永康東西軍｜永康商圈X瑪汀妮芝咖啡館、啞舍永康，咖啡與茶的美好午後小聚☕🍵

台北永康商圈除了是在地人午茶聚會的好去處之外，更是深受國外遊客的喜愛，以「永康公園」為中心，集結了各種名聞國際的美食小吃，吃飽喝足了再逛逛富有台灣在地特色手作與文創商店的永康市集，是非常棒的選擇🌞，而且離捷運超近🚇，交通真的非常方便❗ 除了這些還有一個特色就是有不少「茶」、「咖啡」☕🍵店家，深度了解之後才知道可是臥虎藏龍呢❗這次我帶大家來永康商圈店家體驗，永康東西軍出發❗😆 首先帶大家來永康咖啡廳：瑪汀妮芝咖啡館，聽說是懂得喝咖啡的人一定會來的地方，必點的就是🏆世界品質評鑑大賞冠軍金牌咖啡 外觀就看到兩罐大罐的玻璃瓶裝咖啡豆 許多人可能不知道瑪汀妮芝咖啡是一個百年的品牌了，供應著20多種世界頂尖莊園咖啡與精品咖啡，品質絕對是無疑慮👍🏻 室內裝潢採西式高雅風，又帶些溫暖的氣息，椅子是沙發椅，有種家的感覺🏠，星期一下午居然會如此多人 室內還有放置各式咖啡豆推車 直接挑了個可以看到窗外的風景，超愜意☕ 還有小包廂，有多人聚會的時候能更有隱私性，還有放一把小提琴耶~ 菜單上除了咖啡以外，還有花草果茶、紅茶、鹹派、蛋糕與餅乾等等 這次品嘗的是世界品質評鑑大賞冠軍金牌咖啡，老闆給我看了一下咖啡豆，果真是粒粒飽滿，沒有碎豆☕ 並以虹吸的方式沖煮咖啡，層次更豐富且鮮明，相當考驗技術 一旁還有體驗咖啡美學的步驟，聞➡️色➡️評，慢慢的啜飲而下，感受到非常的香醇、順口與細緻，一直以來都習慣喝拿鐵咖啡的我，也愛上這個風味了💕 太喜歡這個味道，我直接買了兩包半磅的，一包自己喝，一包送給喜歡喝咖啡的朋友，而且盒子很精緻，收到的人一定會很開心😆 接著我們來轉換風味（和朋友聊不完😆😆😆），直接品茶去～🍵 就位於瑪汀妮芝咖啡館不遠處，走幾步路就到了，啞舍永康走的風格是自然、清雅style，外面有許多植物打造出非常舒適的環境🌳 秉持著以「茶品、人文、自然、生活、小農、友善」的信念，把最純粹美好的食材、純真的人情味帶給客人❤️ 由門口進去相當漂亮，進入至室內更是令我驚訝，充滿木質的裝潢設計、寂靜的飲茶空間、低調不刺眼的燈光，更聞到陣陣的淡茶香味，感覺身心都放鬆了起來。 牆壁也放上了別緻的字畫與金碧輝煌的壁畫，可見要價不斐阿❗ 店員詢問我想喝比較淡的或是濃厚一些的，我選擇淡的，點了一壺貴妃單芽 貢茶，確實，來啞舍永康我覺得我好像化身成為貴妃一樣高雅😆，當然店內也有許多各式茶品，如啞舍普洱老茶、民國老茶等等…。 店員還給我看了我今天點的茶，以木製盒精裝，上方還有詳細介紹，不只品茶，還能了解茶🍵，此茶氣質中庸調和、沉穩內斂，茶湯色微弱時與辰光相近，厚重時若虹霞彤，皆晶瑩透亮❤️ 店員細心的放上所有茶，有茶壺、茶盅公杯、濾茶網等器具，茶壺是持續加熱燃燒的🔥，好像是來到古裝片現場的樣子 熱水一注沖下，茶葉紛紛展開它們的風味姿態 茶杯當中一開始以為是茶葉，想不到是茶具的設計小巧思，還有兩朵小茶葉呢❗ 喝茶少不了茶點，有新鮮水果以冷烘乾而成的果乾，更能夠保有蔬果原本的水分與鮮甜，有紅火龍果、鳳梨等等、花生糖、鳳眼糕、堅果與果乾，搭配著茶，更襯美味 真的是太滿足了，不知不覺也過一個下午了，在這裡也有一些必點的點心與菜色，豆花與永康蔬食料理，都是相當知名的，啞舍永康現已是第四代經營了，更吸引了許多老饕來懷舊，下次也和親朋好友約來茶聚一下吧❤️ 今天來永康商圈慢活體驗茶與咖啡的感覺真的很棒又紓壓，深深覺得我還有好多店家沒有體驗到的，下次一定要再來一一探索🔎 ☕瑪汀妮芝咖啡 🌐官網：http://www.martinezcoffee.com.tw/ 📲咖啡臉書粉絲團：瑪汀妮芝粉絲團 🔺地址：台北市大安區金華街243巷28號 📞電話：02 2358 2568 - 🍵啞舍永康 📲臉書粉絲團：https://www.facebook.com/yongkyashe/ 🔺地址：台北市大安區永康街31巷9號1 📞電話：02 2392 6707 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕Funliday： https://www.funliday.com/clairetravel

