大胃王福珠回歸女神！為戲增肥的李聖經這樣吃瘦回XS

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 韓劇「舉重妖精金福珠」在1月初時圓滿播畢，飾演大胃王福珠的女主角李聖經前陣子正在加州開心度假，她在instagram上曬出多張開心度假的畫面，還自駕遊加州一邊開車一邊快樂的唱著迪士尼歌曲，超級可愛的。但韓國媒體更關注的是，還記得李聖經曾為戲增肥出小圓臉嗎？但下戲不到1個月她竟然穿著水藍色深V背心、粉紅色網球裙，不僅露出平坦小腹、炫耀出性感的鎖骨，還微微的露出事業線，大家都在讚嘆，李聖經如何能夠迅速縮水回歸女神的好身材？ 絕不節食！避免溜溜球效應李聖經曾在節目上自曝自己是個大胃王，還搞笑的說「女生點餐並不是擔心吃不完，而是怕全部都吃完」，食慾很好的她，當然是非常反對靠節食瘦身的，過度節食會讓身體產生「溜溜球效應」，可能復胖、甚至胖得比減肥前更多，非常不健康。 選擇原形食物、細嚼慢嚥反對節食的李聖經，主張應該是要吃得更健康，看她在加州吃的餐點就知道，她選擇吃食物的原形而非加工品，一盤深綠色的蔬菜搭配牛肉，健康又不失美味。李聖經還教大家，吃東西一定要「慢慢地」、「慢慢地」吃，細嚼慢嚥就是吃不胖的法門！ 睡不著覺、偏偏又肚子餓時這樣吃李聖經在旅行期間，因為半夜睡不著覺跑到作家們的直播裡留言，還喊著自己肚子餓，女神這時候拿出來果腹的東西就是──「麥片」。麥片雖然是澱粉類的食品，但是能提供飽足感，又有豐富的纖維質，吃一點點就能趕走飢餓感，堪稱是女神的「宵夜聖品」啦！ 把運動當成習慣！就算旅行也不停止雖然金福珠在戲中，為了舉重的量級增胖，但是增胖時還要搭配運動，把脂肪轉為肌肉，才能提供舉重選手足夠的肌力，因此拍攝時李聖經幾乎都在運動呀。而對於李聖經來說，運動更像是每天的規律習慣，即使是去旅行，她還是會一邊喊著：「好想睡懶覺阿」一邊早起來運動。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀.２週瘦腰１５公分！神奇８字瘦身操 9頭身精靈系女神李聖經私服比戲服更有看頭 《鬼怪》超火辣的三神奶奶有回春術！「李伊」靠這3招練出好身材 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導Bella.tw儂儂 #李聖經 #瘦身 

提升戀愛運、增加魅力攻略！盤點風靡歐美6種療癒系水晶水瓶推薦，喝進正能量還能幸運一整年！

最近疫情動盪，療癒小物們也跟著攻陷我們的生活，其中擁有神秘力量的水晶更有一派愛好者，甚至連明星們都風靡起水晶，像貝嫂Victoria Beckham、美妝大神PONY都是水晶控，小編也發現這風潮傳來台灣，許多時尚圈KOL都把水晶當成自身開運小物！為何水晶會如此讓人著迷？除了漂亮看了超療癒外，每種水晶都有屬於自己的能量，有能招桃花、提升自信心、招財等等的作用，不只能配戴於身上，歐美還流行起質感爆棚的水晶能量水瓶，連喝水都能喝進正能量呢～讓小編介紹6款水晶水瓶，開啟水晶的神秘大門，一起找到最適合自己的水晶招來好運一整年吧～ 仙女必備的絕美水晶柱水瓶！天天光看著心情就超好，讓喝水更有動力啦～ 一看到這超美水瓶真的是心花怒放啊，水瓶內晶瑩剔透的水晶柱光看著就覺得療癒到爆，原本不愛喝水的小編，換上希奧水晶柱能量水瓶後喝水都次數大大上升！每喝一次就會被水晶美暈一次啊～但水晶水瓶的好處不單單是讓我們多喝水皮膚變好而已，已經有許多科學研究證明天然水晶釋放穩定的振動，能轉化我們平時生活負能量磁場外，還能療癒身心～每種水晶都對應不同能量，可以選擇適合自己的水晶對著水晶許願，讓水晶天天療癒你！實現你的願望吧～ ＃粉水晶 女孩們對粉水晶的了解絕對是可以招桃花吧！沒錯～粉水晶是桃花與事業的薔薇之石，代表愛情觀及人際關係，粉嫩又溫和的粉水晶散發著吸引人的粉紅光芒，其實除了招桃花外，粉水晶還有舒緩心情及促進人緣的功效，想要變身人見人愛的女孩可說是必須收下的水晶之一呀！ ＃黃水晶 看起來超療癒的黃水晶，其實跟財運比較相關！可是被稱之為聚財之石呢～所以想賺大錢的女孩是不是一定要收下（笑）！除了招財也很適合想要增加自信及提高活力的女孩擁有，也有平穩情緒的幫助唷～ ＃黑曜石 黑曜石又被稱為忘憂石，有能夠消除負能量的作用，所以許多人會當成護身符隨身攜帶，如果你平時壓力較大有失眠困擾也很建議能入手黑曜石，能讓生活各方面更加安定，又酷又帥的黑曜石水瓶很適合送給男友，一起擁有情侶水瓶外，讓男友喝水時也能時時想起我們，真是計畫通完全一舉數得呢～ 拿出被閨蜜問爆～玫瑰金玻璃瓶身太時髦！最時尚的開運小物怎能不隨身攜帶～ 接下來這款水晶石能量水瓶完全是讓小編腦洞大開，怎麼會有那麼美的水瓶啦！！每次拿出來喝水都會被閨蜜、同事問一遍，結合玫瑰金瓶身根本是仙女在用的水瓶，時髦到不行啊！而比起水晶柱水瓶，由於不會影響到水晶的色澤，這款可以裝咖啡、茶都沒問題，拿去咖啡店外帶咖啡時，一定會被店員炙熱的眼光掃描，時尚女孩絕對必備！ ＃海藍寶 一見這個水藍色水晶海藍寶，馬上被美暈～知道寓意之後更是決心對要收下啊！自古以來海藍寶就被認為是水中精靈，代表著愛與和平的勇氣之石，有強化創造力思想、溝通能力的能量，另外也被稱之「愛情之石」，希望獲得甜蜜穩定愛情及婚姻美滿的女孩絕對要收下啊！ ＃紫水晶 我們時常在長輩的家中看到紫水晶，除了能夠招財外，它還是靈感與智慧能源之石，能提升智慧及促進思考，另外還有傳說攜帶紫水晶容易遇到貴人，在西方國家它也代表著善良、忠心、堅毅真誠，所以也是鞏固情侶之間誠實與勇氣的「愛的守護石」！ ＃綠東陵 大家應該會發現綠東陵的色調從淺綠到深綠不同色階，對應了不同心輪的顏色，而綠東陵有著豐盛、富足、美好的能量，是代表著財運好運的招貴人必備的生命之石，需要更多好運的女孩可以選擇擁有綠東陵，能夠幫助我們獲得更多正能量跟吸引好人緣唷～ 看了以上小編推薦的水晶水瓶，是不是非常心動呢？小編還是要提醒女孩們千萬不要買來路不明的水晶，可能許願不成還讓我們磁場更混亂可就不好了～希奧水晶水瓶使用的都是可食用級的不鏽鋼及耐高溫的玻璃瓶，而且水晶都是經過寶石鑑定中心認證的天然水晶，喝起來更安心！水瓶裡的水晶柱跟水晶石都是可以替換的，可以買不同水晶隨著最近心境跟想法去調整，讓身心更療癒，快一起擁有超時髦的水晶水瓶，進入水晶的奇幻世界吧～點我擁有！ #戀愛指南

