她們照片不簡單！韓妞私藏的8個粉嫩濾鏡App，這次就讓泡菜編拍給你看～

只要有在滑韓妞的照片就知道，她們的照片不～簡～單！韓妞沒告訴你的秘密，就是她們下載了這幾個可以一秒拍出「人生寫真」的APP，不用花超多時間修圖，只要有了它們，人人都是專業攝影師，你現在要想的就是POSE不要再呆站比YA了啦～這次就讓泡菜編拍給你看！（延伸閱讀：換點姿勢好嗎？讓你瞧瞧韓國學生們的「百讚團體POSE必殺技」TOP5！） ＃Foodie Foodie大神不用我說了吧！這大概是所有人手機裡都有的一款app，這也是泡菜編每次開箱和拍照使用的基本款，有各種大小的尺寸和濾鏡供你使用，不論你是要清新款，文青款，還是專拍食物的色調通通有，重點是很多功能還是免費的，在這邊不藏私推薦大家YU2（上）和SW1（下）！ 延伸閱讀：輕鬆做朋友圈的網紅girl，9個超熱門的APP你不能不知，時尚的完成在臉美照的完成在APP！ ＃VSCO VSCO CAM大家都知道，相信也有很多人跟我一樣一不小心失心瘋就買了一堆濾鏡！但其實你知道用VSCO，即使不套濾鏡或只使用免費濾鏡也能調出超有氣氛的照片嗎？不求人，只要動動手指就美照get！ 延伸閱讀：超簡單濾鏡小教室：VSCO人像少女心調色教學，免費的就用不完！自拍還是拍人都氣氛爆棚啊～ ＃SNOW 紅遍大街小巷的韓國相機APP「SNOW」大家還記得嗎？如果你的印象中的SNOW，是還停留在變臉、可愛的動圖的話，那你真的太～落～伍～了～社會在走，SNOW更新要有！SNOW裡面其實有許多隱藏版的神美的「新」濾鏡，我要先來拍一波美照了！ 延伸閱讀：還等不到花開，搶先用「櫻花特效」擋一下～超美特效濾鏡居然都是用這個APP拍出來的！ ＃PICNIC PICNIC APP堪稱「陰天的救世主」，只要有PICNIC在手，你的天空就永遠不會灰，即使天氣再怎麼黯淡灰霧，PICNIC都可以幫你創造出藍天和白雲，但前提是你的照片一定要有天空，可以拍出人生寫真的照片就是它啦！ 延伸閱讀：天公不作美也沒關係！有了這個app，你的天空就是比別人美！ ＃지니필터 專門用來修飾風景照片的「genie filters」，可以在昏暗的照片中加入漂亮的色彩，特別的是它可以比其他的App營造出粉色的氛圍，雖然是以風景專用照片為主軸的應用程式，但如果拍攝人物寫真或食物，也是一樣美到冒泡啦！ ＃Prisma 之前有個名叫「時光相冊」的App，正是可以模仿叫好又叫座的電影《你的名字》，營造出新海誠風格的照片，而Prisma有點類似「時光相冊」，但不同的是，藝術風格更加強烈，可以創造出筆觸較深，並且具有油畫感的照片！上線一個月的時間，就創下了750萬的下載數，實力不容小覷！ ＃픽테일 PinkLady 這款PinkLady獨特的粉色系風格，讓粉嫩的魅力直衝爆表，而且使用了這麼深的濾鏡，也不會影響照片成果的畫質。對於解析度有要求的迷妹們來說，這個APP可是必需下載的神器！除了PinkLady系列，其他「Pictail」的系列，都是拍出人生寫真的APP首選啊！ ＃Analog Paris 用「Analog Paris」拍照，就會給人一種像巴黎一樣的華麗色彩感！獨特的「粉色系」，不但可以拍出溫馨又溫暖的氛圍照片，如果提高粉色的對比程度，拿來拍攝再適合不過啦～同樣擁有許多濾鏡系列的這款APP，受歡迎的人氣程度可是居高不下呢！ 不藏私的八個APP濾鏡商業機密都已經傳授給你們了，還不快去拍，只要有它們在，每個瞬間都可以成為人生寫真！如果不知道要去哪裡拍，泡菜編在這邊送上PopDaily期間限定的「粉嫩球池打卡點」給你，揪姐妹GAY蜜衝一波吧！（延伸閱讀：韓妞拍照大全「雙人閨蜜限定款Pose篇」！想要青春感爆棚，就用這幾招走跳江湖吧！） info. 📍地點：新光三越台北信義新天地A9 B1（春水堂外廣場） 🚇交通：捷運市政府站三號出口 📅時間：2018年6月14日～7月1日 🔎活動：bit.ly/2018PopSnap – 『 PopDaily 波波黛莉 』期間限定打卡點！#PopDaily #波波黛莉 #波波閃拍 #PopSnap #3C少女 #Analog Paris #APP #foodie #genie filters #PICNIC #PinkLady #popdaily #PopDaily 波波黛莉 - 期間限定打卡點 #PopDaily專屬打卡點 #PopSnap #Prisma #Snow #VSCO #時光相冊 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #波波閃拍 #波波黛莉 #濾鏡App #지니필터 #픽테일 

