金色季節的詩篇，45個「適合秋天出生的寶寶英文名字」，每個都詩情畫意！

秋天是一個充滿色彩與變化的季節，金黃的葉子、涼爽的空氣，以及豐收的喜悅，讓這個季節特別而富有詩意。對於即將迎來新生命的家庭來說，選擇一個適合秋天出生寶寶的名字，更是為這個美好時刻增添一份獨特的意義。分享45個靈感來源於秋天的英文名字，無論是傳統的選擇還是創新的靈感，這裡總有一個名字會讓你心動不已！ （圖片來源：pexels） 適合秋天出生的寶寶英文 1、Autumn (奧特姆) – 意思是「秋天」和「收穫」，象徵變化和新開始。 2、Hazel (海茲爾) – 意思是「榛樹」和「智慧」，與自然和智慧有關。 3、Crispin (克里斯平) – 意思是「脆的」和「秋季的」，象徵新鮮和活力。 4、Maple (梅普爾) – 意思是「楓樹」和「美麗的顏色」，象徵秋天的色彩。 5、Rowan (羅文) – 意思是「紅色漿果樹」和「保護」，代表勇氣和自然的美。 6、Sienna (西耶納) – 意思是「褐色土壤」和「溫暖的色調」，反映秋天的顏色。 7、Garnet (石榴特) – 意思是「石榴」和「真摯的友誼」，象徵豐收與愛。 8、Aurelia (奧瑞莉亞) – 意思是「金色的」和「光輝」，象徵秋天的美麗。 9、Jasper (賈斯珀) – 意思是「斑點的石頭」和「穩定」，反映秋天的多樣性。 10、Olive (奧利夫) – 意思是「橄欖樹」和「和平」，與豐收和和諧有關。 11、Marigold (瑪莉戈爾德) – 意思是「金盞花」和「愉悅」，象徵秋天的色彩。 12、Amber (安柏) – 意思是「琥珀」和「永恆」，象徵秋天的溫暖。 13、Sylvan (西爾萬) – 意思是「森林的」和「自然的」，與秋天的環境相連。 14、Clover (克勞弗) – 意思是「三葉草」和「幸運」，象徵豐收。 15、Wren (瑞恩) – 意思是「文鳥」和「自由」，與秋天的鳥類有關。 （圖片來源：pexels） 16、Dahlia (達莉亞) – 意思是「大麗花」和「優雅」，代表秋天的花卉。 17、Willow (威洛) – 意思是「柳樹」和「柔韌」，與秋天的寧靜有關。 18、Violet (維奧莉特) – 意思是「紫羅蘭」和「謙遜」，象徵著秋天的美麗。 19、Grove (格羅夫) – 意思是「小樹林」和「自然」，與秋天的環境相連。 20、Cedar (西達) – 意思是「雪松」和「堅固」，象徵著長壽和穩定。 21、Poppy (波比) – 意思是「罌粟」和「重生」，象徵著秋天的色彩。 22、Birch (白樺) – 意思是「白樺樹」和「新開始」，代表秋天的自然美。 23、Indigo (靛藍) – 意思是「靛藍」和「深邃」，象徵著秋天的顏色。 24、Misty (米絲蒂) – 意思是「霧氣」和「神秘」，與秋天的氛圍有關。 25、Cinnamon (肉桂) – 意思是「肉桂」和「香氣」，代表秋天的溫暖。 26、Fawn (芳) – 意思是「幼鹿」和「純真」，象徵著秋天的新生命。 27、Nina (妮娜) – 意思是「小女孩」和「優雅」，帶有秋天的溫暖。 28、Coral (科拉爾) – 意思是「珊瑚」和「生命力」，象徵著美麗和活力。 29、Lark (拉克) – 意思是「雲雀」和「快樂」，與秋天的活力有關。 30、Aspen (阿斯本) – 意思是「白楊樹」和「堅韌」，代表著秋天的色彩。 （圖片來源：pexels） 31、Saffron (藏紅花) – 意思是「藏紅花」和「珍貴」，象徵著秋天的金色。 32、Echo (艾可) – 意思是「回聲」和「神秘」，與秋天的靜謐有關。 33、Jade (翡翠) – 意思是「翡翠」和「平和」，象徵著秋天的繁榮。 34、Skye (斯凱) – 意思是「天空」和「無限」，與秋天的藍天有關。 35、Tawny (棕色) – 意思是「棕黃色」和「自然」，代表著秋天的色彩。 36、Fern (蕨類) – 意思是「蕨類植物」和「柔和」，與秋天的自然相連。 37、Celeste (塞萊斯特) – 意思是「天藍色的」和「神聖」，象徵著秋天的晴空。 38、Luna (露娜) – 意思是「月亮」和「神秘」，與秋天的夜空有關。 39、Zephyr (澤法) – 意思是「微風」和「輕柔」，代表著秋天的涼爽。 40、Clementine (克萊門婷) – 意思是「溫和的」和「甜美的」，象徵著秋天的柔和氣候。 41、Briar (布萊爾) – 意思是「荊棘」和「堅韌」，象徵著秋天的生命力。 42、Dove (多夫) – 意思是「鴿子」和「和平」，象徵著寧靜的氛圍。 43、Piper (派珀) – 意思是「吹笛者」和「音樂」，與秋天的慶典有關。 44、Sage (薩奇) – 意思是「智慧」和「草本植物」，象徵著自然與知識。 45、Zinnia (齊尼亞) – 意思是「百日草」和「堅韌」，代表著秋天的色彩。 秋天是一個象徵變化和新開始的季節，選擇一個與秋季相關的名字，能夠為新生的寶寶帶來特別的意義。這些名字不僅美麗，還充滿了自然的韻味和深刻的寓意，適合每一位在這個季節出生的小寶貝。希望你能從這些名字中找到靈感，為寶寶選擇一個最合適的名字！ 延伸閱讀：更多「寶寶英文名字」相關文章 👉🏻夏天出生的寶寶適合的英文名字Top10｜海之子、森林精靈，快幫寶寶選一個吧！ 👉🏻春天出生的寶寶適合的英文名字Top10｜取這個和北歐女神同名！ 👉🏻女生英文名字這樣取！240個「12星座女寶寶」適合的英文名 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #中性英文名字 #女寶英文名字 #季節 #寶寶英文名字 #男寶英文名字 #秋天 #秋天寶寶英文名字 #秋天英文名字 #秋季 #英文名字推薦 #適合秋天出生的寶寶英文名字 

