廷記生活

📍 泰晶殿皇家養身 泰式按摩全程2小時(120分鐘) $2000 服務項目有足部去角質、泰國皇家舒壓、背部芳療SPA、頭肩頸紓壓、全身被動瑜珈、泰式按摩 內部裝潢華麗，設備也很高級及按摩師貼心的服務，帶給客人一個舒適放鬆的環境❤️ ⚠️在按摩的過程中有些拉筋運動，如果按摩師的力道太大都可以溝通協調。 滿特別的是被動瑜珈，透過瑜珈舒展筋骨，達到身心靈完全放鬆的狀態。 #廷記生活 #picoftheday #photooftheday #instagood #love #happy #cute #beautiful #Instadaily #photo #photos #pic #pics #picture #pictures #snapshot #art #instagood #picoftheday #photooftheday #color #all_shots #exposure #composition #focus #capture #moment 

【手作小角落】數字油畫-需要耐心與時間的藝術

 數字油畫是一種非常耗費耐心及時間的藝術，畫布上會印上圖案的邊框，並依照顏色在色塊裡印上數字，接下來只需要用水彩筆及顏料依照數字將每一個色塊填滿就完成了！ 雖然因為新冠肺炎的關係，不太能外出踏青，利用藝術創作陶冶心靈也不失為一種紓壓方式(❛◡❛✿) 猜猜下次會是哪種手工藝呢ლ(・ω・ლ) IG：https://www.instagram.com/p/B-tzBQkjv68/?utm_source=ig_web_copy_link 粉專：https://www.facebook.com/cats.gift/?modal=admin_todo_tour #數字油畫 #手工藝 #藝術 #油畫

🌼 壓力大或心情差就想暴食？正確無負擔的紓壓方式告訴你

🌼 壓力大或心情差就想暴食？正確無負擔的紓壓方式告訴你 Hey, 大家好～我是 Elise！ 妳是不是被生活壓得喘不過氣，一睜開眼就要與學貸、房租、孝親費與生活費奮鬥，去小吃店都只能點便宜的滷肉飯，青菜實在太奢侈，錢包不允許。 或是公司苛刻同事機車，工作繁忙且繁瑣，業務力不從心，每天壓力壓得你喘不過氣，只能靠著每天一杯全糖手搖飲壓壓驚，讓血糖麻痺自己。 又或者做著一份還行的工作，領著不錯的薪水，世俗看起來還不賴的人生。卻在夜深人靜時，對未來感到焦慮，壓力山大徬徨不安，情緒低落睡不著覺，覺得自己一事無成。 首先先告訴自己，擔心的事情如果自己無法改變，就別瞎操心，如果是自身可以控制的事，就不要猶豫擬定計畫前進。 然後放下你手中的全糖手搖飲，正視一下體重，來試試看這幾個無負擔的紓壓方式吧： 提供這幾種方式給大家，我正在用這些方式自體治療這些沒來由的小憂鬱，覺得與情緒共處且自體痊癒或許是成為大人的必修課吧。 留言跟我分享你都用什麼方式舒壓吧～～👇👇👇 大家也能看看其他有興趣的文章唷： 🌼免費領取專櫃的化妝品保養品｜專櫃試用包全攻略 https://bit.ly/2EBRYeO 🌼宜蘭烏石港衝浪一日行程全記錄｜出不了國的炎炎夏日，就來衝浪吧！ https://bit.ly/3jXML12 🌼2020 Podcasts 推薦私心名單｜推坑集數總整理，通勤上班好夥伴 https://bit.ly/3ib9Qvr 🌼 我的IG: instagram.com/alisss1125