要價10萬的疊疊樂！高級精品推出的天價小物、童年玩具，你願意買單嗎？

身為一位三餐都要精打細算的平民老百姓，有時候實在很難理解那些金字塔頂端的有錢人到底都是怎麼生活的！除了三觀可能會有很大的差異之外，對有錢人來說，生活品質更是講究。今天編輯就要來盤點那些專門設計給社會高端人士的居家生活小物，這些冠上高級訂製精品品牌，就瞬間變天價的小物，絕對讓你跌破眼鏡！ Louis Vuitton Monogram Tower 懷舊的小玩具一直封存在許多人的童年回憶中，知名精品品牌LV相中這種市場和商機，以玩具為靈感，在今年推出這款奢華版的經典疊疊樂，消息釋出馬上造成熱議！雖然一眼就讓人為之一亮，但在看到價位後，真的是到吸一口冷氣，這款每個小朋友都玩過的疊疊樂居然要價台幣105,000元！原本屬於大家的童年的玩具，瞬間成為了專屬於有錢人的遊戲！ 這款疊疊樂設計成繽紛漸層的玻璃質感，並且在每一塊積木上都印有LV專屬的印花和字樣，改良的強化玻璃不容易破碎，但相信這麼昂貴的疊疊樂也不會真的有人拿來玩，這款玩具主要是以送禮或是當作居家擺設為目的，不過看了真的很賞心悅目呀！ MONOGRAM GIANT VOLLEY BALL 除了疊疊樂，LV連運動用品都不放過，相繼推出了這款拼接印花款的沙灘排球，打算讓有錢人來一場最高品質的休閒娛樂！編輯心裡os：刮花了都不心疼嗎！ 圖片來源：Louis Vuitton官方網站 PING PONG SET JAMES 據說每一個有錢人家的家裡都會有桌球是？難怪LV也設計了這款訂製老花桌球拍，簡直太高級了嘛！ 圖片來源：pinterest 奢華彩色鉛筆套裝 這款經典LV老花的筆套和色鉛筆就要價900美金，相當於兩萬七千多台幣……要是這套高級訂製畫具被我的小孩拿來隨便亂塗亂畫，我一定會氣到高血壓！ tiffany.co日常用品系列 除了LV要擄獲高端社會人士，tiffany.co也來分一杯羹！連最基本的居家生活小物精品大牌也要讓它們有貧富差距，這些價格翻了好幾百倍的生活小物，真的會有人買單嗎？ 筷子套裝 這個看似再平凡不過的木筷子，有了精品大牌幫忙增輝，價位瞬間衝破天際，雖然是嗅得出高級的質感，但吃個飯有必要嗎？難道說！用了貴的餐具，飯也會變得更加美味～（誤） 骨瓷紙杯 作為有錢人來說，可能紙杯也要講求質感、色調和材質！這樣喝的水材才都會是甜滋滋和鈔票的味道～ 鎳製雙鈴 鬧鐘 要是我每天被這款超高檔鬧鐘給叫醒，想必起床的心情都是愉悅的，嘴角還會揚起微笑！什麼是起床氣？我不知道～ 純銀衣夾 這個商品真的是有點讓人心裡浮出黑人問號四個字….這項商品的意義我真的看不出來啦XD，我還是乖乖用大賣場一排只要199的塑膠衣夾，耐操又好用！ 原本這些小時候的玩具、生活必需品等，是普通人或是錢人都有能力享有的，現在隨著精品品牌高級化的服務，漸漸連這些生活必需品也開始有了價碼上的差異，雖然這些高端精品小物還沒真正造成流行，但也讓大家見識到了所謂精品和金錢的對等關係，你怎麼看待這些小物呢？ #Louis Vuitton #Louis Vuitton Monogram Tower #Louis Vuitton 疊疊樂 #Louis Vuitton色鉛筆 #LV #MONOGRAM GIANT VOLLEY BALL #tiffany.co #tiffany.co居家用品 #tiffany.co日常用品 #穿搭精選 

Netflix華語實境節目處女秀《周遊記》，周杰倫陪你在家周遊世界！

周杰倫登Netflix獻華語實境節目處女秀《周遊記》首集曝天王世紀合體，雨神蕭敬騰巴黎初體驗竟意外萬里無雲 ，大膽踢館周杰倫對決籃球，前進巴黎龐畢度中心大秀幻術，驚呆全球遊客，讓周杰倫陪你在家周遊世界！日前釋出的前導預告中，周杰倫深入Netflix位於新加坡的亞太總部、大秀辦公室魔術的橋段，就引爆全球粉絲熱論。 Netflix今天（3/18）發布的正式預告，曝光周杰倫與明星好友展開一段驚人魔術的瘋狂旅程。預告一開場就是周董站在新加坡金沙酒店頂樓，隨手一揮就憑空變出撲克牌，超華麗身影震撼全場。金曲歌王蕭敬騰更現身時尚之都巴黎，與周董在街頭上演一場激烈的三對三鬥牛賽，天王組合勢必再掀粉絲高潮，劇中周杰倫也大方分享他創作音樂的故事，藉旅途飽覽全球知名美景，讓觀眾在家也能周遊世界。 Netflix《周遊記》首集找來多年好友蕭敬騰助陣，過去出外景總遇雨的蕭敬騰，這次現身時尚之都巴黎卻一掃雨神形象，天氣好到讓這兩位籃球迷玩興大開，臨時起意就在巴黎的街頭球場開打鬥牛賽，周董表示「法國這個籃球場非常符合巴黎時尚藝術文化，原來打球也可以很時尚！」。 此外，兩人鬥球技以外也不忘變魔術，周董帶著蕭敬騰進入法國現代藝術重鎮的巴黎龐畢度中心，將骨董藝術品當作魔術道具，輕鬆表演出驚人魔術，讓周圍的外國觀眾看得嘖嘖稱奇，超特別經驗也讓首次到訪法國的蕭敬騰直呼「法國籃球場非常漂亮！從來都沒有為了錄製節目長途飛行，沒想到這次短短一週，做了那麼多有趣的事情，非常充實。」 《周遊記》耗時兩年拍攝，途中跑遍全球三大洲，周董一點也不喊累，直言「每一個國家都是挑戰，節目沒有腳本說走就走，沿途有感覺就下車拍攝，跟嘉賓真實玩樂很有趣！」。日前公布上線日期時，周杰倫潛入Netflix亞太總部錄製宣傳影片，包場放映他出道的第一部電影《頭文字D》，其中他與這次擔任固定班底的好友們邊說笑邊秀辦公室魔術的情節，就讓粉絲們興奮直呼期待，更有鐵粉搞笑留言：「我這人很簡單，有周董我就觀看，我就點讚！」。 今天公布的正式預告搶先揭露節目精彩片段，不同於一般經過情節設計的實境節目，《周遊記》每集皆以一首經典歌曲搭配一個知名城市景點，隨著熟悉旋律巡迴黃金海岸、因斯布魯克、東京、維也納、台北、新加坡、深圳、巴黎。 讓觀眾在這趟旅途過程回味金曲背後的創作故事，更親睹前所未見的巨星私下風采、好兄弟們間的真摯友情與爆笑互動全記錄。亞洲天王周杰倫首度全程參與的華語實境節目《周遊記》（J-Style Trip）將於全球190個國家全球首播，共有26種語言字幕可供觀眾選擇，從2020年3月21日起於Netflix每週上架一集，全季共12集。 關於《周遊記》（J-Style Trip）： #J-StyleTrip #NetFlix #周杰倫 #周遊記 #波波名人 #生活精選 #蕭敬騰 

