生了三胎還只有45kg？昆凌獨門『3大瘦身法+飲食菜單』懷孕根本看不出來！

擁有天王嫂之稱的昆凌一舉一動都受到大家注目，先前公布第三胎是女兒的喜訊，讓許多粉絲、藝人紛紛獻上祝福，可說是家庭、愛情兩得意！懷上第三胎的昆凌一樣維持著令人羨慕的好身材，即便生了三胎也保持著45公斤的體重！而昆凌究竟是如何瘦身維持好身材呢？一起接著看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1208372 產後親餵母乳 親餵母乳是產後最快速瘦身的方法，由於母乳期間需營養充足，寶寶才能吸收到均衡的營養，想減重的人在飲食上可以先選擇比較清淡的～而昆凌也表示產後的恢復身材的秘訣就是「勤餵母乳」，每天就能自然消耗400～500大卡。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1197065 喝紅豆水、按摩消水腫 昆凌曾說過自己非常容易水腫，紅豆水可以幫助解決水腫的問題，雖外面也有賣紅豆水，不過自己煮的話更安心～也可以搭配精油、乳液簡單的按摩，另外也要多喝水保持肌膚透亮！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1193783 高蛋白飲食為主 想要瘦身，飲食是關鍵！昆凌曾在採訪中表示自己的飲食習慣以高蛋白質為主，甚至還會DIY蛋白減脂餐，胸肉、麥片、水煮蛋、海鮮作為主時，既能吃飽同時攝取高蛋白！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 每天保持運動 昆凌的好身材除了靠飲食以外，運動也是密不可分的～每天都堅持運動一小時，平常習慣上健身房加強核心訓練，或者游泳、跑步來維持身材曲線，偶爾也會陪老公周杰倫打籃球，參加各種戶外運動～只要堅持每天運動你也能擁有好身材！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187502 瘦身菜單 總是受不了美食誘惑的你，是不是想瘦身卻又怕吃不飽、不知道如何煮呢？昆凌也大方分享自己的瘦身菜單！當然偶爾也可以犒賞一下自己吃美食，不過千萬不要每天都吃精緻食物！另外也要搭配運動，瘦身效果會更好哦！ 早餐：雞肉蛋白＋麥片or燕麥＋一杯溫開水 午餐：低脂海鮮＋一杯無糖熱檸檬茶 晚餐：雞胸肉＋水煮蛋白＋燙青菜＋一杯溫開水 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #昆凌 #昆凌減肥 #昆凌瘦身 #減肥 #瘦身 

大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！

每個月比卡費帳單還不願意看到的就是大姨媽！一整天不舒服以外，子宮都隨時像有人在打架一樣，時不時來個一拳，還要擔心一臉的生理痘，真的是覺得超無奈的～但其實生理期可是專屬女生的排毒小幫手呢！可以幫助體內排出髒東西，所以懂得搞定生理期，不只讓身體健康還能調理好肌膚狀況！ │生理期來之前做的準備 如果每次那個來都會有經痛的女孩們，可以在前一周開始每天喝紅豆水，紅豆水不僅有助於調經還能消水腫，可以選擇自己主或是直接買粉包回來泡都可以，但是記得不要加糖，那經期中感到不舒服的話，則是可以喝熱牛奶來減緩不適感喔！ │生理期該注意的事 那個來的時候要少吃讓身體上火的食物，像是炸物就先不要碰，否則會讓經痛更嚴重的，還有除了冰的不要吃以外，寒性的食物也會讓寒氣累積在腹部，例如西瓜、絲瓜、仙草這類的都要忌口喔！ 經期期間也盡量避免熬夜，保持充足的睡眠，因為熬夜的疲憊會讓身體變辛苦，反而讓子宮需要更用力的把經血排出，而讓肚子更加不舒服，所以盡量保持睡眠充足和心情愉快，只要精神好就能舒服一點！ │更仔細的去角質 當女生們排完卵之後，女性荷爾蒙發生變化而變少，讓我們的膚質變乾、變粗糙，那個來前一個禮拜會感到肌膚變暗沉，是因為角質的堆積，如果你是油肌或混和肌的人，更是會因為角質堵塞毛孔，而發炎長痘痘，所以去角質就顯得很重要了！ │管理出油的T字部位 賀爾蒙的改變會刺激皮脂分泌，而讓我們容易出油的T字部分，變得更油膩，所以要仔細的清潔毛孔，比起厚重的保養品，可以改為清爽、控油的產品～ │減少水腫 當我們正在生理期時，體溫會些微的上升，讓血管內的滲透壓改變，而導致水腫的情況發生，所以像是前面提到的，可以多喝一點紅豆水，就能大大降低生理期帶來的水腫喔！ 以上就是生理期的時候要注意的小事情，一起把握這一個月一次的黃金時期吧！ #MC #T字 #保養分享 #保養小知識 #去角質 #月經 #水腫 #注意事項 #準備 #漂亮 #生理期 #生理期保養 #肌膚保養 #肌膚管理 

