每個月讓人憂鬱的好朋友—「經前症候群」

女性每個月總會有一個禮拜感到些許不適，輕微的可能只是身體稍微疲憊，嚴重的則可能會影響到正常生活。當身體以及情緒上的不舒適超過一個界限時，這種情況可能是「#經前症候群 」。 / 經前症候群是一種婦女的身心症，特指約在月經前一週容易出現易怒、焦慮、憂鬱、體重增加、愛吃東西、下腹及胸部腫脹 等情況。年齡分佈約為25-35歲女性，但不見得每一次月經週期都會引起這些不舒服的情況。 / 人的情緒會隨著身體的荷爾蒙起伏影響，尤其女性在月經來潮前，面臨了各種激素的變化。輕微的患者或許可以嘗試非藥物的治療方式，如定時運動、穩定充足的睡眠、飲食均衡、冥想、放鬆技巧練習等。嚴重者則可以至身心科門診接受藥物的治療，適時的調配自己的工作行程，在月經來潮前減少工作內容，並有意識地放鬆自己，都可以達到有效的舒緩效果哦！ / 經期是女性每個月都需克服的難題，而在這樣不舒服的特殊時期，給自己空間調整情緒、傾聽內在的聲音並不代表軟弱無能，而是珍惜自己身體的表現，#好好愛護自己 是每一位女性都值得追求的事哦！ / 愛自己的方法還有很多，仍有很多方法值得值得女性去追尋，在下一個月的難關來臨之前， 請告訴自己：愛自己，從理解以及照顧自己的身體開始。晚安吧！

男星大洗牌，日本男生最想成為的TOP 10理想臉孔！想不到第一名居然是大家最愛的小鮮肉_____！

日本人真的很喜歡辦投票，什麼都可以投簡直是無奇不有，每次都忍不住點進去看那些排名，時而點頭認同，時而毒蛇一番～ 今天編輯要來揭曉的就是日本男生最想成為的理想臉蛋TOP 10！準備好了嗎？想知道你的最愛究竟有沒有在榜上，趕快跟著看下去！ ＜延伸閱讀＞日本最強富士搖滾音樂祭&#8217;18陣容名單嚇死人！葛萊美獎得主Kendrick Lamar&#038;超過200組表演者都來了！ NO.10 玉木宏 出演過電視劇《交響情人夢》等知名影劇的玉木宏在日本影視圈佔有頗重要的一席之地，編輯身邊有不少朋友都是他的死忠粉呢～據日本網友描述，喜歡他給人一種相當清爽、乾淨的感覺，喜歡他冷靜又彬彬有禮的樣子。不過這次居然掉到第十名，真是出乎意料之外（驚）！ （圖片來源：ドラマ「きょうは会社休みます。」） NO.9 佐藤健 佐藤健曾擔任過不少影劇的主演，像是《如果這世界貓消失了》、《亞人》等都在觀眾心中留下深刻的印象，不少日本男性認為他的眼神帶有光芒十分銳利，且五官相當精緻可愛，根本就是一台發電機啊～ ＜延伸閱讀＞石原聰美、綾瀨遙各出新戲！夏季必追8部日劇預告清單出爐！暑假當顆沙發馬鈴薯配日劇囉！ NO.8 福士蒼汰 福士蒼汰演技雖然一直不被看好，但從電影《明天我要和昨天的你約會》到《不幹了！我開除了黑心公司》及台灣尚未上架的《愛してたって、秘密はある。》都能看見他不斷在進步的演技，加上高顏值真的是賞心悅目！既青春靦腆又不失陽剛的氣息獲得許多日本男性嚮往！ （圖片來源：ken-on.co.jp） （圖片來源：ken-on.co.jp） NO.7 坂口健太郎 這位不用多作介紹，大家應該都把他當成國民男友了吧（笑）鹽系臉孔不分男女都是他的粉絲，樸素、簡單又乾淨的五官讓不少日本男生都想向他看齊，每次只要有他的特輯就是必收無誤！不過坂口居然才第七名，真是讓人跌破眼鏡，畢竟在不少人心中他可是難波萬。演技不斷增進的他，正挑戰著由超人氣韓劇所改編的《Signal 長期未解決事件捜査班》，大概會為他拉回不少排名吧！ ＃春、夏、秋、冬一整年毫不保留大放送，坂口健太郎2018年最新《25.6》寫真書 NO.6 木村拓哉 有「日劇男神」之稱的木村拓哉，不管過了多久依然還是人氣爆棚，尤其是最近出演《BG～身邊警護人》在裡頭簡直帥炸，對於不少日本男性來說，提到最帥代表首先想到的一定是他！隨著傑尼斯藝人的照片解禁，大家也可以漸漸在網路上看到偶像的身影囉～ （圖片來源：tv-asahi.co.jp） NO.5 高橋一生 從日劇《四重奏》後，高橋一生的人氣就不斷增高，最近也有許多電影在台上映，完全被他迷得暈頭轉向啊～有些日本網友認為他又酷又可愛，找不到缺點挑剔，再加上精湛的演技，獲得第五名可說是實至名歸！ ＜延伸閱讀＞「無印良品系男子」時代來臨！擁有如陽光般超暖微笑的好感100男友！ NO.4 妻夫木聰 編輯的最愛來了～還把他設成桌布呢（笑）堪稱什麼都能演的實力派男星，演過無數日劇及電影，已是日本影視界中的佼佼者，大叔的魅力無法擋！除了顏值高以外，又帶給人爽朗、親切的感覺，讓他獲得了許多日本男網友的青睞！ （圖片來源：愚行錄官方Facebook） NO.3 藤岡靛 終於進入前三名啦～第三名就是國民男神藤岡靛！想當初青春時期的偶像劇《轉角遇到愛》等都有他的身影，讓他在台日都吸引了不少粉絲。能演能唱且精通各種語言，在各大廣告、影劇都能看見他的身影，而《拜託請愛我（請和廢柴的我談戀愛）》中，黑澤主任傲嬌反差萌形象更是在近期將他推至高峰！溫柔又不失男人味的長相超有吸引力，難怪這麼多男生都想成為他～ NO.2 竹野內豐 大叔再添一枚！獲得不少電影獎項的竹野內豐在日本擁有相當高的人氣，超man的長相說是成熟男人的代表一點都不為過，不管是在男女心目中他的地位始終屹立不搖，已經蟬聯好幾次理想臉蛋啦！ （圖片來源：【公式】テレビ東京ドラマ部） （圖片來源：【公式】テレビ東京ドラマ部） NO.1 竹內涼真 登愣！第一名就是近期最火紅的小鮮肉「竹內涼真」啦～他是不是也是你心目中的頭號理想型呢？最近在日劇中大放異彩的他，演技也逐漸進步，獲得日本不少男女的喜愛，就連在台灣也有很多粉絲，讓人更期待他未來的表現！ 大家有發現，這次的排名上的男星幾乎都能在「2018年全新強檔春季日劇（點我）」發現他們的身影嗎？ 相信這十位中一定有妳的愛名列榜上，無論是長相或是在戲劇上的表現都讓人著迷，不知不覺就存了好幾張照片下來（笑）也讓人更加期待他們未來的發展囉！ 資料來源：整理報導 #日本 #日本精選 #理想臉蛋 #生活娛樂 #男星 #編輯精選 #藝人 

