韓國的More Jean五分短褲穿搭守則！只差五公分，風格、質感截然不同！

撰文編輯 #Jane 因悶熱的氣候，許多台灣女生都習慣把丹寧短褲穿得超辣，長度越短越好、布料越省越好，一個不小心丹寧短褲就快要比內褲還短，今天就是要突破盲點，目前韓國正當紅的－More Jean五分丹寧褲，長度其實就只是長那麼一丁點，但風格就截然不同，丹寧短褲不是總是要露到大腿根部；而五分褲也不是你想像中那麼難以駕馭，這篇超實用，快點繼續看下去啊！ (圖片來源：en.codibook.net) (圖片來源：en.codibook.net) (圖片來源 Style Share用戶：@tmddk0705) (圖片來源 Style Share用戶：@contebleu) (圖片來源：en.codibook.net) 版型學問大 一定有很多女生會擔心五分褲容易顯得腿粗壯，其實只要慎選版型，五分褲可以讓你的腿顯得又細又長，若你的大腿較粗，就選擇上窄下寬的寬鬆五分褲，這樣不但可以遮住大腿，還有讓小腿更修長的視覺效果；而如果是想讓腿看起來長度加倍，那麼選擇窄管的五分丹寧褲就有拉長雙腿的效果唷！ (圖片來源：en.codibook.net) (圖片來源：en.codibook.net) (圖片來源：en.codibook.net) (圖片來源 Style Share用戶：@goods) 沒你想的那麼難以駕馭 五分丹寧褲帶有中性的復古感，上半身其實搭配簡單的素T就會非常率性有型，就算你想走的是姊姊風，只要上身搭配細肩背心，就能穿出俐落的大人休閒感，而且比一般的丹寧短褲更有個性、更有風格。 (圖片來源 Style Share用戶：@coc391) (圖片來源 Style Share用戶：@jyounge131) (圖片來源：en.codibook.net) (圖片來源：en.codibook.net) 兩種穿法，摸蛤仔兼洗褲 五分丹寧短褲的褲管還可以往上捲，變成反摺短褲，根本就是摸蛤仔兼洗褲，一褲兩穿，超划算的啊！就這五公分風格就能截然不同。 (圖片來源：en.codibook.net) 這篇看完是不是覺得今年夏天應該要嘗試看看五分丹寧的中性魅力啊！反正我是信了拉，只要腿能看起來更長，不管什麼都給我來一點啊！ #MORE JEAN #五分丹寧 #五分短褲 #日韓風格 #穿搭技巧 #穿搭精選 

整形不如換髮型！10個before/after變髮圖鑑，髮色長短隨你挑！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 相信許多女孩在猶豫要不要剪短時，都會陷入天人交戰～在內心不斷詢問自己適不適合、瘋狂問身邊的朋友意見，今天就讓我們從韓國專業髮型師@mini_0323看其他女孩的變髮圖鑑，相信大家看完就更有信心換髮型啦！ 👉🏻2020超心機撩男髮型！『鎖骨髮＋耳圈染』極致完美搭配，輕輕一撥學長的心也被你勾走！ 長髮 → 短髮 雖然說剪短真的是需要下很大的決心，原本較沒精神的長髮，剪短後不但讓五官更立體，整體比例也變得更好！搭配髮尾微捲的韓系短髮，讓你變得更有記憶點～ 👉🏻看完好想跟著剪短！編輯精選私心最愛『短髮IG帳號』，簡直就是髮型圖鑑無誤啊 👉🏻誰說男生不愛短髮？短髮女孩們必備的美麗小心機，想要收穫閃光就要靠這招！ 不想剪短的女孩，請看以下長髮版的變髮圖鑑～ 直髮 → 捲髮 原本柔順的直髮因為服貼在臉旁，不但顯得臉大、看起來也很沒精神，變捲髮後讓臉變小還可以修飾下顎的線條，讓整個人都變柔和了！ 👉🏻2020最新髮型Style攻略！充滿復古感的「蓬鬆燙」，浪漫卻不厚重的無敵美波浪！ 髮色 不想剪短也懶得捲髮的懶人女孩們，也可以直接從髮色下手，像是習慣淺髮的女孩可以染深色髮，但不建議直接染黑是因為之後要再染其他色會很上色；習慣黑髮的女孩們不妨可以嘗試看看不同的日常棕色款。 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻男生最愛的心機髮色！低調溫柔又顯白『翠蜜茶棕』，今年必須染起來！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 👉🏻黃肌也能駕馭的粉色腮紅！帶點莫蘭迪色調的『蜜桃藕奶色』，刷完是春天的味道沒錯！ 👉🏻北韓傲嬌白富美的小心機！《愛的迫降》徐丹徐智慧的『偽素顏』，私下愛用彩妝是這款！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #中長髮 #剪短髮 #捲髮 #捲髮技巧 #捲髮教學 #直髮 #短髮 #電棒捲 #電棒捲技巧 #電棒捲教學 #顯白髮色 #髮廊 