2022澎湖花火節來臨，澎湖必買伴手禮推薦Top10，沒買到可別想回家！

一年一度的澎湖花火節即將登場！是澎湖最大盛事之一，除了看煙火踩景點、拍美照吃當地美食外，當然也別忘了買伴手禮，編輯特別整理了10間澎湖必買伴手禮清單，買給自己吃也能帶回家給親朋好友，一同分享喜悅感受澎湖的熱情啊！ 澎湖伴手禮推薦一：春仁黑糖糕 地址：澎湖縣馬公市中正路7巷1號 黑糖糕$100 說到澎湖必買的伴手禮，不能不提到黑糖糕，黑糖糕又有琉球糕之稱，因為日治時期有不少沖繩人移民到澎湖，為了定居生活並開始做生意，進而將沖繩有名的黑糖產業帶入，也是現在澎湖黑糖糕這麼出名的原因，那其中最多本地人推薦的黑糖糕是春仁，一打開包裝就能聞到黑糖香，濕潤又軟Q的口感，當天沒吃完需要冷藏，冰過後口感會變硬，加上無添加防腐劑只能放3天，建議大家開封後快快給他食用完畢喔！ 澎湖伴手禮推薦二：水月堂食品行 地址：澎湖縣馬公市惠安路17 號 黑糖糕$100/紅豆糕$100 澎湖的黑糖糕每家都各有千秋，那與春仁系出同門的水月堂，品質上當然也有一定水準，吃起來同樣是Q彈的好滋味，甜度上有剛剛好，淡淡的黑糖香更是迷人，讓人越嚼越起勁，有不少人推它們家的紅豆糕，不僅紅豆顆粒給的非常多，還能同時吃到黑糖及紅豆的美味，不想只吃原味黑糖，多了紅豆的黑糖糕也是不錯選擇 澎湖伴手禮推薦三：正一食品行 地址：澎湖縣馬公市惠安路6號 奶油花生酥＄75 一顆顆用紙包的花生酥，是選用盛產澎湖花生磨，碎後混合砂糖、鹽和麥芽等原料烤製而成，不僅有滿滿花生香氣，還很酥脆，入口即化的口感拿起來吃就會停不下來，配上茶吃再適合不過了，因為是全素的，所以素食者也能開心享用，由於舊版紙包裝會稍微透油，想方便攜帶點可以選擇新款塑膠包裝哦～ 澎湖伴手禮推薦四：郭家賜福 地址：澎湖縣白沙鄉講美村15號 牡蠣醬$380 據說是全澎湖第一家把牡蠣拿來製醬的，這麼厲害怎麼能錯過呢！新鮮牡蠣大顆又飽滿，以辣椒、蒜頭和獨門醬汁調味，很是鹹香下飯，重點是吃起來不會有腥味，不管是拌飯拌麵，還是拿來炒菜都很適合，喜歡吃牡蠣的朋友可別錯過這一罐，不用特地跑海邊吃海鮮，有這一瓶隨時就吃得到 澎湖伴手禮推薦五：菊之鱻海鮮調味醬 地址：澎湖縣馬公市鎖管港1062號 海鮮XO醬＄200 帶不走新鮮的海鮮，那就帶瓶海鮮醬吧！各式各樣海鮮的調味醬，依據原料不同有海鮮XO醬、吻仔魚醬、干貝醬、小管醬、蚵仔醬等，都是用料實在、滿滿一罐，來澎湖玩一定要帶個幾罐回家！因為很多店家都有在賣，所以不一定要特地跑到工廠買哦！ 澎湖伴手禮推薦六：澎福古棗味 地址：澎湖縣湖西鄉湖西村157-3號 炸棗是在地的古早味小點，是娶媳婦、廟會或新居落成等特別日子必吃的，有吉祥、喜氣和祝福的象徵，糯米外皮炸至金黃酥脆，裡面則是帶有QQ的口感，吃起來還蠻像地瓜球的，單吃沒有包料的原味，又或是包有花生、紅豆的甜內餡都很不錯，現點現炸的好滋味，離開前的最後一站，不妨就來買個炸棗回家吧！ 澎湖伴手禮推薦七：泉利糕點 地址：澎湖縣馬公市民權路84號 鹹餅$100 百年老店當然就有最道地的口味 ！泉利以古法手工製做的鹹餅，採用麵粉、水、糖揉製，再包進豬油、胡椒、蔥末、鹽、芝麻做成內餡，最後再透過對折、壓製等繁瑣程序完成，吃起來不會太乾，還能感受到麵粉香，配上蔥跟胡椒的味道，有種在吃胡椒餅做成的餅乾錯覺，還有愈吃越涮嘴的魔力，不愛吃甜的朋友，這個鹹餅來澎湖一定要帶個！ 澎湖伴手禮推薦八：御品家冰心糕 地址：澎湖縣馬公市惠安路20號 冰心糕＄175 位在馬公天后宮附近的御品家，店內不僅有販售各式澎湖特產，更有自行研發的名產品項，其中推薦他們家的冰心糕，Ｑ軟的口感格外沁涼透心，口味上有紅豆、花生、芋頭和仙人掌，其中仙人掌最為特別，酸酸甜甜的滋味結合黑糖香，相當有層次，想找有別於一般傳統的伴手禮，這款創意的冰心糕可以參考一下 澎湖伴手禮推薦九：三凱餅舖 地址：澎湖縣馬公市烏崁里103-3號 菊花餅＄125 傳承至第四代的古早滋味，以手工花生脆餅和仙貝最有人氣，不僅聞著花生香就很濃郁，吃到嘴裡也是滿滿花生味，另外還有菊花餅也別錯過，菊花餅又被稱作香餅，以簡單樸實的香氣和酥脆口感深受在地人喜愛，加上澎湖縣縣花剛好是天人菊，是不是更能代表澎湖伴手禮呢！ 澎湖伴手禮推薦十：澎湖伯伴手禮店 地址：台灣澎湖縣馬公市中華路302號 風味魚皮$150 四十年老字號伴手禮店的澎湖伯，可是有多樣的產品可以選購，人氣的風味魚皮餅乾大家別聽到就害怕，吃過的人都表示完全吃不出油膩與腥味，不會死鹹還會越嚼越香，不只是食材新鮮，製作過程的品質也有把關，就連包裝上也很用心，特別是推出的珍寶禮盒，美的讓人送禮相當有面子，來澎湖玩的朋友可別錯過 看完以上的澎湖必買伴手禮，是不是快等不及想要出發去澎湖了呢? 不管是自己有要去玩，又或是聽聞有親朋好友要去澎湖玩的，都可以參考一下喔～ 👉2021最新澎湖景點TOP45全攻略！澎湖花火節行程懶人包、人氣景點、交通住宿一篇搞定 撰文編輯＃小zoe 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #三凱餅舖 #御品家冰心糕 #春仁黑糖糕 #正一食品行 #水月堂食品行 #泉利糕點 #澎湖伯伴手禮店 #澎湖伴手禮 #澎湖花火節 #澎福古棗味 #紅叢爆米花球 #菊之鱻海鮮調味醬 #郭家賜福 