開架面膜分享2-豐台灣真蠶絲面膜系列4款，台灣山玫瑰、薏仁牛奶、蘆薈絲瓜、珍珠紅薏仁，使用心得懶人包

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 豐台灣蠶絲面膜總共有五款，蘆薈絲瓜、薏仁牛奶、台灣山玫瑰、珍珠紅薏仁、酒粕酵母，平日裡我都會使用前面四款，只有酒粕酵母我沒有用過，因為我覺得酒粕酵母可能容易過敏，加上無法想像味道，也不想浪費錢買自己不想要的面膜，就沒有實驗家精神了，照片中剛好蘆薈絲瓜用完了，之後會補上。 會接觸到豐台灣是朋友介紹說真的很好用，用過就回不去，但我自己是覺得除了天然成分跟淡雅香味，倒也沒有特別功效，保溼效果一般般。 星星數1-5，1顆是比較差一點，5是我覺得很棒（個人使用心得，皮膚會過敏的還是要斟酌選擇） 豐台灣-台灣山玫瑰水白面膜-嬌滴滴 包裝內層⭐️（內層珍珠膜+不織布，要丟的垃圾太多...） 面膜服貼度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（通用各種臉，都貼的實實） 回購率⭐️⭐️⭐️⭐️（單1盒/5片，回購超過三次） 保濕效果⭐️⭐️⭐️（保溼效果很一般） 敷後吸收時間：約3分鐘 敷後皮膚黏膩感⭐️⭐️⭐️⭐️（會有淡淡香味，不黏膩） 沒有業配也沒有代理，純推薦好物，以及您方便購買。 我都是在這裡愛女人購物網購買比較便宜，買一送一→http://tinyurl.com/yyg3v2de 豐台灣-薏仁牛奶柔白面膜-幼咪咪 包裝內層⭐️（內層不織布+珍珠膜，要丟的垃圾太多...） 面膜服貼度⭐️⭐️⭐️⭐️（雖然同牌子但這款面膜偏大，包到下巴） 回購率⭐️（第一次買，但如果跟山玫瑰、蘆薈比，我不會回購） 保濕效果⭐️⭐️⭐️（這牌子就是保溼一般般） 敷後吸收時間：約5分鐘 敷後皮膚黏膩感：⭐️⭐️⭐️ 沒有業配也沒有代理，純推薦好物，以及您方便購買。 我都是在這裡愛女人購物網購買比較便宜，買一送一→http://tinyurl.com/yyg3v2de 豐台灣-蘆薈絲瓜沁潤面膜 包裝內層⭐️（珍珠膜+不織布，垃圾太多...） 面膜服貼度⭐️⭐️⭐️⭐️（面膜偏大包到下巴） 回購率⭐️⭐️⭐️⭐️（單5片/盒，蘆薈跟山玫瑰都常回購） 保濕效果⭐️⭐️⭐️（這牌子就是保溼一般般） 敷後吸收時間：約5分鐘（很快就吸收，不會有明顯提亮還是敷過臉的感覺） 敷後皮膚黏膩感：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（完全不會黏膩） 豐台灣-珍珠紅薏仁面膜-淨潤白 包裝內層⭐️⭐️⭐️（珍珠膜+不織布） 面膜服貼度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（這款算服貼，但太大片） 回購率⭐️（單5片/盒，不會特別買美白面膜） 保濕效果⭐️⭐️⭐️ 敷後吸收時間：約5分鐘 敷後皮膚黏膩感：⭐️⭐️⭐️⭐️ 敷後保養 這款面膜敷完，皮膚大致上能完全吸收，不會殘留，所以我不會洗臉，拿下面膜後，按摩到精華液吸收為止，在開始上夜間保養品。 歡迎有敷臉的男女孩們（保養就是為了不要老，童心未泯）留言交流敷臉心得， 覺得不錯可以追蹤我順手幫這篇文章點讚 👍🏻 開架面膜、薏仁牛奶、面膜、面膜分享、面膜功效、面膜大賞、面膜心得、面膜效果、面膜使用心得、豐台灣、小資面膜、小資女面膜、日常面膜、保溼面膜、台灣山玫瑰、寶雅面膜、小資面膜、屈臣氏面膜、康是美面膜、敷後心得、小資女保養、敷臉、使用心得、保養品 、開架好物、開架式商品、 上一篇-【08.25已更新】開架面膜分享1-Neogence霓淨思N3系列4款 下一篇-【8.24已更新】開架面膜系列3-我的心機-超能安瓶系列4款-Sea power 相關文章-小資女也能每天敷面膜！三年多使用開架面膜分享文，網路熱門日韓保養品真的有效果？

 【捷運景安站】日系雜貨咖啡廳♥私藏不藏私。一起度過療癒的一天吧!

