全聯道地泡菜推薦｜韓國人認證爽脆泡菜開箱｜CJ Bibigo韓式香菜白菜切片泡菜 & 韓式白菜切片泡菜｜Kmarket

最近我們家對面開了一家全聯，下個樓過個馬路就到，方便到根本把全聯當作便利商店，三不五時就到全聯裡走走逛逛，看看有什麼獨家商品可以帶回家嘗鮮。 前幾天全聯在找好吃的韓式泡菜的時候，瞬間被朴敘俊的笑容吸引，google後才知道這款由朴敘俊代言的韓式泡菜是全聯獨家販售的泡菜，只有全聯的門市還有專賣韓國雜貨的K Market才買得到。 CJ Bibigo 是韓國頂尖知名集團，業務範圍橫跨食品餐飲、娛樂傳媒、家庭購物與物流、生物工程，品質值得信賴，尤其現在食安問題頻傳，人心惶惶的時候，更要挑選品質有保障的食品。 在全聯的架上有CJ Bibigo韓式香菜白菜切片泡菜 & 韓式白菜切片泡菜兩款可以做選擇，這是我第一次看到韓式泡菜有香菜口味，加上我也不排斥香菜，這次就兩款一起帶回家吃看看。 CJ Bibigo 韓式白菜切片泡菜 CJ Bibigo的韓式白菜切片泡菜有著韓式泡菜特有的紅橘色，看起來似乎很辣，但是實際吃起來辣中帶酸甜，十分開胃，還可以吃到白菜本身的爽脆，光是單吃就很迷人，讓人忍不住一口接著一口。 CJ Bibigo韓式香菜白菜切片泡菜 如果你跟我一樣可以接受香菜味道的人，很推薦可以試試看CJ Bibigo的韓式香菜白菜切片泡菜。香菜意外地與CJ Bibigo的韓式白菜切片泡菜的搭，香菜的清爽讓韓式香菜白菜切片泡菜吃起來更有層次，讓酸辣的滋味更佳的均衡。 夏日開胃的好夥伴──CJ Bibigo韓式白菜切片泡菜 韓式泡菜可以說是我家冰箱必備的食材之一，除了可以做韓式部隊鍋、韓式辣炒年糕還有泡菜煎餅外，任何菜餚只要加入一些韓式泡菜，就馬上變得開胃。 尤其最近天氣越來越熱，有時候起床都沒有什麼胃口吃早餐，我就會在蔥抓餅內鋪上滿滿的CJ Bibigo韓式白菜切片泡菜，做成韓式泡菜蔥抓餅，不僅配色讓人食欲大振，入口後辣中帶酸甜的滋味，讓人一口接著一口，不到幾分鐘就吃碗盤見底。 而且CJ Bibigo的韓式白菜切片泡菜採用獨家的乳酸菌發酵，不只好吃外，富含的乳酸菌還能為身體帶來許多好處。推薦大家逛全聯的時候，不要忘記順手帶一罐CJ Bibigo的韓式白菜切片泡菜，跟我分享你的吃法或是獨家食譜喔! 品牌資訊 K Market｜Facebook粉絲專頁｜IG｜蝦皮

