先搞懂妳的膚色是冷色調還是暖色調？知道膚色才能選對顏色！

常常聽人家在說皮膚有偏冷色調和暖色調，但一直弄清楚自己屬於哪一種嗎？今天10秒讓妳搞懂，搞懂了之後，還要挑選適合自己膚色的顏色，才能知己知彼百戰百勝，在穿搭這條路上披荊斬棘！選對顏色才能襯托出自己最好的氣色，看完這篇後我們一起美下去~ 【血管顏色判斷法】 在自然光下看血管顏色，呈現藍色或紫色就是偏冷色調；呈現綠色或橄欖綠色則是暖色調，若是什麼顏色都有就是中性膚色。 圖片來源：小紅書用戶＠三三sama 【白紙判斷法】 在鏡子前面拿出一張白紙襯著妳的臉蛋或是手腕看看，同樣要在自然光下唷！若是對比白紙呈現黃色，那就是暖色調膚色；若偏粉紅色、玫瑰色、青紅色，那就是冷色調；不太能界定黃色還是粉紅色，那就是中性色調。 圖片來源：小紅書用戶＠三三sama 【掐指尖測試法】 輕輕捏住無名指尖使之集血，若呈清澈的粉色是冷色調，深紅色就是偏暖色調。 【金銀對比法】 跟白紙測試法雷同，配戴飾品的時候，可以多留心注意一下，自己比較適合哪種金色飾品還是銀色飾品，就可以粗略地判斷出自己到底是偏暖還是偏冷膚色囉！ 圖片來源：小紅書用戶＠三三sama 同場加映，搞懂了自己的膚色後，該怎麼挑選適合自己膚色的顏色服飾和飾品呢？暖色調膚色的女孩們，你們可以挑選飽和一點的色系，並推薦選擇大地色系，讓自己的氣場更強大，更有朝氣；而冷色調膚色的同學們，則是要避免自己的氣色太過死白，推薦可以嘗試一些清清爽爽的淡雅色系，讓自己更有氣質喔！ 【暖色調膚色】 推薦：紅色、橄欖綠、土黃、褐色 不建議：紫色、藍色 飾品推薦：黃飾 【冷色調膚色】 推薦：草綠、淺藍、湖藍、淺紫 不建議：橙色、紅色 飾品推薦：銀飾 【中性色調膚色】 恭喜妳擁有得天獨厚的膚色，幾乎所有顏色都適合妳，完全可以隨興穿~任性穿~ 延伸閱讀 時尚頂級玩家都在玩『Monochrome穿搭』，教你善用同色系搭出高級感！ 從韓國網拍看初秋趨勢：格紋、馬靴、背心大勢預感，先用螢光筆畫重點 這4款淡漠色正夯，今年秋天要走一個要甜不甜的半糖主義 讓秋裝「直接老5歲」的大地雷組合，這幾項單品千萬碰不得呀！ [ 穿搭編 HELP ] 為什麼對於懂穿懂搭的女孩來說，顏值一點都不是重點？ #2019女生穿搭 #冷膚色 #女生穿搭 #怎麼穿得好看 #暖膚色 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭編 #穿搭編 HELP #穿搭編HELP #膚色 #襯膚色 #襯膚色穿搭 #金飾 #銀飾 #顏色挑選 #顯白 #顯白穿搭 #飾品挑選 #飾品選擇 

