【12星座本週運勢】8/4~8/10處女財運嚇嚇叫～獅子溝通上應多留意，避免爭執

本週各星座運勢不太穩定，尤其在溝通上容易產生誤會，或是因為人際關係而產生內耗情緒，需要適時地放鬆，讓自己喘口氣。好了，話不多說，趕快來看看邱比特本週要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 水瓶座 對於從事創意發想的獨立工作者而言，本週是個適合大展身手的好機會，能讓你在工作中有所突破。 TOP2 天秤座 幸運指數：★★★★☆ 做事循序漸進，能讓自己漸入佳境，也能在穩紮穩打的情況下，幫自己獲得眾人的極高評價。 TOP1 處女座 幸運指數：★★★★★ 努力就能獲得相對應的報酬！財神爺幫你把財運帶來，你也要懂得把握機會，好好努力一番！ 牡羊座 幸運指數：★★★☆☆ 對外界的判斷決策容易失準，建議保守為宜，本週暫時不適合開展新任務。 金牛座 幸運指數：★★☆☆☆ 一時的好運會激起你的貪念，讓你陷入慾望的深淵，記得要調整心態，才不會讓自己越陷越深。 雙子座 幸運指運：★★★☆☆ 工作態度可以輕鬆但不要隨便，太過隨便的話容易產生非議，務必要謹慎小心面對。 巨蟹座 幸運指運：★★★★☆ 能在工作上展現相當大的熱情和決心，不達目的不輕易罷休，但在拼命達成目標之時，也要多留意身體健康，小心太過勞累。 獅子座 幸運指數：★☆☆☆☆ 容易與人溝通產生摩擦，工作上需要多一點耐心，做事更圓融些，才能讓自己有所提升和成長。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 事情不算太多，但需要留意的小細節很繁複，讓你覺得有些煩躁，但還是要耐著性子處理好，才不會在未來造成不必要的麻煩。 射手座 幸運指運：★★☆☆☆ 學會用平常心看待他人對你的評價，只有自己才可以定義自己是甚麼樣的人，但也要適時反省和同事間的相處，是否有需要改善的地方。 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 太過敏感的你，害怕自己會在職場中被排擠，把自己搞得過於緊張又疲憊。 雙魚座 幸運指數：★★☆☆☆ 與人應對時應謹言慎行，切勿過度解讀他人用意，或是語意表達不清，否則容易產生難以收拾的誤會。 延伸閱讀 👉2024第三波水逆警報！獅子逆行回到處女，這五個星座投資理財要特別小心！ 👉【8月份星座運勢】摩羯交際圈擴大適合建立人脈～水瓶有漏財的風險，要審慎評估財源！ 👉 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座 #本周12星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 #這週星座運勢 #運勢 

