滿足童心未泯的少女心！拒絕被生活壓得喘不過氣，周末就到華山被療癒！

不管我們已經懂事了多久，其實內心都還是會有一個小孩子，很渴望可以開心放肆地玩鬧、大笑，平常老是被工作和生活壓得喘不過氣的妳，一定要知道關於華山的最夯展覽，屬於大人的遊樂場，已經準備好要療癒妳疲累不堪的心！ #GQ夜博館GQ為了慶祝20周年，特別在華山打造了一個專屬大人的遊樂場，這個｢Good Night Museum╱GQ夜博館」，特別設置了巨大的療癒球池，讓任何人看了都忍不住想跳進去暢遊一番！ 不僅如此，越夜越嗨的主題當然少不了酒精和飲料！還有VR電玩專區及限定主題裝置藝術Gallery等等，讓妳好拍好喝又好玩！ 而且收費也不貴，只要購買BOYLAN經典沙士(每瓶$150) 就可憑證入球池遊玩，但因為是特地為大人限定的遊樂場，所以未滿18禁止進入唷～這樣才能真的越夜越嗨啊！ 展覽資訊GQ夜博館展出時間：2016/11/19~12 / 4，16 : 00 – 24 : 00 ( 每周一休館 )展出地點：華山1914文創園區中4A棟 ( 原Deja Vu ) #Joan Cornellà: A Solo Exhibition 台北特展 在全球擁有高人氣的西班牙插畫家 Joan Cornellà終於要首度來台開展了！如果妳也曾看過他的作品，一定難以忘懷他那充滿黑色幽默的筆觸，先前他在香港的個人展就已吸引大批粉絲前去觀展，這次來台的首度開展，喜歡黑色幽默的妳一定別錯過！ Joan Cornellà的作品中最有趣地就是主角雖然都帶著笑容，但卻總是會遭遇各種誇張詭譎的劇情，這次「Fake Smile」也會來台參展，想要一睹風采，一定要把握機會！ 「Fake Smile」的主題也讓許多觀展人都紛紛拿起這張臉拍下特別的「假笑」，到了現場觀展的妳，也別忘記一起拍下這麼有趣的參展照吧！ 展覽資訊Joan Cornellà: A Solo Exhibition 台北特展 展出時間：2016/11/25~2016/12/11，10:00〜21:00 展出地點：華山1914文化創意產業園區 中5B鍋爐室 資料來源： 整理報導

7個理由告訴你，30歲不代表一段青春的逝去，而是20代時所無法體會的美好階段

30歲，是女人們該自信擁抱的年齡，因為到達這個年紀的你，代表已經度過20幾歲的茫然迷失，找到屬於自己真正的定位，不再為別人而活，而是將自己活的更有自信與內涵。以下，告訴你，30歲是一個值得興奮的里程碑。 29歲聽起來比30歲更糟29歲會是一個很混亂的年紀，所有的一切好像都在此刻被驗證，又是20歲的終點，難免會去放大這十年所經歷的一切，這樣聽起來，29確實比30來的還要難以度日。 30歲是個新的旅程走到一個新十年的階段，有的只會是更多希望、期待與期許，像是重新為自己制定一張新的合約書，拋開過往的種種混亂與不快，進入新的階段人生。 30歲的床上功夫更成熟有經驗就有成長，30歲的人，不管男女，都擁有過幾次的性愛經驗，讓他們在對待另一半時，都更加貼心與自信。 30歲更有安全感不再像20幾歲的女孩，擔心自己夠不夠好，跟不跟得上流行，30歲的女人，只做自己，肯定自己的成長，只展現他們最自然與真心的笑容。 30歲的你閱歷豐富相信20幾歲的女孩，剛入職場時，多多少少有被鄙視的經驗，因為我們的經驗不夠，什麼都還不懂，常常被人你才20幾歲，太年輕了等，但到了30歲，會發現我們不再被當作無知的少女，而是成熟有擔當的女人。 30歲是最和諧的時候不像20幾的時候，做什麼事情都很極端，像是明明內心還是青少年，卻穿著大人的衣服。30歲更懂得享受最原本的自己，最嚮往的生活，與最成熟的社交互動。 30歲既成熟又性感轉換30歲的你，會玩、會想、會做、會說，幾乎所有的事情都能自己一手包辦，如此有魅力的女人，絕對是男人眼中最性感的那位。 ​（圖片來源: pinterest.com） 看完以上的女孩或女人們，是不是對於30歲，又更加安心了呢？ 資料來源： elitedaily.com