池Star可以男友力max抱起我嗎？精選現實是大勢，劇中也是「頂級明星」主角Top8

對迷妹來說，2018年的起始就代表著又要換下任「韓劇歐爸男友」的時刻到了！年初至今新上檔的韓劇就有六部，從奇幻推理愛情劇《操心》、因太暴力和色情而引起很多爭議的《Return》、改編日劇賺人熱淚的《Mother》、復仇醫療劇《Cross》，到收視率開出紅盤的《Radio Romance》等，都意圖使人不離開電腦，和韓劇相思相守一輩子啊！ （圖片來源：라디오 로맨스） 其中又以《Radio Romance》引起最多討論，不僅是因為男女主角金所炫和尹斗俊卡司強大，更是因為劇情與角色設定吸引人，讓我們一窺不曾知道的世界「廣播」，以及揭開Top Star明星背後不為人知的一面啊～然而，你們知道其實這已經不是頂級明星本色出演自己角色嗎？現在就來幫大家盤點一下。 《最佳愛情》獨孤振、具愛貞 （圖片來源：최고의 사랑） 《最佳愛情》尚未開播前就已經話題性十足，車勝元和孔曉振領銜主演，一個是國民好感第一名的大勢明星獨孤振，一個是國民非好感第一名的過氣明星具愛貞，兩人之間的「最佳愛情」！不得不說從這部開始，車勝元就成為所有迷妹心中大叔理想型的代表，光是一個眼神就可以殺死所有人，更何況顏值又爆表，劇中一下幼稚可愛、一下霸道蠻橫，但又對你很溫柔專情，你們說，誰沒有沈船的～而且李昇基也有客串演出喔！（好～青～澀～啊～） 《來自星星的你》千頌伊、劉世美 （圖片來源：별에서 온 그대） 來自編號「KMT 184.05」星球的外星人都教授，守身如玉四百多年了，但卻拜倒在大明星千頌伊的魅力下！全智賢所飾演的千頌伊，有「15秒精靈」之稱，顧名思義就是用15秒廣告擄獲你我和都敏俊的心，雖然角色浮誇，但劇中十五歲就出道的千頌伊，全智賢實際上也是十五歲就出道了，大明星背後的光圈卻伴隨著二十四小時沒有隱私的生活啊～除此之外，屋哩劉寅娜也是以「明星」的身份出演唷！（同場加映：高富帥男主角，我就是看膩了啦！以下這幾部「非人類」的題材你最喜歡哪個呢？） 《花遊記》P.K.、愛麗絲、孔雀妖怪 （圖片來源：화유기） 孫50：「因為我愛你啊！」以《西遊記》最為範本衍生出來的妖怪愛情故事（？）。除了孫悟空（李昇基 飾）是個無所事事，只知道看著三藏善美的無業遊民之外，其他妖怪可是很認真在本色出演呢～牛魔王（車勝元 飾）娛樂公司的CEO，旗下擁有花美男巨星豬八戒P.K.（李洪基 飾），每次巡迴演唱會都在收集粉絲們的精氣，而尹寶拉飾演的愛麗絲是性感女神，但後來被龍王的兒子玉龍附身，喜歡上P.K.，粉絲表示：「支持跨種族，支持多元成家ＸＤ」另外，張根碩也友情客串孔雀妖怪，一心想吃掉三藏，一出場真的就大爆笑。（同場加映：沙悟淨居然是《熔爐》裡的變態校長啊～） 《廣播羅曼史》池秀浩 （圖片來源：라디오 로맨스） 讓你心臟撲通撲通的尹斗俊，終於回歸小螢幕了啊！本業是足球選手，副業是Highlight隊長，興趣是演戲，這次斗俊飾演池Star池秀浩，扮演的是沒有劇本就什麼都做不了的明星，總是掛著假笑，有嚴重的憂鬱和失眠，仔細一看就會發現其實是個很令人心疼的角色。但這些都不是重點，才開播兩集池Star就男友力max手跩可琳（金所炫 飾），又單手一把抬起她，再加上時而傲嬌的表情，我真的必須說，即使你們不是斗俊的粉絲，也會心空的！（同場加映：一種尹斗俊才有的男友氛圍！） （圖片來源：라디오 로맨스） 除了上述這些現實是大勢，劇中也是「頂級明星」的角色之外，當然還有絕對不能忘記的《原來是美男》、《任意依戀》、《她愛上了我的謊》等經典韓劇，本色出演的他們，不僅讓我們看到明星光鮮亮麗的一面，反面其實也透露著Top Star真的不好當啊！P.S.如果我願意當的好迷妹的話，可以報名「池Star男友力max抱起我」的粉絲福利嗎？（誤） #Radio Romance #來自星星的你 #廣播羅曼史 #最佳愛情 #泡菜影劇 #泡菜追星 #花遊記 #韓劇 

妙巴黎2018年2月新品「紅絲絨薄霧唇膏」全系列12色，超高質感霧面唇膏！

《奠定開架品牌唇彩領導地位》 妙巴黎「戀法魔幻經典唇彩」推出以來在全球屢創佳績，由於顏色齊全也創造了開架唇膏的「包色風潮」，並為『妙巴黎』奠定了開架品牌唇彩的領導地位。這一次「紅絲絨薄霧唇膏」從包裝設計、膏體質地、顯色程度以及妙巴黎一直以來媲美專櫃的高質感調色，絕對會是造成搶購風潮的又一代表作。 《絲絨滑順 霧面 顯色 超持久 絕對是唇膏的夢幻逸品》 如同產品的名稱，塗抹時絲絨、奶油般的滑順，讓消費者不再需要在修飾唇紋與渴望霧面妝感間做抉擇。在針對使用者使用的設計方面，膏體前端斜面的微凹設計，上唇時可以完美的貼合唇部，並且唇膏的形狀為水滴型的設計，兼顧唇筆精準與唇膏塗抹的功能，無論是描繪唇峰，還是打造深色唇彩時最想要擁有的俐落唇周，都可以輕易上手， 再加上膏體本身絲滑柔順，上色均勻，無須反覆描繪，唇妝一筆即可完成！ 妙巴黎唇彩的持色力一只以來都是為眾人所知的一大特色，紅絲絨薄霧唇膏也不例外，幫妳省去反覆補妝的麻煩，只怕妳會太眷戀它抹在唇上的柔順感，而埋怨它的超強持色力讓妳沒有補妝的藉口。使用持色唇彩的一大困擾就是擔心難以卸除，使用紅絲絨薄霧唇膏將完全沒有這個困擾，使用妙巴黎一卸就好眼唇卸妝液，即可輕鬆卸除，上妝、卸妝都無比優雅。 《全系列三個色系 – 共12色》 I 乾燥玫瑰裸粉色系 – 01 赤裸告白 02粉紅謊言 03高調粉紅 04搖滾精靈 從2016年末燒了一整年的吃土風潮漸漸在年底轉為較柔和的粉土色，1號到4號色就屬於粉嫩的乾燥玫瑰色，裸色也很有女人味，顯氣質、襯膚色。這一系列可以單擦，也可以當作唇膏打底使用，不但能使得唇妝加倍持久，並且更顯色。 II 珊瑚橘紅色系 – 05洗鍊磚紅 06裸橘氛圍 07棕梠珊瑚 08紅光寶石 唇彩的顏色與調色一直是妙巴黎眾所皆知的強項，妙巴黎的珊瑚橘紅擦起來兼顧氣質與活潑，偏淺的粉珊瑚色讓人散發一種溫柔的氣質，彩度比較高的則給人陽光的正能量，帶橘的紅也是最好演繹法式優雅的顏色，自然散發自信女人味。 III 莓果酒紅色系 — 09優雅世代 10煙燻深紫 11莓果之吻 12清晨咖啡 莓果酒紅色系，一直以來都是最佳顯白神器，擦上莓果酒紅色系唇膏，除了使得膚色更加白皙，也是可塑性很高的色系，可以厚塗、薄擦，咬唇暈染都非常合適，紅絲絨薄霧唇膏質地滑順，延展性佳，非常用來適合「玩」彩妝。 《疊擦 撞色 打造立體唇形》混搭戀法魔幻經典唇彩 一起玩唇妝 妙巴黎「紅絲絨薄霧唇膏」，主打霧面不乾澀，反而還有一點修飾唇紋的效果，這樣的奶油質地完全經得起多層疊擦，不必拘泥於標準的顏色，有創造力的你可以混出自己的專屬命定色；妙巴黎的經典代表作「戀法魔幻經典唇彩」顏色超齊全，配色上也可以與紅絲絨薄霧唇膏混搭。例如：紅絲絨薄霧唇膏01赤裸告白，搭配戀法魔幻經典唇彩12豔遇寶褐或者17焦糖冰塊，可呈現出非常美麗的玫瑰色與裸色，並且加倍持久。 另外可以運用顏色深淺化出立體嘟嘟唇，水滴型的切面設計可以很精準的用深色唇膏描繪唇周，唇心可以擦上淺色的紅絲絨薄霧唇膏或者戀法魔幻經典唇彩，再用指腹由外往內模糊邊界，柔和顏色漸層，唇形自然立體。比較大膽的你，更可以嘗試具有歐美風格的上下撞色唇妝，上唇可以用 06 裸橘氛圍並用12清晨咖啡加深唇心，下唇用05洗鍊磚紅搭配較深的10梅果之吻，時髦的上下撞色立體唇妝便可輕鬆完成。 發售日期：紅絲絨薄霧唇膏2018年2月全新上市 #Bourjois #妙巴黎 #紅絲絨薄霧唇膏 

