一起感受青少年的瘋狂與愛，還有成長。 #Netflix #美劇 #插畫 #推薦

台南晶英瘋運動  針對房客推出「飛輪有氧課程」 大啖府城美食之後別擔心  報名一起燃燒體脂肪 「飛」常享「瘦」十月份正式

台南晶英酒店貼心引進飛輪有氧課程，帶您一起騎乘飛輪消滅體脂肪！「飛」常享「瘦」十月份正式開課，每周四、五早上八點於飯店四樓戶外池畔休閒空間，每堂課50分鐘，房客價只要100元，讓您住宿體驗更升級，出門在外還有專業健身教練帶您燃脂瘦身，下次來台南再也不用擔心胖一圈！ 忙碌的現代人，經常透過不同方式來紓解平時累積的壓力，除了走訪各地旅遊、吃遍在地美食，運動也逐漸成為生活中不可或缺的一部份，台南晶英酒店為豐富旅客健身環境，增設號稱卡路里殺手的「飛輪有氧」團體課，此課程容易入門、亦是快速燃脂的好幫手。有別一般的騎乘環境，飯店特地將飛輪器材移至四樓戶外休閒空間，襯著早晨和煦陽光以及新鮮空氣，在專業健身教練帶領之下，隨著音樂節拍律動，在藍天白雲下吹著涼風、盡情揮灑汗水，充滿活力的課程也絕對會讓全場氣氛嗨到最高點！ 台南晶英酒店推行全民瘋運動的精神，開啟活力飛輪模式(Spinning Vibes)，使住宿選擇更加豐富，「飛」常享「瘦」飛輪有氧課程，自十月份起，每周四、周五上午八點準時開課，首波課程規畫六個月、橫跨兩個季節，秋冬之際氣候涼爽適合晨騎，春天就在溫暖陽光下迎接活力早晨，即刻相約三五好友打開台南小吃攻略，吃喝玩樂之餘還可搭配飯店專人指導的運動課程，享「瘦」旅程沒煩惱！此外，即日起凡訂購官網住房專案並於十月至十二月期間入住，加購高鐵飯店聯票還可享車票75折的好康、30天早鳥優惠住房專案含早餐只要3,900元起，感受南國悠閒自在的放鬆時光，計畫出遊就趁現在！ #台南 #晶英酒店 #有氧運動 #飛輪 #飛輪有氧課程 #飯店 