當年跟貝克漢一見鍾情！貝嫂維多利亞寫給 18 歲的自己的一封信，第一段就讓我秒泛淚啊！

即將登上英國《VOGUE》十月期刊封面的貝嫂-維多利亞，退去華麗的服裝以及冰山美人的面紗，透過真實的影像，以及真摯的訪談，將讓你驚訝於她內心深處所擁有的敏感脆弱的一面，訪談中最讓人印象深刻的是維多利亞寫給 18 歲的自己的一封信，信中她陳述了自己當年與貝克漢的一見鍾情，以及學生時代的內心世界，字裡行間都刻骨銘心。 ​（圖片來源: http://www.fashiongonerogue.com） 維多利亞寫給 18 歲的自己的一封信： 「18歲的維多利亞，我知道妳正在苦苦掙扎著。妳不是最漂亮的，也不是最瘦的，更不是萊恩戲劇藝術學院舞跳的最好的。妳從來沒有找到屬於自己的位置，儘管妳和其他女孩分享自己在薩里學校學到的。妳有嚴重的痤瘡，妳覺得校長已經把妳安排在年底演出最後的位置，狼狽的穿著紫色緊身萊卡衣，因為妳太豐滿所以不能站在前面（這可能不是真的）。」 ​（圖片來源: http://www.fashiongonerogue.com） 「是的，一見鍾情是存在的，它就在妳到曼聯球員休息室的那一刻發生了，儘管妳當時有一點點醉酒，對一些具體的細節印象感到模糊。」 ​（圖片來源: http://www.fashiongonerogue.com） 當其他球員站在吧台跟他們的同伴喝酒時，妳看到大衛（貝克漢姆）站在一旁陪伴著自己的家人。他當時甚至還沒能列入一線隊，即使當時的妳已經成名。他臉上帶著可愛的笑容，妳也是，跟妳的家人在一起，妳在想他可能也是同樣的想法。他會來問妳的電話號碼的。他至今仍保留著妳寫電話號碼的那張倫敦到曼城的機票。」 ​（圖片來源: http://www.fashiongonerogue.com） 「你將會從衣服中獲得許多樂趣，你將來會打扮得像個異裝皇后一樣出席頒獎典禮，我會看著你，保持微笑，從一個極端到另外一個，這會給你的生活增添很多樂趣，未來你將可以自由的表達自己的看法，這讓我很欣喜，享受時尚，不要被它壓制，你永遠不會是那種看起來像剛從床上爬起來的人。」 ​（圖片來源: http://www.fashiongonerogue.com） ​（圖片來源: http://www.fashiongonerogue.com） 每個人都曾18歲過，這封貝嫂寫給 18 歲的自己的信，我想不僅只有我們很有共鳴，你們看了一定也會有所感觸的！ 資料來源： http://www.popsugar.com/