泳池有滑水道！房間還能看見摩天輪~ 超有度假感的五星級飯店：)

來高雄住一晚！今天Rikki要跟家人入住『義大皇家酒店』的豪華家庭房型，從房間就能看見摩天輪唷！拉開窗簾的那一刻，都美暈我了呀：))) 五星級飯店的最大優點，就是能泡飯店泡一整天，噢不，是泡上兩三天都沒問題。這裡有超美泳池、兒童遊戲室、桌球撞球室、水療池、三溫暖，更方便的是，走路就能抵達義大outlet跟義大遊樂世界，是南臺灣唯一同時擁有購物中心、遊樂園、影城與摩天輪之五星級高級度假酒店。Agoda訂房義大遊樂世界門票 kkday／klook 美到醉人的義大皇家 Check in大廳的風格非常富麗堂皇，這座水晶吊燈相當華麗迷人。 另一處我很喜歡的飯店角落是『夢之湖』，上午的光線特別好，藍天白雲配上湖綠色的池水，都想連拍個一百張美照了，這裡也是新人舉辦戶外婚禮的場地唷。 窗外就是摩天輪！豪華家庭房的景色太威了！ 們入住的房號是2618，第2棟，6樓面義大outlet的房型。房卡很可愛，是義大的吉祥物犀牛，大家都聽過義大犀牛隊吧：) 義大皇家酒店的房型有好幾種，包含雙人房、家庭房、經典客房、主題房、行政客房、總裁套房、四季客房、花園套房、總統套房等等，光是房間就多達656間呢。我們今晚入住的房型是12坪的『豪華家庭房』，房內有兩張大床，180cm*210cm，羽絨枕的高度超完美，給小小孩也很合適！這真的很難得，因為大部分的飯店都是較高的枕頭，比較不適合小孩。除了枕頭完美之外，床鋪跟被單都很細緻，乾淨度也非常好，整體來說，可以得到滿分的標準了。Agoda訂房 這間房型的座椅很多耶，電視旁邊有一個長凳，可以坐也可以擺放隨身物品。單人椅配桌子也有兩組，一組在電視旁，另一組則在陽台前方。 拉開紗質窗簾後，我們眼睛都亮了，眼前竟然是摩天輪！在義大皇家酒店的三棟建築裡，只有第2棟面義大的房型才能看到摩天輪，這棟全部都是家庭房，跟另一側面山面泳池的房價大約差550元，那一定要選這裡的啦~ 房間的衛浴共分成三個空間，淋浴、廁所、浴缸跟洗手台的區域。 超美歐風泳池，竟然還有滑水道！ 這兒有30公分高的戲水池、90~120公分高的泳池。入住飯店，只要有泳池就大加分呀！而且還是這麼美的泳池>///< Agoda訂房 占地百坪的水療池，有21種的噴頭呢！沖擊泉、花灑雨林、水針灸、健胸泉等等。室內的水療空間，即使雨天也能來這兒紓壓放鬆呢。 其他設施還有健身房、遊戲室。早餐也是非常澎湃的程度，跟台中五星級的裕元花園酒店有得比拼呢。繼續閱讀完整住宿文。 義大遊樂世界 也太好玩了吧！ 小孩玩的幾乎都在室內，不怕下雨也不用曬太陽~ 看IG精選動態 線上購票更划算 kkday／klook