不要再用粉紅巴黎濾鏡騙人了！「這個顏色」才是貨真價實的美麗，現在偷學跟上還不遲啦

現在女孩之間最熱門的話題莫過於用粉嫩嫩的濾鏡來妝點照片了，光是一張照片就要透過四五個軟體濾鏡來變色的人也不在少數。不過呢，就算你絞盡心思po出一張張令人欣羨的完美畫面讓IG累積了許多粉絲，別忘了這些美好生活充其量也只是侷限在IG小框框之內啊。 常常在想，這個世代的女生除了拍出漂亮的照片證明自己，還能怎麼活出現有框框之外的價值呢？ 林又立是我本身很喜歡的正能量女生，模特兒出身的她，不知道從什麼時候開始挑戰這社會加諸在名模身上的框架，跳傘、高空彈跳、溯溪、到世界各地出征挑戰馬拉松，即使做了這麼多挑戰自己的瘋狂事，招牌笑容永遠掛在臉上，在我心中，這才是女生們IG框框中應該要有的精彩畫面啊。以林又立為借鏡，女孩們自己檢視看看以下，自己的生活是不是該多些真實的色彩呢？ #你是否擁有共同興趣一起成長的朋友？ 這絕對是編輯最羨慕的一件事了！由林又立、林可彤跟劉欣瑜組成的＃女子訓練營示範的運動簡單到位，真的非常推薦給沒時間上健身房的女孩，每次都會被她們做運動的可愛氛圍給感染到很想要站起來動一動！ 不要光是羨慕別人身邊的夥伴，你想要美好的人事物出現在你的左右，那麼你就要變得更美好才是啊～ # 是否有固定的運動習慣？ 新時代的女生運動不再只是為了體重，而是為了遇見更好的自己，不論是體態還是心靈上的提升，都是每一個女生所需要的生活調劑。 不是說一定要上健身房才叫運動，像是提早下公車走路回家、利用時間做些小運動，只要日常生活中多給自己運動的機會，都是一種開始。而且不覺得運動的女生氣色都特別好嗎？現在真的不流行大濃妝上傳自拍照了，改用運動幫你上妝的好氣色照來驚艷大家吧！ #每張照片都用濾鏡？ 雖然那些用濾鏡洗過的風景照真的很吸睛～但是現在每個熱門景點，都會看到一堆低頭族在滑手機修照片的場景，然後修完就掉頭閃人…只能說這麼美的風景真的好浪費喔，拜託不要再用手機幫你看世界，從今天開始請用眼睛去旅行吧！ # 試著挑戰一件從沒想過的目標 老實說，你的生活是不是上班下班吃飯睡覺？如果一直停滯在這個狀態，那麼連用濾鏡都救不了你啦！這個目標可大可小，烹飪課、還是為了韓劇去學韓文都可以。 林又立離開學校生活多年之後重新考上了國立師範大學的時尚EMBA學位，一次一次的突破自己，這樣的藝人真的好棒喔！ 看完以上是不是發現自己根本不該再執著於濾鏡，從今天開始真實地活出自己的色彩才是我們IG框框中應該出現的美麗畫面啦！ ​圖片來源: adidas、林又立Facebook、林又立instagram 資料來源： 整理報導

衣服漂亮，闆娘也漂亮，最喜歡穿這種美麗闆娘設計的漂亮衣服，她穿什麼我就想要穿什麼啊！

雖然說”人美，穿什麼都美”，但是對於我們這種每一季都想買新衣服但是卻沒有很多資金可以隨意揮霍的小資女孩來說，絕對還是會先被漂亮老闆娘設計出來的漂亮衣服秒殺啊！因為她穿起來這麼漂亮，女孩們當然也想要跟進囉！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 如果女孩喜歡低調的小性感，在無意間透露出微微的女人味，或是為了迎接夏天的來臨想要找尋一件夢幻泳裝，那麼alexia stam絕對很適合你！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） alexia stam的衣服有著特別的剪裁，讓你看似低調卻又和別人不一樣，也難怪穿上它們衣服的總是讓人想多看兩眼呢！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 值得一提的是，alexia stam的泳衣漂亮到可以秒沙海灘上的妹子們啊！穿上它就可以晉升沙灘發電機了！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） 不只模特兒穿起來美，alexia stam的老闆娘笑容甜美身材又超辣，每次穿上它們家的衣服都會讓人有一種”一定要買”的念頭，老闆娘穿哪件小編就要包哪件啦！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） 所以說老闆娘美絕對是最好的活招牌啊！大家先別急，闆娘穿的這件洋裝小編要下單了啦！想要看更多漂亮服飾的人來這裡！alexiastam官網: alexia stam IG:alexiastam_official 想要看更多漂亮闆娘的美照來這裡唷！IG: alexiastam1988 （圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram.com #alexiastam #女人味 #性感 #泳裝 