簡約清新的高質感品牌white oak factory，原來泰國這麼好買！

泰國不僅好吃又好玩外，曼谷裡更有許多新興的自創品牌，從衣服、配件、生活用品…等，都可以見到泰國的設計實力，不僅原創的設計品牌風格超吸引人，手工商品也是去泰國時必買的小東西之一，而今天要介紹一個來自泰國的知名設計師品牌white oak factory，設計以簡約感的小清新設計，高雅的剪裁與優雅的女性服飾，加上高質感的配件飾品，讓人每一件都好想把它帶回家。 對泰國品牌比較陌生的話沒關係，這個質感品牌除了設計服飾以外，包包、皮夾也是品牌的主力商品，風格則以低調的素色皮革、布包為主。 喜歡簡約時尚設計的女孩們，絕對不能錯過這個來自泰國的它！服飾設計雖然以簡單剪裁，但細節處的上則會有讓人驚喜的小設計，不管是服飾、包包、配件絕對每一樣都會愛不釋手的。 照片看著看著就覺得好生火好想買，雖然有點後悔沒有早早知道認識品牌，但是現在愛上也不遲啦！ 資料來源： https://www.instagram.com/whiteoakfactory/ #包包推薦 #泰國 #泰國好包 #穿搭精選 #逛街地圖 

M.A.C全新「塔羅牌」系列超燒！與韓國彩妝大神PONY聯名，完全是收藏品無誤啊！

M.A.C真的太過分啦！繼超強氣墊、絕美漸層唇膏和粉紅大理石系列後再度放火，與韓國美妝大神 Pony 攜手聯名！以「塔羅牌」為設計靈感推出一系列絕美彩妝…以下就來看看這次神秘中帶點唯美的聯名系列介紹！ 延伸閱讀：女孩們坐穩了！2019下半年最值得期待的新品盤點，意圖使人掏出荷包、能忍住算你厲害！ 此次的聯名彩妝是PONY與M.A.C歷經3年的彩妝寶寶啊！整體以「塔羅牌」為風格形象，包裝以時髦消黑的深色作為底色，燙印上象徵神秘與希望力量的「太陽、月亮和星星」等占星元素的金色圖案，整體是既迷幻又唯美的完美平衡！ 形象影片： Pony x MAC聯名彩妝 聯名彩妝包括8色眼影盤、唇彩、刷具和修容打亮！包裝以塔羅牌中「太陽、月亮、星星」元素設計，而彩妝色系則是同樣取材於星空，8色眼影盤以柔和色調呈現，夢幻星空中的粉＆橘色和奶棕調，再搭配低調閃閃光澤真的美翻天啊！ Pony x MAC聯名彩妝 百搭8色眼影盤 此次的８色眼影盤顏色也是相當有PONY的風格，8色大地色毫無費色、每個色號都可以說是精選中的精選！擁有這一盤，一年四季都很百搭！ Pony x MAC 絕美超激光炫彩餅必收啊!!! 共有2款，壓上此次主題的絕美印花，光澤更是閃翻天！完全可以說是收藏品了啊～ Pony x MAC Matte Lip Mousse柔霧慕斯唇釉 此次聯名唇彩是宛如奶油滑順的低調絲絨質地，共推出9色，有神祕性感的紫紅調、一擦就會讓人戀愛的紅色調和顯白的酒紅色等，真的讓人非常期待啊！ 唇彩全刷色： Pony x MAC 活力水噴霧 台灣也確定10/1於各大限定百貨公司開賣囉！ 限定櫃點： 信義A8、信義A11、南西三越、誠品武昌、台北統一時代、板橋大遠百、桃園遠東、新竹遠百、勤美誠品、台中三越、台中中友、台中大遠百、廣三SOGO、台南中山三越、嘉義三越、漢神巨蛋。 柔霧慕斯唇釉，NT.1,000 超激光炫彩餅，NT.1,600 8色眼影盤，NT.1,900 活力水噴霧，NT.1,050 專業彩妝刷NT.2,300、NT.1,350 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 L’oreal又開掛啦！繼帥氣小棕皮後再換上＃小粉皮 ，唯美復古全系列都是本命色啊！ >>L’oreal又開掛啦！繼帥氣小棕皮後再換上＃小粉皮 ，唯美復古全系列都是本命色啊！ >>從「下巴形狀」決定最顯瘦髮型！搞定髮長＆捲度比例，臉馬上變小2個尺寸！ >>賣至少超過10年以上、回購率爆高！超經典開架彩妝測驗，買過真的就是美妝老司機！ #2019彩妝新品 #MAC #maccosmetic #MACCOSMETICS #MACPONYPARK #MAC刷具 #MAC唇彩 #MAC彩妝 #MAC打亮 #MAC眼影盤 #PONY #PONY聯名彩妝 #刷具 #唇彩 #塔羅牌 #塔羅牌彩妝 #打亮 #眼影 

