500元有找！預算500元的聖誕節交換禮物推薦—MUJI毛毯、BEAMS磁鐵、THE磁磚杯墊，絕對不踩雷！

500就夠！預算500元的聖誕節交換禮物推薦—MUJI毛毯、BEAMS磁鐵、niko and⋯棒球帽，絕對不踩雷！

預算 500 元超值選！交換禮物 CP 值爆表！ 別再擔心 500 元找不到好禮物！這次的「預算500元的聖誕節交換禮物推薦」絕對讓收禮者滿意。推薦實用又具備高 CP 值的無線定位器，讓你不再找不到東西、可愛的 plain-me 小P社長鑰匙圈兼具裝飾與功能，還有寒冬必備的無印良品棉絨毛膝上毯，非常的暖心！此外，日系選物如 BEAMS JAPAN 富士山磁鐵及 THE磁磚杯墊，兼具質感與設計感。這些禮物款款實用有特色，送禮絕對不踩雷！ 預算 500 元的聖誕節交換禮物推薦—無線定位器 169 元 預算 500 元的聖誕節交換禮物第一個要推薦這個實用的無線定位器，對於老是丟東西、老是在找眼鏡、鑰匙、錢包的朋友非常實用。只要用無線定位就可以找到放在定位器的東西，而且它不只適用於 APPLE 的 iPhone，安卓系統的手機也很可以使用。便宜的價格買到實用的禮物，非常的物超所值！ 👉聖誕佈置零失敗！聖誕節居家裝飾推薦小物—必備薑餅屋、彩燈串、樹頂星、小聖誕樹、復古鈴鐺、槲寄生花環，耶誕氛圍感爆棚！ 預算 500 元的聖誕節交換禮物推薦—plain-me 小P社長 鑰匙圈 466 元 預算 500 元的聖誕節交換禮物再來推薦比較屬於飾品之類的 plain-me 小P社長 鑰匙圈，把它吊在背包、手提包、托特包、購物袋上看起來很顯眼又可愛。毛茸茸的材質摸起來也很柔順，平常有壓力的時候也可以握在手上舒壓。平常很注重穿搭風格的朋友，收到一定會很喜歡！ 👉UNIQLO C&U秋冬推薦單品—休閒連帽上衣與寬褲、針織西裝外套、輕暖科技連帽外套，從休閒到正式、從有型到保暖通通有！ 預算 500 元的聖誕節交換禮物推薦—無印良品 棉絨毛針織膝上毯 490 元 預算 500 元的聖誕節交換禮物推薦第三彈推薦居家用品，這款無印良品 棉絨毛針織膝上毯，在寒冷的冬天坐在沙發前看電視，腳部或腿部覺得寒冷的時候蓋上去，下半身都溫暖了起來。或者是可以放在辦公室，對付很冷的空調設備。交換禮物送這個，絕對是溫暖又窩心的啦。 👉平價又有質感！7間蝦皮高CP值選物店—可愛印章、洞洞鞋、卡片夾、手提袋到保暖襪，一起來把錢錢變成喜歡的樣子！ 預算 500 元的聖誕節交換禮物推薦—BEAMS JAPAN 富士山 磁鐵 499 元 預算 500 元的聖誕節交換禮物再來推薦來自日本的BEAMS JAPAN 富士山 磁鐵，可以黏貼在冰箱上，有要注意的事情還能貼一張小紙條來提醒自己。除此之外也非常適合放在辦公室裡，把它當作貼 MEMO 使用。交換禮物送這個上班族療癒小物，一定會讓對方滿意的。 👉誰說打扮要花大錢？5間蝦皮高CP值飾品店—珍珠戒指、珍珠耳環、銅幣項鍊到造型手鍊，絕對都物超所值！ 預算 500 元的聖誕節交換禮物推薦—THE 磁磚杯墊 349 元 預算 500 元的聖誕節交換禮物最後一個推薦實用的THE 磁磚杯墊，平常拿它來放馬克杯、咖啡杯、茶杯等，精緻的馬賽克磁磚看起來就很舒服。簡約的設計外型、復古的馬賽克樣式，放在家裡或是辦公室也都很適合。送這個出去人家就會覺得，你就是個很時尚、很有品味的人啦。 👉跟隨時尚除了看 GQ、VOGUE 之外，你還可以看這些！5 本潮流雜誌推薦—POPEYE 、BRUTUS，這一本最經典！ 延伸閱讀 聖誕佈置零失敗！聖誕節居家裝飾推薦小物—必備薑餅屋、彩燈串、樹頂星、小聖誕樹、復古鈴鐺、槲寄生花環，耶誕氛圍感爆棚！ UNIQLO C&U秋冬推薦單品—休閒連帽上衣與寬褲、針織西裝外套、輕暖科技連帽外套，從休閒到正式、從有型到保暖通通有！ 平價又有質感！7間蝦皮高CP值選物店—可愛印章、洞洞鞋、卡片夾、手提袋到保暖襪，一起來把錢錢變成喜歡的樣子！ 誰說打扮要花大錢？5間蝦皮高CP值飾品店—珍珠戒指、珍珠耳環、銅幣項鍊到造型手鍊，絕對都物超所值！ 跟隨時尚除了看 GQ、VOGUE 之外，你還可以看這些！5 本潮流雜誌推薦—POPEYE 、BRUTUS，這一本最經典！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #預算500元的聖誕節交換禮物推薦 #聖誕節交換禮物推薦 #聖誕交換禮物推薦 #交換禮物推薦 #聖誕交換禮物 #交換禮物 #聖誕禮物推薦 #聖誕禮物 #禮物推薦 #柏的選物