LiSA「炎」只拿第四！2021日本KTV熱門點播歌曲排行TOP20，日本人都愛唱這幾首！

大家喜歡聽日文歌嗎？一些喜愛日本歌曲的朋友，除了收聽之外可能還會去唱日K。日本人平時休閒娛樂也很喜歡去唱KTV，這次就要帶大家來看看2021上半年日本KTV的熱門歌曲排行，看看時下的日本民眾都愛唱什麼歌，順便檢視看看這幾首流行歌曲你有沒有跟上呢？ 圖片來源：花束みたいな恋をした https://www.popdaily.com.tw/japan/1055525 2021日本KTV點播排行TOP20｜奏（かなで）/スキマスイッチ 作為電影《我愛芳鄰》插入曲，與《一週的朋友》主題曲而廣為人知，抒情的旋律配上訴說離別的歌詞，讓人一聽就忘不了！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1016740 2021日本KTV點播排行TOP19｜怪物/YOASOBI 超人氣樂團YOASOBI為動漫《BEASTARS》所演唱的片頭曲，極快的節奏加上充滿詭譎氣氛的旋律，整首歌聽起來相當過癮，但同時也不太好唱，吸引不少人紛紛挑戰。 https://www.popdaily.com.tw/japan/894949 2021日本KTV點播排行TOP18｜シャルル/バルーン 創作歌手須田景凪以「バルーン」的名義發行的歌曲，利用VOCALOID合成人聲所製作的代表曲「シャルル」大受歡迎，還曾被許多歌手翻唱過。 https://www.popdaily.com.tw/japan/974774 2021日本KTV點播排行TOP17｜白日/King Gnu 日本新生代樂團King Gnu 2019年憑藉這首《白日》紅遍天下，同時也是日劇《INNOCENCE 冤罪律師》的主題曲。兩位主唱的聲線呈現強烈對比，中毒性超高的旋律讓人一秒上癮！ https://www.popdaily.com.tw/japan/745526 2021日本KTV點播排行TOP16｜Lemon/米津玄師 米津為了日劇《Unnatural法醫女王》量身打造的歌曲，絕對沒有人沒聽過！不僅是youtube觀看次數最高的日文歌曲，至今也仍然是KTV的必唱歌曲。 https://www.popdaily.com.tw/japan/113842 2021日本KTV點播排行TOP15｜迴迴奇譚/Eve 人氣動漫《咒術迴戰》的主題曲，呼應以詛咒為主題的劇情，歌詞裡出現許多佛教用語，像是「有象無象」、「虛心坦懷」、「大乘」等，歌詞和旋律都是超高難度，真的不是人人都能駕馭得好啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/872749 2021日本KTV點播排行TOP14｜さよならエレジー/菅田將暉 影帝菅田將暉為日劇《致命之吻》演唱的主題曲，MV還找來好友山崎賢人助陣，兩人也曾一同現場演唱這首歌，是一首能立刻炒熱氣氛的歌曲。 https://www.popdaily.com.tw/japan/872112 2021日本KTV點播排行TOP13｜香水/瑛人 創作歌手瑛文演唱的這首歌，原本推出時完全沒什麼人氣，但講述失戀的歌詞引發共鳴，漸漸在網路上被傳開，更在Tik Tok上廣受翻唱，使瑛人不到一年立刻爆紅，可以說是2020年的奇蹟！ https://www.popdaily.com.tw/japan/752555 2021日本KTV點播排行TOP12｜残酷な天使のテーゼ/高橋洋子 高橋洋子為動漫《新世紀福音戰士》所演唱的片頭曲，可以說是最經典的動漫歌曲，任誰一聽到都絕對會跟著唱。至1995年推出以來一直都是KTV的熱門歌曲，一直到今日仍然屹立不搖。 https://www.popdaily.com.tw/life/188461 2021日本KTV點播排行TOP11｜Pretender/Official髭男dism 《信用詐欺師JP：香港浪漫篇》的電影主題曲，不僅旋律動聽朗朗上口，描述單戀心情的歌詞更是唱進人心，值得注意的還有這首MV是在台灣取景的！ https://www.popdaily.com.tw/japan/612205 2021日本KTV點播排行TOP10｜裸の心/あいみょん 愛繆為日劇《我的家政夫渚先生》演唱的主題曲，歌詞訴說陷入戀愛時甜蜜又煩惱的心情，抒情的旋律容易跟著唱，很適合拿來當告白歌曲。 https://www.popdaily.com.tw/japan/980823 2021日本KTV點播排行TOP9｜虹/菅田將暉 電影《STAND BY ME 哆啦A夢2》的主題曲，歌詞中提到：「雖然很沒出息 雖然很散漫，但只要想到你，我的明天就充滿光輝」，細膩真摯的歌詞十分打動人心。 https://www.popdaily.com.tw/japan/856066 2021日本KTV點播排行TOP8｜マリーゴールド/あいみょん 這首《金盞花》是對愛繆有極大意義的歌曲，第一次的海外拍攝、第一次登上紅白歌唱大賽，愛繆清新的歌聲與歌詞，把初戀的愛與孤獨惆悵感，細膩的表達出來。只要KTV點這首，大家絕對會跟著唱！ https://www.popdaily.com.tw/japan/201478 2021日本KTV點播排行TOP7｜魔法の絨毯/川崎鷹也 主要活躍在YOUTUBE及街頭演唱的川崎鷹也，藉由這首歌在網路上爆紅。如同歌名充滿阿拉丁的氛圍，歌詞也提到「像是精靈一樣從神燈中出現」、「即使不會魔法，但我還是盡力逗妳笑」等，在Tik Tok也擁有超高人氣。 https://www.popdaily.com.tw/japan/901542 2021日本KTV點播排行TOP6｜紅蓮華/LiSA 作為《鬼滅之刃》的第一季片頭曲，大家絕對聽過！LiSA強烈激昂的歌聲，配上超燃旋律一聽立刻熱血沸騰，從開頭的「茲呦哭～」就讓人按耐不住鼓動的情緒啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/618120 2021日本KTV點播排行TOP5｜夜に駆ける/YOASOBI 擅長把小說音樂化的YOASOBI的這首代表曲席捲榜單，不僅讓他們被稱為令和的怪物新人，也開啟了他們的成名之路。由Ayase創作樂曲，搭配主唱Ikura的透澈女聲，讓人不禁為他們所創造的世界觀著迷。 https://www.popdaily.com.tw/japan/823645 2021日本KTV點播排行TOP4｜炎/LiSA 《鬼滅之刃劇場版 無限列車篇》的主題曲，比起動畫版的主題曲，這首歌的旋律又多了一份哀傷的感覺，仔細品味歌詞就能發現這是炭治郎對炎柱的喊話，隨著歌曲情緒也逐漸高漲，讓人不禁想大喊：「大哥沒有輸啊！！！」 https://www.popdaily.com.tw/japan/712134 2021日本KTV點播排行TOP3｜貓/DISH// 這首其實是由愛繆作詞作曲，加上DISH//主唱北村匠海「THE FIRST TAKE」上演唱的不插電版本，把這首歌的人氣推上高峰，各大歌手紛紛翻唱。DISH//的樂團版本又是不同的氛圍，大家一定要聽聽看！ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/870049 2021日本KTV點播排行TOP2｜うっせぇわ/Ado 超強新人歌手Ado的代表作，充滿強烈爆發性的曲風搭配上憤怒直白的負面歌詞，將對這個社會不成文的規則全部一吐為快，歌詞重複著「吵死了吵死了」，讓不少人都想在KTV大唱這首歌釋放壓力！ https://www.popdaily.com.tw/japan/942046 2021日本KTV點播排行TOP1｜ドライフラワー/優里 2020年11月才推出的這首歌，立刻衝上KTV熱門排行第一名！看似平凡簡單的歌詞，搭配上波濤洶湧的音樂，讓這首歌曲的氛圍仍然感到滿滿的依戀，說出了女生矛盾糾結的心情，推出之後立即衝上各大排行榜冠軍。 https://www.popdaily.com.tw/japan/971674 日本人現在到KTV一定要唱這幾首歌，一點出來大家都會跟著唱，每一首你都有聽過嗎？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #2021年日本KTV最愛唱的歌曲排行 #2021日文歌曲 #2021日本KTV點播排行 #Ado #DISH// #Eve #King Gnu #lemon #Lisa #Official髭男dism #Pretender #YOASOBI #あいみょん #うっせぇわ #さよならエレジー #シャルル #スキマスイッチ #ドライフラワー #バルーン #マリーゴールド #優里 #夜に駆ける #奏 #川崎鷹也 #怪物 #愛繆 #日文歌 #日本KTV熱門點播歌曲排行 #日本娛樂 #残酷な天使のテーゼ #炎 #熱門點播歌曲排行 #瑛人 #白日 #米津玄師 #紅蓮華 #菅田將暉 #虹 #裸の心 #貓 #迴迴奇譚 #香水 #高橋洋子 #魔法の絨毯 