2019春夏，霓虹是必需！螢光這樣搭安全上壘，SAFE

動手滑一滑個大家品牌的社群媒體，可以發現2019春夏新品有許多螢光色系的單品，而且出場率很高，意味著今年春夏絕不能錯過螢光色系這個淘氣的元素囉！但是妳一定會覺得螢光色真的很難駕馭，一個搭配不好就像車禍一樣怎麼辦！？沒關係免擔心，今天編輯帶大家看看這些大牌是如何搭配營光色的單品，加上怎麼穿會最安全！ -螢光藏在細節裡 第一招就先來個穩紮穩打，從小細節做搭配，讓螢光色的面積不要太多太過顯眼，讓人隱約發現亮點！螢光色系拿來“內搭”是最保守卻也最時髦的穿法，把螢光色穿在最內層，利用剪裁設計的不同，打造層次感；「只露出一點」就是要讓人摸不著頭緒，不知道妳骨子裡賣什麼藥的聰明穿搭法～ ＃內搭、襪子超有型 近期超流行的瑜珈褲和單車褲，都同樣屬於內搭單品，它們都是穿搭中的陪襯角色，所以顯眼的螢光色在上面最適合！如果勇於嘗試的女孩也可以選擇緊身的褲襪和長筒襪，搭配一些潮流的運動鞋超級時尚，大膽突兀卻是時髦滿點！像炫雅就常常使用這招搭配法呢～ -包包戴上最吸睛 包包一直是很會跟隨顏色的潮流趨勢的單品，像今年春夏包包就多了好幾個螢光色，如果要未來也實用不怕退流行的話，編輯建議是先入手小巧可愛的相機包或是小腰包，因為這些包款設計休閒街頭，而街頭的風格是可以一直變化混搭的，搭配性和續航力也會相對比較高，如果妳不怕退流行單純想收藏的話，很多大品牌也有大包包款唷～ ＃上衣螢光超搶鏡 其實現在螢光色接納度很高，已經沒有像以前被認為是怪異或是奇裝異服，基本上大家越來越接的住營光色穿搭的潮流，所以真的想嘗試的女孩就直接從一件上衣開始入手，搭配黑色或白色的素面褲子就Ok！走在路上真的非常吸引目光，相信懂時尚的人一眼就可以看出妳的過人之處～ -鞋子發光回頭率 鞋子也是穿搭中的精神領袖，如果不想身上穿太過明亮的螢光色系，今年春夏鞋子款式可是滿滿都是螢光元素呢！從過膝靴、高跟鞋、運動鞋，都可以看見它的身影。雖然踩在腳上，卻非常醒目，建議想嘗試的女生可以從運動鞋開始搭配，畢竟運動鞋還是屬於活潑俏皮的氣質，想挑戰高跟鞋的就拿出妳挑戰時尚的勇氣吧～ -外套一件超個性 不論是西裝外套、羽絨外套、飛行外套，都是很適合嘗試明亮色的外套種類，因為版型硬挺帥氣，又是時尚的經典單品，讓任何顏色元素在上面都不會太詭異，反而會很有特色很新鮮！尤其在春天還需要外套稍作保暖的天氣，有個性的少女趕快穿起來～ ＃毛衣穿出存在感 除了螢光綠、螢光黃之外，今年春天絕不能錯過的就是螢光橘！熾熱的橘紅在春天裡有如一個小太陽～亮眼出眾，在單品挑選上非常建議選用毛衣做穿搭，簡單的毛衣能讓顏色的表現更有張力，也能成為整個穿搭的重點，既不危險又足夠辨識！ ＃整身螢光最霸氣 最後一種穿搭是最具挑戰性和勇氣的，就是全身螢光色沒在怕！基本上這樣的穿法除了秀場模特兒或是出席時尚活動的人會穿，一般人的駕馭能力未必撐得起來。不過呢，還是老話一句，時尚是需要嘗試和挑戰的，如果妳剛好有大型活動要出席，想成為全場鎂光燈的焦點，相機底片的殺手，春夏就交給妳來開啟吧～ #2019春夏穿搭趨勢 #2019時尚流行 #2019時尚趨勢 #2019時尚關鍵字 #2019穿搭 #2019穿搭趨勢 #時尚趨勢 #流行趨勢 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #螢光色 #螢光色穿搭 #螢光色系 