台南晶英瘋運動  針對房客推出「飛輪有氧課程」 大啖府城美食之後別擔心  報名一起燃燒體脂肪 「飛」常享「瘦」十月份正式開課！

各位台北的朋友們：這個假日不要再逛街、看電影了，編輯私心推薦圓山一帶放鬆行程～

此篇文章由真人真事改編，其實連改編都沒有，就是跟大家分享編輯本人的假日行程，住在台北這麼多年，一到假日都是逛街、看電影，雖然有買不完的購物清單，一部接著一部的強檔電影，但偶爾還是想逃離這個往復迴旋的圓圈，於是發現了圓山這個好地方，太適合好好放鬆啦～ ＃老地方觀機平台 如果大家跟我一樣，不想爬太高的山，同時又想遠眺台北市美景的話，除了象山外，也有像劍潭山這樣的地方，相較於象山，階梯較少，路也比較寬，沿途有很貼心的指標，所以也不太容易迷路。觀機平台上有個小小的風扇設計，整個有點三角形的設計，取好角度照片會有種延伸的感覺，挺美的！ 【出門之後的第一站可以選這裡，記得要吃早餐後再前往，雖然需要小小的爬山一下但不算太累！】 ＃花博公園 回想台北市剛開始建立了花博園區，應該是2010年的時候吧！經過這麼多年，花博以各種形式持續下去，以台北來說，花博佔地相當廣大，可以說是一個大型公園，適合踏青、野餐，也可以做些簡單的運動。 【提供可拍照的地方給大家：花之隧道、透明金字塔、故事館。請發揮柯南精神自行尋找位置囉～】 ＃集食行樂 初次到這用餐就有種美食街的感覺，不同的是這裡近二十家異國美食攤販，都相當具有特色。雖然不像百貨公司有冷氣可以吹，但因為整體環境的氛圍，我自己還挺喜歡在這裡吃飯的，有大型投影螢幕和旋轉木馬等遊樂設施，外加一個小區塊裡面是創意市集，與其說是美食廣場，不如說像園遊會那樣熱鬧！最棒的是走到底有幾家酒吧，很有風格，讓人感覺非常放鬆～ 【中午吃飯也不用走遠，集食行樂真的是即時吃飽呀！】 ＃台北市立美術館 不定期舉辦各種展覽，北美館以簡約又寬敞的空間設計，我自己動不動就會去北美館晃晃，其中有兩個最大的原因：優惠票15元全票也只要30，真的是超便宜！第二個最大因素比較走心一點，很喜歡積極推動當代藝術的理念，能真實的感受到藝術和我們生活，有著那種忽遠忽近的距離。 【因為只開到五點半，吃完飯就可以趕緊過去了。】 ＃台北市兒童新樂園 還記得剛開幕時人擠人的盛況嗎？如今熱潮稍微過了之後，排隊也不用排那麼久啦！用悠遊卡即可付費玩各項設施，雖然年紀的部分….已經完全不是兒童了，但兒童樂園對台北人而言真的是最快抵達的紓壓場所～畢竟六福村還要搭客運，而且新樂園就是任性，園區內算是有相當完善的規劃，餐廳、禮品店、休息空間等都很貼心地準備齊全了～ 【體力足夠的話再去，提醒大家，雖是兒童樂園，還是有一兩個設施，是可以讓你玩到吐的那種！】 ＃士林夜市 最後回士林夜市吃一圈！大家可能覺得士林夜市的觀光氣息過重，但身為在地人的我們，絕對要好好吃過一輪才行呀！往裡邊走有個廟，大家常常坐在台階上吃東西，我自己覺得廟附近的攤販都特別厲害～ 除此之外編輯自己也曾在士林夜市發現了好吃的滷味！是35年的老店，名字好像叫大溪沙茶滷味的樣子，非常好吃！ 只能說各位在地人一定要對觀光夜市有信心啊！在買買逛逛吃小吃的行程李結束一天，這樣的一日放鬆行程其實也很棒～ #假日 #台北 #台北市兒童新樂園 #台北市立美術館 #圓山 #士林夜市 #打卡 #打卡北部 #放鬆 #景點 #老地方觀機平台 #花博公園 #輕旅行 #集食行樂 

我們是舒壓不是放空！最愛做「白日夢」星座排行榜TOP 3

在無聊的日常中偶爾放飛自己，用想像力、幻想來逃離日常壓力，相信是許多人的紓壓的管道，其中又以這三個星座最容易幻想、愛做白日夢！誰說做白日夢就是沒意義？這三位可就是靠這種方式在舒壓的啦～快來跟邱比特一起看看你們的星座有沒有上榜吧！ Top3 巨蟹座：逃避一下現實的疲累 (圖片來源:pinterest) 每當遇到現實生活裡困難、失落、挫折的時候，巨蟹喜歡利用白日夢的時間讓自己放鬆，逃離壓力和不安的情緒。 Top2 雙子座：天馬行空的想法靠幻想實現 (圖片來源:pinterest) 雙子座真的算是很古靈精怪、自由自在的星座～所以當無趣的日常困住他們時，幻想就是滿足他們天馬行空、吃喝玩樂的最佳管道了！ Top1 雙魚座：愛幻想因為不想面對現實 (圖片來源:pinterest) 雙魚座絕對是第一名啦～他們就特別容易做有關愛情的白日夢，在每個幻想中他們都是公主、都是王子！把現實中無法實現的、對愛情的期望都用白日夢滿足呢～ (圖片來源:pinterest) 適時的白日夢讓自己可以更有動力，但過多了可是會讓人沈淪的啊～雖然愛做白日夢，但也要學會如何適可而止，重要的是要把白日夢化為動力，你也才會更有理由跟藉口做夢啦！（笑） 延伸閱讀 代表你靈魂特質的動物是甚麼？從星座發現你的屬性，瞭解最深層的自己 我愛你但我更愛自己！極致自我中心主義的星座男就是他們啦～ 甘蔗男、中央空調、媽寶！這幾種男生千萬不要碰，因為你不可能改變他～ #12星座 #巨蟹座 #幻想 #星座排名 #星座排行榜 #星座運勢 #波波邱比特 #白日夢 #雙子座 #雙魚座 

