質感小眾鞋牌推薦！甜甜價的AGE sneakers，百搭不怕撞款絕對要入手！

撰文編輯 #安妮 熱愛穿搭的女孩們，鞋櫃一定都有一雙最百搭的帆布鞋，而且編輯未看先猜是一雙Converse！在每個人的OOTD中，帆布鞋一定是出鏡率最高的那雙鞋，一個禮拜穿五天都不是問題！但還是會有看膩的一天對吧？今天就來介紹在韓國超夯的品牌「AGE sneakers」給大家！再也不用擔心看膩鞋櫃那雙帆布鞋了！ 👉原來男生都偷偷觀察這些細節！穿上他們最喜歡的好感鞋款，絕不NG！ AGE sneakers 平常有在追蹤韓國潮流的水水，應該對這個品牌不太陌生！不論是韓國的穿搭部落客，甚至連韓國藝人都愛它！不同於Converse或是其他帆布鞋，AGE最明顯的差別在鞋底設計，鞋底壓紋就像輪胎一樣，整個潮流感加分！ 👉帆布鞋不只有Converse，隱藏版小眾品牌Primury，讓你成為一股清流！ 百搭基本色 AGE的基本色與黑白脫不了關係，但不一樣的是，有時則會增加一些亮色系的線條來做搭配，這樣看起來普通的基本款，都能瞬間變得超有特色唷！編輯一看就想收個兩三雙到鞋櫃裡了！ 👉男生都喜歡！日本票選「最喜歡的女生約會鞋款」，果然這幾雙萬年不敗！ 低調跳色 當然除了基本色，AGE怎麼可能放過跳色呢！AGE保持一貫帥氣的風格，跳色鞋款幾乎都是基本色加上一個浮誇色，整雙鞋瞬間變成低調中的高調！穿上它，也能瞬間變潮流人士！除此之外，AGE也有推出一款格紋鞋，也是超吸引人的！ 👉竟然叫我動手剪？Converse「Cut Line」系列，沿虛線剪下，高筒變低筒！ 男女通殺 水水們是不是以為這樣的帥鞋比較適合男生或是中性的女孩？錯了！AGE就像其他帆布鞋一樣，超百搭、不NG！看看歐膩的穿搭，就可以知道這些鞋款沒有限制！即使是平常喜歡穿裙子的水水，也可以穿上它呈現另一種可愛唷！ 👉波波穿搭期末考：從「球鞋必備號碼」測測看你是不是稱職的「穿搭人」！ 👉女生限定版！Converse 1970再推新款－經典復古奶油色，超甜、超可愛！ 不要再說想買新的但不知道要買什麼牌子了！AGE sneakers不僅超百搭、超時髦，價錢也和一雙Converse差不多唷！編輯這次介紹的韓國品牌，水水們是不是看了超心動，想趕快找收一雙到鞋櫃？先不要急～AGE目前台灣買不到，各位水水只能找代購囉！趕緊買了成為潮流指標吧！ #2020女生必備 #2020女生穿搭 #AGE #AGEsneakers #popstyle #女生必備鞋款 #女生穿搭 #女生鞋款 #帆布鞋推薦 #情侶鞋 #波波穿搭 #漂亮 #男生鞋款 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #鞋款推薦 #韓國 #韓國品牌 #韓國帆布鞋 

