【桃園半日遊】2023 四大亮點去處｜山中咖啡屋x絕美瀑布x樂趣夾娃娃x芒果雪花冰｜你不能錯過的超 Chill 行程！

今天跟著桃園的朋友來半日遊！ 下午兩點鐘出發，決定先來個悠閒的下午茶再說：） 第一站：丸山咖啡 『丸山咖啡』是一間位在山中的貨櫃咖啡屋。被群山包圍，風景非常好！餐點的樣式也很多元，還有許多別出心裁的佈置讓愛拍照的女孩可以大顯身手。我點了一杯 Oreo 冰沙跟唐揚炸雞，真是太享受了。 📍丸山咖啡：桃園市復興區丸山2鄰8之1號 吃飽飽後，心滿意足的結束第一站，準備前往下個景點囉！ 第二站：小烏來瀑布 這裡太美了～～秀麗的峽谷配上放眼綠意盎然的風景，讓人頓時有種置身世外桃源的感覺！旁邊還有刺激的天空步道可以走，超推薦情侶來嘗試！而且我們來的時候正好趕上傍晚的夕陽，完全就像電影場景一樣浪漫。 👉🏻連結：https://travel.tycg.gov.tw/zh-tw/travel/attraction/1011 第三站：沙發馬鈴薯（中壢店） 『沙發馬鈴薯』是當前非常紅的夾娃娃機店，我終於知道為什麼了！它的室內非常明亮乾淨，而且機台就有接近80台～光看就覺得超過癮！人潮也是絡繹不絕，從親子、情侶、學生們、收工後的上班族...都有。我跟朋友是開車前往，很幸運剛好門口附近就有停車格～附近的停車場也蠻多，交通算方便！ 各種美味零食、可愛娃娃，我只能說，小朋友才做選擇，我全部都要夾！！我總共花了＄1000，不只收穫戰利品滿滿，心情也感到獲得莫名的舒壓～這絕對是我今天最愛的行程了！ 📍沙發馬鈴薯•桃園中壢店 : 桃園市中壢區新生路117號(AM10:00~AM1:00) 第四站：鉅大自助冰城 最後一站來到中壢必吃雪花冰/剉冰店『鉅大自助冰城』！它是中壢非常有名的冰店，夏天永遠是大排長龍，食材新鮮美味，用料更是不手軟。據朋友說以前店面還只是老式冰果店，現在已經擴張成兩間店，甚至還有二三樓的座位區！點了一碗我最愛的芒果雪花冰～太好吃啦！結束這天開心的桃園半日遊♥️ 📍鉅大自助冰城 : 桃園市平鎮區民族路105號(AM10:00~PM23:00) #桃園好玩 #桃園景點 #桃園咖啡廳 #夾娃娃 #沙發馬鈴薯 #桃園踩點