［穿搭編 HELP］美不美關鍵竟然是「肩膀形狀」，靠肩膀吃飯的時代來了

相信有些女孩看到標題是先愣了一下，夏裝跟「肩膀」有什麼關係？！沒想到這關係可還真不小，不同肩膀的形狀影響了你駕馭這件衣服的線條美度，尤其是在夏天時常著用細肩帶、露肩的單品時，這塊肩膀區域就變得超級重要了。常常是在買網拍時發現「穿起來跟model好不一樣！」，又或是跟朋友買同件衣服時，身材相像的彼此穿起來感覺卻截然不同，真的不用說看臉穿衣，其實決定美不美的是肩膀啊！ ［穿搭編 HELP］骨架大怎麼穿都微胖顯壯！ 5個大原則，厚肩膀BYE #我是哪種肩膀 最完美的非「直角肩膀」莫屬了，療癒的90度角穿什麼都能展現俐落的肩膀線條，這種第一名肩膀先不多說了，切入其他需要增添點穿搭技巧的肩膀形狀： 1. 溜肩 從肩膀到手臂中間有如溜滑梯一般的斜度，沒有明顯的角度和平滑的肩膀特徵。像這種肩型的女孩注意了，上鬆下緊、肩部有設計感的衣服是致勝關鍵，而單品像是有肩線的tee、可成功塑形的硬挺西外、呈現立體感的飛飛袖、荷葉領都能使視覺上豐富許多、讓人看不出你的溜肩，肩部瞬間增添了角度及立體感！ 2. 肉肩 可能臉很小、腿很細，但肩膀、手臂就是圓圓肉肉的，這種肩型很容易一不小心就穿胖了！其實之前也寫過一篇針對肉肩女孩的穿搭文章，但現在編還是幫你來分析一番，首先要避免絕對是墊肩、太薄軟的單品，但今年的宮廷、巴洛克風的單品就很適合肉肩女孩，肩膀袖口都寬鬆，甚至有蓬蓬的燈籠袖，把肉肉區域都好好地包起來了，不擔心！ [ 穿搭編 HELP ] 拯救“肉肩”女孩大作戰，挑這幾件上衣就不怕被笑是扛瓦斯！ 3. 寬肩 骨架寬、大，明明身型苗條卻看上去不知怎地很魁武，夏天甚至不敢穿細肩帶！寬肩帶、澎袖以及任何泡泡袖是絕對NG的，寬上加寬，可以利用V領版型的設計，版型挺的布料模糊肩線，大愛宮廷風泡泡袖的女孩不妨挑選袖口泡泡袖設計，可以成功顯現線條！至於夏日最常穿到的tee，挖肩款式可以造成視覺切割，就比較不顯寬囉～ 4. 發達的斜方肌肩 編輯個人認為這種肩膀就是溜肩的加強版，意外發現許多女孩都有斜方肌的困擾，常常覺得自己脖子粗、肩膀塌，這是位於上背及中背的表層肌肉，很多時候甚至是因為太常駝背等不良習慣而造就出來的肌群，甚至會因為低頭滑手機跑出來喔！穿搭的話，選擇肩部有裝飾設計的衣服可以有效遮蓋，例如木耳邊、荷葉等，其實穿搭技巧與溜肩的概念很相仿喔～ 延伸閱讀 [ 穿搭編 HELP ] 草莓型、倒三角、骨架大，以上三種毛病的女孩這裡報到！ [ 穿搭編 HELP ] 梨型身材的穿搭救星：寬屁股、肉大腿就該這樣穿！ [穿搭編 HELP] 小肚腩直接消失！9招「蘋果型身材」的穿搭障眼法 ［穿搭編 HELP］大胸想顯瘦、小胸想豐滿，全部交給這篇「大、小胸穿搭tips」！ #厚肩 #各種肩膀 #寬肩膀 #斜方肌 #溜肩 #直角肩 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭編 HELP #肉肩 #肩膀 穿搭 #肩膀寬怎麼穿 #骨架大穿搭 