精油控必入手神器！有機香氛Organic Aromas  | 物理性精油擴香儀

你也喜歡精油嗎？ 你也是喜歡房間充滿著放鬆的精油香味嗎？ 這次萍姐入手了很特別的 『有機香氛Organic Aromas-精油擴香儀』 不加熱，不加水保持純精油的香氣將精油有效地霧化，強效又節省香味濃郁且持久範圍大 繼續閱讀... ⭐️萍姐ＩＧ （點我） ⭐️萍姐頻道（點我） ⭐️萍姐粉專（點我） ⭐️萍姐集購社團（點我) ＃精油 ＃擴香儀 ＃物理性擴香 ＃不用加水 ＃不用加熱 ＃非常安全 ＃國際認證精油＃放鬆 ＃紓壓 ＃芬芳 ＃療癒 ＃宅配 ＃手工 ＃玻璃窯燒 ＃單方精油 ＃複方精油＃美國領導品牌 ＃萍姐愛分享 ＃MSDS ＃有機香氛Organic Aromas

台中特色住宿TOP10｜星空洞穴、室內潛水旅館、美到讓你狂按快門，下次去玩就住這

台中永遠都有去不完的景點，住宿的搜尋總是出遊最花時間的一件事。有時候住膩了一般的飯店或民宿，想要換一些有特色的旅館，轉換一下心情，其實台中的選擇就非常多唷，這邊打卡編幫大家精選出台中10間漂亮又殺底片的旅館，美到讓人不想離開房門，在旅館內待一整天。 潛立方旅館 自由潛水近年來一直是很受歡迎的運動項目之一，編輯也有超多朋友去學習及考照。位於台中的潛立方旅館是亞洲第一個有深淺池的旅館，讓你不用跑到戶外就能體驗到深潛的樂趣，深度高達21米對新手而言既安全又過癮啊！ 除了住宿和潛水之外，潛立方提供了多樣化的課程能做選擇。而且在潛池裡頭拍出來的照片都超特別超美的啊～喜歡潛水卻沒時間到海邊的朋友，不妨也能來這邊體驗看看順便住一晚！ Info. 地址：台中市西屯區安和西路69號 點我看更多詳情：課程 . 住宿 植光花園酒店 編輯記得第一次看到這家酒店的時候好驚訝啊！太有創意了。由舊建築改造而成的設計旅店，斑駁水泥磚和裸露的鋼筋，乍看之下還真的有點廢墟裡荒蕪的感覺。其實這家植光花園酒店是由國外設計師以既有的老舊建材搭配新設備，以不失原先建築的樣貌來營造出衝突的美感。 而酒店的建築內部中央是整個挖空的，延伸至天空的超大天井，增加採光度及給予植物陽光，並打造出綠意盎然的中庭；夜晚時中停燈光貫穿整棟建築，白天夜晚兩種氛圍都超美！整家旅店看似老舊，卻處處都是巧思，如果想住看看不同風格的旅店，可以考慮這家唷！ Info. 地址：台中市中區光復路52號 美好年代Belle Époque 鄰近台中勤美草悟道的美好年代 Belle Époque，不同於台北的分店，台中則是結合了住宿及美食餐廳，加上周遭就是綠園道、美術館及科博館，有不少地方可以去踩點、拍照，算是落腳在相當方便的地點。 而民宿內的設計走得是輕工業風，房間裡大面的落地窗讓裡頭採光變得非常好，雖然沒有過多的裝飾，簡單卻非常有質感，讓人在裡頭感到格外的舒適，而且每個房間的衛浴都有浴缸，玩一整天就是要泡澡放鬆啊！ 而且入住民宿，還有包含美好年代的雙人套餐，裡頭也有招牌珍奶鬆餅，可以自行選擇要當午餐或晚餐，不怕餓肚子啦！ Info. 地址：台中市西區模範街31巷7弄7號 PerBed 有張床 如果想體驗露營又無法忍受炎熱夏天的人有福啦！位於台中北區的PerBed有張床，將在戶外的帳篷移進室內，讓你在夏天一樣可以清涼的在帳篷內度過偽露營的一晚。 Info. 地址：台中市北區進化路627號2樓 1969藍天飯店 Blue Sky Hotel 位於台中火車站附近的這家1969藍天飯店，最有名的就是裡頭有一道堆滿了各式各樣行李箱的千歲牆，非常的壯觀，也是大家最愛的打卡點。 其實這是一家已經擁有50年歷史的飯店了，飯店內保有了歲月的痕跡，而裡頭住起來則是非常舒適寬敞，並沒有因為它年久而有較舊的問題，交通方便價格也不貴，是個小資族出遊的好選擇唷！ Info. 地址：台中市中區市府路38號 荊桐花文創微旅 同樣是老舊大樓翻修出來的旅宿「莿桐花文創微旅」，它們打造利用了天井的空間光線明亮的優點，在斑駁的牆面掛上復古大鐘以及乾燥花的擺飾，成為飯店中的最大看點。 再來是它們的接待櫃台也很可愛，以五顏六色的櫃子堆疊設計而成，完全看不出是舊建築翻修啊！一踏入裡頭就能感受到文旅的別緻與用心。 Info. 