【12星座下週愛情運勢】4/21~4/27天蠍受到伴侶的守護～雙子太專心工作使伴侶不滿！

本週各星座愛情運勢還不錯，本週給予有伴者的訊息比較多，正所謂相愛容易相處難，需要多多磨合和配合才能成就一段幸福的愛情。好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 天秤座 愛情運：★★★★☆ 有伴者之間多製造一些浪漫情趣，能讓感情產生久違的悸動，對彼此的感情也能有更進一步的發展。 TOP2 摩羯座 愛情運：★★★★☆ 偶爾和另一半到高級餐廳享受一下，回味剛開始交往時的熱戀感，會讓你們對彼此的情意更加深刻。 TOP1 天蠍座 愛情運：★★★★★ 戀愛中的人與情人相處愉快，一些困擾你的事，對方都能幫你解憂，讓你十分感激。 牡羊座 愛情運：★★★★☆ 單身者多注意自己的言行舉止和穿著打扮，容易吸引到異性的注意，有機會收穫一段甜蜜的愛情。 金牛座 愛情運：★★★☆☆ 戀人間保持點距離比較好，太過靠近只會讓彼此間的摩擦和矛盾增生。 雙子座 愛情運：★☆☆☆☆ 太過專注於工作，對另一半的關心和耐心少了許多，雙方容易因此發生誤會和口角。 巨蟹座 愛情運：★★★☆☆ 戀愛中的人多安排約會，增進彼此間的想法交流和互動，會讓你發現兩人許多的共通點，對這段感情也會更有信心。 獅子座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者可享受滿滿的戀愛氛圍，雖然多少讓你感覺到有些不太實際，但又十分滿足和開心。 處女座 愛情運：★★★☆☆ 約會不一定要太過刻意的安排或精心打扮，簡單到附近的公園散步走走，也是一種幸福。 射手座 愛情運：★★★★☆ 有極高機率能讓你在社交場合中碰見成熟且有魅力的對象，讓你動了心。 水瓶座 愛情運：★★☆☆☆ 常聽他人吐苦水，但自己的狀況卻不知道該如何處理，讓你感到鬱悶心煩。 雙魚座 愛情運：★★☆☆☆ 容易無意間寵壞對方，讓對方太過予取予求，反而讓你自己充滿壓力。 延伸閱讀： 👉🏻貓貓體驗計畫心理測驗！十題測出你的「貓貓屬性」，來成為可愛貓貓吧～ 👉🏻這瞬間就想嫁給他～12星座想結婚的原因，很確定他就是那個對的人！ 👉🏻超神準！美國瘋傳「OMA性格測試」10題道歉情境，測出你的人格類型和盲點！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #下週愛情運勢 #愛情 #愛情運勢 #戀愛運 #戀愛運勢 #星座 #星座愛情運勢 #本周12星座愛情運勢 #本週12星座 #本週12星座愛情運勢 #本週戀愛運勢 #本週星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

歐美漸層染🥀

好久沒發文了～一樣到了冬天 該染顆漂亮的頭髮出門約會吧⛄️ 最近歐美漸層真的是我超級喜歡！ 於是又跑去給我最愛的設計師染了啦 真的沒在讓我失望的欸 不會有明顯的界線 讓我的頭髮有慢慢褪色的空間 現在是帶灰色 更期待褪色之後😍 帶一點灰色的質感讓頭髮顯得很高級 頭頂是深可可色也可以銜接原生髮 要漂一次髮尾 但髮質竟然沒有變差！ 一樣推薦給想歐美漸層染的水水們 超級實惠適合學生的價錢ㄚ 又美又值得 冬天快好好犒賞自己一下吧🎄 IG🔍m.mikahuang #歐美漸層染 #手刷染 #香檳灰