［穿搭編 HELP］150小隻女的長高穿搭術，比例直接像ps過一樣拉超長！

台灣女性平均身高為160公分，158的編編一直以160公分自居，但還是常常被別人識破，並被貼上小矮人的標籤……一五幾的女孩我們手拉手站出來，矮沒什麼好丟臉的，身高靠穿搭來拯救！身為小個子的女孩最忌諱看起來五五身，所以不管什麼風格，怎麼穿都要顧及到身材比例的問題！今天矮人編就要來教大家從視覺上拉高身材，讓大家見識我們看似高，其實小不點一枚的反差萌～ ［穿搭編 HELP］美不美關鍵竟然是「肩膀形狀」，靠肩膀吃飯的時代來了 ［穿搭編 HELP］骨架大怎麼穿都微胖顯壯！ 5個大原則，厚肩膀BYE 上衣：選擇50-60cm 最剛好 今天論的是如何拉高比例，時髦的話題我們先暫時放一邊～通常小個子女孩都知道『上短下長』的穿搭真理，所以上衣我們盡量避免長版的，而且能紮就紮，讓腰線的位置越高越好，千萬不要讓上半身的長度看起來很長，除非今天穿的是“下半身失蹤”的穿搭。寬領圓領的版型露出細細的脖子，也會有修長的效果哦～ 褲子：選擇75-85cm 最顯高 雖然近期落地褲很流行，但小個子女孩穿還是會有風險，小心整個人看起來很拖沓，一看就知道腿短不合身！小個子女最能改善比例的褲長其實是要“露出腳踝”的，露出腳踝追求的是一種褲子比腿還短，那腿感覺就長了的效果；加上腳踝是腿部最纖細的部分，露出來會更顯比例，也會讓腿的長度看起來剛剛好又更修長，簡潔有力的感覺哦！ 短裙、短褲：選擇32-35cm 最美腿 如果你今天要穿短裙或短褲，想要讓人覺得你腿很長的話，建議還是要短一點！卡在膝蓋的長度是最尷尬最容易截短的長度，建議還是不要穿哦。露出超過大腿一半以上的長度，不論是遠看或是近看，腿的比例都會比較好；如果不習慣穿太短的短裙、短褲，版型上可以挑選寬鬆一點，或是材質硬挺一點的，比較有安全感哦～ 連身裙：選擇76cm 最顯瘦 今年流行的連身裙都超級長，穿上真的會拖地那種！但是，過於嬌小的女孩選擇短版的連身洋裝是比較有優勢的喔！小隻女孩雖然穿長版會有種身體很長的錯覺，但那不代表看起來高或是腿很長；真正會達到比例調整的穿法的是要露出腿的，如果能搭配有跟的鞋子或是尖頭的鞋子，那拉高的效果會更明顯！ 公分數只是一種參考，不是要你挑衣服前還要拿尺量哦（誰會真的量啦）！現在的長版寬褲或是連身裙真的越來越長，光拿在身上比劃就會大拖地…看來我們還是乖乖穿短版來拯救自己的身高；我們矮小難找衣服沒關係，反正最萌身高差還是得靠我們撐場面，我矮我驕傲！ #150公分怎麼穿 #小個子穿搭 #小隻女 #小隻女孩 #小隻女穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭編 HELP #穿搭編HELP #顯高穿搭 

