孕吐怎麼辦？12招教你有效緩解症狀，原因和方法一次告訴你！

撰文編輯#LULU 戲劇中常見只要已婚女性食不下嚥或是吃東西後易嘔的症狀，就會被婆婆媽媽列為「懷孕中」的徵兆～究竟造成孕吐的原因是什麼呢？有沒有能夠改善的方式？就讓小編整理了常見的情況，一起來看看～ 👉新手媽咪必看！盤點12家網購孕婦裝推薦，一路穿到生才划算！ 什麼是孕吐 孕吐俗稱「害喜」，是懷孕初期發生的一種常見現象。 孕吐的原因 懷孕期間的黃體素分泌改變，就會造成孕吐的發生，而孕吐的情況一般是在孕期六週左右出現，八週左右會較明顯，十二週則開始減緩孕吐的症狀。而有一說是由於體內多了一個新生命，母體本能地出現排斥反應，而孕吐就是排斥反應的結果。 此外，懷孕期間的黃體素有鬆弛平滑肌的作用，而平滑肌就是負責消化食物的。因此，懷孕期間的腸胃蠕動速度會減慢，也影響了胃中食物排空的速度，若孕媽咪大量進食，就容易造成食道逆流而引起嘔吐。 妊娠劇吐症 一般而言，正常的孕吐不會對胎兒造成負面影響，但為了維持正常養分的供給及支持媽咪的身體運作，即使吃東西會引起嘔吐，還是會建議要盡可能飲食、補充熱量和營養，可從少量多餐、清淡飲食來改善。 值得注意的是，「妊娠劇吐症」的發生！孕吐雖說是懷孕過程中的正常現象，但孕媽咪們也要自己注意，若因嚴重孕吐導致體重減少孕前的5％或有脫水、電解質失衡及酮尿的情況，就要去醫院診斷是否為「妊娠劇吐症」，若是的話就需馬上住院治療，才不會危及孕媽咪及寶寶的安全。 👉2020寶寶8大品牌傢俱推薦！CP值、收納功能、耐看度一應俱全！ 12招孕吐改善方法 1.孕媽咪的飲食要少量多餐，不要一下子大量進食造成腸胃負擔，加上懷孕期間的腸胃蠕動速度減慢，會影響胃排空的時間。 2.避免油炸或過於油膩的食物，因為過分油膩的食物較使腸胃順利消化，而油膩的氣味有時也是引起嘔吐的因素之一。 3.食材上選擇富含維生素B6的食物，包括：豬肉、雞肉、蛋、肝臟、香蕉、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽等，據說維生素B6可緩解孕吐症狀。 4.吃完東西後，不要馬上躺下，以免造成胃食道逆流，因此出現噁心的症狀。 5.遠離會讓孕媽咪嘔吐的氣味，因為人體嗅覺傳遞速度很快，當聞到某種味道後，就會很容易出現反應。孕媽咪避開會引起嘔吐的氣味，才能平緩症狀。 6.平日的動作勿過於激烈，負擔太大的動作或快速移動都會影響身體平衡，可能因而引起嘔吐。 7.孕媽咪的起床下床動作要盡量和緩，走路的速度也不要過快。 8.孕媽咪避免過度勞累，身體太過疲倦會造成免疫力降低，讓嘔吐感加劇，多休息和緩運吐症狀。 9.保持室內環境的乾淨，塵蟎過多或是灰塵太多，對孕媽咪的氣管不太好，若造成氣管發炎或感冒，嘔吐的症狀也會比較明顯。 10.保持室內的空氣流通，不新鮮或是悶熱的空氣易使人感到昏沉、頭暈，容易引發噁心感。 11.生薑在中醫藥理中具有和胃、止嘔的功效，可以嘗試看看是否和緩孕吐症狀。 12.梅子或陳皮等在中醫的效用上可以健胃、止嘔，並促進腸胃蠕動，孕媽咪也可嘗試看看是否和緩孕吐症狀 👉疫情升溫讓爸媽好擔心！盤點必備消毒神器，病毒細菌通通靠邊站！ 孕吐是個難熬的過程，過渡時期真的會很不舒服，孕媽咪真的很偉大～但看到寶寶有健康成長中，媽咪們也心甘情願了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #嘔吐 #孕吐 #少量多餐 #梅子 #生薑 #胃食道逆流 #腸胃 #陳皮 

