我的人生，真的好無趣——《我的出走日記》完結觀後感，讓我感動不已的角色們

《我的出走日記》到底在紅什麼？對於沒有追劇習慣的我，上一部看的韓劇是《少年法庭》，上一部追的劇是台劇《斯卡羅》。坦白說，我對韓劇印象就是「戀愛」，似乎所有韓劇都是以「戀愛」為主題，除此之外沒有任何看點，也因此不吸引我觀看。 但《我的出走日記》吸引了我，在Netflix的片段中，它給我一種筋疲力盡、無奈、悲傷與失望的感覺。 打中了身為上班族的我的心聲。 進入職場之後，日復一日的工作，漸漸的就對生活麻痺，不想要多於的社交生活，對人群感到反感，回首過往，在事業上沒有成就，一事無成的自己⋯⋯怎麼會這樣呢？ 跟角色一樣，我，悄悄的變疲憊了。發現這種狀況很可怕，但更可怕的是，對此無能為力的自己。 害怕自己會不知不覺就30歲……然後40歲……然後50歲……這麼平凡無趣的人生，這麼空虛…… 以下有雷，請斟酌觀看 我認為整部劇最好看的部分，就是廉家子女在這部劇中的轉變。 再回頭重新看第一集，會發現角色真的不一樣了，而整部劇能夠在16集中以日常平淡的方式鋪述這三位角色的經歷、成長，我真的相當喜歡。 美貞——內心從未被填滿。 身為廉家老么的美貞，個性不像姊姊哥哥那樣突出，似乎總是靜靜的，這樣的她，卻被喜歡的前輩騙錢、被上司輕視與不屑，美貞感受不到任何人的喜愛，只能感受到空洞的心，還有紛紛離開她的人們。 美貞決定蛻變，她希望自己能夠被崇拜，因此對神秘的具先生提出了要求。 2022年的美貞，變得更有自信，相信自己心中充滿愛，相信自己能夠感受到愛。 而美貞也對「出走日記」有了更精確的詮釋——出走日記真正的目的不是解放，而是發現自己的問題點。 琦貞——自己到底有「幾分」？ 在第一集中，毫不留情抨擊約會對象的廉家大姐琦貞，相當確定自己不是「小綿羊」般的女友，反而是「會去接住丈夫被砍下的頭」的堅強女性，個性鮮明。 這樣的琦貞，在遇到單親爸爸泰勳後，被對方的性格感動，泰勳同時具有男子氣概與教養，讓琦貞相當心動。兩人交往後，琦貞從原本的有稜有角，變得溫柔、善解人意。 昌熙——很努力，卻不受到肯定。 劇中的昌熙，作為廉家唯一的兒子，卻不被父母、手足肯定，儘管昌熙對工作盡心盡力，卻遲遲無法升職，夢想買車的昌熙，卻因為過去的紀錄而始終無法得到父親的首肯。 昌熙很努力，卻總是事與願違。 經歷親手送走母親後，昌熙變得更加成熟內斂，不像以前一樣總是不吐不快，對於不幸的事更能夠以沈穩的方式接受。 對於結局⋯⋯你喜歡嗎？ 我自己是蠻喜歡這種開放式結局，但也會期待是否還能有第二季，期待能夠看見這樣風格的影集，帶我們重新感受生活中的這些日常，讓我們看見角色經歷更多挫折、成長。 你也想來一場「出走」嗎？使你人生不順遂的問題是什麼呢？ 或許，花一點時間抽絲剝繭的想，能夠想到一些什麼。 Medium→創作不夜島 Instagram→@ann.chu.creator #annchucreator#創作不夜島 #myliberationnotes #我的出走日記 #解放 #崇拜 #韓劇 #2022韓劇 #金智媛 #李伊 #李民基 #나의해방일지

新北｜中和區｜炸糊｜雀神也愛!牌局上演卡路里殊死戰?

