開課囉～7天超有效的肌膚密集護理對策，零毛孔牛奶肌速成班等妳報名！

又到了換季季節，很多女孩應該正在經歷過敏、咳嗽、睡不好的痛苦當中吧！這些症狀一出現一定會立刻影響肌膚的狀況，可是如果臨時有活動要參加，不想頂著一張憔悴的臉孔怎麼辦？現在正式開課，靠8個程序快速修復狀況肌膚，只要七天就馬上有感！超厲害的處理毛孔粗大、敏感不穩定等問題，給妳自然不靠妝的牛奶肌！快拿筆記抄～ ｜內部調理｜ 1.每天8杯水安排 喝水有多重要不用再多強調了吧！大家都知道喝水的神效，可是卻很難去實行，如果你真的需要改善皮膚狀況，喝水絕對是最根本最見效的解決之道，照著以下的8杯水時間表開始，補水後的皮膚自然透亮，一週後立馬見真章～ 第一杯水：7:30（刷牙完） 第二杯水：8:30 第三杯水：10:00 第四杯水：11:30（午餐前半個小時） 第五杯水：14:00（午覺後） 第六杯水：15:30 第七杯水：17:00 第八杯水：19:00（也可以洗澡完喝） 2.每天吃番茄、花椰菜 現在的人幾乎都習慣外食，外面的食物高油量又重口味，對皮膚是一大負擔。建議有時間的人可以自製便當，可以選擇清燙花椰菜，如果沒時間也可以帶幾顆小蕃茄當飯後水果，因為這兩樣蔬果能幫助皮膚代謝，更有美白、抗氧化等功效！ 3.制定作息表 如果使用apple手機的人可以使用鬧鐘設定功能，標注每個鬧鐘應例行的事，也可以利用「就寢時間」來把關睡眠時間，最主要就是要要達到嚴格控管熬夜的習慣！因為熬夜就是身體衰敗的萬惡源頭，也是令你皮膚爛、毛孔粗大、過敏更嚴重的元兇！想有效改善務必讓自己睡的夠，睡的早。 4.一週至少3天以上有氧or伸展運動40分鐘 身體容易累積不好的物質和毒素，如果沒有適當透過外力排出，壞的東西在體內運轉，臉部是最明顯反映出來的；一週安排三天以上的運動時間，讓自己流汗排毒；規律運動也會讓身體更有體力，精神更好哦！而且有運動晚上也會比較好睡，一舉兩得呢～ ｜外部養成｜ 身體的調理之餘，外力保養也是改善皮膚的重點。密集護理的秘訣在於針對型護理，先了解問題根本再去改善，才會達到顯著快速的效果。 5.一週一次清潔面膜＋保濕面膜 油脂分泌旺盛和角質堆積是使毛孔粗大、粉刺黑頭滿天長，保養品無法吸收的根本原因，所以清潔相當重要，每週做1-2次的深層清潔在皮膚出題時會有蠻大的改善，可以使用泥膜產品，泥膜較溫和也有足夠清潔力，按摩能帶走角質也能溶掉黑頭粉刺；在清潔過後別忘了使用補水型面膜把養分補回去！ 6.每天臉部按摩5-10分鐘 在保養程序中適當的臉部按摩能拉提臉部肌膚，讓皮敷充分吸收保養品，修飾皮膚紋理，並放鬆臉部肌群。 7.日常保養中加入針對性原液or保養油 這個步驟也是關鍵，除了基本日常保養，可以詢問專業的肌膚調理師或產品顧問，了解自己膚況和所需營養，購買增強效果的保養產品，例：玻尿酸精華、抗氧化富勒烯原液、水楊酸…等，達到肌膚急救！ 8.睡前閱讀一章節的書 最後的密集護理最後一招！相信很多人有聽過這個做法，就是睡前閱讀文章或看書～除了滋養心靈之外，真的是有效的催眠術！編輯常常看個兩三頁眼皮就掉下來了！真的超助眠的呀～戒掉睡前滑手機的習慣，有效改善睡眠品質和失眠的問題，皮膚馬上回饋給你！ 以上這些方法一定要做好做滿才能達到最立即最有效的改善，如果偷懶的話，成效可能就沒那麼快可以感受到。想要改善皮膚，一定要多花點心思和時間，而這樣的密集修護髮更是給需要立即處理膚況的女孩的，如果皮膚沒什麼突發狀況，那就按照平常程序保養就好囉～ #保養 #保養皮膚 #改善毛孔 #改善黑頭粉刺 #毛孔粉刺 #漂亮 #皮膚保養知識 #皮膚管理 #肌膚管理 #臉部修護 #臉部密集護理 

喝水

很多人都知道日常要多喝水， 不過不少人就有疑問了， 怎麼我每天喝那麼多水， 也感覺不到有什麼保健功效啊？ 其實喝水不在於多， 而在於會不會喝。 ■第一杯水：6:30（排毒又健康） ■第二杯水：8:30（養顏又美麗） ■第三杯水：11:00（解壓又放鬆） ■第四杯水：12:50（減負又減肥） ■第五杯水：15:00（提神又醒腦） ■第六杯水：17:30（消化又吸收） ■第七杯水：22:00（解毒，排泄） 以上僅供參考喔⋯⋯