2024精選TOP5林口親子餐廳推薦：水族館球池、露天空中花園，遛小孩好去處！

想帶著寶寶出門用餐，但又怕寶寶無法坐太久會搗蛋該怎麼辦呢？親子餐廳是爸爸媽媽喘口氣的好選擇！距離台北車程約３０－４０分鐘的林口，除了有林口三井（MITSUI OUTLET PARK）之外，其實在近幾年也默默多了不少遛小孩的好去處喔！現在就來幫大家特搜一下2024林口有哪些不錯的親子餐廳吧！ 林口親子餐廳推薦一：童遊水族館 與魚同行 有別於其他獨立親子餐廳空間，這間以海洋水族為主題，是童遊親子空間的第四間分館，其他還有森林館、城堡館、精靈館。水族館內最具話題的就屬一樓的6公尺海水水族缸，不論是造景或是魚種都有特別挑選，可以讓小小孩認識海中環境，並落實海洋保育教育；遊樂設施較偏向消耗體力類，如球池、溜滑梯、氣墊床等，為了符合水族館也特別選用藍色系列，讓整體更像在水族館裡遊戲。 往上走到二樓為用餐區，玩具則以扮超級市場、家家酒、軌道車、娃娃屋等木質玩具為主，讓孩子在等餐期間可以稍微安撫等待的情緒；相較其他親子餐廳，童遊系列都有提供道具服供爸媽為孩子們打扮，包括有尼莫、鯊魚、小美人魚等造型服飾，穿起來超級可愛的孩子們，無形間也療癒了爸媽自己。 童遊水族館餐點以輕食鬆餅為主，飲品則是全面無糖，不用擔心孩子攝取過多糖分，餐點可以說是非常為爸爸媽媽著想！ （圖片來源：童遊 官網） （圖片來源：童遊 官網） （圖片來源：童遊 官網） 林口親子餐廳推薦二：The Cafe‘ By 想 林口 有空中花園、座落在水泥叢林間的The Cafe‘ By 想 林口，是來自陽明山美軍宿舍的熱門餐廳「想 陽明山」的分店。但是，「想」系列走的是浮誇系的用餐空間，和親子餐廳有什麼關聯？答案就在有150坪的露天空中花園裡！花園裡雖然沒有可以供孩子玩耍的遊戲空間，不過這個空曠的花園可以讓孩子盡情的跳躍奔跑，若是晚上來用餐，涼爽的夏日還可以在空中花園賞星星，屬於自然系、又不會有太多蚊蟲的親子餐廳。 餐點部分也是以西式料理為主，不論是義大利麵、排餐、燉飯或比薩，都十分具有特色，價位中等ＣＰ值高，想要微醺一下這邊也沒問題！不過也要記得喝酒請勿開車喔！ https://www.instagram.com/p/C2wIKKGPowV/ https://www.instagram.com/p/Cw4XZ9KyJII/ 林口親子餐廳推薦三：Amber Hill 距離林口三井大約只有400公尺距離的Amber Hill是以在台素有牛排教父之稱的鄧有癸主掌，品質跟美味掛保證！在動線方面，最值得誇讚的就是他們的座位間距了～許多餐廳為了能盡可能容納更多的客人，各桌之間都只留有一個人能恰好經過的走道，用起餐來總是覺得特別擁擠跟不自在，但Amber Hill的座位之間至少間隔了1公尺寬！不只自在舒適，帶孩子用餐也不用擔心孩子突然不受控撞到桌椅啦～餐廳也有提供兒童座椅，非常貼心！ 餐點的部分食材跟調味都很天然，帶孩子用餐的話很推薦點楓糖香麵包以及豐富沙拉，豐富沙拉內含橄欖、生菜、毛豆、紅菜根、番茄、水煮蛋和雞肉，一點都不擔心對孩子來說會調味過度或是不健康！ （圖片來源：Amber Hill FB） （圖片來源：Amber Hill FB） 林口親子餐廳推薦四：Walk in Cafe – 東湖一店 別以為咖啡店都小小的不適合帶小孩，Walk in Cafe總共有四樓！環境超舒適，空間夠大採光又好，也有提供兒童餐椅，最重要的是有電梯！去到這種不只一個樓層的餐廳，要是推著嬰兒車真的很不方便，徒手抱手又會痠，有電梯真的是爸媽們的福音～除此之外也有在樓梯設置安全網，避免兒童掉落，真的很Sweet！ 餐點的部分不只有咖啡、飲料跟甜點，還有熱呼呼的美味定食、焗烤、鍋物等等，下午茶也有輕食可以選擇，超級多樣化！ （圖片來源：Walk in Cafe – 東湖一店 FB） （圖片來源：Walk in Cafe – 東湖一店 FB） 林口親子餐廳推薦五：Buono波兒諾義式廚房 林口 波兒諾義式廚房空間寬敞，有提供兒童座椅，還有六人大桌！完全可以揪其他媽媽好友一起帶小孩來聚餐啊～通常載小小孩出門的話騎車非常不方便，但開車的話又擔心停車不便利，不過如果是要開車來波兒諾用餐，對面就有停車場！完全不用擔心停車問題喔～ 餐點的部分主要是義大利麵及燉飯，雖然沒有特別提供兒童餐，但清炒蔬菜麵以及吻仔魚蛤蜊燉飯，還有開胃小點的義式麵包球都非常適合小朋友用餐喔！ （圖片來源：波兒諾義式廚房-Buono Italian Kitchen FB） （圖片來源：波兒諾義式廚房-Buono Italian Kitchen FB） 看了林口這麼多好吃好玩的地方，下次到林口三井逛街shopping後，找間喜歡的餐廳帶孩子一起玩個夠！貼心提醒您，欲前往餐廳用餐，記得先打電話預約或確認是否公休，否則白跑一趟或沒位置就太掃興啦！祝各位都能玩得愉快喔～ 【延伸閱讀】 精選TOP5東區親子餐廳推薦：超讚兒童餐、親子課程都有！遛小孩好去處！ 精選TOP10內湖親子餐廳推薦：大型溜滑梯、可愛手作甜點都有，遛小孩好去處！ 2024最新台中親子餐廳10間推薦！小孩開心玩、爸媽終於可以好好吃飯啦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #Lexie #放電行程 #新手爸媽 #林口親子餐廳 #親子餐廳 #親子餐廳推薦 