美妝零售也吹起「沉浸式體驗」風潮！在家也讓你有如「踏進森林、走進海裡」的洗髮品牌 - 好剪才髮物所！


疫情爆發後居家辦公與上課的比例增加，閒暇時間、和自己相處的時間也相對增加，人們更注重居家生活品質、同時也對身心靈領域有更多的關注，而在這樣的環境氛圍下，有兩大趨勢正在發生：注重「日常儀式感」幾乎成為都會人士的質感生活必需品、厭倦虛擬體驗，模仿實體接觸的「沉浸式體驗」正熱門！近期沉浸式體驗也不止溝通科技技術帶來的體驗，更多「零售」品牌也開始標榜與推出能帶出不同場景感受的商品體驗！ 疫後消費偏好改變：除了功能性、也考量情緒價值，儀式感、沉浸體驗成決勝點 台灣在疫情籠罩下已經將近1000個日子，近期終於開始逐步解封，人們的生活也進入所謂的後疫情時代。最顯著就是消費型態的改變了！從去年的「儀式感」盛行，人們消費不止購買功能性、更會考量商品或服務所帶來的情緒價值；到伴隨著元宇宙的開啟，以技術端應用VR（虛擬實境）、AR（擴增實境）、XR（混合實境）的商業模式火速發展，更逐漸延伸到各項產品、服務的「沉浸式體驗」，著重於情境氛圍的產品如雨後春筍般誕生，從時尚精品到日常生活用品皆是，讓人們彷彿隨時隨地都能透過任意門般，穿梭各種場景的氛圍內。 訴求沉浸式體驗，在家就能讓你「踏進森林、走進海裡」的洗髮精！ 疫情兩年來雖然使人們有了更多自己的時間，但尋求「宅紓壓」、「宅療癒」的商品或服務需求卻不減反增，而知名好剪才髮廊團隊更發現，人們會在家裡設定屬於自己的「小時光」、「儀式時刻」，其中日常的淋浴和洗髮時光就是其中一種，對許多消費者來說，洗髮不只洗淨頭皮與髮絲，更能夠沖刷疲憊與焦躁，被認為是得以抽離緊繃情緒的方式之一，也是許多與家人共住的人們最珍視的「Me Time」，也因此好剪才髮廊看準商機，今年夏天在自有開發的髮品中，注入了以「 山海沉浸體驗 」為概念的洗髮凝露。透過專業調香師將數種天然精油調配出最接近於山海自然間的氣味，訴求讓消費者透過日常的每一次洗髮，都像是走入森林般、踩進海水浴場般的放鬆體驗！ 透過洗髮時光，體驗台灣山海療癒之美—— 「山澗漫步」、「晨露青原」、「薄暮淺灘」 台灣最美的風景，除了人，還有地形交錯的島嶼山巒、四面環海，這段疫情也讓國人有更多機會體驗台灣之美，而對許多人來說，印象最深刻、盡收眼底的美景不外乎是被高海拔林木山巒圍繞、在一望無際的草原上奔馳，抑或是在沙灘邊界感受海浪；而好剪才髮廊秉持著台灣職人精神，希望將這些美好體驗帶回日常，因此和專業調香師聯手打造，試圖復刻山海場景的氣味在洗髮精裡！調香師根據自然環境的氣味記憶，用氣味模擬出探索山海的旅程—— ⬆️ 圖：松針洗髮凝露300ml 「山澗漫步」：踏入山巒的高山之旅 隱藏在松針洗髮凝露的「山澗漫步」氣味，仿造了踏入高海拔群木林會聞到的樹皮混合空氣濕度味道、青苔味、松柏味，以百里香、杜松漿果、橡木苔等調和而成，有著沉靜木質調香氣。 松針洗髮凝露（山澗漫步）氣味 ｜前調：百里香 杜松漿果｜中調：柏樹 木質香｜後調：香根草 乳香 橡木苔 ⬆️ 圖：百合洗髮凝露300ml 「晨露青原」：迎向無垠草原的清晨之旅 隱藏在百合洗髮凝露的「晨露青原」氣味，仿造了在清晨迎向大片草原時，會聞到陽光逐漸曬乾晨露的濕草皮氣味、清爽灌木味，以香檸檬、苦橙葉、橙花、雪松、麝香等調和而成，有著清新的草本柑橘調。 百合洗髮凝露（晨露青原）氣味 ｜前調：香檸檬 苦橙葉 葡萄柚｜中調：肉豆蔻 橙花｜後調：雪松 琥珀 麝香 香根草 ⬆️ 圖：野菊洗髮凝露300ml 「薄暮淺灘」：踩入濕地浪花的夕陽之旅 隱藏在野菊洗髮凝露的「薄暮淺灘」氣味，仿造了在落日散步至濕地、赤腳踩進浪花時會聞到的鹽澀氣味、土和沙混合的苦沉氣味、同時混和岸上林木味，以葡萄柚、烏龍茶、廣藿香、香根草、安息香調和而成，有著淡雅茶香調。 野菊洗髮凝露（薄暮淺灘）氣味 ｜前調：柳丁 葡萄柚 烏龍茶｜中調：胡椒 天竺葵 ｜後調：廣藿香 雪松 香根草 安息香 2022山海體驗週年慶，新一代福爾摩沙洗髮凝露系列，全新上市！ 好剪才髮廊團隊將原有的洗髮凝露系列更換包裝、並升級融入「山海氣味沉浸式體驗」，讓消費者能從日常的洗髮，帶來三趟各異的山海沉浸之旅。適逢上市兩週年之際，也推出「山海感謝季」的回饋抽獎活動，凡於活動期間8月9日至10月29日購買任一洗髮凝露即可參加抽獎活動，獎項從本質旅行旗下經典山海旅行、主題紓壓體驗、到頂級髮品：精品家電Dyson、ghd、unix，總價值高達10萬。並搭配旗下永續護髮系列、永續頭皮系列，推出活動期間限定8折優惠套組：「雙效洗淨組」、「柔光呵護組」、「沁涼紓壓組」，詳情請見好剪才髮物所官方網站資訊！ 〖山海感謝祭抽獎活動〗・活動頁面｜https://reurl.cc/eOm0Xx ・活動期間｜111年8月9日至10月29日 ・活動辦法｜官方通路購買「新一代洗髮凝露」即可參與！ ・抽獎日期｜8/20（六）、8/30（二）、9/10（六）、9/20（二）、9/30（五）、10/10（一）、10/20（四）、10/30（日） ・抽獎獎項｜活動獎項價值高達近十萬元！ 英國ghd 氣墊方形板梳 2名（價值NT$1,440） 韓國UNIX S1 專業造型夾 1名（價值NT$5,990） 精品家電Dyson Supersonic™ HD08 吹風機 1名（價值NT$16,600） 森林瑜伽教室-薰衣草森林一日遊 1名（價值NT$3,700） 自然花藝體驗-金瓜石一日遊1名（價值NT$3,700） 手綁香草花藝創作-新竹一日遊1名（價值NT$3,800） 頌缽瑜伽-台南漁光島2 天 1 夜 1組兩人同行（價值NT$ 17,000） 山中啡藝-高島縱走2 天 1 夜 1組兩人同行（價值NT$17,600） 〖山海推薦組優惠活動〗 ・活動頁面｜https://reurl.cc/bEnZWr ・活動期間｜111年8月9日至10月31日 ・優惠內容｜ 沁涼紓壓82折組合連結 https://reurl.cc/60Dpb6 ｜組合包含：洗髮凝露300ml+大麻籽頭皮精華100ml 各1瓶 柔光呵護86折組合連結https://reurl.cc/xQEYWN ｜組合包含：洗髮凝露300ml+奇亞籽護髮膜250g 各1瓶 雙效洗淨88折組合連結 https://reurl.cc/1mon89 ｜組合包含：洗髮凝露300ml 任選2瓶 【 產品資訊｜福爾摩沙洗髮凝露系列 】 ・購買通路｜線上商城（ https://reurl.cc/YXjMAn ）、或好剪才髮廊實體門市・販售價格｜300ml 580元 / 1000ml 1700元 ・品牌介紹｜好剪才髪物所，以萃取山海原生植物成份作為底，結合髮型職人累積多年的經驗、瞭解各種髮膚狀況的專業，打造純淨、無負擔的山海髪品。