總要在平淡日常裡加一點甜甜好心情～高CP值精品咖啡推新歡！戒不掉的香醇就讓它時時刻刻陪著你吧～

你也跟小編一樣嗎？上班的時候總是呈現昏昏沉沉的狀態，明明身體不累但不知道為什麼就是提不起勁，這時候只要來杯苦苦甜甜的咖啡就能讓心情瞬間大好，做什麼事都變得超有效率呢～小編最近有了辦公室新歡，這咖啡真的是香醇的太誘人，喝一次立馬愛上！現在只要沒有它根本別叫我動了（笑）就連假日在家也都要自己現磨一杯來開啟週末的早晨，愛喝咖啡的女孩絕對要試試看呀！！ 咖啡系女孩都該懂喝！高質感精品咖啡系列，喝過一次就回不去啦～ 一提到咖啡絕對會想到經典中的經典－伯朗咖啡，像小編腦中就會自動播放「Mr. Brown～咖啡！」的歌詞旋律（笑）但是不說你可能不知道，其實伯朗咖啡近幾年推出了全新的精品系列，由國際咖啡品質鑑定學會認證的Q Grader咖啡杯測鑑定師，透過專業研發生產，對品質進行嚴格把關，細細品嘗就能夠喝出每個產地與眾不同的風味～ 像是印尼弗洛勒斯產區的豆種就因為環境條件好，周圍豐沃的火山土壤讓咖啡豆帶有清新淡雅花香，尾韻還有溫潤的巧克力氣息；而巴西喜拉朵產區的咖啡豆則是100%雨林聯盟認證豆，有堅果淡淡甜甜的香味，喝起來溫潤不酸；衣索比亞頂級咖啡豆就擁有柔和的柑橘香氣，帶著些許紅茶尾韻，喝了還會回甘呢～小編私心超愛在週末的時候泡一杯來喝，感覺整個身心靈都被療癒了呀！ 香甜橙花×濃醇可可×微苦焦糖，一次滿足各種挑剔的味蕾～咖啡成癮症的妳必須喝起來！ 除了以上三種口味之外，今年伯朗更加碼推出了期間限定口味 #瓜地馬拉湖濱莊園 。咖啡愛好者一定知道，身為世界第六大咖啡生產國，瓜地馬拉的咖啡是真的強！光是在三座活火山環繞的環境下種植，就可以猜想的到它的土壤有多肥沃、有機物質有多豐富了吧～ 伯朗特別針對這一區的咖啡豆進行研發生產，並用中深烘焙將咖啡豆的香醇烘托出來，香甜的淡淡橙花香伴隨著濃醇的可可香和微苦的焦糖香，一口喝下就能喝到三者融合的味道，超級match的耶！而且口感也很滑順，完全不會覺得苦澀，小編每喝一口就覺得整個人好像質感了起來～對我們這種小資女來說，一成不變的日子就是該有這種小確幸才能支持我們度過每一天呀（笑） 這系列精品咖啡都有推出濾掛式和咖啡豆兩種選擇，在辦公室就很適合囤個濾掛式咖啡，一天的早晨或是快撐不下去要度咕的時候，偷閒泡一杯充個電剛剛好，光是一打開包裝的那一刻精神都馬上好了一大半了阿！ 宅在家時就可以來點周末難得的儀式感，用咖啡壺和咖啡豆精心手沖一杯，還可以打個奶泡、加點棉花糖、可可粉或肉桂粉在咖啡上面，更能襯托出咖啡獨特的香氣，當然搭配個餅乾堅果，好好享受悠閒的咖啡時光也是一定要的呀！ 懂喝的咖啡系女孩生活就該這樣過！點我為平淡的日子加一點甜甜好心情吧～ 限量瓜地馬拉湖濱莊園這裡買＞＞萊爾富、全聯、家樂福、愛買、頂好、大潤發