變身小小菇農！免門票景點曝光，《豐年農場》帶孩子採菇、烤菇、生態瓶DIY一次滿足！

帶孩子去森林裡「採一朵幸福」吧！ https://kielkiel.com/%e8%b1%90%e5%b9%b4%e8%be%b2%e5%a0%b4/ 免門票、可自由選活動，大人放鬆、小孩放電又能學知識～ ​ 這次和蛙蛙、啾啾一起到《豐年農場》，像是闖進一座「菇菇小宇宙」。 看孩子提著籃子、蹲在菇架間尋寶， 風的味道、泥土的香氣，感受在自然裡慢下來的那種美好。 ​ 【5個理由告訴你為什麼這裡超值得來！】 1. 免門票超佛心！ 想走就走、不玩也能逛一整圈，景觀裝置拍起來超可愛。 2. 自由選套票：採菇、烤菇、生態瓶DIY任你搭，像客製化親子遊。 3. 寓教於樂導覽：小孩學知識、大人聽得入迷，還能近距離看雞母蟲。（媽媽內心小尖叫）。 4. 拍照打卡超好拍：菇菇裝置、日系草坪、木屑山，每張都像繪本插畫。 5. 採菇＋烤菇＝幸福瞬間：自己摘的菇現烤現吃，鮮嫩多汁到啾啾狂點頭。 ​ 別錯過「冰精靈」冰淇淋，上面竟然鋪滿香菇餅乾？鹹甜交織超驚喜！ 聽說假日限定的菇菇火鍋也很熱門，下次一定要再來試試 ​ 在《豐年農場》，我們不只是旅行，而是重新學會「用五感去感受世界」。 ​ #豐年農場 #免門票景點 #親子一日遊 #採菇體驗 #生態瓶DIY #自然教育 #親子旅遊 #親子共遊