- 雙和人不陌生的的一家店， 我覺得它的品項影子讓我想起南霸天的丹丹漢堡， 雖不是百分百雷同， 但炸雞與麵線糊的組合卻有異曲同工之妙， 店家親切和善，也提供電子支付與外送平台合作， 很多客人都是到大潤發採買後直接來這消費。 點餐後會拿到一個麻將，覺得很促咪， 店家會循著麻將花色送餐， 名為炸糊實為炸物與麵線糊的組合， 於是取詐胡諧音炸糊， 半露天的場地，一些簡單小巧思， 讓這家店在附近頗受歡迎! 用餐區的桌子有幾張是正方型的， 的確很適合三缺一尬一下，先打個八圈提提神! 喂!不是啦!是先吃個幾盤炸物外加麵線開開胃。 - 📍炸糊麵線(💰大65) 對於想同時吃到炸物跟麵線，以及快速增加熱量飽足感的話， 這口味是最適合的。 麵線糊的稠度與調味不錯，有柴魚片熬煮的香氣。 麵線我點大碗的，料很澎湃 雖然麵線本身並無特別之處， 不過搭配雞米花的大腸麵線確實少見，反而成為噱頭與特色， 大腸很軟嫩，據說用13種中藥去滷，所以醬色不只好看， 味道應該也很入味才對， 但大腸控的阿湯表示大腸沒有味道Q_Q 我猜可能是泡太久在麵線裡面沖淡了味道， 而雞米花在麵線裡泡太久太無感了，我吃過也忘記味道XDDD 口味或許屬於清淡，但能確定的是肉質是不錯的。 - 📍綜合麵線(💰大65) CP值奉為圭臬的我， 反而覺得三種不少配料的(肉羹、蚵仔、大腸)綜合麵線更勝炸糊麵線! CP值更高更值得推薦， 會再訪的麵線口味絕對是它! 搭配我愛的蒜泥加上香菜更提味許多， (如果不愛這些配料一定要在點餐之前提早告知。) - 📍秘汁雞排(💰70) 雞排香嫩不柴，因為內用都會切塊， 也不知道多大塊跟份量， 不過整體看起來應該還算不少吧? 薄粉炸皮搭配甜甜的塗醬很不錯， 秘汁=應該是蜜汁? - 📍條子炸雞(💰75) 秘汁口味試過後，這口味我選的是椒鹽， (炸糊的炸物有秘汁/椒鹽/辣三種口味可選) 椒鹽味道不會過鹹但就一般常見風味， 條子的意思是用雞柳條， 雞柳條本身就新鮮，而且香氣十足， 炸糊的裹粉我認為很成功， 薄粉酥香屬於傳統的炸雞作法，炸皮也不會太硬厚， 即使放冷，味道也不會差距過大， 下次會點秘汁條子炸雞或傳說最好吃的秘汁魷頭看看! - 📍紅茶(💰15) 紅茶味道跟便當店附贈的紅茶如出一轍， 味道微酸，喝起來有廉價感，價格不貴，GiTreeDa而已。 雖然是街邊小店， 但是別具用心，店內的標語及整體佈置上十分溫馨可愛， 餐具使用紫外線消毒機以及提供洗手台與通風的用餐區。 這三個特色讓我覺得在疫情期間很加分! 另外雖然價位低，不過在擺盤上卻很有心完全不含糊， 如果不是因為空間比較陽春的關係， 倘若搬到下午茶或聚會的餐廳價碼應該會被調很高。 總結來說，炸物我們都非常喜歡，麵線糊我推綜合口味。 另外店家炸物功力很強大， 強烈希望店家開晚一點，因為這樣的組合太適合當宵夜了! 📌價位便宜、新鮮味美、環境友善、地點便利! - 附上菜單供參考! 🔍炸糊 👣 新北市中和區永和路1號 🚇 捷運中和站 (走路約7分鐘)\ 🕛 11:00–21:00 ☎️ 02 2247 7778 📌 與外送平台合作 #mytoast_yummy吃中和 #炸糊 #中和美食 #雙和美食 #中和站美食 #中和區 #中和午餐 #TAIPEIFOOD #午晚餐 #麵食 #POPYUMMY台北 # #台灣美食 #taiwanfood #台北餐廳 #台北餐廳推薦 #銅板美食 #聚會餐廳 #新北小吃 #台北小吃 #POPYUMMY #新北美食 #永和美食

抹茶芒果季開跑！「After Rain coffee & dessert」

🥭 芒果抹茶千層，200元 🫔 芒果抹茶毛巾小捲，140元 🍮 利休濃抹茶四葉牛奶布丁，110元 🥮 雨滴抹茶達克，80元 🍫 抹茶巧克力夾心餅乾，50元 🥘 麻油雞鹹派，165元 🍹 梅酒冰咖啡，180元 ☕️ 黑糖拿鐵，170元（冰） 📌 低消飲品，可訂位，抹茶季限時2小時 📌 有wifi、插座 5月錯過了愛店after rain的抹茶季，6月立刻跟上，是今天開始的一連三天，再來就是月底了～闆娘薇薇最近還開發出三個新產品，直接一網打盡抹好抹滿！ 千層和毛巾捲都不是新品項，不過加入芒果又有不同滋味🥭 而且毛巾捲是千層親戚，其實口感還是完全不同，千層細緻些，配上香甜的愛文芒果滿足度更高；毛巾小捲的抹味就比芒果味突出些，目前毛巾捲系列最愛蕨餅～ 新的三款都是走濃抹路線，薇薇是說抹到員工能接受的臨界點了，我和攝影師朋友邊吃邊說「不會耶，好吃啊」😆 雨滴形狀的達克呼應店名很是可愛，牛奶布丁本身的奶香味十足，搭上濃抹茶醬相得益彰！這杯個頭挺大，分食完全沒問題～ 飲料又是每來必點的梅酒冰咖啡，愛大人味的真的推推！因為友人想吃鹹食，第一次點了雨過的麻油雞鹹派，欸也很好吃耶（懶得想形容詞了哈哈哈哈）！ 最後還有店貓弟弟很難得的出巡，讓甜食鹹食都按讚的朋友更開心了🐈 📍 地址：台北市松山區民權東路三段160巷19弄16號 🚇 捷運：中山國中站，步行約9分鐘 ☎️ 電話：（02）2713-3634 🕛 營業時間：1200~2000（抹茶季到1800） ❌ 公休日：社群公告 #after_rain_coffee_dessert #抹茶 #抹茶控 #不限時甜點咖啡廳 #中山國中站 #民權敦化路口 #松山甜點#台北咖啡甜點 #matcha #丸久小山園 #五十鈴 #若竹 #抹茶毛巾捲 #抹茶季 #芒果季 #抹茶控吃芒果季 #抹茶牛奶布丁 #抹茶控吃抹茶季 #抹茶控吃雨過