【穿對保健衣 媽媽也能優雅有型】五胞胎媽創立MIT品牌黛莉貝爾，從體態調整到自信重建的溫柔選擇

當了媽媽之後，妳是不是也有過這種感覺——明明沒有特別變胖，卻覺得體態越來越鬆、姿勢不挺、腰腹開始累積難以消除的小腹與贅肉？更不用說久坐久站，肩膀痠痛、駝背等，照片裡總覺得哪裡不對勁…… 其實，身型的改變不只是外在問題，更多是身體在告訴妳：「我需要被支撐、被照顧了。」 來自台灣的機能內著品牌【黛莉貝爾 Daily Belle】，就是專為「真實生活中努力的妳」所設計的溫柔品牌。品牌主打的保健衣系列，被許多媽媽稱為「穿上之後再也回不去」的體態救星，不需要勒、不需要拉，卻能在日常中悄悄調整線條，讓妳每個姿勢都更輕盈有型。 黛莉貝爾保健衣：真正撐住媽媽身型的秘密 不同於傳統塑身衣「穿完想立刻脫掉」的壓迫感，黛莉貝爾的保健衣從材質、版型到支撐設計，都以媽媽的身體需求為出發點： 這套設計被許多媽媽喻為「媽媽版的溫柔雕塑師」，無論是工作日穿搭、家事日常還是外出活動，都能不知不覺間重整姿態，讓妳坐有坐姿、站有站姿，自帶氣場與精神。 對於產後、熟齡、甚至是經常久站或久坐的女性來說，這件保健衣，穿的不是拘束感，而是一種「被好好照顧的感覺」。 養脂內衣：小胸女孩的深V秘密武器 除了保健衣，黛莉貝爾也為許多「小胸型困擾」提供了另一種答案——養脂內衣。 這款內衣不靠厚墊撐起，而是利用專利抗壓棉＋L型剪裁＋側膠條穩定脂肪，把本來就屬於妳的脂肪「留在對的位置」。穿起來胸型自然集中，不易移位，連副乳都被溫柔收進來，從此擺脫空杯、平胸困擾。 也因為外觀兼具機能與時尚，養脂內衣連續獲得： 在媽媽們口中，它是一件「沒有壓力的深V小幫手」，可以自信穿出低領上衣，再也不需要靠魔術胸貼。 五胞胎媽媽創辦人的初心：做一件真心願意給女兒穿的內衣 黛莉貝爾的創辦人——李慧茹，不只是創業家，更是一位五胞胎媽媽。從小就要扛起家中經濟，經歷過髮廊學徒、夜市擺攤、手縫改衣等人生階段，也親身面對身體變化、照顧孩子的歷程。 她說：「我創這個品牌的時候想得很簡單，我希望做出一件自己願意給女兒穿的內衣，一件即使經歷過生產、變化、情緒低谷，依然能溫柔支撐妳的貼身衣物。」 從青少女發育內衣、乳癌術後專用款、產後恢復、熟齡支撐到日常保健衣，黛莉貝爾就是這樣一路做出每個階段都陪妳走的內著。 高雄青年概念店正式開幕，歡迎妳來慢慢挑、好好試 如果妳也覺得，是時候對自己的身體好一點了，歡迎妳到黛莉貝爾全新開幕的高雄青年概念店，現場除了專業美體顧問，還能體驗AI體態檢測儀，了解自己的站姿、背線、圓肩狀況，幫妳選到真正合身、合心的內衣與保健衣。 黛莉貝爾 Daily Belle 青年概念店 地址：高雄市鳳山區青年路二段548號 營業時間：每日 11:30–21:00 了解更多詳情「黛莉貝爾 Daily Belle」官方網站: https://www.dailybelle.com.tw 立即預約｜ https://db-bra.tw/

平價又有質感！7間蝦皮高CP值選物店—可愛印章、洞洞鞋、卡片夾、手提袋到保暖襪，一起來把錢錢變成喜歡的樣子！

 7間蝦皮高CP值飾品店—可愛印章、洞洞鞋、卡片夾、手提袋到保暖襪，一起來把錢錢變成喜歡的樣子！

各位很愛買東西、很愛收藏的朋友們看過來！今天的7間「蝦皮高CP值選物店」，要推薦給大家在蝦皮上有著優質好貨的賣家。從最近受歡迎的融蠟燈、托盤、抱枕、全身鏡、檯燈，到化妝台、地毯、床架等等，都有高評價、高CP值的好物。看完這一篇可要小心，不要買到剁手指了。 7間蝦皮高CP值選物店—mooin 目隱生活 7間蝦皮高CP值選物店第一間要推薦mooin 目隱生活，這家看名稱就知道主打的是日常生活用品。從衛浴、香氛、抱枕、毛毯等，都走一種「侘寂」的低調風格。捨棄炫光奪目的繽紛色彩，營造一種極簡、純真的氛圍。 👉誰說打扮要花大錢？5間蝦皮高CP值飾品店—珍珠戒指、珍珠耳環、銅幣項鍊到造型手鍊，絕對都物超所值！ 7間蝦皮高CP值選物店—s.m.art軟裝家居 7間蝦皮高CP值選物店第二家推薦s.m.art軟裝家居，也是採買居家用品的好地方。這邊的風格偏韓系，色彩多為木質調且簡約的設計。個人最喜歡貝果造型夜燈，有白色、黃色、綠色可以選，擺在家裡整個家就是很有氣氛。 👉夏天怎麼穿？Uniqlo 2025夏天單品推薦—5件有型有款的T恤、短褲與洋裝，還有哆啦A夢與羅浮宮的夢幻連動！ Credit: s.m.art軟裝家居 7間蝦皮高CP值選物店—Alpaca｜韓國文創選物 7間蝦皮高CP值選物店再來推薦Alpaca｜韓國文創選物，這家主要引進韓國授權的插畫IP商品，有大家熟知的小恐龍JOGUMAN、小袋熊Dinotaeng等超人氣的IP。如果喜歡韓國插畫的朋友，一定要來這裡尋寶。 👉夏天穿什麼？GU 2025夏天單品推薦—從家居服、短褲到印花T恤，這5件帶走準沒錯！ 7間蝦皮高CP值選物店—SISU LIFE 夕曙生活 7間蝦皮高CP值選物店再來推薦SISU LIFE 夕曙生活，這邊比較多的是實用性很高的電器用品，像是插座、延長線、多功能壁插等。除了顏色走極簡白路線之外，也考量到安全性，設有安全斷電開關，有的還有他們專利的防潑水設計。滿足了好看又安全的需求。 👉楽好楽、9090、comcoca、graniph 首度登台！南港 LALAPORT 裡的日牌大盤點，美食穿搭雜貨通通有！ 7間蝦皮高CP值選物店—inn lab 7間蝦皮高CP值選物店再來推薦inn lab，這家都是來自日本的居家雜貨。從各式各樣的廚房用具、日系女裝 OMNES、3 COINS、無印良品、BEAMS等品牌在這裡都找得到。喜愛日系品牌的朋友，想尋寶可以來這邊看看。 👉跟隨時尚除了看 GQ、VOGUE 之外，你還可以看這些！5 本潮流雜誌推薦—POPEYE 、BRUTUS，這一本最經典！ 7間蝦皮高CP值選物店—MUKEN LIFE 3C生活選品 7間蝦皮高CP值選物店再來推薦MUKEN LIFE 3C生活選品，主要是有 NATIONAL GEOGRAPHIC以及台灣品牌bitplay、MOZTECH墨子科技的選品。品項也相當齊全，有包袋、刮鬍刀、行動電源、手機架、萬國轉接頭等，如果要找科技3C類優質的商品，可以來這裡看看。 👉什麼是 City boy 穿搭？5 個 City boy 穿搭品牌推薦，穿出 City boy 風，帳號追起來就對了！ 7間蝦皮高CP值選物店—立格扉 7間蝦皮高CP值選物店最後一家推薦立格扉，品項也是眾多，主要以衣帽收納、廚房收納、OUTDOOR為主。也有MIT台灣製專區，專門展售台灣出品的口罩、衣帽架、收納推車、雨傘架等。色彩大多是簡單的黑白，呈現乾淨俐落的風格。 👉夏天怎麼穿搭？5 款無印良品夏天穿搭推薦—短襪、短袖襯衫、MUJI Labo 陪你一起有型有色過涼夏！ 延伸閱讀 誰說打扮要花大錢？5間蝦皮高CP值飾品店—珍珠戒指、珍珠耳環、銅幣項鍊到造型手鍊，絕對都物超所值！ 夏天怎麼穿？Uniqlo 2025夏天單品推薦—5件有型有款的T恤、短褲與洋裝，還有哆啦A夢與羅浮宮的夢幻連動！ 夏天穿什麼？GU 2025夏天單品推薦—從家居服、短褲到印花T恤，這5件帶走準沒錯！ 楽好楽、9090、comcoca、graniph 首度登台！南港 LALAPORT 裡的日牌大盤點，美食穿搭雜貨通通有！ 跟隨時尚除了看 GQ、VOGUE 之外，你還可以看這些！5 本潮流雜誌推薦—POPEYE 、BRUTUS，這一本最經典！ 什麼是 City boy 穿搭？5 個 City boy 穿搭品牌推薦，穿出 City boy 風，帳號追起來就對了！ 夏天怎麼穿搭？5 款無印良品夏天穿搭推薦—短襪、短袖襯衫、MUJI Labo 陪你一起有型有色過涼夏！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #7間蝦皮高CP值選物店 #7間蝦皮高CP值選物店推薦 #蝦皮高CP值選物店推薦 #蝦皮高CP值選物店 #高CP值選物店推薦 #蝦皮選物店推薦 #蝦皮選物店 #網路選物店推薦 #網路選務店 #網路購物