下班後最輕奢的味蕾享受～療癒身心靈的高顏值調酒系列，5款風味調酒替盛夏增添微醺感！

悶熱的夏季中，喉嚨總是希望能大口喝下沁涼的調酒來紓解煩悶！特別是女孩們喜歡各種果香味道的調酒，爽口中帶有微醺的美好風味，入口後更是身心靈都達到舒暢呀～當自己下班後想選瓶調酒陪伴自己度過，一眼就看到高顏值的微醺D調系列，共5種口味可以選擇。讓你不論是深陷忙碌的日常、或是歡樂的姐妹聚會，都能來上一杯，盡情享受夏季專屬的清甜滋味～ 低酒精x果香味，每口都是療癒微醺感！最懂少女喜好的5款調酒系列誕生～ 微醺D調系列推出的5種口味，剛好每天都能透過不同的選擇來療癒自己呢XD 採用低酒精的方式，加入了不同水果來提升整體口感，甜甜的果香味讓女孩們一喝就愛上，小編自己在喝完每款後都好喜歡，實在很難挑選出心中難波萬耶～ 〈清甜蘋果〉 一打開就能聞得到香甜的蘋果味，清新味道瞬間趕走了一天的疲勞，每一口都喝得到蘋果特有的酸甜味，如此美好比例調整搭配3％酒精帶來的微醺感，就像是喝著大人味的蘋果汽水！ 〈水嫩蜜桃〉 粉嫩嫩的少女怎能錯過蜜桃風味呢！從外包裝就深深擄獲小編這顏值控的心，隨手拍都好看到不行。水嫩多汁的蜜桃味，每一口都是滿滿少女心爆發，感覺自己整個人都陷入蜜桃的粉紅泡泡中！ 〈熱帶鳳梨〉 5款口味中鳳梨可是限定推出的喔！為了力挺台灣果農，特別加碼這款由鳳梨結合乳酸＋伏特加風味特調，酸酸甜甜的乳酸與鳳梨超級搭！！是一款充滿熱帶異國感的調酒，非常適合夏天午後來上一杯呀～ 〈迷人葡萄〉＋〈酸甜交織青梅〉 不僅有少女感十足的果香味，還有帶著迷人氣質的白葡萄口味，以及豐富口感的青梅味！兩款都替夏日增添了更多樣的口感，與蘇打之間爽口氣泡感，更是令人喝完忍不住沈醉其中呀～特別是青梅口味，喝入嘴裡超解膩還能提高食慾，配宵夜絕對是最佳組合！ 當內心有些小憂鬱，或是疫情期間想與姐妹間來場線上談心，都可以配上一款心儀的微醺D調陪自己度過炎熱夏季吧！ #夏日診療室

超下飯的——酒釀燒肉便當

大家好，我是Akila，我的喜好是吃美食，吃到好吃的東西會非常開心，以前從來沒想過自己做美食，總覺得自己沒美感做不出美美又好吃的食物，但有一次試著自己做麵包卻發現做麵包很紓壓，心情不好的時候用力的甩麵糰，把所有不開心的情緒全發洩在麵糰上，沒想到被狠狠揍過的麵糰烤出來是如此的美味，從此就愛上做麵包，然後就一頭栽進美食創作的世界裡，因此考取了麵包證照、中式麵食證照和中餐烹調證照，目前經營著Akila手作坊，一間只接預約單沒有店面的美食手作坊，而且是沒有固定菜單的美食手作坊，因為老闆是個很任性的美食創作者，非常的任性這點我一定要再三強調，這樣才不會讓客人期待太多，哈哈！ Akila是個任性的創作者，因為自己不喜歡天天吃一樣的菜，所以常常在鑽研新菜色，今天來分享酒釀燒肉便當的主菜酒釀燒肉的做法，這道菜做起來有日式丼飯的感覺，但畢竟我要做的是便當，所以拍照還是搞了二個配菜出來搭。 酒釀燒肉一人份材料如下： 豬肉片 100公克 蔥白段 5公克 薑片 5公克 蒜片 5公克 蔥綠段 5公克 酒釀 1大匙 醬油 1大匙 糖 1/2大匙 沙拉油 1茶匙 水 2大匙 首先先把鍋子燒熱再放點沙拉油，接著放蔥白段、薑片、蒜片放入鍋內大火爆香。 蔥白段、薑片和蒜片爆香後就放入1大匙的酒釀炒香，酒釀一定要先炒才會香，炒香酒釀後接著放入1/2大匙的白糖。 放完糖再放1大匙的醬油下去爆炒，炒過的醬油才會有醬香。 醬油炒香後放2大匙水燒滾，接著放入肉片拌炒滾煮至熟透，再放入蔥綠段大火拌炒至收汁即可。 這道酒釀燒肉非常的下飯，建議白飯多煮一點才不會吃不夠！ #Akila手作坊 #Akila的原創基地 #酒釀燒肉 #Akila