AS瑜珈褲-AllSplendid

是的，又去玩空中環了，主題是「Halloween」雙人搞怪空中環。 第一次穿到如此舒適的瑜珈褲！！ 以往都是穿運動訓練系列的緊身褲，想說反正都運動嘛～不要太鬆去踩到就好啦！直到偶然間試穿了朋友的瑜珈褲後，才知道原來瑜珈褲的延展性和排汗透氣功能真的有差別。 AS 瑜珈褲-AllSplendid是我接觸的第一個瑜珈品牌，創辦人從事瑜珈教學，也因買久且練習久了，對機能、品質與美學的三重標準以及不斷敗家累積的經驗下，萌生成立了這個牌子念頭。 詳細介紹在這：https://bit.ly/3lFwU7B 當初試穿後，一直念念不忘，終於忍不住下訂了，因為很喜歡黑色(因為顯瘦)，但又不想太單調，所以選定了暴風女神款，等著等著，終於拿到了！外包裝的袋子設計很貼心，可以重覆利用拿來裝小東西。 材質布料摸起來很舒服，有點偏厚，可以在比較涼的天氣穿，AS 的特色在於不止運動穿，也可以平日穿搭穿喔！ 仙美束的特色是可以包覆女生最在意的小腹，彈性也很高，可以拉很開，如果想要合身展現曲線的話，可以選擇剛好一點的尺寸；但如是追求運動舒適，可以選擇大一號的穿，可依個人身形來決定。 和一般的瑜珈或緊身褲相比，一樣都是高腰的設計，但他們家的腰部是沒有縫線的，這個設計的好處是，不容易往下翻以及在肚子上留下一條壓痕: 縫線細且貼合皮膚，脫下時不會有很深很深的壓線在皮膚上。穿起來很舒服不會有壓迫感，也不會因為大量流汗，感覺整個下半身被緊緊束起來的難受。 最重要的是這款暴風女神穿起來好突顯曲線喔～尤其是以踩腳方式穿著，腿部的線條更修長，再加上她們所設計的圖形，屁屁那邊有個漂亮的愛心圖案～顯瘦又能突顯身體曲線。更詳細介紹：https://bit.ly/35EaPAI 更多商品資訊： https://www.as-for-me.com/ 《About Me》 FB https://www.facebook.com/ling0924 IG https://www.instagram.com/jessicalinlynn/ 痞客邦 https://jc924.pixnet.net/blog​

懷孕只能穿娃娃裝？盤點6種孕婦顯瘦穿搭技巧！孕期要舒適也要美美度過～

懷孕期間妳都穿什麼衣服呢？你會特別去買孕婦裝嗎？藝人王思佳曾在他的YouTube頻道《王思佳的王美頻道Beauty Wang》中分享自己在孕期中的穿搭準則以及挑選重點！直言不會給自己設限，只要「拉鍊拉得起來就是孕婦裝」！今天就以3個切入點以及6個技巧來跟大家分享不同的孕婦裝穿搭！給孕媽咪們一些穿搭靈感，讓孕期也能美美的展現你的孕肚喔！ 孕婦不是病人，是人生中的一個過程 很多人一懷孕就會變成「病人」，這個不能碰、那個不能吃，做任何事都小心翼翼！大家別忘了懷孕並不是生病，而是人生中的一個過程，這個過程並不會一直跟著妳，當然懷孕的過程會不舒服、會感到難受，但也正因為這樣，才要讓自己保持愉快的心！ https://www.instagram.com/p/BoK38wNB1WT/?utm_source=ig_web_copy_link 只要能夠穿得進去的衣服就是孕婦裝 藝人王思佳分享自己在懷孕期間，絕對不會選擇那種寬鬆的一眼就知道是孕婦裝的衣服！她的穿搭選購準則是以「彈性好」、「連身款」為主，很多孕媽咪都害怕展現孕肚，覺得肚子大大的不好看，但誰懷孕不會大肚子？王思佳認為懷孕就是女人屁股最翹、胸部最大、身材最好的時候，這時當然要積極地展現自己的身材曲線呀！ https://www.instagram.com/p/BoCfN2eh68y/?utm_source=ig_web_copy_link 選擇孕期後也能穿的 很多時候媽咪在孕期買寬寬鬆鬆的孕婦裝，生完孩子後反而就沒辦法穿了！王思佳建議大家可以看看自己的衣櫃是不是有一些彈性很好的連身裙，非常適合孕期穿呦！ https://www.instagram.com/p/BnztPLVADDa/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧一：貼身連身長裙 大家不用害怕貼身的穿著，孕期屁股開始長肉、胸部開始脹奶，整個人曲線突出，其實非適合穿著貼身凸顯身材的衣服啦！平常小腹凸凸不敢穿，終於可以光明正大的曬肚子啦！ https://www.instagram.com/p/CGvTI5vFPxA/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧二：柔軟布料 孕期如果想避免整個人看起來臃腫，盡量選擇軟質、親膚的材質！推薦絲質、薄針織、棉質的衣服，這樣的衣服材質不僅舒適柔軟，還能讓肚肚得到修飾喔！ https://www.instagram.com/p/BLOlfnEhF-p/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧三：長版外套 長版外套有視覺拉長的效果，利用長版型，裡面再穿上同一顏色的上下身，讓色塊被拉長，有著顯瘦的視覺效果。不管是不是孕婦都可以用這方式顯瘦呦！ https://www.instagram.com/p/BoNiIVchc0T/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧四：加上腰帶 「腰帶」絕對是孕媽咪的好幫手，想讓穿搭不要被孕肚所影響，創造更多的造型與身材曲線，大推大家購入不同材質的腰帶喔！重點是生產後還可以繼續用，CP值絕佳！ https://www.instagram.com/p/Be_Z3OFg7RT/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧五：同色系 全身同色系的穿搭也能很好得修飾身材！同色系也會因為不同顏色、不同材質而創造出給人的不同感覺，用白色連身裙加上白色西裝外套，是不是很俐落好看！ https://www.instagram.com/p/BnUdU4BAB9c/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧六：辣妹裝 孕婦也能耍辣啦！到了假期就算是孕婦也能穿上辣妹裝拍出好看的照片呀！大家別因為懷孕而受到穿搭的限制，開心的享受拍美照與老公家人一起享受放鬆的旅遊假期吧！ https://www.instagram.com/p/Bk_OW6-gZOn/?utm_source=ig_web_copy_link 大家的孕期都怎麼穿搭呢？歡迎大家跟波波媽咪兒分享你的孕期穿搭！與網友媽媽們一起分享、一起享受在配衣服的快樂時光吧！孕媽咪們記住，愉快的心情度過孕期就是最好的胎教。 【延伸閱讀】 韓系媽咪必看！盤點８家「韓系親子裝網拍」推薦，一起化身可愛歐膩！ 出遊這樣穿超好拍！8個「親子穿搭」小技巧大公開，小心手機容量爆炸！ 新手媽咪必看！盤點13家網購孕婦裝推薦，一路穿到生才划算！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孕婦裝 #孕媽咪 #孕期 #孕肚 #懷孕 #穿搭 