時尚穿搭更可以做公益！與iROO一起為失親寶貝獻上滿滿的愛！

這次和iROO一起，用穿搭支持愛的行動！ #黑咖凍 果凍T，配上褲口大反摺牛仔直筒褲整體簡約又有型！再加上「心連心」托特包，不僅是瞬間提亮整體造型， 也是在默默為社會獻一份愛心喔！ ✨果凍T透氣、涼感，抗光駭，夏天穿上他它真的很清爽，一整天在戶外也不怕悶熱～ ✨褲口大反摺牛仔直筒褲，寬版的設計，時尚怎麼搭都好看！ ❤️#擁抱紅 心連心托特包，圖騰象徵無數愛心點亮星空，交織成心心相印的愛！而且容量大超萬用,真的很喜歡! 凡於iROO全台門市或官網消費，即享加購禮520元 -「心連心」托特包，就可以與iROO一同做公益，為失親寶貝獻上滿滿的愛~ 偷偷說，依洛集團旗下運動時尚線 COZY PUNCH 6月份將帶來更多機能服飾，敬請期待喔！ 👉 https://iroo.cc/BhNyU （更多款式在這裡） @iroo.official #iROO #愛自己不打折 #2025愛你愛我 #ss25 #從心愛自己 #舒適一夏果凍T #透氣涼感抗光駭 #LoveYourselfAlways #藝術X公益X時尚 #和iROO一起認養失親寶貝 #心連心托特包 #520加購禮 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我

