【台中原民體驗｜台中旅遊推薦】原流新創聚落：探索原味之旅－雙崎部落，從竹屋、編織到風味餐的部落巡禮

雙崎部落 Mihu 坐落於台中市和平區博愛里，海拔約七百公尺，背倚中央山脈北段群峰，因其地勢特徵而得名「雙崎」，是泰雅族北勢群的重要聚落之一。 面朝大安溪谷、鄰近雪霸國家公園入口，四季雲霧繚繞、氣候涼爽，擁有豐富自然生態，並蘊藏著深厚的人文底蘊與山林智慧。 曾因交通不便而一度沉寂，如今在部落青年的返鄉與文化重建下，透過部落導覽、文化體驗、手作工藝課程等，讓更多人重新認識這片充滿故事的土地。 一、傳統竹屋、瞭望台巡禮 ▲▼在九二一大地震後，雙崎部落原有的傳統建築多數倒塌，為了重建家園並傳承泰雅族文化，部落於原址重建了傳統竹屋與瞭望台，重現了泰雅族的建築工藝與生活智慧。 重建的傳統竹屋採用當地取材的竹子與木材，並保留了正中間的火塘設置。 ▲火塘的火，除非因搬遷或家屋荒棄，否則絕不可任意熄滅。 它不僅有煮食、燒水、取暖、防潮、驅蟲與煙燻食物保存等日常功能，更象徵著祖靈之火，是與祖靈連結的神聖媒介，也是家族精神的延續所在。 ▲在竹屋之外，部落往往會於制高處設置瞭望台，作為古時防禦與警戒的據點，站在其上，可俯瞰整座山谷與大安溪流域，遠觀來者動靜、守護部落安危，並以口簧琴的琴聲為信號傳遞警訊或訊息。 ▼家家戶戶不可少的糧倉，其整體以木柱架高，柱子上還特別加裝圓弧形木板，用以阻擋老鼠爬行入侵、避免穀物受損，充分展現出與自然共存、蘊含生活智慧的傳統建築工法。 傳統竹屋還藏有許多細緻而富創意的設計巧思，與其獨自前來參觀，不如預約由「原流新創聚落」帶領的導覽行程，透過嚮導的引導與鮮活講解，更能深入感受部落文化的獨特魅力。 - 係由 原民見學合作社 導覽 二、泰雅編織手工體驗 泰雅族文化三寶之一的「織布」，不僅是日常所需，更承載著家族與部落的身分象徵，女性族人需精通此技藝，才有資格獲得象徵榮耀的紋面標記。 傳統織布機的體積其實非常龐大，需架設在地面上操作，織布者需要長時間盤腿而坐，身體向前傾，腰繫織帶，以身體作為張力支撐整機運作，這樣的姿勢日復一日常讓人腰酸背痛，非常辛苦。 我們這次要體驗的泰雅編織手工，使用的織布機是老師改良的縮小版機台，體積輕巧，可置於桌面操作，從縱橫交錯的線條、配色、到花紋的設計都忠實保留了泰雅織布的傳統精髓。 織布機上已經為我們設置好手環的開頭，只要配合「左上右下」的口訣調整線路，緯線在每一次提線與壓線之間橫向穿梭，搭配梭子的力道拿捏。 - 係由 慕伊阿道工坊 藍惠珍 教學 聽起來雖然簡單，老師也說不會做錯只會做醜，但力道的拿捏真的非常重要，梭子的拉力若不一致，花紋圖案就會有大有小。 ▲耶加我就是緯線拉力不一致，手環寬度被我愈織愈寬、甚至有些鬆脫，但是不細看的話其實還蠻好看的，是吧？ 三、原民風味餐盒 ▼到了中午用餐時間，最讓人期待的便是富有泰雅族特色的「原民風味餐盒」，這裡面的菜色與日常的簡餐截然不同，巧妙運用了當地的新鮮食材，呈現出部落獨有的美味。 