[ 穿搭編 HELP ] 為什麼對於懂穿懂搭的女孩來說，顏值一點都不是重點？

不知道女孩們有沒有發現，穿搭界許多充滿自信的時尚部落客，往往不一定是顏值最厲害的，那使他們閃閃發亮、惹人喜愛的原因是什麼呢？肯定是「不盲從流行，忠於屬於自己的風格穿搭」，這種「感覺對了」的自信魅力通常都很說服人呢！今天編輯就用四大重點來帶女孩們找到信心滿分，同時也百分百發揮優勢、適合自己的穿搭吧！ 1. 關於自己的身型 從身型開始來開發屬於自己的穿搭模式，遮缺顯優，就是編輯最常提倡的必要！從判斷自己的身型開始，了解自己身材的優、缺點各是什麼。大致上身型有分成「梨型、蘋果型、沙漏型、長方型、倒三角型」這五種，從肩膀、腰線、臀寬、下半身，每種身型相對應的穿法也全然不同。例如最常見的梨型女孩，她們最困擾的莫過於臃腫的下半身，這時就該穿著提高腰線的高腰寬褲、裙來修飾線條，並以短版上衣來強調上半身的纖細！詳細的「身型對照穿搭」文章都附在下面，需要的女孩請點進去索取～ [ 穿搭編HELP ] 教你判斷自己是哪種身型！先了解身體，才能穿對風格！ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 2. 關於自己的顏色 根據身型挑出穿搭是step 1，至於step 2則是要進到關鍵的色系搭配，說到色系，可是有許多藏在細節中有意思的大道理呢！第一步就是該先以自身膚色來判斷自己所適合的相對應色調，確認自己適合的色調範圍、區塊是哪些，例如夏天剛結束，肯定許多女孩曬黑曬黃了，太過與自己膚色相近的大地裸色、螢光色就是要避開的大地雷，反而像是乾淨的白色、清新的淺藍色、跳脫的薑黃色能襯出膚色的健康質感！當顏色＋衣服版型都get之後，最低也有80分啦～ ［穿搭編 HELP］黑、黃皮膚挑對顏色，一樣可以是發光的仙女！4大友善色，請牢記 ［穿搭編 HELP］選對單品不厲害！關鍵勝負在『色系』，3種色調幫你win 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 3. 關於自己的風格 通常能讓人一眼深刻、忍不住按下追蹤鍵的女孩，都是有著強烈的自我穿搭風格，無論是清新乾淨的日韓系小姊姊、寬鬆oversized的慵懶女孩、運動嘻哈的街頭風、性感黑辣的歐美style，從自己穿起來舒服、自信、不彆扭的風格開始，可以以自己的個性為考量出發點，是甜美、清新、自然、還是中性？真正適合自己的風格是當你穿上時，會充滿著自信地打量著，打從心底認可自己！ [ 穿搭編 HELP ] 歐美風不是人人都能駕馭，但今天我們要你，可以駕馭！ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 4. 關於購買衣服 在了解自己的身型、色系、風格之後，購物的方向也會相對明確許多，不會像以前盲目的一頭亂買，最後又以胡亂搭配收場，每個月撥出有限的預算來讓自己治裝一番，打造自己的「精緻衣櫥」，所謂精緻衣櫥其實有幾個重點，就是能輕易搭配的單品、每件衣服都極愛、每件衣服都有質感！當然在打造精緻衣櫥的同時，必須不段重新審視、淘汰、添購，最終目標就是打造極簡又極具風格的衣櫥啦！ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest #倒三角型身材 穿搭 #寬鬆穿搭 #日韓穿搭 #梨型身材穿搭 #極簡衣櫥 #歐美穿搭 #沙漏型穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭編HELP #穿搭色系 #穿搭身型 #穿搭風格 #精緻衣櫥 #編輯精選 #膠囊衣櫥 #自信穿搭 #蘋果型穿搭 #街頭穿搭 #長方型身材穿搭 #黃皮膚穿搭 #黑皮膚穿搭 

［穿搭編 HELP］選對單品不厲害！關鍵勝負在『色系』，3種色調幫你win

女孩衣著品味養成班開課了！今天來聊聊關於顏色呼應，在穿搭上的大精華之一就是色系了，不得不說他決定了你給人的第一印象，如何搭得好看、順眼又不突兀就是女孩該學習的小秘訣，編輯今天來提點幾種最具代表性的顏色搭配，大家好好上課喔～ [穿搭編 HELP] #6大快時尚品牌促銷日，統整筆記起來聰明花錢去！ ［穿搭編 HELP］骨架大怎麼穿都微胖顯壯！ 5個大原則，厚肩膀BYE （圖片來源：Pinterest） #色系小知識 在色系穿搭的搭配上，我們來粗略地分成四種： 1. 鄰近色，色彩非常相近的同色系穿搭，差別在於明暗、深淺 2. 類似色，相同調調的色系，可以意外打造出多層次感，看起來很和諧 3. 對比色，看上去有視覺上衝擊的組合，容易讓人眼睛一亮，但也容易出錯！ 4. 互補色，就是在色盤上是對面同學的概念，例如：藍與橘、綠與紅，編輯建議可以用黑、白、灰基本三原色去中和互補色的衝突感 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #春夏清爽色系 既然要準備迎接夏天的來臨，那就來點陽光少女配色，以淡粉紅、天空藍等粉嫩夏天亮色來當整體重點色，再派出大地色、白、灰來當作綜合解膩的調和劑 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #對比色亮點色系 像檸檬黃與土耳其藍、淡粉與藏青藍，都是屬於對比、互補色系，如果想吸引別人的目光，成為人群中最閃耀的一顆心，選他就對了！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #鄰近大地色系 榮登女孩們最愛的大地色系，米白、駝色、沙色，其實也可以以溫和的鄰近色來搭配，像「墨綠、灰藍」等低飽和色調都超適合配大地混搭，讓人視覺上自然放鬆，保證面試穿去看了就很順眼～ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 編輯的色系小教室就到這邊，女孩們可以多利用這些色卡，在衣櫃翻找可以組裝成一套的色系穿搭，馬上成為懂搭配的女孩～ #2019女生穿搭 #2019春夏穿搭 #2019春夏穿搭趨勢 #2019色系穿搭 #大地色穿搭 #大地色系 #女生穿搭 #對比色穿搭 #日韓風格 #春夏 #春夏時尚 #春夏穿搭 #春夏色系 #歐美風格 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭編 HELP #色彩學 #色系穿搭 #色系穿搭教學 #鄰近色穿搭 #顏色 