2025迪士尼電影片單推薦！《夢境製片廠》、《玩具總動員5》最新上映資訊一次看！

迪士尼電影總是陪伴著大人與小朋友度過難忘的爆米花時光，2025年迪士尼即將帶來一連串令人期待的電影新作囉！涵蓋了多元的題材，無論是冒險、奇幻、科幻還是感人的家庭故事，從經典動畫真人版、人氣動畫《腦筋急轉彎》延伸故事、全新原創故事到精彩續集，各式各樣的主題應有盡有讓影迷們目不暇給，每一部都充滿了魔力與驚喜！編輯整理了2025年迪士尼最新片單電影亮點、上映資訊要和大家分享，現在就一起看下去吧！ 2025迪士尼電影片單：《海洋奇緣2》 《海洋奇緣2》故事延續前作《海洋奇緣》，莫娜與毛伊經歷三年的冒險後，再次被祖先召喚，展開一場跨越大洋洲的全新冒險。這次莫娜將深入危險水域，探索未知的領域，並努力尋找四散各地的族人。第一部《海洋奇緣》票房超過6.8億美元，還在Disney+平台播出後創下10億小時觀看紀錄，期待這次的冒險超越以往成績再次引發熱潮！ 上映日期：2024年11月28日 2025迪士尼電影片單：《夢境製片廠》 《腦筋急轉彎》的延伸故事《夢境製片廠》正式於Disney+上架囉！《夢境製片廠》時空設定在《腦筋急轉彎》第一、二集之間，聚焦於萊莉腦中的「夢境製片廠」，呈現超寫實的辦公室日常，充滿了勾心鬥角的宮鬥情節、愛理不理的閒人，還有總是滿臉厭世的同事，彷彿在看皮克斯版的輕鬆職場喜劇。故事圍繞著曾經風光一時的夢導演寶拉，和她的得力助手珍妮兒，以及脾氣火爆的老闆金總，但隨著萊莉進入青春期，腦內世界發生劇變，讓寶拉不僅面臨前所未有的產業危機，還被迫和宿敵任尼共同合作，開啟一段充滿挑戰的冒險！ Disney+上架日期：2024年12月11日 2025迪士尼電影片單：《獅子王：木法沙》 迪士尼經典動畫《獅子王》迎來30週年，這次《獅子王：木法沙》以前傳形式強勢回歸大銀幕！《獅子王：木法沙》結合了超真實的拍攝和特效，講述辛巴的父親木法沙從孤兒到成為國王的動人故事。從1994年動畫版推出至今《獅子王》一直深受大家喜愛，影響力跨越多代，這次《獅子王：木法沙》經典重磅回歸，影迷們千萬別錯過囉！ 預計上映日期： 2024年12月19日 2025迪士尼電影片單：《無限可能：假如…？》第三季 漫威宇宙動畫影集《無限可能：假如…？》第三季首波預告近日釋出，將於12月22日正式在Disney+上線。這部以漫威同名漫畫為基礎的影集，探索如果漫威宇宙中的關鍵事件發生不同情況。觀察者將帶領觀眾穿越多重宇宙，並見證許多全新及熟悉角色的登場，開啟與電影不同的世界線。《無限可能：假如…？》作為最終季也將帶來更多驚喜和奇幻冒險！ 上映日期：2024年12月22日 2025迪士尼電影片單：《白雪公主》真人版 迪士尼的真人版翻拍風潮繼續延燒，繼《獅子王：木法沙》後，大家期待已久的《白雪公主》真人版也將於2025年3月上映！這次的白雪公主選角由拉丁裔女星瑞秋曾格勒飾演，從音樂劇出道的瑞秋曾格勒演技和歌聲可是不容小覷！這次《白雪公主》打破傳統，白雪不再是柔弱的角色，而是一位勇敢、獨立、有領導力的現代女性，將為影迷們帶來全新的感官體驗！ 預計上映日期：2025年3月21日 2025迪士尼電影片單：《星際寶貝：史迪奇》真人版 迪士尼經典動畫《星際寶貝：史迪奇》真人版也將登場啦！故事講述夏威夷小女孩莉蘿，與逃離邪惡主人來到地球的史迪奇結為好夥伴，兩人上演了一連串爆笑又感人的冒險，從格格不入到建立深厚友情讓人心暖又開心，期待上映見到這位調皮搗蛋的小可愛！ 預計上映日期：2025年5月22日 2025迪士尼電影片單：《地球特派員》 皮克斯全新動畫《地球特派員》預告片正式曝光囉！故事講述「艾立歐」意外穿越太空成為地球的大使，這個熱愛太空的年輕男孩原本充滿想像力，卻突然陷入了一場宇宙災難，他得和奇特的外星生物合作解決星際危機，並在過程中找到真正的自己。這次冒險看來充滿驚險與成長，讓人期待不已！ 預計上映日期：2025年6月13日 2025迪士尼電影片單：《動物方城市2》 時隔9年《動物方城市2》宣布將於2025年11月上映！《動物方城市2》延續第一集的故事，茱蒂和尼克將再度攜手共同打擊犯罪拯救方城市。影迷們準備好再次和這些搞笑的角色經歷全新事件了嗎？好期待和他們一起展開新的冒險啊！ 預計上映日期：2025年11月27日 2025迪士尼電影片單：《阿凡達3》 等了13年，史詩巨作《阿凡達3》上映日期終於公開！由詹姆斯卡麥隆繼續執導，原班人馬如「傑克」山姆沃辛頓、「奈蒂莉」柔伊莎達娜等人回歸演出，距離再次踏上潘朵拉星球的日子不遠啦！《阿凡達3》劇情也將出現全新發展，人類不再是單純的反派，納美人也並非全是好人，充滿驚喜令人期待！ 預計上映日期：2025年12月16日 2025迪士尼電影片單：《玩具總動員5》 距離《玩具總動員4》推出已經過了5年，當玩總迷們以為這系列已經畫上句點時，迪士尼D23大會迎來《玩具總動員5》驚喜預告啦！《玩具總動員4》將於2026年6月與大家見面囉！胡迪、翠絲、巴斯光年等超人氣角色都將回歸，非常期待這些陪伴我們成長的角色再次現身，也期待他們帶來的感動和歡樂！ 預計上映日期：2026年6月19日 延伸閱讀 👉「你們知道要隨時保持正向有多難嗎？」盤點《腦筋急轉彎》10句經典金句 👉週末宅在家沒事做？盤點9部適合全家人一起看的電影！喜劇、感人一次看 👉2025上映電影推薦！漫威《美國隊長：無畏新世界》、真人版《星際寶貝：史迪奇》將登場！ 👉迪士尼動畫《動物方城市Zootopia》介紹！人氣角色、2025續作上映日期公開！ 👉2024追劇平台推薦！Netflix、Disney+等14大影音串流平台介紹、收費方案一次看 👉《魷魚遊戲2》終於上線！10部「12月必看Netflix影集」，《黑鴿》、《酷男的異想世界》超應景！ 撰文編輯 #木木 #動物方城市2 #史迪奇 #夢境製片廠 #娛樂戲劇 #海洋奇緣 #海洋奇緣2 #漫威 #獅子王 #玩具總動員 #白雪公主 #皮克斯 #腦筋急轉彎 #迪士尼 #追劇嗑綜藝 #阿凡達3 #電影看點 