我的健康日記 夜食酵素EX｜酵素添加量200%｜宵夜大餐都不怕! 

嗨咿~我是Teresa泰泰 最近大餐聚會頻率太高 尤其出門吃喝更是難控制住自己的嘴 我本來就是個跟黃金先生不太熟的人 頻繁的外食更是讓我在廁所待到天長地久 除了頻繁的聚餐外 我也是熱愛甜食、油炸食物和宵夜的超隨興人類 人生就已經很難控制了阿~~~ 有時候真的需要靠美食紓壓自己的煩悶 但隨著遠離青春期後 代謝也跟以往不同 必須要搭配一些保健品來維持消化道機能 不然吃宵夜真的好罪惡! 但有了夜食酵素EX 就能幫自己有感代謝 負擔不過夜 今天來開箱我的健康日記 夜食酵素EX，它是暢銷的夜食酵素推出的升級版 升級重點就大大寫在背後的包裝酵素增量為200%、纖維添加量350%、梅精添加量500mg、108種蔬果醱酵精華 相比原本的酵素產品還要更大一包 看來是升級的很有誠意啊~ 一盒裡面共有30包 單分量包裝超方便攜帶 隨便都可以塞進包包裡面 而且直接食用味道也很棒~ 酸酸甜甜的不會有奇怪的口感! 健康日記 夜食酵素EX添加脂肪、澱粉、蛋白質和乳糖四大分解酵素 · 嚴選108種蔬果醱酵精華可以幫助消化．促進代謝 · 乳清蛋白可以幫助入睡．調整體質 · 梅精＋雙纖＋雙菌 促進排便順暢 · 藤黃果＋鉻 調節生理機能 夜食酵素EX精挑六分熟台灣青梅，精進古法釀製 我以前其實有嘗試過單吃梅精保健食品 但真的太酸太酸了!! 臉會皺起來的那種酸 雖然梅精是一個幫助排便順暢的好幫手 但我真的沒有勇氣把她吃完 不過夜食酵素EX雖然有梅精的香氣，酸甜酸甜卻很好入口 讓我有機會體會到梅精的好 健康日記 夜食酵素EX隨處都可以購買 康是美、7-11、屈臣氏、MOMO都有販售 如果對於宵夜、大餐、飲食控制者有需求的人 趕快去入手一盒健康日記 夜食酵素EX吧! · 我的健康日記ＦＢ https://www.facebook.com/MyHealthDiary。 · 夜食酵素官網 http://my-healthdiary.com/nightdietEX/ · 銷售通路：康是美、7-11、屈臣氏、MOMO等各大網路賣場 本文為受統一藥品邀約體驗【我的健康日記」夜食酵素EX之試用心得」，心得內容為親自試用之體驗感想。 *添加量比較對象為【我的健康日記】夜食酵素 #夜食酵素EX #我的健康日記 #夜間酵素 #促進代謝 #排便順暢 #酵素 #梅精 #有感代謝 #負擔不過夜 #酵素添加量200% 如何找到我？Teresa泰泰 （teresa.www622) mail:teresasky0622@gmail.com 相關文章 近期底妝新歡！Mac氣墊粉餅油肌可以購入!懶人必備上妝超方便 唇彩分享/ 豆沙色專櫃唇膏分享/ Nars/Bobbi Brown/MAC 3CE新品來襲!水光糖漿脣釉心得誠實告訴你!三個顏色試給你看 YSL仙人掌精華和仙女水是絕配!一年四季都不可以沒有他們! 醫美分享｜東區膚適美診所，皮秒、光纖、染料雷射還你無暇肌膚