通通吃不到的感概！日本近期推出的期間限定美食，望梅止渴明年再吃！

大家應該都知道日本最愛推出各種期間限定商品，過了這麼久沒去拜訪，日本各大廠商又推出了不少期間限定的美食，看了真的好想立馬衝去買啊！雖然現在大家還去不了日本，但是還是可以看一下有哪些商品，望梅止渴一下，說不定未來還會再次推出，到時候一定要衝去搶購！ 👉兒時回憶都在這一罐！日本6個「地區限定彈珠汽水」，送人自用都合適！ 三眼怪造型軟糖 日本Heart 9月份時推出一款4D立體的「三眼怪造型軟糖」才開賣不久就被瘋搶，麝香葡萄口味的三眼怪，一包裡有8顆，每一顆3.5cm胖胖的造型實在有夠Q，目前在日本超商LAWSON就可以買到，一包售價含稅216円，現在在台灣也可以買到啦～喜歡的大福們可以在711 i 進行預購喔！ 巧克力香蕉冰淇淋 札幌這家超夯的打卡甜點店「焦糖雜菓店」在六月底推出新的季節限定霜淇淋「チョコバナナソフトクリーム」剛上市不久就在IG掀起話題，光是外觀就超吸睛！以半根香蕉作為基底，中間加上海綿蛋糕夾層緩衝，中間還有pocky棒固定，上面再擠上濃郁的香蕉口味冰淇淋，最後淋上巧克力醬，層層堆疊，根本是聖代等級的甜點！ 可以吃的牧場牛奶冰淇淋2倍大 日本全家銷量第一、超人氣的「可以吃的牧場牛奶冰淇淋」從2017年10月上市以來不段創新推出新品，有各種多樣的冰淇淋口味、冰棒、甜筒等等，而在2021.7.27又推出新品啦！這次是把經典的牛奶冰淇淋直接放2倍大「たべる牧場ミルク2倍」350ml，使用了北海道56％牛乳製造，份量加倍、濃醇度升級、快樂也提升，讓你在夏天吃冰超滿足！ 圖片來源：Twitter しばたま@shibatamaaaa https://www.popdaily.com.tw/japan/198597 TOKYO BANANA Ｘ 寶可夢 第一彈：皮卡丘 東京BANANA這波聯名太強大！找來人氣一直都很高的寶可夢，推出全新6款造型的經典原味蛋糕「ポケモン東京ばな奈」，皮卡丘各種表情包還有閃電尾巴的圖樣有夠吸睛！第一波聯名從2020年11月21日搶先在日本711超商上市，12月10日起實體門市也會上市，日本必買伴手禮果然從不讓人失望。 圖片來源：fashion-press.net / 官網：東京ばな奈 第二彈：伊布 TOKYO BANANA與寶可夢的限定聯名，又推出新的精靈啦！這次是人氣角色「伊布」一樣有6款造型，從外包裝到蛋糕上的圖案都有不同的驚喜，口味則是巧克力的海綿蛋糕搭配焦糖瑪奇朵的香蕉起起司內餡，從2021年1月2日在東京都、神奈川縣、千葉縣、埼玉縣4個地區首先販售，另外還有盒裝的也非常可愛！ 官網：東京ばな奈 樂天小熊餅乾Ｘ寶可夢 可愛到太誇張了啦！樂天的無尾熊跟精靈寶可夢合體啦，推出這款限定的「コアラとマーチwithポケモン」外盒有三款造型，噴火龍、伊布、閃焰王牌，小餅乾上的圖案有48種樂天小熊與48種寶可夢，一共有96種不同圖案，每一塊餅乾都是不同的驚喜！口味則是新推出的「起司蛋糕 哞哞牛奶口味」，從12/1開始販售。 圖片來源：lotte.co.jp 角落小夥伴和菓子 角落小夥伴粉絲請注意！最可愛的小夥伴們出沒在日本全家便利商店啦！日本的bandai candy已經多次與角落小夥伴合作，推出多款可愛又美味的和菓子點心，這次迎來秋季以及萬聖節，再次推出全新版本的角落小夥伴和菓子，而且一口氣有四種口味款式，白熊牛奶、企鵝楓糖、貓咪南瓜布丁、蜥蜴卡士達。 👉角落生物變成和菓子啦！牛奶白熊＆蘋果企鵝登場，開賣時間地點看這裡！ 📍INFO. 販售時間：2020年10月6日~ 販售地點：日本全國全家便利超商 星巴克 水蜜桃星冰樂 日本星巴克的「水蜜桃星冰樂」又回歸啦！濃縮了整顆水蜜桃的精華，可以吃到甜蜜的水蜜桃果肉，配上冰涼的水蜜桃汁，簡直就是夏天的一大享受。這款星冰樂日本每年夏季都會推出，今年喝不到沒關係，明年還有機會！ 👉日本星巴克「蜜桃星冰樂」重出江湖，蜜桃派＆夏季新品消暑一波！ （圖片來源：twitter@starbucks_j） 📍INFO. 販售時間：2020年7月22日～9月1日 販售地點：日本全國星巴克 TOKYO BANANA 東京BANANA迎接30週年，首次推出了香蕉霜淇淋，口感滑順香醇。你可以選擇直接享用原味的霜淇淋，或是在上頭淋上濃郁的巧克力，香蕉尬上巧克力，這個不敗組合絕對不會出錯。 👉迪士尼X東京BANANA，超萌聯名米奇＆維尼蛋糕，新伴手禮出現啦！ 📍INFO. 