日雜瘋傳的模特體重表，就把這個設成目標，你也能擁有日模身材啊！

又開虐了！日雜瘋傳的模特體重表你看過了嗎？沒看還好，一看就只能檢討，日本女性雜誌《S Cawaii!》公開了「模特兒身材對照表」對自己身材有自信的女生不妨看看自己是否達到了日本模特兒的身材水準。 表格清楚羅列出身高，找到自己的身高欄位再橫向去看，就能知道該身高的日本模特的標準體重、美容體重、模特兒體重及肥胖體重對照起來也就知道自己的體重會落在哪個區間囉！甚至也列出了BMI數值，想要減肥但又不知道該設個什麼理想值的女生，這下就能清楚的掌握自己的減肥目標了。 圖片來源：S Cawaii!、 圖片來源：S Cawaii! 《S Cawaii!》也挑選了幾位模特兒作為示範，讓女生們可以作為對照身材體重的模組。 圖片來源：S Cawaii! 看完之後應該會有三個結果，有些人笑看這個表格，因為自己早已擁有日模身材，也有些人擁有反省能力的，會把這個對照表作為動力，設定減肥目標，也有些人看完之後繼續吃零食的，就是編輯我本人啦！ 延伸閱讀 情侶的最萌身高差！男女最理想身高差＿＿公分最堪稱完美啊～ 不用花大錢的無痛小臉術！依照臉型，選出最適合妳的命定瀏海吧 [ 穿搭編HELP ] 教你判斷自己是哪種身型！先了解身體，才能穿對風格！ #日本模特兒 #日模身材 #日雜 #模特兒 #模特兒身材 #穿搭精選 #美容體重 #體重 