此生必推！網友票選「必回購面膜」Top10，一敷就有感CP值超高！

撰文編輯 ＃irene 俗話說保養做得好肌膚沒煩惱，平常除了基礎保養以外，每週或每月一次深層保養也很重要！通常大家都會選擇使用面膜來當作更深層、進階的保養之一，面膜的功能從保濕、美白、茶樹調理、抗皺等等，「面膜」可說是懶人的救星！今天就來和大家介紹妝漂亮網友票選的回購面膜的前十名！想知道第一名是誰就繼續看下去吧！ 👉皮膚也吃素？讓膚況穩定發展的「純素保養」只要三步驟就能搞定！ ｜第十名 SK-II SK-II是口碑熱銷的面膜之一，能煥發肌膚晶瑩透亮的光澤感，幫助調理肌膚，就連湯唯也都在使用！不過SK-II只在第十名的原因是價格比較不便宜～所以才在第十名啦！沒有價錢考量的水水這款真的值得購入唷！ ｜第九名 DR.WU 一系列的高效能低敏感專業保養，而且有多款面膜可做選擇～女孩們可以針對自己的膚質做挑選。在官網的熱賣前三名分別是全效極地植萃膠囊、煥顏嫩膚膠囊、保濕修復膠囊。不過有網友特別推薦維他命c的還有a面膜～ 👉網友大讚「夏天永遠不能少」的急救法寶！一秒幫肌膚補水變Ｑ彈，紫外線都來了還不快搬救兵！ ｜第八名 專科完美保濕特潤面膜 網友們表示專科的面摸非常驚艷！專科的獨家超濃縮特潤配方及潤澤包覆技術，玻尿酸、膠原蛋白都可以幫助讓肌膚更保濕更Q彈紅潤～每一片都有滿滿的精華液，臉部和身體都可以同時做保養，CP值很高！ 👉被演技耽誤的諧星！6點認識《當我最漂亮的時候》林秀香，整形疑雲、保養秘訣公開！ ｜第七名 我的心機 高效EX安瓶精華系列 很多妝漂亮的網友都很推薦這款！！除了面膜超服貼～好吸收之外也不會油油的！這款高效安瓶面膜採用超細纖維親膚材質，輕薄透氣且滲透性高，添加積雪草的萃取能夠修復、舒緩肌膚，無防腐劑及動物來源，讓你安心使用！ 👉不想擦保養品也想變美？「讓皮膚變好」的10個小方法，被動也能有嫩嫩肌膚！ ｜第六名 提提研 征服法國的台灣面膜品牌就是他！！提提研特別以敏弱肌族群作為測試的標準，成分選用頂級原料及日本親膚性布膜及單片發酵生物纖維，讓你輕鬆體驗不刺激的敷感！面膜有許多的價位和種類可供選擇！有網友推薦他們家的金箔黑面膜系列喔～ ｜第五名 嘉丹妮爾 來到了網友狂的第五名面膜寶寶！嘉丹妮爾網友們狂推的就是積雪草修復面膜，積雪草有強大的修復舒緩功能，還能清爽保濕、緊緻皮膚，溫和保濕的效果是敏弱肌膚都可以安心使用的選擇！ 👉年過30又怎樣？《怪胎》謝欣穎4大「大學生肌保養術」，稚嫩凍齡超簡單！ ｜第四名 雪芙蘭 雪芙蘭真的狂被推～～他們的時間保養面膜系列共有六種可以選擇，極潤、美白、Q彈、修護、抗痘、收斂，網友表示六款都很好用！女孩們可以依照肌膚當天的情況再決定使用哪個時間保養面膜唷～ 👉兩週就有效？！網友推薦「超有感開架美白乳液」，美白之路沒它不行！ ｜第三名 未來美 想必大家都知道未來美的八分鐘面膜，只需要敷八分鐘效果也很好！非常適合拿來當妝前保養～之後也推出升級版、安瓶版等，也是大家會在選擇面膜時會購買的品牌之一！ 👉出道19年都沒老！S.H.E三人保養秘方，逆生長回春術學起來！ ｜第二名 霓淨思 來自台灣品牌的霓淨思主打成分簡單的保養品，其中印度積雪草注水修護面膜和N7肌膚專科配方面膜一直都是非常受到大家歡迎的兩款熱門面膜，積雪草能夠提升肌膚防禦率並修護角質，N7也有十一款種類可以挑選！ 👉她們都30歲了？李聖經、朴信惠、潤娥「瘦身＋保養」秘訣，快學起來！ ｜第一名 豐台灣 第一名由我們豐台灣的山形玫瑰水白面膜拿下！這款真的超多人點名！！豐台灣的面膜紙輕薄和肌膚的服貼度剛剛好，敷完肌膚像是喝飽水一樣，提升肌膚的亮澤、無瑕、剔透！敷在臉上的肌膚當然要給最天然安心的呵護啦～ 以上就是妝漂亮網友們票選的回購面膜！不過面膜的產品種類眾多，一定要注意面膜裡面的成分是不是會導致過敏等情況發生，建議大家與醫生或美容師討論後再決定是否使用，畢竟要挑選到自己命中註定的面膜非常困難！千萬不要花了錢卻讓皮膚變糟糕！ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #DR.WU #SK-II #嘉丹妮爾 #專科 #我的心機 #提提研 #未來美 #豐台灣 #雪芙蘭 #霓淨思 #面膜 