今天要來跟大家介紹一間我很喜歡的咖啡廳! 是位於中和捷運景安站附近的一家日系雜貨咖啡廳。 從店門口外觀就讓人覺得很可愛~ 有復古的感覺，裡面感覺也很溫馨♥ 走進店裡發現每一個角落都很用心，充滿各式各樣的雜貨堆疊在一起。 覺得很特別的是雖然東西很多，但看了卻不會有眼花撩亂的感覺~ 而是覺得很可愛很有特色呢😀 這是我最喜歡店裡的其中一角。 是一個草地造型的位置，讓人可以置身在戶外野餐的感覺~ 如果哪天下雨想野餐的話還可以來這邊體驗一下野餐的感覺呢😊 這個造景真的很可愛也很溫馨，很適合與朋友來聚餐拍拍照。 除了裝潢很特別很可愛之外，私藏不藏私的飲品和食物也不馬虎喔! ➤原味拿鐵 整體的擺盤非常可愛，尤其是牛奶瓶很日系，拿鐵也喝起來挺順口的~ ➤經典菠菜唐揚乾咖哩 ➤唐揚便當 上方的乾咖哩很特別不像一般的咖哩湯湯水水狀，而是偏向肉醬的口感。 整體味道很濃郁，非常好吃。 下方的唐揚便當很像在日劇和動漫裡才會看到😂 這個擺盤和餐具讓人看了胃口都大增呀~~ 而且吃的當下都覺得被療癒了😍 ➤麻糬鬆餅 外型很像一串丸子，不過實際上是鬆餅球，鬆軟的鬆餅搭配內餡裡的麻糬非常絕配! ✩ ✫ ✬ ✭ ✮ ✯ ✰✩ ✫ ✬ ✭ ✮ ✯ ✰ 非常推薦需要好好放鬆，想被療癒一下心情的人來這家咖啡店。 待在裡面很放鬆舒服，找個假日來這邊坐坐吧! ➜店名:私藏不藏私 ➜地址:新北市中和區景安路167巷6號(景安捷運站步行約三分鐘) ➜營業時間:週二到週五PM12:00~PM21:00週六到週日AM11:00~21:00 ➜平均消費:150~300元

