《權力遊戲》新血Staz Nair帥到讓你扶心臟！這14件事帶你認識這位大勢演員

TEXT/INNA,EVA LIN PHOTO/Facebook @Times Red,Instagram @staz.nair 《冰火之歌：權力遊戲》第六季即將開播，在首支和第二支預告中，我們都已經從中抓到許多這季值得期待的亮點，其中一個就是有新血加入！除了我們提過的「紅袍女祭司」外，還有一位特別吸引我們的注意，那就是「Qhono」！ 新角色「Qhono」是「Dothraki」的一位戰士（和「馬王」同族），而飾演此角的演員就是Staz Nair。沒聽過這名字？沒關係，因為從試鏡影片中你就知道能演出《權力遊戲》的演員絕對是實力派，所以今天我們就要向你介紹這位大勢明星啦！ 他是位混血兒 英國籍的他其實是俄羅斯和印度混血 多才多藝 Staz Nair是英國選秀節目《X Factor》中的參賽團「Times Red」的成員之一，除了擔任副主唱外，他還替自己團寫歌曲，根本才華洋溢啊！ 沒穿上衣就是最棒的風景 雖然擁有八塊肌已經不是太令人意外的事，但看到他小露身材的照片後還是不爭氣地想扶一下心臟！這健康膚色再配上結實的腹肌，完勝！ 新人演員 雖然參與了即將上映的電影《Bazodee》，但《權力遊戲》第六季將是他首部主要演出作品。 因戲學騎馬 Staz是為了角色需求而學會騎馬。看到這張圖就能想像Staz Nair變成黑馬王子的樣子。 喜歡旅行 從他的instagram可以發現他非常喜歡四處旅行、分享自己到世界各地工作時的照片，而最近他正在西班牙拍片呢！ 大男孩其實是個貓奴 外表看似陽剛的Staz Nair其實是個貓奴呢（頓時又加分許多）！他經常在自己的Instagram上分享和寵物貓咪午睡的照片，還會標記#mydaughterisacat（我的女兒是隻貓）！ 他是雙子座 Staz Nair是雙子座，如果你對星座小有研究的話，大概可以知道他是一個熱情、大男人主義、積極又火熱的情人（突然這些都變成優點了）。 很懂我們…. 很懂我們要什麼…。Staz Nair經常在健身過後分享自己的照片，很棒！ 另一位《權力遊戲》演員也是極品 在《權力遊戲》飾演Staz Nair的好戰友的Chuku Modu也超有魅力！ 沒有他無法駕馭的髮型 因為有個精緻的五官，所以對於Staz Nair來說沒有髮型不適合他，甚至連《權力遊戲》裡留著長髮辮子都很好看。 他的新劇是…. Staz Nair也即將在新版的《洛基恐怖秀》（Rocky Horror Picture Show）中飾演洛基。 《權力遊戲》中他那鬍子是真是假？ Staz Nair在《權力遊戲》裡的鬍子不是真的啦！他這張照片下說：「我終於知道身為一個正常的20多歲的男人長出這一大把鬍子的感覺了」 他….有女友了！ 沒錯，看完以上幾點讓你荷爾蒙大爆發後，我們就是這麼殘忍地告訴你Staz Nair已經有個穩定交往中的女朋友！而且女朋友和他看起來好登對（嘴唇部分好像），好啦，看到偶像幸福我們當然要祝福囉！（醜哭） ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 《權力遊戲：冰與火之歌》預告點出8大亮點！解答Jon Snow真的死透透？ 惡魔藏在細節裡！《權力遊戲》第六季你沒看出的7大亮點全解密 假戲真做再一對！《權力遊戲》Jon Snow：我愛上同劇演員了！ 《權力遊戲》龍女「卡麗熙」與「馬王」在巴黎相聚！甜蜜合照讓網友狂喊：「在一起！」 各個都是超級實力派演員！《權力遊戲》試鏡影片大公開 資料來源： ELLE Taiwan 