🎥🎞️📝《五月雪》｜ 以在場的凝視對話不在場的逝者

 ▲《五月雪》（Snow in Midsummer）來源：電影劇照 「花有重開日，人無再少年。」《竇娥冤》關漢卿，年代不詳 《竇娥冤》是元朝關漢卿的雜劇代表作，也是中國著名的悲劇戲曲。劇情反映出元朝的朝政「無心正法」，官員草菅人命，以及百姓有冤無路申訴的黑暗現實和政治弊病。該劇的女主角竇娥橫遭官府的冤判，臨刑前發下誓語： 血濺白絲綢而血不沾地六月降雪三尺掩其屍楚州大旱三年 此後，《竇娥冤》中的「六月雪」常用以比喻求償不得的冤情。該片《五月雪》的取名正是受到《竇娥冤》一劇的啟發，在劇情上亦有夾雜中國戲曲元素。導演張吉安巧妙地將《竇娥冤》中的六月雪置換成「五月雪」，即是借竇娥的冤屈替 1969 年的 513 事件受害者發聲。 513 事件｜從慶祝勝利的遊行轉為血腥屠殺的暴動 《五月雪》的劇情著重描寫發生於 1969 年發生在馬來西亞「513 事件」（馬來文：Peristiwa 13 Mei、英文：13 May Incident）的人們。513 事件的歷史背景可追溯至馬來西亞獨立之初。 馬來西亞在 1957 年獨立，由馬來亞聯邦、新加坡、沙巴和砂拉越四個地區組成。然而，由於種族和宗教差異，馬來西亞在建國初期就面臨了種族關係的挑戰。馬來人主導的政權在種族和宗教政策上的優越地位引發了華人和印度族群的不滿，這種不滿在政治、經濟和社會層面都有所體現。 ▲華巫印聯盟標誌。來源：維基百科 1969 年大選是一個轉折點，由於政治對立和種族問題，選舉結果引發了社會動盪。馬來人主導的時任政黨「華巫印聯盟」（馬來文：Perikatan；英文：The UMNO-MCA Alliance）在大選中失去了部分議席，引發了馬來人社群的不滿。反對黨（以馬來人為主的回教黨、以華裔、印度裔為主的行動黨、民政黨及進步黨等）選後於吉隆坡舉辦勝利遊行。 5月13日，據當時的報導，這場在吉隆坡的勝利遊行，最終演變成為針對華人社群的種族衝突，暴力蔓延到吉隆坡和其他地區。官方選稱該場暴動接近 100 人死亡，約 150 人被捕；與民間統計的些微不同：200 人死亡，270 人受傷。 ╴ 沉穩且旁觀的鏡頭語言 張吉安在《五月雪》大量採用長鏡頭（long take，或稱一鏡到底、不中斷鏡頭或長時間鏡頭）拍攝角色間的互動，以遠景的焦距架出一段旁觀的距離，讓觀眾彷彿回到事件發生的 1969 年，在一旁靜靜地看著一切。運用長鏡頭說故事的導演不少，如：台灣導演侯孝賢、蔡明亮、吳念真，都偏愛以長鏡頭敘事。 蔡明亮特別提到，他拍攝電影使用長鏡頭的原因，是偏好光影的變化及特殊情感的堆疊。現代觀影者已經習慣好來烏電影的緊湊剪接，但蔡明亮要讓觀眾了解，有別的東西可以取代劇情的重要，鏡頭就是他的特殊語言。 ▲張吉安在《五月雪》大量採用長鏡頭拍攝角色間的互動，以遠景的焦距架出一段旁觀的距離，讓觀眾彷彿回到事件發生的 1969 年，在一旁靜靜地看著一切。《五月雪》電影劇照 長鏡頭的一大優點正是電影畫面不會受到剪接而影響故事的時間軸，而是讓觀眾和劇中角色在同一條時間軸上前行；劇中角色的時間過了久，螢幕前觀眾的時間也跟著過了多久。換言之，長鏡頭是一種捕捉時間流淌，卻不過度干預的一種鏡頭語言。 美國作家 Susan Sontag 曾說「每一次的觀看，都是一種政治介入。」在她的著作《旁觀他人之痛苦》（Regarding the Pain of Others）更是直言 「在他人承受歷史創傷或是痛苦事件的當下，影像（照片）粗暴讓局外人介入原本不屬於他們的體驗：他人的痛苦。」 ▲美國作家 Susan Sontag 曾說「每一次的觀看，都是一種政治介入。」Photo byTimothy BarlinonUnsplash 這一套論述在電影上也適用，特別是針對如《五月雪》這類描述歷史創傷的電影。在黑暗無光的電影院裡，觀影者可以透過視覺介入 513 事件並獲得充分的敘事，但是在體感上，觀影者絕對不屬於 513 事件的一份子。 如何讓觀者重回歷史，卻又不過度干預歷史？ 張吉安如何回應這個大哉問？在《五月雪》還原 513 事件的劇情中，張吉安用靜置的長鏡頭，讓觀影者獲得了「旁觀」的最佳效果：用長鏡頭重回 513 事件的歷史，同時也用鏡頭焦距與觀眾隔出歷史的距離。 並且，不刻意用鏡頭直面地捕捉 513 事件的血腥場景，轉而用低沉的音效、民俗的禮教、暗紅的色調、背景的槍聲、眾人的哭聲，旁敲側擊地捕捉 513 事件中不可見的恐懼；明明近在咫尺，卻又無法掌控。 ╴ 記住被遺忘的逝者 轉型正義是每一次的歷史創傷事件一定會提起的辯題：父輩的冤情，後嗣能如何為其平反？如果落葉總該歸根，那麼，那些歷史冤案的亡魂又該怎麼找到自己的根？那些困在當年的靈魂，仍在這片土地上漫無目的地遊走，尋找不曾為自己豎起的墓碑，僅為了安撫自己的傷痕。 ▲那些困在當年的靈魂，仍在這片土地上漫無目的地遊走，尋找不曾為自己豎起的墓碑，僅為了安撫自己的傷痕。來源：《五月雪》電影劇照 曾有人這麼描述人類的死亡歷程： 人的一生會死三次。第一次是他斷氣時，從生物學上他死了。第二次是他下葬時，人們來參加他的葬禮，懷念他的一生，在社會上他死了。第三次是最後一個記得他的人，把他忘記了，那時候他才真正地死了。 死亡，不是生命的終點站，遺忘才是。 《五月雪》的阿英（萬芳飾）正是透過自己的行動和反抗，保留對已故親人（先生阿貴以及兒子阿耀）的記憶以及 49 年來不曾停歇的哀悼。513 事件的受害者，在歷史長河裡是一群被抹去其痕跡的存在。 張吉安為 513 事件進行田野調查時，赫然在馬來西亞雙溪毛糯（馬來語：Sungai Buloh）的後山找到了埋葬當年 513 事件受害者的亂葬崗。513 事件的亡者的哭喊，在這片後山靜靜地躺者，等待被世人聽見。而今，在張吉安的鏡頭下，有了發聲的機會。 ▲513 事件的受害者，以不在場的方式影響著在場的人，在場的人仍嘗試用不同的方式和不在場的人對話。來源：《五月雪》電影劇照 513 事件的受害者，以不在場的方式影響著在場的人，在場的人用不同的方式和不在場的人對話。張吉安透過實地的田野調查，劇中的阿英透過四處不斷奔走，《長春堂》戲班演員（蔡寶珠飾）則透過戲曲的吟唱；當然，也包含觀看《五月雪》的觀眾們，用鏡頭的光影和 1969 年的歷史對話。 如果 Susan Sontag 說的對「每一次的觀看，都是一種政治介入。」那麼世界各地觀看《五月雪》的人們也都介入了這一段歷史，透過觀眾的雙眼，介入這一段不被提起且本該被遺忘的往事。就如張吉安所說： 「這部電影對我來說，是一封給馬來西亞的情書，而今我在異鄉讀著家鄉的情書。」 513 事件已過去半個世紀，《五月雪》這封情書，正在被世界閱讀著。

🏵️花花動物醫院 X 貓侍 熟齡貓體控專業配方 Challenge 2 GO!