編輯吐血整理！盤點20款高級『小眾香水』，一聞就知道是有品味的人！

繼上次周揚青的愛用小眾香水，編輯再幫大家整理一篇『小眾香水品牌』！除了大品牌的香水以外，近幾年小眾香水更是受到大家的愛戴，不僅質感好，比起大品牌也比較不容易撞香～想要擁有獨特又與眾不同的香味，小眾香水絕對是你的首選！今天來介紹20個小眾香水品牌，不怕找不到你的命定香水～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112141 小眾香水品牌1.BYREDO 來自瑞典的BYREDO，在香氛界佔有一席之地～包裝沒有過多的華麗設計，而是走非常簡約的路線，所以不管是男性還是女性都會喜歡它的簡約包裝！BYREDO的層次非常明顯，持香度也很好～ 小眾香水品牌2.LE LABO Le Labo共有18種男女通用的香水，其中最熱賣的兩款分別為Santal 33和Rose 31，包裝也是走簡約路線，簡單的透明瓶身搭配英文字，即便是擺著當裝飾也很看！不管是送禮還是自己使用都是很不錯的選擇～ 小眾香水品牌3.Aux paradis 來自日本的小眾香水Aux paradis，在日本和小紅書討論度都非常高！瓶身的質感一點都不輸給專櫃～每一季都會推出限定的香味，內斂又溫潤，也是它成為非常受歡迎的原因之一～ 小眾香水品牌4.Aesop 用過Aesop的人各個都愛不釋手、超級推薦，雖然大部分人都在Aesop買護手霜、保養品等，不過香水也是值得推薦的！從木質香到花香都有，光是擺在桌上都充滿高級感～下次不要再只買護手霜、保養品了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1123149 小眾香水品牌5.100 PHANTOM 來自台灣的百氛苑2019年成立，秉持著對人體，動物，環境的友善理念，萃取珍貴的植物成分，淬鍊為百氛苑傳遞的核心價值。每個香水都有他的專屬故事，瓶身採用高度拋光的玻璃瓶，將背面細緻的金色線條立體的勾畫出來～香水的酒精味道低、不刺鼻，是很舒適的感覺～ 小眾香水品牌6.Maison Margiela 來自法國的Maison Margiela，創辦人從未接受專訪，所以也被稱為世界上最神秘的時尚品牌之一。以Replica系列服飾為靈感推出的香水系列，香水瓶身特地設計成藥劑玻璃瓶，調香師希望在使用香水時，將個人特殊情感寄託於香氣之中，是個非常值得收藏的香水！ 小眾香水品牌7.Cire Trudon 來自法國的Cire Trudon周揚青也有介紹過～是歷代皇室貴族專屬的御用香氛品牌，保持純天然的成分，外型古典優雅又簡約，噴上後就好像變成法國的貴族一樣！ 小眾香水品牌8.ORMAIE ORMAIE是來自法國的小眾精品香水品牌，主打以全天然的原料打造每一瓶香水，每瓶香水都各有特色，蓋子上使用不同的幾何圖形和色彩，讓人一眼就記住它過目難忘！堪稱有如藝術品一般的設計～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1120139 小眾香水品牌9.A.N OTHER A.N OTHER是設計師香水品牌，創辦人希望將A.N.Other化做調香師的舞台，創造出屬於真正自己代表的香味，沒有任何品牌包袱，這就是A.N OTHER和其他品牌與眾不同的地方！A.N.Other的香水都是限量發售，不想撞香的你一定會喜歡！ 小眾香水品牌10.Shiro 來自日本超人氣品牌Shiro，除了保養品也推出了香水～一直以來都使用天然素材製造！所有的香水以北海道的山地蒿葉製成的蒸餾水*1作為基底，搭配調香師嚴選的香料，更能帶出香氣的深度與層次，適合透明日系感的少女～ 小眾香水品牌11.The Different Company The Different Company以各種藝術靈感走出自己的風格，瓶身有種簡約又奢華的高級感～同時它也是法國第一家獨立的高級香水工坊，香味更是獲得眾多獎項肯定～細細品它的香味都會有不同的感受！ 小眾香水品牌12.Heretic Parfum 來自美國的Heretic Parfum主打100%純天然手工製造，很多大品牌都幾乎沒有完全純天然的香水，不管什麼性別都可以使用，讓你從另外一個角度裡香水，若正在尋找真正小眾香水，Heretic Parfum你一定要嘗試看看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1104611 小眾香水品牌13.Penhaligon’s Penhaligon’s在英國受到眾多皇室貴族的喜愛，大家或多或少都聽過這個品牌，不過在台灣使用Penhaligon’s的人比起其他大品牌不算是多的～潘海利根的獸首肖像香水系列，是他們的超人氣商品！覺得獸首肖像有點恐怖的人也可以選擇比較一般款的香水！ 小眾香水品牌14.D.S. ＆ Durga 來自紐約的香水品牌D.S.& DURGA，是由藝術家夫妻成立的，以獨特的配方和命名徹底翻轉了香氛市場，品牌的初衷以相信香水能夠避免人們陷入困境為理念，在香水上也有跟許多藝術的美學結合～他們希望透過獨特的香氣，串聯美好景象的連結，拿來送禮是最適合不過的！ 小眾香水品牌15.The body shop 說到The body shop大家應該都先聯想到身體系列的產品吧？其實The body shop也有出香水哦！喜歡白麝香的你絕不能錯過～以各種白麝香調配出辛香花調、柑橘香調等，除了白麝香以外也有其他香味任你挑～ 小眾香水品牌16.ohana mahaalo 來自日本的ohana mahaalo源自夏威夷語，OHANA是家人、夥伴的意思，MAHAALO有感謝之意，品牌所要傳達的意思是感謝身邊的家人夥伴，帶著恆久的祝福～包裝小巧可愛可以隨身攜帶，瓶身多半以粉嫩的顏色為主，整個少女心大爆發～拿來送女朋友最適合了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1081531 小眾香水品牌17.Berdoues Berdoues設計出異國情調與芳香融合的代表性香水，每款香水都採用了一個經典原料加上一個讓人意想不到的成分混和，創造出具有復古氣息！1902淡香水系列的每一種香水展現自然而豐富的個性，在現代是會讓覺得非常特別的香味～ 小眾香水品牌18.Layered Fragrance Layered Fragrance是日本小眾香水，在日本有著平價版的Jo Malone之稱，極簡的瓶身走出獨特小眾香水的路，Layered Fragrance沒有前中後調，只有單一的香氣，雖然簡單但其實聞起來也不會太過單調，盲買也不太會失手！平常不太噴香水的女孩們可以試試看Layered Fragrance的香水～ 小眾香水品牌19.FRADORE 愛茉莉集團旗下最新的香水品牌，透明瓶身搭配草寫的極簡風格，多了一種慵懶、自在的氛圍感～所以非常受到小資女和學生族的喜愛，FRADORE目前共有10款香味，經典2號與紫瓶3號是目前最熱門的香味！ 小眾香水品牌20.Granhand 喜歡韓國品牌的人絕不能錯過Granhand！各大代購的賣場都能看見它的身影，以簡約的麻布貼上印製的標籤，還可以印上自己的名字，所以在韓國可是幾乎每個歐膩都有～簡約卻很有自己獨特的風格，除了當香水使用，還可以用在身體噴霧、空氣清新劑和織物噴霧，滿足你的各種需求！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #小眾香水 #小眾香水品牌 #香水 