販售時間：2020年7月22日起9:00～20:00 販售地點：EXPASA海老名(下り)お土産売り場「SASTAR 2(サスター ツー)」 地址：神奈川県海老名市大谷南5丁目2−1 PABLO X 雷神 PABLO半熟起司塔和雷神巧克力一共推出了兩項聯名商品！首先是起司塔口味的雷神巧克力，巧克力裡包著酥脆口感的餅乾、起司以及杏桃果醬，做成一口吃的大小滿足加倍。也可以放進冰箱裡，冰冰的更好吃！ 👉經典不敗!PABLO迷你起司塔小7就能購!情人節濃情新品也將限定上市! （圖片來源：fashion press） 📍INFO. 販售時間：2020年7月13日起 販售地點：日本全國便利商店 另外一款則是在PABLO店鋪販賣的「雷神巧克力起司塔」，小尺寸的起司塔上澆上了整整3層的巧克力，內層還加入了雷神巧克力碎片，吃起來層次更豐富。 👉當軟萌貓咪遇見濃郁乳酪，日本「貓咪起司蛋糕」可愛到捨不得吃下肚！ 📍INFO. 販售時間：2020年8月1日～8月31日 販售地點：日本PABLO店鋪 小小兵和菓子 最受歡迎的人氣電影卡通明星小小兵也推出和菓子點心啦！這次bandai candy一次推出三種款式，口味造型都不一樣，以電影小小兵三隻主角Bob、Kevin、Stuart為設計，口味分別是香蕉、巧克力、草莓，光看照片就超級可愛，而且不用擔心色素問題，食品強調是全天然！ 👉角落小夥伴和菓子又來啦！卡士達醬貓咪＆葡萄口味蜥蜴新登場，只有這裡才吃得到！ （圖片來源：bandai.co.jp） 📍INFO. 販售時間：2020年8月4日 販售地點：日本全國LAWSON BAKE CHEESE TART 來自北海道的BAKE CHEESE TART起司塔專賣店，推出兩項夏季限定商品，一個是「冷凍布丁起司塔」，像是布丁一般刷順的卡士達起司慕斯，炎熱的夏天裡吃起來清爽無負擔！ BAKE 起司塔傳奇又出新招！京都抹茶起司塔要在台灣上市了，限定優惠看這邊！ （圖片來源：bake cheese tart） 📍INFO. 販售時間：2020年8月1日起 販售地點：日本BAKE CHEESE TART店鋪（只有8間有賣，記得先到官網確認） 另外一項是去年推出廣受好評的「瀨戶內檸檬起司塔」，使用的事瀨戶內產的檸檬，檸檬酸爽的滋味配上香甜的奶油起司，形成巧妙的平衡。夏天來一個酸酸甜甜的檸檬起司塔，絕對再適合不過！ （圖片來源：bake cheese tart） 📍INFO. 販售時間：2020年8月10日~8月31日 販售地點：日本全國BAKE CHEESE TART店鋪 TOKYO BANANA X KITKAT 東京BANANA和KITKAT合作推出的期間限定商品，金色的包裝看起來十分吸睛，裡面是焦糖香蕉口味。其實這款商品去年就出過並且廣受好評，因此又特別推出了限定包裝，超可愛的富士山造型外盒，非常適合拿來當伴手禮！ 👉KitKat巧克力唯美新包裝！15款甜蜜插畫，猜猜看你的心事是哪一種口味？ 📍INFO. 販售時間：2020年7月23日〜9月7日9:00～21:00 販售地點：東京駅一番街 地下1階「東京おかしランド」 哈根達斯 蜜糖番薯 即將在秋天推出的新口味迷你杯，使用的是九州研發的蕃薯品種「紅はるか」，這款蕃薯以高甜度廣為人知。蜜糖醬與蕃薯泥混合在一起，這絕對是屬於秋天的好滋味！ 👉寶貝球冰淇淋收服炎熱的夏天！31冰淇淋X寶可夢，蛋糕、福袋通通要！ （圖片來源：twitter@haagen_dazs_jp） 📍INFO. 販售時間：2020年9月1日起 販售地點：日本全國便利商店 史萊姆魚板 知名日本電玩《勇者鬥惡龍》推出了將遊戲中的土產「實體化」的企劃，其中作為第一彈的就是這款「史萊姆魚板」！與百年老店的鈴廣魚板合作推出，將魚板做成遊戲中經典怪物史萊姆的造型，看起來實在是太可愛啦！ 👉你玩的遊戲都來自這裡！日本五大知名電玩總部，經典遊戲一次帶你看！ （圖片來源：dragonquest） 📍INFO. 販售時間：2020年7月23日～11月10日 販售地點：日本全國便利商店 以上介紹的商品每個看起來都好讚啊！只能說這次買不到希望有緣還能再相見囉～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰寫編輯＃shika #BAKECHEESETART #LAWSON #pablo #tokyobanana #全國地區 #勇者鬥惡龍 #可以吃的牧場牛奶冰淇淋 #史萊姆魚板 #和菓子 #哈根達斯 #小小兵 #巧克力香蕉冰淇淋 #新品 #日本 #日本期間限定 #日本甜點 #日本超商 #星巴克 #水蜜桃星冰樂 #甜點 #生活娛樂 #聯名商品 #角落小夥伴 #超商美食 #限定販售 #雷神巧克力 #鬼滅之刃 

