「原來一個人可以做完這麼多事情。」越無助時，反而才看見自己的強大

五天的人際關係課程 「因為這堂課，讓我終於敢在別人被欺負時伸出援手了。」 七月的第一周，剛剛結束兒童營隊課程，主教的內容是「人際關係」。我將人際關係拆成五個主題，其中一天在講同儕霸凌，分別以「旁觀者、被霸凌者與霸凌者」三種角色，分別去闡述各自「可以如何幫助他人、如何保護自己，以及欺負別人的背後，可能有的恐懼與擔憂」。 從當天下課前的反應，原本以為學生對於這個主題，沒有太大的興趣，一直到最後一天收到感謝小卡時，有學生在卡片上寫了這句話給我，油然而生的感動，讓我覺得從他們的反饋中，得到了超乎期望的收穫。 因為顧慮所以更用心 因為自己在國中時也被霸凌了三年，所以在撰寫這個主題時，是五天裡最難以完成的內容。從大學開始，已經花費許多時間在處理這個議題的我，倒不是因為這個主題會喚起傷痛，而是一直在反覆思考，到底要給學生什麼內容才好。 我一直在想：如果是國中時的我，會想要聽到什麼內容呢？那樣講話適切嗎？會不會喚起某些人的焦慮呢？去探討欺負者的擔心和恐懼，會不會引起被欺負者的難受呢？ 因為一層又一層的顧慮，讓一向能快速完成教案的我，竟然卡了好幾天。 但因為真的很想把三種面向的都提到，因此還是將想教導的內容，包裝在各種遊戲與活動裡讓學生們去探索。 幸好，最後順利完成教案與課程帶領。 一人獨自做完許多事 不過老實說，一開始我是身心憔悴的去上課。 這個營隊是為期一周的全日營隊，第一次舉辦並且由我一手規劃，主管給了一個很模糊的雛型之後，剩下的所有課程大綱與細節，就全權讓我來規劃與完成。 上午主教與情緒相關的課程，而下午則是人際關係，每天都有不同的主題，包含親子、同儕、喜歡與友好、討厭與同理心，以及吵架後的道歉與療癒，構築了這一個星期的教案。 不只是課程大綱撰寫與上課，包含其他課程老師的招募、面試、協助教案修改、課程上架後的文案撰寫、廣告行銷(包含臉書粉專與社團)、客服，還有超多瑣碎的行政事項(包含核銷、餐食)，九成以上都要自己一個人完成。 就算確診也要去上班 更慘的是，在營隊前兩天，竟然開始重感冒，原本以為只是個小感冒，誰知道後來一天比一天更嚴重，加上又要不斷上課講話，喉嚨一直到營隊結束隔兩天，才終於覺得舒緩許多。 剛生病的那一天我打給主管，除了和她確認事情，也告訴他喉嚨開始很不舒服，雖然才驗過是一條線，但因為才剛開始，所以還不能確定，假如真的驗出兩條線，我就不能去上班了。 殊不知他告訴我：不管你有沒有確診，都要去上班，因為所有事情都是你在處理，如果你不去，我不知道營隊會變成什麼樣子。所以整個活動，就只剩下我了，因為只有我一個人負責這個項目。 偶爾，儘管會有一兩位其他單位的同仁來協助拍照、做一些簡單的行政工作，我很感謝這些人的幫忙，不過我在整個過程裡，有更多的感覺是：我在這裡到底是為了什麼呢？ 在困難裡依然有奇蹟 因為這個工作，讓我知道原來自己一個人，真的可以處理完這麼多事情，加上中間又有許多，需要當「救火大隊隊長」，以及各種挑戰忍耐極限的事情。 不過說也奇怪，還是有一兩件事情，就像是奇蹟一般，超乎想像的順利。 像是孩子們每天的午餐，在我各種尋尋覓覓與試吃之下，竟然在台北市大安區，找到五配菜一主菜只要近百元的便當店，這種價位在台北市的蛋黃區，如同沙漠中的綠洲一般，讓我每天吃便當時，都心存感激。 還有來參加課程的小朋友們，幾乎每個人都非常踴躍發表，熱情地表達自己的意願。明明只是一群國小生，可是思想的成熟與細膩程度，都彷彿是在教國中生一般，而且甚至更高。 不知道是否是因為，會讓小孩報名此類課程的家長，本身也都有在家如此教育孩子，還是因為我真的很幸運，招到一群如此優秀的學生，總而言之，整個課程團體動力超乎想像的良好。 謝謝學生對我的信任 可能是因為這群孩子吧！ 讓我在覺得無力時，依然提起勁賣力的完成五天的課程。即使鼻水不停的流、喉嚨還是很不舒服、常常想要咳嗽，但我依然在他們每一次與我分享的故事與心聲裡，獲得超乎期望的回饋感。 他們每一個真誠的分享，被欺負的、不知所措的、被批評謾罵的、被指責的、喜歡友好的、欣賞他人的、有趣的、充滿希望的、療癒的、不為人知的各種故事，總能讓我在他們身上，看到一個人最真實的樣貌。 因為相信一位素昧平生的老師，所以願意如此沒有保留地在課堂裡分享，每一次聽著，都讓我覺得心存感激。謝謝這群孩子，還這樣相信這個世界、相信身邊的同學、也相信著我。 你們的光芒照亮黑暗 其實這篇文章，原本只想分享好的部分，但不知不覺的，就把自己在工作裡的狀況也寫了部分出來，儘管最後的文章是溫馨的結局，但依然擔心這樣的書寫，是否會被曲解為工作不上進的抱怨。 不過對我來說，是一種累積已久的感受，重新整理與抒發的機會，也因為看到自己的成長，並且在流汗流淚後，品嘗到結出來的甜美果實，而感受到原來自己已經多學會這麼多技能。 讓我依然相信付出會有其他回報，就如同這群孩子寫給我的卡片一樣，深刻地感受到他們對課堂的喜愛與信任，讓我知道這些用心，其實他們都知道。與其說在教導學生，現在回頭來看，其實更看見自己一次又一次，從無奈與無助中爬了起來，在不知不覺中，長成了一棵更茁壯的大樹。 因此，就如同我過去文章中，時常提及的道理一樣： 給予的人，有時候其實能獲得更多。 謝謝這群孩子們的一張張卡片，以及他們在課堂中的笑容與分享，讓我在這份低潮裡，重新感受到一絲絲亮光。 我為你們點起一盞燈，你們也努力的發光閃爍著，照亮了我的黑暗。 #兒童營隊#課程#奇蹟#相信#信任#心靈#力量#成長#霸凌#無助#感動#一個人 (以上圖片皆來自canva pro)