只知道李光洙女友？5個讓你也愛上「李善彬」的理由，原來曾是女團練習生！

相信大家已經對演員「李善彬」不陌生了吧？自2018年末被爆出與《Running Man》成員李光洙戀愛消息，知名度也順勢上升，而撇除「李光洙女友」的頭銜，今天泡菜編就要來帶大家認識其不為人知的演藝經歷，究竟冷酷外貌下藏著什麼反轉魅力，就讓我們一起下滑看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/750226 https://www.popdaily.com.tw/korea/730236 1. 李善彬出道經歷 1994年出生的李善彬（本名：李真京），17歲參與劇團兒童劇《無敵三劍客》累積表演實力，並在高中三年級北上首爾參加選秀，開始女團練習生生活。歷經約三年多的練習生，李善彬於2011年進入團體JQT擔任主唱，代替退團的周敏善，卻在還沒開始正式活動前，成員約滿離開公司，出道夢無疾而終。此後，李善彬以綽號「夏天」與TEEN TOP拍攝校服廣告，當時也出現「夏天」將於2012年作為女團重新出發的報導，後續消息仍以無解告終。 2. 李善彬歷年作品 2014年李善彬以演員為起點正式活動，參與中國電視劇《書聖王羲之》當中隱藏公主身份的「金喜」一角，進入大眾視線。2016年出演電視劇《38師機動隊》飾演善於變裝的性感騙子「趙美珠」，華麗外貌與自然演技受到大量關注，而乘著氣勢於隔年參與《Missing 9》飾演女明星「河智雅」為劇中第五位生還者。 (圖片來源：OCN) 2017年出演《犯罪心理》擔任分析組媒體聯絡人「劉敏英」，憑著冷酷外貌與伶俐口才獲得眾人目光，隔年繼續出演搜查奇幻劇《Sketch》飾演透過素描拯救生命的刑警。2020年則是攜手車太鉉主演電視劇《法外搜查》，飾演滿懷熱情卻苦於收視率不佳的調查報導組PD「姜武伶」，製造不少爆笑又不失溫馨的場面。 今年她更合作鄭恩地、韓善伙出演《酒鬼都市女人們》，憑藉有趣幽默的劇情成功引起話題，而她在劇中的火爆髒話RAP更讓人刮目相看！ 3. 李善彬優秀唱跳、創作實力 女團練習生出身的李善彬，自然擁有一定的唱跳水準，2016年參加綜藝《聽見你的聲音3》演唱高潤荷《今天分手了》，優秀歌唱水準驚艷在場嘉賓，直呼：「怎麼會有外貌、演技以及歌唱都完美的人！」此後，參與綜藝《Radio Star》、《認識的哥哥》都展現有餘的舞蹈及演唱自創曲實力，甚至出演《我獨自生活》時，本人也親自提到：「舞蹈是我的個人技，但想作為演員長久地走下去」，看出其對演技有滿滿的熱情。 (影片來源：MBC) 4. 李善彬公開戀愛 2016年李善彬出演綜藝《Radio Star》時提到：「光洙前輩是理想型，喜歡給予反應、活潑的人」。同年9月李善彬參與《Running Man》「尋找理想型志願者」環節與李光洙到遊戲場約會，李善彬也時不時用羞澀的視線看向光洙，甚至在光洙再次確認其理想型是什麽類型時，她也毫不猶豫說：「是歐巴喔」，兩人之間氣氛也瞬間火熱起來。值得一提的是，節目尾聲中兩人回到集合地點後，卻發現被成員們拋棄已經提早下班，這時光洙則是搞笑的發表：「我們今天開始交往了，下週我們將發表結婚聲明」，隨口的約定成為日後相愛的預言。 2018年12月31日韓媒爆出李善彬、李光洙交往五個月的消息，隨即所屬公司也證實消息，相差九歲明星戀人就此公開。而目前戀情將邁入兩年半的兩人，除了《Running Man》成員經常拿「李善彬」對光洙開玩笑之外，身為「李光洙女友」的她，不只演藝事業越來越有成績之外，提到戀情總是羞笑的表情，兩人幸福的狀態不言而喻。 5. 李善彬反轉魅力圈粉 外表冷酷宛如冰山公主的李善彬，私下性格其實很大刺刺，就連曾一同出演《38師機動隊》拍攝的徐仁國也表示：「有點像老奶奶的感覺」。除了本人IG上傳不少「亂用臉」的照片外，曾在出演綜藝《叢林的法則》時為了聞駱駝糞便把臉湊近感受氣味，或是為了生火把糞便吹的到處都是，毫無形象的展現大叔式搞笑。有別於戲劇中帥氣俐落的面貌，現實中開朗可愛的反轉行為可說是不分男女都會被圈粉！ 看完演員李善彬的介紹，有沒有更了解他了呢？不管是作為偶像或是演員，把握所有機會盡力展現，總有一天一定會發光的！希望將來能看到李善彬更多優秀作品，當然李李cp也要繼續幸福下去啦～ 撰文編輯 #佳佳 #《38師機動隊》 #Missing9 #名人專題 #書聖王羲之 #李光洙女友 #李光洙戀愛 #李光洙李善彬 #李光洙認愛 #李善彬 #李善彬作品 #李善彬出道 #李善彬戀愛 #李善彬男友 #李善彬認愛 #法外搜查 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #韓國女明星 #韓星公開戀愛 