約會系溫柔穿搭 仙女姐姐/溫柔小姐姐風

溫柔約會系穿搭 ▶ 穿搭要素：紗裙、氣質包鞋 這樣穿讓你仙氣十足，超仙，有如仙女下凡不食人間煙火XD 海蒂搭配的是FM時尚美鞋的 方包扣紓壓低跟包鞋(白色) 開團中 ▍4/3~4/9 團購表單：https://reurl.cc/NjZzL5 有甜甜價喔 我第一眼就被這個方包扣給吸引了，我超愛這種方形裝飾，就是簡約大方的感覺， 搭配這個白色超美！他不是死白，是超有質感的白，我看到本人還尖叫了 最重要的是防潑水表皮哦，比較不容易髒 <3 版型超顯腳瘦、腳長阿，不知不覺拉高身高 突然變高了，對吧！視覺170cm XD 就算你平常恰北北，穿上這雙也能有溫柔的假象喔 約會必勝鞋阿~ 溫柔婉約最能擄獲男人的心 有做軟底紓壓鞋墊、鞋底防滑設計，外出通勤都方便舒適 很好走又穩固，百搭的包鞋，不買一雙嗎？ 團購表單內鞋款任兩雙免運喔！只到4/9快來，錯過就沒甜甜價了 ▍4/3~4/9 團購表單：https://reurl.cc/NjZzL5 海蒂還拍影片跟大家介紹，點此到youtube觀賞心得 歡迎大家留言你最喜歡哪一雙鞋子 ;) 想看我更多影片的話，記得訂閱我唷 ▍追蹤海蒂 FB粉絲團: 海蒂Heidi Youtube: 海蒂Heidi Instagram: 海蒂Heidi

Zha禪塔羅 13.｜最近工作很不順，人生很低迷，該怎麼辦? │工作/ 人生 占卜

好久不見， 過去的日子都處於一種自我沉澱的狀態 繁雜的生活、工作跟自己的人生擠在一起 內外壓迫總有種心力交瘁的感覺， 甚麼事都提不起勁 這樣的時刻，突然心裡有種共鳴 催生了這次的簡短小塔羅 人生不如意十之八九 但是最近這個九卡的有點久 如果你也一樣是工作狂的類型 不如來測測這個小占卜， 希望能從中找到一些新的方向 以下a、b、c、d四個選項 按直覺選出對應的組別再聆聽解牌 選好就來聽我有氣無力的解釋吧 選擇a 選擇b 選擇c 選擇d 雖然聽起來有氣無力 不過有時卻是這樣的時期，靈感力大爆炸呢 希望大家都能好好跟自己的內在連結 讓身心獲得紓解，畢竟未來很長 長到你往往不知道自己的下一步該走向哪 但未來也很短 短到一個措手不及就在好多的"我以為"之中消散 good luck

辦公室療癒小物推薦👩‍💻

辦公室療癒小物推薦👩‍💻法國品牌Xoopar經典暢銷藍牙喇叭Xoopar Boy X3，只要透過藍芽連線就可以撥放音樂🎶🎵也是📱手機自拍遙控器喔！卡哇依圓滾滾的外型，第一眼就愛上了！可愛指數爆表到融化💖💖💖 有小麥陪伴，聽著沙發音樂紓壓放鬆工作上的緊繃，讓每天上班都有好心情🎈 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/352730567 #居家生活 #藍芽喇叭 #開箱 #3C #宅配 #團購 #辦公室小物 #療癒系 #文青風 #popdaily #波波黛莉 ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