一秒回到復古年代！四間充滿日式風味的甜點店，替自己的平凡生活製造一些小浪漫吧

每次說到要吃下午茶，口袋名單都多到選不出來欸～今天打卡編就找了三間充滿日式風味的甜點店要介紹給大家。只能說看到店家可愛的裝潢真的讓人頭暈目眩、完全無法抉擇要先去哪間比較好，好怕太晚去就會人擠人拍不到，別想太多，現在就出發吧～ ＃Paripari 喫茶 位於台中這間日式小店Paripari 喫茶，皆為台中州昭和寶町案內所系列，到這裡能看到連著三間都擁有日式風格的店家 而這間喫茶店門口有兩隻在日本街頭很常看到的大象，店內的木製價目表也很可愛 配上色彩繽紛的昭和雪花冰或富士山刨冰，嚐一口就像身在當時的時代裡一般，意外地很享受呀～ Info. 地址： 400台中市中區成功路147號 ＃散水 さん すい 台中的景點真的很多，這次來到霧峰區，居然也有這麼間可愛的日式小店可以拍照吃吃東西喝咖啡，太適合約姐妹來了 光復新村保留了眷村原始樣貌，整體以一種懷舊的風格登場。而散水就在光復新村裡面，販賣可愛的日式黑糖冰，烤麻糬 裝潢很簡單但看了很舒服，下次有機會到霧峰，來吃點東西拍拍照再回家 Info. 地址：413台中市霧峰區和平路4號 ＃水曜日洋菓子工房 之前在台北只能外帶甜點的水曜日洋菓子工房終於在台中開店了，一開幕就吸引許多人潮 簡單大方的店內沒有太多裝飾，但細細觀察你會發現，其實老闆投入很多小巧思在裡面。例如玻璃窗上的手繪小恐龍，製造出童趣感～ 牆上的大恐龍也真的萌翻大家，可愛的灰藍色底配上橘紅色繪製，每個人來到這一定要跟他合照才開心啊～ 而最近他們也推出可愛的恐龍蛋糕，編輯一看到那個恐龍蛋糕真的少女心噴發，想立刻飛到台中邊吃邊拍照 這裡沒有太過華麗的裝潢，但有讓你感到溫暖無比的用心在冥冥中發酵 Info. 地址： 403台中市西區五權西三街5號 ＃神奇製造 讓我們到台南去，增添可愛的日式氣息，在平凡之中製造一些些不可思議的浪漫 來到位於台南的神奇製造，讓人有一秒回到日本古早時期的復古感，從招牌到店面是滿滿的日本漫畫風格 尤其是那塊藍色布幕和椅子的組合，配上顏色可愛的神奇刨冰，光是用看的就心情好好 還沒存到機票錢的我來這裡，喝上一口順滑的奶油啤酒，也很開心拉 Info. 地址： 700台南市中西區神農街23號2巷 看完這幾間夢幻可愛的店，我要收拾一下行囊準備出發了，新的一年希望大家都有可愛又精彩的生活！ 打卡編輯的真心話通通藏在IG裡了，景點雷不雷看這裏！！ 點圖追蹤吧～～ #Paripari 喫茶 #台中 #台南 #打卡 #打卡精選 #水曜日洋菓子工房 #波波打卡 #神奇製造 