 記得先看的花花動物醫院的第一章節的挑戰再來看這篇喔 !!! 🔍IG @catpool0322🔍FB 貓侍CatPool-社團法人台灣流浪貓關懷協會 ​​​------------------------------------------------------ 那麼3 2 1 繼續吧~~~~~2024.01.20 ____ 已經是貓貓 第十一天 手札 每天都會監督我有沒有確實給足20g的小胖子監工 XD 最近新聞說天氣後面又要驟降了..... ​ 看手機天氣app寫大概是周四、周五會有可能最低溫出現 7度--8度欸 OMG ​ 天氣一冷就會想吃熱食、關東煮、更想吃火鍋吃到飽對吧????! 也幫貓貓的飯上加點溫暖吧 如果家裡有微波爐的朋友們 ，可千萬要記得搭配使用可以微薄的容器 一般建議使用純玻璃、陶瓷容器，微波加熱 使用時，請全程都在旁邊 小咪們吃乾糧也可以暖呼呼地上桌， 加熱過後的飼料靠近聞也更有肉香味~~~ 🐤看家裡微波爐的瓦數強不強 我們只加熱40秒就溫溫的了~ 你們的寶貝有沒有吃得特別開心呢~~~~? 今天聽 ➿ 魏如萱〈那邊的女人，這邊的貓〉https://www.youtube.com/watch?v=8nzRhBQpWjE&ab_channel=Puppet%26It%27sDouble%E7%84%A1%E7%8D%A8%E6%9C%89%E5%81%B6%E5%8A%87%E5%9C%98 2024.01.21____ 貓貓 第十二天 手札 因為會被偷偷攔截我幫他裝飼料 所以只好給他上法寶 鮮蝦麵! 昨天晚上睡覺時隱約聽到有下雨的聲音 ​今天出門果然就變得比較冷 (哈啾 有帶效果有差 完全來攔截了星星的偷吃XD 今天聽 ➿ 貓理不理毛 魚乾 (Annie) - 貓理不理毛 https://www.youtube.com/watch?v=IWuSAxIBaUM&ab_channel=%E9%AD%9A%E4%B9%BE -------------------------------------------------- 2024.01.22 ____ 貓貓 第十三天 手札 ​ 用不同角度的視角看貓貓吃飯飯也很酷很治癒 ​最近也想要換主題給大家呈現一下不同的王星星XDDD 快要過年了 也來應景一下吧? 不知道穿衣服他會不會氣到不吃飯了哈哈哈哈 ~~ 後天要先帶星星回家適應了 想到就好難過要分開了呢 ​好不容易培養起來的感情​ 不過他的家人也很想他了 他的家也很大.....比我住的這個套房大上8倍多吧XD 記得還是要去我不同的平台捧捧場給我一點鼓勵安慰好嗎~~~ ​ 💘 FG 時尚評鑑https://fgblog.fashionguide.com.tw/14862/posts/443902 💝 popdaily 波波黛莉 https://www.popdaily.com.tw/user/me 今天聽 ➿ 喵女友 黃鴻升https://www.youtube.com/watch?v=U_OlmKvvnBw&ab_channel=%E6%AC%A3%E3%84%A6 #你們聽過嗎? 沒聽過也還是可以去聽一下嘛~~ --------------------------------------------------- 2024.01.23 ____貓貓 第十四天 手札 和大家小談一下~~~ 我自從養了貓咪之後為了想要更加理解動物 ​ ​偷偷背著家裡請辭原本的正職工作 去動物醫院上班做小助理從頭學習了半年一陣子甚麼都從0學習 看了很多醫學讀物還會手術跟醫生討論每天加班到快半夜12點 每天都真的很累很累的勞力粗活，薪水還沒有我有證照的工作風光又高薪但是我還是自願花很多時間在裡面忙裡忙出陪伴每個小貓.小狗.胖貓.大狗 看到好多家人之間的故事 ，令人生氣的、無奈的很多捨不得、不願意放手的故事、雖然每天上班都很累甚至沒時間陪伴自己的貓咪了 .....( 為此我的貓咪後續還在寵物溝通的時候跟我抱怨過我幾乎不在家 ...... QQ ) 現在因為租屋搬家已經不能繼續在原本的動物醫院幫忙了不過未來可能有機會的話還是會想繼續找能幫助動物的工作 ​ 只是要先存好一筆錢XDDDDD 不然那個薪水真的房租繳完生活費跟養貓咪自己就要吃土了 ​ 防雷 / 防雷 / 防雷 / 防雷 / 防雷 / 防雷 / 防雷 / 防雷 ​ 今天的王星星的健康美麗便便給大家華麗的展示一下 ​​ 今天聽 ➿ 四枝筆 Four Pens -〈麥麥 MYMY〉feat. someshit 山姆https://www.youtube.com/watch?v=K8UDnWK1GF4&ab_channel=%E5%9B%9B%E6%9E%9D%E7%AD%86FourPens#小心輕放 💔 是一首貓貓奴都會聽了鼻酸的歌 # 最近生理期來更是感傷萬分眼淚霹靂趴啦的掉下來 ​ 多多閱讀 🐱 散散心情 𓃠 延伸閱讀 : 貓侍Catpool 藍貓侍 天然無穀貓糧含褐藻糖膠__貓飼料心得✨𓃠 延伸閱讀 : 【貓侍Catpool】寵物凍乾零食試吃分享🐱 𓃠 延伸閱讀 : 貓侍 catpool 天然無穀貓糧 給主子最好的選擇💙💚 🔍IG @catpool0322🔍FB 貓侍CatPool-社團法人台灣流浪貓關懷協會 ------------------------------------------------------------------ 2024.01.24 ____貓貓 第十五天 手札 ​ 為了贏比賽 姐姐甚至讓我戴上了我媽都不讓我帶的可笑小丑...... 哼 明天我就要回家了 今天只好滿足你一下 平常在家我可是都裸體的喔!!!! 大家好 我今天名字就叫 派大星ㄅ ⭐⭐⭐吃飯一樣是瓜啦瓜啦吃得很開心~~~~ 後面幾天，我有時間就會去家訪王星星看看有沒有乖乖吃飯! 應該說有沒有偷吃零食才對 XDDD 讓星星回家再適應一下之後要回花蓮過年搂 今天聽 ➿ 做我的貓 滿舒克 https://www.youtube.com/watch?v=xn51kL2QKr8&ab_channel=ZHONG.TV#可是星星不是我的貓 QQ --------***-----***-----***------------------------- 2024.01.25 ____貓貓 第十六天 手札 ​ 送王星星回家之後 ，火速把我家的大公主接回來 ​ 公主一接到手就先和我走一趟醫院 ​ ​ ​ ​ ​ 又是老毛病犯了 媽媽我又心疼又想哭真的真的不知道怎麼辦才好的皮膚病............ 因為我家 Dio 最近幾天都回阿公家度假 吃喝特別放鬆 又是肉泥 又是罐罐 還有時候凍乾、小魚乾.... = = 結果..............皮膚一整個大過敏丘疹特別紅腫 外加原本就有黴菌感染所以本來就戴著頭套 現在回來我身邊控制只能單一食物來源簡單化 ，就是吃花花動物醫院的體控專業糧😖 今天晚上稍微熬夜畫了一個短短幾秒的動畫 因為是新軟體還在探索處女作就先獻給貓侍 今天聽 ➿ 李英宏〈 阿貓想要來撒嬌 〉 https://www.youtube.com/watch?v=qi0OGp7ZzCA&ab_channel=%E6%9D%8E%E8%8B%B1%E5%AE%8FakaDJDidilong# 一首非主流的貓咪物語我得這麼說.... 這個就是英宏哥的風格 👻👻👻👻👻 ------------------------------------------------ 2024.01.26 ____貓貓 第十七天 手札 ​ 最近這幾天都有去探望星星 有沒有乖乖吃飯也怕她家人又給他亂加東西 ​ ​ ​ 很不讓人放心 因為星星太可愛了會讓人捨不得牠餓~~ 今天影片是星星還在我家的備份影片 星星不在就不用天天吸塵器一直吸地板了 ，他真的是行走蒲公英 另外今天是花博寵物展的第一天 我也是按照慣例的第一天就殺過去參加了嘿嘿嘿~~ 想趁最後來一個祕密企劃方案~~期待一下 今天聽 ➿ 新歌 Jondoe無名氏【Stray】https://www.youtube.com/watch?v=ClEr2Q8mzbM&ab_channel=Jondoe%E7%84%A1%E5%90%8D%E6%B0%8F# 一個月前發佈的新歌 可以去聽一下很好聽的旋律訴不盡的心酸事 #獻給那些街頭上喊不出名字的無名氏...... (掩面 2024.01.27 ____貓貓 第十八天 手札 ​ 這個挑戰20天的活動我真的覺得辦的很有意義 💪💪💪感覺這不長不短的20天內...