新竹8間最新美食懶人包！文青早餐、超犯規舒肥牛排飯，讓你從早吃到晚

新竹的朋友看過來！網美咖啡廳已經去遍，餐廳吃來吃去也是那幾家？別擔心，今天編輯就要奉上私藏名單，保證都是最新最夯的IG打卡點！7間店不僅讓你從早到晚吃好吃滿，還會拍到快門停不下來！快點一起來看看吧！ 爺爺說 小鮮肉包$100／韓式三層肉$80／氣炸小饅頭$80／鮪魚&黃瓜&起司$70 爺爺說奶黃包$35／巧克力包$30 這間位於新竹巨城旁的網美包子店，純白的屋子外觀，清新韓系的風格舒適又漂亮，吸引了許多人慕名前往，老闆傳承了爺爺的夢想，也大大推翻了大家對於包子店的既定印象，他們家包子堅持使用當日新鮮食材，純手工揉製，種類選擇超多樣，無論是傳統經典或是創意新品通通有，每一種口味都能感受到店家的巧思與用心！ 硬派主廚的軟嫩料理 地址：新竹市中央路102巷10號（東門市場1143號） 關東店：新竹市東區關東路236號 硬派主廚的軟嫩牛排飯＄250／台味蔥醬軟嫩雞腿飯＄180／隱藏版提拉米蘇＄80 「無趣不懂浪漫，但很實在。臉臭不愛說話，但心很軟」硬派主廚的軟嫩料理是隱身在東門市場內溫暖且文青感十足的小食堂。堅持選用上等肉品，並採用低溫熟成的舒肥料理技法製作，每一塊牛排不僅能品嚐到原汁原味，軟硬適中的口感更是一極棒！除了牛排飯必吃，編輯私心另外推薦蔥醬軟嫩雞腿飯和隱藏版提拉米蘇，是吃了會想念的好味道！ 全新登場的關東店不僅用餐環境更加寬敞舒適，由老宅改建的風格裝潢更是特色十足。每一個細節都充滿巧思，希望帶給前來用餐的顧客一種「老家」的溫馨與情感，關東店除了嚐得到硬派主廚原先的招牌料理：心頭軟嫩炙燒煙牛排、硬派主廚軟嫩牛排飯、台味蔥醬軟嫩雞腿飯、手起刀落半筋半肉燉湯等等，更多了限定的「講話麻辣軟骨豬肉飯」！以特調滷汁長時間滷製而成的椒麻軟骨豬肉飯，使用軟嫩且肥瘦適中的豬肉搭配花椒，整體鹹香且帶有微微的椒麻香氣，特別涮嘴下飯，是一道充滿台式家鄉味的家常料理。 玉蘭豆沙鮮乳 新竹市東區東南街127號 芋頭牛奶小芋圓$65 雖說招牌是綠豆沙，不過編輯真的要私心推薦另一款芋頭牛奶小芋圓，足足半杯的芋泥給好給滿，最底層還有地瓜圓跟芋圓，把鮮奶跟芋泥攪拌一起一口喝下真的超滿足，芋泥的香氣十分濃郁口感也相當綿密，芋圓Q彈還可以吃得到顆粒，重點是甜度不高整杯喝下來也不會膩，真的很讚喔！ 硬派主廚的軟嫩料理 地址：新竹市中央路102巷10號（東門市場1143號） 硬派主廚的軟嫩牛排飯＄250／台味蔥醬軟嫩雞腿飯＄180／隱藏版提拉米蘇＄80 「無趣不懂浪漫，但很實在。臉臭不愛說話，但心很軟」硬派主廚的軟嫩料理是隱身在東門市場內溫暖且文青感十足的小食堂。堅持選用上等肉品，並採用低溫熟成的舒肥料理技法製作，每一塊牛排不僅能品嚐到原汁原味，軟硬適中的口感更是一極棒！除了牛排飯必吃，編輯私心另外推薦蔥醬軟嫩雞腿飯和隱藏版提拉米蘇，是吃了會想念的好味道！ Kurashi 地址：新竹縣竹北市嘉興路284號 油條三兄弟 ＄55／油條配燒鴨蛋餅 ＄80／阿嬤鹹粥 ＄40 緊接著登場的是外觀像咖啡廳卻販售著台式料理的平價早餐店！不管是外觀還是室內都散發著濃濃的日式風味。Kurashi主要販售的是蛋餅和鹹粥，蛋餅部分口味相當多元，外酥內軟的餅皮裹上不同的配料，口口都驚喜滿足！古早味鹹粥則是由八種蔬菜和當地豬肉精心熬煮，在冷冷的早晨來上一碗真的是暖胃又暖心！ 孚日甜點 地址：新竹縣竹北市六家七路158號 香蕉海鹽戚風＄120／巧克力樹莓＄140／莓果氣泡飲＄150 第一間登場的是2019年五月才新開幕的孚日甜點。先是從網路甜點販售起家，現在終於有美美的店面能夠讓女孩們來頓悠閒的下午茶！雖然才開幕不久，多樣化的甜點便廣受好評。其中呼聲最高的香蕉海鹽戚風一定是來訪必點，清爽的海鹽鮮奶油搭配鬆軟的戚風蛋糕，鹹甜不膩口的滋味絕對會征服你的心！ 階段甜點 地址：新竹市北區長安街89號 手工糰子抹茶戚風 $120／葡萄伯爵蜂蜜戚風＄140／日式蛋沙拉吐司 $130 同樣為今年三月底才開幕，階段甜點是一間隱身在巷弄中的老宅咖啡廳。保留了珍貴的老宅風格，又同時注入了一些現代元素，整體風格有點像是日式雜貨屋，舒服又溫馨。店內主要販售了各式輕食和手作甜點，每一道餐點都是新鮮現做！雖然每日提供的蛋糕不同，但主打的戚風類絕對是不能錯過！ 藍屋子109號 地址：新竹市北區金竹路109號 水果大福 ＄55／玫瑰鹽奶蓋紅茶蛋糕 ＄110／泰式紅咖哩雞肉佐法棍＄140 接著登場的是金竹路上超級顯眼的藍屋子！深藍色的外觀配上鵝黃色的正門，一不小心還以為自己置身在某個歐洲小屋！可愛的藍屋子有著各式各樣的餐點，鹹食包含了三明治、現烤法棍，甜點則是提供了甜甜圈、蛋糕和水果大福。Q彈的麻糬皮包裹著新鮮的水果，酸甜清爽，讓人不知不覺一顆接一顆啊！ KNOCK KNOCK Coffee BAR 地址：新竹市東區南大路375號 KNOCK KNOCK早午餐＄280／口袋吐司＄80／甜點依時價 最後送上的是編輯的新竹隱藏版口袋店家「KNOCK KNOCK Coffee BAR」！KNOCK KNOCK是一間帶有BAR風格的咖啡廳，店內提供了各式各樣的精品咖啡和茶類。除了飲料厲害，新鮮手作的精緻糕點更是不能錯過！另外想吃鹹食也有早午餐，高鈣起司吐司搭上炒蛋、沙拉和水果，營養均衡又美味，下次姐妹聚會選這裡準沒錯！ 看完這六間最新最IN的名單是不是迫不急待啦？心動不如馬上行動，這個週末就約上你的網美朋友拉趟新竹美食之旅吧！ PopYummy/撰文報導 #KNOCK KNOCK Coffee BAR #Kurashi #孚日甜點 #發胖新竹 #硬派主廚的軟嫩料理 #藍屋子109號 #階段甜點 