書評:《我需要你的愛，這是真的嗎？》一我的命定之書與心靈成長之路

永遠都是開心果的活力美少女，射手女孩的月份來了！身為超正統的射手人我只能說真的全中啊！

在12星座中射手座無疑是最樂觀開朗、最沒有心機的星座，只要有她在的場合，氛圍一定非常歡樂。，每個人身旁一定必須要有一個射手朋友，她身上的活力與對生活的積極具有強大的傳染力。作為一個火象星座，射手女個性爭強好勝、獨立、充滿生機，她們總被稱為“野孩子”。身邊有射手女孩的你，這裡有幾件事你可能尚未察覺，但看完一定可以認同，她這些特點原來就是討人喜歡的原因～ 射手女孩說謊臉上就寫著「不要拆穿我」。 其實不是說射手女孩不會說謊，是她對於說謊很笨拙。她希望別人不要欺騙她，所以最好的辦法就是自己很直接和誠實。她接受的起痛苦的真實答案，不要小看她強壯的內心。 射手女孩絕對不會坐以待斃。 射手座往往是躁動不安，甚至會露出不耐煩的臉，因為她們無法安靜地看著時間一分一秒過去，而完全沒努力。當她們有事情需要處理時，腦子會不斷地思考如何做到最好，不喜歡的被局限在一個地方太久。 射手女孩隨時都會擁有一個目標。 射手充滿生機，永遠都會把日子過的很充實。她們會自己給自己訂一個目標，即使2天後這個目標就變了，但依舊是有新的目標可以前進呀！(果然非常是沒耐心的代表～笑) 射手女孩需要不黏膩的關係。 射手愛好自由是人人都知道的，其實射手女孩沒有特別難追，只是你要懂得抓到她的喜好，然後最大的重點就是需要你：交往前後保持一致。不要以為你追到她了，就可以開始慢慢的掌控，雖然射手女孩很笨，但她對於這一點很敏感，她不會神經兮兮的查你的手機，哭哭啼啼問你愛不愛她，因為她相信你。 只要心情不好找射手女孩就會立刻有笑容。 射手是非常需要朋友的星座，所以一旦朋友需要她，絕對會義不容辭的出現。她有著非常機智的反應，幽默感是眾所周知的，可以讓你笑到嘴巴痠，所以只要你心情不好，找射手女孩就對了！ 射手女孩不喜歡傳簡訊，有事請直接打電話。 等待簡訊對於射手來說是非常煎熬的一件事，而且也不能表達完全的情緒，所以講話本來就直接的射手如果用文字來表達可能更會得罪人。還有一點，對於有點懶惰的射手女來說打字其實挺麻煩的，她有什麼事會直接打電話給你，清清楚楚的讓你知道她要幹嘛！所以你如果有什麼事，也請直接撥電話給她。 射手女孩最討厭不懂還裝懂的人。 射手女孩容易被聰明的人給吸引，但特別討厭沒內涵又愛說得天花亂墜的人。因為求知慾高的射手很愛涉獵不同方面的知識，所以一不小心你露出馬腳，她會永遠不想跟你當朋友。 ​（以上圖片來源: www.pinterest.com/） 資料來源： 整理報導

5件事讓你的牙齒生病！追求白之外該知道的牙齒知識

如果你要看起來年輕一點，不想要太引人注目，這種微小、不易察覺的變化，就從牙齒開始，現在有非常多的牙齒整形技術，無論是牙齒矯正、美白或甚至是縮短齒縫間的距離…都可以辦到。但牙齒真該追求過於整齊的排列嗎？又或是在我們平時牙齒保健的習慣上又忽略什麼讓牙齒老化的快？一味追求牙齒美白之外，該注意其實生活中也有些習慣影響著我們的牙齒健康~ 牙齒真該追求過於整齊的排列嗎？ 專門在照顧好萊塢明星的牙齒建康的牙醫師David Carr表示，對於牙齒的審美觀，我們應該摒棄舊有的觀念：「認為牙齒必須像鋼琴鍵盤一樣的排列整齊」，他認為牙齒最重要的應該是看起來非常自然，牙齒的排列稍微不整齊也無傷大雅。自然的美才會讓你的笑容更加美麗動人。 牙齒也會老化？ 人的臉部皮膚隨著年齡的增長而下垂是無法避免的事情。在牙齦隨者鬆弛的臉部肌肉而下垂的同時，牙齒本身也會隨者時間的流逝而磨損，進而造成顏色的脫落。現在，當然有很多牙齒整形技術，像是將僅0.2mm的超薄瓷片貼在牙齒上，使牙齒的形狀與顏色更為美觀。但不論如何，牙齒整型方式應該是最後才要考慮的方式。要維持牙齒美白最簡單也是最基礎的方式，就是透過平時牙齒的清潔。 越用力刷越乾淨？ 平穩且仔細的刷牙方式是牙齒健康的重點。要邊凝視著鏡子，檢視自己是否用過多的力氣刷牙。若是太過用力可能造成牙齒的琺瑯質受損。另外，牙縫則是要用最輕的力量來細心清潔。 別輕忽牙線的重要性 每1cc的口水之中就有超過1000個細菌存在，特別是牙齒和牙齦連接處要清潔乾淨相當不易，因此牙線是相當必要！如果在這種難以清潔的地方有發炎產生，可能會造成牙齦下的骨頭凹陷，這種慢性的牙齦疾病可能也會連帶的造成心臟疾病、糖尿病，更嚴重的甚至會導致癌症。 檢查你的睡眠習慣 對於睡覺時會磨牙的人們來說，牙齒的疾病發生的機率特別高，睡覺時磨牙易造成牙齒表面受損。 維持定期去牙醫檢查的習慣 至少一年兩次。定期的檢察是否有蛀牙，若是有蛀牙就要及時補牙，杜絕根源。嚴重的牙齒感染總是從小病開始發跡，因此要保護牙齒的健康要先從防患未然開始。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 「口臭噴清新噴霧也無用！」那些牙醫跟朋友說的真心話 跟黃牙說再見！美白牙齒8個你絕對要遵守的習慣 過了25妳的臉還是好痘趣嗎…養成9個習慣終結痘痘 愛美的妳請住手！9個不再犯的毀肌習慣 法國女人只做這5個重點保養打造隨性浪漫美 資料來源： ELLE 資料來源： ELLE