奴才我充實許多而且進步了一些些剪輯技巧、王星星則是大便多了不少胃口也依舊很好很好~~每天都會看看大家的貓貓都在幹什麼、貓侍們的貓貓今天有沒有也好好吃飯呢~ 網美貓貓真的好難當 ....QAQ 誰家裡還沒有一台真皮材質的廚餘回收機呀 今天聽 ➿ 波斯貓 S.H.Ehttps://www.youtube.com/watch?v=wpq30k3cYFY&ab_channel=%E8%8F%AF%E7%A0%94%E5%9C%8B%E9%9A%9B #曾經的三朵花現在還是好喜歡她們之前一直唱這首歌，但是我那時完全不知道波斯貓長甚麼樣子哦XDDD *********************************************************2024.01.28 ____貓貓 第十八天 手札 ​ 雖然今天是假日，但是王星星的早餐時間真的是非常的早~~~ 通常都在4:30左右他會來拍拍你叫你起床尿尿給飯吃所以王星星回家之後的早餐時段我都請他的阿嬤幫我錄影回傳給我XD 今天台北依舊還是冷到不行的天氣 這小霸王大大方方的在床上用餐好幾天了~ 真的是命好!什麼都好!回家後不知道會不會瘦的0.7又長回來了呢? 我們第20天的時候再來看看! 今天聽 ➿ 薔薔之歌 (想念版)- 陳嘉樺https://www.youtube.com/watch?v=xdVeWP5oMfc&ab_channel=%E9%99%B3%E5%98%89%E6%A8%BA-Topic ＃我媽曾說過她喜歡MV這種品種的狗🐶 其實她好像根本搞不懂自己喜歡甚麼狗 ​因為她每次跟我說的都不一樣 !! 我說她很花心 一下指著 英國法鬥、一下說是法國鬥牛、又說喜歡這種皺皺的...巴哥我跟她解釋了一番反正她就是喜歡皺皺的肉肉的?????! 傻傻分不清楚 @@ ... 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 2024.01.29 ____貓貓 第十九天 手札 ​ 倒數第二天提前先祝貓侍的同仁們 新年快樂、 生意興龍 、 好運龍總來 ! 祝貓侍的貓咪們今年都要順利平安各個神龍擺尾 、找到幸福美滿的好家庭 😘 最後還是要提醒大家一下不然都怕大家忘記我在挑戰甚麼了XD (只會吃?!🌼花花動物醫院 👨‍⚕️這次挑戰的 熟齡貓 體控專業配方 ​ 主要原料: 脫水去骨雞肉、豌豆、木薯、羊肉骨粉、甜菜纖維、雞油、鮭魚油（DHA/EPA）、水解雞肝、鮮雞蛋（卵磷脂）、酵母粉、海藻粉、椰子油、絲蘭萃取物、蔓越莓、木瓜酵素、果寡糖、靈芝多醣體、天然抗氧化劑（維生素E/生育酚）、納豆激酶。 保證成分 : 蛋白質 32.00% ⬆️ 磷 0.90 % ⬆️脂肪 15.00 % ⬆️ 鈉 0.35 % ⬆️纖維 7.00 % ⬇️ 鎂 0.10 ％ ⬆️水分 10.00 ％ ⬇️ w-6脂肪酸 3.46 % ⬆️灰分 9.00 % ⬇️ w-3脂肪酸 0.63 % ⬆️碳水化合物 27.00 % ⬇️ 牛磺酸 0.15 % ⬆️鈣 1.10 % ⬆️ 熱量 3820.00 kcal/kg 🇹🇼 台日共同一起研發的配方，授權台灣製造 ​🔍IG @catpool0322🔍FB 貓侍CatPool-社團法人台灣流浪貓關懷協會 至部落格觀看完整影片>>https://yami520917.pixnet.net/blog 🐉🐉 距離新年也在倒數中了~~~~ 穿新衣給你們應景一下~~~ 🐉🐉 雖然這段期間勤勞的發短片也沒漲粉絲完全沒有辦法幫星星加年菜 ​😖😖😖 今天聽 ➿ JiaJia家家 [ 帶我回家 Take Me Home ] https://www.youtube.com/watch?v=PcTLhtvxHNg&ab_channel=%E7%9B%B8%E4%BF%A1%E9%9F%B3%E6%A8%82BinMusic 2024.01.30____ 貓貓 第二十天 手札 ​ 回顧這幾天下來每次吃飯時間的點點滴滴 🕟🕔🕕🕠突然很捨不得這個活動 ....最後一天來給大家一個重量的總結語交代一下~~ 今日體重 : 5.2 KG昔日體重 : 5.3 KG雖然只有減少一公斤不過也是肉啊!!!!! 真的非常的不容易! 明天我打算再讓王星星去做一次基本血檢健康檢查看看身體健康指數 📈📉 ​​​​​​​ 為了迎新春 🌸為大家展示一下不同造型的服裝吃播 首先 第一套 是 金光閃閃的人中之龍套裝🐲🐲🐲 XDDDD 真的太多人買這套應景的2024 龍年--海龍王裝了不過我還是很想要入手 為了想過年拍拍照、打個卡也好、寵物商人真的好會想~~~ 第二套過年的海鮮大餐上桌啦XDDDD超級大隻的大龍蝦 🦞🦞🦞🦞 不過其實過於大隻了近看真的很恐怖很像什麼異形蟲蟲 ..... 還有第三件比較容易撞款式的舞龍舞獅裝哈哈哈 這個尺寸不小心手滑買小了 QQ 而且應該買紅色的那套更吸睛才對XD 還有這個最後加碼的 我之前買一陣子的貓貓蟲安全帽 ?!!?! 最後一天挑戰了王星星一定沒想到居然這麼辛苦 ​ ​ 三餐吃飯都要搞變裝是怎麼回事~~~~ @@ 偷偷犒賞了這小夥子一下只有一小匙的飼料也願意出賣自己的肉體 笑死 明天帶王星星去健康檢查之後再來簡略跟大家分享一下~~ 可喜可賀的是這20天下來有瘦了一公斤喔 🤩🤩🤩 今天聽 ➿ Cindy袁詠琳【小寶貝 My Little Baby】https://www.youtube.com/watch?v=7v1uKYRCDVs&ab_channel=%E8%A2%81%E8%A9%A0%E7%90%B3CindyYen#這首並不是對寵物傳達的愛意的歌是對粉絲回應的歌詞不過我還是很喜歡聽~~~ 因為小寶貝這個暱稱我很常對我的 Dio 這麼呼喚她😇 ⊹🧷✳︎📁 𖠵 📰⤾ ⠀⊹🧷✳︎📁 𖠵 📰⤾ ⠀⊹🧷✳︎📁 𖠵 📰⤾ ⠀⊹🧷✳︎📁 𖠵 📰⤾ ⠀ 2024.01.31____貓貓 第二十一天 手札 今天帶王星星去了他家裡最近的動物醫院做了基本的抽血健康檢查 💉💉 健康檢查的時候免不了一定要趕鴨子🐤上架量體眾給大家看看!!!! 還好還好 !!!! Safe!!! 還在52公斤的範圍內 !! 先不要看小數點好嘛!! 雖然昨天破例給了他吃了一小匙宵夜但是今天還好沒給老娘出糗 🤢🤢然後等了約20分鐘報告出來醫生說全部的指數都有控制在正常標準值內 很OK ! 這連續20天下來吃花花動物醫院的專業配方體控飼料最有感的改變就是大便 ​他的大便變的非常的大又粗又多的感覺 因為我們每天都有拍照記錄 ~ 最後一定要推一首也關於日本的歌曲給大家!!! 優里 ----『レオ』 ( 歌名是狗狗的名字 Leo )https://www.youtube.com/watch?v=uxYLXaXtH9I&ab_channel=%E5%84%AA%E9%87%8COfficialYouTubeChannel#每次認真看MV就會鼻酸 再去認真聽歌詞就會哭出來 #日本人真的很會拍MV好心疼 ​#最後就呼喚我的名字吧! 因為是妳為我取的阿~ ​ 再次感謝這次貓侍舉辦的活動願意選擇給我們這次機會~~~ (鞠躬90度 🔍IG @catpool0322🔍FB 貓侍CatPool-社團法人台灣流浪貓關懷協會🔍FB 日本花花動物醫院 日本的貓奴教授們及愛貓人士提出一本書 講述可以拯救無數腎臟病喵喵的蛋白質一書 ， 有空大家也可以去看看，書名是: 貓如果可以能活到30歲 🐾 喜歡我的文章和分享可以追蹤我的哀居 instagram:https://www.instagram.com/yami.0917/平常也可以和我聊聊天~~~~ 歡迎愛貓的朋友跟我一起分享愛貓咪的知識也可以跟我交換寵物讀物相關書籍一起分享有用的知識 📚📚📚 𓃠 延伸閱讀 : 貓侍Catpool 藍貓侍 天然無穀貓糧含褐藻糖膠__貓飼料心得✨𓃠 延伸閱讀 : 【貓侍Catpool】寵物凍乾零食試吃分享🐱 𓃠 延伸閱讀 : 貓侍 catpool 天然無穀貓糧 給主子最好的選擇💙💚 𓃠 延伸閱讀 : 🏵️花花動物醫院 X 貓侍 熟齡貓體控專業配方台日共同研發 Challenge GO! 🔍IG @catpool0322🔍FB 貓侍CatPool-社團法人台灣流浪貓關懷協會 🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 免責聲明:以下文章內容僅供參考，文章中所提到的任何資料會因人而異 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