包裹在翠綠香蕉葉中、正正方方的香糯小米粽，香蕉葉的清香與小米交織，馬奧豬肉內餡肉質鮮美，讓整體的口感更加分！ ▼另外，還有風味濃郁的小米醃豬肉、香氣撲鼻的刺蔥蒸蛋、鮮美多刺的烤苦花魚、以及帶有濃郁檸檬與薑味的馬告雞腿、馬告香腸。 重口味的我是吃出馬告微微辛辣的尾韻，不過這味道真的好香好好吃喔！ 這口感酥嫩的炸昭和菜（又稱飛機草）意外地也不錯吃，道道展現泰雅族的飲食智慧與在地風味。 - 係由 哈豹咖啡屋 楊雅安 製作 四、百果園巡禮 位於群山環抱之中的雙香咖啡果園，是一座與自然共生、並結合文化與風味的靜謐角落，園區不使用化學農藥與除草劑，保留原生林相與土壤生機，昆蟲與植物各安其所，形成一個穩定且豐富的生態系。 咖啡樹與野生植物錯落共生，在清晨山霧與午後陽光交錯中緩緩生長。 - 係由 雙香咖啡農園 Yaki 導覽 去的那天雖然天空不作美，不過被泰雅族視為深具意義的桂竹筍，必須仰賴春季的雨水來喚醒竹根，待雨後氣溫回升、濕度充足，筍尖才會悄悄破土而出。 而且在綿綿細雨中，啜飲一杯現煮的土肉桂茶，聽著雨聲輕輕敲打竹葉與屋簷，彷彿整個世界都靜了下來，只剩下這一刻的寧靜與愜意。 那溫潤濃郁、回甘悠長的滋味，與平時取自樹皮的肉桂香氣截然不同。 雨勢漸歇，我們撐著傘在果園間緩步而行，園區內遍植各式果樹，枝葉沾著雨珠，透著一股清新的氣息。 我特別喜愛入口處那幾株親手種下的茶樹，輕摘一葉，指尖輕揉之間，便釋放出淡雅宜人的香氣，帶著微微青草與清涼的氣息。 嗅著這股清香，彷彿心緒也隨之靜了下來，整個人都被這片刻的清新與寧靜輕輕包圍。 回程之際，園主送給我們每個人兩顆剛從雞舍裡取出的新鮮土雞蛋，而這些來自紅羽雞的蛋，蛋殼呈現出溫暖的金黃色，彷彿也帶著園主誠摯的歡迎與深厚的情意。 雙崎部落｜部落巡禮心得 沿著部落的道路前行，我們還途徑了販售各式各樣泰雅族工藝品，以及在地農特產品的合作社，這可是雙崎部落中唯二的商店喔！ ▼相較於自由國小旁的雜貨店，這裡的商品更像是為旅人準備伴手禮的特色商店。 雙崎部落在努力保存泰雅族文化與傳統技藝的同時，交通機能也相當完善，不僅有253公車從東勢直達，部落內的道路也多已鋪設為水泥路面，是不是稍稍顛覆您對原民部落的認知。 誰說部落巡禮就一定得翻山越嶺、日曬雨淋，它也能成為一段遠離塵囂的愜意旅程，重新拾回與自然共處的呼吸。 官網：原流新創聚落 FB粉專：原流新創聚落•Llyung Startup Cluster IG：llyung.taichung Google商家：原流新創聚落 Llyung Startup Cluster 文章標籤：原流新創聚落評價 探索原味之旅評價 雙崎部落好玩嗎 台中部落體驗心得 台中原民美食推薦 台中原民體驗一日遊 台中和平區旅遊推薦 台中親子部落體驗 泰雅部落探索體驗 部落果園導覽活動 泰雅編織體驗分享 走訪傳統竹屋分享 合作邀約