🏮元宵節猜燈謎大賽-第六題🏮

Q.你和猪站在一起（猜一種動物） - ＃活動辦法 在元宵節猜燈謎大賽的各貼文底下留言 前十名答對的人就能收到『價值200元的餐廳折扣碼』 （一人限領一次） #截止時間 2/19 23：59截止 #小提醒 一定要記得開啟通知，發禮物你才知道啦 - 全部題目可以在置頂的收藏清單中看到，活動結束會公佈正確答案喔！

台中隱藏必吃美食+1！台式美味「滷室」新開幕，新潮店裝與傳統小吃創意結合！

台中必吃美食又多一間！市場隱藏版台式美味「滷室」8/31開幕！ 海陸合併！吮指回味滷肉飯、刈包、滷味經典上桌！ 台中必吃美食又多一間！愛吃滷肉飯、刈包和滷味等香滷美食的朋友們千萬別錯過！精細到從稻米選用、滷汁研製、肉質部位及黑紅色系店裝，無一不是對細節斟酌極致；打造職人味覺的「滷室」，近日將台灣人共同回憶的滷肉飯、刈包、蝦仁羹、滷味等飄香小吃帶入金典 綠園道 3F第六市場，為市場帶來傳統新風味！ https://www.instagram.com/p/ChUTO6OpHBF/ 喜愛新潮店裝與傳統小吃的朋友們千萬別錯過打卡嚐鮮！ 「滷室」於8/31(三)正式開幕！ 以滷汁與海陸作為主軸，打造「台味滷肉飯」、「經典厚刈包」、「蝦仁羹」三大主打商品，銅板價格，卻能吃出用料質感與細節，開幕也將推出隱藏菜單「鮮味蝦滷飯」、「塔醬厚蝦包」，限量特製海味與滷汁相結合的鮮甜滋味，一次滿足海陸雙”饗”受！除了主食之外，還有十道傳統滷點配菜，道道具有不同的味覺口感特色。 從百碗實驗中誕生——靈魂細節，職人滷味 專注細節，平凡不失質感，從食材到擺盤，職人精神在尚未吃第一口前的所見就能感受得到。「最香不過糟頭肉。」滷室選用台灣本土溫體豬肉肥瘦8:2黃金比例「糟頭肉」（豬頸肉），搭配小火慢煮，熬出濃郁醬味與油亮膠質的獨門調配滷醬汁，為提升口感層次，滷室經過多樣米品實驗，選定口感粒粒分明，米心Ｑ感嚼勁十足的台梗九號米作為飯食基底，撒上傳統小吃必備清爽解油膩的蔥花，最後放上溏心蛋，一碗渾厚鹹香卻不膩口的滷肉飯就此誕生。 由滷汁延伸台式多樣美味 十年磨一劍，一味做到專精，延伸百味，味味精彩。滷室除了滷肉飯，研製同為台灣必點傳統小吃的刈包，手工香Q餅皮，夾入香菜、酸菜，配上獨門滷汁、超肥「厚」肉塊，撒上花生粉，成為老饕必點美食！數十道滷點配菜，主推味美辣香滲出的「香麻辣滷牛」，使用小腱心跟背肩肉混合，帶筋軟嫩，而傳統小吃標配經典肥腸滷、豬耳朵、豆皮、雞胗等也都能吃得到，其中夏日更適合清爽醋溜雲耳來下飯！ 隱藏菜單，海陸併出新滋味！海鮮、瘦肉愛好者必點！ 美食首重味覺與口感，蝦仁羹與隱藏菜單「鮮味蝦滷飯」、「塔醬厚蝦包」食材採用未經藥劑處理過的新鮮南美洲蝦仁，「鮮味蝦滷飯」使用肥肉少的後腿肉製成肉燥，一口咬下去蔥香味、鮮蝦味與鱒魚卵鹹香味融合，主輔層次分明，併出前所未有的味覺體驗！「塔醬厚蝦包」手工香軟餅皮和炸蝦與些許蔬菜，淋上以酸黃瓜調配出的塔塔醬，中西合併酸鹹酸甜，口感驚奇豐富，讓人意猶未盡！ https://www.instagram.com/p/Ch69tgPBQyX/ 黑紅外裝，傳遞台灣情 店裝以黑色系作為色調主體，吧台、鐵網、鋼鐵金屬感料理台、座位帶出工業風現代感，配上紅色招牌與講究角度與視覺效果的紅光打燈效果，店面整體帶著台式與現代新潮感交疊，成為視覺與設計的亮點。黑色象徵著滷汁熬煮的亮黑色澤，紅色則代表傳統台味佳餚及華人飲食不可缺少的辣椒點綴意象，與台灣傳統路邊攤小吃記憶牽線。 一代傳一代的不敗滷肉飯，伴隨在每一個人的成長生活中，由衷希望來到「滷室」的人們，也能在此一嚐經典的深刻美味。 滷室菜單： 經典美食： 台味滷肉飯50元 經典厚刈包75元 蝦仁羹50元 隱藏菜單： 塔醬厚蝦包95元 鮮味蝦滷飯95元 滷點配菜： 懷舊滷排60元 萬巒豬腳滷85元 經典肥腸滷85元 香麻辣滷牛85元 香滷小菜： 滷鴨蛋25元 豬耳朵40元 豆皮40元 豆干40元 雞胗40元 雲耳40元 3F第六市場│滷室 店名：滷室 Braised house 日期：8月31日（三）開幕 試營運時間：（二）到（日）11:30～15:00、17:00～20:00 開幕後時間：（二）到（日）11:30～20:00 地點：金典 綠園道商場3F第六市場 (BRT科博館站、ibike科博館·金典站) #刈包 #台中 #台中必吃美食 #台中美食 #台式美味 #新開幕 #滷味 #滷室 #滷室Braisedhouse #滷肉飯 #第六市場 #試營運 