[心情留風景]-不愛泡麵，吃泡麵只因為喜歡獨處的感覺

⚝不知道從什麼時候開始 不知道從什麼時候開始，即使晚餐有吃飽但總會在夜晚的某個時刻自己開始燒起熱開水、打開零食櫃，從泡麵區裡挑一個口味，拆包裝將調味包與麵放入碗中，放空一陣子之後熱水滾了，將熱水倒入碗中，再次的等待泡麵三分鐘的麵條黃金軟硬度，接著就是自己一個人品嚐麵食的時刻，有一陣子覺得自己怎麼開始喜歡吃泡麵了，以前也會吃但是並不會想要一直吃一直吃，原本想說或許是突然的感興趣，可能過一陣子就會吃膩了，然而，或許並不是真的喜歡吃泡麵而是喜歡吃麵時當下獨處的感覺。 有一天的假日中午，家裡突然興起想要吃泡麵所以中午的午餐就煮泡麵來吃，原本以為會吃的的很開心，因為當時總是想要一直吃泡麵，然而並不是如此、似乎並不是如此，泡麵煮好之後吃下了第一口、第二口、第三口，一樣的口味、一樣的麵量但是吃起來的感覺就是不一樣，不知道為什麼就是不一樣，吃到一半就不想要繼續吃了，最後還是堅持把麵吃光光(不可以浪費食物呀！)。 ⚝原以為真的吃膩了泡麵 原本以為真的吃膩了泡麵，結果到了當天的晚上時刻，是的！又想要吃泡麵了～明明肚子不餓但就是想要來吃一碗泡麵，不過既然當天的午餐已經吃泡麵了所以決定選擇吃別的，那就來吃洋芋片吧！於是打開熟悉的零食櫃從裡面拿了一包洋芋片，一個人獨自吃完了整包的分享包卻還是有點空虛的感覺，所以最後還是去泡了一碗麵，終於有了滿足的感覺。 圖源：CANVA素材/編輯 隔天的夜晚，由於真的是太好奇為什麼會一直想要吃泡麵，思考了一下有沒有食物可以稍微代替一下泡麵的，想一想泡麵的特點：非常方便快速、簡單的料理方法、滿滿的熱量、口味豐富多樣、熱熱吃更好吃，想了一想突然瞄到旁邊的奶茶包，除了沒有麵條之外似乎可以跟泡麵泡麵的特點相吻合，所以當天夜晚就再度燒起熱開水，拿起最喜歡的馬克杯將奶茶粉放入杯中，發呆一下等待熱水煮滾，將熱水倒入馬克杯中，拿起湯匙稍微攪拌一下，小小的喝了一口，那一瞬間原本吃泡麵時才有的感受因為一小口的奶茶再次感到滿足感。 經過一段時間的感受之後發現了一些共同點，那就是：食物要熱熱的、高熱量、簡單處理、時間要晚上(越晚越好)以及最重要的-自己一個人，吃了許多食物、在不同的時間點吃著相同的食物、在同一個時間吃著不一樣的食物，其實自己所需要的不是泡麵、不是奶茶、不是洋芋片，自己所需要的是在夜晚的時刻自己靜靜的吃著熱熱的食物或喝著熱熱的飲品，需要適度的發呆、放空，原來燒熱水時逐漸沸騰的聲音就像是白噪音一樣可以使心情平靜下來，自己需要的是遠離塵囂(可以歸隱山林)一下下。 ⚝只是因為喜歡當下獨處的感覺 自己一個人吃著食物不需要注意其他人在吃什麼也不需要關心其他人需不需要幫忙，一個人、一個空間、一種簡單的熱食或熱飲、一個聲音亦或是完全安靜，不是孤傲也不是瀟灑只是因為自己需要暫時遠離這個喧囂熱鬧、多滋多彩的現實世界，在快節奏、過份急躁的一天讓自己可以慢下來、靜下來，其實這才是現在自己喜歡的、需要的短暫片刻，自己並不是真的愛吃泡麵，吃泡麵只是因為喜歡當下獨處的感覺。 推薦/相關文章 ➤真正的整理，不是丟東西 ➤和菓子的杏(和菓子のアン) ➤喜歡在公司上班還是在家裡上班 ➤goldenfish 金魚腦 ➤世界公認最孤獨的排行榜 歡迎來～方格子喜歡寫文章賺餐費賺書錢賺零用錢的夥伴～歡迎註冊Potato Media我的推薦碼：LJKfdBtF也可以點這裡唷～專屬連結透過推薦碼加入獲得 100 積分獎勵！歡迎您的加入^_^ #泡麵 #獨處的感覺 #獨處的感覺