消暑涼菜～涼拌海帶芽

消暑涼菜～涼拌海帶芽 💕海帶芽可以補碘又補鈣，在家也可以輕鬆料理， 炎熱的夏天，來盤健康又美味的涼拌海帶芽也很不錯喲！ 💫作法分享🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/325249821 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589198070 #涼拌洋蔥 #洋蔥 #料理食譜 #消暑涼菜 #食譜分享 #料理食譜 #蒜香油 #小磨坊 #蒜風味油 #芳蓉優格 #優格菌 #豆豆優格 #優格乳清 #優格精靈 #優格甜心 #希臘優格抹醬 #希臘優格 #DIY優格 #芳蓉優格機 #食譜分享 #自製優格 #優格冰淇淋 #草莓優格 芳蓉優格機哪裡選購》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php 希臘式水切優格濾袋哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉小七優格機玻罐哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉部落格教學》》 http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-diy

嘉義半日遊～故宮南院 來看古代皇帝的囊中物是啥？

一眼瞧見日本所製寶藏盒》清乾隆皇帝的文墨寶-玉鎮、銅胎掐絲琺瑯鳧壺，此器仿自周鳧，古人以鳧鷖歌太平，用於宴飲之間。以各種動物立雕造型製成琺瑯陳設器 ，是乾隆朝一大特色。看出古時工匠的精細做工，匠人精神。皇帝玩物的多寶盒，此時東西方文化交流甚巨。 日本 桃山時代 天命鐵茶釜～釜原來自陸羽《茶經》茶鍑，為煮水用器。產地天命在鐮倉時代已有鑄造茶釜的 記載。十六世紀以後天命製造的茶釜開始流行，器形以肩部及底部圓弧造型較為多見。 清代 乾隆 金胎掐絲琺瑯多穆壺～多穆壺為藏人拌、盛酥油茶的器皿，藏語稱為董莫（mdong-mo）或多穆。酥油茶藏語稱恰穌瑪，是將由茶磚熬成的濃茶中，倒入少量的酥油和鹽，有的還加入一些味精和牛奶等佐料，攪拌至水和酥油交融而成，是藏族同胞生活的必需品。此件多穆壺K金胎，類僧帽形壺口，蓮瓣座珊瑚鈕之半球形蓋，壺流自器側的龍口伸出，他側龍口伸出的龍尾為把，筒形器身節分為三，全器以鏨花葉的金屬片緣邊，並於花心位置鑲珊瑚、青金石和松綠石（鑲嵌部份缺失），圈足外撇。器表藍地飾纏枝花為錦，各式開光處繪飾各種花蝶湖石、母子圖、牧羊及鄉村風景等紋飾，圈足上鑲貼長方金屬片，陰刻填黑「大清乾隆年製」一列楷書款。此件文物曾於西元1996年赴美參加中華瑰寶巡迴展。 草間彌生(日本) 《南瓜精靈》視覺特色都來自於她的幻覺，她認為這些點組成了一面無限大的網（Infinity nets），代表了她的生命。 台灣現代藝術大師陳庭詩《飲食男女》這件作品用幾個圓形的鍋子與簡單的線條構成，以抽象的方式表達「飲食」與「男女」的概念，俐落的線條與金屬材質恰巧與故宮南院建築的鋼構線條互相輝映。 第一次進入故宮南院，走訪體驗挺好的，適合安排半日遊的朋友，戶外也有沙池、水池可以讓小孩釋放精力。是一個適合秋天天氣涼爽，可以到戶外走走散步的地方。 展館人員，挺親切的。觀展前建議可以至售票處租借導覽機。可以邊聽邊逛，對於文物更加認識。 我在古人的筆墨間遊走，茶道展間的靜謐。美學鑑賞存在於生活，思古鑑今的趣味～ 讓我開始期待台北故宮囉！博物館之旅～

剛出道時被譽為「驚悚片小天后」? 盤點「精靈系女神」安雅泰勒喬伊的12部電影作品!