良感系女子夏天必備涼感衛生棉，想在夏日完美出遊就靠蕾妮亞！

超人氣的涼感衛生棉「蕾妮亞零觸感超薄涼系列」全新升級，就是要解救女孩們月經來時的所有窘境、成為妳的夏日清涼救贖！ 夏天出遊就靠蕾妮亞涼感衛生棉！零觸感超薄涼幫妳擺脫生理期時的悶熱黏膩 平時月經來時的悶濕黏膩感、異味認真無敵惱人啊～特別是這種天氣要出遊、約會，身為面面俱到的良感系女子，出門在外當然不希望受生理期影響而破壞了自己完美的形象、到底該怎麼辦才好？沒關係..你的心聲蕾妮亞全都聽到了，這次超人氣的「蕾妮亞零觸感超薄涼衛生棉」全新升級，就是要解救大家生理期的所有窘境、成為女孩的夏日清涼救贖！這款衛生棉不只使用起來舒服涼快，超輕薄0.1cm特點更讓它就像沒穿一樣舒適，最後加上黑洞級的瞬吸力，就連女孩最怕的悶濕黏膩感、尷尬經期異味都能一次解決，今夏出遊就靠這款涼感衛生棉當良感系女子，隨時隨地無味可擊！ 月經強碰旅遊日必收衛生棉推薦！0.1cm輕薄又超強吸收，整天不卡卡、安心大動作玩耍～ 你是不是也覺得「夏天＋月經」來臨，根本是世界上最折磨人的地獄存在啊?尤其是好不容易可以出門遊玩，卻遇到悶熱天氣、加上生理期報到讓人無法放開心玩，不只要時時擔心尷尬外漏影響心情，但又不想要厚重棉棉悶住敏感妹妹！正當小編氣噗噗時，好友從包中拿出蕾妮亞涼感衛生棉，超級薄透的0.1cm，輕薄到幾乎沒、有、感、覺，就算穿著貼身小短褲也不怕有衛生棉的痕跡！真是太優秀啦！特別要說它薄歸薄，在吸收力這點可沒有在跟女孩們客氣～能瞬間吸收大量經血、就算處在流量最大的高峰時期，也能完美catch經血不外漏，榮登小編心中衛生棉推薦NO1！誰說夏季旅遊一定得慌忙找廁所，或是緊張兮兮一直要閨蜜幫自己看看褲底處呢！有了蕾妮亞零觸感特薄超薄涼，再熱、量再大也能以最完美姿態度過生理期。 長時間坐車也不怕悶黏！涼感衛生棉推薦舒服涼快的零觸感超薄涼 開心規劃旅程時，最怕在旅遊前一天突然發現月經來訪！一旦月經來敲門，接下來幾天從事戶外活動得小心翼翼外，更怕悶熱感糾纏會引起發炎、搔癢不適感，可是非常掃興又害得自己妹妹受委屈！好消息是以後外出時不用再自備小電風扇來散熱啦，蕾妮亞涼感衛生棉內含舒涼薄荷因子，能幫助達到清爽涼感的效果，就算女孩出遊時得長時間搭車、或是穿了較厚的褲子都能舒服面對！ 涼快的感覺讓身心靈瞬間變得清爽，即使人在戶外也不受到生理期影響，又薄又涼爽的快樂讓人差點忘記自己正生理期ing，試過都成為蕾妮亞零觸感超薄涼的鐵粉！ 近距離與曖昧對象的約會，可不能讓月經異味搗亂桃花啊～派出蕾妮亞涼感衛生棉來消除異味！ 女生們一定都知道，月經來的那幾天還要擔心身上會有異味飄出的囧境。特別是如果剛好和心儀對象約會卻遇到生理期，各種近距離的相處時，不論是看電影，或是吃飯的時刻，真的是會讓人捏一把冷汗！但還好小編有蕾妮亞涼感衛生棉，內建抗菌*抑味棉片，可以有效抑制細菌孳生，一整天有效消除經血異味！這款涼感衛生棉 不只輕薄到讓人幾乎感覺不到它的存在外、還有超強的吸收力、和長時間消除異味的效果，讓你能自在面對任何約會狀況。 再也不會把夏季生理期當成地獄考驗啦！面對悶熱的氣候，不管旅遊、約會或是運動，只要有了蕾妮亞涼感衛生棉，夏日旅遊無味可擊就是這麼簡單～還在煩惱夏日出遊恰好是生理期的女孩，現在就把小編最推薦的涼感衛生棉收下準沒錯！ 現在就去康是美、寶雅、屈臣氏、全聯、家樂福、Momo、蝦皮把這個女性神隊友收下，一起成為夏日良感系女子吧！ 【購買通路】 康是美>>點這裡 寶雅 >>點這裡 屈臣氏>>點這裡 全聯>>點這裡 Momo>>點這裡 蝦皮 >>點這裡 最後提醒大家，現在蕾妮亞零觸感超薄涼衛生棉還有另個優惠活動，綁定花王LINE官方帳號還有發票登錄集點活動！快揪姊妹一起參加吧！>>點這裡 *非指抑制所有細菌

韓國咖啡廳 #夏日晚上約會穿搭

享受一個人的時光， 不是說不戀愛不重要， 而是成為自己的主人， 擺脫世俗的框架， 才能真正活出自己的人生。_ #孔曉振 / 以前的自己總是希望能成為別人的驕傲 希望是家人的驕傲 希望是另一伴榮耀 是朋友間最出色的人 是同事不可獲缺的好夥伴 所以千方百計的成為別人的期許不懂的拒絕 久而久之 覺得好累好沒有自己的人生好沒價值 完全不知道自己想要什麼 不知道自己能做什麼 看似有目標活著 其實 心裡空洞無感 所以說 不管在人生中過的多光彩或是平穩安逸 一定要擁有自己的興趣紓壓的管道 真的沒有也無仿就多嘗試吧 人生很長 每天給自己一段自我對話的時間 給自己能運動的時段 或是沈靜自我寫個日記都好 從小事做起 每天累積也能有個很棒的成果找到自己 最後的最後 願妳們都能活出自我的人生 敬。人生 / 此篇是 @taobaotaiwan x @popdaily 合作文 洋裝：https://item.taobao.tw/products/i401570131-s4690278000.html / #coffeeshop #koerastyle #pohotooftheday #goodvibe #poptour #poptour_mag #popstyle #ootdstyle #coordinta #lifeisbeautiful #dailylook #merric22style #wanttogo #annyoungcafe #韓國咖啡廳 #網美景點 #網美集散地 #台北咖啡 #好想去喔 #taobaotaiwan #淘寶台灣 #PopDaily #新潮創作者 #honeypeach #夏日晚上約會穿搭 #淘寶週一時尚日 #波波打卡 #高個子穿搭 #168女孩穿搭 #168公分的618