日本超人氣穿搭插畫家用「丹寧褲」與「一字領上衣」搭出夏日簡約造型，輕鬆成為夏季焦點！

在IG上爆紅的日本人氣插畫家Saeko，將時尚穿搭畫成插圖，極具話題性，風格大受歡迎。這次要向大家介紹的是今年夏季的趨勢單品『丹寧褲』與『一字領上衣』與的魅力穿搭技巧！ 一字領上衣Style 1搭配休閒風的寬版牛仔褲 微露鎖骨，讓女人味馬上UP 「夏季最受矚目的非寬版牛仔褲莫屬，搭配流行的一字領露肩上衣，讓時尚感更為提升！上衣可紮入褲內，讓造型更俐落。並運用絲巾取代腰帶，添加華麗感！想要更有夏季感的話，建議搭配編織托特包或是涼鞋♪」 一字領上衣Style 2 鮮豔色最適合! 清新甜美的裙裝穿搭 「淺灰色的上衣，下半身可選擇鮮豔色！設計採用大量摺襬的高腰長裙，具有輕盈感，搭配棉質的輕柔觸感，時尚又好穿！可搭配休閒感球鞋，並運用率性的網狀托特包。內搭的蕾絲坦克背心，微微露出蕾絲，層次穿搭讓整體更甜美，是備受注目的基本單品。」 一字領上衣Style 3 肌膚露出的協調感，就是關鍵!腰部蝴蝶結充滿巧思，俏麗的名媛風穿搭 「當搭配腰部有蝴蝶結的短褲時，上半身建議不要露出過多肌膚，這樣會與具分量感的下半身會更為協調。接下來的炎炎夏日，防曬單品也更為重要，推薦可以選擇具抗ＵＶ機能的寬版遮陽帽。下半身可以搭配充滿正式感的尖頭包鞋，輕鬆打造華麗名媛風！」 用『丹寧褲』穿出高品味潮流感 DENIM COORDINATE 1：個性T恤搭配緊身丹寧褲 穿出女性率性風格 「雖然平時喜歡穿丹寧褲，但搭配上T恤卻擔心太男孩子氣。這次嘗試穿上新款的高注目單品—高腰煙管褲，筆直煙管剪裁完美修飾腿部線條，讓人驚艷！就算上半身搭配休閒單品也能穿出女性氣息，只要再搭配亮眼的紅色帆布鞋就能讓休閒風造型更好看！」 DENIM COORDINATE 2: 具正式感的深色丹寧 讓深色單色調穿搭更顯時尚 「寬褲容易給人休閒感，但是選擇深色系的話就會展現沉穩風格。上衣以較貼身的無 袖針織衫平衡整體造型，配件選擇銀色涼鞋與亞麻編織包等小物創造潮流感，瞬間提升造型時尚度！」 DENIM COORDINATE 2: 感單品剛出簡約酷感穿搭 充滿大人味的丹寧LOOK 「簡約穿搭最重要的是要呈現出高質感。淺灰的特級彈性丹寧褲搭配具光澤感的上衣，利用不同材質的單品顯現出穿搭的品味。配件可以選黑色系的單品打造出成熟大人風格，這樣的裝扮就算穿到秋天也很有型！」 資料來源： 台灣優衣庫有限公司 #saeko #UNIQLO #一字領 #丹寧 #夏日 #穿搭精選 