不只疊疊樂，超詳細「幼兒遊戲教案」TOP15推薦：遊戲玩法、準備道具一次告訴你！

市面上各式各樣的教案琳瑯滿目，體能、認知、社會、情緒，各種主題應有盡有，媽媽們也期待孩子在學習的過程中運用想像力、創造力，多學多嘗試。其實許多簡單的幼兒遊戲，爸媽在家也能自製，從玩中學對幼兒來說是最有趣也最效果的！現在提供給爸比媽咪15個讓孩子完整學習與發展的教案。 幼兒遊戲教案一：小老鼠過河 遊戲目的 通過遊戲，讓幼兒練習一個跟著一個走，提高排隊走能力。 遊戲準備 在場地上畫兩條相距10~15米的平行線當作「小河」，幼兒每人一個布繩。 遊戲的玩法及規則 1、將幼兒分成人數相等的四組，分別組成路縱隊「站在」平行線一側。 2、教師扮演「老鼠」媽媽幼兒每人腰繫一根布繩（留長一端作為老鼠的尾巴）扮演小老鼠。 3、遊戲前除排頭小老鼠外，其餘小老鼠依次抓住前面小老鼠的尾巴。 4、遊戲時，當小老鼠聽到老鼠媽媽說：「小老鼠，我們排隊出去玩吧」時，小老鼠一個跟著一個走向「河對岸」（另一側的平行線）。 5、遊戲可重複進行。 遊戲建議 1、初學者為保證幼兒一個跟著一個走，可要求幼兒一定要拉住前面幼兒腰間的繩子，且走路時不要太快。 2、待幼兒熟悉遊戲後，可讓幼兒不抓繩子，一個跟著一個走，並提醒幼兒走路時抬頭，挺胸。 幼兒遊戲教案二：跳房子 活動目標： 1、發展幼兒投準，單腳跳躍動作，增強幼兒腿部力量，提高幼兒平衡能力。 2、培養幼兒參與意識，競爭意識，規則意識。 活動準備 1、在場地上畫好格子當作房子。 2、準備一個小沙包。 活動過程： 1、熱身教師帶領幼兒一起進行熱身活動，如：律動操、慢跑及關節針對性活動等，盡量把幼兒的身體活動開。 2、教師向幼兒介紹遊戲的名稱，並向幼兒講解和示範各種玩法。 遊戲規則 1、幼兒在玩遊戲時，如果沒有按照規定順序踢跳，判為失敗。 2、在跳房子過程中，腳或小沙包壓線或出格均為失敗。 遊戲玩法 1、幼兒站在第一格線外，將小沙包扔進第一格，跨進第二格單腳跳進第三格，雙腳跨進第四第五格，然後單腳跳進第六格，再雙腳跨進七八格，單腳跳進第九格，跳轉身後再依次返回至第二格時，單腳站住並用手撿起小沙包，跨出第一格，然後再將小沙包投進第二格，如此依次進行，先跳完者為勝。 幼兒遊戲教案三：小白兔鑽山洞 活動目標：發展幼兒聽信號快速變換方向的能力。 遊戲玩法 1、將參加遊戲的人，分成人數相等的三個小組，第一組和第二組的幼兒，每個人手拉手舉起來，組成一個山洞。第三組的幼兒扮成小白兔。 2、遊戲開始後，老師將小白兔集合在一起，手拉手邊跳邊唱。一二組扮山洞的幼兒也隨著唱歌，一會兒老師突然喊：「狼來了！狼來了！」小白兔們就一起競相鑽山洞，一個洞只能鑽一個人，最後有沒有鑽到洞的人，就要表演一個節目。就這樣，第一、二組和第三組的幼兒相互調換，遊戲繼續進行。 3、老師帶領幼兒進行遊戲，並注意安全。 4、遊戲結束後，老師做活動總結。 幼兒遊戲教案四：笑星撞地球 活動目標：訓練幼兒肢體發展能力 準備工具：氣球、身體部位抽籤牌(頭、手、腳、屁股….自由發揮) 遊戲玩法： 1、分組成兩兩一組， 2、2位各抽出一張身體部位牌，該部位即為擠壓氣球的指定部位。 3、合力完成即可過關。 幼兒遊戲教案五：袋鼠跳跳 活動目標：訓練孩子肢體穩定度與協調性 活動準備：準備數個大麻布袋、寬敞空間 遊戲玩法： 1、將孩子分成兩兩一組，兩人分別站在兩頭 2、一個孩子套上麻布袋用跳躍的方式跳到同組夥伴那邊 3、夥伴用一樣的方式跳回來 4、先跳完一趟的組別即獲勝 幼兒遊戲教案六：無敵風火輪 活動目標：訊連團隊合作及影變能力 活動準備：報紙、膠帶、一片空曠的大場地 遊戲玩法： 1、12-15人一組 2、利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環 3、將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。 幼兒遊戲教案七：珠行萬里 活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力 活動準備：數個捲筒紙中間的紙捲對半切、彈珠 遊戲玩法： 1、所有人將手上的半個紙捲接再一起 2、運用地心引力與重力加速度移動彈珠 3、最快將彈珠落在終點之組別即可獲勝 幼兒遊戲教案八：跑步比賽 活動目標： 1、發展幼兒跑的能力，增強腿部力量。 2、培養幼兒團結合作的精神。 活動準備：在場地上畫好一條直線作起跑線和終點線。 遊戲玩法： 1、老師把幼兒分成兩組，分別站在起點線後面 2、聽信號，老師說：「跑」各組第一名幼兒將開始跑，一直跑到終點線，然後各組第二名幼兒就接著跑，跑到終點線，就這樣依次進行，直到最後一名幼兒跑完 3、先全數跑完之組別獲勝 幼兒遊戲教案九：編織魚網 活動目標： 1、訓練幼兒手部穩定能力 2、訓練幼兒團隊合作能力 3、自我介紹即讓夥伴認識大家 活動準備：麻繩一綑、鋁罐一個 遊戲玩法： 1、由一位幼兒先勘使分享自己的興趣或自我介紹 2、將手上的麻繩我住一條線後降整捆傳給下一個指定的人，依此類推 3、覺得麻繩已經被編織的足夠撐起一個鋁罐後將鋁罐輕放在麻繩中間 4、大家一起同時站起，要穩定網子不能讓鋁罐掉落地上 5、順利站起即成功 幼兒遊戲教案十：泡泡拓印 活動目標：讓幼兒表達情緒、透過遊戲得到情緒的釋放 活動準備：刮鬍泡、顏料、Ａ５紙數張、盤子、筷子 遊戲玩法： 1、將刮鬍泡擠在盤子上擠出一個平面 2、將能配合當下心情的顏色滴在泡泡上 3、用筷子輕輕攪拌出簡單的花紋 4、將A4紙蓋在泡泡上後晾乾 5、分享自己的創作動機與想法 幼兒遊戲教案十一：地雷陣 活動目標：信任夥伴、訓練方向感敏銳度 活動準備：蒙眼布、兩條約10米長的繩子(30英尺)、一些健康步道方塊 遊戲玩法： 1、每人發一塊蒙眼佈將眼睛蒙住 2、兩兩一組 3、關主開始佈健康佈的陷阱 4、開始行走路線先走完而且碰到健康步道的數量最少者獲勝 幼兒遊戲教案十二：我是達文西 活動目標：訓練孩子想像與創作能力活動準備 活動準備：畫筆、紙 遊戲玩法： 1、5人一組 2、關主出一個主題給第一個畫者 3、限時每人15秒圖 4、交給下一棒，下一棒自己判斷主題是甚麼接著畫，依此類推 5、最後一為猜主題是甚麼，猜對獲勝 幼兒遊戲教案十三：坐地起身 活動目標：培養團隊合作、肌肉協調 遊戲玩法： 1、兩人一組坐下 2、呈現背對背姿勢 3、兩人同時站起不可用手支撐 4、靠默契與互相配合站起 幼兒遊戲教案十四：跳房子 活動目標：發展幼兒投準，單腳跳躍動作，增強幼兒腿部力量，提高幼兒平衡能力。 活動準備：小沙包 遊戲玩法： 1、幼兒站在第一格線外，將小沙包扔進第一格 2、跨進第二格單腳跳進第三格，雙腳跨進第四第五格，然後單腳跳進第六格，再雙腳跨進七八格，單腳跳進第九格，跳轉身後再依次返回至第二格時，單腳站住並用手撿起小沙包，跨出第一格，然後再將小沙包投進第二格，如此依次進行，先跳完者為勝。 幼兒遊戲教案十五：傳聲筒 活動目標：培養幼兒默契 遊戲玩法： 1、將團體分成兩組 2、關主給第一位一個題目，隊內夥伴只能用唇語傳達 3、先傳到最後一個答案答對就獲勝 不一定只能在幼兒園給老師帶，媽咪在家也能帶著孩子一起玩！增進親子親密時光靠自己！今天晚上就快來試試看這些超好玩教案吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1378563 https://www.popdaily.com.tw/mama/1384216 https://www.popdaily.com.tw/mama/824487 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #幼兒 #幼兒園 #幼兒教案 #遊戲 #遊戲教案 