Poly Lulu 中大尺碼服飾~棉花糖女孩也能美美搭

像我一樣有著大骨架，歐美臀，肉肉的女孩如何穿搭? 哪裡有賣時尚的大尺碼衣服?我也想向渡邊直美一樣，時尚也自信 這次很開心可以跟Poly Lulu合作，每次在看到他們的廣告，都覺得很活潑可愛，讓大尺碼女孩，不會有距離感，我想跟我一樣身型的女孩都會覺得，很多網拍說顯瘦，但又找瘦模特，當然看起來瘦又漂亮，讓我們時常踩雷。 Poly Lulu 中大尺碼服飾，打造出棉花糖時尚，讓大尺碼也可以穿出自信，尺寸超廣L到5XL，服裝風格也很多元，約會、吃下午茶、參加喜宴等，各類流行穿搭，不用擔心挑不到衣服，我就來分享幾件大尺碼顯瘦修身連衣裙，大尺碼推薦!洋裝開箱~(好興奮) 第一套)扭結側開衩短袖長洋裝 (http://bit.ly/2kkrAfC) 這件剛穿上身，就讓我超級驚豔，也太親膚了吧，面料柔軟，微合身，但透過上身扭結設計，與的下身的開叉，讓素面洋裝更豐富，穿起來修飾有設計感，搭配個草帽，就可以化身為休閒的度假穿搭 第二套)條紋拼接抽繩棉質洋裝(http://bit.ly/2kjmr7x) 很喜歡這間的袖子跟裙襬，都設計成垂墜褶皺感，裙子還是Ａ字，讓棉花糖女孩最怕的，胖手臂跟臀部都藏好好，條紋拼接設計，讓整個人很亮眼，約會不用老是裝氣質，可以偶爾當個俏皮女孩 第三套)壓褶雕花領開釦魚尾洋裝(http://bit.ly/2kjiZd7) 這是我第一次嘗試韓系洋裝，而且是我嚮往已久的魚尾，領口壓褶巧面的不對稱，魚尾優雅浪漫，下擺澎澎飄逸感，搭球鞋可以小氣質不拘謹，搭高跟鞋可以很典雅，是一件很適合參加重要場合的洋裝 所以別再問大尺碼女生該怎麼穿衣服，去逛逛Poly Lulu就對了～全台北中南均有門市 Poly Lulu官網：http://bit.ly/2GRfq61 Poly Lulu FB粉專：https://www.facebook.com/PolyLuluTW/ Poly Lulu IG：＠Polylulu_tw，http://bit.ly/2NDE8fT