替爸媽省荷包的育兒好物，從0歲就可以穿的環保布尿布

#文末附折扣優惠碼！ 在卡莉滿月前我們夫妻就收到了親朋好友送的兩大箱紙尿布，但每天紙尿布的用量真的很驚人！一天可能要換8-10片，有時候才剛換完卡莉就立馬挫賽......朱利安先生常常換尿布換到很厭世🗿 我們會決定使用布尿布也是因為朋友的介紹，以下是我們使用過後的優缺點分析： 【優點】 【缺點】 針對每天都要清洗這項缺點，我會建議新生寶寶可以準備至少8-12件做替換，雖然每天都要清洗，但它很方便的是可以直接丟洗衣機跟寶寶的衣服一起機洗。 我們目前使用的是Mama Koala 的布尿布，他們家布尿布的設計可以依照寶寶的身型調整尿褲的按扣，大多數的寶寶從3.5公斤穿到15公斤都沒問題，整個CP值就很高！ 我跟朱利安先生在卡莉滿兩個月時就開始使用環保布尿布了，現在卡莉一共有九件MK的布尿布，我們除了購買外褲還有加購裡面的竹纖維尿墊，因為一般購買時附的超細纖維尿墊必須放在尿褲裡的口袋中，不過使用竹纖維尿墊的話可以直接放在夾層上接觸寶寶的皮膚，這樣如果寶寶只是少量的尿尿或便便，只要尿褲沒有髒就可以換一片乾淨的竹纖維尿墊就好。 相信有很多爸比媽咪跟我們一樣在使用前會有很多疑慮，例如： 🔎布尿布外層防水裡面還要墊一層尿墊, 感覺很厚會不會不透氣？ ✅目前卡莉到現在用了一個多月了，她都沒有紅屁屁的問題，所以只要跟紙尿布一樣髒了勤於更換，我覺得布尿布不會有悶熱到讓寶寶不舒服的問題。 🔎寶寶穿布尿布會不會有排泄物外露的問題呢？ ✅只要量多還是會唷😅 相信有經驗的爸比媽咪都知道，小寶寶即使穿紙尿布也免不了尿尿側漏或炸屎的問題～ 在這朱利安夫婦要提供給波波黛莉的讀者一個優惠碼，現在到amazon (亞馬遜）Mama Koala的平台上購買布尿布時輸入"MKCARLYTHX " 就可以獲得結帳金額九折的優惠喔！！ 優惠碼的期限只到9月17日，每人限用一次，或許九折對大家來說可能沒有非常大的吸引力，不過MK在亞馬遜平台上的價格本來就很平價了，以購入一組六件（美元39.99)來說折扣後就可以省下大約台幣120元💰 對於想要試試看布尿布或已經在使用的爸比媽咪們，或是想當彌月禮送人的朋友們可以把握這次的機會選購喔！ 🌟限時折扣優惠碼：MKCARLYTHX 🌟傳送門：https://www.amazon.com/-/zh_TW/stores/Mama+Koala/page/67EEC697-0FFC-40AE-95D7-A1F45A5FE502?ref_=ast_bln 🌟優惠碼期限：2020.7.17－2020.9.17 想要獲得免費的布尿布嗎？可以去追蹤MK的Instagram 或Facebook，他們家常常會舉辦活動免費贈送‼️ 🌈 Mama Koala布尿布IG: https://instagram.com/mamakoalainc?igshid=uqb56k4syuv1 🌈 Mama Koala布尿布FB: https://m.facebook.com/MamaKoalaClothDiaper/?locale2=zh_TW 👉🏼更多關於親子旅遊、熱門景點介紹、育兒好物分享都在 朱利安夫婦粉絲專頁 https://m.facebook.com/MRMRSJulien/ #mamakoaladiapers #makeclothmainstream #MK布尿布品牌大使 #卡莉小寶貝 #PopDaily #波波媽咪兒