明月堂和菓子三重美食推薦給大家,順便來到空軍三重一村追星

還記得以前和老公約會時候 我們曾經來過三重的空軍一村約會 到處來這裡晃晃.覺得很不錯 這次為了試吃我們的明月堂彌月禮盒 親自跑到三重門市領取 順便再來到這重遊舊地,逛逛走走~ 三重空軍一村保留完整的建築 所以有滿多的MV和連續劇都來這裡拍攝 像是五月天的《溫柔》MV、《1989一念間》 還有《一把青》、《光陰的故事》等都有來取景 有一陣子很瘋,都會拖著老公一起來拍照XD 假借約會名義來追星,哈哈哈哈 拿完彌月之後就順路直接過來 所以就帶著它們一起拍照 哈哈哈哈哈哈,感覺毫無維和感 我還順便買了另外伴手禮要給爸媽 畢竟都已經來到三重了 當然要帶點美食回去給他們阿~ 這裡比之前規劃的又更好 分享了很多勸村的生活和歷史故事 來到這彷彿回到了那個年代 裡面真的好拍又好逛~ 目前還是免費參觀,不需要門票 有時間真的可以安排來這裡逛逛 順便來和大家分享我的彌月 在懷孕期間我就試吃了很多款蛋糕和油飯 但都不是很喜歡,也覺得太普通了 直到有媽媽分享明月堂的彌月禮盒,覺得很特別 就和老公預約了試吃!! 我們選了大的彌月禮盒 裡面有兩盒和菓子和燒菓子 和菓子的味道很棒 外皮的皮很薄,餡料很飽滿 總共有三種口味可以選 像我媽就比較喜歡抹茶口味 我和我老公喜歡紅豆和白豆沙 一口和菓子一口茶,很過癮 這四種就是燒菓子 從左至右分別是袱紗、最中、牛皮、銅鑼燒 很適合小朋友或是當下午茶點心 吃起來的紅豆內餡帶點顆粒感 試吃完之後和老公太喜歡了～ 就決定下定彌月就定明月堂和菓子 除了彌月還有結婚禮盒 如果大家有興趣可以打去看看 資訊我就放在下面給各位囉！ 電話：(02) 2975-8948

超級燒的韓系Youtuber穿搭術

日系裝扮給人較甜美可愛的風格，而歐美派則有簡約、女強人、氣勢的形象感，那韓系會為你帶來什麼樣的印象呢? 對青來說，韓系比較知性、氣質及優雅感，韓劇裡的歐膩們隨便一件套裝洋裝都美到翻，超級吸睛，連運動風也超級有型，絕對必須跟上潮流「韓」一下。 今天青要和大家分享兩位韓系YOUTUBER的穿搭術，就跟著#莉安 #阿圓 一起打扮美美出門約會吧~ 👧仙露莉安（現改名為榮恩） 莉安的穿搭屬於甜美、氣質風格居多，最大的穿搭特點就是 #洋裝 、#同色系 ，以及運用 #飾品 、#帽子 做搭配，且照片幾乎都會搭配全台各網美咖啡廳，跟著莉安不僅穿美美還能一起探索熱門打卡點。 穿搭特色1：白、米色系長版連身洋，搭配同色系鞋款、包款。 穿搭特色2：同色系套裝或上下穿搭 穿搭特色三：搭配帽子、頭飾、耳環項鍊等飾品為穿搭更加分 仙露莉安：仙露即台語仙女的意思，Youtube訂閱人數3.01萬 / IG追蹤2.4萬 ，影片以韓國留學生活為出發，曾於韓國西江大學語學堂就讀，目前影片以穿搭、食物開箱、旅行為主。 以下為莉安穿搭分享影片提供給各位美女們參考 ❤ 👧一隻阿圓 圓仔(阿圓的粉絲)都知道阿圓最愛的韓國網拍就是#CHU #ICECREAM2 ，影片的穿搭介紹很常會出現這兩家，風格屬於比較活潑、清新感，設計比較特別不容易撞衫。可以參考以下影片▼ 青個人最喜歡阿圓的穿搭是運動風格，不管是韓國的潮牌#Nerdy 或是國際知名的 #adidas 等等，都能穿出很有型、很潮的時尚感。 穿搭特色1：運動風格套裝，潮流感十足 穿搭特色2：小性感可愛風格 穿搭特色3：清新活潑學生風 一隻阿圓：Youtube訂閱人數63萬 / IG追蹤39.3萬 ，影片早期以韓國生活為主要內容，曾於韓國西江大學語學堂就讀，目前影片以穿搭、約會、美食等等非常多元。 以下為阿圓穿搭分享影片提供給各位美女們參考 ❤ 有人也是西江大學校友嗎? (請舉手🙌) 青也跟阿圓、莉安一樣是西江校友，因此特別注意韓國訊息及韓系油土伯，希望這個主題大家會喜歡，以上推薦給大家。 喜歡文章請給我點鼓勵，文章左下按♥ 蠟筆小青以分享美食、旅遊、穿搭、韓國資訊為主，歡迎追蹤我的FB粉絲專頁、IG、訂閱YOUTUBE頻道 【延伸閱讀】 換季購物推薦，來這買就對了! 懶人無腦穿搭，讓你一秒變網美 微正式穿搭從學生到上班族都適合的單品 懂穿搭平價單品也能穿出高級時尚感 #油土伯#youtuber#韓系穿搭#一隻阿圓#仙露莉安#ootd#穿搭分享#韓國穿搭#穿搭術#cody#코디#dress#穿搭#蠟筆小青#一日穿搭