錢包都給你！網票選「入坑妖精偶像」TOP10，SEVENTEEN、EXO上榜！

熱愛K-POP的你，是否也曾經有因為看了某個偶像的直拍而「一秒入坑」的經驗呢？偶像們站在舞台上總是會散發出屬於自己的獨特光芒，帥氣的表演和模樣也讓底下的觀眾們陷入他們的魅力，其中更是有個性、魅力、個人特色突出而圈粉無數的人！今天泡菜編要來揭曉，由泡菜粉絲們票選出的「入坑妖精偶像」TOP10都有誰，好奇的話就趕緊一起來看看吧！ 入坑妖精韓國偶像｜TOP10、ATEEZ—崔傘 男團ATEEZ有著「舞台匠人」的稱號，不僅有滿滿的舞台魅力，還有令人稱羨的肩寬、好身材，欣賞舞台時都可以感受到他對表演的滿滿熱情。不過雖然舞台上的崔傘看起來非常強勢，但其實私底下個性非常可愛，有著令人意想不到的反差魅力！ https://www.instagram.com/p/C2CXaC0rOnh/?img_index=1 入坑妖精韓國偶像｜TOP9、TOMORROW X TOGETHER—然竣 男團TOMORROW X TOGETHER（TXT）成員然竣出道時就以漂亮的舞蹈曲線、魅惑的外貌而出名，「狐狸相」的他有著一對能把人勾走的雙眼！身為「舞蹈擔當」的然竣對表演總是盡心盡力，站在舞台上的樣子和熱情也非常耀眼。此外，就連女團舞也難不倒他，總是能跳出專屬於自己的風格，和其他團體成員合作舞蹈挑戰時也都能完美消化！ https://www.instagram.com/p/C0YG94SrU4V/ 入坑妖精韓國偶像｜TOP8、EXO—伯賢 男團EXO成員伯賢除了白皙肌膚、高顏值臉蛋，以及親和的個性外，歌唱實力當然也是不在話下，許多人都表示「看過一次他的現場表演就會不小心入坑」！此外，伯賢更是著名的「92比格Line」，也常常是團隊中的「維他命擔當」，常常活躍氣氛、帶給他人正向能像，在綜藝節目中總是能逗得大家哈哈大笑，完全是六角形偶像！ （圖片來源：Twitter@weareoneEXO） 入坑妖精韓國偶像｜TOP7、SEVENTEEN—圓佑 除了Hoshi外，SEVENTEEN另外一名成員圓佑也有著「圈飯妖精」的稱號，高冷又帶有厭世感的臉蛋，看起來就像是從漫畫中走出來的傲嬌主人公，再加上低音砲Rap，真的非常有魅力！ https://www.instagram.com/p/CxK86yuRjS-/ 入坑妖精韓國偶像｜TOP6、BTS—V 和Jimin同為「95Line」的BTS成員V有著「世界第一帥」稱號，不僅逆天顏值，就連在音樂上的才華也相當出色，低沉又溫柔的魅力嗓音非常圈粉。V出生於盛產帥哥美女的「大邱」，擁有完美臉蛋的他，就連剛睡醒的樣子都能被粉絲稱讚，彷彿就像是從漫畫中走出來的男主角一樣！ https://www.instagram.com/p/Cv4PKJuvQcC/ 入坑妖精韓國偶像｜TOP5、IVE—張員瑛 女團IVE成員張員瑛有著洋娃娃般的顏值，只要上傳新照片或一個不經意的小動作，都能成為韓網熱議！2024年4月，張員瑛更因「魔法簽名」一事而被譽為「天生偶像」！當時，張員瑛因為公司規定沒辦法替粉絲親筆簽名，於是說完「Sorry」後就對著粉絲的鏡頭「用手指在空氣中畫出自己的簽名」，並熱情獻上飛吻，影片傳開後不少人稱讚「EQ很高」、「真的是天生偶像」、「像是迪士尼公主一樣」！ （圖片來源：Twitter@wonyobeloved） https://www.instagram.com/p/C0bbzQAx6bz/ 入坑妖精韓國偶像｜TOP4、BTS—Jimin 擅長「現代舞」的男團BTS成員Jimin在舞台上總是能翩翩起舞，獻給粉絲一場視覺、聽覺的雙重饗宴！雖然Jimin在隊內身形較嬌小，不過只要站在舞台上就會氣場突變，散發出獨一無二的魅力，柔美舞蹈曲線也為他的表演增添許多風采，更同時是許多演藝圈後輩心中的偶像呢！ https://www.instagram.com/p/CnZWOmIr4VM/ 入坑妖精韓國偶像｜TOP3、ASTRO—車銀優 男團ASTRO成員車銀優有著「臉蛋天才」稱號，不僅有著超高顏值和完美身材，唱歌、跳舞更是都展現出了驚人的實力，出演韓劇《女神降臨》後更是一戰成名，圈粉無數！只要有回歸、新劇或照片釋出，就會看到車銀優的名字佔據各大論壇熱搜，擁有逆天顏值又如此多才多藝的他，保證讓人一秒戀愛入坑！ https://www.instagram.com/p/Cwes0Khxlac/?img_index=1 https://youtu.be/R12uvnXK4pk?feature=shared 入坑妖精韓國偶像｜TOP2、SEVENTEEN—Hoshi 男團SEVENTEEN成員Hoshi有著超群的舞蹈實力，在隊內擔任「Performance Team」隊長，站在舞台上總是發揮120%能量表演，讓觀看舞台的粉絲相當過癮！此外，Hoshi也於2018年以小分隊「夫碩順」出道，可愛、充滿活力的表演風格又圈了無數粉絲，直拍觀看數也相當驚人，看了保證會讓人想無限循環！ https://www.instagram.com/p/C3ns-K3vvHX/?img_index=1 入坑妖精韓國偶像｜TOP1、Stray Kids—Felix 說到入坑妖精，一定也不能不提男團Stray Kids成員Felix！擁有高冷外表的他的「低音砲」相當讓人驚艷外，2023年團體Stray Kids以歌曲〈S-Class〉回歸時，Felix更染上宛如精靈般的藍色頭髮，瞬間成為韓網熱議，許多人都大讚他非常適合這仙氣滿滿的造型，再次創造美貌巔峰的他圈粉無數！此外，Felix也時常捐款給有需要的弱勢族群，更會親身參與義工行動，真的是人美心也美的代表！ https://www.instagram.com/p/CzLiKA-BQmp/ https://www.instagram.com/p/C5x7YmThEH4/ 以上就是「入坑妖精偶像」的盤點整理啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？從舞台上的帥氣到舞台下的努力，這些藝人都展現出了能讓人深深著迷的反轉魅力，也難怪他們會圈粉無數，使粉絲一秒入坑！若是還有其他充滿魅力的「入坑妖精偶像」推薦名單，也都歡迎留言和泡菜編分享喲！ 延伸閱讀： 👉🏻他們都是王族後代！32位「擁有貴族姓氏」韓星，SJ、BTS、BLACKPINK！ 👉🏻食物鏈最底層！7位「團欺隊長」韓國偶像，BTOB恩光、ZB1成韓彬都是代表！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #ASTRO #ASTRO車銀優 #ATEEZ #ATEEZ崔傘 #BTSJIMIN #BTSV #EXO #EXO伯賢 #Felix #Hoshi #IVE #IVE張員瑛 #Jimin #Seventeen #SEVENTEENHoshi #SEVENTEEN全圓佑 #SEVENTEEN圓佑 #STRAY KIDS #StrayKidsFelix #TXT #V #伯賢 #入坑 #入坑偶像 #入坑女團 #入坑妖精 #入坑妖精偶像 #入坑男團 #員瑛 #圓佑 #崔傘 #崔然竣 #張員瑛 #李龍馥Felix #泡菜精選 #泡菜追星 #然竣 #臉蛋天才 #臉蛋天才車銀優 #車銀優 