甜甜圈卡其色！？2018年新學期新氣象就靠「 SPAO三色新系列」來吸引目光了啊！

接近暑假的尾聲時，總期待著開學那天要閃亮亮登場見好久不見的同學～韓國SPAO這一期搭上今年流行色「紫外光」，推出粉粉紫紫新系列商品，是時候採購一波開學時換上新品亮相出場了！ – 延伸閱讀：不是只有浪漫，還帶有星空感！2018最新韓國大創「紫外光色新系列」奇幻登場～ ＃violet 從前期的美少女戰士系列開始，SPAO就陸續推出許多粉紫色系產品，這次的帆布鞋以及襪子就有兩種「紫色系」選擇，上衣單品則是沈穩的紫色，鞋款則是深紫和淺紫！ – 延伸閱讀：「我要代替月亮懲罰你！」SPAO推出美少女戰士系列聯名商品！ ＃pink 「粉紅色」一直都是校園韓妞鍾愛的重點色，純色帽子格跟格紋帽子，一頂百搭、一頂簡單就能穿搭出造型感！粉紅色再也不是公主專用色，能將粉紅色穿出帥氣甜蜜感，才是韓妞時尚的重點啊！ ＃khaki 比起甜點更甜蜜的是這期的甜甜圈卡其色！「白底 x 卡其」或是「卡其絨」這兩款帆布鞋可以一路穿到秋季都不會有過季的違和感，泡菜編除了自己先包款外，順便放火燒親友，嘿嘿～ 延伸閱讀：千呼萬喚小新又來了！SPAO蠟筆小新「聯名後背包」新上市～3大優點買到賺到！ 延伸閱讀：一個禮拜換一套剛剛好！SPAO蠟筆小新「園長」、「巧克力餅乾」的聯名睡衣來啦！ – 新學期要跟同學時尚度的大比拼就在「SPAO」了！從蠟筆小新到美少女戰士，再到這一期的「三色系新品」，泡菜編的錢包守衛戰正式宣告放棄，搖晃白旗～ #2018SPAO新品 #2018代表色 #2018紫外光 #2018韓國必去 #2018韓國必買 #SPAO #SPAO後背包 #泡菜旅遊 #韓國SPAO #韓國在地品牌 #韓國必去 #韓國必買 #韓國服飾品牌 

買鞋預算不夠怎麼辦？這六雙鞋必備鞋款能讓妳時尚整個秋冬

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 秋冬的鞋款比起春夏更有俐落與女性的味道，穿了一季的球鞋與涼鞋，隨著溫度的下降，也該漸漸地將腳給包起來了，這時候不妨選擇一些靴子、跟鞋或是皮鞋的經典款式，讓鞋子與秋冬也能無縫接軌。 除了衣服要換季，鞋子也該換季了，隨著天氣越來越冷，許多夏季的鞋款已經不適用了，但是面對自己的預算不夠的情況下，就可以從這六雙經典的鞋型中，找尋適合購買的鞋款，畢竟鞋子再多，人也只有兩隻腳，與其買了不實穿的款式，不如選擇讓妳整個秋冬都能輕鬆搭配的六種鞋款。 每個女人都要雙尖頭鞋 一雙黑色的尖頭跟鞋永遠是女人鞋櫃必備的一款，今年秋冬可以嘗試麂皮或是皮革的款式，讓整體的俐落度達到更好的提升。如果不是那麼會穿高跟鞋的女生，也可以選擇平底的款式，雖然沒有高跟鞋那樣的氣勢，但仍是很好的選擇。 今年的必買的Ankle Boots 如果今年想來點更加不同的造型，Ankle Boots就絕對是最好的選擇，無論是絲絨質感的款式或是皮革款，都能今年秋冬的服裝多了更多變化。 今年的樂福鞋需要有點跟 樂福鞋一直都秋冬很重要的鞋款，今年樂福鞋可以在鞋跟上做點變化，稍微有點跟的鞋款更適合今年秋冬，同時在顏色的選擇上，經典的黑色或是濃度高的亮色系都是不錯的選擇。 金屬色點亮秋冬鞋款 今年的金屬色也是相當搶眼的款式，無論金色或銀色都有不同的風味，如果想要低調點，銀色會是最好的選擇。 只有秋冬才能穿的高統長靴 只有秋冬才能套上的長靴，如果秋冬再不穿是不是就太可惜了，簡單的鞋型卻能為服裝帶來畫龍點睛的效果，如果不曉得怎麼搭配，即便T-shirt+牛仔褲套上長靴都有不同的風格。 一年四季都好搭配的短皮靴 短皮靴比起長靴有著更多元的變化性，也適合一年四季穿著，如果真的預算非常有限，今年秋冬只要投資這一雙就能一路穿到春夏了。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 經典妳自己說了算！5 雙時尚編輯買了又買、買了又買、買了又買的鞋櫃VIP 天氣寒冷也要穿得火熱，流行的火紅跟鞋如何穿得時尚不誇張 秋冬Ankle Boots正火熱，簡單四招讓你輕鬆挑對鞋型 #popdaily #popstyle #時尚 #波波穿搭 #秋冬 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #鞋款 