OSIM首度攜手迪士尼推夢幻聯名限量米奇暖摩枕，初夏限定開賣萌度破表！

今夏療癒風暴席捲而來！亞洲保健龍頭品牌OSIM首度與迪士尼聯名合作，以深受消費者喜愛的熱門商品暖摩枕，攜手「卡通界巨星」米奇推出OSIM暖摩枕 米奇限定款，米奇化身巧手按摩師，以俏皮可愛的姿態現身在各款單品中，共4款別具特色吸睛設計，喚起米奇控收藏的欲望，產品即日起於OSIM實體專櫃、OSIM官網及MOMO購物網開賣，每款式全台限量700台，售完為止！ 攜手迪士尼夢幻聯名 創新設計領先話題 身為亞洲保健龍頭品牌，OSIM除了按摩科技上的突破在業界有目共睹，創新的產品設計更屢次令消費者眼睛為之一亮。本次攜手迪士尼，對OSIM來說不僅是品牌的全新里程碑，更期許藉由此聯名開啟新世代按摩風潮，OSIM提供了更創新的選擇給任何年齡層的消費者。 透過迪士尼遍及全世界的影響力，結合OSIM頂尖按摩技術，展現了夢幻般的合作，為按摩產業注入創新能量，持續激盪出嶄新的火花！ 樂米奇款，活力橘搭配從天而降米奇，活潑姿態帶來愉悅心情。 巧手米奇出手 深層揉捏全身酸痛 OSIM暖摩枕 米奇限定款不只有可愛外型，更有如按摩師雙手一般，提供強勁揉捏按摩，精準按壓酸痛點，帶走深層疲勞，結合溫熱功能，按摩同時促進血液循環，有效紓緩因壓力而導致的肌肉緊繃，讓按摩效果更加乘；適用於全身部位，如肩頸、腰背、大小腿等，不論是3C低頭族、久坐、久站上班族，米奇一出手，酸痛都逃走。 俏皮米奇款，亮眼紅色襯托眨眼中米奇，奇趣姿態吸引目光 暖摩枕體積小巧便攜，附有車用轉接器，在車上也能盡情使用，在家裡的每個地方都能滿足紓壓需求，客廳沙發、床上、書房等任何空間靈活調整使用位置，一鍵開啟，操作方便，隨時隨地全家輕鬆享受。 限時打造夢幻米奇快閃店吸駐足 本次限量推出的聯名款式，OSIM特別為此在六月份打造充滿歡樂氣氛的米奇快閃店，6/9(二)-6/30(二)於新光三越台北信義新天地A8館1F、6/22(一)-7/2(四)台北板橋大遠百1F、6/18(四)-7/5(日)高雄統一夢時代1F，邀請民眾一起踏入OSIM與迪士尼共創的奇幻世界，體驗不可思議的療癒魅力，除了展示本次的話題聯名新品，更在一片繽紛紅中佈滿可愛米奇元素，牢牢抓住眾人眼球，勢不可擋掀起夏日療癒旋風， 愛心米奇款，以滿版米奇襯底，手比愛心注入熱情力量。 此外，即日起至2020/7/10(五)止於OSIM專櫃、快閃店「尋找米奇」，並於現場與任一個米奇合照打卡上傳至Facebook或Instagram(需設公開)，並加上Hashtag #OSIM #OSIMXDisney，即可獲得米奇精美好禮，活動詳情請洽OSIM專櫃，或客服專線：0800-099-060(市話撥打)。 經典米奇款，沉穩大地色系小巧米奇站立，簡約不失真摯。 OSIM暖摩枕 米奇限定款 限量優惠價：NTD2,980元(原價NTD3,680元)，每款全台限量700台，售完為止！ 販售通路：OSIM專櫃、OSIM官網、MOMO購物網 【Disney x OSIM 跨界聯名快閃店】 6/9(二)-6/30(二) 台北 新光三越台北信義新天地A8館 1F 6/22(一)-7/2(四) 台北 板橋大遠百 1F 6/18(四)-7/5(日) 高雄 統一夢時代 1F #OSIM #米奇暖摩枕 #迪士尼 

遠距離婚姻與戀愛，要如何適應與經營呢？5個必看小秘訣教你延續感情！

很多人雖然結了婚，但與老公分隔兩地的狀況依然還在，可能另一半是職業軍人，或者長期外地出差。不過結婚後，很多時候更希望另一半在身邊，需要更多安全感，要怎麼經營一個家庭、還有生兒育女的話題，都是對遠距離婚姻的考驗。如何讓遠距離的婚姻維持得更好呢？讓我們繼續看下去吧！ 改變心態很重要 夫妻分隔兩地會容易感到寂寞或有需要對方時他不在的困擾，當準備與對方踏入婚姻錢應該就需要將這一點納入考量，換個角度去想，夫妻遠距離不一定只有不好的地方，小別總是勝新婚，偶爾見面的愉悅感總是遠遠超出天天一起生活的習慣，這樣能夠保持夫妻間的新鮮感，也能夠降低生活互看不順的爭吵，眼不見為淨反而更有自己的空間，改變對遠距離的看法不跟自己過不去。 每天至少一次視訊與電話 遠距離夫妻除了每天傳line聯絡感情與關心彼此之外，免不了的是至少一通電話與視訊，文字再生動也比不過聲音與畫面，雖然碰觸不到彼此，手機裡的畫面和穿透出的熟悉聲音足夠填補彼此的想念，再忙都別忘了與另一半視訊通話。 （圖片來源：pexels） 就算沒一起生活話題也不會因此變少 遠距離最怕的就是因為互動少而淡掉溫度，沒了能討論的共同話題，但話題其實不用特別想，任何瑣碎的小事都能成為彼此的話題，可以聊聊今天的自己發生什麼，讓對方參與妳的生活，這樣可以與對方增加互動之外也延伸了更多話題，但提醒別把另一半當成垃圾桶，一直倒垃圾過多的負面能量也會影響對方唷。 充實自己填補時間，就算他不在身邊也不寂寞 別在結婚後將生活的重心全寄託在對方身上，這樣不僅失去自我，也不會快樂的，遠距離夫妻擁有的私人時間與自由遠比同居夫妻來得多，何不好好利用自己的時間呢？安排好事情做妳會發現自己時間不夠用，追劇紓壓、減脂健身、充實自己等等都是很好的選擇，也別過於沉迷忘記另一半還在等著妳的來電唷。 （圖片來源：pexels） 設立目標讓彼此有共同努力的動力 目標可大可小，大到共同存錢環遊世界小則周末去吃排隊美食等等，依照自己的能力下定。雖然沒有經常相處一起，但設立目標能夠讓彼此的生活多一點動力，也會因為期待讓時間過得更快，很快地就又熬到見面的時間，達成目標的成就感也會讓兩人的感情更加昇華。 往往聽到遠距離想到的都是沉重的，不過值得被愛的兩個人別被距離打敗，而選擇放棄維持的動力，只要有心都能戰勝一切危機，除了心態上的轉換，彼此做好溝通也格外重要，依照小編列出的這幾個重點去好好考量相信遠距離真的不算什麼的。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Dora #兩性 #夫妻 #夫婦 #婚姻 #情侶 #愛情 #戀愛 #遠距離 #遠距離婚姻 