今年夏天必看！陸劇【當我飛奔向你】

只要是在我這裡，你就是最好的，因為你是我的偏愛。 張陸讓在蘇在在這兒，就永遠是那個偏愛。 依依不捨的看完《當我飛奔向你》，耳邊好像還一直環繞著那句「讓讓！」 這是一部從青春到成長的清新喜劇片，裝載了江宜小分隊五人的夢想與記憶💭 熱血、萌芽的情感、跌跌撞撞、在這裡全都被一一記錄了下來。 在在和讓讓的愛情，一路看來真的讓人愛不釋手🫶🏻 說是倒追，又覺得不完全是，畢竟在在真的太可愛😻😻 他們一直都在相互扶持、成為更好的人後晉升小情侶，攜手共度未來。 沒有人能夠拒絕這樣令人羨慕的愛情。 「讓讓，我們每個人的存在都是有意義的，不要輕易否定自己。」 「對有的人來說，你就是他的萬能刪除鍵、是特效藥，可以治癒所有，他也會因為你更喜歡這個世界。」 《當我飛奔向你》也是特效藥，療癒了我💊 也許每個人的記憶裡也都有某一個夏天、某一片海、某一群難忘的朋友 這部劇能讓人回想起單純的美好🫧 那時候的朋友很重要、夢想很遠大、情感很豐富，是無論何時想起都閃閃發亮的樣貌✨ 🪄「故事開始於2012年的夏天，卻從不會結束，酣暢淋漓的青春，也許會在未來的某一天捲土重來。就算那時我們不再年輕，夕陽落幕但愛意不變，心臟仍然會熱烈地跳動，當我飛奔向你時。」 ♥︎ 蘇在在、張陸讓、姜佳、顧然、關放 ♥︎ 謝謝江宜小分隊降臨在2023年夏天🌻 我想我會記得他們很久很久！ . . ❶ 我好想要看看又又長什麼樣ʕ •ᴥ•ʔ ❷關放承包了我一半以上的笑點，三個大男孩湊在一起也是很好看的部分！ ❸ 周翊然的梨渦有罪、蘇在在&姜佳的笑容也有🥰 我是天空魚，分享那些讓生活變可愛的事物，影劇、漫畫、偶像是我的日常。 如果這也是你的日常，歡迎追蹤我的IG一起交流討論◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ https://www.instagram.com/p/CwuGJZhr57H/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