當媽還能那麼美？！讓我們來看各佔東西一方，這8位魅力不減的時尚人妻俏媽咪

西方有Miranda Kerr，東方有侯佩岑，到底東西人妻誰配誰，又會擦出什麼火花呢？讓我們瞧瞧這四對，看起來非常不同，但又有那麼點相似的時尚俏媽咪。 蔣怡與Victoria Beckham他們倆除了都有深邃的五官，與細長骨架所散發出的骨感魅力，擁有衣架子的身材，讓她們兩位更顯閃耀。各為東西方的黑珍珠，完全看不出有懷胎過的痕跡，真讓人羨慕啊～ ​ （圖片來源:http://big5.cntv.cn）​ 侯佩岑與Kate Hudson兩人都擁有看得我們為之傾倒的甜美笑容，而同樣的時髦品味，與對時尚和配件的敏銳掌握，讓兩位俏媽咪一出場就吸引眾多目光。 ​（圖片來源: www.facebook.com pixgood.com） （圖片來源: https://www.pinterest.com/pin/189151253076116010/）​​（圖片來源: http://www.weibo.com/houpeicen） Melody與​Miranda Kerr嬌俏可人的兩位，孕後依然維持姣好身材，一雙超美長腿，不管穿上窄裙、牛仔褲，短褲等，大家視線總會不由自主的望向他們穠纖合度的雙腿。兩位人妻，對衣服顏色掌握和穿搭重點，也讓東西街頭大有看頭。 ​（圖片來源: http://www.babyou.com/ www.fashionising.com） （圖片來源: https://www.facebook.com）​ 李詠嫻與Gwen Stefani 看到他們兩位，總會被他們充滿活力的氛圍所感染，通常帶孩子之後，媽媽們的力氣，光花在小孩身上就已筋疲力盡，但他們兩人依然活力不減，反而更熱衷於生活。本來就走美式風格的李詠嫻，跟Gwen擺在一起也絲毫不減氣勢。 （圖片來源: https://www.facebook.com） 看來這幾位媽咪，似乎永遠不會老吶。 資料來源： 整理報導 

肉肉時尚新icon！日模渡邊直美的時尚生活日記

時尚界已經不再只有骨瘦如柴的model佔盡天下，「微胖女神」、「棉花糖女孩」等新名詞不斷崛起，也喚醒社會大眾重新省思對「美」的定義。這二年造成相當火紅議題的日本時尚雜誌《la farfa》是日本第一本專為肉肉女生所設計的時尚雜誌，開拓出有別以往的時尚新市場，而屢登封面的渡邊直美又是誰勒？今天帶你來認識認識她！ 出生於1987年的渡邊直美其實是台日混血兒，在台灣出生、在日本長大，一直身為搞笑藝人的她以誇張的模仿碧昂絲表演而著名，但現在她已不再只有搞笑藝人的身分，不但成為model還擁有自己的服裝品牌PUNYUS，instagram上更擁有150萬的followers，成為肉肉時尚新霸主！ ▲PUNYUS lookbook 自創品牌PUNYUS主打涉谷風，風格年輕多樣化而且相當平價，想當然爾也是為了肉肉女孩所量身打造的品牌，但相當有生意頭腦的渡邊直美可不只專攻這塊市場，PUNYUS除了提供大尺碼size也有一般身形的尺寸，從free size到6L都有，品牌LOOKBOOK最擅長用一肉一瘦的對比，讓渡邊直美與一般model穿上同款服飾和妝髮、擺出同個pose，打造讓人印象深刻的視覺。 ▲PUNYUS lookbook 身為品牌主理人兼model的渡邊直美，生活中也不吝於分享自己的穿搭與幽默感，看完後小編已完全被她的開朗笑容大大吸引！帶你一起來看看她的照片日記，喜歡她的人趕緊自行follow去！ 站在人氣日模Elli-Rose身旁也毫不遜色！ 對身材很有自信的渡邊直美穿上泳裝也很有自己的風味，螢光桃唇＋鏡面墨鏡完全跟上潮流！誰說只有瘦子才能去海邊勒？「渡邊直美魂」是所有女孩都該學習的自信精神。 還模仿跩貓的表情！就是這張完全擄獲小編的心！大力的按下”follow”鍵決定成為她粉絲，真是太萌啦！ 不要以為她只會搞笑扮醜而已，其實渡邊直美五官超級精緻，是說這張根本宛如洋娃娃啊！ 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 她們聰明好笑，而且有點肉！三個你一定要認識的棉花糖喜劇女星！ 誰說瘦巴巴才有男人愛？和史嘉蕾喬韓森Scarlett Johansson一起做豐腴美人！ 硬漢傑森史塔森形象大突破！【麻辣賤諜】搞笑沒在怕，喜劇戲胞大噴發！ 男友福利！三大性感絲襪挑選重點 男生真的這樣看妳?! 夏日比基尼策略! 資料來源： Marie Claier 美麗佳人