玉女變慾女！韓國8個「女神轉型禁忌作品」，IU、徐玄都是代表！

在競爭激烈的韓國演藝圈，演員要想脫穎而出，除了基本的顏值、實力為不可或缺的要素之外，開拓多元戲路、勇於挑戰不同角色和題材也是相當重要的一點！今天泡菜編就將「從玉女化身慾女」的演員代表作品盤點出來，就讓我們一起來看看，究竟是哪一部作品讓這些女神們驚人地突破了有別於以往的形象吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/591314 https://www.popdaily.com.tw/korea/637699 1、徐玄《解禁男女》 繼2017年與SM娛樂約滿不續之後，便多將演藝重心轉移到戲劇方面的徐玄，這些年有著《小偷傢伙，小偷大人》、《時間》、《你好德古拉》等代表作品。而過往曾因那千篇一律的演技淪為收視毒藥的她，不僅在先前以《私生活》回歸時，憑著自然的演技讓人感受到了明顯的進步，後來更擺脫玉女形象，和男主角李濬榮在《解禁男女》大玩SM，展開一段搞笑又火熱的故事，除了有大膽吻戲，片中還有飆罵髒話的橋段，一展她作為演員的可塑性！ （圖片來源：《解禁男女》） 2、孫藝真《外出》 2019年以《愛的迫降》回歸小螢幕，無論是顏值，還是演技，都掀起了人生另一巔峰的孫藝真，隨著電視劇收視率週週屢創佳績，進而讓她再度成為話題人物，許多新粉絲也將其歷代作品拿出來回味一番。而不說你可能不知道，一直以來都以清純形象示人的她，被譽為「國民初戀」，但其實曾和裴勇俊一起挑戰過19禁電影！她在《外出》中飾演一名遭到丈夫背叛的人妻，為了報復對方，不知不覺與情人墜入了情網。片中有幾乎半裸的場面，如此突破的作品，在讓孫藝真打破前作《假如愛有天意》、《我腦海中的橡皮擦》的票房紀錄之餘，也憑藉該角色獲得了第51屆亞太電影節最佳女主角獎。 （圖片來源：《外出》） 3、河智苑《色即是空》 和孫藝珍、金荷娜、全智賢、宋慧喬並稱韓國當家花旦的河智苑，不外乎也是清純代表人物之一！2000年主演首部電影《真實遊戲》，便憑著精湛的演技一舉拿下第37屆大鐘獎女子新人獎​​。隨著名號打響，在如雪片般飛來的戲約中，她則是專門向那些過往不曾接觸過的題材發起挑戰。而說到其中最經典的作品，當然就不得不提到《色即是空》啦～她在劇中所飾演的「李恩孝」是一名正直花樣年華的體操少女。雖然礙於角色設定不免有一些激情鏡頭，但敬業的她，卻憑著溫柔的扮相與大膽的作風緊緊抓住了觀眾的目光，並使得「變色龍演員」這項美譽一路伴隨著她的演藝生涯。 4、IU《女孩，四繹》 2018年憑著《我的大叔》「李至安」一角成功躋身實力派演員行列的IU，隔年除了以《德魯納酒店》再下一城之外，更在NETFLIX出品的獨立電影《女孩，四繹》中一人分飾四角、首次挑戰起限制級題材！以「不同於真實內在的外顯人格或刻意扮演的角色」為主軸，該劇在透過《愛情零局》、《久不腐敗》、《親吻是罪》、《走在夜裡》這四個短篇故事展現出女主角面對愛情時的露骨、黑暗、懞懂等情愫之餘，也讓人看見IU作為一名演員的魅力與可塑性！ （圖片來源：Netflix Korea） （圖片來源：《女孩，四繹》截圖） 5、宋智孝《霜花店：朕的男人》 有別於過往在《Running Man》中那呆萌、搞笑的模樣，當宋智孝一回歸演員本業時，其出色的實力與敬業的態度絕對會讓你對她更愛不釋手！2001年憑著《KIKI》雜誌封面正式出道，便陸續透過《女高怪談3：狐狸階梯》、《宮》、《朱蒙》等作品成為了一顆冉冉升起的新星。而在歷年數不勝數的經典作品中，真正使她迎來演藝巔峰的則是《霜花店：朕的男人》。雖然該電影曾因大量辛辣爆表的煽情戲碼引起部分觀眾反彈，但朱鎮模、趙寅成、宋智孝等演技派的精湛演技卻也替該片昇華了一個檔次！而若各位年齡已滿的話，不妨可以透過這部一窺宋智孝的另一面喔～ （圖片來源：《霜花店：朕的男人》） （圖片來源：《霜花店：朕的男人》） 6、姜漢娜《情慾王朝》 從《月之戀人—步步驚心：麗》、《認識的妻子》，到《Start-Up》、《我的室友是九尾狐》，這些年憑著一己之力緩緩登上女主角位置的姜漢娜，最初其實也是靠著19禁電影打開知名度。2015年她在《情慾王朝》中飾演青樓女子「佳熙」，原先為報殺母之仇故意嫁給將軍「金閔宰」作小妾，沒想到卻意外與繼子「金鎮」發展為亂倫關係。而除了增添看點的激情橋段之外，編劇與導演在劇情上的呈現更是一點都不馬乎。而這也是為何能夠讓出演該電影的演員一個個都爆紅的原因啦～ 7、金泰梨《下女的誘惑》 韓國演藝圈有不少演員都享有「新人怪物」這項美譽，而每每出演新作都能引發熱議的金泰梨就是其中最好的一個例子！2016年時仍是新人演員的她，突破了1500：1的競爭率成為《下女的誘惑》主演，除了在劇中與金敏喜共組女女CP展現破格演技之外，隨著該電影入圍法國坎城影展金棕櫚獎，更為其演藝生涯添上了華麗的一筆！ （圖片來源：《下女的誘惑》） （圖片來源：《下女的誘惑》） 8、金喜愛《夫妻的世界》 自1983年出道至今，已經歷過39個年頭的金喜愛，有著包括《我男人的女人》、《妻子的資格》、《密會》在內等代表作品。而1996年至2003年，因結婚、生子合共經歷了8年空白期的她，在此之後則是多演出與婚姻、兩性題材相關的作品。特別是去年在海內外造成全民追劇潮的《夫妻的世界》，之所以會引發如此爆炸性的迴響，最主要的原因就是她將「池善雨」這一角刻畫得相當完美。寫實的情節在點出現代夫婦的問題之餘，金喜愛報復渣男老公、對抗心機小三的帥氣演技也讓人看見她亦正亦邪的一面。 以上就是8位「從玉女化身欲女」的演員韓星盤點介紹！不得不說，能為角色突破形象演出真的是相當敬業，而在此也期待日後能有更多演員持續開拓戲路，挑戰自己的無限可能！ 撰文編輯 #joyce #18禁電影 #18禁韓劇 #IU #Netflix推薦 #下女的誘惑 #外出 #夫妻的世界 #女孩四繹 #姜漢娜 #孫藝珍 #孫藝真 #宋智孝 #少女時代 #徐玄 #情慾王朝 #李知恩 #河智苑 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #色即是空 #解禁男女 #金喜愛 #金泰梨 #霜花店 #霜花店朕的男人 #韓劇推薦 