生活『Smile』｜療癒情畫

充滿微笑的一天會為你帶來意外的幸運！你今天笑•◡•了嗎？新的一週又開始了，祝大家新週愉快，每天都能充滿笑容！ ♥願我們都能好好生活、好好愛自己！∶∶∶∶∶​​∶∶∶∶​​∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶ 𖥧 圖文創作｜療癒情畫 · Faifary 𝄪 圖文｜@fai.fary 𝄪 自由塗鴉｜@faifary.idraw #療癒情畫 #情獸語錄 #原創貼圖 #Line貼圖 #插畫#每日塗鴉#姒姒插畫日記 自我成長

(落選小說) 不敬神的我在煙火燦爛的夜晚追逐著名為天上聖母的祢。

金漢柿餅教育農園◎九月限定風景，免費入場，現場非常壯觀

去年的時候我就想要帶兜兜來新埔這邊看曬柿，後來忘記是什麼原因最後沒有成行 今年一看到曬柿的消息一釋出便立刻安排時間，不誇張，在我看到消息的隔天我就出發了哈哈哈哈哈哈 曬柿的教育農園有金漢柿餅教育農園，還有另外一間是味衛佳柿餅教育農園，兩間的地點開車才距離兩分鐘 這兩間我一次解鎖，兩間各有優缺點，但都很不錯 如果想要人少一點的話，就先來金漢柿餅教育農園吧！ 到訪日：2023/10/13(五) 金漢柿餅教育農園 我們是平日的時候過來，抵達時間大概是十點鐘，園區裡面的停車格已經停滿了 裡面停車格真的沒有很多，但平日還這麼多人我實在是有點驚訝！ 外面的路邊也都可以停車，不過是坡道喔～像我的車子完全沒辦法停，會滑動 最後我是停在對面的一個小小平地裡面，停車一樣免費！ 園區的範圍沒有很大，跟著指標走，曬柿場就在左手邊，真的好壯觀喔！！ 這天有一些團體來到金漢柿餅教育園區，人雖然多，但這裡空間我覺得還算大，拍照的時候大家也都很有默契互相避開 在曬柿場的周圍都有樓梯可以讓大家往上爬，可以用這樣的角度觀看和拍照 不過拍照的高度對小朋友來說就有點高，不太適合兜兜自己拍照 可能是因為大家都在上面拍照，反而下面沒有甚麼人 下面空間超級大，在這邊跑來跑去也都不是問題呢！ 我覺得這個角度拍也很好看呀～而且對小朋友來說比較安全 只是兜兜這笑容實在很勉強，笑屎我！ 隨便拍都是空的，完全不需要迴避 在這裡拍的照片我都覺得好可愛喔！推薦大家讓孩子在這邊拍照唷！ 用不同的角度再來個幾張，不知道為什麼這張的表情很有越南風情XD 我們走上另一個階梯，這裡總共就兩個階梯可以往上爬 感謝其他遊客幫我們拍母子照 拍過去一片黃澄澄的，真的好美喔！ 原本還想要多拍點甚麼，但在高台上兜兜真的不適合自己拍照，他的高度也無法擔任我的攝影師，只好用眼睛捕捉這一刻了！ 在曬柿場的旁邊有一大片的柿園，上面結滿了很多柿子 來這邊不僅可以看曬柿，還可以看到原生的柿子，真的是很棒的大自然教育 回到入口的建築物記得要上去二樓，這裡的觀看視野非常棒！ 整個三合院前的廣場整片都是，真的好美！ 二樓這裡也有很大的空間，應該是給團客作導覽或是DIY課程使用的 我們大概只停留半個小時就準備離開，這裡真的純拍照而已，不會花太久時間 離開之前我們先來上廁所，這裡廁所超多間，而且都很乾淨喔！ 洗手台好可愛呢！ 高度較低，兜兜也能自己洗手唷！ 離開之前還是想要再拍點甚麼，但其實沒想法也沒靈感 畢竟曬柿是每年這個時候限定的活動，都難得來了就想要多拍點 最後在離場之前遇到一位大姊拿著單眼相機感覺很厲害，趕快請他幫我們拍照 他幫我們拍了好多張讓我們自己挑選，很專業呢！ 雖然在曬柿場底下拍照臉上就有柿子的影子，不過這些照片我還是很喜歡唷～ 謝謝當天幫我們拍照的遊客！ 小結論 來現場看曬柿真的是一個很棒的體驗，一眼望過去全部都是柿子，超級漂亮 金漢柿餅這裡的停車位偏少，如果想要停裡面的話建議九點一開園就先來，要不然只能停山坡路邊真的有點可怕 像我的話應該就會直接頭也不回離開，完全無法停山坡路邊！ 遊客我覺得算蠻多的，但後來又去了味衛佳才發現金漢這裡人好少，拍照和遊玩品質也比較好一些些(但我覺得味衛佳也很棒，之後也會寫一篇文章唷！) 除了看曬柿之外還有現成的柿子樹可以看，可能很多人吃過柿子但沒看過柿子樹呢！ 每年九月的限定美景－曬柿，真的一定要安排時間來看看、拍拍美照 假日的話真的要提早到喔～平日人都不少了，假日更是！ 看更多新竹 南寮漁港 廢物媽媽育兒農場 小叮噹科學主題樂園 尼普頓馬術創藝園區 AI智慧園區公園