新北景點：日夜景皆迷人的約會景點 五股水碓觀景公園

水碓觀景公園蠻大的，占地約10.50頃，且依山而建，所以公園整體為斜坡式，總共有10個階層，在1、3、5階有廁所，每階則有涼亭可以方便休憩。在每年一、二月時，可以來這欣賞八重櫻，或看看飛機飛過雲霄，聽聽營區訓練時的雄壯威武，午後驕陽大多被樹葉遮擋，偶而有從葉子縫隙偷偷灑落地陽光，漫步在步道上也不嫌燥熱，反而迎著輕風有陣陣清涼。水碓公園是日夜皆可前來的地方，日景、夜景都有讓人停佇於此的魅力。若有開車或者騎車，可以直接前往「水碓觀景公園停車場」，不過在我看來停車場是不大的，從停車場可以直接到第三階。但，我是從第一階就開始爬的〝假裝身體勇健〞的人：）。 ❧水碓觀景公園步道 每一階的步道採用的材質不一，有的是木棧道、有的是石磚道，走起來都是平穩的。在一、二階可能會看到許多貓咪，可以遠遠地、不打擾地偷偷拍幾張牠們可愛的模樣。在綠葉成蔭的步道上，其實曬不到什麼太陽，所以在夏季前往來水碓觀景公園避一下暑也是不錯的選擇。 ❧水碓觀景公園階梯 猶如毫無盡頭的石階，拍照起來很美，爬起來蠻令人膽戰心驚的。階梯不是平坦的，是由好多石塊拼湊在一起，看起來很是平坦，但踏上後會發現是不平的、有高低起伏的，我爬了一階的石階後，立馬轉換階梯。另一種階梯是「之階梯」，這種踏上去比較讓人有安全感，爬上一段就有轉角可以稍微喘息一下。若想要爬階梯一階階的往上，可以選擇這種階梯。 ❧水碓觀景公園設施 每一階都有涼亭。當然涼亭也有不同的設計風格，走累了就可以到這些涼亭裡坐下歇會兒。在4、5、6階都有一個小平台。這是第4階的休憩平台，有些許公園必備的健身器材。第5階是觀綠平台、第6階是聆風平台，這次都有上去踩點過，只是吸引力沒有展望台來得吸引人。 ❧水碓觀景公園展望台 第3階觀景台雖然此處的海拔不高，但還是能看到日、夜景，不想花時間爬上去的人，可以直接從停車場走過來。觀景台的入口處，有許多攀綠植物，與鐵製的綠色柵欄相襯，還蠻別有風味的。第6階的展望台是熱門的打卡景點，180°的觀景平台搭配上「SDWUGU」彩色高腳椅，日景讓人有生氣勃勃的感覺。展望台後，就是健身器材漫步機，可以一邊踩著漫步機，一邊欣賞著大屯山及七星山的美景。在水碓觀景公園還能看見小小的台北101，居住在附近的朋友說：跨年的時候，來這邊看101煙火，只能看見像是一把火把及煙。相較於第6階，第7階展望台來得更為寬敞一些，只有觀景的石製座椅。 ❧水碓觀景公園夜景 夜晚看不見彩色的高腳椅，但以藍燈點綴的燈光照映下，還是能隱隱約約看見在夜色裡的「SDWUGU」（水碓五股之意）。城市點燈後，開啟了另一種魅惑之美，這次連夜晚的101都看得清楚。在夜晚七、八點時，城市正熱鬧著，在公園裡，聽不見任何人車喧囂，傳進耳裡的還是營區裡的「1、2、煞」及「雄壯！威武！」。 ❧水碓景觀咖啡 觀賞完夜景後，可以回到第3階，在晚上七點就會營業的咖啡車，可以坐在簡易的塑膠桌椅上，喝著咖啡與朋友聊聊天，當然，在第3階還是能觀賞到夜景，只是VIEW沒有那麼漂亮就是了。這裡雖然簡易了一些，但還是有低消的，跟朋友各點了一咖啡，還分享了現烤鬆餅。 ❧水碓觀景公園交通 【水碓觀景公園】地址：新北市五股區水碓九路69號 大眾運輸：公車☛搭乘508、638副線、783、803、822、899、F221、F225、橘10至〝老人公寓〞站下車，沿著水碓二路至路底即可抵達水碓觀景公園（往上爬就是第一階）。自行前往，可將汽機車停至水碓景觀公園停車場，即抵達水碓景觀公園第三階。或沿著外竂路往朝宗公園方向即可看見第6階，但附近沒有停車場。 想知道哪裡好吃？哪裡好玩？記得追蹤艾思的粉絲團 【是艾思，不是火拳。】【IG】加入Telegram，美食景點訊息不遺漏！ 