韓劇「羅曼史是別冊附錄」

這部由李鐘碩和李奈映演的韓劇，已經播到第六集了，但好像台灣沒有什麼討論度ＱＱ查了一下發現是netflix的，感覺都沒有宣傳，所以想要來推坑大家！ 第三集之後，劇情節奏有加快，但由於是戀愛劇，所以步調沒有像天空之城那麼快，剛看完天空之城的人可能會不習慣ＸＤ 不過，這部戲感人的感覺很真實，就像現實生活中會發生的事，男女主角的互動也很可愛，（可以不停看李鐘碩賣萌），算是一部可以輕鬆看的韓劇啦～ ps.我個人覺得比觸及真心好看ＸＤ

到底看比賽還是看人♡2020東京奧運「日本隊鮮肉帥哥」總整理，IG帳號不追蹤對不起自己啊！

2020東京奧運不僅讓許多人開始關注體育界，也讓台灣選手打響了國際知名度。而身為哈日迷當然也要認識一下日本隊的選手，其中有好幾位帥哥明明可以靠顏值吃飯，卻為了熱愛的運動不斷努力成為國手還打進了奧運。看他們比賽總是醉翁之意不在酒，就算奧運結束也不用失望，帥哥們的IG帳號直接提供給大家！ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1050164 1.滑板選手｜堀米雄斗 年僅22歲的堀米雄斗，是奧運首屆滑板項目的金牌得主，從小就熱愛滑板的他，背後歷經了無數的練習，不斷地跌倒再爬起來，才能擁有今日成就，完成比賽後發自內心的笑容也擄獲了眾多少女的心。另外編輯還挖掘到，過去堀米雄斗曾接受採訪，透露理想型是擅長料理、短髮、外型與本田翼相似的女生，你有符合嗎？ https://www.popdaily.com.tw/japan/1057845 2.游泳選手｜中村克 被譽為「日本最速男」的中村克，最初是為了幫沒能成為救生員的母親圓夢，才開始練習游泳。不僅屢屢創下日本紀錄，在2018年亞洲運動會更是拿下了一金三銀的好成績。中村客有創立youtube頻道分享自己的訓練日常，此外他還有個可愛的興趣是搜集香精油，他喜歡聞香精油的味道，甚至還有「香精油王子」的綽號。 https://www.popdaily.com.tw/life/1053369 3.游泳選手｜瀨戶大也 瀨戶大也5歲開始游泳，小學3年級首次在全國大賽中出場，之後更是在各大國際賽事中屢創佳績，2016年里約奧運400公尺個人混合式中拿下銅牌，2019年更是在世錦賽中拿下二金一銀的個人獎牌。外型帥氣的他擁有眾多女粉絲，不過他已經在2017年與日本跳水運動員馬淵優佳結婚，育有兩個女兒。 https://www.popdaily.com.tw/life/1053845 4.排球選手｜高橋藍 身高188公分的高橋藍是隊內的主攻手，由於媽媽是日美混血，因此高橋藍的顏值也超高，加上他絕佳的跳躍力，打點高度能達到343公分，都讓他在場上特別亮眼。高橋藍在國小時就立志成為奧運選手，如今夢想成真，僅僅19歲就站上奧運殿堂，實在很不容易啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/150664 5.排球選手｜西田有志 西田有志從幼稚園開始就受到哥哥姊姊的影響而開始接觸排球，雖然186公分的身高在排球界裡不算特別具有優勢，但強而有力的左手扣殺與跳發球是他最佳的武器，在此次奧運日本對上伊朗時，西田有志更是拿下了30分帶領日本隊進入八強。此外他也有個人youtube頻道，可以看到他日常最真實的一面。 https://www.popdaily.com.tw/japan/803420 6.排球選手｜石川祐希 石川祐希是此次奧運帶領日本排球隊的隊長，大學就讀中央大學法學部政治學科，期間被短期派遣到義大利職業排球聯盟打球，畢業後更是挑戰義大利職業賽，在2019年世界盃中被選為最佳主攻手。另外他的妹妹也是日本女子排球隊的選手之一，兄妹都是奧運國手，實在是太強啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/900376 7.水球選手｜荒井陸 在普遍190公分起跳的水球選手中，僅168公分的荒井陸卻毫不遜色，憑藉靈活快速的移動，擔當隊內的主要得分手，因此擁有「小巨人」的稱號。長期打水球練出來的結實身材不僅超養眼，臉上掛著靦腆的笑容，也讓他收穫一大票女粉絲啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/623328 8.水球選手｜稻場悠介 2000年出生的稻場悠介，高中開始就在國際球隊中累積經驗，2018年以來連續兩年獲得世界水球聯賽中的「得分王」，今年初次出賽奧運，同樣也是隊內的王牌選手。精壯的肌肉配上陽光的笑容，趕快趁現在關注起來啊！ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/993676 9.田徑選手｜橋岡優輝 橋岡優輝主攻跳遠，今年22歲的他外表有些神似橫濱流星，他的父親曾是一名撐竿跳選手，母親與阿姨也都從事田徑運動，兩位表兄弟都是足球員，一家族幾乎都是運動員。橋岡優輝在這次奧運中，男子跳遠小組賽以第一名之姿進入決賽，最終決賽成績排名第六，這也是時隔37年有日本選手名列前茅。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1058137 10.衝浪選手｜五十嵐卡諾亞 五十嵐卡諾亞是一名日裔美國人，他的父親是一名衝浪選手，因此卡諾亞從小就受到父親的培養，2012年開始參與國際比賽，現今的世界排名第六，在東京奧運男子短板比賽拿下銀牌。小麥色的肌膚與好身材，在海上乘風破浪的模樣實在太帥了啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/640923 11.柔道選手｜阿部一二三 阿部一二三最初是國小時在電視上看到柔道覺得很帥才開始練柔道，但真正去到道場學習時卻總是害怕的躲在角落，直到後來才克服恐懼，現在已經是世界柔道大賽的常勝軍。他的妹妹也是柔道選手，兄妹倆不僅在2018年世界柔道錦標賽中拿下各自量級的冠軍，更是在東京奧運中同一天摘下金牌。 https://www.popdaily.com.tw/japan/962342 12.體操選手｜橋本大輝 橋本大輝在高中時期就代表日本參加世界體操競技錦標賽，在東京奧運中男子團體比賽中獲得銀牌，個人全能賽中拿下金牌，並在擅長的單槓項目中再度摘金，也是日本時隔17年再度拿到獎牌。僅僅19歲就拿下兩面奧運金牌，未來發展不可限量啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/653505 13.攀岩選手｜楢崎智亞 楢崎智亞是一名職業攀岩家與抱石運動員，他曾在世錦賽中獲得三屆冠軍，是目前排名世界第一。靈活的身體能力與絕佳的跳躍力，讓他在國際上有著「忍者」的稱號，同時他也在競速攀登中研發出以自己名字命名的獨創招式，贏過各國頂尖好手。 https://www.popdaily.com.tw/japan/370232 看完以上介紹，有沒有讓你更加著迷運動賽事啊？IG通通追蹤起來，奧運結束後還是可以繼續支持關注他們！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #2020東京奧運 #2020東京奧運日本隊 #中村克 #五十嵐卡諾亞 #堀米雄斗 #帥哥 #日本娛樂 #日本隊帥哥 #日本隊選手 #東京奧運 #東京奧運日本隊 #東奧帥哥 #東奧日本隊 #東奧日本隊帥哥介紹 #東奧日本隊整理 #東奧選手 #楢崎智亞 #橋岡優輝 #橋本大輝 #瀨戶大也 #石川祐希 #稻場悠介 #荒井陸 #西田有志 #阿部一二三 #高橋藍 #鮮肉 #鮮肉帥哥 