上班族最愛的零食PEPERO ！下午昏昏欲睡來一根甜甜的 PEPERO 好振奮精神！

PEPERO 是上班族最愛的零食之一，沒人反對吧 辦公室女生抽屜一拉出來一定會有 PEPERO 上班的時候下午昏昏欲睡來一根甜甜的 PEPERO 好振奮精神！ 一包 PEPERO 可以分給前後左右好同事享用 甜甜的巧克力棒超級紓壓 除了單吃造型多元的 PEPERO 也常被拿來裝飾在甜點飲料上 看起來就增加不少高級感。 在11.11這一天韓國街頭巷尾都是 PEPERO 做成的花束、裝飾 之前在韓國念書這一天會收到老師朋友同學送的幾十盒 PEPERO 而且PEPERO口味超級多的~怎麼吃都不膩 每次逛超市或便利商店都會找有沒有限定商品 杏仁巧克力棒 - 最常吃綠色包裝的杏仁 x 巧克力組合，不甜膩脆脆口感超級喜歡 白巧克力棒 - 牛奶餅乾裹上白巧克力上餅乾脆片層次好多元 原味巧克力棒 - 香濃原味巧克力棒永遠不敗 脆心巧克力棒 - 牛奶巧克力加上穀物創造酥脆口感，這也好愛 黑餅乾巧克力棒 - 巧克力結合巧克力餅乾香濃滋味超棒 白芝麻巧克力棒 -白芝麻的香氣令令人好驚喜，這個真的要試試 @lotte.tw_official #LOTTE #PEPERO #韓國第一品牌 #零食控#巧克力控#超商美食#全聯美食#全家美食 #小7美食#下午茶#甜點

花蓮。S.E.A藍海曙光。無敵海景第一排！躺在床上就能賞海景看日出，還有絕美浴缸和舒服陽台

三天兩夜的花蓮小旅行，因為是搭火車前往，只想在市區內悠哉慢活，不想再奔波勞頓，因此在尋找住宿時，我設定了以下條件： 1.可以邊泡澡邊看海的海景房2.要在花蓮市區內3.早餐要好吃 如果這三點也是你重視的，那麼這間真的值得推薦！而且「S.E.A藍海曙光」民宿一直是網路上非常熱門的花蓮海景房推薦名單，因此想預訂一定要趁早。 像我們一樣搭火車來的話，可以跟民宿預約接駁車喔，大約10分鐘車程就能抵達，步行到東大門夜市，也只需要9分鐘路程，覓食算方便。 小小的接待櫃台，有貼心地預告隔天的日出時間。 如果在1400–1700抵達，民宿會提供免費下午茶，每人一杯飲料和一份蛋糕。 但老實說，當天吃的蛋糕我們覺得冰太久了有點硬~是就算錯過也不會可惜的下午茶 XD 享用完下午茶後，終於來到我心心念念的房間！另外要提醒的是，這裡每間格局和布置都略有不同喔。 而這次預訂的是經過無數爬文和訂房網評論比較後，屬於全館中價位房型CP值最高，位於6樓的豪華海景雙人房！(房號601) 房間裝潢充滿海洋元素。 附贈的小點心蠻好吃的。 如果經常搜尋海景房就會發現，有些飯店民宿號稱的「海景房」，其實距離海超遙遠的 XD 然而這裡每間房都面海，而且位於海景第一排，躺在床上就能欣賞海景和日出，非常適合愜意慢活的度假。 接著來看看浴室吧。 我最愛的絕美海景浴缸！ 讓大把大把時光，都浪費在這裡吧。一邊看海一邊泡澡，身體內累積的疲倦和壓力，彷彿也不自覺消散了。 洗沐用品是上山採藥品牌。 分享了這麼多的美好，還是必須提醒大家，在訂房網和GOOGLE評論中，最常被網友提出的三個小缺點： 第一，浴室沒有乾濕分離 從照片中就能看出，浴室沒有乾濕分離，甚至淋浴區沒有能完全阻擋的門，而且排水不太好，因此浴室很容易積水，洗完澡後若要使用浴室，務必小心不要滑倒了。 第二，浴室使用的是軟水 這點其實見仁見智。有些人很喜歡，因為用軟水沖洗後，皮膚會變得咕溜咕溜的，但我還是看到不少網友抱怨這點，覺得軟水滑滑的特性，總有種頭髮皮膚沒洗乾淨的錯覺 XD 第三，低樓層的房間，很容易和路人尷尬對望 直接放上浴室和陽台的視野，這樣會更清楚。因為人行道就在外面的緣故，即使我預定的是6樓的房型，然而偶爾還是會和抬頭仰望的路人對到眼 XD 如果預定的是低樓層的房型，幾乎是直接和路人對望，真的會蠻尷尬的。 這也是為什麼，這間601的豪華海景雙人房，被我列為CP值最高的房型！ 因為它是全館唯一中價位，卻位於6樓的房型，(其他相同價位房型都位於2~3樓)也是同價位中唯一可以邊泡澡邊看海的房型！ 另外訂房還有一個小撇步，官網上其實有明確指出，「訂房房型由管家安排，無法指定」。 然而當時我是從官網訂房，同時訂了兩個晚上，也表示是為了幫老公慶生，希望留下美好回憶。因此很幸運地順利被安排到這間想要的房型！因此還是有機會提出需求，和管家討論看看喔。 隔天的早餐，是在一樓餐廳享用。 早餐是個人套餐形式，共有三種主食可選擇。我們分別選了法式三明治和牛肉漢堡。 餐點看起來簡單，卻非常美味可口！ 更棒的是，隔天我們詢問是否可外帶至房間陽台享用，居然也可以喔，這點大加分！ 雖然外帶的話，飲料會改成鋁箔包，同時也少了配餐(花椰菜和雞塊)，但可以在房內享用的彈性，我們已經很滿足了！ 畢竟能舒服待在陽台，一邊欣賞湛藍無敵海景，一邊享用可口早餐，已經是無比幸福的體驗。 (阿宅老公的腳XD) 雖然，待在這裡的三天兩夜，天氣始終陰陰的，因此沒能欣賞到海面日出，以及最美的海景畫面。 然而，對於當時被工作壓得喘不過氣的我，能擁有這一片無憂的海景，已是對靈魂最大的救贖。 在離去的前一晚，帶著泡澡後暖和的身體，我推開了陽台門，聽著深夜海浪規律的聲音，連日來雜亂紛擾的內心，竟感到無比的安穩平靜。 當時的自己，是深深的疲憊了，疲倦得沒有力氣好好照顧自己。或許只有當世界都安靜，當雜音都止息，我們才能清楚聽見，那些埋藏在內心，最深處的的答案和聲音。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：4.5分 入住房型：豪華海景雙人房601 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【S.E.A藍海曙光】 官網： https://www.goldentulip-fabhotel.com.tw/ 地址： 花蓮市海濱街72號 大眾交通：花蓮火車站東出口，搭乘免費接駁車，車程約10分鐘 電話： 0905393398，03–8352523 張小姐 入住時間：PM15:00 退房時間：PM11:00