IKEA X OFF-WHITE 聯名商品好燒！全系列台灣11月正式開賣，趕快搶！

 近幾年聯名系列都成為大眾相當期待且當紅的話題，而這位可以說是品牌聯名的代表新星OFF-WHITE主理人 鬼才設計師Virgil Abloh，宣布將與家具品牌IKEA跨界合作，此一消息釋出掀起一大討論風波，準備手刀搶購一番了嗎？那你得先做好功課，讓我們接著看下去！ 台灣IKEA 10/30 更新新消息！「MARKERAD」完整聯名系列終於在11月登場，包括購物袋、沙發床、收納櫃、織品、工具箱、鏡子、時鐘、燈飾等共15款限量家具家飾品。本次聯名商品購買採線上登記抽籤制，11/1下午2點開放登記，中獎消費者需至實體店面結帳取貨，詳細購買流程請參考活動網頁：https://reurl.cc/qDVvpy ＃MARKERAD 短毛地毯 $2,990 這張IKEA收據地毯，真的超可愛，要收！ ＃MARKERAD 時鐘 $699 以3D列印為靈感來源的時鐘，採用全白的簡約設計，表面以白字印上了“TEMPORARY”，佛心價位實在是好心動！ ＃MARKERAD 環保購物袋 中 $390 大 $490 要說本系列裡面，編輯最最最最期待的絕對非這款環保購物袋莫屬！我已經設好鬧鐘要搶購了！ 除了地毯、鬧鐘這些家飾以外，這波聯名系列還有直立鏡、椅子等等，絕對是買到你瘋掉～ ＃直立鏡 幾何切面的設計，造成空間感的錯視。不愧是Virgil，把日常的直立鏡，變得如此有設計感 ＃設計椅 極簡的設計，依舊藏有設計巧思，實在是忍不住想入手呢 ＃寢具系列 抱枕也是這次爆搶一番的單品之一，橘標設計在簡約風裡還是嗅到一絲品牌潮味~看Virgil躺在自己的設計躺的多舒服多滿意阿ＸＤ 最後編還想說個故事： 在聯名火熱背後，Virgil想說的是：MARKERAD系列，是要獻給這世代的一輩。這世代，家的定義可以是住宿的地方、可以是工作室。開始有能力打造參有自己想法的第一個家，就像生命的一個里程碑。不同的家具反映著人的個性本身，同樣的家具，不同的組合，亦有全新的風貌 #IKEA #IKEA X OFF-WHITE #IKEA 小白桌 #IKEA宜家家居 #ikea小物 #KEEP OFF #OFF-WHITE #SCULPTURE 手提袋 #Virgil Abloh #WET GRASS #名人設計 #地毯 #宜家家居 #居家生活 #時尚名人 #波波名人 #直立鏡 #穿搭精選 