聽完會讓你振奮精神的歌曲，深夜時間也要點播一些療傷情歌啊！這幾首完全唱出我們的心聲啊

之前聽過這幾首會讓人精神振奮的歌曲，可以回顧這篇「夏天總是懶洋洋又無精打采的，那你絕對不可以錯過這幾首讓你精神為之一振的歌曲！cheer up！」，今天晚上不熬夜也不自high了！這個孤單夜晚，就是要聽著這幾首療傷情歌來撫育我們受傷的心靈，失戀的人真的會不小心眼框泛淚啊 LEE HI/BREATHE 渾厚的嗓音一直是LEE HI的招牌，這首BREATHE還是Tablo和鐘鉉一起聯手打造的歌曲，詞曲都是由鐘鉉包辦！不但唱出對感情無奈的心聲，藉由嘆息（BREATHE）來表示男女之間一言難盡的情意，雖然不懂你的意思但是沒關係，我會給你一個擁抱 J Rabbit/最近的你 J Rabbit是由兩個喜歡愛音樂的素人女生一起組成的團體，各自會許多不同樂器的他們，常常用不同的演奏方式之後再用後製一起合成，乾淨清新的嗓音是他們最大的特點，這首歌是在講述鼓勵朋友不要因為挫折而喪志，遇到困難反而要用最開心的笑容面對 咖啡少年/我會在你身邊 聽起來很像獨立樂團的名字，但是其實咖啡少年是一人歌手喔！這首歌的曲風是有點偏民謠類型，歌詞是在講述一個男生默默在女生受傷、難過的時候陪伴她，但是當女生好了之後，剩下的又是男生一個人，這根本就是一般偶像劇男二的劇本麻，快來梯廳看 LOCO/You too Show Me The Money第一屆冠軍LOCO，雖然是rapper但是唱起抒情歌一點都沒有違和感！這種有淡淡的rap節奏唱出來的歌曲，不但讓人更有感覺，也不至於太單調，歌詞是在講述在追夢的過程中會遭遇到的挫折，但是撐過這一切，你的夢想就到手了，是個激勵人心的歌曲喔 Rooftop Moonlight/Good Work, Today Rooftop Moonlight是由兩個女生組成的團體，風格以鄉村曲風、獨立流行音樂為主，也有許多OST的合作經驗，這首歌也同樣是在為一路走來風風雨雨的人打氣的歌曲，歌詞中不停重複「辛苦你了！辛苦你了！」不管怎樣一切都會過去的 A Wild Camomile/Don”t Worry 這首歌大家應該不陌生吧！李笛在請回答1988的OST有翻唱過，歌詞是在講述生活上不管有多難過，都要堅持下去啊！現在經歷的一切都是有意義的啊！請回答1988裡面有很多劇情都出現過這首歌，印象最深刻的時候就是寶拉要去考試院讀書那種意志堅決的心情了 不知道大家聽完這幾首歌有甚麼感觸呢？不管是愛情、工作、生活上有什麼問題， 一切都會過去的，就讓這幾首療傷情歌來陪你度過今晚吧 ​（圖片來源: Youtube/Google） 資料來源： 整理報導

表面長得白白淨淨，滿臉笑容，善解人意，活潑可愛，私底下把每個

表面長得白白淨淨，滿臉笑容，善解人意，活潑可愛，私底下把每個把妳當朋友的人，到處講的很難聽，不知道的人，都覺得你好可憐好無辜，被我們職場霸凌，轉過來又跟我們嘻嘻哈哈...沒從別人嘴裡聽到妳把我們說的這麼難聽，還不知道你是這麼想我們的...有些事甚至從來沒發生過....