愛情有時不需要煙花般燦爛，只要有一個特別的眼神，就足夠。【#日日聊心 / 阿賢與小雨的愛情】: 這篇是我最喜歡的愛情故事

我一直對愛情故事充滿了熱愛，無論是閱讀網路小說，聽朋友分享的愛情經歷，或者自己親身經歷，我都樂於沉浸其中。但這個故事，阿賢與小雨的愛情，卻一直是我最喜歡的。 阿賢是一個害羞的男孩，或許在外貌上不是十分出眾，但他卻擁有多才多藝，彈奏吉他、烹飪美食，還懂得如何真心傾聽。這讓許多女孩子都傾心於他，卻也因為他的害羞讓他不敢表達自己。 他這天忽然約我出來，我能感覺到他有一件重要的事情想告訴我。在一杯熱茶的陪伴下，我問了他心中所想。 我：「阿賢，你是不是喜歡上了一個女生？」 這個問題把他逼入了角落，他的臉突然泛起害羞的紅暈，但隨即笑容掩飾住了心動。 他：「羽昊，你總是了解我。」 從那天開始，我開始幫助他想辦法，找到勇氣追求他喜歡的女生。這段情感並不複雜，卻充滿真摯和真心。他們的愛情開始，如此平凡，卻又如此美好，就像一首簡單的歌曲，讓人陶醉。 （三年後，颱風天） 突然接到阿賢的電話，好久不見的他邀請我一同和他的女朋友一起吃火鍋。在用餐後，我親自送他們到車站，這一路上，我見證了他們彼此之間的愛。女孩充滿著純真，只想陪伴著男生，而男生的眼中只有女孩。這一刻，愛情的純粹和美好再次感動了我。 或許這就是愛情的魔法，有人說長跑的愛情最終會有結局，但也許那種先分離，再重逢，然後再在一起的故事，才是真正耀眼動人的愛情。每一段愛情都有它自己的魔力，即便它看似平凡，也可能是最美的愛情故事。 #如何相愛下去? 長久的愛情故事背後，通常擁有許多令人感動的因素。這些因素不僅是愛情中的秘訣，也是讓人可以相愛那麼久的原因。以下是一些可能讓阿賢和小雨能夠長久相愛的原因： #深刻的理解和尊重 阿賢和小雨深刻理解對方，不僅尊重對方的需求，也體諒彼此的感受。這種尊重和理解是建立穩固關係的基石，大多數的時候，我們都為了自己想要的愛情，想給予對方自己認為最好的，卻忘了理解和了解對方的需求；還有尊重對方的不同，陪伴他們去完成夢想。 #愛需要溝通 阿賢和小雨懂得彼此之間的開放溝通的重要性。無論好事或壞事，他們都願意坦誠面對，並且在互相的支持和鼓勵下共同成長，愛真的需要溝通，我們總以為在一起久了，對方就會知道我們的想法，但事實上他們不是我們肚子裡的蛔蟲，不會知道我們現在在想什麼，這也是為什麼女生總是覺得男生是「直男」，男生總覺得女生很難搞，其實都是來自於對於對方的不理解，以及放不下面子所導致，愛真的需要溝通，不然只是表面上的愛。 #成長與改變 阿賢和小雨知道，人隨著時間會成長和改變。他們不僅接受對方的變化，還樂於一同成長。阿賢和小雨故事是我最喜歡的故事，是因為他們都知道對方現在要的是什麼，知道分開也是為了什麼，相愛也是為什麼，知道愛是要讓對方成為更好的人，而不是死死的愛。 #給親愛的日日 不是每段愛情會跟阿賢和小雨的故事一樣，但如果你真正愛一個人就陪伴他成長一起變成更好的那人；如果不能走到最後，也要笑的跟他說再見。 ‖ 文字➣ 羽昊 ‖ 編輯➣ 日日文青編輯群 ‖ 封面➣ 《 #Pinterest》 ------------------------------ 追蹤日日文青➣ 每天來點屬於你的溫柔 關於日日文青➣ https://bit.ly/3kOpAei ------------------------------