來自「地獄市長」的邀請！全球最嚇人的 Airbnb 房源首度公開！

來自「地獄市長」的邀請！全球最嚇人的 Airbnb 房源首度公開Airbnb 精選 6 個萬聖節線上體驗 讓你在家也能「與詭同行」 2020年早被許多人認為是最詭譎多變的一年，而即將來臨的萬聖節，更有來自「地獄」的市長將在 Airbnb 上出租他的「地獄」房源，邀請當地居民進行一日「地獄」入住體驗，感受濃厚萬聖節氣氛。無法親自入「地獄」的萬聖節愛好者也無須擔心，Airbnb 精選 6 個萬聖節線上體驗和 ４ 個全球恐怖房源，讓你在家就能與「詭」同行！ 「地獄市長」換你當！體驗全球最奢華的地獄盛典 在美國密西根州由當地居民自組的「地獄」聚落，自封為「地獄市市長」的 John Colone，宣布在 Airbnb 上出租他的「地獄房源」，每晚只需 31 美元（約合新台幣 930 元）的應景價格，旅客將有機會夜宿在人間最完美的煉獄中，從奢華大床到哥德式的座位區，仔細品味一杯如油鍋般滾燙的咖啡，每個角落都讓旅客有親臨地獄之感。 「地獄市長」兼 Airbnb 房東 John Colone 表示，「我是全世界（包含地獄）最熱愛萬聖節的人，希望我們的樂園可以滿足其他萬聖節愛好者，在這個恐懼的季節體驗瑟瑟發抖的樂趣。到訪的房客和未來的『地獄市長們』，你們會發現地獄是全世界最熱情好客的地方，我們等不及迎接你們的到來了！」 除了統治當地的幽靈和精怪們外，John 也邀請旅客盡情探索享受地獄小鎮的一切，包含享用「地獄晚餐」以及到附近幽暗的小徑散步。溫暖的火爐、播映恐怖片的戶外電影院和雕刻精美的南瓜，都是萬聖節不可或缺的重要元素。在這詭譎多變的一年，旅客們還是可以在此體驗他們最喜歡的萬聖節傳統。 精選 6 個萬聖節 Airbnb 線上體驗 你家就是陰曹地府 暫時無法親身體驗「地獄房源」的萬聖節愛好者們也無須惋惜！Airbnb 精選 6 個萬聖節線上體驗，包括親子手作或者是讓人背脊發涼的線上抓鬼體驗，這裡通通都有，台灣的旅客也能透過網路，一鍵沉浸在濃濃的萬聖節氛圍。 歌劇院捉鬼美國，緬因州體驗達人將帶你深入「歌劇魅影」的世界，一起到歌劇院各個陰暗角落探險，尋找那些飄忽不定的魅影。 歌劇院捉鬼 美國，緬因州 體驗達人將帶你深入「歌劇魅影」的世界，一起到歌劇院各個陰暗角落探險，尋找那些飄忽不定的魅影。 「愛自己」咒語 美國，加州 在家化身「一日魔法師」！透過創造專屬「愛自己」魔咒，讓你帶著滿滿的自信和正能量迎接生活挑戰。 動手做南瓜燈 美國，紐約州 這是一個適合全家大小的線上體驗。體驗達人將從介紹南瓜燈的歷史開始，帶你了解萬聖節文化，並引導你雕刻出獨一無二的南瓜燈。 萬聖節特調雞尾酒 美國，明尼蘇達州 跟著體驗達人學習如何製作萬聖節限定調酒，同時和來自世界各地的萬聖節愛好者們一起喝酒歡慶佳節。 居家版密室逃脫 印尼，爪哇島 邀請朋友們到你家玩密室逃脫！在神秘、鬧鬼的老屋探險解謎，發揮團隊合作的力量在時限內逃出鬼屋。 LGBTQ 族群的萬聖節派對 美國，加州 今年的萬聖節恰好也是台灣同志遊行，在這特別的一天透過 Airbnb 線上體驗與來自不同國家的 LGBTQ 人士交流，深入了解你所不知的萬聖節與 LGBTQ 文化。 膽小鬼勿入！Airbnb 徵求勇者夜宿「詭」屋 Airbnb 同時精選 ４ 個全球恐怖房源，集結所有令人毛骨悚然的萬聖節元素，趁現在收藏進 Airbnb 心願清單（Wish List）中，激發你的節慶布置靈感，並超前部署萬聖節駭人行程，在國 際旅遊開放後快跟著 Airbnb 來去地獄住一晚！ 暗黑惡夢房 英國，英格蘭 這個暗黑奢華的房源就像是童話裡的惡魔巢穴，旅客將在這裡度過心驚膽顫的夜晚。 神秘魔幻房屋 美國，維吉尼亞州 這個獨特的房源將帶領你到充滿魔法與奇幻的世界，記得帶上你的奇裝異服和掃帚，奇幻的旅程即刻出發。 塞勒姆黃色鬼屋 美國，麻薩諸塞州 賽勒姆因過去女巫審判歷史而成為美國著名的鬧鬼小鎮，旅客可以在這個令人聞風喪膽並曾傳出許多鬧鬼故事的老房中，渡過最駭人的萬聖節。 六百年老屋 英國，約克市 這棟老屋擁有超過六百年的悠久歷史，安靜詭譎的氛圍讓旅客不自覺升起一股寒意。 ● 有膽深入「地獄」走一遭的旅客，可於太平洋時間 10 月 14 日下午 12 點起造訪airbnb.com/hell 預訂「地獄房源」。 ● 欲參與 Airbnb 萬聖節系列線上體驗的勇者，請造訪 http://www.airbnb.com/halloween。 *Airbnb新聞稿以媒體記者為主要服務對象。文中提及的所有房源純粹是為了舉例說明，僅供參考 。Airbnb並未推薦或為Airbnb平台上的特定房源背書。 #Airbnb #Airbnb萬聖節 #萬聖節 