乖乖瓶「BFFECT第三代Calmer高效修護精華」

BFFECT 第三代Calmer高效修護精華是平民界保濕精華首選，平常有用專櫃保養（小黑瓶,小棕瓶），可以早上使用乖乖組/晚上使用專櫃組搭配使用，平價卻擁有專櫃級的感受及不會有用太多專櫃品感到傷荷包的心痛感。 乖乖瓶「BFFECT第三代Calmer高效修護精華」是由BFFECT研發團隊承襲第三代科學研發系統與「權威配方師」、「頂尖級皮膚科醫師」:徐照程教授、高嘉懋醫師，共同合作開發，打造出讓小資族肌膚乖乖聽話的科學修護配方。 Calmer 是法文"calm" 的原形字，「to soothe」的意思，有效調理皮膚，持續舒緩肌膚不適。年紀較輕的小資族群經常會面臨因乾燥而引起的泛紅、乾癢、敏感、脫屑等問題，而專為小資族而生的「BFFECT 第三代Calmer高效修護精華」適用給所有小資族! 敏感肌的我換季臉就會乾燥很癢，然後就會抓的一塊一塊紅，而BFFECT第三代Calme使用體驗質地為白色水質狀，無香精味，清爽不油膩，舒緩因乾燥引起肌膚之泛紅、乾癢、敏感、脫屑; 修護肌膚，強化肌膚保護力; 並增加肌膚保濕度。 BFFECT製作過程不使用香料、酒精等刺激性物質，運用國際期刊數據搭配醫師、教授臨床研究結果，感受科學保養所帶來的肌膚效果。 100%在台灣生產的新創品牌《BFFECT》，平價也可以很科學，一瓶500元有找！並且30天不滿意包退～最實在的科學保養，勇敢用放心用。 官方網頁:​BFFECT 最實在的科學保養