日雜說什麼牛仔褲就該配什麼鞋子！超詳細圖鑑，這樣穿保證不NG

女孩們常常都會為穿搭煩惱，不知道要穿什麼也煩；不知道要怎麼搭也煩，有時候擁有的衣服、配件越多，就越難歸納出搭配方法，你有沒有曾困惑過這件牛仔褲到底要搭配哪雙鞋子好？今天參考這篇日雜，詳細的幫妳歸納好：什麼牛仔褲該配什麼鞋子，這樣穿保證不再NG啦！ 【波波專欄作家】為什麼别人穿牛仔褲都變瘦，而你卻更胖了？ 沒真命天子還有「真命牛仔褲」！準備跟小肉腿、大骨盆揮手say bye～ 圖片來源：CLASSY 【開岔牛仔褲】 開岔牛仔褲最建議搭配挖腳背的平底娃娃鞋，露出大面積的腳背讓腳長延伸下來，看起來腿部又修長又纖細，另外，搭配球鞋、跟鞋也是很好的選擇，最不建議搭配的則是馬靴，開岔+靴子實在不合拍呀~ 五顆星推薦：平底鞋 四顆星推薦：球鞋、高跟鞋、穆勒鞋 三顆星推薦：牛津鞋 NG搭配：馬靴 圖片來源：pinterest 【九分牛仔褲】 九分牛仔褲與上班族最愛的牛津鞋、穆勒鞋最搭配！露出一截腳脖子，增添了率性的氛圍，搭配牛津鞋、穆勒鞋有種雅痞感，九分牛仔褲搭配高跟鞋、平底鞋也還算OK，但不建議搭配馬靴以及球鞋唷！ 五顆星推薦：牛津鞋、穆勒鞋 四顆星推薦：X 三顆星推薦：高跟鞋、平底鞋 NG搭配：馬靴、球鞋 圖片來源：pinterest 【直筒牛仔褲】 帶著古著風格的直筒牛仔褲，褲管可能稍微長一些，最建議搭配的就是用高跟鞋撐起長褲管，讓腿延伸到極致，也不會讓褲管在腳踝處堆成一團，另外也推薦搭配牛津鞋、平底鞋，穿出文青感，不建議搭配的則是馬靴和球鞋，搭配這兩款鞋子不但不能修飾腿型，可能還會讓腿看起來短短的哩！ 五顆星推薦：高跟鞋 四顆星推薦：牛津鞋、平底鞋 三顆星推薦：穆勒鞋 NG搭配：馬靴、球鞋 圖片來源：pinterest 【緊身牛仔褲】 基本上緊身牛仔褲和任何鞋款都能配得起來，畢竟緊身牛仔褲穿上去就能顯現長腿曲線，但建議搭配的還是馬靴和球鞋，帶點個性的鞋款，能讓穿搭更有自我風格，搭配平底鞋、牛津鞋、穆勒鞋、高跟鞋也不錯！ 五顆星推薦：馬靴、球鞋 四顆星推薦：平底鞋 三顆星推薦：牛津鞋、穆勒鞋、高跟鞋 NG搭配：X 圖片來源：pinterest 延伸閱讀 4個黃金穿搭公式，不用動腦也能搭配出好看到尖叫的穿搭！ 從韓國網拍看初秋趨勢：格紋、馬靴、背心大勢預感，先用螢光筆畫重點 這4款淡漠色正夯，今年秋天要走一個要甜不甜的半糖主義 讓秋裝「直接老5歲」的大地雷組合，這幾項單品千萬碰不得呀！ [ 穿搭編 HELP ] 為什麼對於懂穿懂搭的女孩來說，顏值一點都不是重點？ #九分牛仔褲 #平底鞋 #牛仔褲怎麼穿 #牛仔褲推薦 #牛仔褲版型 #牛仔褲穿搭 #牛津鞋 #球鞋 #直筒牛仔褲 #穆勒鞋 #穿搭技巧 #穿搭精選 #緊身牛仔褲 #開岔牛仔褲 #馬靴 #高腰牛仔褲 #高跟鞋 

2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！

撰文編輯 #安妮 春夏可說是女生們痛苦的季節，為了穿得好看，必須要狠狠地把冬天累積的贅肉給剷除！但到底要減到什麼體重才剛好？又要什麼體重才能達到模特標準呢？編輯在這邊獻上小紅書上瘋傳的「女生標準體重表」！不同的身高所對應的標準體重、模特體重一次看懂！趕快往下看看自己有沒有達標吧！ 👉日雜瘋傳的模特體重表，就把這個設成目標，你也能擁有日模身材啊！ 女生標準體重表 過度肥胖是容易生病的，誰說減肥只是為了好看？為了健康才是首要目標！如果發現自己冬天吃得太多，肉肉長得太狂妄，各位水水們可要小心囉～除了標準體重外，小紅書瘋傳的表格中也有「美容體重」、「模特體重」，讓各位水水檢視自己目前在什麼定位！也給各位水水一個目標去努力囉！ 👉不用花大錢的無痛小臉術！依照臉型，選出最適合妳的命定瀏海吧 瘦身習慣 可能有些女孩會發現，自己不論怎麼運動都還是瘦不下來，體脂還是偏高？那可能是因為你們的生活中缺少了幾個重要的小習慣！像是最重要的喝水，並不是每個人所需的水量都一樣，是必須透過身高、體重的比例來計算的！人一天所需的水量是體重乘以30c.c，但因為會有排汗、排尿、呼吸等新陳代謝，所以需要再多加100c.c左右唷！ 👉[ 穿搭編HELP ] 教你判斷自己是哪種身型！先了解身體，才能穿對風格！ 但也不是狂喝就能解決瘦身卡關！喝水的時間也必須講究！最重要的幾杯水，就是7點～8點起床第一杯、15點～17點喝水加快新陳代謝，以及飯後盡量不再吃東西，多喝水來充飢！ 👉情侶的最萌身高差！男女最理想身高差＿＿公分最堪稱完美啊～ 食物禁忌 進食內容當然也在瘦身習慣內，有些大家意想不到的食物，其實是瘦身期間的禁忌食物唷！像是山藥、蓮藕、芋頭等皆是要注意的！也不要以為水果什麼都吃就健康，像是葡萄、荔枝等高甜的水果也要盡量避開唷！更別說水果罐頭、水果乾，熱量也是高到不行唷！ 👉江湖在走、穿搭要有！超強顯瘦穿搭術，假跨寬、胖胖腿通通飛走！ 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ 女孩的一生，總是為了減肥在苦惱、頭疼，總是不知道什麼數字才是自己的理想體重！各位水水們也記得要利用上面的喝水小技巧、食物禁忌來搭配瘦身，讓自己的減肥更加容易！ #女生比例 #女生減肥 #女生瘦身 #女生身高體重 #女生體重 #日本模特兒 #日模身材 #日雜 #標準體重 #模特兒 #模特兒身材 #模特體重 #減肥 #減肥小技巧 #減肥技巧 #瘦身 #瘦身小技巧 #瘦身技巧 #瘦身標準 #穿搭精選 #美容體重 #身高體重標準 #身高體重比例 #體重 #體重標準 