地址：台中市中區台灣大道一段141巷11號 鳥人創意旅店 相信最近這間「鳥人創意旅店」大家應該都不陌生吧！這家旅店最著名的就是33間客房全都以「原始」為主題打造紅泥牆、海底洞穴、沙漠、地下酒窖、觀星等風格，讓大家在旅館中就能拍不停，想體驗山頂洞人的穴居生活，選這裡就對了啊！ https://www.instagram.com/p/B_FC8XIJthz/ https://www.instagram.com/p/CcrjHRvJami/ 而除了旅店內的裝潢十分特別外，外觀也是超吸睛，以烤漆鋼板拼接成立體幾何鳥巢，到了晚上會用光影投射雕琢，相當具有時尚感。 Info. 地址：台中市北屯區經貿三路二段55號 紅點文旅 RedDot Hotel 這家應該就更不用多做介紹啦～紅點文旅當初開幕時因為裡頭的溜滑梯，造成了一股轟動！整座溜滑梯皆用不鏽鋼製成，旁邊整面復古的磚牆配上可愛的霓虹燈飾，風格融合了許多元素，也成了大家最愛拍照的地點！ 而除了溜滑梯和住宿外，編輯覺得這裡最棒的就是，旅店內會不定期舉辦免費的展覽，內容也很多元化。如果你也是為充滿藝術氣息的人，到這裡住一晚準沒錯啦！ Info. 地址：台中市中區民族路206號 大毅老爺行旅 對面是藝術氣息濃厚國美館，周邊緊鄰著審計新村、范特喜文創聚落、勤美綠園道。住在這裡，只要用走的、不出20分鐘，就能逛遍周邊景點，不用會騎車開車也超方便！ 大毅老爺行旅是大家熟悉的「老爺酒店」旗下的新旅店，今年七月才開幕，非常的新～裝潢走的是黑白簡約風，很酷的是，整間行旅裡裡外外都是藝術展覽的空間，就像是藝廊一樣。從外觀、大廳、到餐廳、每一層樓的電梯口都有藝術家的作品，一打開門就好像來到美術館逛展覽！ 最有名的應該就是最樓上的「星光客房」了。這個房型通通都有扇能夠飽覽台中夜景的方形窗戶，每一間形狀都不同、景色呈現也不一樣。此外，飯店提供了電動自行車，也貼心的規劃了四種不同風格的路線，非常適合輕旅行不想租借交通工具的旅客！ Info. 地址：台中市西區英才路601號 MINI HOTELS 逢甲館 哈利波特迷注意了！這家位於逢甲的MINI HOTELS，絕對不要錯過了 。入住這間旅店，有種直接從台灣瞬間移動到英國的錯覺。 飯店內不但有哈利波特電影場景出現在旅館大廳，館方還貼心準備道具讓你可以在這盡情拍，絕對能讓大家的台中之旅留下深刻難忘的印象。大廳裡的英倫倉庫風座椅區也是非常熱門的拍照點唷！ 站在各學院旗幟前，穿上哈利波特學院披風再拿著魔法杖，就有如置身在電影場景中呀！此外，還有電影裡頭的九又四分之三月台，二話不說先穿上披風推著行李走進月台吧！ Info. 地址：台中市西屯區福星北一街15號 AIRBNB旅宿 最後這家非常的神秘，沒有名字、Instagram和Google上都沒有地標的獨棟別墅，只能透過Airbnb來訂房，但它仍然是間小有名氣的旅宿！從建築的外觀就發現它不規則的歪行獨樹一格。 其實它是由知名設計師鄭唐皇打造出來的，整棟為狹長型、最多可住8位房客，最主要是以清水模加挑高的設計，使得空間更寬敞舒適，不添加太多的裝飾，以建材最原始的樣貌呈現給大家！ 建築物的玻璃外牆邊，是戶外長型水池，讓建築增添不少美感。外觀格局則是呈現幾何的線條設計，營造出空間曲折感超級特別！編輯發現它六樓的天井還做成魚池，抬頭就能看見魚兒在悠游。無論白天或晚上拍照都超美啊！整棟建築物藏有超多細節，處處都能看見屋主的用心。 Info. airbnb搜尋「龍門二街, 西屯區, 台中市」就可以找到房間囉！ 👉台中週末輕旅行這樣玩！夜宿星空山洞、日訪網美韓系餐廳吧 👉【台中手作體驗推薦】8間DIY課程，零失敗率簇絨地毯、儀式感調香，大人的紓壓提案 👉【台中夜景推薦TOP14】景觀咖啡廳、百萬夜景，城市霓虹燈光配上星光熠熠，實在太有情調 #1969藍天飯店BlueSkyHotel #Airbnb #MINIHOTELS逢甲館 #PerBed有張床 #住宿推薦 #台中 #台中住宿 #台中住宿推薦 #台中特色住宿 #大毅老爺行旅 #植光花園酒店 #潛立方旅館 #紅點文旅 #紅點文旅RedDotHotel #美好年代BelleÉpoque #荊桐花文創微旅 #鳥人創意旅店 