【2026 Disney+韓劇片單】《21世紀大君夫人》好評熱播中IU與邊佑錫上演真人版王子公主，還有李聖經歐膩療癒感十

【2026 Disney+韓劇片單】《21世紀大君夫人》好評熱播中IU與邊佑錫上演真人版王子公主，還有李聖經歐膩療癒感十足的《在你燦爛季節》、韓國首檔通靈PK節目 《天機試煉場》

全台｜全家 草莓優格冰淇淋

「2024🍦0731」全家 草莓優格冰淇淋 霜淇淋$49上班附近的全家回鍋半年前的草莓優格口味本來是有跟電氣小老鼠聯名但不知道為啥我沒有電氣小老鼠的杯子:(雖然我也不會留但還是想要拍照留念最近好憂鬱感覺做事都不太順利T_T銷售通路：全家#卡安吃連鎖#卡安吃台北#台北美食#台北甜點#台北冰品#台北點心#台北下午茶#全家#全家霜淇淋#全家冰淇淋#草莓優格#新北美食#台中美食

大眾占卜｜你此時此刻需要收到的指引

大眾占卜｜你此時此刻需要收到的指引 𝙃𝙞 𝙄 𝙖𝙢 𝙇𝙤𝙪𝙞𝙨. 你也可以叫我儒喔 如果有在影片中獲得甚麼幫助的話 點愛心分享訂閱留言我會收到鼓勵的喔 歡迎隨喜以及超級感謝表示你的感謝 匯款資訊 銀行帳號：富邦 𝟎𝟏𝟐 𝟔𝟕𝟕𝟏𝟔𝟖𝟑𝟑𝟑𝟒𝟎𝟒 𝐏𝐚𝐲𝐏𝐚𝐥 paypal.me/louisvivalavida 或者也可點以下網址 https://paypal.me/louisvivalavida?loc... °. * 。.:*・° ✰.。.:*・° ✰.。.:* 可複選，看你的感覺即可喔。 ✧˖ 以下為各選項的秒數˖✧ 選項 00:16 𝟏. 00:40 𝟮. 10:47 𝟯. 21:02 影片連結： https://youtu.be/2SsMUwPkde0 °. * 。.:*・° ✰.。.:*・° ✰.。.:* ✧˖ 溫馨提醒 ˖✧ 大眾占卜對應著是大眾的能量 不一定能夠100%對應到你的訊息 如需專屬個人占卜可私訊預約 ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ 動植物水晶溝通、金錢靈氣、能量繪圖、牌卡占卜、靈性諮商 ::歡迎透過下方方式找到我:: ➡️ IG: Louisvivalavida ➡️ FB: Louisvivalavida ➡️ Line: @ylz2819t (要加@小老鼠符號喔～) ➡️ Email: Louisvivalavida@gmail.com大眾占卜

瑞士人好有愛心，這個聖誕節連小老鼠都顧到了！專屬小鼠鼠們的超可愛餐廳

被稱作是瑞士第三之都的南部古城馬爾默(Malmo)，近日新開了一家引起話題的餐廳。因為該餐廳的對象居然不是我們，而是老鼠！就連英國媒體ＢＢＣ也加入宣傳廣告的行列呢。 （圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 小小的餐廳位在馬爾默的熱鬧大街Bergsgatan的角落，每天人來人往，卻很多人過門不入。奇怪的是，店家老闆完全不在乎這個問題…因為這不是人類的餐廳，而是特地為老鼠開設的美食天堂！！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 左側的店，法語取名為「NOIX DE VIE」，意思是胡桃世界。從透明的窗外可以看到店內陳列了起司、堅果、餅乾、乳香油、杏仁、榛果等各式各樣的美食，讓城市老鼠們任意享用。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 右側的紅白遮雨棚小店，義大利文取名為「Il Topolino」，是米老鼠的意思。在店家的牆面上還張貼著給老鼠看的恐怖電影宣傳海報，簡直做得跟人類店家一模一樣，十分有趣又可愛呢！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 經過當地的報導後，近日來NOIX DE VIE和Il Topolino也成為小有名氣的觀光景點，不少民眾都會在那裏停下腳步拍照留念。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com）這些迷你作品是由一群名叫Anonymouse的藝術家們完成的。他們希望民眾能夠善待他們的作品，盡可能不要破壞它。之後他們也會在instagram陸續上傳更多新的作品照片，大家敬請期待囉。 資料來源： http://www.upi.com/Odd_News/2016/12/14/AnonyMouse-artists-create-rodent-size-restaurant/8261481744781/