2020.11.18(三) / 文: YuJ 2020年不得不提到的女演員之一就是被譽為「精靈系女神」的安雅泰勒喬伊（Anya·Taylor-Joy）。安雅泰勒喬伊在《后翼棄兵》中精湛的表現，不僅讓整部劇集零負評，也讓安雅泰勒喬伊更加的備受矚目。其實安雅泰勒喬伊在出道初期接演的電影以「驚悚片」居多，更讓他有了「驚悚片小天后」的稱號!一起來看看以下12部安雅泰勒喬伊曾參與演出的電影吧! 2015年《女巫》 •飾演: 湯瑪辛 (Thomasin） 《女巫》講述了17世紀的新英格蘭，由於某些原因，湯瑪辛的父親-威廉，被迫帶著妻子與4名子女流放在外，在一座偏僻的森林裡建立農場生活。在威廉的妻子生下第5個孩子-山謬後，有一天原本由湯瑪辛照顧的山謬卻離奇失蹤。「山謬的失蹤」與「湯瑪辛被指控使用巫術」讓威廉一家陷入了衝擊，也使彼此間的信任動搖。飾演湯瑪辛的安雅泰勒喬伊，以《女巫》拿下不少電影新人獎項，也開啟了他的演藝之路。 2016年《魔詭》 •飾演: 摩根 (Morgan) 劇情講述由一組研究團隊藉由基因改造所創造出來的摩根(人造人)，因為一次傷人意外，讓公司高層派遣了風險管理顧問來調查此次事件。但此舉卻引起團隊人員的不安，深怕計畫被迫喊停。因此某些組員暗中幫助摩根逃離被迫終結的命運，但摩根卻失控，反過頭來想殺掉所有人…。安雅泰勒喬伊在劇中飾演了人造人，具有女孩般的形象，實際上卻對人類具有極大的威脅與殺傷力。 2016年《巴瑞精神》 •飾演: Charlotte Baughman 《巴瑞精神》主要講述美國前總統歐巴馬年輕時期的經歷(種族議題、文化分歧、日常生活……等)。而「巴瑞(Barry)」則是歐巴馬總統的小名。安雅泰勒喬伊飾演的Charlotte Baughman，是位在課堂中被巴瑞吸引的白人女同學，而後兩人開始約會，Charlotte也會帶著巴瑞四處參與白人上流社交圈，這也讓巴瑞開始思考自己的身份與定位。 2016年《分裂》/ 2019《異裂》 •飾演: 凱西·庫克 (Casey Cooke) 安雅泰勒喬伊在《分裂》中飾演凱西·庫克，是位曾被虐待卻個性堅強的女孩，在被具有多重人格的男性綁架後，最終逃出成為倖存者。而到了續集《異裂》中，則開始協助擁有多重人格的凱文(詹姆斯·麥艾維 飾)控制自己的多個人格。 2017年《詭影》 •飾演: 艾莉 (Allie) 故事講述英國婦女蘿絲，帶著4個孩子回到美國生活，而後孩子們和當地的女孩-艾莉成為好友。並在6個月後蘿絲過世，孩子們的生父卻找上門來。孩子們合力將生父關進閣樓後，卻發現閣樓似乎開始有鬼魂騷動。安雅泰勒喬伊飾演的艾莉，是位鄰家女孩，陪伴在4個孩子身邊幫助他們。 2017年《良種動物》 •飾演: 莉莉 (Lily) 《良種動物》與上述幾部驚悚片較為不同，述說兩個上流社會少女的故事。安雅泰勒喬伊飾演的莉莉，對其繼父-馬克感到反感，甚至到了想殺掉馬克的地步。而後與朋友-亞曼達決定，莉莉殺死繼父後，再嫁禍給被昏迷的亞曼達……。故事中大多為兩位少女的對話，安雅泰勒喬伊細膩的演技也獲得好評。 2019年 《摩比小子大電影》 •配音+飾演: 瑪拉·布倫納 (Marla Brenner) 《摩比小子大電影》則是動畫電影，故事講述安雅泰勒喬伊飾演的瑪拉，被迫放棄了生活，去尋找消失在「摩比玩具世界」中的弟弟-查理。雖然是動畫電影，但安雅泰勒喬伊除了配音外，也有真人演出! 2019年《居禮夫人: 放射永恆》 •飾演: 伊雷娜·約里奧-居里 (Irène Joliot-Curie) 由羅莎蒙派克主演，飾演居禮夫人，而安雅泰勒喬伊則飾演其長女-伊雷娜·約里奧-居里。由於父母研究繁忙，因此伊雷娜的童年時光大多是與祖父-尤金居禮一同度過。 2020年《艾瑪》 •飾演: 艾瑪·伍德豪斯 (Emma Woodhouse) 相信看過小說或動畫片的觀眾對此電影一定不陌生!改編自珍·奧斯汀1815年的小說《艾瑪》，是部英國喜劇愛情片。主要敘述艾瑪·伍德豪斯與其周邊人物的故事。 2020年《變種人》 •飾演: 伊利安娜·拉斯普廷 (Illyana Rasputine) / 秘客 《變種人》主要講述5位變種人為了保護自己，而展開的戰鬥之路。角色主要取材自漫威漫畫中的《新變種人》，伊利安娜為漫畫英雄之一-鋼人的妹妹，能力為空間傳送，也是X戰警成員。 2021年《蘇活驚魂夜》 •飾演: 珊迪 (Sandy) 預計於2021年上映的《蘇活驚魂夜》是一部恐怖片，主要描述在90年代倫敦發生的驚悚故事。此片本來預計於今年上映，但疫情影響而延期至明年。就讓我們期待「驚悚片小天后」安雅泰勒喬伊明年的精彩演出吧! (圖片來源: IMDb) #安雅泰勒喬伊 #后翼棄兵 #AnyaTaylorJoy #TheQueensGambit #女巫 #魔詭 #巴瑞精神 #分裂 #異裂 #詭影 #良種動物 #摩比小子大電影 #居禮夫人放射永恆 #艾瑪 #變種人 #蘇活驚魂夜