【每週心理測驗特輯】在人生低潮遇見神隊友相救，從最想對他說的一句話看出你的內在性格！

阿囉哈～又到了每週心理測驗的時間，讓邱比特每週為妳開啟戀愛新篇章，幫妳測驗妳的各種面向吧！ 俗話說，女人的第六感不能不信，而人的第一直覺，也不得不佩服。很多時候我們的第一反應、第一直覺都是最準的內心感受和個性顯現，今天邱比特就來帶大家窺探一下自己的內在性格吧！ (圖片來源：pinterest) Ｑ：最近遇到很多煩心的事，某個人像神隊友般的拯救你，你會想對他說：「你是我冬天的＿＿。」 Ａ、暖陽 Ｂ、烈火 Ｃ、暖爐 Ｄ、冰火 準備好看答案再往下滑唷～♡ (圖片來源：pinterest) 選Ａ的你：溫柔婉約，擁有一顆善良的心 (圖片來源：pinterest) 當遇到不順心的事有人能夠出手相助時，你就會特別的感動。不管今天對方是否與自己熟識或是過往有什麼私人恩怨，但因為對方對自己的恩情，你會一直銘記在心，所以當今天換別人有難，你也不會袖手旁觀或糾結於過往，因為你知道對方也是很徬徨無助，就會發揮那善良的心，替別人著想。 選Ｂ的你：充滿熱情，偶爾會有點衝動 (圖片來源：pinterest) 覺得對方像是烈火般的綻放在自己的生命裡，代表你對生命充滿著熱情與好奇心，每一刻都不想浪費！覺得每一天都是美好的開始，對很多事物也都是衝第一個，在課堂裡常常是那個特別愛舉手發問或者是班上的開心果，喜歡帶給大家歡樂，但有時候情緒一來也是特別衝動，要小心別讓自己的衝動而毀了自己美好的一天喔～ 選Ｃ的你：沈著務實，事情都會深思熟慮 (圖片來源：pinterest) 你給人一種很實際的溫暖，是不是常常有人說你很貼心或是很細心？那是因為你總是會在做事情前深思熟慮不會輕易行動，也會特別的務實，不會給人一些天馬行空的承諾或是不實際的建議，讓人覺得你很值得託付，沈著穩重的個性，讓你能獲得許多信任。 選Ｄ的你：最近壓力大需要酒精？ (圖片來源：pinterest) 選冰火我想你一定是很想喝一杯吧！最近有什麼不順心的事想讓自己醉一波嗎？也許你需要試著讓自己不要那麼緊繃，放輕鬆一點～真的想喝也別自己喝，不妨找些朋友聚聚、吐吐氣心裡會舒服些！如果真的都不能解決，歡迎來找邱比特陪你一起喝！阿不是！是找邱比特聽你訴苦啦～ (圖片來源：pinterest) 今天邱比特的小分析就到這裡啦～第四個選項其實是邱比特想送給禮拜一感到煩悶的各位，不管發生什麼事，跟朋友吵架、便秘、素顏被暗戀的人看到，都歡迎來找邱比特聊聊唷！ 下週同一時間也要準時一起來玩邱比特戀愛心測特輯哦～♡ 推薦閱讀 好難相處！地雷有夠多的啦！最愛生氣星座排行榜top3 貼圖用得好，閃光GET不是問題！不怕聊天越來越沒勁，貼圖聊天法救救妳！ #個性測驗 #內在個性 #占卜 #心理測驗 #戀愛情事 #波波占卜 #波波心理測驗 #波波邱比特 #秋冬 