找回運動魂！9/13跟著台北體育局一起JOIN & PLAY，免費 又有禮物的國民體育日來了！和跨欄女神謝喜恩一起嗨翻

有運動習慣的我一直覺得：能把運動變成生活的一部分是超棒的事！行政院在2025年成立了運動部，專門規劃全國的運動政策，還在底下設立了全民運動署，這代表我們對運動的重視更上一層樓，也讓我覺得超級振奮。​而9用13日臺北市體育局主辦的2025國民體育日活動，主題是「JOIN & PLAY」 感覺很有趣，還剛好搭上運動部的成立，根本就是雙重喜悅。 這次活動跟TFIA 協會一起合作，推出超多免費的體驗課程，光看課表就讓我的運動魂熊熊燃燒，二話不說直接報名了內湖的「動感女力有氧 iEnergy」！​這場有氧課，直接讓我愛上流汗的感覺！ 你知道「國民體育日」每年都在辦，但你可能從來沒參加過嗎？​沒錯！這個活動其實已經默默地在台北辦了超過 11 年了，每次各地體育局都會卯起來辦，但真的知道的人好像還沒想像中那麼多。​今年的活動重點就在9月13日，因為不只是國民體育日，我們還多了個超讚的理由來慶祝就是我們的「運動部」成立啦！ ​這次台北市體育局真的下重本，光是免費課程就超過 60 種！從上山下海的登山、定向越野，到超夯的Switch 體感遊戲，還有專為親子和女性設計的課程，選擇多到你絕對會選擇障礙發作！ 臺北市體育局主辦的這些課程都不是隨便找人來教，他們還特別請了超專業的TFIA 台灣運動健身產業協會來協辦。 大家可能對TFIA協會比較不熟，但他們超專業的！這個協會在 2017 年就成立了，目標就是把正確的運動觀念和健康資訊帶給大家，讓大家都能動起來，生活品質跟著UP、UP，所以老師們的專業度絕對掛保證！ ​9用13日臺北市體育局主辦的國民體育日活動活動超狂，竟然請到跨欄女神謝喜恩當形象大使！她就是之前在全中運高女100公尺跨欄破大會紀錄的那個傳奇人物，還曾代表我們去東京奧運比賽耶，光聽就覺得好熱血！ 臺北市的數位化越來越普及，五分區民活動中心這邊的活動入場方式超先進，直接掃描QR Code數位驗證，秒速通關超方便！ 活動入場前都要掃QR Code，雖然是免費活動，但為了確保教學品質跟控制人數，還是要先報名才能掃碼入場喔！ 主辦單位不只準備了超讚的課程，竟然還在活動中心放了可以測量體脂的儀器跟血壓器！對我這種平常只會看體重機數字的人來說，這簡直是福音啊！透過體脂測量，可以更清楚地知道自己的身體狀況，不只是胖瘦，還能知道肌肉量跟脂肪比例，這樣才知道接下來的運動方向要怎麼調整，是該增肌還是減脂。而且在運動前先量血壓，也能知道當下的身體狀況適不適合運動，讓人覺得主辦單位超用心，不只是要你來運動，還要把你的健康照顧好！ ​我參加的這場是女性專屬的活動，地點在內湖的五分區民活動中心。 老實說，報名前我最怕就是課程要準備一堆東西，但這場臺北市知能系列活動真的超佛心，只需要穿上運動服、運動鞋，帶上一個瑜珈墊(花樣不限)，真的超級簡單，完全不用費心準備，零負擔。 ​一進到教室，整個氣氛超級好，大家都很放鬆。這堂課的靈魂人物 SUN 老師，他本人真的比介紹還要有魅力！他不只是個活力系教練，根本是個有氧魔術師，擅長把音樂節奏跟有氧動作完美結合。 這次的課程設計真的超用心，一開始有兩首Tabata訓練，Tabata訓練的好處就是，它把動作都切成一段一段的，讓你可以搞懂每個動作的名稱、方向，還有怎麼發力，這樣學起來超有效率！ 老師因為第一次跟我們見面，想先看看大家的程度在哪，而且現場還有小朋友，也要給他們一點時間適應環境，順便講解一下後面的動作，真的有夠貼心！ ​老師準備了好幾首有氧舞蹈來教學。每一個有氧音樂的主軸動作都跟前面的暖身很像，所以大家超快就進入狀況，不會有手忙腳亂的感覺，可以很順暢地跟上老師的節奏嗨起來！ 前面兩首有氧舞蹈根本就是完美的動態暖身，老師超細心，還特別照顧我們這種核心弱弱的人，用分割式的訓練讓我們慢慢認識每個動作，連拳擊的基本直拳、上勾拳都講解超清楚，整個課程的流暢度超讚！ ​第一首暖身動作超基本，從最簡單的拳擊開始，像是直拳跟左右移動，然後再加入上勾拳跟一些移動，讓我們對場地有個概念，整個身體都熱起來了！ ​第二首暖身就開始針對髖關節、肩關節跟軀幹做動態伸展，像是弓箭步跟側彎，感覺全身筋骨都被拉開了，超舒服！ Sun老師教學專業仔細，不只是示範正確的動作，連大家常犯的錯誤都會做出來，讓我們一看就知道要怎麼避開，這招真的超有效，錯誤率直接大幅降低，根本是零失誤教學法！ ​教學時還是做鏡像動作，我們只要直覺地跟著他動就好，完全不用分左右邊，也不會因為左右搞不清楚而手忙腳亂，對於我這種方向感不好的人來說，根本是神助攻啊！ ​接下來的拳擊跟下肢踢擊才叫硬核！雖然我平常有在跳有氧，但這種結合拳擊的動作還是第一次，整個身體的協調性被逼出來，加上下肢的踢擊，心肺強度直接飆高，我整個喘到不行，但又超爽der！ ​第三首節奏加快，多了很多抬腿跟持續的深蹲，還有開合跳，整個強度拉高，練起來超有感！​ ​第四首直接進入拳擊組合技！前後移動、直拳、肘擊跟側邊移動，動作超豐富。 雖然有點小複雜，但老師很貼心，把這些比較難的組合放在中間，讓我們累的時候可以喘口氣休息一下。 ​接著就是下肢的踢擊訓練！有分前後左右不同方向，老師在暖身時其實就有帶到了，所以踢起來不會太陌生，主要是讓髖關節活動一下。 ​下肢肌肉量真的超多，所以心肺強度也特別高！動起來超快熱身，但也超容易累，整個大爆汗！ ​後半堂課還加入了更複雜的拳擊組合，像是雙手快速轉動的Speedball、左右的Shovel Hook跟閃躲，然後最後一首歌竟然還有波比跳跟登山跑這些地板動作，整個上下衝擊，強度直接拉滿！ 這次遇到的Sun老師真的超有活力，邊教邊喊，到後來根本是破音在教學，但大家完全不覺得奇怪，反而笑到不行！現場根本是笑聲連連，根本是笑出腹肌！ 真心覺得這種上課方式超讚，完全打破我對運動課程很無聊的刻板印象。老師不只專業，還把氣氛炒到最高點，讓我在歡樂中不知不覺就把該做的訓練都做完了，超有成就感的！ ​老師的動作設計得超好，從最基本的有氧律動，到核心肌群的訓練，還有一些燃脂節奏，一整套做下來，全身的細胞好像都被喚醒了！而且老師會一直提醒大家要調整姿勢，讓有氧新手也能很安心地跟著做。 ​最後還會上一些瑜珈的動作，先練上肢跟核心，再好好地伸展，整個課程循序漸進，感覺超完整，而且也學到很多東西！ 而且老師連在瑜珈墊上的動作設計得超佛心，同樣一個動作，他舊示範四種不同難度，讓大家自己選！ 例如其中有個動作若體力比較差的就建議做標準的四足跪姿、往下時胸口向前延伸，手掌打開向前，用指骨發力就好；如果狀況好一點，手可以再打開一些。如果體能真的超好，甚至可以做類似伏地挺身的動作。 老師設計的動作真的超讚，像是以四足跪姿搭配手臂往左右伸展的動作雖然看起來很簡單，但超能練到核心跟肩部肌肉，還有背部肌群也很有感。他還設計了一些動作來訓練胸肌、三頭肌跟核心，感覺肌肉都被精準訓練到了！ ​橋式搭配輪流翹腳，這個根本是臀部跟大腿後側的炸裂組合，做完屁股整個熱熱的，超級有感！還有，躺著上半身起來拉伸直的腳可訓練腹部跟大腿前側，做完真的覺得肚子超緊實！ 老師把這些動作組合起來，讓我們從上到下、從前到後都練到了，真的太神啦！ 然後再慢慢伸展，讓全身肌肉放鬆，整個課程設計得超完整，從頭到尾都顧到了，超專業！ 這樣的課程及教學不管是什麼程度的人，都能被確實訓練到，真的超級棒！ ​身為一個瑜珈跟有氧愛好者，我必須說，我這次參加運動知能系列課程的活動真的賺爛了啦！之前心想平常就有在動，應該小菜一碟吧？結果我真的太小看它了，這堂課對我來說完全是集結了天堂與地獄！ ​但當​汗水一直滴下來的時候，我真的超有成就感，全身都熱起來了，感覺自己正在一步步地變健康。 跳有氧時跟著音樂舞動真的超紓壓，所有的煩惱都隨著汗水一起蒸發了，整個人變得超開心！而做瑜珈的時候，注意力又能集中在呼吸跟動作上，讓我更能專注在自己的身體，也學會跟自己對話。這樣的​運動不只練體態，更是療癒身心的一帖良藥。 這堂課不只讓我大爆汗，還學到超多新動作，而且老師講解超清楚，我覺得就算平常沒在運動的人也能輕鬆跟上。 臺北市知能系列的活動真的讓我發現了自己需要加強的地方，也再次體會到，運動可以這麼好玩、帶來這麼大的快樂。 這場活動氣氛超好、老師超會帶，讓大家都覺得收穫滿滿！運動不只是維持體態，更是對自己最好的投資。能讓人有更好的體力面對工作挑戰，也能在緊湊的生活中，找到一個讓自己放鬆、起到內在活力的方式。 ​臺北市體育局辦的活動真的呼應了運動部成立的初衷，就是希望大家能把運動融入生活，讓身體動起來，找到屬於自己的快樂和自信。而2025國民體育日活動，就完全是為我們這些愛運動和想運動的人設計的！ ​同場加映：9/13 國民體育日活動懶人包！ ​如果你也想跟我一樣，享受運動帶來的快樂，那9月13日（六）在小巨蛋站臺北體育館的「運動嘉年華」，你絕對不能錯過！這場國民運動日活動超盛大，有夠多好玩又免費的活動等著你！ ​愛動有氧大進擊（需報名）： 喜歡有氧的，這場絕對讓你嗨翻！快來跟專業老師一起動起來！ ​親子趣味運動會（需報名）： 家裡有小朋友的，這場超適合！分了兩個年齡層，3-6歲跟7-9歲都有，快帶小朋友來玩吧！ ​運動闖關挑戰（免報名）： 現場還有超多闖關遊戲，完成就能集點換好禮，光聽就覺得超值！ ​還有免費體適能檢測跟臨托服務，真的超貼心！ ​最後最後！大家一定要去追蹤「臺北市知能系列課程及活動」的粉專，之後還有更多好康活動資訊會在上面發布喔！