我的微笑完美曲線都靠Zenyum😁😁

來看看我的超自信微笑~美不美阿! 牙套戴到現在已經在倒數階段囉~ 剩下3套就正式跟牙套說掰掰了 ABBY整理了許多網友疑惑跟想要了解的問題來大解答一下 讓許多還在觀望不敢下手的寶寶們能更加放心! 我的微笑完美曲線都靠@zenyum.tw 說真的~我真的很後悔沒有早點戴 這是我2023最值得的投資 以下是超多寶寶私訊問爆的問題 ● 預計要去診所幾次？ 因為每個人的療程方案與牙齒排列不同 輕矯正平均只需到診3～4次，全口矯正則6～7次， 正常固定回診外，透過Zenyum App也能夠即使與客服團隊及醫師詢問配戴問題 且Zenyum App 上能記錄每次配戴牙齒的影像紀錄 主治醫師也可能因為個別狀況，額外安排回診確認牙齒調整進度 ● 有IPR（磨牙）嗎？感受如何？ Zenyum的隱形牙套，通常以不拔牙、不打骨釘的方式來矯正 但為了讓牙齒有空間做排列上的調整與移動，會使用IPR俗稱磨牙的方式進行 Abby的矯正計畫中有磨牙了4顆牙齒齒縫，我是覺得沒有什麼特別的不舒服感 且日常生活完全沒有影響~ ● 3D治療計畫動畫是什麼？ 治療計畫是透過國考認證醫師的專業與個人的訴求，製作出的動畫 讓我可以在還沒戴牙套就能預見自己配戴每一副牙套的牙齒排列狀況，之後醫師也是透過計畫來追蹤療程進度！ 這真的是超級厲害~15年前也戴過牙套，但那時的技術沒有那麼發達 矯正都無法知道未來的樣子~只能相信醫生專業度!現在有3D治療計畫動畫 自己就能知道每一階段的牙齒動態跟排列程度~我覺得很棒 ● 療程中有問題怎麼辦？ Zenyum有個我很推的客戶服務，就是他們在售前與售後皆有完整、專業的團隊負責 還有專屬的 App，除了可以遠端監控療程，有問題的話也能透過APP聯繫，客服能即時的為每一位客戶處理相關的疑問、遇到的問題，並且依照醫師的建議給予最專業回覆。 想知道更多可以到我的部落格看！ 現在還有「Zen友團結季，折扣由你定！」的活動，絕對是2023最優惠！ 即日起至12/31，隱形牙套療程最高折18,000！ 活動期間完成指定任務累積「微笑積分」，總積分達標最高每人再領6,000元活動獎金現金返還，隱形牙套療程費用最低只要6萬元！ 透過ABBY的專屬連結完成免費線上評估，5分鐘即可快速完成 🔗：https://bit.ly/48D598Q （可以看到目前積分，再點擊右側綠色按鈕評估！） 享有折扣之外，有機會再拿超高活動獎金！微笑旅程更輕鬆~一起遨遊自信微笑 @zenyum.tw #隱形牙套 #ZenyumTW #Zen友給勇氣_看牙不恐懼 #科技Zen隊友_輕鬆預覽未來笑容