肉肉女穿這材質寬褲會顯瘦？６種適合不同身型的寬褲材質，你穿對了嗎？

撰文編輯 #Chloe 陪伴著大家從春夏走到秋冬，寬褲的存在不曾缺席過，甚至在穿搭中有著越來越重要的趨勢。而寬褲的「材質」本身對於身型來說有著巨大的影響力，尤其對於酪梨型、下半身肉肉女孩來說更是關鍵，一但挑錯材質不僅無法遮肉反倒顯得腿粗、屁股大，編輯這就來幫各種身型的女孩挑選適合的寬褲材質吧！ 👉寬褲你懂穿？你的身型適合哪種長度寬褲？這3種就能輕鬆打造日常穿搭！ 1. 棉麻寬褲 介在軟硬之間的棉麻材質，相比之下比較沒那麼挑腿型穿，棉麻自然的垂墜效果是修飾腿型的，棉麻的溫柔感也是在春夏也十分清透的好質料。 👉知道你一定入手寬褲了！有請寬褲界女神歐膩，示範N種搭配攻略！ 2. 牛仔布寬褲 牛仔布材質的寬褲絕對是大家最愛著用款之一，實搭性高的百搭程度很受大家喜愛，牛仔布相對偏硬，下半身肉肉的女孩，可以透過牛仔布稍微硬挺的材質來小遮肉一下！尤其是深色牛仔布，更有顯瘦的效果唷！ 👉牛仔系列就萬年不敗？選錯讓你變普妹，穿對才帶你前往時尚的康莊大道！ 3. 針織寬褲 編輯很推薦下半身微肉女孩著用針織寬褲，特別是有帶點落地、喇叭版型的款式，除了修身遮肉還能拉長腿部視覺比例！但要特別小心針織比較容易勾到，請多留意哦！ 👉［穿搭編HELP］人生沒有黑褲活不下去，但怎麼搭才能讓它變加分神器？ 4. 純棉寬褲 棉質的布料大部分都是偏挺的，雖然不如牛仔布般硬挺，但也足以幫助微肉女孩打造俐落腿型，壓線成功抑制了肉肉的延伸！但要注意避免挑選過厚的材質，可能會造成反效果喔！ 👉不同材質mix一起超時髦！韓國小隻女的混搭新滋味，看了讓你躍躍欲試！ 5. 西裝寬褲 西裝面料的寬褲也是近期穿搭界愛將，半硬半軟的材質讓各種腿型的女孩都輕鬆駕馭，不會太過柔軟而垂墜，反而帶點設計感的皺褶及剪裁，從纖細到肉肉女孩都很值得一試！ 👉肉肉女孩「選對褲子」視覺顯瘦5公斤！今年秋冬就以這款褲子為伍啦～ 6. 雪紡寬褲 雪紡材質神奇的地方，除了有自然的垂墜感外，還有仙女般的飄逸氣質，是夏日裡搭配的最佳夥伴。編輯建議偏纖細、或微肉肉女孩著用，但相對稍微腿型更肉肉一些女孩就要注意囉～記得避免挑選材質過軟、薄的雪紡，不然反而會更顯肉肉呢！ 👉夏日穿搭守則｜今年必備背心裙、雪紡洋裝，用清新簡約的風格迎接夏天！ 👉[穿搭編HELP] 只要穿「寬褲」一定顯瘦？這個NG組合直接讓你矮上10公分 #2020寬褲搭配 #寬褲搭配技巧 #寬褲搭配教學 #寬褲材質 #寬褲穿搭 #棉麻寬褲 #牛仔布寬褲 #穿搭精選 #純棉寬褲 #編輯精選 #肉肉腿寬褲 #肉肉腿穿搭 #褲款精選 #西裝寬褲 #針織寬褲 #雪紡寬褲 #顯瘦寬褲 