紓搜尋結果

廷記生活

廷記生活

【手作小角落】數字油畫-需要耐心與時間的藝術

【手作小角落】數字油畫-需要耐心與時間的藝術

🌼 壓力大或心情差就想暴食？正確無負擔的紓壓方式告訴你

🌼 壓力大或心情差就想暴食？正確無負擔的紓壓方式告訴你

下班後最輕奢的味蕾享受～療癒身心靈的高顏值調酒系列，5款風味調酒替盛夏增添微醺感！

下班後最輕奢的味蕾享受～療癒身心靈的高顏值調酒系列，5款風味調酒替盛夏增添微醺感！

超下飯的——酒釀燒肉便當

超下飯的——酒釀燒肉便當

約會系溫柔穿搭仙女姐姐/溫柔小姐姐風

約會系溫柔穿搭仙女姐姐/溫柔小姐姐風

Zha禪塔羅 13.｜最近工作很不順，人生很低迷，該怎麼辦? │工作/ 人生占卜

Zha禪塔羅 13.｜最近工作很不順，人生很低迷，該怎麼辦? │工作/ 人生占卜

辦公室療癒小物推薦👩‍💻

辦公室療癒小物推薦👩‍💻

OSIM首度攜手迪士尼推夢幻聯名限量米奇暖摩枕，初夏限定開賣萌度破表！

OSIM首度攜手迪士尼推夢幻聯名限量米奇暖摩枕，初夏限定開賣萌度破表！

遠距離婚姻與戀愛，要如何適應與經營呢？5個必看小秘訣教你延續感情！

遠距離婚姻與戀愛，要如何適應與經營呢？5個必看小秘訣教你延續感情！

紓搜尋結果

廷記生活

廷記生活

【手作小角落】數字油畫-需要耐心與時間的藝術

【手作小角落】數字油畫-需要耐心與時間的藝術

🌼 壓力大或心情差就想暴食？正確無負擔的紓壓方式告訴你

🌼 壓力大或心情差就想暴食？正確無負擔的紓壓方式告訴你

下班後最輕奢的味蕾享受～療癒身心靈的高顏值調酒系列，5款風味調酒替盛夏增添微醺感！

下班後最輕奢的味蕾享受～療癒身心靈的高顏值調酒系列，5款風味調酒替盛夏增添微醺感！

超下飯的——酒釀燒肉便當

超下飯的——酒釀燒肉便當

約會系溫柔穿搭 仙女姐姐/溫柔小姐姐風

約會系溫柔穿搭 仙女姐姐/溫柔小姐姐風

Zha禪塔羅 13.｜最近工作很不順，人生很低迷，該怎麼辦? │工作/ 人生 占卜

Zha禪塔羅 13.｜最近工作很不順，人生很低迷，該怎麼辦? │工作/ 人生 占卜

辦公室療癒小物推薦👩‍💻

辦公室療癒小物推薦👩‍💻

OSIM首度攜手迪士尼推夢幻聯名限量米奇暖摩枕，初夏限定開賣萌度破表！

OSIM首度攜手迪士尼推夢幻聯名限量米奇暖摩枕，初夏限定開賣萌度破表！

遠距離婚姻與戀愛，要如何適應與經營呢？5個必看小秘訣教你延續感情！

遠距離婚姻與戀愛，要如何適應與經營呢？5個必看小秘訣教你延續感情！

約會系溫柔穿搭仙女姐姐/溫柔小姐姐風

約會系溫柔穿搭仙女姐姐/溫柔小姐姐風

Zha禪塔羅 13.｜最近工作很不順，人生很低迷，該怎麼辦? │工作/ 人生占卜

Zha禪塔羅 13.｜最近工作很不順，人生很低迷，該怎麼辦? │工作/ 人生占卜