綠綠發芽

<當我們甜在一起 與您京采永續> 去年中秋伴手禮，讓許多人驚豔 覺得有趣。 今年團隊思考許久，想要有意義且特別 最終我們選定了 綠綠發芽luluheya <當我們甜在一起>禮盒組❤️ 昨天理事長帶著團隊憨兒親手將禮盒送到我們手上 看著他們笑容，真的一解我們上了整天班的疲勞 重點是，這個禮盒內的棉花糖真的可以烤喔!! 禮盒內有附上烤網❤️ 這世界上不缺壞心眼的人，但缺好心人。 需要被幫助的人事物 也並非 賣可憐 才能得到幫助:) --- 綠綠發芽希望工坊 是為特殊兒成立的一個全新型態的庇護工場，透過訓練與反覆練習讓小綠芽(特殊兒)們能自食其力，勇敢走出自己的人生，拿到與社會接軌的鑰匙！ 每一個看似簡單的包裝，都有著這群慢飛天使的努力在裡面！鋪平、對線、摺疊…老師將禮盒製作拆解成特殊兒可以理解和學習的十道工序，即使經歷多次失敗、重複練習，他們依然單純的堅持著!

看見自己，看見si薰|與內心的自己相遇

si薰 我昨天去剪髮，相識二十年的美髮師看到我，便說:「現在的妳，看起來真的好很多。」是啊！學會看開許多事，當覺察明白所有事情都是因果，都有它發生的原因，人生就是ㄧ場試煉，只能在生活找樂趣，覺察自己，強大自己內心，找尋那份平靜。 前陣子老闆因身體因素離職，自己情緒低落，讓自己思考許多，透過書寫釋放，讓自己心靈得到ㄧ份自由，感覺連呼吸都變得自在，也許只是萍水相逢的伙伴、過客，當我的寫作得到那一份共鳴，我都可以開心的人，當不知何為快樂時，你會珍惜每一次的微笑，在低潮時自己其實變得脆弱但是妳必須堅強，因為明白自己不是ㄧ個人，妳必須熬過去，過往我會抱怨老天爺為什麼要我同時承受這麼多難題。 經過這些日子，不停的抒發，自問自答，我體悟到也許老天爺希望能把幸福多給ㄧ些人分享，我不是多厲害的人，但生命中遇到的難題，真的很難，無法逃避，只能去接受，我依然存在，我依然帶著微笑前行，能成為現在的自己，總會感謝當時的自己，願意去看見內心的自己，當時觸發心靈，寫下的文字，讓自己學會珍惜當下，所有不如意的困境，總有雲淡風輕的ㄧ刻。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 與內心的自己相遇🍂 一個夜裡，被夢魘驚醒，坐在床邊，看著鏡子的自己，竟然是陌生的感覺，完全不熟悉的自己，這是我嗎？ 時間毫不留情的流逝，但鏡子裡的女孩，依舊是少女的模樣，爽朗的笑容，鏡子外的自己，早已被惱人的瑣事，忙碌的生活折騰的憔悴不堪....... **************************************** 那年我剛從學校畢業沒多久，我與老媽的對話，這場景是一輩子都難忘懷的回憶，這一天，我鼓起很大的勇氣，用最感性及最理性的語氣告訴她，我要結婚了，老媽不敢相信，還說我被愛沖暈頭，看著我的表情如此堅決，她和老爸三天一大吵，二天一小吵，頭一次如此契合，兩個人攻我一個人，但還是無法改變女兒的意志。 老媽只告訴我，決定要結婚，就要有勇氣面對所有的事情，學會勇敢，這是我這輩子最勇敢的事。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 結婚後，我懷孕了，這個女孩長大了，即將成為一位母親，所有人都非常驚訝，還說我是小孩帶小孩，果不其然，我生下女兒後，醫院護理長還以為我是未婚媽媽。 