【pregnancy】萬能的媽媽手冊！2021媽媽禮兌換

首先，很感激有如此多的廠商提供媽媽禮，使迎接小生命的過程中能夠得到照顧，因此我們更應該懂得珍惜資源🙏❤️ 以下分享「實用度必達五顆星⭐」的媽媽禮！大部分皆為郵寄，媽咪只要動動手指填完資料就會寄到家中！已將【申請連結嵌入標題】，直接點選就可以囉！ ▍紗布巾、毛巾類： 最近在準備新生兒清單才知道紗布巾需求量很大，可以擦拭溢奶/喝奶墊著用，實用性超高！ ✅ 卡洛塔妮羊奶粉(👈🏻點選） - 百洛護膚油25Ml （小羊紗布巾 -2020/12/31兑畢） ✅ 嬌生 （👈🏻點選） - 巧虎小方巾材質：100%純棉尺寸：20x20cm ▍保健食品類： ✅ 惠氏迎新禮 （👈🏻點選）− 兩種禮盒可以選（DHA or 親和孕哺LC40 ）、紗布巾 美國惠氏是許多媽咪懷孕中期補充DHA的首選品牌，因此試用禮盒我選擇DHA藻油8天份，試吃之後覺得還不錯，不會太大顆、也不會有異味，這瓶我有再回購👌🏼 / 額外贈送紗布巾： 材質：100%純棉 尺寸：30x30cm ✅ 雀巢媽媽禮 （👈🏻點選）− 孕哺膠囊（孕婦維他命）、媽媽提袋個人也蠻推薦雀巢的媽媽膠囊， 內含DHA因此不用額外購買， 維生素A劑量不會過高！成分讓人安心。 體驗包一次就10天份非常划算（30天份可是要＄1180呀） ➡️如果孕婦維他命、DHA不打算分開購買，非常推薦雀巢這款唷✨ ✅ 雪印 − 高鈣低脂奶粉100G、洗澡巾 這款高鈣媽媽奶粉我晚上肚子餓的時候會當宵夜喝，而且不會甜！個人覺得還不錯。 / 額外贈送洗澡巾： 材質：100%純棉尺寸：30x50cm ✅亞培 − 心美力媽媽奶粉 媽媽奶粉真的很方便～這款偏甜一點，味道個人不是很愛～但營養含量很充足！ 我媽告訴我她那年代可都是靠媽媽奶粉呢！ ✅ 安滿媽媽奶粉 網路申請兩週寄到 / 去大樹藥局也可以再兌換一次喔！ ▍最豐富： ✅孕媽Q寶 -幸福開運好禮包 有優生安撫奶嘴！還有黑白圖卡、尿布、溢乳墊等，這些可都是新手媽媽必備耶！➡️ 一！定！要！換！ ✅ 維康藥局 − 優生媽媽禮 / 門市親領～2021/05/14 最近最夯的維康媽媽禮✨建議前往前先打電話詢問，我是在台北新光醫院外面的維康換到的。這組超推～一樣附贈優生安撫奶嘴，還有兩支不同容量的玻璃奶瓶！ ▍肌膚保養、沐浴、乳液類： ✅克蘭詩 − 宛若新生除紋霜 / 專櫃親領 • 黃金雙激萃 — 超級精華 0.9ml• 蘭花純萃賦活乳 1ml• 棉花籽潔顏泡泡 5ml• 宛若新生除紋霜 8ml 2個 ✅ maternea媽咪莉娜 − 無痕美體霜（妊娠霜） 個人蠻愛媽咪莉麗娜的質地耶！油水比例很剛好！不粘膩又保濕！ 即使是悶熱的夏天擦也不需要花時間等它吸收！ ✅fees法緻 − 嬰兒乳液、沐浴露、孕婦美體霜 / 專櫃親領（印象是直接到櫃點出示手冊即可兌換，出發前可以先電話詢問） 他們家的寶寶沐浴露、乳液都超級無敵香～是很舒服的寶寶香、聞起來不刺鼻！ ✅ 施巴 − 嬰兒泡泡露、乳液、面霜試用包 ✅美強生 − 施巴洗沐兩件組 （每期贈品不一樣，可以等等看） ✅獅子寶寶 − 寵愛媽咪有禮 ▍需要消費，但物超所值： ✅ 🇩🇪nuk /門市親領 內含：NUK寬口玻璃120ml、0–6m矽膠安撫奶嘴2入(花色隨機)、溢乳墊2片、濕紙巾20抽、珊諾baby洗髮沐浴露100mL、潤膚乳液100mL ✅ 媽媽餵 − 芬蘭箱免費兌換 /門市親領 芬蘭箱源自於北歐先進國家的育兒福利，是一款兼具多樣功能性的嬰兒床，之前也很困惑不就是一個紙箱📦能多好用！結果據各位媽媽分享，這個芬蘭箱超級神奇！寶寶在裡面睡得很安穩呢👶🏼 ※兌換當日不限金額消費(部分商品、紙類、耗材、贈品不列入)，可以優惠價$499加購［芬蘭箱床墊及可拆式床套］。※床墊尺寸為 長68cm x 寬41cm x 厚1.5cm。 ➡️ 媽媽餵的床墊是出了名的好～透氣抗菌又防蟎！我覺得蠻值得加購的！ 之後寶寶即使不睡了，我可能把它拿來放在尿布台墊著！ 媽媽餵品項很豐富，我購入一件新生兒包屁開襟衣（可以穿到3m左右）、孕哺內衣、孕期托腹帶。 ✅ 麗嬰房 − 寵兒禮袋免費兌換，但首購69折只！有！一！次！ 內含 1.益暢敏益生菌 2.亞培媽媽奶粉 3.Nac nac 溢乳墊 4.nac乳液 5.濕紙巾x2 6.美強生棉巾 7.襪子 8.金格彌月試吃券 9.飛利浦安撫奶嘴等很豐富！ / 首購優惠： ※獨享禮 ➡獨享$100購買「抗菌防螨新生兒純棉內衣」 👉🏻 很 便 宜～～👉🏻 但尺寸是1m，頭一個月我會去月中所以沒買。 ※首購禮➡入會當日享69折，滿$8000享首購66折 👉🏻 先做好購買清單再去！但因為是正價打折，所以似乎沒特別便宜拉！😅 👉🏻 不過蠻多人推薦他們家冰牛奶、絲蛋白系列衣服。 ※滿額禮 ➡首購滿$3000送「柔膚濕巾80抽/2入」，滿$5000送「育兒津貼1.2萬」 ※獨享優惠價，折上折➡ https://momclub.phland.com.tw/sale.php 我購入這組新生兒肚衣組，打完折變$629也是蠻划算的👏🏻 💡另外加入他們官方line可以有＄100購物券，不限金額皆可現抵！我購入一雙小手套～也很超值！ ▍尿布類（可以中後期申請）： 建議如果可以選尺寸，選M！NB很快就不能穿了。 ✅ 幫寶適 − 新生兒S尿布四枚、M兩枚 ✅ 滿意寶寶 ✅ 花王妙而舒 ▍以下是我個人衡量需求後沒有兌換的： ✅信誼好孕袋 /門市親領or自付$90運費 內容物含衛生棉、橘子工坊奶瓶蔬果清潔劑體驗包、施巴三件體驗組等，因為內容物我較無需求，因此就沒有做兌換。 ✅好婆婆月子餐 − 甜蜜寶貝禮 /門市親領 ✅奇妮孕哺 / 門市親領 （不限金額消費） 贈品內容：1.市價$995奇妮包 2.優惠手札（含$1800折價卷）3.市價$95純棉口罩套 還有非常多的廠商、藥局等可以做兌換，但我只申請「需要」的東西， 將資源延續下去💞 / follow my ⁣instagram : fefechien ＃媽媽禮＃媽媽手冊＃孕婦禮＃懷孕日記＃優生＃紗布巾＃妊娠＃孕婦