台北泰式南洋料理 TOP 3｜IG 網美打卡餐廳、好吃又好拍！

暑假沒時間出國沒關系，小編今天要介紹三間讓你一秒置身南洋海島的超美 IG 熱門餐廳，泰式風味絕對能滿足你挑剔的味蕾，姐妹聚餐、浪漫約會的首選，顛覆你對泰式餐廳的想像，跟著小編走絕對不踩雷～ #Muimui 🔍必點：苳陰攻炒泡麵 $220 ／綠咖哩燉雞 $300／椒麻大薄片 $170／泰式豆腐煲 $200 隱藏在國父紀念館站的小巷子，隨風搖曳棕梠樹葉棉白沙發南洋風情映入眼簾，內斂的金飾擺設加上特殊的牆面藝術襯托了文青的氣息，迷茫昏暗的燭光搭配奢華富麗的水金燈點綴了餐廳的浪漫氛圍。 INFO ADDRESS：台北市大安區光復南路 308 巷 38 號（ 國父紀念館２號出口） PHONE：(02)2741-7139 #Thaï.J-ATT 🔍必點：泰式粉藍米沙拉 $380／金錢蝦餅 $300／海鮮粉絲涼拌 $280 網友票選最美泰式餐廳，藏在 ATT 的高樓中的花園密境，與喧囂繁華的信義商區形成趣味豐饒的反差，鄰近亞洲地標 101 鳥瞰台北城市夜景媲美婚紗拍攝景點，在餐廳裡每一個角落都可以大肆殺底片，太美了阿！ INFO ADDRESS：台北市松壽路 12 號 10 樓（ATT 4 FUN） PHONE：(02)7743-1988 #奇維奇娃 Cheevit Cheeva 🔍必吃：泰式皇家紅茶冰酥 $290／香芒糯米冰酥 $300／榛果巧克力蜜糖吐司 $270（分享價） 來自泰北清邁的文青冰品，在 IG 上擁有超人氣討論度，招牌泰式皇家紅茶珍珠雪花冰，圓圓的就像一座小山丘，泰式奶茶的獨特香氣被口感細緻的雪花冰襯托，搭配 Q 彈黑糖珍珠的嚼勁和滑嫩仙草凍，複雜而有層次的冰品，怪不得被喻為「有顏值又有實力的冰」！ 另外覺得很有趣的是店名奇維奇娃Cheevit Cheeva 在泰文中是指「不要想太多」、「活在當下」的心境，logo 厚嘴唇胖妞，頗有慵懶幽默的趣味，喜歡嚐鮮的你一定要來品嚐台灣第一間泰北冰品店。 INFO ADDRESS：台北市光復南路 240 巷 23 號 PHONE：(02)2776-9055 趁假日來趟台北小曼谷的泰式洗禮，泰式料理的絕對能滿足你挑剔的味蕾，喜歡吃酸辣、甜點的朋友一定不能錯過！ 【原文出處】 #IG餐廳 #MUI MUI #Thaï.J #南洋美食 #台北餐廳 #台北餐廳推薦 #奇維奇娃 #泰式料理 #發胖北部 #網美餐廳 #餐廳推薦 