出去玩別忘了親朋好友，2026新竹人氣伴手禮推薦TOP9，不要再貢丸米粉了啦！

來到新竹如果你只知道買米粉、貢丸，那就太遜啦！新竹其實還有不少的傳統美食以及可愛的甜點能給你當做伴手禮，編輯這裡找了幾家在也很適合當伴手禮的新竹美食，這週就到新竹玩一趟，順便帶他們回家嚐嚐吧！ https://www.popdaily.com.tw/food/156882 新竹伴手禮推薦1：于塔、于塔厚布丁 地址：新竹市東區勝利路151號 取貨時間 ：週五至週日，15:00-15:30、18:00-18:30(無其他取貨時間) 草莓生乳酪$460、藍莓優格$490、栗子蒙布朗$560、芝麻麻糬$430 厚布丁綜合六入禮盒$500、綜合四入$320 來自新竹的甜點工作室，從早期定點面交到闆娘成立工作室店面，胖編也一路跟著從新竹念書吃到回台北還是會定期回購。 他們家最厲害的就是塔皮製作，就算冷藏宅配後還是可以吃到酥脆的口感，還有各式口味的生乳酪內餡，和朋友同事多人合購還可以自己拼成綜合塔分享呢！雖然厚布丁是比較晚期才出現的品項，但塔皮也是一樣好吃，不同季節或節日還會推出限定口味禮盒，有計畫到新竹玩的人一定要記得提早預約訂購～吃過就會念念不忘！ 圖片來源：@twinsfoodblog 圖片來源：@twinsfoodblog 圖片來源：@twinsfoodblog 圖片來源：@twinsfoodblog 圖片來源：@twinsfoodblog 圖片來源：@twinsfoodblog 圖片來源：@whoolys 圖片來源：@whoolys 新竹伴手禮推薦2：西大發城隍包 地址：新竹市北區長安街3號 營業時間：08:00–21:30 城隍包$32 / 黃金流沙包$30 / 爆漿珍珠奶茶包$30 西大發真的是城隍廟前面非最夯的店家莫屬了，不管是平日或是假日經過都是大排長龍，每次去會看到不少人一大包一大包的在買，招牌城隍包以老麵製做出超有嚼勁的紮實外皮，內餡的肉肥肉較少，湯汁香氣十足也不會過鹹。 甜的部分，爆漿黑糖包及爆漿珍珠奶茶包也都是十分受歡迎的口味，黑糖包光是外皮聞起來散發淡淡的黑糖香就讓人好想咬一口，裡頭的黑糖漿份量也沒在客氣，每次吃都覺得好滿足，口味選擇超多，買給大家當伴手禮絕對是很好的選擇！ 新竹伴手禮推薦3： 福源花生醬 地址：新竹市東區東大路一段155號 營業時間：09:00–21:00 花生醬$180 喜歡花生口味的朋友，絕對不能錯過福源的花生醬，編輯最愛的早餐就是花生厚片了啊！第一次吃到福源的時候超級驚艷，果然歷史悠久的店家就是不一樣味道超香超濃郁，重點是裏頭還有滿滿的花生顆粒，真材實料的好味道！ 圖片來源：@eatingate.gif 新竹伴手禮推薦4：德龍商店-水潤餅 地址：新竹市北區成功路326號 營業時間：09:30–12:00、15:30–18:00（週三公休） 每包$50(一人限購五包) 沒有起眼的招牌搭配簡單包裝的水潤餅，卻在每次開賣時都會有滿滿人潮，這是新竹十分道地的傳統零食，也是台灣僅存唯一會製作水潤餅的店家，其實它就是用麵團，在煎台上慢慢的烤出焦香，變成餅皮鬆軟內裡Ｑ彈，散發出淡淡的肉桂香的餅。而且不只可以單吃，還能拿來搭配各種鹹的甜的餡料，吃起來超級唰嘴！ 新竹伴手禮推薦5：淵明餅舖 地址：新竹市北區中山路112號 營業時間：09:00–21:00 現場以蛋糕實體秤重計價，此價格僅為估計價格，大盒$480 / 中盒$240 / 小盒$120。 淵明餅舖裡頭有著古早味的代表水蒸蛋糕，每次經過店門口都能聞到濃濃的蛋糕香，外表雪白的樣子看起來好療癒又可口。而蛋糕有分成三種口味，紅豆、芋頭以及肉燥，可以混搭成一盒購買，編輯最推薦的是鹹口味的肉燥，尤其是剛出爐還熱熱的時候，就是最佳的品嚐時機，極為綿密的蛋糕有著微微的甜味和中間鹹肉燥一起入口，真的是超級匹配啊！ 新竹伴手禮推薦6：十方吐司坊 地址：新竹市北區中山路228號 營業時間：14:00–21:00（週六公休） 芋頭鮮奶冰立方（2入）$80 / 雙倍鮮奶冰立方（2入）$80 隱身在淵明餅舖的十方土司坊也是超值得一試，吐司方方正正的樣子小巧可愛，內餡都含有冰冰涼涼的鮮奶油，口味則是有紅豆、芋頭、巧克力及奶酥等等，芋頭冰立方的外皮吐司加入了蜂蜜一起製成，故有著一股淡淡的蜜香。剛從冰箱拿出來吃到的鮮奶油，會有像冰淇淋一般的口感，還能吃到顆粒的芋泥，此外葡萄吐司也是許多人推薦喔！ （十方吐司官方粉絲專頁） 新竹伴手禮推薦7：春上布丁蛋糕專賣店 地址：新竹縣竹北市文興路一段338號 營業時間：09:00–20:00 原味布丁蛋糕 $110 / 抹茶布丁蛋糕 $140 因為外型像布丁，顧得此名的布丁蛋糕，有著傳統懷舊的風味，CP值超高，大大的一塊卻只要銅板價就能買到，蛋糕的口感綿密軟嫩，不會太乾，除了原味還有黑糖麻糬、濃郁巧克力、伯爵紅茶、靜岡抹茶及每月限定口味可以選購，很適合在下午來一杯咖啡配上它當做午茶甜點，當然拿來送禮也不會大失血啦！ https://www.instagram.com/p/CI0AhYSjTPP/ 中秋節檔期春上布丁蛋糕也推出「賞月蛋黃酥禮盒」，內含四顆大甲芋頭鹹蛋黃酥以及四顆萬丹紅豆鹹蛋黃酥！不僅內餡綿密不甜膩，外皮更是酥脆好吃～ 新竹伴手禮推薦8：Yamada麻糬製造所 地址：新竹市東區文昌街85號 營業時間：12:00–20:00（週二公休） 芋頭大福$35 / 紅豆大福$35 / 蜂蜜生乳酪大福$48 開幕沒多久就造成一股熱潮的Yamada麻糬製造所，用池上糯米製作出超Q的麻糬，外皮薄口感也較軟，有豐富的餡料，口味不會過於甜膩，口味上除了常見的口味外，還有較不同以往的，像是濃郁的蜂蜜生乳酪，或因應季節出的水果系列能做選擇。而且外帶四顆以上會幫你包成可愛的中藥包造型，拿來當伴手禮就超級適合啊！ 新竹伴手禮推薦9：一百種味道 地址： 新竹市東區三民路35號（三民店） / 新竹市北區勝利路183號（外帶店） 營業時間：12:00–18:30（三民店） / 11:00–18:30（外帶店），週一公休 酸溜溜檸檬塔（片） $160 / 草莓起司塔（片） $200 / 綠葡萄蜂蜜優格塔（片） $180 一百種味道在新竹算是有鼎鼎有名的甜點店，今年開了超美的二店，甜點主要是以水果塔為主，口味很多無論是哪種口味的水果配料都是給好給滿！店家也會隨著季節變更來推陳出新，每次去都有不同的驚喜喔！ 圖片來源：@_sunnyshen 圖片來源：@_sunnyshen 看完以上這些整理，就知道新竹早已不再是以往大家口中的美食沙漠了，雖然有許多好吃的東西是無法帶回家給親人朋友分享，但以上幾家買完也夠吃好幾天，來表達你滿滿的心意了，下次就別再只買米粉貢丸啦！ 延伸閱讀 👉🏻新竹東門市場美食推薦TOP11｜在地人激推！甜的鹹的通通有 👉🏻不開車怎麼玩！超夯「新竹一日遊」景點Top10，行程路線都幫你安排好啦！ 👉🏻(持續更新)跟著在地人吃美食，新竹人氣早餐TOP18，不吃一輪不罷休啊！ 👉🏻新竹夜景推薦TOP11！別再只去城隍廟，景觀餐廳.浪漫雲海，還能享受奢華露營 👉🏻【新竹】小資情侶約會景點TOP15，沙丘秘境、積木金字塔，百元也能玩整天 👉🏻2023新竹燒肉店推薦12間，多間優質烤肉一次報給你，烤肉控千萬別錯過！ PopYummy/撰文報導 #Yamada麻糬製造所 #一百種味道 #于塔 #于塔厚布丁 #城隍廟必買 #布丁蛋糕 #新竹 #新竹伴手禮 #新竹伴手禮推薦 #新竹名產 #新竹名產推薦 #新竹必吃 #新竹必買 #新竹甜點 #新竹美食 #水潤餅 #淵明餅舖 #發胖北部 #福源花生醬 #西大發城隍包 