 倒數2020｜迎接2021的寶寶時尚穿搭

2020倒數兩週，在年底各種趴踢都必須要精心打扮才行，有孩子的妳，除了媽媽自身華麗出場之外，寶貝們也不能輸！ - IG嬰童品牌「seeu_stuidio」秉持美感｜簡約｜平價，對於寶貝們的穿搭衣物不馬乎，年底將至，許多聚會要盛裝出席，品牌也嚴選許多美感的韓系童裝，要讓媽媽們一起失心瘋，帶寶貝們出門走路有風。 而在「seeu_stuidio」近期媽媽們聲量最高一套穿搭，在這邊也要隆重介紹給大家啦！俗稱一眼命定款，這套根本穿到春裝都沒問題啊 格紋小花短褲套裝 NT.550(外套＋短褲） 顏色｜碎花、咖格 尺寸｜66、73、80、90 甜美系套裝，兩色都很耐看，顏色柔和好搭配，褲頭鬆緊帶，肩帶部分不可調節，可搭配「娃娃領加絨束口上衣」做一套，這種韓系甜美風，媽媽我看到都直接來一套啦！ - 👆兩色都非常耐看，顏色柔和不搶眼，外套利用白邊再搭配琥珀色鈕扣，整件質感up！ - - 👆手袖部分做縮口，防風灌進手臂，保暖度提升！ - - 👆外套內裏整件加絨，口袋設計為外套增添不少活潑感！ - - 👆褲子部分使用俏皮的吊帶褲，褲頭做鬆緊方便穿脫，單穿也很可以很俏皮可愛！ - - 👆褲子下面開扣，方便寶貝們換尿布，內裏也是整件加絨，保暖舒適！ - 這一套的每一個細節都好美，好適合當春裝，過年穿出去走跳喔！只恨為什麼沒有出媽媽款！如果可以作為親子裝，世上所有有女兒的媽媽應該必敗啦！ 賣場火熱預購中！趕緊進賣場+1啊～ See ü ！童裝嚴選－蝦皮賣場 Seeu_stuidio - IG賣場 豬家生活紀錄 - IG生活分享