還是不要自討苦吃，當男生沒那麼喜歡你，最好不要做的10件事

他笑容燦爛、幽默、外向、有責任感，根本比高富帥還要更高級的男人，因為你就是愛他，愛他的全部，但是‧‧‧他對你就是沒感覺，可是盡量忽略那些事實也不是辦法，還是趕快振作起來，另尋另枝花吧！ 1.不要為他找藉口 「他在看我吧？」當他不喜歡，要知道他的眼光不可能100％在你身上。 ​（圖片來源: media.tumblr.com） 2.不要瘋狂Line或密集跟蹤 不管是Facebook還是訊息，當他沒回時，他顯然是真的沒想回。 ​（圖片來源: media.tumblr.com） 3.不要盲目判斷 當你們有機會約會，感覺也很愉快，但不代表他真的把你排在很前面。 ​（圖片來源: 2.bp.blogspot.com） 4.不要期待的太快 你可能已經帶他見過許多自己的朋友，但他卻一直都沒有把你介紹給他的朋友，可能的原因是他還沒準備好，或是他不打算這麼做。 ​（圖片來源: 33.media.tumblr.com） 5.不要滿足於次要 如果有機會約會，但他還是狂用手機，代表他對你真的沒感覺。不要滿足在有約會就好。 ​（圖片來源: images.huffingtonpost.com） 6.不要＂想＂對他來說你是特別的 如果不是＂感覺＂自己是特別的，像是他試圖了解你，或想跟你做特別的事情，那他可能真的不在乎。 ​（圖片來源: media.giphy.com） 7.不要單向付出 在他沒有計劃跟你再約，就不要主動約他了，代表你真的不是他的第一人選。 ​（圖片來源: www.2beauty.com.br） 8.不要渴求他的Facebook或Instagram 很多男生沒怎麼再用這些社交軟體，還是先放下渴望追蹤他這件事，慢慢觀察慢慢來。 ​（圖片來源: 33.media.tumblr.com） 9.不要太快決定你喜歡他 可能相處久一點後，心裡或個性的磨合，才是最現實的刀子。 ​（圖片來源: media.tumblr.com） 10.不要忽略那些媽媽會注意到的事 禮貌、尊重或看人的眼神，都是一些小細節，看出個性的徵兆。 ​（圖片來源: cdn.24.co.za） 當喜歡一個人時，容易盲目看不清，總是替他找任何藉口來安慰自己，回頭再看，才發現浪費大把年華在一個錯的人身上。所以傾聽內心真正的聲音，接受事實，不要再做上述的事了。 資料來源： elitedaily.com