因為我看起來還那麼稚嫩，連怎麼抱小孩都不會，所有的差事，全是媽媽幫我，女兒都是跟著外婆，我只是假日媽媽。 一轉眼時光，我面臨到工作與小孩的選擇題，因為體質因素，必須臥床安胎，因此選擇在家好好照顧身體，把兒子生下時，我體力用盡，護士要我加油，因為小孩會缺氧，使盡全力生兒子時，他都沒有哭，護士阿姨拍他的小屁股，他的哭聲，讓我開心的流下淚，他像個小紫人，留在保溫箱，我既心疼又無力感，即使現在他已是青少年，那畫面還是如此清晰。 ************************************* 我成長最大，是自己帶著兒子，他小時候就超級好動，最怕無聊，家人無法駕馭他，害怕帶他出去，也許是我總陪著他玩耍，在我身邊也不會無法控制，在我心中，我仍不會覺得與別的小朋友有特別不同，只是個特別調皮的，這一年，我的婆婆中風，需要去復健。 記得有一天，老爸心臟病住院，但我在醫院陪伴著婆婆復健，她都不做，還生氣打人，我知道她生病無法控制，我告訴她，我陪著妳，妳卻不認真，我的爸爸生病了，卻無法陪他，這一天，讓我非常難過，隔天急忙回家看爸爸，12小時的心臟繞道手術，焦急的祈禱老爸的手術平安，所幸手術平安，我非常感恩老天爺，守護著爸爸。 一連串的事情已把自己透支了，此時我的甲狀腺亢進發作，在當時，我的心靈好像被別人占據了，原本很有耐性的人，突然都無控制自己，我的女兒，也在此時常被無法控制自己情緒的媽媽責備，我每次生氣，其實心都好痛，我把我的女兒往憂鬱的路上推，我兒子在醫生診斷下為過動兒，我的世界好像崩塌了，我付出100分，卻連及格都不到。 我做那麼多的事，為什麼還是這麼糟，幸好我雖然不開心，但我其實是膽怯，沒有不好的念頭，雖然屋漏偏逢連夜雨，我只能關關難過關關過，我的婆婆復健很久，依舊無法起色，我的小孩已經小學，我必須抉擇，我一定要回職場上班，所以力排眾議，婆婆必須有專人可以照顧，於是在醫院旁的養護中心，成為婆婆第二個家，家人每天都輪值日生陪伴婆婆。 當我的狀態比較好些，我以前的閨蜜同事，撥了電話給我，問我想不想回去上班，要回公司面試，我立馬答應，這社會只要脫離職場，很難再回去，約定面試日子，我的心其實很忐忑不安，但無論如何，我一定要回職場，才能讓自己不再空轉。 我又回到職場，因為脫離很多年，其實完全都不一樣了，感謝支持我的同事們，讓我挺過難熬的過渡期，今年是邁向第六年了。 其實甲狀腺亢進誘發焦慮症讓心靈深處情緒起伏不定，有一個聲音一直在呼喚我，做自己真正喜歡想做的事，就在夢魘驚醒的夜裡，鏡中的自己，眼淚止不住的潰堤，這些年到底如何熬過，我的人生現在開始要為自己而活，我想要做自己喜歡的事，那些小時候一直想做的事未完成的夢，我與內心的自己相遇，我要好好憐惜自己、珍愛自己，這些年辛苦了，因為自己年輕的執念，心靈成長許多，但這是自己的選擇，所以，現在開始告別過去，把握現在，許自己一個屬於自己的未來。🍁 透過寫作的自我覺察，讓我更珍惜當下，這次參加#MattersZine創刊號徵集，我想為自己這些年，心情轉折留下的文字，做ㄧ個回憶註記，這篇是最後ㄧ篇，寫作對自己而言，已是ㄧ種日常，創作對我而言，就是靈魂自由的釋放，感謝這三年來，總在清晨時，寫下心情故事，留下這些屬於自己的文字，讓自己展開翅膀往創作的夢飛翔。 家鄉的清晨