【糯米精選書單】推薦給焦慮、憂鬱或恐慌的你，精選五本最了解你內心宇宙的書籍

獻給每一個疲憊心靈的柔聲鼓勵。 受焦慮症、恐慌症及睡眠障礙所苦情況下，我收集並且閱讀了許多書，每一本都蘊藏著不一樣的意義和感受。 藉由著這些書，從書中探索自我、了解自我、找到自我、改變自我並增進自我。 從中精選五本最了解你內心宇宙的書籍，推薦給被焦慮、憂鬱或恐慌困擾的你。 (以下順序不代表排名) 《#我們住在焦慮星球 》 #麥特海格@mattzhaig 「恐慌是一種超載。」 很多手寫帳朋友希望我推薦一本書給他，我的首推絕對是《我們住在焦慮星球 》 所有關於焦慮症、恐慌症及憂鬱症的症狀、心境、想法、思緒、狀態，在書中都完整體現。 身旁親友對焦慮症不了解，第一反應都會是叫我不要想太多，做別的事情分散注意力就不會這麼焦慮了。 麥特海格在書中引用了詩人艾略特(T.S.Eliot)在書中的形容:「因為分心事從分心事裡分了心。」 我想，這樣就足夠解釋了。 另外同樣推薦麥特海格的另外一本著作《#活著的理由 》 心靈就跟氣象一樣變化萬千，喜怒無常，用氣象來形容心靈應該是最恰當的了。 「你可以是一個快樂的憂鬱症患者，就好像可以是一個清醒的酒鬼，並非一定要有理由可以解釋。」 《#我的存在本來就值得青睞 》 #吳姍儒@sandywis 「我的存在，本來就值得青睞。」 Sandy真的是很有智慧的一位女性，特別是她對於自己以及對身邊人的見解，都是很值得我學習效仿的地方。 共鳴最深的一章是關於友誼。 我們一樣對友誼有深刻感受，光是看著她的經歷我都覺得心痛難耐，難以呼吸。若換作是我，估計只會崩潰流淚，喪失思考能力吧。 「即使被人錯待，也不可以錯待自己。因為全宇宙只有你能當自己。」 《#以為長大就會好了 》 「我在比你的焦慮更近的地方守護著你。」 貼近患者的方法：無需多言，只需聆聽；如果可以，再給予一個真誠的擁抱。 「“不要焦慮”一這句話是對患者的焦慮一點都沒有同感的情況下說出來的話。 諸如“不要焦慮”或“你會沒事的”這樣的安慰，可以說是對他們的痛苦完全沒有同感的話。 與其說出沒有共鳴的蹩腳安慰或建議，不如默默地守護著對方。」 「羈絆會成為你的糧食，戰勝困難後前方必定是佳景。」-歌曲FRONTIERS歌詞 更多勵志歌詞👉👉THE RAMPAGE from EXILE TRIBE勵志歌詞語錄 《#與自己和好如初 》 #不朽@taylorlmw 「我們豢養著什麼樣的柔情，，就會滋長出什麼樣的神情。」 雙書封的設計讓兩面都是封面而沒有背面，單看書的外貌被分成一半黑一半白，一開始不知道該從哪個部分讀起，最後選擇了黑色的部分（黑底白字）。 讀著文字內容不禁跟著想像回憶，就好像被拉進了黑暗的深淵，腦海中滿滿的憂鬱過往失眠無助。 我就這樣被硬生生的剖開，練續幾日的失眠造成的負面情緒傾瀉而出。 看不朽的書都會有很強烈的共鳴，因為同樣受憂鬱症與睡眠障礙(失眠)所苦。 「我熬過了最深的孤獨，也不再期待誰的幫助。」-不朽 《#誰都是帶著心碎前行 》 #克麗歐韋德 我沒有經歷過很多事情，卻也經歷不少事情。累積了一些鬼故事，獨自消化這些事情的我，其實也蛻變出一顆全新的心吧？！ 那麼我希望，能以此給予別人勇氣，要相信自己足夠好。 即使當下沒有勇氣承擔那些負面的情緒，但是要相信，那些負面情緒不代表你這個人不好，不要否定掉自己了。 我只是生病而已，就像感冒一樣會不舒服，卻不代表「我=病」 我還是我，獨一無二的我。即使生病了，也還是我，只是增加了一個新的我而已。 「焦慮在妳身上很久了，已經成為一種習慣了，如果哪天妳突然不焦慮了，那妳可能會感到空虛。」 這是我的諮商師對我說的話，如果我與焦慮已經無法分離，那麼我希望能與它和平共處。 能夠擁抱自己給予力量和支持的，通常都是自己。 現在就回頭去安慰支持擁抱過去無助的自己吧！ 希望這五本書，足夠溫暖足夠體貼，能夠安撫每一個疲憊的心靈。 圖： #nomi_photo 內文&手寫字：@nomi_diary_1998 #糯米焦慮日記#anxiety#焦慮症#手寫#糯米手寫字#手寫的溫度#handwriting 相關文章連結(點擊書名) 糯米書單 #不朽《所有溫柔都是你的隱喻》 #狼焉 《借一個你的睡前時間》 #蘇乙笙《喜歡你的日子像海 》 糯米精選語錄 THE RAMPAGE from EXILE TRIBE勵志歌詞語錄