低調奢華的髮飾新寵！我和女兒一的親子款小仙女神器🧚‍♀️🎀

最近愛上這款來自 安娜樂樂Anna.B 的手作髮飾，不只是媽媽我在用，連我家兩位小公主都搶著要戴🎀 💗 🌹玫瑰粉色搭配金色小墜飾，甜美中又帶點氣質優雅，髮間微微搖曳的光澤，根本是低調版的小仙女專屬✨ 重點是超！級！夾！得！住！ 髮量多也OK、細軟髮小朋友也hold得住～ 不會鬆、不會滑，出門一整天都還乖乖待在頭上👍 從我到女兒們，直接一家三口一起入坑😍 喜歡有點小儀式感、愛浪漫花語風格的妳真的要試試！ 用一個小小的夾子，替每天的造型加點甜💫 🔍 臉書社團搜「安娜樂樂 Anna.B 手創髮飾」 每款都是用心手作，限量超美、看到喜歡的絕對要手刀下單！ @anna.b_handmade IG粉專:@anna.b_handmade 蝦皮搜尋🔍 台灣手作Anna.B手創髮飾💖 🛒 https://s.shopee.tw/5fdA75yb3b 📣即日起至6/30 結帳前輸入「ANNA19888」 可享折扣優惠🎉 #親子髮飾 #香蕉夾推薦 #安娜樂樂 #親子穿搭小物 #女孩的小儀式感 #氣質髮飾 #甜美系穿搭

時尚女孩即使穿搭沒靈感也不能隨便！這時就用必勝穿搭外套守則戰勝冬天吧～

天氣陰冷的冬天容易讓人提不起勁，編輯有時候也會有「好不想搭配～今天就亂穿吧的消極想法」但即使是這種情況下，還是不想讓人覺得自己看起來很隨便。如果要營造看起來好像沒刻意搭配，卻還是讓人耳目一新的感覺，以下幾點可以好好學習囉。 搭配圍巾 雖然圍巾在這幾年沒有很燒，但這種像毛帽、手套等級的保暖基本款，不管如何都會在流行中有一定地位。而且偷偷告訴你，份量感圍巾的小臉效果真的很不錯！ 棗紅色圍巾在秋冬既百搭又顯得質感，髮色帶咖啡、偏紅色系的女孩更適合。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 寬大版型 已經流行好久的風潮，但不管是嬌小或高個女孩，都能穿出不一樣的風情。流行、少女或小女人感，寬大外套都可以辦到。 冬天就是要來點灰 如果你同樣喜歡低彩度的搭配，冬天一定常使用灰色，不管深、淺或漸層的灰色，都能給人質感好女孩的印象。外套搭配遇到瓶頸時，不要猶豫，就選擇灰色的吧。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/