自帶高級感！2024推薦7款「好整理燙髮圖鑑」，修飾臉型又顯髮量！

女生每次去髮廊除了會猶豫頭髮要不要剪短留長、染髮之外，就連燙髮也會猶豫超久的～如果你也看膩了一成不變的髮型，今天編輯要來介紹7款中長髮適合的好整理又自帶高級感燙髮推薦！每一款都超讓人心動，能夠修飾臉型又顯髮量，方便省時，早上多睡十分鐘也能快速出門！看完後趕緊預約你的髮型師換上新氣象吧！ 好整理燙髮圖鑑 好整理燙髮圖鑑1.大波浪 大波浪比普通的捲髮更加減齡，微微的捲度充滿俏皮感與甜美感，搭配不同的妝容和穿搭可以營造出多種風格～顯髮量多的同時又能提升氣質和顏值，超有文藝清新感～ 適合臉型：方臉、鵝蛋臉、圓臉、菱形臉、長臉 好打理指數：★★★☆☆ 推薦指數：★★★★★ 好整理燙髮圖鑑2.芭比燙 超適合夏天的芭比燙，小捲度慵懶蓬鬆不僅顯髮量也很俏皮減齡，可甜可鹽比較百搭又耐看，適合風格多變的人！ 適合臉型：方臉、鵝蛋臉、圓臉、菱形臉 好打理指數：★★☆☆☆ 推薦指數：★★★★★ 好整理燙髮圖鑑3.日系捲 弧度稍微比芭比燙來的大，也是蓬鬆又顯髮量的一款，對髮量少的人很友好，比起直髮更能夠修飾臉型，捲髮的弧度反而能夠弱化臉型的不足～ 適合臉型：方臉、鵝蛋臉、圓臉、菱形臉、長臉 好打理指數：★★★☆☆ 推薦指數：★★★★★ 好整理燙髮圖鑑4.氣墊燙 氣墊燙看起來超級溫柔又有氣質的高級感～給人非常有女人味的感覺～不管你是中長髮還是長髮都可以嘗試看看氣墊燙，所以風格都可以駕馭！ 適合臉型：方臉、鵝蛋臉、圓臉、菱形臉 好打理指數：★★★☆☆ 推薦指數：★★★★★ 好整理燙髮圖鑑5.人魚捲 慵懶的同時又不失簡約氣質的時尚，是一款在家就可以簡單輕鬆打理的髮型，髮尾的弧度就是人魚的尾巴，自然又好看百搭～搭配八字瀏海還能修飾高顴骨和臉型！ 適合臉型：方臉、鵝蛋臉、圓臉、菱形臉 好打理指數：★★★☆☆ 推薦指數：★★★★★ 好整理燙髮圖鑑6.蛋捲燙 活力感十足的蛋捲燙，俏皮甜美的同時又充滿浪漫氣息，完美的捲度搭配蓬鬆的高顱頂，能解決髮量少、頭頂塌陷的問題～這款比較百搭耐看也適合多種人群！ 適合臉型：方臉、鵝蛋臉、圓臉、菱形臉、長臉 好打理指數：★★★☆☆ 推薦指數：★★★★☆ 好整理燙髮圖鑑7.紋理內扣 富有一點韓式翻捲的效果，整體的髮型也和燙髮髮型有些相似，在外觀上非常有空氣感，髮尾內扣還有修飾臉型顯臉小的效果！ 適合臉型：方臉、鵝蛋臉、圓臉、菱形臉、長臉 好打理指數：★★★★☆ 推薦指數：★★★★★ 燙髮後的頭髮營造出蓬鬆的空氣感，每天也不用早起整理頭髮，好看又節省時間，趕緊挑一款燙吧！ 延伸閱讀 👉🏻《絕世網紅》朴圭瑛短髮造型超吸睛！6款短髮造型可鹽可甜，簡單整理就有精靈感 👉🏻連韓星都愛！盤點4款2023流行髮型，拿捏髮型重點一秒變韓妞～ 👉🏻2023這樣染！盤點11款「不漂髮顯白髮色」，不傷髮、回頭率還超高～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #好整理燙髮 #好整理燙髮推薦 #燙髮 #燙髮圖鑑 #燙髮推薦 