【美食團購肉乾推薦】台意思吉 Daisuki -榮獲食品界的米其林iTQi一星殊榮精品等級的肉乾，每口咬下都啾吸軟嫩

因為疫情的關係假日都不太喜歡出門，除了買手作商品在家玩就是追劇了，最近RUBY在家都追韓劇或電影，但看劇沒配點吃的東西真的覺得就是少了些什麼正在戒炸物的RUBY努力不買鹹酥雞吃。這次選擇了肉乾來做為我周末追劇的最佳零食首選。傳統的肉乾除了太大包之外，味道都比較單一除了原味好像就是黑胡椒口味而已。 以包裝來說台意思吉 Daisuki他們家的包裝真的是有精品等級的設計感，繽紛多彩的包裝很適合年節送禮，而且他們家可以客製化如果有一天RUBY結婚我想我應該不會選傳統喜餅會想要用肉乾當禮盒送人。 原本的老闆是肉品批發商，因想要回饋給朋友和批發的店家做了牛肉乾，但也許就是這樣的美味真的太好吃了好口碑及好味道一直流傳於是就有了現在好吃的Daisuki精品肉乾誕生了。這次RUBY要來介紹這五種口味，很棒的是小小包裝的設計可以一次不會吃太多之外也能保持肉乾打開後的新鮮。 ★勁辣骰子牛 Spicy Beef Cube 選用澳洲牛腿心的部位，扎實的口感又帶一點嚼勁，尾韻又帶一點辣味且辣味的層次分明，咬久了麻的辣味以及牛肉的香氣真的是在嘴裡形成美妙的交響曲，一點都不浮誇的形容，骰子牛的大小一口一個剛剛好，喜歡吃辣口味的不能錯過這個口味。 ★麻辣厚燒豬肉片 Spicy Hot Pot Pork Jerky RUBY很喜歡吃厚實的蜜汁肉乾，這款除了小包裝剛剛好可以隨身攜帶還是特別真空包裝的，很適合在辦公室嘴饞吃放在包包餓了可以先補充一點熱量。 肉片適用台灣豬肉製作，肉質來源較為放心，肉乾厚實的口感咬下去真的是真材實料的豬肉片，吃起來沒有過於甜膩或死鹹不會油膩，嘴裡還有淡淡的甘甜味中還有辣味，而他們家的辣味是類似麻辣鍋的口味，很奇妙不是單單的辣味是有層次和深度的辣。 ★柚子胡椒牛肉乾 Yuzu Pepper Beef Jerky 這個口味的肉乾真的是我第一次看到，原本以為是文旦的柚子加上胡椒的調味， 是一種植物叫香橙又有微微的辛辣口感可是空運來台的日本頂級柚子胡椒， 以往這樣的肉乾咬下去都很柴，但這款吃下去有啾吸的甜味軟嫩的牛肉乾增添一絲清爽的層次，這款可是期間限定的口味，愛嘗鮮的不容錯過呦。 以往這樣的肉乾咬下去都很柴，但這款吃下去有啾吸的甜味軟嫩的牛肉乾增添一絲清爽的層次，這款可是期間限定的口味，愛嘗鮮的不容錯過呦。 ★古早味炙燒豬肉條 Retro Pork Jerky 肉乾除了塊狀一片片，RUBY也超愛條狀的肉乾，方便就口之外，台灣豬肉烤的油油亮亮的，甜甜的醬汁刷在肉條上非常的入味 還有一點炙燒不是烤焦的味道喔：獨特精心的口味調配真的特色十足。 像RUBY媽媽最愛的就是原味她吃了之後說這個要買來囤中元節拜拜用還要中秋禮盒她都想好了，她說那種口感就像廣告台詞說的一樣唇齒留香吮指回味。 ★蒜香杏仁豬肉脆紙 Garlic-Almonds Crispy Pork Jerky 當然後的豬肉乾、豬肉條也是有人不愛，像RUBY的妹妹就超愛吃這種不沾手不會黏醬汁在手上的脆紙肉乾。 蒜味不會過重不用擔心吃了會有臭味，豬肉烤的脆脆的口感還有杏仁的香氣在吃肉乾之餘還可以吃一些健康的堅果類且不過量，愛吃有脆度又薄片的這款在適合不過了。 五包吃下來真的每一包的口味獨特且驚喜，不無聊的口味多層次的甜味或辣味都完美的呈現在口中精品等級的包裝設計送禮或是公司佳節需要客製化禮盒都是最佳首選之一， RUBY真心推薦他們家的肉乾，不管是假日追劇、看電影時，野餐都好適合。 更適合當下酒菜吃，這五包吃下去真的不揪一下同事團購買真的太可惜了，這是RUBY最真實的感受真摯的推薦給大家，沒有半點的浮誇。^^ 下單送貨到約3天內左右會到貨也是滿快速的。官網訂購可點這，想要知道 Daisuki 台意思吉的最新優惠及商品也可以到他們FB或IG追蹤，就不會錯過這個美味囉~ 以上為品牌邀請體驗試吃文，每個人喜愛口味不一感受因人而異，食記文章僅供參考。 這是RUBY的臉書粉絲團IG請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 ​ FB: RUBY說美食享受旅行 ​ IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com

今晚，就用推薦的《老司機歌單》勾引心儀的他(中)