去東京過聖誕節，分享5個東京聖誕景點

哈囉大家～我是 Hattie💛今年12月真的太幸運，可以去東京感受聖誕節東京的聖誕裝飾不只美，而且天氣冷冷的，超級有聖誕感，真的好喜歡❄️這篇就來分享我今年拜訪的 5個東京聖誕地標（外加一點點「夜晚的市景」😋），如果你也打算12月去東京追燈，就請看下去吧！ ⸻ 六本木 Roppongi Hills：一到東京就衝的聖誕市集🎄 抵達東京第一站，我們直接衝 六本木之丘因為我們超餓，所以直接點了 sausages combo，就是每一種腸都來一根，我的最愛是中間那個：有起司、又不會太鹹，而且我沒有吃過這種，愛心麵包是為了拍照裝可愛買的 價格當然不像台灣市集那麼「可愛」，我們那天是平日晚上，人還是很多，幾乎沒有桌子可以用，不過站著手拿著吃，也是可以的唷！ 離開六本木之丘市集外面那條路，就是很有名的「水晶藍大道」（遊客常常會被圍起來拍照的那段 可能好不容易找到好角度，就會有人溫柔但堅定地請你移動位置🤣 所以我覺得不一定要執著拍到完美照片，反而很適合 把手機收起來，用眼睛好好看（尤其我的拍照技術真的不怎麼樣😆 這是我們是走一走意外看到的景點，所以有一種突然被美到的驚喜感，真幸福～ ⸻ 麻布台 Azabudai Hills：從六本木散步過去，東京鐵塔一路陪拍😍 我們是用走路的方式從六本木走到 麻布台之丘，這段路真的很值得散步！ 因為會經過一個天橋，從天橋看出去的 東京鐵塔 超清楚，手機拍也很美，接著整段路你都可以一直跟東京鐵塔合照（鐵塔很忙但很配合📸 晚上的東京鐵塔真的漂亮到不行，我每走幾步就想再拍一點，不想錯過他的任何角度 麻布台這裡也有聖誕市集，我們這次就去了六本木＆麻布台兩個市集，內容大概就是吃吃喝喝＋一些聖誕裝飾小物，有很多香腸、熱紅酒、餅乾，差不多的品類，我們都挑那種「看起來順眼、又沒什麼人排隊」的攤位買，結果每樣都蠻精緻也好吃 麻布台最棒的是：周圍都是高樓大廈，隨便拍都是那種 現代城市＋聖誕元素衝突感 的照片，超級喜歡✨ ⸻ 東京車站（KITTE Marunouchi）：我心中第一名的聖誕樹🎄 如果你問我這趟最美的聖誕樹是哪一棵，我會說：東京車站旁的 KITTE Marunouchi 我們這站只去 KITTE 這棟建築裡面，那棵樹的顏色我超喜歡，很像被雪覆蓋的聖誕樹，再加上建築本身的視覺線條（有一種三角聚焦的感覺），會讓你的目光很自然集中在聖誕樹上 而且每一層樓看過去的角度都不一樣，你可以順便逛逛店家，再從不同高度欣賞那棵樹🎄 我還要大推：KITTE頂樓花園 一定要上去！ 可以看到超美的東京車站，還能看到很多電車在移動，加上城市摩登夜景，真的超壯觀，眼睛說他沒有辦法離開這棟頂樓！ ⸻ 5) 青之洞窟（Yoyogi Park Zelkova Avenue）：全東京最酷的藍色燈海💙 這個是意外拜訪的景點，本來我們在澀谷逛街，走一走我就發現前方怎麼好像有一團藍藍的東西，好奇心驅使下我就往那邊走過去 結果我必須說：超值得！ 青之洞窟真的太酷了啦！整片只有藍色，現場人也很有趣，大家像被藍色召喚一樣，全部自動往同一個方向移動🤣 走進洞窟裡，你還可以獲得「自己變成藍色小精靈」的照片 穿過洞窟之後，還能一路跟著人潮走到原宿車站。雖然已經滿晚了，路旁是公園，幾乎沒有街燈，但因為人很多，所以不會感到可怕。 我也覺得這段很適合排一天路線： 澀谷 → 青之洞窟 → 原宿 → 表參道 除了逛街買東西，還能一路享受聖誕裝飾氛圍，完全是暴走系聖誕行程（但很快樂）🎁 ⸻ 6) 惠比壽 Yebisu Garden Place：回頭立刻「哇…」✨ 我朋友覺得 惠比壽 這裡的聖誕裝飾最美，從惠比壽車站出來不久就會到花園，會先看到一顆沒有很大、但有點可愛的聖誕樹，這時候你可能會被誤導想說：「喔～就這樣嗎？」 但當你從聖誕樹走向水晶燈的路上然後回頭，你會發現——真的好美！ 前方是水晶燈，會讓人忍不住想小聲說話，怕打擾到它的精緻（？）這邊也有很多高級餐廳，甚至有米其林星級那種，如果你想把聖誕夜吃得很有儀式感，惠比壽很適合預留時間🍷 ⸻ 🌟Hattie’s總結：12月東京聖誕真的很值得🧣 以上就是我這次聖誕月去東京的所見所聞，真的太幸運啦～雖然天氣好冷，有幾天體感只有1度，但反而讓聖誕的幸福感更明顯 我覺得東京的聖誕佈置最迷人的點是：和諧、不雜亂、很有整體感，除了裝飾佈置之外，也有很多聖誕小物很好逛。 如果你也想在冬天安排一趟東京自由行，這5個地標真的很值得放進行程裡，祝你也能在東京收集到屬於自己的聖誕幸福回憶🎄💫 ——— 💛 Hattie's Choice｜日本旅遊必備 ✈️ 飛日本前必辦：Klook 限時優惠 eSIM 網速超順不卡頓！在電車上傳照片、報平安秒傳成功，不用像其他網卡轉圈圈轉到心累。 🚆 交通省時神票：Skyliner 機場線預售票(Klook / kkday) 下機後直接掃碼取票，不用在自動售票機前研究半天。把排隊的時間拿去多逛一間藥妝店吧！ 🏨 東京 CP 值首選：KOKO HOTEL 築地銀座 (Booking.com / Agoda / trip.com) 離築地市場、銀座超近，下樓5分鐘就能吃築地早餐！地理位置極佳，地鐵轉乘哪一線都方便，是目前最愛的東京住宿。很快售完，建議先選擇免費取消方案，好安排行程。 🔌 蝦皮 5.0 星好評推薦：亞果元素 ADAM T45 萬國轉接頭 這款轉接頭不只長得美，45W 快充連筆電都能餵飽！重點是它一顆就搞定全球，不用再帶一堆轉接頭出門了。 📒 出國行李清單，附上蝦皮就能買到的旅遊好物☑️✈️ ——— 👀 更多聰明的我、穿搭與旅遊都在IG 👉 @hattiefoundthis