知道你一定入手寬褲了！有請寬褲界女神歐膩，示範N種搭配攻略！

在instagram探索常常看到＠unetine__的蹤影，這位來自韓國的歐膩，可說是寬褲界的女神，款式有百百種，落地、丹寧、喇叭、縮口····等等，但不管出場率多高就是看不膩呀，而女孩們一定要學起來以下幾種穿法，可以很街頭有型也可以很正式很端莊！ #螢光色貼身上衣+淺色寬褲 上窄下寬是寬褲穿搭的精髓最基本的緊身上衣，顯胸部顯腰身，辣妹一定要擁有的啊，懶人必備的單品，不用花心思燒腦想穿搭，挑選相同色系的髮夾、棒球帽，增加整體青春的元素以及層次感。 2019春夏，霓虹是必需！螢光這樣搭安全上壘，SAFE ［穿搭編 HELP］150小隻女的長高穿搭術，比例直接像ps過一樣拉超長！ ＃細肩小露心機背心+深色造型寬褲 踏青約會就是要這樣穿，涼爽的背心，小露鎖骨的細肩背心，下身搭配帥氣的工裝感的深色寬褲，隱約的展現小性感，但又不太過裸露，讓男友被你迷惑到不知該如何是好！ ＃OversizeT-shirt＋復古直筒寬褲 今天想當個小男森，oversize的上衣，配上懷舊復古色的直筒寬褲，腳穿滑板鞋或帆布鞋搭上後揹包才夠帥氣啊！輕鬆舒服的穿搭，下課後立馬可以去公園溜個滑板。 ＃西裝外套、襯衫 ＋西裝 or 牛仔寬褲 西裝外套一直都是韓國很流行的單品，小姊姊都是這樣穿的啦。正裝mix寬褲，擦出新火花，穿上外套完全是個獨立的都會時尚女性，挑選喇叭褲管的設計讓腿的部分又增加了10公分，完完全全展現「胸以下皆是腿」的穿搭tips。 都會女性穿搭指標Vivid Wu，小資女想變穿衣界扛壩子就快拜師！ 如果不想要穿得太像上班族，下身搭上一件牛仔寬褲是一個好的範例！ 有了這位歐膩的百變穿搭tips，是不是對原本覺得小無聊掉的寬褲搭配又重新燃起了希望，趕快去追蹤＠unetine__ 學習更多寬褲搭配吧～ #名人穿搭 #寬褲 #寬褲推薦 #寬褲穿搭 #寬褲顯瘦穿搭 #牛仔寬褲 #白寬褲 #白色寬褲穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #落地寬褲 #螢光色穿搭 #螢光色系穿搭 #韓妞 #高腰寬褲 #黑色寬褲 

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先搞懂妳的膚色是冷色調還是暖色調？知道膚色才能選對顏色！

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［穿搭編 HELP］150小隻女的長高穿搭術，比例直接像ps過一樣拉超長！

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[ 穿搭編 HELP ] 為什麼對於懂穿懂搭的女孩來說，顏值一點都不是重點？

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［穿搭編 HELP］選對單品不厲害！關鍵勝負在『色系』，3種色調幫你win

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