談戀愛時「做自己」和「難搞」之間的尺度不難拿捏，說穿了就只是要堅守這五項原則！

你的自信/ 自尊 任何像是催狂魔一樣會把你全身正面能量都吸走的生物，都請把他們驅逐出你的生活範圍！那位讓你懷疑自己是不是像他口中說的那樣又胖又沒氣質的人，我是不知道他是不是就像他自己口口聲聲說的那般高格調啦，但我很肯定他絕對不會是你的那位「對的人」。 心理/ 經濟層面的獨立 正處在一段穩定交往關係裡面很幸福沒錯，但你要記得自己是永遠是獨立的個體。你還是要有自己的交友圈、有自己的個人時間，而非7天24小時地和另一伴膩在一起；感情步入穩定期之後的你們可以同居，但還是記得要保持自己經濟層面的獨立。 你自己做決定的能力/ 權力 做任何決定前，你可以廣聽各方建言，但做判斷、做出findal decision的人還是你自己。「決定」，不一定指得是多重大的抉擇，它也包括了你的穿衣風格、出不出門與否、與藍粉知己的交往模式。你不該為了不與另一半起爭執，而去做自己不想做的事。 做你自己 開始一段感情之後，有意無意間我們常常會為了配合對方而改變某部分的自己。但所謂的配合，不該包括你最原本的迷人特質。那些愛你的人，愛上的就是他們原本眼中的你，而非你想像中他應該會喜歡上更淑女、更時尚的「那種人」，否則，他怎麼會在一開始就決定是你？！ 你的笑容 當一段感情裡面難過的成分多過於快樂，或許你就該開始思考這段感情究竟值不值得再走下去。我們一直在找的那位所謂「對的人」，不應該是那位讓自己總是獨守空閨、將自己動手動腳行為合理化的人；一段能帶出我們自己最好的那一面的感情，才是一段健康的情侶關係該有的樣子。 資料來源： 資料整理

劉以豪！從他還是服裝麻豆時就被他的笑容吸引，體貼、溫柔、浪漫

劉以豪！從他還是服裝麻豆時就被他的笑容吸引，體貼、溫柔、浪漫都滿分，從他寵粉的程度看起來就知道他有多MAN

外國女孩兒的純天然保養祕方，讓妳輕鬆變成美人兒！

國外女孩總給人一種開朗、歡快的印象，好像什麼也不用怎麼保養就很美，但其實不是啦！她們也是要保養的，不過她們有些好習慣是非常值得我們學習了，快點發摟以下6點，一起向國外的完美女孩看齊吧！ 1. 笑口常開 常常笑的代表心情好、心情一好，自然就變成身心靈都健康的美人了～ 而且據說笑容有抗氧化效果，可以抗老，女孩們，還不趕快開始笑嗎？ 2. 多攝取各類水果 水果中含有很多豐富的營養素，尤其是維生素C，所以絕對要多吃啊！ 像是夏天一定要吃的西瓜就是很好的水果，熱量不高又有足夠的水分，裡面含的瓜氨酸有助於排出廢物、也可以防止水腫唷！ 而且水果也是減肥時的好幫手呢～ 3. 每天至少享受20分鐘的日光浴 但不是叫妳到大太陽下曬，是找可以曬到陽光的室內或是遮蔽處，曬個有益健康的美好日光浴！ 若要去艷陽高照戶外，請一定要做好防曬唷！ 5. 水分的大量補充 請每天至少補充2公升的水，謝謝！ 身體裡面有70%是由水組成的，由此可見水份有多麼的重要，女孩們要切記啊！ 6. 滑手機out！不必要的時候不使用它 如果你總是在滑手機，常常維持同一個姿勢很久，此時肩部和頸部會很僵硬、造成血液循環不良、越坐骨盆越大，甚至臉部會產生皺紋，眼睛更會十分疲勞。 如此多的壞處都顯示：不要一直滑手機了！快去戶外走走吧～ 女孩們，這6點『國外女孩變美養成術』請快學起來吧，改變自己生活的小動作、習慣就可以讓自己變美，何樂而不為呢？ 資料來源： www.locari.jp

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7個理由告訴你，30歲不代表一段青春的逝去，而是20代時所無法體會的美好階段

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當年跟貝克漢一見鍾情！貝嫂維多利亞寫給 18 歲的自己的一封信，第一段就讓我秒泛淚啊！

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當媽還能那麼美？！讓我們來看各佔東西一方，這8位魅力不減的時尚人妻俏媽咪

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肉肉時尚新icon！日模渡邊直美的時尚生活日記

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聽完會讓你振奮精神的歌曲，深夜時間也要點播一些療傷情歌啊！這幾首完全唱出我們的心聲啊

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表面長得白白淨淨，滿臉笑容，善解人意，活潑可愛，私底下把每個

談戀愛時「做自己」和「難搞」之間的尺度不難拿捏，說穿了就只是要堅守這五項原則！

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