哈囉~打給齁~(台語) 我是Cyn 今天是中篇的《老司機歌單》 不知道上篇的歌單是否有符合大家的胃口 有沒有人當天就找伴一起聽啊(笑) 今天要介紹的歌單也是會車速過快~請大家記得繫好安全帶喔！ 我們要發車了！ 6.兄弟本色 G.U.T.S - 把最甜的都給你 這首歌也是露骨的不要不要的！ Cyn本身最喜歡小春台語的那段歌詞 「尬意叫我胎哥鬼 叫我飲呼醉 感覺唔通放抹記 坐勒眠床頂 卡稱黏該邊 雙人飛上天」 沒想到台語聽起來更有情色的感覺！ 而且超級有想像畫面的啦！ 真的聽到讓別人害羞啦~ 今天就趕快用這首歌找老司機夥伴(誤) 7.CHING G SQUAD - COCONUT TREE 他主要歌詞是在講述男女在椰子樹下做羞羞的事 這種野戰系列也太刺激了吧！ 而且通常老司機的歌都會比較偏向R&B的曲風 但這個反而是偏向比較動感的 很適合在ING的過程播放 這樣兩個人會在過程中更賣力喔！(誤) 8.Bu$Y & Ye!!ow , Paper Jim - 熱水澡Hot Shower 這首歌非常明顯就是要約另一半來一場熱水澡啊!(誤) 兩個人在浴缸裡面一起玩水，享受這一刻的"濕"的浪漫啊 越濕越開心啦！(羞) 這首歌的歌詞也是很琅琅上口 會一直REPEAT「一起洗個熱水澡」哈哈 9.ØZI - MISSIONARY 傳教士 沒錯！又是ØZI的作品啊！他的歌真的很適合開車啊！ 現在都要進入正戲了！一定要先從最基本的姿勢先下手啊！ 歌詞把性愛的每個動作描述的超級藝術又到味 今晚，就讓我當你的修女 就請你用傳教士體位把你的歡愉傳給我吧！(羞) 10.ØZI - Bad Intentions 企圖 ØZI的整張專輯真的可以讓每個人大戰好幾回合了(笑) 而且配合他這個R&B的曲調加上性感喘息聲 歌詞又是滿滿的SM感 真的超適合拿出玩具，來場激烈的性愛 一路從浴室滾到床上啊！ 以上就是中篇的《老司機歌單》分享 其他就下篇繼續分享囉！