2025無印良品MUJI零食推薦！超人氣年輪蛋糕、焦糖鬆餅、日本獨家販售商品都在這！

無印迷看過來！風靡全球的家居品牌「無印良品」不只有生活用品與寢具深受喜愛，零食系列也是超人氣品項哦！今天編輯精選了幾款無印良品零食要推薦給大家，不僅有充滿日式風味的宇治抹茶，年輪蛋糕也是必買的定番商品呢！無論是日本人還是各國旅人都相當喜愛，作為伴手禮也非常合適，現在就一起看下去吧！ 無印良品零食推薦：抹茶蛋糕 無印良品近期最受歡迎的抹茶蛋糕，使用抹茶奶油與抹茶醬層層疊加，再搭配巧克力夾心令人為之驚艷！其實這款蛋糕是源自於法國的經典甜點，但無印良品融入日本抹茶做了獨特改良，抹茶控絕對不能錯過呀！ （圖片來源：無印良品） Info. 售價：220日圓 無印良品零食推薦：年輪蛋糕 無印良品的年輪蛋糕（バウム）系列一直是招牌商品，口感軟綿濃郁，還推出了多達17種口味，其中香蕉和宇治抹茶最具人氣，以小包單一販售非常方便攜帶，很適合當作隨身小點心哦！ （圖片來源：無印良品） Info. 售價：180日圓 無印良品零食推薦：特大年輪蛋糕 除了小包裝的年輪蛋糕之外，無印良品也有推出大份的年輪蛋糕，9塊裝的厚切年輪蛋糕看起來超有份量，而且是日本獨家販售的商品，前往日本旅行絕對不能錯過啊！ （圖片來源：無印良品） Info. 售價：999日圓 無印良品零食推薦：蘋果夾心餅 這款蘋果夾心餅也是人氣代表，使用來自青森的蘋果製成的果醬，搭配質樸的餅乾簡單又美味，來杯咖啡或熱茶都很合適！ （圖片來源：無印良品） Info. 售價：190日圓 無印良品零食推薦：荷蘭焦糖鬆餅 無印良品的荷蘭焦糖鬆餅也是非常受歡迎的品項！這款鬆餅由薄薄的燒網狀圓餅夾著一層香甜的焦糖，每一口都是焦糖的香氣和微微的肉桂香，甜度偏高，建議搭配無糖熱茶或是黑咖啡哦！ （圖片來源：無印良品） Info. 售價：250日圓 無印良品零食推薦：宇治抹茶草莓巧克力 這款宇治抹茶草莓巧克力是以京都傳統茶舍的抹茶搭配草莓乾，每一顆草莓都被抹茶巧克力包覆，酸甜草莓再加上濃郁抹茶的多層次口感讓它一直以來都是人氣王呢！ （圖片來源：無印良品） Info. 售價：390日圓 無印良品零食推薦：抹茶紅豆奶油夾心餅乾 抹茶紅豆奶油夾心餅乾光看照片就垂涎三尺，這款極具日式風味的小點心以鬆軟的抹茶餅乾搭配滑順的奶油紅豆餡，紅豆內餡還保留了顆粒，吃起來真的非常有滿足感，喜歡抹茶的你們絕對要購入！ （圖片來源：無印良品） Info. 售價：390日圓 以上就是編輯精選的無印良品必買零食，每次到日本絕對是要裝滿購物籃，這些零食自己吃或當成伴手禮都很合適哦！收藏起來下次這樣買就對啦！ 延伸閱讀 👉2025日本最新伴手禮推薦！情人節限定巧克力精緻登場，質感又美味絕對是送禮首選！ 👉2025最新換日幣攻略！出去玩要換多少？手機APP換錢、海外提款，這樣換最方便！ 👉日本「東京車站一番街」伴手禮！上半年人氣必買TOP10，買這些準沒錯！ 撰文編輯 #木木二 #MUJI #年輪蛋糕 #日本 #日本伴手禮 #日本必買 #日本無印良品 #日本零食 #無印必吃 #無印良品 #無印良品必吃 #無印良品推薦 #無印良品零食 #荷蘭焦糖鬆餅 #零食 