日本大創 x 迪士尼 可愛鑰匙圈新品6款 只要110日圓就買得到！

日本大創 x 迪士尼 可愛鑰匙圈新品6款 只要110日圓就買得到

今晚去了位在Marronnier Gate銀座2的大創全球旗艦店，發現幾款新的米奇&米妮造型鑰匙圈，馬上來分享給大家！ （連結為2023.09的文章） 日本大創常常和不同人氣角色推出聯名新品，其中迪士尼系列更是時常推陳出新！而今天去了和Uniqlo同一棟，位在Marronnier Gate銀座2六樓的全球旗艦店，在那裡看到了六款非常可愛的米奇&米妮款式鑰匙圈，而且都只要110日圓。以下就來看看現場實拍的商品照！ 左邊是鑰匙造型配上米奇大頭的側面輪廓，右邊則是招牌米奇大頭正面輪廓，中間還有米奇名字加剪影，設計地非常精細！ （照片不小心對錯焦...） 接下來兩款是可以放入小照片的照片鑰匙圈，米妮款的表面是玫瑰金的顏色！ 最後則是米奇&米妮的成對鑰匙圈。雖然是分開販售，但感覺就會想要一次兩個都買（笑）。 如果最近剛好來日本旅遊，有興趣的話不妨就到大創尋找看看吧！需留意實際庫存以門市現場為準喔！ #ダイソー #ディズニー #大創 #daiso #迪士尼 #disney #米奇 #米老鼠 #米妮 #新品 #日本限定 #鑰匙圈

關於兒少保護

最近threads大數據給了滿滿的剴剴案，滑過一篇又一篇的串文，或脆友們的影片、相關的圖片，看了心情真的很複雜。尤其對於那個錄有剴剴哭聲的影片，我至今還是不敢點開。畢竟光看文字就有各種心痛及難以置信，我不曉得真的聽到剴剴的哭聲，我內心會有多大的創傷。連我這個陌生人都覺得會有創傷了，難以想像在那114天裡，剴剴是如何渡過彷如地獄的每分每秒？ 對於案件，雖然說真正判刑之前，每個人都是無罪論，但，我真的無法想像，也無法說服自己認同一個不到二歲的孩子在人生的最後一刻，身上受得傷都是〔自己〕撞傷或摔倒所導致的。如果受傷了，正常的保護者不是應該趕快將孩子送醫或給予正確的治療，如果孩子真的這麼容易因為各種不小心受傷，正常的保護者不是應該更加留意孩子的狀況，甚至努力設法防範各種可能導致受傷的原因，怎麼可能累積這麼多一般人都不可能短時間發生的傷口？怎麼可能在接手照顧後，讓原本白胖可愛又笑容滿滿的孩子，在人生的最後一刻，只剩下滿身傷痕及只剩下遠遠低於低標的6公斤體重？ 各種我說服不了自己的原因，我的確是偏向剴剴遭受嚴重且不人道的虐待所致。 關於案件中的社工是否有過失，或是不是可謂之為共犯這件事… 身為曾經與社工一起工作過的人，看到他們對個案的各種關心、提點及留意的狀態，我其實很難理解案件中的社工在長達114天裡，完全沒有發現或認知到剴剴可能遭受虐待的事實，除非該案社工都沒有到現場，或沒有真的見到孩子本人，不然怎麼可能都沒有發現？所以我個人其實也站在該案社工有過失的這個選項裡，至於他的過失程度到哪裡？是否包含惡意或謊言，就交給法院判決吧！ 不得不說〔社工〕這個職業，真的很辛苦！每個人的手上個案可能一大堆，要安排時間家訪，做各種確認及關心現況、察覺可能的狀況等等，薪水可能也無法跟工作辛苦程度相提並論，還要面臨各種我們想像不到的突發狀況，所處公司也不一定能真正成為他們的堅強後盾，所以有不少曾經對社工這份工作充滿憧憬的人，最後也黯然地離開這個職場。 但我絕對相信大多數的現職社工都懷抱著無比堅定的信念，在他們能力所及之中，默默地為我們這個社會接住了很多弱勢族群的情緒及狀況，成為他們的生活中的溫暖小太陽。因為他們的存在，我們的社會一定少掉很多可能的遺憾，所以我覺得批評可以，但真的不太需要一杆子打翻一船人。老鼠屎只需要一咪咪就能壞一鍋粥，其他人其實很無辜啊！ 與其繼續謾罵這些已經發生，而我們無能為力改變的事實，或許我們更應該專注在我們〔可以做什麼〕這件事上。而關於〔兒童保護〕這一個議題，真的需要大眾時刻的關注及盯梢。 因為剴剴案及其他虐童案，在公共政策網路參與平台上，由公民nc提案如下：(參與附議) 虐童致殘者，加重刑責至無期徒刑；虐童致死者，判處無期徒刑、死刑。任何虐童性侵案件，皆不得假釋。 提議內容如下： 為保障兒童身心安全，提議增加虐童者刑責。提議1.刑法271條，增設虐童致死者，應處無期徒刑(不得假釋)、死刑。提議2.刑法286條，對於未滿十六歲之人，施以凌虐或以他法足以妨害其身心之健全發育者，處十年以上有期徒刑。意圖營利，而犯前項之罪者，處二十年以上有期徒刑，得併科一千萬元以下罰金。 截至目前為止，該提案約有近13萬3000則附議。 在threads上看到有脆友分享，公共政策網路參與平台的權責機關是行政院，而民眾提議內容其實是關於〔修法〕這件事。在臺灣五權分立這個立場中，負責〔立法、修法〕是立法院，懲處犯罪者是司法院，並不是行政院。 不過不擔心，threads上還有神通的脆友直接將各地立法委員的資料(如FB)找齊，讓大家可以一人一私訊給所屬選區的立法委員，請他們提案修法會比較快。也有脆友分享，行政院也可以出一個政院版，再送交立法院審議，雖然現在國會感覺上亂糟糟，但〔兒少保護〕應該是全民共識吧！！ 如果我們一人一票選出來的公僕們可以發揮他們的專業，不分彼此集思廣益討論溝通，一定可以提出更完善的法條吧！我會一直這樣期待著。 除此之外，也希望政府相關單位能針對〔兒少機構〕、〔收出養機制〕、〔保母托育監管〕等兒少相關議題及單位，能有更明確透明且嚴格的審查機制，尤其對於〔保母〕的任用及適用性，除了有相關證照外，希望也能嚴查過往是否有過不適任紀錄，對於孩子安全的未來，我們沒有第二次的機會。 最後，不管是兒虐、性剝削、各種暴力等等的，真的…卡好心欸啦~~做壞事的壞人們，祝你們上廁所永遠都沒有衛生紙擦，也沒有水洗手！ 當然還是希望這樣的事情不要再發生了！ 讓我們一起守護孩子們臉上純真的笑容吧~