台灣美食｜嘉義3天吃什麼？　鹹食、甜食一次滿足　第2彈

最近愛上來嘉義吃吃喝喝了，這次選擇上完早班趕高鐵南下，展開為期3天的旅程🚄 Day1 📌堀川茶事 ๑季節水果酒凍（須提前預訂） ᴺᵀ250 ๑季節限定帕菲（須提前預訂） ᴺᵀ400 ๑覆盆子氣泡飲 ᴺᵀ200 #季節限定帕菲 夏日愛文芒果帕菲🥭愛文芒果片、馬林糖、焦糖米果脆片、西瓜百香紅龍果雪酪、夏多內白葡萄酒紫蘇凍、手捻白玉、蘭姆酒糖濆金鑽鳳梨、和歌山桃姬梅凍、蜜香紅茶桂花凍 #大吟釀荔枝酒凍 吃起來沒有很重酒味，搭配荔枝超級清爽🥄 #覆盆子氣泡飲 覆盆子雪酪、萊姆、柚子、氣泡水 本來要回訪雪後煎茶，恰巧遇上公休，選擇風格類似的堀川茶事，餐點絲毫不遜色，又漂亮又好吃，已經納入嘉義遊必訪清單🧾 📍地址/嘉義縣嘉義市東區吳鳳南路37巷15號 📞電話/05-227-2672 🍴營業時間/13:00-19:00 （週一、週二公休） ▪️全預約制 ▪️時段13:00、15:00、17:00 ▪️FB私訊預約 🏷低消每人任一飲品 📌阿伯烤玉米 ๑烤玉米 ᴺᵀ45 隱藏在巷弄內的烤玉米🌽 這個價格在台北根本很難看到，我覺得有一點烤太焦了，不然口味甜甜的我很愛，只不過友人覺得醬太多太鹹，青菜蘿蔔各有所好ʕ •ᴥ•ʔ 📍地址/嘉義市西區中山路532巷53號 📞電話/0935-846-702 🍴營業時間/15:00-22:00 📌燒肉觀止 ๑和牛組合（200g） ᴺᵀ1200 ๑超·威風板腱頭段（每日限量） ᴺᵀ580 ๑和牛牛小排 ᴺᵀ580 ๑和牛月見肉 ᴺᵀ480 ๑起司漢堡排 ᴺᵀ220 ๑西班牙·伊比利豬里肌（4P） ᴺᵀ520 ๑火燒明太子 ᴺᵀ220 ๑綜合菜盤 ᴺᵀ240 ๑豬油拌蛋飯 ᴺᵀ60 上次來選了套餐，吃一吃發現旁邊的人選了單點爽吃了一波，羨慕1年多，這回終於滿足心願💞 第一名🥇毫無疑問是 #火燒明太子 ，鹹度適中，搭配白飯美味加分💯 📍地址/嘉義市西區中興路467號 📞電話/05-281-3355 🍴營業時間/ 週一～週四11:30-14:30、17:30-22:00 週五～週日11:30-14:30、17:30-22:30 🏷單點低消每人1200元 Day2 📌Supiido咖啡 ๑焦糖布丁（立食限定） ᴺᵀ100 ๑(I)焦糖Latte ᴺᵀ100 ๑金桔蜜香紅 ᴺᵀ80 一大早起床後友人義氣相挺，陪我在烈日下前來外帶，街邊店真的超可愛🥤 📍地址/嘉義市東區北榮街50號 📞電話/05-216-2229 🍴營業時間/08:00-14:00 📌御香屋 ๑葡萄柚綠茶（+梅子） ᴺᵀ60 大排長龍的飲料店，排隊點餐之後還需要等待飲料，基本上大家都喝 #葡萄柚綠茶 ，必要的梅子不可少，藉由它消除葡萄柚苦味，感覺跟我平常喝的葡萄柚原汁+梅子差不多，沒有特別經驗，雖然可以使用電話預訂，不過一早打都沒人接 📍地址/嘉義市西區中山路321號 📞電話/05-225-3828 🍴營業時間/ 週三～週五10:00-20:00 週六、週日10:00-21:00 （週一、週二公休） 📌森山里 ๑可麗露（法式原味） ᴺᵀ65 ๑紅柚養顏氣泡飲 ᴺᵀ150 新開幕的 #森山里 ，排完御香屋 來吃甜點喝茶消暑恰恰好🌬 #紅柚養顏氣泡飲 是粉嫩的粉色❣️ #可麗露 吃起來酥脆香甜，店家說剛烤好還多贈送了一顆💞 📍地址/嘉義市西區中央第一商場66號 🍴營業時間/11:30-18:00 （週一～週三公休） 🏷低消每人任一飲品 📌兩顆蛋 ๑小蜜蜂檸檬塔 ᴺᵀ120 ๑提拉米蘇 ᴺᵀ140 ๑70%法芙娜可可牛乳 ᴺᵀ140 ๑京都抹茶牛乳 ᴺᵀ140 超可愛的店狗吉娃娃，外型跟招牌上一模模一樣樣 📍地址/嘉義市東區蘭井街108號 📞電話/05-222-7708 🍴營業時間/14:00-18:30 （週一～週三公休） 🏷低消每人任一飲品 📌大麦小麦日式酒食 ๑明太子花枝 ᴺᵀ160 ๑火烤明太子 ᴺᵀ180 ๑鹽味章魚燒 ᴺᵀ180 ๑午魚一夜干 ᴺᵀ280 ๑干貝 ᴺᵀ100 ๑日本廣島牡蠣 ᴺᵀ200 ๑日本生蠔（2顆） ᴺᵀ150 ๑檸檬沙瓦 ᴺᵀ160 ๑芒果沙瓦（夏季限定） ᴺᵀ220 每一道都好好吃(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) #明太子花枝 明太子配上生花枝，好適合當下酒菜🍶 #火烤明太子 非常適合大口配白飯的食物🍚 #午魚一夜干 需要等待的一道菜，肉質鮮美，一下就被分食完畢🐟 #日本生蠔 非常便宜的生蠔，原汁原味一口吃下去最快樂😀 #檸檬沙瓦 #芒果沙瓦 浮誇系飲品，非常適合小酌 📍地址/嘉義市東區融和街57號 📞電話/05-277-0052 🍴營業時間/18:30-01:00 （週日公休） 🏷低消每人酒水150元 📌常常 ๑香草聖多諾黑 ᴺᵀ160 ๑抹茶聖多諾黑 ᴺᵀ160 超級好吃的 #聖多諾黑❣️ 第一次外帶，準備要吃的時候發現整個塌掉，殊不知依然好吃，這次外帶終於是完整體 📍地址/嘉義市東區忠孝路336號 📞電話/05-276-5830 🍴營業時間/13:00-18:00 （週一～週三公休） 🏷低消每人任一品項 📌小花麵包店 ๑波多可頌（A.O.P發酵奶油、牛奶、雞蛋） ᴺᵀ65 ๑ 可頌（A.O.P發酵奶油、牛奶） ᴺᵀ65 ๑明太子法國（北海道明太子、海苔粉） ᴺᵀ60 根本是夢幻企業做2休5(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 為了麵包排了約30分鐘，算是合理範圍內，只不過太陽真的有夠曬☀️ #波多可頌 超級好吃的可頌，本身帶有甜味，外層口感酥脆，帶回家回烤後口感絲毫不減，我覺得比 #可頌 風味更佳 📍地址/嘉義市東區啟明路124號 🍴營業時間/09:00-19:00 （週一、週三～週六公休） 📌栗葉 ๑煤炭工人培根蛋黃麵（羊奶乳酪、帕瑪森、厚切培根、蛋黄、黑胡椒） ᴺᵀ280 ๑煙花女炙燒小小卷麵（現流小卷、鯷魚、酸豆、橄欖、辣椒） ᴺᵀ320 ๑ 蒜味鮮蝦麵 ᴺᵀ390 ๑焦糖香草布丁 ᴺᵀ100 義大利麵麵體是螺旋麵🍝#蒜味鮮蝦麵 清炒的風味，料多實在🦐重點是還有可愛的柴犬陪吃飯🐶 📍地址/嘉義市東區成仁街65號 🍴營業時間/11:00-18:00 （週一、週二公休） 🏷低消每人任一餐點、飲品 📌青橙坡上 ๑ 阿梅•冰美式（季節限定）（職人製脆梅、梅醬、單一產區冰釀、氣泡） ᴺᵀ170 ๑ 香草糖拿鐵（蘭姆酒漬馬達加斯加香草莢、煮成糖漿、搭配單一產區SOE） ᴺᵀ170 ๑ 磯邊醬油烤糰子（秘製醬油、海苔） ᴺᵀ70 ๑雷蒙奶霜糰子 ᴺᵀ75 ๑本和香糖布丁 ᴺᵀ100 本來看飲品全都是咖啡還很擔心，殊不知 #阿梅冰美式 意外中好喝，超順口感覺像青梅氣泡水帶有咖啡香氣，不喝咖啡的我直接愛上❣️ 📍地址/嘉義市東區大業街106巷39號 🍴營業時間/11:00-18:00 （週五公休） 🏷低消每人任一飲品 📌Café_de_mardi ๑手沖柳橙美式 ᴺᵀ160 ๑仲夏百香鳳梨氣泡飲 ᴺᵀ150 走在路上都覺得快融化☀️ 決定去附近咖啡廳喘口氣，雖然飲料不怎麼合口味，不過店內很美很好拍❣️ 📍地址/嘉義市西區光彩街568號 🍴營業時間/12:00-18:0 （IG公布公休日） 🏷低消每人任一飲品 📌霜空珈琲 ๑霜空點心盤 ᴺᵀ450 #霜空點心盤 紅心芭樂輕乳酪蛋糕、檸檬柚子泡泡塔、綠葡萄金桔凝乳鮮奶油戚風、茉莉花茶桃子泡芙、黑糖卡士達烤布丁、味噌米香達克瓦茲、伯爵紅茶酥餅 這次終於吃到了，重點還是最後一份，抱歉了後面的客人，由7款不定時更換小點及1杯茶品組成，每一樣都好好吃，本來以為 #味噌米香達克瓦茲 味道很衝突，殊不知意外搭配🤔 📍地址/嘉義市西區國華街132號 📞電話/05-225-5507 🍴營業時間/12:00-18:00 （週三、週四公休） 🏷低消每人任一飲品or霜空點心盤 📌山越拉麵 - 總店 ๑魚介醬油豚骨拉麵 ᴺᵀ170 ๑黑蒜油豚骨拉麵 ᴺᵀ180 很好吃的拉麵，可以說是嘉義拉麵天花板吧🍜 吃了2次心得還是很好吃🫶🏻 湯頭濃郁、麵體Q彈，是吃多不會覺得油膩的拉麵ʕ •ᴥ•ʔ 📍地址/總店-嘉義市東區中正路349號 📞電話/05-225-1882 🍴營業時間/ 週一～週六17:00-21:00 週日11:30-14:00 （週二公休） 🏷低消每人任一麵（140公分以下兒童除外） 📌阿婆烤玉米 ๑烤玉米ᴺᵀ秤重計價 最後是以烤玉米來做收尾，從早上等到晚上才能拿，吃起來是傳統烤玉米味，帶回家給爸媽吃，令他們覺得找到了童年(?) 📍地址/嘉義市東區民族路312號🍴營業時間/ 10:30-21:00 (週二公休) ▪️10：30發號碼牌 營業時間以店家公布為主