彰化|親子旅遊|台版侏羅紀公園，恐龍森林主題樂園『百果山探索樂園』

三角龍、腕龍、劍龍、腫頭龍…雖然很常去科博館看恐龍，但科博館大型恐龍種類不多。於是，我們前往台版侏羅紀公園『百果山探索樂園』。 購票後，一進樂園，兩隻大大的腫頭龍戴著拳擊手套🥊，板子上的說明好像會動，但我們按了都沒反應，不管怎樣，碩碩看到大大的腫頭龍已經很興奮了～ 園區內有好多仿真的恐龍，有些會動、也有音效，小恐龍也可以坐騎。有推車步道，不用擔心要抬推車💕 往上走還有沙坑、親子餐廳及遊樂設施。 樂園佔地很大，空間都很寬敞。 這幾天好像換新的遊樂設施，圖片來源：百果山樂園FB 恐龍溜滑梯 也有室內的遊戲區和3D互動館～ 還有纜車可以坐，真的很像在侏羅紀公園～紓語已下線🤣 噢！不是旋轉木馬，是旋轉恐龍！還有大猩猩，但我們沒有坐，因為碩碩興奮地跑向恐龍們已無法控制😁 整體而言，覺得好玩、好拍，因為是平日，遊客不多，逛起來很舒服不緊湊，每個角落都可以看到恐龍的身影。假日人潮應該較多，但看臉書假日也會有很多活動可以參加。 百果山探索樂園 ・地址：彰化縣員林市出水巷12-36號 ・營業時間：10:00-18:00（週三公休） ・票價：全票＄350、學生票＄280、優惠票(100-130cm兒童）$200、100cm以下免費 ［同場加映］媽媽福音：想逛街又想看恐龍，還有遊樂設施—三井outlet