旅行好物飛機枕推薦【Travel Blue 藍旅】質感黑斜背包＋莫藍迪藍頸枕，打造完美的飛行時光

終於能在飛機上好好睡飽！旅行好物真心推薦，飛行旅遊的神隊友【Travel Blue 藍旅】這次要特別介紹這組可能十年都會跟著我到處飛的「旅途有型禮盒」！質感黑斜背包＋莫藍迪藍頸枕＋還有那超舒適的眼罩（鼻子還可以擋風-這點超重要）整個愛慘又超級實用，整組買下來一點都不貴，使用次數絕對物超所值。 現在還有打折及免運 Travel Blue｜旅行好物 連結奉上 https://reurl.cc/1koxVW至02/23 00:00截止，消費滿 $999免運、官網優惠下單享9折、訂單滿$1,888即贈背包抽獎券 身為一個只要有假就想飛出去的旅遊成癮者，每年不飛個幾趟日本、沖繩或澳門，總覺得全身不對勁。為了把預算留給當地的美食與購物，我練就了一身搶廉價航空機票、鎖定紅眼班機的絕活。但說實話，省了機票錢，往往偶爾會賠上身體的舒適度。 就來好好推薦這真心推薦的旅遊好夥伴，超好用包包讓出國在機場不用手忙腳亂，超好睡飛機枕，一路睡到目的地脖子還不會痠。 關於 Travel Blue 藍旅：讓飛行成為享受 在介紹這次戰利品之前，得先聊聊 Travel Blue 這個品牌。如果你是個愛出國的旅人，常逛機場免稅店，應該對那個藍色的 Logo 不陌生。 Travel Blue 作為國際知名的旅行配件領導品牌，專注於解決旅途中的各種不便。產品不是只為了「有」而設計，而是真的為了「舒適」而生。這次入手的「旅途有型禮盒（經典款）」，完全打破了我對旅行配件「實用但不好看」的刻板印象。 【 Travel Blue 藍旅 】世界銷售第一旅行配件品牌 Travel Blue 藍旅，1987年創立於英國倫敦，以滿足旅人旅行的需求為目 Travel Blue 的產品與用戶遍及全球超過110個國家，在數千家的實體店面銷售超過200種商品， 以前我總覺得飛機枕隨便買就好，甚至為了省行李空間，買過好幾個充氣式頸枕。結果呢？不是漏氣就是邊線刮得脖子紅紅的，下飛機時往往腰酸背痛，第一天的行程直接在疲累中度過。 直到這次【 Travel Blue 藍旅】出的最新組合，我必須說：這應該是第一次可以從上飛機睡到下飛機，終於找到能在飛機上好好睡覺的飛機枕了！ 體驗過這種舒適度後，回家第一件事就是把那些充氣枕通通丟掉，甚至連那些「還可以」的備用枕都索性送人了 這次特別介紹的「旅途有型禮盒」內容包含： 親膚烤漆斜背包（黑）、 寧靜頸枕（莫藍迪藍）、高質感眼罩（固定款式）、 飛行耳塞（固定款式）其中最有感排名：飛機枕 > 烤漆斜背包 > 眼罩 > 耳塞 隨身小包的終極進化：親膚烤漆斜背包 這次旅行組合中最讓我驚豔的黑馬，絕對是這款「親膚烤漆斜背包」。擁有溫潤細膩的觸感，防刮硬殼設計，輕鬆收納隨身物品，非常耐用又好用，旅途中除了方便同時能保持時尚感。 魔術般的收納空間，護照、機票、錢包一網打盡 其實在機場最怕手忙腳亂，護照、機票、錢包、外幣到底要怎麼放，一下要放好，一下又要過海關、過Ｘ光機、B機票、入境小票，找起來手忙腳亂。而這款包包看似小巧，但「肚量」驚人。實際測試，放入一本護照、登機證、兩種外幣鈔票小包、信用卡夾，甚至隨身攜帶的記帳小本本與原子筆，竟然都能輕鬆塞入且不變形。 且它恰到好處的空間及長度設計，讓我過海關或在免稅店結帳時，能優雅地拿出需要的東西，不再需要在後背包裡大海撈針。 裏頭還有夾層，可以放隨身藥品、護身符還有SIM卡及卡針這類又小又重要的東西。 輕量防水材質，逛街遇雨也不怕 旅行中天氣最難預測，記得有次在日本街頭突然下起大雨，當時揹的帆布包全濕，連裡面的紙本行程表都糊掉。而這款包採用了特殊的烤漆防水材質，水珠落在上面會直接滑落（就像剛打過蠟的車身一樣療癒）。 加上它極致輕量化，背在身上幾乎感覺不到重量，對於要在國外走上一整天路、逛街血拼的行程來說，這種「無負擔」的設計真的太重要了。 搭配質感的全黑設計與俐落線條，不管是穿著休閒短褲，還是帥氣的皮衣外套，它都能完美融入穿搭，瞬間提升機場時尚感，完全不像是一個單純的功能性護照包。 再來就是讓我睡到人仰馬翻的飛機枕 Travel Blue 寧靜頸枕，這也是這次想特別介紹推薦的重頭戲，讓我丟掉舊枕頭的元兇「寧靜頸枕」。 人體工學設計貼合頭頸角度，柔軟支撐，有效減緩長時間移動的疲憊，讓我超好入眠 ，尤其是可拆洗天鵝絨表布，柔軟透氣，駝峰設計支撐臉頰與頸部，睡一覺起來不會頭歪到痠痛。 告別充氣枕的噩夢，擁抱頂級記憶棉 以前為了方便，大多用充氣枕，但只要隨飛機爬升起落，因應氣壓改變，枕頭會脹得像石頭一樣硬，得手忙腳亂地洩氣；或是睡到一半發現漏氣了，頭直接撞機艙板。Travel Blue 使用的是高品質記憶棉，那種「慢回彈」的觸感，就像把頭埋進雲朵裡一樣。能依照頸部曲線給予最溫柔的包覆，沒有任何充氣枕那種塑膠接縫刮皮膚的刺痛感，只有滿滿的安心。 360度人體工學支撐，睡相再差都撐得住 大家在飛機上最怕的睡姿就是「點頭如搗蒜」或是「歪頭殺」，睡醒脖子都要斷了。這款頸枕的剪裁設計非常聰明，它加強了對於下顎與後頸的支撐力。戴上它，扣環一扣，整個頭部就被穩穩地托住。不管飛機怎麼晃，脖子都不會過度彎折。而且這款莫藍迪藍的顏色真的很有質感，男女用起來都好看，完全是長途飛行的顏值擔當。 深層睡眠體驗，醒來就是目的地 這次飛行戴上它後，原本只想閉目養神，結果竟然直接睡著！是真的那種「斷片」式的深層睡眠。醒來時看到空服員已經在準備降落程序，那一刻我還睡眼惺忪，完全沒有以前搭紅眼班機那種肩頸痠痛、越睡越累的感覺。看起來那睡得很爽還帶浮腫的一臉滿足樣，就知道這顆枕頭有多強大。 細節控的最愛：高質感眼罩 & 飛行耳塞 除了兩大主角，這次的眼罩也讓我非常驚喜。 Travel Blue Luxury 豪華旅行眼罩-高質感眼罩，柔軟加厚、透氣舒適，鬆緊帶設計貼合臉部，午休或長途旅行皆適用。 市面上很多眼罩都是掛耳式，戴久了耳朵根部會很痛。但 Travel Blue 這款是可調節頭帶，完全不勒耳。 最貼心的是它在鼻翼處做了「延伸設計」，這點對於過敏兒來說太加分了！飛機上的冷氣風口常常直吹臉部，這個設計剛好擋住了我的過敏鼻，避免了冷空氣直灌鼻腔造成的不適，同時也達到了遮光效果。 至於飛行耳塞，特殊的螺旋設計能有效過濾掉飛機引擎的低頻轟鳴聲，但又不會讓你完全聽不到空服員的廣播。柔軟的矽膠材質塞入耳道後不會有異物腫脹感 矽膠材質柔軟舒適，減緩大氣壓力變化帶來的不適，並有效隔絕噪音，附收納盒便於攜帶。 投資一次，享受每一趟旅程 旅行的意義，在於探索世界，而不是在交通工具上消耗體力。身為一個熱愛旅遊又不想糟蹋體力累到身子的人來說，真心推薦 Travel Blue 藍旅 的這組「旅途有型禮盒」。 它不是什麼浮誇的奢侈品，而是每一位旅人都值得擁有的實用裝備。不論是在搭飛機、火車、高鐵..等移動交通工具的過程中獲得充分休息，把最好的精神留給目的地的風景與美食，這才是旅行最高級的享受。如果你也在尋找那個命定的旅行配件，別猶豫了，讓 Travel Blue 陪你一起出發吧！ 現在還有打折及免運 Travel Blue｜旅行好物 連結奉上 https://reurl.cc/1koxVW 至02/23 00:00截止，消費滿 $999免運、官網優惠下單享9折、訂單滿$1,888即贈背包抽獎券 【關於 Travel Blue 藍旅旅行配件的常見 Q&A】 為了幫大家節省爬文時間，整理了幾個粉絲最常問我的問題，直接解答大家的疑慮： Q1：Travel Blue 寧靜頸枕跟一般充氣枕頭有什麼差別？ A： 最大的差別在於「支撐力」與「親膚度」。充氣枕雖然省空間，但接縫處容易刮傷皮膚，且支撐不穩容易讓脖子懸空。Travel Blue 寧靜頸枕使用的是高密度記憶棉，能依照頸部曲線完美包覆，提供如雲朵般的支撐，解決了長途飛行睡覺時頭部晃動導致的肩頸痠痛問題。 Q2：親膚烤漆斜背包容量夠大嗎？護照放得下嗎？ A： 絕對沒問題！這款親膚烤漆斜背包雖然外型俐落輕薄，但收納空間經過精算。實測可同時放入護照、兩國貨幣（紙鈔）、信用卡夾、手機以及隨身筆記本。多夾層設計讓你在機場過安檢或免稅店結帳時，不再手忙腳亂。 Q3：這款頸枕適合帶上廉價航空（LCC）嗎？ A： 非常適合！廉航座位通常較擁擠，椅背傾斜度有限，更需要一顆好的頸枕來輔助睡眠。Travel Blue 頸枕附有專屬收納袋，可壓縮體積，直接掛在隨身行李或後背包上，不佔用登機箱寶貴的公斤數。 Q4：Travel Blue 值得買嗎？評價如何？ A： 如果你是一年出國一次以上的旅人，這是一項非常值得的投資。它是全球機場免稅店的熱銷品牌，以耐用度與舒適性著稱。比起買好幾個便宜但不好用的拋棄式商品，不如入手一組能陪伴你多年的專業旅行配件。 現在還有打折及免運 Travel Blue｜旅行好物 連結奉上 https://reurl.cc/1koxVW 至02/23 00:00截止，消費滿 $999免運、官網優惠下單享9折、訂單滿$1,888即贈背包抽獎券 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享 ◎ 歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