《台北女子圖鑑》明明就超好看，為何負評一面倒?1-5集劇情概要+解析(上)

《台北女子圖鑑》明明就超好看，為何負評一面倒?1-5集劇情概要+解析(上)更新中...

《台北女子圖鑑》改編自日劇《東京女子圖鑑》，講述嚮往從鄉下地方到大城市發展的女生，是如何打拼成長，在過程中失去的還是獲得的更多，成為了理想中的自己真的幸福嗎? EP.1從台南永康到台北永康，碎了一地的台北夢 劇情概要▸「台北的女生怕窮、怕醜、怕失敗」 女主角林怡姍(桂綸鎂 飾)是台南人，因為到台北找小阿姨(天心 飾)玩，喜歡台北的步調，一直憧憬著台北的生活，彷彿能在台北找到夢想中的自己，原本想藉由讀大學到台北生活，卻因為落榜又過了整整四年，才終於讓怡姍到台北生活打拼。 開啟台北的生活滿懷著期待與抱負，到台北的隔日把面試排得滿滿一刻也沒有空閒，迫不及待在這座城市打拼。暫時寄住在小阿姨家的怡姍，從附近的麵店老闆阿南那聽說姨丈都會帶著混血小男孩來吃飯，還會叫他阿公，怡姍當成趣事說給小阿姨聽，不料意外發現這個家的秘密，原來小阿姨才是小三，面對這尷尬的局面怡姍租了房子，真真正正開啟一個人的北漂日子。 ▸Lisa & Maggie 職場上的煉金術 第一集讓我印象最深刻的一段就是怡姍的提案被同事Maggie搶走，其實主管Lisa(六月 飾)也很明白，由觀眾的視角來說DM疑似寄錯的事也早有跡象。怡姍很不諒解為什麼Lisa與她單獨談話時盡是說些想掩蓋事實的話，對怡姍來說是在袒護Maggie，對Lisa而言是在教她現實面，怡姍最終選擇收拾東西原地離職。 觀眾都還在替怡姍忿忿不平時，副總與Maggie的對話才意識到原來Maggie是副總的女兒，這是怡姍獲得的人生經驗，亦是我們人生中遇到的其中一課，貼切又寫實，我猜怡姍也是因為有小阿姨的介紹才能得到台北的第一份工作，實際上怡姍也是個能力不錯的女生，可惜背景不夠、社會歷練不足，在劇中憤而離職的行為或許有人會覺得帥氣，但現實生活就沒這麼容易了。 EP.2新北市的新貧階級，看見小確幸的盡頭 劇情概要▸「現在的我住不起台北市，至少我可以住在河的另一邊，每天騎過這座橋，一點一點向夢想靠近，我從來都沒有放棄。」 台北市生活開銷承擔不起，那就騎過一個橋慢慢地開始吧，從台北永康到新北市中和區，到台北工作還不穩定的怡姍決定退一步先穩定基礎真的有能力在到夢想中的台北市生活。 上一份工作離職後的怡姍現在在一家化妝品公司的客服部，與阿南(巫建和 飾)交往了兩年，事業和感情逐漸步上軌道，看似離台北市又更進一步了，卻有許多問題漸漸浮現。阿南的店租又漲了，原本已經很省吃儉用的兩人又要更加努力精打細算，阿南向怡姍表示不會再去聚會，怡姍不諒解阿南的行為芥蒂的種子被埋下。 與此同時怡姍認識了游瀚宗(禾浩辰 飾)，教她掌握客服部的訣竅，怡姍也首次拿下客服部業績冠軍，日漸的相處下瀚宗與阿南在怡姍心中也有了對比。 ▸明珠的人生哲理 怡姍的室友明珠(連俞涵 飾)原本想在台北開一間髮廊，開髮廊是明珠的夢想，但是不管在哪裡開都可以完成夢想，所以明珠決定回到屏東與男友結婚，一起打拼過日子，這也讓怡姍反思過自己待在台北的堅持是為了什麼。 明珠這個角色和阿南相互呼應，他們都很務實，很清楚的知道自己要的是什麼，對他們來說安穩的生活或許就是人生的最終目的，似乎明珠的選擇帶給怡姍一些反思，讓她摸索著來到台北的目的，劇中阿南照常的幫怡姍準備晚餐，怡姍卻認為這種平淡的幸福反而讓她內心更空虛。 EP.3揮霍愛情中告別青春，在西門町享受著速食愛情 劇情概要▸「你不喜歡就換下一個，時間不要浪費在難過上，好男人就跟買好房子一樣，你在好的地段買房子它就是會增值，然後再賣掉，你就可以換更大間的」 怡姍被瀚宗毫不留情的分手，怡姍在KTV唱失戀歌單、喝的爛醉，沒發現慧如約來的朋友沈華慶(宋柏緯 飾)眼神對他充滿興趣，沈華慶對怡姍展開追求就這樣在一起了。 相處久了怡姍發現華慶就是一個好好先生，什麼都好，吃東西、開房間、去約會只要怡姍決定都好，沒有自己的想法。怡姍並沒有很喜歡他，就如她自己所說沒有快樂也沒有不快樂，直到華慶要到國外工作也很慶幸給了自己一個分手的理由。 