#衣著世界的美好時光Blackspade

無論是在兩性裡的情人交往或是一般朋友(同性別、異性)往來都是會有所謂的甜蜜期、初認識時的觀感、想給對方留好印象。這也造就了得多了解及長時間的發生一連串人事物好、壞交流後才能慢慢去認識對方是一個怎樣的人？！ 交朋友就是有識人不清的風險，當新的朋友在我們的生命中出現時，對方帶給我們的是養分還是傷害(毒份)，他(她)是個怎樣的人？我們真的無從得知，因為一個人的人品是沒有所謂的SOP認證機制的。 認證在食物上已經慢慢的有機制出現了，有達到一定的標準才能拿到所謂的標章，這是一項努力獲得認同、是一項殊榮。衣服呢？有沒有所謂的認證！ 在我拿到#Blackspade這品牌的衣服時，我好像上了一課，除了知道品牌來自土耳其是以天然無毒性內著衣為品牌理念外，我看到了這兩串文字OEKOTEX、莫代爾，這讓我有看沒有懂的文字，搞不清楚這是代表著什麼意思？一開始是自己上網查資料，查得一知半解的後索性直接問Blackspade業主相關資訊比較快。 還好我直接問了Blackspade要相關資訊，要不然我這篇文的內容是會被我上網查到的資料給誤導了。我不知道什麼是#莫代爾，上網得到的是類冰絲的紡織品，經過Blackspade給我資料後才知道 ：冰絲是再生的織品而莫代爾是純天然從木漿做的，兩個的差異性是很大的！#OEKOTEX 就更讓我不知道到底是什麼？原來OEKOTEX是一項認證，是一項經過國際環保紡織協會的無毒認證，因為得經過很多的科學實驗所以貴，這項認證等於是一種品質的把關、是無毒的證明！ 不同品牌的衣服有著不同的調性，有些走的是浮誇的設計風，Blackspade這品牌走的是簡約風設計，或許有人不喜簡約風，我倒是認為簡約風的設計很百搭，在任何場合更不會有違和感。在頻傳著因為環境上的不安全、衣服染料致癌性的訊息，Blackspade就是在幫我們跟肌膚親密接觸的內衣內褲、外衣方面為消費者健康把關，親膚、注重天然無毒性，強調穿著安全與環保意識。 在大嬸我實際試穿這些衣服後的最大感想是.....如果真的要像雞蛋挑骨頭似的挑出毛病，那就是有蕾絲的那件衣服最好是手洗要不然得放洗衣袋才不會把蕾絲拉壞。 穿完後下的評語：這牌子真的優、好穿、因為簡約設計所以百搭、高CP高品質、實惠的價錢 。 #蕾絲衣服 我穿著這件衣服跑了一整天，這件真的超高的CP值，這件衣服任何場合婚喪喜慶、白天上班晚上跑趴都能穿，簡約中帶著性感，簡約中充分發揮女性特質魅力。下半身換上不同的裙子或褲子馬上就感覺變了，可以很時尚可以很端莊，更可以禮服式的穿搭。 不用去擔心掰掰袖的問題，漂亮的蕾絲把女性在意的地方都修飾了，把女人漂亮的肩線跟鎖骨更顯性感與魅力。套上罩衫，白天與晚上各有風情。衣服質料抗皺免燙，在手感上光滑好摸。 #細肩帶背心 細肩帶小背心，親膚性貼身的莫代爾織品穿起來舒服不緊蹦。在我試穿後發現，市面上便宜的小背心很多，這一件不是市面上那種、差異性很大，這種只能自己去體會多愛自己一點買好物給自己。我真的嘗試很多不同的用途穿法，把它試穿著睡覺貼身親膚，外出時穿法更多了，可以很休閒、更可以搭上外衣當個性感都會女郎。 ˙#男用內褲 在男用的內褲上不同於女人，女人內衣褲少部份是情人買，大部份多喜歡自己買。男人呢？ 男人大多很懶惰，花在服裝上的比例很少，都是等到內褲穿到破了、另一半看不下去了才肯換。 疏不知內褲的質感問題女生都蠻在意的！ 收到這件內褲後我請一位壯壯的男士幫忙試穿，我只能形容詞壯不能說他胖，要不然他會生氣...哈哈！🤣🤣🤣🤣 他說：這是他第一次穿到覺得最舒服跟滿意的內褲。除了材質親膚之外，最滿意的部分就是布料剪裁，足夠的包覆性之外，完全不壓迫！還一直問我說這到底什麼品牌？怎麼比小賈斯汀代言的那個牌子還好穿 ！ Blackspade這男用內褲的品質真的可以跟大家熟知的進口品牌一拼，雖然是新品牌，但CP質真的很不錯,品質好價錢實惠，買個幾件換洗平均一天不到100元。為你的親愛的健康一定要手刀刷起來 🥰🥰🥰 廠商說他們在白色情人節會有活動，有興趣的人請趕快關注一下！別錯過優惠喔！ 現在註冊官網會員贈送$100元購物金 https://www.tpmselect.com/

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