2021元宵吃一波！桂冠湯圓10招煮法大公開，材料準備+製作技巧介紹給你！(心得）

桂冠湯圓煮法不私藏大公開，2021年元宵節即將到來肯定大家都想煮湯圓吃一下，不知道有沒有煮過失敗湯圓的經驗呢?你湯圓常常煮到破掉嗎?你湯圓不知道怎麼看熟了沒嗎?每次都只用白開水煮湯圓好無聊想變化一下吃法嗎?那你絕對不能錯過今天這篇桂冠湯圓煮法大公開，讓小Amy不私藏告訴你桂冠湯圓煮法及技巧，該準備什麼、材料哪裡買通通讓我來告訴你~而且方法超級簡單，千萬別錯過了~ 元宵節就是每年的農曆正月十五日，今年剛好是國曆的2/26星期五，緊接著一起放228連假，比起以前在平日過元宵節沒時間煮湯圓只好用買的，今年有更多充分的時間可以自己準備了呢~ 桂冠湯圓煮法一:簡單白開水煮法 這個煮法呢可以說是簡單到不行啦，只要你敢開瓦斯相信跟著我做不會失敗的。 材料準備: 1.準備一鍋水，至少一半以上的水量 2.大湯匙 3.桂冠湯圓(任何你愛的口味) 首先呢先將水煮到滾，接著將湯圓丟入鍋中(請小心不然滾水噴上來可是會燙傷的)，如果也還是會怕呢也可以用大湯匙先把湯圓放在上面後再放入水中哦如下圖。 放下去的同時也要小心的攪拌湯圓(注意輕輕的)，以免湯圓黏在鍋邊了，再來就是等水再次滾起來，滾起來後呢因為湯圓通常是冷凍的，為了避免裡面的餡料還沒熱，我會再裝半杯水再倒入鍋中，讓他再繼續煮到滾，如下圖。 煮到滾後你可以注意湯圓會膨脹，接著會慢慢浮起來，浮起來就是完成囉~如下圖是不是很簡單呢~ 我自己是最愛吃他的芝麻跟抹茶湯圓，這次煮的是芝麻~ 芝麻湯圓哪裡買👉Amy最愛芝麻湯圓 抹茶湯圓哪裡買👉Amy第二名抹茶湯圓 桂冠湯圓煮法二:紅豆湯(外面購入)+桂冠湯圓煮法 材料準備: 1.準備一鍋水，至少一半以上的水量 2.大湯匙 3.桂冠湯圓(任何你愛的口味) 4.紅豆湯(現成) 如果不想單吃湯圓，也想喝個熱熱的紅豆湯，就可以參考此作法哦，如果比較偷懶一點紅豆湯可以去外面買現成的，方法一樣很簡單，我是會先將湯圓照煮法一的方法煮好，接著將湯圓撈起來丟進紅豆湯內，這樣就完成啦~是不是很偷懶但又可以喝到熱熱的紅豆湯~ 桂冠湯圓煮法三:紅豆湯(自己煮)+桂冠湯圓 1. 準備一鍋水，至少一半以上的水量 2.大湯匙 3.桂冠湯圓(任何你愛的口味) 4.紅豆 5.冰糖 因為紅豆要煮爛需要一些時間，所以我習慣先煮紅豆湯，如果有悶燒鍋的人，你可以使用悶燒鍋哦會比較快，冰糖的部分就看自己想喝多甜，我是習慣慢慢下然後試味道，邊下邊試味道，不夠就在加，這樣才不會不小心一次下太多還要加水補救，比較安全。紅豆湯煮好後呢，就可以丟湯圓下去煮了，一樣等湯圓浮起來就是熟囉~紅豆湯的湯份量要多要少也可以自己拿捏，因為Amy我很喜歡吃紅豆，所以紅豆的份量會丟稍微多一點，這樣也就完成囉，也是簡單的只是紅豆湯煮需要一點時間所以我比較常偷懶用買得比較快~ 桂冠湯圓煮法四: 桂冠辻利日式雙享甜湯組 材料準備: 1.大湯匙 2.準備一鍋水，至少一半以上的水量 3.桂冠湯圓(桂冠辻利日式雙享甜湯組) 這個是桂冠出了一陣子的組合，讓懶人又更方便啦~內含栗子紅豆湯&辻利抹茶包餡小湯圓，煮法一樣很簡單，紅豆湯可以使用隔水加熱or電鍋加熱，隔水加熱：解凍後不須拆袋，放入滾水以中火加熱7分鐘，剪開包裝倒出即可食用。電鍋加熱：解凍後剪開包裝倒入可蒸煮的容器，電鍋外鍋以1杯水量進行蒸煮，加熱完成即可食用。那Amy我比較喜歡電鍋加熱，因為當放下電鍋蒸的時間，其實同時可以煮湯圓，一樣使用方法一的煮法，用白開水煮湯圓即可，湯圓煮好後電鍋應該也差不多跳起來了，就可以將湯圓放入紅豆湯中啦，一樣是很方便又簡單的煮法，而且Amy我好喜歡吃桂冠的抹茶湯圓，覺得好好吃~沒吃過的可以買來試試看。 哪裡買👉桂冠辻利日式雙享甜湯組 哪裡買(芝麻核桃露+芝麻小湯圓)👉桂冠港式雙享甜湯組 抹茶甜點推薦👉桃園必吃抹茶熱蛋糕 抹茶生乳捲推薦👉中原必吃平價下午茶 桂冠湯圓煮法五:花生湯(外面購入)+桂冠湯圓 材料準備: 1.準備一鍋水，至少一半以上的水量 2.大湯匙 3.桂冠湯圓(任何你愛的口味) 4.花生湯(外面購入) 這個方法跟紅豆湯是一樣的也是懶人作法，先去外面買一碗熱騰騰的花生湯，接著一樣使用方法一的煮法將湯圓煮熟，再放入花生湯內就完成啦~ 桂冠湯圓煮法六: 鹹湯圓鮮肉桂冠湯圓 材料準備: 1.大湯匙 2.桂冠湯圓(鮮肉湯圓) 3.喜歡的蔬菜、香菇等等 這個煮法有點類似客家鹹湯圓，可以用排骨或雞骨還有香菇去熬湯，煮完後就將湯圓丟入鍋內煮至浮起來就完成囉，有點像在煮湯麵的感覺，只是最後你不是丟麵而是將湯圓放下去煮，因為青菜比較快熟可以最後湯圓熟了後再將青菜放入鍋內熟了就可以起鍋囉~偷偷告訴你們桂冠的鮮肉湯圓很厲害，又看到那個湯圓咬開裡面的肉汁嗎，整個超juicy 桂冠鮮肉湯圓哪裡買👉桂冠鮮肉湯圓 桂冠湯圓煮法七: 火鍋+鮮肉桂冠湯圓 材料準備: 1.大湯匙 2.桂冠湯圓(鮮肉湯圓) 3.火鍋所需之材料 吃火鍋的時候如果不想吃白飯、冬粉等等當主餐的時候，可以選擇吃湯圓的方式，火鍋煮到好了之後隨時想吃湯圓就可以下個幾個，等湯圓浮起來也就完成了，這樣煮也超級好吃的，但建議煮鮮肉湯圓哦，不然煮甜的甜甜鹹鹹的吃起來怪怪的，或是不小心湯圓真的破了，你的湯頭就會毀了，所以我習慣打安全牌煮鹹的桂冠鮮肉湯圓。 桂冠湯圓煮法八: 燒仙草+桂冠湯圓 材料準備: 1.大湯匙 2.桂冠湯圓(任何口味) 3.燒仙草(外面購入) 這個也是偷懶小撇步，去外面買現成的燒仙草，回到家一樣用煮法一的方法煮你喜歡的湯圓口味，最後再加入燒仙草中就完成啦，這個方法一樣很好吃的哦~ 桂冠湯圓煮法九: 黑糖桂冠湯圓 材料準備: 1.大湯匙 2.桂冠湯圓(任何口味) 3.黑糖 4.準備一鍋水，至少一半以上的水量 這個方法呢也算是傳統的方法，如果不喜歡黑糖的人呢也可以換成自己喜歡的糖哦，首先可以一邊先煮黑糖，另一邊先燒白開水，邊煮黑糖的同時記得要攪拌，讓黑糖溶解，另一鍋呢就是純煮湯圓的白開水，如同煮法一，等糖水完成後再將湯圓放入即可。 桂冠湯圓煮法十: 珍珠奶茶桂冠湯圓 1.大湯匙 2.桂冠湯圓(任何口味) 3.珍珠奶茶(外面購入) 4.準備一鍋水，至少一半以上的水量 這個方法也很簡單哦，現在珍珠奶茶隨手可得，可以去外面手搖飲買一杯自己喜愛的珍珠奶茶，一樣使用煮法一煮湯圓，然後用一個碗將你的珍奶倒入碗中，等湯圓煮熟後再將湯圓放入，這樣是不是很簡單呢~一樣很好吃哦 如果喜歡我分享的食記，請大家按愛心+分享+追蹤我哦 你們的支持是我最大的動力♡♡♡ 歡迎大家追蹤我的instagram 👉 amyamyfood 想推薦美食給我或給我任何意見歡迎使用小盒子私訊我哦♡ #桂冠湯圓 #芝麻湯圓 #元宵節 #冬至 #湯圓 #抹茶湯圓 #紅豆湯 #花生湯 #燒仙草 #美食 #鮮肉湯圓 #桂冠 #花生湯圓 #鹹湯圓

讓你今年冬天不長肉！7種幫助維持好身材的天然茶，不小心就會越喝越上癮！

天氣漸漸開始變涼了，每天下班只想趕緊回到家，重回溫暖的被窩，在這個天冷容易需要補充熱量，卻又懶得動的季節，就是我們面對最大敵人–脂肪，最艱難的時候了QQ，這麼容易長肉的季節裡，告訴大家如何才能維持好身材！ 為了不讓體重上升的太誇張，這時候你需要好幫手，來幫助自己降脂排水腫阿！今天就介紹7種天然茶，讓你喝了不用擔心變胖，還能幫助身體健康 ｜普洱茶 普洱茶最大的益處就是能幫助我們調節腸胃，豐富的茶多酚可以去油膩，不易形成膽固醇，維生素C則是促進排便，還能降低血壓，避免心血管疾病，但是這些人在飲用上就要特別注意，大姨媽來的時候、懷孕期間、更年期、腸胃不適的人！ ｜紅豆水 這幾年爆紅的紅豆水，因為含有葉酸跟鐵質，有助於消水腫、補血、改善血液循環的效果，還能讓我們補充氣色，讓你在寒冷的冬天裡，也可以有好氣色！ ｜瑪黛茶 另外這些年也受到不少歡迎的還有瑪黛茶，特殊的瑪黛因（mateina），比其他茶類跟咖啡更加具有營養價值，可以增加人體新陳代謝，減少體脂肪，還富有許多人體必需的營養素，可說是很健康的飲品！ ｜牛蒡茶 牛蒡有豐富的膳食纖維，可以增加飽足感之外，還能分解體脂肪、解除便秘、消水腫，天天喝也沒關係，但是也因為纖維粗糙的關係，肝臟機能衰退的人不宜食用；腎臟功能不好的人，也建議把牛蒡當小菜吃就好，不要用喝的喔！ ｜綠茶 綠茶中豐富的兒茶素，一直是保持好身材的人最推薦的飲品，其中的好處更是不在話下，降低罹癌機率、減緩心血管疾病、降血壓、幫助燃燒脂肪、抗氧化等等，但是因為綠茶沒有經過發酵的過程，所以對我們的腸胃刺激性比較嚴重，腸胃不好的患者最好用紅茶代替會比較好喔！ ｜玉米鬚茶 韓妞最愛的日常飲料–玉米鬚茶，會這麼紅不是沒有道理的，具有消除體內濕氣、抗氧化、改善皺紋等等好處，在中藥裡也有表示玉米鬚本身功效良好，利用在許多保健的用途上，所以養成喝玉米鬚茶的習慣，還能為身體帶來健康 ｜洛神花茶 洛神花茶中有大量的維生素C和檸檬酸，可以幫助人體恢復疲勞的體力，還能幫助皮膚美容，不只可以維持苗條身材，還能帶來美麗的肌膚！ 在多吃少動的冬天裡，來上一杯對身體有益處的天然茶，不僅可以幫助代謝之外，還能吃的沒這麼罪惡感，你還不心動嗎？ #普洱茶 #洛神花茶 #漂亮 #牛蒡茶 #玉米鬚茶 #瑪黛茶 #瘦身 #瘦身秘訣 #紅豆水 #綠茶 #苗條身材 #身材維持 