如何織圍巾？10步驟讓你擁有一條保暖又質感的圍巾，送禮自用都完美！

冬天到了就是開始戴圍巾的季節，但有的時候想買圍巾卻永遠找不到自己喜歡的款式怎麼辦呢？這個時候就自己動手織一條喜歡的圍巾送給自己啦！穿搭編就找到一種『新手也不會失手的10步驟織圍巾方法』，用一種針織方法就可以做出質感圍巾，快來看怎麼完成吧！ 👉Swoosh大勾勾款！Nike毛絨絨外套來打劫你的錢包，現貨不多、要搶要快！ 如何織圍巾第一步： 第一步當然就是選擇工具跟材料啦！這邊是建議新手使用較粗的羊毛線比較適合～可以買8號棒針跟你想要織的顏色的羊毛線。或者可以參考你買的羊毛線的標籤，來選擇相應的棒針～ 圖片來源@NeriArt 👉超實用「圍巾選色」指南趕緊收藏起來，冷冷天氣就靠它保暖還時尚滿分！ 如何織圍巾第二步： 👉先對羽絨衣道歉，長輩最愛的羽絨衣其實非常時髦？5款穿搭idea美哭你！ 如何織圍巾第三步： 接下來就是要開始起針的第一步，就是左手拿棒針，穿進右手的兩指間，勾線如圖片的那樣向手掌方向拉，由下而上穿進右手拇指的線圈，右手的那條線繞上來後，把食指的線掛到棒針上。 圖片來源@NeriArt 👉鞋子太大怎麼辦？網友推薦10招解決方法，實用、方便、容易學！ 如何織圍巾第四步： 這個就是把線頭固定好最重要的步驟！把拇指的線圈拉出來繞過棒針之後，稍微拉緊兩頭的線，這樣就可以起好兩針了！ 👉要找圍巾就從這9家下手：冬天我可以沒有男友，但不能沒有圍巾！ 如何織圍巾第五步： 👉無印良品『隱藏版新品毛衣』！顯白顯瘦、賣到快缺貨，大家都在默默買起來！ 如何織圍巾第六步： 接下來就是要繼續做跟前面一樣的步驟，找到適合的針數為止，因為針數做的少，圍巾就會比較窄，如果做的比較多的話，圍巾就會比較寬，這個就是看個人喜好來決定～ 👉最便宜的只要$59！盤點7個「無印良品」穿搭好物，不買對不起自己啊！ 如何織圍巾第七步： 👉穿搭心理測驗，五類單品算出妳的潛在個性！原來你是外強內軟的堅強女孩？ 如何織圍巾第八步： 接著把你右手的棒針再從下方穿進第二個線圈，用右手把你的線由外向內繞在右邊的棒針上！把線纏繞在右棒針之後，把右棒針繞到左棒針上，拉出左棒針的線圈，稍微拉緊線頭就可以完成第二針了！之後就是一直重複同樣的步驟，把所有的線圈放在右邊的棒針上就可以了！ 圖片來源@NeriArt 👉別再買筆記本了！你不斷錯過的無印良品「服飾好物」清單，一次報給你知 如何織圍巾第九步： 👉秋冬必備百搭單品「Ｖ領針織毛衣」挑選四大技巧，讓你時髦度輕鬆贏過其他小姊姊！ 如何織圍巾第十步： 👉不甜不鹽，但女人味十足！掌握3大重點，不浮誇、不砸大錢也有時髦權利 以上就是如何織圍巾的10步驟，大家都學會了嗎！（連穿搭編都學得會了，大家一定可以啦）以後就可以織圍巾送男友或家人當禮物了！在這個寒冷的冬天就是需要這種溫暖呀～！ 撰文編輯 #Rita #動手織圍巾 #圍巾 #圍巾織法 #簡易圍巾織法 #織圍巾 #織圍巾方法 