端午限定×台南活動不藏私

今天要來介紹台南的端午行程, 趁著這個端午連假來台南旅遊吧~ 第一站 安平滑龍舟 今年台南的龍舟錦標賽將在安平運河安億橋到承天橋間舉行，活動期間從週二晚上開幕進行到周四端午節當天晚上閉幕，活動期間除了可以看龍舟外，還能逛逛附近的市集攤販。晚上還有無人機的表演，絕對不能錯過！ 附上這次的交通路線圖，到時人應該會很多，出發前記得先查清楚停車位置喔！沒有開車的也能參考一下台南公車也能到活動會場喔 地點：台南運河安億橋至承天橋 第二站 德陽艦機器人特展 德陽艦6/25開始即將展開機器人特展，這次終於感覺行銷目標比較一致了，看臉書粉專上的照片，感覺很像是變形金剛 軍艦迷和機器人迷千萬不要錯過這次的展覽喔 地點：台南市安平區安億路115號 延伸閱讀：[漫步台南] 安平小旅行 --全台唯一的軍艦博物館 第三站 限時夜市 - 新井亭夜市 你也許知道台南的三大夜市，大東花園武聖，但你知道台南人從三百年前就開始逛夜市了嗎！？在民權路上，現今吳園的位置，曾經是台灣第一個夜市--井亭夜市，當時更被列入台灣八景之一。這次在端午期間，將以古玩、零食、民藝品等攤販重新打造 新井亭夜市，重回當時繁華的景色。從25日到28日，一連四天的下午兩點到晚上九點，來吳園新井亭夜市挖寶吧！ 地點：台南市中西區民權路二段30號 關於作者 我是云，喜歡出門旅行也喜歡在家追劇。如果喜歡我的文章，歡迎按讚及訂閱，我將不定期的更新旅遊類及娛樂類的文章 Popdaily創作者計畫: https://www.popdaily.com.tw/user/203389 Instagram: https://www.instagram.com/yun_wanderlust_tw/ #台南 #端午 #連假 #端午活動 #龍舟 #夜市 #端午限定 #機器人 #打卡 #台南景點

GIORGIO ARMANI唇膏色號推薦+試色 #200+#

GIORGIO ARMANI唇膏色號推薦+試色 #200+#501 _ 第一張圖:501當底色，在用200上在唇中央暈開~暈染唇，兩個顏色都是屬於深色唇膏，所以本人看有一點點撞色唇的感覺~但因為都不是鮮豔的顏色，所以撞色感不會很重。 第二張圖200號:偏紅的咖啡色。不敢擦大紅、正紅的非常推薦這隻! 第三張圖501號:深一點的紫粉色。日常用，上班族、學生都非常~適合! _ 廢話☺ 之前的貼文裡就有介紹過同系列另一隻色號(202-超美裸色)，質地真的是喜歡的沒話說啊，而且他的刷頭也非常好描唇型！但因為在液態唇膏中這個系列是屬於不乾的霧面奶油質地，所以不防沾染，持久度也普普就是了(但我寧願不持久也不想用起來乾乾的不舒服)~但老實說我超想包色的哈哈哈🤣!但我不愛紅色…而且畢竟是GA 真的不便宜啊~~~💸💸💸 質地:絲絨奶油慕斯質地、顯色度-中上、持久度-中、防沾染度-低、保濕度-中上 _ 以上就是我這次的分享!😊 🤗歡迎留言~追蹤我的IG:aleewy_life _ #giorgioarmani #lipmaestro #lipmaestro200 #lipmaestro501 #liquidlipstick #奢華絲絨訂製唇萃 #唇萃#試色 #唇彩 #液態唇膏 #彩妝 #彩妝分享 #唇膏 #唇妝 #makeup #motd #暈染唇

聽說系列。Chapter 3 - 轉身之後

- 晚安🌙 夜深，人不靜。 我想身為人～ 總是能憶起，每一個轉身之後，有多落寞。 第一次，以為互相明白心意...結果他成了別人的 第二次，每天每夜都覺得撕心裂肺卻隻字未提 第三次，突然之間你就只是看著傷疤...卻比誰都清楚並不會忘了痛。 老樣子的，不逢人就說...是彼此最後的溫柔。 。有的人你能愛一輩子。 。有的人你能愛一陣子。 。有的人你不愛但是能相處一輩子。 。有的人你不愛但只能相處一下子。 每一場轉身的劇情，我想自己或當事人... 都一定有不一樣的成長💪 #會不會只是越轉越快樂 #還是轉到深處無怨尤 不管幾輩子，相遇是註定。 #願每個人心中的他安好 愛，不能成為束縛。 #聽者走心啊啊啊