雙連捷運站美食推薦【두근두근扑通扑通1990】韓式料理專門店，品味韓國的滋味，一口一個故事

今天要介紹給廣大朋友們的是一家名為⤵️ 「두근두근扑通扑通1990」的韓式料理專門店，一踏進這家餐廳，我仿佛穿越到了韓國的小巷弄堂，濃厚的韓式牆壁裝飾瞬間為我營造出了親切又溫馨的用餐氛圍，彷彿置身於首爾的街頭美食一般🥰 服務始終是這家餐廳引以為傲的一環。每一位服務人員都彷彿是親切的朋友，總是笑容滿面地桌邊服務。 尤其當他們親手為我上演了如春川炒雞、韓式炒飯等傳統料理的烹飪過程時，真切感受到他們對料理的熟練和熱情。 這種專業且親切的服務，讓我不僅品味到美味，也感受到了彷彿身在韓國的熱情款待🥳 讓我難以忘懷的是他們的餐點，韓式蒸蛋，蛋體扎實而滑順，帶著濃郁的香氣 每一口都像在品味著經典的家常味道，而那Q彈的模樣更是一種視覺的享受。 接下來海鮮煎餅，外皮酥脆，沾著獨特的醬料 入口後展現出海鮮的鮮甜和煎餅的香脆，兩者的結合簡直令人陶醉。 而韓式炒飯則是一道充滿活力的料理，米飯經過鍋中的爆炒，每一粒都散發出迷人的香氣，混合著各種配料，炒勻後成為一道色香味俱佳的佳餚😘 每道餐點都散發出濃厚的韓式風味，仿佛帶我遠走韓國的大街小巷。在這家餐廳我彷彿成為了一名真正的韓國食客，細細品味著每一口美味。 而這家餐廳也在每一道餐點中展現出對食材和料理的熱愛，讓我在享受美食的同時，也感受到了主廚的用心😋 經過了這次的經驗「두근두근扑通扑通1990」這家韓式料理專門店給我留下了深刻的印象。從環境到服務，再到每一道餐點，都讓我充分體驗到了韓國美食的魅力。我想我一定會再次光顧這家餐廳，因為它已經成為了我對韓國料理的最佳詮釋💪 【두근두근扑通扑通1990 韓式料理專門店】 台北市中山區中山北路二段50巷19號 雙連站3分、中山站5～8分 營業時間：11：30～14：00/ 17：30～22：00 電話：02-2511-1511 臉書：https://www.facebook.com/profile.php?id=100093136707839 #두근두근扑通扑通1990 #韓式料理專門店 #中山美食 #雙連美食 #台北美食 #韓式料理 #春川炒雞 #年糕 #韓式蒸蛋 #海鮮煎餅

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「原來一個人可以做完這麼多事情。」越無助時，反而才看見自己的強大

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今年夏天必看！陸劇【當我飛奔向你】

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生活『Smile』｜療癒情畫

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(落選小說) 不敬神的我在煙火燦爛的夜晚追逐著名為天上聖母的祢。

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金漢柿餅教育農園◎九月限定風景，免費入場，現場非常壯觀

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愛情有時不需要煙花般燦爛，只要有一個特別的眼神，就足夠。【#日日聊心 / 阿賢與小雨的愛情】: 這篇是我最喜歡的愛情故事

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我的微笑完美曲線都靠Zenyum😁😁

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綠綠發芽

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看見自己，看見si薰|與內心的自己相遇

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雙連捷運站美食推薦【두근두근扑通扑通1990】韓式料理專門店，品味韓國的滋味，一口一個故事

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