❤️愛的顯化日誌21-17📔

🧚🏻777-迎來愛的顯化21天日誌活動🫧 💐第三週-Day 017💐 ✨當我們有了明確的目標 我們就從今天開始朝向目標前進🎯 💌Day 017對應太陽輪04💛 親愛的 豐富自己比取悅他人更有力量 寧可花時間鍛鍊修煉更完整的自己 也別浪費時間期待完美的別人 請你發亮 別只是被照亮 🧘🏻請您做深長且緩慢的呼吸 觀想一道金黃色光芒 到自己的太陽輪之中 直到綻放美麗金黃的光 就可完成 📚宣告文 雙手擺放至心輪-💚 我是___我是___我是___ 我清楚地知道 我對他人的每一個期待 都恰恰是我內在最需要的 最渴望的 讓我最神聖 最慈悲以及最有力量的內在協助我 讓我們成為自己的拯救者 讓我們成為自己的給予者 現在我喚醒我內在強大的創造力與自信 與我深深合一 我相信 我所期待的品質 都能在我之內產生 我的未來 我的渴望 皆由我創造 感恩 感恩 感恩！！ 📝今日- 記得用「感謝您」⋯為開頭直接用已完成的寫下內心想完成的事情～而這些事情必須關呼我們的設定的目標🎯 寫好完成後並觀想30秒的畫面就可完成第三天的顯化日記📔。 -歡迎參加 💕8/16-我們勇敢愛❤️ https://forms.gle/3umT4a9iYVMXjkkh7 -❤️想參加愛的顯化日記歡迎入「VRLx魔法療心室」社團：https://m.facebook.com/groups/vrl1111/?ref=share&mibextid=S66gvF

澄邑國際室內裝修設計有限公司//描繪出你心中的家  室內設計推薦

對於“家” 大家心裡應該都有一個想像的藍圖 想要有一個卧塌、一個書房、一個更衣室... 雖然大概知道想要的是什麼，但希望可以讓每個空間更完善 所以在還沒交屋的時候我們就打算要找設計師來規劃 身為裝修小白的我們是第一次裝潢，所以似懂非懂沒什麼概念 第一次見面諮詢 大家找設計師的第一步，應該和我一樣都是先“上網爬文” 看看設計師的作品風格是不是接近自己喜歡的 看到了//澄邑國際室內裝修設計有限公司//的網站 裡面滿多作品是符合我們喜歡的感覺，於是就直接和設計師約見面 一開始設計師用簡報簡單介紹公司簡介以及理念 設計師不只畫設計圖，除了免費諮詢、圖面繪製， 還有軟裝建議、佈置及設備代購組裝，讓設計師的設計圖可以最大化的還原出來 因為裝潢不是一筆小數目，之前也看到好多案例 從丈量車馬費、設計費、監工費以及收費階段的%數都透明化，才能讓人更安心 服務流程寫得非常清楚，在討論設計圖的時候，每一週都有不同階段的任務 可以先預先做好功課，讓溝通可以更流暢，不會讓人有種不知道下一階段要作什麼的盲目感 還有一個我們非常在意的點，就是裝潢建材的用料 澄邑除了使用知名品牌建材，板材也都是選用F1低甲醛 因為家裡有小小孩，建材中的甲醛濃度如果偏高就可能影響到他們的健康 所以設計師的選材也是我們考慮的重點之一 對於裝潢設計一竅不通的我們，其實來之前沒有太明確的概念 但看完簡報和設計師的說明，讓人感覺到安心的踏實感 再來就是和設計師聊聊家庭成員、日常習慣、使用需求、喜歡的風格及心中的預算...等等 像我們預計規劃3房及開放式書房和客廳、餐廳 空間比較侷促，人口也比較多，所以收納最大化也是我們非常需要的重點之一 在談話的過程對於我們的需求、喜好，設計師都會一一筆記下來 如果是因為條件不足不能達成的需求，設計師也會提出其他辦法，而不是直接說做不到來搪塞 我覺得這個談話過程非常重要！！ 可以感覺到設計師的細心、用心，以及是否在乎你的需求 還能感覺到自己和設計師是否頻率有對到，畢竟大家後續還需要長時間配合 和設計師討論的第一階段任務就完成囉～～ 第二次見面討論 設計師就把平面配置圖完成啦！！！ 除了把整個配置都標明出來，還把每個空間大概會怎麼設計找了圖片對比 這樣對比馬上可以更精準的說出喜不喜歡這樣的風格和做法 像以衣櫃來說我們就更傾向開門式衣櫃 原本還對整個空間沒什麼概念的我們，覺得這樣搭配起來對整個家的藍圖就更有概念了 接著設計師把裝潢工程施作順序和會運用到的工法向我們一一介紹 像是水電配管、木工、系統櫃、油漆...等細節 同時也會介紹施作時運用到的品牌和材料 設計師也擬定了一份參考報價單，如果要增加減也都可以提出討論 我覺得如何在預算內規劃整個裝潢，非常重要！！ 因為一開始就有提供給設計師預算，所以這次報價是符合我們心中期望的 好期待下次見面我們家的3D圖會是什麼樣子呢～ 第三次見面討論 設計師依照我們喜歡的風格和需求製作了3D圖 打開圖的那一刻～～～讓我打從心裡 哇！！！這就是我們家耶！！ 所有的櫃體、家具、燈具都設置好，就是完整家的形狀 接著設計師帶我們一一導覽 從客廳、書房、廚房到各個房間，每個櫃體都會仔細說明用途 除了我們一開始有提出的需求，設計師還幫我們加入一些我們沒想到的小巧思 一定很多人和我一樣，看照片覺得房子的配色都一目了然， 但～～就是材質讓人有點無法想像出來，光是櫃體門板就有好多種類 亮面、霧面、金屬面、皮革面...等 但沒有看到實體沒有摸到東西就讓人有種不確定感 沒想到設計師講解的時候連板材、木地板、油漆配色的樣板都準備好了 可以直接摸到、看到材質，對裝潢門外漢的我才更有感 而且還能看到其他顏色，也可以挑挑看有沒有更適合或更喜歡 但真心覺得設計師配的是我覺得最好看的顏色耶！！ 看完整體設計我們有做了些微的調整，主要是針對使用習慣和個人喜好 選材大致上也都定案，因為只是微調，我們安排了下周直接線上會議 第四次線上會議 俯瞰平面圖可以讓家裡的櫃體、擺設一覽無遺 整個空間感也能比較清楚的感受到 設計師幫我們把上次提出想修改的內容更改好 像鞋櫃的地方，我們不想要外露的收納，就新增了櫃體 保留穿鞋椅又有櫃體收納，還能讓這個空間不會因為太多櫃體看起來很壓迫 房間的門片設計師也幫我套用上次選的款式 看完3D圖如果有不喜歡的地方都可以再請設計師幫忙修改 但設計師的設計都蠻符合我的需求和喜好，我就沒有再另外修改了 確認好3D圖後，設計師就會依照這份圖製作材料表及報價單 這份資料非常重要歐！！！因為日後作工程可以當作附檔才有個依據 知道各項報價後也可以做最後預算的追加減 以為設計約的服務就到這而已嗎～～ 過了一個禮拜，設計師提供給我渲染圖，一打開真的讓我驚呼～～也太美了吧！！ 玄關 客、餐廳及書房 主臥室 看到渲染圖就好像我們身歷其境在裡面一樣！！ 顏色和整體感覺也更準確 讓我最擔心的“裝潢出來和想像的不一樣”的疑慮可以完全消除 雖然找設計師需要多付一筆繪圖的開銷，但我覺得可以減少很多的不確定性 之前聽好多人分享裝潢做出來的成品和想像的落差很大 甚至直接和師傅溝通了，最後做出來才發現彼此想得不一樣或是 做出來才發現好像沒這麼喜歡，如果有了設計圖就不怕這些尷尬狀況發生啦！！！ 原本想請設計師直接幫我們安排工班在交屋後直接進行施工 但很可惜卡在我們預售屋交屋的時間不確定和目前居住的地方有租約 所以裝潢的日程會比較倉促 但設計師的工班目前已有排程兩邊的時間無法喬攏 最後就無法進行到後續的施工階段 但如果和我一樣有裝修需求都可以到澄邑諮詢看看噢！！ //澄邑國際室內設計// 地址：新北市鶯歌區鶯歌路102號2樓 營業時間：諮詢採預約制 週一～週五 09:30～19:00 週六、週日09:30～15:00 電話：02-26780710 周邊有付費停車場 ＞＞＞澄邑國際室內設計FB ＞＞＞澄邑國際室內設計IG 加入官方LINE：@ury5083X