向經典致敬！TWICE新歌MV被推爆超有梗！短短三分鐘就藏了「8部電影」，你能猜出幾部呢？

TWICE的新歌MV大家聽了嗎？每一次主打都燒的排行榜不要不要的TWICE，這次編輯先不說歌好不好聽，中不中毒，先告訴你，就算你不愛她們，也要看這次的MV！因為新歌〈What is Love？〉，沿用爆紅主打〈Cheer up!〉的Cosplay梗，再次進行了角色扮演。MV向經典致敬，藏了8部電影的畫面橋段，三分四十秒裡一氣呵成，必須幫製作團隊的便當加大雞腿啊！ 圖片來源：twice twitter 電影咖們照過來，有好多好熟悉，但卻叫不出電影名字嗎？粉絲們發揮柯南實力，通通找出來給大家！先不破梗讓大家看完MV，再往下滑解答，看看你能猜對幾題呢？ MV一開始是以九妞一起坐在電視機前面，看著電影台播放的電影而做出各種反應，每部電影都分配一到兩位主人公，連佈景演員都是自己人，整個很省錢呢～這MV梗太多，決定先第一次看完，第二次再來聽歌ＸＤ接下來，就要公布解答囉！ 0:15《麻雀變公主》 粉絲中流傳的「成員出現公式」，幾乎都是第一個出場的娜璉，這次也不例外！娜璉演出《麻雀變公主》的安海瑟薇「蜜亞」，黑框眼鏡、大捲髮、雀斑、還有不停被其他女孩（就是成員們啦ＸＤ）取笑，最後醜女大變身成水呸妹妹的經典橋段。當時看完這部電影，編輯都會妄想我也突然變成灰姑娘ＸＤ 0:28《第六感生死戀》 由定延與SANA領銜演出的高顏值《第六感生死戀》，這part定延可是飾演「女裝」喔ＸＤ編輯都還沒出生時的電影，卻陪著我媽看了好多次的經典愛情片，流傳千史的超浪漫橋段「back hug捏陶」戲碼，誒～這兩人看起來好搭哦ＸＤ最後兩人的吻戲….會怎麼樣呢（自己看） 0:41《第一次接觸/初吻》（LA BOUM） mina被多賢小帥哥戴耳機，而來個超正點回頭殺的經典畫面，這個橋段也很常在綜藝節目玩love line的人使用。其實這是來自1980年的電影《第一次接觸》（又譯：初吻），由十四歲就初挑大樑的蘇菲瑪索飾演，她真的好美哦（離題～）法國少女情懷的純愛老電影，很有味道！ 0:49《黑色追緝令》 編輯第一次看到關於這部電影相關的東西，不是預告片，而是身邊朋友傳給我男女主角扭來扭去的GIF檔ＸＤ沒想到一查來看居然是榮獲超多獎項的黑色幽默好片，大推！看完TWICE版本的SANA與子瑜經典舞蹈片段，又讓人想起主題曲〈You Never Can Tell〉，就連星爺周星馳也在《百變金剛》中對這部片致敬，可見大家對這片的喜愛～ 1:01《羅密歐與茱麗葉》「李奧納多皮卡丘」的那一個1996年版本ＸＤ 歐～我的密歐，歐～我的麗葉！電暈不少男孩大叔的子瑜版茱麗葉，一雙明亮大眼，不小心就讓飾演羅密歐的定延就被煞到了！就說我們定延的男裝怎麼還沒出現，你看，這不就出來了嗎？完美演繹男女主角相隔著魚缸，兩人初次邂逅的浪漫場景！ 1:22《情書》 由志效跟定延超級神還原的日本經典純愛電影《情書》，編輯不誇張，真的被定延版本的「男藤井樹」帥到，心臟大爆擊！被粉絲笑稱說怎麼有超帥男團成員出現ＸＤ風輕輕吹過，露出在看書的臉龐，實在是讓我心跳漏了好幾拍！志效飾演的「女藤井樹」超可愛，與最後的經典雪地吶喊，都令人深深回憶那些電影場景，好想要大喊：「你好嗎～我很好！」（日文） 1:23《樂來樂愛你》（LA LA LAND） 編輯最喜歡的一part就是這裡啦！經典重現LA LA LAND雙人舞的子瑜跟MOMO，實在是養眼又享受的組合。子瑜手長腳長，就算沒短髮，穿起西裝飾演起男生的角色也是很順手。舞蹈機器MOMO柔軟卻又到位的跳舞曲線令人著迷，這畫面真的是必須截圖放桌布啊！ 2:10 Acuvue嬌生 廣告 製作團隊真的很用心，我們在觀看有線台電視時，最惱人的不過就是有廣告的出現，打亂我們的思緒，而MV也沒有忽略這個小細節，將廣告與TWICE TV成功置入在裡面，一開始看到嬌生，編輯真的傻眼，還以為是真的跳出廣告還重看ＸＤ 但是這個光明正大的廣告梗真的很厲害，根本置入性行銷的戲中戲啊！ 2:12《終極追殺令/這個殺手不太冷》（LEON） LE～LE～LE～ON（唱）腦中立刻浮現出IU&朴明秀的超級洗腦歌〈LEON〉，這一part相信沒有人不知道吧？里昂跟瑪蒂達的造型，一直都是大家模仿與角色扮演的常客電影。這次則是由彩瑛詮釋娜塔莉波曼在劇中換裝的淘氣畫面，個子也小小又搞怪的彩瑛，瑪蒂達完全就是她的角色！還有最後爆笑出場的里昂多賢，翻開眼鏡的那一瞬間，不只讓我想起里昂，還讓我想起了米老鼠ＸＤ實在太可愛啦～ 整理完畢，看個MV也可以回憶起這麼多經典電影橋段，真的是很特別又精緻的MV，雖然編輯沒有特別愛女團，但是這支MV的用心程度真的是不得不稱讚一下，好了，MV解釋完後，我這次要來認真聽歌了ＸＤ 【同場加映】 藏身在明洞裡的3CE粉紅建築物～好熟悉的場景？原來Twice美美夢幻的MV就在這裡拍！ 誰比較紅一點都不重要，BLACKPINK、TWICE、Red Velvet這三個女團私底下竟然交情這麼好啊！ 15歲以前在台灣沒這樣用過餐？子瑜與Sana覺得韓國神奇的四件小事！ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） 圖片來源：jypentertainment #MV #TWICE #泡菜精選 #泡菜追星 #電影 #電影場景 