1年就甩28公斤！韓妞從健康亮紅燈→火辣健身教練，健康瘦的秘訣有這些！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 還在為減肥找藉口嗎？巨星名人們的指點迷津看歸看卻遲遲激發不起妳減肥的鬥志嗎？這時是該來點震撼彈燃起妳的決心了！韓國素人韓妞Hyun Ju，1年內成功甩肉28斤，從曾經遭旁人嘲弄甚至健康亮起紅燈的肉肉女孩，到現在成為擁有19萬粉絲的火辣健身教練，超勵志瘦身實錄，背後的祕密其實只靠這6項關鍵！ 1.減肥的不該是為了別人而努力 對以前的Hyun Ju來說，走路都嫌辛苦，何況是運動，直到她肥胖的體態開始出現病狀，三高、糖尿病通通浮出表面，才使她開始下定決心減肥。自己都不愛自己了，誰還會愛你？下定決心開始踏上減肥之路前，先回頭思考自己瘦身的初衷與動力，減肥不該是為別人，而是為了疼愛自己！有了正向的自信與心態才是瘦身的長久之計。 2.把減肥視為生活的一部分 Hyun Ju認為減肥不應該是生活的壓力，而是要嘗試把運動變成像刷牙、吃飯等日常的習慣，把它成為生活的一部份。她說減肥最重要的就是努力保持良好的運動和飲食習慣，無論已經減掉了多少磅，一旦回復舊有的壞習慣，便會前功盡棄，所以與懶惰性抗衡，堅持初衷是非常重要的！ 3.選擇自己有興趣的運動 每次下定決心要瘦身，想到要動起來就渾身無力，這時運動的選擇就是成敗關鍵！Hyun Ju會選擇她有興趣的帶氧運動，如慢跑和踩單車。她說，第一次運動難免是最辛苦的歷程，可能做得滿頭大汗氣喘如牛，回頭卻發現原來只做了30秒，但是，若選擇自己有熱誠的運動，不僅能延緩疲倦感，瘦身的同時心情也會很輕鬆愉悅，如此一來維持每天運動的習慣將變得輕而易舉。現在的她甚至可以慢跑超過一小時呢！ 4.健身+空腹做有氧運動半小時 除了將運動化為興趣和習慣，健身也是Hyun Ju每天的必備清單之一，即使有重要的活動也不會耽擱。此外，Hyun Ju每個星期會做三次主要以慢跑為主的帶氧運動，每次半小時，並以早晨空腹狀態下做運動，她認為空腹做帶氧運動可以有效地減走體脂，而維持半小時的規律，則是因為在運動半小時後，身體減脂的同時，亦會減去肌肉，才不會減脂之餘，反而瘦得不漂亮。 5.拒絕外食、聚餐的誘惑 外食、親友聚餐都是讓減肥鬆懈的失敗因素，Hyun Ju即使是晚餐、家庭聚會和朋友約會，她也只吃自己準備的健康飯盒，確保健康飲食的規律。此外，Hyun Ju還說，除了營養要均衡，基本的三大營養素碳水化合物丶蛋白質和脂肪不能少，瘦身時更要專注自己的目標，不要因誘惑或被人質疑而輕易動搖！ 6.選用健康和天然的食物 Hyun Ju私房便當清食譜大公開，在食材的選擇上她會選用天然的食物為主，例如蔬果、雞胸肉和堅果，並杜絕肥胖的真兇-加工食品。現代人工作繁忙，時常忽略飲食的品質，Hyun Ju建議可以DIY做拌蔬果，把羽衣甘藍丶奇異果和香蕉攪拌在一起作為早餐；午餐則以清燙雞胸肉和蔬菜做搭配，營養豐富亦富飽肚感，是簡單無負擔的最佳選擇。 Source : hjuuuu_s2@ig 編輯整理 吳孟軒 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 : 產後依舊維持48公斤！侯佩岑的「8小時間歇斷食」吃飽飽還能瘦 不想再胖了！小草作薑片紅茶＋運動 加強循環 春夏瘦一波 大腿內側肥肉卡卡？只要3個動作，在家也能輕鬆找回大腿縫 #HyunJu #健身 #減肥 #瘦身 #韓妞 #飲食 