怡姍被推薦到品牌部，事業又更上一層樓，感情且走且看，新來的海龜(海外歸國的行銷部總監)Allen總是對品牌部有不同意見，這也讓品牌部主管亦君姊很頭痛，怡姍似乎對這位總監的意見抱持著學習心態，這也讓總監開始注意到怡姍。 ▸慧如的警示劇場 身邊的朋友就像一面鏡子，他們的經歷可以是警示劇場也能作為成長的目標，慧如意外懷孕她知道她還沒辦法當媽媽，人生就像選擇題，老師以前教我們不知道正確答案的時候可以用刪去法。 EP.4權力關係的翹翹板，用自信妝點東區的女人們 劇情概要▸「我不是只想做你的小公主！」 和總監低調的戀愛，每天一起上班怡姍總會在離公司一小段路前先下車，因為不想在公司被說閒話，相反的公司業務部同事Sabrina(張景嵐 飾)和業務部主管大膽談辦公室戀愛，頗有商業手段的她被同事私下說「她才是業務部的主管吧!」、「他們根本沒在管別人」。 亦君姊(陸明君 飾)離開公司怡姍晉升成品牌部經理，同時男友Allen(鳳小岳 飾)宣布他將會共同指導行銷部與品牌部，對此怡姍感到不安，有了公事上的交流兩人有更多磨擦，怡姍努力工作就為了配上品牌部經理的頭銜，不想被認為是靠關係上位，他想要的是被肯定的能力。 ▸控制狂還是訓獸師? Allen干涉的越多怡姍越不滿，即使是怡姍立功也會說成是自己的功勞，怡姍在工作上的成長越明顯就說她變了，生活上、工作上都被Allen操控著，怡姍不想被安排好的人生、不想當個的小公主，她提出分手也提出離職。 Allen硬是幫怡姍戴上戒指的那一幕超像看恐怖片，他開始覺得怡姍變了，變得不在聽他的話，剛認識怡姍時怡姍確實會把Allen 的意見做為參考，與亦君姐明顯不同，但也是因為身分不同出發點也會不一樣，當怡姍升上品牌經理後她有更多的想法也必須要考慮到更多，怡姍是成長了，但Allen需要的只是一個乖乖聽話的小女人，能順從他、服從他。有些經歷會讓我們更明白我們想要的是什麼。 EP.5仁愛圓環裡的修羅場，第三者的遊戲規則 劇情概要▸「我以為框架外的世界，更寬廣、更自在，後來才知道，並不是每個一人都能享受那種無拘無束，包括我。」 擺脫Allen後的怡姍在外商保養品代理商擔任副總監，能力越大，責任越大，日漸繁重的壓力健身房成了她紓壓的方法，在那裡她認識了金融投資家健寰(石頭 飾)，一陣天雷勾動地火一發不可收拾，怡珊對健寰頗有好感，健寰對怡珊表明他結婚了他與太太是屬於開放式關係，渴望愛情的怡珊就此加入這場感情遊戲。 怡珊打破遊戲規則，開始好奇健寰的老婆安禾(姚以緹 飾)，還報名了安禾的頌缽課、試圖查看健寰的手機，怡珊沒有辦法不去在乎，她直接去找安禾，但這場遊戲只有參賽或退賽沒有輸贏。 ▸愛情裡誰沒勇敢過 怡姍在事業上來到高峰，感情卻遲遲沒有一個好結果，健寰的出現帶給怡姍不同的生活體驗讓她越陷越深。感情觀保守的怡姍剛開始無法接受，卻還是想勇敢愛，直到最後她發現她本來就不屬於這圈子裡的人。 怡姍在每個時期追求的東西不同，心態也會有所不同，每一集的內容我想不能連貫著看，要作為單集觀賞，你會發現1-5集怡姍的狀態都不同，從20歲到30歲的怡姍言語的談吐、事業發展、金錢觀、感情觀都逐漸轉換。 觀後心得 台北女子圖鑑，開播引起南北大戰，更是惹怒不少台南人與台北人，影集中有些台詞給人一種刻板印象的感覺「我看你的妝，你應該不是台北人吧?」、「台南人喜歡吃甜的，給你」，我倒是認為利用台北與台南隱射一個理想中的自己與希望褪去標籤的自己，話雖如此就算向著夢想邁進怡姍沒有遺失自己的本質，怡姍的表姊說「真正的台北人是不會多管別人家的事」，她卻還是為了好同事伸張正義決定向副總舉發副理。 看到第3、4集會發現開頭都以為自己是不是點錯集數，中間好像跳過什麼，不過我個人蠻喜歡這樣的，如同人生幾個重要的轉捩點值得慶祝紀錄，日漸新的生活也會變成日常直至下個轉捩點出現，這或許就是成長。 許多橋段不難看出李承恩對怡姍的喜歡，和華慶在KTV尬歌那一幕不禁讓我姨母會心一笑，未來會很期待怡姍和李承恩的發展。 ❁歡迎追蹤我的IG@jill_studio2020 ❁youtube頻道@潛水少女吉兒ON AIR #台北女子圖鑑 #東京女子圖鑑 #桂綸鎂 #鳳小岳 #王柏傑 #宋柏緯#禾浩辰#天心#林思宇 #夏于喬 #張景嵐 #連俞涵 #陸明君 #小8 #姚以緹 #石頭 #床戲 #戰南北 #台北 #台南 #台劇 #Disneyplus #Disney+