月野兔要40歲了!?童年那些女主角年紀都不小了(((ﾟДﾟ;)))

相信大家對真珠美人魚、美少女戰士、庫洛魔法使這些童年的卡通都還是愛不釋手。 看到劇中的人物登場 彷彿自己還是當年那個青澀的小孩 但是你知道這些經典卡通角色都幾歲了嗎? 第一位 《美少女戰士》月野兔 不知不覺小兔都已經39歲啦!!!要步入中年了QQ 第二位 《珍珠美人魚》 露亞 用閃亮的歌聲已經唱了31年WWW 第三位 《庫洛魔法使》 小櫻 前陣子才剛上國中的小櫻其實也31歲了呢! 第四位 《魔女的考驗》 巧克力 22歲!巧克力現在是大學生的年紀了呢~ 第五位 《魔法咪路咪路》南楓 南楓32歲了，以前男主角結木攝是男神啊~ 第六位 《小魔女DoReMi》春風DoReMi 29歲，愛吃牛排的魔女即將奔三。 雖然卡通裡的角色還是和過去一樣可愛，但是他們也一直在我們成長路上陪伴著我們。 #真珠美人魚 #美少女戰士 #庫洛魔法使 #魔女的考驗 #童年 #漫畫 #卡通 #魔法咪路咪路 #小魔女DoReMi 還有哪一位是你童年的女主角呢?你知道他現在幾歲了嗎d(`･∀･)b 如果妳喜歡我的文章或是我推薦的內容，歡迎你留言、收藏、分享或是指教。 有任何問題我很願意盡快為您處理! 如果想更快的關注我分享的內容也歡迎您訂閱我的youtube頻道。 我是一個愛吃、愛看漫畫、愛耍花癡的少女璃空(｡◕∀◕｡) 一起看漫畫吧!!! https://www.youtube.com/channel/UCJjKAXuaZeLcCLW1DwGZwRg