最近粉嫩的景點也太多了吧！不管是雲林還是台南，走頭貼換一波了

過年過完了，就要迎接幸福的春天，每次都很羨慕韓妞能在夢幻景點，拍出粉粉嫩嫩的照片，其實台灣也有很多粉紅系景點，今天打卡編就要要來幫大家整理囉。 #雲林 Immense 恬恬 位在雲林斗六的這間甜點店，光聽名字就覺得有夠甜的，整間店的風格也完全打中少女心，完全粉嫩系就像公主的城堡，裡面主要是販賣法式甜點哦，如果怕帶男友來太害羞，就跟好姊妹約一波吧。 info. Immense 恬恬 地址：雲林縣斗六市太平路52號 營業時間：12:00 ~ 20:30 (周一公休) 服務電話：05-535 4520 ＃他里霧文化園區 大家常去雲林玩，但應該很少到斗南這個地方～ 今天打卡編要介紹這個他里霧文化園區，除了有能夠提升內在生活的電影館和繪本館，還會不定期舉辦展覽！ 簡單來說，不只能拍水水的照片，還能增進自己，我最喜歡這種地方，只好默默的把這裡介紹給大家 Info. 地址：630雲林縣斗南鎮南昌路27號 #台南 警察新村 警察新村是台南的老眷村，同樣有一整面粉紅牆，可以讓女孩們拍個夠，彩繪風格童趣也結合當地特色，喜歡彩繪風格的女孩千萬別錯過了。 info. 警察新村彩繪村 地址:台南市南區大成路一段79號旁 ＃台南新光三越 小西門店 如果你跟打卡編一樣從小就有人魚夢，那麼這個期間限定的微型展覽一定可以滿足你～ 新光三越小西門店一直以來都會在B1微藝廊推出短期展覽，先前就有大受歡迎的球池、紫色星球等主題。 而這次為了讓大家在炎炎夏日裡可以拍到美美的沙灘美照，所以就推出了這個期間限定的 「幻影海灘」拍照點囉～ 和之前一樣，為了讓大家可以拍得盡興、拍出滿意的照片，所以這邊會有工作人員做場控，一個人限定五分鐘。一場最多有8個人，還要記得脫鞋唷～ 不過也因為展場裡頭鋪的是真實的沙，在離開之前也要記得到旁邊的拍拍沙淋浴間將腳底的沙子清乾淨～ info. 地點：台南新光三越 小西門 B1F 微藝廊 展期：5/10~6/24 ＃台南 永康復興彩虹眷村 當老舊的眷村社區覆上了繽紛飽滿的色彩，原本不起眼的巷弄街口瞬間讓人不由自主地想駐足停留 這個位在台南的彩繪社區，其實是由7~8個老眷村包圍而成。當時沒被分配到宿舍的老兵們就在這落地生根，雖然後來眷村沒落被一一拆除，但這裡仍被守護著，透過後來的整理及彩繪，最後成為了大家常聽到的「老兵文化園區」。 社區內的彩繪牆每一面都相當有特色，一幅幅隱身在巷弄之間。不過因為這裡仍然是有人居住的，提醒大家去的時候記得不要大聲喧嘩、也不要亂停車造成居民困擾唷～ info. #安平 戀愛廣場 再來這個聽名字就很粉嫩的景點，戀愛廣場可說是安平的新亮點，為安平漁港增添不少浪漫氛圍，戀愛廣場雖然不大，不過可以看到屬於每個年齡層的裝置藝術，從小孩、成年、到老年，男女在每個階段都有不同的互動，雖然是不大的景點，但是背後意義無限甜蜜。 info. 地址：台南市安平區城平路1號 ＃台南 2018國際蘭展 滿滿蘭花垂墜而下，加上現場的燈光和水氣，這不是仙境還有哪裡是仙境！！ 3月初開跑的『2018臺灣國際蘭展』，就以蘭亭集序作為佈置的主題。整個展據說使用了超過30萬盆的蘭花，加上小橋流水、霧氣繚繞，是真的滿值得一看的花卉展覽～ 不過這邊的話入場是需要門票的，不管是平日還是假日票價都是250元，要是時間允許，建議大家可以避開假日，因為假日人真的爆炸多，可能會拍不出仙氣十足的仙女照唷！ info. 活動日期：03/03~03/12 ＃烏山頭風景區 快看！這裡居然有這麼多七彩風車在轉動，原來是2018水漾風車嘉年華在台南開展拉～ 烏山頭水庫的大壩風車造型藝術最近吸引好多人來拍照打卡，結合在地鄉鎮不同的文化特色，打造出風車造型裝置藝術，有水漾風車隧道、水漾蝴蝶牆等等可愛的裝置藝術 編輯最喜歡水漾蝴蝶牆了，風車隨風轉動時，就像蝴蝶振翅準備飛翔，拍起來真的很美哇～ Info. 地址：720台南市官田區嘉南里68-2號 #雲林古坑 珍粉紅城堡水漾森林敎堂 最後一個粉嫩景點同樣在雲林，粉紅城堡園區算是規劃蠻完整，戶外造景像是水上教堂、住宿的城堡等等，都是粉粉嫩嫩的，隨便拍都超夢幻，如果是喜歡拍照的女孩應該來這邊非常值得，而且2017年才剛開幕，算是很新的景點哦，是不是想立刻去踩點了! info. 古坑珍粉紅城堡-水漾森林教堂 電話：0937-200-148 營業時間：10:00-18:00 週二、三公休 地址：雲林縣古坑鄉湳仔村湳仔路49號 ＃西螺大橋 春天真的是花仙子降臨的季節，隨處都可以看見整片不同顏色的波斯菊花海，好浪漫好想拍一波花叢小精靈的可愛照片～ 前兩天網友在西螺大橋發照片，花兒們還是到炸性綻放中，要去的人真的要速速前往，不然最近這樣突然降溫又下雨又突然出大太陽的，不知道花朵們的壽命可以多長呀 Info. 看完這次介紹的粉嫩景點們，就來換張粉嫩照招招桃花吧! 延伸閱讀： 台南不只是美食之都，還是景點之都！編輯精選12個台南必拍景點，一次把精華通通都給你～ 說到台南怎麼可以忘了七股呢？！好久沒有去了，這一次幫你把所有必拍景點都補齊！ 台南景點懶人包大公開！連假小旅行提案計畫，我選擇到台南放鬆玩一波～ #Immense 恬恬 #台南 #台灣 #幻影海灘 #戀愛廣場 #打卡 #永康復興彩虹眷村 #波波打卡 #粉嫩感 #粉嫩景點 #警察新村 #雲林 