除了美樂蒂這些兔兔也超Q！盤點20個高人氣兔子的IP，烏薩奇絕對要上榜！

除了大家超愛的美樂蒂，兔兔界還藏著好多超級Q萌的明星角色呢！無論是萌到爆炸的烏薩奇，還是個性滿滿的酷洛米，甚至是軟萌到心坎裡的米飛兔，每一隻都讓人一看就想抱回家！今天就帶你盤點20個高人氣兔子IP，保證讓你一次愛上這些軟萌兔兔寶貝～快跟我一起跳進兔兔的可愛世界吧！ （圖片來源：ig@momorei_official） 高人氣兔子咪IP｜1、烏薩奇 來自超爆紅的《吉伊卡哇》，是三人組裡活力最滿的兔兔！個性直率又超級有行動力，講話總是大聲喊「呀哈~」！喜怒哀樂都寫在臉上，是那種你一看就滿意的精神狀態！ （圖片來源：yt@めざましテレビチャンネル） 高人氣兔子咪IP｜2、美樂蒂 三麗鷗人氣小公主～總是戴著粉紅頭套，笑容療癒又溫柔！喜歡做點心，也很重視友情，和酷洛米是最佳鬥嘴閨蜜CP！簡直就是人見人愛的軟萌系女孩代表。（是不是兔子還是個謎！） （圖片來源：x@マイメロディ【公式】） 高人氣兔子咪IP｜3、米飛兔 極簡風代表！來自荷蘭的純白小兔兔，總是一臉淡定，但可愛到不行～喜歡閱讀和冒險，穿著小洋裝，像是童話裡走出來的乖巧寶寶。 （圖片來源：yt@Miffy） 高人氣兔子咪IP｜4、動物方程式-茱蒂 全迪士尼最拚命的兔子警察小姐～正義感滿滿、堅持不懈，是“努力就會成功”的最佳示範！雖然小小隻，膽子可是比誰都大～ （圖片來源：yt@迪士尼影業） 高人氣兔子咪IP｜5、酷洛米 等等！？酷洛米竟然是兔子！？沒錯～這位穿著黑色骷髏頭帽子的暗黑系少女，雖然看起來超反叛、超有個性，但其實是隻兔兔！！她是美樂蒂的死對頭（也是好朋友），個性直率又有點呆萌，偶爾還會偷偷寫戀愛日記～雖然外表壞壞的，但內心超可愛，是大家都超愛的壞壞系反差萌女王！ （圖片來源：x@クロミ【サンリオ公式】） 高人氣兔子咪IP｜6、蜜糖邦尼 雙胞胎兔兔姊妹花！一個做甜點、一個泡茶，夢幻程度破表～真的超療癒，住在糖果般的世界裡，每一秒都像在做甜甜夢～ （圖片來源：日本三麗鷗官網） 高人氣兔子咪IP｜7、許願兔 粉嫩系少女代表～戴著大蝴蝶結、個性害羞又溫柔，是三麗鷗裡最溫柔的許願精靈兔！喜歡聽人心事，也會偷偷幫大家實現願望！ （圖片來源：日本三麗鷗官網） 高人氣兔子咪IP｜8、卡娜赫拉 最懶萌的療癒兔～總是和小雞P助在一起，臉永遠一副呆呆的超Q表情，生活日常感滿滿，是LINE貼圖界的MVP懶萌擔當！ （圖片來源：x@カナヘイの小動物） 高人氣兔子咪IP｜9、LINE FRIENDS-兔兔 白白圓圓、超級情緒化的小兔兔！對熊大超專情，偶爾發飆但超級可愛～在貼圖裡根本是表情包大師，一臉搞笑卻讓人無法不愛～～ （圖片來源：ig@linefriends_taiwan） 高人氣兔子咪IP｜10、愛絲樂小兔 近年爆紅的可愛萌兔兔～頭上綁著蝴蝶結、愛唱歌跳舞，是個夢想當偶像的可愛選手！總是散發童話氣息的小舞台精靈～ （圖片來源：ig@estherbunny.tw） 高人氣兔子咪IP｜11、粉紅兔子MY FRIEND RABBIT 看起來粉嫩嫩超少女風～但其實這隻兔兔是很自由奔放的！用各種表情和動作搞怪發瘋！偶爾吐槽但又不失萌感，是最有表情包潛力的兔兔之一！ （圖片來源：ig@usagisan_friend） 高人氣兔子咪IP｜12、棉花糖兔 就像真的棉花糖一樣軟綿綿！圓圓臉、小短手，講話超級輕聲細語，是那種會讓人忍不住想抱著睡覺的超療癒寶貝兔～ （圖片來源：x@サンエックス【公式】） 高人氣兔子咪IP｜13、BT21-COOKY BTS阿米一定知道的潮兔Cooky！是Jungkook的化身角色，粉紅色、身材健壯（欸真的），愛健身又有點傲嬌，是帥氣又可愛的反差兔！ （圖片來源：yt@BT21） 高人氣兔子咪IP｜14、莉可兔 來自韓國的療癒兔界小仙女～全身粉嫩嫩、圓圓滾滾，連表情都像棉花糖一樣軟萌！有時候睜大眼睛傻傻看著你，有時候露出超呆萌笑容，簡直萌到心臟爆擊！是那種看一眼就會忍不住說「好想抱！」的軟萌兔兔代表。 （圖片來源：ig@momorei_official） 高人氣兔子咪IP｜15、花小兔 全身充滿春天氣息的小花兔，身上總有花花元素，還有香香的氣味（應該吧？）～喜歡在草地上打滾，是開朗活潑的小開心果～ （圖片來源：日本三麗鷗官網） 高人氣兔子咪IP｜16、魔法莓莓 全身粉嫩閃閃，頭上蝴蝶結是她的魔法標誌～氣質像魔法少女一樣夢幻可愛，彷彿自帶光芒，是讓人一眼就心動的小仙兔！ （圖片來源：x@まじかるベリーベリー【公式】） 高人氣兔子咪IP｜17、Bunni Konbiny 便利商店宇宙的超級可愛兔～圓滾滾、表情呆萌，常常在包裝上出現，是個「看起來很好吃」的療癒系角色，根本食物界的吉祥物！ （圖片來源：ig@bunnikonbiny） 高人氣兔子咪IP｜18、史黛拉兔StellaLou 迪士尼Duffy家族的一員～超愛跳舞的夢想家兔兔，穿著芭蕾裙、熱愛表演，是優雅又努力的仙女系代表！ （圖片來源：東京迪士尼海洋官網） 高人氣兔子咪IP｜19、桑普和邦尼 迪士尼經典情侶兔！桑普是《小鹿斑比》裡的搗蛋小兔，邦尼是他一見鍾情的對象～甜蜜到爆炸，是動畫界的兔兔CP天花板！ （圖片來源：小鹿斑比劇照） 高人氣兔子咪IP｜20、內褲兔Opanchu 搞怪無極限的兔兔！來自日網的迷因系代表～圓臉、兩顆門牙、永遠一臉崩壞感，但偏偏又紅到不行，是“瘋狂但可愛”的極致體現！ （圖片來源：ig@opanchu.usagi） 看完這20隻超人氣兔兔，是不是覺得心都要融化了呢？無論是甜美可愛還是酷帥個性，每隻兔兔都有自己的魅力和故事，陪伴著我們的生活增添無限溫暖和歡樂！快把你最愛的那隻兔兔收藏起來，讓它成為你的日常小確幸吧～期待下次和你一起發掘更多萌萌的角色喔！ 延伸閱讀：更多「IP角色」相關文章 👉2025最紅的IP都是狗！盤點12個高人氣的狗狗IP，光是三麗鷗就有三隻爆紅！ 👉貓咪就是可愛天花板！盤點15個高人氣貓咪IP，愛貓的你全都都認識嗎？ 👉全日本最紅的小狗！San-X新角色「意志薄弱醬」介紹，網友：「根本演我！」 撰文編輯 #吉娜娜子 #IP角色 #兔兔IP #兔子 #兔子IP #可愛IP #波波星座調查局 

土耳其自助游看不完的洞穴，爬不完的小山丘，塞利瑪修道院-Selime Katedrail

 車上不知道睡了多久，來到Selime Katedrail 塞利瑪修道院，除了覺得怎麼看不完的洞穴之外，導遊說像星際大戰場景我是看不出來啦！🤪 坐落在一個小山丘上，這裡就像是利用火山岩雕鑿出來的一個新世界，廚房、學校、教堂等等甚麼都有。 這裡純天然，走道就是木頭勉強搭上去，多數爬坡為了不跌倒我都兩腳開開螃蟹走路最安全😂 站在山丘上俯瞰格雷梅城鎮（Göreme Panorama），這世界大的讓你很難不旅遊～（不自覺唱起梁靜茹的慢冷）看著心境頓時開闊不少，這就是我喜歡旅行的感受之一。 人的一切都是那麼渺小與脆弱不堪啊～凡事放過自己就不會想計較了，尤其是工作一定要放寬心～😌 就在這美好心境下，結束卡帕多奇亞綠線一日遊行程。 #11/4 #卡帕多奇亞 #土耳其第三天 Backpacking、自助旅行、Göreme Panorama、Kapadokya、Selime Katedrail、travel、Turkey、土耳其 travelBackpacking、Food record、List of life、Record life、Travel record、Travel time、Travels、wishlist、World heritage 喜歡我的文章可以追蹤我，每年都會安排自助旅行，長途旅行、自助旅行各一趟，留言多交流出國有趣的事情～ 上一篇-土耳其自助不迷路一日導遊行程，鄂赫拉拉峽谷健行之旅-Ihlara Vadisi 下一篇-土耳其網美景點精靈煙囪，搭飛機換地點最省時也不貴，帕多奇亞紅線之旅-O Ağacın Altı

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