情侶約會新選擇！不需要選在特別節日放閃，來到這裡，幸福的我們天天都可以是情人節啊

情人節放閃不算什麼！真的幸福的人不需要刻意選在情人節閃瞎大家，因為每天都是情人節啊～一年當中除了2/14、還有3/14接著還有七夕，然後是聖誕節，隨便一數就有四個情侶節日（雖然實在無解聖誕節為何也被貼了標籤）再加上情侶兩人的紀念日，各自的生日，一年當中真的有太多情侶日子了～這也難怪情侶出遊已經想不到新的地方可以去了，我現在都跟男友在家看電影，最近發現幾個地方，讓和我一樣的宅情侶黨可以走出家門 蝙蝠洞公園 濱海公路海濱隧道旁,台2線75K 身為台北人的我，已經到瑞芳九份一帶好多好多次了，以前沒發現，現在才知道光是這區就有一大堆值得區的地方，今天講的這個蝙蝠洞公園，也是以前從來沒去過的地方，瑞芳蝙蝠洞是目前世界上僅知摺翅蝠數量最多的洞穴，更是台灣單一洞穴中，蝙蝠數量族群最多的洞穴，在群聚的高峰期的時候，會有超過數十萬隻，算是世界級蝙蝠奇觀，不過大家前往的時候還是要注意安全，當然如果只是去公園，應該不會遇到蝙蝠啦，只會有美美的海岸與拍照景點而已 為愛撐傘 彰化市和美鎮孝義路391巷5號 雖然習俗上，情侶之間不該給對方傘，但這邊的浪漫氛圍完全可以掩蓋這習俗，不過還是要認真說一下這個雨傘巷弄的意義，除了照片美美的，到現場看巷弄的雨傘街道，因為隨著陽光的變化，會呈現不一樣的顏色，不是修圖技術的問題，實際上就是很特別的樣子，至於為什麼會有這個地方，其實要追溯和美鎮的歷史故事，這裡曾在50、60年代以雨傘、洋傘為產業的發展，卻因為產業外移而漸漸沒落，這個美美雨傘巷，就像是再一次喚醒我們的記憶一樣，重新喜歡和美的傘。 最後介紹一家台南的咖啡廳~純粹是因為上次去的時候，覺得氣氛很棒，適合談戀愛！黑糖牛奶上有膨膨的烤黑糖非常之厲害，連男朋友都推推的店，也推推給大家囉～ 自己的房間 台南市新美街160號 資料來源： instagram #台北 #台南 #彰化 #打卡 #打卡精選 #波波打卡 #約會 #約會景點 

2021精選TOP8桌巾推薦：歐美、日系、韓系的質感桌巾都有，一次教你怎麼挑最好看的桌巾！

在找美美的桌巾裝飾家裡嗎？想為住家打造個人風格，桌巾也是很重要的元素！鋪上桌巾不僅能打造空間中舒適的氛圍之外，也能為生活帶來儀式感。想要換風格或來點不一樣的裝飾的時候，換上一款不一樣桌巾能打造出不同的空間風格喔！ 桌巾推薦一：IKEA 來自瑞典的IKEA，儘管來自北歐的品牌，家飾風格多樣化多變化。不管是充滿花朵的圖騰抑或是簡約淡雅的簡單條紋都很美！在這裡絕對可以找出搭配家裡風格的桌巾。 桌巾推薦二：ZARA HOME 來自西班牙的快時尚品牌ZARA從服裝到家飾都讓人愛不釋手！小編非常推薦大家去ZARA HOME逛逛！台北信義ATT就有門市可以逛逛喔！ 桌巾推薦三：Kitty Bunny Pony 韓妞們推推的韓國家飾店，他們家的東西大多帶有鮮豔的圖騰或幾何圖案，在韓國可是很受歡迎的店呢！家中簡約風格的人不妨可以試試看用桌巾點綴環境喔！ 桌巾推薦四：MUJI無印良品 極簡風格的無印良品無人不知、無人不曉！無印良品總給人一種舒服、乾淨、清新的感覺！試著把家裡打造出無印風，度過陽光灑落的午後吧！ 桌巾推薦五：BUTTER 韓國歐尼感十足的韓國品牌Butter，充滿可愛元素～走進店內會讓人少女心噴發！大喊：「귀엽다」，從文具到家飾品到娃娃都充滿繽紛色彩與韓國流行元素！ 桌巾推薦六：NITORI 日式風格的家具怎麼能少了日本味十足的編織桌巾？不管是亞麻編織還是竹編都能為整個環經增添日本的寧靜與和諧感，宛如置身日式餐廳坐在塔塔米上。 桌巾推薦七：AERIN 喜歡碎花或充滿浪漫花朵風格的人應該會喜歡他們家的家飾，雖然屬於單價較高的家飾品牌，但質感與品牌風格層次高檔！想走華麗宮廷或貴族風格的人可以看看喔！ 桌巾推薦八：Jungalow 誰說家裡不能五彩繽紛？南洋風情的居家風格就很適合來個色彩鮮豔花俏的桌巾呀！請客人來家中作客時擺上漂亮的桌巾加上豐盛的餐點！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1023995 https://www.popdaily.com.tw/mama/1023981 https://www.popdaily.com.tw/mama/980580 「家」是世界上最舒服的地方！更是充滿愛的場所。家中風格由你決定！想走簡約路線的冷調北歐風，或是熱情洋溢的七彩南洋風情都可以！ 撰文編輯 #泱泱 #家具 #家飾 #家飾品 #桌巾 #風格 #餐桌 