2020下半年唇膏Top 10！玫瑰絲絨感太高級，每個都想來一支！

本文來源：合作網站／Bella儂儂 女人化妝台上的唇膏永遠不嫌多～昂貴的精品包下不了手，專櫃唇膏就成了女人們辛勞後最好的慰藉！你還留戀於今年夏天的果凍蜜桃唇嗎？衣櫃要換季，唇彩當然也要換新妝！儂編精選2020下半年最新話題唇彩TOP10！Chanel、YSL、蘭蔻…多款絕美”玫瑰絲絨唇膏”，等著你一一入手！ 延伸閱讀：2020唇膏10款新貨！Chanel、Dior、YSL爭相鬥豔，玫瑰色失寵 Chanel Chanel香奈兒超炫耀柔霧水唇露 #836 理想 $1,280 限量 Chanel香奈兒柔務水唇露繼去年上市後就成了女孩話題間的搶手貨！輕薄的妝感加上薄霧狀的妝效，雖霧霧面唇彩卻不會乾澀顯唇紋！其中這兩款秋季限量新色你更不能放過～別看它外表看似難駕馭的深紅色，實際塗上唇部色澤反而變成優雅玫瑰紅，薄擦、實擦都超顯白不失誤。 延伸閱讀：唇膏廣告男星也來搶飯碗！許光漢出演Bobbi Brown唇膏廣告，超嘟 Dior Dior超惹火絲絨唇露#808，NT$1300 這款超惹火絲絨唇露雖然不是今年度的新品，但自從它去年轟動上市後，至今仍是櫃點上的人氣明星！綿密的絲絨妝感加上獨家花瓣刷頭，沾上唇就能輕鬆畫出宛如棉花糖般的輕柔妝效，這款奶茶色中帶點玫瑰色調的Dior#808，既不會死板板沒氣色，還能呈現輕裸妝般的紅潤妝感，別說自然膚色、黃皮膚都好駕馭，就連儂編連兩季拿出來講也不嫌膩！ YSL YSL 2020限量秋冬彩妝 迷情摩洛哥系列 奢華緞面漆光唇釉 #428 NT1,300 YSL 2020限量秋冬彩妝 迷情摩洛哥系列 奢華緞面漆光唇釉 #431 NT1,300 YSL老是不放過我們的荷包！唇彩新色推陳出新的速度比換衣服還快，不過若你還摸不清下半年甚麼樣的色選是主流，跟著YSL準沒錯！今年秋彩系列中同步推出的兩款全新奢華緞面漆光唇釉，霧中帶水的緞面光澤襯上微醺玫瑰紅酒唇，薄薄沾抹在唇瓣間，就像偷喝了酒一樣性感又迷人。 蘭蔻 絕對完美柔霧唇膏 共13色 建議售價 NTD 1,200 #888酒漬玫瑰/#274奶茶玫瑰 蘭蔻卻看準了女性對於霧面唇彩的顧慮，這次更將萊雅獨家的保養技術「普拉絲鏈」絲滑成分「荷荷巴油」、「玫瑰精油」等三倍保濕精油配方融入唇膏體中！讓質地霧中帶柔，粉潤中又保有絲絨般的輕盈滑順，即使是乾唇女孩也不怕擦了起乾皮！另外全新絕對完美柔霧唇膏還將管身換上粉紅玫瑰金色，手感更高雅，就連色澤也更加溫柔耐看！像是這隻#888酒漬玫瑰就是儂編心中得顯白唇色第一名呢 ~ Shu Uemura Shu Uemura植村秀 無色限釉光精油唇膏BR783，NT$1,050 Shu Uemura植村秀 無色限極霧保濕唇膏RD163 植村秀今年下半年不只找來品牌大使渡邊直美再次坐鎮拍形象大片，更將唇彩換上新包裝！立體的繡字刻文印上唇膏蓋，黑紅透光的方形管身讓唇膏手感更雅致～其中這支全新推出的茶調玫瑰色，沒有一般玫瑰唇膏的粉潤，反而多了沉穩的大人味！棕紅色與莓果紅相互調和搭上絲緞光澤，讓唇形飽滿且透亮。 Nars Nars 惹火唇膏#MONA 4.2g，$1,100 你沒看錯！還記得那支讓Jolin瞬間豐唇的整容級唇膏嗎？蔡依林最愛的Nars #MONA 下半年再度強勢回歸！今年秋冬品牌不再玩溫柔裸妝，反而下了重口味！半霧面的奶油妝感搭上磚紅調 #MONA，紅調中要保有土調暖意，不管是搭裸妝還是派對煙燻妝都超百搭好駕馭！ SUQQU Suqqu 晶采柔艷唇釉 (潤光) ，NT1850 Suqqu晶采柔艷唇釉 (霧光) ，NT1850 Suqqu今年秋冬以日式古典胭脂唇妝作為雛形，推出全新唇釉，霧感、水潤光澤妝效，沾一點點在指腹間，利用手指暈染於雙唇瓣間，簡單無技巧的上妝手法，讓唇妝更服貼、自然且輕盈！其中這款柔霧04華霜，紅潤適宜的裸玫瑰色讓氣色溫柔不張揚；喜歡唇瓣豐盈可人的，更可以將水光02與03相互疊擦營造花瓣妝效，約會日常都好感度加分。 THREE Three我型謎霧光唇膏#10 INNER CITY，NT$1,400 Three我色輕潤光唇膏，NT$1,400 Three2020今年的秋彩真的來勢洶洶～沒了過往俏皮的彩殼包裝，反而以內斂的銀灰色作為主視覺，向來崇尚天然植萃的Three將2020上半年生態、環境遽變的感觸薈萃於彩妝上，以貼近生活的低彩度楓葉色和奶橘調作為延伸，將自然界中的楓紅、花瓣色通通融入唇彩配色中，其中這款霧面肉桂色唇膏#10 INNER CITY，不僅能完美呈現臉部溫柔的光影變化，也是美妝饕客的搶手貨色呢～ M.A.C M·A·C X KAKAO FRIENDS聯名時尚專業唇膏 RYAN萊恩#Ruby／WooAPEACH屁桃#SeeSheer／FRODO富家犬#LuckyInLove 購買全套五支唇膏，還可獲得KAKAO FRIENDS夏季限定防水化妝包乙個 讓粉絲們期待已久的超萌M·A·C X KAKAO FRIENDS聯名子彈唇膏終於登台！俏皮的鮮黃色包裝印上萊恩以及他好朋友們的可愛圖樣，不只每一支都讓人好想收藏，其對應的色號，更是在台韓兩地有錢不一定買的到的秒殺斷貨唇色！像是粉調玫瑰紅RYAN萊恩#Ruby便是全系列中最顯白且話題最高的色選，而這支肉桂蜜桃色#LuckyInLove水潤溫柔的色澤，約會也不失誤呢！ Givenchy Givenchy香吻誘惑紅絲絨唇膏3.4g 售價$1,300/支 (新款7色) #12赤裸玫瑰／＃27紅色幻想 小紅書推到爆的仙女色就是它！資深彩妝迷才懂的Givenchy今年再次出狠招～退下氣勢紅唇，今年秋冬反而將唇彩披上的玫瑰香！全新八款唇膏色選，從溫柔粉調玫瑰、薔薇紅到肉桂豆沙色，溫柔不帶甜味的柔霧唇妝，讓妝容知性且優雅，儂邊看著看著都想偷偷包色啦～ 延伸閱讀 2020上半年氣墊粉餅Top10！霧面底妝不夯了？這款是秒殺斷貨王 JLo、賽琳娜美妝品牌將上市！蕾哈娜、金卡黛珊….挫哩等 #Chanel #Dior #Givenchy #M.A.C #NARS #shu uemura #SUQQU #THREE #YSL #唇膏 #植村秀 #蘭蔻 