外剛內柔輕饒舌「嘻哈詩人」正流行！顛覆一般饒舌印象，快嘴也可以很抒情！

隨著《中國有嘻哈》熱潮，台灣也逐漸開始吹起嘻哈熱潮，「你有Freestyle嗎？」已成為流行用語，但是大家知道嗎？《中國有嘻哈》之前，在韓國早已逐漸吹起這股熱潮。南韓節目《Show me the money》正是饒舌選秀的始祖，目前進行到了第六季，在第六季開播前還舉辦了免費的展覽，說明韓國對於嘻哈饒舌文化的逐漸重視以及韓國人對饒舌音樂的接受度擴大。 其實饒舌並不是大眾一般想像的節奏很快、音樂很吵、一定要帶著髒話甚至辱罵字眼。嘻哈分為非常多曲風種類風格，而在歌手上則會廣義的區分成兩大類： （１）偏向商業化 （２）個人情緒的表達，也就是單純訴說真實感受 前者我們普遍稱之為「饒舌歌手」，而後者則稱為「藝術家」。所謂「饒舌嘻哈」精髓就是表達感受、訴說情緒，與詩詞不同的是必須配合著音樂節奏。 在這邊想為各位介紹幾首風格偏向抒情、歌詞如同詩般幽美的嘻哈饒舌歌曲。 Epik High 首先說到「嘻哈詩人」不得不馬上聯想到Epik High以及Leessang。一直都有「嘻哈詩人」之稱的Tablo，除了擅長製作外，還出了詩集，一直都是走比較溫和輕快路線的Epik High，常常與眾多藝人合作出許多神曲。十月Epik High也將回歸，據說找來了IU助陣，讓我們來好好期待一下吧！ Leessang 雖然目前分別展開著活動，但早期作品也是深植人心，大家最耳熟能詳的一首就是〈不能分手的女人，不能離開的男人〉，MV也請來了李孝利跨刀拍攝，Leessang粗獷的聲音搭配鄭仁獨特的聲線，朗朗上口的一首歌就這樣完成了。 우원재（禹元宰） 另外最近在《SMTM 6》中表現相當出色的普通人우원재（禹元宰），最終獲得第三名，被稱為令人驚訝的平凡人，暗黑系的饒舌也讓他有「惡魔」之稱。元宰所有的歌詞都是訴說著自己的故事，前面提到的饒舌元素最重要的就是「表達」，在這個部份元宰利用充滿著情感的歌詞牽動著聽眾的心，彷彿聽者置身在元宰的生活之中，體驗著他所經歷的不安、害怕；別於一般饒舌嘻哈舞台，元宰走的比較像是藝術家的呈現方式，著重於燈光舞台氣氛的呈現、登場時的震撼，靜態多於動態的表演讓人更加屏息，每每看見他的舞台，彷彿時間就像靜止一般。 雖然無緣拿下冠軍，元宰早已在觀眾的心裡投了一顆震撼彈，而在6日時也釋出了沒能表演的舞台MV，由同個大學畢業的學長Loco(로꼬)及Gray(그레이)跨刀參與，是首相當有AOMG風格的歌曲，喜歡輕快風格的人不要錯過，快跟編輯一起來支持元宰吧！ Sik-K接著介紹的是Sik-K，所屬公司為朴宰範與Cha Cha Malone共同創辦的H1GHR Music，音樂風格屬於慵懶，有點醉生夢死的感覺，雖然曾參與《SMTM4》但無緣晉級到最後，在《SMTM6》中則替天才兒童趙宇燦站台。Sik-K整個人帶點迷幻，嗓音沈穩，讓人很容易一聽就上癮，歌曲也有許多知名藝人跨刀，這首與Gaeko合作的〈Ring Ring〉，正是讓人無限循環的一首中毒曲啊！ offonoff 最後的是offonoff，隸屬於HIGHGRND，由Colde以及0channel組成的雙人團體，音樂風格屬於「非主流」，特色是兩位不常露臉，著重於音樂及視覺呈現，不過仔細看的話會發現兩位成員顏值也是非常的高啊！音樂風格也是慵懶的R&B系列，夜晚聽再適合不過了！有興趣的可以將他們的專輯都聽過一遍，保證不會後悔！ 介紹為以上五組歌手們，是不是對饒舌音樂有不一樣的看法了呢？除了韓國嘻哈外，台灣其實也逐漸地開始重視這塊市場，別忘了我們也有台灣的嘻哈詩人蛋堡啊！ #hiphop #R&B #rap #rapper #SMTM #嘻哈 #韓國 #饒舌 