當你遊學到英國布里斯托Bristro遇上世界遺產巴斯《羅馬浴場》 羅馬式建築~古代至今仍在湧現泉水為你竭開神秘面紗第一篇

當你遊學到英國布里斯托Bristro遇上世界遺產 巴斯羅馬浴場 羅馬式建築~古代至今仍在湧現的溫為你竭開神秘面紗第一篇

艾菲遊學的第二大城市就是布里斯托Bristol ，這裡90%都是當地英國人，步調比較慢的大城市，有機會艾菲再來介紹這個城市。我們今天重點呢就是帶大家到距離布里斯托車程約30分鐘，它是被列為英國世界遺產的城市 巴斯你知道嗎? 英國 ~巴斯是世界文化遺產 ，在英國竟然有羅馬式的建築 ，艾菲今日就帶你來世界遺產一日遊，這座小城市人口不多，但每年的遊客超過上百萬人來至世界各地朝聖喔! 巴斯的羅馬浴池古代至今仍在湧現的溫泉。 艾菲也很想下去泡 溫泉，但這邊的溫泉僅供參觀喔！ 動態影片介紹 https://m.youtube.com/watch?fbclid=IwAR0y2nbJYin8bkiakkwX82Tz6ClvfNK-pH5AXu8WirFCU8uYxw7Mj8SYzcA&v=Q_v0fFNakgE&feature=youtu.be&fs=e&s=cl 爬上2樓呢可以看到羅馬浴場的全貌喔！爬上2樓呢可以看到羅馬浴場的全貌喔！古羅馬人呢很愛洗澡不管是吃飯聊天，聊國家大事策劃大事的時候呢，都在澡堂裡面，你看他們對泡澡這件事有多麼的重視，所以古羅馬人是世界上最喜歡泡澡的人，反而不是現代日本人喔 上來的景色更漂亮喔~可以看到我背後~羅馬建築都保存的非常得好 參觀動線到出口處有一區可以喝的溫泉可以喝喝看這千年前另古羅馬人著迷的泉水。看板留言"If they can't be cured by drinking and bathing here, they will never be cure2d anywhere." 喝起來老實說那溫泉水特有的味道真有點難入口，就當是個心誠則靈的許願吧 上2樓呢可以看到羅馬浴場的全貌喔 艾菲以為是太陽神之類的，結果導覽說是女性躺在水池中頭髮散開的樣子哈哈 沿著參觀的方向就會看到古羅馬很多雕科的人像，有些滿可愛的，非賣品~太重艾菲也搬不回台灣~哈哈，古羅馬就想到把人像，調刻在石頭上，人的智慧真的是無可限量呀！ 這區介紹羅馬浴場原本的建築樣貌，羅馬浴場浴場設施很齊全喔！而且我們走進來前下方的浴場原本是有屋頂的 這邊很貼心，就是為了讓你更身歷其境，參觀動線會撥著影片，播著古羅馬人的生活日常，影片讓你更能進入那個年代他們的生活是什麼樣的樣貌^^ 艾菲最愛收集世界各國的明信片了來巴斯ㄧ定要買幾張回去紀念囉！ 【巴斯 Bath】是英國西南邊、倫敦西邊一座歷史悠久的城市，位布里斯托的東車程半小時~是觀光景點~當然交通非常方便~艾菲非常推薦 現在的「巴斯 Bath」主要經濟來源是觀光，一個【羅馬浴場 The Roman Baths】就能吸引上百萬遊客前往喔~沒有被破壞保存的非常的好