【高雄美食】高雄武廟市場人氣美食TOP8，在地人推薦必吃！

來到高雄旅遊，除了逛一逛漁人碼頭、駁二藝術特區和西子灣等著名景點外，不少人也會參訪香火鼎盛的武廟，探索附近傳統市場的風情，於是這次編輯整理出了8間武廟周圍的美食，各式古早味銅板小吃都相當有人氣，更有在地人推薦必吃，想要體驗在地人平常吃什麼，那看這篇就對了！ 高雄武廟市場人氣美食1：微笑紅豆餅 編輯推薦：★★★ 地址：高雄市苓雅區武廟路34號 這間超人氣的紅豆餅小攤車，光是口味就超過10種，單純的紅豆奶油或芋頭就很不錯，放入Q彈麻吉、大波露巧克力、oreo餅乾或七七乳加等的特別口味更是受歡迎，加上內餡都給的不手軟，吃一顆就非常有飽足感！不過生意好的嚇嚇叫需要等，建議先打電話預約一下喔！ 高雄武廟市場人氣美食2：正昌鴨肉飯 編輯推薦：★★★ 地址：高雄市苓雅區武廟路37號 鴨肉飯 小$35大$50/鴨腿飯$85 武廟正對面在地老牌鴨肉飯，除了招牌的鴨肉飯，菜單上沒有的隱藏版鴨腿飯更是人人推！油亮亮的外皮看起來就很誘人，鴨肉肉質也不柴帶點嚼勁，還有煙燻風味，店家有貼心去骨所以可以自在大口吃，底下淋有肉燥和鴨油的白飯也是香氣十足，整碗覺得肉吃不夠過癮，可以再點盤豆芽菜拌鴨肉配著吃！ 高雄武廟市場人氣美食3：千層蔥花大餅 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市苓雅區武廟路31號 蔥花大餅$60/烤小餅$35 來自中國東北的老闆娘，傳承家鄉手藝，每天手桿現各式大餅，招牌必吃就是蔥花大餅，口感軟Q扎實有嚼勁，每層都有滿滿的蔥，加上有胡椒粉提味，吃起來鹹香涮嘴，不吃蔥的也還有甜的南瓜大餅，喜歡吃包餡的朋友推薦可以點烤小餅，鹹甜口味都有，那最受歡迎的是紅豆和蔥肉，現場還能觀賞餅的製作畫面，真的相當療癒呢！ 高雄武廟市場人氣美食4：陳家水餃大王 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市苓雅區輔仁路123號（武廟市場73號攤位） 色誘水餃 $60 位在武廟市場裡面的水餃攤，不少人是衝著彩色餃子來的！色誘水餃ㄧ份有12顆，顏色是用紅龍果，菠菜，紅蘿蔔等天然食材製成，皮吃起來QQ的不會太薄，那裡面的肉餡都是高麗菜韭黃豬肉，煎餃部分還有鮪魚及九層塔口味可以選擇，配上碗料多實在的酸辣湯，一餐就很飽足，如果喜歡他們家的水餃也可以到另一攤買冷凍水餃回家哦。 高雄武廟市場人氣美食5：武廟彰化肉圓 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市苓雅區意誠路31號 2顆$50/四神湯$25 說到肉圓，你是支持蒸派還是炸派呢？這間老字號的肉圓是先蒸再炸的，不用選擇一次都有～口感上是偏軟好入口，不是特別有Q勁難咬的那種，裡頭包著是肉圓會有的標準筍肉餡，配上碗四神湯或魚丸湯，就是樸實美味的小吃。 高雄武廟市場人氣美食6：陳記手工蒸餃鴨肉羹專賣店 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市苓雅區武廟路137號 手工蒸餃$60 在地人帶路才知道的老店，主打現點現包現蒸的蒸餃，餃子皮是帶有厚度的，內餡豬肉多汁飽滿，幾乎各桌都會點上一籠，除了蒸餃另外的鴨肉飯、鴨肉羹和米血也都是招牌，可以一起點來試試，包準你一試成主顧 高雄武廟市場人氣美食7：武廟古早味臭豆腐 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市苓雅區輔仁路123號（武廟市場19號攤位） 大份臭豆腐️＄65 來到武廟市場必吃之一的，就是這間30年老店臭豆腐，炸得金黃酥脆的臭豆腐，配著脆口的泡菜，讓人忍不住一口接一口，如果覺得醬汁味道太淡，可以加蒜泥、辣椒醬提味，來一份就能享受到滿滿台味的下午茶，下次經過市場，不妨就進來帶份臭豆腐走吧！ 高雄武廟市場人氣美食8：吉甫虱目魚 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市苓雅區武廟路198號 綜合丸湯$60 位在武廟郵局對面，一大早就營業的虱目魚專賣店，必點的就是招牌綜合丸湯，裡頭有魚皮、魚丸、魚肚三種部位製成的丸子，丸子都吃得到鮮甜的魚肉口感，真材實料又Q彈好吃，吃過的都說厲害，配上肉燥飯、豬腳飯又或是意麵，再來塊油豆腐，一餐營養滿足當早午晚餐都很適合呢！ 以上的武廟美食大家覺得如何呢？下次有機會到附近逛逛不妨就挑間去踩點吧！如果你也有其他想分享的好店，歡迎底下留言告訴我們哦～ 延伸閱讀： 👉🏻小資族們必收！高雄人氣TOP26銅板美食，讓你花少少吃飽喝足 👉🏻港都好滋味，高雄TOP32在地美食，不吃一輪不罷休啊！ 👉🏻2023高雄駁二美食推薦TOP15，逛街完別忘了把周邊美食通通吃好吃滿！ 👉🏻誰說只有老街？特搜高雄岡山8間必吃在地美食，鹹甜都有一次滿足！ 👉🏻港都之旅別忘了伴手禮啊，高雄TOP10人氣伴手禮，送出去超有面子！ 撰文編輯＃小zoe 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #千層蔥花大餅 #吉甫虱目魚 #微笑紅豆餅 #正昌鴨肉飯 #武廟古早味臭豆腐 #武廟市場美食 #武廟彰化肉圓 #陳家水餃大王 #陳記手工蒸餃鴨肉羹專賣店 #高雄武廟美食 #高雄美食 