新陳代謝飲食法28天 /// 實驗性質卻也不小心瘦了5公斤

看完了封面照片 想必很多女孩對數據最有興趣吧 體重(kg) 體脂(%) 肌肉(kg) 1W 63.4 28 25 4W 57.6 24 24.2 沒錯 這就是在28天內發生的事 不過身為瘦身老手 我覺得變數還是太多 在執行這個飲食法之前 是我從2019過年期間 開始暴飲暴食 可能因為過去控制飲食太久了 吃了年夜飯之後開始大爆發 直到六月分 才發現我買的L號衣褲 都已經逼近緊繃狀態 而且這個飲食法 在台灣目前呈現一個很奇怪的狀態 在一年內聚集同好 形成了一種宗教狀態 不難想像 因為在我嘗試過 #斷食法 #生酮飲食 #原始人飲食 法...等等 新陳代謝飲食法算是比較溫和的 吃得東西追求零糖 低鹽 均衡攝取蛋白質、碳水、油脂 這也是我很能接受的原因 先給大家看看我胖成什麼樣子 這就是2019年中我的樣子 這不是新聞主播該有的身材吧 在此非常感謝贊助廠商跟服裝師的配合 淺談一下新陳代謝飲食法 這個飲食法又稱FMD 方法是把一週分成三個階段 然後執行4次也就是28天就能完成 三階段依序是：高碳(2day)>高蛋白質(2day)>高油脂(3day) 不過有個重點你必須要看 就是這裡面所有乳製品跟咖啡飲品 是全部都被禁止的 X 咖啡 大豆類 乳製品 酒類 小麥 玉米 黃豆與毛豆 精製糖 以上28天內 請通通謝絕 但請你換個角度思考「拜託！也才28天，你在遲疑什麼？」 對啊 看到這些健康食物真的有點反感 執行這個飲食法 最重要的是「你打算什麼時候開始」 一定要訂個日期 好好開始 不然絕對會落入過去失敗的陷阱中 就是「明天再說」 一天要吃5餐 但我1餐的份量沒有書中提到的這麼多 控制在 糙米飯：肉：菜=2：2：1 用一個手掌心來做比例尺 如果是第3.4天 就是肉：菜=1：1 份量多一倍 畢竟沒有碳水 運動時會比較容易餓 執行第5天早上 我的上腹出現了兩個凹槽 那是馬甲線 睽違一年不建的馬甲線... 體重從63.4kg掉到62.0kg 拜託在這28天內 一定要配合運動 我平時一週就會健身4.5次 然後一次1.5到2個小時 這幾天我的課程換成一小時內 然後調降我重量訓練的重量 提高次數 讓心跳率拉高 一天安排同一個部位五種動作、一種四組 四週執行下來的成果大概是如此 而且當中我其實全部都是外食 只帶了個悶燒罐 懶得看文字的 請看以下影片 不過我已必須要告訴大家 這個飲食法的缺點 經期 當時經期是整整35天沒有報到 同時也發現群組的一些執行者 也有相同情況 不過有些人竟然是提早來 真的因人而異 冷汗 這次的飲食法執行到第三週的時候 有天晚上我突然間冒冷汗 嚴重心悸難喘息 手接著輕微發抖 不過情況30分鐘之後結束 有嚇到我 膚況 我指甲變得有點薄 皮膚也變得有點乾燥 BTW我是天天敷臉的人 很少出現這樣的情況 肌肉 當然 在前面的數據已經看到 「增肌減脂」是不可能同時進行的 所以你在執行FMD飲食法的這段期間 不要想著增長肌肉 #減肥 #瘦身 #飲食法 #運動 /// 好 如果說得不夠動人 或許你能花4分鐘看我用講得吧 and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou 江湖人稱小蝶兒

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