許我們一個「非人類」男友吧！盤點那些在韓劇中我們身邊也想要擁有的男人們！

所有大勢韓劇的基本元素除了建立在顏值高、演技實力又好的男女主角、好聽又琅琅上口的原聲帶之外，最重要的就是那有這致命吸引力、意圖使人掉入坑底有趣又新穎的題材，在這之中又以「非人類」作為角色概念發想的故事最具話題性啊！究竟故事主人公都圍繞在哪些「未知」身上呢～就跟著編輯一起看下去。 《來自星星的你》 （圖片來源：sbs） 首推當然就是我們來自KMT 184.05星球，有著異於常人能力的外星人都教授，不但擁有超強的感官之外，還能使用瞬間移動與時間暫停之術，只是一碰到千頌伊就沒轍，一有肢體親密接觸就會生病啊～看來能收服他的也只有「15秒精靈」之稱的千頌伊了。 《你是誰》 （圖片來源：tvN） 《你是誰》一部講述親眼所見「真實」的男人與能看見「靈魂」的女人，透過靈魂們來偵破各項大小案件的刑偵劇，而其中飾演女主角意外死去而成為鬼魂的男朋友菁英警察李亨俊，就是由《Voice》韓劇史上最帥殺人犯「金材昱」所飾演，即使重逢，兩人也早已屬於兩個世界的人。 《Blood》 （圖片來源：kbs） 吸血鬼角色非「安宰賢」莫屬，雖然在《新西遊記》空有一雙大長腿只能走路，但有著白皙皮膚和紅潤雙唇的演員安，在《Blood》裡除了和劉麗塔有著精彩戀愛戲碼之外，武打對手戲更是不在話下，難怪我們具大人會在這部劇裡墜入愛河，假戲真做，和安宰賢情定終身。 《夜行書生》 （圖片來源：imbc） 改編自同名漫畫的《夜行書生》，故事圍繞在「吸血鬼」題材身上，不管是掌控是實質掌控著實權，躲在宮中的「鬼」（李洙赫 飾），抑或是「吸血鬼書生」的金聖烈（李準基 飾），兩人橫跨了120年的相愛相殺。雖都身為吸血鬼，但處世方式卻大相逕庭，一個愛好威權施予恐懼，一個正義守護世人。 《孤單又燦爛的神-鬼怪》 （圖片來源：tvN） 金信，他是水，是火，也是風，更是撩撥所有迷妹心的鬼怪，曾經是個戰無不敗的武臣，卻死在王的刀下，經歷人無數個春夏秋冬，只為了等待那個可以把不滅生命結束的鬼怪新娘。王黎，是高麗王，也是陰間使者，因自願選擇自殺而得到了最令人畏懼的懲罰，成為陰間使者但卻什麼也不記得，直到遇到初遇就讓他掉淚的女人Sunny，再次的轉世，再次的相愛。 《芝加哥打字機》 （圖片來源：tvN） 只因為一個承諾而守在打字機上的幽靈作家劉真吾，不管是在前世還是今生，他都保有著復古與摩登的造型，總是滿臉正經說著玩笑話，但身上卻存在著一堆謎團，不論是韓世宙還是徐輝英，是田雪還是柳秀賢，是劉真吾還是申律，三人之間至死不渝的友情是不容他人輕視的。雖然是古今交錯的時空，但秉持著對「國家」的信念卻是相同的。 《Duel》 （圖片來源：tvN） 打破一般人對戲劇的小格局刻畫，以「複製人」作為新穎題材的《Duel》，圍繞在正邪兩派的天使與惡魔複製人身上，將寫實的人性透過編劇的手撰寫出來。打破大家對於「人」和「複製人」的想像，在劇中，身為人但你的生命卻相對有著不朽生命，身為複製人但卻因副作用而有著短暫存活，同樣是為了當「人」，你可以選擇為達目的不擇手段，也可以選擇想要像人一樣犧牲死去。 《河伯的新娘》 （圖片來源：tvN） 「我是水國下屆國王、神界下屆皇帝，水神河伯！」在《河伯的新娘》中不小心墜人間的南朋友河伯，在神界有著飄飄然長髮，在人界則是有著如明星般的外貌與穿著，唯一不變的就是動不動就露出的腹肌好身材。和人間僕人素兒相遇、相識、相愛，遺失神力的河伯，只有在素兒有危險時才會現身，難道這就是命中注定嗎？為了找回神器的他，也和申世景、鄭秀晶與孔明有許多精彩對手戲。 在現實生活中，歐爸不存在我們的生活裡，更別說是這些顏值極高的「非人類」，我們也只有羨慕韓劇中女主角的份啊～就讓我們繼續期待未來編劇還會帶給我們哪些令人耳目一新的新角色吧！ 資料來源： 編輯整理 #Blood #Duel #你是誰 #來自星星的你 #夜行書生 #孤單又燦爛的神-鬼怪 #河伯的新娘 #芝加哥打字機 #韓劇 #韓劇非人類 