「你要樂觀點！」對憂鬱症的朋友「這些話」千萬不要說！這幾句安慰更溫柔！

撰文編輯 #MM老師 你的身邊有憂鬱症的朋友嗎？你也常常不知道該怎麼安慰他們嗎？儘管陪伴就是最好的安慰，但我們還是必須傾聽且適時的給他們回應，但也許有些話在我們眼中是對他的鼓勵，不過在他們耳裡可能就成為壓力了！該怎麼修飾言語，使它更加溫柔且不傷人呢？編輯今天就整理了幾句「說話地雷」並給你修改的建議，學起來後陪伴周遭的人走出低潮吧～ 👉 總是無精打采、提不起勁？小心憂鬱找上門，15題檢視你的「憂鬱指數」！ 「明天會更好」➡「我會陪在你身邊」 向憂鬱症患者說明天會更好這些類似的話，在患者心裡，他們不知道自己還有沒有明天，這句話只會讓他們增加壓力，你可以試著改說，「我會陪在你身邊」，讓他知道他不是只有一個人，還有人在他身旁陪著他。 （圖片來源：《誰是被害者》劇照） 👉「自殺是他們的選擇。」《誰是被害者》打造台劇新巔峰，《想見你》後又一部探討「自殺議題」的深度好劇！ 「你要好好去面對」➡「我們一起試試看吧～」 憂鬱症患者們對於面對事情會感到恐懼，越是要他去面對，他們會更加逃避，如果改成「我們」一起嘗試去面對的話，也許在他們心中，會多了一份安心感，或許這樣離跨出第一步的距離又更近了。 「我懂你的感受，我也曾經這樣過」➡「我沒辦法理解你的感覺，但我會努力試著去了解」 也許親友們是出於想要安慰，才會藉由懂你的感受來讓患者心情好一點，但在他們而言，是沒有人可以真正了解他們的感受，每一個人對於事情的承受度都不同，這時你可以換另外一種方式告訴他，雖然沒辦法理解你，但是為了你我願意去嘗試。 （圖片來源：《想見你》劇照） 「好好的放鬆玩一下，煩惱就會消失了」➡「跟我一起出去走走吧！」 在憂鬱症患者心裡，他們已經不知道什麼是玩樂，什麼是放鬆了，他們已經記不起來快樂的滋味，而且他們的煩惱並不是一天兩天就會消失不見的，帶著他一起到外面散心，也許可以讓他們轉換心情喔～ 「不要再自怨自艾了好嗎？」➡「如果你願意跟我分享的話，我會很樂意聽你說」 如果這麼單刀直入的向患者說出這些話，可能會讓他們陷入更深的深淵，過度刺激的話語，對他們來說就像是一根根的針直接刺入他們心中，這時請改變說話的方式，包裝你的話語，讓他們卸下心防，說出他們心中所有的不愉快。 「你一直這麼憂鬱讓我心情也變差」➡「看你這麼痛苦我也感到很難過，我能幫你什麼嗎？」 身邊有憂鬱症患者的親友，難免都會因為他的情緒而受影響，但我們常常不經意的一段話，很可能會造成他們情緒更加低落，為了防範他們做出不理智的事情，請加以小心對他們說的任何一句話，利用想要幫忙方式，增加一點溫暖，這樣對他們來說才是好的相處方法。 （圖片來源：tvN 드라마） 「你要樂觀點，加油好嗎？」➡「我知道你很辛苦，辛苦你了，累的話就休息一下吧！」 正面鼓勵的話語，對於憂鬱症患者而言，其實是更大的壓力，他們會不斷的壓抑自己，最後就會成為壓倒駱駝的最後一根稻草，適時的讓他們休息放鬆，也許會是個不錯的選擇。 👉「憂鬱症是因為不知足？」正確的認識憂鬱！如果有這9點症狀，你可能也是憂鬱的一份子！ 利用以上充滿陪伴窩心的話語，讓憂鬱症患者擁有更多愛與關懷，在他們心裡多了一份溫暖，對於他們我們需要多一點心思，也許身旁的親友會比較辛苦，但為了自己愛的人，多一點注意就能使悲劇不再發生！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #低潮期 #憂鬱傾向 #憂鬱指數 #憂鬱檢測 #憂鬱症 #生活精選 