這些壞習慣導致「假胯寬」！每天22分鐘K.O「假胯寬」，就連骨盆前傾都一併改善！

撰文編輯#Chia 繼上次分享的消滅「假胯寬」文章以後，發現其實蠻多人都為了大腿多出來的那塊肉肉感到困擾！今天就來跟coffeesweat_一起訓練吧！大家可以順便來了解一下假胯寬形成的原因，看看自己是否也有壞習慣導致假胯寬的型成！ 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 錯誤壞習慣導致假胯寬形成： 選比自己尺碼還小的內褲： 很多女生會買比自己尺碼還要小的內褲，這樣會導致內褲包住臀部中間的位置，長期下來，臀部的肉就會順勢發展，腰間會開始出現贅肉及脂肪累積行程假胯寬的問題！所以選對內褲後，可以讓肉肉有空間，才會長得漂亮！ 骨盆前傾： 有骨盆前傾的人很習慣將骨盆往前、臀部翹起來，這樣會導致股骨內旋，就像是雙腿旁多了骨頭一樣，讓腿型不美觀及小腿肌發達！ 不良生活習慣： 你有沒有經常做運動呢？因為身體需要肌肉的支撐，身形才會好看，所以不做運動的女生比較容易導致假胯寬的形成喔！另外就是站三七步，當身體的力量都集中在一邊的時候，除了會讓假胯寬的形成，還會導致脊椎變歪或是高低肩。最後一個就是長期久坐、翹二郎腿，假胯寬也會越來越明顯喔～ 骨盆後傾： 不只是前傾，骨盆後傾也會導致假胯寬！長期用手機的寒背、肚子放鬆接下來就是假胯寬的形成了，骨盆後傾還會導致臀部兩側凹陷，腰間贅肉等現象，所以說骨盆位置不正確都會導致假胯寬越來越嚴重。 X腳型： 檢查一下自己是否有X腳型，如果大腿可以併攏，但小腿卻難以貼合，那麼你可能就屬於X型腿！膝向內旋，股骨也會跟著向內旋，自然而來假胯寬就會越來越明顯。 👉🏻最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿 改善假胯寬運動： 第一個動作： 第二個動作： 將雙手往上伸，放下時，用力收緊背部，感覺將肩胛骨夾起來，一樣做10次！ 第三個動作： 趴下，雙手在身體兩側向上及外拉，記得下放時，不要把身體抬得太高！一樣做10次～接下來將手臂往後一樣向上抬，做完後手臂往前向上拉，一樣都是個做10次！ 第四個動作： 雙手撐地，將右腳往後抬起並伸直，左手伸向前，維持動作，保持10個呼吸後，慢慢將屈膝，將左手拉住右腳，保持平衡定維持五個呼吸，再做回右腳、左手抬起的動作，一樣10個呼吸後，換邊做動樣動作即可！ 第五個動作： 手撐腰，將腳往前抬起，再慢慢向後伸，做10次，接下來換邊做即可！ 第六個動作： 躺在瑜珈墊上，將手向後拉，並用腹部的力量將身體及雙手抬起，腳這時也要往上台，做20次！ 第七個動作： 將雙腳屈膝，轉身用手肘碰膝30次！ 第八個動作： 側平板，就是側身版的平板支撐，記得要用腹部的力量將身體往上抬，訓練側腰及假胯寬都很有效，做10次後，換另一邊做。 第九個動作（九、十為一組，做完一邊再換另一邊即可） 一樣是側平板，但這次是屈膝，在身體往上抬的同時，將原本併攏的膝蓋打開！一樣做10次，接下來一樣的動作，這次記得膝蓋打開的時候，雙腳是沒有碰再一起，記得要做10次！ 第十個動作（九、十為一組，做完一邊再換另一邊即可）側平板抬腿，將身體撐起，將腿往上抬。 第十一個動作： 很像臀橋，但這時候多了一個將膝蓋向外打開的動作，一樣做10次即可。 第十二個動作： 先右腳放在左腳膝蓋上，單腳抬起臀部兩邊各做10次。 第十三個動作： 深蹲，將腳往左邊、中間、右邊踏，左右腳輪流做10次。 第十四個動作： 右腳打橫放在身體前方，左腳往後伸直，維持10個呼吸後，將身體往下趴，可以將手肘貼地將身體撐起，一樣十個呼吸後，就換邊做。 第十五個動作： 盤腿，雙腳腳心向上，勁量將胯位打開，維持五個呼吸後，從右邊開此將身體360度轉，身體記得有一個向下壓的動作，五次後換左邊開始。 第十六個動作： 將雙腳打開伸直，腳尖朝向天花板，接著將骨盆慢慢推向前，用雙手將內胯位置盡量打開，維持十個呼吸後，將身體往右側伸展，十個呼吸後，再做左側。接下來再返回第一個雙腳打開的動作，十個呼吸後就結束了～ 👉🏻練出微笑線！擺脫「臀塌陷」的5個簡單提臀操，14天就看得到效果！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 這次的更新版本只有22分鐘，其實認真做起來時間真的過很快！還可以順便訓練一下核心，趁著夏天結束前趕快練出好身材～ #22分鐘改善假胯寬 #Coffee林芊妤 #假胯寬 #妝漂亮 #骨盆前傾 