2023最新！瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！

想要在家也能輕鬆做瑜珈，瑜珈墊絕對是不可或缺的！選擇合適的瑜珈墊不僅能避免運動傷害，能提高運動效率，動作也會更穩定流暢，讓運動效率事半功倍！但是瑜珈墊百百款，看得眼花繚亂還是不知道該挑哪個？無論是材質、價格、推薦款式，今天一次全部破解，提供新手選購指南！再也不怕花大錢買到不適合自己的瑜珈墊啦，立即升級你的瑜珈體驗！ 瑜珈墊是什麼？ 瑜珈墊能夠防護身體，具有緩衝、穩定和保護的效果，運動時也能利用瑜珈墊的止滑性與抓地力避免滑動，也可以讓瑜珈動作更準確，是練習瑜珈不可或缺的器材哦！ 👉瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 瑜珈墊的選購要點！ 市面上的瑜珈墊多分為4個規格：標準173x61cm、加長180x61cm、加寬180x80cm、雙人180x120cm，可以依照個人的體型，以平躺瑜珈墊身體不會超出墊緣作為標準來選擇適合的規格~ 瑜珈墊也有不同厚度，範圍介於2.5mm~10mm之間，瑜珈墊並不是越厚越好！而是要照程度與身體狀況來做選擇，初學者可以選擇6mm以上較厚的瑜珈墊，可以減緩初學支撐點的不適；中等4~5mm的厚度最適中，各種訓練都很適合使用；進階3mm以下薄型的瑜珈墊能夠讓身體平衡，訓練時更精準穩定，但相對不太適合初學者和骨頭不好的人~ 重量方面通常會建議選擇1.5公斤以上，才不會因為太輕造成抓地力不足而容易滑動，除非考量到攜帶外出的便利性，但也不建議低於1公斤以下哦！ 瑜珈墊常見材質 PVC 聚氯乙烯 最常見的瑜珈墊材料，適合初學者。優點是價格便宜又耐用，墊子的彈性和止滑度也適中。缺點是塑料材質不建議長時間接觸肌膚，防滑性普通，流汗後會容易不穩，而且無法用水清洗，難以回收再利用。 TPE 熱塑性彈性體 屬於無毒環保材質，重量輕，方便攜帶，彈性佳，具有良好的穩定性、與抓地力，需要注意的是遇到高溫容易變形，需要收納在陰涼處。 NR 天然橡膠 屬於天然材質，無毒又環保，但對乳膠過敏的人建議選用其他材質，適合進階的人使用，抓地力、止滑性和彈性都很好。缺點是重量較重，不耐熱，價格也比較高。 NBR 合成橡膠 本身是無毒，但添加許多合成物，所以不建議長時間接觸肌膚，重量輕、彈性佳，但只有基本止滑效果，碰到水會變更滑，因為厚度較厚，多拿來做康復墊。 不同的材質也會影響到抓地性、防滑性和支撐性，也要注意是否會對肌膚或環境造成傷害，因此在挑選瑜珈墊時，一定要了解並仔細觀察材質哦！ 瑜珈墊因為不同的品牌、功能、材質，價格並沒有一定標準，但入門的瑜珈墊通常低於$600就不太建議，比起價格更需要注重墊子的材質、厚度、抓地性等，才能避免運動傷害哦~ TOP15瑜珈墊推薦款式 瑜珈墊推薦款式TOP1：迪卡儂 材質結合了橡膠、PU，同時兼顧防滑與彈力，超強的抓地力而且可以吸汗，避免手腳因為汗水而濕滑，表面還有中導線設計，練習時可以利用中導線矯正體位，讓運動效果更好！ 圖片來源：台灣迪卡儂 👉2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！ 瑜珈墊推薦款式TOP2：Lululemon 顏色超多又可愛的Lululemon！防水能力非常優秀，越濕越止滑，而且具抗菌性，可以防止細菌滋生，適合喜歡熱瑜珈、或是在練習時容易大量出汗的人！ 瑜珈墊推薦款式TOP3：JadeYoga 美國製造100%天然橡膠，對人體和環境都無害~因為天然橡膠密度高，因此具有良好的支撐性~而且只要賣出一個墊子，他們就會幫你種一棵樹，讓你運動的同時也能愛護地球！ https://www.instagram.com/p/CZcXc1Mub2W/ https://www.instagram.com/p/CUgCGe8h5Ts/ 瑜珈墊推薦款式TOP4：Comefree 康芙麗 顏色超多款的台灣製瑜珈墊！採用食用級色素，親膚不過敏，表面花紋也增加了止滑性，不易撕裂，最特別的是他有一款瑜珈墊可以折疊，收納、外出攜帶都超方便！ 圖片來源：Comefree tw 瑜珈墊推薦款式TOP5：LIFORME 號稱「瑜珈界的愛馬仕」的英國頂級LIFORME瑜珈墊！材質是純天然橡膠與專利環保PU，智能微雕有感記號點能輔助瑜珈練習，以及特殊保護層，讓瑜珈練習能夠更穩定扎實~ https://www.instagram.com/p/CynXTKFsHG5/ 👉不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！ 瑜珈墊推薦款式TOP6：Agoy 全球首款不含環境賀爾蒙，通過多項歐盟檢測與認證，可以安心使用的瑜珈墊！價格超親民很適合當作入門款~抓地力強，止滑效果也好，適合各種練習使用！ 圖片來源：agoy 瑜珈墊推薦款式TOP7：USHAS 材質是無毒環保的天然橡膠，與肌膚接觸沒有負擔！三層材質設計增加瑜珈墊的紮實度，支撐關節更舒適！防滑性很好，即使流汗仍保持很好的抓地力~ 瑜珈墊推薦款式TOP8：LOTUS 材質通過SGS認證不會造成過敏，雙面防滑防潑水，讓練習更穩定，清潔超方便！也可以折疊起來變成瑜珈磚，多功能又好收納~而且他還能客製化刻字，訂製屬於自己的瑜珈墊或送人都超適合！ 瑜珈墊推薦款式TOP9：TAIMAT TAIMAT是台灣的品牌，材質是純天然橡膠，設計簡約，表面橘皮紋、底部人字紋的雙面密度設計更有止滑效果，還有加強吸震力，很推薦中、高階學者使用~ https://www.instagram.com/p/CyCfaXmJpUB/ 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 瑜珈墊推薦款式TOP10：Manduka PVC材質，不含乳膠或其他有害物質，為了終身使用而設計！親膚性好，既環保容易過敏的人也可以放心使用，雖然止滑度可能不太夠，但加上鋪巾就能解決，還能順便吸汗，適用於多種地板，能夠舒適的支撐關節~ https://www.instagram.com/p/CyOPhpMsZIt/ 瑜珈墊推薦款式TOP11：HEAD 雙面防滑設計，軟木的彈力和止滑力都很足夠，只是有污漬時需要細心清理保養~天然軟木的色彩沉浸在自然中做瑜珈超放鬆！ 瑜珈墊推薦款式TOP12：Clesign 材質結合了NR和碳纖維，表面是利用再生輪胎原料與碳纖維製作的天然無毒瑜珈墊，PRO系列堅韌又止滑，就算是熱瑜珈也不怕流太多汗變滑~OSE系列的觸感柔軟，降噪又耐磨抗皺，吸音性和止滑性都非常優秀~ 瑜珈墊推薦款式TOP13：EASYOGA 表面非常堅固防滑，使用愈久，止滑效果愈好！但彈力對初學者來說可能比較不足，可以用毛巾輔助，還有中線設計協助校準姿勢超貼心！ https://www.instagram.com/p/CwhxpO4PGx3/ 瑜珈墊推薦款式TOP14：Fun Sport 使用可分解材質親膚又環保，就連小朋友都能放心使用！台灣研發製造PER專利止滑材料雙面止滑性都很好，CP值超高~ https://www.instagram.com/p/Cm-2J04p6Kq/ 瑜珈墊推薦款式TOP15：Yoga Design Lab 結合了時尚美學與永續發展的概念，使用可分解的環保材質無毒無臭，抓地力好防滑性佳，將瑜珈墊與毛巾合而為一的設計並附贈背帶攜帶更輕便！ https://www.instagram.com/p/CyqWjRFuS3j/ 瑜珈墊運動在家也能做！ 瑜珈墊運動1：空中腳踏車 躺在瑜珈墊上，手心朝下平放，雙腳像騎腳踏車一樣在空中畫圈，腳要伸直，縮回來的腳可以微微下壓腳背，不僅可以瘦大腿還能減少腹部的贅肉！感受到收腹繃緊的感覺就對了~ 圖片來源：小紅書@Ddaling 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈墊運動2：下犬式 雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手心朝下緊壓墊子，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，臀部向上頂高，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 圖片來源：小紅書＠愛心 biu 瑜珈墊運動3：側躺抬腿 將身體側躺在瑜珈墊上並用手肘支撐上半身，將一隻腿彎曲踩住瑜伽墊，並呼氣將另一隻腿向上抬起，落下時吸氣，落下時不要碰到瑜珈墊，每次做兩分鐘，一隻腿一分鐘！ 圖片來源：小紅書小铭哟🐙 👉每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 瑜珈墊運動4：平板支撐 平板支撐可以段練全身和核心，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，背打直、收下巴、腹部和臀部收緊屁股，記得不能往上翹，持續30秒~1分鐘。 圖片來源：愛心biu 瑜珈墊運動5：腹部伸展 繃緊腹部後記得要伸展放鬆，雙腿往後深直放鬆，雙手將身體撐起。把肩膀打開，微微感受到肩頰骨收緊，下巴微抬，專注在伸展腹部。 瑜珈墊如何清潔與收納？ 清潔方式 可以用濕布擦拭瑜珈墊上的汗水髒污或酒精消毒後自然風乾，不可以使用含油性成分或有機溶劑的清潔劑清洗哦！若瑜珈墊有異味，可以使用精油噴霧就能輕鬆消除~ 收納方式 瑜珈墊很柔軟，有些材質容易捲曲，沒有使用的時候以垂直或平放的方式收納在陰涼處，不要讓瑜珈墊曝曬在陽光下，以免減少瑜珈墊的使用壽命！ 瑜珈墊能夠成為練習瑜珈時的重要輔助，因此在功能與材質上的挑選就更加重要，適合自己的瑜珈墊能夠使動作更加精準穩定，而且使用自己喜歡的瑜珈墊也能增加儀式感，練習瑜珈更有動力！ 延伸閱讀 健身界的性感精靈！韓國youtuber超狂減重法 減去50kg變出11字超凹腹肌 40個女生瘦身的小技巧！只要堅持養成這些習慣就可以變瘦！ 姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ #微醺瑜珈 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #瑜珈 #瑜珈墊 #瑜珈墊推薦 #瑜珈墊款式 #瑜珈墊運動 #瑜珈瘦身 #瘦身 #選購要點 

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