這個美得像童話故事的小鎮真的存在，葡萄牙條紋小鎮讓你少女心大爆發！

位於葡萄牙的阿威羅（Aveiro）是個被潟湖圍繞的小鎮，鎮上被兩條運河貫穿，它們的支流在阿威羅切割出許多細長的水道，水道上小舟穿梭著，河流、船隻、小拱橋，讓阿威羅有「葡萄牙的小威尼斯」的美稱。 （圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） 條紋小鎮 Costa Nova 正位於阿威羅約 7 公里之處，這裡有悠靜的潟湖，綿延的沙灘、最廣為人知的是這裡擁有一排排像極童話故事中糖果屋的彩色條紋房屋，由鮮豔的黃色、藍色、紅色…彩繪出的條紋糖果屋，讓許多遊客遠從地球各地慕名而來。 （圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） 別看這些條紋小屋色彩鮮艷，據說他們都是擁有百年屋齡的老房子囉！ （圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） 條紋控看到這裡應該已經起笑了吧！小編我已經下定決心有生之年一定要過去拜訪，如果穿著全身條紋應該可以在這個條紋小鎮玩尋找威力的遊戲喔！ （圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） 另外，這裡還提供遊艇、飛行降落傘等遊樂服務，讓你不只拍拍照而已，若有規劃要到葡萄牙旅遊的少女們，不妨安排一下條紋小鎮的旅遊路線吧！絕對不虛此行。 （圖片來源: https://www.instagram.com） Costa Nova 交通 從阿威羅搭巴士，車程約 40 分鐘，時刻表可在阿威羅旅遊中心索取。 #國外旅遊 #打卡國外 #景點 #葡萄牙 

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