約會搜尋結果

質感小眾鞋牌推薦！甜甜價的AGE sneakers，百搭不怕撞款絕對要入手！

質感小眾鞋牌推薦！甜甜價的AGE sneakers，百搭不怕撞款絕對要入手！

【12星座下週愛情運勢】4/21~4/27天蠍受到伴侶的守護～雙子太專心工作使伴侶不滿！

【12星座下週愛情運勢】4/21~4/27天蠍受到伴侶的守護～雙子太專心工作使伴侶不滿！

歐美漸層染🥀

歐美漸層染🥀

良感系女子夏天必備涼感衛生棉，想在夏日完美出遊就靠蕾妮亞！

良感系女子夏天必備涼感衛生棉，想在夏日完美出遊就靠蕾妮亞！

韓國咖啡廳 #夏日晚上約會穿搭

韓國咖啡廳 #夏日晚上約會穿搭

明月堂和菓子三重美食推薦給大家,順便來到空軍三重一村追星

明月堂和菓子三重美食推薦給大家,順便來到空軍三重一村追星

超級燒的韓系Youtuber穿搭術

超級燒的韓系Youtuber穿搭術

台北泰式南洋料理 TOP 3｜IG 網美打卡餐廳、好吃又好拍！

台北泰式南洋料理 TOP 3｜IG 網美打卡餐廳、好吃又好拍！

1年就甩28公斤！韓妞從健康亮紅燈→火辣健身教練，健康瘦的秘訣有這些！

1年就甩28公斤！韓妞從健康亮紅燈→火辣健身教練，健康瘦的秘訣有這些！

2020下半年唇膏Top 10！玫瑰絲絨感太高級，每個都想來一支！

2020下半年唇膏Top 10！玫瑰絲絨感太高級，每個都想來一支！