做到代表他想跟妳走一輩子！盤點12項貼心小事，這樣的他絕對真心愛你～

總說Mr. Right難尋，就算身邊已經有人陪伴，可是我們女孩子的小劇場還是會有很多，不免會在許多時候悲觀地以為對方就是沒有想和自己走一輩子，往往忽略了其他另一半正在努力的跡象。沒有人是完美的，大家都在戀愛這條路上努力，邱比特列出了這12件生活中的小事，別要求另一半全都做到，只要有看到他努力的樣子，他絕對是真心想愛妳一輩子！ #1 他會為了妳規劃約會 也不是說每個周末他都一定會自動想好要帶妳去哪裡，在一起久了之後，真的很容易會只想要兩人休假待在家裡發呆，其實也是很有小情趣的。不過他還是會記得有時妳無聊tag他的一些地點，在妳已經忘記的那一刻，他卻帶著妳前往，這是不是很有情調呢？ #2 不害怕告訴妳他在哪裡 這點其實算是基本，不用到哪裡都報備，但至少要聯繫得到，而且不怕妳問他在哪裡，雖然隱私也是有點重要的一部份，可是如果連去哪裡都要隱瞞，好像真的是有點做賊心虛。 #3 他仍然會想對妳調情 也許因為在一起久了，他開始會對妳講一些比較低級的笑話，可是那還是他屬於想對妳調情的一部份，他不會把妳的愛當作理所當然，他仍然會想要誘惑妳，希望妳為他著迷，就像妳也希望他一直被妳吸引一樣。 #4 給妳大部分的高潮 嗯～當然如果要每一次都有，這真的也太困難了，但大部分的時間都要有還是很重要的，因為那代表他為了妳們的愉悅而有足夠的前戲，他願意為此付出努力。 #5 他會為了妳們的未來開始打算 這裡說的不用是什麼很了不起的規劃，而是他開始會因為跟妳在一起而對自己嚴厲小氣，因為他知道如果想和妳在一起一輩子，他不可以再像以前一樣揮霍，而是需要有計劃地去規劃利用金錢，甚至對自己的工作更加努力上進。 #6 無時無刻讓妳覺得妳是生活中很重要的部分 所以妳會認識他身邊很多朋友，看過他的家人，而且也和他們的關係都非常融洽，即使會有點尷尬，他總是會在適當的時機點出現，讓你們都相處愉快。除此之外，他也會樂於告訴妳每天發生的小事情，就像他希望妳就在身邊一樣。 #7 愛屋及烏 他會努力跟妳身邊的朋友還有家人相處融洽，也會盡力給妳身邊這些愛妳的人留下一個好印象，也許妳的家人有點反對他的出現，可是他還是會保持禮貌，只因為他們是妳最愛的家人，而妳是他最愛的人。 #8 學會妥協 兩個人在一起久了，總是會有一些事情在觀念上合不來，甚至需要做出妥協，但這裡所說的「學會妥協」並不是他要一味地謙讓妳，而是他會因為愛妳而這麼選擇。 不過還是要提醒女孩們，不要仗恃著對方愛妳就任性過頭。有時候我們如果也做出妥協，才會讓對方更愛妳，這都是互相的。 #9 他會幫忙分擔家事 妳不是他的媽媽，他不會放任妳一個人為一起住的家付出一切，就算他很不在行，他也會在妳洗好衣服的時候，陪妳一起曬衣服；或者在妳最不擅長切水果的時候，挺身而出，結果也切得跟妳一樣醜。最重要的是，他有一顆願意幫忙的心。 #10 他應該保持外表整潔 不是在一起久了，就可以開始變得邋遢，在家裡就算了，可是出門的時候，女孩們總也會有想要打扮漂亮的場合，這時當然也希望他可以重視自己的外表，不求非常好看，可是至少要整潔。如果他還會因為妳今天的打扮，而跟著偷偷調整自己的穿著，那當然就可愛100分！ #11 他會注重妳們的健康 不只是他自己的，他會更注意妳的健康，因為他愛妳，所以不忍看妳因疾病而痛苦，而他也會留意自己的身體狀況，只希望妳們可以一起度過更漫長的歲月。 #12 讓妳快樂 對他而言，讓妳微笑會是全世界最重要的事，因為妳快樂的樣子會讓他更加快樂，所以他總會說些有趣的笑話。更棒的是，也許只有妳這麼捧場他的幽默。 看完以上12項小事，還不快點告訴男友妳也有多愛他！不要再被自己的小劇場給困擾了，今天起記得只看男友的優點，別再放大缺點了！不過有時他很白目的話還是可以允許妳們生一下氣啦XD 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 最甜的事莫過於在夏天談一場戀愛，妳的他和夏天一起來了嗎？ 情侶app不是只有Between！互動遊戲、紀錄約會地點，這些軟體下載沒？ 不要再羨慕別人了，遠距離的你們也可以比別人更閃更甜蜜！ #poplove #一輩子 #優質 #完美男人 #對的人 #情侶 #戀愛 #戀愛情事 #暖男 #未來 #波波邱比特 #男人 #男友 #老公 #貼心 #體貼 

🌸CANMAKE 花漾戀愛修容組 新色🌸

⚠️IG有影片⚠️ canmake的腮紅新色出的速度可以去和colourpop 來比拼了。這次還同時上了2款⋯讓你過年有更多選擇。 之前也分享很多次canmake的腮紅，不管是花漾修容組系列或小花系列，都是便宜、美麗又好用⋯我們就來看看這次新色是什麼吧。 - 🌸12蜜烤肉桂拿鐵花 想要當個過年人人都會稱讚的質感好女孩嗎？12號麻煩請入手。裸橘色調帶一點粉，自然襯托一點好氣色，上臉絕對不誇張不搶眼，讓你溫柔100分。 - 🌸13橙汁蜜糖花 過年團圓用12，初三過後要走跳約會用13的橙汁蜜糖花，讓你甜的像蜜糖。帶藍調的紅配上珊瑚橘混刷在一起，不僅襯托活力又可愛，新的一年全新笑容。 - - #canmake #canmaketokyo #canmake花漾戀愛修容組 #canmake腮紅 #12蜜烤肉桂拿鐵花 #13橙汁蜜糖花 #腮紅 #腮紅控 #腮紅試色 #珊瑚橘腮紅 #裸色腮紅 #f_y_美妝痴 #波波黛莉 #popdaily