減肥必備！精選7款「熱量計算App推薦」，記錄飲食卡路里讓你事半功倍！

在孕期和產後，許多媽媽都會面臨體重管理的挑戰。隨著生活方式的改變，如何有效地控制飲食、保持健康體重，成為她們的一個重要課題。隨著科技的進步，熱量計算App的興起為媽媽們提供了便利的解決方案，幫助她們在繁忙的日常生活中輕鬆管理飲食和運動。以下推薦7款適合媽媽瘦身用的熱量計算App，讓妳在瘦身這條路上事半功倍！ （圖片來源：Pexles） 熱量計算App推薦一：Fat Secret卡路里計算器 計算卡路里之外，還能記錄並追蹤裡的體重變化。更棒的是app內提供多個食譜讓妳在飲食控制時獲得烹飪的樂趣，也能拍下你所吃的食物作為紀錄。 （點我下載） 熱量計算App推薦二：My Fitness Pal 最快、也最易用的熱量計算工具非它莫屬！可以直接點選你所吃的菜名及分量，不用將食材分開計算。重點是她也能用拍照的來便是你所吃的食物，在紀錄上相當方便！ （點我下載） 熱量計算App推薦三：薄荷健康 裡面的健康檔案與專業方案是最吸引人的功能，健康檔案能追蹤你的體重、走路步數、經期還有三圍。在專業方案中又專家會評估你的飲食狀況並給欲調整建議，讓你吃得更健康營養均衡！ （點我下載） 熱量計算App推薦四：Cofit – 我的專屬營養師 能根據你的狀況和目標，不論減重、增重、增肌，自動演算出最適合你的飲食計劃，遇到困難或瓶頸時還能在app中詢問專業營養師團隊，他會給予回覆與建議，是一個能與你互動的app喔！ （點我下載） 熱量計算App推薦五：毫克 毫克可以記錄每天的飲食菜單、運動情形以及身體變化。只需要一個記錄的小動作，就能對體重管理起到很大的作用！還可以將您健身的成果與飲食的照片放入毫克中，宛如你自己的健身日記！ （點我下載） 熱量計算App推薦六：FoodyLife 雖然不是記錄卡路里的工具，但是對於吃貨和喜歡拍美食照的你很棒的工具！在這裡可以將你享用的美食用app記錄下來，還有內建濾鏡幫你的食物看起來美美的、超好吃！ （點我下載） 熱量計算App推薦七：Lose It! Lose It! 是一個易於使用的熱量計算APP，支持掃描條形碼快速記錄食物。用戶可以設置目標體重，APP會提供個性化的熱量建議和進度追蹤功能。 （點我下載） 熱量計算App推薦八：卡娜赫拉-徐緩地瘦身 這款App擁有可愛的介面設計，色彩鮮豔且充滿活力。卡通圖示和親切字體讓記錄飲食變得有趣，提升使用體驗。動態效果增強成就感，讓減肥過程輕鬆愉快！ （點我下載） 紀錄飲食與卡路里的攝取永遠不嫌晚，想要當個苗條水水就趕快把這些App下載下來吧！搭配運動相信能在短時見看到身材變得緊實，肌肉線條也會慢慢跑出來喔！ 5/18-5/28 韓國女星都在喝！ 韓網暴紅斷貨王「 Latib 橄欖油檸檬飲」，波粉限定67折團購中！ 延伸閱讀：更多「產後瘦身」相關文章 👉🏻這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 👉🏻生完寶寶身材大走鐘？4招簡單產後瘦肚子+6大必知剷肉秘訣！ 👉🏻想瘦身卻不知如何開始？媽咪都該學的三招運動技巧，跟著做慢慢瘦下來～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #APP #健身 #卡路里計算 #增肌 #減肥 #減肥app #減脂 #熱量計算 #熱量計算app #瘦身 #瘦身app #運動 #飲控 

精選搜尋結果

韓國的More Jean五分短褲穿搭守則！只差五公分，風格、質感截然不同！

韓國的More Jean五分短褲穿搭守則！只差五公分，風格、質感截然不同！

整形不如換髮型！10個before/after變髮圖鑑，髮色長短隨你挑！

整形不如換髮型！10個before/after變髮圖鑑，髮色長短隨你挑！

簡約清新的高質感品牌white oak factory，原來泰國這麼好買！

簡約清新的高質感品牌white oak factory，原來泰國這麼好買！

M.A.C全新「塔羅牌」系列超燒！與韓國彩妝大神PONY聯名，完全是收藏品無誤啊！

M.A.C全新「塔羅牌」系列超燒！與韓國彩妝大神PONY聯名，完全是收藏品無誤啊！

2019春夏，霓虹是必需！螢光這樣搭安全上壘，SAFE

2019春夏，霓虹是必需！螢光這樣搭安全上壘，SAFE

IKEA X OFF-WHITE 聯名商品好燒！全系列台灣11月正式開賣，趕快搶！

IKEA X OFF-WHITE 聯名商品好燒！全系列台灣11月正式開賣，趕快搶！

來自「地獄市長」的邀請！全球最嚇人的 Airbnb 房源首度公開！

來自「地獄市長」的邀請！全球最嚇人的 Airbnb 房源首度公開！

2025無印良品MUJI零食推薦！超人氣年輪蛋糕、焦糖鬆餅、日本獨家販售商品都在這！

2025無印良品MUJI零食推薦！超人氣年輪蛋糕、焦糖鬆餅、日本獨家販售商品都在這！

「你要樂觀點！」對憂鬱症的朋友「這些話」千萬不要說！這幾句安慰更溫柔！

「你要樂觀點！」對憂鬱症的朋友「這些話」千萬不要說！這幾句安慰更溫柔！

減肥必備！精選7款「熱量計算App推薦」，記錄飲食卡路里讓你事半功倍！

減肥必備！精選7款「熱量計算App推薦」，記錄飲食卡路里讓你事半功倍！