｜健康食品｜大研生醫 維生素D3膠囊．輕鬆補充陽光維他命，一天一顆活力滿點！

透過補充關鍵營養食品來達到快速且有效率．是個不錯的好方法每到假日陽光充足時. 我都會帶著孩子到外面走走散散步曬曬太陽．想從陽光裡自然攝取關鍵營養．來維持身體正常機能曬太陽對身體好處多多．其中最有幫助的就是能幫助體內自行合成維生素D3但後來才知道. 想攝取到足量的維生素D3不單單只是要日照和曬太陽. 時間及地點兩者皆需掌控好才有用！加上愛美的我很怕變黑. 只要在太陽下約５分鐘就會受不了. 一定要額外添加維生素D3保健食品來補充. 才能攝取到足量營養 經國民衛生署統計．有98%國人普遍都有攝取不足或缺乏維生素Ｄ維生素D又稱陽光營養素. 不僅是健康維持重要的關鍵元素. 也是人體不可或缺的營養素擁有高效率高含量的大研生醫 維生素D3膠囊 （單顆可補足800IU維生素D）是補充維生素Ｄ的好幫手！每天只會乖乖的補充一粒. 就能輕鬆補充到營養所需. 真的很方便！台灣衛福部建議1~50歲每日攝取400lU，即達到足夠攝取量（上限攝取不超過2000 IU） 這款高含量維生素D3膠囊. 適合長時間缺乏日曬的人補充一罐是９０顆. 每顆膠囊都能高效率補給營養. 一天一粒就可連續補充三個月．輕鬆達到每日建議攝取量. CP值很高！ 哪些人容易缺乏維生素Ｄ？特別是日曬不足的年輕人．想提升保護力的小朋友. 哺乳期婦女．活動力下降的銀髮族都很需要補充維生素D3營養哺乳婦女每日補充一顆．可藉由乳汁分泌給予寶寶營養來幫助吸收如果你和我一樣也是夜貓族或是擔心孩子會營養不均衡. 都可以額外補充大硏生醫 維生素D3膠囊 挑選保健食品當然要選擇最好的這次介紹的是全球百年大廠DSM瑞士頂級Quali®-D維生素D3DSM生產的維生素和礦物質原料素有業界勞斯萊斯等級的美名. 年銷售額更是超過８０億歐元以營養．製藥等工業技術聞名．至今在全球擁有超過４０間頂規製造廠產品已通過多項SGS檢驗合格（送驗後產品５０項溶劑檢測未檢出）．和孩子一起分享我很放心！ Quali®-D維生素D3以獨特萃取技術創造營養高價值來自天然羊毛脂及嚴選高純度中鏈三酸甘油脂萃取而成. 在品質控管上更是相當嚴格謹慎. 是維持好體力的最佳選擇. 為健康打好基礎 打開膠囊後可以看見粉末相當細緻. 食用後好吸收好消化. 最適合全家人一起補充但由於大研生醫 維生素D3. 萃取來源為羊毛脂. 所以內含葷食成分. 茹素者不能食用 身為一個忙碌的全職媽媽我．加上經常熬夜／三餐又老是在外每天都會固定補充一顆維生素D3膠囊. 來維持活力. 若是出門在外也會將整罐的放入包包隨身攜帶著小小一瓶攜帶著. 隨時都能補充營養 平常我們一家人都會固定在早餐後各補充一顆. 再各自出門（官網上有建議攝取量可參考）由於維生素D3膠囊為脂溶性維生素，建議飯後再食用. 可提高吸收率！ 大研生醫 維生素D3膠囊小小一粒．吞嚥時不會感到卡卡的或有異味我和孩子們第一次食用時. 接受度還蠻高的. 搭配開水直接吞食即可唷~ 若是不喜歡吞食膠囊的人．也可選擇直接打開膠囊．將粉末到入鮮奶或飲品中. 搭配著補充 倒入飲品後．輕輕攪拌就會化開由於維生素D3的粉末完全沒味道．所以完全不會影響飲品本身的口感. 所以味道完全不會變. 這點我覺得很棒！ 加入鮮奶的維生素D3. 其營養價值極高都是孩子在成長階段中不可或缺的活力來源 大研生醫 維生素D3膠囊讓營養一次補齊．一天一顆就能輕鬆達到維生素Ｄ每日建議攝取量. 讓健康維持更到位營養充足. ，活力自然也更提升. 後續帶來好氣色. 玉媽咪很推薦這款產品我們全家人已食用了一陣子了．覺得很不錯. 它已成為我們家的日常保養必備品！ 最後．玉媽咪還是要提醒大家：大研生醫 維生素D3膠囊＂非藥物＂所以並不會食用後立即有感. 需要長時間補充才能達到最佳效益大家一定要耐心天天補充．以上是我們的實際體驗分享心得．分享給你們唷～ 大研生醫 官方網站 官方粉絲團 好康報報：新朋友 點我 註冊本月立享購物金500元 