誠品聖誕驚喜！再見一卡皮箱、尋找松鹿、驚喜生成器33天限定！

今年聖誕節想好怎麼過了嗎？誠品生活準備一連串聖誕驚喜要陪你過節！敦南店自12/6起於1F戶外廣場舉辦「再見，一卡皮箱」市集；松菸店第六屆「尋找松鹿」邀請館內逾150個品牌並首度邀請週邊店家以獨特品牌調性大玩創藝；信義店即日起於1F五米大道設置「驚喜生成器」、「拼字互動牆」，幫您製作獨一無二的聖誕祝福！ 週週獻驚喜！誠品敦南店12/6起攜手「最高顏值市集」綠美丘舉辦「再見，一卡皮箱」 自1999年開啟24小時的扉頁，常有人拎著一卡皮箱在誠品敦南店的戶外紅磚廣場追尋夢想；2006年誠品敦南店也首次舉辦創意市集「一卡皮箱SHOW自己」；我們從敦南認識創意市集，也從一卡皮箱為許多人築夢。12/6起每週五、六、日、一11:00-18:00，誠品敦南店於1F戶外廣場舉辦「再見，一卡皮箱」市集，帶你回到老派約會時光！ 「再見，一卡皮箱」週週推出不同市集組合，讓每次遊逛都能找到驚喜！喜歡獨特手作的你，不能錯過首週限定攤商，推崇自由藝術的「Sminey手作瓷器」帶來手捏器物；「洋台后院」手作陶製飾品，每款都是微量產；「艸字頭水泥工作室」以泥作花器增添多肉植物的療癒感。 逛市集怎能錯過超夯打卡美食？首週邀請到異國散步甜食「HH冰室」，雞蛋仔每一口都蓬鬆柔軟，再配上茶香濃厚的港式奶茶，為一整天補足美好心情；護理師與工程師激發美味火花的「好好吃∞手作」，純手作減糖配方滿足你甜食癮也不怕增加身體負擔；「Han’s 涵式烘焙」也獻上鬆軟比司吉、口感滑順不膩口的布朗尼、每一口都扎實的磅蛋糕等，每樣都為味蕾帶來不一樣的驚喜饗宴！ 平安夜抽驚喜！誠品生活松菸店「尋找松鹿」送你去夏威夷 旺福樂團、Karencici、逾150品牌響應 第六屆「尋找松鹿」邀請誠品生活松菸店館內超過150個品牌聯合參與，為聖誕馴鹿點綴不一樣的聖誕造型！館內多位台灣設計師更揉合多重創意展現設計力，JAMEI CHEN以細絨毛拼接皮革材質展現馴鹿優雅；CHARINYEH以手繪花朵圖樣表現俐落藝術輪廓；Dleet為馴鹿穿上黑色系大衣呈現極簡主義；DOUCHANGLEE則為馴鹿穿上蓬蓬毛衣增添可愛。 第六屆「尋找松鹿」更擴大舉辦，首度邀請松菸商圈、名人共同響應！旺福樂團主唱兼吉他手小民、貝斯手推機與寶貝女兒朵安共同為聖誕馴鹿妝點繽紛童趣；入圍最佳新人的奇嗓少女Karencici為馴鹿畫上宛若奇幻夜空的絢爛色彩；以友善商圈為出發，松菸店也邀請周邊店家林果良品、真芳、SNAPPP寫真私館以獨特品牌調性大玩創藝！超過150隻暖心聖誕馴鹿，即日起至01/02等你來探尋！ 活動期間凡於誠品生活松菸店找到3隻馴鹿裝飾，拍照上傳至社群平台，並標記 #誠品生活松菸店、#WOW小鹿送驚喜 ，即可兌換精美好禮乙份；完成拍照上傳並於全館單日消費滿1千元，就有機會在12/24平安夜當天抽中中華航空夏威夷來回機票兩張，抽中就直飛夏威夷悠閒度假！ 33天驚喜限定！ 誠品信義店「驚喜生成器」、「互動拼字牆」幫您製作獨一無二的聖誕祝福 即日起至1/2，誠品信義店1F五米大道、松菸店1F西側大門設置「驚喜生成器」，今年就用親自錄下的驚喜祝福影片送給親愛的他！活動期間凡錄製驚喜影片，並輸入館內購物發票，就有機會讓誠品幫你買單聖誕禮物！誠品生活更收到連晨翔、朱俐靜、林凡等10位名人委託錄製的暖心聖誕祝福，凡觀看名人影片，並完成驚喜影片錄製，就有機會抽中名人特選的聖誕禮物及手寫祝福！ 還想要更多自製驚喜嗎？誠品信義店「驚喜生成器」更將創意祝福加成，祝福對象最喜歡聖誕節的哪個元素呢？是雪人、馴鹿、聖誕樹還是聖誕襪？不管是哪一個，就用「拼字互動牆」拼出他最愛的聖誕元素搭配暖心話語，獻上最獨一無二的聖誕創意祝福！ #互動拼字牆 #再見一卡皮箱 #尋找松鹿 #市集 #活動 #節日 #美食 #聖誕 #誠品生活 #驚喜生成器 