Kendall和Gigi這對閨蜜的好感情是怎麼經營的？做到這6點你們的感情就從好友昇華成閨蜜啦

你有閨蜜嗎？每個女生肯定會有幾位好閨蜜。閨蜜就是有時候一起瘋，有時候一起開心大笑，有時候一起瘋狂購物！但是爲了能讓你們之間的友誼更加美好。只要做到以下這6點，肯定讓你跟閨蜜們的感情會越變越好。 1.傷心別忘了閨蜜會支持你到底 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/pin/249949848045484241/） 是誰會在你傷心的時候在你的身邊默默陪著你，看著你哭她們也會傷心？肯定就是閨蜜啦！閨蜜就是會在你傷心的時候一邊駡你一邊幫你擦眼淚，駡你爲什麽那麽傻，那麽笨！但是你要知道你的感覺她們都能明白，誰會捨得讓自己的閨蜜傷心呢。 2.要懂得分享喜怒哀樂給姐妹 ​（圖片來源: http://www.obsev.com） 記得當你哪天火冒三丈的時候，氣得要瘋的時候，不要做傻事。別忘了你的閨蜜會幫你分擔你所有的一切，就算你多麽的生氣，埋怨，你就去找你的閨蜜吐訴吧！有開心的事情是，一定要記得分享給你閨蜜，她們看到你這樣笑容滿臉，自然的他們也會跟著一起大笑啊！傷心想哭的時候，一通電話，閨蜜馬上來幫你擦眼淚，急忙問你怎麽了？閨蜜就像你的影子一樣，你笑她就笑，你哭她就哭。 3.吵架了後別氣得不跟姊妹說話 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/pin/446841594255767908/） 每個閨蜜一定會吵架，但是別因爲一場吵架而把你們的友誼給毀了，不值得呀！誰錯在先就應該道歉，閨蜜的友誼避面子還來得重要，失去了就再也得不到，要學會珍惜閨蜜。 4.想到什麼好吃的好玩的第一想到的就是姐妹 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/pin/164733298846004310/） 不知道你們有沒有這樣的經驗，當你看到某一件事情你知道會讓你閨蜜們喜歡的，當下就超想找她們立即分享你所看到的一切。有時候滑臉書時看到哪裏哪裏有好吃的美食，立刻會標記閨蜜，讓她們看看。有什麽美麗的衣服，看了也想趕快跟閨蜜們分享。閨蜜就是可以陪你一起瘋，陪你玩啊！ 5.不管多忙都要聚一聚 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/pin/520869513131773862/） 高中畢業了，大學畢業了，進入社會打工了。時間久了各自變得越來愈忙，但是別忘記你還有以前陪你一起笑過哭過瘋過的好閨蜜。 所以就算多麽的忙碌你也不要忘記閨蜜還是會惦記你的。記得找個時間出來多聚會，來個下午茶，一起拍照，一起吃美食，一起大笑。這樣多麽的美好！ 6.一起看韓劇，發花癡 ​ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/pin/527906387552274880/） 説到韓劇，現在最紅的一定是宋鍾基主演的太陽的後裔。劇中他那種男子氣概，哪個女生看了不會愛上啊？各各韓劇裏面的OPPA們，不是高富帥，就是可愛到爆！一起找閨蜜，一起窩在家裏房間看著韓劇，時不時發發花癡，幻想著有個韓國OPPA男友，幻想著現實生活上演著各各夢幻場景。閨蜜們，準備好一起發花癡了嗎？ 不管怎樣，閨蜜是上天給你的禮物，要好好珍惜，不要忘了她們哦。 資料來源： 整理報道