2026不用冷藏的台北伴手禮TOP10！除了鳳梨酥這些也很欠買，連觀光客都讚不絕口～

有沒有人跟編輯一樣，每次出去玩一定會買伴手禮？之前有中南部的朋友上來台北，問了台北有什麼有名的伴手禮，編輯這個在地人竟然回答不出來，後來去做了很多功課發現台北厲害的伴手禮店竟然蠻多的，今天就整理出幾家，網友們力推，以及觀光客必買的伴手禮給大家啦！ (圖片來源：IG ＠live_whatyouwant) https://www.popdaily.com.tw/food/178410 https://www.popdaily.com.tw/food/156882 台北伴手禮推薦：甜食 台北伴手禮推薦：滋養製菓 地址：台北市大同區迪化街一段247號 價格：草莓大福 $600/8入 編輯推薦：★★★★ 這家位在迪化街的人氣伴手禮店，熱門的商品是大顆料多澎湃的草莓大福，Ｑ彈的外皮裡頭包了綿密的紅豆餡最後再夾上一顆新鮮草莓，光從外觀上看起來就有夠卡哇伊，吃起來的口感很扎實草莓也很Juicy，紅豆餡的甜度剛剛好，搭配上酸甜草莓有夠讚啦！不過因為它是新鮮現做的，保存期限只有三天，要盡快食用喔！ https://www.instagram.com/p/B6ZoKWanyVL/ 草莓大福是季節限定的，只有草莓季才有！想吃的朋友最好抓緊產季時間唷，除了草莓大福之外，他們家的和果子也非常美味，日式銅鑼燒、羊羹、蜂蜜蛋糕等也都非常值得品嚐！ https://www.instagram.com/p/B8nsoY3nn0j/ 👉🏻捷運美食再一波，精選大橋頭站7家俗擱大碗美食，日韓觀光客來台指定必吃！ 台北伴手禮推薦：南蠻堂加壽蛋糕 地址：台北市萬華區開封街二段48號 價格：加壽蛋糕 $330 編輯推薦：★★★★ 這家老字號的蛋糕店，可以說是台灣長崎蛋糕的始祖，口感扎實味道香甜，建議食用的時間竟然是買回家的兩到三天後，因為受潮後的蛋糕，表層上會有糖蜜的產生，吃起來會有在吃蜂蜜的感覺，個人推薦可以搭配熱茶，一口茶一口蛋糕，相當不賴喔！ 台北伴手禮推薦：海邊走走 地址：台北市萬華區成都路39號 價格：綠金海派綜合蛋捲禮盒(蛋奶素) $1120 編輯推薦：★★★★★ 近幾年來超夯的手工蛋捲，蛋捲皮不添加水跟牛奶，全部採用奶油和蛋調製而成，吃起來口感酥脆又香氣十足，蛋捲的口味很多，個人最推薦花生口味，一口咬下濃郁的花生醬流出，香氣充滿整個嘴巴，不過唯一的小缺點就是有點乾，編輯自己都會搭配牛奶當下午茶吃很讚！ 台北伴手禮推薦：小潘鳳梨酥 地址：新北市板橋區中正路135巷11-1號 價格：綜合三合一 $480/18入 編輯推薦：★★★★★ 隱身在毫不起眼的巷弄，但每到假日特別是逢年過節，都會看到超誇張的排隊人潮，據說若要板橋人推薦當地的伴手禮那一定就是小潘的鳳梨酥，鳳梨酥表皮酥脆又香！重點是不油膩，裡面的鳳梨餡，自然微甜不黏牙，另外鳳黃酥也是風味絕佳，酸甜的鳳梨加上蛋黃，口感層次豐富！甜鹹的口味真得很讚喔！最近在不少便利商店也能看見他的身影！ 台北伴手禮推薦：台北犁記 地址：台北市中山區長安東路二段67號 價格：鳳梨酥 $360/12入 編輯推薦：★★★★ 說到知名伴手絕對不能不提犁記，每逢過年過節，排隊人潮總是相當驚人，店內的每一項糕點都算得上是招牌，不過編輯個人最愛他們家的綠豆椪，香酥的外皮，綿密香甜的內餡，完全會讓人吃到欲罷不能啊，另外蛋黃酥的味道也很不錯，不過吃到後面會有點膩，店內也有販售禮盒系列，讓你兩種口味一次滿足啦！ 台北伴手禮推薦：合興八十八亭 / 合興壹玖肆柒 地址：台北市大同區迪化街一段223號 價格：經典綜合禮盒 $670/10入 編輯推薦：★★★★★ 承襲超過70年的傳統中式糕餅老店，合興八十八亭，販售各式各樣的中式糕點，老店創新後有了內用空間，不僅能外帶回家自己吃，還能當在店內休憩用餐！經典的松糕、年糕、八寶飯通通有！非常適合年節送禮，除了台北迪化街、萬華能夠買到之外，也有提供網路宅配！ （圖片來源：合興壹玖肆柒） 台北伴手禮推薦：香帥蛋糕 地址：台北市中正區羅斯福路三段96號 價格：芋心冰糕 $210/9入 編輯推薦：★★★★★ 是芋頭控一定知道的人氣蛋糕品牌香帥蛋糕，三十年來屹立不搖，提到芋頭蛋糕絕對不會錯過香帥蛋糕，老闆堅持使用新鮮美味的食材來製作招牌芋泥捲，每一片蛋糕都能品嚐到滿滿的芋頭，兩百多塊就能買到一整條滿滿都是芋泥的蛋糕，真的是恨佛心！除了芋頭蛋糕之外也有紅豆、巧克力、提拉米蘇、起士蛋糕等多種選擇！沒有來台北買不到沒關係，他們家也有網路宅配的服務！沒有吃過的話記得一定要品嚐看看他們家的經典芋泥系列喔～ 台北伴手禮推薦：LADY M 地址：106台北市大安區光復南路240巷26號 價格：Lady M經典拼盤 $3,300/12片 編輯推薦：★★★★★ 來自紐約的超人氣千層蛋糕LADY Ｍ 目前僅在台北、台中有店面，超多口味的千層蛋糕，光用看的就口水直流，店面除了單片也有販售完整大蛋糕！經常推出期間限定口味，不用飛紐約也能品嚐到經典的千層蛋糕！ https://www.instagram.com/p/C31jTc2vhWH/ https://www.instagram.com/p/C0GFXnwqbL6/ 台北伴手禮推薦：蜜密牛軋餅 地址：台北市大安區金山南路二段21號 價格：牛軋餅 $200/盒 編輯推薦：★★★★ 這家位在東門捷運站附近的人氣伴手禮店，是韓國觀光客來台必買，主要販售的商品就是牛軋餅，熱門的程度不排隊可是吃不到，他們家的牛軋餅特別之處就在於，他裡頭的內餡奶香味濃郁，口感偏軟而且不黏牙，外頭餅乾的鹹香口感綜合了內餡的甜膩，許多吃過的朋友都表示，吃過一口就會忍不住吃完整盒啊！ https://www.instagram.com/p/Ca6WzJUv4QQ/ 台北伴手禮推薦：鹹食 台北伴手禮推薦：老順香糕餅店 地址：新北市新莊區新莊路341號 價格：鹹光餅 $50/包 編輯推薦：★★★★ 這家位在新莊老字號的餅店，可是獲得南韓知名廚師白種元的大力推薦，招牌的金牌鳳梨酥跟一般常見的鳳梨酥很不一樣，扁平的形狀，外頭是層層的酥皮，中間的鳳梨餡口感粘膩，還有一點QQ的口感，除了鳳梨酥之外，編輯也喜歡吃他們家的鹹光餅，雖說外表看氣來很普通，但鹹香的滋味越嚼越涮嘴喔！ 台北伴手禮推薦：快車肉乾 地址：台北市中正區北平西路3號近東一門1樓 價格：脆脆經典大禮盒 $570/2包 編輯推薦：★★★★ 南門市場三十年老店起家的肉乾品牌，專門販售各式肉乾、肉紙，現在也研發出許多零嘴、禮盒，是家喻戶曉的大品牌！鹹香鹹香的肉乾、肉紙非常涮嘴，配電視吃一下子就會嗑完整包～除了北車之外，台北也有眾多分店可以購買呦！ https://www.instagram.com/p/B4pTwDlHWTD/ https://www.instagram.com/p/CYY2bjTJAeh/ 看完以上介紹，是不是被嚇到啦，沒想到台北竟然有如此厲害的伴手禮，下次遇到有朋友來台北玩，帶他們去這幾家採買就對了，包準送出去超有面子！ 延伸閱讀：更多伴手禮相關 👉別只知道太陽餅～2023台中必買伴手禮推薦TOP22，好吃到捨不得送人啊！ 👉2023台南伴手禮推薦｜精選台南18家必買名產，送禮自用兩相宜！ 👉2023板橋人氣伴手禮推薦TOP8，除了小潘鳳梨酥，這幾間也很厲害！ 👉港都之旅別忘了伴手禮啊，高雄TOP10人氣伴手禮，送出去超有面子！ 👉2023必買宜蘭伴手禮推薦，在地人激推的人氣吐司，超夯奶油麵包通通有！ 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag 撰文編輯（#薯餅艾瑪） #2023伴手禮 #不須冷藏伴手禮 #伴手禮推薦 #加壽蛋糕 #十間茶屋 #千層蛋糕 #台北伴手禮 #台北伴手禮推薦 #台灣伴手禮 #海邊走走 #滋養製菓 #牛軋餅 #犁記 #白種元 #老順香糕餅店 #草莓大福 #蛋捲 #蜜密 #迪化街伴手禮 #迪化街美食 #金牌鳳梨酥 #香帥蛋糕 #鳳梨酥 