邱家碳烤鹽酥雞，宵夜來吃邪惡烤肉&炸物

邱家烤肉 - 宵夜

這家是從小吃到大，每當想吃邪惡的鹹酥雞和烤肉就會來買一大包，配啤酒很滿足、紓壓 烤物大多店家會先炸再烤，烤肉醬鹹、甜度剛好 烤物 : 推薦七里香(雞屁股)、烤肉串、豬血糕、糯米腸 七里香大小剛好，烤得金黃焦香 ; 豬血糕 烤後口感很Q 加上烤肉醬加分! 炸物 : 推薦甜不辣、龍珠、炸魷魚；鹹酥雞和雞排吃過幾次肉吃起來比較柴 另外價格我覺得蠻平價，中秋節快到了...若有來到文山區可買來嚐嚐 甜不辣$20 + 雞屁股$20 + 鹹酥雞$50 九層塔 雞肝 $25 + 豬血糕 $25 + 雞腸&酸菜 $20 地址：興隆路二段220巷18號 @萬芳醫院站 時間：15:00–23:00 電話： 0952 960 400 * 其他推薦 * #邱家碳烤鹽酥雞 #邱家烤肉 #碳烤 #鹽酥雞 #邱家 #興隆公園 #景美夜市鄭家烤肉 #景美 #鄭家烤肉 #燒烤 #夜市碳烤 #烤肉 #烤玉米 #雞屁股 #波波 #POPDAILY #發胖 #小吃 #宵夜 #美食 #甜不辣 #烤雞腿 #香雞排 #雞排 #紓壓 #文山森林公園 #邪惡美食 #好吃鹹水雞 #謝老三滷味 #謝老三

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運動是一件很需要天時地利人和的事情。 需要天氣晴朗、需要健身房位在公司和住家一線之上、需要在被公司煩累後還有餘力的身體，以上應該是大多想運動的上班族的心聲。 最後唯一堅持去健身房的原因，只有不想白白浪費健身房月費而已。 今天要跟大家介紹很適合腦累心累上班族的舒壓運動，不但能在短短一小時內衝高心率，達到減脂效果，還能幫助壓力釋放。 有氧拳擊，一般大眾印象可能都是在一間諾大的團體教室，每個學生自找方圓一公尺的位置，面對台上的教練開始呼喝揮拳。 全新的有氧拳擊型態 B-MONSTER是間會改變你對有氧拳擊印象的地方。 https://b-monster.tw 進入官網註冊會員後，就可得到一次免費體驗課程券，同時馬上完成課程預約，上課去啦。 上課地點在信義新光三越A9 5樓，能夠在信義區運動也是成就達成吧（？ 不用大包小包 人到就好 去上課時除了自身的盥洗用品，不用另外大包小包，上課需要的拳套、毛巾、綁手帶都很齊全，體驗課還有附贈一瓶水，後續正式上課後就要自備水了。 教室裡懸吊著沙包，每一堂課的學生人數也都控制得剛好，保留疫情期間的社交距離和運動空間。室內空調設備也很充足，在盡情揮拳的當下也不會覺得悶熱。 最後是我自己最喜歡的。 黑暗空間 專注在自己 在重節奏感的音樂下，教練熟練的呼喊拳擊口號，同時也會控制燈光，在燈光全黑的狀態裡，只有你自己和沙包，完全壓力釋放。 最後放上我自己上課的心率追蹤 直接衝到178，完全突破之前在健身房上私人教練課的紀錄！也完全沒想過在一小時內可以燃燒449大卡，成就感十足啊！ 推薦大家趕快註冊會員享受體驗課吧🥊 #上班族紓壓 #有氧拳擊 #台北信義區運動

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