續植牙分享日誌#2 微笑計畫進行中｜植牙第二階段心得｜不私藏全部透明｜醫生親民好技術輕鬆植牙無壓力

續上一篇 植牙分享日誌#1 ｜不私藏全部透明化諮詢包含費用｜

續上一篇 植牙分享日誌#1 ｜不私藏全部透明化諮詢包含費用｜手術｜拆線｜醫生親民好技術輕鬆植牙無壓力 「微笑計畫進行中｜植牙第二階段心得」 時間真的過得好快！！！來到要回診下一步了 而且即將迎來新的一年了！ 這邊先祝福大家新年快樂🎊 這次回診是三個月追蹤 先來分享一下植入植體後的分享 上一次當天植入植體後隔天就可以跑咖啡廳了 你們應該就知道多麼無感了吧😂 按照醫生所說的術後保養（例如：冰敷、按時吃消炎止痛的藥）基本上不會有太大的問題 之後就是兩週回診拆線啦～ 再來就是三個月回診追蹤狀況以及印模準備到下一個接段 「植牙會痛嗎？過程會不會很麻煩？」（這個應該會是很多人想知道的吧？） 其實，到了這個階段，我已經不再感到那麼緊張，反而覺得很期待 因為我知道每一步都是讓自己有自信更完美的過程！ 時間來到了12月11日要回診印模 老實說是有一點點緊張的（緊張是來自會不會痛。。。） 結果完成療程就覺得沒什麼嘛,,,哈哈 只是自己嚇自己而已 第二階段的治療重點： 這次進行了植牙的「上基台」步驟，主要是將人工牙根與基台結合 為了未來的牙冠裝上打好基礎 這階段算是植牙過程中的中場休息🥹 也不會像第一階段打骨釘那麼需要時間恢復 對了必須提到一點因為過程中嘴巴張開導致嘴唇很乾醫生請醒護士幫我擦一下護 唇膏，你們可想而知醫生的細心度如何了吧！ （圖片中就看到嘴唇有擦護唇膏滋潤感） 好。我們回來到上基台的部分 上基台簡單來說就是將人工牙根與基台結合 把地基打穩讓未來的牙冠能牢牢固定住 和第一階段打骨釘相比，這次的治療不太需要恢復期 感覺輕鬆許多!!! 上了基台之後 就開始緊接著進行了印模，這是為了製作專屬的牙冠 印模的過程很細心，醫生會確保咬合的準確度 讓未來的牙冠可以完美融入整個牙齒排列中 其實這個階段真的算是「中場休息」，沒有明顯的不適感 治療完成後甚至還能照常進食，和第一階段相比真的輕鬆許多！ 不過治療的進程還是得根據牙根的穩定狀況來安排 像我這次回診後右下就還需要再多等一些時間 🦷 這次的進展 左下牙根已經成功完成基台安裝，接下來就可以進入印模階段！ 右下牙呢？醫生建議要再多等待一段時間才能上基台 原因嘛～醫學的世界有時候也讓人摸不著頭緒，但相信醫生的專業最重要！！！ 這階段感覺比起身體上的挑戰，更像是心理的調適，不用急一步步來，未來一定 能擁有理想的牙齒～ 這段期間就是一樣習慣與等待 接下來下次的重點就在裝牙冠啦～ 想到不久後就能擁有一顆全新又牢固的牙齒 心情真的是滿滿期待！ 雖然植牙是一個漫長的旅程 但每一步都能感受到進步和希望 值得為了未來的健康笑容而努力～ 📢心得分享｜細膩手法＋無痛體驗，讓植牙變得超安心！ 無痛感醫生手法非常細膩，全程舒適根本沒有想像中的不適！ 恢復速度快治療後只需要短暫的調整期，在日常生活完全不受影響～ 過程中醫生的細心解說，每一步都解釋得很清楚，讓我對整個療程更有信心！ 如果你跟我一樣，對於「植牙」這件事充滿疑慮，那我一定要分享這次在巧益牙 醫診所的體驗，真的完全顛覆了我的想像！一直以來聽到植牙這兩個字 腦海裡總會浮現痛感強烈、恢復期漫長的畫面，但這次的療程卻讓我感覺輕鬆又 安心，以下就來和大家分享詳細心得！ 📢 療程過程｜無痛感＋細膩手法，超舒適！ 最讓我感到安心的是醫生的手法真的非常細膩，全程幾乎沒有痛感！ 無論是「上基台」的過程還是印模製作，每個環節都讓我感到非常輕鬆～～～ 這次的治療是植牙的第二階段，主要是將人工牙根與基台結合，為未來的牙冠裝 上打好基，雖然聽起來有點複雜，但實際過程真的比我想像中輕鬆很多！ 而且診所的器材非常先進，加上醫生耐心細心的手法，讓整個過程幾乎感受不到 不適，平常對醫療程序很敏感的我，都覺得這次的植牙過程是一次「超溫和」的 經驗！ 📢 恢復速度快，在日常生活完全不受影響！ 有些人會擔心植牙後會有長時間的不適或影響日常生活，但這次的體驗完全打消 了我的疑慮，治療後只需要短暫的調整期，就能恢復正常飲食與生活節奏，甚至 幾乎感覺不到治療的痕跡，真的太驚艷了！ 📢 醫生解說細心，每一步都超有信心！ 作為一個需要「先了解清楚再進行治療」的人，最讓我感動的是醫生在每個階段 的解說都非常詳細，他會用很簡單的方式讓我了解每一步的目的與效果，從「上 基台」的意義到印模的作用，讓我完全明白自己的牙齒正在經歷什麼，這種透明 化的溝通真的讓我對整個療程充滿信心！ 另外因為我之前有矯正過牙齒，在夜間時會戴維持器這部分也有一些疑問想問醫 生，醫生也是很有耐心的回覆我一堆問題🙋‍♀️ 譬如說植入植體後是不是能正常帶著維持器？ 裝牙後是不是就不能戴維持器了？ ....等這些問題（真心覺得醫生人太有耐心吧了😍） 📢 分享一下巧益牙醫診所環境｜ 環境舒適，聖誕氛圍超溫馨！ 這次回診是12月份剛好碰上聖誕節月份，診所內部也特別裝飾了可愛的聖誕樹和 燈飾，讓人一進門就覺得溫馨療癒的氛圍很放鬆，根本不像傳統醫療空間那麼緊 張壓迫，這樣的氛圍真的大大減少了看牙的壓力，像是在療癒身心的地方一樣愉 快！獨立的治療空間同樣非常舒適，每個座位都寬敞與柔和的燈光，讓人覺得倍 加安心！ 接下來還有最後階段，等整個ㄌ療程都完成後跟大家分享～！ 診所相關資訊： 巧益牙醫診所 地址：244新北市林口區中山路97巷12號 電話：02-2601-5872