 5部高商懸疑片推薦，喜歡翻轉結局的必收藏

🎬《靈異第六感 The Sixth Sense》（1999） IMDb評分：8.1 該片不僅在第72屆奧斯卡金像獎上入圍最佳影片、最佳導演、最佳原著劇本、最佳男配角、最佳女配角和最佳剪輯六項大獎，在其他大大小小的頒獎典禮上也屢獲榮譽，《靈異第六感》是1999年全美和全球第二賣座的電影，也是當時全美最賣座的超自然恐怖片，冠軍寶座維持至2017年才被《牠》超越。 麥坎·寇羅醫師（布魯斯·威利飾）是一名傑出兒童心理學家，一晚，一名麥坎多年前治療不成功的青少年文生·葛雷闖入麥坎家中，槍擊麥坎腹部後，再舉槍自盡。一年後，麥坎逐漸走出了槍擊陰霾，卻面臨一件與文生類似的病例——擁有陰陽眼的8歲男孩柯爾。柯爾長久以來飽受驚嚇，讓他十分困擾與害怕，麥坎起初並不相信鬼魂的存在，但因柯爾的行為表現讓他想起一年前在他面前自殺的文生，，因此決定盡全力來幫助柯爾，同時，麥坎的婚姻狀況正出現困難... 這部電影對我來說應該是最有深度又最哭的驚悚懸疑片了，小時候看時被嚇得半死，那種恐懼現在還是記憶猶新，長大後再回溫完全打破我當年的印像，與其說是驚悚片，不如說它非常溫馨且有深度，如果你還沒看過，請一定要收進片單裡，看到結局後你一定會非常震驚！ Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=nbqNpKIn7NE 🎬《捉迷藏 Hide and Seek》（2005） IMDb評分：6.0 心理醫生大衛（勞勃·狄尼洛飾）原本有個美好的家庭，一位美麗大方的妻子愛麗森（艾咪·愛文飾） ，一個可愛的女兒艾蜜莉（達可達·芬妮飾），直到有一天他的妻子陳屍浴缸，滿身是血地自殺身亡，大衛根本不知道嬌妻為何走上絕路，傷心欲絕，只好帶著愛女搬家展開新生活，離開傷心地。 在父女相依為命的簡單生活中，大衛卻發現女兒有很嚴重的心理問題，她自稱認識一個名叫查理的朋友，查理時時刻刻對艾蜜莉說話、下指令，玩捉迷藏，但是大衛根本找不到查理，其實除了艾蜜莉以外，沒有任何人看得到查理，可能是艾蜜莉幻想出來的角色，而究竟這個角色與妻子的死，又有什麼樣不為人知的關係？ 《捉迷藏》不管在預告還是電影前半段，我都扎扎實實地以為是部驚悚恐怖鬼片，「看不見的朋友」這種題材在歐美電影上很常見得，但電影後半段卻是轉折再轉折，顛覆所有你的想像，像是給了你一記當頭棒喝般，讓你不禁一一回想起前半段的劇情與不合理之處，這就是懸疑片迷人有趣的地方，也挑戰著導演的敘事能力。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=nakxkxcVuHY 🎬《空中危機 Flightplan》（2005） IMDb評分：6.3 改編懸疑大師希區考克的作品，奧斯卡影后茱迪佛斯特主演。 女主角凱莉·普雷是一位在柏林工作的航空工程師，不久前丈夫離奇的跌落窗外過世，留下她與六歲的女兒茱莉亞。為了將丈夫的靈柩運回美國。不過，在旅程的E-474客機上，起飛後，睡了一覺醒來凱莉卻發現女兒不見了，不但機上也沒人記得她帶了女兒上飛機，艙單裡也沒有茱莉亞的登機的紀錄。就在凱莉找回女兒的過程中，她也逐漸發現了一個巨大的陰謀…… 這部電影我看過超多次，可以說是從頭到尾都精彩，電影裡90％的場景都在飛機上發生，但卻讓人感到刺激滿點，劇情鋪陳順暢，茱蒂福斯特的演技更是讓人大開眼界，身為一個女人，在面對這樣一個看似束手無策的的危機上，徹底的表現出一個母親的強悍與力量，甚至是比男人還man的面對所有危難，並拆穿所有謊言，可謂演技與票房雙保證的影后。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=OHukIo3qVy4 🎬《寂寞拍賣師 The Best Offer》（2013） IMDb評分：7.8 是一部兼具浪漫與懸疑氛圍的文藝電影，由義大利導演朱賽貝·托納多雷編劇與執導，為托納多雷繼《海上鋼琴師》之後，所拍攝的第二部英語電影；本片由導演相隔20多年的兩個靈感延伸組合而成。原本無法各自發展成電影的構想，在一時興起的嘗試下，意外結合出他一直尋尋覓覓的故事。 生活孤僻神秘的拍賣師佛吉爾（傑佛瑞洛許飾）在藝術界享譽盛名，然而他卻長期私下用非正當的競標方式，收藏他獨鍾的仕女畫作，而比利（唐諾蘇德蘭飾）則是長期與他合作這類交易的夥伴。 佛吉爾接下了一件新案子，拍賣物件是收藏在某棟大宅邸的藝術品。這棟房子的女主人克蕾兒（希薇亞侯克斯飾）長年來足不出戶，性格頗為古怪，卻也因此而勾起佛吉爾的同情與好奇。趁著某次機會，佛吉爾偷看了克蕾兒的真面目，不料，被這位神秘女子的美貌震懾住，對對方一見鍾情。而佛吉爾暗藏在心底深處多年，對於愛情的想望，被美麗的克蕾兒一觸即發，甚至不惜放棄自己最寶貴的隱私……。佛吉爾用他畢生所出過的「最高價」才得到的愛情，是否完美如他所有的收藏品呢？ 本片的主要演員幾乎都是擁有舞台劇表演經驗的實力派，為電影的精采度大大的加了分，而越是神秘的東西，人們就越想追求，滿與空，實與虛，形塑了《寂寞拍賣師》的動人主軸，電影的觀後感很強勁，值得細細品味當中蘊含的道理，「每個贗品都藏有真實的一面」。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=Z5gC56dkdbE 🎬《香草天空 Vanilla Sky》（2001） IMDb評分：6.9 改編自1997年的西班牙導演亞歷阿曼巴的電影《睜開你的眼睛》，大衛艾米斯（湯姆·克魯斯飾）過著人人稱羨的生活，年輕、富有、帥氣的他是紐約一家出版社的主管，他不但事業有成，而且生活多采多姿，理應是非常令人滿足，但是不知道為什麼，他似乎仍然欠缺了什麼，就像一幅朦朧的印象派畫作，遠看似乎完美無缺，一旦近觀就呈現全然不同的面貌。 有一天晚上，大衛遇到他的夢中情人，但卻因為小小的無心之錯和她失之交臂，之後他就展開一場充滿懸疑、笑料、愛情、性和夢境的驚險之旅，他在這趟旅程中到處尋覓自己的靈魂，以及一個稍縱即逝、可遇不可求的真愛。 我認為需要非常認真觀看的一部片，因為看了第一次後我真的看不懂ＸＤ（不太專心），這部片與湯姆·克魯斯以往的風格完全不同，走的是浪漫懸疑路線，片中不同時序的穿插更讓人摸索不了真正的劇情，那分別是主觀意識與客觀意識的交錯，但若你喜歡《香草天空》，那你一定要觀看西班牙版的《睜開你的眼睛》，同一個題材，不同的詮釋，其中有趣的是，演員潘妮洛普克魯茲均參與了這兩部片的演出。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=k09OX40NLUw 

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