質感黑茶😍

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下巴長痘痘是怎樣！一分鐘看懂『臉上長痘痘的身體毛病』，抗痘攻略一併附上！

疫情之下我們不得不戴上口罩防疫，而長時間配戴口罩總是讓肌膚變得不穩定，痘痘也長不停！我們可以從長痘痘的位置知道身體內部的問題，一起來了解從長痘痘的位置究竟會反映出身體上的哪些問題吧！同場加映抗痘小撇步，一起朝向水煮蛋肌邁進～痘痘肌一定要先收藏這篇！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1200169 額頭：壓力過大、熬夜晚睡 額頭冒痘代表你平常壓力過大、熬夜晚睡、睡眠不足、情緒不穩定，愛吃辣、炸的食物會容易上火，進而影響肝臟排毒！除了改善飲食習慣，平常可以多喝水或吃降火食物改善～盡量不熬夜，11點前就入睡，保持輕鬆愉快的心情！ 鼻子：消化不良、胃火氣大 鼻子容易冒痘、反覆長痘除了消化不良，也有可能是胃火氣大等問題，建議少吃辛辣、刺激性的食物與生食！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1077216 左臉頰：肝火旺 左邊臉頰長痘與肝有關，減少壓力讓自己心情保持愉快，別讓身體處在悶熱的環境！凌晨1點～3點是養肝的黃金時間，這段期間應保持在熟睡的狀態！ 右臉頰：肺功能失常、肺熱 右臉頰冒痘與肺有關，肺功能失常、肺熱容易導致有粉刺、痘痘的情況，平時可以透過運動促進代謝，可以多攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物，另外盡量避免容易引起過敏的食物。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1035657 嘴唇周圍：腸胃問題 唇周長痘除了胃部問題，也有可能是消化系統不佳、飲食習慣，若經常外食、吃精緻食物會導致消化系統不良，容易引發痘痘！可以多攝取富含纖維的食物，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果幫助排毒～早上可以喝一杯溫開水刺激腸胃蠕動，幫助排便～ 下巴：內分泌失調 下巴長痘痘與內分泌失調、腎虛火旺有關，像是女性經期會容易長生理痘！若經常熬夜、勞累過度，也是下巴長痘的原因～可以多吃綠色蔬菜、富含維他命C的水果，維持分泌平衡！盡量不熬夜，多出去走走紓解平常的壓力～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1218474 ｜飲食｜ 1.少碰奶製品，奶製品是很多人的過敏原，容易長粉刺、促進痘痘生長！例如：牛奶、起司、奶油等。 2.少吃油炸食品：油炸食物伴隨著高油與酥脆的麵衣，會刺激皮脂腺分泌，不過偶爾吃一次是可以的。 3.少吃高GI：GI是指升糖指數，食物的GI值越高，表示血糖上升的速度越快，會導致毛囊阻塞、皮脂容易分泌，就會容易長青春痘！ ｜化妝品｜ 1.盡量使用粉餅或蜜粉：粉底液有容易致粉刺的成分，使用粉餅或蜜粉較為適合。 2.能不化妝就不化妝：長時間化妝容易讓肌膚無法透氣，所以盡量減少化妝次數。 3.不碰油類產品：含油的化妝品、卸妝產品也是會容易導致痘痘粉刺！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1200195 相信大家都不希望臉上長痘痘，所以如果肌膚有任何問題一定要先去看皮膚科，給專業的醫師評估，而不是相信網路上奇怪的偏方！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #下巴痘 #痘痘 #痘痘位置 #臉頰痘 #青春痘 #額頭痘 

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各位台北的朋友們：這個假日不要再逛街、看電影了，編輯私心推薦圓山一帶放鬆行程～

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彰化|親子旅遊|台版侏羅紀公園，恐龍森林主題樂園『百果山探索樂園』

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下巴長痘痘是怎樣！一分鐘看懂『臉上長痘痘的身體毛病』，抗痘攻略一併附上！

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