我親手毀掉了我們的未來

我害怕失去，卻在緊握中讓你窒息，我恐懼孤單，卻在擁抱中讓你遠離。 我們的故事曾經那麼美，像是命運之手，將兩顆孤單的心連結在一起。你的笑容是我心中的光，照亮了灰暗的世界。 每一個安靜的夜晚，躺在床上望著天花板，我們耳語著那些甜蜜的夢想，我們的家庭、我們的孩子，以及我們即將攜手走過的未來。 可是如今，那些夢想卻一片片碎裂在我的腳下，我終於明白，是我親手毀掉了我們的未來。 我的不安，如陰影般籠罩著我們的愛。我的疑心，如利刃般一再刺穿我們的信任。我害怕失去，卻在緊握中讓你窒息，我恐懼孤單，卻在擁抱中讓你遠離。 每一次質疑，都是沉重的磚石，堆砌起冷漠的高牆，將我們隔離在兩個世界。你的話語逐漸變得稀薄，而我卻不斷追問，像是渴求空氣。我們的愛，在無聲中崩塌了。 你試著挽留，眼中滿是失落與疲憊，你說我們還能重來，還能修補這段感情的裂痕。可是，我的心已被恐懼吞噬，我再也無法相信。 你試著挽留，眼中滿是無奈與痛楚，你說一切都不是我想的那樣，你說我們還能重來，還能修補這段感情的裂痕。 我要求分手，你沉默片刻，最終點點頭，眼中的淚光閃爍，但你沒有再多說一句話。我看著你轉身離去，背影逐漸消失。那一刻，我以為自己解脫了。 直到後來，我才明白。那些被我視為冷漠的表情，只是你疲憊不堪，不願將負能量帶給我，而你的沉默，是因為不想將壓力加諸於我。我卻誤解這一切，我用自己的猜疑，親手毀掉了我們的未來。 我曾經擁有愛，卻因猜疑而將它親手摧毀。未來的路變得漫長而孤寂，那份屬於我們的未來，再也無法重拾。 https://www.instagram.com/p/C_S28hnPgpj/?img_index=1 #親手 #失去 #孤單 #挽留 #疑心病 #後悔

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全聯道地泡菜推薦｜韓國人認證爽脆泡菜開箱｜CJ Bibigo韓式香菜白菜切片泡菜 & 韓式白菜切片泡菜｜Kmarket

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衣服漂亮，闆娘也漂亮，最喜歡穿這種美麗闆娘設計的漂亮衣服，她穿什麼我就想要穿什麼啊！

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書評:《我需要你的愛，這是真的嗎？》一我的命定之書與心靈成長之路

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5件事讓你的牙齒生病！追求白之外該知道的牙齒知識

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還是不要自討苦吃，當男生沒那麼喜歡你，最好不要做的10件事

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Kendall和Gigi這對閨蜜的好感情是怎麼經營的？做到這6點你們的感情就從好友昇華成閨蜜啦

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續植牙分享日誌#2 微笑計畫進行中｜植牙第二階段心得｜不私藏全部透明｜醫生親民好技術輕鬆植牙無壓力

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我親手毀掉了我們的未來

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