【12星座下週愛情運勢】10/04~10/10水瓶自私一點抬高身價讓你更搶手～射手留意有心人別有意圖

撰文編輯 #百蟬 第一波連假剛結束，緊接而來的第二波國慶連假想必大家一定還是非常期待對吧！趕緊來看看本週愛情運勢，趁著連假找心儀的對象出去走走吧！ 👉🏻【十月戀愛塔羅占卜】十月感情有什麼該注意？單身者能不能迎來戀情的祝福？ 👉🏻【邱比特心測】最近常常覺得情緒不穩定嗎？測驗你的心情質量分數！ 👉🏻他們沒有你想的難追！12星座好追男排行，做到這些關鍵就能打動他的心～ 有點像吃了炸藥般歇斯底里，讓愛人摸不著頭緒卻又不知道該如何是好，兩人也容易因此發生嚴重爭執。 愛情運：★★★★☆ 坐在家裡最多只會有小偷闖進來，白馬王子或白雪公主是不會進來敲門的，但只要你跨出第一步，愛情就會主動現身喔！ 愛情運：★★★★☆ 愛情不因距離或減少見面的次數而冷淡，反而因此更加珍惜，讓你有種打從心底開始甜蜜的感覺。 愛情運：★★★★☆ 本週若能拋開第一印象的成見，好好地去認識一個人的話，會發現其實幸福一直在身邊。 容易對異性挑三揀四，給人難相處的印象，這樣不要說容易錯失真愛了，連人員也會大打折扣喔！ 愛情運：★★★★☆ 浪漫不是一定要奢侈豪華，小清新般的愛情是你本週最嚮往的方向，也會給你一種不同的體驗。 愛情運：★★☆☆☆ 容易沉溺在愛情不順的苦惱中，然而這樣對感情並無助益，不妨放開心胸看待身邊一切，反而有助於感情的發展。 愛情運：★★☆☆☆ 對於愛情有點疲憊，覺得與其照顧另一個人的情緒，還不如一個人高品質的單身來的自在。 愛情運：★☆☆☆☆ 要小心對你太過殷勤的人，很可能只是貪圖你的錢財而不是真的對你有意思，防人之心不可無。 愛情運：★★★★☆ 相信直覺，本週能靠你的第六感和聰明才智發覺對方的不對勁，順利保住自己的地位外，也能讓對方不敢再欺騙你。 愛情運：★★★★☆ 本週的你該多為自己想想，別總是追著別人的步伐走，適度地傲慢反而會讓對方更懂得珍惜你。 愛情運：★★★★☆ 本週不要忽略群體的力量，讓身邊的人幫你的忙、推你一把，才會有脫單的可能喔！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #星座 #星座愛情運勢 #星座運勢 #波波邱比特 