2026最新抹茶手搖推薦，五桐號、迷客夏都上榜！這幾杯絕對不能沒喝過

台灣人對抹茶的熱愛可說是無極限！從甜點到飲品，抹茶憑藉著獨特的甘苦韻味與清爽茶香，總能圈粉無數～今年夏天更是抹茶系飲品大爆發，不論是結合桂花、紅豆、椰子水的清涼系茶飲，還是搭配鮮奶、玄米的濃厚系風味，都成為抹茶控必打卡的夢幻選擇。想知道近期有哪些不能錯過的「抹茶手搖飲」快看這篇，幫你整理出人氣推薦清單，無論你愛清爽還是濃厚，都能找到屬於你的抹茶解暑神器！ 抹茶手搖推薦｜1、五桐號「紅豆粉粿抹茶冰」 紅豆粉粿抹茶冰 $89 五桐號今夏推出「日本直送，抹茶一夏」系列，嚴選京都宇治抹茶，結合桂花、紅豆、椰子水、茉莉綠茶，調出 4 款超有層次的沁涼飲品✨其中必喝推薦「紅豆粉粿抹茶冰」，靈感來自經典紅豆粉粿冰棒，把 Q 彈粉粿、綿密紅豆與清爽冰沙搬進杯裡，用「喝的方式」重溫夏日回憶～ （圖片來源：五桐號） 抹茶手搖推薦｜2、一〇八抹茶「抹茶漂浮」 抹茶漂浮 M$140 L$160 一〇八抹茶的抹茶系飲品跟甜點，真的可以說是抹茶控心中的經典必吃！不管是飲品還是甜品，每一款都能喝得到、吃得到滿滿的抹茶香氣。其中最推薦的就是這杯「抹茶漂浮」，以清爽微甜的冰抹茶作為基底，再加上濃郁細緻的抹茶霜淇淋，一入口先是沁涼回甘的茶韻，接著霜淇淋的綿密甘苦慢慢化開，兩種不同層次的抹茶香喝起來超過癮！夏天來上一杯清涼解暑又滿足～ （圖片來源：一〇八抹茶） 抹茶手搖推薦｜3、五桐號「生椰抹茶奶霜」 生椰抹茶奶霜 $79 五桐號全新「生椰抹茶奶霜」把if精品香水椰子水的清甜純粹，搭配京都宇治抹茶奶霜的濃郁茶香，入口先是沁涼清爽、緊接著又被滑順奶霜包覆「一口清爽、一口濃郁」。這次還有聯名限定杯、超萌展示架以及限量椰子吊飾抽獎，椰子控和抹茶控必須邊喝邊收集！💚 （圖片來源：if精品香水椰子水） 抹茶手搖推薦｜4、路易莎「漂浮抹茶生椰」 漂浮抹茶生椰 $65 路易莎「漂浮抹茶生椰」把 if 椰子水的沁涼輕盈，完美搭上抹茶冰淇淋的濃郁甘苦～喝起來像是夏日限定冰涼甜點！✨店裡是使用義大利冰淇淋機＋智慧變速攪拌系統，讓每一球抹茶冰淇淋都細緻綿密不膩口，喝起來超級順口！ （圖片來源：if精品香水椰子水） 抹茶手搖推薦｜5、迷客夏「玄米抹茶鮮奶」 玄米抹茶鮮奶 M$65 L$85 迷客夏「玄米抹茶鮮奶」選用來自日本福岡的特級「奧八女抹茶」，茶香高雅、層次豐富，入口帶有微苦回甘。加入直火炒焙的玄米，烘出溫潤穀香與堅果香氣，讓整體風味更添厚實。最後再搭配香醇濃郁的綠光鮮奶，將抹茶的細緻、玄米的香氣與鮮奶的滑順巧妙融合，是許多抹茶控心目中必喝！ （圖片來源：迷客夏） 抹茶手搖推薦｜6、特．好喝「曜黑抹茉系列」 抹茉輕潤奶 M 80 / L 85 （限冷飲） 抹茉窨蘊厚潤奶 L 65（限冷飲） 抹茉芭檸 L 80（限冷飲） 知名實況主丁特創立的茶飲品牌「特．好喝」攜手電競龍頭 Razer 推出跨界聯名「曜黑抹茉」系列，將抹茶與茉莉綠茶結合打造三款限定飲品：抹茉輕潤奶、抹茉窨蘊厚潤奶、抹茉芭檸。「曜黑抹茉」系列一次帶來三種口感：「抹茉輕潤奶」，絲滑奶香中透著抹茶微苦，尾韻清爽回甘；「抹茉窨蘊厚潤奶」濃厚茶韻結合奶香與Q彈仙草，紮實沉穩；「抹茉芭檸」酸甜檸檬撞上芭樂果香，再融合抹茶厚實底蘊爆擊味蕾！同步推出限量杯身、不鏽鋼冰塊、保冷袋等周邊。9/22 起全台門市同步販售，手搖與電競潮流一次滿足！ （圖片來源：特．好喝） 抹茶手搖推薦｜7、星巴克「醇濃抹茶那堤」 醇濃抹茶那堤 M$145 L$160 XL$175 星巴克的經典人氣款「醇濃抹茶那堤」，絕對是抹茶控不能錯過的必點！嚴選優質抹茶粉，融合綿密香醇的鮮奶，入口帶有淡雅茶香與絲滑奶香，口感溫潤濃厚卻不苦澀，甜度適中，喝起來療癒又順口。無論是熱飲還是冰飲都好喝，是一年四季都超百搭的安心選擇～ （圖片來源：星巴克） 抹茶手搖飲早已不只是夏日的消暑選擇，更成為一種「療癒系日常」。從濃厚系到清爽系，每一杯都能帶來不同驚喜。下次走進手搖店，不妨換掉常見的珍奶，試試這些超人氣抹茶特調，說不定就會發現屬於你的心頭好！抹茶控快跟著這份清單開喝～ 延伸閱讀 👉網友推薦「蜜桃烏龍」手搖排行！蜜桃控必喝清單，龜記麻古都上榜 👉手刨仙草絲超絕！茶海必喝TOP6，寶藏手搖台北也喝得到了 👉金茶伍必喝推薦，招牌TOP6喝過就回不去！獨創Q粿絕對要加 撰文編輯 #伊娃 #一〇八抹茶 #一〇八抹茶茶廊 #五桐號 #京都抹茶 #抹茶 #抹茶手搖 #抹茶漂浮 #抹茶甜點 #星巴克 #曜黑抹茉系列 #漂浮抹茶生椰 #特好喝 #玄米抹茶鮮奶 #生椰抹茶奶霜 #發胖編帶你喝 #紅豆粉粿抹茶冰 #胖編帶你喝 #路易莎 #迷客夏 #醇濃抹茶那堤 