台灣演藝圈11對「閃婚藝人」！大S震撼再婚20年前舊愛，林志玲、許瑋甯也甜蜜嫁給愛情

婚姻維持很不容易，要踏入婚姻也常常需要經歷過很多的感情歷練，才能找到能夠長久的伴，所以人生中的潮起潮落都是為了未來的完美而做的起承轉合呀！今天編輯要製造粉紅泡泡唷～許多藝人漸漸步入婚姻這條路，但是又有許多都是閃婚，閃得讓人措手不及，這11位閃婚藝人到底有誰呢？我們趕快看下去吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/1164748 閃婚藝人｜1. 林志玲＆Akira 在2019年的時候，我們台灣第一名模志玲姐姐就和日本男星AKIRA結婚啦！（許多男性同胞都崩潰）當時編輯看到也是滿滿驚嚇！終於志玲姐姐找到自己的歸宿了！志玲姐姐在Instagram上發文並寫到：「愛與勇氣，我結婚了😍有大家一直以來的愛與支持，我真的很幸運。親愛的每一個你，讓我們一起幸福❤」。短短的caption就可以讓人感受到滿滿的愛！也讓許多粉絲祝福他們兩人～ https://www.popdaily.com.tw/life/992964 閃婚藝人｜2. 畢書盡＆圈外女友 韓國混血男星畢書盡可是很多人的男神呀！溫柔的嗓音、獨特的口音、創作的才能等等，許多人可都是被他迷倒的呢！而Bii畢書盡的同事透露他本身做事就是不喜歡拖延，也因此當時和交往不到一年的女友結婚讓許多粉絲驚呆了！而現在Bii也早已成為爸爸了唷！讓許多人都替他祝賀呢～ 閃婚藝人｜3. 徐熙媛（大S）＆汪小菲、酷龍 具俊曄 大S的結婚訊息在當年也是突然炸得大家措手不及！當時她和前夫汪小菲只見過面5次、交往20天，認識總共才49天就結婚，並生下一女一子，而兩人婚姻維持了10年、在2021年年底劃下句點。 但所有人都沒想到，大S在2022年3月8日這天又拋出閃婚震撼彈！她發文宣布和20年前交往過的南韓藝人具俊曄結婚，並在IG發文表示：「人生無常，我珍惜當下的幸福。感謝ㄧ切讓我ㄧ步一步走到現在的所有。」宣告自己重拾舊愛、找到幸福。 https://www.instagram.com/p/CfHMM6_v2Fs/ 閃婚藝人｜4. 鍾欣潼（阿嬌）＆賴國弘 還記得阿嬌嗎？當時出道可就是風靡亞洲呀～尤其和吳克群唱的《全部都給你》到現在還是男女對唱經典歌曲呢！當時他和台灣醫生賴國弘相愛兩個月就立刻結婚；但是也在結婚不到兩年的時間就告吹了～不過許多人還是祝福他們兩位能踏上各自適合的路！ https://www.popdaily.com.tw/life/696003 閃婚藝人｜5. 隋棠＆Tony 曾是戲劇一姊的隋棠演出過超多膾炙人口的戲劇，尤其是靠著《犀利人妻》徹底走紅，還入圍過金鐘獎戲劇節目女主角獎！當時和她老公Tony交往不到4個月就立刻結婚，當時整個震驚台灣演藝圈，但是現在愛情長跑5年，也可以說是閃婚閃對人了！ 閃婚藝人｜6. 林心如＆霍建華 台灣女星林心如的閃婚對象就是霍建華啦！如懿傳裡面的渣渣乾隆（編輯超氣），當時林心如和霍建華才剛公開戀情不到3個月就立刻傳出要結婚的訊息，雖然交往時間不算長，但是他們卻是相識超過10年以上的老朋友，要說閃婚也是可以，要說認識久了才結婚也是行得通！不管怎麼樣他們都還是很甜蜜呢～ https://www.popdaily.com.tw/life/933756 閃婚藝人｜7. 何妤玟＆粉絲男友 曾經也是台灣玉女歌手出道的何妤玟，當時就是和自己的粉絲結婚的，那時他和何妤玟交往了半年的時間，就立刻閃婚！不過過了8年卻還是離婚，但是現在何妤玟的事業也是很讚，常常通告也是接不完呢！ 閃婚藝人｜8. 潘瑋柏＆空姐女友 「忘記了姓名的請跟我來～現在讓我們向快樂崇拜～」這首歌一想起，大家都會跟著唱，這首《快樂崇拜》的原唱潘瑋柏也是在社交平台上突然透露要結婚的訊息，當時許多粉絲以為在開玩笑，沒想到是和一位超漂亮的空姐結婚，也讓人覺得帥哥跟美女搭配，好羨慕呀～ 閃婚藝人｜9. 許孟哲＆趙孟姿 「56不能亡！」身為5566男團成員的許孟哲，可是超帥的男星代表之一呀，當時和女星趙孟姿火速結婚的許孟哲，2個月的時間就公佈老婆懷孕他要準備當爸爸的消息，當時受到超多人的祝福！也讓許多人期待他們一家三口未來的幸福生活呢～ 閃婚藝人｜10. 許維恩&王家梁 男演員王家梁當時和自己大他6歲經紀公司老闆許維恩大方坦承戀愛關係，交往6個月的他們立刻就宣布結婚的喜訊！雖然是一家人了，但是在同公司上班，王家梁也表示會公私分明！這麼美好的戀情也是著實讓人羨慕的要死呀～ 閃婚藝人｜11. 許瑋甯＆邱澤 今年最令人驚喜的一對閃婚藝人就屬他們了！許瑋甯與邱澤兩人因熱映國片《當男人戀愛時》結緣，兩人在戲中演出一對虐心鴛鴦阿成與浩婷；在宣傳期就不斷傳出兩人在一起的緋聞，不過都未被證實。就在今日（12/10）許瑋甯與邱澤共同在自己的個人社群上發布結婚喜訊，在內文寫下：「曾經說過，如果有好消息會跟大家分享的。這個好消息是，我們結婚了❤️#謝謝所有人的關心」喜訊一發布不斷湧入大量網友與演藝圈好友們的恭喜，大家都非常為他們感到高興～ https://www.popdaily.com.tw/life/1124556 https://www.popdaily.com.tw/life/937899 看完這麼多閃婚例子，好像也沒有特定時間才不算閃婚。但不管閃不閃婚，只要是對的人，就好了！（編輯也好想趕快有類似的粉紅泡泡唷～） 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #5566 #56不能亡 #AKIRA #BII #Bii畢書盡 #乾隆 #何妤玟 #全部都給你 #名模 #吳克群 #大Ｓ #大小愛吃 #如懿傳 #姐弟戀 #娛樂百分百 #婚姻 #小Ｓ #徐熙娣 #徐熙媛 #快樂崇拜 #戲劇節目女主角 #日本明星 #林心如 #林志玲 #模特兒 #汪小菲 #波波名人 #渣隆 #潘瑋柏 #犀利人妻 #玉女歌手 #王家梁 #生活精選 #畢書盡 #當男人戀愛時 #空姐 #藝人 #許孟哲 #許瑋甯 #許瑋甯邱澤 #許瑋甯邱澤結婚 #許維恩 #賴國弘 #趙孟姿 #辦公室戀情 #邱澤 #金鐘獎 #鍾欣潼 #閃婚 #阿嬌 #隋棠 #霍建華 #韓國混血 