精選《便利店新星》的8種花語｜情人節小心送成「分手暗示」的花！

8日才剛播出大結局的漫改韓劇《便利店新星》，不只劇情讓人又哭又笑，結局的呈現方式更是令人驚喜不已！不知道大家還記不記得女主角丁新星（金裕貞 飾）是個「花語博士」，所有花背後隱藏的涵義都難不倒她！於是heehee 今天幫大家統整了劇中出現的8種花語，以及補充潛藏著「分手暗示」的花！七夕就快到了，還在煩惱要送女友什麼花嗎？一起來看看吧～ 1. 斑紋石竹（特徵：花瓣四周有白邊） 花語：拒絕，也有愛的拒絕之意 在第1集中，新星打架的矯健身手深受大姐頭真珠（朴珍珠 飾）賞識，因此朋友被拿來威脅入幫，新星在此引用石竹的花語來暗表示「拒絕」入幫的決意。 *其他戀愛顏色補充： 紅色（中國紅）石竹有相信愛情之意；深紅色（紅中帶紫）則是熱情的戀愛；粉色石竹象徵少女的顏色，是純潔的愛。 2. 白色野薔薇 花語：姐妹之情、純潔的愛 在第1集中，新星教訓了上課時間不好好唸書、在外結交狐群狗黨的銀星，野薔薇在此有新星對妹妹「愛之深、責之切」的意義。 *其他戀愛顏色補充： 野薔薇通常拿來比喻愛情：粉色象徵愛情的誓約，黃色則有勝利的喜悅之意。（OS：不得不說每次看新星教訓壞人都很符合黃色的花語～🤣） 3. 爬山虎 花語：共生 「菸，是便利店銷量的一半。」在第2集中，一名未成年的高中生謊報身分買菸，導致便利店被迫停售菸品，新星在巷口堵到人並引用爬山虎的花語告訴高中生菸對便利店的重要性。 4. 烏頭花（又名附子花） 花語：少惹我、不喜見人 在第3集中，一群不良少年常常在便利店偷東西被新星發現，這天新星一路尾隨他們到暗角，引用烏頭花的花語暗示他們惹錯人了，最後將他們制伏，令其改過向善。 5. 粉色玫瑰 花語：感嘆、感謝、誠實及愛情的誓約 在第4集中，大賢祝賀新星當選優秀社員，送了一束粉色玫瑰給她，讓新星受寵若驚。除了花本身的花語，數量也涵義哦！小編發現劇中的花束裡面有9朵玫瑰，象徵「長久」的意思～（像新星這麼優秀的店員，大賢你當然要長長久久的將她綁在身邊啊！🤣） 而在第12集中也出現了粉色玫瑰，大概是為了跟4集相呼應，這次換新星帥氣地拿出花束送給大賢，祝賀便利店因為「Go Star 25」的拍攝吸引不少商機，也讓大賢感動不已。 *禁忌顏色補充： 黃色玫瑰有高貴、祝福之意，同時也有褪去的愛、歉疚及失戀的意思。送禮時大家千萬要注意顏色啊～～～ 6. 扶桑花（又名朱槿） 花語：新鮮的戀情、微妙的美 在第6集中，姜志旭（金旻奎 飾）帶著一籃扶桑花來到醫院探望被打傷的新星，花語雖暗示了志旭對新星無法隱藏的關愛與暗戀，新星卻像裝傻似地用「高貴的友誼」草草帶過。（有人站這對CP嗎？🥰） 7. 生菜 花語：不要傷害我 在第13集中，新星再次教訓了恐嚇銀星的壞蛋幫，引用生菜的花語來告誡他們不要傷害自己的家人。 8. 紅色鬱金香 花語：愛情的告白、幸福的戀情 「你對我來說是既珍貴又特別的人。」在第14集中，大賢帶新星來到他為其佈置的秘密基地，浪漫的燭光讓兩人一直以來的曖昧感情加速升溫，而後大賢從身後拿出一束紅色鬱金香，深情地向新星告白，讓新星熱淚盈眶。 *禁忌顏色補充： 黃色鬱金香的花語是沒有希望的愛、無法繼續的戀情。 看完以上精選韓劇的8種花語，以後罵人不用動粗口、拒絕別人也可以很文青優雅、想傳遞愛的表白也能夠誠意十足！情人節就快到了，身為男友的你今年就用大賢牌「紅鬱金香」征服女友的心吧！🌷🌷還是單身的男孩就用姜狗狗牌「扶桑花」取悅心儀的女孩吧！🌺🌺 圖片來源：sbs官方劇照、愛奇藝截圖（僅此文章分享使用） 【韓劇延伸閱讀】 新男神收割機是她！盤點那些年金高銀主演的超火韓劇，一起陷入歐膩的獨特魅力吧~ 李太太看過來！盤點那些年陷入李敏鎬的3部超火韓劇，必須收藏～ 《The king：永遠的君主》5款插圖讓你再次入坑！快快手刀收藏！(文末有驚喜) 《The King：永遠的君主》6張粉紅泡泡插畫特輯，讓你心動指數再次爆表！ 《The King：永遠的君主》橫跨平行世界的禁忌之戀（內文有桌布可長按下載❤） 【我的名片】 #韓國#韓劇#追劇#戀愛#情人節#便利店新星#池昌旭#金裕貞#花語#插圖#插畫#圖文#繪#電繪#手繪#kdrama#Korea#illustration#illustrator#painting#drawing#art#그림

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