【2024最新苗栗南庄景點】TOP12老街美食+高CP值步道，一日遊人氣攻略包給你

苗栗南庄其實有不少美食跟景點，除了有條比九份老街更窄小的南庄老街，又稱之為桂花巷，旁邊的十三間老街也是南庄曾經最熱鬧的街道，因為有13間店而命名，有別於繁華的南庄老街，十三間老街蘊含著更多懷舊、人文歷史的味道，編輯整理了南庄必去景點、南庄老街必吃美食，南庄一日遊隨時可以出發！ 必吃美食 南庄老街-桂花巷 苗栗南庄美食推薦：抹茶紅豆冰 苗栗人號稱，來南庄老街覓食保證包你肥，因為這裡的食物美味又可口，南庄老街必吃剉冰非這間抹茶紅豆冰莫屬！只有立牌沒有招牌，即便如此，在老街中他的名氣可是響徹雲霄。店內只賣兩種商品，紫蘇酸梅汁與招牌抹茶紅豆冰。不得不說，抹茶跟紅豆真的是天作之合，加上湯圓的相襯、煉乳的提味，吃到會讓人舌頭打結都不意外。 圖/IG@aaronchun0711 Info. 地址｜苗栗縣南庄鄉文化路6號 營業時間｜09：30-17：30(僅營業五-日) 苗栗南庄美食推薦：桂花心語 桂花心語是南庄老街上很有名店家之一，彩色桂花熝湯臍是店裡的招牌，五色湯圓排成花的形狀，分別有紅麴、芝麻、南瓜、綠茶及原味五種，熝湯臍是客家地區獨有的甜品，用全糯米製成，中間會凹一個洞放花生粒，淋上的是黑糖薑水，吃起來和湯圓極為相似，來到桂花巷當然要品嘗一下特別的客家甜品。 圖/IG@immichelle_1218 Info. 地址｜苗栗縣南庄鄉文化路10號 營業時間｜9:30-17:30 苗栗南庄美食推薦：江記桂花冰鎮湯圓 以剉冰為底層，放上水果及湯圓，軟軟的湯圓遇到冰之後口感漸漸變Q彈但不硬，最後再加上手工釀製桂花花蜜，滿滿的桂花香氣中甜而不膩的味道讓人一口接著一口，清爽的桂花冰鎮湯圓是我每次去苗栗南庄老街必吃的美食！ 圖/IG@smile.cheese Info. 地址｜苗栗縣南庄鄉文化路15號 營業時間｜平日09:00-17:30、假日09:00-19:00 苗栗南庄美食推薦：豬皮飯(松鶴小吃店) 桂花巷對面的南庄市場裡有間隱藏版「松鶴小吃店」，如果你敢吃肥肉，一定要試試這碗招牌豬皮飯，充滿膠質的滷豬皮處理得很乾淨，香氣十足、口感很Q，一旁還有酸菜解膩。不敢吃豬皮飯也沒關係，可以點在地小吃芶芶麵，其實就是勾芡比較多的肉羹麵，用料也很實在。 圖/IG@sunny.one_piece Info. 地址｜苗栗縣南庄鄉民生街13-43號 營業時間｜06:00-17:00 苗栗南庄美食推薦：丈母娘豆干 有別於一般常見的滷豆干，南庄老街的丈母娘豆干，走得是古早味薄片豆干路線，雖然薄但咬起來非常扎實，口感Q彈有嚼勁，搭配特調醬汁及滿滿的蔥花，蒜味香氣十足，喜歡吃辣的朋友也一定要試試店家的自製辣椒！ 圖/IG@syuan_foodie Info. 地址｜苗栗縣南庄鄉中正路52號 營業時間｜10:00-17:30 苗栗南庄美食推薦：桂花格格芋粿巧 芋頭控看過來！芋粿巧外皮煎的恰到好處，口感又Q又扎實，還咬得到芋頭顆粒，濃厚的芋頭香在嘴裡捨不得吞下，推薦大家一定要點綜合芋粿巧+酥嫩蘿蔔糕，酥嫩蘿蔔糕顧名思義外皮酥內嫩，一口咬下會直接在嘴裡化開，加入店家特製蔥花醬油膏和辣椒醬，味道十分特別。 圖/IG@ccc_eat Info. 地址｜苗栗市桂花巷南庄老街入口處 營業時間｜09:00-18:00 苗栗南庄景點推薦：百年郵局 南庄老郵局 日治時期以檜木打造而成的辦公廳舍，後來因為地震以杉木重建成郵便局，位於南庄抹茶紅豆冰的斜對面，古色古香的百年郵局設有遊客資訊處及紀念品展示區，而南庄鄉除了主要客家人外，更包含著泰雅族、賽夏族人，因此百年郵局裡也展示了許多原住民公仔，吃完抹茶冰後到百年郵局走走剛好。 圖/IG@diming_hsu Info. 地址｜苗栗縣南庄鄉文化路5號 營業時間｜09:00-17:00 苗栗南庄景點推薦：南庄戲院 南庄戲院是個充滿內涵的懷舊景點，早期南庄林礦業興盛，因而成立了南庄戲院提供伐木工人和在地民眾茶餘飯後的休閒娛樂，現在的南庄戲院，雖然繁榮景象已不復在，但仍保留了舊時的建築佈景、手繪海報，充滿復古氣息的景點喚起許多人的回憶。 圖/IG@aannn1017 圖/IG@yu_3.14 Info. 地址｜苗栗縣南庄鄉西村中山路3巷55號 苗栗南庄景點推薦：康濟吊橋 南庄象徵性地標「康濟吊橋」於2019年底重新整修完畢後再度啟用，串起了知名南庄老街、十三間老街及對岸沒落顯為人知的南江老街，希望能帶動觀光，而站在吊橋的中央可以欣賞南庄老街山城風貌與溪流景色，因此成為了遊客到南庄玩的打卡景點，有時間的話不妨也到十三間老街走走喔。 Info. 地址｜苗栗縣南庄鄉東江路73號 苗栗南庄景點推薦：向天湖環湖步道 「向天湖」是賽夏族矮靈祭的傳統聖地，擁有豐富的生態，因地勢較高時常有大霧，朦朧中的向天湖和晴朗的向天湖有著截然不同的樣貌，一年四季周圍不同的山景，也讓向天湖呈現不同風情。 圖/IG@t.su__ 除了向天湖環湖步道，還有苦茶樹隧道可以走走，或是逛逛假日市集，在優美的湖光水色下，渡過悠閒的假日時光。 Info. 地址｜苗栗縣南庄鄉東河村16鄰26號 苗栗南庄景點推薦：神仙谷 神仙谷距離老街約20分鐘的車程，是泰雅族的聖地，也是著名電影「賽德克·巴萊」的拍攝場景之一。神仙谷由三條小瀑布組成，以生態工法建造的枕木碎石步道，可讓遊客安全貼近溪流賞景，而富有泰雅族風味的吊橋也已重建，不用拔山涉水就能一睹神仙谷美麗、神秘的丰采，是個CP值非常高的步道。 圖/IG@chouyu0116 優美的山谷溪流景色，隔絕了城市的盛夏燥熱，呼吸著空氣中飽滿的芬多精與濕潤水氣，聽水聲淙淙，拂山風徐徐，還有什麼比這更享受的呢！ 圖/IG@vanessa092308 Info. 地址｜苗栗縣南庄鄉東村中正路151號(參山國家風景區管理處南庄遊客中心) 苗栗南庄景點推薦：蓬萊溪護魚步道 蓬萊溪是苗栗第一條封溪護漁的溪流，步道平緩適合全家大小一起踏青散步，漫步在樹林之間吸收芬多精，聽著潺潺流水聲，沿途可見清澈溪流裡的魚群，其中，苦花魚在陽光下魚身還會一閃一閃的，因此被稱為是「水中螢火蟲」。 圖/IG@ting.chuan_ 若是在桐花季節，花瓣隨溪水緩緩流動的美景，將更令人陶醉。 ⚠️此處是禁止烤肉、釣魚、戲水的，大家要共同維護喔！ 圖/IG@jimmy_trj66 Info. 地址｜苗栗縣南庄鄉124縣道106 👉 #丈母娘豆干 #南庄戲院 #向天湖環湖步道 #康濟吊橋 #抹茶紅豆冰 #桂花巷必吃美食 #桂花心語 #桂花格格芋粿巧 #步道景點攻略 #江記桂花冰鎮湯圓 #百年郵局 #神仙谷 #老街美食 #苗栗南庄一日遊 #苗栗美食 #蓬萊溪護魚步道 #豬皮飯 

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