「Threads超齊全教學」讓你第一次使用就順利上手！讓你發新貼文、上傳有趣梗圖通通不在話下！Feat.電商人妻

你還沒下載被稱為「文字版Instagram」的Threads 嗎？最齊全的教學都在文章裡，手把手帶你迅速學會這款剛橫空出世的ＡＰＰ，並且ＡＰＰ還可以無痛串連Instagram，讓你在這個ＡＰＰ可以馬上與Instagram上的親朋好友團聚，還可以把梗圖當成貼文來發布！ 🌟下載與註冊教學 第一步：在Instagram搜索欄輸入Threads，點擊右上角紅色票券 第二步：點擊下方的「下載Threads」按鈕 第三步：進入商店下載ＡＰＰ 第四步：登入你的ＩＧ帳號 第五步：編輯個人簡介可以直接點擊下方的「從Instagram 匯入個人簡介」 第六步：追蹤好友 點按圖一的螢光筆部分 點按圖二螢光筆部分 點按圖三螢光筆部分 最後就是 Do Re Mi Sol 啦🥳🥳可以在第一時間追蹤你剛註冊的朋友🥰 希望大家可以順利上手這款ＡＰＰ的前置教學！接下來我們要來跟 電商人妻 學習「怎麼發梗圖！」 發梗圖第一步：下載GIPHY 發梗圖第二步：找到喜歡的梗圖，點按右上角三個小圓點 發梗圖第三步：點擊「Save to Camera Roll」就會自動儲存到相機膠卷 如何發貼文＆梗圖 如果大家想了解更多的網路流行趨勢，以及大家都不知道的ＡＰＰ使用技巧，又或者是想成為一名更好的創作者，不妨可以追蹤電商人妻！Daffany也是跟著她學習了很多，為了讓自己成為一名更好的創作者！ 我的instagram @daffany.design_ootd Daffany's OOTD Youtube 頻道 點我Facebook粉專

新竹散策》來一場建築之旅，感受新舊空間中的對話

新竹散策》來一場建築之旅，感受空間中的對話之意

說來慚愧，感覺自己沒有好好更新一篇文章了，也好久沒能好好享受當下的旅程，出門總是拍照、拍素材、構思文章。這趟新竹之旅，或許是另一種含意，總是在不經意間，沒意料到的時刻，才發現原來這些地方這麼有故事。 Chiu 第一站：新竹之心 在新竹圓環中，整個規劃以下沉廣場為中心，走進這裡感覺圍成了一個小世界。 保留了古橋的遺址，建築規劃以不打擾原有空間的配置去執行，試圖把人為降到最低。 聽著週邊的車輛行駛，卻看不見其他，眼見就只有城內的世界。 隨著外圍圍牆的行走，也有高低差的有趣感，感受也隨步行而改變。 東城門外圍的護城河，讓我有在柳川漫步的既視感XD 第二站：新竹動物園 還記得小時候來過但沒什麼印象，只記得地面是是沒有整修過的塵土，還有一堆石頭，長大後再次抵達，感覺像另一個世界。 https://www.instagram.com/p/Cul3zoYhaSN/?img_index=1 透過建築師的規劃，用另一個視角看動物，動線、視覺亦是，或是說人的活動也是被觀看的一種。 重新被整合的動物園，也適時保留舊時的遺跡，以共存的方式在這裡延續著。 連指標設計都重新定義，很開心大家開始慢慢重視「設計」這一塊，不要再是可怕的新細明體然後大紅色字，希望台灣以後有更多更厲害的設計🥹 園區還是很小，好像1小時內就走完了（但還是很喜歡👀） 第三站：麗池公園 離開了動物園，順道去隔壁的公園走走。 不知道是不是過去在規劃動物園時，也一併整理了公園，整個公園充滿了日系庭院的風格。 https://www.instagram.com/p/CvFYxVRh_P6/?img_index=1 明明是排程外的景點卻意外投入。 有時候我喜歡留白，不太喜歡規劃，決定了目的地剩下的活動會自己出現。 日式舊建築、庭院規劃、特色小店… 如果有機會可以進來湖邊的咖啡廳參觀，那是一棟棟日式的木造建築。 太陽照射的角度，它的存在好像總是那麼理所當然，所有的一切像被暫停般存在 身在日新月異變化的時代，我卻鍾愛舊時的足跡👣 有如那天，時空被暫停的片刻。 #新竹 #散步 #新竹之心 #新竹動物園 #麗池公園