我到底是在聽Rap，還是看臉蛋啊！盤點《SMTM6》中擁有超高顏值參賽者TOP7！

韓國大型HipHop選秀節目《Show Me The Money 6》於六月三十日正式首播，每一季都在改變韓國嘻哈界版圖，這次當然也不例外，這屆不僅延續先前的超高的話題性，還創下史上多達一萬兩千名的最多參賽選手。 導師更找來抓住地下與主流的Rapper模範「Dynamic Duo」、大勢嘻哈首長Dok2與萬能嘻哈藝人朴宰範、Hit歌曲製造機Zico與流行感性的次時代音源強者DEAN、擁有魅力嗓音的嘻哈界孔劉Bizzy，以及韓國嘻哈界活著的傳說Tiger JK，這樣超豪華、史無前例的軍團陣容讓所有粉絲都以為這會是最後一季啦！ 同場加映：製作人的CYPHER 而除了以上整理的這幾位要顏值有顏值、要實力有實力的Rapper之外，這一季其實還隱藏很多參賽者等著大家去挖掘，像是在《高等Rapper》因為爭議性話題而下車的NO:EL（張龍俊），這次帶著反省的心回歸，以及所有導師異口同聲表示都很期待的Nucksal，甚至連《Unpretty Rapster》冠軍的Truedy也出演，只能說第六季《SMTM》實在是一場戰爭啊～就讓我們一起期待接下來的播出吧！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 編輯整理 #BIGONE #Bizzy #DEAN #Dok2 #DynamicDuo #HashSwan #Junoflo #KANTO #KyuYoung #Marvel.J #PENOMECO #PUNCHNELLO #ShowMeTheMoney6 #SMTM #TigerJK #YoungB #Zico #朴宰範 #韓海 

《Community 廢柴聯盟》我最喜歡這一集！

”我沒辦法數盡，有多少該留下來的理由，因為它們都會一個一個...漸漸消逝的“ 《Community 廢柴聯盟》已經有點久的影集...2009-2015年， 不過我前一陣子才開始看， 很少看到明明是溫馨喜劇卻演到最後這麼可憐的影集... 忍過描述無聊的寫實校園生活第一季終於從第二季劇情開始漸入佳境， 充滿科幻、奇幻、劇情、實境秀、紀錄片、布偶劇、黏土動畫...各種元素， 每一集都會有大明星客串： Jack Black, Brie Larson, Malcolm McDowell(演過發條橘子的老阿公）, Luis Guzmán（外國菜頭）,Hilary Duff,《 IT狂人》裡面的胖子小老闆 , 還有我最愛ㄉOwen Wilson...太多了數不清 直到第四季開始主要演員一一離去， （想像一下六人行少了其中三個人會有多可悲）， 死的死，旅行的旅行，有的還莫名其妙久不見了劇情也只草草交代， 最後竟然有演過六人行的演員出現（如果能忍耐看到最後） 終於在第六季草草收場。 猶如主題曲所唱...那些角色都沒有留下來繼續演的理由了。 我最喜歡的一集是第二季的第六集《流行病學》，主題是在學校辦的萬聖節舞會， 一開始及最後有George Takei旁白，整個party由ABBA的音樂貫穿全集， 主要劇情為趴體上有人吃了有問題的食物， 本來還以為這趴體上怎麼這麼多人在嗑藥，搖搖晃晃表情木然還會亂咬人， 結果是變殭屍了（當然被咬到也會變殭屍）。 主角們決定冒險去將空調溫度調低，劇情刺激感人，高潮迭起， （當然會有那種我在這引開殭屍！你先走！的劇情） 最後痊癒的大家當然又像沒事一樣繼續上學， 只不過這段殭屍記憶都被來營救他們的軍方給消除了。 雖然是一部越看越不精彩的影集，但還好我不是太後悔看完它， 可是我真的覺得男主角（就是虎王第八集special裡面的主持人）， 很不適合演這部影集...（甚至會懷疑他真的有粉絲嗎） Netflix上面還有他的個人秀系列！到底誰要看！ 👉IG : https://www.instagram.com/pampamliuliu 👉Blog: http://www.nfxnp.com/ 👉Fb: https://m.facebook.com/NFXNP/

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