打造居家ins風格！盤點10款ins超夯流行小物，營造網美風房間佈置擺設法

待在家時間變多了，房間成了近期彼此最熟悉的地點，但一成不變的生活空間差不多也開始覺得過於單調，也是時候需要一些新血加入增加朝氣了吧？今天整理出超夯的人氣小物，瞬間打造出網美房間，讓你房間的每個角落都是個想讓人放鬆的地方，來看看你的房間是不是也缺少這些療癒小品加入吧！ Ins風流行小物款一｜日落燈 （圖面來源：編輯） 一般家裡最常出現的燈，不外乎就是白燈黃燈，很久不能外出的你是不是也很久沒有看到夕陽了呢？ 隨著房間的不同大小，以及家居擺設反射出來也是不同的氛圍，增添午後的慵懶，缺少的就是這道光。 Ins風流行小物款二｜泡泡鏡子 （圖片來源：monsters circus） 最近想必大家對於這面鏡子應該都不陌生吧！國外以及小紅書上都可以看到，其實這些鏡子大多都是DIY而來的，可以根據個人風格打造出專屬的泡泡鏡，疫情在家閒閒沒事的你們，如果心動不妨前往附近的文具店動手做出這面可愛又好看專屬自己的時尚小擺設。 https://www.popdaily.com.tw/life/1303 Ins風流行小物款三｜不規則鏡子 （圖片來源：pinkoi） 鏡子是每個人生活必需品，近幾年也出現很多變化款式，網美咖啡店或一些時尚的小店，都開始增加這類的擺設，如果想要增加房間的活潑度，這種不規則的鏡子絕對是不可缺少，放些裝飾的花束，又打造一個家中時尚的小角落。 Ins風流行小物款四｜迷你空調冰冷扇 （圖片來源： pinkoi） 以前天氣熱就看街上有人拿手持電風扇，現在這個產品出了進階版，可以吹出空調般的風，而且很小台出外也可以使用，有USB只要用行動電源就可以隨時供風啦，整個就很省電如果想要吹出冷氣的感覺但又不想要付太多電費，小資女孩你值得擁有。 Ins風流行小物款五｜復古小音響 這年代音樂應該是每個人的生活必備了，房間內放台音質不錯的音響，其中復古感的設計增添了音響另外一個生命，成了許多人的傢俱擺設之一，尤其是奶油白，許多有質感的衣服店最近也都開始增加這類擺設，光是放在桌上光線一照氣氛整個起來。 https://www.popdaily.com.tw/life/983356 Ins風流行小物款六｜海棠花造型的居家佈置 （圖片來源： pinkoi） 最近真的出超多這種復古花樣的療癒小物，每個都超欠買，尤其是玻璃上做出這種印花造型的，不管是杯墊或者是花瓶，甚至到床單被套都有出一系列的周邊產品，增添了活潑和優雅的氣質，而且質感就是要在這種小地方加分。 Ins風流行小物款七｜造型花瓶 （圖片來源： pexels） 花可以說是近幾年夯到不行的擺設，而且不在講求於說要擺鮮花，即使是乾燥花也可以，製作也很多元陶釉或者玻璃不同用料呈現出來不同美感，女體花瓶一開始是從西班牙設計師那邊開始的，增添空間中活潑跟大膽的氛圍。 https://www.popdaily.com.tw/life/628969 Ins風流行小物款八｜造型檯燈 （圖片來源：pexels） 很多人把檯燈當睡前小夜燈，或者床邊看書用的，近幾年也是推出非常多的樣式，像是開著就可以點燃蠟燭產生香味的，或者是造型是浮空的月球，即使白天不開都可以當作裝飾品擺設，功能很多不再是單一擺設簡直CP值爆表啊。 Ins風流行小物款九｜復古地毯 （圖片來源：Unsplash） 地毯也是極速升溫的熱門物品，居家系必備，根據房間想要營造的氛圍有各式各樣的圖樣，如果房間的地板是你不喜歡的款式，但又沒辦法換掉的話鋪上地毯也是不錯的方法，也有人把他做牆壁裝飾品之一，而且一個房間有個讓自己光著腳的小區域不是會讓人很放鬆嗎。 Ins風流行小物款十｜質感書架 （圖片來源： pinkoi） 有時候總是會被書店的擺設吸引進去，然後帶幾本書出來對吧，在家有個自己的書架特別重要，除了展現自己的知性，開放式的書架才會讓你記得買了哪些書，木頭質感的書架會讓房間變柔和，白色是韓系咖啡店的風格，根據房間想要打造的風格挑選適合自已的擺設吧。 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃金魚格格 #2021居家佈置 #ins風小物 #ins風格 #不規則鏡子 #佈置擺設 #夕陽燈 #居家佈置推薦 #居家生活 #復古音響 #打造居家ins風格 #泡泡鏡子 #生活精選 #落日燈 #質感花瓶 #超夯流行小物 #迷你空調 #陶瓷花瓶 #韓系居家佈置 #韓系音響 

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