必收藏，7首讓貓咪減緩緊張情緒的貓咪放鬆音樂，快讓家中主子試試看！

你/妳今天過得好嗎？當初蒐集這幾首貓咪放鬆音樂時，我在台中老家，早前在粉專布魯娜娜帶妳去打卡有分享家裡貓咪「弟弟」生病的事情，因此在可以回台中的時間我就會盡量回台中，一來弟弟嚴重肝病黃疸中，很想要多陪陪他，深怕哪天要是冷不防地走了，我一定會很後悔沒有常回台中。二來是在家也可以幫媽媽分擔照顧弟弟的工作。雖然這個時空裡，已經送走弟弟了，不過在彩虹橋的另一邊我們會再相見的吧。 這篇呢是想和大家分享這次弟弟生病的時候，我發現他半夜都不睡覺，還跟我一起熬夜到凌晨5點，我也不能確定是不是因為生病的關係，身體非常不舒服所以睡不著，總之他一直呈現一個折手手半趴半坐的狀態一整晚。想著不知道有什麼方法可以讓他放鬆一下，就想到看過很多介紹農場的節目，養雞阿、養牛、養豬的主人，會放古典樂給動物們聽以達放鬆心情的效用，就立刻google「貓咪音樂」或是「Music for cats」 沒想到還真的有一系列貓咪音樂，我先說，我不確定是真假，但弟弟聽到貓咪音樂之後竟然慢慢鬆開四肢直接側躺，過沒多久也漸漸睡著，於是我蒐集的一些貓咪音樂的歌單分享給大家，不管家中貓咪有沒有病，都可以放給貓咪聽，其實我覺得也很適合失眠的人聽，到現在24小時撥放，我自己聽了之後也是抵擋不住睡意啊！雖然我本來就很會睡，應該不是貓咪音樂的關係啦(汗) 首先大家可以追蹤這3個YT，裡面有不少貓咪音樂，尤其是第三個David Teie一定要追蹤起來，為什麼呢？下面聽到David Teie的貓咪音樂，再和大家說明原因。 下面就直接放上我喜歡的貓咪音樂囉！ 貓咪放鬆音樂｜一 貓咪音樂｜二 貓咪放鬆音樂｜三 貓咪放鬆音樂｜四 上面幾首貓咪放鬆音樂時間都滿長的，很推薦不知道要給貓咪聽什麼音樂的奴才，直接放下去就對了。 再來是我最喜歡的貓咪放鬆音樂，由美國國家音樂團大提琴手David Teie創作出許多適合給貓咪聽的音樂，沉穩的大提琴聲，加上可以聽到貓咪舒服時才會發出的呼嚕聲，真的是連人都想一直聽下去。 相關報導可以看這篇動物音樂治療第一步？ 貓咪專輯—聲稱聽了鎮靜情緒甚至打呼嚕 貓咪放鬆音樂｜五 一開場的呼嚕聲，耳朵聽了就很舒服。 貓咪放鬆音樂｜六 貓咪放鬆音樂｜七 以上是我有存起來給弟弟聽的，也分享給有養貓的你，祝各位的貓貓都可以身體健康，陪大家長長久久。 喜歡我的文章別忘記追蹤布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily 才能看到最新發文 -其他平台- ▹▹▹旅遊IG布魯娜娜 ▹▹▹美食IG布魯娜娜帶你吃 ▹▹▹FB粉專布魯娜娜帶妳去打卡 ※共同守護尊重智慧財產權：文章歡迎轉載分享請標明出處，並非經授權擅自以任何形式複製、轉錄、更改、公開傳播、販售或其他非法使用，否則依法追訴並請求賠償 👉🏻2023台北景點TOP26，附交通資訊、購票優惠網址，春假好好放鬆吧！ 👉🏻2023春季景點推薦，15個賞花好去處懶人包｜櫻花、海芋花、繡球花 👉🏻2023盤點台中情人節景點，秋紅谷、草悟廣場等16個懶人包推薦給你。 👉🏻盤點18個台北情人節景點，夜景、採草莓、熱門打卡點，快點來蒐集。 👉🏻2023精選16家超人氣雲林甜點，恬恬、第五大道等口袋名單大公開 👉🏻2023情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #貓咪放鬆音樂 #貓咪 #貓音樂 #貓咪音樂 #寵物音樂 #心靈音樂 #cat #cats #catmusic #music

非暴力溝通

非暴力溝通（NVC）是美國心理學家馬歇爾 盧森堡（Marshall B. Rosenberg）博士所創立的，其宗旨主要希望增進人與人之間以及自己對自己的愛。你平常和伴侶、家人、同事，不知道如何好好溝通嗎？嘗試看看非暴力溝通吧！這種方法強調客觀地接受對方與自己。第一步驟是觀察，觀察而不是評論，應盡可能如實地傳達事實，第二步驟感受。接下來就是盡可能忠實地體會自己當下的感受以及試著體會對方的感受，這也是一種慈悲（compassion）、同理心（empathy）的展現。第三步驟是需要。也就是進一步體會自己以及對方感受後面的「需要」。不責備自己，或他人想要滿足需要，我們應該肯定彼此的需要。第四步驟則是請求。我們常常以為別人懂自己，但別人其實是不知道的。透過提出「明確請求」。明確地告訴別人，我們希望如何能找出滿足各自需要的方式。 非暴力溝通透過觀察、表達感受、解釋需要，並進一步提出合理的請求，在過程中每個人的需求和權益都得到尊重，可以說是無論在哪種場合，可以有效減少暴力衝突，是建立和諧關係的有效方法。#IG#KOL#人際關係#同理心#職場#溝通#交往#進修#職場新鮮人#投資新手#課程#翔泰學校#taischool

第三者搜尋結果

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❤️愛的顯化日誌21-17📔

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