【繪本】帶著娃娃去冒險吧！｜《我的娃娃朋友妲莉雅》

 小女孩收到了一個可愛的娃娃，但平時小女孩可都是在戶外爬樹、玩泥巴的呢！他告訴娃娃這邊沒有扮家家酒也沒有下午茶！於是他帶著娃娃一起出去大自然玩，不僅玩得髒兮兮的，還讓娃娃爬樹，最後從樹上掉下來！小女孩能跟娃娃成為好朋友嗎？ 第一次認識Barbara McClintock的作品是因為《瑪莉與老鼠》和《媽咪在哪裡？》，那時就被這種精緻而復古的畫風給深深吸引！這本《我的娃娃朋友妲莉雅》一樣是超級精細的畫風，好喜歡這本書裡的小女孩，她與想像中的小女孩不太一樣，她喜歡戶外、喜歡玩得髒兮兮的，房間內還全都是大自然採集到的東西。她既勇敢又喜歡挑戰，收到娃娃後她先是警告一下娃娃後，就帶著這個娃娃到處去冒險，甚至還幫她取了名字。最後娃娃受傷了，她趕緊把她帶回房間幫她包紮、照顧她，真是個善良又細心的孩子！而送她禮物的阿姨，在發現女孩把娃娃玩得髒兮兮後不但沒有責罵，反而非常的開心！有這樣的充滿童心的大人與開心探索做自己的小女孩，這真是一個好棒的家！ 雖說這本《我的娃娃朋友妲莉雅》好像是在講一個娃娃到小女孩家的故事，不過在這之中我看的卻是一個女孩開心長大的過程！她有自己的世界、自己的規矩，甚至有自己的好朋友，但是有了新的好朋友妲莉雅後，小女孩還是會帶著她一起去看世界，一起生活。而小女孩的日子也豐富到令人羨慕，沒有大人的束縛、沒有太多的限制，她玩的不亦樂乎、玩得好盡興！而最讓我驚喜的也是最後大人看到了娃娃的樣子，不但沒有責罵，還很開心娃娃已經與小女孩成為好朋友！原來，大人也是可以這樣與孩子相處，也是可以這樣回應呢！畢竟，孩子嘛！就該好好玩，好好的去探索！ 書名: 我的娃娃朋友妲莉雅 (水滴文化出版) 原文書名: DAHLIA 作者: 芭芭拉．麥克林托克 (Barbara McClintock) 繪者: 芭芭拉．麥克林托克 (Barbara McClintock) 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