[咲母試料理]第一牛肉OneBee手作熟食-宅配好吃冷凍牛肉麵開箱

[咲母試料理]第一牛肉手作熟食-宅配好吃冷凍牛肉麵開箱

「如果有人問我 #第一牛肉OneBeef 評價如何？看著他的肉塊很多很實在，麵體是手工的麵條這些充滿誠意的視覺感之外，我想我們全家都會用行動來告訴他，美味就是男女老少都可以把它吃光光!」 平常白天需要沉浸在工作前面的媽媽，中午的快速便餐是本人生活中很需要準備的部分。有的時候礙於個人肥胖的羞恥心不敢一直吃水餃餛飩這種超級方便的午餐快煮食物，有肉有主食只需要自己加青菜的即食產品就可以和花妹一起分食完成一餐。 在網路上已經被稱為大齡媽媽的本人，看到第一牛肉OneBeef的歷史悠久，本人根本要叫他一聲大哥的資歷，相信可以撐過這樣風風雨雨的牛肉品牌，一定不是只有兩把刷子，肯定還有很多努力與奧秘。 實際上拿到的冷凍宅配牛肉麵開箱組之後，媽媽開始覺得自己還蠻有選好貨的能力的!!因為小孩怕辣，所以這幾年開始很挑剔清燉牛肉的湯頭和肉的品質。第一牛肉的手作熟食牛肉麵「 #清燉台灣溫體白腩匠心牛肉麵 」不只讓媽媽跟花妹妹覺得可以，連向來挑剔的爸爸，吃完之後都從吝嗇的嘴裡吐出的「還不錯」的評價。 從台北菜市場發跡的 #通化街牛肉麵 -第一牛肉OneBeef，相傳是想要傳承小的時候兒時記憶的味道所堅持的溫體牛美味，時至今日我們也活了這把歲數，可以體會很多回憶也許會忘記，但是舌尖的記憶，卻會藏在深深地潛意識裡，在觸動的時候引發各種人生的感動。 一盒兩份的第一牛肉Onebeef清燉台灣溫體白腩匠心牛肉麵，我們只用了一份，就幫助媽媽和花妹妹一起解決了一餐。牛肉麵的關鍵其實就是三個：湯、肉、麵，讓我們一起來看看 精挑細選的清燉肉 不明白的人以為紅燒和清燉的牛肉都一樣，懂吃的人才知道其實清燉的牛肉部位挑選和油脂的取捨更重要。官網上說使用「白腩」這個我不懂，我只懂我們家妹妹願意吃。 濃郁湯頭彷彿牛群在嘴裡跑 第一牛肉OneBeef清燉台灣溫體白腩匠心牛肉麵的湯頭雖然是白湯，但是其實真的很濃郁，喝下去第一口你會有一種牛牛在嘴裡奔騰的犇放感。不過家裡有孩子，我們的做法最後會留一小部分牛高湯冰起來做隔天的蛋花湯或是其他湯的湯底，然後把牛肉和湯頭稀釋約1:1的狀態，喝起來更順口而且孩子會趁你不注意來偷喝你的湯。 市場傳統手打麵 我們家的孩子喜歡吃寬寬的麵條，所以這種菜市場阿嬤會賣的手打麵款，是他們的最愛，不過因為是冷凍拿出來的，我們其實是從冷水開始就放進去煮，而且會特別在煮久一點，讓小孩的嗜口性更佳。 其實媽媽很想拍影片，但是有的時候天不從人願，因為我們家就是有一些未成年的土匪，在你還沒有完全ready的時候，開始把你碗裡的麵條放進他的碗裡。還好第一牛肉OneBeef的麵條量給的是豐富的，母女兩人吃算是剛剛好，隔一周爸爸休假媽媽煮給他吃，他一個人吃完一份肉與麵，也是相當有飽足感。只能說一家都是歪嘴雞的我們，其實可以從湯頭、肉塊挑選、還有麵體的挑選上，感受到他濃濃的專業堅持與人工製作的用心。 去官網看看吧~ 第一牛肉OnebBeef實業 地址：台北市大安區通化街57巷21號1樓 官網：第一牛肉OneBeef實業 Facebook粉絲專頁：第一牛肉OneBeef實業

2022不藏私美甲店分享💖溫柔小姐姐氣質款還是美麗花磚、簡約素色美甲做起乃~~~💅

不藏私的分享我最愛的三間美甲店!!😍😍 夏天到了該為指甲添加新色彩囉 🌼Beautiful day ⋆ Nail salon 加LINE預約起來 s.yam.com/jarnh 這間美甲店真的是我最常做的一間店最推最推的一間美甲店!!!!! 👍👍 身邊會做美甲的朋友幾乎都是找BeBe做美甲 原本在民權西站現在搬到中山國小站附近 非常美~~~的一間美甲店 (目前沒看過比她美的) 真心覺得BeBe畫工很厲害 手完全完全不會抖!!!!! 不管是多難的樣式或者複雜的花磚都難不倒她 這款韓系小熊畫的跟照片真的一模一樣 我大愛💕💕 而且店裡有時候有貓貓狗狗陪坐超療癒🐶🐱 分享之前做過的款式給你們瞧瞧 我覺得琥珀色真的~~~~很美!!!! 外面滾金邊超有質感 這款秋冬很適合 手繪格子不是貼貼紙喔!!!!!!! 發現我真的很愛白色 幾乎每款都有白色 不習慣留長指甲的朋友們也可以做 一樣很漂釀~~ 喜歡華麗、浮誇、手繪多的朋友 一定要找BeBe做一次看看 保證之後一定會一直來續做的!! 🌼ℍ𝔸ℤ𝔼𝕃 ℕ𝔸𝕀𝕃𝕊 赫色美甲工作室 加LINE預約起來 lin.ee/5Evv0DF 這間在松山區南京三民站附近的可愛小店 也是朋友表姊推薦我們的 跟美甲師聊才知道這間店是今年搬到新位置 是預約制的美甲店 一定要提早預約唷 春天做了小雛菊 搭配白色單色跳色 整個可愛加分 持久度也是很不錯 特地出去野餐跟小雛菊搭配拍了美照 真的是越看越喜歡🥰🥰🥰 🌼ViviDay 美甲美睫-信義永春店/桃園店/板橋府中店 加LINE預約起來 ➰台北永春一店/二店line: @pjb0453t (要加@)➰桃園大溪店line: @vividay2 (要加@)➰新北板橋店：@vividay4 (要加@) 這間是我同事推薦我的 因為我們都住永春很近!!!! 一二店都距離不遠 但還是一店離我家最近 做美甲就是要找間離家近的很方便 這間我通常都是做素色因為才$799 是不是很佛心 有時候還有他店卸甲免費的活動 裡面很多美甲師我通常都沒有指定 最愛的就是白色單色光療 因為非常顯白 他也很堅固可以撐很久CP值很高 而且還有七天保固唷 因為太常做一樣的單色所以沒拍什麼照 近期做了一個藕粉色感覺非常有氣質 微透很像指甲本身的顏色 我很喜歡 以上這三間美甲店都是我私心收藏的店家 美甲師人都非常非常的好~~~ 大家詢價時也要有禮貌唷!!!! 約好時間也不要臨時放鳥或遲到唷🙇‍♀️🙇‍♀️

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