就是要讓妳少女心徹底淪陷！31冰淇淋推夢幻的粉紅米妮攻陷你的心！

今年二月，韓國31冰淇淋(Baskin Robbins)推出粉嫩夢幻的米老鼠冰淇淋，不少韓妞為之瘋狂，充滿粉紅的包裝讓女孩們非常喜愛，連米妮的杯子也想收藏，是韓國最近超人氣的冰淇淋。 是不是很卡哇伊？想必女孩們或米老鼠控看到都會無法抵抗吧！ 粉紅米妮以草莓與香草口味做結合，再放上蝴蝶結巧克力，酸酸甜甜的滋味，好像談戀愛了呢！ 天阿！也太可愛了，瞬間少女心淪陷 ​Pink Minnie冰淇淋目前特價2,300韓元，大約是台幣66塊左右，這麼令人心動的價錢，連我都想飛韓國找米妮了 （圖片來源: naver.com）

七日書|撫慰心靈的寶貝

第三天 在你的日常生活中，或者當你處於一個外在變動比較大的環境時，什麼樣的東西能帶給你安心感？ 它可以是有用的、無用的，可以是隨身攜帶的，或者是放在家裡的；那樣物件，可以是食物、或者一個習慣等。總之，有它在，你會感到安心。 焦慮症的狀況，守護自己的心非常重要，否則外在的人、事、物，會讓自己的心無法平靜，整個人又會慌亂不已，遇到事情就會讓自己腦袋糾結空白。 遇到自己狀況不好，同事又無法理解，帶著不友善的口吻，字字句句讓自己的心向下沉輪，討厭這樣的自己，是拖累團隊的老鼠屎，無法接受這樣的自己，這過程中的痛苦，也只有自己明瞭這無限輪迴，每天陪伴我最重要的寶貝，就是我的玉觀音，還有帶了多年的天珠手環，是每天出門一定要帶的寶貝，安定自己的心靈，感覺是自己守護神。 我的守護神 可愛療癒的玩偶 辦公室一定放置一瓶讓自己療癒的精油，隨時讓自己深呼吸，不讓自己呼吸急促，前兩天，公司來了ㄧ位新同事，她生理期痛經非常嚴重，誘發氣喘發作，連氣喘噴霧器都無法有效，我帶著她直接搭計程車往醫院急診室，這個過程真的覺得生死一瞬間。 這痛經，竟讓人呼吸急促無法呼吸，我頭一次，遇到有如此嚴重痛經的女生，問診結束，打針吃藥後，她的臉色才從紙白逐漸有了血色，原本手指呈現紫色的狀態轉為紅潤，她的胸口悶，我幫她按摩緩和ㄧ下，才發現她的肩膀硬梆梆，這麼年輕的女生，身體負擔怎麼這麼沈重，她緩緩說出，這痛經每個月都會讓她煎熬。 金融業的高壓力，讓她焦慮症誘發氣喘，焦慮症患者，十之八九是完美主義，不願麻煩別人，不自覺用自己健康扛著超額負擔，她說：「她常常想要自殺，想著是不是人走了，就可以不那麼辛苦。」我看到她，也想到自己的經歷，有種心有戚戚焉，告訴妹妹，她很幸運有遇到對她很好的伴侶，能溫暖的接住她，痛經是可以慢慢地調整，與自己的身體共存，把自己的心照顧好，ㄧ切都會變得更好。 有事別放心上，ㄧ定要抒壓釋放，也可以和我說說，她點點頭說，我好像媽媽喔！哈哈！我的確是個媽媽啊！ㄧ個想盡辦法看見女兒燦爛ㄧ笑，耍寶逗她笑的媽媽，經歷過別人冷漠的回應，我不想成為那樣的人，這也是自己越來越覺得自己有種使命感驅動自己前進的主因，也是自己期許自己可以是溫暖的創作者，我的文字可以帶來微光，溫暖讀者冰冷的心。 現在的自己，告訴自己不內耗，守護自己的心，讓心自由自在，翩然而飛，看到作家瓊瑤離世，感觸很深，看見靈魂伴侶在最後歲月的磨難，她怎能想像拘禁的靈魂來渡過餘生，這是照顧者，最害怕自己成為那樣沒有靈魂的被照顧者，希望她離苦得樂，ㄧ路好走。 原文首發Matter

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